गर्भावस्था का 37 वां सप्ताह वह समय होता है जब एक महिला को बच्चे के जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयारी करना शुरू कर देना चाहिए। गर्भावस्था को पूर्ण-कालिक माना जाता है, और भले ही बच्चा अभी पैदा हुआ हो, पुनर्जीवन की कोई आवश्यकता नहीं होगी। भविष्य की माँऔर भ्रूण हाल के परिवर्तनों से गुजर रहा है।
यह कितने महीने का है?
कई महिलाओं का मानना है कि गर्भधारण की अवधि में नौ महीने लगते हैं। लेकिन वे एक कैलेंडर अवधि पर काम करते हैं। प्रसूति विशेषज्ञ थोड़ा अलग तरीके से गिनते हैं। बशर्ते कि गर्भावस्था विकृति के बिना आगे बढ़े, गर्भधारण की अवधि 280 दिन है।प्रसूति माह 28 दिन या 4 सप्ताह का होता है। यदि आप इन सभी आंकड़ों को ध्यान में रखते हैं, तो आपको वही दस प्रसूति महीने मिल सकते हैं। इस प्रकार, गर्भावस्था का 37 वां सप्ताह बच्चे के जन्म से पहले शेष चार सप्ताह में से पहला होता है।
37 सप्ताह में भ्रूण क्या है
प्रसूति अभ्यास में, सैंतीसवें सप्ताह में प्रसव आदर्श है। खासकर अगर प्रसव पीड़ा वाली महिला को यह दूसरी गर्भावस्था है या वह एक साथ कई भ्रूणों को जन्म देती है।
भ्रूण की आंतों और पेट की श्लेष्मा झिल्ली पूरी तरह से विलस एपिथेलियम से ढकी होती है, जिसके कारण नवजात शिशु न केवल प्राप्त करने के लिए, बल्कि आने वाले भोजन को आत्मसात करने के लिए भी तैयार होगा। आंतों की क्रमाकुंचन भी सक्रिय होती है। अच्छी तरह से स्थापित हीट एक्सचेंज, चमड़े के नीचे की वसा की पर्याप्त परत की उपस्थिति इस तथ्य में योगदान करती है कि बच्चा सामान्य जीवन के लिए आवश्यक स्तर पर शरीर की गर्मी को बनाए रखने में सक्षम है।
यदि बच्चा 37 सप्ताह के गर्भ में प्रकट होता है, तो वह अपने आप सांस लेने में सक्षम होता है।
उसके शरीर में, एक हार्मोन का सक्रिय उत्पादन और संचय होता है जो फुफ्फुसीय प्रणाली के स्थिर संचालन के लिए जिम्मेदार होता है। अधिवृक्क ग्रंथियां भी परिपक्वता तक पहुंच गई हैं, जो न केवल आकार में वृद्धि हुई है, नवजात शिशुओं के लिए आदर्श तक पहुंचती है, बल्कि सक्रिय रूप से बच्चे को ऐसे पदार्थों की आपूर्ति करती है जो गर्भ के बाहर उसके जीवन को सुनिश्चित करेंगे।
जिगर की कोशिकाओं में लोहे का संचय होता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए आवश्यक एक ट्रेस तत्व है। मस्तिष्क की कोशिकाओं के बीच तंत्रिका संबंध बनते और स्थापित होते हैं। यह प्रक्रिया जन्म के बाद भी जारी रहेगी।
गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में, एक बच्चे के चेहरे की अलग-अलग विशेषताओं में स्पष्ट रूप से अंतर होता है और पहले से ही उंगलियों (प्रिंट) पर एक अनूठा पैटर्न होता है। नाक और कान की कार्टिलेज सख्त हो गई थी। खोपड़ी बनाने वाली हड्डियां नरम और लोचदार होती हैं, जो भ्रूण को एक महिला की संकीर्ण जन्म नहर से स्वतंत्र रूप से गुजरने की अनुमति देती हैं।
बच्चे के पेट और सिर की परिधि बराबर हो गई। विकास 48 से 50 सेमी है, यह आंकड़ा हर हफ्ते 1 सेमी बदलता है। वजन 2900 है। आंकड़े अनुमानित हैं, क्योंकि वे वंशानुगत कारक को ध्यान में नहीं रखते हैं।
37 सप्ताह में गर्भ में पल रहे बच्चे की जीवनशैली बच्चे के जन्म के बाद की जीवनशैली से बहुत अलग नहीं होती है। भ्रूण सोने में बहुत समय बिताता है। जागने की अवधि के दौरान, वह अपनी उंगलियों को चूसने में व्यस्त है, गर्भनाल के साथ खेल रहा है। माँ और / या पिता के संपर्क से बच्चे को कोई कम खुशी नहीं मिलती है। श्रवण इतना विकसित होता है कि भ्रूण माता-पिता की आवाज़ों को अच्छी तरह से पहचान लेता है, सक्रिय रूप से अपने पसंदीदा संगीत, ज़ोर से बातचीत का जवाब देता है।
एक महिला क्या महसूस कर सकती है?
तीसरी तिमाही के अंत में ज्यादातर महिलाएं बहुत अधिक भावनाओं का अनुभव करती हैं। बच्चे के जन्म की उम्मीद और उनके गुजर जाने की चिंता आपको बच्चे की उपस्थिति की तारीख के बारे में सवालों पर थोड़ी आक्रामक प्रतिक्रिया दे सकती है।
सामान्य तौर पर, संवेदनाओं के पूरे परिसर को निम्नानुसार तैयार किया जा सकता है:
- श्रोणि क्षेत्र में बेचैनी बढ़ जाती है और समय-समय पर दर्द भी महसूस किया जा सकता है।
- बच्चे के नीचे डूबने के कारण सांस की तकलीफ गायब हो जाती है। लेकिन इससे दबाव भी बढ़ जाता है निचले हिस्सेपेरिटोनियम और, परिणामस्वरूप, पेशाब करने की इच्छा अधिक बार हो जाती है।
- झूठे ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन लंबे समय तक चल सकते हैं। बढ़ी हुई व्यथा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक महिला को कमर में ऐंठन दर्द महसूस होने लगता है - बिल्कुल वास्तविक संकुचन की तरह। स्नान करने, थोड़ा चलने या स्थिति बदलने से स्थिति को कम किया जा सकता है।
- कुछ महिलाओं का वजन थोड़ा कम होता है, जो सामान्य है।
शारीरिक स्तर पर परिवर्तन
एक महिला का शरीर सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है जो किसी भी समय शुरू हो सकता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि का एक और, पहले से ही अंतिम, पुनर्गठन है।
जन्म नहर भ्रूण के पारित होने की तैयारी कर रही है। मांसपेशियों को पर्याप्त रूप से फैलाने के लिए, बच्चे के मुक्त निकास को सुनिश्चित करने के लिए, प्लेसेंटा और अंडाशय सक्रिय रूप से हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन करते हैं। साथ ही यह पदार्थ खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकास्तन ग्रंथियों के विकास को प्रोत्साहित करने में सफलता की कुंजी है स्तनपान.
गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में कई महिलाओं को छोटे आकार के कपड़ों पर गीले धब्बे नजर आने लगते हैं।यदि आप उन्हें सूंघते हैं, तो वे दूध की तरह महकते हैं। यह कोलोस्ट्रम की पहली बूंदों के अलावा और कुछ नहीं है - इस तथ्य का एक और अग्रदूत कि बच्चे का जन्म बहुत जल्द होगा।
पेट बदलता है
नियत तारीख के करीब, कम जगहगर्भ में बच्चे के लिए रहता है। हालांकि, इसकी वृद्धि जारी है, साथ ही साथ आंदोलन भी। आंदोलनों, यहां तक कि मामूली भी, मां के लिए दर्दनाक हैं।
37वें सप्ताह से शुरू होकर महिला का पेट धीरे-धीरे गिरने लगता है। ये है सही संकेतकि जन्म बहुत जल्दी है। और यह पिछले कुछ महीनों में पहली बार स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति देता है और थोड़े से भार के साथ भी सांस की कमी महसूस करना बंद कर देता है। आदर्श यह है कि पेट अपनी स्थिति नहीं बदलता है। ये है व्यक्तिगत विशेषताएंश्रोणि।
37वें सप्ताह तक पेट की सतह पर त्वचा काफी खिंची हुई होती है, जिसके कारण इसमें खुजली और थोड़ी खुजली होती है। खास मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल- सबसे अच्छा फैसलासमस्या। कुछ महिलाओं की नाभि का थोड़ा सा विचलन होता है, पेट के ठीक बीच में एक गहरी पट्टी गुजर सकती है। यह सब बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद गुजर जाएगा।
तीसरी तिमाही के अंत में प्रसव
यदि गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में जन्म प्रक्रिया की शुरुआत हुई, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। प्रसूति अभ्यास में, इसे आदर्श माना जाता है। एक गलत राय है कि नर्वस और श्वसन प्रणालीभ्रूण अपनी परिपक्वता तक नहीं पहुंचा है, जिससे समस्याएं हो सकती हैं।
अनुभवी डॉक्टरों का कहना है कि दसवें प्रसूति महीने के पहले सप्ताह तक, बच्चा सभी महत्वपूर्ण अंगों का निर्माण और परिपक्व कर चुका होता है।
जहां तक श्वास और तंत्रिकाओं का संबंध है, इन प्रणालियों का निर्माण तब तक जारी रहेगा जब तक बच्चा एक वर्ष का नहीं हो जाता। इस तथ्य के कारण कि दसवें प्रसूति महीने के पहले सप्ताह में श्रम शुरू होने की संभावना बहुत अधिक है, महिलाओं को उन चीजों के साथ एक बैग पैक करने की सलाह दी जाती है जिनकी उन्हें और बच्चे को अस्पताल में आवश्यकता हो सकती है।
दस्तावेजों को बड़े करीने से मोड़ा जाना चाहिए। स्थान के बारे में अलार्म केस"परिजनों के अगले - पति, माता-पिता को जानना चाहिए। अपने स्थान के बारे में चेतावनी देना और यह सुनिश्चित करना कि संचार के साधन ( चल दूरभाष) लोड किया गया है। एक महिला को अपनी भलाई की निगरानी के लिए और भी अधिक सावधान रहना चाहिए। क्षेत्र विशेष ध्यान- संकुचन।
यदि उनके बीच का समय अंतराल पांच मिनट से कम हो जाता है, गंभीर दर्द नोट किया जाएगा, तो अस्पताल जाने का समय आ गया है।
विश्लेषण, परीक्षा
बशर्ते कि गर्भावस्था बिना आगे बढ़े रोग संबंधी परिवर्तन, गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में, परीक्षाओं की संख्या कम होती है - एक सामान्य मूत्रालय, रक्तचाप, पेट की मात्रा का माप, साथ ही गर्भाशय के कोष की ऊंचाई।
दसवें प्रसूति महीने के पहले सप्ताह में, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई 37 सेमी है। यदि उद्देश्य डेटा में वृद्धि हुई है, तो डॉक्टर पॉलीहाइड्रमनिओस पर संदेह कर सकता है और सिफारिश कर सकता है कि महिला एक चिकित्सा संस्थान में स्थिति को नियंत्रित करने के लिए अस्पताल जाए। संकेतक में कमी इस बात का प्रमाण है कि भ्रूण अवरोही है।
आम तौर पर, मूत्र में प्रोटीन का पता नहीं लगाना चाहिए। हालांकि, अगर यह बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले होता है, तो ऐसे परीक्षा परिणाम - गंभीर अवसरगर्भावस्था पर ध्यान बढ़ाने के लिए। मूत्र में प्रोटीन प्रीक्लेम्पसिया के शुरुआती लक्षणों में से एक है।
गर्भवती महिलाओं का प्रीक्लेम्पसिया देर से गर्भावस्था के विषाक्तता के सबसे गंभीर रूपों में से एक है।
संकेतकों में तेज बदलाव में प्रकट रक्त चाप, अचानक शोफ दिखाई देना, अत्यधिक तेजी से वजन बढ़ना और मूत्र में प्रोटीन का पता लगाना। स्थिति भ्रूण में आने वाले रक्त की मात्रा को सीमित करती है पोषक तत्त्वऔर ऑक्सीजन। एक महिला के आंतरिक अंग भी भार का अनुभव करते हैं।
अल्ट्रासाउंड के संबंध में - यदि गर्भावस्था बिना किसी बदलाव के आगे बढ़ती है, तो 37 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड निर्धारित नहीं है।
एक नया अध्ययन करने के कई कारण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर को गर्भनाल के उल्लंघन का संदेह हो सकता है। उस गर्भावस्था पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जिसके विकास के दौरान गर्भनाल को गर्दन के चारों ओर लपेटा जाता है या छातीबच्चा। यदि उलझाव दोहराया जाता है और तंग किया जाता है, तो तत्काल ऑपरेटिव डिलीवरी का सवाल उठाया जा सकता है।
भ्रूण को क्या प्रभावित कर सकता है
37वें सप्ताह तक भ्रूण इतना विकसित हो चुका होता है कि वह मां के आसपास की हर चीज पर प्रतिक्रिया देने में सक्षम होता है। उदाहरण के लिए, अत्यधिक तेज संगीत और तेज रोशनी से बच्चा नाराज हो सकता है। इसलिए महिलाएं बाद की तिथियांगर्भावस्था को बहुत शोर-शराबे वाली जगहों पर जाने की सलाह नहीं दी जाती है।
लोगों की एक बड़ी भीड़ एक तीव्र श्वसन रोग या सार्स के अनुबंध की संभावना को नाटकीय रूप से बढ़ा देती है, जो गर्भवती मां और भ्रूण के लिए प्रतिकूल है।
बच्चे का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भवती माँ क्या खाती है। पोषक तत्वों की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि इसका विकास धीमा हो जाता है। नकारात्मक प्रभावभ्रूण पर कई पदार्थ डाले जाते हैं गंदी बदबूया नशे की लत। इसलिए, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान (और अधिमानतः हमेशा के लिए) शराब, सिगरेट और ड्रग्स को छोड़ने की सिफारिश की जाती है।
जटिलताओं
इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे के अंगों का निर्माण पूरा हो गया है, उसकी हड्डियां और नाखून बढ़ रहे हैं। तदनुसार, शरीर की आवश्यकता है बस एकैल्शियम। लेकिन गर्भ धारण करने वाली महिला को भी उसी सूक्ष्म तत्व की आवश्यकता होती है ताकि बवासीर विकसित न हो और वैरिकाज - वेंसनसों। इसलिए, गर्भवती मां का कार्य पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम का सेवन सुनिश्चित करना है।
जन्म के बाद बच्चे में रिकेट्स विकसित होने के जोखिम को कम करने के लिए विटामिन डी की सही मात्रा बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।
विशेष रूप से सख्त अंतिम तिथियांगर्भावस्था को वजन की निगरानी करनी चाहिए। अनुमेय वजन बढ़ने से न केवल माँ को, बल्कि उसके गर्भ में पल रहे भ्रूण को भी खतरा है। प्रसूति अभ्यास में, ऐसे मामले होते हैं जब जन्म नहर से गुजरने के दौरान पैथोलॉजिकल रूप से बड़े बच्चे घायल हो जाते हैं, और एक महिला में महत्वपूर्ण अंतराल दर्ज किए जाते हैं।
गर्भावस्था के अंतिम चरणों में, सबसे अधिक में से एक खतरनाक जटिलताएंएक्लम्पसिया का विकास है - मुख्य कारणविकसित देशों में भी मातृ मृत्यु दर गर्भावस्था एक्लम्पसिया एक विषाक्तता है जो बाद के चरणों में विकसित होती है।
दौरे के साथ। यह प्रीक्लेम्पसिया की अनदेखी या पर्याप्त उपचार की कमी का परिणाम है। यदि महिला की स्थिति चिंता का कारण बनती है या भ्रूण को मृत्यु की धमकी दी जाती है, तो ऑपरेटिव डिलीवरी पर निर्णय लिया जाता है।
आवंटन
सप्ताह 37 तक, बहुत कुछ बदल गया है। योनि स्राव भी कुछ हद तक अपना रंग बदलता है, दूधिया हो जाता है। वे बनावट में तरल हैं।
कुछ महिलाओं, विशेष रूप से पहली बार जन्म देने वाली, स्राव में श्लेष्म स्थिरता के गांठों को देखकर, उनका मानना है कि यह इंगित करता है कि कॉर्क नाली शुरू हो गया है और यह अस्पताल जाने का समय है। धारणा केवल आंशिक रूप से सही है। वास्तव में, घिनौनी स्थिरता के टुकड़े उन संकेतों में से एक हो सकते हैं जो कॉर्क ने दूर जाना शुरू कर दिया है।हालाँकि, भले ही यह पूरी तरह से बाहर आ जाए, लेकिन प्रसव से पहले कई दिन या सप्ताह भी लग सकते हैं।
एक निश्चित संकेत है कि श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा बड़ी संख्या में उपस्थिति है पानी जैसा निर्वहन, बमुश्किल ध्यान देने योग्य पीले रंग में चित्रित।
डिस्चार्ज में रक्त की उपस्थिति बच्चे के जन्म की प्रक्रिया की शुरुआत और प्लेसेंटल एब्डॉमिनल दोनों का संकेत दे सकती है। किसी भी मामले में, तत्काल यात्रा के लिए यह एक गंभीर कारण है चिकित्सा संस्थानयोग्य सहायता के लिए।
गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से शुरू होकर महिला का शरीर सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा होता है। इसलिए उसे अत्यधिक थकान, तनाव से बचना चाहिए। यदि आपको जूते पहनने की जरूरत है, तो फर्श से कुछ उठाएं, मदद मांगना बेहतर है।
आहार
कुछ महिलाओं को भूख में कमी का अनुभव होता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर वरीयता देने की सलाह देते हैं हल्के भोजन, लेकिन संतृप्त करने की अनुमति। आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए जो संभावित रूप से एलर्जी का कारण बन सकते हैं - समुद्री भोजन, चॉकलेट, खट्टे फल। आपको नमकीन, स्मोक्ड और मसालेदार व्यंजन भी मना करना चाहिए।
गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान बहुत महत्व पीने का आहार है। इसके मूल में भोजन कक्ष है। शुद्ध पानीबिना गैसों, चाय, खाद के। स्टोर से खरीदे गए जूस में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीचीनी न केवल गर्भवती माँ के लिए बल्कि उसके बच्चे के लिए भी हानिकारक है।
विटामिन
गर्भावस्था की शुरुआत में निर्धारित विटामिन बच्चे के जन्म तक और स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान लिया जाना चाहिए। आप स्वयं परिसरों का चयन नहीं कर सकते। केवल गर्भावस्था का निरीक्षण करने वाला डॉक्टर ही सही ढंग से यह निर्धारित करने में सक्षम है कि एक महिला में कौन से विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी है।
दर्द
37 वें सप्ताह में, गर्भवती महिला एक अलग प्रकृति की दर्दनाक संवेदनाओं और तीव्रता की डिग्री से परेशान रहती है। हम उन मुख्य क्षेत्रों को सूचीबद्ध करते हैं जो बाद के चरणों में सबसे अधिक दर्द से पीड़ित होते हैं:
- पीठ के छोटे;
- त्रिकास्थि का क्षेत्र, श्रोणि की हड्डियाँ;
- पेट;
- पैर और हाथ।
अक्सर, पेट में दर्द ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के कारण होता है, जो गर्भाशय को इसके लिए तैयार करते हैं सामान्य प्रक्रिया. और त्रिकास्थि और श्रोणि में संवेदनाओं से जुड़ी बीमारियां हड्डियों के अलग होने का परिणाम हैं, जिससे बच्चे को दुनिया में छोड़ने में आसानी होगी। चरम में दर्द, एक नियम के रूप में, एडिमा द्वारा उकसाया जाता है। कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के अंत में शरीर में द्रव का संचय एक वास्तविक समस्या बन जाता है। इसलिए, हमेशा एडिमा की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि उन्हें एक दयनीय स्थिति में न लाया जाए।
आवंटन
जननांग पथ से निर्वहन सीधे इंगित करता है कि गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है। सप्ताह 37 तक, निर्वहन की मात्रा, जो सामान्य रूप से रंगहीन और गंधहीन होती है, बढ़ जाती है। इस तथ्य से चिंता या घबराहट नहीं होनी चाहिए, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि प्रसव शुरू होने वाला है।
अलार्म बजने का एक वास्तविक कारण रक्त या बलगम के थक्कों के साथ निर्वहन होगा। आपको आपातकालीन चिकित्सा सहायता को कॉल करने और अस्पताल के लिए तैयार होने की आवश्यकता है।
37 सप्ताह के गर्भ में प्रसव
गर्भावस्था का सैंतीसवां सप्ताह है सामान्य शब्दबच्चे के जन्म के लिए, जब बात आती है एकाधिक गर्भावस्था. यदि भ्रूण एक है, तो इस सप्ताह तक पहुंचने की सलाह दी जाती है, तो जन्म समय से पहले नहीं माना जाएगा। हालांकि, अगर बच्चा अभी भी अधीर है और उसका जन्म अभी हुआ है, तो महिला को अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं है। नन्हे-मुन्नों की सभी प्राणिक प्रणालियाँ अपनी माँ से अलग होने के लिए तैयार हैं।
निम्नलिखित संकेत श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं:
- श्लेष्म प्लग के जननांग पथ से बाहर निकलें;
- संकुचन की तीव्रता में वृद्धि, हर पांच मिनट में उनकी पुनरावृत्ति;
- स्राव होना उल्बीय तरल पदार्थ.
कुछ माताओं के लिए, 37 सप्ताह में जन्म देना पूर्ण आश्चर्य के रूप में आ सकता है। हालाँकि, अचानक शुरू हुई प्रक्रिया को रोका नहीं जा सकता है, इसलिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि एक महिला शांत और धैर्यवान रहे। एम्बुलेंस के आगमन के लिए जल्दी से तैयार करना और एक बैग लेना आवश्यक है जिसमें आवश्यक चीजें पहले से ही मुड़ी हुई थीं। अस्पताल पहुंचने पर, आपको बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली जटिलताओं से बचने के लिए चिकित्सा कर्मचारियों की सिफारिशों को ध्यान से सुनना चाहिए।
अव्यवस्थाएं
एक महिला को 37 सप्ताह के गर्भ में आंदोलनों को ट्रैक करना चाहिए - उनकी आवृत्ति और तीव्रता। गिनती के लिए प्रयुक्त विभिन्न तरीके, लेकिन सबसे लोकप्रिय इस प्रकार है।
आम तौर पर, गर्भवती मां को 12 घंटे के चक्र में लगभग 10 झटके महसूस होने चाहिए।
यदि, इस समय के बाद, एक महिला ने एक आंकड़ा गिना है जो आदर्श से ऊपर या नीचे से महत्वपूर्ण रूप से विचलित होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
बच्चे की गति में कमी, साथ ही अति सक्रियता, एक गंभीर खतरा हो सकता है। हम इसमें जोड़ते हैं कि सप्ताह 37 में, दुर्लभ हलचलें संकेत दे सकती हैं कि बच्चे का जन्म दिन-प्रतिदिन शुरू होगा।
37 सप्ताह के गर्भ में जटिलताएं
गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, गर्भवती माँ का शरीर तनाव से बहुत थक जाता है, और खरोंच से गंभीर जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं। अपनी भलाई की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से मतली, उल्टी, सूजन और उच्च रक्तचाप की उपस्थिति। यदि समय पर नकारात्मक अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो संकेत तेज हो सकते हैं और देर से विषाक्तता जैसी खतरनाक बीमारी का कारण बन सकते हैं।
यदि, गंभीर सूजन के साथ, गर्भवती माँ लगातार बीमार रहती है, तो यह बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण को इंगित करता है। महिला और बच्चे को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
आवश्यक अध्ययन और विश्लेषण
37 वें सप्ताह में किए जाने वाले परीक्षणों का सेट पिछली अवधियों की तरह ही है। अनिवार्य सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षण हैं जो गर्भवती मां के स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं। यदि आवश्यक हो तो ही स्त्री रोग संबंधी स्मीयर दिया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि बाद में गर्भवती महिला में कैंडिडिआसिस का पता चला था और उपचार निर्धारित किया गया था।
रिसेप्शन पर स्त्री रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रक्रियाएं करते हैं:
- रोगी के वजन और दबाव, गर्भाशय के आकार और पेट की परिधि को मापता है;
- बच्चे के दिल की धड़कन सुनता है;
- पैल्पेशन की मदद से यह निर्धारित करता है कि भ्रूण ने गर्भाशय में क्या लिया है;
- परीक्षण के परिणामों की जांच करता है।
गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर ऐसे परीक्षण लिखते हैं जो आपको माँ और बच्चे की स्थिति की निगरानी करने की अनुमति देते हैं। पहली तिमाही की स्क्रीनिंग के दौरान, महिला ने एक ट्रिपल टेस्ट पास किया, जिसमें हार्मोन एचसीजी, एस्ट्रिऑल और एएफपी प्रोटीन के परीक्षण शामिल थे। उन्होंने यह निर्धारित करना संभव बना दिया कि क्या भ्रूण में आनुवंशिक असामान्यताओं के प्रकट होने का जोखिम है। सप्ताह 37 में एक अनिवार्य अध्ययन कार्डियोटोकोग्राफी है। गर्भाशय की मांसपेशियों के स्वर को निर्धारित करने के साथ-साथ बच्चे की हृदय गति का आकलन करने के लिए सीटीजी किया जाता है। अध्ययन आपको यह समझने की अनुमति देता है कि क्या भ्रूण में पर्याप्त पोषक तत्व हैं और क्या हाइपोक्सिया है। सीटीजी के परिणाम काफी हद तक यह निर्धारित करते हैं कि जन्म कैसे होगा - स्वाभाविक रूप से या कृत्रिम रूप से।
37 सप्ताह की गर्भवती में कई महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दुर्लभ पेट दर्द का अनुभव होता है। मूल रूप से, गर्भावस्था के दौरान ऐसा दर्द काफी सामान्य और पूरी तरह से सुरक्षित लक्षण है। गर्भावस्था का 37 वां सप्ताह - पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। यदि यह पहली गर्भावस्था है, तो आप अपने पेट में महत्वपूर्ण परिवर्तन देखेंगे।
यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है कि पेट गिरता है। सभी महिलाओं में, पेट अलग-अलग समय पर गिरता है - किसी के लिए जन्म से 2 सप्ताह पहले, किसी के लिए जन्म से कुछ दिन पहले, और कुछ महिलाओं के लिए जन्म से कुछ घंटे पहले पेट गिर जाता है। गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में, महिलाएं अक्सर नोटिस करती हैं कि उनका पेट "पत्थर में बदल जाता है", दर्द दिखाई देता है: कुछ के लिए यह तेज होता है, और दूसरों के लिए यह दर्द होता है।
पेट के निचले हिस्से में दर्द के कारण
37 सप्ताह में गर्भावस्था के दौरान दर्द के कई कारण होते हैं। महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के दौरान दुर्लभ दर्द (मासिक धर्म के दर्द के समान), विशेष रूप से 37 सप्ताह में, पहले से ही इस बात का संकेत हो सकता है कि आप प्रसव की तारीख के करीब पहुंच रही हैं। लेकिन अगर पेट के निचले हिस्से में दर्द, बुखार या ठंड लगना, या रक्तस्राव जैसे लक्षणों के साथ, तो यह पहले से ही एक संकेत हो सकता है। गंभीर समस्याएं. पर इस मामले मेंआपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। 37 सप्ताह के गर्भ में पेट के निचले हिस्से में दर्द का मुख्य कारण हो सकता है।
गोल लिगामेंट दर्द एक तरफ या तुरंत पेट के दोनों तरफ तेज दर्द में विकसित हो सकता है। लेकिन अक्सर ये दर्द अधिक स्पष्ट होते हैं दाईं ओरश्रोणि। लेकिन सौभाग्य से, इस तरह के दर्द की गंभीरता को आसानी से कम किया जा सकता है - आराम करके या अपने शरीर की स्थिति को बदलकर - दर्द के विपरीत दिशा में लेटने पर गोल लिगामेंट के दर्द को कम किया जा सकता है।
37 सप्ताह के गर्भ में पेट के निचले हिस्से में दर्द काफी सामान्य घटना है। आमतौर पर और सबसे अधिक बार, पेट के निचले हिस्से में दर्द गोल लिगामेंट में दर्द का परिणाम होता है। और गोल लिगामेंट दर्द सामान्य होने के कारण होता है, सामान्य परिवर्तनगर्भावस्था के दौरान। एक गर्भवती महिला का गर्भाशय एक औसत नाशपाती के आकार का होता है। मोटे स्नायुबंधन, जिनमें से एक को गोल लिगामेंट कहा जाता है, आपके पेट में आपके गर्भाशय को सहारा देते हैं। गर्भावस्था के दौरान जैसे-जैसे आपका गर्भाशय आकार और वजन में बढ़ता है, ये मोटे संबंध रबर बैंड की तरह काफी लंबे और पतले हो जाते हैं। और स्नायुबंधन का तनाव और संवेदनशील संरचनाओं और पड़ोसी तंत्रिका तंतुओं पर उनका टूटना पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण है। इस तरह के दर्द की गंभीरता गर्भवती महिला के लिए काफी भयावह हो सकती है। गोल स्नायुबंधन की ऐंठन आमतौर पर बहुत तेज दर्द का कारण बनती है। एक महिला रात में भी तेज दर्द से जाग सकती है।
गोल स्नायु दर्द भी मामूली प्रदर्शन करने के बाद भी प्रकट हो सकता है व्यायाम. सौभाग्य से, हर गर्भवती महिला को गोल लिगामेंट दर्द महसूस नहीं होता है। लेकिन बिल्कुल सभी महिलाओं का अनुभव महत्वपूर्ण परिवर्तनगर्भावस्था के दौरान शरीर में, जो गर्भाशय और उत्पादों में बच्चे के विकास के कारण होता है।
37 सप्ताह के गर्भ में पेट दर्द के अन्य कारण
गर्भवती महिलाओं को अक्सर तेज और खींचने वाला पेट दर्द महसूस हो सकता है, जिसके साथ बहुत गंभीर कारण हो सकते हैं। - दाहिनी ओर स्थित उपांग की सूजन। गर्भवती महिलाओं में, भूख अचानक गायब हो जाती है और उल्टी, मतली, शरीर का उच्च तापमान दिखाई देता है, और जैसे ही उपांग सूजन हो जाता है, दर्द तेज हो जाता है। एक महिला कभी-कभी ऊपरी पेट में एपेंडिसाइटिस के साथ दर्द महसूस कर सकती है - यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय बड़ा हो गया है।
- पुटी फट सकती है, जिससे गर्भवती महिला के पेट के निचले हिस्से में अचानक तेज दर्द होगा। यदि आपका दर्द भी साथ है: उच्च तापमानशरीर, ठंड लगना, पेशाब करते समय दर्द, या चलने में कठिनाई, तुरंत चिकित्सा की तलाश करें। डॉक्टर आपको सटीक रूप से यह निर्धारित करने के लिए श्रोणि का अल्ट्रासाउंड लिखेंगे कि यह स्थिति आपके जीवन या बच्चे के जीवन के लिए खतरनाक है या नहीं।
और फिर भी, यदि अल्ट्रासाउंड स्कैन से पता चलता है कि आपके जुड़वां बच्चे होंगे, तो गर्भावस्था का सैंतीसवां सप्ताह बच्चों के लिए अंतिम हो सकता है। आंकड़ों के अनुसार, जुड़वा बच्चे गर्भावस्था के ठीक 37 सप्ताह में पैदा होते हैं।
यह याद रखना चाहिए कि पहचान सही कारणपेट के निचले हिस्से में दर्द 37 सप्ताह की गर्भवतीऔर नियुक्त करें उचित उपचारकेवल आपका इलाज करने वाला डॉक्टर, आपकी गर्भावस्था के दौरान आपकी जांच करने वाला डॉक्टर ही कर सकता है। स्व-दवा न करें - यह आपको और आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।
हर महिला के लिए 37 सप्ताह गर्भावस्था का लगभग अंत होता है। प्रसव की प्रत्याशा में गर्भवती माँ। कृपया ध्यान दें कि 36 सप्ताह के बाद, गर्भावस्था को पूर्ण-कालिक माना जाता है, इसलिए यह बहुत संभव है कि एक महिला जन्म देगी समय से आगे. 37 सप्ताह में नवजात शिशु के फेफड़े पूरी तरह से खुले होते हैं, पूरी तरह से कार्य करते हैं। एक नियम के रूप में, इस समय महिलाओं के जन्म देने की संभावना सबसे अधिक होती है। इसलिए, आपको सभी आवश्यक चीजों के लिए पहले से दस्तावेज तैयार करने की आवश्यकता है। पर रोग संबंधी स्राव, गंभीर दर्द, एम्बुलेंस को कॉल करना अत्यावश्यक है, अन्यथा सब कुछ एक सहज गर्भपात में समाप्त हो जाएगा।
कारण
कुछ गर्भवती महिलाओं का कहना है कि उनका पेट पथरीला हो जाता है और काफी सख्त हो जाता है। बहुत लोग सोचते है: "अस्पताल जाने का समय हो गया है, यह श्रम गतिविधि के संकेतों में से एक है!"।कृपया ध्यान दें कि एक कठोर पेट इंगित करता है कि लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा जल्द ही पैदा होगा।
हम ऐसे उत्तेजक कारकों को अलग कर सकते हैं:
- पेट सख्त हो जाता है क्योंकि गर्भाशय आकार में बढ़ जाता है, जबकि भ्रूण आकार में बड़ा हो जाता है।
- ब्रेक्सटन-हिक्स प्रशिक्षण गर्भाशय के स्वर को बढ़ाता है, लेकिन दर्द और परेशानी नहीं होती है।
- संक्षेप में बढ़ता है गर्भाशय स्वरतनाव और थकान के कारण। इस मामले में, यथासंभव लंबे समय तक बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है।
जब आपका पेट केवल थोड़ी देर के लिए ही सख्त हो जाए, सता दर्द. यह इंगित करता है जल्दी डिलीवरी. इस मामले में, डॉक्टर नर्वस न होने की सलाह देते हैं, बस शांति से स्नान करें, पूरी तरह से आराम करें। चीजों को जल्दी मत करो, आपके पास सभी आवश्यक चीजों को इकट्ठा करने के लिए पर्याप्त समय है। यदि यह पीठ के निचले हिस्से में, पेट में असहनीय दर्द दिखाई दे, तो इसे सुरक्षित रखें और एम्बुलेंस को बुलाएँ।
भ्रूण विकास
हम ध्यान दें कि 37 सप्ताह में, हार्मोन कोर्टिसोन सक्रिय रूप से उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसके कारण फेफड़े पूरी तरह से परिपक्व हो जाते हैं। ऐसे में शिशुओं में अधिवृक्क ग्रंथियां बढ़ जाती हैं, इससे तनाव के प्रभाव को कम किया जा सकता है।
बच्चा ध्यान से जोर दे रहा है, क्योंकि उसके पास अब पर्याप्त जगह नहीं है। आंदोलन कितने तीव्र हैं, इस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। बढ़े हुए झटके अंतर्गर्भाशयी असुविधा का संकेत देते हैं।
ध्यान रखें कि गर्भवती जुड़वां के समय से पहले जन्म देने की संभावना होती है। एक बहुपत्नी महिला भी हमेशा एक बच्चे को 40 सप्ताह तक नहीं ले जाती है। इसलिए, 36 सप्ताह के बाद अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें।
अग्रदूत
पेट का आगे बढ़ना
आप देख सकते हैं कि पेट कैसे डूबने लगता है, मां के लिए सांस लेना आसान हो जाता है। कुछ महिलाओं को शूटिंग दर्द का अनुभव करना पड़ता है जो पैरों, पेरिनेम तक फैलता है। तब आंतों पर दबाव बढ़ सकता है, मूत्राशय. बच्चे के जन्म से पहले बच्चा शांत हो जाता है, उसकी गतिविधि कम हो जाती है।
कॉर्क डिस्चार्ज
बच्चे के जन्म से कुछ हफ्ते पहले, चिपचिपा गाढ़ा बलगम वाला श्लेष्म प्लग निकल सकता है। प्रसव से पहले यह कॉर्क गर्भाशय ग्रीवा की रक्षा करता है। बलगम अलग हो सकता है - पारदर्शी या गुलाबी के साथ भूरा रंग, रक्त।
ऊर्जा वृद्धि
गर्भावस्था के आखिरी दौर में महिला को ऐसा महसूस होता है कि उसे दूसरी हवा आ गई है। यदि पहले उसे नपुंसकता, थकान से पीड़ा होती थी, तो 37 सप्ताह में ऐसा महसूस होता है कि एक महिला पहाड़ों को हिला सकती है।
कम हुई भूख
एक नियम के रूप में, माँ को अच्छी भूख लगती है, गर्भावस्था के अंत में यह कम होने लगती है। कुछ खाने से बिल्कुल मना कर देते हैं, खाना बंद कर देते हैं। यह वजन पर भी ध्यान देने योग्य है, कई महिलाओं को यह कम लगता है।
पानी का बहिर्वाह
यह लक्षण तब होता है जब संकुचन आते हैं। यदि आपको पानी की एक धारा दिखाई देती है, तो आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है। लगभग हमेशा, पानी का स्त्राव श्रम की शुरुआत का संकेत देता है।
दस्त
कुछ महिलाएं जन्म देने से ठीक पहले दस्त से पीड़ित होती हैं। जब दस्त अचानक से दिखाई दें, तो जान लें कि कुछ दिनों में आप खुद को अस्पताल में पाएंगे।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द खींचना
अगर पेट के निचले हिस्से में असहनीय दर्द होता है, और यह मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द जैसा होता है।
आवंटन
जब 37वें सप्ताह में आप नोटिस करें कि डिस्चार्ज की मात्रा बढ़ गई है, तो चिंता न करें। यह लक्षण संकेत दे सकता है कि एक श्लेष्म प्लग ढीला हो रहा है। आम तौर पर, यह खिंचाव होना चाहिए। कॉर्क एक गांठ में निकल सकता है, और कभी-कभी सिलिकॉन, जेली जैसा दिखता है।
जरूरी!जब डिस्चार्ज मिट्टी जैसा हो जाता है, बलगम पीले या हरे रंग के मवाद जैसा दिखता है, जबकि यह झागदार, फटा हुआ होता है, तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें। इस तरह का डिस्चार्ज एक संक्रमण का संकेत दे सकता है जिसका तत्काल इलाज किया जाना चाहिए, अन्यथा आप बच्चे को संक्रमित कर सकते हैं।
जननांगों से निकलने वाले रक्त पर ध्यान दें, यह प्लेसेंटा प्रिविया की बात करता है। विचार करें - पर्याप्त खतरनाक लक्षण, जो बच्चे के भविष्य के जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
अल्ट्रासाउंड
स्त्री रोग विशेषज्ञ साप्ताहिक गर्भवती महिला के गर्भाशय ग्रीवा की सावधानीपूर्वक जांच करती है, और बच्चे के दिल की धड़कन भी सुनती है। 37 सप्ताह में तीसरे नियोजित अल्ट्रासाउंड में, वे निर्दिष्ट करते हैं कि बच्चा कैसे स्थित है। आम तौर पर, बच्चे को सिर नीचे करना चाहिए। यदि यह एक अलग स्थिति लेता है, सीज़ेरियन सेक्शन.
