स्वतंत्र मोटर गतिविधि एक गतिविधि है जो बच्चे की पहल पर होती है।
इसका लाभ इस तथ्य में निहित है कि बच्चा स्वयं आंदोलनों को चुनता है, अपनी गति से चलता है, रुकता है, उनके बीच बारी-बारी से चलता है। शरीर विज्ञानियों (I. A. Arshavsky, S. M. Grombakh) के अनुसार, इस प्रकार की गतिविधि में बच्चे संगठित गतिविधि की तुलना में अधिक हद तक आंदोलन की अपनी आवश्यकता को पूरा करते हैं।
कम उम्र में, स्वतंत्र मोटर गतिविधि की अपनी विशिष्टता होती है।
यह क्या है?
शिशुओं की मोटर गतिविधि खेल के साथ निकटता से जुड़ी हुई है, और, परिणामस्वरूप, वस्तुओं, खिलौनों और एड्स के साथ।
वयस्कों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चों के पास उनके निपटान में खिलौने, सहायक उपकरण हैं जो मोटर गतिविधि को प्रोत्साहित करते हैं और आंदोलनों में रुचि बढ़ाते हैं। वयस्कों का कार्य बच्चों को सही ढंग से और विभिन्न तरीकों से उनका उपयोग करना सिखाना है।
खिलौने, सहायक सामग्री की व्यवस्था की जानी चाहिए ताकि बच्चे, उन्हें बाहर निकालते हुए, अतिरिक्त हलचल करें। खिलौनों के साथ अलमारियों को विभिन्न स्तरों पर लटकाया जा सकता है। एक खिलौना पाने के लिए, बच्चों को एक शेल्फ पर झुकना चाहिए, और इसके विपरीत, दूसरे तक खिंचाव, अपने पैर की उंगलियों पर चढ़ना, आदि। एक सीधा रास्ता कारों के साथ एक गैरेज की ओर ले जा सकता है, और अगली बार एक घुमावदार, घर - सीढ़ियाँ 100 सेमी ऊँची आदि।
भत्ते और खिलौने समूह में पर्याप्त मात्रा में होने चाहिए, हालाँकि, बहुत अधिक नहीं। इससे बच्चों का ध्यान भटकता है और उनका नर्वस सिस्टम थक जाता है। साथ ही, हमें यह याद रखना चाहिए कि छोटे बच्चों में बड़ी नकल की विशेषता होती है। पड़ोसी के हाथ में गेंद देखकर बच्चा उसे हर हाल में लेना चाहता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि एक ही प्रकार के कई खिलौने हों।
धीरे-धीरे, जैसे-जैसे बच्चे खिलौने की सहायता से कार्रवाई में महारत हासिल करते हैं, शिक्षक बच्चों को एक वस्तु के साथ मिलकर कार्य करना सिखाता है, उदाहरण के लिए, गेंद को एक-दूसरे को रोल करना या ट्रैक के साथ एक-एक करके इसे रोल करना।
लाभों को समय-समय पर बदलने की आवश्यकता है ताकि बच्चे उनमें रुचि न खोएं।
जैसा कि हमने ऊपर उल्लेख किया है, शिशुओं का मोटर अनुभव अभी भी छोटा है, इसलिए, उनकी प्रत्यक्ष भागीदारी के साथ एक वयस्क की देखरेख में स्वतंत्र मोटर गतिविधि होनी चाहिए। बच्चों को देखते हुए, उनके साथ खेलते हुए, माता-पिता, शिक्षक देखते हैं कि बच्चों के हित कैसे बनते हैं, उनका क्या झुकाव है। बच्चों के खेल में एक वयस्क की व्यक्तिगत भागीदारी बच्चों को सक्रिय करती है, उनमें एक हर्षित मनोदशा पैदा करती है। एक वयस्क बच्चे को थकान को रोकने के लिए गतिविधि के प्रकार को समय पर ढंग से बदलने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा लंबे समय तक स्क्वाट करता है और कार को आगे-पीछे घुमाता है। एक वयस्क विनीत रूप से उसे पुल (पथ), आदि के साथ रस्सी से कार ले जाने की पेशकश करता है। हालांकि, हमेशा नए कार्यों के संकेत के साथ भागना आवश्यक नहीं है। बच्चे को अपने लिए एक नया आंदोलन खोजने दें, उसे इसके लिए प्रोत्साहित करें। आप विशेष परिस्थितियों का निर्माण कर सकते हैं जिसमें बच्चे को कार्रवाई की विधि का चयन करना होगा, जिस वस्तु के साथ वह कार्य करेगा। उदाहरण के लिए, एक वयस्क, बच्चों के साथ, क्यूब्स, स्किटल्स से संकीर्ण द्वार बनाता है, और पास में बड़ी और छोटी गेंदें होती हैं। बच्चे को सही गेंद खुद चुननी होगी। वह परीक्षण और त्रुटि से आगे बढ़ सकता है, लेकिन अंत में वह समझ जाएगा कि केवल एक छोटी गेंद को एक संकीर्ण गोल में घुमाया जा सकता है।
यदि समूह में दो रास्ते हैं, नरम और कठोर, तो बच्चा खुद चुनता है कि किस रास्ते पर जाना है, रेंगना है या कूदना है।
स्वतंत्र मोटर गतिविधि के लिए स्थितियां बनाते समय, बाधा पाठ्यक्रमों का उपयोग करना अच्छा होता है, जो अक्सर पुराने समूहों में शिक्षकों द्वारा उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, अनुभव से पता चलता है कि कम उम्र के समूहों में भी इनका सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। एक बाधा कोर्स क्या है? इसमें क्रमिक रूप से व्यवस्थित लाभों का एक समूह होता है। एड्स को तैनात किया जाना चाहिए ताकि भार विभिन्न मांसपेशी समूहों पर पड़े और बच्चे विभिन्न आंदोलनों में व्यायाम कर सकें।
उदाहरण के लिए, एक ठोस ट्रैक रखा गया है, 5 से 20 सेमी ऊँचे कई ऑब्जेक्ट (4-5 टुकड़े), एक चाप, एक रैक जिसमें एक बड़ी गेंद को एक जाल में निलंबित किया गया है।
बच्चे बोर्ड के साथ चलते हैं, फिर विभिन्न ऊंचाइयों की वस्तुओं पर कदम रखते हैं, एक चाप के नीचे रेंगते हैं, सीधा करते हैं, गेंद के साथ जाल के पास जाते हैं और दोनों हाथों से उसे दूर धकेलते हैं। बाधा कोर्स अलग-अलग तरीकों से बनाया जा सकता है: एक पंक्ति में, अर्धवृत्त, सर्कल, ज़िगज़ैग या "पी", "जी", "एल" अक्षरों के रूप में। यदि टहलने के लिए एक बाधा कोर्स का उपयोग किया जाता है, तो इसे प्राकृतिक वातावरण के साथ जोड़ना अच्छा होता है, उदाहरण के लिए, एक मिट्टी या बर्फ की प्राचीर, एक झाड़ी जिसके नीचे आपको रेंगने या घूमने की आवश्यकता होती है, एक स्लाइड, एक लॉग, आदि। बच्चे आंदोलनों को स्वयं करते हैं, लेकिन शिक्षक उन पर नज़र रखता है, शब्दों को प्रोत्साहित करता है।
स्वतंत्र मोटर गतिविधि के विकास के महान अवसर टहलने पर खुलते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि, स्थिर लाभों के अलावा, साइट पर पोर्टेबल लाभ हैं: गेंदें, हुप्स, स्किटल्स, बाल्टी, पैनिकल्स, फावड़े, स्लेज, आइस फ्लो, ट्राइसाइकिल इत्यादि। सर्दियों में, स्वतंत्र मोटर गतिविधि अधिक सार्थक होगी यदि बर्फ की इमारतें हैं: स्लाइड, बर्फ की प्राचीर, बर्फ के रास्ते, बर्फ के रास्ते, बहुरंगी बर्फ के टुकड़े, घेरा वाला एक स्नोमैन जिसमें बच्चे बर्फ, स्नोबॉल आदि फेंक सकते हैं। साल के अलग-अलग समय में, वयस्क विभिन्न के बारे में सोचते हैं मोटर कार्य। उदाहरण के लिए, गर्मियों में - एक बर्च, एक झाड़ी के लिए दौड़ें, एक निश्चित मील के पत्थर के रास्ते पर कूदें, एक झाड़ी के नीचे रेंगें, पेड़ों के बीच फैली रस्सी पर कूदें और घंटी बजाएं या टेप हटा दें, आदि। सर्दियों में, आप एक बर्फीले प्राचीर के साथ चल सकते हैं, उस पर चढ़ सकते हैं, बर्फ से बने रास्ते पर चल सकते हैं, एक पगडंडी का अनुसरण कर सकते हैं, एक स्नोबॉल फेंक सकते हैं या एक बर्फ के शाफ्ट पर एक बर्फ तैर सकते हैं, एक पहाड़ी से नीचे जा सकते हैं, एक पहाड़ी पर चढ़ सकते हैं, आदि।
बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के लिए स्थितियां बनाकर, वयस्क उनकी पहल, स्वतंत्रता के विकास में योगदान करते हैं, जो अंततः बच्चों की रचनात्मकता के विकास की ओर जाता है।
1. 5-6 साल के बच्चों में मोटर गतिविधि के विकास के लिए सैद्धांतिक नींव
.1 पूर्वस्कूली बच्चों के लिए शारीरिक गतिविधि का सार और महत्व
गति- जीवन की मुख्य अभिव्यक्ति; इसके बिना रचनात्मक गतिविधि अकल्पनीय है। आंदोलनों का प्रतिबंध या उनका उल्लंघन सभी जीवन प्रक्रियाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
एक बढ़ते शरीर को विशेष रूप से बड़ी संख्या में आंदोलनों की आवश्यकता होती है। छोटे बच्चों के लिए गतिहीनता थका देने वाली होती है, इससे विकास रुक जाता है, मानसिक मंदता होती है और संक्रामक रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। बच्चे की बड़ी संख्या में आंदोलनों में, शारीरिक और मानसिक पूर्णता की प्राकृतिक इच्छा प्रकट होती है। विभिन्न प्रकार की मांसपेशियों की गतिविधि का पूरे जीव के शारीरिक कार्यों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, विभिन्न पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होने में मदद करता है।
कई शोधकर्ताओं (I.A. Arshavsky, T.I. Osokina, E.A. Timofeeva, N.A. Bernstein, L.V. Karmanova, V.G. Frolov, G.P. Yurko आदि) के अनुसार सक्रिय पेशी गतिविधि, बढ़ते बच्चे के शरीर के सामान्य विकास और गठन के लिए एक पूर्वापेक्षा है।
शारीरिक गतिविधि- यह बच्चे के शरीर के व्यक्तिगत विकास और जीवन समर्थन का आधार है। यह स्वास्थ्य के मूल नियम के अधीन है: हम खर्च करके प्राप्त करते हैं, जिसे I.A द्वारा तैयार किया गया है। अर्शवस्की। एक बच्चे के व्यक्तिगत विकास का सिद्धांत शारीरिक गतिविधि के ऊर्जा नियम पर आधारित है। इस सिद्धांत के अनुसार, पूरे जीव और उसके सेलुलर तत्वों के स्तर पर ऊर्जा की विशेषताएं विभिन्न आयु अवधि में कंकाल की मांसपेशियों के कामकाज की प्रकृति पर सीधे निर्भर हैं। मोटर गतिविधि शैक्षिक प्रक्रियाओं (उपचय) के कार्यात्मक प्रेरण का एक कारक है।
उत्तरार्द्ध की ख़ासियत केवल विकासशील जीव की नियमित गतिविधि के संबंध में प्रारंभिक अवस्था की बहाली में नहीं है, बल्कि अनिवार्य अत्यधिक बहाली में है, अर्थात। आनुवंशिक रूप से पूर्व निर्धारित ऊर्जा कोष को लगातार समृद्ध करना आवश्यक है। मोटर गतिविधि के लिए धन्यवाद, बच्चा खुद को शारीरिक रूप से पूर्ण व्यक्तिगत विकास प्रदान करता है।
टी.आई. ओसोकिना और ई.ए. टिमोफीवा ने ध्यान दिया कि "व्यवस्थित काम से, मांसपेशियां मात्रा में बढ़ जाती हैं, मजबूत हो जाती हैं और साथ ही बचपन की लोच विशेषता को नहीं खोती हैं। शरीर की मांसपेशियों की बढ़ी हुई गतिविधि, जिसका वजन पूर्वस्कूली उम्र में कुल वजन का 22-24% होता है, शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज में वृद्धि का कारण बनता है, क्योंकि इसके लिए प्रचुर मात्रा में पोषण (रक्त की आपूर्ति) की आवश्यकता होती है। ) और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति जितनी बेहतर होती है, उसका प्रदर्शन उतना ही अधिक होता है।
लेखकों के अनुसार, बच्चे की कंकाल प्रणाली के विकास के साथ-साथ मांसपेशियों का विकास और निर्माण होता है। शारीरिक व्यायाम के प्रभाव में, बच्चे की लचीली, लचीली हड्डियाँ, जिनमें बहुत अधिक उपास्थि ऊतक होते हैं, मोटी, मजबूत हो जाती हैं, और मांसपेशियों के भार में वृद्धि के लिए अधिक अनुकूलित हो जाती हैं।
शिक्षकों के अनुसार, रीढ़ की प्राकृतिक वक्रों के निर्माण पर मांसपेशियों की गतिविधि का प्रभाव अत्यंत महत्वपूर्ण है। "अच्छे आसन के लिए ट्रंक की मांसपेशियों के विकास की भी आवश्यकता होती है। सही मुद्रा का न केवल सौंदर्य है, बल्कि शारीरिक महत्व भी है, क्योंकि यह आंतरिक अंगों, विशेष रूप से हृदय और फेफड़ों की सही स्थिति और सामान्य गतिविधि सुनिश्चित करता है। "इसीलिए, आंदोलनों के परिणामस्वरूप, मांसपेशियों का विकास होता है, जो शरीर के विकास को सुनिश्चित करता है। लेकिन यह केवल द्रव्यमान में वृद्धि नहीं है, यह मात्रा और तीव्रता के मामले में और भी बड़े भार के प्रदर्शन के लिए एक पूर्वापेक्षा (संरचनात्मक और ऊर्जा समर्थन) है।
)आनुवंशिक और संवेदी कारकों (N.A. Bernshtein, G. Shepherd) के साथ-साथ जीव और तंत्रिका तंत्र के विकास को निर्धारित करने वाला गतिज कारक;
अध्ययनों से पता चला है कि शारीरिक गतिविधि की मात्रा और तीव्रता में वृद्धि से शरीर की मुख्य शारीरिक प्रणालियों (तंत्रिका, हृदय, श्वसन) की गतिविधि में सुधार होता है; शारीरिक और तंत्रिका-मानसिक विकास; मोटर विकास।
अध्ययनों की समीक्षा की गई: एल.वी. कर्मनोवा, वी.जी. बच्चों की शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के उद्देश्य से ताजी हवा में शारीरिक व्यायाम के उपयोग के बारे में फ्रोलोवा और अन्य; एम। रूनोवा बच्चों की मोटर गतिविधि के अनुकूलन पर, उनके विकास के व्यक्तिगत स्तर को ध्यान में रखते हुए; वी.के. बालसेविच चयनित तत्वों के रूपांतरण के बारे में, खेल प्रशिक्षण की तकनीक।
फिजियोलॉजिस्ट एन.ए. बर्नस्टीन और जी। शेफर्ड का मानना है कि "मोटर गतिविधि एक गतिज कारक है जो आनुवंशिक कारक और मल्टीमॉडल संवेदी जानकारी के प्रभाव के साथ-साथ जीव और तंत्रिका तंत्र के विकास को काफी हद तक निर्धारित करता है। पूर्ण शारीरिक विकास, सही मुद्रा का निर्माण, मोटर गुण, एक विकासशील आंदोलन के माध्यम से इष्टतम मोटर स्टीरियोटाइप तंत्रिका तंत्र के सामंजस्यपूर्ण सुसंगत संगठन, इसके संवेदनशील और मोटर केंद्रों, विश्लेषकों के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। इस प्रकार, वैज्ञानिकों के अनुसार, पूर्वस्कूली शिक्षा "शारीरिक विकास और स्वास्थ्य" का कार्यक्रम समान रूप से बच्चे के शारीरिक (शारीरिक) और न्यूरोसाइकिक विकास दोनों के उद्देश्य से होना चाहिए।
वी.ए. शिशकिना मानस और बुद्धि के विकास के लिए आंदोलनों की अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका को नोट करती हैं। "काम करने वाली मांसपेशियों से, आवेग लगातार मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं और इस तरह इसके विकास में योगदान करते हैं। एक बच्चे को जितनी अधिक सूक्ष्म गतियां करनी पड़ती हैं और जितनी अधिक वह आंदोलनों के समन्वय के स्तर तक पहुंचता है, उसके मानसिक विकास की प्रक्रिया उतनी ही सफल होती है। बच्चे की मोटर गतिविधि न केवल मांसपेशियों की ताकत के विकास में योगदान करती है, बल्कि शरीर के ऊर्जा भंडार को भी बढ़ाती है।
वैज्ञानिकों ने मोटर गतिविधि के स्तर और उनकी शब्दावली, भाषण विकास और सोच के बीच सीधा संबंध स्थापित किया है। वे ध्यान दें कि शारीरिक व्यायाम, शरीर में शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में, जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों का संश्लेषण बढ़ जाता है, जो नींद में सुधार करता है, बच्चों के मूड को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, और उनके मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाता है। "कम मोटर गतिविधि की स्थिति में, चयापचय और मांसपेशियों के रिसेप्टर्स से मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली जानकारी की मात्रा कम हो जाती है। यह मस्तिष्क के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को खराब करता है, जिससे इसके नियामक कार्य का उल्लंघन होता है। काम करने वाली मांसपेशियों से आवेगों के प्रवाह में कमी से सभी आंतरिक अंगों के काम में व्यवधान होता है, मुख्य रूप से हृदय, कोशिका स्तर पर मानसिक कार्यों, चयापचय प्रक्रियाओं की अभिव्यक्तियों में परिलक्षित होता है।
मनोवैज्ञानिक चेतावनी देते हैं कि बच्चा एक ऐसे वयस्क के हितों के लिए कार्य नहीं करता है जो विदेशी हैं और हमेशा उसके लिए स्पष्ट नहीं हैं, और इसलिए नहीं कि "यह आवश्यक है", बल्कि इसलिए कि ऐसा करके वह अपने स्वयं के आवेगों को संतुष्ट करता है, वह उचित कार्य करता है एक आंतरिक आवश्यकता के लिए जो पहले बनी है या केवल अब उत्पन्न हुई है, यहाँ तक कि एक वयस्क के प्रभाव में भी। इन आंतरिक आवश्यकताओं में से एक, उनकी राय में, एक वृत्ति के रूप में पैदा हुआ "आंदोलन का आनंद" है।
बच्चे के शरीर के जीवन समर्थन के आधार के रूप में मोटर गतिविधि के बारे में बोलते हुए, E.Ya। Stepanenkova इंगित करता है कि यह वह है जो बच्चे की न्यूरोसाइकिक स्थिति, कार्यक्षमता और प्रदर्शन के विकास और विकास पर प्रभाव डालता है। "मांसपेशियों के काम के दौरान, न केवल कार्यकारी (न्यूरोमस्कुलर) तंत्र सक्रिय होता है, बल्कि आंतरिक अंगों, तंत्रिका और हास्य विनियमन (शारीरिक और समन्वय का समन्वय) के काम के मोटर-आंत संबंधी प्रतिबिंब (यानी मांसपेशियों से आंतरिक अंगों तक प्रतिबिंब) का तंत्र भी सक्रिय होता है। शरीर में जैव रासायनिक प्रक्रियाएं)। इसलिए, मोटर गतिविधि में कमी से पूरे शरीर की स्थिति बिगड़ जाती है: न्यूरोमस्कुलर सिस्टम और आंतरिक अंगों के कार्य दोनों प्रभावित होते हैं।
टी.आई. ओसोकिना और ई.ए. टिमोफीवा ने अपने अध्ययन में यह भी ध्यान दिया कि मांसपेशियों की गतिविधि की प्रक्रिया में, हृदय के काम में सुधार होता है: यह मजबूत हो जाता है, इसकी मात्रा बढ़ जाती है। यहां तक कि एक बीमार दिल, वे ध्यान देते हैं, शारीरिक व्यायाम के प्रभाव में काफी मजबूत होते हैं।
