दुद्ध निकालना संकट का कैलेंडर। पोषण और पीने का नियम। वे कब होते हैं और कितने समय तक चलते हैं

स्तनपान संकट- यह स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथियों द्वारा अपर्याप्त दूध उत्पादन है, जो प्रकृति में क्षणिक है, बिना प्रकट होता है स्पष्ट कारणऔर ठीक वैसे ही जैसे अनुचित रूप से अपने आप समाप्त हो जाता है।

स्तनपान संकट सामान्य शारीरिक प्रक्रियाएं हैं, क्योंकि वे जन्म देने वाली महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम हैं - हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन, जो दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार है, घटता है, और बच्चे की भोजन की आवश्यकता होती है बढ़ती है।

कब

स्तनपान संकट होता है:

• बच्चे के जन्म के 3-6 सप्ताह बाद;
• 3-4 महीने में;
• 7-8 महीनों में, कुछ महिलाओं में, संकट हर 1.5 महीने में एक बार प्रकट हो सकता है।

दुद्ध निकालना संकट की अवधि 3-4 दिन (कुछ मामलों में 7 दिनों तक) है, फिर दूध उत्पादन बहाल हो जाता है और प्रक्रिया सामान्य हो जाती है।

स्तनपान संकट क्यों होता है?

थकान, एक युवा मां का तनाव स्तनपान के संकट को बढ़ाता है, उसके दूध में कमी में योगदान देता है।

सबसे पहले, एक दुद्ध निकालना संकट की उपस्थिति एक महिला के मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण की कमी से प्रभावित होती है। कई माताओं ने अपने दोस्तों से स्तनपान संकट के बारे में सुना है, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें डर लगने लगता है कि दूध चला गयाऔर बच्चा भूखा रहेगा, परिणामी तनाव से दूध उत्पादन की प्रक्रिया बिगड़ जाती है।

किसी भी मामले में, निम्नलिखित नकारात्मक कारक दुद्ध निकालना में कमी को प्रभावित करते हैं:

• एक महिला को स्तनपान कराने की अपर्याप्त इच्छा। एक सफल, दीर्घावधि की पहली और सबसे महत्वपूर्ण गारंटी स्तनपानएक महिला का दृढ़ विश्वास है कि वह अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती है और करेगी।
• नवजात शिशु का स्तन से दुर्लभ लगाव। सफल स्तनपान के लिए, माँ को हर समय अपने बच्चे के साथ रहना चाहिए, बच्चे को अपनी बाहों में अधिक पकड़ना चाहिए, बच्चे को दूध पिलाने की आवृत्ति और उनकी अवधि निर्धारित करनी चाहिए।
• गलत मातृ दिवस आहार दूध उत्पादन को कम करता है: एक नर्सिंग महिला को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए। यह साबित हो गया है कि उत्पादन पर नकारात्मक प्रभाव स्तन का दूधशारीरिक और मानसिक-भावनात्मक तनाव, तनाव।
• एक महिला के अनुचित, अपर्याप्त पोषण, आहार, बीमारी और उम्र से स्तनपान नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है।

लक्षण

माँ जल्दबाजी में यह निष्कर्ष निकालती है कि यदि गर्भावस्था के दौरान उसके स्तन नहीं बढ़े हैं, यदि बच्चे के जन्म के बाद दूध नहीं आता है, यदि पम्पिंग के दौरान दूध बिल्कुल नहीं है या एक ही पतली धारा में बहता है, तो उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। बच्चा अक्सर रोता है और उसकी माँ अक्सर स्तनपान करती है, लेकिन बच्चे को दूध पिलाने से संतुष्टि नहीं मिलती है, या बच्चे का मल कम मात्रा में होता है।

ये सभी संकेत सिर्फ एक निश्चित संभावना है कि वास्तव में बहुत कम दूध है। विश्वसनीय संकेतदूध की मात्रा में केवल तीन कमी होती है:

1. एक बच्चे में कम वजन बढ़ना - प्रति दिन 15-20 ग्राम से कम या प्रति सप्ताह 125 ग्राम से कम।
2. बच्चा दिन में 6 बार से कम पेशाब करता है।
3. प्रति दिन सभी फीडिंग के लिए नियंत्रण वजन की कम दर। उदाहरण के लिए: 2 सप्ताह - 2 महीने की उम्र में दैनिक आवश्यकतास्तन के दूध में एक बच्चा अपने वजन का लगभग 1/5 (4 किलो वजन - 800 मिलीलीटर दूध के साथ) होता है, 2-4 महीने की उम्र में - 1/6, 4-6 महीने की उम्र में - 1 /7, लेकिन प्रति दिन 1 लीटर से अधिक नहीं।

एक नोट पर! दुनिया में 3-5% से अधिक महिलाएं नहीं हैं जो वास्तव में अपर्याप्त दूध का उत्पादन करती हैं। शेष सभी 97% महिलाएं अपनी व्यक्तिगत अनिच्छा या इसके बारे में जानकारी की कमी के कारण स्तनपान बंद कर देती हैं सही तकनीकस्तनपान।

संकट बच्चे के शरीर को कैसे प्रभावित करता है

3-7 दिनों के लिए स्तनपान में अस्थायी कमी, यानी एक दुद्ध निकालना संकट, बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है, क्योंकि यह भोजन उतारना एक अपरिपक्व जीव के लिए एक शारीरिक रूप से आवश्यक घटना है।

स्तनपान संकट के दौरान क्या करें

माँ का सकारात्मक रवैया अच्छा आरामऔर बच्चे का बार-बार स्तन से लगाव स्तन के दूध के उत्पादन को जल्दी से स्थापित करने में मदद करेगा।

सबसे पहले शांत होना और दूध की प्रतीक्षा करना है। माँ को यह समझना चाहिए कि स्तनपान का संकट निश्चित रूप से बीत जाएगा, और उसका बच्चा इससे पीड़ित नहीं होगा। दूध की अपेक्षा पूर्ण शांति से करनी चाहिए। बड़ी गलतीइन दिनों अनुचित है, जिससे दूध उत्पादन का तेजी से दमन होता है और स्तनपान बंद हो जाता है।

अपनी जीत में माँ को आश्वस्त करने के लिए, यहाँ कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं जो कभी भी चोट नहीं पहुँचाते हैं और किसी भी स्थिति में दूध उत्पादन को कम करने में उपयोगी होंगे:

1. बच्चे को अधिक बार और लंबे समय तक स्तन में रखना आवश्यक है: यह हर 1.5-2 घंटे में 25 मिनट से अधिक समय तक संभव है, एक खिला के लिए आपको बच्चे को दोनों स्तनों को बारी-बारी से पेश करने की आवश्यकता होती है (यह बढ़ाने के लिए किया जाता है) हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन)। बच्चे को 1:00 से 5:00 बजे तक, यानी उस समय अंतराल के दौरान जब अधिकतम राशिप्रोलैक्टिन।
2. एक महिला के पोषण में सुधार - पर्याप्त कैलोरी खाएं, आहार में विविधता लाएं, एक महिला को पेश करें और उत्पादभूख पैदा कर रहा है। एक महिला को दिन में 5 बार खाना चाहिए, मुख्य रूप से खाद्य पदार्थ - रोटी, चावल, एक प्रकार का अनाज, सब्जियां और फल, हर दिन माँ को प्राकृतिक मांस, मछली (साथ ही पनीर, पनीर और दूध एलर्जी और प्रोटीन असहिष्णुता की अनुपस्थिति में खाना चाहिए) बच्चे में गाय का दूध) सामान्य पीने का नियम- चाय, कॉम्पोट, जूस, फ्रूट ड्रिंक के रूप में अतिरिक्त तरल की मात्रा प्रति दिन कम से कम 1 लीटर होनी चाहिए।
3. माँ को सोना चाहिए दिनपरिवार के अन्य सदस्यों से अधिक सकारात्मक भावनाएं, देखभाल, गर्मजोशी और स्नेह प्राप्त करें।
4. बच्चे को देने से पहले ब्रेस्ट की मसाज करना जरूरी है, मलें टेरी तौलिया, स्तन ग्रंथियों पर एक विपरीत स्नान करें।
5. आप स्तनपान बढ़ाने के लिए लैक्टोजेनिक चाय, विशेष डेयरी उत्पाद पी सकते हैं। मशरूम सूप दूध उत्पादन को बढ़ाता है, अखरोट, नींबू बाम, पुदीना, स्ट्रॉबेरी की जड़ें और पत्तियां, मीठा तिपतिया घास। इन निधियों को इच्छित स्तनपान से 15-20 मिनट पहले लिया जाना चाहिए।
6. पानी, चाय के साथ बच्चे को पूरक करने से बचें, इससे परिपूर्णता की झूठी भावना होती है और नवजात शिशु को स्तन से मना कर दिया जाता है। नकल करने वाली सभी वस्तुओं को बाहर करना भी आवश्यक है महिला स्तन-, निपल्स, आदि। जब तक बाल रोग विशेषज्ञ ने इसकी सिफारिश नहीं की, तब तक बच्चे को दूध के फार्मूले से दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए।
7. एक्यूपंक्चर की विधि का प्रयोग करें।

प्रभावी स्तनपान का मुख्य संकेतक बच्चे के शरीर के वजन में पर्याप्त वृद्धि है, उसका अच्छा स्वास्थ्यऔर सक्रिय व्यवहार। अंत में, मैं यह कहना चाहूंगी कि जो महिला स्तनपान कराना चाहती है वह स्तनपान कराएगी और सफलता उसकी इच्छा और आकांक्षा पर ही निर्भर करती है।

बच्चे के तेजी से विकास या स्तनपान संकट की अवधि के दौरान दूध की कमी "माँ-बच्चे" जीव की एक गैर-रोगजनक स्थिति है, जब एक महिला के स्तनों में दूध के लिए बच्चे की तेजी से बढ़ी हुई जरूरतों के अनुकूल होने का समय नहीं होता है। . ऐसी स्थिति जहां मां की स्तन ग्रंथियां अस्थायी रूप से "पीछे चल रही हैं", बच्चे के विकास की गति को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर रही हैं।

एक नियम के रूप में, यह चौथे सप्ताह के अंत में और स्तनपान के तीसरे महीने में होता है। हालांकि कोई भी अवधि इस स्थिति से "प्रतिरक्षा नहीं" है। कई महिलाओं के लिए, यह संकट दो या तीन दिनों से अधिक नहीं रहता है, जिससे बहुत कम या कोई चिंता नहीं होती है। लेकिन कुछ के लिए, यह अधिक के लिए खिंच सकता है दीर्घावधि- 7-9 दिन या उससे अधिक, माँ और बच्चे के लिए महान परीक्षणों की अवधि बनना, कुछ गतिविधियों की आवश्यकता होती है।

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दुद्ध निकालना संकट का तंत्र

एक नर्सिंग मां की स्तन ग्रंथि का मुख्य कार्य दूध का उत्पादन है। यह एक तंत्र द्वारा नियंत्रित होता है प्रतिक्रिया: बच्चे के शरीर को इसकी कितनी आवश्यकता होगी, वह कितना उत्पादन करेगा। यानी "अनुरोध-प्रस्ताव" के सिद्धांत के अनुसार।

स्तन से दुर्लभ और कम लगाव, रात में दूध पिलाने की कमी से स्तनपान में कमी आती है। यह तंत्र दूध में मौजूद प्रोटीन अणु द्वारा दूध उत्पादन के दमन (अवरोध) के कारक के माध्यम से कार्यान्वित किया जाता है।

अपर्याप्त दूध उत्पादन के परिणामस्वरूप, जो स्तन को ओवरफ्लो करता है, इसमें इस कारक की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे द्रव गठन का दमन होता है। जब दूध समय पर स्तन से निकल जाता है और उसे भर नहीं पाता है, तो स्तन ग्रंथि में निरोधात्मक कारक की मात्रा कम हो जाती है, जिसके कारण यह तीव्रता से उत्पन्न होता है।

स्तनपान संकट को कैसे पहचानें

एक स्तनपान संकट की स्थिति में, एक युवा मां तुरंत पहचान नहीं सकती है। इससे उसकी प्रमुख विशेषताओं में मदद मिलेगी, जो परंपरागत रूप से वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक में विभाजित हैं।

उद्देश्य संकेत:

• पेशाब की आवृत्ति में कमी (बच्चा 12 बार से कम लेकिन दिन में 6 बार से ज्यादा पेशाब करता है)। गंभीर कमजोरी के साथ बार-बार पेशाब आना (दिन में 6 बार से कम) एक बच्चे में गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण हैं जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।
• अपर्याप्त वजन बढ़ना (पहले 3 से 4 महीनों के लिए प्रति सप्ताह 125 ग्राम से कम)।

विषयपरक संकेत:

• बच्चा अक्सर स्तन मांगता है और "उसे उससे दूर करना मुश्किल है", अक्सर रोता है।
• बच्चे का मल हर कुछ दिनों में एक बार कड़ा, हरा होता है।
• दूध की भीड़ की कोई अनुभूति नहीं होती है।

स्तनपान और स्तनपान संकट के बारे में वीडियो देखें:

शिशु का विकास तेजी और दुद्ध निकालना

यह अनुचित है जब एक महिला, अपने भोजन कार्यक्रम को समायोजित करने के बाद, प्रकृति से ऐसा उपहार प्राप्त करती है: बच्चा अचानक खाने के घंटे बदल देता है और हर घंटे स्तनपान करना शुरू कर देता है।

हालांकि, एक स्तनपान कराने वाली मां को यह समझने की जरूरत है कि बच्चे के विकास का फटना एक सामान्य, प्राकृतिक प्रक्रिया है। यहाँ घबराहट अनुचित है, इस सोच के साथ कि "क्या बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है?" इसके लायक नहीं। यह पहली वृद्धि है, और यह वर्ष के दौरान खुद को एक से अधिक बार दोहरा सकता है। जीवन के पहले वर्ष में बच्चे के शरीर का मुख्य कार्य जितनी जल्दी हो सके विकास करना है। हालांकि, यह असमान रूप से होता है, छोटे, तीव्र विस्फोट होते हैं।

