नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति। नवजात शिशुओं को दूध पिलाने के लिए सबसे अच्छी स्थिति

स्तनपान के दौरान एक बच्चे के लिए, भोजन के अवशोषण के दौरान वह जो आसन अपनाता है उसका कोई छोटा महत्व नहीं है। केवल उसके सही विकल्प से ही बच्चा पूरी तरह से खा सकेगा और उचित वृद्धि और विकास के लिए सभी आवश्यक तत्व प्राप्त कर सकेगा। माँ को पता होना चाहिए कि नवजात को लिटाकर कैसे दूध पिलाना है। यह स्थिति उसे पूरी तरह से आराम करने और अपने बच्चे के साथ सामंजस्य महसूस करने की अनुमति देगी। इसके अतिरिक्त, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह स्थिति बड़ी मात्रा में दूध के उत्पादन में योगदान करती है। शिशु के लिए सुविधा और आराम भी महत्वपूर्ण हैं। स्थिति को निपल की इष्टतम पकड़ और मुंह में इसकी गुणवत्ता बनाए रखने को सुनिश्चित करना चाहिए। इसके कारण, स्तनपान तरल पदार्थ की आवश्यक मात्रा का उच्च गुणवत्ता वाला अवशोषण सुनिश्चित करता है।

गलत मुद्रा खतरनाक है. इससे निपल में बड़ी संख्या में दरारें और अन्य क्षति हो सकती है। यदि बच्चे सहज नहीं हैं, तो वे अपने मसूड़ों से छाती को जोर से दबाने लगते हैं। यह स्थिति न केवल बच्चों को पर्याप्त भोजन पाने से रोकेगी, बल्कि महिला को भी बहुत पीड़ा देगी।

उचित आहार के लिए प्रमुख कारक

अपने नवजात शिशु को सही तरीके से दूध पिलाना बहुत जरूरी है।

यह तभी संभव होता है जब कई बुनियादी नियमों का पालन किया जाए:

• महिला को शिशु के शरीर में मोड़ नहीं आने देना चाहिए। यह लगभग समान स्तर का होना चाहिए. केवल मुखिया के संबंध में ही यह नियम पूरा नहीं हो सकता है. यह थोड़ा ऊपर उठा हुआ हो तो सर्वोत्तम है। इसके लिए धन्यवाद, भोजन की अवधि के दौरान टुकड़ों के पुनरुत्थान की संभावना को कम करना संभव होगा।
• शिशु को पूरी तरह आराम और शांति देने के लिए उसे शरीर से कसकर दबाना जरूरी है। अंगों, पेट और सिर का पूर्ण शारीरिक संपर्क सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।
• सिर को ठीक करने के लिए महिला को अपना हाथ तिरछा रखना चाहिए।
• एक शिशु के लिए, किसी भी स्थिति में भोजन करते समय, चट-कपट की आवाजें विशिष्ट नहीं होती हैं। अक्सर, इस मामले में, निपल की गलत पकड़ सुनिश्चित की जाती है। साथ ही, यह स्थिति नवजात शिशु में फ्रेनुलम की समस्याओं के लक्षणों में से एक है। इस मामले में, किसी विशेषज्ञ के पास जाने में संकोच करने की अनुमति नहीं है। वह अभिव्यक्ति की विशेषताओं का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने और आवश्यक उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।
• यदि बच्चे का मुंह निपल के ठीक सामने हो तो दूध पिलाना चाहिए। इसका मतलब यह है कि बच्चे को स्तन के पास लाया जाना चाहिए, न कि इसके विपरीत।
• शिशुओं के लिए, पश्चकपाल क्षेत्र की स्वतंत्रता महत्वपूर्ण है। महिला को अपने ऊपर दबाव नहीं डालना चाहिए. इस क्षेत्र में केवल बच्चे को हल्के से पकड़ने की अनुमति है। इस मामले में, तेज और कठोर हरकतों से बचना चाहिए।
• यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि सर्वाइकल स्पाइन हमेशा एक लाइन में रहे। टुकड़ों की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर, सिर को पीछे की ओर फेंकना चाहिए या नीचे करना चाहिए। अन्यथा, निगलने की प्रक्रिया कठिन हो जाएगी। आप सिर के निचले हिस्से को छाती से ज्यादा नहीं दबा सकते। अन्यथा, बच्चा अपना मुंह नहीं खोल पाएगा, जिससे दूध पिलाने में असुविधा होगी।
• यदि सांस लेने में कठिनाई हो तो स्थिति बदलना ही काफी है। बाल रोग विशेषज्ञ शिशु का सिर थोड़ा ऊपर उठाने या उसके शरीर का कोण बदलने की सलाह देते हैं।
• यदि किसी महिला के स्तन बड़े हैं, तो एक लपेटा हुआ तौलिया आरामदायक स्थिति पैदा करेगा। इसे स्तन ग्रंथियों के नीचे रखा जाना चाहिए। इससे शिशु के जबड़े पर दबाव काफी कम हो जाएगा।
• अनुभवी माताएं दूध पिलाते समय अलग-अलग आकार के तकिए का उपयोग करती हैं। वे आपको किसी भी समय बच्चे की स्थिति बदलने की अनुमति देते हैं और माँ को अधिक आरामदायक महसूस कराते हैं।
• स्तनपान कराते समय महिला को पानी पीना चाहिए। स्तनपान के कारण गंभीर निर्जलीकरण होता है, इसलिए माँ को लगातार प्यास लगती है। इसे समय रहते दूर करने की जरूरत है.
• माँ को त्वचा के संपर्क का ध्यान रखना चाहिए। दूध पिलाने की अवधि के दौरान यह बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए एक महिला और बच्चे को कम से कम कपड़े पहनने चाहिए।

पार्श्व स्थिति में स्तनपान

कई माताएं अपने बच्चों को करवट लेटा कर स्तनपान कराती हैं। इस आसन के लिए धन्यवाद, वे आराम कर सकते हैं और अच्छी तरह से आराम कर सकते हैं। यह रात में दूध पिलाने के लिए आदर्श है, क्योंकि प्रक्रिया पूरी होने तक महिला थोड़ी झपकी ले सकती है। इसके अतिरिक्त, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आप अपनी तरफ कैसे लेट सकते हैं इसके लिए तीन विकल्प हैं।

आप अपने बच्चे को नीचे से लेटकर स्तनपान करा सकती हैं। ऐसा करने के लिए, बस बच्चे के सिर को अपने हाथ पर रखें। इसके लिए धन्यवाद, टुकड़ों का मुंह बिल्कुल निपल क्षेत्र में होगा। दूसरा हाथ पूरी तरह से मुक्त होगा, जिससे महिला अपने बच्चे को हल्के से सहला सकेगी। माँ को अपना सिर और कंधे पूरी तरह से तकिये पर रख देना चाहिए। अन्यथा इस प्रक्रिया में उनके फूलने का खतरा बढ़ जाता है।

बग़ल में दूध पिलाने से लैक्टोस्टेसिस के विकास को रोका जा सकता है

दूसरे तरीके से आप लेटकर स्तनपान करा सकती हैं। ऐसे में इसके निचले हिस्से से दूध प्राप्त करना भी संभव है। यह माना जाता है कि बच्चा एक तरफ सपाट सतह पर अपने आप लेट जाएगा। इस मामले में महिला के दोनों हाथ नहीं हैं। इसके अतिरिक्त, शिशु को हल्के से अपनी ओर दबाने की सलाह दी जाती है। ऐसे में वह काफी शांत महसूस करते हैं।

मुड़े हुए डायपर से भी दूध पिलाया जा सकता है। हालाँकि, इस मामले में, ऐसी स्थिति से बचना आवश्यक है जिसमें बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हो। यह स्थिति निगलने में परेशानी पैदा करती है और पाचन तंत्र में गड़बड़ी पैदा कर सकती है। इसके अतिरिक्त, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस विकल्प का उपयोग बहुत ही कम किया जाता है, क्योंकि इससे माँ को बहुत असुविधा हो सकती है।

उसे लगातार अपनी कोहनी पर निर्भर रहना पड़ता है, जो एक निश्चित अवधि के बाद थकने और सुन्न होने लगती है। निपल भी शीर्ष स्थिति से बच्चे के मुंह में प्रवेश करता है। ऐसे में मुंह से फिसलने का खतरा बढ़ जाता है।

क्या बच्चे को लेटकर ऊपर से दूध पिलाना संभव है? इस स्थिति में सबसे पहले टुकड़ों को तकिए पर रखना शामिल है। उसे अपने पूरे शरीर के साथ उस पर पूरी तरह से रखा जाना चाहिए। माँ को बच्चे को एक हाथ से पकड़ना होगा। ऐसे में दूसरा पूरी तरह से फ्री रहता है. आसन रोकने में मदद करता है। इसका उपयोग प्रत्येक स्तन के लिए अलग से किया जा सकता है। टुकड़ों को एक तरफ से दूसरी तरफ पलटने से आपको ऊपर और नीचे से दूध पिलाने का मौका भी मिल सकता है।

जैक: आरामदायक और व्यावहारिक स्थिति

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए करवट लेकर लेटना काफी आरामदायक होता है। वह बच्चे को उसी तरह से स्थिति में रख सकती है। साथ ही उसके पैर मां के सिर के स्तर पर होने चाहिए। निचले दूध के ठहराव को रोकने के लिए इस विकल्प का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। चिकित्सा पद्धति में इस रोग को लैक्टोस्टेसिस के नाम से जाना जाता है। यदि आप बच्चे को "जैक" स्थिति में दूध पिलाती हैं, तो आप प्रारंभिक चरण में बीमारी के विकास को रोकने में सक्षम होंगी। इसके अतिरिक्त, ऊपरी दीवारों से भी दूध प्राप्त करना संभव है। शरीर को ठीक करने के लिए छोटे तकिये का उपयोग करने की अनुमति है। इसके लिए धन्यवाद, नवजात शिशु के मुंह के खिलाफ निपल को रखना संभव होगा। साथ ही मां को भी आराम महसूस होगा और दर्द भी नहीं होगा.