“रक्त कार्बन डाइऑक्साइड से साफ होता है और फेफड़ों में ऑक्सीजनित होता है। फेफड़े जितनी अधिक स्वच्छ हवा धारण कर सकते हैं, रक्त उतनी ही अधिक ऑक्सीजन ऊतकों तक ले जाएगा। शारीरिक व्यायाम करते हुए, बच्चे शांत अवस्था की तुलना में अधिक गहरी सांस लेते हैं, जिसके परिणामस्वरूप छाती की गतिशीलता, फेफड़ों की क्षमता में वृद्धि होगी।
लेखक ध्यान दें कि ताजी हवा में शारीरिक व्यायाम विशेष रूप से गैस विनिमय की प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। बच्चा, लंबे समय तक हवा में व्यवस्थित रूप से रहने के कारण, कठोर हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे के शरीर में संक्रामक रोगों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है।
इस प्रकार, उपरोक्त सभी को संक्षेप में, हम मोटर गतिविधि को शरीर की जैविक आवश्यकता के रूप में नोट कर सकते हैं, जिसकी संतुष्टि की डिग्री बच्चों के स्वास्थ्य, उनके शारीरिक और सामान्य विकास को निर्धारित करती है। "आंदोलन, शारीरिक व्यायाम शारीरिक शिक्षा की समस्याओं का एक प्रभावी समाधान प्रदान करेंगे, यदि वे एक समग्र मोटर शासन के रूप में कार्य करते हैं जो प्रत्येक बच्चे की मोटर गतिविधि की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को पूरा करता है" ।
कई वैज्ञानिकों (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, M.A. Runova, V.A. Shishkina) ने पाया कि मोटर गतिविधि का स्तर और आंदोलन के लिए शरीर की शारीरिक आवश्यकता न केवल उम्र से, बल्कि बच्चे की स्वतंत्रता की डिग्री से भी निर्धारित होती है, व्यक्ति केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विशिष्ट विशेषताएं, स्वास्थ्य की स्थिति और काफी हद तक बाहरी स्थितियों पर निर्भर करती है - स्वच्छ, सामाजिक, जलवायु, आदि।
अध्ययनों से पता चला है कि दैनिक आहार में शारीरिक गतिविधि की मात्रा और तीव्रता में वृद्धि से शरीर की मुख्य शारीरिक प्रणालियों (तंत्रिका, हृदय, श्वसन), शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास और विकास में सुधार होता है। मोटर कौशल (यू.यू। राउतस्किस, ओ.जी. अरकेलियन, एस.या। लेज़ेन, डी.एन. सेलिवरस्टोवा और अन्य)।
विभिन्न रूपों में ताजी हवा में शारीरिक व्यायाम के उपयोग पर विशेष ध्यान दिया जाता है - शारीरिक शिक्षा, खेल व्यायाम, गर्मियों में टहलने के लिए व्यायाम, बाहरी खेल (एल.वी. कर्मनोवा, वी.जी. फ्रोलोव, ओ.जी. अरकेलियन, जी.वी. आदि।)। इन अध्ययनों के लेखकों ने पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने के उद्देश्य से शारीरिक व्यायाम की सामग्री और कार्यप्रणाली विकसित की है, जो शारीरिक व्यायाम के संयोजन का सकारात्मक प्रभाव और बच्चों के शरीर पर ताजी हवा के सख्त प्रभाव को दर्शाता है।
वी.जी. फ्रोलोव, जी.जी. युरको ने ध्यान दिया कि बाहरी गतिविधियों का संचालन करते समय, बच्चों को कार्यों में अधिक गतिविधि, स्वतंत्रता और पहल दिखाने का अवसर मिलता है। और गर्म और ठंडे मौसम में एक बड़े स्थान पर व्यायाम की बार-बार पुनरावृत्ति मोटर कौशल के मजबूत समेकन और भौतिक गुणों के विकास में योगदान करती है।
एमए की पढ़ाई में एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों की मोटर गतिविधि के अनुकूलन की समस्या पर रूनोवा, उनके व्यक्तिगत विकास के स्तर को ध्यान में रखते हुए, नोट करता है: "बच्चे की मोटर गतिविधि का इष्टतम स्तर आंदोलन के लिए उसकी जैविक आवश्यकता को पूरी तरह से संतुष्ट करना चाहिए, कार्यात्मक के अनुरूप होना चाहिए। शरीर की क्षमताओं, और "स्वास्थ्य और सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास" की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है।
मोटर गतिविधि के मुख्य संकेतकों के व्यापक मूल्यांकन के आधार पर - मात्रा, अवधि और तीव्रता, एम.ए. डीए (उच्च, मध्यम और निम्न स्तर) के विकास के स्तर के अनुसार रूनोवा ने बच्चों को तीन उपसमूहों में विभाजित किया। लेखक के अनुसार, यह शिक्षक को उपसमूहों के साथ अलग-अलग कार्य करने और एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग करने में सक्षम करेगा।
एम.एन. कुज़नेत्सोवा, शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास के बीच दो-तरफ़ा संबंध की बात करते हुए, मानते हैं कि अधिक तीव्र मोटर गतिविधि बेहतर शारीरिक विकास में योगदान करती है, और बेहतर शारीरिक विकास, बदले में, मोटर गतिविधि और न्यूरोसाइकिक विकास को उत्तेजित करता है।
1.2 पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि के लक्षण
"मोटर गतिविधि" की अवधारणा में एक व्यक्ति द्वारा अपने जीवन के दौरान किए गए आंदोलनों का योग शामिल है। बचपन में, मोटर गतिविधि को 3 घटकों में विभाजित किया जा सकता है: शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में गतिविधि; प्रशिक्षण, सामाजिक रूप से उपयोगी और श्रम गतिविधियों के दौरान की जाने वाली शारीरिक गतिविधि; खाली समय में सहज शारीरिक गतिविधि। ये घटक निकट से संबंधित हैं।
मोटर गतिविधि की विशेषताओं में "मोटर गतिविधि का स्तर" और "मोटर प्रकार" जैसे पैरामीटर शामिल हैं।
साहित्य के अनुसार, शारीरिक गतिविधि के तीन स्तर हैं:
ऊँचा स्तर। बच्चों को उच्च गतिशीलता, मुख्य प्रकार के आंदोलनों के विकास के उच्च स्तर, काफी समृद्ध मोटर अनुभव की विशेषता है जो उन्हें अपनी स्वतंत्र गतिविधियों को समृद्ध करने की अनुमति देता है। इस समूह के कुछ बच्चों को साइकोमोटर उत्तेजना, अति सक्रियता में वृद्धि की विशेषता है।
औसत स्तर की मोटर गतिविधि वाले बच्चों में शारीरिक फिटनेस की मध्यम और उच्च दर और मोटर गुणों के विकास का उच्च स्तर होता है। उन्हें विभिन्न प्रकार की स्वतंत्र मोटर गतिविधि की विशेषता है।
शारीरिक गतिविधि का निम्न स्तर - गतिहीन बच्चे। वे उम्र के मानकों, सामान्य निष्क्रियता, शर्म, स्पर्श से मुख्य प्रकार के आंदोलनों और शारीरिक गुणों के विकास में पिछड़ जाते हैं। शारीरिक गतिविधि के लिए हृदय प्रणाली की प्रतिक्रियाओं में कोई नियमित परिवर्तन नहीं पाया गया है।
"मोटर प्रकार" को किसी दिए गए बच्चे में निहित व्यक्तिगत मोटर सुविधाओं के एक सेट के रूप में समझा जाता है। प्रत्येक बच्चे की अपनी प्रकार की शारीरिक गतिविधि होती है। लेखक के अनुसार, इस प्रकार की पहचान करने और असामान्य प्रकार के आंदोलन को लागू करने में विफलता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चे को इस आंदोलन के लिए नापसंद है, और अक्सर सामान्य रूप से शारीरिक गतिविधि के लिए। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की संख्या में वृद्धि जो एक बच्चे के लिए एक आवश्यक मनो-भावनात्मक निर्वहन नहीं है और मेल नहीं खाती है, उसकी शारीरिक गतिविधि के अनुरूप नहीं है, जिससे तीव्र नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, दीर्घकालिक का स्रोत बन सकते हैं तनाव, आंदोलनों के लिए नापसंद करने में योगदान। व्यक्तिगत मोटर विशेषताओं को बच्चे को लंबे समय तक देखने की प्रक्रिया में उन प्रकार के आंदोलनों की डायरी में निर्धारण के साथ प्रकट किया जाता है जिन्हें वह पसंद करता है, खुशी के साथ करता है। एल.एम. लाज़रेव निम्नलिखित मोटर प्रकार के बच्चे को अलग करता है:
विस्फोटक। इस प्रकार की शारीरिक गतिविधि वाले बच्चे तेज, अल्पकालिक आंदोलन पसंद करते हैं;
चक्रीय। चक्रीय प्रकार की शारीरिक गतिविधि वाले बच्चे लंबे, नीरस आंदोलनों (स्कीइंग, लंबी दूरी तक दौड़ना) के लिए प्रवण होते हैं;
प्लास्टिक। प्लास्टिक प्रकार के आंदोलनों वाले बच्चे नरम, चिकनी गति पसंद करते हैं;
शक्ति। पावर टाइप वाले बच्चे पावर लोड पसंद करते हैं।
वर्तमान में, दैनिक शारीरिक गतिविधि का आकलन करने के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानदंड हैं: इसकी अवधि, मात्रा और तीव्रता। इन संकेतकों में व्यक्तिगत अंतर इतने महान हैं कि विशेषज्ञ बच्चों को उच्च, मध्यम और निम्न गतिशीलता के समूहों में सशर्त रूप से विभाजित करने की सलाह देते हैं। यह बच्चों की मोटर गतिविधि को निर्देशित करने के लिए कुछ दिशानिर्देश देता है। हालाँकि, ये विशेषताएँ एक औसत दृष्टिकोण पर आधारित हैं, जबकि कार्य व्यक्तिगत इष्टतम शारीरिक गतिविधि का निर्धारण करना है। आखिरकार, बच्चों की उच्च गतिशीलता, उनकी व्यक्तिगत आंदोलन की आवश्यकता के आधार पर, इष्टतम और अत्यधिक दोनों के रूप में कार्य कर सकती है, और किसी के लिए औसत अपर्याप्त हो सकता है। इस संबंध में, अवधारणा की गतिशीलता की डिग्री अधिक सटीक रूप से विशेषता है: इष्टतम मोटर गतिविधि (एक व्यक्तिगत मानदंड के रूप में माना जाता है), अपर्याप्त (हाइपोमोबिलिटी, या कम गतिशीलता), अत्यधिक (हाइपरमोबिलिटी)। गतिहीन और अतिसक्रिय बच्चों का मोटर व्यवहार "धीमे" और "अति सक्रिय" बच्चों की विशेषताओं के साथ मेल खाता है, जिस पर शरीर विज्ञानी, मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर गंभीर ध्यान देते हैं (एम.एम. कोलत्सोवा, वी.आई. गबद्रकिपोवा, जी.जी. गार्स्कोवा, एम। पासोल्ट), जो आगे भी विचलित करता है। बच्चे की गतिशीलता के स्तर का आकलन करने का महत्व।
इस प्रकार, इष्टतम मोटर गतिविधि को प्रीस्कूलर के मोटर विकास का सबसे महत्वपूर्ण संकेतक माना जाना चाहिए।
1.3 FGT की आवश्यकताओं के अनुसार पूर्वस्कूली बच्चों का मोटर मोड
इस विषय पर आधिकारिक दस्तावेजों, सैद्धांतिक स्रोतों के विश्लेषण से पता चलता है कि एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के एक आधुनिक स्नातक के पास अच्छा स्वास्थ्य, अच्छा शारीरिक विकास, उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस, सही मुद्रा बनाए रखने की क्षमता, नियमित रूप से शारीरिक रूप से संलग्न होने की आवश्यकता होनी चाहिए। अपनी पहल पर शिक्षा, अपनी उपलब्धियों में सुधार करने की इच्छा, धीरज, साहस और पहल दिखाना, उच्च (उम्र के अनुसार) काम करने की क्षमता (शारीरिक और मानसिक दोनों), जो उसे स्कूल के लिए तैयार करने के मामले में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। व्यापक अर्थों में स्वस्थ व्यक्तित्व का पालन-पोषण शिक्षा व्यवस्था के आधुनिकीकरण की मुख्य आवश्यकता है।
बच्चों के सुधार में मुख्य कारकों में से एक शारीरिक गतिविधि है। पहले सात वर्ष बच्चे के तेजी से मानसिक और शारीरिक विकास के वर्ष होते हैं, जिसका शरीर और उसके कार्य परिपूर्ण से बहुत दूर होते हैं और आसानी से विभिन्न प्रभावों के संपर्क में आते हैं। इसलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि विकास की इस अवधि के दौरान बच्चों के लिए शैक्षणिक रूप से उपयुक्त वातावरण प्रदान किया जाए। बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति, उसकी गतिविधियों को नियंत्रित करने की क्षमता, उसकी निपुणता, अभिविन्यास, मोटर प्रतिक्रिया की गति काफी हद तक उसके मूड, खेल की प्रकृति और सामग्री और शैक्षिक और कार्य गतिविधियों में आगे की उपलब्धियों को निर्धारित करती है।
बच्चों के मोटर अनुभव का संचय और संवर्धन (बुनियादी आंदोलनों की महारत);
मोटर गतिविधि और शारीरिक सुधार के लिए विद्यार्थियों की आवश्यकता का गठन;
शारीरिक गुणों का विकास (गति, शक्ति, लचीलापन, धीरज और समन्वय)।
रोजमर्रा की जिंदगी में बच्चों की मोटर गतिविधि का सही संगठन दिन के दौरान बच्चे की स्वस्थ शारीरिक स्थिति और उसके मानस के लिए आवश्यक मोटर शासन के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है।
मोटर मोड स्वास्थ्य के मुख्य घटकों में से एक है। इसमें न केवल प्रशिक्षण सत्र शामिल हैं। मोटर मोड ठीक वैसा ही है जैसा सेमाशको ने कहा था "शारीरिक शिक्षा 24 घंटे है!"
एफजीटी के अनुसार मोटर मोड बच्चे की मोटर गतिविधि के विभिन्न प्रकारों, रूपों और सामग्री का एक तर्कसंगत संयोजन है। इसमें सभी प्रकार की संगठित और स्वतंत्र गतिविधियाँ शामिल हैं जिनमें बच्चों की हरकत (अंतरिक्ष में गति से जुड़ी) स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। साहित्य में "पर्याप्त मोटर मोड", "सामान्य", "बढ़ी हुई" शब्द हैं। ये सभी बच्चों की इष्टतम शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालांकि, यह मोटर शासन के सार का एकतरफा कवरेज है। इसका उद्देश्य केवल आंदोलन में चल रहे बच्चों की जरूरतों को पूरा करना ही नहीं है। सामग्री पक्ष कम महत्वपूर्ण नहीं है - विभिन्न प्रकार के आंदोलनों, प्रकार और गतिविधि के रूप।
मोटर गतिविधि की अवधि जागने की अवधि का कम से कम 50-60% होनी चाहिए, जो कि दिन में 6-7 घंटे के बराबर होती है। सबसे अधिक मोटर और शारीरिक भार पहली सैर (सुबह 10 बजे से दोपहर 12 बजे तक) के दौरान होता है। यहां मोटर गतिविधि हवा में बिताए समय का 65-75% होना चाहिए। इसके अलावा, बच्चों की मध्यम और समीचीन शारीरिक गतिविधि की अन्य अवधि दैनिक दिनचर्या में अनिवार्य है - यह नाश्ते से पहले और कक्षा से पहले का समय है, खासकर अगर यह मानसिक है। आपको दिन में सोने के तुरंत बाद शारीरिक गतिविधि में सावधानी बरतनी चाहिए। इस समय, संगठित शारीरिक व्यायाम अनुपयुक्त हैं। इसके लिए परिस्थितियों का निर्माण करते हुए, बच्चों को स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने का अवसर देना सबसे अच्छा है।
प्रीस्कूलर के साथ शारीरिक शिक्षा पर काम के रूप स्वास्थ्य-सुधार और शैक्षिक गतिविधियों का एक जटिल है, जिसका आधार मोटर गतिविधि है। इस परिसर में स्वतंत्र मोटर गतिविधि और संगठित शारीरिक गतिविधियां शामिल हैं। प्रारंभिक, छोटे और पुराने पूर्वस्कूली उम्र के समूहों में उनका प्रतिशत भिन्न होता है, हालांकि, सभी उम्र के बच्चों की स्वतंत्र गति उनकी कुल मोटर गतिविधि का कम से कम 2/3 होनी चाहिए। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि स्वतंत्र गतिविधियों में बच्चों की आवाजाही की आवश्यकता को पूरी तरह से महसूस किया जाता है। यह मोटर गतिविधि के सभी रूपों में सबसे कम थका देने वाला है और मोटर मोड के वैयक्तिकरण में योगदान देता है। इसके अलावा, यह स्वतंत्र गतिविधि में है कि बच्चा अपनी मोटर रचनात्मकता, साथ ही साथ मोटर कौशल के कब्जे के स्तर को प्रदर्शित करता है। इस गतिविधि की सामग्री बच्चों द्वारा स्वयं निर्धारित की जाती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वयस्क इसे अनदेखा कर सकते हैं।
मोटर गतिविधि के संगठित रूपों में शामिल हैं:
- व्यायाम शिक्षा;
- दिन के दौरान शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य (सुबह के व्यायाम, शारीरिक व्यायाम, बाहरी खेल और टहलने के लिए शारीरिक व्यायाम, तड़के की गतिविधियाँ);
- सक्रिय आराम (भौतिक संस्कृति अवकाश और छुट्टियां, स्वास्थ्य दिवस, छुट्टियां;
- शारीरिक शिक्षा में गृहकार्य;
- व्यक्तिगत और विभेदित कार्य (शारीरिक और मोटर विकास में विचलन वाले बच्चों के साथ);
- अनुभागीय सर्कल कक्षाएं;
- निवारक और पुनर्वास उपाय (डॉक्टर की योजना के अनुसार)।
मोटर शासन का मुख्य लक्ष्य आंदोलन के लिए बच्चों की प्राकृतिक जैविक आवश्यकता को पूरा करना, उनके स्वास्थ्य में सुधार, व्यापक शारीरिक विकास, मोटर कौशल, कौशल और भौतिक संस्कृति के प्रारंभिक ज्ञान की महारत सुनिश्चित करना, बहुमुखी प्रतिभा के लिए स्थितियां बनाना है। (मानसिक, नैतिक, सौंदर्य) बच्चों के विकास और शिक्षा के लिए उन्हें व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता होती है।
किसी भी गतिविधि में उच्च रुचि, रचनात्मकता की अभिव्यक्ति काफी हद तक बच्चे के मनोवैज्ञानिक आराम की गवाही देती है, क्योंकि रुचियां महत्वपूर्ण महत्व और भावनात्मक आकर्षण के कारण वस्तु के प्रति उसके विशिष्ट दृष्टिकोण को व्यक्त करती हैं।
बच्चों के सावधानीपूर्वक अवलोकन के साथ, इन मानदंडों द्वारा जागने की एक निश्चित अवधि में उनके मनोवैज्ञानिक कल्याण का स्पष्ट रूप से आकलन किया जा सकता है। यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन नहीं जाना चाहता है, अपने माता-पिता के साथ बिदाई में कठिनाई है, निष्क्रिय है, अक्सर उदास, शरारती, रोता है, साथियों के साथ झगड़ा करता है, जागने की अवधि के दौरान सक्रिय नहीं है, अगर वह जकड़ा हुआ है, विवश है, तो मनोवैज्ञानिक असुविधा स्पष्ट है और तत्काल कार्रवाई की जानी चाहिए। !