हालांकि विकास में तेजी किसी भी समय हो सकती है, सबसे आम "शुरुआती तेजी" पहले और तीसरे सप्ताह के साथ-साथ छठे और आठवें सप्ताह के बीच होती है। फिर वे आमतौर पर तीन, छह और नौ महीने में होने की उम्मीद करते हैं। यही कारण है कि तीन महीने में स्तनपान संकट में जा सकता है।

अच्छी खबर यह है कि विकास की गति आमतौर पर केवल 2-3 दिनों तक चलती है, संकट टल जाता है, और बच्चे और माँ का जीवन सामान्य हो जाता है।

3 महीने में दुद्ध निकालना संकट

3 महीने में स्तनपान, यदि यह पहले नहीं हुआ, तो परिपक्व हो जाता है, यह अब हार्मोन द्वारा नियंत्रित नहीं होता है, लेकिन एक निरोधात्मक कारक (एक बच्चे द्वारा स्तन उत्तेजना के लिए स्विच) की भागीदारी के साथ। दूध पिलाना एक ज्वारीय चरित्र प्राप्त करता है: बच्चे के लगाव की अवधि के बीच स्तन दृढ़ता से भरना बंद कर देता है, और स्तन से लगाव के दौरान दूध सक्रिय रूप से सीधे आता है।

बच्चे के विकास में तेजी और 3 महीने में परिपक्व स्तनपान का गठन संयुक्त होता है, जब एक महिला को दूध पिलाने के बीच नोटिस होता है कि उसकी स्तन ग्रंथियां हमेशा की तरह नहीं भरती हैं, और बच्चा अधिक बार स्तनों की मांग करने लगता है।

दुद्ध निकालना संकट के उद्भव में योगदान करने वाले कारक

स्तनपान में संकट न केवल बच्चे के विकास से प्रभावित हो सकता है, बल्कि बाह्य कारक. इसमे शामिल है:

• शिशु का मां के स्तन से ठीक से जुड़ाव नहीं होता है। इसका कारण निप्पल या उसके में दर्द हो सकता है।
• फीडिंग के बीच बड़ा अंतराल। पर स्वस्थ बच्चा 24 घंटे में फीडिंग फ्रीक्वेंसी 8 से 12 बार होनी चाहिए।
• पैसिफायर और बोतलों का उपयोग।
• खिलाने के बीच लंबा अंतराल।
• रात्रि भोजन का अभाव।
• पूरक खाद्य पदार्थों का गलत परिचय।
• मां की हाल ही में या स्तन की सर्जरी हुई थी।
• एस्ट्रोजन युक्त मौखिक गर्भनिरोधक लेना।
• धूम्रपान।
• , ओवर-द-काउंटर सहित।
• कुछ ।

यदि स्तनपान संकट अभी भी हुआ हो तो क्या करें

यह समझा जाना चाहिए कि स्तनपान सिद्धांत "मांग से आपूर्ति बनाता है" के अधीन है। मां के स्तन पर लटकने से बच्चा लगातार चूसने की हरकतों से उसे उत्तेजित करता है, जिससे दूध उत्पादन में वृद्धि होती है। इसलिए, यह आवश्यक है कि शिशु के स्तन के पास रहने का समय बढ़ाया जाए, अधिक बार उसे यह पेशकश की जाए।

यह "त्वचा से त्वचा" के सिद्धांत का पालन करने के लायक भी है। यह बच्चे को ले जाने के लिए एक गोफन और अन्य उपकरणों द्वारा सुगम बनाया जा सकता है। पति, रिश्तेदार, बड़े बच्चे मां के घर के कामों में हिस्सा ले सकते हैं, जो उसे स्तनपान संकट के दौरान "घोंसले के शिकार" की अवधि की व्यवस्था करने की अनुमति देगा। बच्चे के स्तनों को लगातार पेश करना आवश्यक है, भले ही वे खाली लगें। रात्रि भोजन की संख्या बढ़ाई जानी चाहिए।

स्तनपान संकट के दौरान निप्पल, पेसिफायर को दूर रखना चाहिए। आपको बच्चे को पूरक करने के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए, भले ही इसे दादी-नानी द्वारा व्यापक अनुभव और अन्य "विशेषज्ञों" द्वारा सलाह दी गई हो। एक सरल पैटर्न है: पूरक आहार में कितना वृद्धि हुई है, दूध उत्पादन में भी उतनी ही मात्रा में कमी आएगी। इसलिए, यदि आप शिशु फार्मूला की मात्रा को नियंत्रित नहीं करते हैं, स्तनपान संकटस्तनपान रोककर हल कर सकते हैं।

इस स्थिति में दहशत उचित नहीं है, तनाव दूध उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

यह आवश्यक है कि अधिक काम न करें, पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें। और खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा के बारे में मत भूलना, यह दैनिक मानदंड के लिए पर्याप्त होना चाहिए। स्तनपान में सुधार के लिए, आप सौंफ, जीरा, सौंफ का काढ़ा पी सकते हैं।

यदि बच्चा रो रहा है, बेचैन है, और स्तनपान लगभग तीन महीने में बंद हो गया है, तो उसे इस असंतोष से निपटने में मदद करना आवश्यक है। बच्चे को विचलित करने में मदद करने के लिए यहां कई तरह के तरीके उपयुक्त हैं, जो काफी हद तक मां की कल्पना पर निर्भर करता है। सुंदर संगीत, प्रकृति की आवाजें, हाथों पर थिरकना, खड़खड़ाहट - यह सब समस्या का समाधान कर सकता है। लेकिन मुख्य बात यह नहीं भूलना महत्वपूर्ण है कि जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन देना आवश्यक है।

उपरोक्त उपाय, धैर्य, माँ की चौकसी से स्तनपान संकट से निपटने में मदद मिलेगी। आपको उसका इंतजार नहीं करना चाहिए, लेकिन अगर वह दिखाई दे - घबराओ मत। एक नियम के रूप में, यह लंबे समय तक नहीं रहता है।

कोई भी संकट प्रक्रिया को सही दिशा में निर्देशित करने का एक बड़ा मौका है। यदि एक महिला अपनी और अपने बच्चे की इच्छाओं को सुनती है, तो बच्चे को स्तनपान कराना उसके लिए एक फलदायी और आनंदमय प्रक्रिया बन जाएगी।

लगभग हर महिला को स्तनपान के दौरान कम से कम एक बार स्तनपान का संकट होता है। यह एक सामान्य शारीरिक घटना है, लेकिन यह बहुत अधिक चिंता का कारण बनती है। इसलिए, प्रत्येक नर्सिंग मां को एचबी के साथ ऐसी स्थिति की संभावना के बारे में पता होना चाहिए, इसके लिए तैयार रहें और जानें कि यह आमतौर पर कितने समय तक रहता है, और इस मामले में क्या करना है।

परिपक्व स्तनपान क्या है और यह स्तनपान संकट से कैसे संबंधित है?

परिपक्व स्तनपान वह अवधि है जब एक महिला के दूध का उत्पादन हार्मोन के कारण नहीं होता है, बल्कि बच्चे द्वारा स्तन उत्तेजना के जवाब में होता है। वहीं, स्तन मुलायम होते हैं और दूध सीधे दूध पिलाने के दौरान ही आता है। अधिक स्टॉक नहीं है। स्तनपान के दौरान परिपक्व स्तनपान की स्थापना का समय सभी के लिए अलग-अलग होता है। कुछ महिलाओं में, परिपक्व स्तनपान स्तनपान के तीसरे सप्ताह में ही स्थापित हो जाता है, लेकिन अधिक बार यह तीसरे या चौथे महीने में होता है।

दूध की मात्रा के कृत्रिम समायोजन के साथ, उदाहरण के लिए, पंप करके, ऐसी स्व-विनियमन प्रणाली बिल्कुल नहीं बन सकती है। ऐसे में दूध के इम्युनिटी गुण बिगड़ जाते हैं। लेकिन स्तनपान रोकना आसान है। यह धीरे-धीरे पंपिंग की संख्या को कम करने और फिर खिलाने के लिए पर्याप्त है।

परिपक्व स्तनपानयह बिल्कुल शांति से आगे बढ़ सकता है, या इसके साथ अस्थायी संकट भी हो सकते हैं, अर्थात। थोड़े समय के लिए दूध की मात्रा में कमी, आमतौर पर अधिकतम 3-7 दिन (आमतौर पर 2-3 दिन)। लेकिन मां के स्वास्थ्य के लिए परिणामों के बिना इसे अनायास रोकना असंभव है। यह स्वयं प्राकृतिक समावेशन की प्रक्रिया के साथ समाप्त होता है। दूध की मात्रा कम हो जाती है, जबकि एंटीबॉडी के एक सेट के रूप में यह कोलोस्ट्रम के पास पहुंचता है और अंत में पूरी तरह से गायब हो जाता है। आमतौर पर इस समय तक बच्चा पहले से ही नियमित भोजन कर रहा होता है।

एक स्तनपान संकट क्या है

एक दुद्ध निकालना संकट स्थापित स्तनपान की अवधि के दौरान दूध की मात्रा में एक अस्थायी कमी है। सबसे अधिक बार, स्तनपान के साथ संकट लगभग 3-6 सप्ताह और फिर 3, 6 और 12 महीनों में होता है। लेकिन विचलन हो सकता है। और कुछ महिलाएं बिना किसी संकट के बच्चे को खिलाने का प्रबंधन करती हैं।

स्तनपान संकट के लक्षण:

1. बच्चा सचमुच छाती पर "लटका" जाता है, अधिक बार लगाया जाता है और अधिक समय तक चूसता है।
2. बच्चा रो रहा है और छाती पर नर्वस है। रोना स्पष्ट रूप से "भूखा" है। यह देखा जा सकता है कि बच्चे के पास पर्याप्त भोजन नहीं है, चाहे वह कितना भी चूस ले।
3. मां को अहसास होता है कि ब्रेस्ट नहीं भरा है।

3 महीने में दुद्ध निकालना संकट की विशेषताएं

बच्चा बड़ा हो गया है, वह पहले से ही तीन महीने का है। ऐसा लगता है कि स्तनपान में सुधार हुआ है, और पेट का दर्द बीत चुका है, और माँ ने पहले ही बच्चे को अपना लिया है - वह यहाँ रहेगी और खुश रहेगी। लेकिन अचानक, अप्रत्याशित रूप से, बच्चा स्तन पर चिंता करना शुरू कर देता है: वह रोता है, अपने पैरों को लात मारता है, निप्पल फेंकता है। या, इसके विपरीत, वह लगातार छाती पर लटकी रहती है, माँ को एक मिनट भी आराम नहीं देती।

तथ्य यह है कि इस उम्र में बच्चे की अपने आसपास की दुनिया में रुचि होती है, और परिणामस्वरूप, पोषण की प्रकृति बदल जाती है। जागते समय बच्चा स्तनपान करना बंद कर देता है, और आस-पास चूसता है दिवास्वप्नऔर रात में। यह बिल्कुल सामान्य है, और जब वह नहीं चाहता है तो बच्चे को चूसने के लिए मजबूर करने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन ऐसे में आपको उस पल पर ध्यान देने की जरूरत है जब बच्चा सो जाए। यदि वह शांत करनेवाला के साथ ऐसा करने के लिए अभ्यस्त है, तो निप्पल को छाती में बदलना बेहतर है। अन्यथा, बच्चा वास्तव में खाना बंद कर सकता है। इसके अलावा, इस तथ्य के कारण कि बच्चा कम दूध पीएगा, इसकी मात्रा वास्तव में घट सकती है।

एक और है, पहली नज़र में, स्पष्ट नहीं, स्तन को मना करने का कारण। कभी-कभी माताएं बच्चों का इतना ख्याल रखती हैं, व्यावहारिक रूप से उन्हें जाने दिए बिना, कि बच्चा इससे पीड़ित होने लगता है। उसके पास स्वतंत्रता का अभाव है। बच्चे को कभी-कभी पालना में अकेले लेटने की जरूरत होती है, अपनी मां को बगल से देखें, लटकते खिलौनों को देखें, ताकि बाद में वह स्वादिष्ट दूध के साथ गर्म स्तन पर अपनी मां की बाहों में खुद को पाकर खुश हो।

दूध की मात्रा कम होने के कारण

1. में एक बच्चे की त्वरित वृद्धि (विकास में तेजी) निश्चित अवधिसमय। बच्चे की भोजन की आवश्यकता में तेज वृद्धि होती है गहन विकासया कौशल के विकास के साथ जो बढ़ता है मोटर गतिविधि. बच्चा कम सोता है, रेंगना सीखता है और फिर चलना सीखता है। और, ज़ाहिर है, उसे और भोजन चाहिए। लेकिन मां का शरीर इतनी जल्दी अपने बेटे या बेटी की बढ़ती जरूरतों के अनुकूल नहीं हो सकता। दूध छोटा नहीं हो रहा है, लेकिन माँ को लगता है कि सब कुछ ठीक वैसा ही है। और आपको बस शरीर को समय देने की जरूरत है, धीरे-धीरे और काफी जल्दी, भोजन उतना ही हो जाएगा जितना बच्चे को चाहिए।
2. थकान और खराब मूडनर्सिंग माँ। बच्चे के जन्म के साथ ही एक महिला का जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितना प्यारा और लंबे समय से प्रतीक्षित है, लेकिन जीवन केवल बच्चे और घर के इर्द-गिर्द घूमता है, अच्छा मूडयोगदान नहीं देता। लंबे महीनों की दिनचर्या, नींद की कमी, संचार की कमी उदासीनता और यहां तक ​​कि अवसाद को भी जन्म देती है। महिलाएं खुद को नहीं पहचानतीं। स्तनपान के लिए यह स्थिति खराब है।
3. खिलाने के संगठन में त्रुटियां, उदाहरण के लिए, दुर्लभ भोजन, शांत करनेवाला का उपयोग, सुबह के अनुलग्नकों की कमी। डॉक्टर कोमारोव्स्की स्तनपान के नियमों के बारे में बहुत अच्छी तरह से बात करती हैं।
4. लोग कभी-कभी महिलाओं में चंद्रमा के चरणों के साथ स्तनपान में उतार-चढ़ाव को जोड़ते हैं। इस दृष्टिकोण का इससे कोई लेना-देना नहीं है आधिकारिक दवा. पर क्यों नहीं। आखिरकार, पूर्णिमा पर जन्मों की संख्या में वृद्धि एक सर्वविदित तथ्य है।

समस्या से कैसे निपटें

सबसे पहले, आपको शांत होने की जरूरत है। अगर माँ बेवकूफी भरी बातें नहीं करेंगी तो दूध कहीं नहीं जाएगा। एक स्तनपान संकट बिल्कुल सामान्य है। और माँ की नर्वस अवस्था से दूध की मात्रा नहीं बढ़ती है। लेकिन इस अवस्था में आप बहुत सारी गलतियाँ कर सकते हैं।

बहोत महत्वपूर्ण! बच्चे को खिलाने की जरूरत नहीं है।एक पूर्ण-अवधि और अब नवजात शिशु कई दिनों तक कम भोजन के साथ अच्छी तरह से नहीं हो सकता है। दुद्ध निकालना संकट अक्सर 1 से 3 दिनों तक रहता है, बहुत कम अक्सर एक सप्ताह तक।

लेकिन अनुचित रूप से पूरक आहार देकर बच्चे को कृत्रिम बनाना आसान है। आखिरकार, बोतल से सप्लीमेंट लेने से अटैचमेंट की मात्रा और गुणवत्ता कम हो जाती है। छाती को पर्याप्त उत्तेजना नहीं मिलती है। और दूध की मात्रा वास्तव में घट जाती है। इसके अलावा, बच्चे के आहार में कृत्रिम मिश्रण को शामिल करने से एलर्जी और पेट की समस्या हो सकती है। खासकर जब मिश्रण अचानक पेश किया जाता है।

यदि स्तनपान प्रक्रिया को सही ढंग से समायोजित किया जाता है, तो आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं, बच्चे की जरूरतों के अनुसार दूध की मात्रा अपने आप बढ़ जाएगी। लेकिन भूख से रोते हुए बच्चे को गोद में लिए मां के कुछ न कर पाने की संभावना नहीं है। इसलिए, आप निम्न क्रियाएं कर सकते हैं:

1. दिन के दौरान छाती से लगाव की संख्या बढ़ाएँ।
2. रात के खाने की संख्या बढ़ाएँ। शुरुआती घंटों में खिलाना सुनिश्चित करें। इस समय, लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार हार्मोन की अधिकतम मात्रा का उत्पादन होता है: प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन।
3. पर्याप्त नींद लो। माँ का सवाल हो सकता है कि यह कैसे संभव है अगर आपको रात में जागना और खाना खिलाना है। आपको दिन में अपने बच्चे के साथ कुछ देर सोना होगा। और घर के आसपास आपको अपने पति या माँ से मदद माँगने की ज़रूरत है। संकट लंबे समय तक नहीं रहता है, और 2-3 दिनों में घर में कुछ भी भयानक नहीं होगा।
4. आराम। कुछ दिनों के लिए मामलों को रिश्तेदारों को स्थानांतरित करें और अपने लिए सप्ताहांत की व्यवस्था करें। आप उन्हें पूरी तरह से बच्चे के साथ संवाद करने के लिए समर्पित कर सकते हैं। या आप अपने लिए छुट्टी की व्यवस्था कर सकते हैं और कुछ घंटों के लिए घर छोड़ सकते हैं: एक प्रेमिका के साथ कैफे में बैठें, नाई या ब्यूटी सैलून में जाएं। सकारात्मक भावनाएं चिंताओं से विचलित करती हैं और खुश करती हैं।
5. अपने पोषण पर ध्यान दें। एक नर्सिंग मां को दिन में 5 बार खाना चाहिए। भोजन पूर्ण होना चाहिए। आमतौर पर एक महिला खुद नोटिस करती है कि कुछ उत्पादों का स्तन के दूध की मात्रा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह उनके बारे में है कि किसी को दुद्ध निकालना संकट के दौरान याद रखना चाहिए। तरल पदार्थ भी पर्याप्त होना चाहिए, प्रति दिन कम से कम दो लीटर।
6. दूध पिलाने से ठीक पहले, आप एक हल्की स्तन मालिश कर सकते हैं और एक डायपर को लोहे या बैटरी से गर्म करके अपनी छाती पर रख सकते हैं। बच्चे को चूसना आसान हो जाएगा।

स्तनपान के दौरान हर महिला 3 महीने में कम से कम एक बार स्तनपान संकट का अनुभव करती है। इसे एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया कहा जाता है, लेकिन इस समय कई बेचैन पल दिए जाते हैं। इसलिए, हर नर्सिंग मां को इस स्थिति की घटना के बारे में नहीं भूलना चाहिए जब स्तनपान. घटना की अवधि के साथ-साथ इस मामले में कैसे व्यवहार करना है, इस पर ज्ञान और प्रशिक्षण की आवश्यकता है।

परिपक्व स्तनपान

परिपक्व स्तनपान की अवधारणा है, जब बच्चे द्वारा स्तन की उत्तेजना के परिणामस्वरूप दूध का निर्माण होता है। स्तन नरम हो जाते हैं, दूध पिलाने की प्रक्रिया में दूध का उत्पादन होता है। इसका कोई भंडार नहीं है।

एचएस वाली प्रत्येक महिला के पास परिपक्व स्तनपान निर्धारित करने के लिए अलग-अलग शर्तें हैं। कुछ के लिए, यह दूध पिलाने के पहले महीने में होता है, लेकिन मूल रूप से यह अवधि तीन से चार महीने में आती है।

तीन महीने में, नवजात पहले से ही थोड़ा बड़ा हो गया है। इस अवधि के दौरान, स्तनपान बेहतर हो रहा है, पेट में पेट का दर्द नहीं होता है, माँ को बच्चे की आदत होती है। लेकिन किसी कारण से बच्चा घबराने लगा, वह रोता है, स्तनपान कराने से इनकार करता है। इसके अलावा, नवजात शिशु लगातार छाती पर लटक सकता है, जिसके परिणामस्वरूप माँ को आराम नहीं मिलता है। यह 3 महीने में स्तनपान संकट है।

अगर पंपिंग की बात करें तो परिपक्व दूध उत्पादन नहीं हो सकता है। दूध के प्रतिरक्षा गुण बिगड़ जाते हैं। लेकिन स्तनपान रोकना काफी आसान है। एक नर्सिंग मां को सिर्फ पंपिंग को कम करने की जरूरत है, और फिर खुद को खिलाना।

परिपक्व स्तनपान शांति से होता है, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब संकट होता है। हम दूध को कम समय के लिए कम करने की बात कर रहे हैं, कहीं सात दिन के आसपास। इसे अपने दम पर रोकना नामुमकिन है, यह अपने तरीके से खत्म होता है। दूध कम हो जाता है और फिर पिघलता ही नहीं है। इस समय बच्चे को सामान्य खाना खिलाया जाता है।

लक्षण

यदि माँ शायद ही कभी बच्चे को दूध पिलाती है, निप्पल का उपयोग करती है, सुबह के लगाव नहीं हैं, तो निश्चित रूप से 3 महीने में स्तनपान का संकट आएगा। स्तन के दूध की कमी की एक विशेष स्थिति की शुरुआत के 3 मुख्य लक्षण हैं।
लक्षण:

1. बच्चे को अक्सर स्तन पर लगाया जाता है, इसे लंबे समय तक चूसता है;
2. बच्चे का मूड खराब है, वह खाना खाते समय घबरा जाता है, क्योंकि वह भूखा है। यह ध्यान देने योग्य है कि पर्याप्त भोजन नहीं है;
3. महिला को लगता है कि स्तन भरना बंद हो गया है।

इस उम्र में, बच्चे को आसपास की वास्तविकता में रुचि होने लगती है, क्रमशः, पोषण में परिवर्तन होते हैं। यदि बच्चा सोता नहीं है, तो उसे स्तन पर नहीं लगाया जाता है, वह रात में और दिन में सोने से पहले और बाद में चूसता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है, अगर बच्चा खाना नहीं चाहता है, तो आपको उसे जबरदस्ती नहीं करना चाहिए।

यह ध्यान देने की सिफारिश की जाती है कि बच्चा कैसे सोता है। यदि यह शांत करनेवाला के साथ किया जाता है, तो इसे स्तन से बदलने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, उसके पास पर्याप्त भोजन नहीं हो सकता है। साथ ही, जब एक नवजात शिशु थोड़ी मात्रा में दूध चूसता है, तो स्तन में दूध कम हो जाता है।

लैक्टेशन संकट कितने समय तक 3 महीने तक रहता है?मूल रूप से, यह तीन दिनों तक रहता है, लेकिन ऐसा होता है कि लगभग छह दिन। लेकिन जाओ कृत्रिम पोषणबहुत आसान। जब कोई बच्चा बोतल से खाता है तो उसमें आसक्ति कम होती है। स्तन उत्तेजित नहीं होता है बस एयानी इसमें दूध कम है। में मिश्रण मिलाते समय बच्चों का खानाएलर्जी हो सकती है दर्दएक पेट में।

घट रहा दूध

ऐसे समय होते हैं जब एक माँ, स्तनपान के दौरान, अपने बच्चे की बहुत देखभाल करती है, वह उसे लगातार अपनी बाहों में रखती है। नतीजतन, वह बन्दीक्रियाएँ। आखिरकार, पालना में अकेले रहना, माँ के कार्यों का निरीक्षण करना, पालना के ऊपर लटके खिलौनों के लिए उपयोगी है। तब वह खुशी से अपनी बाहों में गर्म छाती के पास लेटा होगा, जहाँ स्वादिष्ट दूध है।

दूध में कमी के कारण:

• नवजात शिशु में वृद्धि में तेजी
• माँ लगातार थकी हुई है या बुरे मूड में है;
• खिलाने का अनुचित संगठन।

चूंकि बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, इसलिए उसे अधिक भोजन की जरूरत है और अपनी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाएं। नींद में इतना समय नहीं लगता, बच्चा रेंगता है, चलता है। स्वाभाविक रूप से, अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। माँ का शरीर ऐसी ज़रूरतों के अनुकूल नहीं हो सकता। दूध की मात्रा उतनी ही होती है, लेकिन महिला को लगता है कि यह काफी नहीं है। अपने शरीर को एक निश्चित समय देना जरूरी है ताकि कम समय में पर्याप्त दूध मिल सके।

बच्चे के जन्म के बाद मां का आहार और जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है। एक ओर, यह एक प्रिय और लंबे समय से प्रतीक्षित परिवार का सदस्य है, लेकिन जीवन केवल उसके चारों ओर घूमता है, जो अच्छे मूड में योगदान नहीं देता है। नतीजतन, नींद की पुरानी कमी, संचार की कमी, नियमित और अवसादग्रस्तता की स्थिति। तदनुसार, यह सब है नकारात्मक प्रभावस्तनपान करते समय।

समाधान

मूल रूप से, संकट 4 - 6 सप्ताह में कहीं दिखाई देते हैं, फिर लैक्टोक्राइसिस 3 महीने में, छह महीने और एक वर्ष में होता है। आदर्श से विचलन के मामले हैं। ऐसी महिलाएं हैं जो बच्चों को खिलाती हैं और विसंगतियों को महसूस नहीं करती हैं।

एक दुद्ध निकालना संकट को स्थापित स्तनपान के साथ एक निश्चित समय के लिए दूध में कमी कहा जाता है।

3 महीने में स्तनपान संकट के साथ क्या करें:

• घबराओ मत और घबराओ मत;
• कृत्रिम पोषण पर स्विच न करें;
• बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाओ;
• रात और सुबह अधिक बार खिलाएं;
• अपने लिए एक दाने का आयोजन करें;
• अपने आप को आराम दें;
• के लिए छड़ी सही मोडस्तनपान के दौरान पोषण;
• दूध पिलाने की प्रक्रिया से पहले, स्तन की मालिश करना आसान है, एक गर्म डायपर लागू करें।

पहले माँ को शांत होना चाहिए और बेवकूफी भरी बातें नहीं करनी चाहिए, फिर दूध बर्बाद नहीं होगा। 3 महीने में दूध का संकट माना जाता है सामान्य प्रक्रियाअगर मां घबराई हुई है तो दूध नहीं आएगा, लेकिन बच्चे को सप्लीमेंट नहीं देना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद ये नवजात शिशु के पहले दिन नहीं होते हैं, इसलिए बच्चा भारी मात्रा में दूध के बिना कर सकता है।

इस प्रकार 3 महीने में दूध का संकट वास्तव में आ जाता है। स्तनपान के दौरान एक महिला को यह नहीं भूलना चाहिए कि दूध उत्पादन में समस्याएं हैं। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि यह एक विचलन है, आपको घबराना नहीं चाहिए। यह घटना लंबे समय तक नहीं रहती है, यह दूर हो जाती है। आपको बस निर्देशों का पालन करने और चीजों को सकारात्मक रूप से देखने की जरूरत है।

प्रकृति संपन्न महिला शरीरअपने बच्चे को खिलाने के लिए दूध पैदा करने का एक अनूठा अवसर। यह प्रणाली इतनी सरल है और एक ही समय में इतनी जटिल शारीरिक प्रक्रियाएं शामिल हैं कि अब तक दुनिया भर से कोई भी वैज्ञानिक बच्चों के लिए एक कृत्रिम सूत्र नहीं बना पाया है जो स्तन के दूध की संरचना को बिल्कुल दोहराएगा।

स्तनपान के चरण

स्तन के दूध की विशिष्टता इस तथ्य में भी निहित है कि इसकी संरचना बच्चे के बड़े होने और उसकी जरूरतों में बदलाव के आधार पर बदलती है। उपयोगी पदार्थऔर विटामिन जैसे-जैसे आप बढ़ते हैं। दूध पिलाने वाली माँ का शरीर केवल वही दूध पैदा करता है जो उसके बच्चे के लिए उपयुक्त हो। स्तनपान के मुख्य चरणों पर विचार करें।

खिलाना शुरू करें

बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में, बच्चे को मां के स्तन पर लगाया जाता है ताकि बच्चे को कोलोस्ट्रम का पहला भाग प्राप्त हो सके। यह पहला स्तन दूध है जो एक महिला की स्तन ग्रंथियां बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद और कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान भी पैदा करना शुरू कर देती हैं।

कोलोस्ट्रम क्या है और इसकी भूमिका क्या है? यह पोषक द्रव कम मात्रा में निर्मित होता है और स्तन के दूध की तुलना में इसकी संरचना थोड़ी अलग होती है। कोलोस्ट्रम प्रोटीन, विटामिन और एंटीबॉडी से भरपूर होता है। यह वह रचना है जो जन्म के बाद पहले घंटों और दिनों में बच्चे के लिए इष्टतम है।

कोलोस्ट्रम पचने में आसान होता है, लेकिन दूध से ज्यादा संतोषजनक होता है। इसका एक रेचक प्रभाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप नवजात शिशु की आंतों को मेकोनियम - मल से खाली करना आसान होता है, जो गर्भ में बच्चे के विकास के दौरान बनता था।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दो या तीन दिनों में कोलोस्ट्रम कम मात्रा में बनता है। यह एक बच्चे के लिए काफी है, इसलिए आपको व्यर्थ चिंता नहीं करनी चाहिए और इस शारीरिक प्रक्रिया का श्रेय नर्सिंग माताओं में दूध के संकट को देना चाहिए।

दूध की उपस्थिति

एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद दूसरे या तीसरे दिन, स्तन "भर जाता है": यह सूज जाता है, आकार में बढ़ जाता है और भारी हो जाता है। महिला को दूध की आवधिक ज्वार महसूस होने लगती है। यदि कोलोस्ट्रम गाढ़ा हो और स्तन से बूंद-बूंद निकलता हो, तो दूध बहुत पतला होता है और निप्पल पर दबाने पर एक पतली धारा में बहता है।

इस स्तर पर, दूध का उत्पादन असामान्य रूप से होता है - इसमें बहुत अधिक होता है और अक्सर महिलाओं को स्तन पैड का उपयोग करना पड़ता है, क्योंकि निपल्स से दूध लगातार स्रावित होता है, और ठहराव से बचने के लिए समय-समय पर खुद को व्यक्त करता है।

परिपक्व स्तनपान

यह अवधि खिलाने के पहले और दूसरे महीने की शुरुआत के अंत में आती है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है और उसे भोजन की आवश्यकता होती है, स्तन ग्रंथियोंइस प्रक्रिया में "समायोजित" करें और विकास के इस चरण में बच्चे को जितना दूध चाहिए उतना ही दूध का उत्पादन करें।

एक नियम के रूप में, दूध का प्रवाह अब इतना अराजक नहीं है, स्तन नरम हो जाता है, और अब पंप करने की आवश्यकता नहीं है।

बहुत बार इस अवधि के दौरान, पहला स्तनपान संकट होता है, जो लगभग एक सप्ताह तक रहता है। दूसरा और बाद का संकट आमतौर पर बच्चे के जीवन के तीसरे और छठे महीने में होता है। हम लेख में बात करेंगे कि स्तनपान संकट क्या है।

स्तनपान पूरा करना

यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो बच्चे के बड़े होने और स्तन के दूध से नियमित भोजन में धीरे-धीरे संक्रमण के कारण होती है। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ, बच्चे की माँ के दूध की आवश्यकता कम हो जाती है, जिससे उसका उत्पादन कम हो जाता है और धीरे-धीरे बंद हो जाता है। बेशक, हमेशा दूध छुड़ाना इस तरह से नहीं होता है।

विभिन्न कारण हैं:

• माँ की गर्भावस्था;
• ऐसी दवाएं लेना जो स्तनपान के अनुकूल नहीं हैं;
• अन्य परिस्थितियाँ।

अक्सर अनुभवहीन माँदुग्ध उत्पादन की समाप्ति के लिए स्तनपान संकट को लें और बच्चे को स्थानांतरित करें कृत्रिम खिला. यह मौलिक रूप से गलत है और आगे हम आपको बताएंगे कि स्तनपान संकट क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और यह होने पर क्या करना चाहिए।

स्तनपान संकट

तो, स्तनपान करते समय दूध का संकट क्या है? यह स्तन के दूध की मात्रा में कमी है, जो अस्थायी है। अधिक सटीक होने के लिए, दूध का उत्पादन कम नहीं होता है - इसके लिए बच्चे की आवश्यकता बढ़ जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा जा रहा है अचानक कूदविकास में और उसकी भूख बढ़ जाती है। चूंकि मां के दूध का उत्पादन एक स्थापित "योजना" के अनुसार होता है, इसलिए शरीर उत्पादन में तेजी से वृद्धि नहीं कर सकता - इसमें समय लगता है। इसे लैक्टेशन क्राइसिस कहा जाता है, जिसकी अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि माँ का शरीर कितनी जल्दी बच्चे की बढ़ी हुई ज़रूरतों के अनुकूल हो जाता है। हम इस बारे में अपने लेख में बात करेंगे।

तिथियां और अवधि

यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि स्तनपान संकट कितने समय तक रहता है। स्तनपान एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है और कई कारक इसे प्रभावित कर सकते हैं। बहुत बार, यह पहली बार खिलाने के तीसरे महीने में होता है, हर दो से तीन महीने में दोहराया जाता है।

यदि किसी महिला को स्तनपान का संकट है, तो इसका समय कई दिनों से लेकर कई हफ्तों तक हो सकता है। यह सब नर्सिंग मां के मूड और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें से मुख्य मां और बच्चे के लिए इस कठिन अवधि में रिश्तेदारों और दोस्तों का समर्थन और सहायता है।

लक्षण

शरीर के कार्यों के किसी भी उल्लंघन की अपनी अभिव्यक्तियाँ हैं।

एक दुद्ध निकालना संकट जैसी घटना पर भी यही बात लागू होती है, जिसके लक्षण निम्नानुसार प्रकट होते हैं:

1. बच्चे को लगातार स्तन की आवश्यकता होती है।
2. चूसने के दौरान बच्चा घबरा जाता है, रोता है।
3. छाती नरम, "खाली" है।

इस समय, एक महिला को गलत धारणा हो सकती है कि वास्तव में उसके स्तन में दूध नहीं है। हालाँकि, ऐसा नहीं है - यह लगातार उत्पन्न होता है, लेकिन बच्चा इसे सचमुच बूंद-बूंद करके चूसता है।

चूंकि संकट अक्सर 3 महीने में होता है, इसलिए बच्चे से शूल को बाहर करना आवश्यक है। आखिरकार, जब उसके पेट में दर्द होता है, तो वह चूसते हुए भी रो सकता है। फर्क सिर्फ इतना है कि पेट के दर्द के दौरान बच्चा पेट से टांगों को दबाता है, वह लगातार गैस छोड़ता है और आंतों में सिसकता है।

उत्तेजक कारक

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि 3 महीने में स्तनपान संकट नहीं हो सकता है, साथ ही साथ खिलाने की पूरी अवधि के लिए भी।

और शायद यह कई कारणों से है:

1. बच्चे के जीवन के पहले दिनों से मांग पर भोजन करना।
2. रात को दूध पिलाना।
3. निपल्स और बोतलों से इनकार।
4. खिलाने से इंकार कृत्रिम मिश्रण.
5. अस्वीकार बुरी आदतेंऔर मौखिक गर्भ निरोधकों।
6. इस बात की चिंता न करें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं और उम्मीद न करें तंत्रिका तनावस्तनपान संकट।

वास्तव में, एक नर्सिंग मां को नेतृत्व करना चाहिए स्वस्थ जीवनशैलीजीवन, सही खाओ, आराम करो और trifles पर घबराओ मत।

3 महीने में दुद्ध निकालना संकट

यदि किसी महिला को स्तनपान का संकट है, जब थोड़ा दूध है और ऐसा लगता है कि यह अवधि कभी खत्म नहीं होगी, निराशा की कोई जरूरत नहीं है। आपको इस घटना के कारण को समझने और इससे निपटने का तरीका जानने की जरूरत है।

तथ्य यह है कि तीन महीने की उम्र में एक बच्चा होता है संज्ञानात्मक रुचिआसपास की दुनिया को। वह अब अंत के दिनों तक नहीं सोता है, लेकिन अधिक समय जागकर बिताता है। उसी समय, कई बच्चे अपनी तरफ लुढ़कना सीखते हैं, और इसके लिए काफी प्रयास की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बहुत सारे हैं दिलचस्प खिलौनेऔर जो चीजें पहले से देखी जा सकती हैं, वे रंग और आकार प्राप्त कर लेती हैं - यह सब छूना, चबाना और अध्ययन करना चाहता है।

तदनुसार, बच्चा इन सभी सक्रिय क्रियाओं पर पहले की तुलना में अधिक ऊर्जा खर्च करता है। इसलिए, बच्चे के सक्रिय जीवन के लिए आवश्यक सभी पदार्थों के मुख्य स्रोत के रूप में, माँ के दूध की आवश्यकता बढ़ जाती है।

इसलिए, 3 महीने में स्तनपान संकट केवल एक अस्थायी, अक्सर अपरिहार्य घटना है जिसे अनुभव करने की आवश्यकता होती है। यह कैसे करना है, आप आगे सीखेंगे।

साधारण गलती

इस घटना में यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कराने वाली मां को स्तनपान का संकट है, क्या किया जा सकता है और क्या स्पष्ट रूप से असंभव है।

तो आप नहीं कर सकते:

1. बेताब होना। बेशक यह देखना मुश्किल है रोता हुआ बच्चाजो लगातार खाना चाहता है। हर मां इस उदासीनता से नहीं बच पाएगी। लेकिन अनुभव से भी दूध नहीं बढ़ेगा।
2. यहां तक ​​​​कि अगर एक महिला को लगता है कि बच्चा भूखा है, तो उसे पानी के साथ पूरक करने या मिश्रण के साथ पूरक करने की आवश्यकता नहीं है - यह किसी भी तरह से अधिक दूध का उत्पादन करने के लिए माँ के शरीर को उत्तेजित नहीं करेगा। इसके अलावा, बोतल से मिश्रण को चखने के बाद, बच्चा स्तनपान करने से पूरी तरह मना कर सकता है। इसका कारण यह है कि बोतल से चूसना खाली स्तन को चूसने से कहीं ज्यादा आसान है।
3. स्वयं दूध व्यक्त न करें - इससे भविष्य में स्थिति और खराब हो सकती है, जब दूध की मात्रा बहुत अधिक होगी।

संकट से कैसे बचे?

हमारा अनुसरण करना उपयोगी सलाह, आप इसे जल्दी और प्रभावी ढंग से जीवित रहने में सक्षम होंगे कठिन अवधि.

बार-बार आवेदन

सबसे सरल और प्रभावी तरीका- बच्चे को हमेशा सीने से लगाकर रखें। जितना अधिक बार वह चूसता है, स्तन ग्रंथियों की उतनी ही अधिक उत्तेजना होगी और जितनी जल्दी दूध उत्पादन में सुधार होगा।

मुख्य बात बारी-बारी से स्तन देना है - उदाहरण के लिए, पहले बाएं, फिर दाएं, अगर बच्चे ने एक स्तन से नहीं खाया है।

अगला खिलाके साथ शुरू करने की जरूरत है दाहिनी छातीऔर बाईं ओर समाप्त करें। और इसलिए प्रत्येक खिला के क्रम का पालन करें। फिर दोनों स्तनों को खाली करके समान रूप से भर दिया जाएगा।

आहार

यह न केवल बच्चे पर, बल्कि माँ पर भी लागू होता है। दूध का उत्पादन सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करेगा कि स्तनपान कराने वाली महिला पर्याप्त खा रही है या नहीं। इसी समय, पीने के आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है - दूध का उत्पादन सीधे तरल की मात्रा या प्रति दिन सिर्फ पानी पीने पर निर्भर करता है।

जीवन की लय

बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में, एक नर्सिंग मां के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज अच्छा पोषण और आराम है। सभी घरेलू समस्याएं और अन्य मामले पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाने चाहिए। रिश्तेदारों को इसका ध्यान रखना चाहिए और स्तनपान कराने वाली महिला को अनावश्यक चिंताओं से बचाना चाहिए।

स्तनपान बढ़ाने के तरीके

का उपयोग करते हुए लोक व्यंजनोंऔर दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए दवाएं, जो फार्मेसियों में एक विशाल वर्गीकरण में बेची जाती हैं, एक महिला भी दूध की मात्रा बढ़ा सकती है और बिना किसी समस्या के स्तनपान संकट को दूर कर सकती है।

क्या इस्तेमाल किया जा सकता है:

• दूध या गाढ़ा दूध के साथ चाय;
• सौंफ या सौंफ के बीज वाली चाय;
• हर्बल इन्फ्यूजनबिछुआ या नींबू बाम से;
• अखरोट, गाजर का रस।

केवल एक महत्वपूर्ण तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए: ये सभी उत्पाद बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। हां, और इन फंडों से सभी को समान रूप से मदद नहीं मिलती है।

मालिश

रक्त परिसंचरण में सुधार और स्तन ग्रंथियों को उत्तेजित करने के लिए, आप शॉवर में स्तन मालिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप एक जेट का उपयोग कर सकते हैं गरम पानीदक्षिणावर्त घुमाते हुए, निप्पल क्षेत्र से बचते हुए, छाती के साथ धीरे से ड्राइव करें। यह विधि लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम के रूप में भी अच्छी तरह से कार्य करती है।

सभी का पालन करें सरल सलाह, कोई भी स्तनपान कराने वाली मां इसके जोखिम को कम कर सकती है दूध संकटऔर में कम समयइस पर काबू करो। आपको केवल एक चीज याद रखने की जरूरत है - परिणाम को लक्षित करना और पर्याप्त उपाय करना, आप बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं।