वृद्धि की आयु तालिका। बच्चों के गहन विकास की अवधि: छलांग कब होती है? उपयोगी वीडियो: एक वर्ष तक के बच्चे के वजन बढ़ाने और बढ़ने के मानदंड

पहली बार रोने के बाद नवजात शिशु के लिए, उसके विकास के महत्वपूर्ण संकेतक ऊंचाई और वजन हैं। जीवन के विभिन्न चरणों में, एक बच्चा विकास की गति और, इसके विपरीत, मंदी का अनुभव करता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण पहला वर्ष है, जब बच्चा सबसे अधिक तीव्रता से बढ़ता है, और पहले से ही इस अवधि के दौरान उसके स्वास्थ्य की स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है।

बच्चे के शारीरिक स्वास्थ्य के मुख्य संकेतक के रूप में ऊंचाई

ऊंचाई और वजन मानक संकेतक हैं जो इंगित करते हैं उचित विकासबच्चा। वे जन्म के तुरंत बाद ठीक हो जाते हैं और बच्चे के जीवन भर उनकी वृद्धि पर नजर रखी जाती है। वजन शिशु के सामंजस्यपूर्ण विकास का सूचक है। लेकिन विकास भौतिक विकास के स्तर को दर्शाता है।

इसके अलावा, यह शरीर की लंबाई में वृद्धि की दर है जो बच्चे के स्वास्थ्य में विचलन का पता लगाना संभव बनाती है। पहचाने गए विकार, जैसे विकास मंदता, शरीर की लंबाई और वजन का धार्मिक अनुपात, अक्सर कुछ के पहले लक्षण होते हैं स्थायी बीमारी. समय पर रोग की शुरुआत का पता लगाने और समय पर उपचार सुनिश्चित करने के लिए, विकास दर की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

1 वर्ष में बच्चों का विकास

एक नियम के रूप में, जन्म के समय यह 46 से 56 सेमी तक होता है जीवन के पहले वर्ष में, उसके शरीर की लंबाई में वृद्धि में एक निश्चित पैटर्न देखा जाता है। महीनों के हिसाब से विकास दर तालिका में प्रस्तुत की गई हैं।

बच्चा (1 वर्ष): महीनों तक वृद्धि

	प्रति माह ऊंचाई में वृद्धि, सेमी	ऊंचाई में सामान्य वृद्धि, सेमी

तालिका दर्शाती है कि अपने जीवन के पहले 12 महीनों में बच्चे की लंबाई लगभग 25 सेंटीमीटर बढ़ जाती है। छोटी अवधि. इसके अलावा, शरीर की लंबाई में इतनी तेजी से वृद्धि केवल यौवन के दौरान ही देखी जा सकती है।

जीवन के पहले वर्ष में विकास दर

यह निगरानी करने के लिए कि क्या बच्चा ठीक से विकसित हो रहा है, बाल रोग विशेषज्ञों और माता-पिता को स्थापित विशेष मानदंडों द्वारा मदद की जाती है। पिछली बार मानक संकेतक 2006 में संशोधित किए गए थे। लड़कों और लड़कियों के लिए WHO के मानदंड अलग-अलग विकसित किए गए हैं, जो उनके विकास की ख़ासियत से जुड़ा है।

1 वर्ष से कम उम्र के लड़कों के लिए विकास दर

आयु महीनों में	1 वर्ष (सेमी) पर बच्चे की ऊंचाई। लड़के
		सामान्य सीमा के भीतर

प्रस्तुत आंकड़े लड़कों के विकास के बारे में व्यापक जानकारी प्रदान करते हैं। निम्न तालिका को पढ़ने पर विभिन्न लिंगों के बच्चों में शरीर की लंबाई में अंतर ध्यान देने योग्य है।

1 वर्ष तक की लड़कियों के लिए

आयु महीनों में	1 वर्ष (सेमी) पर बच्चों की ऊंचाई। लड़कियाँ
		सामान्य सीमा के भीतर

जैसा कि तालिका में दिखाया गया है, लड़के लड़कियों की तुलना में थोड़े लम्बे पैदा होते हैं। यह पैटर्न यौवन तक बना रहता है। इस दौरान लड़कियां ग्रोथ में आगे निकल जाती हैं। भविष्य में, पैटर्न को बहाल किया जाता है: पुरुष, एक नियम के रूप में, महिलाओं की तुलना में लंबे होते हैं।

एक वर्ष के बाद बच्चा कितनी तेजी से बढ़ता है?

बच्चा अपने जीवन के पहले वर्ष में ही तेजी से बढ़ता है। इसके अलावा, उसके शरीर की लंबाई बढ़ने की दर धीमी हो जाती है। 1 वर्ष के बाद एक बच्चे की वृद्धि इतनी जल्दी नहीं बढ़ेगी, और कभी-कभी छलांग में: 5-6 साल की उम्र, 11-13 साल की लड़कियां, 13-15 साल के लड़के।

पहले जन्मदिन के बाद थोड़ा और बना रहता है, लेकिन फिर यौवन तक धीरे-धीरे कम हो जाता है। उदाहरण के लिए, एक वर्ष के बच्चे की तुलना में 1.5 वर्ष के बच्चे की वृद्धि 6 सेमी अधिक होती है, 2 वर्ष तक यह समान मात्रा में बढ़ जाती है। फिर, 3 साल तक, बच्चे 6 सेंटीमीटर लम्बे हो जाते हैं।इसके अलावा, कुछ बच्चों के शरीर की लंबाई एक निश्चित पैटर्न में या कई गुना बढ़ जाती है। औसतन, शुरुआत से पहले, बच्चे प्रति वर्ष 4-6 सेमी जोड़ेंगे।

बच्चे की वृद्धि क्या निर्धारित करती है?

बच्चा प्रभावित होता है कुछ कारक. उनमें से कुछ स्थायी हैं और समायोजित नहीं किए जा सकते, जैसे आनुवंशिकता। अन्य चर से संबंधित हैं। पर सही दृष्टिकोणऔर भविष्य में समय पर सहायता प्रदान करने से बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास को सुनिश्चित करना संभव है।

शिशु के शरीर की लंबाई में वृद्धि को प्रभावित करने वाले प्रमुख कारक:

• वंशागति;
• पोषण;
• स्वास्थ्य की स्थिति;
• निवास स्थान, राष्ट्रीयता।

वहीं, 1 साल में बच्चों की ग्रोथ पोषण पर ज्यादा निर्भर होती है। पर्याप्त नहीं मिल रहा है पोषक तत्त्वहै मुख्य कारणबच्चे में विकासात्मक देरी। यह शरीर की लंबाई और बच्चे के वजन दोनों पर लागू होता है। पर स्तनपानदूध की मात्रा बढ़ाने के लिए उपाय किए जाने चाहिए, अन्यथा मिश्रण के साथ पूरक करें।

बच्चों में विकास संबंधी विकार

बच्चे के शरीर की लंबाई में वृद्धि की दर में विफलताएं अपर्याप्तता से जुड़ी हैं। इस समस्या का इलाज एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा किया जा सकता है। लेकिन आनुवंशिक कोशिकाओं में विकार से जुड़े रोग भी होते हैं। नतीजतन, ऐसी बीमारियां हैं जिनका इलाज नहीं किया जा सकता है: विशालवाद और बौनापन।

पहले मामले में, बच्चे के शरीर में वृद्धि हार्मोन की अधिक मात्रा पैदा होती है, दूसरे में - अपर्याप्त। 1 वर्ष के बच्चों के विकास को मानदंडों के अनुसार जोड़ा जाता है, और फिर विफलताओं का पता लगाया जाता है। विशालता के साथ, वे पहले से ही 5 साल की उम्र में दिखाई दे रहे हैं, बौनेपन के साथ - लगभग दो साल।

समय पर निदान शारीरिक विकास के स्तर का आकलन करने और पहचानी गई बीमारियों को खत्म करने के उपाय करने की अनुमति देता है। यदि जीवन के दूसरे वर्ष में बच्चा प्रति वर्ष 5 सेमी से कम जोड़ देगा, तो यह अलार्म बजने और उचित उपाय करने के लायक है।

माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए अगर ऊंचाई और वजन में वृद्धि के संकेतक महीनों से कुछ हद तक विचलित हो जाते हैं। प्रत्येक बच्चा एक व्यक्ति है, समग्र रूप से उसके स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करते हुए, न केवल तालिकाओं के डेटा को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, बल्कि कुछ कारक भी हैं जो बच्चे के शरीर की लंबाई में वृद्धि को प्रभावित करते हैं।

क्या खुशी है जब एक बच्चा घर में दिखाई देता है और उसके साथ लंबे समय से प्रतीक्षित खुशी! बच्चा छलांग और सीमा से विकसित होता है, माता-पिता और दादा-दादी को अपने नए कौशल से प्रसन्न करता है। 1. महीनों तक बच्चे की वृद्धि और वजन, सामान्य रूप से उसका विकास - उनका वर्णन कैसे किया जा सकता है?
2. आम तौर पर स्वीकृत मानदंड
3. बच्चे के वजन की गणना करने का सूत्र
4. लड़कियों के लिए एक वर्ष तक के बच्चे की ऊंचाई और वजन की तालिका
5. लड़कों के लिए एक वर्ष तक के बच्चे की ऊंचाई और वजन की तालिका

वह अभी एक बच्चा था, लेकिन वह पहले ही बड़ा हो गया है और ठीक हो गया है। और लगभग सभी माताएँ जल्दी या बाद में खुद से सवाल पूछती हैं - क्या उनका बच्चा नवजात वजन बढ़ाने के मानदंडों में फिट बैठता है?

महीनों तक बच्चे की वृद्धि और वजन, उसका सामान्य रूप से विकास - उनका वर्णन कैसे किया जा सकता है?

हर बच्चा अलग होता है, हम आपसे इसे ध्यान में रखने का आग्रह करते हैं। कई व्यक्तिपरक कारक इसके वजन और शरीर की लंबाई को प्रभावित कर सकते हैं, आनुवंशिकता, जन्म तिथि से लेकर, सामान्य हालतस्वास्थ्य, उसे खिलाने का तरीका और बच्चे को स्तनपान कराने वाली माँ का पोषण (यदि वह स्तनपान कर रहा है) ... यहाँ तक कि बच्चे का लिंग भी उसकी बनावट को प्रभावित करता है।

एक वर्ष तक के बच्चे की ऊंचाई और वजन की तालिका, जिसे हम नीचे प्रस्तुत करते हैं, विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा तैयार की गई थी और लड़कों और लड़कियों के विकास में अंतर को ध्यान में रखते हुए संकलित की गई थी।

आम तौर पर स्वीकृत मानदंड

जैसे ही बच्चा पैदा होगा, उसका वजन और नाप लिया जाएगा। सामान्य को 46 सेमी से 56 सेमी की ऊंचाई और 2.6 से 4 किलोग्राम वजन माना जाता है। चार किलोग्राम से अधिक वजन वाले बच्चों को बड़ा माना जाता है और बाल रोग विशेषज्ञ से थोड़ा अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित प्रकृति के अलावा, बड़े वजन और लंबाई शरीर में विकारों का संकेत हो सकती है। "कम वजन वाले" बच्चों के लिए भी यही सच है। हालांकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कुछ बाल रोग विशेषज्ञ जन्म के समय बच्चे के सही वजन की जांच करते समय अतिरिक्त ध्यान देते हैं।

प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के बाद बाल रोग विशेषज्ञ की मासिक निगरानी की जाएगी। इन यात्राओं के दौरान, आपके बेटे या बेटी को मापा और तौला जाएगा, वृद्धि का आकलन किया जाएगा, बच्चे की भलाई के बारे में एक संक्षिप्त साक्षात्कार आयोजित किया जाएगा पिछली अवधि, स्पष्ट करें कि बच्चा क्या खाता है और बातचीत के परिणामों के आधार पर अपनी सिफारिशें दें। इन यात्राओं को याद न करने का प्रयास करें, जहां आप अपनी रुचि के प्रश्न पूछ सकते हैं और अपने बच्चे के वजन और ऊंचाई के संयोग की गणना करने के लिए अंकगणितीय अभ्यास के लिए एक डिजिटल आधार प्राप्त कर सकते हैं।

कुछ औसत संकेतक हैं जो माता-पिता और डॉक्टरों द्वारा मुख्य रूप से निर्देशित होते हैं। सबसे पहले, बच्चे की ऊंचाई उसके वजन से संबंधित होनी चाहिए। 6 महीने में, औसत 66 सेंटीमीटर और 8.2 किलोग्राम होता है। एक दिशा या किसी अन्य में विचलन के लिए, प्रत्येक लापता सेंटीमीटर के लिए, तीन सौ ग्राम घटाएं, और अधिक के लिए - एक चौथाई किलोग्राम को आदर्श में जोड़ें।

बच्चे के वजन की गणना करने का सूत्र

दूसरे, विकास को लगभग एक अनुभवजन्य सूत्र द्वारा भी निर्धारित किया जा सकता है। छह महीने से कम हर महीने के लिए, 66 सेंटीमीटर से 2.5 यूनिट घटाएं। और अगर बच्चा बड़ा है - 1.5 सेंटीमीटर जोड़ें। विधि बहुत अनुमानित है, क्योंकि जन्म के समय वृद्धि को ध्यान में नहीं रखा जाता है।

हम उसी विधि का उपयोग करके वजन की गणना करते हैं। छह महीने में औसत वजनबच्चे का वजन करीब 8.2 किलो है। छह महीने से कम उम्र के हर महीने के लिए 8.2 से 0.8 किलो घटाएं। और पहले साल की ओर बढ़ने के लिए चार सौ ग्राम डालें। इस गणना पर औसत के रूप में भी सवाल उठाया जा सकता है और शरीर के वजन और वजन के मुआवजे के प्राकृतिक नुकसान, यानी प्राकृतिक शारीरिक उतार-चढ़ाव को ध्यान में नहीं रखा जाता है।

लड़कियों के लिए एक वर्ष तक के बच्चे की ऊंचाई और वजन की तालिका

आयु (महीने)	वजन (किग्रा)					ऊंचाई (सेंटिमीटर)
	बहुत कम	छोटा	आदर्श	उच्च	बहुत लंबा	बहुत कम	छोटा	आदर्श	उच्च	बहुत लंबा
0	2.0	02.अप्रैल	2.8-3.7	फरवरी 04	04.अगस्त	43.6	45.4	47.3-51.0	52.9	54.7
1	02.जुलाई	फरवरी 03	3.6-4.8	05 मई	फरवरी 06	47.8	49.8	51.7-55.6	57.6	59.5
2	03.अप्रैल	03.सितंबर	4.5-5.8	06.जून	07 मई	51.0	53.0	55.0-59.1	61.1	63.2
3		04.मई	5.2-6.6	07 मई	08.मई	53.5	55.6	57.7-61.9	64.0	66.1
4	04.अप्रैल	5.0	5.7-7.3	फरवरी 08	09.मार्च	55.6	57.8	59.9-64.3	66.4	68.6
5	04.अगस्त	05.अप्रैल	6.1-7.8	08.अगस्त	10.0	57.4	59.6	61.8-66.2	68.5	70.7
6	जनवरी 05	05.जुलाई	6.5-8.2	09.मार्च	10.जून	58.9	61.2	63.5-68.0	70.3	72.5
7	05.मार्च	6.0	6.8-8.6	09.अगस्त	11 जनवरी	60.3	62.7	65.0-69.6	71.9	74.2
8	05.जून	06.मार्च	7.0-9.0	फ़रवरी 10	11.जून	61.7	64.0	66.4-71.1	73.5	75.8
9	05.अग	06 मई	7.3-9.3	10 मई	12.0	62.9	65.3	67.7-72.6	75.0	77.4
10	05.सितंबर	06.जुलाई	7.5-9.6	10.सितंबर	12.अप्रैल	64.1	66.5	69.0-73.9	76.4	78.9
11	जनवरी 06	06.सितंबर	7.7-9.9	11 फरवरी	12.अगस्त	65.2	67.7	70.3-75.3	77.8	80.3
12	06.मार्च	7.0	7.9-10.1	11 मई	13 जनवरी	66.3	68.9	71.4-76.6	79.2	81.7

लड़कों के लिए एक वर्ष तक के बच्चे की ऊंचाई और वजन की तालिका

आयु (महीने)	वजन (किग्रा)					ऊंचाई (सेंटिमीटर)
	बहुत कम	छोटा	आदर्श	उच्च	बहुत लंबा	बहुत कम	छोटा	आदर्श	उच्च	बहुत लंबा
0	जनवरी 02	मई 02	2.9-3.9	04.अप्रैल	5.0	44.2	46.1	48.0-51.8	53.7	55.6
1	02.सितंबर	03.अप्रैल	3.9-5.1	05.अग	06.जून	48.9	50.8	52.8-56.7	58.6	60.6
2	03.अग	04.मार्च	4.9-6.3	जनवरी 07	8.0	52.4	54.4	56.4-60.4	62.4	64.4
3	04.अप्रैल	5.0	5.7-7.2	8.0	9.0	55.3	57.3	59.4-63.5	65.5	67.6
4	04.सितंबर	05.जून	6.2-7.8	08.जुलाई	09 जुलाई	57.6	59.7	61.8-66.0	68.0	71.1
5	05.मार्च	6.0	6.7-8.4	09.मार्च	10.अप्रैल	59.6	61.7	63.8-68.0	70.1	72.2
6	05.जुलाई	06.अप्रैल	7.1-8.8	09.अगस्त	10.सितंबर	61.2	63.3	65.5-69.8	71.9	74.0
7	05.सितंबर	06.जुलाई	7.4-9.2	मार्च 10	11.अप्रैल	62.7	64.8	67.0-71.3	73.5	75.7
8	फरवरी 06	06.सितंबर	7.7-9.6	10.जुलाई	11.सितंबर	64.0	66.2	68.4-72.8	73.5	75.8
9	06.अप्रैल	जनवरी 07	8.0-9.9	11.0	मार्च 12	65.2	67.5	69.7-74.2	76.5	78.7
10	06.जून	07.अप्रैल	8.2-10.2	11.अप्रैल	12. जुल	66.4	68.7	71.0-75.6	77.9	80.1
11	06.अगस्त	07.जून	8.4-10.5	11.जुलाई	13.0	67.6	69.9	72.2-76.9	79.2	81.5
12	06.सितंबर	07.जुलाई	8.6-10.8	12.0	मार्च 13	68.6	71.0	73.4-78.1	80.5	82.9

प्रिय अभिभावक!

हम आपकी सभी चिंताओं को अच्छी तरह समझते हैं। उपरोक्त तालिका बच्चों के वजन और ऊंचाई में उतार-चढ़ाव का पूरी तरह से वर्णन करती है।

यदि कोई संख्या "बहुत कम" या "बहुत अधिक" के करीब आती है, तो कृपया घबराएं नहीं। बच्चा अद्वितीय है और बढ़ा हुआ वजनछह महीने बाद यह आसानी से सामान्य हो जाएगा जब शारीरिक गतिविधिबढ़ेगा - रेंगने की शुरुआत और पहले कदम के बाद। ऊंचाई के साथ भी ऐसा ही है: यदि माता-पिता लंबे हैं, तो बच्चे के अपने साथियों से आगे होने की संभावना है। और बच्चा (ऊंचाई में) इंच-बेटी एक लघु और पतली सुंदर मां की उत्तराधिकारी हो सकती है। अपने बच्चों को खुशी से उठाएं और टेबल के चरम स्तंभों को बच्चे के स्वास्थ्य पर ध्यान देने का सिर्फ एक बहाना बनने दें - अगर सब कुछ क्रम में है और कोई समस्या नहीं है, तो आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं, फिर उसी भावना में जारी रखें .

स्वस्थ, खुश और प्रिय रहें - असीम और टेबललेस!

जन्म से लेकर 12 वर्ष की आयु तक के बच्चे की लंबाई और वजन कैलकुलेटर उसकी उम्र के अनुसार बच्चे की ऊंचाई और वजन सीमा निर्धारित करने में मदद करेगा।

कैलकुलेटर का एक अतिरिक्त कार्य है - बच्चे की ऊंचाई और वजन का पूर्वानुमान। दर्ज किए गए मापदंडों के आधार पर, आप भविष्य के वर्षों के लिए ऊंचाई और वजन मान सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको आज के बच्चे के डेटा के साथ उपयुक्त फ़ील्ड भरने की आवश्यकता है।

कृपया ध्यान दें कि उत्तर का परिणाम दो संस्करणों में दिया गया है:

1. सेंटाइल टेबल के अनुसार;
2. बच्चे के वजन के अनुसार उसकी लंबाई के अनुसार।

उदाहरण: लड़का 8 साल - ऊंचाई 141 सेमी और वजन 30 किलो।

सेंटाइल टेबल के अनुसार वजन और ऊंचाई का उम्र से अनुपात:

• बच्चे का कद: ऊँचा (सामान्य - 122-131 सेमी)
• बच्चे का वजन: अधिक वजन (सामान्य 23-28 किग्रा)

लंबाई के अनुसार बच्चे का वजन:

• छोटा ( सामान्य वज़नपर विकास दिया- 33-35 किग्रा)

बच्चे का वजन औसत से अधिक है, और उसकी ऊंचाई और भी अधिक है (लंबा बच्चा), यानी। वजन ऊंचाई के मापदंडों के साथ नहीं पकड़ता है। इसलिए, सेंटाइल टेबल के अनुसार, वजन आदर्श के लिए अत्यधिक होगा, लेकिन विकास के लिए अपर्याप्त होगा।

बच्चे के वजन और ऊंचाई की गणना करें

आप सेंटाइल टेबल (तालिका 1 और 2) के संकेतकों की तुलना करने के साथ-साथ बच्चे की ऊंचाई और वजन के अनुपात (तालिका 3) की तुलना करके उसकी उम्र के अनुसार बच्चे के वजन और ऊंचाई की गणना भी कर सकते हैं। ध्यान रखें कि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, इसलिए आपके बच्चे की वृद्धि और वजन बढ़ना चार्ट में दिखाए गए से अलग हो सकता है।

लड़कों की ऊंचाई और वजन तालिका

लड़कियों की ऊंचाई और वजन तालिका

बच्चे की ऊंचाई और वजन के अनुपात की तालिका

एक वर्ष तक के बच्चे की ऊंचाई और वजन

एक वर्ष तक के बच्चे की ऊंचाई और वजन की गणना करने के लिए, एक तालिका है जो बताएगी कि नवजात शिशु का वजन कितना बढ़ना चाहिए।

नवजात शिशुओं की ऊंचाई और वजन में वृद्धि की तालिका

ऊंचाई और वजन के अनुपात की त्वरित गणना के साथ-साथ संकेतकों के पूर्वानुमान के लिए, जन्म से लेकर 12 वर्ष तक के बच्चे की ऊंचाई और वजन के लिए हमारे कैलकुलेटर का उपयोग करें।

बच्चे की ऊंचाई और वजन ऐसे पैरामीटर हैं जो माता-पिता को दूसरों की तुलना में अधिक चिंतित करते हैं। बच्चों के लिए ऊंचाई और वजन के मानक क्या हैं अलग अलग उम्र? हम आपको विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों से परिचित होने के लिए आमंत्रित करते हैं। व्यापक शोध के आधार पर, वैज्ञानिकों ने स्थापित किया है सामान्य पैरामीटरबच्चों का विकास जिस पर भरोसा करना है।

माता-पिता के लिए बच्चे का कद और वजन सबसे रोमांचक विषय होता है

सबसे ज्यादा सामान्य प्रश्न, जो सभी माताओं में होता है - बच्चे के जीवन के पहले महीनों में बच्चे की वृद्धि और वजन की दर। अनुशंसित मानदंडों के आधार पर, आप समझ सकते हैं कि क्या आपका बच्चा सही तरीके से विकसित हो रहा है और क्या उसे डॉक्टर के पास ले जाना उचित है। ऊंचाई और महत्वपूर्ण पैरामीटर हैं जिनके द्वारा माता-पिता बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन कर सकते हैं।

अक्सर, माता-पिता को इस बारे में परस्पर विरोधी जानकारी का सामना करना पड़ता है कि बच्चे का वजन और ऊंचाई सामान्य क्या है। इसके अलावा, अलग-अलग डॉक्टर एक बच्चे में मौजूदा संकेतकों की अलग-अलग तरह से व्याख्या कर सकते हैं। हम आपको यह सूचित करने में जल्दबाजी करते हैं कि विश्व स्वास्थ्य संगठन ने लड़कों और लड़कियों के लिए ऊंचाई और वजन के मानक स्थापित किए हैं। यह सबसे अद्यतित डेटा है जिस पर बच्चों की ऊंचाई और वजन के मापदंडों की व्याख्या करते समय भरोसा करना है।

एक बच्चे के द्रव्यमान और ऊंचाई के मानक, जो आज व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं, वास्तव में मामलों की वास्तविक स्थिति को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं - एक बच्चे को वास्तव में कैसे बढ़ना और विकसित करना चाहिए ताकि उसका स्वास्थ्य सबसे अच्छी स्थिति में हो। इस तरह के डेटा से पता चलता है कि औसत बच्चा कैसे बढ़ता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा विकसित मानदंडों के संबंध में, ये आंकड़े ऊंचाई और वजन के संदर्भ पैरामीटर से कहीं अधिक हैं। बच्चों की ऊंचाई और वजन के मानदंडों पर डब्ल्यूएचओ टेबल माता-पिता को अलग-अलग उम्र के बच्चों के वजन और ऊंचाई को ध्यान में रखते हुए बच्चों के शारीरिक विकास के लिए इष्टतम मूल्यों को निर्धारित करने में सक्षम बनाता है।

बच्चे की ऊंचाई और वजन: मानदंड कैसे स्थापित किए गए

2002 में अपनाए गए यूनिसेफ और डब्ल्यूएचओ के मानकों के अनुसार, यह शिशुओं के लिए कहा जाता है सबसे अच्छा रूपखिलाना स्तनपान है। मां का दूध - उत्तम भोजनके लिए स्वस्थ विकासऔर बच्चों का विकास। पहले छह महीनों के दौरान, डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ के विशेषज्ञ बच्चों को विशेष रूप से खिलाने की सलाह देते हैं स्तन का दूध. इस अवधि के बाद, बच्चों को पर्याप्त वृद्धि और विकास के लिए पर्याप्त पूरक आहार मिलना चाहिए। इस मामले में, स्तनपान दो साल या उससे अधिक (मां के अनुरोध पर) तक जारी रहना चाहिए।

में से एक विशिष्ट सुविधाएंबच्चों के विकास और वृद्धि के लिए आधुनिक मानदंड एक निश्चित जैविक मानदंड के रूप में स्तनपान की समझ है। एक मानक के रूप में लिया स्वस्थ बच्चाअधिक वजन और स्तनपान नहीं। इस संबंध में, शिशुओं के विकास और वजन के लिए नए मानदंड उन लोगों से भिन्न हैं जिन्हें सभी बच्चों के मापदंडों के विश्लेषण के आधार पर अपनाया गया था (जो दोनों स्तनपान कर रहे थे और कृत्रिम खिला).

स्थापित करना बच्चों के विकास के विकास के लिए नए मानदंडविशेषज्ञों ने लगभग 9 हजार बच्चों का अध्ययन किया जिन्हें एक सहायक वातावरण में पाला गया जिसमें स्तनपान, स्वस्थ और रोकथाम शामिल है संक्रामक रोगऔर अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ। इतना ही नहीं, इन बच्चों की मांओं ने भी परहेज किया बुरी आदतेंगर्भावस्था और स्तनपान के दौरान। यह विश्व स्वास्थ्य संगठन और संयुक्त राष्ट्र के कई गैर-सरकारी संगठनों द्वारा प्रायोजित एक बड़े पैमाने की परियोजना थी। प्राप्त आंकड़ों के परिणामस्वरूप, 0 से 10 वर्ष की आयु के लड़के और लड़कियों के लिए वजन और ऊंचाई के ग्राफ तैयार किए गए। यह उल्लेखनीय है कि ये रेखांकन न केवल ऊंचाई और वजन के पूर्ण मूल्यों को दिखाते हैं, बल्कि एक दूसरे के साथ संबंध भी दिखाते हैं, और यह अनुपात यह समझने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि एक बच्चा कैसे सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होता है। डब्ल्यूएचओ टेबल बच्चे के वजन और ऊंचाई की दर की गणना करने में मदद करेगी।

डब्ल्यूएचओ तालिका संख्या 1: जीवन के पहले वर्ष में लड़कों की ऊंचाई (सेमी में) और वजन (किग्रा में)।

तीन महीने तक, लड़के 61.4 सेंटीमीटर तक बढ़ते हैं और 6,400 ग्राम वजन करते हैं। निम्न मान 59.4 सेमी 5.700 ग्राम से नीचे के पैरामीटर होंगे, और उच्च मान 63.5 सेमी और 7.200 ग्राम से ऊपर होंगे।

डब्ल्यूएचओ तालिका संख्या 2: जीवन के पहले वर्ष में लड़कियों की ऊंचाई (सेमी में) और वजन (किग्रा में)।

6 महीने की उम्र को बच्चे के विकास में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर माना जाता है। छह महीने की बच्ची का कद 65.7 सेमी और वजन 7.300 ग्राम होना चाहिए।

WHO टेबल 3: 10 साल से कम उम्र के लड़के की लंबाई (सेमी में)।

WHO टेबल 4: 10 साल से कम उम्र के लड़कों का वजन (किग्रा में)।

10 वर्ष की आयु में, लड़कों को सामान्य रूप से 137.8 सेमी 31.200 ग्राम के मापदंडों तक पहुंचना चाहिए। 131.4 सेमी और 26.700 ग्राम से कम के आंकड़े कम माने जाते हैं, और 144.2 सेमी और 37.000 ग्राम से ऊपर के आंकड़े उच्च माने जाते हैं।

डब्ल्यूएचओ टेबल 5: 10 साल से कम उम्र की लड़की की लंबाई (सेमी में)।

WHO टेबल 6: 10 साल से कम उम्र की लड़की का वजन (किग्रा में)।

एक दस वर्षीय लड़की की औसत ऊंचाई 138.55 सेमी और वजन 31.900 ग्राम होना चाहिए। 132.2 सेमी 27.100 ग्राम से कम डेटा को कम माना जाता है, और 145 सेमी 38.200 ग्राम से ऊपर के आंकड़ों को उच्च माना जाता है।

बच्चे की ऊंचाई और वजन का सही निर्धारण कैसे करें

घर पर, बच्चे की ऊंचाई बदलने के लिए, आप होम हाइट मीटर या सेंटीमीटर टेप का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे को नंगे पैर फर्श पर रूलर की ओर पीठ करके लिटा दें। सुनिश्चित करें कि बच्चे का शरीर सीधा है, और हाथ शरीर के साथ नीचे हैं, पैरों को कसकर स्थानांतरित किया गया है, और घुटनों को बढ़ाया गया है। बच्चे के सिर को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि निचली पलक का किनारा और हियरिंग एड का ऊपरी किनारा एक ही क्षैतिज तल पर हो। ऊंचाई की माप के दौरान, बच्चे को दीवार को कंधे के ब्लेड, नितंबों और एड़ी से छूना चाहिए। स्टैडोमीटर के लंबवत एक सपाट वस्तु संलग्न करें और पैमाने पर ऊंचाई रीडिंग को चिह्नित करें।

बच्चे के शरीर के वजन के लिए, यह तराजू पर निर्धारित होता है। बहुधा ये इलेक्ट्रॉनिक तराजू होते हैं। सुनिश्चित करें कि बच्चा तराजू के केंद्र में है। बच्चे की उम्र के आधार पर, आपको उसे लेटने, बैठने या खड़े होने की स्थिति में तौलना होगा। अगर छोटा बच्चायदि आप डायपर में वजन कर रहे हैं, तो डायपर का वजन कुल द्रव्यमान से घटाया जाना चाहिए। बच्चे को सुबह दूध पिलाने से पहले तौलें, जब बच्चा पेशाब करे और खाली कर दे।

बच्चे का वजन: आदर्श से विचलन का कारण

कुछ मामलों में बच्चे को वजन की समस्या हो सकती है। बहुत अधिक या बहुत कम वजन कुछ समस्याओं या विशिष्ट स्थितियों का संकेत कर सकता है। विशेष रूप से, मानदंड से विचलन निम्नलिखित कारणों से संभव है:

• ऊर्जा असंतुलन. सबसे सामान्य कारण- जरूरत से ज्यादा कैलोरी लेना। इसका परिणाम एक सेट में होता है अधिक वज़न. और जब एक बच्चे को सामान्य जीवन को बनाए रखने की आवश्यकता से कम कैलोरी प्राप्त होती है, इसके विपरीत, वजन घटाने की ओर जाता है। के बराबर भोजन करने वाले बच्चे ऊर्जा संतुलनउनकी जीवन शैली के लिए, वजन के साथ कोई समस्या नहीं है। इस प्रकार, शरीर के वजन के आदर्श से विचलन के मुख्य कारण हैं: भोजन की मात्रा में वृद्धि, कुपोषण या कम शारीरिक गतिविधि.
• बीमारी. कुछ मामलों में, कुछ बीमारियों और विकारों के विकास के कारण वजन की समस्या संभव है, उदाहरण के लिए बदलते समय हार्मोनल पृष्ठभूमिजब मेटाबॉलिज्म गड़बड़ा जाता है।

माता-पिता के लिए सबसे आम समस्या एक बच्चे को दूध पिलाना है जब वह खाना नहीं चाहता है, लेकिन उसे मजबूर किया जाता है। यहां, बाल रोग विशेषज्ञ एकमत हैं: बच्चे को अपने शरीर की जरूरतों को स्वयं सुनने का अवसर दिया जाना चाहिए। बच्चे अपने विकास के वर्तमान स्तर को बनाए रखने के लिए आवश्यक भोजन की मात्रा खाते हैं। वयस्क बच्चे को प्रदान करने के लिए बाध्य हैं अनुकूल परिस्थितियांस्वस्थ आदतें प्राप्त करने के लिए। बच्चे को स्वतंत्र रूप से भूख और तृप्ति के संकेतों को सुनना चाहिए, और माता-पिता को इन जरूरतों को समय पर पूरा करना चाहिए।

अभिवादन, प्रिय पाठकों! सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे स्वस्थ रहें और सामान्य रूप से विकसित हों। लेकिन यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चा ठीक है? डॉक्टर ऐसे पर ध्यान देने की सलाह देते हैं महत्वपूर्ण संकेतक, महीने के हिसाब से बच्चे के वजन और ऊंचाई के रूप में। डब्ल्यूएचओ द्वारा प्रस्तावित मानकों के अनुपालन में, अनुसंधान के आधार पर, डॉक्टर पूर्ण-अवधि के शिशु की डिग्री और उसके आगे के विकास की गुणवत्ता निर्धारित करते हैं।

1997-2003 की अवधि में विश्व स्वास्थ्य संगठन, या डब्ल्यूएचओ। एक वर्ष तक के शिशुओं के विकास पर कई अध्ययन किए, साथ ही 1.5 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों की ऊंचाई और वजन का समानांतर विश्लेषण किया। विश्व संगठन का ध्यान न केवल संकेतक था, बल्कि उनका अनुपात और मासिक वृद्धि भी थी।

ऐसा वैश्विक अध्ययन क्यों आवश्यक था? बच्चों के शारीरिक विकास के संकेतकों पर नवीनतम डेटा 70 के दशक में दर्ज किए गए थे। 20 वीं सदी। तब से, न केवल लोगों की लय और जीवन शैली बदल गई है, बल्कि शिशुओं के पोषण की प्रकृति भी बदल गई है।

यदि सोवियत काल में अधिकांश शिशुओं को बोतल से दूध पिलाया जाता था, तो स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए काम करने की स्थिति में सुधार और 1.5 साल तक जन्म देने के बाद सवैतनिक अवकाश पाने का अवसर मिलने से यह तथ्य सामने आया है कि अब अधिक से अधिक बच्चे स्तनपान कराया जाता है, जो अन्यथा शरीर के वजन और लंबाई में वृद्धि में परिलक्षित होता है।

में डाटा संग्रहण किया गया विभिन्न देशऔर जातीय समूह: यूरोपीय देश, संयुक्त राज्य अमेरिका, भारत, ब्राजील, ओमान, आदि। अध्ययन से पता चला है कि प्रत्येक राष्ट्र के अपने पैरामीटर हैं, इसलिए औसत लंबाई और वजन प्राप्त करना असंभव है, उदाहरण के लिए, यूरोपीय और भारतीय बच्चों के लिए।

मूल्य किस पर निर्भर करते हैं?

जिन माताओं ने कम से कम एक बार क्लिनिक में बच्चों के साथ मासिक परीक्षा ली है, वे जानती हैं कि एक नर्स न केवल संकेतकों को मापती और रिकॉर्ड करती है, बल्कि सहवर्ती विकास कारकों पर भी ध्यान देती है:

• हस्तांतरित वायरल और संक्रामक रोग;
• निर्जलीकरण की उपस्थिति;
• दांत निकलना;
• भूख की उपस्थिति;
• पालन-पोषण की शर्तें।

उन पर अस्थायी प्रभाव पड़ता है शारीरिक विकास, जिसे बाद में समायोजित किया जा सकता है।

हालाँकि, ऐसे अन्य कारक हैं जो माँ या डॉक्टर प्रभावित नहीं कर सकते हैं या शायद ही कर सकते हैं:

• बच्चे का लिंग;
• आनुवंशिकी की विशेषताएं (यदि माता-पिता लंबे हैं, तो बच्चा भी लंबा होगा);
• पूर्ण अवधि की डिग्री, साथ ही जन्म के समय ऊंचाई और वजन के प्रारंभिक संकेतक;
• पोषण की प्रकृति (प्राकृतिक या कृत्रिम);
• जन्मजात रोगों की उपस्थिति;
• गतिशीलता;
• पारिस्थितिक स्थिति;
• गर्भावस्था के दौरान की प्रकृति (क्या माँ धूम्रपान करती है, क्या उसने शराब पी है, आदि);
• उत्पादित सोमाटोट्रोपिक हार्मोन की मात्रा, जो ट्यूबलर हड्डियों के विकास के लिए जिम्मेदार है (चूंकि रात में अधिकांश हार्मोन जारी होते हैं, एक बच्चे में नींद की गड़बड़ी विकास मंदता का कारण बन सकती है)।

अच्छी देखभाल, नियमित स्तनपान, पर्याप्त नींद, शारीरिक गतिविधि और चलता है ताजी हवाबच्चों के विकास में तेजी लाना। इसकी बारी में, अपर्याप्त देखभाल, खराब पर्यावरणीय स्थिति सबसे अच्छे तरीके सेशारीरिक विकास को प्रभावित करता है।

यह जांचने के लिए कि आपका शिशु सामान्य रूप से विकसित हो रहा है या नहीं, क्लिनिक में भागना आवश्यक नहीं है। आम तौर पर स्वीकृत विकास मानकों और गणना सूत्रों के आधार पर माता-पिता स्वयं माप ले सकते हैं।

महीनों तक बाल विकास

बच्चों की वृद्धि दर मुख्य रूप से बच्चे के लिंग पर निर्भर करती है, इसलिए, लड़कियों और लड़कों के लिए, WHO ने औसत संकेतकों के साथ अलग-अलग तालिकाएँ बनाई हैं। बच्चे की उम्र के आधार पर, शरीर की लंबाई और वजन के अनुपात के साथ-साथ वृद्धि भी अलग-अलग होगी।

प्रथम वर्ष

तालिका जन्म के समय और एक वर्ष तक के बच्चों के विकास के अनुमानित संकेतक दिखाती है, आप यह भी ट्रैक कर सकते हैं कि बच्चा एक महीने में कितने सेंटीमीटर बढ़ जाएगा।

एक वर्ष तक के बच्चों के लिए, संकेतकों में एक विशेष परिवर्तन की विशेषता है, और इस अवधि के दौरान जीवन का प्रत्येक महीना महत्वपूर्ण है। लेकिन माप लेने और गिनने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका शिशु पूर्ण-कालिक शिशु के संकेतकों से मेल खाता है:

• गर्भावस्था के 38-40 सप्ताह में प्रसव हुआ।
• 2.5 किलो वजन के साथ ऊंचाई कम से कम 45 सेमी है।
• सिर परिधि - 34 से 36 सेमी तक।
• शरीर के अंग आनुपातिक हैं।
• त्वचा चिकनी, कोमल होती है।
• बालों की लंबाई 1 सेमी से।
• स्पष्ट लयबद्ध नाड़ी।
• विकसित चूसने पलटा(आप मेरे लेख में पढ़ सकते हैं)।

यदि एक बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था, तो गर्भावस्था के किस सप्ताह के आधार पर उसके लिए अलग-अलग ऊंचाई और वजन संकेतक होते हैं। समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे की ऊंचाई और वजन की तालिका यहां दी गई है:

जीवन के पहले वर्ष में वृद्धि में वृद्धि की विशेषताएं इस प्रकार हैं:

• औसतन के लिए मासिक अवधिबच्चा 3 सेंटीमीटर जोड़ता है।
• जीवन के पहले वर्ष के लिए कुल वृद्धि कम से कम 25 सेमी होनी चाहिए।इस प्रकार, के लिए एक सामान्य संकेतक एक साल का बच्चा- 74 से 76 सेमी तक।
• जन्म के बाद पहले महीनों में बच्चे अधिक तीव्रता से बढ़ते हैं, जिसके बाद यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है। तो, पहले 3 महीनों में, वृद्धि 3.5 सेमी मासिक होगी, 3 से छह महीने तक - 3-2.5 सेमी, 7 से 9 तक - लगभग 1.5 सेमी, 9 से एक वर्ष - 1 सेमी।
• महत्वपूर्ण न केवल ऊंचाई में समग्र वृद्धि है, बल्कि शरीर के अंगों के वजन और आनुपातिकता के साथ इसका संबंध भी है।

चिकित्सकों के लिए, एक संकेतक सामान्य विकासटुकड़ों में उसकी ऊंचाई इतनी नहीं होती जितनी उसके सिर की परिधि होती है। यदि सिर बड़ा है और शरीर के अनुपात में नहीं है, तो डॉक्टर हाइड्रोसिफ़लस पर संदेह कर सकते हैं, मस्तिष्क में तरल पदार्थ का निर्माण।

2 से 17 साल की उम्र से

जब बच्चा एक वर्ष का हो जाता है, तो माता-पिता, एक नियम के रूप में, इस बात पर थोड़ा ध्यान देते हैं कि उसकी वृद्धि सामान्य सीमा के भीतर कितनी है। हालांकि, यौवन की शुरुआत से पहले, यह सूचक जीवन के पहले महीनों की तुलना में कम महत्वपूर्ण नहीं है।

एक वर्ष के बाद, बच्चों के विकास को धीमा करने की योजना है। लिंग और अन्य कारकों के आधार पर, 2 साल तक, बच्चा औसतन 9-12 सेमी बढ़ता है। 5 साल तक इसकी ग्रोथ सिर्फ 20-22 सेंटीमीटर ही बढ़ेगी।

10 साल की उम्र तक औसत ऊंचाईलड़का 138-139 सेंटीमीटर का है 11 से 17 साल की उम्र में, यौवन के दौरान, लड़कियों की वृद्धि धीमी हो जाती है, जबकि लड़कों में, इसके विपरीत, यह 12-13 साल बाद बढ़ जाती है। 17 वर्ष की आयु तक औसतएक लड़की के लिए यह 155-160 सेमी, एक लड़के के लिए - 166-171 सेमी होगा।

बच्चे की ऊंचाई कैसे निर्धारित करें?

यह निर्धारित करने के लिए कि आपका बच्चा एक वर्ष तक कितना लंबा है, आपको सेंटीमीटर टेप या मीटर शासक की आवश्यकता होगी:

1. बच्चे को पालने पर उसके सिर के पिछले हिस्से को एक सख्त सतह पर लिटा दें।
2. अपने पैरों को स्ट्रेच करें और अपने पैरों को 90 डिग्री के कोण पर रखें।
3. चिह्नित करें जहां एड़ी समाप्त होती है।
4. बच्चे को उठाएं और निशान से सख्त सतह तक की दूरी नापें।

यदि आपका बच्चा पहले से ही खड़े होने में सक्षम है, ऊंचाई मापने के लिए, उसे दीवार के पास रखें ताकि उसकी एड़ी एक कठोर सतह को छू सके। फिर एक सख्त रूलर लें और उसे बच्चे के सिर के सामने इस प्रकार लगाएं कि वह दीवार के साथ एक समकोण बना ले। जहां वे मिलते हैं वहां एक निशान बनाएं और फर्श से निशान तक की दूरी को मापें।

बच्चे की ऊंचाई मापने के बाद, उसके वजन के संकेतकों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।

महीने के हिसाब से बच्चे का वजन

डब्ल्यूएचओ दृढ़ता से अनुशंसा करता है कि माता-पिता न केवल शरीर के अंगों की वृद्धि और आनुपातिकता पर ध्यान दें, बल्कि वजन बढ़ाने पर भी ध्यान दें। कई माता-पिता मानते हैं कि एक वर्ष तक के बच्चे का वजन जितना अधिक होगा, उतना ही अच्छा होगा। लेकिन यह कथन मौलिक रूप से गलत है। अस्वास्थ्यकर मोटापा किशोरों और शिशुओं दोनों में हो सकता है, विशेष रूप से वे जो बोतल से दूध पीते हैं।

एक वर्ष तक

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, वजन दर महीनों से निर्धारित होती है, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चे बहुत तेजी से वजन बढ़ाते हैं:

• 1 महीना। इस दौरान बच्चा औसतन करीब 0.6 किलो वजन बढ़ाता है। समर्थन के लिए सामान्य संकेतकविकास आदर्श है अगर माँ बच्चे को हर 3 घंटे में दूध पिलाती है। भस्म मिश्रण की मात्रा प्रति भोजन 80 से 120 मिलीलीटर तक होती है।
• 2 माह। इस अवधि के दौरान, वृद्धि लगभग 0.7-0.8 किग्रा होगी। फीडिंग के बीच के अंतराल को 3.5 घंटे तक बढ़ाया जा सकता है। यदि भविष्य में आप अपने बच्चे को रात में दूध पिलाने से रोकने का फैसला करती हैं, तो ध्यान रखें कि उसका वजन कम होना शुरू हो जाएगा।
• तीन माह। 0.8 किग्रा की वृद्धि बनी हुई है। दूध पिलाने के बीच अंतराल बना रहता है, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि 3 महीने तक बच्चा परेशान हो आंतों का शूलइसलिए भूख कम हो सकती है।
• 4 महीने । बच्चा औसतन 0.75 किलोग्राम वजन बढ़ाता है, और फिर संख्या घट जाएगी।
• 5 महीने । पांचवें महीने के अंत तक, बच्चे का वजन पहले से ही 0.7 किलोग्राम अधिक होता है।
• 6 माह । छह महीने में क्रोखा 0.65 किलो वजन बढ़ा लेता है। इस अवधि के दौरान पूरक आहार के रूप में पेश किया जाता है सब्जी प्यूरी, जो एक फीडिंग को रिप्लेस कर सकता है।
• 7 महीना। शरीर का वजन 0.6 किलो बढ़ जाता है। सात महीने की उम्र में, बच्चों को सुबह में लस मुक्त अनाज दिया जा सकता है।
• 8 महीने। वजन बढ़ना लगभग 0.55 किग्रा है। बच्चे के मेनू में विभिन्न प्रकार की सब्जियां, दुबला मांस, अनाज, अंडे की जर्दी पेश की जाती है।
• 9 माह । वजन आधा किलो बढ़ गया है। कई घटकों से शुद्ध, किण्वित दूध उत्पाद मेनू में दिखाई देते हैं।
• दस महीने । बच्चे का वजन पिछले महीने के मुकाबले 0.4 किलो ज्यादा है। वह पहले से ही इसे अच्छी तरह से ले रहा है। ताज़ा फल. आप अनाज में मक्खन या वनस्पति तेल मिला सकते हैं।
• 11 महीने। द्रव्यमान 0.4 किग्रा बढ़ जाता है। मेनू में कम वसा वाली मछली शामिल हो सकती है।
• 12 महीने । द्रव्यमान में वृद्धि 0.35-0.4 किग्रा होती है।

निम्नलिखित चार्ट आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपका बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है या नहीं:

• पहले हाफ के लिए। गणना अवधि के लिए महीनों की संख्या से 800 गुणा करें और जन्म के समय टुकड़ों का वजन जोड़ें।
• उत्तरार्ध में। M + 800 × 6 + 400x (N-6), जहां M जन्म का वजन है, N महीनों की संख्या है।

एक साल बाद

भविष्य में, लड़कियों और लड़कों के लिए, न केवल डब्ल्यूएचओ द्वारा निर्धारित संकेतक महत्वपूर्ण होंगे, बल्कि बॉडी मास इंडेक्स भी होगा, जो यह दर्शाता है कि वजन अपर्याप्त, सामान्य या अधिक है या नहीं। मास इंडेक्स निर्धारित करने के लिए, आपको शरीर के वजन को ऊंचाई से विभाजित करने की आवश्यकता है।

डब्ल्यूएचओ द्वारा प्रस्तावित संकेतकों के आधार पर, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वे औसत हैं, और एक या दूसरे दिशा में मामूली उतार-चढ़ाव स्वीकार्य हैं। माता-पिता को अलार्म बजने की जरूरत है अगर वजन के मूल्यों को काफी कम या कम करके आंका गया हो।

पर कम दरेंआहार और दैनिक गतिविधि की समीक्षा करने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, यदि 5 वर्ष की आयु तक बच्चा लगातार वजन बढ़ा रहा था, और 6 वर्ष की आयु तक उसने नाटकीय रूप से वजन कम करना शुरू कर दिया, तो परिवर्तन स्कूल की तैयारी और तनावपूर्ण परिस्थितियों, सामान्य दैनिक दिनचर्या के उल्लंघन से जुड़ा हो सकता है।

एक वर्ष तक के बच्चों के लिए, उल्टी, निर्जलीकरण के कारण, एक खतरनाक घटना हो सकती है। अनुचित रूप से चयनित पोषण, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के कारण समस्या उत्पन्न हो सकती है। तंत्रिका तंत्र. इस मामले में, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर को देखना चाहिए।

में किशोरावस्थालड़कों में, एक नियम के रूप में, गहन विकास से जुड़ा एक स्पष्ट पतलापन होता है। दूसरी ओर, लड़कियों को अधिक पौधे वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए, क्योंकि हार्मोनल परिपक्वता की अवधि के दौरान मोटे होने की संभावना अधिक होती है।

से विचलन सामान्य वज़नबच्चे में किसी भी उम्र में शरीर माता-पिता के लिए एक संकेत होना चाहिए कि यह अलार्म बजने और चिकित्सा सहायता लेने का समय है यदि आप अपने दम पर बच्चे की मदद नहीं कर सकते हैं।