अल्ट्रासाउंड किए जाने के बाद, डॉक्टर बच्चे के आकार को मापता है, यह पता लगाता है कि क्या यह गर्भावस्था के 37 सप्ताह से मेल खाता है। स्थिति का भी आकलन किया जाता है कि प्लेसेंटा कितना परिपक्व है।
क्या आप पहले से ही प्रसव के बारे में सब कुछ जानते हैं? फिर अगले चरण पर जाएं - स्तनपान के संबंध में जानकारी का अध्ययन करें। याद है मां का दूधसबसे अच्छा। आपको इस प्रक्रिया के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, नवजात शिशुओं की देखभाल की पेचीदगियों को सीखना शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है।
इस प्रकार, यदि आप देखते हैं कि 37 सप्ताह में पेट पथरी हो गया है, तो बच्चे के जन्म के लिए तैयार रहें। बच्चे के जन्म के अन्य समान रूप से महत्वपूर्ण अग्रदूतों पर भी ध्यान दें। डॉक्टर से परामर्श करने से पहले, पूछें कि यह कैसे शुरू होता है सामान्य गतिविधिकैसे व्यवहार करें, अपने साथ अस्पताल क्या ले जाएं। अपने प्रियजनों को हर समय अपनी तरफ से किसी को रखने के लिए चेतावनी दें। याद रखें कि अक्सर श्रम 36 और 37 पर शुरू हो सकता है, आदि। सप्ताह। मुख्य बात यह है कि घबराएं नहीं, एक साथ मिलें और शांति से एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दें।
गर्भावस्था के अंतिम तिमाही को केवल एक शब्द में अभिव्यक्त किया जा सकता है - "प्रतीक्षा"। सप्ताह 37 में, एक महिला के सभी विचार, भावनाएँ और भावनाएँ केवल आगामी जन्म और उसके बच्चे के साथ मिलने से जुड़ी होती हैं। इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ का शरीर जन्म प्रक्रिया की तैयारी में व्यस्त होता है, और बच्चा नियत समय पर इस परीक्षा को पास करने के लिए ताकत हासिल कर रहा होता है।
37 सप्ताह की गर्भवती के बारे में आपको क्या जानना चाहिए
इस समय लगभग सभी गर्भवती महिलाओं को थकान और जलन का अनुभव होता है, जो समझ में आता है। आखिर 37 प्रसूति सप्ताहयह गर्भावस्था की तीसरी तिमाही है। अंडे के निषेचन के ठीक 35 सप्ताह बीत चुके हैं (कभी-कभी महिलाएं प्रसूति को भ्रमित करती हैं और भ्रूण का समय) लेख में हम प्रसूति 37 सप्ताह के बारे में बात करेंगे। इस समय आप 8 महीने और 1 हफ्ते से बच्चे को गोद में उठा रही हैं। गर्भावस्था धीरे-धीरे समाप्त हो रही है और शरीर आपको भावनात्मक अस्थिरता, मांसपेशियों में दर्द और अनिद्रा के साथ इसके बारे में बताता है।
अपनी दूसरी गर्भावस्था के अंत तक, मैं अत्यधिक भावुक हो गई थी। यह परिवार में चुटकुलों का एक निरंतर स्रोत था, क्योंकि फिल्म का कोई भी रोमांटिक या दुखद दृश्य मुझे आंसू बहा सकता था। मैं चुपचाप रोने लगा, अपने व्यवहार की बेरुखी को स्पष्ट रूप से समझ रहा था। और चूंकि मेरे पास हास्य की अच्छी समझ है, इसलिए स्थिति ने एक साथ हँसी का हमला किया। इस तरह मेरे पति ने उत्सुकता से बेडरूम में भागते हुए मुझे पाया - जोर से हंसते हुए और उसी समय रोते हुए। 2-3 बार के बाद, उसने चिंता करना भी बंद कर दिया, लेकिन बस अपने मंदिर पर अपनी उंगली घुमा दी।
प्रसूति विशेषज्ञ सप्ताह 37 को सबसे आसान नहीं मानते हैं। यह उस पर है कि कई बच्चों को ले जाने वाली महिला की गर्भावस्था समाप्त हो सकती है। इस समय दूसरा और तीसरा जन्म भी होने की संभावना है। लेकिन पहले जन्मे बच्चे आराम कर सकते हैं - वे आमतौर पर 40 सप्ताह तक जीवित रहते हैं।
आगामी जन्म का विचार एक महिला को अपनी भावनाओं के प्रति अधिक चौकस बनाता है। मुझे लगता है कि आपने इस पर भी गौर किया। गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में, पेट के निचले हिस्से में दर्द के प्रत्येक हमले को संकुचन के लिए लिया जाता है। इसलिए भावी मांचिंता के एक प्रकार के कोकून में है, जो आमतौर पर प्रियजनों द्वारा भर दिया जाता है।
मैं खुद तीसरी तिमाही के अंत में घबराया नहीं, लेकिन मेरा एक दोस्त अपने पति के साथ सप्ताह में 3-4 बार अस्पताल गया, असली लोगों के लिए प्रशिक्षण संकुचन। नतीजतन, थके हुए आदमी को अपनी पत्नी को अस्पताल में रखना पड़ा, जहां उसने सुरक्षित जन्म दिया। लेकिन 2 हफ्ते बाद ही।
तीसरी तिमाही के आपके अंतिम दिन शांत और शांति के संकेत के तहत बीतने चाहिए। अगर गर्भावस्था किसी भी चीज से जटिल नहीं है, तो अब समय है कि आप अपना ख्याल रखें और बच्चे के जन्म से पहले आराम करें।
37 सप्ताह में पेट का आकार
गर्भवती माताओं द्वारा 37 सप्ताह की धारणा की विशेषताएं
गर्भावस्था के अंत तक, एक महिला मार्मिक और चमकदार हो जाती है। इसका व्यवहार न केवल सदैव परिवर्तनशील से प्रभावित होता है हार्मोनल पृष्ठभूमि, लेकिन उपस्थिति में भी परिवर्तन:
- बड़ा हुआ पेट;
- अधिक वज़न;
- त्वचा संबंधी समस्याएं ( काले धब्बेया मुँहासे)
- शोफ।
स्वाभाविक रूप से, उपरोक्त सभी सुंदरता नहीं जोड़ती है। आईने में हर नज़र के साथ, एक महिला का मूड बिगड़ जाता है, और कई दिन-रात सपने देखते हैं कि गर्भावस्था कब खत्म होगी और वे अच्छे शारीरिक आकार में आ सकेंगी।
व्यक्तिगत रूप से, मुझे गर्भावस्था के दौरान पीड़ित होने का मौका नहीं मिला अधिक वजन, लेकिन फिर भी सप्ताह 37 तक (शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों के गहन निरीक्षण के बाद), मुझे चुस्त-दुरुस्त याद आने लगा छोटे कपड़े, जिसने पहले इतनी सफलतापूर्वक मेरी गरिमा पर जोर दिया था। अपने प्रियजनों से गुप्त रूप से, मैं अपनी तस्वीरों के माध्यम से देशद्रोही आँसू बहा रहा था और उस दिन का सपना देख रहा था जब मैं अपने पूर्व स्व में लौट सकता था।
मनोवैज्ञानिक और प्रसूति विशेषज्ञ कहते हैं कि इस तरह के विचार बिल्कुल सामान्य हैं। तीसरी तिमाही के अंत में वे कभी-कभी 90% गर्भवती महिलाओं से मिलने जाती हैं।
बच्चे के जन्म का डर गर्भवती माताओं के मूड को भी प्रभावित करता है। ऐसी एक भी महिला नहीं है जो आने वाले दर्द से नहीं डरती। पहले बच्चे और जिनके पहले से ही बच्चे हैं, दोनों इस बारे में सोचते हैं।
मुझे याद है कि मैंने 2 जन्मों के डर का अनुभव नहीं किया। लेकिन मैंने लगातार इस प्रक्रिया, डॉक्टरों, बच्चे के स्वास्थ्य और संभावित जटिलताओं के बारे में सोचा।
वैसे, 37 वें सप्ताह में अनिद्रा स्थिति में महिलाओं का लगातार साथी बन जाता है। तेजी से बढ़े हुए पेट और अधिक अनुभवी दोस्तों की डरावनी कहानियों को उदारतापूर्वक विवरण के साथ सोने की अनुमति नहीं है।
डॉक्टर प्रियजनों के साथ संचार में असफल जन्म के विषय से बचने की सलाह देते हैं। आप अपने डर को अपने पति, मां या गर्लफ्रेंड के साथ साझा करने के लिए स्वतंत्र हैं, लेकिन खुद को और दूसरों को इस पर ध्यान केंद्रित करने से मना करें डरावनी कहानी. आपका मूड बच्चे को प्रभावित करता है, जो अवचेतन रूप से अपनी माँ के आंतरिक मूड की "प्रतिलिपि" बनाता है।
वैसे डॉक्टरों का कहना है कि जिन बच्चों की मां गर्भावस्था के दौरान रखती हैं सकारात्मक रवैयाबेहतर विकसित हुए, अधिक व्यवहार्य थे और अधिक बार मुस्कुराते थे।
एक महिला के शरीर में परिवर्तन
गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह तक, गर्भवती माताओं का वजन 11 से 14 किलोग्राम हो जाता है। यह वृद्धि शरीर की चर्बी पर लागू नहीं होती है, जैसा कि कई लोग डरते हैं। इसमें अन्य घटक होते हैं:
- बच्चे का वजन (यह कुल वृद्धि का लगभग 40% है);
- शरीर में द्रव की मात्रा में वृद्धि (20%);
- भारी गर्भाशय, कूल्हे और नितंब (20%);
- एमनियोटिक द्रव (10%);
- प्लेसेंटा (10%)।
तीसरी तिमाही के अंत में, महिलाओं को प्रति सप्ताह 200 ग्राम से अधिक नहीं बढ़ाना चाहिए।
यदि आप गर्भावस्था के दौरान अधिक भोजन नहीं करती हैं और मिठाई का दुरुपयोग नहीं करती हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद आप जल्दी से प्राप्त किलोग्राम खो देंगे।
प्रसूति और स्त्री रोग में, 37 सप्ताह के बच्चे को पूर्ण-कालिक माना जाता है। इसलिए उसके जन्म के लिए किसी भी क्षण तैयार रहो। यह बहुपत्नी महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है।
बेशक, बहस करें आधिकारिक दवाजटिल। लेकिन मेरे पहले बेटे का जन्म 37 सप्ताह में और मेरा दूसरा 39 सप्ताह में हुआ था। प्रत्येक गर्भावस्था अपने तरीके से आगे बढ़ती है और चिकित्सा पाठ्यपुस्तकों में दिए गए नियमों से मेल नहीं खाती है।
तीसरी तिमाही के अंत तक, बच्चा छोटे श्रोणि में नीचे गिर जाता है, जो गर्भवती माँ के लिए नई परेशानी का कारण बनता है। अपने सिर के साथ, वह तंत्रिका अंत पर दबाता है और मांसपेशियों को चुटकी लेता है। यह संवेदनाओं की एक श्रृंखला को उद्घाटित करता है:
- पेरिनेम में दर्द;
- पैरों में शूटिंग दर्द;
- पेट में मांसपेशियों में दर्द;
- काठ का रीढ़ में तनाव।
सूचीबद्ध लक्षणों को बेअसर करना असंभव है। स्थिति को कम करने के लिए, प्रसव से पहले फिनिश लाइन पर महिलाओं को अधिक बार आराम करने और तनाव को खत्म करने की सलाह दी जाती है।
वैसे, गर्भावस्था के 37वें सप्ताह तक, माँ का शरीर अभी बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू कर रहा है। यह हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन करता है, जो गर्भाशय ग्रीवा और जघन जोड़ को नरम करने में मदद करता है।
तीसरी तिमाही में, महिलाओं को एक वास्तविक हार्मोनल तूफान का अनुभव होता है जो शरीर में गंभीर परिवर्तन का कारण बनता है।
स्तन ग्रंथियों की वृद्धि
स्तन बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी कर रहा है, इसलिए कुछ गर्भवती महिलाएं कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती हैं। पीले रंग के गाढ़े द्रव्य की इन बूंदों से महिलाओं को विशेष परेशानी नहीं होती है।
जननांगों से निर्वहन
गर्भावस्था के अंत तक, निर्वहन अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है और इसे आदर्श माना जाता है। गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे श्लेष्म प्लग से छुटकारा पाता है, जो गर्भाधान के दिन से कई महीनों तक बच्चे को संभावित संक्रमण से सुरक्षित रखता है।
कॉर्क जो पूरी तरह से निकला
कुछ महिलाओं में, कॉर्क भागों में निकल जाता है और इस प्रक्रिया में 10-15 दिनों की देरी होती है। और दूसरों में, निर्वहन बड़े थक्के होते हैं जो 2-3 दिनों से अधिक नहीं निकलते हैं।
सामान्य चयन:
- पारदर्शी;
- सफेद;
- मोटा;
- गंधहीन या थोड़ा खट्टा।
लेकिन दही की स्थिरता और तेज बुरी गंधसंक्रमण के विकास को इंगित करें। अपने बच्चे को जटिलताओं से बचाने के लिए आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
विष से उत्पन्न रोग
कई महिलाओं को गर्भावस्था के अंत में फिर से मतली का अनुभव होता है। प्रसूति विशेषज्ञ लक्षण को संपीड़न के साथ जोड़ते हैं आंतरिक अंगजो भोजन के पाचन में बाधा डालता है।
आमतौर पर, 38वें सप्ताह तक सभी महिलाओं में विषाक्तता गायब हो जाती है, जब बच्चा श्रोणि क्षेत्र में उतरता है। गर्भवती माताओं के लिए सांस लेना तुरंत आसान हो जाएगा, मतली और पेट में भारीपन की भावना समानांतर में गायब हो जाएगी।
यदि 37 सप्ताह में आप मतली के गंभीर और लगातार दौरे महसूस करते हैं, जो उल्टी के साथ होते हैं, तो आपको अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है। ये लक्षण जेस्टोसिस के विकास का संकेत दे सकते हैं। यह विकृति माँ और बच्चे को गंभीर परिणाम भुगतने की धमकी देती है।
बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
पर हाल के सप्ताहतीसरी तिमाही के दौरान, मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाता है। महिलाएं अधिक से अधिक बार शौचालय जाती हैं। कुछ इसे एक घंटे में 5-6 बार करते हैं।
मेरी गर्भावस्था के अंत में, मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरा पूरा दिन शौचालय की लगातार यात्रा में शामिल है।
37 सप्ताह में शिशु की वृद्धि और विकास
हर दिन पेट में पल रहा बच्चा उस आकर्षक बच्चे की तरह अधिक से अधिक दिखता है, जिसका रूप जल्द ही दादा-दादी को छू जाएगा। उसका वजन पहले ही 3 किलोग्राम तक पहुंच चुका है, और बच्चा सक्रिय रूप से वसा जमा करना जारी रखता है। वह प्रति दिन 30 ग्राम तक वसा जोड़ता है, क्योंकि जल्द ही उसे एक नए के अनुकूल होना होगा तापमान व्यवस्था. इसके अलावा, यह ठीक इस समय बनाए गए भंडार हैं जो बच्चे को तब तक प्रतीक्षा करने में मदद करते हैं जब तक कि मां की स्तनपान प्रक्रिया में सुधार नहीं हो जाता।
बच्चा लगातार बढ़ रहा है, 37 सप्ताह तक उसकी ऊंचाई 48 सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है। हर हफ्ते इस आंकड़े में एक और सेंटीमीटर जुड़ जाता है। माता-पिता, इन संकेतकों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, पहले से ही कल्पना कर सकते हैं कि उनका बच्चा कैसा होगा - एक नायक या एक बच्चा।
बच्चे के आंतरिक अंगों का विकास
बच्चे के जन्म से पहले फिनिश लाइन पर, बच्चे के कार्टिलेज टिश्यू सघन हो जाते हैं। नाक अब काफी सख्त हो गई है, और कान स्वतंत्र रूप से अपने मूल आकार में आ जाते हैं, अगर वे थोड़ी झुर्रीदार हों।
मेरा दूसरा बच्चा 39 सप्ताह में पैदा हुआ था, और सभी डॉक्टर उसके कानों पर बहुत पतली उपास्थि पर आश्चर्यचकित थे। बाल रोग विशेषज्ञों ने कहा कि यह समय से पहले के बच्चों के लिए विशिष्ट है, हालांकि मेरा बच्चा समय पर पैदा हुआ था और उच्च अपगार स्कोर प्राप्त किया था।
बच्चे की हड्डियाँ धीरे-धीरे संकुचित हो जाती हैं, लेकिन यह खोपड़ी की हड्डियों पर लागू नहीं होता है। उनकी प्लास्टिसिटी और गतिशीलता के कारण, बच्चा से गुजरता है जन्म देने वाली नलिकामां।
बच्चे को गर्भनाल के माध्यम से ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, लेकिन उसका श्वसन तंत्र पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है। एक विशेष पदार्थ, सर्फेक्टेंट, फेफड़ों में जमा हो जाता है। उनके तीखे खुलासे के लिए यह जरूरी है। बच्चा लगातार प्रशिक्षण लेता है और सांस लेने की गति करता है। हार्मोन कोर्टिसोन उसे इस ओर धकेलता है, जिसके उत्पादन से बच्चे को अपने जीवन में पहली सांस लेने में मदद मिलेगी।
परिसंचरण तंत्र काम नहीं करता पूरी ताकत, लेकिन हम पहले ही कह सकते हैं कि इसने अपने गठन के सभी चरणों को पार कर लिया है।
सप्ताह 37 तक, प्लेसेंटल विल्ट के सभी लक्षण नोट किए जाते हैं। यह धीरे-धीरे पतला हो जाता है, इस समय इसकी मोटाई 35 मिलीमीटर से अधिक नहीं रह जाती है। बच्चे को अभी भी प्लेसेंटा द्वारा आपूर्ति किए गए पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की कमी महसूस नहीं होती है, लेकिन विल्टिंग की उपेक्षित प्रक्रिया उसमें कोर्टिसोल के उत्पादन को उत्तेजित करती है। इस पदार्थ को चिकित्सा में "तनाव हार्मोन" कहा जाता है।
भ्रूण का तंत्रिका तंत्र गठन के चरण में है। प्रक्रिया के अंत के बारे में तभी बोलना संभव होगा जब बच्चा वर्ष तक पहुंच जाएगा। यह सब अवधि तंत्रिका प्रणालीसुधार किया जा रहा है, इसलिए माता-पिता को अपने बच्चे को ज्यादा देर तक रोते हुए नहीं छोड़ना चाहिए। इस तरह के प्रयोग उनके पर नकारात्मक प्रभाव डालेंगे मानसिक स्थितिभविष्य में।
तीसरी तिमाही के अंत में, मेकोनियम बच्चे की आंतों में जमा हो जाता है। मूल मल काले रंग के होते हैं और आमतौर पर जन्म के बाद पहले दिन निकलते हैं। पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए आवश्यक पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली पर पतली विली दिखाई देती है। टुकड़ों का पेट समय-समय पर कम होता जाता है। इस तरह के प्रशिक्षण आंदोलनों से उसे पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को बढ़ावा देने के लिए तैयार करने में मदद मिलती है।
बच्चे की सुनवाई और दृष्टि पूरी तरह से विकसित होती है। वह सक्रिय रूप से अपने नए अवसरों का उपयोग करता है:
- अपनी आँखें खोलने की कोशिश करता है और अपने आस-पास की हर चीज़ को देखता है;
- बहुत तेज रोशनी पर प्रतिक्रिया करता है;
- अंधेरे में शांत हो जाता है;
- आवाज सुनता है;
- माँ और पिताजी के समय और स्वर को दूसरों से अलग करता है;
- सुनना संगीत रचनाएँ(बच्चों के गीत, शास्त्रीय संगीत)।
बाल रोग विशेषज्ञ माताओं को सलाह देते हैं कि वे सोने से पहले उसी धुन को चालू करें। जन्म के बाद, बच्चा अपनी पहली आवाज़ पर शांत हो जाएगा।
बच्चे की उपस्थिति
37 सप्ताह में, लैनुगो बच्चे के शरीर से गायब हो जाता है - फुलाना जो उसे सिर से पैर तक ढकता है। मूल स्नेहन शरीर की परतों में जमा हो जाता है, इसे जन्म के बाद भी धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कुछ समय के लिए यह शिशु की त्वचा को संक्रमण और चोट से बचाता है।
बच्चे के नाखून और बाल विकास के चरण में हैं। कुछ नवजात शिशुओं में, बाल पाँच सेंटीमीटर तक पहुँच जाते हैं, और नाखून उंगलियों की सीमा से आगे निकल जाते हैं।
मेरे सबसे बड़े बेटे के नाखून छोटे थे, और उसके बाल हल्के फुल्के जैसे लग रहे थे। वर्ष तक वे आकार देने के लिए आवश्यक लंबाई तक मुश्किल से बढ़े थे। और यहाँ छोटा बेटाजन्म के समय उन्होंने खुद को प्रतिष्ठित किया: उनकी बैंग्स लगभग उनकी नाक के पुल तक पहुंच गईं, उनके नाखून उंगलियों से 3 मिलीमीटर आगे निकल गए। मुझे उन्हें अस्पताल में ठीक से ट्रिम करना पड़ा।
अगर आप तीसरी तिमाही में 3डी इफेक्ट के साथ स्पेशल अल्ट्रासाउंड करवाएं तो आप बच्चे की सभी विशेषताओं को बहुत विस्तार से देख सकती हैं। तस्वीरों से पता चलेगा कि बच्चा कैसा दिखता है। इस तरह की प्रक्रिया माता-पिता में कोमलता का कारण बनती है और अक्सर इसे मनोरंजन के रूप में करने की सिफारिश की जाती है।
3डी अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण
बच्चा ज्यादातर समय सोता है। उसकी नींद के चरण एक वयस्क के समान हैं:
- तेज;
- धीमा।
एक तिहाई बार बच्चा REM नींद में होता है। यह बंद पलकों के नीचे नेत्रगोलक के आंदोलनों की विशेषता है, उच्च रक्त चापऔर हृदय गति में वृद्धि हुई।
शिशु गतिविधि
आंदोलन के लिए कमरे के प्रत्येक सप्ताह के साथ माँ का पेटछोटा होता जा रहा है। क्रम्ब्स सोमरसॉल्ट और अन्य एक्रोबेटिक नंबर नहीं कर सकते हैं, लेकिन वह टॉस कर सकते हैं और एक तरफ से दूसरी तरफ मुड़ सकते हैं और अपनी धुरी पर घूम सकते हैं। दुर्लभ बच्चे रहते हैं गलत स्थिति 37 सप्ताह तक। ज्यादातर मामलों में, 35 सप्ताह तक एक हेड-डाउन फ्लिप होता है।
बच्चे की सही स्थिति - सिर नीचे
तीसरी तिमाही के अंत में, शिशु के जीवन की लय पहले ही विकसित हो चुकी होती है, इसलिए उसकी स्थिति की निगरानी किसके द्वारा की जाती है मोटर गतिविधि. यदि आप देखते हैं कि बच्चा बहुत अधिक मोबाइल हो गया है या, इसके विपरीत, बहुत शांत है, तो डॉक्टर की सलाह लें। शायद बच्चे को समस्या है कि वह झटके या उनकी अनुपस्थिति के माध्यम से अपनी मां को संकेत देता है।
37 सप्ताह में, मेरा हीमोग्लोबिन स्तर तेजी से गिरा। मुझे इसके बारे में पता नहीं था, लेकिन ऑक्सीजन की कमी वाला बच्चा मेरे पेट में शांत नहीं हुआ। वह लगातार लात मार रहा था और कताई कर रहा था। सोना और सामान्य गतिविधियाँ करना असंभव था। समस्या की पहचान करने और आयरन युक्त दवा लेने के पहले दिनों के बाद, बेटा शांत हो गया, अपने जीवन की सामान्य लय में लौट आया।
नैदानिक अध्ययन
तीसरी तिमाही के अंत तक, डॉक्टर के पास बार-बार जाना शुरू हो जाता है। अब जाएँ महिला परामर्शगर्भवती महिला को 7 दिनों में 1 बार चाहिए। यदि गर्भावस्था के दौरान कोई जटिलताएं नहीं थीं, तो सूची आवश्यक शोधसीमित सामान्य विश्लेषणमूत्र. स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास प्रत्येक यात्रा से पहले इसे ले जाना होगा। मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति में डॉक्टर की विशेष रुचि होगी। यह संकेतक एक विकृति विज्ञान के विकास को इंगित करता है जो टुकड़ों के जीवन के लिए खतरा बन गया है।
एक निर्धारित नियुक्ति में कई अनिवार्य अध्ययन शामिल हैं:
- कार्ड में साप्ताहिक वजन बढ़ना और वजन दर्ज करना;
- पेट की परिधि को मापना;
- गर्भाशय के कोष की ऊंचाई का मापन (आमतौर पर यह 37 सेंटीमीटर तक पहुंचता है);
- रक्तचाप का मापन (इसकी वृद्धि एडिमा को इंगित करती है)।
साप्ताहिक माप के लिए मानक प्रक्रिया
कुछ डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता का अध्ययन करना अनिवार्य मानते हैं। इस प्रक्रिया में परिपक्वता का आकलन विभिन्न संकेतकों के अनुसार किया जाता है। तो डॉक्टर बच्चे के जन्म की निकटता निर्धारित करता है।
परिपक्वता के लिए गर्भाशय ग्रीवा की जांच प्रसूति में बहुत विवाद का कारण बनती है। इस क्षेत्र के कई विशेषज्ञों का मानना है कि परीक्षा के दौरान जरा सी भी गलत हरकत बच्चे के जन्म को भड़का सकती है।
37वें सप्ताह में, डॉक्टर निम्न के लिए रक्त परीक्षण लिखेंगे:
- समूह;
- आरएच कारक;
- एड्स;
- उपदंश
इसी अवधि में, योनि के माइक्रोफ्लोरा की शुद्धता के लिए एक स्मीयर लिया जाता है। ऐसा इसलिए किया जाना चाहिए ताकि प्रसव के दौरान शिशु को संक्रमण न हो।
अल्ट्रासाउंड आमतौर पर इस सप्ताह निर्धारित नहीं किया जाता है, लेकिन डॉक्टर नियमों से विचलित हो सकते हैं।
यदि कॉर्ड उलझाव का पहले निदान किया गया था, तो अल्ट्रासाउंड प्रक्रियासाप्ताहिक आयोजित किया जाएगा। इस तरह की विकृति के साथ, गर्भनाल के जहाजों के माध्यम से बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। अगर उलझाव तंग है, तो डॉक्टर मां को सिजेरियन सेक्शन के लिए तैयार करने पर विचार करेंगे।
कॉर्ड उलझाव
सिजेरियन सेक्शन द्वारा पहली डिलीवरी के बाद दूसरे बच्चे की उम्मीद करने वाली महिलाओं के लिए भी अल्ट्रासाउंड का संकेत दिया जाता है। प्रसव के प्रकार पर निर्णय लेने के लिए प्रसूति रोग विशेषज्ञ निशान की स्थिति की निगरानी करता है।
संभावित जटिलताओं और विकृति
37 सप्ताह में, गर्भवती महिलाओं में विकृति विकसित होने का खतरा बना रहता है। उन्हें ले जाया जाता है विभिन्न समस्याएंस्वास्थ्य के साथ और सही व्यवहार.