वी.ए. शिशकिना के अनुसार, एक विशेष समूह या किंडरगार्टन के लिए शारीरिक शिक्षा पर काम के रूपों को संगति के सिद्धांत के अनुसार चुना जाता है। समूह में बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति, उनके शारीरिक विकास की विशेषताएं, आयु, सामान्य शारीरिक फिटनेस, पारिवारिक शिक्षा की स्थिति, शिक्षकों के पेशेवर और व्यक्तिगत हित, शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में पूर्वस्कूली संस्थान के कार्य आने वाली अवधि को ध्यान में रखा जाता है।
प्रत्येक पूर्वस्कूली संस्थान को शारीरिक शिक्षा के अपने दृष्टिकोण का अधिकार है; किंडरगार्टन के शैक्षणिक कर्मचारी स्वयं यह निर्धारित करते हैं कि बच्चों के स्वास्थ्य और विकास की गतिशीलता के संदर्भ में उनकी प्रभावशीलता का मूल्यांकन करते हुए, भौतिक संस्कृति के किन रूपों को वरीयता दी जाए। समूह शिक्षक भी, अपने विवेक से, एक या किसी अन्य प्रणालीगत और प्रासंगिक शारीरिक शिक्षा घटनाओं को चुन सकते हैं, उन्हें सामने रखे गए कार्यों के समाधान के अधीन कर सकते हैं।
1.4 प्रीस्कूलर की मोटर गतिविधि के प्रबंधन के साधन, तरीके और तकनीक
पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास के लिए, विभिन्न सुविधाएँशारीरिक शिक्षा के साधनों और उनकी विशेषताओं का ज्ञान शिक्षक को निर्धारित शैक्षणिक कार्यों के अनुसार, सभी प्रकार के साधनों का उपयोग करने, सबसे प्रभावी शारीरिक व्यायाम का चयन करने और नए परिसरों को विकसित करने की अनुमति देता है। शारीरिक शिक्षा की आधुनिक प्रणाली साधनों के उपयोग में जटिलता की विशेषता है। मुख्य साधन शारीरिक व्यायाम, सहायक - प्रकृति की प्राकृतिक शक्तियाँ और स्वच्छता कारक हैं।
वी.ए. शिशकिना ने अपने कामों में गाया; स्वच्छता कारक, प्रकृति की प्राकृतिक शक्तियां, व्यायाम। इसके अलावा, बच्चों की शारीरिक शिक्षा विभिन्न प्रकार की गतिविधियों (श्रम, मॉडलिंग, ड्राइंग, डिजाइनिंग, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, ड्रेसिंग, धुलाई, आदि) में शामिल आंदोलनों से प्रभावित होती है।
तीन सूचीबद्ध समूहों में से प्रत्येक, जैसा कि वी.ए. शिश्किन, इसमें शामिल लोगों के शरीर को प्रभावित करने की विशिष्ट संभावनाएं हैं, और इस आधार पर एक निश्चित संख्या में विशिष्ट साधनों को जोड़ती हैं। विभिन्न प्रकार के साधन एक ओर, उनमें से सबसे प्रभावी को चुनने में बड़ी कठिनाइयाँ पैदा करते हैं, और दूसरी ओर, किसी भी शैक्षणिक समस्या को हल करने के लिए व्यापक अवसर।
वीए के अनुसार शिशकिना, कारकों की पूरी विविधता को निम्नानुसार समूहीकृत किया जा सकता है:
1. शिक्षक और बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताएं सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं।
- वैज्ञानिक कारक मानव अनुभूति के माप की विशेषता रखते हैं
शारीरिक शिक्षा के नियम। शारीरिक व्यायाम की शैक्षणिक, शारीरिक विशेषताओं को जितना गहरा विकसित किया जाता है, उतनी ही प्रभावी ढंग से उनका उपयोग शैक्षणिक समस्याओं को हल करने के लिए किया जा सकता है। - कार्यप्रणाली कारक शारीरिक व्यायाम का उपयोग करते समय लागू होने वाली आवश्यकताओं के एक व्यापक समूह को एकजुट करते हैं।
- मौसम संबंधी कारक (हवा का तापमान, आर्द्रता, आदि) कारकों के उस समूह को बनाते हैं, जो पैटर्न सीख चुके हैं, जिनके प्रभाव शारीरिक व्यायाम से सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए इष्टतम स्थितियों को निर्धारित कर सकते हैं।
- सामग्री कारक (खेल सुविधाएं, सूची,
कपड़े, आदि) अधिक हद तक खेल समस्याओं के समाधान को प्रभावित करते हैं, कुछ हद तक - सामान्य शिक्षा और मनोरंजन। - वैज्ञानिक कारक मानव अनुभूति के माप की विशेषता रखते हैं
1.शारीरिक व्यायाम एक शैक्षणिक समस्या का समाधान करता है
(लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, शारीरिक व्यायाम "स्वयं पर" निर्देशित होता है,
अपने व्यक्तिगत सुधार के लिए)। 2.शारीरिक व्यायाम शारीरिक शिक्षा के नियमों के अनुसार किया जाता है। 3. केवल शारीरिक व्यायाम की प्रणालियाँ सभी मानव अंगों और प्रणालियों के इष्टतम अनुपात में विकास के अवसर पैदा करती हैं।
शारीरिक शिक्षा की प्रभावशीलता और मोटर गतिविधि का विकास साधनों की पूरी प्रणाली का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है, हालांकि, साधनों के प्रत्येक समूह का महत्व समान नहीं है: प्रशिक्षण और शिक्षा की समस्याओं को हल करने में सबसे बड़ा हिस्सा हिस्सेदारी पर पड़ता है। शारीरिक व्यायाम के। यह कई कारणों से है, नोट एल.पी. मतवेव:
1.आंदोलनों की प्रणाली के रूप में शारीरिक व्यायाम व्यक्त करते हैं
किसी व्यक्ति के विचार और भावनाएं, आसपास की वास्तविकता के प्रति उसका दृष्टिकोण।
- शारीरिक व्यायाम शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में सामाजिक और ऐतिहासिक अनुभव को स्थानांतरित करने के तरीकों में से एक है।
- शारीरिक व्यायाम न केवल शरीर की रूपात्मक-कार्यात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं, बल्कि उन्हें करने वाले व्यक्ति के व्यक्तित्व को भी प्रभावित करते हैं।
- सभी प्रकार की शैक्षणिक गतिविधियों में, केवल शारीरिक शिक्षा में, प्रशिक्षण का विषय छात्र के शारीरिक सुधार के उद्देश्य से की जाने वाली क्रियाएं हैं और स्वयं क्रियाओं में महारत हासिल करने के लिए की जाती हैं।
- शारीरिक व्यायाम किसी व्यक्ति की गति की प्राकृतिक आवश्यकता को पूरा कर सकता है।
- यह ज्ञात है कि एक ही शारीरिक व्यायाम के विभिन्न प्रभाव हो सकते हैं और, इसके विपरीत, विभिन्न शारीरिक व्यायाम एक ही परिणाम को जन्म दे सकते हैं। यह इस बात का प्रमाण है कि शारीरिक व्यायाम स्वयं किसी स्थायी गुण से संपन्न नहीं है। इसलिए, शारीरिक व्यायाम के प्रभाव की प्रभावशीलता को निर्धारित करने वाले कारकों का ज्ञान शैक्षणिक प्रक्रिया की प्रबंधनीयता में सुधार करेगा।
शारीरिक व्यायाम का वर्गीकरण सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं के अनुसार परस्पर संबंधित समूहों में उनका वितरण है। साथ मेंवर्गीकरण की मदद से, शिक्षक शारीरिक व्यायाम के विशिष्ट गुणों को निर्धारित कर सकता है, और इसलिए, उन अभ्यासों की खोज को सुविधाजनक बनाता है जो शैक्षणिक कार्य के लिए अधिक उपयुक्त हैं। चूंकि शारीरिक शिक्षा का विज्ञान लगातार नए डेटा से समृद्ध होता है, इसलिए वर्गीकरण अपरिवर्तित नहीं रहते हैं।
मौजूदा वर्गीकरण कुछ पारंपरिकता की विशेषता है, लेकिन, फिर भी, उनमें से प्रत्येक अभ्यास की आवश्यकताओं को पूरा करता है। एम.वी. माशचेंको शारीरिक व्यायाम के निम्नलिखित वर्गीकरण प्रदान करता है:
शारीरिक शिक्षा की ऐतिहासिक रूप से विकसित प्रणालियों (जिमनास्टिक, खेल, पर्यटन, खेल) के आधार पर शारीरिक व्यायाम का वर्गीकरण। इस वर्गीकरण के अनुसार, शारीरिक व्यायाम को चार समूहों में बांटा गया है: जिमनास्टिक व्यायाम, खेल व्यायाम, पर्यटक शारीरिक व्यायाम, खेल व्यायाम।
2.मांसपेशियों की गतिविधि की विशेषताओं के आधार पर शारीरिक व्यायाम का वर्गीकरण: गति-शक्ति व्यायाम, शारीरिक व्यायाम जिनमें धीरज की अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, लंबी दूरी की दौड़, स्कीइंग, आदि); शारीरिक व्यायाम जिन्हें प्रदर्शन की शर्तों के सख्त विनियमन के तहत आंदोलनों के समन्वय की अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है (उदाहरण के लिए, जिमनास्टिक उपकरण पर व्यायाम, पानी में कूदना, आदि); शारीरिक व्यायाम जिसमें बदलती परिस्थितियों (खेल, मार्शल आर्ट) के अनुसार प्रयास के लगातार बदलते स्तरों के साथ मोटर गुणों की एक जटिल अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है।
.शारीरिक व्यायामों का उनके महत्व के अनुसार वर्गीकरण
शैक्षिक कार्यों को हल करना: बुनियादी अभ्यास (या प्रतिस्पर्धी), यानी ऐसे कार्य जो प्रशिक्षण कार्यक्रमों के शैक्षिक कार्यों के अनुसार अध्ययन का विषय हैं; प्रमुख अभ्यास, अर्थात्, कुछ आंदोलनों की उपस्थिति के कारण मुख्य व्यायाम के विकास की सुविधा प्रदान करने वाली क्रियाएं जो दिखने में समान हैं और न्यूरोमस्कुलर तनाव की प्रकृति हैं; प्रारंभिक अभ्यास, अर्थात्, ऐसी क्रियाएं जो उन मोटर गुणों के विकास में योगदान करती हैं जो मुख्य अभ्यास के अध्ययन के लिए आवश्यक हैं।
- व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों के प्रमुख विकास के आधार पर शारीरिक व्यायाम का वर्गीकरण बाहों और कंधे की कमर की मांसपेशियों के लिए, धड़ और गर्दन की मांसपेशियों के लिए, पैरों और श्रोणि की मांसपेशियों के लिए व्यायाम के आवंटन के लिए प्रदान करता है। इस वर्गीकरण के भीतर, व्यायाम को टखने के जोड़ के लिए, घुटने के जोड़ के लिए, आदि के लिए व्यायाम में विभाजित किया गया है; वस्तुओं के बिना और वस्तुओं के साथ व्यायाम के लिए, व्यक्तिगत और युग्मित, खड़े, बैठे और लेटे हुए; शक्ति और लचीलेपन को विकसित करने के लिए व्यायाम।
यह इस बात का प्रमाण है कि शारीरिक व्यायाम स्वयं किसी स्थायी गुण से संपन्न नहीं है। इसलिए, शारीरिक व्यायाम के प्रभाव की प्रभावशीलता को निर्धारित करने वाले कारकों का ज्ञान शैक्षणिक प्रक्रिया की नियंत्रणीयता में सुधार करेगा। सभी शारीरिक व्यायाम वस्तुओं के बिना या विभिन्न वस्तुओं और उपकरणों का उपयोग करके किए जा सकते हैं (लाठी, गेंद, हुप्स, झंडे के साथ व्यायाम) , रस्सियाँ, जिमनास्टिक बेंच पर, जिमनास्टिक की दीवार पर , कुर्सियाँ, आदि)।
पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ, केवल खेल विभिन्न प्रकार के शारीरिक व्यायाम (स्कीइंग, स्केटिंग, स्लेजिंग, साइकिल चलाना, तैराकी, आदि) का उपयोग करते हैं। पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में इन सबसे सरल खेल प्रकार के शारीरिक व्यायाम की तकनीक की मूल बातें बनाते हुए, वे उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, शारीरिक शिक्षा के मुख्य कार्यों को हल करते हैं। इसमें शामिल लोगों की गतिविधियों को व्यवस्थित करने और इसे प्रबंधित करने की विशेषताओं में बाहरी खेल अन्य शारीरिक व्यायामों से भिन्न होते हैं। खेल में, बच्चों की गतिविधियों को एक आलंकारिक या सशर्त साजिश के आधार पर आयोजित किया जाता है, जो अप्रत्याशित रूप से बदलती परिस्थितियों में एक लक्ष्य की उपलब्धि के लिए प्रदान करता है। खेल गतिविधि जटिल है और विभिन्न मोटर क्रियाओं (दौड़ना, कूदना, आदि) के संयोजन पर आधारित है। खेलों का उपयोग तब किया जाता है जब आंदोलन में महारत हासिल होती है और विभिन्न स्थितियों में मोटर कौशल को लागू करने की क्षमता विकसित करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, खेल का उपयोग शारीरिक गुणों को विकसित करने के साथ-साथ नैतिक और स्वैच्छिक गुणों को शिक्षित करने के लिए किया जाता है।
पर्यटन आपको मोटर कौशल को मजबूत करने और प्राकृतिक परिस्थितियों में भौतिक गुणों को विकसित करने की अनुमति देता है। परिवहन के विभिन्न साधनों (पैदल, स्कीइंग, साइकिल चलाना, आदि) का उपयोग करके पूर्वस्कूली बच्चों के साथ सैर का आयोजन किया जाता है। रास्ते में, स्टॉप पर, विभिन्न प्रकार के शारीरिक व्यायामों का उपयोग किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, स्टंप से कूदना, खांचे पर कूदना, रस्सी कूदना, बॉल एक्सरसाइज, आउटडोर गेम आदि)। जब व्यायाम सीखा जाता है और सामान्य परिस्थितियों में तय किया जाता है तो सैर का आयोजन किया जाता है।
तरीकों, बच्चों के आंदोलनों को पढ़ाने में उपयोग किए जाने वाले स्रोतों के अनुसार एकत्र किए जाते हैं जो उन्हें परिभाषित करते हैं। उनके अनुसार, एम.ए. रूनिक, आसपास की वास्तविकता की वस्तुएं, शब्द और व्यावहारिक गतिविधि शामिल हैं।
प्रीस्कूलर की मोटर गतिविधि की निगरानी करते समय, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है: दृश्य, मौखिक और व्यावहारिक, खेल, प्रतिस्पर्धी शिक्षण विधियां।
दृश्य विधि बच्चे को उसकी संवेदी क्षमताओं के विकास को सक्रिय करते हुए, आंदोलन का सबसे पूर्ण और विशिष्ट विचार रखने के लिए आवश्यक संवेदी धारणा और मोटर संवेदनाओं की चमक प्रदान करती है।
मौखिक विधि बच्चों को उन्हें सौंपे गए कार्य को समझने में मदद करती है और इस संबंध में, मोटर अभ्यास के सचेत प्रदर्शन में योगदान करती है, जो व्यायाम की सामग्री और संरचना, विभिन्न स्थितियों में उनके स्वतंत्र अनुप्रयोग में महारत हासिल करने में एक बड़ी भूमिका निभाती है।
बच्चों की व्यावहारिक मोटर गतिविधि से जुड़ी व्यावहारिक विधि अपने स्वयं के मस्कुलो-मोटर संवेदनाओं पर आंदोलन की धारणा की शुद्धता की एक प्रभावी जांच प्रदान करती है।
खेल पद्धति, पूर्वस्कूली बच्चों की अग्रणी गतिविधि के करीब, दृश्य-आलंकारिक और दृश्य-प्रभावी सोच के तत्वों को ध्यान में रखते हुए, उनके साथ काम करने में सबसे विशिष्ट और भावनात्मक रूप से प्रभावी है। यह एक साथ विभिन्न मोटर कौशल, कार्रवाई की स्वतंत्रता, बदलती परिस्थितियों के लिए त्वरित प्रतिक्रिया और रचनात्मक पहल की अभिव्यक्ति में सुधार करना संभव बनाता है।
पूर्वस्कूली बच्चों को पढ़ाने की प्रक्रिया में प्रतिस्पर्धी पद्धति का उपयोग शैक्षणिक मार्गदर्शन के अधीन किया जा सकता है। इस पद्धति का उपयोग पहले से अर्जित मोटर कौशल में सुधार करने के लिए किया जाता है (लेकिन प्रतिस्पर्धा और श्रेष्ठता के लिए संघर्ष नहीं)।
बच्चों के साथ व्यावहारिक कार्य में शिक्षण विधियों को आपस में जोड़ा जाता है। एमवी के अनुसार माशचेंको, अभ्यास की सामग्री, उम्र की क्षमताओं और बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, शिक्षक एक मामले में शिक्षण में शुरुआती बिंदु के रूप में विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करता है - स्पष्टीकरण के साथ संयोजन में आंदोलन पैटर्न के बच्चे की धारणा, दूसरे पर - शब्द, अभ्यास की सामग्री और संरचना की व्याख्या। हालांकि, दूसरे मामले में, शिक्षक जीवन के अनुभव और बच्चों के पास पहले से मौजूद आंदोलनों के बारे में विशिष्ट विचारों पर निर्भर करता है। दृश्य या मौखिक तरीकों का पालन करते हुए, बच्चों के व्यावहारिक कार्यों का निश्चित रूप से पालन करना चाहिए - एक शिक्षक के मार्गदर्शन में आंदोलनों का स्वतंत्र प्रदर्शन।
प्रीस्कूलर की मोटर गतिविधि के प्रबंधन में शिक्षण विधियों का उपयोग, एम.ए. रूनोवा, पहले और दूसरे सिग्नल सिस्टम की बातचीत पर आधारित है, जो सबसे पूर्ण, विश्वसनीय ज्ञान और सही व्यावहारिक कौशल प्रदान करता है।
प्रत्येक व्यक्तिगत विधि विशिष्ट की एक विशिष्ट प्रणाली है चाल. बदले में, प्रणाली को ऐसे तरीकों की समग्रता में व्यक्त किया जाता है, जो समस्या की समानता और इसके समाधान के लिए एक एकल दृष्टिकोण से एकजुट होते हैं।
बच्चों को मोटर क्रियाओं को सिखाने की प्रक्रिया में, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में कार्यप्रणाली तकनीकों का चयन मोटर सामग्री के कार्यों और सामग्री के अनुसार किया जाता है, बच्चों द्वारा इसे आत्मसात करने की डिग्री, उनके सामान्य विकास, शारीरिक स्थिति, आयु को ध्यान में रखते हुए और प्रत्येक बच्चे की टाइपोलॉजिकल विशेषताएं।
इस संबंध में, शिक्षण विधियों को विभिन्न संयोजनों में जोड़ा जाता है, जो एक तरफ, बच्चों द्वारा कार्यों की धारणा में सभी विश्लेषकों पर एक व्यापक प्रभाव प्रदान करता है और दूसरी ओर, बच्चों द्वारा मोटर कार्यों के प्रदर्शन में चेतना और स्वतंत्रता प्रदान करता है। .
बच्चों के आंदोलनों को पढ़ाते समय, तकनीकों का संयोजन उनकी बातचीत से निर्धारित होता है। मुख्य रूप से दृश्य तकनीकों के शिक्षक द्वारा उपयोग, उदाहरण के लिए, शिक्षा के सभी चरणों में और विभिन्न आयु समूहों में आंदोलनों का एक पैटर्न दिखाना (जैसा कि कभी-कभी अभ्यास में पाया जाता है), एक बच्चे को यंत्रवत्, थोड़ा सचेत रूप से कॉपी करने का कारण बन सकता है।
दृश्य शिक्षण के तरीके। बच्चों को चलना सिखाते समय, विभिन्न विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का उपयोग किया जाता है।
दृश्य स्पष्टता में एक सही, स्पष्ट, सुंदर प्रदर्शन होता है - शिक्षक को आंदोलन या उसके व्यक्तिगत मोटर तत्वों का एक नमूना दिखाना; नकल में, आसपास के जीवन की छवियों की नकल; अंतरिक्ष पर काबू पाने के दौरान दृश्य स्थलों के उपयोग में; दृश्य सहायता का उपयोग - सिनेमा, फोटोग्राफ, पेंटिंग आदि।
बच्चों की मोटर गतिविधि में शारीरिक शिक्षा एड्स को शामिल करके स्पर्श-पेशी दृश्यता का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, उच्च घुटने की लिफ्ट के साथ दौड़ने का कौशल विकसित करने के लिए, एक पंक्ति में रखे गए आर्क कॉलर का उपयोग किया जाता है। इन चापों के माध्यम से दौड़ते हुए पैरों को ऊपर उठाने से बच्चे को उच्च घुटने उठाने का कौशल हासिल करने में मदद मिलती है।
श्रवण दृश्य आंदोलनों का एक ध्वनि विनियमन है। सबसे अच्छा श्रवण दृश्य संगीत (गीत) है। यह बच्चों में भावनात्मक उथल-पुथल का कारण बनता है, आंदोलन की प्रकृति को निर्धारित करता है और इसकी गति और लय को नियंत्रित करता है।
संगीत के साथ समन्वय में व्यायाम करना (वातानुकूलित अस्थायी कनेक्शन के गठन के कारण) श्रवण और मोटर तंत्र के समन्वय के विकास में योगदान देता है; चिकनाई का विकास, आंदोलनों की सटीकता; लौकिक अभिविन्यास को शिक्षित करता है - एक संगीत कार्य की विभिन्न मीटर-लयबद्ध संरचना के अनुसार किसी के आंदोलनों को समय पर फिट करने की क्षमता।
संगीत संगत के साथ आंदोलनों का प्रदर्शन, वी.ए. शिश्किन, कुछ आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए: संगीत के काम की प्रकृति के अनुसार आगे बढ़ना; इसकी शुरुआत और अंत के साथ आंदोलन शुरू और समाप्त करें; संगीत के काम की प्रकृति और उसके अलग-अलग हिस्सों में बदलाव के संबंध में आंदोलन की प्रकृति को बदलना।
) मौखिक चालें। शिक्षण में प्रयुक्त शब्द बच्चों की सभी गतिविधियों को निर्देशित करता है, उन्हें अर्थ देता है, कार्य की समझ और नए को आत्मसात करने की सुविधा देता है, मानसिक तनाव और विचार की गतिविधि का कारण बनता है, बच्चों द्वारा व्यायाम के प्रदर्शन में स्वतंत्रता और मनमानी को बढ़ावा देता है। शिक्षण आंदोलन में मौखिक तकनीकों को बच्चों के जीवन के अनुभव और विचारों के आधार पर नए आंदोलनों की स्पष्ट और संक्षिप्त व्याख्या में व्यक्त किया जाता है; एक स्पष्टीकरण में जो आंदोलनों के एक विशिष्ट प्रदर्शन के साथ होता है या इसके व्यक्तिगत तत्वों को स्पष्ट करता है; शिक्षक द्वारा दिखाए गए आंदोलन को पुन: प्रस्तुत करते समय या बच्चों द्वारा स्वतंत्र रूप से व्यायाम करते समय आवश्यक संकेत में। नए शारीरिक व्यायाम और बाहरी खेलों की शुरुआत से पहले या प्रशिक्षण के दौरान, जब मोटर क्रियाओं की व्याख्या की आवश्यकता होती है। एक बाहरी खेल, आदि की साजिश का स्पष्टीकरण; बच्चों के प्रश्नों में, शिक्षक शारीरिक व्यायाम शुरू करने से पहले क्रियाओं के अनुक्रमिक प्रदर्शन के बारे में जागरूकता की डिग्री निर्धारित करने के लिए या बाहरी खेल की साजिश की छवियों के बारे में मौजूदा विचारों की जांच करने के लिए, नियमों को स्पष्ट करें, खेल क्रिया, आदि।
इसके अलावा, मौखिक तकनीकों में विभिन्न आदेशों और संकेतों की स्पष्ट, भावनात्मक और अभिव्यंजक प्रस्तुति भी शामिल है। उदाहरण के लिए, वांछित रुख में पुनर्निर्माण की प्रक्रिया में, शिक्षक कहता है: "पैरों को कंधे-चौड़ाई के साथ अलग-अलग रखा जाता है!" या आंदोलन को समाप्त करने के लिए: "जगह में रुकें।" "एक, दो, तीन - भागो!" आदि। इन सभी के लिए एक अलग स्वर और गतिकी की आवश्यकता होती है, जिससे बच्चों की प्रतिक्रिया मोटर प्रतिक्रिया की गति और सटीकता होती है। इसमें तुकबंदी का विशिष्ट जप और चंचल शुरुआत का अभिव्यंजक उच्चारण भी शामिल होना चाहिए, जो रूसी लोक कला में बहुत समृद्ध हैं।
इस प्रकार, वैज्ञानिक साहित्य का विश्लेषण करने के बाद, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि:
मोटर विकास का आकलन करने के लिए सूचनात्मक मानदंडों में से एक बच्चे की मोटर गतिविधि है;
शारीरिक गतिविधि बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए आवश्यक शर्तों में से एक है;
मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य के विश्लेषण से पता चला है कि शारीरिक गतिविधि को इस प्रकार माना जाता है:
)जीवन की मुख्य अभिव्यक्ति, शारीरिक और मानसिक पूर्णता की प्राकृतिक इच्छा (T.I. Osokina, E.A. Timofeeva);
)बच्चे के शरीर के व्यक्तिगत विकास और जीवन समर्थन का आधार; यह स्वास्थ्य के मूल नियम के अधीन है: हम खर्च करके प्राप्त करते हैं (I.A. Arshavsky);
)आनुवंशिक और संवेदी कारकों (N.A. Bernshtein, G. Shepard) के साथ-साथ जीव और तंत्रिका तंत्र के विकास को निर्धारित करने वाला गतिज कारक;
)बच्चे के अपने आवेगों की संतुष्टि, वृत्ति "आंदोलन की खुशी" (यू.एफ। ज़मानोव्स्की और अन्य) के रूप में आंतरिक आवश्यकता।
2. 5-6 वर्ष के बच्चों की मोटर गतिविधि का प्रायोगिक अध्ययन
के साथ पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान "स्पार्क" में प्रायोगिक कार्य किया गया। सोवेत्सकोए, सोवेत्स्की जिला 01/17/11 से 06/16/11 तक 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों के साथ सशर्त रूप से 7 लोगों के दो समूहों में विभाजित है। अध्ययन में 14 लोगों की मात्रा में बड़े समूह के बच्चे शामिल थे।
पता लगाने के चरण में, वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में मोटर गतिविधि के विकास का अध्ययन करने के लिए काम किया गया था।
प्रारंभिक चरण में, शैक्षणिक कार्य की सामग्री का चयन किया गया था। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास के उद्देश्य से।
नियंत्रण स्तर पर, शैक्षणिक कार्य की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया गया था।
2.1 बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास के स्तर का अध्ययन
पिछले अध्याय में, पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि की भूमिका और विशेषताओं पर विचार किया गया था। विकसित मोटर आहार की प्रभावशीलता और बच्चों की मोटर गतिविधि के प्रबंधन के तरीकों का परीक्षण करने के लिए, एक शैक्षणिक प्रयोग किया गया था।
उद्देश्य: 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों में मोटर गतिविधि के विकास के स्तर की पहचान करना।
प्रायोगिक कार्य करने के लिए, निम्नलिखित कार्य निर्धारित किए गए थे:
1)बच्चों की मोटर गतिविधि के अध्ययन के लिए निदान का चयन करें;
2)चुने हुए तरीके से बच्चों की मोटर गतिविधि का निदान करने के लिए;
)परिणामों का विश्लेषण करें।
संकेतकों के एक सेट के आधार पर मोटर गतिविधि का आकलन किया जाता है :) व्यक्तिगत समय की विधि द्वारा निर्धारित बच्चों की मोटर गतिविधि का समय;) पेडोमीटर विधि का उपयोग करके मोटर गतिविधि की मात्रा (आंदोलनों की संख्या - हरकत);) मोटर गतिविधि की तीव्रता प्रति मिनट आंदोलनों की संख्या है। इसकी गणना शारीरिक गतिविधि की मात्रा (आंदोलनों की संख्या) को इसकी अवधि (मिनट) से विभाजित करके की जाती है।
आचरण की शर्तें: दिन के समय सामान्य वातावरण में (8.00 से 17.00 बजे तक)।
मोटर गतिविधि का मात्रात्मक माप पेडोमीटर विधि का उपयोग करके किया गया था, जो मोटर गतिविधि की मात्रा को मापने की अनुमति देता है (विधि के विवरण के लिए, परिशिष्ट 1 देखें)। ज़रिया पेडोमीटर की मदद से, जिसे एक विशेष जेब में रखा गया था और बच्चे की तरफ एक विस्तृत बेल्ट पर बांधा गया था, दिन के दौरान बच्चे द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या निर्धारित की गई थी। पेडोमीटर आपको मुख्य आंदोलनों को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है जिसमें अधिकांश बड़े मांसपेशी समूह भाग लेते हैं (चलते और दौड़ते समय कदम, स्क्वाट, कूद, झुकना, आदि), व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों (कंधे की कमर, हाथ, पैर) के आंदोलनों को पंजीकृत किए बिना। .
स्टॉपवॉच का उपयोग करके दिन के दौरान बच्चों की शारीरिक गतिविधि की अवधि को मापने की गणना की गई। मोटर गतिविधि की तीव्रता को मिनटों में इसकी अवधि से आंदोलनों की संख्या को विभाजित करके निर्धारित किया गया था (परिशिष्ट 2)।
शैक्षणिक अवलोकन की सहायता से मोटर गतिविधि का गुणात्मक अध्ययन किया गया। शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में गतिविधि दर्ज की गई डायरी; प्रशिक्षण, सामाजिक रूप से उपयोगी और श्रम गतिविधियों के दौरान की जाने वाली शारीरिक गतिविधि; खाली समय में सहज शारीरिक गतिविधि (परिशिष्ट 3)। शारीरिक गतिविधि के संकेतकों की तुलना में प्रत्येक बच्चे के व्यवहार का विश्लेषण किया गया था। गतिशीलता की डिग्री के आधार पर, बच्चों को तीन मुख्य उपसमूहों (उच्च, मध्यम और निम्न गतिशीलता) में विभाजित किया गया था।
मैं एक उपसमूह (उच्च गतिशीलता) हूं। बहुत मोबाइल, लेकिन विशेष निपुणता और आंदोलनों के समन्वय से अलग नहीं, अक्सर व्यायाम के दौरान चौकस नहीं। आवेगी, अव्यवस्थित, उत्तेजक। वे नहीं जानते कि मोटर कार्यों को मध्यम गति से कैसे किया जाता है और कभी-कभी उन्हें पूरा नहीं करते हैं, कई अनियमित गतियां करते हैं (लहराते हुए, आधा बैठना, उछलना, आदि)। अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर उनके लिए ध्यान केंद्रित करना, एक वयस्क के स्पष्टीकरण को सुनना और विभिन्न प्रकार के आंदोलनों के तत्वों को लगातार करना मुश्किल बना देता है।
मैं एक उपसमूह (मध्यम गतिशीलता) हूं। उनके पास भौतिक गुणों के विकास का एक अच्छा स्तर है। उन्हें विभिन्न प्रकार की स्वतंत्र मोटर गतिविधियों की विशेषता है, जो खेल से संतृप्त हैं और तीव्रता की अलग-अलग डिग्री के व्यायाम, उनके समीचीन विकल्प हैं। वे संतुलित व्यवहार, अच्छे भावनात्मक स्वर से प्रतिष्ठित हैं। ये लोग सक्रिय हैं, मोबाइल हैं, रचनात्मक झुकाव दिखाते हैं, नेता बनने का प्रयास करते हैं। कठिन कार्य करते समय भी वे मदद के लिए शिक्षक की ओर नहीं मुड़ते हैं, बल्कि अपने दम पर बाधा को दूर करने का प्रयास करते हैं। हालांकि, ये बच्चे हमेशा सही ढंग से और कुशलता से कार्य को पूरा करने में सक्षम नहीं होते हैं, उनके पास आंदोलनों की तकनीक की अपर्याप्त महारत होती है।
मैं एक उपसमूह (कम गतिशीलता) हूं। इन बच्चों को स्थिर घटक की प्रबलता के साथ नीरस गतिहीन गतिविधि की विशेषता है। अक्सर उन्हें अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं होता है, वे कठिन कार्यों को करने से इंकार कर देते हैं। जब कठिनाइयाँ आती हैं, तो वे निष्क्रिय रूप से शिक्षक से मदद की प्रतीक्षा करते हैं, वे धीमे, स्पर्शी होते हैं।
निदान के बाद, निम्नलिखित परिणाम प्राप्त हुए:
प्रायोगिक समूह में हरकत की मात्रा का औसत संकेतक 13244 कदम था, नियंत्रण समूह में - 14533 कदम, जो प्रयोगात्मक समूह की तुलना में 1289 कदम अधिक है;
प्रयोगात्मक और नियंत्रण समूहों में मोटर गतिविधि की औसत अवधि 210 मिनट थी;
प्रायोगिक समूह में प्रति मिनट गति की औसत दर 63 कदम थी, नियंत्रण समूह में - 69 कदम, जो प्रयोगात्मक समूह की तुलना में 3 कदम अधिक है।
पता लगाने के प्रयोग के दौरान, यह देखा गया कि उच्च स्तर की मोटर गतिविधि वाले बच्चे (वोवा श।, पाशा एम।, एंड्री बी।, पोलीना आर।) को नीरस गतिविधि की विशेषता होती है, जिसमें बड़ी मात्रा में लक्ष्यहीन दौड़ होती है। इन बच्चों में उच्च स्तर की तीव्रता के खेल और व्यायाम का प्रभुत्व होता है (एक के बाद एक दौड़ना, दौड़ना कूदना, फुटबॉल)। इन बच्चों को मध्यम गति से आंदोलनों को करने में असमर्थता और शांत गतिविधियों में शामिल होने की अनिच्छा की विशेषता है। इन बच्चों को अत्यधिक गतिशीलता, उधम मचाते, आक्रामकता की विशेषता है।
उदाहरण के लिए, वोवा श।, शिक्षकों की पहल के बिना, दिन में कई बार, अपने दम पर खेल के मैदान में जाते हैं। खेल उपकरण (गेंद, स्किटल्स) को आवेगपूर्ण रूप से लेता है, उनके आगे के उपयोग का स्पष्ट विचार नहीं है। अन्य उद्देश्यों के लिए इन वस्तुओं का उपयोग करके अव्यवस्थित रूप से कार्य करता है (पिन के साथ दस्तक देता है, गेंद को टोकरी में रखता है, रस्सी को घुमाता है, आदि)। छोटी सूची में जल्दी से रुचि खो देता है। केवल शिक्षक के अनुरोध पर वस्तुओं को स्वतंत्र रूप से नहीं रखता है। अक्सर दौड़ता है, सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाना पसंद करता है। वह उन अभ्यासों को पुन: पेश करने की कोशिश करता है जो शिक्षक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के दौरान सिखाते हैं। उतनी ही जल्दी ब्याज खोना। मोटर गतिविधि अलग-अलग रोने के साथ होती है जिसमें कोई शब्दार्थ सामग्री नहीं होती है।
निम्न स्तर की शारीरिक गतिविधि वाले बच्चे (लीना एल।, नास्त्य बी।, एंड्री डी।) को भी नीरस गतिविधि की विशेषता होती है, जो अक्सर एक स्थिर मुद्रा से बाधित होती है। इन बच्चों में कम तीव्रता के खेल और शारीरिक व्यायाम का बोलबाला था - भूमिका निभाने वाले खेल, छोटी वस्तुओं के साथ खेल, रेत के साथ, जो कि ज्यादातर समय के लिए जिम्मेदार था। इन बच्चों ने समूह खेलों में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाई, वे अकेले या एक साथ खेलना पसंद करते थे। इन बच्चों को अक्सर खेल चुनना मुश्किल लगता था, वे अक्सर अपने साथियों के खेल देखते थे। उन्होंने भूमिका निभाने वाले खेलों में काफी स्थिर रुचि दिखाई, इन खेलों के भूखंड नीरस हैं और सभी क्रियाएं एक बेंच पर बैठकर (गुड़िया को झूलाते हुए, रात का खाना तैयार करते हुए, आदि) की जाती हैं। वे अनिर्णय, शर्म, अलगाव की विशेषता रखते हैं। आंसूपन, स्पर्शशीलता।
उदाहरण के लिए, नास्त्य बी, अपने दम पर, व्यावहारिक रूप से खेल के कोने में फिट नहीं होता है, केवल अगर शिक्षक पेशकश करते हैं। अक्सर सिर्फ दूसरे बच्चों की हरकतों को देखते रहते हैं। समूह में नहीं दौड़ते, सुबह के व्यायाम को नजरअंदाज करते हैं। वह वयस्कों से मौखिक निर्देशों को मानता है और हमेशा उनका सही ढंग से पालन नहीं करता है, वह अपने कार्यों पर टिप्पणी नहीं करता है। वह छोटी सूची से निपटना पसंद करता है, अधिक बार वह केवल वस्तुओं के माध्यम से छांटता है। वह शिक्षकों के अनुरोध पर या अन्य बच्चों के कार्यों की नकल करते हुए, सब कुछ साफ करता है।
औसत स्तर की मोटर गतिविधि वाले बच्चों को विभिन्न प्रकार की गतिविधियों, खेल और खेल अभ्यासों से भरपूर, उनके उपयुक्त विकल्प की विशेषता होती है। वे व्यापक रूप से विभिन्न शारीरिक प्रशिक्षण सहायता का उपयोग करते हैं, आत्मविश्वास से प्रसिद्ध अभ्यास करते हैं। ऐसे बच्चे अक्सर मोटर कार्यों को करने के लिए स्वतंत्र रूप से एकजुट होते हैं: उन्होंने गेंद को एक-दूसरे को फेंक दिया और उसे पकड़ लिया, आदि। बच्चों में संतुलित, अच्छा मूड, शांत नींद, अच्छी भूख थी।
उदाहरण के लिए, लैरा डी।, दिन में एक बार से अधिक स्पोर्ट्स कॉर्नर में नहीं लगा है। समूह में बहुत कम चल रहा है। लंबे समय तक अकेले काम कर सकते हैं। छोटी सूची के साथ काम करते समय, वह स्वतंत्रता दिखाता है, कल्पना के साथ कक्षाओं में जाता है। शिक्षक के कार्यों का अनुकरण करता है, उसके कार्यों पर टिप्पणी करता है ("गेंद ले लो और इस तरह करो")। सामान्य विकासात्मक अभ्यास जल्दी से मनोरंजन में बदल जाते हैं (अनुक्रम पूरा नहीं करते हैं, सही निष्पादन में रुचि नहीं दिखाते हैं)। सीढ़ियों पर कक्षाओं के दौरान, वह अतिरिक्त साधनों का उपयोग करता है (क्रॉसबार पर रस्सी फेंकता है; क्रॉसबार पर बैठकर, एक लोचदार बैंड पर गेंद को बजाता है)। अन्य बच्चों को गतिविधियों में शामिल करने की कोशिश करता है ("इस तरह आओ")। कक्षा के बाद सभी वस्तुओं को जगह में रखता है।
इस प्रकार, यह पाया गया कि अध्ययन के समय नियंत्रण समूह में, मोटर गतिविधि का औसत स्तर प्रबल होता है, और प्रयोगात्मक समूह में - निम्न स्तर। यह विभिन्न गतिशीलता वाले बच्चों की मोटर गतिविधि को विनियमित करने के उद्देश्य से काम के लिए आधार देता है।
2.2 बच्चों की मोटर गतिविधि के मार्गदर्शन पर काम में सुधार के लिए कार्यप्रणाली
उद्देश्य: विभिन्न गतिशीलता के पुराने समूह के बच्चों की मोटर गतिविधि को विनियमित करना।
)विभिन्न गतिशीलता के बच्चों की मोटर गतिविधि को विनियमित करने के लिए मोटर कार्यों और शैक्षणिक तकनीकों का विकास करना;
)बड़े समूह के बच्चों में मोटर गतिविधि के विकास पर उनके प्रभाव को लागू करने और परीक्षण करने के लिए।
मोटर गतिविधि बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए आवश्यक शर्तों में से एक है। मोटर गतिविधि में वृद्धि से मस्तिष्क सहित सभी शरीर प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह माना जाता है कि स्कूली शिक्षा की शुरुआत तक, एक बच्चे को उम्र, शरीर की व्यक्तिगत जरूरतों और तंत्रिका तंत्र के प्रकार, और यहां तक कि गतिविधि की एक निश्चित शैली, मात्रा, अवधि में प्रकट होने के लिए आंदोलन की आवश्यकता विकसित करनी चाहिए। मोटर गतिविधि की तीव्रता और सामग्री।
मोटर गतिविधि के विकास के लिए बहुत कम - और अतिसक्रिय बच्चों की आवश्यकता होती है।
प्रत्येक बच्चे के मोटर कौशल के निकटतम क्षेत्र के निदान और रोग का निदान मोटर गतिविधि के विकास पर काम की दिशाओं को इंगित करता है।
मूल कार्यक्रम "प्रालेस्का" के अनुसार, बच्चों की मोटर गतिविधि बनाते समय निम्नलिखित कार्यों को हल किया जाना चाहिए:
-अपने स्वयं के पहल पर साथियों के साथ बाहरी खेलों और सरल प्रतियोगिताओं के आयोजन में एक स्थिर रुचि लाने के लिए, मोटर गतिविधि की आवश्यकता;
-स्वतंत्र मोटर गतिविधि में साइकोमोटर क्षमताओं, रचनात्मकता, पहल के विकास के लिए स्थितियां बनाएं;
-आंदोलनों की संस्कृति विकसित करना, मोटर अनुभव को समृद्ध करना;
-बच्चों की सक्रिय शब्दावली को प्रकार और आंदोलनों के तरीकों, खेल अभ्यास, खेल के साथ समृद्ध करें;
-एक वयस्क के अनुरोध पर एक विशेष आंदोलन को सही ढंग से दिखाने की क्षमता विकसित करना;
-इष्टतम मोटर गतिविधि बनाने के लिए, मोटर मोड का निरीक्षण करने की इच्छा।
मोटर गतिविधि के गठन के स्तरों को स्थापित करना और उनके आधार पर बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक विशेषताओं को संकलित करना, इन स्तरों को ध्यान में रखते हुए, बच्चों के उपसमूहों के साथ विभेदित कार्य करना और उनमें से प्रत्येक के भीतर एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग करना संभव बनाता है। मोटर गतिविधि के विभेदित मार्गदर्शन का उद्देश्य कम गतिशीलता वाले बच्चों में मोटर गतिविधि को औसत के स्तर तक बढ़ाना, बाहरी खेलों और खेल अभ्यासों में उनकी रुचि विकसित करना, कक्षा में पहले हासिल किए गए मोटर कौशल का उपयोग करने की क्षमता थी। स्वतंत्र गतिविधियाँ। उच्च गतिशीलता वाले बच्चों में - अपनी गतिविधियों को नियंत्रित करने की क्षमता के विकास और धीरज के विकास में, खेल और व्यायाम में रुचि जिसके लिए सटीक प्रदर्शन की आवश्यकता होती है।
प्रायोगिक कार्य की शुरुआत में, शिक्षक द्वारा उपयोग की जाने वाली सबसे तर्कसंगत खेल तकनीक और तरीके प्रत्येक बच्चे को लाभ, खेलने के लिए जगह, साथ ही विभिन्न उत्तेजक क्रियाओं के उपयोग में समय पर सहायता प्रदान करते थे; शिक्षक या बच्चे द्वारा अभ्यास का प्रदर्शन। पूरे काम के दौरान, शिक्षक ने बच्चों की मोटर गतिविधि के व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए काफी समय समर्पित किया। हर दिन, टहलने के दौरान, शिक्षक ने बच्चों के साथ उन आंदोलनों और अभ्यासों पर काम किया, जिन्हें शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में महारत हासिल नहीं थी।
साहित्य के विश्लेषण और बच्चों की मोटर गतिविधि की हमारी अपनी टिप्पणियों के परिणामस्वरूप, शैक्षणिक तकनीकों के दो मुख्य समूहों की पहचान की गई:
) समान - उच्च और निम्न गतिशीलता वाले बच्चों की मोटर गतिविधि को निर्देशित करने के सामान्य तरीके, अभिनय, हालांकि, उनकी गतिविधि पर अलग तरह से;
) बच्चों की गतिशीलता के स्तर के आधार पर उपयोग की जाने वाली विभिन्न तकनीकें।
मोटर गतिविधि के प्रबंधन में एक सामान्य तकनीक स्वतंत्र गतिविधि के लिए मैनुअल और उपकरण तैयार करने में वयस्कों की मदद करने में बच्चों की भागीदारी थी, श्रम गतिविधि में रुचि का विकास; निर्देशों की पूर्ति जो गतिहीन बच्चों (बरामदा स्वीप) में सक्रिय क्रियाओं का कारण बनती है, और उच्च गतिशीलता वाले बच्चों में - सटीक, धीमी गति से चलती है (विभिन्न बक्से में बहु-रंगीन क्यूब्स इकट्ठा करें, एक निश्चित दूरी पर स्किटल्स की व्यवस्था करें)।
मोटर गतिविधि के मार्गदर्शन में एक महत्वपूर्ण तकनीक सक्रिय हरकत की आवश्यकता वाले बच्चों के स्वतंत्र खेल में भूखंडों की शुरूआत थी, जिसने गतिहीन बच्चों की मोटर गतिविधि में वृद्धि में योगदान दिया और लक्ष्यहीन दौड़ में एक लक्ष्य, एक निश्चित सचेत दिशा का परिचय दिया। उच्च गतिशीलता वाले बच्चे। खेलों के प्लॉट ओरिएंटेशन, जैसा कि टिप्पणियों से पता चला है, विभिन्न शारीरिक शिक्षा एड्स के उपयोग से सुगम हुआ, जिसने बच्चों को उद्देश्यपूर्ण कार्यों के लिए प्रेरित किया ("सीढ़ी से स्टीमर तक चढ़ना" - एक इच्छुक बोर्ड पर चलना; "डूबते नाविकों को बचाना" - बच्चे जिमनास्टिक बेंच से सीधे हुप्स में कूदते हैं, आदि। डी।)। स्वतंत्र खेल के दौरान अप्रत्यक्ष प्रभाव विभिन्न शारीरिक शिक्षा सहायता द्वारा प्रदान किया गया था जिसने बच्चों को विभिन्न आंदोलनों को करने के लिए मजबूर किया (उदाहरण के लिए, मैंने सुझाव दिया: "ईरा, साइकिल पर किराने की दुकान पर जाएं, यह तेज़ होगा")।
तकनीकों के सामान्य समूह में संयुक्त खेलों में विभिन्न गतिशीलता के बच्चों का जुड़ाव शामिल था।
उदाहरण के लिए, पाशा एम। (6 वर्ष 2 महीने), जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक अत्यधिक मोबाइल लड़का है जो हमेशा दौड़ने के लिए इतना उत्सुक होता है कि उसे अपने रास्ते में कोई बाधा नहीं दिखाई देती है, विभिन्न इमारतों में दौड़ता है, अक्सर उन्हें तोड़ देता है, और बच्चों को दूर धकेलता है।
लीना एल। (5 वर्ष 6 महीने) एक गतिहीन लड़की है, जो अपने साथियों के खेल को देखते हुए, रेत से खेलना, छोटी वस्तुओं के साथ, लंबे समय तक बैठना या खड़े रहना पसंद करती है।
हमने पाया कि दोनों बच्चों को एक ही गति नहीं मिलती - एक संकीर्ण गलियारे के साथ एक घेरा घुमाते हुए, एक गेंद को टोकरी में फेंकते हुए। हमने बच्चों को इस प्रकार के अभ्यासों के लिए निर्देशित करना शुरू किया, इन बच्चों को एकजुट किया और उनसे एक और लड़की लेरा डी को जोड़ा, जो इन अभ्यासों को करते समय एक मॉडल थी। पाशा और लीना ने लंबे समय तक एक साथ अभ्यास किया, उन्हें संचार, साझाकरण और अन्य अभ्यासों की आवश्यकता थी: पाशा ने लीना को बाइक चलाना सिखाया, और उसने उसे रस्सी कूदना सिखाया। प्रयोग के अंत में, इन बच्चों की मोटर गतिविधि में उज्ज्वल गुणात्मक परिवर्तन नोट किए गए थे। पाशा का मोटर व्यवहार अधिक शांत, उद्देश्यपूर्ण हो गया, व्यायाम को सटीक रूप से करने की इच्छा थी। लीना बहुत अधिक मोबाइल बन गई, उसे बॉल गेम्स और अन्य खेल अभ्यासों से प्यार हो गया।
तालिका 1. शारीरिक गतिविधि के विभिन्न स्तरों वाले बच्चों के साथ काम करने के लिए कैलेंडर योजना
घटना की तारीख घटना का समय कार्य की सामग्री उद्देश्य 02/28/11 1 आधा दिन पी / खेल "समुद्र चिंतित है ..." पी / खेल "तितलियों और ड्रैगनफली" एकाग्रता और मोटर नियंत्रण का विकास, का उन्मूलन आवेग। गति की गति का विकास, ध्यान की एकाग्रता। 01.03.11, 2 आधा दिन पी / खेल "तितलियों और ड्रैगनफलीज़" नियमों के साथ व्यायाम "अलाव" गति का विकास, ध्यान की एकाग्रता। अपनी गतिविधि का ध्यान और स्वैच्छिक विनियमन का गठन। 02.03.11, दिन का 1 आधा खेल व्यायाम "मजेदार व्यायाम" नियमों के साथ व्यायाम "अलाव" ध्यान और मोटर नियंत्रण का विकास। अपनी गतिविधि का ध्यान और स्वैच्छिक विनियमन का गठन। 03.03.11, दिन का दूसरा भाग खेल व्यायाम "मजेदार व्यायाम" व्यायाम "घेरा पकड़ो" ध्यान और मोटर नियंत्रण का विकास। आंदोलनों की गति का विकास 04.03.11 दिन का 1 आधा पी / खेल "हॉर्स-फायर" व्यायाम "कैच द हूप" प्रतिक्रिया की गति का विकास। आंदोलनों की गति का विकास 07.03.11, दिन का दूसरा भाग व्यायाम "मेरी त्रिकोणीय टोपी" पी / खेल "घोड़े की आग" ध्यान और मोटर नियंत्रण की एकाग्रता का विकास, आवेग का उन्मूलन। प्रतिक्रिया की गति का विकास 10.03.11 1 आधा दिन व्यायाम "ड्रैगन" व्यायाम "मेरी त्रिकोणीय टोपी" साथियों के साथ मोटर नियंत्रण और बातचीत कौशल का विकास। ध्यान और मोटर नियंत्रण की एकाग्रता का विकास, आवेग का उन्मूलन 11.03.11, दिन का दूसरा भाग उंगली चिकित्सा व्यायाम "ड्रैगन" निषेध और प्रशिक्षण दृढ़ता पर काबू पाने। मोटर नियंत्रण और साथियों के साथ बातचीत के कौशल का विकास। 03/14/11 1 आधा दिन पी / खेल "कौन अधिक है" व्यायाम "त्सप!" उंगली मुँहासे चिकित्सा ध्यान और आंदोलनों की गति का विकास। निषेध और प्रशिक्षण दृढ़ता पर काबू पाने। 03/15/11 2 आधे दिन वोवा श और पाशा एम के साथ व्यक्तिगत काम। खेल "बटन" दृढ़ता का विकास, स्वैच्छिक ध्यान। 03/16/11 1 आधा दिन पी / के तत्वों के साथ खेल प्रतियोगिता "भागो और कूदो", "कॉर्ड के लिए कौन तेज है", "कॉर्ड को कौन तेज करेगा" आंदोलनों की गति का विकास। 03/17/11 दिन का दूसरा भाग मोटर नियंत्रण का विकास 03/18/11 1 आधा दिन व्यायाम "मधुमक्खी" व्यायाम "कछुआ" मोटर नियंत्रण का विकास और आवेग का उन्मूलन। मोटर नियंत्रण का विकास। 03/21/11 दिन का दूसरा भाग व्यायाम "बी" पी / खेल "कौन तेज है" मोटर नियंत्रण का विकास और आवेग का उन्मूलन। प्रतिक्रिया की गति का विकास। 22.03.11 1 आधा दिन पी / खेल "कौन तेज है" आराम करो। भूतपूर्व। "आग और बर्फ" प्रतिक्रिया की गति का विकास। मांसपेशियों पर नियंत्रण का विकास, आवेग का उन्मूलन 23.03.11, दिन का दूसरा भाग आराम करें। भूतपूर्व। "समुद्र तट" नियमों के साथ व्यायाम "शरारती" मांसपेशियों पर नियंत्रण का विकास, आवेग का उन्मूलन। स्वैच्छिक विनियमन का विकास 24.03.11 1 आधा दिन नियमों के साथ व्यायाम "शरारती" व्यायाम "कम्पास" मनमाना विनियमन का विकास। आवेग का उन्मूलन, साथियों के साथ बातचीत कौशल का विकास। 03/25/11 2 आधे दिन लीना एल।, साशा टी। और नास्त्य बी के साथ व्यक्तिगत काम। व्यायाम खेल "कौन आगे फेंक देगा", "घेरा पकड़ो" गति का विकास आंदोलनों और उनके कार्यान्वयन की स्पष्टता .28.03.11 दिन का 1 आधा व्यायाम "गोल्डफिश" व्यायाम "ढक्कन के साथ चायदानी" बातचीत कौशल और मोटर नियंत्रण का विकास। ध्यान और मोटर नियंत्रण की एकाग्रता का विकास, आवेग का उन्मूलन। 29.03.11 दिन का दूसरा भाग सहयोग और मोटर नियंत्रण के कौशल का विकास। 30.03.11 दिन का 1 आधा सहयोग और मोटर नियंत्रण के कौशल का विकास। 03/31/11 दिन का दूसरा भाग व्यायाम "परेड" व्यायाम "स्याम देश के जुड़वां" ध्यान और मोटर नियंत्रण की एकाग्रता का विकास, आवेग का उन्मूलन। मोटर नियंत्रण और साथियों के साथ बातचीत के कौशल का विकास 01.04.11 1 आधा दिन व्यायाम "सियामी जुड़वां" व्यायाम "सेंटीपीड" मोटर नियंत्रण और साथियों के साथ बातचीत के कौशल का विकास। साथियों के साथ बातचीत कौशल का विकास 04.04.11 दिन का दूसरा भाग व्यायाम "कछुआ" व्यायाम "हाथ और पैर" मोटर नियंत्रण का विकास। ध्यान और मोटर नियंत्रण की एकाग्रता का विकास, आवेग का उन्मूलन। 04/05/11 1 आधा दिन रिले खेल अभ्यास का सेट नंबर 1 गति और निपुणता का विकास। 04/07/11 1 आधा दिन व्यायाम "ब्लूमिंग बड" व्यायाम "सारस" संयुक्त गतिविधि और मोटर नियंत्रण के कौशल का विकास, आवेग का उन्मूलन। निषेध और प्रशिक्षण दृढ़ता पर काबू पाना। 04/08/11 2 आधे दिन वोवा श और पाशा एम के साथ व्यक्तिगत काम। व्यायाम "हाथों से बात करें" बच्चों को अपने कार्यों को नियंत्रित करना सिखाएं। 04/11/11 1 आधा दिन व्यायाम "सुनो द ताली » खेल "जप-फुसफुसा-चुप्पी" मोटर गतिविधि के ध्यान और नियंत्रण का प्रशिक्षण। अवलोकन का विकास, नियम के अनुसार कार्य करने की क्षमता, मोटर गतिविधि का नियंत्रण। 04/12/11 2 आधा दिन व्यायाम "टूटी हुई गुड़िया" व्यायाम "जहाज" मांसपेशियों के स्व-नियमन का विकास। मांसपेशियों की टोन को विनियमित करने की क्षमता का विकास 04/13/11 1 आधा दिन नियमों के साथ व्यायाम "शरारती" व्यायाम "ड्रैगन" स्वैच्छिक विनियमन का विकास। मोटर नियंत्रण और साथियों के साथ बातचीत के कौशल का विकास 14.04.11, दिन का दूसरा भाग सहनशक्ति का विकास और आंदोलनों का समन्वय। गति और चपलता का विकास। 04/15/11 1 आधा दिन पी / खेल "गेंद पकड़ो" पी / खेल "गेंद के साथ कौन तेज है" पी / खेल "गेंद को पास करें" गति और चपलता का विकास। 04/18 /11 2 आधा दिन व्यायाम "रॉकक्लाइम्बर्स" व्यायाम "समुद्री लहरें" ध्यान की एकाग्रता, आवेगी आंदोलनों पर नियंत्रण बच्चों को एक प्रकार की गतिविधि से दूसरी गतिविधि पर ध्यान देना सिखाएं, मांसपेशियों के तनाव को कम करने में मदद करें। 04/19/11 दिन का 1 आधा व्यायाम "समुद्री लहरें" पी / खेल अपना घन ढूंढें "खेल" सुई के साथ धागा "बच्चों को एक प्रकार की गतिविधि से दूसरी गतिविधि पर ध्यान देने के लिए, मांसपेशियों के तनाव को कम करने में मदद करने के लिए सिखाने के लिए। ध्यान का विकास मोटर नियंत्रण, निपुणता और साथियों के साथ बातचीत के कौशल का विकास। 20.04.11 दिन का दूसरा भाग लीना एल।, साशा टी। और नास्त्य बी के साथ व्यक्तिगत काम। व्यायाम खेल "रिंग ड्रॉप न करें", "कौन अधिक है", " घेरा के साथ पकड़ो "आंदोलनों की गति, निपुणता और उनके कार्यान्वयन की स्पष्टता का विकास। 04/21/11 1 आधा दिन व्यायाम "जल्दी से स्थानों में" और / खेल "परिसंचरण" ध्यान का प्रशिक्षण और मोटर गतिविधि का नियंत्रण। मोटर नियंत्रण का विकास और आवेग का उन्मूलन। 04/22/11 2 आधे दिन रिले खेल अभ्यास संख्या 2 का सेट गति, चपलता और टीम क्षमताओं का विकास। हाथों से मांसपेशियों में तनाव, बच्चों को एक मुक्त लय और गति में चलने दें . ध्यान और मोटर नियंत्रण की एकाग्रता का विकास, आवेग का उन्मूलन। 04/26/11, 2 आधा दिन ध्यान और प्रतिक्रिया की गति का विकास। 04/27/11 1 आधा दिन पी / प्रतियोगिता के तत्वों के साथ खेल "भागो और कूदो", "जो जल्द ही बीच में पहुंच जाएगा", "बैग की देखभाल करें" आंदोलनों की गति का विकास। 04/28/11 2 आधा दिन वोवा श और पाशा एम के साथ व्यक्तिगत काम। व्यायाम "बोलो!" खेल "यरलश" आवेगी कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता का विकास। स्थिरता, एकाग्रता और ध्यान की मात्रा का विकास, शांत उत्तेजना 29.04.11 दिन का 1 आधा व्यायाम "बी" खेल "मंत्र-फुसफुसा-चुप" मोटर नियंत्रण का विकास और आवेग का उन्मूलन। अवलोकन का विकास, नियम के अनुसार कार्य करने की क्षमता, मोटर गतिविधि का नियंत्रण।
उच्च मोटर गतिविधि वाले बच्चों को स्पष्ट रूप से परिभाषित कार्य के साथ मोटर कार्यों की पेशकश की गई थी, ध्यान, समन्वय, निपुणता के लिए आंदोलनों को करने की कठिनाई में वृद्धि हुई क्रमिक जटिलता के साथ, निष्पादन की सटीकता की आवश्यकता होती है ("हाथ और पैर", "बटन", "अपना खोजें" घर", आदि)।
कम मोटर गतिविधि वाले बच्चों को एक ही मोटर गुणवत्ता के लिए विभिन्न प्रकार के मोटर कार्य दिए गए, जिन्हें निष्पादन की सटीकता की आवश्यकता नहीं थी। ये खेल-अभ्यास हैं प्रतिक्रिया की गति के लिए, गति के लिए और एक प्रकार की गतिविधि से दूसरी गतिविधि में त्वरित स्विचिंग के लिए ("बैग की देखभाल करें", "कॉर्ड के लिए कौन तेज़ है?", "हूप पकड़ो", आदि) . गतिहीन बच्चों को रिले खेल, प्रतिस्पर्धी प्रकृति के खेलों की पेशकश की गई। पहले, आंदोलनों के विकास पर व्यक्तिगत काम किया जाता था, उन आंदोलनों पर विशेष ध्यान दिया जाता था जो उनके लिए मुश्किल थे (गति दौड़ना, लंबी कूद, आदि)। व्यायाम करते समय, हम हमेशा इन बच्चों को प्रोत्साहित करते हैं, उन्हें खुद पर विश्वास करने का अवसर देते हैं। बच्चों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के सभी सूचीबद्ध शैक्षणिक तरीकों को विभिन्न शारीरिक शिक्षा एड्स में खेल और विभिन्न गतिविधियों में बच्चे की रुचि को ध्यान में रखते हुए बनाया गया था।
आइए एक उदाहरण दें: पाशा एम। ने पिस्टल या मशीन गन रखने वाले खेलों को प्राथमिकता दी। ये खेल नीरस थे: पाशा पूरी साइट पर दौड़ा, फिर जिमनास्टिक की दीवार पर बैठ गया, एक पिस्तौल से शूटिंग की, फिर कूद गया और फिर से भाग गया ... हमने धीरे-धीरे लड़के को विभिन्न आंदोलनों का उपयोग करने के लिए आकर्षित किया, सटीक निष्पादन प्राप्त करने, रुचि को देखते हुए सैन्य विषयों में, हमने पाशा को समझाया, कि सैनिकों को विभिन्न अभ्यास करने में सक्षम होना चाहिए और उन्हें उन्हें करने की पेशकश की। यह जिमनास्टिक दीवार के शीर्ष पर चढ़ना, बास्केटबॉल घेरा में गेंद फेंकना, उछाल पर चलना आदि है। विभिन्न प्रकार के आंदोलनों और उपकरणों और शारीरिक शिक्षा सहायता के उपयोग के साथ भूखंड को समृद्ध करने के बाद, हमने यह सुनिश्चित किया कि प्रयोग के अंत में, पाशा एम को विभिन्न स्वतंत्र मोटर आंदोलनों, गतिविधियों, खेल गतिविधियों में लगातार रुचि थी।