जैक से दूध पिलाते समय, इस प्रक्रिया से महिला और उसके बच्चे को खुशी मिलेगी, साथ ही उनके बीच संबंध भी बढ़ेगा।

बच्चे को पीठ के बल कैसे खिलाएं?

एक बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया को व्यवस्थित किया जा सकता है, भले ही यह पूरी तरह से माँ पर निर्भर हो। इस समय एक महिला आराम से अपनी पीठ के बल बैठ सकती है। पेट में संपर्क के माध्यम से शिशु निश्चित रूप से उसके साथ संपर्क महसूस करेगा। खिलाने से पहले, टुकड़ों के सिर को एक तरफ थोड़ा मोड़ने की सिफारिश की जाती है। इसके लिए धन्यवाद, संतृप्ति प्रक्रिया को ठीक से व्यवस्थित करना संभव होगा। स्तन के बाएं से दाएं की ओर निरंतर परिवर्तन की संभावना बनी रहती है। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को उसके जीवन के पहले दो महीनों में दूध पिलाने के लिए इस स्थिति का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

इस औचित्य की वैज्ञानिक पुष्टि हो चुकी है। इस अवधि के दौरान, प्रत्येक माँ की स्तन ग्रंथियाँ अतिप्रवाहित हो जाती हैं। यदि आप बच्चे को सामान्य स्थिति में दूध पिलाती हैं, तो उसे तेज दबाव का अनुभव हो सकता है। स्थिति न सिर्फ अप्रिय है, बल्कि खतरनाक भी है. गलत मुद्रा के कारण दम घुट सकता है। यदि कोई महिला अपनी पीठ के बल लेटती है, तो जेट की तीव्रता कई गुना कम हो जाएगी। इसके अलावा, बच्चे के पेट की मालिश की जाएगी, क्योंकि वह लगातार उस पर लेटा रहेगा। यह गज़िकी के प्रस्थान को सुनिश्चित करेगा और पेट के दर्द की रोकथाम के रूप में काम करेगा।

ओवरहैंग: सुविधा और व्यावहारिकता

बच्चे को कैसे खिलाना है (लेटकर या बैठकर), यह महिला खुद तय करती है। हालाँकि, उन्हें इस मामले में अनुभवी महिलाओं से कुछ सलाह की ज़रूरत होगी। भोजन से अधिक दक्षता प्राप्त करने के लिए, ओवरहैंग के साथ मुद्रा का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। टुकड़ों के सही स्थान के लिए धन्यवाद, उसे न केवल सामने का, बल्कि पीछे का दूध भी देना संभव होगा। बाद वाले विकल्प में शरीर के लिए उपयोगी विटामिन और खनिज बड़ी मात्रा में होते हैं। यदि बच्चे को स्तन चूसने में समस्या हो तो भी इस स्थिति की सिफारिश की जाती है। बोतल से दूध पिलाने के बाद भी यही स्थिति उत्पन्न होती है। छाती से भोजन प्राप्त करना उससे कहीं अधिक कठिन है।

इस मुद्रा में महिला अपनी कोहनियों के बल खड़ी होकर, अपनी छाती के बल लेटी हुई होती है। इस मामले में, छाती उसके मुंह पर लटक जाएगी। आपको उस पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए, क्योंकि इस स्थिति में शिशु को असुविधा और तनाव का अनुभव होगा।

बच्चे को ऐसी स्थिति में रखना सबसे अच्छा है कि उसका सिर थोड़ा सा एक तरफ मुड़ा हो।

स्तनपान के दौरान माताओं की मुख्य गलतियाँ

• यदि बच्चे का सिर लगभग पूरी तरह से माँ की छाती की ओर हो तो निगलने की प्रक्रिया कठिन होती है।
• यदि बच्चा अपनी ठुड्डी को छाती से नहीं लगाएगा तो निपल लगातार बाहर खिसकता रहेगा।
• बच्चे का मुंह बहुत खुला है. ऐसे में महिला को दर्द का अनुभव होगा। स्थिति खतरनाक है और इससे यह तथ्य सामने आ सकता है कि बच्चा ठीक से खाना नहीं खा पाएगा।
• बच्चा विशेष रूप से निपल को पकड़ता है, लेकिन एरोला का हिस्सा भी नहीं पकड़ता है।
• सही स्थान पर बच्चे को छोटे-छोटे घूंट में खाना नहीं खाना चाहिए। थप्पड़ मारने और क्लिक करने की स्थिति भी असामान्य मानी जाती है। इस मामले में, ऑक्सीजन पाचन तंत्र में प्रवेश कर सकता है, जो पेट का दर्द और गैस की उपस्थिति में योगदान देता है।
• बच्चा निपल को अच्छी तरह से मुँह में नहीं ले पाता। वह इसे केवल दो मसूड़ों के बीच थोड़ा सा दबाता है।

प्रत्येक माँ को दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति की निगरानी करनी चाहिए। अन्यथा गलत तरीके से निगलने का खतरा रहता है। बच्चा लंबे समय तक स्तन के पास रह सकता है, लेकिन साथ ही उसका पेट बिल्कुल नहीं भरता है। अक्सर, स्थिति अनुचित पकड़ के कारण उत्पन्न होती है: बच्चा केवल निप्पल को अपने मुंह में लेता है। इस मामले में, एरोला अप्राप्य रहता है। स्थिति खतरनाक है और इससे निपल्स में दरारें पड़ सकती हैं। इस मामले में माँ को दूध पिलाने के दौरान दर्द का अनुभव होगा।

शिशु को गंभीर असुविधा भी महसूस हो सकती है और वह खाना खाने से इंकार कर सकता है। इस पृष्ठभूमि में, भोजन की अवधि के दौरान चिंता को ठीक करना अक्सर संभव होता है। इसीलिए एक महिला के लिए सही स्थिति का चयन करना महत्वपूर्ण है जिसका उपयोग भोजन करते समय शिशु द्वारा किया जाएगा।

स्तनपान की अवधि हर महिला के लिए एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। उसके लिए धन्यवाद, माँ बच्चे के साथ एक ऐसा बंधन स्थापित करती है जो जीवन भर बना रहता है। सही मुद्रा चुनना और प्रक्रिया का सावधानीपूर्वक अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए धन्यवाद, दूध पिलाना प्रभावी हो जाएगा और बच्चा हमेशा भरा हुआ महसूस करेगा। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, एक महिला को अभी भी नेविगेट करने में कठिनाई हो सकती है। हालाँकि, केवल कुछ महीने ही बीते होंगे और उनके बीच एक अदृश्य संबंध स्थापित हो जाएगा। एक-दूसरे को महसूस करना सीखने के लिए समय देना जरूरी है। इसके रास्ते में, एक महिला पीठ में अकड़न और बाहों में दर्द सहने के लिए तैयार है। न केवल आरामदायक मुद्राएं लेना महत्वपूर्ण है, बल्कि खुद को इस तरह से रखना भी महत्वपूर्ण है ताकि छाती में रुके हुए दूध के विकास को रोका जा सके। विशेष तकिए लत की स्थिति को कम करने में मदद करेंगे। इन उत्पादों के विभिन्न आकार खरीदने की अनुशंसा की जाती है।

जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में बच्चा मां के स्तन के पास काफी समय बिताता है। एक दूध पिलाने वाली माँ को एक उपयुक्त स्थिति खोजने की ज़रूरत होती है जिसमें वह लंबे समय तक दूध पिलाने के दौरान आरामदायक हो।

दूध पिलाने की सही स्थिति निपल पर गहरी पकड़ सुनिश्चित करती है, बच्चा स्तन को अच्छी तरह से खाली कर देता है। दूध पिलाने की स्थिति बदलकर आप लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस से लड़ सकते हैं।

यह लेख नवजात शिशुओं और बड़े बच्चों के लिए दूध पिलाने की स्थिति के बारे में बात करता है।

दूध पिलाने के लिए उपयुक्त स्थिति चुनते समय, माँ को निम्नलिखित सिद्धांतों पर भरोसा करना चाहिए:

1. भोजन के लिए पहले से जगह की व्यवस्था कर लें। लंबे समय तक दूध पिलाने के दौरान माँ को सहज रहना चाहिए। अपने आप को तकिए से ढकें, एक आरामदायक कंबल, एक किताब तैयार करें। हाथ की दूरी पर, एक गिलास पानी और एक हल्का नाश्ता रखें।
2. अपने भोजन की स्थिति में बदलाव करें। विभिन्न स्थितियों से, बच्चा स्तन ग्रंथि के विभिन्न लोब्यूल से दूध चूसता है। लैक्टोस्टेसिस के दौरान गैर-मानक आसन उपयोगी हो सकते हैं।
3. नवजात शिशु को दूध पिलाते समय उसके सिर को पकड़ें ताकि सिर का पिछला हिस्सा खुला रहे। बच्चे का सिर ठीक न करें.
4. बच्चे को स्तन से लगाते हुए माँ को उसे अपनी ओर खींचना चाहिए और उसके सिर को निपल पर टिका देना चाहिए। अपने बच्चे तक मत पहुंचें.
5. स्तन ग्रंथि का वह भाग जिसकी ओर बच्चे की ठुड्डी होती है, उसे खाली करना सबसे अच्छा है। इस ज्ञान का उपयोग लैक्टोस्टेसिस के साथ स्तन वृद्धि के मामले में किया जा सकता है।

प्रत्येक स्थिति में, बच्चे को स्तन से सही ढंग से जोड़ना महत्वपूर्ण है ताकि वह एरिओला के साथ-साथ निपल को भी पकड़ सके। हमने छाती से सही लगाव के बारे में विस्तार से लिखा है।

दूध पिलाने के लिए बैठने की स्थिति

पालना

यह सबसे लोकप्रिय नर्सिंग पदों में से एक है। माताएं बच्चे के जन्म के पहले दिन से ही इसका उपयोग करना पसंद करती हैं।

• बच्चे को कोहनी के मोड़ पर लिटाएं। बच्चे के पेट को अपने पेट से दबाएं। बच्चे का सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका हुआ है, सिर का पिछला भाग स्वतंत्र है, सिर का आधार माँ की कोहनी के मोड़ पर है। नाक निपल के स्तर पर है.
• निप्पल को पकड़ने के लिए शिशु को अपना सिर थोड़ा पीछे झुकाना होगा। यह गहरी निपल पकड़ और उचित जुड़ाव सुनिश्चित करता है।
• दूसरे हाथ से माँ नितंब को पकड़ती है और बच्चे की पीठ को सहारा देती है।
• आराम के लिए अपनी कोहनी के नीचे एक तकिया रखें।
• इस स्थिति में, स्तन का भीतरी निचला हिस्सा सबसे प्रभावी ढंग से खाली हो जाता है।

पार पालना

• बच्चे का शरीर मां के दाहिने हाथ पर है। उसका सिर कोहनी के मोड़ पर नहीं है, बल्कि उसके मुक्त हाथ के ब्रश पर टिका हुआ है।
• माँ बच्चे के सिर को निपल की ओर निर्देशित करती है। इस तरह, स्तन से सही जुड़ाव नियंत्रित होता है।

बांह के नीचे से

• माँ बिस्तर पर बैठती है, बच्चा तकिए पर लेटा होता है, मानो उसकी बाँहों के नीचे से बाहर देख रहा हो। बच्चे के पैर माँ की पीठ के पीछे होते हैं।
• बच्चे का मुँह माँ के निपल के स्तर पर होता है।
• सिजेरियन सेक्शन के बाद स्तनपान कराने के लिए यह स्थिति उपयुक्त है क्योंकि चीरे पर कोई दबाव नहीं पड़ता है।
• छाती के पार्श्व लोब और बगल क्षेत्र अच्छी तरह से खाली हैं।

लेटे-लेटे खाना खिलाना

माँ के हाथ पर

• माँ और बच्चा एक-दूसरे के सामने करवट लेकर लेटें। बच्चे का पेट माँ के पेट से कसकर दबाया जाता है।
• माँ का सिर तकिये पर है और कंधे बिस्तर पर हैं।
• बच्चे का सिर माँ के हाथ पर टिका होता है।
• माँ की पीठ के नीचे तकिये रखे जा सकते हैं ताकि पीठ थके नहीं।
• इस स्थिति में, स्तन ग्रंथि का निचला लोब प्रभावी रूप से खाली हो जाता है।

जैक खिला रहा है

• माँ और बच्चा एक-दूसरे के सामने, करवट लेकर लेटे हैं। लेकिन बच्चे के पैर माँ के सिर की ओर निर्देशित होते हैं।
• यह स्थिति आपको स्तन ग्रंथि के ऊपरी लोब में दूध के ठहराव से निपटने की अनुमति देती है।

छाती के ऊपरी भाग से बाहर की ओर लेटा हुआ

• माँ और बच्चा करवट लेकर लेटे हैं।
• बच्चा तकिये पर लेटा हुआ है। माँ उसे ऊपरी स्तन देती है.
• छाती का निचला हिस्सा प्रभावी ढंग से खाली हो जाता है।

खिलाने के लिए अन्य पद

बड़े बच्चों को खाना खिलाने के लिए कई अलग-अलग स्थितियाँ हैं। दरअसल, 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को स्तन पर खुद ही और अलग-अलग पोजीशन से लगाया जाता है। नीचे वर्णित पोज़ उन बच्चों के लिए उपयुक्त हैं जो बैठ सकते हैं।

माँ की गोद में

• माँ बैठी है. सुविधा के लिए आप अपनी पीठ के नीचे तकिया लगा सकते हैं।
• बच्चा माँ की गोद में उसकी ओर मुंह करके बैठता है।
• यह स्थिति उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो अक्सर थूकते हैं। बच्चा कम हवा निगलता है, उसका दम नहीं घुटता, क्योंकि दूध का प्रवाह तेज़ नहीं होता है।

एक बच्चे के ऊपर लटकना

यह स्थिति अच्छी है क्योंकि इस स्थिति में स्तन से दूध विशेष रूप से अच्छी तरह बहता है। इसका उपयोग उन माताओं द्वारा किया जाता है जिनके पास पर्याप्त दूध नहीं बनता है या कमजोर रूप से बहता है।

• बच्चे को बिस्तर या तकिये पर लिटाया जाता है। माँ उस पर झुकती है और उसे अपने स्तन देती है।
• बच्चे के चारों ओर घूमते हुए, आप वह दिशा चुन सकते हैं जिसमें बच्चे की ठुड्डी दिखेगी। स्तन ग्रंथि का लोब, जिसकी ओर ठोड़ी निर्देशित होती है, को खाली करना सबसे अच्छा है।

आत्म-लगाव

फीडिंग की इस विधि को रिलैक्स्ड फीडिंग भी कहा जाता है। एक नवजात शिशु में जीवन के पहले मिनटों से ही खोज प्रवृत्ति विकसित हो जाती है। इसके लिए धन्यवाद, वह स्वयं स्तन ढूंढ सकता है और निपल पकड़ सकता है।

• आराम से दूध पिलाने के दौरान माँ अर्ध-लेटी हुई स्थिति में होती है। सहज होना और वास्तव में आराम करना महत्वपूर्ण है।
• बच्चे को माँ के पेट पर लिटा दिया जाता है। बच्चे को निप्पल ढूंढ़ने दें और उसे स्तन से लगाने दें।
• माँ बच्चे को अपने हाथों से पकड़ती है।
• इस स्थिति में दूध का प्रवाह कमजोर होता है। यह सच है यदि शिशु सामान्य स्थिति में दूध के तेज दबाव से दम घुटता है।

गोफन खिलाना

स्लिंग माँ को चलते समय और घर की सफ़ाई करते समय भी बच्चे के साथ निकट शारीरिक संपर्क में रहने में मदद करता है। कभी-कभी आपको अपने बच्चे को स्लिंग में ही दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। यहां बच्चे की सुरक्षा को लेकर कई बिंदुओं पर विचार करना जरूरी है.

• सबसे पहले आपको स्लिंग के किनारे को नीचे करके बच्चे के सिर और गर्दन को छोड़ना होगा। बच्चे को अपना मुंह चौड़ा करने और निप्पल को ठीक से पकड़ने के लिए अपना सिर पीछे झुकाना चाहिए।
• हम बच्चे का सिर हाथ से पकड़ते हैं, लेकिन ठीक नहीं करते।
• यदि माँ को दूध पीते समय दर्द महसूस होता है, तो इसका मतलब है कि बच्चा स्तन से ठीक से नहीं जुड़ पाया है। फिर आपको बच्चे को बैठने की स्थिति में नीचे लाने की जरूरत है।

वीडियो: स्तनपान सलाहकार युक्तियाँ और दूध पिलाने की स्थिति का विवरण

सभी प्रस्तावित पदों में से, एक नर्सिंग मां एक या वैकल्पिक रूप से कई पदों को चुन सकती है। दूध पिलाने की स्थिति चुनते समय मुख्य मानदंड माँ की सुविधा और आराम रहता है। दूध पिलाने की स्थिति बदलने से न केवल स्तनपान के समय में विविधता लाने में मदद मिलती है, बल्कि संभावित समस्याओं से निपटने में भी मदद मिलती है: लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस, फटे निपल्स।

स्तनपान कोई पोषण प्रक्रिया नहीं है। जब माँ अपने बच्चे को दूध पिलाती है, तो वह उसे गले लगाती है, उसे सहलाती है, चूमती है, कोमल शब्द फुसफुसाती है। यही वह समय है जब माँ और बच्चा एक हो जाते हैं। इन अविस्मरणीय घंटों को आराम से बिताने के लिए, आपको दूध पिलाने के लिए आरामदायक स्थिति चुनने की ज़रूरत है।

