स्तनपान के बारे में सच्चाई और मिथक। स्तनपान के बारे में मिथक: सबसे महत्वपूर्ण भ्रांतियां

स्तनपान के बारे में कई मिथक हैं जो एक नई मां को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आइए सबसे आम पर चर्चा करें और यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या सच है और क्या कल्पना है।

-हर महिला स्तनपान नहीं करा सकती, कुछ शुरुआत में "गैर-डेयरी"।

नहीं यह नहीं। रंग, प्रसव के प्रकार, उम्र की परवाह किए बिना, हर महिला स्तनपान स्थापित कर सकती है। दुद्ध निकालना स्थापित करने में, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण बहुत महत्वपूर्ण है। यदि माँ को अपना आकर्षण खोने या वजन बढ़ने का डर, शायद बेहोशी, है, तो उसे स्तनपान में समस्या होने की संभावना है। और इसके विपरीत, यदि मां को लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए स्थापित किया जाता है, तो वह सफल होगी। इच्छा के अलावा, प्रियजनों का समर्थन और स्तनपान के बारे में अधिकतम जानकारी - बच्चे को लगाने की तकनीक के बारे में, आसन के बारे में, के बारे में स्तनपान संकटआदि।

- मां के दूध की संरचना हमेशा एक जैसी नहीं होती है।

हाँ यह सच हे। बच्चे की अलग-अलग उम्र में स्तन के दूध की संरचना अलग-अलग होती है, इसके अलावा, यह दिन के अलग-अलग समय पर और यहां तक ​​​​कि एक ही भोजन के दौरान भी भिन्न होता है। पहला, तथाकथित "सामने", दूध पिलाने की शुरुआत में, दूध चीनी - लैक्टोज से भरपूर होता है। यह पारभासी है, पानी में घुलनशील खनिजों और प्रोटीन से भरपूर है - बच्चे को वह तरल प्राप्त होता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। खिलाने के बीच और अंत में आने वाला "हिंद" दूध गाढ़ा, पीला, अधिक वसा वाला और पूरी तरह से संतृप्त होता है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को "सामने" और "पीछे" दोनों प्राप्त हों। ऐसा करने के लिए, बच्चे को 2-3 घंटे के लिए केवल एक स्तन की पेशकश करने की सिफारिश की जाती है, संलग्नक की संख्या की परवाह किए बिना, और अगले 2-3 घंटों में - दूसरा।

- पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से स्तन के दूध के उत्पादन में कमी आती है।

नहीं, पूरक खाद्य पदार्थों के सक्षम और समय पर परिचय के साथ, स्तनपान में तेज कमी नहीं देखी जाती है, और बच्चा स्तन को मना नहीं करता है। जैसे-जैसे हम पूरक खाद्य पदार्थ बढ़ाते हैं, दूध की मात्रा कम हो सकती है, क्योंकि यह "मांग पर" उत्पन्न होता है, और बच्चे की इसके लिए आवश्यकता धीरे-धीरे कम हो जाती है। लेकिन यह एक शारीरिक प्रक्रिया है, बच्चा भूखा नहीं रहेगा।

- एक साल बाद मां के दूध से बच्चे को कोई फायदा नहीं होता है।

हालांकि इस अवधि में शिशु के लिए दूध ही एकमात्र आहार नहीं है, लेकिन यह उपयोगी रहता है। खिलाने के एक वर्ष के बाद, इसकी वसा सामग्री 2-3 गुना बढ़ जाती है, परिपक्वता को बढ़ावा देने वाले सुरक्षात्मक एंटीबॉडी और पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है। पाचन नालबच्चा। स्तनपान पर डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ के अध्ययनों के अनुसार, जिन बच्चों को लंबे समय तक स्तनपान कराया जाता है, उनमें उच्च स्तर की बुद्धि होती है, सफल सामाजिक अनुकूलनएलर्जी से कम बार पीड़ित होते हैं और तेजी से ठीक हो जाते हैं।

- स्तनपान कराने वाली महिलाओं को कोई दवा नहीं लेनी चाहिए।

ऐसी दवाएं हैं जो नर्सिंग के लिए निषिद्ध हैं, और कुछ अनुमत हैं: आपको केवल निर्देशों को ध्यान से पढ़ने और केवल अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित दवाएं लेने की आवश्यकता है। अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें कि आप स्तनपान कर रही हैं। और याद रखें: स्व-उपचार अस्वीकार्य है!

- अगर किसी कारण से आपको अस्थायी रूप से स्तनपान बंद करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो ब्रेक के बाद स्तनपान बहाल करना असंभव है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ब्रेक के दौरान दूध उत्पादन को बनाए रखना संभव है। ऐसा करने के लिए, खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और नियमित रूप से पंप करना सुनिश्चित करें। सकारात्मक संबंध कहानियों से प्रेरित हों; यदि आपके पास बच्चे को देखने का अवसर नहीं है - उसकी तस्वीर अपने सामने रखें; सोचें कि आपका दूध उसके लिए कितना महत्वपूर्ण है। ब्रेक के बाद, बच्चे का बार-बार स्तन से लगाव भी स्तनपान फिर से शुरू करने में मदद करेगा।

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्तन में रुचि न खोए: दूध पिलाते समय सही बोतल के निपल्स का उपयोग करें, जिससे भोजन नहीं बहता है, लेकिन तब आता है जब बच्चा प्रयास करता है।

स्थिति पर विचार करें: आप दूर हैं या ऐसी दवाएँ ले रहे हैं जो स्तनपान के अनुकूल नहीं हैं, या अन्य परिस्थितियाँ जो आपको मिश्रित और कृत्रिम भोजन पर स्विच करने के लिए मजबूर करती हैं। और पहले से व्यक्त दूध के साथ बच्चे को खिलाने का कोई तरीका नहीं है, तो इस अवधि के दौरान आप एक उच्च गुणवत्ता वाले सूत्र का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, हुमाना विशेषज्ञ प्रीमियम बेबी फॉर्मूला। उत्पाद ताजे दूध से बनाए जाते हैं, जो आपको अपने टुकड़ों के लिए अधिक प्राकृतिक विटामिन और खनिजों को बचाने की अनुमति देता है।

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पर पिछले सालमांएं स्तनपान के बारे में अधिक से अधिक शिक्षित हो रही हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक स्तनपान कराने वाली मां के पास क्या प्रश्न हो सकते हैं, उसे आवश्यक जानकारी प्राप्त करना इतना मुश्किल नहीं है - उसके पास स्तनपान के लिए समर्पित कई किताबें और वेबसाइटें हैं। हालांकि, उपयोगी सुझावों के साथ, एक माँ को कई मिथकों का सामना करना पड़ सकता है, जिनमें से कई हमारी दादी और माताओं को ज्ञात थे। यदि आप ऐसी "बुरी" सलाह का पालन करते हैं, तो आपकी माँ को दूध की कमी, मास्टिटिस आदि सहित कई समस्याएं हो सकती हैं।

तो आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही आम मिथकों के बारे में।

1) मिथक - दूधखोदने की जरूरत है! यदि आप अक्सर अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, तो दूध कम होगा। इसलिए, दूध पिलाने के बीच अंतराल का निरीक्षण करने की सलाह दी जाती है ताकि स्तन में अधिक दूध जमा हो जाए।

सच तो यह है, वास्तव में, सब कुछ बिल्कुल विपरीत है! बच्चा जितना अधिक चूसेगा, माँ के पास उतना ही अधिक दूध होगा! हैरानी की बात है, लेकिन तथ्य यह है कि स्तन अनुरोध-प्रतिक्रिया के सिद्धांत पर काम करता है। छाती में दूध कम हो जाता है - एक संकेत मस्तिष्क में प्रवेश करता है - छाती खाली है, आपको अधिक दूध का उत्पादन करने की आवश्यकता है! हार्मोनल प्रक्रिया शुरू होती है, जो इस तथ्य की ओर ले जाती है कि स्तन फिर से भर जाता है। अगर सीना भर गया है - रुक जाओ! बहुत सारा दूध है, हम उत्पादन बंद कर देते हैं। तो, जितना अधिक बार बच्चा चूसता है, उतना ही बेहतर वह स्तन खाली करता है, माँ के पास उतना ही अधिक दूध होगा!

2) मिथक - खिलाने के बाद "सूखा" पंप करना अनिवार्य है! नहीं तो दूध बर्बाद हो जाएगा।

सच - यह मिथक पिछले एक के विपरीत है और विपरीत परिणाम की ओर ले जाता है। यदि माँ बच्चे को पर्याप्त मात्रा में खिलाती है, और यहाँ तक कि खुद को व्यक्त भी करती है, तो मस्तिष्क में एक संकेत प्रवेश करता है - बहुत अधिक दूध की आवश्यकता होती है, क्योंकि स्तन इतनी गति से खाली होता है! माँ को जुड़वाँ या तीन बच्चे होने चाहिए! अधिक से अधिक दूध है, और परिणामस्वरूप, माँ को पता नहीं है कि इतने दूध का क्या करना है। वह अब पंप किए बिना नहीं कर सकती, और उसके स्तनों को वापस सामान्य करना अब इतना आसान नहीं है, कभी-कभी अतिरिक्त दूध उत्पादन को कम करने में महीनों लग जाते हैं। हालांकि, अगर मां शायद ही कभी खिलाती है, दूध बचाती है, तो निश्चित रूप से, पंपिंग अनिवार्य है। लेकिन वे बच्चे को दूध पिलाने की तरह बिल्कुल भी प्रभावी नहीं होते हैं, और दूध की मात्रा अभी भी कम होती है। ताकि, सबसे अच्छा तरीका- बच्चे को मांग पर खिलाएं! तब ठीक उतना ही दूध होगा जितना आपको चाहिए!

3) मिथक - दूध की गुणवत्ता भिन्न होती है। अगर माँ भाग्यशाली है, तो उसका दूध वसायुक्त, पौष्टिक होता है। यदि नहीं - खाली, पानीदार, बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है, तो मिश्रण पर स्विच करना बेहतर होता है। और दूध की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, आपको कुछ खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है, अधिमानतः मोटे वाले!

सच तो यह है कि जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है दूध की संरचना बदल जाती है। कोलोस्ट्रम को संक्रमणकालीन और फिर परिपक्व दूध से बदल दिया जाता है। रहस्य यह है कि इसकी रचना हमेशा परिपूर्ण होती है और बढ़ते बच्चे की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करती है। पानीदार और वसायुक्त दूध का मिथक दूध के स्तरीकरण की प्रक्रिया पर आधारित है। यदि माँ ने दूध पिलाने में विराम लिया है, तो स्तन में दूध कुछ हद तक स्तरीकृत होता है, पहले पूर्वकाल, अधिक पानी वाला दूध निकलता है, मीठा, विटामिन से भरपूर, और दूध पिलाने के अंत में - अधिक वसायुक्त, पौष्टिक दूध. इसलिए, बच्चे को जितना चाहें उतना खिलाना इतना महत्वपूर्ण है, और उसे 10 मिनट तक सीमित न रखें! नहीं तो उसके लिए वसायुक्त दूध तक पहुंचना मुश्किल हो जाएगा।

दूध की संरचना, और विशेष रूप से इसकी वसा सामग्री का उन उत्पादों से बहुत कम लेना-देना है जो माँ खाती हैं। यह काफी स्थिर है और थोड़ा उतार-चढ़ाव करता है, भले ही मां का आहार पर्याप्त अच्छा न हो और विविधता में भिन्न न हो।

4) मिथक - दूध खराब हो सकता है! यदि बच्चे को लंबे समय तक दूध न पिलाया जाए या बाहर बहुत गर्मी हो तो यह खट्टा हो सकता है।

सच तो यह है कि दूध के खट्टा होने के लिए कुछ शर्तें जरूरी होती हैं- ऑक्सीजन, बैक्टीरिया आदि की मौजूदगी, जो ब्रेस्ट में मौजूद नहीं होती हैं। दूध को लगातार संश्लेषित किया जाता है, हालांकि, खिलाने में लंबे ब्रेक के बाद, उदाहरण के लिए, लैक्टोस्टेसिस के बाद, सोडियम लवण की बड़ी मात्रा के कारण, यह स्वाद को थोड़ा बदल सकता है, नमकीन हो सकता है। यह सुरक्षित है, आप बच्चे को ऐसे ही दूध पिलाना जारी रख सकती हैं।

5) मिथक - अगर बाहर बहुत गर्मी है, तो स्तन का दूध पर्याप्त नहीं है। बच्चे को पानी अवश्य पिलाना चाहिए, अन्यथा वह निर्जलित हो सकता है!

सच है - विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, जिसने बहुत गर्म जलवायु वाले देशों (उदाहरण के लिए, अफ्रीका में) में भी शोध किया है, 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को मांग पर स्तनपान कराने के लिए अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होती है। स्तन का दूधइसमें 90 प्रतिशत पानी होता है, इसलिए यह आपकी प्यास बुझाने और बच्चे को निर्जलीकरण से बचाने के लिए काफी है। इसके अलावा, मां के दूध का पानी यथासंभव सुरक्षित और सुपाच्य होता है।

6) मिथक - एक वर्ष के बाद, दूध अपनी संरचना बदल देता है और खाली, गैर-पौष्टिक, बेकार हो जाता है, इसलिए एक वर्ष के बाद स्तनपान करना केवल लाड़-प्यार है और केवल बच्चे को शांत करने की आवश्यकता है।

सच तो यह है, चीजें काफी अलग हैं। दरअसल, एक साल के बाद, स्तन का दूध कुछ हद तक बदल जाता है और संरचना में कोलोस्ट्रम के करीब पहुंच जाता है! कई प्रतिरक्षा कारक हैं जो बच्चे को बीमारियों से बचाते हैं, साथ ही सबसे सुपाच्य रूप में विटामिन और खनिज भी। तो आप बस अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा नहीं पाएंगे!

7) मिथक - मां डेयरी और गैर डेयरी हैं। बहुत सी गैर-डेयरी माताएं हैं, और यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं, तो आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते।

सच है - वास्तव में, वास्तविक हाइपोगैलेक्टिया वाली महिलाओं की संख्या बहुत कम है - हार्मोनल समस्याओं और स्तन के ग्रंथियों के ऊतकों के साथ समस्याओं से जुड़े दूध की वास्तविक कमी। हालांकि उनका प्रतिशत बहुत कम है। बहुत अधिक बार हम उन माताओं से मिल सकते हैं जो अपने बच्चे के स्तनपान को ठीक से व्यवस्थित नहीं करती हैं, और यही कारण है कि दूध की अस्थायी कमी हो जाती है। हालाँकि, अगर दूध पिलाने के नियम बदल दिए जाते हैं, तो दूध की मात्रा बढ़ जाएगी, और सब कुछ सामान्य हो जाएगा!

8) मिथक - अगर माँ दूध पिलाने के बाद कुछ भी व्यक्त नहीं कर सकती है, तो इसका मतलब है कि पर्याप्त दूध नहीं है!

सच है - वास्तव में, माँ को पंप करने में समस्या हो सकती है विभिन्न कारणों से. अक्सर वो नहीं जानती सही तकनीकपम्पिंग कभी-कभी स्तन की संरचनात्मक विशेषताओं को दोष देना पड़ता है, जिसमें दूध को व्यक्त करना इतना आसान नहीं होता है, खासकर अनुभवहीन माँ. हालांकि, अक्सर बच्चा बस स्तन को अच्छी तरह से खाली कर देता है, और शेष वसायुक्त दूध कठिनाई से, बूंद-बूंद करके व्यक्त किया जाता है।

हमने स्तनपान के बारे में सबसे लोकप्रिय मिथकों को देखा है, लेकिन वास्तव में कई और भी हैं। सौभाग्य से, हाल ही में रूस में स्तनपान कराने वाली माताओं और केंद्रों के लिए कई सहायता समूह सामने आए हैं जहां स्तनपान सलाहकार काम करते हैं। फोन करके हॉटलाइनमाँ को किसी भी प्रश्न का उत्तर मिलेगा जो उसे चिंतित करता है।

खुश खिला!

एकातेरिना कार्पोवा, प्रोएचवी परियोजना के क्यूरेटर, सामान्य चिकित्सक

आप जल्द ही एक माँ बनने वाली हैं और पहले से ही सोच रही हैं कि आप अपने बच्चे के लिए स्तनपान की व्यवस्था कैसे करेंगी।

आप पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए तैयार हैं और अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए बिल्कुल तैयार हैं, क्योंकि आप जानते हैं कि स्तन का दूध - बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन, और आप यह भी जानते हैं कि सफल स्तनपान की कुंजी बच्चे के जीवन के पहले दिनों से उसके उचित संगठन में है।

लेकिन अभी भी आपके दिमाग में कई तरह के डर, डर और मिथक हैं स्तनपान : क्या होगा अगर मैं सामना नहीं कर सकता, क्योंकि स्तनपान बहुत मुश्किल है, अगर दूध नहीं है तो क्या होगा, और अगर बच्चा स्तनपान नहीं करेगा तो क्या होगा।

आइए स्तनपान के बारे में सबसे आम मिथकों और आशंकाओं के बारे में बात करते हैं, जो अक्सर लगभग सभी नई माताओं को चिंतित करती हैं।

न दूध न थोड़ा दूध

« मेरे पास दूध नहीं है "माताओं के बीच सबसे आम मिथक है। आंकड़ों के अनुसार, 97% महिलाएं अपने बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराने में सक्षम हैं। केवल 3% महिलाओं के पास दूध की कमी है और वे अपने बच्चों को दूध नहीं पिला सकती हैं।

यदि स्तनपान के पहले दिनों में आपको ऐसा लगता है कि आपके पास लगभग कोई दूध नहीं है, तो चिंता न करें, इस अवधि के दौरान वास्तव में बहुत कम दूध हो सकता है, लेकिन यह टुकड़ों के लिए काफी है।

“स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए, एक माँ को अपने बच्चे को एक घंटे में एक बार, डेढ़ घंटे में एक बार अपने बच्चे को अपने स्तनों में रखना होगा। और यह जरूरी है कि रात में भोजन किया जाए, क्योंकि दूध बनाने वाला हार्मोन प्रोलैक्टिन रात में अधिक मात्रा में पैदा होता है।

अगर मैं मिश्रण के साथ पूरक करना शुरू कर दूं, तो मैं GW को समाप्त कर सकता हूं

यदि आपके बच्चे को पहले महीने में बहुत कम ग्राम की वृद्धि हुई है, तो डॉक्टर बच्चे को पूरक आहार देने की सलाह देते हैं। बेशक, आपने सुना होगा कि अगर बच्चा बोतल से कोशिश करता है, तो वह अब स्तन नहीं लेना चाहेगा और दूध नहीं पीएगा। हां। यह सच है, बच्चा स्तनपान करने से मना कर सकता है। लेकिन किसने कहा कि आपको बोतल से मिश्रण को पूरक करने की आवश्यकता है?

केन्सिया सोलोवी, स्तनपान सलाहकार, केएमएपीई के स्तनपान सहायता के शैक्षिक और पद्धति केंद्र के प्रमाणित विशेषज्ञ के नाम पर रखा गया। पी.एल. शुपिका, मनोवैज्ञानिक, आयोजक और कीव में मिल्क रिवर सेंटर की प्रमुख: " सप्लीमेंट्री फीडिंग के लिए आप ब्रेस्ट में फीडिंग सिस्टम का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह पूरक आहार के साथ एक ऐसा जलाशय है, जिसमें से एक छोटी केशिका आती है। जब बच्चा स्तन को चूसता है, तो उसे तुरंत पूरक आहार मिलता है। इस प्रकार, आप अपने बच्चे को तब तक पूरक कर सकती हैं जब तक कि वह प्रति सप्ताह 125 ग्राम से अधिक प्राप्त करना शुरू न कर दे, तब आप धीरे-धीरे पूरक आहार लेना बंद कर सकती हैं और स्तनपान पूरी तरह से शुरू कर सकती हैं।"

बच्चे को हर 3 घंटे में एक बार से ज्यादा दूध नहीं पिलाना चाहिए, नहीं तो वह ज्यादा खा लेगा

एक नवजात शिशु केवल शारीरिक रूप से भोजन के बीच 3 घंटे के ब्रेक का सामना नहीं कर सकता है, इसलिए इन 3 में से 1.5 घंटे के लिए, बच्चा बस जोर से चिल्लाएगा। यह बिल्कुल भी स्पष्ट नहीं है कि इससे किसे फायदा होगा? जब वह चाहे तो बच्चे को दूध पिलाना बहुत आसान और अधिक स्वाभाविक है।

यदि बच्चा विशेष रूप से चालू है स्तनपान , वह अधिक नहीं खा सकता है, वह उतना ही खाता है जितना उसे चाहिए। और बार-बार लगाव आपको परेशान नहीं करना चाहिए, यह सामान्य है, छाती के पास बच्चा न केवल खाता है, बल्कि शांत भी होता है, और अपने चूसने वाले पलटा को भी संतुष्ट करता है। कुछ crumbs हर घंटे भी लगा सकते हैं। चिंता मत करो, बच्चा बड़ा हो जाएगा। आवेदन की आवृत्ति कम हो जाएगी, वह अच्छी तरह से खाएगा और न केवल 3 घंटे, बल्कि रात में 6 घंटे की नींद का भी सामना करेगा। हर चीज़ का अपना समय होता है।

केन्सिया सोलोवी, स्तनपान सलाहकार, केएमएपीई के स्तनपान सहायता के शैक्षिक और पद्धति केंद्र के प्रमाणित विशेषज्ञ के नाम पर रखा गया। पी.एल. शुपिका, मनोवैज्ञानिक, आयोजक और कीव में मिल्क रिवर सेंटर की प्रमुख: "ऐसे लगातार मिथक हैं कि एक बच्चे को हर तीन घंटे में एक बार से अधिक नहीं लगाया जाना चाहिए। लेकिन हम जानते हैं कि लैक्टेशन आपूर्ति और मांग के सिद्धांत पर काम करता है। जितनी बार बच्चे को लगाया जाता है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है।

बच्चे को 20 मिनट से ज्यादा स्तनपान नहीं कराना चाहिए

खिलाने की अवधि केवल बच्चे द्वारा नियंत्रित की जाती है। बच्चे को शांति से खाने दें, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह अपना स्तन न छोड़ दे। स्तन के दूध को सशर्त रूप से विभाजित किया जा सकता है "सामने" में अधिक पानी और चीनी होती है, और "पीठ" में - वसा, साथ ही इम्युनोग्लोबुलिन। बच्चे को "बैक" दूध पीने के लिए, उसे लंबे समय तक स्तन पर रहना चाहिए, खासकर नवजात शिशुओं के लिए जो अभी चूसना सीख रहे हैं। कुछ बच्चे लगभग 40 मिनट या एक घंटा स्तन पर बिताते हैं, यह बिल्कुल सामान्य है, यह जल्द ही बदल जाएगा और बच्चा उसी 20 मिनट में खाना सीख जाएगा।

हर दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को साबुन और पानी से धोएं।

और यह वही है जो आपको करने की आवश्यकता नहीं है। यह स्तन की लगातार धुलाई है जिससे दरारें होती हैं। स्तनपान करते समय अपने सामान्य स्तन स्वच्छता दिनचर्या का पालन करें। याद रखें कि एरोला के आसपास विशेष ग्रंथियां होती हैं जो एक विशेष स्नेहक का उत्पादन करती हैं जो निप्पल को संक्रमण से बचाती है; धोने से अक्सर यह स्नेहक धुल जाता है।

प्रत्येक फ़ीड के बाद पंप करना सुनिश्चित करें

जरूरी नहीं, स्थिति को देखें, अगर दूध पिलाने के बाद स्तन नरम है, भरा नहीं है, तो आपको इसे व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आप भारीपन महसूस करते हैं, तो इसे व्यक्त करना बेहतर है ताकि दूध स्थिर न हो। प्रत्येक फीड के बाद नियमित रूप से पंप करना समझ में आता है यदि आपको स्तनपान कराने में समस्या है और आप इसे सभी के साथ उत्तेजित करने का प्रयास करते हैं संभव तरीके. बस पम्पिंग इन तरीकों में से एक हो सकता है।

बच्चे को पानी पिलाने की जरूरत है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के अनुसार, नवजात शिशुओं (जन्म से 28 दिनों तक) की सिफारिश नहीं की जाती है थोड़ा पानी दो मां में स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए: बच्चा न केवल भूख लगने पर, बल्कि जब वह पीना चाहता है, तब भी आवेदन करेगा। जीवन के 28 दिनों के बाद, अच्छी तरह से स्थापित स्तनपान के अधीन, बच्चे को एक चम्मच से पानी की पेशकश की जा सकती है, अगर वह चाहता है, तो उसे पीने दें, नहीं - और कोई ज़रूरत नहीं है।

सामान्य तौर पर, विशेषज्ञों का कहना है कि यदि कोई बच्चा विशेष रूप से स्तनपान कर रहा है, तो उसे पानी की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि दूध 90% पानी है और बच्चे की प्यास को पूरी तरह से संतुष्ट कर सकता है।

पूरक खाद्य पदार्थों को यथाशीघ्र पेश किया जाना चाहिए

यदि आपके निप्पल सपाट या उल्टे हैं, तो आप स्तनपान नहीं करा सकती हैं।

यह सच नहीं है। स्तनपान के पहले हफ्तों में फ्लैट या उल्टे निप्पल वाली महिलाओं को विशेष निपल्स का उपयोग करना चाहिए। समय के साथ, उन्हें छोड़ दिया जा सकता है, क्योंकि स्तनपान के दौरान निपल्स फैल जाएंगे।

एक साल बाद स्तनपान कराने का कोई मतलब नहीं है

केन्सिया सोलोवी, स्तनपान सलाहकार, केएमएपीई के स्तनपान सहायता के शैक्षिक और पद्धति केंद्र के प्रमाणित विशेषज्ञ के नाम पर रखा गया। पी। शुपिका, प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक, आयोजक और मिल्क रिवर सेंटर के प्रमुख:« दूध छुड़ाना समय की बात है। अभी तीन दिन नहीं हुए हैं, बच्चा तुरंत दूध खाना बंद नहीं कर सकता। वीनिंग धीरे और धीरे से की जानी चाहिए। यहाँ एक साल का बच्चा है, हम धीरे-धीरे उसे दूध पिलाना शुरू करते हैं: सबसे पहले, हम आवेदन को सीमित करते हैं सार्वजनिक स्थानों पर, फिर हम मध्यवर्ती फीडिंग हटाते हैं, अगला चरण तब होता है जब हम सोते समय दूध पिलाना हटा देते हैं, पहले दिन, हम बच्चे को सोने का एक अलग तरीका सिखाते हैं, और फिर हम शाम के भोजन को भी हटा देते हैं। दूध छुड़ाना कई महीनों तक चल सकता है - यह सामान्य है।

स्तनपान सामान्य रूप से छाती और फिगर को खराब करता है

सबसे पहले, स्तन पिलानेवाली - यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके दौरान मां का शरीर उन वसा भंडार का उपयोग करता है जो उसने गर्भावस्था के दौरान दूध बनाने के लिए जमा किए थे। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद वजन कम करने के लिए स्तनपान एक शानदार तरीका है।

दूसरे, स्तनपान अपने आप में स्तन को खराब नहीं करता है, क्योंकि स्तन के मुख्य परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान होते हैं, स्तनपान के दौरान स्तन नहीं बदलते हैं, केवल अनुचित रूप से आयोजित स्तनपान स्तन को घायल कर सकता है और इसके आकार को प्रभावित कर सकता है।

केन्सिया सोलोवी, स्तनपान सलाहकार, केएमएपीई के स्तनपान सहायता के शैक्षिक और पद्धति केंद्र के प्रमाणित विशेषज्ञ के नाम पर रखा गया। पी। शुपिका, प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक, आयोजक और मिल्क रिवर सेंटर के प्रमुख: "स्तन का आकार गर्भावस्था के दौरान होने वाली प्रक्रियाओं से प्रभावित होता है, स्तन बढ़ता है, अतिरिक्त लोब्यूल, एल्वियोली, नलिकाएं बनती हैं, इसलिए त्वचा है फैला हुआ साथ ही, दूध के प्रवाह के समय बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तन का आकार बदल सकता है। इसके अलावा, वैश्विक भोजन स्तन के आकार को प्रभावित नहीं करता है।"

अलीसा इलियाना : लेख के शीर्षक में "पूर्ण" शब्द का प्रयोग करने के बाद, लेखक, निश्चित रूप से, सच्चाई से बहुत दूर है! आधुनिक माताओं में स्तनपान को लेकर और भी कई भ्रांतियां हैं। यह दुखद है कि वैज्ञानिक रूप से इसका खंडन किया जा रहा है। स्तनपान के बारे में मिथक मौजूद हैं, भ्रमित करना जारी रखते हैं। होने वाली माताओं और पालन-पोषण पत्रिकाओं में कई पुस्तकों में, पूर्वाग्रह-आधारित कार्यों को सही और आवश्यक बताया गया है।

सोवियत युग के ये मानदंड एक महिला की प्राकृतिक प्रक्रिया को कड़ी मेहनत में बदल देते हैं और उसे स्तनपान रोकने और अपने बच्चे को फॉर्मूला में बदलने के निर्णय के लिए प्रेरित करते हैं। वास्तव में, ये ऐसे मिथक हैं जो सच्चाई से बिल्कुल मेल नहीं खाते।

आपके ध्यान में 50 भ्रम की पेशकश की जाती है। शायद, ऐसी कोई माँ नहीं है जो कम से कम एक ऐसी "बुरी सलाह" से परिचित न हो।

हालांकि, अनुभवी स्तनपान पेशेवरों द्वारा दिए गए तर्क इन मिथकों को पूरी तरह से खारिज करते हैं।

भ्रांति 1:स्तनपान अविश्वसनीय रूप से कठिन है, हमेशा बहुत सारी समस्याएं होती हैं और एक बहुत ही असुविधा होती है। लगभग कोई भी लंबे समय तक खिलाने में सक्षम नहीं है।

तथ्य:माँ और बच्चे के लिए आसान, अधिक सुविधाजनक, अधिक सुखद और, वैसे, उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान से सस्ता कुछ भी नहीं है। लेकिन ऐसा होने के लिए, स्तनपान सीखने की जरूरत है। सर्वश्रेष्ठ शिक्षकइस मामले में, माता-पिता के लिए कोई किताब या पत्रिका नहीं हो सकती है, लेकिन एक महिला जो अपने बच्चे को लंबे समय से स्तनपान करा रही है, एक साल से भी अधिकऔर इससे सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करना।

ऐसी महिलाएं हैं जो लंबे समय तक स्तनपान कराती हैं और इसे सजा के रूप में मानती हैं। उदाहरण के लिए, एक मां ने 1.5 साल तक एक बच्चे को खिलाया और इन सभी 1.5 वर्षों के लिए उसने प्रत्येक भोजन के बाद पंप किया, और जब उसने फैसला किया कि वह पर्याप्त है और बच्चे को दूध छुड़ाने का फैसला किया, तो गलत कार्यों के कारण उसे मास्टिटिस हो गया। अब वह सबको बताती है कि स्तनपान नर्क है। उसने एक दिन तक अपने बच्चे को ठीक से दूध नहीं पिलाया।

गलतफहमी 2:स्तन के आकार को खराब करता है

तथ्य:दरअसल, स्तनपान कराने से स्तनों के आकार में सुधार नहीं होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान स्तन बदल जाते हैं। यह तब होता है जब यह बढ़ता है और भारी हो जाता है, और यदि इसका आकार इसमें योगदान देता है, तो यह "ढीला" होता है। छाती का क्या होता है?
स्तनपान के दौरान, स्तन बदल जाते हैं। जन्म के लगभग 1-1.5 महीने बाद, स्थिर स्तनपान के साथ, यह नरम हो जाता है, लगभग तभी दूध पैदा करता है जब बच्चा चूसता है। 1.5-2.5-3 वर्षों के बाद, स्तन ग्रंथि का समावेश होता है, दुद्ध निकालना धीरे-धीरे बंद हो जाता है।

ग्रंथि अगली बार तक "सो जाती है"। प्राकृतिक परिस्थितियों में, यह बच्चे को दूध पिलाने और दूध छुड़ाने की आवश्यकता में कमी के साथ मेल खाता है। छाती नरम, लोचदार रहती है। यदि कोई महिला बच्चे को दूध नहीं पिलाती है, तो बच्चे के जन्म के पहले महीने के भीतर स्तन ग्रंथि का समावेश हो जाता है। स्तन का आकार अभी भी गर्भावस्था से पहले की स्थिति में वापस नहीं आता है। (और अगर आप इसके बारे में सोचते हैं और यह पता लगाते हैं कि एक महिला के स्तन बिल्कुल क्यों होते हैं? यह स्तनपान के लिए है।)

भ्रांति 3:ब्रेस्टफीडिंग खराब करती है फिगर

तथ्य:कई महिलाओं को स्तनपान के दौरान वजन बढ़ने से डर लगता है। लेकिन एक महिला का वजन मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान बढ़ता है, न कि जब वह नर्सिंग कर रही होती है।

इसके अलावा, अगर गर्भावस्था से पहले उसने कुछ फैशनेबल मानकों को पूरा करने की कोशिश की, उदाहरण के लिए, 90-60-90, गर्भावस्था के दौरान वह अपने वजन पर लौट आती है, तो उसका आनुवंशिक रूप से शामिल शारीरिक मानदंड + प्रसिद्ध 7-10 किलोग्राम प्रति गर्भाशय, भ्रूण, एमनियोटिक द्रव, परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि और थोड़ा अधिक विभिन्न छोटी चीजें. गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना महत्वपूर्ण हो सकता है। एक महिला 6-8 महीनों के भोजन के बाद अपना वजन कम करना शुरू कर देती है, और धीरे-धीरे, 1.5 - 2 वर्षों में, वह जो कुछ भी जमा करती है, उसे "गिर" देती है।

यह पता चला है कि स्तनपान से आंकड़े में सुधार होता है।

अक्सर ऐसा होता है कि 1.5-2 महीने में एक महिला ने दूध पिलाना बंद कर दिया, वजन बढ़ना शुरू हो गया। शायद यह परिणामी हार्मोनल असंतुलन के कारण है, tk. किसी भी महिला को स्तनपान की इतनी तेजी से समाप्ति के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।

भ्रांति 4:स्तन को दूध पिलाने के लिए तैयार किया जाना चाहिए (गर्भावस्था के अंत में अपनी पत्नी के "नलिकाओं को भंग" करने के लिए ब्रा में कठोर लत्ता सिलाई से लेकर पति को सलाह देने के लिए निम्नलिखित विभिन्न सिफारिशें हैं)

तथ्य:दूध पिलाने के लिए स्तन तैयार करना आवश्यक नहीं है, यह प्रकृति द्वारा इतना व्यवस्थित है कि जन्म के समय तक यह बच्चे को खिलाने के लिए बिल्कुल तैयार है। उदाहरण के लिए, कपड़े त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। गर्भावस्था के अंत में निप्पल के किसी भी हेरफेर से ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स की उत्तेजना के कारण बहुत अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं: निप्पल की उत्तेजना - ऑक्सीटोसिन की रिहाई - ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन - गर्भाशय "में है" अच्छा आकार" - और, सबसे खराब विकल्प के रूप में, समय से पहले की उत्तेजना श्रम गतिविधि. और सामान्य तौर पर, क्या किसी ने बिल्ली को ब्रा में चीर के साथ देखा है, या बंदर को सख्त शॉवर मालिश करते हुए देखा है?

भ्रांति 5:एक सपाट, और उससे भी अधिक उल्टे निप्पल के साथ, स्तनपान असंभव है

तथ्य:अजीब बात है कि यह उन लोगों को लग सकता है जिन्होंने कभी स्तनपान नहीं किया है, एक बच्चे का निप्पल सिर्फ एक बिंदु है जहां से दूध बहता है। यदि बच्चा सही स्थिति में चूसता है, तो निप्पल नरम तालू के स्तर पर स्थित होता है और वास्तविक चूसने में भाग नहीं लेता है। बच्चा निप्पल को नहीं चूसता है, लेकिन इसोला को जीभ से मालिश करते हुए, मालिश करता है।

एक सपाट या उल्टे निप्पल वाला स्तन चूसते समय बच्चे के लिए अपने मुंह में पकड़ना मुश्किल होता है और उसके लिए इसे चूसना अधिक कठिन होता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में माँ को धैर्य और दृढ़ता दिखानी चाहिए। हमारे दृष्टिकोण से, किसी भी बच्चे को सबसे अधिक असहज, यहां तक ​​​​कि स्तन चूसने के लिए पूरी तरह से प्रशिक्षित किया जाता है।

चूसने की प्रक्रिया में निप्पल आकार बदलता है, फैलता है और बच्चे के लिए अधिक आरामदायक आकार लेता है, आमतौर पर 3-4 सप्ताह में। "निप्पल फॉर्मर्स" नामक विभिन्न उपकरण भी हैं। उन्हें खिलाने के तुरंत बाद लगाया जाता है, जब बच्चे के प्रयासों से निप्पल को थोड़ा बढ़ाया जाता है और अगले आवेदन तक पहना जाता है। निप्पल फॉर्मर्स निप्पल को एक विस्तारित स्थिति में रखते हैं। लेकिन इन चीजों के बिना भी ऐसा करना काफी संभव है।

फ्लैट या उल्टे निप्पल वाली मां के लिए यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि उसका बच्चा जन्म के बाद कभी भी कुछ भी नहीं चूसता सिवाय माँ का स्तन. ऐसी माँ का बच्चा, बोतल या शांत करनेवाला चूसता है, जल्दी से महसूस करता है कि यह चूसने के लिए अधिक सुविधाजनक वस्तु है और स्तन को मना करना शुरू कर देता है। ऐसी स्थिति में माँ को और भी अधिक धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होगी।

भ्रांति 6:नवजात को 5 मिनट से ज्यादा ब्रेस्ट पर नहीं रख सकते, नहीं तो दरारें पड़ जाएंगी

तथ्य:बच्चे को जितनी देर जरूरत हो, उसे अपने स्तनों से पकड़ना चाहिए। दूध पिलाना तब समाप्त होता है जब बच्चा स्वयं स्तन को छोड़ता है।

यदि हम दरारों के बारे में बात करते हैं, तो उनके गठन के कारणों के केवल दो समूह हैं:

1. माँ हर दूध पिलाने से पहले अपने स्तन धोती है।

यदि वह ऐसा करती है (और यहां तक ​​​​कि साबुन से, और यहां तक ​​​​कि खिलाने के बाद शानदार हरे रंग से अभिषेक करती है - रूसी प्रसूति अस्पतालों में एक पसंदीदा शगल, उदाहरण के लिए) - वह लगातार फ्लश करती है सुरक्षा करने वाली परतएरोला से, जो निप्पल के आसपास स्थित विशेष ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है, और त्वचा को सूखता है। यह सुरक्षात्मक स्नेहक निप्पल की नाजुक त्वचा में नमी के नुकसान को रोकने के लिए मौजूद है, इसमें जीवाणुनाशक गुण हैं और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है और, जो बच्चे के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, एमनियोटिक द्रव के समान ही गंध करता है।

2. स्तन पर बच्चे की गलत स्थिति और व्यवहार से जुड़े कारण:

बच्चा गलत तरीके से जुड़ा हुआ है और चूसता है गलत स्थिति. और अगर यह सच है, तो 3 घंटे के बाद 5 मिनट घर्षण के गठन के लिए पर्याप्त है, और फिर दरारें।
बच्चा सही ढंग से कुंडी लगा सकता है, लेकिन चूसने की प्रक्रिया में, वह विभिन्न क्रियाएं कर सकता है जिससे दरार पड़ सकती है यदि माँ को यह नहीं पता कि इन क्रियाओं को ठीक करने की आवश्यकता है और इस तरह का व्यवहार करने की अनुमति नहीं है।

यह याद रखना चाहिए कि बच्चे ने पहले सिसु को नहीं चूसा है, और यह नहीं जानता कि यह कैसे करना है (वह केवल जानता है सामान्य सिद्धांतचूसना)। दुर्भाग्य से, अधिकांश माताएँ यह भी नहीं जानती हैं कि एक बच्चे को स्तन पर कैसा व्यवहार करना चाहिए; उन्होंने इसे कभी नहीं देखा है, या लगभग कभी नहीं देखा है।

एक बच्चे को क्या करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए? निप्पल की नोक पर "बाहर निकलें"। यह विशेष रूप से तब होता है जब चूसने के दौरान बच्चा अपनी नाक अपनी माँ के स्तन में नहीं लगाता है। अगर माँ को लगता है कि पकड़ बदल रही है, तो उसे बच्चे को अपनी नाक से छाती से दबाने की कोशिश करनी चाहिए।

बहुत बार यह बच्चे के लिए सही ढंग से "पहनने" के लिए पर्याप्त होता है। यदि यह मदद नहीं करता है, तो आपको निप्पल को उठाकर सही तरीके से वापस डालने की जरूरत है। बच्चे को एक मिनट तक गलत स्थिति में स्तन नहीं चूसना चाहिए। वह परवाह नहीं करता कि कैसे चूसना है, वह नहीं जानता कि वह माँ को चोट पहुँचाता है या अप्रिय बनाता है, वह नहीं जानता कि गलत स्थिति उसे पर्याप्त दूध चूसने की अनुमति नहीं देती है, वह नहीं जानता कि गलत के साथ स्थिति में उसकी माँ के स्तनों की पर्याप्त उत्तेजना नहीं होती है और दूध का पर्याप्त उत्पादन नहीं होता है।

आप बच्चे को निप्पल से खेलने नहीं दे सकते। एक बच्चा जो निप्पल की नोक पर नीचे स्लाइड करना सीखता है, कभी-कभी निप्पल को अलग किए हुए जबड़े से आगे-पीछे करना शुरू कर देता है। माँ, बेशक, यह दर्द होता है या अप्रिय होता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, माताएँ इसे "अगर केवल चूसा ..." करने की अनुमति देती हैं, तो वे कहते हैं ... क्यों?

अक्सर ऐसा होता है कि जो बच्चे अपनी नाक से सिसु को महसूस नहीं करते हैं, या इसे बहुत अच्छी तरह से महसूस नहीं करते हैं, वे अपने मुंह में निप्पल के साथ खोज करने लगते हैं। यहां बच्चे को दबाने की जरूरत है ताकि वह समझ सके कि वह पहले से ही है और देखने के लिए और कुछ नहीं है।

कभी-कभी, खासकर अगर माँ के निप्पल लंबे और बड़े होते हैं, तो बच्चा कई चरणों में स्तन को पकड़ लेता है, कई आंदोलनों में "चढ़ाई" करता है। यह उन मामलों में भी होता है जहां बच्चा पहले ही शांत करनेवाला चूस चुका होता है और अपना मुंह अच्छी तरह से नहीं खोलता है। निप्पल में बहुत जल्दी चोट लग जाती है। इससे बचने के लिए, निप्पल को वाइड ओपन माउथ में सही ढंग से डालना आवश्यक है, निप्पल को जबड़े के पिछले हिस्से में जितना संभव हो उतना गहरा लाना।

माताओं को ठीक से स्तनपान कराना नहीं आता है। अलग रहने के साथ प्रसूति अस्पतालों के लिए एक विशिष्ट तस्वीर इस प्रकार है: बच्चे को 30 मिनट के लिए माँ के पास लाया गया, बच्चे ने सब कुछ सही ढंग से रखा और इन 30 मिनट के लिए अच्छी तरह से चूसा, वह अभी भी चूसता था, लेकिन वे उसे लेने आए और माँ अपने मुँह से निप्पल (धीरे ​​या धीरे) खींचती है। घर्षण के विकास के लिए प्रति दिन छह ऐसे खींच पर्याप्त हैं। आप छोटी उंगली से जबड़ा खोलकर ही निप्पल ले सकते हैं (जल्दी से उंगली के सिरे को मुंह के कोने में डालें और पलट दें - इससे बिल्कुल भी दर्द नहीं होता और किसी को तकलीफ नहीं होती)।

भ्रांति 7:दूध पिलाने के पहले पांच से दस मिनट में बच्चा अपनी जरूरत की हर चीज चूस लेता है।

तथ्य:एक बड़े बच्चे को वास्तव में पहले पांच से दस मिनट में अधिकांश दूध मिल सकता है, लेकिन इस सामान्यीकरण को सभी बच्चों तक विस्तारित करना मान्य नहीं है। नवजात जो सिर्फ चूसना सीख रहे हैं वे हमेशा प्रभावी ढंग से नहीं चूसते हैं। वे अक्सर खिलाने में अधिक समय लेते हैं। बच्चे की दूध की आपूर्ति भी माँ के गर्म फ्लश पर निर्भर करती है।

कुछ माताओं के लिए, एक भीड़ तुरंत होती है, कुछ के लिए - कुछ समय बाद चूसने की शुरुआत के बाद। कुछ के लिए, एक बार खिलाने के दौरान छोटे भागों में कई बार दूध का उत्पादन होता है। अनुमान नहीं लगाना आसान है सही समयबच्चे को तब तक चूसने की अनुमति देने के बजाय जब तक संतुष्टि के संकेत न हों - उदाहरण के लिए, बच्चा अपने आप स्तन को छोड़ देता है, बाहों को आराम देता है।

भ्रांति 8:जबकि दूध नहीं है, पानी के साथ पूरक करना आवश्यक है

तथ्य:बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन, महिला के स्तन में तरल कोलोस्ट्रम बनता है, दूसरे दिन यह गाढ़ा हो जाता है, 3-4 वें दिन संक्रमणकालीन दूध दिखाई दे सकता है, 7-10-18 वें दिन - परिपक्व दूध आता है। कोलोस्ट्रम दूध की तुलना में दुर्लभ और गाढ़ा होता है। अधिकांश रूसी प्रसूति अस्पतालों में बच्चे को पूरक और खिलाने के पक्ष में यह मुख्य तर्क है (अन्यथा वह भूख और प्यास से पीड़ित है)।

यदि किसी बच्चे को जन्म के तुरंत बाद बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ की आवश्यकता होगी, तो प्रकृति महिला की व्यवस्था करेगी ताकि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उसे कोलोस्ट्रम से भर दिया जा सके। लेकिन बच्चे को अतिरिक्त पानी की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। उसे कोलोस्ट्रम और दूध से जो कुछ चाहिए वह मिलता है! पानी जो बच्चे को दिया जाता है, जबकि माँ को कोलोस्ट्रम होता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग से कोलोस्ट्रम का शाब्दिक रूप से "धोता है", बच्चे को उसके लिए आवश्यक कोलोस्ट्रम की कार्रवाई से वंचित करता है। एक बोतल से पानी दिया जाता है, जिससे बच्चे में "उलझे हुए निप्पल" हो जाते हैं और इससे स्तन का इनकार हो सकता है। पानी परिपूर्णता की झूठी भावना पैदा करता है और बच्चे में दूध पिलाने की आवश्यकता को कम करता है। यदि हम एक बच्चे को प्रतिदिन 100 ग्राम पानी देते हैं, तो वह 100 ग्राम कम दूध चूसता है (यह केवल नवजात शिशु पर ही लागू नहीं होता)। नवजात शिशु के गुर्दे पानी के बड़े भार के लिए तैयार नहीं होते हैं और अधिक भार के साथ काम करना शुरू कर देते हैं।

भ्रांति 9:दूध भोजन है, बच्चे को पीने की जरूरत है - पानी या चाय

तथ्य:माँ के दूध में 85-90% पानी होता है और यह गर्म मौसम में भी बच्चे की तरल जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है। जब तक आपने बच्चा देना शुरू नहीं किया ठोस आहार, इसे पानी, जूस या विशेष बच्चों की चाय के साथ पूरक न करें। ये सभी तरल पदार्थ महिलाओं के दूध की तुलना में बहुत खराब अवशोषित होते हैं, गुर्दे के कामकाज में बाधा डालते हैं, और यहां तक ​​​​कि परेशान मल और आंतों के साथ समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं, क्योंकि वे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के श्लेष्म से फायदेमंद माइक्रोफ्लोरा को "धोते हैं", जो यह महिलाओं के दूध की बदौलत आबाद है। इसके अलावा, इन सभी तरल पदार्थों में संक्रामक एजेंट हो सकते हैं और एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