कैल्शियम की कमी
यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चे के विकास के लिए बड़ी मात्रा में कैल्शियम की आवश्यकता होती है। पर उचित पोषणसही पदार्थ भोजन के साथ आता है। यदि बच्चे के पास पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, तो वह इसे अपनी माँ से लेगा। इससे रक्त वाहिकाओं की दीवारें पतली हो जाती हैं।
गर्भावस्था के अंत की ओर बढ़े हुए भार के साथ, उन पर वैरिकाज़ नसें विकसित होती हैं। यह बवासीर की ओर ले जाता है, लगभग सभी गर्भवती महिलाओं के जीवन को जटिल बनाता है।
वैसे, गर्भावस्था के दौरान विटामिन की कमी से बच्चे में बीमारियों का विकास होता है। उनमें से कई जन्म के बाद दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, रिकेट्स विटामिन डी की कमी के कारण होता है।
अधिक वजन
जो माताएं अपने वजन की निगरानी नहीं करती हैं, वे 9 महीनों में 20 या 30 अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करने का जोखिम उठाती हैं। इस तथ्य के अलावा कि बच्चे के जन्म के बाद उनसे छुटकारा पाना मुश्किल होगा, अतिरिक्त वजन उत्तेजित करता है मधुमेह. और यह पहले से ही टुकड़ों और खुद महिला के लिए खतरनाक है।
यह याद रखना चाहिए कि मां के साथ पेट में पल रहे बच्चे का वजन भी बढ़ रहा है। नियत समय पर, श्रम में कमजोर महिला को एक बहुत बड़े बच्चे को जन्म देना होगा। इस प्रक्रिया में, वह खुद को चोट पहुंचा सकता है या मां को घायल कर सकता है।
शोफ
ऊतकों और रक्त वाहिकाओं पर बढ़ते भार के कारण, 37वें सप्ताह तक कई गर्भवती महिलाओं में सूजन आने लगती है। मामूली सूजन को ठीक किया जाता है पीने की व्यवस्थाऔर खाने का व्यवहार।
ऐसा नहीं किया गया तो विकास खतरनाक विकृति- गर्भनाल। यह ऊतकों और अंगों में द्रव के प्रवाह का कारण बनता है। नतीजतन, बच्चे को ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है, और महिला खुद सिरदर्द, मतली, उल्टी और सामान्य कमजोरी का अनुभव करती है। ऐसे लक्षणों के साथ, गर्भवती महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होगी।
37वें सप्ताह में एक महिला को अपनी भावनाओं पर बहुत ध्यान देना चाहिए। उनमें से कुछ को सतर्क होना चाहिए और तत्काल अस्पताल में भर्ती होने का कारण बनना चाहिए:
- खूनी और भूरा निर्वहन(वे प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के लक्षण हैं);
- प्रचुर मात्रा में निर्वहन (यह एमनियोटिक द्रव के रिसाव या उनके निर्वहन का संकेत दे सकता है);
- निचले पेट में गंभीर दर्द (एक समान लक्षण कई विकृति के लिए विशिष्ट है, इसलिए तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है)।
प्रसूति विशेषज्ञ 37 सप्ताह से महिलाओं को तनाव, हलचल से बचने की सलाह देते हैं सार्वजनिक परिवहनऔर अकेले लंबी सैर। यह याद रखने योग्य है कि तीसरी तिमाही का अंत एक ऐसी अवधि है जब कोई भी छोटी सी चूक जटिलताओं के विकास को जन्म दे सकती है।
यहां तक कि सबसे सक्रिय गर्भवती महिलाओं को भी अपनी जीवनशैली में गंभीर समायोजन करना चाहिए। उन्हें न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक तनाव को भी सीमित करने की आवश्यकता है। कोई भी मातृ तनाव शिशु के लिए हानिकारक होता है, क्योंकि इससे उसके शरीर में हार्मोन का शक्तिशाली स्राव होता है।
मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से इस सिफारिश का पालन करना बहुत मुश्किल था। मैंने अपनी गर्भावस्था के आखिरी दिन तक काम किया और, जैसा कि मुझे लग रहा था, कुर्सी से तेजी से कूद गया, ऊँची एड़ी में खूबसूरती से चला गया और मेरे फावड़ियों को बांधने के लिए चतुराई से नीचे झुक गया। ऐसे क्षणों में, मैंने स्पष्ट रूप से दूसरों की आँखों में भयावहता देखी, लेकिन इसे गर्भवती महिलाओं के व्यवहार के बारे में पुराने विचारों की विरासत माना। यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि एक बार कुर्सी से कूदने से पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द हुआ। मुझे सावधान रहने के लिए याद दिलाने की जरूरत नहीं थी।
पोषण
यदि आपने पहले से ही आंशिक रूप से खाने की आदत हासिल नहीं की है, तो अब इसे करने का समय आ गया है। अपने हिस्से को छोटा होने दें, लेकिन आपको दिन में कम से कम 6 बार टेबल पर बैठने की जरूरत है।
यह सिफारिश मेरे लिए सबसे आसान थी, क्योंकि मैंने गर्भावस्था से पहले और आंशिक रूप से खाया था। मुझे लगता है कि सही व्यवहार ने पाचन समस्याओं की अनुपस्थिति को प्रभावित किया और अधिक वजन. लेकिन मेरी लगभग सभी परिचित गर्भवती महिलाओं ने नाराज़गी, मतली, पेट में भारीपन और जीवन को जटिल बनाने वाले किलोग्राम की शिकायत की।
आहार में हल्का भोजन
तीसरी तिमाही में गर्भवती माँ की मेज पर गिरने वाले व्यंजन हल्के और सरल होने चाहिए, और हिस्से छोटे होने चाहिए। आहार से पूरी तरह से बाहर करें:
- साइट्रस;
- समुद्री भोजन;
- चॉकलेट।
सूचीबद्ध उत्पाद एलर्जी हैं और एक शिशु में दाने का कारण बन सकते हैं।
पेय से, पानी, घर के बने कॉम्पोट और फलों के पेय को वरीयता दें। कोशिश करें कि उनमें चीनी न डालें या इसकी मात्रा कम से कम करें।
विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना
स्थिति में कई महिलाएं विटामिन की लत के साथ पाप करती हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि उन्हें बिना किसी रुकावट और बड़ी मात्रा में शरीर में प्रवेश करना चाहिए।
मैंने खुद यह गलत राय रखी है। और गर्भावस्था के पहले महीनों में भी मैंने सुंदर पेट वाली महिलाओं की छवियों के साथ कई रंगीन जार खरीदे। यह अच्छा है कि मुझे डॉक्टर से परामर्श करने का विचार आया। उसने गर्भावस्था के अंत तक विटामिन लेने से स्पष्ट रूप से मना किया। अपवाद केवल आयोडीन और कैल्शियम थे। इसलिए, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।
हर गर्भावस्था अनोखी होती है। इसलिए कुछ महिलाएं पीती हैं विटामिन कॉम्प्लेक्सइससे पहले पिछले दिनोंजबकि अन्य contraindicated हैं।
लिंग
कुछ दशक पहले, डॉक्टरों ने 37 सप्ताह में अंतरंगता छोड़ने की सलाह दी थी। लेकिन आज सिफारिश इस प्रकार है - मतभेद और विकृति के अभाव में, भागीदारों के बीच सेक्स भी वांछनीय है। यह एक महिला के लिए सकारात्मक भावनाएं लाता है और गर्भाशय ग्रीवा को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है।
निकालना अंतरंग जीवनश्लेष्म प्लग के निर्वहन के बाद आवश्यक है, क्योंकि संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
वैसे, कई जोड़े गर्भावस्था के अंतिम चरण में बच्चे के बारे में विचारों के कारण यौन संबंध नहीं बना पाते हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि वह सब कुछ देखता और सुनता है, और इसलिए आत्मीयताप्रसवोत्तर अवधि के लिए स्थगित।
खेल
तीसरी तिमाही के अंत में खेलकूद गतिविधियांरुकने लायक। बच्चे के जन्म के 2-5 महीने बाद उन्हें फिर से शुरू किया जा सकता है।
यदि आप खेल के बिना बिल्कुल नहीं कर सकते हैं, तो योग का विकल्प चुनें। केगेल व्यायाम भी उपयोगी होंगे, जो योनि की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करते हैं।
दवाओं से उपचार
बेशक, 37 सप्ताह में, अधिकांश दवाएं अब बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगी। लेकिन सिर दर्द, पेट की परेशानी और कमर दर्द के लिए मुट्ठी भर गोलियां पीने का यही कारण नहीं है।
अगर आपको कोई गंभीर समस्या है, तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें। वह सबसे सुरक्षित दवा का चयन करेगा।
37 सप्ताह में एकाधिक गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की विशेषताएं
यदि आप 2 या 3 बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं, तो संभावना है कि वे इस समय पैदा होंगे। आमतौर पर, डॉक्टर कई गर्भधारण के लिए सिजेरियन सेक्शन का चयन करते हैं। यदि महिला को कोई विकृति नहीं है, और वह अच्छा महसूस करती है, तो ऑपरेशन 38 सप्ताह के लिए निर्धारित किया जाएगा। यह सबसे उपयुक्त समय माना जाता है।
यदि जटिलताओं का पता लगाया जाता है, तो प्रसूति-चिकित्सक 37 सप्ताह में सिजेरियन सेक्शन करके मां और बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालेंगे।
प्रसव की तैयारी
एक बार फिर हम दोहराते हैं कि इस समय गर्भावस्था को पूर्ण-कालिक माना जाता है। 37 सप्ताह में जन्म लेने वाले शिशुओं में केवल उनके छोटे वजन का अंतर होता है। जैसा कि आंकड़े बताते हैं, वह शायद ही कभी 3 किलोग्राम तक पहुंचता है। हालांकि प्रसूति विशेषज्ञों का दावा है कि छोटे और दुबले-पतले माता-पिता, 40 सप्ताह में भी, 2 किलोग्राम और 800 ग्राम वजन वाले बच्चे का जन्म हो सकता है।
अपनी भावनाओं को ध्यान से सुनें, जैसा कि सप्ताह में 37 गर्भवती महिलाएं अक्सर अनुभव करती हैं झूठे संकुचन. वे प्रशिक्षण कर रहे हैं और इसकी विशेषता है:
- संक्षिप्तता;
- तीव्रता;
- अंतराल की कमी।
झूठे संकुचन 34 सप्ताह की शुरुआत में प्रकट हो सकते हैं और समय-समय पर जन्म तक हो सकते हैं।
अग्रदूत गवाही देते हैं कि एक्स-घंटे आ रहा है। उनके लक्षण संयोजन में शायद ही कभी प्रकट होते हैं, इसलिए संभावना है कि आप अपने आप में निम्नलिखित में से 2-3 लक्षणों को देखेंगे:
- भूख में कमी;
- वजन घटना;
- अपच (या बस दस्त);
- पेट का कम होना;
- श्लेष्म प्लग का निर्वहन;
- श्रोणि क्षेत्र में बढ़ा हुआ दबाव;
- बच्चे की गतिविधि में कमी;
- पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द बढ़ जाना।
हर्बिंगर्स बच्चे के जन्म से 2 सप्ताह पहले और उनके 2 दिन पहले दोनों में होते हैं।
वीडियो: डॉ कोमारोव्स्की की आंखों के माध्यम से बच्चे के जन्म की तैयारी