टहलने पर, प्रत्येक बच्चे (संगठन, गतिविधि, स्वतंत्रता) की वास्तविक संभावनाएं सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट हुईं। औसत और उच्च स्तर की मोटर गतिविधि वाले बच्चों ने शारीरिक व्यायाम और मोटर कार्यों में महारत हासिल की जो उन्हें कम गतिशीलता वाले लोगों की तुलना में तेजी से पेश किए गए थे। गतिहीन बच्चों में अधिक तनावपूर्ण स्थिति थी, उनकी क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी, जिसने व्यायाम की आत्मसात को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया। इसलिए, एक ही अभ्यास को अक्सर गतिहीन बच्चों के साथ दोहराया जाता था, हमेशा एक शांत, परिचित वातावरण बनाते थे। इन बच्चों ने नकल के आधार पर यानी प्रदर्शन पद्धति (शिक्षक या बच्चे द्वारा) की मदद से शारीरिक व्यायाम तेजी से सीखा।
मध्यम और उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि वाले बच्चों के लिए, शब्द का उपयोग करते हुए स्पष्टीकरण और अनुनय सबसे महत्वपूर्ण था।
2.3 अध्ययन के परिणामों का विश्लेषण और चर्चा
उद्देश्य: 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों में मोटर गतिविधि के विकास के स्तर की गतिशीलता का निर्धारण करना।
) परीक्षण समूह में बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास के स्तर का पुन: निदान करें;
) नियंत्रण प्रयोग के नैदानिक डेटा का प्रसंस्करण;
) प्रयोग के निर्धारण और नियंत्रण चरणों के परिणामों का तुलनात्मक विश्लेषण करें।
इस स्तर पर, उसी निदान का उपयोग किया गया था जैसा कि पता लगाने वाले प्रयोग में किया गया था। परिशिष्ट 5.6 में अनुसंधान प्रोटोकॉल।
पुन: निदान के बाद, निम्नलिखित परिणाम प्राप्त हुए:
प्रायोगिक समूह में औसत हरकत मात्रा 14664 कदम थी, नियंत्रण समूह में - 15373 कदम, इसके आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि प्रायोगिक समूह में हरकत की मात्रा में वृद्धि 1420 कदम थी, नियंत्रण समूह में - 840 कदम ;
प्रयोगात्मक और नियंत्रण समूहों में मोटर गतिविधि की औसत अवधि नहीं बदली और 210 मिनट की राशि;
प्रायोगिक समूह में प्रति मिनट गति की औसत दर 70 कदम थी, नियंत्रण समूह में - 73 कदम, इसके आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि प्रयोगात्मक समूह में प्रति मिनट आंदोलनों की तीव्रता में वृद्धि 7 कदम थी, और में नियंत्रण समूह - 4 कदम।
शोध का परिणाम बच्चों की मोटर गतिविधि से पता चला कि प्रायोगिक समूह में 14% बच्चों में और नियंत्रण समूह में - 14% में मोटर गतिविधि का निम्न स्तर देखा गया। प्रायोगिक समूह में औसत स्तर 86% बच्चों में और नियंत्रण समूह में - 71% में था। नियंत्रण समूह में मोटर गतिविधि के विकास का एक उच्च स्तर 14% बच्चों में और प्रायोगिक समूह में - मोटर गतिविधि के उच्च स्तर के विकास वाले बच्चों में 0% नोट किया गया था।
इस प्रकार, पता लगाने और नियंत्रण प्रयोग के परिणामों से पता चला कि प्रायोगिक समूह में बच्चों की शारीरिक गतिविधि के औसत स्तर में 58% की वृद्धि हुई। निचला स्तर 29% नीचे है और उच्च स्तर 28% नीचे है।
प्रायोगिक कार्य की प्रक्रिया में, मोटर कौशल और क्षमताओं के हस्तांतरण की घटना की खोज की गई थी। स्वतंत्र गतिविधियों में आंदोलनों के विकास पर काम के संगठनात्मक रूपों में बच्चों द्वारा प्राप्त किया गया। शारीरिक गतिविधि के औसत स्तर वाले बच्चों में खेल खेल और व्यायाम का स्थानांतरण सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट हुआ था।
बच्चों ने अपने खेल में रचनात्मक रूप से विभिन्न प्रकार की शारीरिक शिक्षा सहायता का उपयोग करना शुरू कर दिया। खेलों में संयुक्त रूप से किए गए आंदोलनों की प्रक्रिया में बच्चों के बीच संचार लंबा हो गया है। लगातार उत्साह, दिलचस्प काम में जल्दी से संलग्न होने की क्षमता, खेल के खेल में बहुत रुचि - यह सब प्रायोगिक समूह के बच्चों के लिए विशिष्ट था।
पुराने समूह में किए गए सभी प्रायोगिक कार्यों का मोटर गतिविधि के सभी तीन संकेतकों (चलने की संख्या, अवधि, तीव्रता) पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा।
बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि सामग्री में बहुत समृद्ध हो गई है, उनकी खेल खेलों (बैडमिंटन, बास्केटबॉल, टेनिस, कस्बों) और खेल अभ्यासों में लगातार रुचि है। विभिन्न प्रकार के आंदोलनों और शारीरिक शिक्षा सहायता के उपयोग के साथ रचनात्मक खेल उद्देश्यपूर्ण होने लगे। प्रायोगिक समूह के बच्चों में, मोटर गतिविधि के सभी तीन संकेतक (गतिमानों की संख्या, अवधि, तीव्रता) में काफी वृद्धि हुई, साथ ही मोटर फिटनेस के संकेतक भी।
के साथ पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान "स्पार्क" में प्रायोगिक कार्य किया गया। सोवेत्सकोए, सोवेत्स्की जिला जनवरी से सितंबर 2010-2011 शैक्षणिक वर्ष में 5-6 साल के बच्चों के साथ सशर्त रूप से 7 लोगों के दो समूहों में विभाजित है।
नैदानिक अध्ययन का उद्देश्य परीक्षण समूह में मोटर गतिविधि के स्तर की पहचान करना था। निर्धारित लक्ष्य और उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए, शगोमेट्री पद्धति का उपयोग किया गया था, जो मोटर गतिविधि की मात्रा को मापने की अनुमति देता है। कक्षाओं और खाली समय के दौरान बच्चों को देखकर मोटर गतिविधि का गुणात्मक अध्ययन किया गया।
अध्ययन के परिणामों से पता चला कि प्रायोगिक समूह में, 28% बच्चों में मोटर गतिविधि के विकास का उच्च स्तर, 28% बच्चों में मोटर गतिविधि के विकास का औसत स्तर, और निम्न स्तर - 43% में। नियंत्रण समूह में, उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि 28% बच्चों में, औसत स्तर - 57% बच्चों में और निम्न स्तर - 14% बच्चों में थी।
मोटर गतिविधि के गठन के स्तरों को स्थापित करना और उनके आधार पर बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक विशेषताओं को संकलित करना, इन स्तरों को ध्यान में रखते हुए, बच्चों के उपसमूहों के साथ विभेदित कार्य करना और उनमें से प्रत्येक के भीतर एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग करना संभव बनाता है।
शैक्षणिक तकनीकों और मोटर गतिविधि मार्गदर्शन के तरीके सक्रिय मोबाइल गतिविधियों में गतिहीन बच्चों की क्रमिक भागीदारी पर आधारित थे। उच्च गतिशीलता वाले बच्चों में, उन्हें अपनी गतिविधि को धीरे-धीरे अधिक शांत गतिविधियों में बदलने के लिए निर्देशित किया गया था।
मोटर गतिविधि के मार्गदर्शन में एक महत्वपूर्ण तकनीक सक्रिय हरकत की आवश्यकता वाले बच्चों के स्वतंत्र खेल में भूखंडों की शुरूआत थी, जिसने गतिहीन बच्चों की मोटर गतिविधि में वृद्धि में योगदान दिया और लक्ष्यहीन दौड़ में एक लक्ष्य, एक निश्चित सचेत दिशा का परिचय दिया। उच्च गतिशीलता वाले बच्चे।
सामान्य शैक्षणिक तकनीकों के अलावा, टहलने के दौरान उच्च और निम्न गतिशीलता वाले बच्चों को, जब कोई शारीरिक शिक्षा कक्षाएं नहीं थीं, हमारे द्वारा विशेष रूप से चयनित और विकसित मोटर कार्यों को खेल - अभ्यास के रूप में पेश किया गया था।
प्रायोगिक कार्य की प्रक्रिया में, मोटर कौशल और क्षमताओं के हस्तांतरण की घटना की खोज की गई थी। स्वतंत्र गतिविधियों में आंदोलनों के विकास पर काम के संगठनात्मक रूपों में बच्चों द्वारा प्राप्त किया गया।
किए गए व्यक्तिगत रूप से विभेदित कार्य का प्रायोगिक समूह के बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि की सामग्री पर, उनके व्यवहार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। दिन भर सामान्य संतुलित गतिविधि रही, मूड अच्छा रहा, विभिन्न गतिविधियों में रुचि रही।
प्रायोगिक समूह में मध्यम गतिशीलता वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई, जबकि उच्च और निम्न गतिशीलता वाले बच्चों की संख्या में कमी आई। नियंत्रण समूह में, परिवर्तन महत्वहीन थे।
इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि पुराने पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि को विनियमित करने के लिए प्रस्तावित शैक्षणिक तरीकों का स्वतंत्र गतिविधियों में बच्चों द्वारा विभिन्न शारीरिक व्यायामों के तर्कसंगत उपयोग के साथ-साथ मध्यम बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा। और कम गतिशीलता।
निष्कर्ष
हमारा काम वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के इष्टतम मोटर व्यवहार के गठन के लिए समर्पित है।
पहले अध्याय में लक्ष्य के संबंध में, पुराने पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि को आधुनिक शिक्षाशास्त्र के दृष्टिकोण से माना गया था और यह पाया गया कि मोटर गतिविधि बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए आवश्यक शर्तों में से एक है।
इस प्रकार, मोटर गतिविधि को प्रीस्कूलर के मोटर विकास का सबसे महत्वपूर्ण संकेतक माना जाना चाहिए। बच्चों की इष्टतम शारीरिक गतिविधि के कार्यान्वयन के लिए, मोटर मोड को सही ढंग से और सक्षम रूप से व्यवस्थित करना आवश्यक है, जिसका उद्देश्य आंदोलन में बच्चों की प्राकृतिक जैविक आवश्यकता को पूरा करना, बच्चों के स्वास्थ्य के स्तर में सुधार करना, महारत सुनिश्चित करना है। मोटर कौशल और क्षमताओं का।
बच्चों की शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया के सही निर्माण के लिए बच्चों की मोटर गतिविधि की विशेषताओं का ज्ञान और इसके पालन-पोषण और प्रशिक्षण की शर्त की डिग्री आवश्यक है।
फिर, व्यावहारिक भाग में, प्रायोगिक और नियंत्रण समूहों में वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की मोटर गतिविधि की स्थिति का विश्लेषण किया गया था। पता लगाने के प्रयोग के दौरान, हमने बच्चों की मोटर गतिविधि के 3 स्तरों का खुलासा किया। उच्च स्तर 28% बच्चों में प्रायोगिक समूह में और 28% बच्चों में नियंत्रण समूह में था। औसत स्तर 28% बच्चों में प्रयोगात्मक समूह में और 57% बच्चों में नियंत्रण समूह में है। निम्न स्तर प्रायोगिक समूह में 43% बच्चों में और नियंत्रण समूह में 14% बच्चों में था। मोटर गतिविधि के गठन के स्तरों को स्थापित करना और उनके आधार पर बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक विशेषताओं को संकलित करना, इन स्तरों को ध्यान में रखते हुए, बच्चों के उपसमूहों के साथ विभेदित कार्य करना और उनमें से प्रत्येक के भीतर एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग करना संभव बनाता है।
किए गए काम के बाद, बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि सामग्री में बहुत समृद्ध हो गई, खेल खेल और खेल अभ्यास में उनकी निरंतर रुचि थी। विभिन्न प्रकार के आंदोलनों और शारीरिक शिक्षा सहायता के उपयोग के साथ रचनात्मक खेल उद्देश्यपूर्ण होने लगे। प्रायोगिक समूह के बच्चों में, मोटर गतिविधि के सभी तीन संकेतक (गतिमानों की संख्या, अवधि, तीव्रता) में काफी वृद्धि हुई, साथ ही मोटर फिटनेस के संकेतक भी।
इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि पुराने पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि को विनियमित करने के लिए प्रस्तावित शैक्षणिक तरीकों का स्वतंत्र गतिविधियों में बच्चों द्वारा विभिन्न शारीरिक व्यायामों के तर्कसंगत उपयोग के साथ-साथ मध्यम बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा। और कम गतिशीलता।
बच्चों के साथ काम करने में महत्वपूर्ण कार्यों में से एक यह सुनिश्चित करना है कि शैक्षिक कार्यों के प्रदर्शन से मुक्त घंटे उचित, दिलचस्प तरीके से भरे हुए हैं, ताकि वे बच्चों को शिक्षित करने का एक प्रभावी माध्यम बन सकें। काफी हद तक, यह शिक्षक पर निर्भर करता है, बच्चों को एक दिलचस्प चीज से मोहित करने की उनकी क्षमता, उनकी ऊर्जा को एक आउटलेट देना, सभी को खुद को पूरी तरह से व्यक्त करने, उनकी क्षमताओं का एहसास करने का अवसर प्रदान करना।
प्रायोगिक कार्य के विश्लेषण के आधार पर, प्रस्तावित परिकल्पना की शुद्धता और पुराने प्रीस्कूलरों में इष्टतम मोटर व्यवहार के गठन पर प्रायोगिक कार्य के निर्माण के बारे में निष्कर्ष निकालना संभव है।
ग्रन्थसूची
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स्वतंत्र मोटर गतिविधि में, बच्चा अपने लिए निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करता है, सफलतापूर्वक मोटर क्रियाओं के विभिन्न तरीकों का उपयोग करके, सबसे उपयुक्त लोगों को चुनता है। यह विचार प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, दृढ़ता, उद्देश्यपूर्णता, स्वतंत्रता और रचनात्मकता दिखाना सिखाता है। बच्चे के कार्यों के बाद, शिक्षक व्यक्तिगत क्षमताओं के आधार पर, उसके मोटर कौशल को सक्रिय करता है, जिससे उसे निर्णय लेने का अवसर मिलता है। शिक्षक उपयोगी मनोवैज्ञानिक प्रयासों के कारण कार्यों को जटिल या सरल बना सकता है।
एक बच्चे में स्वतंत्र मोटर क्रियाओं के कौशल का निर्माण विभिन्न छोटे और बड़े शारीरिक शिक्षा एड्स, खिलौनों द्वारा किया जाता है। बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं और क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए, शिक्षक दैनिक कार्य योजना में अर्जित कौशल को मजबूत करने के लिए विभिन्न वस्तुओं के उपयोग के लिए प्रदान करता है।
जीवन के तीसरे वर्ष में, खिलौनों का चयन किया जाता है जो प्रारंभिक स्वतंत्र क्रियाओं को उत्तेजित करते हैं - ये व्हीलचेयर, घुमक्कड़, कार, गेंदें, गेंदें हैं, जिनका उपयोग फेंकने, फाटकों में लुढ़कने, लुढ़कने और पहाड़ी पर लुढ़कने के लिए किया जाता है।
बड़ी शारीरिक शिक्षा सहायता का उपयोग किया जाता है: स्लाइड, सीढ़ी, द्वार, बेंच, बक्से, आदि, जिस पर बच्चा चढ़ने, रेंगने, रेंगने, ऊपर चढ़ने आदि का अभ्यास करता है।
इन खिलौनों और सहायक सामग्री का उपयोग कक्षा में उनके साथ क्रियाओं के प्रारंभिक सीखने के बाद एक शिक्षक के मार्गदर्शन में किया जाता है। कार्रवाई के तरीकों की व्याख्या करते हुए, शिक्षक बच्चे को स्थानिक शब्दावली, व्यायाम के नाम, शुरुआती स्थिति में महारत हासिल करना सिखाता है, जो पैरों, बाहों, शरीर और बुनियादी आंदोलनों की मांसपेशियों के विकास में योगदान देता है। जीवन के चौथे वर्ष के बच्चे के लिए, शिक्षक मोटर खिलौने, छोटे सहायक उपकरण और खेल का चयन करता है: फेंकने और फेंकने के अभ्यास के लिए, विभिन्न आकारों की गेंदें, बैग, अंगूठियां, अंगूठी फेंकने वाले और गेंद फेंकने वाले, ढाल, हुप्स, छोटी और लंबी फेंकना रस्सियों, साथ ही तीन- और दो-पहिया साइकिल, पेडल नियंत्रण वाली कारें, आदि, जो अंतरिक्ष में उन्मुखीकरण में योगदान करती हैं, जिससे सड़क पर सुरक्षित आवाजाही के नियमों को आत्मसात किया जाता है।
पुराने समूहों में (5-6 साल के बच्चों के लिए), खेल खेलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - कस्बे, सेरसो, रिंग टॉस, रिंगो, बास्केटबॉल, बैडमिंटन, टेबल टेनिस, बॉल टॉस, शील्डबॉल, आदि। ये खेल स्कूल की तैयारी में मदद करते हैं। , खेल में जाने के लिए उत्सुकता।
बच्चा स्वतंत्र रूप से और रचनात्मक रूप से बॉल स्कूल खेलों में भाग लेता है, प्रतियोगिता के तत्वों के साथ रिले दौड़ और खेलों का आयोजन करता है। शिक्षक इन खेलों के पाठ्यक्रम को देखता है और उनके पाठ्यक्रम को ठीक करता है।
शाम को, आप उन खेलों का उपयोग कर सकते हैं जो आंदोलनों की सटीकता और निपुणता के विकास में योगदान करते हैं: "स्पाइकर्स", "टच-स्टिक्स", चेकर्स, स्वास्थ्य गेंदों के साथ व्यायाम, हाथ विस्तारक आदि। यह बहुत अच्छा है अगर बड़े बच्चे हैं शतरंज खेलना सिखाया जाता है, जो तर्क और सोच, एकाग्रता और उद्देश्यपूर्णता की गतिविधि को विकसित करता है।
बच्चे की स्वतंत्र गतिविधि में एक महत्वपूर्ण भूमिका बाहरी खेलों द्वारा नियमों के साथ निभाई जाती है, उनकी मदद से पहल, संगठनात्मक कौशल और रचनात्मकता विकसित होती है। ये खेल बच्चों की टीम के गठन और उनमें अपनाए गए नियमों के पालन में योगदान करते हैं।
I शिक्षक व्यवस्थित रूप से और लगातार बच्चे की स्वतंत्र मोटर गतिविधि की योजना और निर्देशन करता है।
अलग-अलग स्लाइड्स पर प्रस्तुतीकरण का विवरण:
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जन्म के क्षण से, सामान्य रूप से विकासशील बच्चा आंदोलन के लिए प्रयास करता है। सबसे पहले, ये आंदोलन अनिश्चित हैं। हालांकि, धीरे-धीरे वे अधिक समन्वित चरित्र हासिल करने लगते हैं। आंदोलनों का मानव शरीर पर व्यापक प्रभाव पड़ता है, और यह प्रभाव बढ़ते जीव के लिए बहुत अधिक होता है। किसी भी परिस्थिति में एक बच्चे को लाया जाता है, उसे आंदोलनों के समय पर और सही विकास के लिए साधनों की आवश्यकता होती है: एक विशाल कमरा, सहायक उपकरण और वस्तुएं जो उसे अभिनय करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, बाहरी खेल, संगीत ओडी, साथ ही शारीरिक विकास के लिए जीसीडी। गुण। बच्चों के मोटर मोड में आंदोलनों के विकास पर काम के संगठित रूपों के अलावा, स्वतंत्र गतिविधि एक बड़ा स्थान रखती है। बच्चे को अपनी मर्जी से खेलने, आगे बढ़ने का अवसर मिलता है। हालाँकि, यहाँ भी, उसकी हरकतें काफी हद तक वयस्कों द्वारा बनाई गई स्थितियों पर निर्भर करती हैं। बच्चों की मोटर गतिविधि के उचित मार्गदर्शन के साथ, पहल को दबाने के बिना, उनके खेल, आंदोलनों की विविधता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करना संभव है।
3 स्लाइड
स्लाइड का विवरण:
छोटे बच्चों की शारीरिक शिक्षा का मुख्य साधन उचित पोषण, प्रकृति के प्राकृतिक कारकों का व्यापक उपयोग, अच्छी स्वच्छता देखभाल, एक सुव्यवस्थित दैनिक दिनचर्या, व्यवस्थित रूप से सही नियमित प्रक्रियाएं (खिलाना, सोना, शौचालय बनाना), एक के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना है। गतिविधियों की विविधता और, सबसे बढ़कर, आंदोलनों के विकास के लिए
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आधुनिक आंकड़ों के अनुसार, बच्चे उम्र के मानदंड से आधी गति से चलते हैं, जिसका अर्थ है कि बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि पर अपर्याप्त ध्यान दिया जाता है।
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परवरिश और व्यक्तिगत विकास के संगठन के पहलुओं में से एक भौतिक संस्कृति है, जो बच्चे की अनुकूली क्षमताओं का विस्तार करती है। मोटर गतिविधि मानव स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है, इसकी कार्यक्षमता को बढ़ाती है, नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों का सामना करने की क्षमता रखती है। यह आज विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जीवन की तेजी से बढ़ी हुई गति की स्थितियों में। एक बच्चे के बहुमुखी विकास के लिए मोटर गतिविधि एक आवश्यक शर्त है: वह अपने आसपास की दुनिया को आंदोलनों के माध्यम से सीखता है, उनमें वह ज्ञान, ऊर्जा और कल्पना के लिए अपनी अपरिवर्तनीय प्यास के लिए एक आउटलेट ढूंढता है। आंदोलन बुद्धि के विकास के लिए स्थितियां बनाते हैं, भाषण और भावनात्मक गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, संचार सिखाते हैं; एक शब्द में, आंदोलन एक बच्चे का जीवन है, उसका तत्व है!
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पूर्वस्कूली बच्चों की शैक्षिक प्रक्रिया के आयोजन के लिए बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि मुख्य मॉडलों में से एक है: शिक्षकों द्वारा बनाए गए विषय-विकासशील शैक्षिक वातावरण की स्थितियों में विद्यार्थियों की मुफ्त गतिविधि, जो यह सुनिश्चित करती है कि प्रत्येक बच्चा रुचि के अनुसार गतिविधियों का चयन करता है और अनुमति देता है उसे साथियों के साथ बातचीत करने या व्यक्तिगत रूप से कार्य करने के लिए
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बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि निम्नलिखित कार्यों को प्रभावित करती है: स्वास्थ्य: जीवन की रक्षा करना और बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना, बच्चे के शरीर के सही शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ावा देना, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि करना। विकास: आंदोलनों का विकास, मोटर कौशल और शारीरिक गुणों का निर्माण (निपुणता, गति, शक्ति, धीरज), सही मुद्रा का गठन। शैक्षिक: बच्चों के अपने शरीर, स्वास्थ्य, इसे मजबूत करने, इसे संरक्षित करने और जिम्मेदार रवैया अपनाने के तरीकों के बारे में ज्ञान को समृद्ध करना। शैक्षिक: सकारात्मक चरित्र लक्षणों की शिक्षा (साहस, दृढ़ संकल्प, दृढ़ता), नैतिक गुण (सद्भावना, पारस्परिक सहायता), अस्थिर गुण (इच्छाशक्ति, जीतने और हारने की क्षमता), एक स्वस्थ जीवन शैली की आदत का निर्माण, व्यायाम करने की इच्छा ( सफलता प्राप्त करने के लिए नहीं, बल्कि अपने स्वास्थ्य के लिए)।
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बच्चों की आरामदायक मनोवैज्ञानिक स्थिति सुनिश्चित करने के लिए तर्कसंगत मोटर मोड का संगठन मुख्य स्थितियों में से एक है। इसके अलावा, एक सीधा संबंध है, जैसा कि विशेषज्ञ बताते हैं, मोटर लय और बच्चे के मानसिक प्रदर्शन के बीच। हानिकारक, वे ध्यान दें, अपर्याप्त और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि दोनों। बच्चों के मोटर शासन के संगठन में प्रारंभिक बिंदु आंदोलन के लिए शरीर की प्राकृतिक आवश्यकता होनी चाहिए। यह औसतन 6-7 साल के बच्चों के लिए प्रति दिन अंतरिक्ष में 10 से 15 हजार सक्रिय आंदोलनों का है; 10-12 हजार - 5-6 साल के बच्चों के लिए; 8-10 हजार - 3-4 साल के बच्चों के लिए; 6-8 हजार - 2-3 साल के बच्चों के लिए। आंदोलनों की इस संख्या का लगभग 60-70% बच्चे के शैक्षणिक संस्थान में रहने की अवधि में आना चाहिए।
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बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि में वृद्धि को बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने, उसकी शारीरिक फिटनेस में सुधार, मोटर अनुभव को समृद्ध करने, रचनात्मक और संज्ञानात्मक क्षमता बढ़ाने के प्रभावी साधनों में से एक माना जा सकता है। आंदोलन के लिए बच्चों की आवश्यकता पूरी तरह से उनकी स्वतंत्र गतिविधियों में महसूस की जाती है। स्वतंत्र रूप से, लेकिन शिक्षक के मार्गदर्शन में, सभी बुनियादी आंदोलनों का विकास होता है। यही कारण है कि प्रत्येक बच्चे के लिए आवश्यक परिस्थितियों का निर्माण करना इतना महत्वपूर्ण है कि उसे जितना चाहें उतना आगे बढ़ने का अवसर मिले, ताकि उसकी गतिविधियाँ सार्थक और विविध हों। "... पूर्वस्कूली बचपन में एक बच्चे को पेशीय आनंद और प्रेम आंदोलन महसूस करना चाहिए, इससे उसे अपने पूरे जीवन में आंदोलन की आवश्यकता, खेल में शामिल होने और एक स्वस्थ जीवन शैली में मदद मिलेगी।"
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स्वतंत्र मोटर गतिविधि के प्रत्येक शासन खंड आंदोलनों, शारीरिक गतिविधि, बच्चे के स्वास्थ्य पर काम करने, उसके सही शारीरिक विकास और शारीरिक फिटनेस के रूप में एक निश्चित "सुधार खुराक" है, जिससे बच्चे को साथियों और देखभाल करने वालों के साथ संवाद करने का अवसर मिलता है। , अर्थात। सामाजिक आराम, और मोटर कौशल का विकास आत्म-अभिव्यक्ति का अवसर है। बच्चों को अपने आप कब चलना चाहिए? वे जब भी चाहें! इसलिए, आंदोलनों के लिए शर्तों पर विचार किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि प्रत्येक बच्चे को सुबह के सेवन के दौरान, आयुध डिपो से पहले नाश्ते के बाद, टहलने के लिए, दिन में सोने के बाद अपनी "मोटर खुराक" प्राप्त करनी चाहिए। प्रत्येक शासन खंड आंदोलनों की तीव्रता के लिए विशेष आवश्यकताओं से मेल खाता है। सुबह के स्वागत के दौरान, मोटर गतिविधि शांत, मध्यम होती है। शिक्षक बच्चों को प्राप्त करने में व्यस्त है, प्रत्यक्ष मार्गदर्शन पर उचित ध्यान नहीं दे सकता है और इसलिए सरल आंदोलनों के लिए अग्रिम रूप से स्थितियां बनाता है जो बच्चों को अच्छी तरह से ज्ञात हैं और बीमा की आवश्यकता नहीं है: फर्श पर सपाट ट्रैक, डोरियां, चाप, स्किटल्स बिछाएं, उन्हें बदलें स्थान कई बार, कुछ जल्दी साफ हो जाता है।
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टहलने पर, बच्चों को सक्रिय रूप से बहुत आगे बढ़ना चाहिए। आंदोलन जटिल हो सकते हैं, क्योंकि प्रत्येक बच्चे को अलग से पढ़ाना और उसे आवश्यक बीमा प्रदान करना संभव है। शिक्षक स्वयं बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं के अपने ज्ञान द्वारा निर्देशित समय, सामग्री, अवधि, स्थान, छात्रों की संख्या निर्धारित करता है। बच्चे की स्वतंत्र गतिविधि में एक महत्वपूर्ण भूमिका बाहरी खेलों द्वारा नियमों के साथ निभाई जाती है, उनकी मदद से पहल, संगठनात्मक कौशल और रचनात्मकता विकसित होती है। ये खेल बच्चों की टीम के गठन और उनमें अपनाए गए नियमों के पालन में योगदान करते हैं। शाम को, आप उन खेलों का उपयोग कर सकते हैं जो आंदोलनों की सटीकता और निपुणता के विकास को बढ़ावा देते हैं: चेकर्स, स्वास्थ्य गेंदों के साथ व्यायाम, हाथ विस्तारक, आदि। यह बहुत अच्छा है अगर बड़े बच्चों को शतरंज खेलना सिखाया जाता है, जो तर्क और सक्रिय सोच विकसित करते हैं , एकाग्रता और उद्देश्यपूर्णता।
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जैसा कि आप जानते हैं, पूर्वस्कूली उम्र में मुख्य गतिविधि खेल है। इसलिए, मोटर वातावरण को विभिन्न उपकरणों और खेल उपकरणों से संतृप्त किया जाना चाहिए जो आंदोलन की आवश्यकता को पूरा करने में मदद करते हैं।
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स्वतंत्र खेलों में बच्चों की कम शारीरिक गतिविधि के कारणों में से एक शारीरिक शिक्षा सहायता और खेल उपकरण (गेंद, हुप्स, कूद रस्सी, साइकिल, स्कूटर, आदि) का अपर्याप्त और तर्कहीन उपयोग है। बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए और उनकी रुचियों पर भरोसा करते हुए, शिक्षक बच्चे द्वारा किए गए लाभों की तुलना में अधिक सक्रिय कार्यों के लिए विभिन्न विकल्प दिखा सकता है, खेल की साजिश को समृद्ध करने में मदद कर सकता है, इसे विभिन्न प्रकार के आंदोलनों से भर सकता है।
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बच्चों की मोटर जरूरतों को पूरा करने के लिए, निम्नलिखित सिद्धांतों के आधार पर विशेष परिस्थितियों का निर्माण किया जाना चाहिए: निरंतरता (सुबह से शाम तक); स्वैच्छिकता (कारण इच्छा, बल नहीं); व्यायाम की उपलब्धता; स्वतंत्र मोटर गतिविधि के साथ संगठित रूपों का विकल्प।
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खेल में प्रीस्कूलर की मोटर गतिविधि पर संचार का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। एड्स का उपयोग करके खेलों में गतिविधियों की शुरूआत से बच्चों के संचार की अवधि बढ़ जाती है
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एक बच्चे में स्वतंत्र मोटर क्रियाओं के कौशल का निर्माण विभिन्न छोटे और बड़े शारीरिक शिक्षा एड्स, खिलौनों द्वारा किया जाता है। जीवन का तीसरा वर्ष - खिलौनों का चयन किया जाता है जो प्रारंभिक स्वतंत्र क्रियाओं को उत्तेजित करते हैं - ये व्हीलचेयर, घुमक्कड़, कार, गेंदें, गेंदें हैं जिनका उपयोग फेंकने, गेट में लुढ़कने, पहाड़ी से लुढ़कने और लुढ़कने के लिए किया जाता है। बड़ी शारीरिक शिक्षा सहायता का उपयोग किया जाता है: स्लाइड, सीढ़ी, द्वार, बेंच, बक्से, आदि, जिस पर बच्चा चढ़ने, रेंगने, ऊपर चढ़ने आदि का अभ्यास करता है। जीवन का चौथा वर्ष - मोटर खिलौने, छोटे एड्स और खेल: विभिन्न आकारों की गेंदें, बैग, अंगूठियां, अंगूठी फेंकने वाले और गेंद फेंकने वाले, फेंकने वाली ढाल, हुप्स, छोटी और लंबी रस्सी, साथ ही साइकिल आदि फेंकने के लिए दिए जाते हैं। और अभ्यास फेंकना। , अंतरिक्ष में उन्मुखीकरण में योगदान, सड़क के साथ सुरक्षित आंदोलन के नियमों को आत्मसात करने के लिए अग्रणी। 5-6 साल के बच्चों के लिए, खेल खेलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - कस्बे, सेरो, रिंग टॉस, बास्केटबॉल, बैडमिंटन, टेबल टेनिस, आदि। ये खेल स्कूल की तैयारी में मदद करते हैं, खेल के लिए जाते हैं। बच्चे स्वतंत्र रूप से और रचनात्मक रूप से बॉल स्कूल खेलों में भाग लेते हैं, प्रतियोगिता के तत्वों के साथ रिले दौड़ और खेलों का आयोजन करते हैं। शिक्षक इन खेलों को देखता है और उनके पाठ्यक्रम को ठीक करता है।
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बच्चों की मोटर गतिविधि को निर्देशित करने की प्रक्रिया में, शारीरिक शिक्षा सहायता के साथ विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को दिखाने के लिए एक महत्वपूर्ण स्थान दिया जाना चाहिए। प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत अभिव्यक्तियों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। इसलिए, अत्यधिक मोबाइल बच्चों को ऐसे कार्यों को दिखाया जाना चाहिए जिनके लिए मैनुअल का उपयोग करते समय सटीकता या विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, एक संकीर्ण बोर्ड के साथ गेंद को कॉलर में रोल करें; एक सैंडबैग, आदि के साथ लक्ष्य को हिट करें। गतिहीन बच्चों को सक्रिय क्रियाओं और आंदोलनों की पेशकश की जा सकती है जिन्हें सटीकता की आवश्यकता नहीं होती है: गेंद को दूरी में फेंक दें और उसके पीछे दौड़ें; घेरा से घेरा कूदना, रस्सी कूदना आदि।
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इस प्रकार, बच्चों की मोटर गतिविधि के मार्गदर्शन में दो मुख्य चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। सबसे पहले, प्रत्येक बच्चे के साथ शिक्षक का सीधा संपर्क स्थापित होता है, खेल, व्यायाम और शारीरिक शिक्षा में उसकी रुचि, साथियों के साथ उसके संबंधों का पता चलता है, और उसके मोटर अनुभव का पता चलता है। बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि के विकास के लिए, आवश्यक शर्तें बनाई जाती हैं: प्रत्येक बच्चे को खेल और व्यायाम, शारीरिक शिक्षा सहायता और खेलने के लिए जगह चुनने में समय पर सहायता। इस स्तर पर, निम्नलिखित विधियों और तकनीकों को लागू किया जा सकता है: शिक्षक या अन्य बच्चों के साथ बच्चे का संयुक्त अभ्यास; आंदोलनों के अधिक जटिल तत्वों की व्याख्या और प्रदर्शन; पदोन्नति। स्वतंत्र गतिविधि की प्रक्रिया में बच्चों की मोटर गतिविधि के मार्गदर्शन की मुख्य दिशा विभिन्न आंदोलनों के साथ इसका संवर्धन है।
पूर्वस्कूली बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि की भूमिका
पूरे देश में बच्चों की घटनाओं में भयावह वृद्धि, उनकी शारीरिक फिटनेस के स्तर में कमी के संबंध में, आधुनिक परिस्थितियों में परवरिश और शिक्षा के संगठन के लिए नए प्रभावी दृष्टिकोण खोजने की आवश्यकता है जो सुनिश्चित करते हैं युवा पीढ़ी के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का संरक्षण। बढ़ते जीव के निर्माण में मोटर गतिविधि का निर्णायक महत्व सर्वविदित है। हालांकि, शैक्षिक प्रक्रिया में, बच्चों के शारीरिक, कार्यात्मक, मोटर और मानसिक विकास की आरक्षित क्षमताओं में वृद्धि को प्रोत्साहित करने वाले कारक के रूप में इसका विशिष्ट महत्व पर्याप्त रूप से ध्यान में नहीं रखा जाता है। आधुनिक आंकड़ों के अनुसार, किंडरगार्टन में रहने के दौरान, छात्र स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ते हैं और जागने के 30% से भी कम समय खेलते हैं। ऐसी परिस्थितियों में, आंदोलनों की संख्या के संदर्भ में बच्चों को उम्र के आधे से भी कम मानदंड का एहसास होता है।
शैक्षणिक अभ्यास में, बच्चे की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के संगठन पर अपर्याप्त ध्यान दिया जाता है। इसे भौतिक संस्कृति का घटक और व्यक्ति के व्यक्तित्व के विकास का साधन नहीं माना जाता है। ये और अन्य कारक शैक्षिक संस्थानों में विद्यार्थियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने की संभावना को कम करते हैं। बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए, शारीरिक शिक्षा प्रणाली में सुधार करना, मोटर गतिविधि को तेज करना, बच्चे के पालन-पोषण, शिक्षा और विकास में व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण को लागू करना आवश्यक है। इस तथ्य के बावजूद कि बच्चों को आउटडोर खेल खेलने का बहुत शौक है, वे अपने दम पर एक खेल का आयोजन नहीं कर सकते, यहां तक कि एक ऐसा खेल भी जिसे वे अच्छी तरह से जानते हैं। वयस्क बच्चे की स्वतंत्र गतिविधि का नेता बन जाता है। यह मार्गदर्शन दिखाने के साथ-साथ मौखिक कहानी कहने, स्पष्टीकरण और निर्देशों के माध्यम से किया जाता है।
बच्चों द्वारा नए आंदोलनों के विकास में, एक बच्चे की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के विकास में, एक वयस्क एक प्रमुख भूमिका निभाता है।
पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि की अवधारणा।
बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति, रोगों के प्रति उसका प्रतिरोध शरीर की आरक्षित क्षमताओं, उसके बचाव के स्तर से जुड़ा होता है, जो प्रतिकूल बाहरी प्रभावों के प्रतिरोध को निर्धारित करता है।
आई.डी. मखानेवा, एस.एन. दिशल, एम.एन. कुज़नेत्सोवा बताते हैं कि एक बढ़ते जीव को विशेष रूप से मांसपेशियों की गतिविधि की आवश्यकता होती है, इसलिए अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि से कई बीमारियों का विकास होता है। आई.आई. मस्त्युकोवा, एस.एन. पोपोव, एस.एस. बायचकोवा, टी.आई.
मांसपेशियों में शारीरिक गतिविधि में कमी के साथ, संरचनात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों के साथ बढ़ती हुई शोष होती है जिससे प्रगतिशील मांसपेशियों की कमजोरी होती है। उदाहरण के लिए, ट्रंक के लिगामेंटस और हड्डी तंत्र की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण, निचले अंग, जो अपना कार्य पूरी तरह से नहीं कर सकते हैं - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को पकड़ना, आसन विकार, रीढ़ की हड्डी, छाती, श्रोणि, आदि की विकृति विकसित होती है। . जो कई स्वास्थ्य विकारों को जन्म देता है, जिससे दक्षता में कमी आती है। मोटर गतिविधि के प्रतिबंध से आंतरिक अंगों के कार्यों में परिवर्तन होता है। वहीं, सीसीसी बहुत कमजोर है। हृदय की कार्यात्मक अवस्था बिगड़ जाती है, जैविक ऑक्सीकरण की प्रक्रिया बाधित हो जाती है, जिससे ऊतक श्वसन बिगड़ जाता है। एक छोटे से भार के साथ, ऑक्सीजन की कमी विकसित होती है। इससे संचार प्रणाली की प्रारंभिक विकृति, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े का विकास और प्रणाली का तेजी से बिगड़ना होता है। कम मोटर गतिविधि के साथ, हार्मोनल भंडार कम हो जाता है, जो शरीर की समग्र अनुकूली क्षमता को कम कर देता है। अंगों और ऊतकों की महत्वपूर्ण गतिविधि के नियमन के "सीनाइल" तंत्र का समय से पहले गठन होता है। गतिहीन जीवन शैली जीने वाले लोग सांस की तकलीफ, सांस की तकलीफ, प्रदर्शन में कमी, दिल में दर्द, चक्कर आना, पीठ दर्द आदि का अनुभव करते हैं।
मानव शरीर में अपर्याप्त मोटर गतिविधि के परिणामस्वरूप, प्रकृति द्वारा निर्धारित और कठिन शारीरिक श्रम की प्रक्रिया में तय किए गए न्यूरोरेफ्लेक्स कनेक्शन बाधित हो जाते हैं, जिससे हृदय और अन्य प्रणालियों की गतिविधि के नियमन में गड़बड़ी होती है, चयापचय विकार और अपक्षयी रोगों (एथेरोस्क्लेरोसिस, आदि) का विकास।
"मोटर गतिविधि" (डीए) की अवधारणा में एक व्यक्ति द्वारा अपने जीवन के दौरान किए गए आंदोलनों का योग शामिल है।
बचपन में, शारीरिक गतिविधि को 3 घटकों में विभाजित किया जा सकता है:
1. शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में गतिविधि; प्रशिक्षण के दौरान की जाने वाली शारीरिक गतिविधि,
2. 2. सामाजिक रूप से उपयोगी और श्रम गतिविधि;
3. अपने खाली समय में शारीरिक गतिविधि।
ये घटक निकट से संबंधित हैं।
मोटर गतिविधि मुख्य कारकों में से एक है जो शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं के स्तर और उसकी हड्डी, मांसपेशियों और हृदय प्रणालियों की स्थिति को निर्धारित करती है। यह स्वास्थ्य के तीन पहलुओं से निकटता से संबंधित है: शारीरिक, मानसिक और सामाजिक, और एक व्यक्ति के जीवन के दौरान एक अलग भूमिका निभाता है। बच्चे की साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति के गठन पर मोटर गतिविधि का प्रभाव पड़ता है। शारीरिक फिटनेस के स्तर और बच्चे के मानसिक विकास के बीच एक सीधा संबंध है, शारीरिक गतिविधि अवधारणात्मक, स्मरक और बौद्धिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, लयबद्ध आंदोलन पिरामिड और एक्स्ट्रामाइराइडल सिस्टम को प्रशिक्षित करते हैं। दैनिक दिनचर्या में बड़ी मात्रा में शारीरिक गतिविधि वाले बच्चों को औसत और उच्च स्तर के शारीरिक विकास, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति के पर्याप्त संकेतक, कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन प्रणाली के किफायती काम, प्रतिरक्षा प्रतिरोध में वृद्धि, और ए सर्दी की कम घटना।
छोटे पूर्वस्कूली उम्र के समूहों में, बुनियादी आंदोलन कौशल, सही मुद्रा और गेंद के साथ काम करने के सरलतम कौशल बनाने के कार्यों को हल किया जाता है। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ काम करने की मुख्य दिशा मनोवैज्ञानिक गुणों (शक्ति, धीरज, गति, निपुणता, लचीलापन) का विकास है, वर्ष की जैविक लय के अनुसार सबसे महत्वपूर्ण मोटर कौशल का निर्माण। पूर्वस्कूली शिक्षा संस्थान में स्वतंत्र मोटर गतिविधि व्यक्तिगत और समूह हो सकती है, इसमें ऐसे खेल और व्यायाम शामिल हैं जिन्हें बच्चे अपनी इच्छाओं, रुचियों और क्षमताओं के अनुसार चुनते हैं। बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए, पूर्वस्कूली शिक्षा संस्थान में विभिन्न प्रकार के शारीरिक शिक्षा उपकरणों का उपयोग किया जाता है।
बच्चों की मोटर गतिविधि को अनुकूलित करने के तरीके.
बच्चों की आरामदायक मनोवैज्ञानिक स्थिति सुनिश्चित करने के लिए तर्कसंगत मोटर मोड का संगठन मुख्य स्थितियों में से एक है। इसके अलावा, एक सीधा संबंध है, जैसा कि विशेषज्ञ बताते हैं, मोटर लय और बच्चे के मानसिक प्रदर्शन के बीच। हानिकारक, वे ध्यान दें, अपर्याप्त और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि दोनों।
बच्चों के मोटर शासन के संगठन में प्रारंभिक बिंदु आंदोलन के लिए शरीर की प्राकृतिक आवश्यकता होनी चाहिए। यह 6-7 साल के बच्चों के लिए प्रति दिन औसतन 10 से 15 हजार आंदोलनों का है; 10-12 हजार - 5-6 साल के बच्चों के लिए; 8-10 हजार - 3-4 साल के बच्चों के लिए; 6-8 हजार - 2-3 साल के बच्चों के लिए। आंदोलनों की इस संख्या का लगभग 60-70% बच्चे के शैक्षणिक संस्थान में रहने की अवधि में आना चाहिए।
निम्नलिखित शर्तों के तहत इष्टतम मोटर मोड पर विचार किया जाएगा:
- आराम और मोटर गतिविधि का अनुपात 30% से 70% है;
- दिन के दौरान, बच्चे अनुपस्थित-दिमाग या स्पष्ट थकान के लक्षण नहीं दिखाते हैं;
- बच्चों के शारीरिक प्रदर्शन की सकारात्मक गतिशीलता है;
- दिन भर बच्चों का रक्तचाप उम्र के मानदंड से मेल खाता है।
मोटर शासन का आयोजन करते समय, आयु वर्ग के प्रत्येक बच्चे की मोटर गतिविधि की डिग्री को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
बच्चों की गतिविधि की डिग्री के अनुसार तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- सामान्य,
मोटर,
- अचल।
यह ध्यान दिया जाता है कि सामान्य मोटर गतिविधि वाले बच्चों के विकास में दूसरे और तीसरे समूह के बच्चों की तुलना में बेहतर संकेतक होते हैं। उनके पास अधिक स्थिर मानस और मनोदशा है।
गतिहीन और मोटर बच्चों में, स्व-नियमन की प्रक्रिया कम सही होती है। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि उनमें से कई ईर्ष्या, अनिर्णय, आक्रामकता, असंतुलन आदि जैसे नकारात्मक चरित्र लक्षण विकसित करते हैं। इन बच्चों को व्यक्तिगत चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक समर्थन की आवश्यकता होती है।
मोटर मोड के संगठन में शिक्षक के कार्य हैं:
- आधुनिक माप उपकरणों का उपयोग करके दिन, सप्ताह, महीने के दौरान बच्चों की मोटर गतिविधि का विश्लेषण और मूल्यांकन,
- संभावित वंशानुगत कारक को ध्यान में रखते हुए, बच्चों में मोटर गतिविधि या गतिहीनता के कारणों की पहचान करना,
- बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के लिए मिनी-स्टेडियम तैयार करने में सहायता, उनकी विशिष्ट मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए,
- गतिहीन और मोटर बच्चों के सामान्य हितों, झुकाव और झुकाव की पहचान, उन स्थितियों का निर्माण जो उनके मैत्रीपूर्ण संबंधों को उत्तेजित करते हैं।
प्रीस्कूलर की मोटर गतिविधि के विकास में योगदान करने वाले तरीके:
- एक परी कथा बातचीत, बच्चों की कल्पना से कविताएँ या अंश पढ़ना, कहावतों, कहावतों, नर्सरी राइम का उपयोग जो बच्चों को सौंपे गए कार्यों और मोटर व्यायाम के सचेत प्रदर्शन, विभिन्न स्थितियों में उनके स्वतंत्र उपयोग को समझने में मदद करते हैं।
- विषय पर चित्रों या चित्रों के पुनरुत्पादन की परीक्षा। मजबूत छापों के संबंध में, बच्चों ने घटनाओं के प्रति भावनात्मक और व्यक्तिगत रवैया दिखाया, जिसने संवेदी धारणा और मोटर संवेदनाओं की चमक सुनिश्चित की और पूरे पाठ में मोटर गतिविधि में रुचि बनाए रखने में योगदान दिया।
- पाठ के विषय पर इस छवि में बदलने पर खेल पाठ (तितलियों, पर्वतारोहियों में बदलना), छवि की एक संगीत रचना बनाना ("भौंरा उड़ान", "ज्वालामुखी विस्फोट") उपयुक्त संगीत संगत या छवि के पुनरुत्पादन के साथ एक सचित्र और निदर्शी रूप।
- पाठ के विषय पर आगे की कार्य योजना और बाहरी खेलों का आविष्कार करने के लिए खेल कार्य।
- एक व्यावहारिक विधि जो एक आलंकारिक रूप में या किसी प्रतियोगिता के तत्वों का उपयोग करके आंदोलनों की धारणा की शुद्धता की प्रभावी जांच प्रदान करती है।
ऐसे मामलों में जहां बच्चे को पाठ की प्रक्रिया में कठिनाइयाँ होती हैं, विभिन्न प्रकार की शैक्षणिक सहायता का उपयोग किया जाता है; उस प्रकार का चयन करें जो सही कार्यान्वयन में योगदान देता है मोटर कार्य:
- उत्तेजक सहायता (कठिनाइयों को दूर करने के लिए बच्चे की अपनी क्षमताओं को सक्रिय करने के उद्देश्य से एक वयस्क का प्रभाव);
- भावनात्मक रूप से विनियमित सहायता (एक वयस्क के मूल्यांकन निर्णय, बच्चे के कार्यों को मंजूरी);
- मार्गदर्शक सहायता (बच्चे की गतिविधियों का ऐसा संगठन, जिसमें सभी घटक उसके द्वारा स्वतंत्र रूप से किए जाते हैं, वयस्क केवल बच्चे के उन्मुखीकरण को निर्देशित करता है);
- सहायता का आयोजन (गतिविधि का प्रदर्शन भाग बच्चे द्वारा किया जाता है, और योजना और नियंत्रण - वयस्कों द्वारा, और एक वयस्क द्वारा योजना और नियंत्रण केवल क्रियाओं के अनुक्रम, और कार्य के प्रत्येक चरण की सामग्री, मूल्यांकन का संकेत देते हैं कार्यान्वयन की शुद्धता बच्चे द्वारा स्वयं की जाती है);
- शैक्षिक सहायता (यानी बच्चे को उसके लिए कार्रवाई का एक नया तरीका सिखाना, यह दिखाना या सीधे संकेत करना कि क्या और कैसे करना है)।
कक्षाओं के दौरान प्रदान की जाने वाली शैक्षणिक सहायता प्रीस्कूलर को इसकी अनुमति देती है:
- कक्षाओं में सक्रिय रूप से भाग लें;
- स्वतंत्र महसूस करें, कठिनाइयों से न डरें, भ्रम और अजीबता का अनुभव न करें;
- सक्रिय रूप से आसपास की दुनिया का अन्वेषण करें;
- उनकी क्षमता, व्यक्तिगत भंडार का एहसास करें जो शारीरिक गतिविधि के विकास को सुनिश्चित करते हैं;
- एक वयस्क और एक बच्चे के बीच संचार को सक्रिय करने के लिए।
निर्दिष्ट मोड में शैक्षणिक सहायता का कार्यान्वयन बच्चों की मोटर गतिविधि की उत्तेजना का पक्षधर है, भावनात्मक रुचि को बढ़ावा देता है (यदि सब कुछ ठीक हो जाता है), बच्चों के व्यक्तित्व का विकास और मजबूती, साथ ही शिक्षक के पेशेवर कार्य को शिक्षण से व्यक्तिगत तक पुनर्रचना- परस्पर क्रिया करना। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो बंद हैं, असुरक्षित हैं।
जीवन के छठे वर्ष के बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि समृद्ध और विविध हो जाती है, हालांकि, बाहरी खेल संगठित शारीरिक शिक्षा का एक अनिवार्य रूप है। ज्ञान, कौशल, मोटर कौशल की एक विस्तृत श्रृंखला आपको विभिन्न प्रकार के खेलों का उपयोग करने की अनुमति देती है: प्लॉट-आधारित और गैर-प्लॉटेड, और रिले रेस गेम्स, साथ ही साथ स्पोर्ट्स गेम्स के कुछ तत्व।
निष्कर्ष
मोटर गतिविधि को किसी व्यक्ति द्वारा अपने जीवन के दौरान किए गए सभी आंदोलनों के योग के रूप में परिभाषित किया गया है। यह स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने, व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास और रोग की रोकथाम का एक प्रभावी साधन है। मोटर गतिविधि का एक अनिवार्य घटक नियमित शारीरिक शिक्षा और खेल है।
मोटर मोड प्रीस्कूलर के सामान्य मोड का एक हिस्सा है जो सक्रिय मांसपेशियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है, जिसमें शारीरिक व्यायाम, चलना आदि शामिल हैं।
जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, शारीरिक व्यायाम को दैनिक दिनचर्या में अधिक स्थान लेना चाहिए। वे न केवल मांसपेशियों की गतिविधि के अनुकूलन में वृद्धि में योगदान देने वाले कारक हैं, बल्कि ठंड और हाइपोक्सिया के लिए भी हैं। शारीरिक गतिविधि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास में योगदान करती है, स्मृति में सुधार, सीखने की प्रक्रियाओं, भावनात्मक और प्रेरक क्षेत्र को सामान्य करने, नींद में सुधार, और न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक गतिविधि में भी अवसरों को बढ़ाती है।
बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के लिए एक सुरक्षित विकासशील वातावरण बनाना, उनकी उम्र और जरूरतों के लिए पर्याप्त, स्वास्थ्य में सुधार, मोटर अनुभव का विस्तार करने, शारीरिक व्यायाम, आत्म-संगठन कौशल और साथियों के साथ संचार में एक मजबूत रुचि बनाने में मदद करेगा।
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