जब दूध पिलाना बेहतर हो रहा है, तो बच्चे को कुछ पानी पीने के बाद परिपूर्णता की झूठी भावना का अनुभव हो सकता है। इस मामले में, वह कम चूसेगा और, तदनुसार, कम दूध प्राप्त करेगा और इसके उत्पादन को बदतर रूप से उत्तेजित करेगा। उन बच्चों में अक्सर खराब वजन बढ़ने के मामले होते हैं, जो पूरकता के कारण कम स्तन दूध प्राप्त करते हैं।

भ्रांति 10:जबकि दूध नहीं है, बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक करना आवश्यक है, अन्यथा वह वजन कम करता है, भूखा रहता है

तथ्य:बच्चे को कोलोस्ट्रम और दूध के अलावा कुछ भी प्राप्त करने के लिए नहीं बनाया गया है। जन्म के बाद पहले दिनों में उसके लिए एक कोलोस्ट्रम काफी होता है। जीवन के पहले दिन में वजन कम होना एक शारीरिक मानदंड है। सभी बच्चे अपने जीवन के पहले दो दिनों में अपने जन्म के वजन का 8-10% तक खो देते हैं।

अधिकांश बच्चे अपना वजन पुनः प्राप्त कर लेते हैं या जीवन के 5-7 दिनों तक वजन कम करना शुरू कर देते हैं। एक बच्चे के जीवन के पहले दिनों में मिश्रण के साथ पूरक आहार बच्चे के शरीर के कामकाज में घोर हस्तक्षेप से ज्यादा कुछ नहीं है। आप इस हस्तक्षेप को एक चयापचय तबाही कह सकते हैं। लेकिन अधिकांश रूसी प्रसूति अस्पतालों में, इसे पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया जाता है!
इसके अलावा, पूरक आहार की शुरूआत एक बोतल के माध्यम से की जाती है, जो बहुत जल्दी "उलझे हुए निपल्स" की ओर ले जाती है और बच्चा स्तनपान करने से इनकार कर देता है। कभी-कभी एक या दो बोतल से दूध पिलाना शिशु को स्तनपान से रोकने के लिए पर्याप्त होता है!

मिश्रण से पेट भरा हुआ महसूस होता है, लंबे समय तक पेट में रहता है, बच्चे की चूसने की आवश्यकता कम हो जाती है, जिससे स्तन उत्तेजना में कमी और दूध उत्पादन में कमी आती है।
मां का दूध किसके लिए एक प्राकृतिक और शारीरिक उत्पाद है? पाचन तंत्रबच्चा। यदि बच्चा दूध पिलाने की प्रतिक्रिया के लक्षण दिखाता है, तो यह आमतौर पर माँ के दूध में मिश्रित विदेशी प्रोटीन के कारण होता है, न कि दूध से। मां के आहार से एलर्जी पैदा करने वाले उत्पाद को अस्थायी रूप से हटाकर इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है।

भ्रांति 11:मैं अपने बच्चे को मांग पर खिलाती हूँ! - वह 3.5 घंटे में मांगता है!

तथ्य:मांग पर दूध पिलाने का अर्थ है बच्चे को हर चीख़ या खोज के लिए स्तन से लगाना। बच्चे को हर नींद के आसपास स्तनपान की जरूरत होती है, वह स्तन के बल सो जाता है और जब वह उठता है तो उसे स्तन दिया जाता है।

अपने जीवन के पहले सप्ताह में एक नवजात बच्चे को वास्तव में अपेक्षाकृत कम ही लगाया जा सकता है - दिन में 7-8 बार, लेकिन जीवन के दूसरे सप्ताह में, अनुप्रयोगों के बीच अंतराल हमेशा कम हो जाता है। जागने के दौरान, बच्चा प्रति घंटे 4 बार तक स्तन मांग सकता है, अर्थात। हर 15 मिनट में! जीवन के 10-14 दिन - चूसने का चरम हो सकता है, प्रति दिन 60 आवेदन तक। यह दुर्लभ है, लेकिन यह आदर्श का एक प्रकार है।

अधिकांश मामलों में, उस समय जब बच्चा अधिक बार स्तन माँगना शुरू करता है, माँ यह निर्णय लेती है कि बच्चा भूख से मर रहा है और पूरक आहार का परिचय देता है। और बच्चा स्तन नहीं मांगता, क्योंकि वह भूखा है। उसे लगातार अपनी माँ के साथ शारीरिक संपर्क की पुष्टि की भावना की आवश्यकता होती है।

भ्रांति 12:दूध पिलाने वाली मां को दूध पिलाने के बीच अंतराल बनाना चाहिए ताकि उसके स्तनों को भरने का समय मिल सके, दिन में 6 बार से ज्यादा दूध न पिलाएं।

तथ्य:हर मां-बच्चे की जोड़ी अनोखी होती है। दूध पिलाने वाली मां के शरीर में दूध का उत्पादन लगातार होता रहता है। आंशिक रूप से, स्तन ग्रंथि एक "दूध टैंक" का कार्य करती है - कुछ अधिक दूध जमा कर सकते हैं, कुछ कम। स्तन में जितना कम दूध होता है, शरीर उतनी ही तेजी से उसे भरने का काम करता है; स्तन जितना भरा होगा, दूध उत्पादन की प्रक्रिया उतनी ही धीमी होगी।

यदि एक माँ हमेशा दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों के "भरने" की प्रतीक्षा करती है, तो शरीर इसे एक संकेत के रूप में ले सकता है कि बहुत अधिक दूध का उत्पादन हो रहा है और स्तनपान कम हो रहा है।

अध्ययनों से पता चलता है कि जब एक माँ पहले दो हफ्तों के लिए दिन में औसतन 9.9 बार जल्दी और अक्सर भोजन करती है, तो बच्चे का वजन बेहतर होता है और स्तनपान लंबे समय तक चलता है। दूध उत्पादन को फीडिंग की आवृत्ति से संबंधित दिखाया गया है और फीडिंग कम और/या सीमित होने पर घट जाती है।

गलतफहमी 13:दूध पिलाने के बीच के अंतराल को सहन करने की एक बच्चे की क्षमता इस बात से निर्धारित होती है कि उसने कितना खाया (मात्रा), न कि उसने क्या खाया - स्तन का दूध या फार्मूला (गुणवत्ता)

तथ्य:स्तनपान करने वाले शिशुओं का पेट लगभग 1.5 घंटे में खाली हो जाता है। बच्चों में कृत्रिम खिलाइस प्रक्रिया में 4 घंटे तक का समय लगता है। स्तन के दूध की तुलना में बड़े आणविक आकार के कारण फॉर्मूला भारी होता है और पचने में अधिक समय लेता है। हालांकि एक बार में चूसी गई मात्रा फीडिंग की आवृत्ति को प्रभावित करती है, पोषण की गुणवत्ता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। स्तनधारी दूध के मानवशास्त्रीय अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि मानव शिशुओं को बार-बार दूध पिलाने के लिए अनुकूलित किया जाता है, और इस तरह उन्होंने पूरे इतिहास में भोजन किया।

भ्रांति 14:मांग पर भोजन करना एक बुरा सपना है! कई दिनों तक बच्चे को बैठकर खाना खिलाना नामुमकिन है!

तथ्य:स्तनपान नहीं कराने वाली माताओं का यही कहना है। जब सही संगठित भोजनमाँ आराम कर रही है! वह झूठ बोलती है, आराम करती है, बच्चे को गले लगाती है, बच्चा चूसता है।

इससे अच्छा क्या हो सकता है? ज्यादातर महिलाएं उठा नहीं सकतीं आरामदायक मुद्रा, वे बैठते हैं, वे बच्चे को अजीब तरह से पकड़ते हैं, पीठ या हाथ सुन्न हो जाते हैं, यदि वह लेटकर भोजन करता है, तो यह आमतौर पर कोहनी, कोहनी और पीठ पर बच्चे के ऊपर "लटका" रहता है। इसके अलावा, अगर बच्चा स्तन को अच्छी तरह से नहीं लेता है, तो इससे मां को दर्द होता है ... हम यहां किस तरह के आनंद की बात कर सकते हैं? पहले महीने में - बच्चे के जन्म के डेढ़ साल बाद, जब बच्चे को अराजक तरीके से लगाया जाता है, बिना किसी स्पष्ट आहार के, अक्सर चूसता है और लंबे समय तक, माँ को अच्छा महसूस हो सकता है अगर स्तनपान सही ढंग से व्यवस्थित हो, यह माँ के लिए सुविधाजनक है खिलाना, वह खड़ा होना, लेटना और बैठना और यहाँ तक कि हिलना-डुलना भी जानती है।

भ्रांति 15:माँग पर दूध पिलाने से बच्चे की माँ से निकटता नहीं बढ़ती

तथ्य:शासन के अनुसार दूध पिलाने से माँ और बच्चे के सिस्टम के तालमेल में बाधा आती है, जो उनके शारीरिक और भावनात्मक संबंध को काफी कमजोर कर देता है।

भ्रांति 16:बाल-निर्देशित भोजन (मांग पर) वैवाहिक संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है

तथ्य:अनुभवी माता-पिता जानते हैं कि नवजात शिशुओं को बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, लेकिन समय के साथ, उनकी जरूरतों की तीव्रता कम हो जाती है। वास्तव में, एक साथ एक नवजात शिशु की देखभाल करने से माता-पिता को और भी करीब लाने में मदद मिलती है क्योंकि वे सीखते हैं कि एक साथ बच्चे की परवरिश कैसे की जाती है।

भ्रांति 17:यदि आप किसी बच्चे को अपनी बाहों में बहुत पकड़ेंगे, तो वह बिगड़ जाएगा

तथ्य:जिन शिशुओं की बाँहों में कम होता है वे अधिक रोते हैं और बाद में कम आत्मविश्वास दिखाते हैं।

अपनी माँ के पेट में अपने जीवन के दौरान, वह निम्नलिखित के लिए बहुत अभ्यस्त है: गर्म, भीड़, मैं अपने दिल की धड़कन सुनता हूं, मेरे फेफड़े सांस लेते हैं, मेरी आंतें बढ़ती हैं, मैं एमनियोटिक द्रव को सूंघता और स्वाद लेता हूं (बच्चे की नाक और मुंह भरना), लगभग हर समय मैं एक मुट्ठी चूसता हूं या गर्भनाल को लूप करता हूं (चूसना सीख रहा हूं)।

केवल इन स्थितियों में ही शिशु सहज और सुरक्षित महसूस करता है। बच्चे के जन्म के बाद, वह ऐसी स्थितियों में तभी आ सकता है जब उसकी माँ उसे अपनी बाहों में ले ले, उसे अपनी छाती पर रखे, और फिर वह फिर से तंग, गर्म महसूस करेगा, वह परिचित लय सुनेगा, चूसना शुरू करेगा और परिचित गंध और स्वाद को महसूस करेगा। (दूध की गंध और स्वाद एमनियोटिक द्रव के स्वाद और गंध के समान है)। और एक नवजात बच्चा जितनी बार संभव हो ऐसी स्थितियों में आना चाहता है।

और आधुनिक माँ इंतजार कर रही है - वह तब तक इंतजार नहीं कर सकती जब तक कि फीडिंग के बीच अंतराल नहीं बढ़ जाता, बच्चा 3.5 - 4 घंटे में खाना कब शुरू करेगा, वह रात में जागना कब बंद करेगा ??? जल्दी!!! और, आमतौर पर, बच्चे के स्तन मांगने के डरपोक प्रयासों के लिए, वह शांत करनेवाला, खड़खड़ाहट के साथ जवाब देता है, कुछ पानी देता है, बातचीत करता है, मनोरंजन करता है। बच्चे को अक्सर स्तन पर तभी लगाया जाता है जब वह उठता है। और वह जल्दी से इस स्थिति से सहमत हो जाता है ... बच्चा हमेशा अपनी माँ की स्थिति लेता है ... लेकिन यहाँ एक "नुकसान" माँ और बच्चे की प्रतीक्षा करता है - अपर्याप्त स्तन उत्तेजना और, परिणामस्वरूप, दूध की मात्रा में कमी।

भ्रांति 18:प्रत्येक भोजन के बाद, आपको शेष दूध को व्यक्त करना चाहिए, अन्यथा दूध गायब हो जाएगा।

तथ्य:नहीं, अगर आप ठीक से स्तनपान करा रही हैं तो आपको हर फीड के बाद पंप करने की जरूरत नहीं है।

यदि आप अपने बच्चे को दिन में 6 बार दूध पिलाती हैं और व्यक्त नहीं करती हैं, तो वास्तव में दूध बहुत जल्दी गायब हो सकता है।

यदि आप प्रत्येक भोजन के बाद व्यक्त करते हैं, तो आप कुछ समय के लिए स्तनपान का समर्थन कर सकते हैं। शर्तें अलग हैं, लेकिन शायद ही कभी यह छह महीने से अधिक है, इस तरह के व्यवहार पर एक वर्ष से अधिक समय तक खिलाने के मामले दुर्लभ हैं।

मांग पर बच्चे को दूध पिलाते समय, माँ के पास हमेशा उतना ही दूध होता है जितना बच्चे को चाहिए और प्रत्येक आवेदन के बाद व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं होती है। नवजात शिशु के स्तन को पूरी तरह से चूसने के लिए, इसे एक स्तन पर 2-3 घंटे और दूसरे पर अगले 2-3 घंटों के लिए लगाया जाता है। कहीं 3 महीने के बाद, जब बच्चे को पहले से ही अपेक्षाकृत कम ही लगाया जाता है, तो उसे एक आवेदन में दूसरे स्तन की आवश्यकता हो सकती है, फिर अगली बारयह उस पर लागू होता है जो आखिरी था।

दूध पिलाने के बाद नियमित रूप से पंप करने में एक अप्रिय "नुकसान" होता है, जिसके बारे में अधिकांश डॉक्टरों को भी जानकारी नहीं होती है। इसे लैक्टेज की कमी कहते हैं। जब एक माँ दूध पिलाने के बाद व्यक्त करती है, तो वह केवल "हिंद" वसायुक्त दूध व्यक्त करती है, जो दूध की चीनी, लैक्टोज में अपेक्षाकृत कम है। वह मुख्य रूप से बच्चे को आगे का हिस्सा खिलाती है, जो दुर्लभ फीडिंग के बीच स्तन में जमा हो जाता है।

पूर्वकाल भाग में बहुत अधिक लैक्टोज होता है। बच्चे को "केवल लैक्टोज" खिलाया जाता है, बच्चे का जठरांत्र संबंधी मार्ग कुछ समय बाद लैक्टोज की ऐसी मात्रा का सामना करना बंद कर देता है। लैक्टेज की कमी विकसित होती है (लैक्टेज एक एंजाइम है जो लैक्टोज को तोड़ता है - दूध चीनी, यह गायब है)। यह लैक्टेज की कमी के विकास के कारणों में से एक है; दूसरा, उदाहरण के लिए, यह है: माँ बच्चे को एक बार में दो स्तन देती है।

भ्रांति 19:अपने बच्चे को एक बार दूध पिलाने पर दो स्तन दें।

तथ्य:नहीं, आपको दो ब्रेस्ट देने की जरूरत नहीं है। नवजात शिशु को एक स्तन पर 2-3 घंटे के लिए लगाया जाता है। फिर 2-3 घंटे दूसरे को (उदाहरण के लिए, 3 घंटे में 5 बार - दाईं ओर, सभी को चूसा - अब बाईं ओर)। हमें इसकी आवश्यकता है ताकि बच्चा स्तन को अंत तक चूसता रहे और संतुलित मात्रा में "सामने" और "हिंद" दूध प्राप्त करे। यदि बच्चे को दूध पिलाने के बीच में दूसरे स्तन में स्थानांतरित कर दिया जाता है, तो उसे कम वसा युक्त हिंद दूध मिलेगा।

वह मुख्य रूप से एक स्तन से सामने के हिस्से को चूसेगा और दूसरे से वही जोड़ देगा। Foremilk लैक्टोज से भरपूर होता है, थोड़ी देर बाद बच्चा लैक्टोज के भार का सामना नहीं कर सकता है। लैक्टोज असहिष्णुता विकसित होती है।

एक बच्चे को एक स्तन से दूसरे स्तन में स्थानांतरित करने से कुछ महिलाओं में हाइपरलैक्टेशन हो सकता है, और अगर एक माँ भी प्रत्येक दूध पिलाने के बाद दोनों स्तनों को व्यक्त करती है ... ऐसी माताएँ होती हैं। अतिरिक्त दूध को कम करना कभी-कभी लापता दूध को जोड़ने से ज्यादा कठिन होता है ...

भ्रांति 20:कैम चूसना बहुत हानिकारक है

तथ्य:गर्भावस्था के पूरे अंत में, बच्चे ने मुट्ठी चूस ली, इसलिए उसने चूसना सीखा। मुट्ठी चूसना नवजात शिशु की जन्मजात आदतों में से एक है। बच्चे के जन्म के बाद बच्चा मुंह में प्रवेश करते ही मुट्ठी चूसना शुरू कर देता है। यदि शिशु को स्तन से दूध पिलाने की आवश्यकता पूरी तरह से संतुष्ट हो जाती है, तो बच्चा 3-4 महीने तक मुट्ठी चूसना बंद कर देता है। (फिर, 6-7 महीनों में, वह "दांतों की तलाश" करना शुरू कर देता है, लेकिन यह पूरी तरह से अलग व्यवहार है)।

कैम बेबी स्तन की तरह ही चूसता है। कुछ शिशुओं का व्यवहार बहुत अजीब होता है, जब बच्चा छाती से चिपक कर मुंह में मुट्ठी लगाने की कोशिश करता है ...

भ्रांति 21:मेरे बच्चे को शांत करनेवाला चाहिए

तथ्य:एक बच्चे को स्वभाव से स्तन के अलावा कुछ भी चूसने के लिए नहीं बनाया गया है (और मुट्ठी, चरम मामलों में)। एक बच्चे को हमेशा शांत करनेवाला का उपयोग करना सिखाया जाता है। ऐसे बच्चे हैं जो अपनी जीभ से तुरंत शांत करने वाले को बाहर निकाल देते हैं। और ऐसे लोग हैं जो इसे चूसना शुरू करते हैं। ऐसी माताएँ हैं जो शांत करनेवाला को अपनी उंगली से पकड़ती हैं ताकि उसका बच्चा उसे बाहर न धकेले। आमतौर पर, पहली बार एक बच्चे को डमी मिलती है जब उसने चिंता दिखाई और माँ को यह नहीं पता कि उसे कैसे शांत किया जाए। शांत होने के लिए, बच्चे को स्तन पर चूसने की जरूरत है, ठीक है, उन्होंने स्तन नहीं दिया, उन्होंने कुछ और दिया, जो वे देते हैं उसे आपको चूसना होगा ...

भ्रांति 22:एक बच्चा कभी भी स्तन चूसने और निप्पल को भ्रमित नहीं करेगा

तथ्य:स्तन और बोतल चूसने के लिए बच्चे से अलग मौखिक-मोटर कौशल की आवश्यकता होती है। रबर के निप्पल एक "सुपर स्टिमुलेंट" होते हैं जो एक निशान छोड़ सकते हैं चूसने वाली सजगताएक नरम स्तन निप्पल के बजाय बच्चा। नतीजतन, कुछ बच्चे तथाकथित निप्पल भ्रम का अनुभव करते हैं - वे बोतल से स्तन पर स्विच करते समय रबर के निप्पल की तरह स्तन को चूसने की कोशिश करते हैं।

गलतफहमी 23:गैर-पोषण चूसने का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है, खाली नहीं हैं मां के स्तन!

तथ्य:अनुभवी स्तनपान कराने वाली माताओं को पता है कि अलग-अलग शिशुओं के अलग-अलग समय पर चूसने के तरीके और जरूरतें अलग-अलग होती हैं। कुछ बच्चे दूध पिलाने के दौरान चूसने की जरूरत को पूरा करते हैं, कुछ बच्चे दूध पिलाने के तुरंत बाद ही दूध पिला सकते हैं, हालांकि वे भूखे नहीं हैं। इसके अलावा, जब बच्चा चोटिल, अकेला या डरा हुआ होता है, तो दूध पिलाने से वह शांत हो जाता है।

माँ के स्तन को चूसने की आवश्यकता की तसल्ली और संतुष्टि प्रकृति की एक प्राकृतिक रचना है। जब वह उपलब्ध नहीं होती है तो पैसिफायर माँ के लिए सिर्फ एक विकल्प होता है। स्तनों के बजाय पेसिफायर का उपयोग करने से बचने के अन्य कारणों में मौखिक और चेहरे की हड्डी की असामान्यताएं, लैक्टेशनल एमेनोरिया की एक छोटी अवधि, निप्पल भ्रम, और पर्याप्त मात्रा में दूध उत्पादन में अवरोध है, जिससे स्तनपान की सफलता की संभावना कम हो जाती है।

गलतफहमी 24:बच्चा अक्सर स्तन मांगता है, जिसका अर्थ है कि वह भूखा है, पर्याप्त दूध नहीं है

तथ्य:जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक नवजात बच्चा अक्सर आवेदन करने के लिए कहता है, बिल्कुल नहीं क्योंकि वह भूखा है। वह चूसना चाहता है, वह माँ को चाहता है। उसे लगातार अपनी माँ के साथ मनो-भावनात्मक और शारीरिक संपर्क की पुष्टि की आवश्यकता होती है।

बच्चे सिर्फ इसलिए स्तनपान नहीं कराते क्योंकि वे भूखे हैं। उन्हें मां के स्तन पर उसी तरह से लगाया जाता है जैसे कि भूख की स्थिति में निकटता, आराम और आनंद की अनुभूति होती है। कई माताओं का मानना ​​है कि यदि बच्चा बहुत अधिक बार-बार चूसता है, तो यह इंगित करता है कि वह भूखा है, वे बच्चे को एक सूत्र के साथ पूरक करना शुरू कर देते हैं, जिसकी उसे बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। आराम के लिए स्तन चूसने और बोतल चूसने में महत्वपूर्ण अंतर है।

आराम महसूस करने की आवश्यकता को पूरा करते हुए, बच्चा दूध का मुख्य भाग चूसता है। यह बहता रहता है, लेकिन बहुत धीरे-धीरे। यदि शिशु लगातार स्तन चूसता रहे तो वह थोड़ा दूध चूसता है।

बोतल से दूध जल्दी बहता है। इसलिए, यदि कोई बच्चा बोतल से चूसने की आवश्यकता को पूरा करता है, तो वह अधिक खाएगा और फिर अधिक वजन का हो जाएगा।

यदि बच्चा वास्तव में भूखा या प्यासा है, तो स्तनपान से दूध की आपूर्ति में वृद्धि होगी और बच्चे की ज़रूरतें पूरी होंगी।

भ्रांति 25:क्या पर्याप्त दूध है, हम नियंत्रण खिला पर पता लगाएंगे

तथ्य:हम कंट्रोल फीडिंग पर कुछ नहीं सीखते हैं (बच्चे को खिलाने से पहले और बाद में वजन किया जाता है, अंतर की गणना की जाती है और वे पता लगाते हैं कि उसने दूध पिलाने के लिए कितना चूसा)।

क्योंकि:

ए) मांग पर दूध पिलाने वाला बच्चा लगातार दूध के अलग-अलग हिस्से चूसता है। एक आवेदन में 5 मिली, दूसरे में 50, तीसरे में 150। आप 5 मिली ले सकते हैं। (मैंने एक बार अपनी बेटी का वजन 30 मिनट तक दूध पिलाने के बाद तौला। उसने 14 ग्राम बढ़ाया। अपने जीवन के पहले महीने में, उसने 1200 ग्राम बढ़ाया - और स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ मुझे क्या बताएंगे यदि यह क्लिनिक में नियंत्रण खिला था?)

बी) नवजात शिशु को दूध के छोटे हिस्से प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन अक्सर। दिन में 6-7 बार दूध पिलाने की स्थिति में अधिकांश नवजात शिशु अभी भी दूध के छोटे हिस्से चूसते हैं, न कि 6 बार 120 मिली। और निश्चित रूप से वे नहीं खाते हैं। वे खराब तरीके से बढ़ने लगते हैं या वजन बढ़ना बंद कर देते हैं, या पूरी तरह से अपना वजन कम कर लेते हैं।

दूध की मात्रा पर्याप्त है या नहीं, आप दो तरह से पता कर सकते हैं:

2. प्रति सप्ताह वजन बढ़ना (7 दिन से अधिक उम्र के बच्चे के लिए) 125 से 500 ग्राम तक होना चाहिए।

भ्रांति 26:यदि आप इसे अक्सर लगाते हैं, तो बच्चा जल्दी से सब कुछ चूस लेगा, स्तन हर समय नरम रहता है - दूध नहीं होता है। दूध पिलाने के लिए "बचाने" की जरूरत

तथ्य:मांग पर बच्चे को दूध पिलाने पर, दूध पिलाने की शुरुआत के लगभग एक महीने बाद स्तन नरम हो जाता है, जब स्तनपान स्थिर हो जाता है। दूध तभी बनना शुरू होता है जब बच्चा चूसता है। स्तन कभी "खाली" नहीं होता है, बच्चे के चूसने की प्रतिक्रिया में, उसमें लगातार दूध का उत्पादन होता है।

यदि माँ दूध पिलाने के लिए अपने स्तनों को भरने की कोशिश कर रही है, तो स्तनों के "भरने" की प्रतीक्षा में, वह धीरे-धीरे इस तरह के कार्यों से दूध की मात्रा कम कर देती है। जितना अधिक माँ बच्चे को संलग्न करती है, उतना ही अधिक दूध, और इसके विपरीत नहीं।

जब बच्चे को जितनी बार जरूरत हो उतनी बार चूसने का मौका दिया जाता है, दूध की मात्रा बच्चे की जरूरतों को पूरा करती है। मिल्क इजेक्शन रिफ्लेक्स अच्छे फ्लश के साथ सबसे अच्छा काम करता है, जो मांग पर खिलाते समय ठीक होता है।

भ्रांति 27:पेट को आराम चाहिए

तथ्य:और बच्चे का पेट ठीक से काम नहीं करता है। दूध वहाँ केवल दही जमाता है और जल्दी से आंतों में पहुँचा दिया जाता है, जहाँ वास्तविक पाचन और अवशोषण होता है। 3 घंटे के बाद शेड्यूल के अनुसार खिलाने के बारे में पुराने गाने से यह पूर्वाग्रह है। नवजात के पास घड़ी नहीं होती है। कोई भी स्तनपायी अपने नवजात शिशुओं को दूध पिलाने में भी अंतराल नहीं करता है। बच्चे का शरीर माँ के दूध के निरंतर प्रवाह के अनुकूल हो जाता है, और उसे आराम करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है।

मां का दूध एक अनूठा भोजन है जो बच्चे को खुद को पचाने में मदद करता है।

एक बच्चे के जीवन की शुरुआत में, अपने स्वयं के एंजाइमों की गतिविधि कम होती है। दूध में एंजाइम होते हैं जो शरीर को प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को पचाने में मदद करते हैं।

बच्चा चूस सकता है और अवशोषित कर सकता है मां का दूधस्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना लगभग स्थायी रूप से। यह नवजात शिशुओं की लंबे समय तक और अक्सर मां के स्तन को चूसने की क्षमता की व्याख्या करता है।

भ्रांति 28:आठ सप्ताह तक के बच्चे को प्रति दिन 6-8 फीडिंग की आवश्यकता होती है, तीन महीने में - 5-6 फीडिंग प्रति दिन, छह महीने में - प्रति दिन 4-5 फीडिंग से अधिक नहीं

तथ्य: आवश्यक बच्चादूध पिलाने की आवृत्ति मां के दूध की मात्रा, स्तन की दूध को स्टोर करने की क्षमता, साथ ही इस समय बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों पर निर्भर करती है। विकास में तेजी या बीमारी बच्चे की खाने की आदतों को बदल सकती है।

शोध से पता चलता है कि जो बच्चे मांग पर दूध पीते हैं, वे अपनी अनूठी, उपयुक्त दिनचर्या स्थापित करते हैं। के अलावा, ऊर्जा मूल्यदूध पिलाने के अंत में दूध बढ़ जाता है, इसलिए बार-बार दूध पिलाने की अवधि या अवधि के मनमाने प्रतिबंध से बच्चे के लिए आवश्यक कैलोरी की कमी हो सकती है।

भ्रांति 29:नवजात शिशु का चयापचय अव्यवस्थित होता है और इसे ठीक से व्यवस्थित करने के लिए, व्यवस्था के अनुसार भोजन करना आवश्यक है

तथ्य:जन्म से ही बच्चा खाने, सोने और कभी-कभी जागते रहने में सक्षम होता है। इसमें कोई अव्यवस्था नहीं है। यह नवजात शिशुओं की अनूठी जरूरतों की एक सामान्य अभिव्यक्ति है। समय के साथ, बच्चा स्वाभाविक रूप से उसके लिए एक नई दुनिया में जीवन की लय के अनुकूल हो जाएगा, और इसके लिए न तो उत्तेजना और न ही प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

गलतफहमी 30:प्रत्येक भोजन के बाद, बच्चे को 20 मिनट तक सीधा रखा जाना चाहिए।

तथ्य:प्रत्येक आवेदन के बाद बच्चे को सीधा पकड़ना जरूरी नहीं है, खासकर अगर बच्चा सो गया हो। ज्यादातर समय बच्चा अपनी तरफ लेटा रहता है। अगर उसे थोड़ा सा भी डकार आती है, तो उसके गाल के नीचे डायपर बदल जाता है। कृत्रिम आदमी को लंबवत पकड़ना आवश्यक है ताकि वह उसमें डाले गए 120 ग्राम को न गिराए। और हम उन बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें मांग पर खिलाया जाता है और मां के दूध के छोटे हिस्से प्राप्त होते हैं। इसके अलावा, पेट के कार्डियक स्फिंक्टर को प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, जिसे वह तभी प्राप्त कर सकता है जब बच्चा लेटा हो।

गलतफहमी 31:रात को सोना होगा

तथ्य:रात को सोना ही नहीं, बूब्स चूसना भी जरूरी है।

अधिकांश नवजात बच्चों को इस तरह व्यवस्थित किया जाता है कि वे रात 10-11 बजे से 3-4 बजे तक सोते हैं, फिर वे जागना शुरू करते हैं और स्तन मांगते हैं। जीवन के पहले महीने के बच्चे में, सुबह के घंटों में लगाव (3 से 4-6 तक आमतौर पर होता है।

ठीक से व्यवस्थित स्तनपान के साथ रात का दूध पिलाना कुछ इस तरह दिखता है: बच्चा चिंतित हो गया, माँ ने उसे स्तन से लगा दिया, बच्चा चूसता हुआ सोता है और माँ भी सोती है, थोड़ी देर बाद वह स्तन को छोड़ता है और अधिक अच्छी तरह से सोता है। और ऐसे एपिसोड एक रात 4-6 में होते हैं। यह सब व्यवस्थित करना आसान है यदि माँ अपने बच्चे के साथ सोती है, और इसके लिए उसे एक आरामदायक स्थिति में लेटकर भोजन करने में सक्षम होना चाहिए।

यदि बच्चा माँ से अलग अपने बिस्तर पर सोता है, तो वह सुबह के भोजन के लिए जागना बंद कर देता है, कभी जन्म के एक हफ्ते बाद, कभी 1.5-2 महीने तक। अधिकांश आधुनिक माताएँ इसे राहत के साथ लेती हैं, क्योंकि। उनके लिए, अंत में, रात में इधर-उधर दौड़ना, कुर्सी पर या बिस्तर पर बैठे हुए चूसने वाले बच्चे के ऊपर सिर हिलाना, और कुछ को रात में भी पंप करना ... और यहाँ वे प्रोलैक्टिन की अपर्याप्त उत्तेजना नामक एक गड्ढे की प्रतीक्षा कर रहे हैं और, परिणामस्वरूप, दूध की मात्रा में कमी।

एक माँ और उसका बच्चा एक अद्भुत स्व-विनियमन प्रणाली है। जबकि बच्चे को सुबह चूसने की जरूरत होती है, उसकी मां प्रोलैक्टिन की अधिकतम मात्रा का उत्पादन करती है, सुबह 3 से 8 बजे तक।

प्रोलैक्टिन हमेशा कम मात्रा में महिला शरीर में मौजूद होता है, बच्चे के दूध पिलाने के बाद रक्त में इसकी सांद्रता काफी बढ़ जाती है, सबसे अधिक यह सुबह के 3 से 8 बजे तक ठीक प्राप्त होता है। प्रोलैक्टिन, जो सुबह दिखाई दिया, दिन के दौरान दूध के उत्पादन में लगा हुआ है। यह पता चलता है कि कौन रात में चूसता है, अपनी माँ के प्रोलैक्टिन को उत्तेजित करता है और दिन में खुद को अच्छी मात्रा में दूध प्रदान करता है। और जो रात में दूध नहीं चूसता, वह दिन में बहुत जल्दी दूध के बिना रह सकता है।

कोई भी स्तनपायी अपने बच्चों को दूध पिलाने के लिए रात्रि विश्राम नहीं करता है।

गलतफहमी 32:सोते हुए बच्चे को कभी न जगाएं

तथ्य:ज्यादातर बच्चे भूख लगने पर इसे स्पष्ट कर देते हैं। हालांकि, नवजात अवधि के दौरान, कुछ बच्चे कभी-कभी पर्याप्त भोजन करने के लिए अपने आप नहीं उठते हैं, और यदि आवश्यक हो तो उन्हें एक दिन में कम से कम आठ बार दूध पिलाने के लिए जगाने की आवश्यकता होती है। भूख के संकेतों के लिए समय पर प्रतिक्रिया की कमी के कारण बार-बार दूध पिलाने की स्थिति चिकित्सा वितरण या माँ द्वारा ली जा रही दवाओं, नवजात पीलिया, जन्म के आघात, शांत करने वाले और / या मंद व्यवहार से जुड़ी हो सकती है।

इसके अलावा, जो माताएं लैक्टेशनल एमेनोरिया के प्राकृतिक गर्भनिरोधक प्रभाव का लाभ उठाना चाहती हैं, उन्हें पता चलता है कि मासिक धर्मजब बच्चा रात में चूसता है तो फिर से शुरू न करें।

गलतफहमी 33:मैंने अपना दूध "नसों" से खो दिया

तथ्य:दूध का उत्पादन हार्मोन प्रोलैक्टिन पर निर्भर करता है, जिसकी मात्रा बच्चे के लगाव की संख्या पर निर्भर करती है और कुछ नहीं। किसी भी अवसर पर माँ के अनुभव उसे प्रभावित नहीं करते हैं।

लेकिन स्तन से दूध का निकलना ऑक्सीटोसिन हार्मोन पर निर्भर करता है, जो इस तथ्य में लगा हुआ है कि यह ग्रंथि के लोब्यूल्स के आसपास मांसपेशियों की कोशिकाओं के संकुचन में योगदान देता है और इस तरह दूध के प्रवाह में योगदान देता है। इस हार्मोन की मात्रा अत्यधिक निर्भर करती है मानसिक स्थितिऔरत। यदि वह डरी हुई, थकी हुई, दर्द में या दूध पिलाने के दौरान किसी अन्य परेशानी में है, तो ऑक्सीटोसिन काम करना बंद कर देता है और स्तन से दूध निकलना बंद हो जाता है। एक बच्चा इसे चूस नहीं सकता, एक स्तन पंप इसे व्यक्त नहीं करता है, और यह अपने हाथों से बाहर नहीं आता है ...

"ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स" की अभिव्यक्ति हर नर्सिंग महिला द्वारा देखी गई थी:

जब एक माँ अपने बच्चे को रोते हुए सुनती है (और जरूरी नहीं कि वह अपना ही हो), तो उसका दूध रिसने लगता है। शरीर माँ को बताता है कि अब बच्चे को लगाने का समय आ गया है। तनाव या डर की स्थिति में ऐसा कुछ नहीं देखा जाता है। (आत्म-संरक्षण की प्राचीन वृत्ति से संबंध: यदि कोई महिला बाघ से भागती है और उसे दूध के रिसने की गंध आती है, तो बाघ उसे तेजी से ढूंढेगा और उसे खा जाएगा, इसलिए जब वह अपनी बांह के नीचे एक बच्चे के साथ जंगल से डरकर भागती है , गुफा की सुरक्षा में पहुंचने पर दूध लीक नहीं होगा - और शांति से बच्चे को खिलाने के लिए बैठ जाओ, दूध फिर से चला जाएगा)।

आधुनिक तनावपूर्ण परिस्थितियाँ उन बाघों की तरह ही काम करती हैं। दूध फिर से बहने के लिए, आपको खिलाने के दौरान आराम करने की कोशिश करनी चाहिए, केवल बच्चे के बारे में सोचें। आप सुखदायक जड़ी-बूटियाँ पी सकते हैं, कंधे की मालिश, शांत बातचीत अच्छी तरह से मदद करती है। आराम करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ भी।

और अधिकांश आधुनिक माताएं दूध पिलाने के दौरान आराम करने में सक्षम नहीं होती हैं, उनके लिए बैठना या लेटना असहज होता है, उन्हें खिलाने में दर्द होता है - यह सब ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स की अभिव्यक्ति को रोकता है - स्तन में दूध रहता है, जिससे कमी होती है स्तनपान में।

ज़्यादातर सामान्य कारणदूध की कमी - बार-बार दूध पिलाना और/या अनुचित लगाव और कुंडी लगाना। वह दोनों, और दूसरा नर्सिंग मां में जानकारी की कमी से आता है। एक बच्चे में चूसने की समस्या भी दूध की आपूर्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। तनाव, थकान या कुपोषण शायद ही कभी दूध की कमी का कारण बनता है, क्योंकि मजबूत अस्तित्व तंत्र हैं जो अकाल के समय में भी स्तनपान प्रक्रिया की रक्षा करते हैं।

गलत धारणा 34:अगर आप रात को बच्चे को दूध पिलाएंगी तो मां इतनी थक जाएगी कि जल्द ही उसे बिल्कुल भी नहीं खिला पाएगी।

तथ्य:यह वास्तव में तब हो सकता है जब एक माँ जिसे अबाधित नींद की आवश्यकता होती है, वह अक्सर अपने बच्चे के पास उठती है।

कुछ बच्चे जन्म से ही रात में भोजन नहीं मांगते हैं, लेकिन उनमें से बहुत कम होते हैं। बाल रोग विशेषज्ञों के विचार कि बच्चे के पेट को रात में आराम करना चाहिए, और भोजन के बीच 6 घंटे का ब्रेक बनाए रखना आवश्यक है, गलत माना जाता है।

कुछ माताएँ दूध पिलाने के लिए आराम से दो घंटे सो सकती हैं, लेकिन वे अल्पमत में हैं। अधिकांश माताएँ सोना चाहती हैं, और अधिकांश शिशुओं को रात के भोजन की आवश्यकता होती है - और यह ज्ञात नहीं है कि उनके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है: दूध का एक और भाग या माँ के साथ लगातार संपर्क।

अगर आप उसके साथ सोते हैं तो माँ और बच्चे की ज़रूरतें पूरी हो सकती हैं। वह सुरक्षित महसूस करेगा, और आप हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करेंगे जो दूध उत्पादन का समर्थन करता है - यह विशेष रूप से रात में अच्छा होता है।

गलतफहमी 35: बार-बार खिलानाप्रसवोत्तर अवसाद का कारण बन सकता है

तथ्य:यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि प्रसवोत्तर अवसादबच्चे के जन्म के बाद हार्मोन में उतार-चढ़ाव के कारण होता है, और थकान और कमी के कारण बढ़ सकता है सामाजिक समर्थन, हालांकि अधिकांश भाग के लिए ऐसा उन महिलाओं के साथ होता है जिन्हें गर्भावस्था से पहले मनोवैज्ञानिक समस्याओं का इतिहास रहा हो।

गलतफहमी 36:बच्चे के मोटापे के डर से दूध पिलाने की संख्या सीमित करना और पानी देना आवश्यक है

तथ्य:स्तनपान करने वाला बच्चा प्रति सप्ताह 125 से 500 ग्राम या प्रति माह 500 से 2000 ग्राम वजन बढ़ाता है। आमतौर पर, 6 महीने तक, 3-3.5 किलोग्राम वजन वाले बच्चे का वजन लगभग 8 किलोग्राम होता है। लाभ की दर बहुत ही व्यक्तिगत है, कभी भी "ओवरफीडिंग" की कोई बात नहीं होती है, जो बच्चे सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहे हैं वे लंबाई में तेजी से बढ़ते हैं और आनुपातिक दिखते हैं। जो बच्चे जीवन के पहले भाग में प्रति माह 1.5-2 किलोग्राम वजन बढ़ाते हैं, वे आमतौर पर वर्ष की दूसरी छमाही में तेजी से वजन कम करते हैं और वर्ष तक उनका वजन 12-14 किलोग्राम हो सकता है।

फीडिंग की संख्या को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है, पानी देने के लिए बहुत कम।

शोध से पता चलता है कि जो बच्चे चूसते हैं खुद की मांगअपनी व्यक्तिगत जरूरतों के अनुसार दूध की इष्टतम मात्रा प्राप्त करें। ऑन-डिमांड फीडिंग के बजाय फॉर्मूला फीडिंग और पूरक खाद्य पदार्थों के शुरुआती परिचय से भविष्य में मोटापे का खतरा बढ़ जाता है।

गलतफहमी 37:बच्चे में पोषक तत्वों की कमी होती है, 4 महीने से उसे पूरक आहार की आवश्यकता होती है

तथ्य:अन्य भोजन की आवश्यकता लगभग 6 . के बच्चे में प्रकट होती है एक महीने पुराना, जब वह सक्रिय रूप से रुचि लेना शुरू करता है कि हर कोई वहां क्या खाता है। और, अगर एक माँ बच्चे को अपने साथ टेबल पर ले जाती है, तो वह उसकी थाली में चढ़ने लगता है।

इस व्यवहार को सक्रिय कहा जाता है। भोजन ब्याज, और यह इंगित करता है कि बच्चा नए भोजन से परिचित होने के लिए तैयार है और आप इसे शुरू कर सकते हैं। विटामिन और अन्य को पूरी तरह से अवशोषित करें उपयोगी सामग्रीविदेशी भोजन से बच्चा एक वर्ष के बाद शुरू होता है।

मां के दूध में वे सभी पोषक तत्व होते हैं जिनकी एक बच्चे को जरूरत होती है।

गलतफहमी 38:अधिकांश बच्चे 4 महीने तक स्तनपान बंद कर देते हैं और उन्हें फॉर्मूला दूध देना पड़ता है।

तथ्य:हम 4 महीने की उम्र के बारे में क्यों बात कर रहे हैं? एक दोस्त ने कहा कि उसने 4 महीने में खाना खिलाना खत्म कर दिया। बाल रोग विशेषज्ञ मां को मनाता है: "कम से कम 4 महीने तक खिलाएं!"। दस्तावेजों में भी वैज्ञानिक सम्मेलनहम पढ़ते हैं: "4 महीने से कम उम्र के 80% बच्चों को स्तन का दूध प्राप्त करना एक कठिन, अप्राप्य कार्य है।" क्या होता है जब बच्चा 4 महीने का हो जाता है?

व्यवहार का अध्ययन करने वाले प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिकों के अनुसार शिशुओं, 3-4 महीनों में, बच्चे को माँ से अलग करने का पहला चरण मनाया जाता है - बच्चा पहली बार खुद को एक व्यक्ति के रूप में घोषित करता है।

वह इसे अपनी पूरी क्षमता से करता है: अपने हाथों पर होने के कारण, वह अपने हाथों और पैरों से अपनी मां पर टिका हुआ है; जब वह उसे स्तनपान कराती है तो वह मुड़ जाती है और उसका विरोध करती है; चीखना, बमुश्किल स्तन लेना और कई चूसने की हरकत करना; एक स्तन लेता है लेकिन दूसरे को मना कर देता है। बच्चा माँ को उकसाने लगता है: ऐसी स्थिति में वह कैसा व्यवहार करेगी? क्या यह वास्तव में उसके लिए एक विश्वसनीय सुरक्षा है?

यदि, बच्चे के व्यवहार में इस तरह के बदलाव के जवाब में (इसे "स्तन का झूठा इनकार" कहा जाता है), तो माँ उसे अपनी विश्वसनीयता के अतिरिक्त "सबूत" प्रदान करती है - वह स्तन देना बंद नहीं करती है, रात में बच्चे को खिलाती है , बोतल और पेसिफायर का उपयोग नहीं करता है, पानी और पूरक खाद्य पदार्थ नहीं देता है, बच्चे को अलग-अलग स्थितियों में खिलाता है जो उसके लिए सुविधाजनक है - 3-4 महीने का संकट बहुत जल्दी बीत जाता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस समय केवल माँ को ही बच्चे की देखभाल करनी चाहिए, और परिवार के अन्य सभी सदस्यों को उसकी देखभाल करनी चाहिए। यह माँ और बच्चे के बीच संपर्क को मजबूत करने में सबसे अच्छा योगदान देता है, जिसकी इस अवधि के दौरान बच्चे को बहुत आवश्यकता होती है।

हालांकि, अगर मां को 3-4 महीने तक संकट के बारे में नहीं पता होता है, बच्चे के व्यवहार को नहीं समझता है, या शुरू से ही स्तनपान कराने में कठिनाई होती है, गलत तरीके से आयोजित किया जाता है, तो स्तन का झूठा इनकार एक में बदल सकता है असली वाला। कभी-कभी यह कुछ अस्वस्थ बच्चे (पाचन समस्याओं, डिस्बैक्टीरियोसिस, पीईपी, आदि) के साथ होता है, लेकिन बच्चे के साथ मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित किए बिना, उपचार अप्रभावी हो सकता है, और बाल रोग विशेषज्ञ हमेशा एक शिशु के मनोविज्ञान से अच्छी तरह परिचित नहीं होते हैं।

गलतफहमी 39:अगर बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, तो इसका कारण मां के दूध की खराब गुणवत्ता है।

तथ्य:अध्ययनों से पता चला है कि कुपोषित महिलाएं भी बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त मात्रा और गुणवत्ता में दूध का उत्पादन करने में सक्षम हैं। कम वजन के ज्यादातर मामले अपर्याप्त दूध की आपूर्ति या बच्चे में एक चिकित्सा समस्या के कारण होते हैं।

गलतफहमी 40:स्तनपान कराने वाली मां को सख्त आहार लेना चाहिए

तथ्य:भोजन परिचित होना चाहिए। आहार में विदेशी खाद्य पदार्थों का उपयोग नहीं करना बेहतर है जो "देशी" जलवायु क्षेत्र की विशेषता नहीं हैं। एक स्तनपान कराने वाली मां की पोषण संबंधी दिलचस्प जरूरतें हो सकती हैं और इन्हें उसी तरह से पूरा किया जाना चाहिए जैसे गर्भवती महिला की इच्छाएं पूरी होती हैं। स्त्री को अपनी भूख के अनुसार खाना चाहिए, और दो के लिए खाना अपने आप में नहीं रखना चाहिए।

भ्रांति 41:आप जितना अधिक तरल पदार्थ पीते हैं, उतना ही अधिक दूध। दूध बनाने के लिए आपको दूध पीने की जरूरत है

तथ्य:ऐसी माताएँ हैं जो जितना संभव हो उतना पीने की कोशिश करती हैं, कभी-कभी प्रति दिन 5 लीटर तक तरल पदार्थ। और दूध पिलाने वाली मां को उतना ही पीना चाहिए जितना वह चाहती है। प्यास से। माँ को प्यास नहीं लगना चाहिए। और यदि आप जानबूझकर पानी पीते हैं, और प्रति दिन 3-3.5 लीटर से भी अधिक, तो स्तनपान कम होना शुरू हो सकता है।

एक माँ को सभी आवश्यक तत्वों के साथ दूध का उत्पादन करने की आवश्यकता होती है, वह है सब्जियों, फलों, अनाज और प्रोटीन का नियमित आहार। गैर-डेयरी खाद्य पदार्थों की एक श्रृंखला, जैसे हरी सब्जियां, नट, बीज, और हड्डियों के साथ मछली, कैल्शियम प्रदान करते हैं। कोई भी स्तनपायी अपना दूध बनाने के लिए दूसरे स्तनपायी का दूध नहीं पीता।

भ्रांति 42:बच्चे को एक वर्ष से अधिक समय तक दूध पिलाना चाहिए, फिर भी दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं है

तथ्य:दूध पिलाने के एक साल बाद भी दूध की गुणवत्ता बिल्कुल भी खराब नहीं होती है। दूध बच्चे के लिए सभी आवश्यक पदार्थों का स्रोत बना हुआ है, और इसके अलावा, यह एंजाइम की आपूर्ति करता है जो बच्चे को विदेशी भोजन को अवशोषित करने में मदद करता है, इसमें बच्चे की प्रतिरक्षा सुरक्षा होती है, और बहुत से अन्य पदार्थ जो किसी में नहीं पाए जाते हैं। कृत्रिम मिश्रण, न तो शिशु आहार में, न ही वयस्क भोजन में (हार्मोन, ऊतक वृद्धि कारक, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, और भी बहुत कुछ।)

स्तन ग्रंथि के शामिल होने की अवधि के दौरान (और ठीक से व्यवस्थित स्तनपान के साथ लगभग एक वर्ष तक, स्तन ग्रंथि का समावेश बहुत कम होता है), इसकी संरचना में दूध कोलोस्ट्रम तक पहुंचता है। यह संभवत: इस तथ्य के कारण है कि मां का शरीर बच्चे को दूध छुड़ाने की कठिन अवधि के दौरान अधिकतम पोषण, ऊर्जा और प्रतिरक्षा सहायता प्रदान करने का प्रयास कर रहा है। जीवन के दूसरे वर्ष में एक बच्चे को दूध से वंचित करके, एक महिला उसे इस समर्थन से भी वंचित कर देती है।

बड़े प्राइमेट, जिनमें मनुष्य भी शामिल हैं, अपने शावकों को 3-4 साल की उम्र तक खिलाते हैं।

बढ़ते बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए स्तन के दूध की संरचना समय के साथ बदल जाती है। जब कोई बच्चा ठोस आहार खा सकता है, तब भी मां का दूध पहले वर्ष के अंत तक पोषण का मुख्य स्रोत बना रहता है। जीवन के दूसरे वर्ष में, दूध मुख्य आहार - ठोस भोजन में शामिल हो जाता है। इसके अलावा, दो से छह साल तक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से बन जाती है। दूध पिलाने की अवधि के दौरान स्तन का दूध प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य गठन और सुरक्षा में योगदान देता रहता है।

गलतफहमी 43:एक साल बाद दूध पिलाना महिला और बच्चे के लिए हानिकारक होता है।

तथ्य:यदि आप अपने एक साल के बच्चे को करीब से देखें, तो आपको कोई कारण नहीं मिलेगा कि वह अभी से ही दूध पीना क्यों बंद कर दे। एक साल का बच्चावास्तव में ग्यारह महीने के बच्चे या 1 साल 2 महीने के किसी व्यक्ति से बहुत अलग नहीं है। वह थोड़ा बेहतर या थोड़ा खराब चल सकता है, अलग-अलग "वयस्क" खाद्य पदार्थों की कोशिश कर सकता है, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से वह अभी भी अपनी मां से जुड़ा हुआ है, और इस समय उसे स्तन से छुड़ाने का मतलब है अचानक इस संबंध को काट देना, उसकी माँ पर उसके विश्वास को कम करना , उन्हें रिश्ते न देना स्वाभाविक रूप से विकसित होता है।

जैविक रूप से सक्रिय तरल के रूप में दूध का मूल्य एक वर्ष के बाद कमजोर नहीं होता है।

• अपने सुरक्षात्मक पदार्थों के लिए धन्यवाद, बच्चा कई संक्रमणों से पीड़ित नहीं होता है, हालांकि जब वह चलना सीखता है, तो उसके हाथों को हर समय साफ रखना मुश्किल होता है, और वह अक्सर बाँझ वस्तुओं से दूर अपने मुंह में खींचता है।
• महिलाओं के दूध के घटक बच्चे के तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के निर्माण में शामिल होते हैं, जो केवल 3 साल तक ही पूरी तरह से पूरा होता है।
• दूध के दांतों का फटना, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है और अक्सर असुविधा का कारण बनता है, लगभग ढाई साल तक समाप्त हो जाता है, इस दौरान मां का दूध बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, और चूसने की प्रक्रिया दर्द से राहत देती है।
• जीवन के दूसरे वर्ष में, मानव दूध की संरचना बच्चे के नए भोजन के अनुकूलन में योगदान करती है, इसके अलावा: यदि माँ और बच्चा एक ही चीज़ खाते हैं, जिसे "एक ही प्लेट से" कहा जाता है, तो माँ के दूध में एंजाइम पाचन में मदद करने के लिए दिखाई देते हैं। यह विशेष भोजन।

ब्रेस्टफीडिंग बेशक मां के शरीर के लिए एक बोझ है, लेकिन इसे नुकसानदेह नहीं कहा जा सकता। दांत वास्तव में पीड़ित हो सकते हैं - गर्भावस्था और दूध पिलाने के दौरान, बच्चा माँ से "कैल्शियम" लेता है। इसलिए कोशिश करें कि हर तीन महीने में डेंटिस्ट के पास जाएं। प्रजनन क्षेत्र के अंग, इसके विपरीत, आराम - भोजन, विशेष रूप से रात में, अक्सर मासिक धर्म चक्र की बहाली को रोकता है।

मां के स्वास्थ्य के लिए स्तनपान के कई सकारात्मक कारक हैं: पहले घंटे के लिए स्तनपान कराने से प्रसवोत्तर रक्तस्राव को रोकने में मदद मिलती है, जब 9 महीने से अधिक समय तक स्तनपान कराने से मां गर्भावस्था के दौरान जमा वसा को खो देती है; कम से कम 3 महीने तक स्तनपान कराने से प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा 50% कम हो जाता है; 65 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस की घटनाओं का प्रतिशत जो अपनी युवावस्था में स्तनपान कराती हैं; 2 महीने से अधिक समय तक दूध पिलाने से डिम्बग्रंथि के कैंसर का खतरा 25% तक कम हो जाता है।

आधुनिक शोध से पता चलता है कि प्रत्येक माँ-बच्चे के जोड़े में स्तन से बच्चे का शारीरिक दूध अलग-अलग समय पर होता है, कहीं डेढ़ और ढाई साल के बीच।

भ्रांति 44:बच्चे को दूध पिलाने में परिवार के अन्य सदस्यों को शामिल करना महत्वपूर्ण है ताकि वे भी बच्चे के साथ घनिष्ठता विकसित कर सकें।

तथ्य:बच्चे के साथ घनिष्ठ संबंध न केवल खिलाने की प्रक्रिया में स्थापित होता है। बच्चे को दूध पिलाने के अलावा, आप उसे अपनी बाहों में पकड़ सकते हैं, उसे गले लगा सकते हैं, उसे नहला सकते हैं और उसके साथ खेल सकते हैं। यह सब उसकी वृद्धि, विकास और परिवार के सदस्यों के साथ निकटता के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं है।

गलत धारणा 45:लेटकर दूध पीने से कान में सूजन आ जाती है

तथ्य:स्तन का दूध एक जीवित उत्पाद है, जो एंटीबॉडी और इम्युनोग्लोबुलिन से संतृप्त होता है, इसलिए बच्चा, स्तन चूसना, किसी भी चूसने की स्थिति के कारण कान में सूजन का खतरा नहीं है।
यह वैज्ञानिक रूप से स्थापित किया गया है कि जिन बच्चों को जन्म से 12 महीने तक कृत्रिम रूप से खिलाया जाता है, उनमें स्तनपान कराने वाले बच्चों की तुलना में अलग-अलग गंभीरता के ओटिटिस मीडिया से पीड़ित होने की संभावना 2 गुना अधिक होती है।

भ्रांति 46:सिजेरियन सेक्शन के बाद स्तनपान नहीं करा सकते

तथ्य:सिजेरियन सेक्शन के बाद, कभी-कभी स्तनपान की समय पर उपस्थिति के साथ समस्याएं होती हैं। तथ्य यह है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद, एक महिला अधिक कमजोर हो जाती है, और कुछ समय के लिए संज्ञाहरण के प्रभाव में होती है। और वह बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद अपने स्तन से नहीं लगा सकती। इसलिए, दूध थोड़ी देर बाद दिखाई दे सकता है। लेकिन बच्चे को अभी भी नियमित रूप से स्तन पर लगाने की जरूरत है।

आपको बस एक आरामदायक स्थिति ढूंढनी है ताकि ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में टांके को नुकसान न पहुंचे। वैसे, हाल ही में बहुत बार सीज़ेरियन सेक्शनस्थानीय संज्ञाहरण (एपिड्यूरल एनेस्थेसिया) के तहत किया जाता है। इस मामले में, महिला होश में है और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को अपने स्तन से जोड़ सकती है।

भ्रांति 47:स्तनपान मासिक धर्म को रोकता है और गर्भनिरोधक के साथ समस्याओं का कारण बनता है

तथ्य:संरक्षण के साथ समस्याएं केवल उन महिलाओं में होती हैं जिन्होंने पहले "खतरनाक" और "सुरक्षित" गर्भाधान के दिनों की गणना के साथ "प्राकृतिक विधि" का उपयोग किया है। लेकिन इस पद्धति को अप्रचलित और निष्क्रिय माना जाता है। अधिकांश स्त्री रोग विशेषज्ञ "प्राकृतिक विधि" के विरोध में हैं। चूंकि, सबसे पहले, यह विधि, सभी नियमों और नियमित मासिक धर्म के अधीन, 50% से अधिक दक्षता नहीं देती है। और दूसरी बात, इसका उपयोग करने के लिए, आपके पास कुछ कौशल होने चाहिए और शरीर में होने वाले थोड़े से बदलाव की निगरानी करनी चाहिए।

स्तनपान के दौरान, आप गर्भनिरोधक के लगभग किसी भी तरीके (दुर्लभ अपवादों के साथ) का उपयोग कर सकती हैं और डॉक्टर आसानी से आपके लिए सबसे प्रभावी तरीका चुन लेंगे। हालांकि जब बच्चा स्तनपान कर रहा होता है, तो उसके गर्भवती होने की संभावना कुछ कम हो जाती है। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म चक्र पूरी तरह से बहाल हो जाता है, स्तनपान की समाप्ति के एक महीने बाद ही। वैसे, कई महिलाएं, इसके विपरीत, ऐसी "छुट्टी" पसंद करती हैं।

भ्रांति 48:जब बच्चे के दांत होते हैं तो वह काटने लगता है

तथ्य:शिशु शायद ही कभी अपनी मां के स्तनों को काटते हैं। निप्पल की सही पकड़ के साथ, भले ही सभी दांत मौजूद हों, बच्चा आपको काट नहीं पाएगा। आखिरकार, वह अपने दांतों से नहीं, अपने मसूड़ों से नहीं, बल्कि अपनी जीभ से चूसता है। और निप्पल पर गलत पकड़ के साथ, बिना दांत वाला बच्चा भी स्तन को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। हालांकि कई बार बच्चे ब्रेस्ट से खेलने और काटने लगते हैं। ऐसा तब होता है जब बच्चा पहले ही खा चुका होता है, लेकिन उसके लिए स्तन को छोड़ देना अफ़सोस की बात होती है। इस मामले में, आपको बस बच्चे को छाती से हटाने की जरूरत है, लेकिन जाने न दें।

गलत धारणा 49:स्तन से लगातार दूध निकलता रहता है, और यह कुरूप है

तथ्य:दरअसल, कभी-कभी स्तन से दूध थोड़ा रिसता है। लेकिन, एक नियम के रूप में, ऐसा तब होता है जब दूध पिलाने की अवधि करीब आती है, जब स्तन दूध से भरा होता है या रात में। इसके अलावा, गलत तरीके से चुनी गई ब्रा से दूध लीक हो सकता है, जो स्तन को बहुत ज्यादा निचोड़ता है।

कुछ मामलों में, कमजोर निपल्स के साथ, स्तन से दूध का लगातार रिसाव हो सकता है। अब बिक्री पर नर्सिंग माताओं और विशेष अंडरवियर के लिए विभिन्न पैड का एक बड़ा चयन है। अगर आपको हर समय दूध का रिसाव होता रहता है, तो अपनी ब्रा में मिल्क कलेक्टर इंसर्ट लगाना बहुत सुविधाजनक होता है, जो एक छोटी सी टोपी में दूध इकट्ठा करता है। फिर इस दूध को एक बोतल में डाला जा सकता है और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को पूरक करें।

भ्रांति 50:माँ की सभी बीमारियाँ बच्चे को संचरित होती हैं

तथ्य:एक बच्चे में स्तनपान करते समय, सबसे पहले, किसी भी वायरस का प्रतिरोध बहुत अधिक होता है। और दूसरी बात, मां के दूध से उसे इस विशेष संक्रमण से लड़ने की ताकत मिलेगी।

और इसमें बैक्टीरिया नहीं होते हैं, इसलिए यह बच्चे की बीमारी का कारण नहीं हो सकता है। इसमें संक्रमण रोधी कारक होते हैं जो संक्रमण को फैलने से रोकते हैं। इनमें शामिल हैं: श्वेत रक्त कोशिकाएं (जो बैक्टीरिया को मारती हैं); एंटीबॉडी (इम्युनोग्लोबुलिन, कई संक्रमण जो बच्चे को बीमारियों से बचाते हैं) - यदि कोई संक्रमण माँ के शरीर में प्रवेश करता है, तो स्तन के दूध में जल्द ही विशेष एंटीबॉडी दिखाई देते हैं जो बच्चे को इस संक्रमण से बचाते हैं; बिफिडस कारक, जो बच्चे की आंतों में विशेष बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है, जो हानिकारक बैक्टीरिया को प्रकट नहीं होने देता है, दस्त से बचाता है; लैक्टोफेरिन, जो लोहे को बांधता है और लोहे का सेवन करने वाले कुछ जीवाणुओं के विकास को रोकता है।

बेशक, गंभीर बीमारियों के साथ, जब मजबूत एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग आवश्यक होता है, तो स्तनपान जारी रखना वास्तव में अवांछनीय है। और जब सामान्य जुकामया यहाँ तक कि फेफड़े संक्रामक रोगआप खिलाना जारी रख सकते हैं। उपचार की विधि चुनते समय और मना करते समय इसे केवल ध्यान में रखना आवश्यक है चिकित्सा तैयारीजो मां के दूध में जा सकता है और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।

पर आधुनिक दुनियाएक गर्भवती लड़की के पास सूचना के विभिन्न स्रोतों तक पहुंच होती है: इंटरनेट पर लेख और मंच, विभिन्न पत्रिकाएं, टेलीविजन कार्यक्रम, शैक्षिक फिल्में और डिस्क पर कार्यक्रम। हालांकि, युवा माताओं के बीच, स्तनपान के बारे में विभिन्न मिथक मौजूद हैं, कभी-कभी हास्यास्पद या मां और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भी। आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं बड़ी संख्या मेंअपने बच्चे को दूध पिलाने के बारे में जानकारी और यह निर्धारित करें कि क्या विश्वास करना है और क्या नहीं।

स्तनपान एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है

कुछ नई माताओं के लिए, स्तनपान एक दुःस्वप्न बन जाता है, लगातार नींद की कमी, बोतलों और निपल्स की नसबंदी, दर्दनाक और लंबे समय तक पंपिंग, बच्चे का रोना, उसे पानी या पीने के लिए फार्मूला देने का प्रयास करना।

लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली माताओं के अनुभव से पता चला है कि यदि स्तनपान को माना जाता है प्राकृतिक प्रक्रिया,कई समस्याओं से बचा जा सकता है। की ओर देखें स्तनधारियोंजानवरों, और इस तरह की तुलना से भ्रमित न हों: आखिरकार, बिल्लियाँ या कुत्ते सभ्यता के लाभों को नहीं जानते हैं, जो अक्सर केवल नुकसान पहुंचा सकते हैं या भटका सकते हैं। किसी कारण से, स्तनधारियों को कभी भी दूध की कमी, लैक्टोस्टेसिस जैसी समस्याएं नहीं होती हैं, और निश्चित रूप से, उनमें से कोई भी अपने बच्चों को पानी नहीं देता है या नहीं देता है। बिल्ली के बच्चे अपना अधिकांश बचपन बिल्ली के बगल में बिताते हैं, उसकी निकटता, स्वादिष्ट दूध और माँ के प्यार का आनंद लेते हैं।

सुव्यवस्थित स्तनपानएक व्यक्ति को उसी के बारे में देखना चाहिए। बेशक, आज की तेजी से भागती दुनिया में, माताओं को अक्सर बच्चे के जन्म के तुरंत बाद काफी सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना पड़ता है, लेकिन इस मामले में भी, उपयोगी उपकरण जैसे स्लिंग्स और एर्गो बैकपैक बचाव में आ सकते हैं।

स्तनपान के बारे में जानकारी के विश्वसनीय स्रोत

बहुमत प्रतिनिधित्व आधुनिक महिलाएंस्तनपान के बारे में विभिन्न का एक पूरा संग्रह है मिथक और पूर्वाग्रह. एक युवा माँ को इसकी पर्याप्तता और उपयोगिता सुनिश्चित करने के लिए जानकारी कहाँ से प्राप्त करनी चाहिए?

1. एसोसिएशन ऑफ लैक्टेशन कंसल्टेंट्स (AKEV) के लेख
2. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के प्रकाशन और नियम
3. स्तनपान सलाहकारों के प्रकाशन और पुस्तकें AKEV
4. लेखकों द्वारा प्रकाशन और पुस्तकें ला लेचे लीग (स्तनपान कराने वाली महिलाओं का समर्थन करने और स्तनपान के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए अंतर्राष्ट्रीय सार्वजनिक निजी धर्मनिरपेक्ष संगठन)
5. मार्था और विलियम सियर्स की पुस्तकें
6. लेडलॉफ जे। एक खुश बच्चे की परवरिश कैसे करें। उत्तराधिकार का सिद्धांत।

इन पुस्तकों और प्रकाशनों का हवाला देकर, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपको प्राप्त होगा महत्वपूर्ण जानकारी, पूर्वाग्रहों और कई आधुनिक भ्रमों से मुक्त। इसके अलावा, यह किसी भी महिला के लिए उपयोगी होगा, यहां तक ​​​​कि गर्भावस्था के दौरान, जानकारी के इन स्रोतों से खुद को परिचित करने के लिए जो उसे इंतजार कर रहा है और कई समस्याओं से बचने के लिए तैयार है।

स्तनपान के बारे में मिथक (वीडियो)

केवल "भाग्यशाली" माताएं ही स्तनपान करा सकती हैं. किसी कारण से, आमतौर पर यह माना जाता है कि स्तनपान विशुद्ध रूप से भाग्य का मामला है। किसी भी लंबे समय तक दूध पिलाने वाली माँ ने कभी भी उसे संबोधित करते हुए ऐसे वाक्यांश सुने हैं: "आप भाग्यशाली थे - आप स्तनपान कर रहे हैं, लेकिन मेरे पास बिल्कुल भी दूध नहीं था" या "आप इतने लंबे समय तक खिलाने के लिए भाग्यशाली हैं, लेकिन मेरे बच्चे ने स्तनपान करने से इनकार कर दिया। अस्पताल।" नहीं! प्रश्न भाग्य में बिल्कुल नहीं है, लेकिन माँ से सही जानकारी की उपस्थिति में, कुछ कठिनाइयों का सामना कैसे करें, और, परिणामस्वरूप, ठीक से व्यवस्थित स्तनपान में। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, केवल 3% महिलाएं शारीरिक रूप से स्तनपान कराने में असमर्थ हैं, और अक्सर यह गंभीर बीमारियों से जुड़ा होता है।

बच्चे को दूध पिलाने की व्यवस्था की जरूरत है, अन्यथा इसे अधिक मात्रा में खिलाया जा सकता है।यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कृत्रिम शिशुओं को खिला आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है। स्तनपान करते समय, बच्चा स्वयं भोजन की आवृत्ति और अवधि को नियंत्रित करता है। नवजात शिशु की ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ करने से अक्सर माँ में स्तन, कुपोषण, सनक और संभावित लैक्टोस्टेसिस से इनकार हो जाता है।

बच्चे को पानी अवश्य पिलाना चाहिए, क्योंकि दूध ही भोजन है!पूरक, फिर से, उन शिशुओं के लिए आवश्यक है जिन्हें बोतल से दूध पिलाया जाता है। मां के दूध में पहले से ही बच्चे के लिए जरूरी सभी पदार्थ मौजूद होते हैं। इसके अलावा, यह ज्ञात है कि स्तन के दूध को "हिंद" और "आगे" में विभाजित किया गया है। "पीछे" मोटा और अधिक पौष्टिक होता है, और "सामने" ज्यादातर पानी होता है। पानी पीने से अक्सर डिस्बैक्टीरियोसिस होता है, और यह माँ में दूध उत्पादन में कमी को भी भड़काता है।

जब तक आपका बच्चा पैदा होता है, तब तक आपको एक बोतल और एक शांत करनेवाला जरूर खरीद लेना चाहिए।हालाँकि, यदि आप सफलतापूर्वक स्तनपान कराना चाहती हैं, तो यह अत्यधिक हतोत्साहित करने वाला है। ठीक से व्यवस्थित भोजन के साथ, आपको बस एक बोतल और एक शांत करनेवाला की आवश्यकता नहीं है। एक बच्चा एक बोतल और एक शांत करनेवाला को पूरी तरह से अलग तरीके से चूसता है, और यहां तक ​​​​कि पूरी तरह से अलग चेहरे की मांसपेशियां भी शामिल होती हैं। इसलिए, बोतल के निप्पल और मां के स्तनों की पहचान के बारे में सभी नारे दूध पिलाने वाली बोतलों के निर्माताओं की एक विज्ञापन चाल से ज्यादा कुछ नहीं हैं।

यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो आप कुछ भी ठीक नहीं कर सकते हैं, आपको बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने की आवश्यकता है।मां की इच्छा और सही ज्ञान से सब कुछ ठीक किया जा सकता है। स्तनपान सलाहकार की मदद लें।

आप रात को नहीं खिला सकते - बच्चे को सोना चाहिए।वास्तव में, रात का भोजन सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह रात में होता है कि हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन, जो दूध की मात्रा के लिए जिम्मेदार होता है, उत्तेजित होता है। यदि आप नींद की कमी से चिंतित हैं, तो बस अपने बच्चे के साथ सोएं।

आप बच्चे को 20 मिनट से ज्यादा दूध नहीं पिला सकती हैं।शायद यह सोवियत शैली के बाल रोग विशेषज्ञों की सबसे पसंदीदा सलाह है, "धन्यवाद" जिसके लिए माँ के पास बड़ी संख्या में प्रश्न और संदेह हैं: "यदि बच्चा 20 मिनट में पर्याप्त नहीं खाता है, तो मेरे पास पर्याप्त दूध नहीं है? " या "मेरा बच्चा इतनी बार क्यों जागता है और स्तन पर इतना समय बिताता है, क्या कुछ गलत है?"। लेकिन यह मत भूलो कि दूध पिलाने की प्रक्रिया भी माँ के साथ संचार का समय है: बच्चा न केवल भरा हुआ महसूस करता है, बल्कि संरक्षित भी होता है। उसे किसी भी असुविधा के लिए मातृ गर्मी महसूस करने की आवश्यकता है: भूख, सर्दी, पेट का दर्द, दांत निकलने के दौरान दर्द, और इसी तरह।

हर बार खिलाने पर टीट्स को साबुन और पानी से धोना चाहिए।वास्तव में, निपल्स की लगातार धुलाई खतरनाक है क्योंकि प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत उनसे धुल जाती है, जिसकी उपस्थिति प्रकृति द्वारा ही मानी जाती है। जितना आप लेते हैं उससे अधिक बार अपनी छाती को धोने की आवश्यकता नहीं है।

पंप करके आप पता लगा सकते हैं कि मां के पास दूध है या नहीं।शायद सबसे बहुधा पूछे जाने वाले प्रश्नमातृत्व के बारे में महिला मंचों पर: "मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरे पास पर्याप्त दूध नहीं है, मैंने इसे व्यक्त करने की कोशिश की, और वास्तव में, मैं केवल एक-दो चम्मच ही व्यक्त करने में कामयाब रही! क्या करें?"। हम आपको आश्वस्त करने के लिए जल्दबाजी करते हैं कि इस सूचक का कोई मतलब नहीं है। शिशु किसी भी स्तन पंप की तुलना में स्तन को अधिक कुशलता से खाली करता है। इसके अलावा, स्तन से दूध का निकलना कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

मां के दूध में आयरन की मात्रा कम होती है।इसके विपरीत, माँ का दूध बच्चे के जीवन के पहले छह महीनों में आयरन की आवश्यकता को पूरी तरह से पूरा करने में सक्षम होता है।

स्तनपान की तुलना में बोतल से दूध पिलाना आसान और अधिक सुविधाजनक है।यह कथन बल्कि विवादास्पद है: किसी को केवल बोतलों और निपल्स को स्टरलाइज़ करने की आवश्यकता को याद रखना है, साथ ही रात के मध्य में सही मात्रा में स्वीप को पतला करना है। इसके अलावा, कृत्रिम खिला के साथ, भोजन के कुछ हिस्सों को नियंत्रित करना आवश्यक है, जबकि स्तनपान के साथ, बच्चे को मांग पर खिलाया जाता है।

समकालीन कृत्रिम पोषणइतनी उच्च गुणवत्ता कि यह स्तन के दूध से संरचना में अलग नहीं है। यह कथन भी सत्य नहीं है। दूध के फार्मूले के निर्माता अपनी रचना को स्तन के दूध की संरचना के करीब लाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन उन्हें समान बनाना असंभव है। मुख्य पोषक तत्वों, ट्रेस तत्वों और विटामिन के अलावा, स्तन के दूध में अद्वितीय एंटीबॉडी, एंजाइम, हार्मोन होते हैं। इसके अलावा, बच्चे की उम्र के अनुसार, उसकी जरूरतों और आवश्यकताओं को समायोजित करते हुए, स्तन के दूध की संरचना लगातार बदल रही है। तो कार्य स्तनपानबहुत व्यापक और अधिक पूर्ण।

अगर मां बीमार है, तो उसे स्तनपान बंद करने की जरूरत है।यह कथन सत्य नहीं है, क्योंकि माँ की बीमारी के दौरान, एंटीबॉडी स्तन के दूध में प्रवेश करती है, जो इस संक्रमण से बच्चे के लिए अतिरिक्त सुरक्षा का काम करेगी। आप स्तनपान भी जारी रख सकती हैं।

अगर मां को दवा की जरूरत है, तो स्तनपान बंद कर देना चाहिए।यह सच नहीं है। आधुनिक चिकित्सा में, कई दवाएं (एंटीबायोटिक्स सहित) विकसित की गई हैं जो स्तनपान के अनुकूल हैं और बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाती हैं। अपने डॉक्टर से ऐसी दवा लिखने के लिए कहें जो स्तनपान के अनुकूल हो।

यदि एक महिला स्तनपान कर रही है, तो वह लगातार बच्चे पर निर्भर है: आप लंबे समय तक दूर नहीं रह सकते हैं, आपको लगातार पास रहने की जरूरत है, यात्रा करना असंभव है, आदि। एक बच्चे के जन्म के साथ, एक महिला का जीवन मौलिक रूप से बदल जाता है, इसलिए यह सोचना भोला है कि आप उसी तरह जीवन जी सकते हैं। अपने आप को अपने घर और बच्चे के लिए समर्पित करना प्राथमिकता का विषय है, स्तनपान का नहीं। उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान के साथ, आप सक्रिय रहना जारी रख सकती हैं सामाजिक जीवनवह भी बिना बाहरी मदद के।

ब्रेस्टफीडिंग से ब्रेस्ट का फिगर और शेप खराब हो जाता है।कई महिलाओं का मानना ​​है कि स्तनपान कराने से उनका वजन बढ़ने में मदद मिलती है। अतिरिक्त पाउंड. हालाँकि, ऐसा नहीं है। स्तनपान करते समय, शरीर, इसके विपरीत, धीरे-धीरे (6-8 महीनों के भीतर) गर्भावस्था के दौरान जमा वसा भंडार से छुटकारा पाता है। कुछ महिलाएं अपने स्तनों को आकार में रखने के लिए स्तनपान बंद कर देती हैं, लेकिन स्तनपान न कराने वाली महिलाओं में, स्तन एक निश्चित उम्र में शिथिल या आकार खो सकते हैं।

एक साल बाद मां के दूध में कुछ भी उपयोगी नहीं होता है।यह एक गलत कथन है, जो सोवियत काल से भी हमारे पास आया था, जब एक महिला को बच्चे के एक वर्ष का होने के बाद काम पर जाना पड़ता था। हालाँकि, एक साल बाद भी, और दो साल बाद भी, माँ का दूध का एक मूल्यवान स्रोत बना हुआ है बच्चे को चाहिएपदार्थ, हार्मोन जो इसके विकास और विकास को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं।

3-4 महीने से पूरक आहार देना जरूरी है, क्योंकि बच्चे के दूध में पर्याप्त पोषक तत्व नहीं होंगे. यह सच नहीं है। मां का दूध लंबे समय तक बच्चे की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम होता है पोषक तत्त्व(कुछ अध्ययनों के अनुसार - एक वर्ष की आयु तक)। जब बच्चे को तथाकथित खाद्य रुचि हो तो पूरक खाद्य पदार्थों को पेश किया जाना चाहिए। लगभग 6 महीने के बाद, वह अन्य खाद्य पदार्थों और अपनी माँ की थाली की सामग्री में सक्रिय रूप से दिलचस्पी लेने लगता है।

स्तनपान पर अपने दृष्टिकोण की व्याख्या कैसे करें?

अक्सर ऐसा होता है कि एक नर्सिंग मां को रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ-साथ बाल रोग विशेषज्ञों या नर्सों से आने वाली गलतफहमी का सामना करना पड़ता है। कुछ माताएँ स्तनपान पर अपने विचारों का विज्ञापन नहीं करने का प्रयास करती हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, लंबे समय तक दूध पिलाने, मांग पर दूध पिलाने, बच्चे के साथ निरंतर संपर्क आदि के लाभों को बढ़ावा देती हैं। ढूंढने की कोशिश करो बीच का रास्ता:

• बात करनाउन माताओं के साथ जो आपके विचारों का पालन करती हैं;
• धीरे और यथोचित (अधिमानतः वैज्ञानिक स्रोतों के लिंक के साथ) समझानारिश्तेदारों के प्रति उनका दृष्टिकोण;
• डॉक्टरों से बेवजह बहस न करें, हालांकि कुछ स्थितियों में आग्रह करनाउनके दृष्टिकोण पर (उदाहरण के लिए, यदि स्तनपान के साथ संगत दवा को निर्धारित करना आवश्यक है)।

स्तन पिलानेवालीयह एक ऐसी प्रक्रिया है जो बच्चे और मां दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपके बच्चे की ज़रूरतों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है और माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ भावनात्मक संबंध प्रदान करता है।