20 सप्ताह का बच्चा कैसा दिखता है? सुनिश्चित करें कि आपके शरीर को पर्याप्त कैल्शियम मिल रहा है। माँ और बच्चे के लिए क्या अच्छा है

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गर्भावस्था के दौरान 20वां सप्ताह एक महत्वपूर्ण चरण होता है। आधा कार्यकाल पीछे छूट जाता है, और महिला को एक वास्तविक अहसास होता है कि सबसे महत्वपूर्ण बात जल्द ही होगी। महत्वपूर्ण घटनाउसके जीवन में एक बच्चे का जन्म है। इस समय, गर्भवती माँ का व्यवहार कुछ बदल जाता है, वह अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करती है, अपने आसपास के लोगों से समर्थन और ध्यान की अपेक्षा करती है।

बड़ा हुआ पेट अभी तक गंभीर असुविधा का कारण नहीं बनता है, लेकिन पहले से ही एक गोल आकार प्राप्त कर चुका है और स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगा है। माँ अभी भी अपने पसंदीदा काम और दैनिक कार्यों के लिए समय दे सकती हैं। इस बीच, बच्चा अधिक से अधिक सक्रिय हो रहा है, और महिला उसके आंदोलनों को महसूस करती है और एक बैठक की खुशी की उम्मीद में है।

20 वीक प्रेग्नेंट कितने महीने का होता है

चूंकि एक प्रसूति माह चार सप्ताह के बराबर होता है, तो 20 सप्ताह गर्भावस्था के 5 महीने होते हैं, और छठा महीना अगले सप्ताह से चला जाता है। गर्भावस्था के विकास के इस चरण में, गर्भाधान से भ्रूण की आयु 18 सप्ताह है।

इस समय तक, बढ़ा हुआ गर्भाशय पहले ही नाभि तक पहुंच चुका होता है। उसकी वृद्धि 20वें सप्ताह में रुक जाती है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह कार्यकाल के अंत तक एक ही आकार का रहेगा। मांसपेशियों के ऊतकों में खिंचाव के कारण यह बढ़ता रहेगा। यानी इसका आयतन बढ़ेगा और दीवारें पतली हो जाएंगी। यदि हम गर्भावस्था के अंत में गर्भाशय के आयतन की तुलना इसके प्रारंभिक आयतन से करें, तो पता चलता है कि यह 500 गुना बढ़ गया है!

पेट की त्वचा धीरे-धीरे अधिक से अधिक खिंचती है, जबकि गर्भनाल को चिकना किया जाता है। रंजकता में परिवर्तन के कारण, पेट पर खड़ी मध्य पट्टी अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। कुछ महिलाओं में प्यूबिस से नाभि की ओर बढ़ते हुए बाल विकसित हो सकते हैं।

इस समय स्तन काफ़ी भारी होते हैं। निप्पल के हल्के निचोड़ के साथ, कोलोस्ट्रम पहले से ही मोटा, लेकिन कम मात्रा में दिखाई दे सकता है।

जैसे-जैसे गर्भाशय ऊंचा और ऊंचा होता जाता है, अंगों में पेट की गुहा. और वे, तदनुसार, डायाफ्राम पर दबाव डालते हैं, जिससे गर्भवती मां को सांस लेने में समस्या हो सकती है। चिंता न करें, समय के साथ सांस की तकलीफ दूर हो जाएगी। यह तब होगा जब भ्रूण श्रोणि गुहा में गहराई से चला जाता है। इसके अलावा, गर्भाशय मूत्रवाहिनी के छिद्रों को संकुचित करता है और मूत्राशयजो मूत्र के बहिर्वाह में रुकावट का कारण बनता है।

एक महिला के शरीर में बढ़े हुए पेट के कारण गुरुत्वाकर्षण का केंद्र मिश्रित होता है। और इसका मतलब है कि गर्भवती मां की मुद्रा अलग हो जाती है। श्रोणि के साथ पेट अब आगे की ओर फैला हुआ है, और कंधों को थोड़ा पीछे रखा गया है। बेचैनी को कम करने के लिए इस समय महिलाओं के लिए वजन बढ़ने पर नियंत्रण रखना वांछनीय है। इसके अलावा, लोड को कम किया जा सकता है यदि आप ऊँची एड़ी के जूते को पूरी तरह से छोड़ देते हैं और अधिक बार आराम करते हैं।

गर्भवती महिला का मेटाबॉलिज्म बदल जाता है। 20 वें सप्ताह में, फास्फोरस और कैल्शियम के चयापचय में गड़बड़ी होती है - शरीर के लिए दो बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व। इसलिए, गिरावट और सर्दियों में, गर्भवती माताओं को अल्पावधि से लाभ होगा धूप सेंकने. एक सत्र तीन मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए। कैल्शियम और फास्फोरस की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पवित्र-ऊरु स्नायुबंधन, उपास्थि, श्लेष झिल्ली का नरम होना है। इसके कारण, छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार का व्यास बढ़ता है, अर्थात शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी करता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में कुछ समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, आपको इस स्तर पर अपनी भलाई के बारे में विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है।

20 सप्ताह के गर्भ में एक महिला की भावनाएं

इस समय ज्यादातर महिलाएं पहले से ही बच्चे की हरकतों को महसूस करती हैं। वे नरम बिल्ली के पंजे के सूक्ष्म स्पर्श या हल्के पंखों के फड़फड़ाने जैसे दिखते हैं।

साथ ही 20वें सप्ताह में, आप पहले से ही प्रशिक्षण को महसूस कर सकते हैं झूठे संकुचनब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के रूप में जाना जाता है। इससे घबराने की जरूरत नहीं है - ये बच्चे के लिए खतरा नहीं हैं।

चूंकि बच्चा मां के शरीर में सब कुछ छोड़ना शुरू कर देता है और उत्पादआपके एक्सचेंज का, बदल सकता है भावनात्मक पृष्ठभूमिऔरत। गर्भवती माँ तेज मिजाज दिखाती है।

रीढ़ पर भार में तेज वृद्धि के कारण, पीठ में खिंचाव का दर्द महसूस होता है। वे उन महिलाओं में बहुत मजबूत हैं जिन्होंने हासिल किया है अधिक वज़न. इस समय, गर्भाशय के स्नायुबंधन खिंच जाते हैं, जिसके कारण गर्भवती माँ को समय-समय पर पेट के निचले हिस्से में पक्षों पर खींचने या छुरा घोंपने का अनुभव हो सकता है। ज्यादातर ऐसा तब होता है जब कोई महिला उठती है। इस तरह के दर्द लंबे समय तक नहीं होते हैं और अलार्म का कारण नहीं बनना चाहिए।

20 सप्ताह की गर्भवती होने पर जननांग पथ से निर्वहन

गर्भावस्था के इस चरण में सामान्य निर्वहनएक समान स्थिरता है, हल्का भूरा या सफेद रंग, थोड़ी खट्टी गंध है। कोई भी परिवर्तन (मवाद की उपस्थिति, बलगम के थक्के, पनीर) किसी प्रकार के संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देते हैं। इसलिए, आप उन्हें लावारिस नहीं छोड़ सकते, एक डॉक्टर को देखना सुनिश्चित करें और आवश्यक निदान से गुजरें।

अधिकांश चेतावनी का संकेत- स्राव में रक्त की उपस्थिति। ऐसा लक्षण प्लेसेंटल एब्डॉमिनल या प्लेसेंटा प्रीविया का संकेत दे सकता है, और यहां तक ​​कि गर्भपात का संकेत भी हो सकता है जो शुरू हो गया है। ऐसे मामले भी होते हैं जब स्पॉटिंग गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण से जुड़ा होता है।

कुछ महिलाओं में, स्राव पीले रंग का हो जाता है बुरा गंध, खुजली और अन्य बेचैनी। सबसे अधिक संभावना है, इसका मतलब है कि महिला का माइक्रोफ्लोरा बिगड़ा हुआ है, और कोलाइटिस दिखाई दिया है। चिंता का कोई गंभीर कारण नहीं है। गर्भावस्था के दौरान स्वीकार्य दवाओं के साथ कोल्पाइटिस का आसानी से इलाज किया जाता है। यदि डिस्चार्ज का रंग हरा हो गया है, तो महिला की समस्या अधिक गंभीर होती है। यह संभव है कि उसे गोनोरिया या ट्राइकोमोनिएसिस हो गया हो। इस मामले में, डॉक्टर के परामर्श को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए।

20 सप्ताह की गर्भवती पर गर्भवती पेट

20 वें सप्ताह तक, गर्भवती माँ की कमर व्यावहारिक रूप से ध्यान देने योग्य नहीं होती है, और पेट गोल हो जाता है। वॉल्यूम 300 मिली . तक बढ़ता है उल्बीय तरल पदार्थ. गर्भाशय का कोष नाभि से लगभग दो अंगुल नीचे होता है। पेट में वृद्धि के कारण त्वचा में खिंचाव होता है, जिससे खिंचाव के निशान हो सकते हैं - कॉस्मेटिक समस्याकई महिलाओं को परेशान करना। इसलिए नियमित रूप से त्वचा की देखभाल के लिए समय निकालने का प्रयास करें। और फिर बच्चे के जन्म के बाद आपका शरीर पहले की तरह जवान और आकर्षक हो जाएगा।

20 सप्ताह के गर्भ में वजन बढ़ना

एक गर्भवती महिला के वजन का अनुमान आवश्यक रूप से गतिकी में लगाया जाता है। 20वें सप्ताह में, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको खुद का वजन करने और परिणामों की तुलना पिछले वाले से करने के लिए कहेगी। याद रखें: अब अपने फिगर के बारे में चिंता करने का समय नहीं है! सबसे पहले, आपको बच्चे के बारे में सोचने की जरूरत है। यही है, कुछ अतिरिक्त पाउंड हासिल करना उतना खतरनाक नहीं है जितना कि उन्हें हासिल न करना। और सबसे अच्छा, निश्चित रूप से, जब वजन बढ़ना सामान्य सीमा (0.3 - 0.5 किग्रा प्रति सप्ताह) के भीतर हो। और इस समय तक कुल वजन 4-6 किलो की सीमा में होना चाहिए।

20 सप्ताह के गर्भ में एचसीजी दर

लापरवाह होने और सोचने की जरूरत नहीं है कि सभी कानूनी दवाएं पूरी तरह से सुरक्षित हैं। वे केवल उन मामलों में निर्धारित किए जाते हैं जहां मां को लाभ अधिक होता है संभावित जोखिमएक बच्चे के लिए। इसलिए, स्व-दवा न करें!

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में जांच और परीक्षण

एक बच्चे की उम्मीद का 20 वां सप्ताह दूसरी स्क्रीनिंग की समय सीमा है। पहली अनुसूचित स्क्रीनिंग गर्भावस्था की शुरुआत में -14 सप्ताह में की जाती है। दूसरी स्क्रीनिंग है जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त, जिसे ट्रिपल टेस्ट के रूप में जाना जाता है। इसी समय, मां के रक्त में एचसीजी, एस्ट्रिऑल और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन की सामग्री निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, एक गर्भवती महिला एक अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरती है।

हमेशा की तरह, महिला देती है सामान्य विश्लेषणरक्त, मूत्रालय और ग्लूकोज प्रोफाइल। एक महिला को कोगुलोग्राम (रक्त के थक्के का परीक्षण) भी दिया जाता है। रक्त परीक्षण में हीमोग्लोबिन के स्तर जैसे संकेतक पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। एनीमिया का निदान केवल एक महिला के खराब स्वास्थ्य का सूचक नहीं है। हीमोग्लोबिन में गिरावट के साथ, भ्रूण को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है। और यह इसके विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
मूत्र का विश्लेषण करते समय, शर्करा के स्तर और प्रोटीन की उपस्थिति पर ध्यान दें। पर खराब परीक्षणमहिला को किडनी जांच के लिए रेफर किया गया है।

20 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड की मदद से, नाल की स्थिति का आकलन किया जाता है, एमनियोटिक द्रव की मात्रा निर्धारित की जाती है, और बच्चे के विकास में विकृति को बाहर रखा जाता है। इस समय तक बच्चे का सख्त तालू और होंठ पहले से ही बन चुके होते हैं। इसलिए अध्ययन के दौरान कटे होंठ और इसी तरह के दोष स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि भ्रूण सही ढंग से विकसित होता है, विशेषज्ञ सभी भ्रूणमितीय मापदंडों का मूल्यांकन करता है: सिर का आकार, पेट और हड्डियों की लंबाई।

डॉक्टर भी हालत पर ध्यान देता है आंतरिक अंगशिशु। विशेष ध्यानदिल को दिया जाता है, क्योंकि इसके दोष असामान्य नहीं हैं। बच्चे का लिंग स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है।

20 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड फोटो

जुडवा

सप्ताह 20 में एकाधिक गर्भावस्था की विशेषताएं

अक्सर, इस समय, डॉक्टर बच्चों में से एक में पॉलीहाइड्रमनिओस का निदान करते हैं। जुड़वा बच्चों में से एक आमतौर पर अधिक हो जाता है पोषक तत्वऔर इसलिए तेजी से विकसित होता है। वजन में अंतर होता है। एक बच्चा अधिक पेशाब करता है, यही वजह है कि पॉलीहाइड्रमनिओस होता है। आपको इसके बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए - जन्म के बाद, बच्चा अपने भाई या बहन के साथ मिल जाएगा।

20 सप्ताह में आईवीएफ गर्भावस्था

अगर माँ ने प्रोजेस्टेरोन लिया, तो अब इसे रद्द करने का समय आ गया है। लेकिन केवल डॉक्टर की अनुमति से! IVF प्रेग्नेंसी में 20वें हफ्ते में अल्ट्रासाउंड भी किया जाता है। इसकी मदद से, पैथोलॉजी को बाहर रखा गया है जन्म के पूर्व का विकास.

20 सप्ताह की गर्भवती: वीडियो

यह पहले से ही गर्भावस्था के पांचवें प्रसूति महीने का अंत है, और यह पहले से ही आधे से अधिक अवधि है।

गर्भावस्था के 20वें प्रसूति सप्ताह के अंत तक, मादा गर्भाशय लगभग नाभि के स्तर पर, एक औसत खरबूजे के आकार के बारे में स्पष्ट है। कई परिवारों के लिए यह सप्ताह गर्भावस्था के विकास में एक नया चरण होगा, क्योंकि

20-21 सप्ताह के गर्भ में स्त्री रोग विशेषज्ञदूसरा नियोजित नियुक्त करें अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया.

दूसरे स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड के बारे में और पढ़ें

चिकित्सा में अल्ट्रासाउंड ने क्रांति ला दी है, खासकर प्रसूति में, क्योंकि पहले बच्चे को देखने के लिए नौ महीने तक इंतजार करना पड़ता था, और अब यह अवसर गर्भावस्था के पहले महीने से लगभग उपलब्ध है। इसके अलावा, डॉक्टर और महिला दोनों बच्चे के जन्म के समय पूरी तरह से तैयार और आश्वस्त हैं कि कोई विचलन नहीं है और अप्रिय आश्चर्यनहीं होना चाहिए, और कभी-कभी महत्वपूर्ण क्षणों में इस तरह के अध्ययन से बचा सकती है मां और बच्चे दोनों की जान.

अल्ट्रासाउंड क्यों करते हैं?

अल्ट्रासाउंड परीक्षा आपको इसके बारे में अनूठी जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देती है:

• गर्भावस्था का विकास, है या नहीं, है ना;
• भ्रूण विकास;
• विसंगतियों और आदर्श से विचलन;
• मौजूदा और संभावित समस्याएं;
• गर्भाशय की संरचना में विसंगतियाँ;
• रोगों की उपस्थिति;
• बच्चे के जन्म की अवधि का सुधार;
• निषेचित अंडों की संख्या।

इसके अलावा, अपने बच्चे को मॉनिटर पर देखना, उसके दिल की धड़कन सुनना, उंगलियों और पैर की उंगलियों को गिनना - ये एक महिला के लिए अतुलनीय भावनाएं हैं, जो उसके बच्चे के साथ उसके संबंध को और मजबूत करती हैं। ये सुन्दर है पिताजी के लिए अवसर एक पिता की तरह महसूस करोअब, बच्चे के जन्म के बाद नहीं।

अल्ट्रासाउंड कब किया जाता है?

अल्ट्रासाउंड परीक्षा गर्भावस्था की तैयारी के चरण में, गर्भावस्था के दौरान और सीधे बच्चे के जन्म के दौरान की जा सकती है। तीन नियोजित अल्ट्रासाउंड हैं:

1. 12 सप्ताह की गर्भवती;
2. गर्भावस्था के 20-21 सप्ताह;
3. गर्भावस्था के 34-36 सप्ताह।

परंतु दाई स्त्रीरोग विशेषज्ञअपने विवेक से, दूसरों को नियुक्त कर सकता है, खासकर अगर बच्चे को कोई खतरा हो।

यह कैसे बना है?

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, यह शोध पद्धति उन आवृत्तियों पर ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है जिन्हें मानव कान द्वारा नहीं माना जाता है। अल्ट्रासाउंड दो प्रकार के होते हैं:

उदर उदर- अल्ट्रासाउंड डॉक्टर आपके पेट पर एक विशेष जेल लगाता है, जो अल्ट्रासाउंड चालकता में सुधार करता है, और अल्ट्रासाउंड ट्रांसड्यूसर के साथ आपका मार्गदर्शन करता है। अल्ट्रासोनिक तरंगें बच्चे से परावर्तित होती हैं और सेंसर द्वारा मानी जाती हैं, और पहले से ही कंप्यूटर प्राप्त सिग्नल को एक छवि में बदल देता है।

ट्रांसवेजिनल- एक ट्यूब के समान एक सेंसर योनि में गर्भाशय ग्रीवा में डाला जाता है, बिल्कुल दर्द रहित। चूंकि इस प्रकार के अध्ययन के साथ, सेंसर सीधे गर्भाशय के पास स्थित होता है, छवि अधिक विस्तृत और स्पष्ट होती है, ऐसा अध्ययन आपको पहचानने की अनुमति देता है संभावित विचलनकुछ हद तक उदर पेट से पहले, लगभग 1-1.5 सप्ताह।

क्या अल्ट्रासाउंड सुरक्षित है?

अब तक, दुनिया भर के वैज्ञानिक इस विषय पर बहस कर रहे हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं और उनके बच्चों पर कई वर्षों के शोध साबित नहीं हुए हैं नकारात्मक प्रभावबढ़ते भ्रूण और भविष्य में बच्चे पर अल्ट्रासोनिक तरंगें। किसी भी मामले में, यह आपको तय करना है दाई स्त्रीरोग विशेषज्ञ.

और याद रखें कि अल्ट्रासाउंड कई अप्रिय क्षणों से बचने में मदद करता है, और कभी-कभी आपके बच्चे के जीवन को बचाता है। ध्यान रखें कि हो सकता है कि आपका डॉक्टर आपको आपके शिशु का लिंग न बताए। वह आपके अनुरोध पर ही ऐसा कर सकता है। और यह मत भूलो कि अनुभवी डॉक्टर भी कभी-कभी गलतियाँ कर सकते हैं।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में एक महिला की भलाई

संभावित शारीरिक संवेदनाएं

1. कब्जगर्भावस्था के दौरान कब्ज कई कारणों से शुरू होता है:

• गर्भावस्था के हार्मोन आंतों को कमजोर करते हैं;
• चूंकि द्रव प्रतिधारण पूरे शरीर में होता है, आंतें कोई अपवाद नहीं हैं, इसलिए मल सूख जाता है;
• बढ़ा हुआ गर्भाशय न केवल मूत्राशय पर, बल्कि आंतों पर भी दबाव डालता है;
• खुर गुदा- एक दुष्चक्र होता है - कब्ज के दौरान दरारें दिखाई देती हैं, और फिर इसके पुन: प्रकट होने में योगदान करती हैं;
• अंतिम कारण अविश्वसनीय लगता है, लेकिन तथ्य यह है कि - एक महिला जितनी अधिक चिंता करती है, उतनी ही अधिक बार वह तनाव का अनुभव करती है, कब्ज का खतरा उतना ही अधिक होता है, क्योंकि हमारा तंत्रिका तंत्र आंतों के काम के लिए जिम्मेदार होता है।

1. छोरों की सूजन- अभी में महिला शरीरद्रव प्रतिधारण होता है, आप विशेष रूप से दिन के अंत में ध्यान नहीं दे सकते हैं कि आपके जूते तंग हैं, आपके मोजे के लोचदार बैंड से पट्टियां हैं या अंगूठियां आपकी उंगलियों से मुश्किल से हटाई जाती हैं। अगर यह आपको असुविधा या दर्द भी देता है, तो इसे बेहतर समय तक बंद कर दें। गर्भावस्था के दौरान सूजन के बारे में और पढ़ें
2. पेट की त्वचा की खुजली- गर्भाशय ऊंचा और ऊंचा उठता है और पेट बढ़ता है, उस पर त्वचा तेजी से खिंचती है और इससे खुजली होती है।
3. पीठ दर्द- आपका गुरुत्वाकर्षण केंद्र शिफ्ट हो जाता है, आपका वजन बढ़ जाता है और आपकी पीठ और पीठ के निचले हिस्से में एक नया भार आने लगता है।
4. त्वचा का लाल होना- गर्भवती महिला के शरीर में रक्त प्रवाह बढ़ने से गाल, पैर और हथेलियां आसानी से लाल होने लगती हैं। इसमें कुछ भी खतरनाक नहीं है और बच्चे के जन्म के बाद गुजर जाएगा।
5. चक्कर आना और बेहोशी- गर्भावस्था के दौरान एक काफी सामान्य घटना, ऊपरी शरीर से निचले हिस्से में रक्त की तेज गति से जुड़ी होती है, एक नियम के रूप में, एक महिला के बाद होती है अचानक या जल्दी से खड़े हो जाओविशेष रूप से प्रवण स्थिति से। किसी भी मामले में, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि गर्भावस्था के दौरान मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, क्योंकि शरीर का सारा ध्यान और देखभाल गर्भाशय और भ्रूण को निर्देशित किया जाता है, इसलिए आपको धीरे और सुचारू रूप से आगे बढ़ने की आवश्यकता है।
6. भावना पहले आंदोलनों।यह कैसे और कब होता है, इस अनुभाग में हमने विस्तार से वर्णन किया है

संभावित भावनात्मक अनुभव

20वें सप्ताह के बारे में महिलाओं की समीक्षा

गलीना: "कल मैं अल्ट्रासाउंड के लिए जा रहा हूं और मैं बहुत चिंतित हूं, मेरी आत्मा में कुछ इतना बेचैन है, भले ही बच्चे के साथ सब कुछ ठीक हो, अन्यथा मेरे सिर को अधिक बार चक्कर आने लगे, कमजोरी दिखाई दी और मैंने किया 'कुछ भी नहीं करना चाहता'

अनास्तासिया: "अब मुझे लगता है कि बच्चा बहुत अच्छी तरह से चल रहा है, मेरे पति और मैंने एक परंपरा शुरू की है - हम एक साथ बिस्तर पर जाते हैं और बच्चे के जागने की प्रतीक्षा करते हैं, हम अपने पेट को अपनी हथेलियों से सहलाते हैं और उसके साथ भविष्य के बारे में बात करते हैं, हम उसके लिए कैसे इंतजार कर रहे हैं, हम कितने अच्छे होंगे ... »

मरीना: "हाथ और पैर बेरहमी से सूज गए, मुझे शादी की अंगूठी भी उतारनी पड़ी, हालाँकि मैं वास्तव में नहीं चाहता था, कब्ज की पीड़ा बनी रहती है, मैं पहले ही किसी तरह की दवा पी लेता, मैं पीड़ा से थक गया हूँ, जैसे मैं समझता हूँ कि यह असंभव है, यह बच्चे के लिए हानिकारक है, मैं पीता हूँ वनस्पति तेलमैं उबली हुई सब्जियां खाली पेट खाता हूं, मैं अब और नहीं देख सकता!"

कटिया: "और डॉक्टर ने हमें निर्धारित किया अगले सप्ताहमैं अल्ट्रासाउंड के लिए आने का इंतजार नहीं कर सकता, मुझे वास्तव में एक लड़की चाहिए, और मेरे पति, सभी पुरुषों की तरह, शायद एक लड़का चाहते हैं, उनका कहना है कि वह एक फुटबॉल खिलाड़ी होगा। और इसलिए सब कुछ क्रम में है और मुझे अच्छा लग रहा है, केवल एक चीज यह है कि दिन के अंत में मेरे पैर थोड़े सूज जाते हैं।

जंगली: "हुर्रे!!! हम एक अल्ट्रासाउंड पर थे और हम जानते हैं कि यह एक लड़का होगा! पति कितना खुश है! एक वारिस होगा! डॉक्टर ने सब कुछ इतनी अच्छी तरह से वर्णित किया और मॉनिटर पर सब कुछ कमोबेश दिखाई दे रहा था। बेशक, मुझे सब कुछ समझ में नहीं आया, मेरे पति ने यह समझाने की कोशिश की कि ऐसी छवि क्यों है, लेकिन यह नियति नहीं है ..))) मुख्य बात यह है कि मैं अब शांत हूं और मुझे पता है कि बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है।

20 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

बच्चा अच्छी तरह से बढ़ रहा है और जल्द ही लगभग वैसा ही हो जाएगा जैसा आप उसे जन्म के बाद देखेंगे।

वजन लगभग 250 ग्राम है, और ऊंचाई लगभग 15-16 सेमी है।

चमड़े के नीचे की भूरी वसा की परत बढ़ जाती है, और बच्चे की त्वचा एक विशेष प्राइमर्डियल स्नेहक से ढकी होती है, जो लैनुगो की बदौलत बच्चे की त्वचा पर बनी रहती है।

दाढ़ों का बिछाने जारी है, वे बढ़ने लगते हैं सिर के बाल.

बढ़ रहे हैं नाक और कान, वे हमसे परिचित आकार लेने लगते हैं।

बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है दिमाग, खांचे और संकल्प अधिक से अधिक हो जाते हैं।

हृदयलगातार 120-160 बीट प्रति मिनट के साथ बहुत अच्छी तरह से धड़कता है। यह संभावना है कि इस सप्ताह से, डॉक्टर प्रत्येक मुलाकात के समय आपके पेट पर स्टेथोस्कोप लगाकर उसकी बात सुनेंगे।

उन्नत रोग प्रतिरोधक तंत्र बेबी, वह पहले से ही जानता है कि कुछ संक्रमणों से खुद को कैसे बचाया जाए।

प्रारंभ खुली आँखेंबच्चा दिन और रात के बीच अंतर करने में अच्छा होता है।

माँ और पिताजी के साथ-साथ संगीत और अन्य ध्वनियों को पूरी तरह से सुनता है वातावरण. जन्म से पहले बच्चे के साथ कैसे और क्यों संवाद करना है, इसके बारे में पढ़ें

तुम्हारी भविष्य का बच्चागर्भावस्था के बीसवें सप्ताह में पहले से ही बहुत कुछ जानता है: रोल ओवर करें, हाथ और पैर फैलाएं, उद्देश्यपूर्ण रूप से गर्भाशय की दीवारों को उनके साथ स्पर्श करें, पेशाब करें, निगलें और एमनियोटिक द्रव, ग्रिमेस या विंस को थूक दें, दूर हो जाएं।

भ्रूण का फोटो अल्ट्रासाउंड

• अक्सर खाओ, भूखे मत रहो;
• यदि आपको लगता है कि आपको लेटने या बैठने की आवश्यकता है, तो इसे बिना किसी हिचकिचाहट के करें;
• ध्यान से आगे बढ़ें, कल्पना करें कि आप एक एक्वेरियम ले जा रहे हैं;
• यदि आप बैठे हैं तो अचानक न उठें या इससे भी अधिक यदि आप झूठ बोल रहे हों;
• लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहने की कोशिश करें, हिलें, कमरे में घूमें;
• अपनी कार्य कुर्सी को अधिक आरामदायक कुर्सी में बदलें;
• अपने चिकित्सक को बेहोशी या चक्कर आने के बारे में बताना सुनिश्चित करें, उन्हें आपके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, नियमित रूप से दबाव को मापना चाहिए और परीक्षणों के लिए रक्त दान करना चाहिए।

• अपने शारीरिक फिटनेस के स्तर का निष्पक्ष रूप से आकलन करें ताकि यह गर्भावस्था से पहले की तुलना में कठिन न हो;
• अचानक कोई हलचल नहीं होनी चाहिए;
• कपड़े ढीले होने चाहिए और आपके आंदोलनों को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए;
• जोड़ों और रीढ़ को लोड न करें;
• नियमित रूप से व्यायाम करें;
• ज़्यादा गरम न करें और लगातार साफ पानी पिएं;
• याद रखें, गर्भावस्था जितनी लंबी होगी, कसरत उतनी ही आसान होनी चाहिए।

खेल खेलते समय भावी मां को क्या याद रखना चाहिए, पढ़ें

अगर आप पैरों की सूजन से परेशान हैं, तो आजमाएं अपने पैरों को अधिक बार ऊंचा रखें।लंबे समय तक खड़े न रहें, शरीर की स्थिति बदलें। आदत डालें शाम को मालिशथके हुए पैरों के लिए एक विशेष शीतलन क्रीम के साथ। काम से घर आकर, अपने आप को एक शांत पैर स्नान के साथ व्यवहार करें, आप अपना पसंदीदा जोड़ सकते हैं आवश्यक तेलपानी में। केवल प्राकृतिक कपड़ों से बने मोज़े और जूते पहनें जो आपकी नई ज़रूरतों को पूरा करते हों।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बारे में वीडियो

गर्भावस्था का 20 वां सप्ताह पांचवां प्रसूति महीना है। सप्ताहों पर नजर डालें तो गर्भाधान को 134-140 दिन बीत चुके हैं। गर्भावस्था के दूसरे भाग को मनोवैज्ञानिक रूप से सहन करना आसान होता है, क्योंकि बच्चे को पहले से ही स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है और गर्भवती मां के पास उसके प्यार में पड़ने का समय होता है। गर्भावस्था के 20 सप्ताह में पेट अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है, और दूसरी तिमाही जारी रहती है। महिला अच्छा महसूस करती है और एक दिलचस्प स्थिति का आनंद लेती है।

20 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास और आकार

20 सप्ताह के गर्भ में माँ और बच्चे का क्या होता है? गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में बच्चे (भ्रूण) का वजन 270-350 ग्राम होता है और भ्रूण का आकार 24-26 सेमी होता है। केवल कोक्सीक्स में ले जाया गया, लेकिन अब एक वयस्क के मानक भ्रूण पर लागू होते हैं - सिर से पैर तक की ऊंचाई।

कुछ ही हफ्तों में, बच्चा सैद्धांतिक रूप से व्यवहार्य हो जाएगा। भ्रूण में लगभग सभी प्रणालियां और अंग बनते हैं, लेकिन उन्हें गर्भ के बाहर काम करने के लिए पूरी तरह से तैयार होने में अधिक समय लगेगा।

बच्चा पहले से ही ध्वनि और प्रकाश के बीच अंतर करता है, वह अपना सिर घुमा सकता है और अपना अंगूठा चूस सकता है। ज्यादातर वह सोता है, लेकिन जागने की अवधि होती है। बच्चे की त्वचा घनी हो जाती है, और उनके नीचे दिखाई देती है वसा ऊतक. केवल चेहरे पर अभी भी चर्बी नहीं होती है, इसलिए झुर्रियां बनी रहती हैं।

गर्भावस्था का 20 वां सप्ताह इस मायने में भी महत्वपूर्ण है कि इस समय बच्चा पहली बार अपनी आँखें खोलता है, जिस पर न केवल पलकें होती हैं, बल्कि पहले से ही पलकें होती हैं। वह रिफ्लेक्स ब्लिंकिंग विकसित करता है। गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में भ्रूण की हलचल पहले से ही गर्भवती मां द्वारा स्पष्ट रूप से महसूस की जाती है। इस समय, बच्चे के साथ संवाद करना महत्वपूर्ण है, आप उसे गाने गा सकते हैं।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक कई बच्चे सही अंतर्गर्भाशयी स्थिति लेते हैं - उल्टा। यदि यह अभी तक नहीं हुआ है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि तख्तापलट के लिए अभी भी बहुत समय है, और यह एक से अधिक बार हो सकता है।

20 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड और परीक्षण

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह को इस तथ्य की विशेषता है कि डॉक्टर दूसरी नियोजित और अल्ट्रासाउंड परीक्षा लिख ​​सकता है। साथ ही गर्भवती महिला यूरिन और ब्लड टेस्ट लेती है। अक्सर गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, एक महिला गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति की जांच करने के लिए कुर्सी पर चारों ओर देखती है। 20 सप्ताह के बाद, एक महिला को अपने डॉक्टर के पास अधिक बार जाना चाहिए - एक बार के बजाय महीने में दो बार।

रक्त में शर्करा की मात्रा को निर्धारित करने के लिए एक रक्त परीक्षण दिया जाता है, और एक मूत्र परीक्षण आपको गुर्दे के काम या गुप्त सूजन की घटना के बारे में पता लगाने में मदद करेगा। साथ ही एक महिला बायोकेमिकल ब्लड टेस्ट लेती है, जिसे ट्रिपल टेस्ट भी कहा जाता है। यह हार्मोन एस्ट्रिऑल, एचसीजी और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन के स्तर का आकलन करता है। उन्हें बेमेल करें सामान्य मूल्यभ्रूण के जन्मजात विकृतियों का पता लगाने की अनुमति देता है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, निम्नलिखित निर्धारित किया जाता है:

अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर बच्चे के निम्नलिखित अंगों की जांच करता है: आंत, फेफड़े, यकृत, गुर्दे, मूत्राशय, पेट और पित्ताशय. सबसे आम अंतर्गर्भाशयी दोषों में से एक हृदय रोग है। डॉक्टर भी सावधानी से इसकी जांच करते हैं, और यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो वह दिल का अल्ट्रासाउंड निर्धारित करता है।

20 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड फोटो

20 सप्ताह के गर्भ में शिशु कैसा दिखता है?

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह को इस तथ्य की भी विशेषता है कि भ्रूण बड़ा और बड़ा होता जा रहा है छोटा आदमीऔर अधिक आकर्षक हो जाता है। उसके हाथ और पैर पूरी तरह से बन चुके हैं, और उसके छोटे पैर की उंगलियां पहले से ही कीलों से जकड़ी हुई हैं। सिर पर लानुगो दिखाई देता है - पहले बाल। वही फुलाना भौंहों और पलकों के क्षेत्र में बढ़ता है। बच्चे के चेहरे के भाव भी सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं - वह मुस्कुराता है और अपना मुंह खोलता है।

बच्चा प्रकाश के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है - जब प्रकाश की किरणें उसकी पलकों के नीचे पड़ती हैं, तो उसकी आँखें थोड़ी खुल जाती हैं। उसकी त्वचा मोटी हो रही है वसामय ग्रंथियाँतथाकथित प्राइमर्डियल लुब्रिकेंट का उत्पादन शुरू करें, जो एक सफेद वसायुक्त पदार्थ है। इस स्तर पर, यह भ्रूण को आसपास के तरल वातावरण से बचाता है, और बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे को इससे गुजरने में मदद करता है जन्म देने वाली नलिकाताकि उसके लिए जन्म लेना आसान हो जाए।

त्वचा सिलवटों के साथ पारभासी और चिकनी से लाल हो जाती है। अल्ट्रासाउंड स्पष्ट रूप से बच्चे के सिर, माथे, नाक, ऊपरी और के समोच्च को दर्शाता है मैंडीबल्स. भ्रूण के कान बढ़ते हैं और अपना अंतिम आकार प्राप्त करते हैं।

20 सप्ताह की गर्भवती में पेट कैसा दिखता है?

गर्भावस्था का 20वां सप्ताह शिशु के हिलने-डुलने की विशिष्ट संवेदनाओं में योगदान देता है, लेकिन कभी-कभी वे बहुत मजबूत हो सकते हैं। संभावित कारण- भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी। इसे खत्म करने के लिए, आपको अधिक बार ताजी हवा में रहने की जरूरत है, और यदि संभव हो तो, गर्भवती माताओं के लिए फिटनेस और जिमनास्टिक करें।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, भ्रूण के पास अभी भी माँ के पेट के अंदर पर्याप्त जगह होती है, इसलिए यह सक्रिय रूप से आगे बढ़ता है और लुढ़कता है। वह पहले से ही हिचकी लेता है, अचानक आंदोलनों या ध्वनियों से उछलता है, और गर्भाशय की दीवारों से भी पीछे हट जाता है। इन सभी गतिविधियों को एक गर्भवती महिला द्वारा स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है।

बच्चा बाहरी ध्वनियों और माँ के शरीर की आवाज़ के बीच अंतर करने में सक्षम होता है। वह अपनी मां की आवाज को भी अलग करता है।

इस तथ्य के कारण कि गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में भ्रूण सब कुछ सुनता है, गर्भवती माँतेज आवाज से बचना चाहिए।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में एक बच्चे का दिल स्पष्ट रूप से धड़कता है, जिसे पहले से ही एक साधारण स्टेथोस्कोप से सुना जा सकता है। एक पूर्ण रूप से निर्मित बच्चा तेजी से बढ़ता रहता है। इसमें तंत्रिका, श्वसन, अंतःस्रावी, पाचन और हेमटोपोइएटिक सिस्टम काम कर रहे हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में खांचे और आक्षेप बनते हैं। इस अवधि के दौरान, दाढ़ बनने लगती हैं।

परिपक्वता के बारे में तंत्रिका प्रणालीबच्चे की हरकतें जैसे अंगूठा चूसना और उसके शरीर के अंगों को पकड़ना और गर्भनाल को बोला जाता है। यहां तक ​​कि वह जम्हाई लेने लगता है। बच्चे के फेफड़े अभी तक उसे ऑक्सीजन प्रदान नहीं कर सकते हैं, केवल कुछ हफ़्ते के बाद ही वह साँस लेने की गतिविधियों को प्रशिक्षित करना शुरू कर देगा। अंतःस्रावी तंत्र बच्चे के शरीर के आंतरिक वातावरण की स्थिरता को नियंत्रित करता है और उसके सभी अंगों और प्रणालियों के काम में शामिल होता है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह की विशेषता यह है कि बच्चा निगलता है उल्बीय तरल पदार्थ, जो मेकोनियम के गठन की ओर जाता है - बच्चे का पहला मल, बच्चे के जन्म के बाद प्रस्थान। निगलने की इन गतिविधियों से उसके पाचन तंत्र का विकास होता है।

20 सप्ताह की गर्भवती। गर्भवती माँ की भलाई

गर्भावस्था के मध्य, एक नियम के रूप में, एक उत्कृष्ट भूख, उत्कृष्ट कल्याण और लगभग पूर्ण अनुपस्थिति के साथ है दर्द. गर्भवती माँ यात्रा की गई आधी दूरी पर आनन्दित होती है और सकारात्मक होती है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में एक गर्भवती महिला को काठ का क्षेत्र में दर्द महसूस हो सकता है। यह मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर भार में वृद्धि के कारण होता है, जो गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित करता है। बेचैनी को खत्म करने के लिए आप रीढ़ की हड्डी के लिए व्यायाम कर सकते हैं और अपने आसन को सही ढंग से रखने की कोशिश कर सकते हैं। आप एक विशेष पट्टी पहनना भी शुरू कर सकते हैं।

एक और संभव अप्रिय घटनागर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में - ये आक्षेप हैं। वे वजन बढ़ने के कारण भी दिखाई देते हैं, जिससे पैरों पर अधिक दबाव पड़ता है। उनकी रोकथाम के लिए, आपको बछड़ों और पैरों की अधिक बार मालिश करने और पैरों पर भार कम करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। अधिक कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाएं और पर्याप्त पानी पिएं।

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में गर्भाशय ऊंचा होता है, पेट गोल होता है, कमर की रेखा चिकनी होती है, और नाभि बाहर निकलने लगती है। पेट पर मिडलाइन की पिग्मेंटेशन भी बढ़ जाती है।

कुछ गर्भवती महिलाओं को स्तन ग्रंथियों से पारभासी पीले रंग का स्राव दिखाई देता है। यह कोलोस्ट्रम है, जो स्तनपान का पहला चरण है। यह गर्भावस्था के अंत तक स्तन से थोड़ी मात्रा में उत्पादित किया जा सकता है। इसे निचोड़ा नहीं जा सकता, इसे केवल एक मुलायम कपड़े से पोंछा जा सकता है। ताकि बच्चे के जन्म के बाद स्तन अपनी सौंदर्य उपस्थिति न खोएं, आपको एक आरामदायक ब्रा मॉडल चुनने की ज़रूरत है जो भारी स्तन ग्रंथियों का अच्छी तरह से समर्थन करेगी।

बढ़ते गर्भाशय के कारण पेट की त्वचा भी खिंच जाती है। एक महिला को हल्की खुजली महसूस हो सकती है, जिसे विशेष का उपयोग करके समाप्त किया जाता है प्रसाधन सामग्री. इनमें खिंचाव के निशान के लिए विभिन्न क्रीम, तेल या लोशन शामिल हैं। उन्हें दैनिक उपयोग करने की आवश्यकता है एक गोलाकार गति मेंपेट, छाती और जांघों की त्वचा पर। आप इस उपाय को जैतून या बादाम के तेल से बदल सकते हैं।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में, एक महिला का वजन तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो नियमों का पालन नहीं करते हैं। पौष्टिक भोजन. आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने और मिठाइयों को सब्जियों और फलों से बदलने की आवश्यकता है। उबले हुए रूप में मांस और मछली का सबसे अच्छा सेवन किया जाता है, और अनाज और खट्टा-दूध उत्पादों के बारे में भी मत भूलना।

भावी मां के लिए अक्सर खाना सबसे अच्छा होता है, लेकिन कम मात्रा में, मसालेदार, स्मोक्ड और वसायुक्त सामग्री को छोड़कर। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि प्रति सप्ताह वजन 500 ग्राम से अधिक न हो। साथ ही गर्भवती महिला को अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए विटामिन और मिनरल का सेवन करना चाहिए।