स्तनपान के लिए सही स्थिति

पहली फीडिंग आमतौर पर बच्चे के जन्म के एक घंटे के भीतर होती है, जब महिला अभी भी ठीक हो रही होती है। एक दाई या नर्स इसमें सक्रिय रूप से मदद करती है।

पहली फीडिंग के लिए सबसे अच्छी स्थिति है "पक्ष पर झूठ बोलना"।दोनों अपनी-अपनी तरफ लेटे हैं. बच्चे का सिर माँ की निचली बांह पर रहता है और निचला स्तन चूसता है। माँ अपने खाली हाथ से बच्चे को दूध पिलाने में मदद करती है और फिर उसे सही स्थिति में रखती है। यह आवश्यक है कि बच्चा पूरी तरह से माँ के प्रति समर्पित हो।

आप बिना दूसरी तरफ मुड़े या बच्चे को हिलाए बिना, उसे दूसरे (ऊपरी) स्तन को चूसने दे सकती हैं। माँ को अपनी निचली भुजा की कोहनी के बल थोड़ा ऊपर उठना होगा और बच्चे के ऊपर झुकना होगा, जिससे ऊपरी स्तन से चिपकना संभव हो सके। इस स्थिति में लंबे समय तक रहना बहुत आरामदायक नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में यह बहुत मदद करता है।

यदि महिला को जन्म देने के बाद अभी तक बैठने की अनुमति नहीं दी गई है तो बच्चे को करवट से दूध पिलाना सुविधाजनक होता है। यदि बच्चा माँ के साथ सोता है, तो वे दोनों भोजन से ऊपर देखे बिना भी सोते रह सकते हैं।

स्तनपान कराते समय माँ की स्थिति के लिए एक और विकल्प है, जबकि वह अभी भी बैठ नहीं सकती है। यह - "ओवरहैंग"बच्चे के ऊपर. उसी समय, बच्चे को बिस्तर या डायपर पर लिटाया जाता है। और माँ, चारों पैरों पर या दो पैरों पर खड़ी होकर, उसके ऊपर झुकती है और लटकते हुए स्तनों से उसे दूध पिलाती है। बच्चे को बैरल पर थोड़ा घुमाया जाना चाहिए।

अगर महिला बैठ सकती है तो आप बैठकर भी बच्चे को दूध पिला सकती हैं। इनमें से एक मुद्रा का नाम है - "पालने में"।बच्चा अपने पेट से माँ के पेट से कसकर दबा हुआ है, उसके शरीर के आर-पार है, थोड़ा तिरछा है। बच्चे का सिर पैरों से थोड़ा ऊंचा है. यदि बच्चा दाहिना स्तन चूसता है तो उसका सिर माँ की दाहिनी बांह पर होना चाहिए। माँ अपने बाएँ हाथ से बच्चे को गले लगाती है और उसे अपने पास दबा लेती है। दाहिनी कोहनी को अपने घुटने पर रखना (यदि माँ क्रॉस-लेग्ड बैठी है) या यदि माँ कुर्सी पर है तो आर्मरेस्ट पर रखना अधिक सुविधाजनक है। बच्चे के नीचे रखा तकिया बहुत मददगार होगा।

खड़ा करना "क्रॉस पालने में"पिछले वाले से थोड़ा अलग. माँ बच्चे को दोनों हाथों से पकड़ लेती है और बच्चे के सिर को कसकर पकड़ लेती है। स्तनपान कराने में कठिनाई होने पर यह मुद्रा विशेष रूप से अच्छी होती है।

खड़ा करना "माँ के हाथ के नीचे"बैठकर बच्चे को दूध पिलाने की आरामदायक स्थिति। आपको अपनी तरफ एक तकिया रखना होगा और बच्चे को उस पर लिटाना होगा। बच्चा, मानो माँ की पीठ के पीछे से बाहर देखता है: पैर पीठ के पीछे हैं, पेट माँ के शरीर से सटा हुआ है। माँ बच्चे को दूध पिलाने में मदद करती है और उसे सहारा देती है, जब वह खाता है तो उसे कसकर पकड़ लेती है। अगर कोई महिला बैठ नहीं सकती तो आप आराम से बैठ सकते हैं।

खड़ा करना "बेबी ऑन टॉप"यह तब सुविधाजनक होता है जब बहुत अधिक दूध होता है, यह बच्चे के मुंह में एक बड़ी धारा में बहता है, और उसके पास दूध निगलने का समय नहीं होता है। माँ अपनी पीठ के बल लेटी हुई है, सिर का सिरा थोड़ा ऊपर उठा हुआ है। बच्चा माँ के पेट के ऊपर (पेट से पेट तक) बैठता है और स्तन को चूसता है। इस स्थिति में दूध का प्रवाह इतना शक्तिशाली नहीं होता है।

नवजात शिशु को बोतल से दूध पिलाने की स्थिति

जब बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जा रहा हो तो उसे सही स्थिति में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। यह अर्ध-लेटी हुई स्थिति (पेट के ऊपर सिर) में होना चाहिए। उसे अपनी बाहों में लेना अधिक सुविधाजनक है: उसका सिर उसकी माँ के अग्रभाग पर रहता है, और उसी हाथ से माँ उसे कसकर अपने पास दबा लेती है। मां ने दूसरे हाथ में बोतल पकड़ रखी है. साथ ही, आप बैठ सकते हैं, खड़े हो सकते हैं और यहां तक ​​कि बच्चे को झुलाते हुए चुपचाप चल भी सकते हैं।

बच्चे को बैठाकर दूध पिलाते समय कई लोग बच्चे के नीचे रखे तकिए का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। इससे माँ को आराम मिलेगा और पीठ का तनाव दूर होगा।

जब बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो फार्मूला से निपल पूरी तरह से भर जाना चाहिए। इससे शिशु को दूध पिलाने के दौरान हवा नहीं निगलने का मौका मिलेगा।

लैक्टोस्टेसिस के साथ भोजन के लिए आसन

लैक्टोस्टेसिस एक ऐसी स्थिति है जब दूध नलिकाओं में रुकावट होती है। दूध कड़ी सूजी हुई गांठों में इकट्ठा हो जाता है और ठीक से बह नहीं पाता है। माँ को इस जगह पर दर्द, सूजन, त्वचा का हल्का लाल होना और यहाँ तक कि बुखार का भी अनुभव हो सकता है।

लैक्टोस्टेसिस लगभग सभी महिलाओं में कम से कम एक बार होता है। ऐसा अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में होता है, जब उत्पादित दूध की मात्रा और बच्चे की जरूरतों के बीच संतुलन अभी तक स्थापित नहीं हुआ है।

बच्चा स्वयं इन तंग गांठों से दूध चूसकर इस समय माँ की सबसे बड़ी मदद कर सकता है। नलिकाओं में रुकावट कहां हुई, इसके आधार पर, उस स्थिति का चयन किया जाता है जिसमें बच्चे को दूध पिलाना बेहतर होता है।

एक सामान्य और बहुत ही सरल नियम है: बच्चे की ठुड्डी रुकावट की ओर हो।

लैक्टोस्टेसिस से पीड़ित बच्चे को दूध पिलाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

• ऊपरी लोब में लैक्टोस्टेसिस

"जैक" पोज़ उपयुक्त रहेगा। इस स्थिति में, दोनों अपनी तरफ झूठ बोलते हैं, बच्चे के पैर माँ के चेहरे के साथ स्थित होते हैं।

• निचले पार्श्व वर्गों में लैक्टोस्टेसिस (बगल की तरफ से)

"माँ के हाथ के नीचे से" मुद्रा उपयुक्त रहेगी। उसी समय, माँ बैठ सकती है या लेटने की स्थिति ले सकती है।

• निचले वर्गों में लैक्टोस्टेसिस

"पालने में" और "मां के हाथ के नीचे से" मुद्राएं इन क्षेत्रों में संकुचन से निपटने में मदद करेंगी।

• पार्श्व भागों में लैक्टोस्टेसिस (उरोस्थि के करीब)

सबसे अच्छी स्थिति "अपनी तरफ लेटना" होगी, जबकि माँ को अपनी बांह के बल उठना होगा और बच्चे को ऊपरी स्तन देना होगा।

किसी भी विभाग में लैक्टोस्टेसिस के लिए एक सार्वभौमिक स्थिति है - "ओवरहैंगिंग"।

सिजेरियन सेक्शन के बाद स्तनपान के लिए आसन

सर्जिकल डिलीवरी के बाद पहले दिनों के दौरान बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है। इसलिए सर्जरी के बाद पहले दिन आपको एक पोजीशन चुननी चाहिए "पक्ष पर झूठ बोलना".

यदि मां और बच्चा अच्छी स्थिति में हैं, तो ऑपरेटिव डिलीवरी के दूसरे दिन उन्हें संयुक्त प्रवास के वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। आमतौर पर महिला को बैठने की इजाजत होती है. इसलिए, खिलाने के लिए आसन का विकल्प व्यापक हो जाता है। आप वज़न नहीं उठा सकते, लेकिन आपको पेट से तनाव दूर करने की ज़रूरत है। इसलिए, आसन यथासंभव आरामदायक और आरामदायक होना चाहिए। "पालने में" और "क्रॉस पालने में", "बगल में लेटना", "माँ के हाथ के नीचे से" पोज़ उपयुक्त होंगे।

नताल्या वोल्कोवा, नियोनेटोलॉजिस्ट, विशेष साइट साइट के लिए

चूँकि बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया में छह महीने या उससे अधिक का समय लग सकता है, इसलिए एक युवा माँ के लिए यह बोझ नहीं होना चाहिए। अपने बच्चे को हमेशा और हर जगह आनंद से खिलाने के लिए, दूध पिलाने के लिए आरामदायक स्थितियों में महारत हासिल करना उचित है - तब आप थकेंगे नहीं।

आप विभिन्न प्रकार के सामानों की मदद से प्रक्रिया को अपने और बच्चे दोनों के लिए सुखद बना सकते हैं - विशेष तकिए, निपल फॉर्मर्स, दूध पिलाने के लिए मोती आदि। इसके अलावा, चूंकि नवजात शिशु लंबे समय तक स्तन के पास रह सकते हैं, इसलिए आप माँ के लिए पहले से ही पीने का ख्याल रखना चाहिए, एक दिलचस्प किताब या पत्रिका, जो हाथ की लंबाई पर स्थित होनी चाहिए।

मुख्य पद

ताकि बच्चे को दूध पिलाने की मुद्राएं मां को थकाएं नहीं, उसे अपनी पीठ के लिए आरामदायक स्थिति सुनिश्चित करने की जरूरत है। अक्सर महिलाएं अपने बच्चे को सोफे या कुर्सी पर बैठकर दूध पिलाती हैं। स्तनपान विशेषज्ञों को यकीन है कि रॉकिंग कुर्सी पर ऐसा करना सबसे सुविधाजनक है। यह फुटरेस्ट की देखभाल करने के लायक भी है, जिसकी भूमिका एक छोटी कुर्सी, जूते का डिब्बा आदि निभा सकते हैं।

यदि आप कर्तव्यनिष्ठा से नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए सही आसन अभ्यास में सीखते हैं, तो आपके पास एक विकल्प होगा और आप आसानी से पता लगा सकेंगे कि दिन के दौरान कौन सा आसन उपयोग करना है और रात में कौन सा आसन करना है। इसके अलावा, आप अपने बच्चे को खड़े होकर और चलते-फिरते भी आसानी से दूध पिला सकती हैं।

सबसे आम स्थिति जो महिलाएं सहज रूप से अपनाती हैं "पालना" और "क्रॉस पालना" . ये एक ही स्थिति की दो किस्में हैं, जो आपको शिशु की स्थिति को नियंत्रित करने की अनुमति देती हैं।

पहले मामले में, आपको बच्चे को अपने दाहिने हाथ पर रखकर अपने दाहिने स्तन से जोड़ना होगा। क्रॉस संस्करण के साथ, टुकड़ों का शरीर बाएं हाथ पर स्थित होता है, जबकि छाती वही रहती है। आप इस स्थिति में तुर्की तरीके से बैठकर या अपने पैरों को क्रॉस करके दूध पिला सकती हैं, जिससे बच्चे का सिर स्तन ग्रंथि के करीब आ जाएगा। बाहों और पीठ पर भार को कम करने के लिए, विशेषज्ञ बच्चे के नीचे तकिया रखने की सलाह देते हैं।

कभी-कभी एक माँ के लिए दोनों हाथों का उपयोग करके आधे घंटे तक बैठना मुश्किल होता है। किसी को मुक्त करने के लिए, आप मुद्रा आज़मा सकते हैं "बांह के नीचे से" . इसे स्वीकार करने के लिए, आपको अपने कूल्हे के किनारे पर एक तकिया या कई तकिए लगाने की ज़रूरत है, उन्हें इस तरह रखें कि बच्चे को लेटने में आसानी हो और वह आसानी से छाती तक पहुंच सके। फिर यह केवल बच्चे के सिर के नीचे एक हाथ रखने और उसके मुंह को निप्पल की ओर निर्देशित करने के लिए ही रह जाता है। सेकेंड हैंड पूरी तरह से फ्री होगा. यह स्थिति सिजेरियन सेक्शन के बाद, जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय और जब बस्ट बहुत बड़ा हो, जो ऊपर से बच्चे पर दबाव डाल सकता है, का संकेत दिया जाता है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए रात्रि आसन प्रकृति द्वारा ही सुझाए गए हैं। यदि आप अपने बच्चे के साथ सोती हैं, तो आप आसानी से समझ सकती हैं कि इसे कैसे लगाना है।बेशक, उसकी तरफ लेटकर, अपना हाथ उसके शरीर के नीचे रखकर। इस प्रकार, बच्चे का सिर ऊपर उठ जाएगा और वह आसानी से स्तन को चूस लेगा।

यदि आप रात में दूसरी तरफ करवट नहीं ले सकती हैं (उदाहरण के लिए, आपके बगल में सो रहा आपका पति हस्तक्षेप करता है), लेकिन आप बच्चे को ऊपरी स्तन देना चाहती हैं, तो बस अपने शरीर के साथ एक तकिया बिछाएं और उस पर टुकड़ों को रखें . वैसे, एपीसीओटॉमी के बाद, नवजात शिशुओं को दूध पिलाने के लिए इन आसनों को दिन के दौरान इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

स्तन ग्रंथियों के निचले लोब्यूल को खाली करने के लिए, कभी-कभी बच्चे को दूध पिलाना उचित होता है जैक . माँ को अपनी कोहनी के बल झुककर करवट से लेटने की ज़रूरत होती है, जिसके साथ एक तकिया लगाना होता है और बच्चे को उस पर बिठाना होता है ताकि वह आसानी से निप्पल को पकड़ सके। साथ ही, यह स्थिति स्तन के ऊपरी हिस्से में लैक्टोस्टेसिस को खत्म करने में मदद करती है, क्योंकि चूसने के दौरान बच्चा अपनी ठुड्डी से इसकी मालिश करता है।

यदि बच्चा सुस्ती से चूसता है, तो इससे उसके लिए यह काम आसान हो जाएगा। लटकती हुई मुद्रा खिलाने के लिए. इस स्थिति को लेने के लिए, आपको आराम के लिए बच्चे को एक तरफ लिटाना होगा, उसके नीचे एक तकिया रखना होगा। फिर बच्चे के ऊपर "लटके", उसके मुँह में निपल को निर्देशित करें। इस स्थिति में, दूध नलिकाओं के माध्यम से आसानी से बहता है और बच्चे को इसे "प्राप्त" करने के लिए अतिरिक्त प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है।

पीठ के बल लेटकर दूध पिलाने की मुद्रा आपको उल्टी से बचा सकती है।माँ को बिस्तर या सोफे पर अपनी पीठ और हाथ तकिये पर रखकर आराम से बैठना होगा। बच्चे को अपने पेट के बल लिटाएं। इस स्थिति में, उन महिलाओं को दूध पिलाने की सलाह दी जाती है जिनके पास "दूध का दबाव" बहुत अधिक है, जिसके कारण बच्चा लगातार घुट रहा है।

यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा सो जाए, तो मोशन सिकनेस और दूध पिलाने को मिलाकर इसे अपने लिए आसान बनाएं। त्वरित परिणाम के लिए, आप कमरे में घूम सकते हैं। बच्चे को अपनी बाहों में ले लें ताकि उसका शरीर आपके पेट पर मजबूती से दब जाए। बच्चे को स्तन दें और धीरे से हिलाएं। ज्यादातर मामलों में, बच्चे इस प्रक्रिया के दौरान सो जाते हैं।

कुछ माताएँ अपने बच्चों को चलना सीखने के बाद भी स्तनपान कराती हैं। आप ऐसे बच्चे को "जैक" या बगल में नहीं रख सकते। स्तनपान के लिए "खड़े होकर" और "बैठकर" मुद्राएं बचाव में आएंगी।

छोटे बच्चे को जल्दी से दूध पिलाने के लिए, आप उसे अपनी जांघ पर बिठा सकते हैं, अपने घुटने मोड़ सकते हैं और अपने पैर को कुर्सी या सोफे पर टिका सकते हैं। तो आप बच्चे के सिर के घूमने को नियंत्रित कर सकते हैं, जिससे उसका ध्यान भटकने से बच जाएगा। बेशक, आप लंबे समय तक इस स्थिति में भोजन नहीं कर पाएंगी, इसलिए तुर्की में बैठने की कोशिश करें, बच्चे को अपने पैरों के बीच या कूल्हों में से एक पर बैठाएं।

यदि आपने जुड़वाँ बच्चे पैदा करके अपनी ख़ुशी को दोगुना कर लिया है, तो एक ही बच्चे की माँ की तुलना में अलग स्तनपान की स्थिति के लिए तैयार हो जाइए। बेशक, आप बच्चों को बारी-बारी से खाना खिला सकते हैं। लेकिन, सबसे पहले, आपको इस पर दोगुना समय खर्च करना होगा, और आखिरकार, जुड़वां बच्चों की मां को पहले से ही दोहरी चिंताएं हैं। दूसरे, जब आप दूसरे बच्चे को दूध पिला रही हों तो एक बच्चा शरारती हो सकता है और आपको उसके भाई या बहन पर ध्यान केंद्रित करने से रोक सकता है। इसलिए, स्तनपान विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि उचित संगठन के साथ, जुड़वा बच्चों को एक ही समय में स्तनपान कराया जा सकता है और किया जाना चाहिए। नवजात शिशुओं को दूध पिलाने के लिए आरामदायक स्थिति से इस माँ को मदद मिलेगी।

आप अपनी कोहनियों को तकिए या मुलायम आर्मरेस्ट पर रखकर, साधारण "पालने" की स्थिति में जुड़वा बच्चों को दूध पिला सकती हैं। एक बच्चे को हमेशा की तरह, उसके शरीर को उसके पेट से दबाते हुए जोड़ा जाना चाहिए। अक्सर "आंतरिक" बच्चा वह होता है जो कम सक्रिय रूप से दूध पीता है। दूसरे बच्चे को उसके पेट को भाई या बहन की पीठ पर दबाते हुए रखा जाता है। माँ को "बाहरी" बच्चे द्वारा निप्पल की सही पकड़ को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

सबसे आसान तरीका है दो बच्चों को "बांह के नीचे" स्थिति में एक साथ जोड़ना। ऐसा लगता है जैसे वह जुड़वाँ बच्चों के लिए ही बनी है। सबसे पहले, माँ को बच्चों को आसानी से चिह्नित करने और उनके पैरों को अपनी पीठ के पीछे रखने में मदद की आवश्यकता हो सकती है। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका विशेष दरांती के आकार के तकिए का उपयोग करना है।

जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय, आपको उनमें से प्रत्येक के लिए अपने स्तनों को "ठीक" नहीं करना चाहिए। इससे न तो माँ को और न ही बच्चों को कोई लाभ होगा। सबसे पहले, चूसने की तीव्रता में उतार-चढ़ाव हो सकता है, और स्तन विकृत हो जाते हैं, विभिन्न आकार के हो जाते हैं। दूसरे, स्ट्रैबिस्मस बच्चों में विकसित हो सकता है, क्योंकि लगातार एक तरफ लेटे रहने से उनकी ऊपरी आंख प्रशिक्षित होती है, और निचली आंख की मांसपेशियां थोड़ी शोष होती हैं।

न केवल स्तन बदलें, बल्कि बच्चों की मुद्रा भी बदलें - एक को लगातार शीर्ष पर नहीं रहना चाहिए, और दूसरे को नीचे। जो कम सक्रिय रूप से चूसता है, उसे निकाले हुए दूध से पूरक किया जाता है।

स्तन जोड़ने की तकनीक

सफल भोजन के लिए, विशेष आसन में महारत हासिल करना पर्याप्त नहीं है। यह सीखना अधिक महत्वपूर्ण है कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, क्योंकि यह इस पर निर्भर करता है कि उसका विकास कैसे होगा, वजन कैसे बढ़ेगा और क्या वह स्तन चूसना चाहता है। इसके अलावा, निपल की सही पकड़ दर्द रहित फीडिंग और दरारों की अनुपस्थिति की गारंटी देती है।

कभी-कभी माताएं सहज रूप से अनुमान लगा लेती हैं कि बच्चे को स्तन से कैसे जोड़ा जाए - वे बस बड़े खुले मुंह में निप्पल डालती हैं और अपने हाथ से सिर दबाती हैं। लेकिन चीज़ें हमेशा इतनी आसानी से नहीं चलतीं। निराशा न करें - सब कुछ आपके हाथ में है।

सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है - बच्चे को निपल और एरिओला को ठीक से पकड़ने के लिए, उसके लिए अपना मुंह खोलना आरामदायक होना चाहिए।जब निपल पूरा खुला होगा तो वह मुंह में बिना किसी रुकावट के प्रवेश करेगा, जैसे कि जम्हाई लेते समय।

बच्चे का सिर आगे की ओर नहीं झुका होना चाहिए, क्योंकि तब उसकी जीभ ऊपर उठ जाएगी, लेकिन यह जरूरी है कि वह निचले मसूड़ों तक धंस जाए और आसानी से बाहर की ओर झुक जाए। इसलिए, आपको बच्चे के सिर को इस तरह रखना होगा कि ठुड्डी थोड़ी ऊपर उठे। इसके लिए निपल को बिल्कुल मुंह में नहीं, बल्कि नाक की ओर निर्देशित करने की आवश्यकता होती है। बच्चा, सहज रूप से स्तन की तलाश में, अपना सिर उठाएगा और निप्पल को सही ढंग से पकड़ लेगा।

ऐसा होता है कि एक भूखा बच्चा स्तनों की तलाश में अपना सिर इधर-उधर घुमाता है, लेकिन किसी कारण से वह अपना मुंह नहीं खोलता है। इस मामले में, आप होंठों के ऊपर एरोला चलाकर इसे धकेल सकते हैं। यदि आप निप्पल की नोक को पकड़ते हैं, तो यह जोखिम होता है कि "भूख से" चिड़चिड़ा बच्चा इसे काट लेगा, जिससे माँ को दर्द होगा।

जब छोटा बच्चा अंततः अपना मुंह खोलता है, तो उसकी जीभ सहज रूप से निचले मसूड़े पर पड़ेगी। माँ, अपने हाथ की हथेली के नीचे उसके सिर और कंधों (लेकिन सिर के पीछे नहीं) को सहारा देते हुए, बच्चे को छाती के करीब लाती है, धीरे से एरोला के साथ निप्पल को खुले होंठों में धकेलती है। उसी समय, अपने खाली हाथ से, आपको बच्चे के मुंह में उसकी स्थिति की जांच करते हुए, निप्पल को सीधा करने की आवश्यकता है।

यानी सीधे शब्दों में कहें तो एरिओला वाला निप्पल जीभ पर "फिट" होता है और निचला होंठ नीचे की ओर मुड़ा होता है, और ऊपर वे ऊपरी होंठ से ढके होते हैं, जो नाक की ओर थोड़ा मुड़ा होता है। उसी समय, आप स्तन को बच्चे के मुंह में नहीं भर सकते - इसके विपरीत, आपको उसके सिर को निप्पल के करीब लाने की जरूरत है।

इस बात का सूचक है कि बच्चा अच्छी तरह दूध पीता है, फूले हुए गाल और छाती में गहराई तक दबी हुई ठुड्डी।

स्तनपान सहायक

आधुनिक माताओं को स्तनपान के लिए उत्पादों की एक विशाल श्रृंखला की पेशकश की जाती है। वे अनिवार्य नहीं हैं, लेकिन प्रक्रिया को बहुत आसान बना सकते हैं।

सबसे अधिक मांग वाली विशेषता को विशेष माना जाता है तकिया . उनमें से कुछ का उपयोग गर्भावस्था के आखिरी महीनों में भी पेट को बैठने की स्थिति में या करवट लेकर लेटने के लिए किया जाता है। कुछ का स्वरूप बूमरैंग जैसा होता है, अन्य का एक भाग मोटा होने पर डोनट जैसा दिखता है। ऐसा तकिया महिला की कमर के चारों ओर बांधा जाता है, कमर पर बांधा जाता है। और 9 महीने का पेट या नवजात शिशु सामने फिट बैठता है। इसके अलावा, ऐसी एक्सेसरी का उपयोग न केवल स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। पूरक आहार के दौरान बच्चे "डोनट" के बीच में बैठकर खुश होते हैं।

जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने के लिए तकिए कुछ अलग होते हैं। उनके अंदर एक "घोड़े की नाल" कटी हुई एक वर्ग का आकार है। इस सहायक उपकरण को अपने शिविर के चारों ओर स्थापित करने के बाद, माँ आसानी से बच्चों को दोनों तरफ रख सकती है और इस तरह अपने हाथों से भार कम कर सकती है।

एक सक्रिय माँ जो घर पर नहीं है उसे इसकी आवश्यकता हो सकती है गोफन . यह उपकरण न केवल आपके हाथों को मुक्त करके बच्चे को हमेशा अपने साथ ले जाने की अनुमति देगा, बल्कि दूसरों की चुभती नज़रों से छाती को छिपाते हुए, उसे कहीं भी खिलाने की भी अनुमति देगा।

स्तन पंप यदि समय पर स्तनपान शुरू करना संभव न हो तो स्तनपान बनाए रखने के लिए यह प्रासंगिक है। साथ ही, यह एक्सेसरी उन माताओं के बीच बहुत लोकप्रिय है जो जल्दी काम पर जाती हैं। छाती को घायल न करने के लिए, एक इलेक्ट्रिक डबल ब्रेस्ट पंप पर पैसा खर्च करना और इसकी मदद से एक ही समय में दोनों स्तन ग्रंथियों को व्यक्त करना उचित है। इसके अलावा, इस उपकरण को खरीदते समय, विनिमेय फ़नल पर स्टॉक करना उचित है, क्योंकि उनका मूल आकार सभी निपल्स में फिट नहीं होता है।

एक अजीब स्थिति में न आने के लिए, नर्सिंग माताएं इसका उपयोग करती हैं ब्रा पैड . वे दूध पिलाने के बीच स्रावित दूध को अवशोषित करते हैं। हालाँकि, यदि बहुत अधिक मात्रा में पानी बह जाए, तो बहुमूल्य अमृत को बर्बाद करने का कोई मतलब नहीं है। लाइनर के बजाय, प्लास्टिक के दूध के कंटेनर का उपयोग करें, जिसे ब्रा में भी रखना होगा। उनमें दूध इकट्ठा करके, आप ब्रेस्ट पंप की मदद के बिना अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं।

एक और सहायक उपकरण जो सफल स्तनपान के लिए उपयोगी हो सकता है सिलिकॉन निपल पैड . यह विशेषता तब प्रासंगिक होती है जब बच्चा कमजोर या समय से पहले पैदा हुआ हो और इसलिए, खराब तरीके से चूसता हो, और यदि निपल्स पर दरारें दिखाई देती हों। लेकिन रोकथाम के लिए, आहार विशेषज्ञ पैड का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि बच्चे को इनसे छुड़ाना बहुत मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, पैड से दूध पिलाने पर दूध आना बंद हो सकता है।

पर्याप्त दूध के साथ भी, नवजात शिशुओं को कभी-कभी पूरक आहार मिलता है। माँ तय करती है कि पूरक आहार के लिए किस सहायक वस्तु का उपयोग करना है: एक सिरिंज, एक चम्मच, एक कप या एक एसएनएस पूरक आहार प्रणाली।

सिरिंज सुविधाजनक और सस्ती है. इसकी नोक को छोटी उंगली पैड से ऊपरी तालू को पकड़कर बच्चे के गाल पर रखना बहुत आसान है। लेकिन इस विधि का बहुत अधिक दुरुपयोग न करें, अन्यथा बच्चा चूसना "भूल सकता है"।

एक नियमित, वयस्क कप और एक धातु चम्मच के बजाय, एक रिम के साथ एक विशेष कंटेनर खरीदने की सिफारिश की जाती है जो मुंह में निर्देशित करना आसान है, और एक सुरक्षित नरम सिलिकॉन चम्मच जो आपको पूरक खुराक देने की अनुमति देता है।

खैर, और एक सहायक उपकरण जो दूध की मात्रा और निप्पल को पकड़ने की सुविधा को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन बेचैन बच्चे को दूध पिलाने में मदद कर सकता है। इस बारे में है रक्षकों के लिए मोती . सिद्धांत रूप में, आप किसी भी चमकीले गर्दन के गहने का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें 1-2 सेमी व्यास वाली गेंदें शामिल हैं। यदि बच्चा दूध पिलाने के दौरान लगातार मुक्त स्तन के निप्पल को खींचता है तो वे काम में आएंगे।

टालने योग्य गलतियाँ

यदि आप आसन और अनुप्रयोग तकनीक को स्वचालितता में लाते हैं तो आप स्तनपान की प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकते हैं। सबसे पहले, आपको लगातार निगरानी रखनी होगी कि आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं या नहीं और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को सही करें। भोजन को शीघ्रता से स्थापित करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि क्या नहीं करना चाहिए।

1. आप बच्चे के शरीर को स्वतंत्र रूप से लेटने नहीं दे सकते - उसके पेट को अपने पेट से कसकर दबाएं, और सिर के पिछले हिस्से पर जोर से दबाव डाले बिना सिर को सहारा भी दें।
2. बच्चे के मुंह में निप्पल को धकेलने में जल्दबाजी न करें - उसे इसे स्वयं खोलना होगा और स्तन को पकड़ना होगा। हिंसक क्रियाएं स्तन की अस्वीकृति को भड़का सकती हैं।
3. अपने बच्चे को अपने होंठ भींचने न दें। यदि वह अभी भी अनाड़ी ढंग से निपल को पकड़ता है, तो धीरे से अपनी उंगली से होंठों को बाहर की ओर घुमाएँ।
4. अपने बच्चे को केवल निपल चूसने न दें जब उसे एरोला को लगभग पूरी तरह से निगल लेना चाहिए। अन्यथा, आपमें दरारें पड़ जाएंगी।
5. यह सोचकर निष्क्रिय न रहें कि नवजात शिशु अपने आप स्तन ढूंढ लेगा और उसे चूसना सीख लेगा। बच्चे के शरीर को आत्मविश्वास से पकड़ें, अपने हाथ की हथेली से उसकी मदद करें और होठों पर एरिओला को सहलाएं।

यह भी सुनिश्चित करें कि शिशु का सिर पीछे की ओर न झुके और वह स्वयं स्तन के नीचे न लगे। इस स्थिति में, वह दूध नहीं चूस पाएगा, सांस नहीं ले पाएगा और दूध से उसका दम आसानी से घुट जाएगा।

इसलिए, संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि दूध पिलाने के दौरान, माँ के हाथ और अग्रभाग बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - वे बच्चे के शरीर के कुछ हिस्सों को सहारा देते हैं, मार्गदर्शन करते हैं, वितरित करते हैं ताकि उसके लिए लेटना आरामदायक हो।

जो महिलाएं गर्भवती हैं या अपने पहले बच्चे को जन्म दे रही हैं, उनके लिए यह सब एक जटिल विज्ञान लगता है। लेकिन मेरा विश्वास करें, प्रकृति ने आपको एक शक्तिशाली प्रवृत्ति से संपन्न किया है, जो पहले आवेदन के बाद आपको बताएगी कि अपने बच्चे को कैसे खिलाना है।

इसलिए, अनावश्यक शंकाओं को त्यागें और इस प्रक्रिया को रचनात्मक तरीके से अपनाएं। मजे से खाओ!

जवाब

स्तनपान के लिए कई अलग-अलग मुद्राओं और शारीरिक स्थितियों का उपयोग किया जाता है। आप अपने बच्चे को बैठकर, लेटकर और खड़े होकर भी दूध पिला सकती हैं। दिन के दौरान, स्तनपान की स्थिति को बदला जा सकता है: उदाहरण के लिए, दिन के दौरान बैठकर दूध पिलाना, रात में - लेटकर। बच्चा छाती के उस हिस्से को पूरी तरह से चूसता है, जो उसकी ठुड्डी के नीचे स्थित होता है। इसलिए, शरीर की स्थिति में बदलाव स्तन ग्रंथि के सभी लोबों के एक समान खाली होने और अच्छे स्तनपान की स्थापना में योगदान देता है।

स्तनपान के लिए स्थिति चुनते समय, कई कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले, उसे माँ को आराम करने और बच्चे के साथ संवाद करने की अनुमति देनी चाहिए। आदर्श रूप से, बच्चे को दूध पिलाते समय एक महिला का शरीर पूरी तरह से शिथिल होता है: उसकी पीठ, गर्दन और बाहों में तनाव नहीं होता है। आंतरिक कठोरता दूध के प्रवाह में बाधा डालती है। यह इस तथ्य के कारण है कि दूध का स्राव हार्मोन ऑक्सीटोसिन पर निर्भर करता है, जो स्तन लोब के आसपास की मांसपेशियों की कोशिकाओं के संकुचन को बढ़ावा देता है और इस तरह दूध के प्रवाह को बढ़ावा देता है। इस हार्मोन की मात्रा महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति से निर्धारित होती है। यदि वह थकी हुई है, दूध पिलाने के दौरान दर्द या किसी असुविधा में है, तो ऑक्सीटोसिन का उत्पादन बंद हो जाता है और स्तन से दूध खराब रूप से उत्सर्जित होता है।

दूसरे, स्तनपान की स्थिति से बच्चे को स्तन को ठीक से पकड़ने की अनुमति मिलनी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों और हफ्तों में, जब अनुकूलन होता है, तो यह निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्तन से कैसे जुड़ा हुआ है। बच्चे को न केवल निपल को पकड़ना चाहिए, बल्कि एरोला (निप्पल के चारों ओर रंजित घेरा) का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी पकड़ना चाहिए। उसी समय, बच्चे का मुंह खुला होता है, ठुड्डी मां की छाती से चिपकी होती है, निचला होंठ बाहर की ओर निकला होता है।

यदि स्तनपान के लिए स्थिति गलत चुनी जाती है, तो बच्चे के लिए चूसना और निगलना असुविधाजनक होता है। वह स्तन को मुँह से बाहर नहीं रख सकता और इसलिए केवल निपल को ही पकड़ता है। इस तरह चूसने के परिणामस्वरूप, निपल्स में दरारें और सूजन शुरू हो सकती है, जिससे मां में दर्द के कारण स्तन से लगाव की आवृत्ति में कमी आती है। इसके अलावा, स्तन ग्रंथियों की नलिकाएं खाली नहीं होती हैं, जिससे दूध का ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) हो सकता है।

स्तनपान की स्थिति: शांत, केवल शांत

स्तनपान कराने से पहले मां को सहज होना जरूरी है। किसी भी चीज़ से उसका ध्यान भटकना या परेशान नहीं होना चाहिए। पहले महीनों में, जब बच्चा नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है, तो स्तनपान एक घंटे तक चल सकता है - यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान माँ और बच्चा आरामदायक महसूस करें। आप बिस्तर पर या कुर्सी पर बैठ सकते हैं, तकिए या रोलर का उपयोग कर सकते हैं जो बच्चे को सही मुद्रा देने में मदद करेगा और आपको अपनी माँ की बाहों और पीठ पर अधिक दबाव नहीं डालने देगा। कुर्सी पर बैठकर या पीठ के बल कुर्सी पर बैठकर भोजन करते समय, अपने पैरों के नीचे एक छोटी बेंच रखना सुविधाजनक होता है।

बैठकर स्तनपान कराने की स्थिति

स्तनपान के लिए क्लासिक स्थिति "पालना" है। दूध पिलाने के लिए यह सबसे आम स्थिति है: माँ बिस्तर पर या कुर्सी पर बैठती है और बच्चे को अपनी छाती से चिपका लेती है, उसके चारों ओर अपनी बांहें लपेट लेती है। बच्चे का पेट माँ के पेट से दबाया जाता है, और उसका सिर इस प्रकार रखा जाता है कि उसका मुँह निपल के विपरीत हो।

इस नर्सिंग स्थिति के दो रूप हैं।

माँ बच्चे को उस हाथ से पकड़ती है जो उसके सिर के करीब होता है। यदि वह बच्चे को अपने बाएं स्तन पर रखती है, तो वह उसे अपने बाएं हाथ से पकड़ती है। इस मामले में, बच्चे का सिर बाएं हाथ की कोहनी पर स्थित होता है, और दाएं (मुक्त) हाथ से मां पहले बच्चे के मुंह में स्तन डालती है, और फिर उसके नितंबों या पीठ को सहारा देती है।

माँ अपनी बाहों को बच्चे के चारों ओर उस स्तन के विपरीत लपेटती है जिसे वह चूस रहा है। यदि वह बच्चे को अपने बाएं स्तन से लगाती है, तो वह उसे अपने दाहिने हाथ से पकड़ती है। उसी समय, बच्चे का सिर कोहनी पर नहीं, बल्कि माँ के हाथ पर होता है, जो आपको उसकी स्थिति को विश्वसनीय रूप से नियंत्रित करने की अनुमति देता है। यह विधि उन नवजात शिशुओं के लिए अधिक प्रासंगिक है जो अभी तक अपना सिर स्वयं पकड़ने में सक्षम नहीं हैं।

ताकि मां उस बांह से थक न जाए जिस पर बच्चा लेटा हो, आप कोहनी के नीचे तकिया लगा सकती हैं या सहारे के लिए कुर्सी के आर्मरेस्ट का उपयोग कर सकती हैं।

अंडर आर्म फीडिंग पोजीशन

यह स्तनपान स्थिति विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए अनुशंसित है जिनका सीजेरियन सेक्शन हुआ हो। यह माँ को बैठकर बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति देता है, जबकि बच्चा उसके पेट पर दबाव नहीं डालता है। यह भी देखा गया है कि इस स्थिति में शिशु की सपाट निपल्स वाले स्तनों पर बेहतर पकड़ होती है।

इस स्थिति में, बच्चा माँ की तरफ स्थित होता है, जैसे कि बांह के नीचे से बाहर देख रहा हो। आप इसके नीचे एक तकिया रख सकते हैं - ताकि टुकड़ों का सिर पैरों के ठीक ऊपर स्थित हो। माँ बच्चे को सिर के नीचे सहारा देती है, उसके पैर उसके पीछे हैं। बच्चे का पेट उसकी मां की तरफ कर दिया जाता है, मुंह निपल के स्तर पर स्थित होता है।

लेटकर स्तनपान कराने की स्थिति

"बगल में झूठ बोलना" मुद्रा। अधिकांश माताएं रात में या दिन के आराम के दौरान दूध पिलाने के लिए करवट से लेटने की स्थिति का उपयोग करती हैं। इस पोजीशन में आप पूरी तरह से आराम कर सकते हैं और अच्छा आराम कर सकते हैं। एक साथ सोते समय, इस स्थिति में भोजन करने से दोनों मुश्किल से जाग पाते हैं। यह उन महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है जिन्हें प्रसव के बाद पेरिनेम में टांके के कारण या सिजेरियन सेक्शन के बाद बैठने में कठिनाई होती है।

करवट लेकर लेटकर आप अपने बच्चे को नीचे और ऊपर दोनों स्तनों से दूध पिला सकती हैं। माँ और बच्चा एक-दूसरे के सामने, करवट लेकर लेटे हैं। महिला का सिर तकिये पर है, कंधा बिस्तर पर है. बच्चे का सिर माँ के हाथ पर रहता है, जिससे मुँह निपल के स्तर पर रहता है। माँ अपने मुक्त हाथ से बच्चे को स्तन लेने में मदद करती है। इस बात पर ध्यान देना ज़रूरी है कि शिशु को अपनी पीठ के बल नहीं लेटना चाहिए, केवल अपना सिर अपनी छाती की ओर करना चाहिए।

ऊपरी स्तन से करवट लेकर बच्चे को दूध पिलाते समय, माँ अपनी कोहनी पर झुक सकती है (लेकिन हाथ जल्दी थक जाता है) या तकिये पर लेट सकती है। बच्चे को निपल के स्तर तक उठाने के लिए उसके नीचे एक तकिया रखें।

"फाँसी" खिलाने की मुद्रा

यह माँ के लिए बहुत आरामदायक स्थिति नहीं है। इसका उपयोग स्तन में जमाव (लैक्टोस्टेसिस) के लिए या यदि बच्चा ठीक से दूध नहीं पी रहा है तो किया जाता है। इस स्थिति में, स्तन नीचे लटक जाता है, दूध गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में नलिकाओं से नीचे बहने लगता है, जिससे बच्चे के लिए चूसना आसान हो जाता है।

इस स्थिति में, बच्चा थोड़ा सा एक तरफ मुड़ जाता है, और माँ चारों तरफ खड़ी हो जाती है और उसके ऊपर लटक जाती है, अपने हाथ से उसकी छाती को पकड़ती है। बच्चे को पीठ के बल नहीं लिटाना चाहिए, क्योंकि तेज दूध बहने से उसका दम घुट सकता है।

इस पोजीशन में आप खड़े होकर खाना खिला सकते हैं। उसी समय, बच्चा चेंजिंग टेबल पर अपनी तरफ लेटा होता है, माँ उसके बगल में खड़ी होती है और, अपने अग्रबाहु पर झुकते हुए, एक हाथ बच्चे के सिर और पीठ के नीचे लाती है, और दूसरा उसकी छाती को पकड़ती है।

खड़े होकर स्तनपान कराने की स्थिति

अधिकतर माताएं बच्चे को खड़े होकर दूध पिलाती हैं, जब वह गोफन में होता है। गोफन के उचित उपयोग से बच्चा उसमें स्थित होता है, जैसे माँ की गोद में। जीवन के पहले महीनों का बच्चा एक क्षैतिज स्थिति में गोफन में लिटाया जाता है, जिसे "पालना" कहा जाता है। यह बहुत आरामदायक है और पालने में दूध पिलाने की स्थिति के समान है। इस मामले में, बच्चा भी पूरी तरह से माँ के सामने तैनात होता है और उसके पेट से सटा होता है। सिर माँ की छाती के स्तर पर स्थित होता है।

जब बच्चा सीधी स्थिति में हो तब भी आप अपने बच्चे को स्लिंग में दूध पिला सकती हैं। इस तरह के भोजन का अभ्यास 3 महीने के बाद करना बेहतर होता है, जब बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ रहा हो।

माँ बच्चे को खड़े होकर और बिना स्लिंग का उपयोग किए दूध पिला सकती है। "खड़े होने की स्थिति" ("लेटने की स्थिति" के अलावा) की सिफारिश की जाती है यदि महिला को प्रसव के दौरान बनाया गया हो और उसके लिए बैठना असंभव या दर्दनाक हो। माँ की गोद में बच्चा क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर स्थिति में हो सकता है। जब बच्चा क्षैतिज स्थिति में होता है, तो माँ उसे "पालने" की स्थिति की तरह ही पकड़ती है। जब बच्चा सीधी स्थिति में होता है, तो माँ खड़ी हो जाती है (सुविधा के लिए, आप दीवार के सहारे झुक सकते हैं), बच्चे को दोनों हाथों से गले लगाती है और उसके पेट को अपने पेट पर दबाती है। एक हाथ से वह बच्चे के सिर को ठीक करती है, दूसरे हाथ से उसके नितंबों को।

स्तनपान की प्रक्रिया में, प्रत्येक माँ और बच्चे को दूध पिलाने के लिए अपनी पसंदीदा स्थिति मिल जाएगी, इसके लिए आपको बस इच्छा रखने और धैर्य रखने की आवश्यकता है।

भोजन करने के लिए असुविधाजनक स्थिति खतरनाक क्यों है?

भोजन करते समय असुविधाजनक मुद्रा के कारण निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• माँ की पीठ, गर्दन, बांहों में दर्द;
• अनुचित निपल पकड़ के कारण दूध पिलाने के दौरान स्तन में दर्द;
• निपल्स के साथ समस्याएं - दरारें, निपल्स की सूजन;
• स्तन से दूध के सामान्य बहिर्वाह का उल्लंघन (दूध का ठहराव - जो, जब कोई संक्रमण जुड़ा होता है, स्तन ग्रंथि की सूजन से जटिल हो सकता है - मास्टिटिस)।

भोजन के लिए स्थान चुनने के 4 नियम

1. शिशु का पूरा शरीर माँ की ओर होना चाहिए और उससे सटा होना चाहिए।
2. बच्चे का सिर पैरों के स्तर से ऊपर स्थित होना चाहिए और ठुड्डी माँ की छाती से सटी होनी चाहिए।
3. मुंह हमेशा निपल के सामने होना चाहिए ताकि बच्चे को स्तन तक पहुंचने के लिए सिर को बहुत अधिक झुकाना या गर्दन को खींचना न पड़े।
4. स्तनपान कराते समय मां को सीने में दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए।