सभी गर्भवती महिलाएं वास्तव में निष्क्रिय और सक्रिय धूम्रपान से अपने अजन्मे बच्चे के लिए जोखिम पैदा नहीं करती हैं। उनमें से कई सबूत खोजने की कोशिश कर रहे हैं कि अचानक सिगरेट छोड़ना बच्चे के लिए हानिकारक है या निकोटीन की सुरक्षित खुराक है। आप वैज्ञानिक या डॉक्टर नहीं हो सकते, यह समझने के लिए कि धूम्रपान और गर्भावस्था बिल्कुल असंगत और अस्वीकार्य अवधारणाएँ हैं. यह बुरी आदतयह न सिर्फ बच्चे के विकास को प्रभावित करता है, कई बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है, बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चे की जान को भी खतरा है। निकोटीन की लत से मां के स्वास्थ्य को भी खतरा होता है - यह गर्भावस्था और प्रसव के दौरान गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकती है। इस तरह के सामान्य निष्कर्ष सभी के लिए जाने जाते हैं, लेकिन यह अजन्मे बच्चे और माँ के लिए धूम्रपान के खतरों के बारे में विस्तृत तथ्य हैं जो अधिक सटीक और मज़बूती से समझाते हैं।
धूम्रपान भ्रूण के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
सबसे पहले, धूम्रपान माँ के शरीर में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण का कारण बनता है - यह रक्त वाहिकाओं के तेज संकुचन का कारण बनता है। भ्रूण के जहाजों के साथ भी ऐसा ही होता है। इस प्रकार, धूम्रपान भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक ऑक्सीजन और अन्य पदार्थों की तीव्र कमी का कारण बनता है। इसके अलावा, तम्बाकू बनाने वाले जहरीले पदार्थ लगातार अजन्मे बच्चे के शरीर को जहर देते हैं।
धूम्रपान भ्रूण को कैसे प्रभावित करता है? लगभग सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं, अंग और प्रणालियां प्रभावित होती हैं:
- भ्रूण का वजन - वजन लगभग 200 ग्राम कम हो जाता है और भ्रूण के वजन और मां द्वारा धूम्रपान की जाने वाली सिगरेट की संख्या के बीच सीधा संबंध होता है;
- भ्रूण के फेफड़े - जन्म के समय तक भ्रूण के अविकसित होने के कारण, यह पूरी तरह से फेफड़े नहीं बन सकता है, और भविष्य में, ऐसे बच्चे अक्सर श्वसन संबंधी बीमारियों से पीड़ित होते हैं और उनमें बीमारी होने की अधिक संभावना होती है। दमा;
- भ्रूण का दिल - धूम्रपान करने वाली माताओं के बच्चों में, जन्मजात हृदय विकृति विकसित होने का जोखिम 20-70% अधिक होता है;
- भ्रूण मस्तिष्क - भविष्य में, इन बच्चों को अनुभव होने की अधिक संभावना है व्यवहार संबंधी समस्याएँ, सीखने में कठिनाइयाँ, कम आईक्यू, हो सकता है जन्म दोषदिमाग;
- प्रजनन अंग - लड़कों में, अंडकोष पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होते हैं, मूत्रमार्ग का एक असामान्य स्थान संभव है, भविष्य में बांझपन का खतरा बढ़ जाता है;
- भ्रूण की प्रतिरक्षा - प्रतिरक्षा में तेज कमी से संक्रामक और एलर्जी रोगों के लिए अधिक संवेदनशीलता का खतरा होता है, ऐसे बच्चों में कैंसर होने की संभावना अधिक होती है;
- भ्रूण की विकृति - धूम्रपान करने वाली मां (फांक होंठ, फांक तालु, घोड़े के पैर, आदि) के भ्रूण में जन्मजात विसंगतियां और विकृति बहुत अधिक बार विकसित होती हैं।
उपरोक्त सभी से, यह स्पष्ट है कि धूम्रपान और गर्भावस्था असंगत क्यों हैं।
इसके अलावा, चिकित्सा आंकड़ों के सूखे आंकड़े बताते हैं कि मातृ धूम्रपान से प्रसवकालीन मृत्यु दर में 27% की वृद्धि होती है और SIDS (अचानक नवजात मृत्यु सिंड्रोम) का खतरा 2.5 गुना बढ़ जाता है। संदेह है कि सभी को धूम्रपान छोड़ देना चाहिए भावी माँनहीं, और नहीं हो सकता।
गर्भावस्था के लिए धूम्रपान का नुकसान काफी हद तक धूम्रपान की अवधि, धूम्रपान की गई सिगरेट की संख्या और गर्भकालीन आयु पर निर्भर करता है। धूम्रपान गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करता है?
पर प्रारंभिक तिथियांसिगरेट पीने से गर्भपात और गर्भावस्था के लुप्त होने का कारण हो सकता है। धूम्रपान करने वाली या धूम्रपान करने वाली महिलाओं में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 2 गुना अधिक गर्भपात होता है।
इसके बाद, निकोटीन प्लेसेंटा के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है:
- इसका वजन कम करता है;
- इसे पतला करता है;
- अवसंरचनात्मक परिवर्तनों को भड़काता है;
- रक्त प्रवाह में बाधा डालता है।
गर्भावस्था पर धूम्रपान का प्रभाव अक्सर प्लेसेंटल एबॉर्शन में व्यक्त किया जाता है, जिससे समय से पहले जन्म होता है। मध्यम धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए, इस विकृति का जोखिम 25% और भारी धूम्रपान करने वालों के लिए - 65% बढ़ जाता है। प्लेसेंटा की विकृति इसके टूटने और बड़े पैमाने पर रक्तस्राव को भड़का सकती है।
धूम्रपान करने वाली महिलाओं में, प्लेसेंटा प्रेविया अधिक बार देखा जाता है - जब यह गर्भाशय की साइड की दीवार पर नहीं, बल्कि गर्भाशय ग्रीवा के ऊपर तय होता है। धूम्रपान करने वाली महिलाओं में इस विकृति के विकास का जोखिम धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 90% अधिक है।
गर्भवती महिलाओं के लिए धूम्रपान का नुकसान इस तथ्य में भी निहित है कि जहरीले पदार्थ गर्भवती मां की प्रतिरक्षा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। वह संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है, जिनमें से कुछ संक्रमण पैदा कर सकते हैं समय से पहले जन्मऔर भ्रूण पैथोलॉजी। इसके अलावा, निकोटीन रक्तचाप बढ़ाता है और गर्भवती महिला के दिल पर भार को काफी बढ़ा देता है।
क्या आपको गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान छोड़ देना चाहिए?
कुछ डॉक्टरों का मानना है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान छोड़ना धीरे-धीरे छोड़ना चाहिए। वे इसे इस तथ्य से प्रेरित करते हैं कि निकोटीन भुखमरी एक महिला में घबराहट, तनाव और चिड़चिड़ापन भड़काती है। असमान प्रणाली के ये विकार, निश्चित रूप से धूम्रपान बंद करने के साथ होते हैं, लेकिन वे गर्भपात को भड़काने की संभावना नहीं रखते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि निकोटीन गर्भपात का कारण होगा। इसके अलावा, वह बहुत कर सकते हैं कम समयभ्रूण में विकृतियों को भड़काने और भविष्य में एक बीमार बच्चे के साथ एक महिला को आजीवन पीड़ा के लिए बर्बाद किया जा सकता है।
केवल एक निष्कर्ष है - धूम्रपान को तुरंत या जितना संभव हो सके छोड़ना आवश्यक है। कम समय! धूम्रपान करते समय सिगरेट की संख्या को सीमित करके मूर्ख मत बनो भविष्य का बच्चाअपनी माँ के साथ "धूम्रपान" करता है, और निकोटीन की हर बूंद उसके नाजुक और अपरिपक्व शरीर के लिए बहुत अधिक हानिकारक है।
तम्बाकू के धुएं में पाए जाने वाले 4,500 जहरीले पदार्थों की तुलना में तनाव और चिड़चिड़ापन भ्रूण को बहुत कम प्रभावित करेगा। सिगरेट छोड़ने के बाद, गर्भवती माँ अभ्यास में कभी नहीं सीख पाएगी कि धूम्रपान गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करता है और धूम्रपान भ्रूण को कैसे प्रभावित करता है, और एक स्वस्थ और मजबूत बच्चे को जन्म देगी!
"मेरा क्या होगा भविष्य का बच्चा, क्या वह मेरे जैसा दिखेगा या अपने पिता जैसा? ये और कई अन्य प्रश्न अक्सर हर गर्भवती महिला द्वारा पूछे जाते हैं। वहीं, कम ही लोग जानते हैं कि इनमें से कुछ सवालों के जवाब बच्चे के जन्म से बहुत पहले मिल सकते हैं।
बेशक, बच्चा कैसा दिखेगा और उसका चरित्र कैसा होगा - दिलचस्प सवाल, जिसके लिए कुछ हद तक नवजात शिशु को अपने माता-पिता से विरासत में मिले जीन का सेट जिम्मेदार होता है। लेकिन और भी हैं महत्वपूर्ण प्रश्न: क्या बच्चा स्वस्थ होगा, क्या उसे अधिकांश नकारात्मक कारकों से सुरक्षित करने का कोई मौका है?
मोटापा भावी माँउसके बच्चे में मोटापे और मधुमेह के खतरे को भी बढ़ाता है। इसके अलावा, हाल के अध्ययनों के बीच एक संबंध दिखाया गया है अधिक वजनएक महिला पहले गर्भावस्थाऔर उसके अजन्मे बच्चे में अस्थमा विकसित होने का खतरा।
एक अध्ययन के अनुसार, लगभग 12 प्रतिशत बच्चों का जन्म माताओं से पीड़ित होता है अधिक वज़न 14 महीने की उम्र में सांस लेने में तकलीफ (घरघराहट और घरघराहट) का अनुभव हो सकता है।
तुलना के लिए, इसी तरह की समस्याएं समान उम्र के केवल चार प्रतिशत बच्चों में दर्ज की जा सकती हैं, जिनका जन्म उन माताओं से हुआ है जिन्हें गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन होने की समस्या का अनुभव नहीं था।
नियमित शारीरिक व्यायाम. हालांकि, भले ही एक महिला गर्भावस्था से पहले बहुत अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं थी, वह अपने अजन्मे बच्चे के लिए जोखिम कम कर सकती है यदि वह दिन में 20 मिनट (सप्ताह में कम से कम 4 बार) टहलना शुरू कर दे।
डॉक्टर और शोधकर्ता इस तथ्य से अच्छी तरह परिचित हैं कि एक बड़ी संख्या कीगर्भावस्था के दौरान कैफीन भ्रूण के विकास को नुकसान पहुंचा सकता है। हालाँकि, इस सवाल का जवाब कि वास्तव में कॉफी अजन्मे बच्चे को कितना नुकसान पहुँचा सकती है, अभी तक प्राप्त नहीं हुआ है, हालाँकि इस विषय पर अध्ययन किए गए हैं।
उदाहरण के लिए, अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी ने सिफारिश की है कि गर्भवती महिलाएं प्रति दिन दो सौ मिलीग्राम से अधिक कैफीन का सेवन नहीं करती हैं, जो लगभग दो कप डबल एस्प्रेसो के बराबर है।
हालांकि, ऐसे अन्य अध्ययन हैं जो बताते हैं कि बहुत कम कॉफी पीने वाली गर्भवती महिलाओं को सामान्य रूप से विकसित होने वाले बच्चे की तुलना में कम वजन और ऊंचाई वाला बच्चा हो सकता है।
उपरोक्त कॉलेज के विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना है या नहीं, या गर्भावस्था के दौरान खपत की जाने वाली कॉफी की मात्रा को और सीमित करना आप पर निर्भर है; हालाँकि, अगर अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य और कॉफी का आनंद दांव पर है, तो चुनाव काफी स्पष्ट हो जाता है।
सिगरेट वाली महिला अक्सर दोनों लिंगों के कई सदस्यों में प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बनती है। हालांकि, धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिला धूम्रपान करने वालों सहित सभी को अपने खिलाफ कर सकती है।
उसी समय, वही निर्णय लेने वाले व्यक्ति जो धूम्रपान करते हैं वे शायद ही कभी सोचते हैं कि उनके धूम्रपान, एक स्थिति में पास की महिला द्वारा श्वास लेने से भी कारण हो सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य और उसका अजन्मा बच्चा।
हम उन माताओं से पैदा हुए बच्चों के बीच चीन में किए गए सबसे दिलचस्प अध्ययनों में से एक के परिणामों के बारे में जानते हैं जो गर्भावस्था के दौरान सक्रिय रूप से सिगरेट के धुएं के संपर्क में थे।
इस अध्ययन के अनुसार, पांच साल की उम्र तक, सेकेंड हैंड धूम्रपान करने वालों से पैदा होने वाले बच्चों में उसी उम्र के अन्य बच्चों (जिनकी मां सेकेंड हैंड धूम्रपान करने वाली नहीं हैं) की तुलना में ध्यान देने की समस्या होने और अधिक आक्रामक होने की संभावना दोगुनी होती है।
नवजात शिशुओं में समस्याओं की संभावना को कैसे कम करें और गर्भावस्था के दौरान जोखिमों को कैसे कम करें
विश्व के आँकड़ों के अनुसार, 13 प्रतिशत से अधिक महिलाएँ गर्भावस्था के दौरान एंटीडिप्रेसेंट लेती हैं। इस बीच, कुछ मामलों में, ऐसी दवाएं लेने में लंबा समय लग सकता है नकारात्मक प्रभावभ्रूण के विकास पर। एक अध्ययन के परिणामों का अध्ययन करते हुए, वैज्ञानिकों ने पाया कि एक गर्भवती महिला द्वारा तथाकथित चयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (SSRI एंटीडिप्रेसेंट) लेने से गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। जन्म दोषविकास, अपरिपक्व जन्म और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं (ऑटिज़्म सहित)।
गर्भावस्था के दौरान SSRI एंटीडिप्रेसेंट लेने वाली महिलाओं की संख्या अपेक्षाकृत कम है - लगभग तीन प्रतिशत। हालांकि, उनमें से अधिकांश ने अपने भविष्य के बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य को खतरे में डालते हुए, एंटीडिप्रेसेंट की पसंद के बारे में निर्णय लिया।
दुर्भाग्य से, हमारे देश में, लोग शायद ही कभी विशेषज्ञों के समर्थन के लिए जाते हैं, जो उन्हें प्रदान किए जा सकते हैं मनोवैज्ञानिक मददप्रजनन आयु की महिलाएं। दूसरी ओर, कई लोग, उदाहरण के लिए, गर्लफ्रेंड की सलाह पर शामक और एंटीडिप्रेसेंट लेना शुरू करते हैं।
ऐसी दवाएं वास्तव में गर्भवती महिलाओं को इससे निपटने में मदद कर सकती हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएं. हालांकि, एंटीडिपेंटेंट्स को केवल एक उपयुक्त विशेषज्ञ की मदद से चुना जाना चाहिए जो जानता है कि उसका मनोवैज्ञानिक समर्थनरोगी गर्भवती है।
गर्भावस्था के पहले लक्षणों पर, एक महिला को एक विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति करनी चाहिए, जो आदर्श रूप से जन्म तक अपनी गर्भावस्था जारी रखेगी। इस स्तर पर, गर्भवती महिलाओं को परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरना पड़ता है जो उन्हें मौजूदा विकृतियों की पहचान करने की अनुमति देता है।
ये कदम डॉक्टरों को गर्भावस्था को उचित दवाओं (यदि आवश्यक हो) के साथ जीवित रखने की अनुमति देते हैं। यह अक्सर पता चलता है कि भविष्य की मां के शरीर में विटामिन या अन्य की कमी महसूस होती है खनिजजो बच्चे के जन्म को खतरे में डाल सकता है।
और भी सही व्यवहारमहिलाओं की ओर से गर्भावस्था नियोजन के दौरान विशेषज्ञों से अपील की जाएगी। और इस स्तर पर पाई जाने वाली काफी सामान्य समस्याओं में से एक शरीर में विटामिन डी की कमी से संबंधित है।
आज तक, इस बात के काफी प्रमाण हैं कि गर्भावस्था के दौरान विटामिन डी का निम्न स्तर बाद में गर्भवती माँ और उसके बच्चे के लिए स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
कनाडा के कैलगरी विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों की एक रिपोर्ट से ज्ञात डेटा, जिन्होंने 30 अध्ययनों के परिणामों को सारांशित किया, जो यह साबित करता है कि विटामिन डी के निम्न स्तर के विकास के जोखिम में वृद्धि कैसे होती है गर्भावस्थाजन्य मधुमेह, गर्भावस्था के देर से विषाक्तता और शरीर के कम वजन वाले बच्चों के जन्म के रूपों में से एक।
प्रोसेस्ड मीट से परहेज करें
आंकड़ों के अनुसार, लिस्टेरियोसिस के जटिल रूपों से पीड़ित लोगों की संख्या, लिस्टेरिया नामक जीवाणु के कारण होने वाली एक दुर्लभ संक्रामक बीमारी, हर साल बढ़ रही है। वहीं, छह में से लगभग एक मामला गर्भावस्था के दौरान होता है।
इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के दौरान लिस्टेरियोसिस विकसित होने का जोखिम कम लगता है, इस बीमारी के परिणाम बहुत गंभीर हैं। इस मामले में जिस न्यूनतम की उम्मीद की जा सकती है वह है समय से पहले जन्म और संक्रामक रोगनवजात। सबसे खराब स्थिति में, बच्चा मृत या अव्यवहार्य पैदा होता है।
इस रोग के विकास का कारण प्रसंस्कृत मांस के लिए अत्यधिक जुनून है। ऐसी तकनीकों के उपयोग का एक आकर्षक उदाहरण अर्ध-तैयार मांस उत्पाद हैं, जिन्हें परोसने से पहले केवल गर्म किया जाना चाहिए।
ऐसे अर्ध-तैयार उत्पादों में, बिक्री के लिए पैक किए जाने से पहले ही लिस्टेरिया एक से अधिक बार पाया गया था। इस स्थिति की सबसे बुरी बात यह है कि लिस्टेरिया अब कहीं भी पाया जा सकता है, जिसमें बिना धुली सब्जियां और फल भी शामिल हैं।
विशेषज्ञ ऐसे भोजन को मना करने की सलाह देते हैं; यदि आप ऐसे उत्पादों को खाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको उन्हें कम से कम 150 डिग्री के तापमान पर प्रारंभिक ताप उपचार के अधीन करना चाहिए।
प्रदूषित हवा से बचें
गर्भावस्था के दौरान ताजी हवा में चलने की उपयोगिता को कम आंकना मुश्किल है। हालांकि, हर साल इसे ढूंढना अधिक से अधिक कठिन होता जा रहा है ताजी हवा, जिसे आप सैर के दौरान सांस ले सकते हैं।
इस बीच, औद्योगीकरण और बढ़ते यातायात (और यहां तक कि धूल की उच्च सांद्रता) के परिणामस्वरूप प्रदूषित हवा समय से पहले बच्चे होने के जोखिम को थोड़ा बढ़ा सकती है।
अंतरराष्ट्रीय स्तर पर किए गए कई अध्ययनों से इसकी पुष्टि होती है। काश, कुछ गर्भवती महिलाएं गैस वाले शहरों से बचने के लिए गर्भावस्था के दौरान अपना निवास स्थान बदलने में सक्षम होती हैं।
केवल पार्क या वन क्षेत्रों में टहलने के लिए बाहर निकलना समझ में आता है। इसके अलावा, एक अध्ययन के परिणाम ज्ञात हैं, जो यह साबित करते हैं कि गर्भावस्था के दौरान सब्जियों और फलों के सेवन में वृद्धि कम कर सकती है नकारात्मक प्रभावप्रदूषित वायु द्वारा प्रदान किया गया।
यह लंबे समय से देखा गया है कि गर्भावस्था का महिला की शारीरिक और नैतिक स्थिति दोनों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। डॉक्टरों ने कई बीमारियों की पहचान की है जो गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ आंशिक या पूरी तरह से ठीक हो जाती हैं।
एक महिला के लिए गर्भावस्था न केवल भगवान की कृपा है, बल्कि शरीर के उपचार को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाला कारक भी है। तथ्य यह है कि बच्चे की अपेक्षा की स्थिति जुड़ी हुई है महत्वपूर्ण परिवर्तनहार्मोनल शब्दों में, ये बदलाव कई बीमारियों के उपचार की ओर ले जाते हैं।
उदाहरण के लिए, गर्भावस्था मेस्टोपेथी को ठीक करती है- स्तन के ऊतकों का एक सौम्य रोग। इस अवधि के दौरान, महिलाएं प्रोजेस्टेरोन (अंडाशय द्वारा उत्पादित एक हार्मोन) का उत्पादन बढ़ाती हैं, जो ट्यूमर के विकास में कमी को प्रभावित करती है या पूर्ण विरामइसका विकास।
एक महिला के शरीर पर गर्भावस्था का सकारात्मक प्रभाव।
गर्भावस्था प्रदान करता है सकारात्मक प्रभावऔर एंडोमेट्रियोसिस का परिणाम, जो सभी महिलाओं के लगभग 10 प्रतिशत को प्रभावित करता है। यह रोग गर्भाशय और अंडाशय में गांठों की घटना के लिए जाना जाता है। उसके सिंड्रोम निचले पेट में ऐंठन हैं और खूनी मुद्देयोनि से जो नहीं हैं मासिक धर्म. हम पहले ही हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की बढ़ी हुई सामग्री के बारे में बात कर चुके हैं महिला शरीरगर्भावस्था के दौरान। यह यह हार्मोन है जो रोग के आंशिक या पूर्ण इलाज में योगदान देता है। यदि यह चालू था तो एंडोमेट्रियोसिस बिना किसी निशान के गुजर सकता है प्राथमिक अवस्थाविकास।
गर्भावस्था भी माइग्रेन के हमलों को ठीक करती है, जिसके प्रेरक कारक हैं महिला हार्मोनएस्ट्रोजन। इसके साथ शुरुआत चौथा महीनागर्भावस्था, एक महिला के शरीर में इन हार्मोनों की मात्रा कम हो जाती है, और तीव्र सिरदर्द के हमले गायब हो जाते हैं।
कई महिलाएं जिनका पहला मासिक धर्म काफी देर से आया (देर से यौन विकास), एक बच्चे को ले जाने के दौरान, उन्हें गर्भाशय रक्तस्राव का सामना करना पड़ता है, जिसे ओवेरियन डिसफंक्शन कहा जाता है। हालाँकि, बच्चे के जन्म के बाद, हार्मोन सामान्य हो जाते हैं, और अधिकांश खुश माताओंस्त्री रोग संबंधी विकारों के बारे में भूल जाओ। दुर्भाग्य से, ऐसे विकारों से पीड़ित महिलाओं को गर्भ धारण करने में कठिनाइयों का अनुभव होता है और अक्सर उपचार के एक विशेष पाठ्यक्रम के लिए विशेषज्ञों के पास जाने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
कई चिकित्सा वैज्ञानिकों का कहना है कि एक महिला के शरीर में भ्रूण के विकास की प्रक्रिया में ऐसा सुरक्षात्मक प्रणाली , जो स्तन कैंसर के उपचार और रोकथाम में योगदान देता है। प्रायोगिक अध्ययनों से पता चला है कि 30-40% मामलों में, गर्भावस्था और स्तन पिलानेवालीस्तन कैंसर को रोकें।
भविष्य के मातृत्व पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है मन की स्थितिऔरत। आखिरकार, एक बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, कोई भी महिला खुश, पूर्ण और सबसे महत्वपूर्ण रूप से आश्वस्त महसूस करती है कि वह अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण मिशन को पूरा कर रही है।
हाल के दशक देर से गर्भावस्थाविरल से सामान्य की ओर जाता है। 35 के बाद बच्चा पैदा करने की महिला की इच्छा प्रभावित हो सकती है कई कारक. यह दूसरी शादी कर रहा है, या पहले गर्भवती होने में असमर्थता - बांझपन, पारिवारिक समस्याएं, कैरियर विकास। लेकिन हर महिला नहीं जानती है कि गर्भावस्था एक महिला के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है जो देर से बच्चे पैदा करने का फैसला करती है ... और आपको यह कदम उठाने की हिम्मत के लिए क्या तैयार करने की जरूरत है।
अगर एक परिपक्व महिला के पास है अच्छा स्वास्थ्य, कोई छिपा हुआ और नहीं है पुराने रोगों, सक्रिय होता है और स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, और कोई गर्भपात नहीं हुआ था और कृत्रिम रुकावटगर्भावस्था, उसके पास जन्म देने का हर मौका है स्वस्थ बच्चाबिल्कुल बीस साल की लड़की की तरह।
लेकिन साथ ही यह भी नहीं भूलना चाहिए कि प्रकृति को धोखा नहीं दिया जा सकता। महिला और पुरुष दोनों कोशिकाएं उम्र के साथ बदलती हैं, धीरे-धीरे प्रजनन कार्यों के क्षीण होने की तैयारी करती हैं। यह परिवर्तन स्वास्थ्य और कर सकते हैं को प्रभावित करता है एक निश्चित तरीके सेमाँ के शत-प्रतिशत उत्तम स्वास्थ्य के बावजूद बच्चे के भविष्य को प्रभावित करते हैं।
लेकिन डरो मत! आज तक, एक महिला में जटिलताओं का जोखिम और अस्वस्थ बच्चे का जन्म लगभग शून्य हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको गर्भधारण की सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता है, पहले से स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें और पूरी तरह से गहन परीक्षा से गुजरें। गर्भावस्था की तैयारी में मदद के लिए आपको पेशेवरों से कुछ आवश्यक सलाह भी लेनी चाहिए।
नियोजन स्तर पर भी, एक महिला को उपभोग करना चाहिए पर्याप्तविटामिन और खनिज। विशेष ध्यानरिसेप्शन पर देना चाहिए फोलिक एसिड, जो भ्रूण के संरक्षण, उसके सही और पूर्ण विकास के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। किसी भी बीमारी की उपस्थिति में, गर्भावस्था की शुरुआत से पहले उन्हें ठीक किया जाना चाहिए।
होने वाली माँ को उस पर ध्यान देना चाहिए भौतिक रूपव्यायाम, लंबी सैर और हल्के खेल। यह उसे शरीर के लिए सभी परीक्षणों से निपटने के लिए आवश्यक सुरक्षा मार्जिन हासिल करने की अनुमति देगा। लेकिन आपको निश्चित रूप से खेल के लिए नहीं जाना चाहिए जब महिला की गर्भावस्था शुरू हो चुकी हो, और महिला हमेशा से दूर रही हो शारीरिक गतिविधि.
साथ ही आप किसी डाइट का सहारा नहीं ले सकते हैं। अब वह सब कुछ सीख सकती है - वह बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रमों में सीख सकती है। और आपको उन्हें छोड़ने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि 10 साल पहले आपको जो सिखाया गया था, आप भूल गए हैं और समय के साथ नई जानकारी सामने आती है। वह आपके लिए बेमानी नहीं होगी।
अगर कोई महिला बच्चे को जन्म देने का फैसला करती है वयस्कताहो सकता है कि वह तुरंत गर्भवती न हो। उम्र के साथ, अंडों की संख्या में काफी कमी आती है, जिससे एक वर्ष या उससे अधिक समय तक फलहीन प्रयास होते हैं।
यदि परिवार बांझपन का सामना कर रहा है, तो इसके कारण के आधार पर उपचार के कई विकल्प हैं। इनमें स्पेशल का रिसेप्शन भी शामिल है हार्मोनल दवाएंया इन विट्रो निषेचन में।
गर्भावस्था की पहली तिमाही में गर्भवती माँ को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इस समय, अजन्मे बच्चे के सभी अंग और प्रणालियाँ रखी जा रही हैं, इसलिए एक महिला को विशेष रूप से खुद पर, अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए और रोज देखोज़िंदगी।
भोजन को अधिक विविध बनाना, अधिक आराम करना और डॉक्टर की सिफारिश पर लेना आवश्यक है विटामिन की तैयारी. इस पूरे समय में, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ के करीबी ध्यान में होना चाहिए और किसी भी स्वास्थ्य समस्या के मामले में उसकी सलाह लेनी चाहिए।
देर से गर्भधारण गर्भावस्था से कुछ अलग होता है युवा अवस्था. माँ बनने की तैयारी कर रही हर परिपक्व महिला को इन विशेषताओं के बारे में पता होना चाहिए।
उम्र के साथ, गर्भाशय और योनि के ऊतकों की लोच कम हो जाती है। इस वजह से कई महिलाओं को सिर्फ इसी के सहारे बच्चे को जन्म देने पर मजबूर होना पड़ता है सीजेरियन सेक्शन. पर प्राकृतिक प्रसवजन्म नहर की पूरी लंबाई के साथ कई बार फटने की संभावना अधिक होती है।
एक परिपक्व महिला परिवर्तन के दौर से गुजर रही है हार्मोनल पृष्ठभूमि, जिससे गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए आवश्यक हार्मोन की कमी हो सकती है। ऐसे मामलों में, उन्हें दवाओं के रूप में लिया जाना चाहिए।
35 वर्ष की आयु के बाद, डाउन सिंड्रोम वाले बच्चे के साथ-साथ अन्य जन्मजात बीमारियों के होने का जोखिम काफी बढ़ जाता है। इन विकृतियों की पहचान करने के लिए, अतिरिक्त परीक्षाएं की जाती हैं।
इस दृष्टि से सर्वाधिक सुरक्षित तरीके सेगर्भवती हो, इन विट्रो निषेचन में माना जा सकता है। यह इस तथ्य में निहित है कि माँ के अंडे उसके शरीर के बाहर पिता के शुक्राणु द्वारा निषेचित होते हैं। साथ ही, चयनित सामग्री का सावधानीपूर्वक नियंत्रण होता है, जो विकास की संभावना को बाहर करता है विभिन्न रोग.
35 वर्षों के बाद, विकृतियों का विकास जैसे अस्थानिक गर्भावस्था, गर्भावस्था के समापन या लुप्त होने का खतरा, उल्लंघन श्रम गतिविधि, समयपूर्व अलगावनाल और समय से पहले जन्म, खून बह रहा है।
परिपक्व गर्भवती महिलाओं में, उसके आंतरिक ऊतकों और रक्त वाहिकाओं की उम्र महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। और इसलिए अक्सर अत्यधिक लोड किए गए अंगों और प्रणालियों के काम में उल्लंघन होता है। पुरानी बीमारियाँ बढ़ सकती हैं और छिपे हुए रोग खोजे जा सकते हैं। विशेष रूप से खतरनाक चीनी, अंतर्गर्भाशयी और के स्तर में वृद्धि है रक्तचाप. इन स्थितियों के लिए अनिवार्य निगरानी और समय पर समायोजन की आवश्यकता होती है।
देर से मातृत्व विशेष रूप से परेशान करने वाला होता है। एक महिला को दैनिक दिनचर्या में बदलाव की आदत डालने में कठिनाई होती है, जिससे हो सकता है प्रसवोत्तर अवसाद. इसलिए, उसके लिए अपने परिवार और पति का समर्थन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
अगर एक महिला को मां बनने की अपनी इच्छा पर भरोसा है, तो वह हमेशा डॉक्टरों के समर्थन और मदद पर भरोसा कर सकती है। परीक्षाओं से न बचें, क्योंकि वे जटिलताओं को रोक सकते हैं, सहने में मदद कर सकते हैं और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकते हैं।
किसी भी महिला के शस्त्रागार में जिसने जन्म दिया है या बच्चे पैदा करने की योजना बना रही है, ऐसी कहानियाँ हैं कि गर्भावस्था और प्रसव मातृ स्वास्थ्य और सुंदरता को कैसे प्रभावित करते हैं। कुछ का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान त्वचा चिकनी और साफ हो जाती है, बाल रसीले और चमकदार हो जाते हैं, स्तन आश्चर्यजनक आकार ले लेते हैं, ताकत बढ़ जाती है और विभिन्न संक्रमणों का प्रतिरोध नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। अन्य बालों के झड़ने में वृद्धि की शिकायत करते हैं, काले धब्बेचेहरे की त्वचा पर, छाती और पेट पर खिंचाव के निशान, थकान, अवसाद, सभी मौजूदा बीमारियों का गहरा होना। ऐसे "विरोधाभासों" को स्पष्ट रूप से स्पष्टीकरण की आवश्यकता है। गर्भावस्था क्या है? एक गंभीर बीमारी जो शक्ति और स्वास्थ्य को छीन लेती है, या एक महिला के स्वभाव का खिलना? आइए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान शरीर में क्या होता है?
यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के दौरान शरीर में बहुत सारे परिवर्तन होते हैं और उनमें से कई के कारण होते हैं हार्मोनल परिवर्तन. एक महिला की उपस्थिति और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव की तुलना एक चित्र से की जा सकती है जिसमें कई रंगों और हाफ़टोन होते हैं। "सकारात्मक" और "नकारात्मक" प्रभावों की गंभीरता आनुवंशिकता पर और गर्भाधान के समय महिला के स्वास्थ्य की स्थिति पर और एक विशेष गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की विशेषताओं पर निर्भर करती है।
अक्सर, जन्म देने के बाद, एक महिला अपने आप में अप्रिय परिवर्तन देखती है। उपस्थितिजांघों और निचले पेट, जिसे आमतौर पर "सेल्युलाईट" कहा जाता है। तो, एक दी गई महिला सेल्युलाईट विकसित करेगी या नहीं, मुख्य रूप से उसके संयोजी ऊतक की वंशानुगत विशेषताओं पर निर्भर करती है और गर्भावस्था के दौरान उसके पास थी या नहीं देर से विषाक्तता(यह ऊतकों में द्रव प्रतिधारण का कारण बनता है)। गर्भावस्था के दौरान पोषण, और वजन बढ़ने की विशेषताएं कुछ महत्वपूर्ण हैं, और एक महिला ने अपनी त्वचा की देखभाल कितनी कुशलता से की है।
गर्भावस्था के दौरान कौन सी बीमारियाँ खतरनाक होती हैं?
गर्भावस्था शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को बढ़े हुए तनाव की स्थिति में काम करने के लिए मजबूर करती है। इस या उस अंग की "प्रारंभिक" स्थिति के आधार पर, यह इस तनाव के साथ "बेहतर" या "बदतर" सामना कर सकता है। इसीलिए गर्भावस्था कुछ बीमारियों के लिए "जोखिम कारक" है।
उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला के गुर्दे का कार्य बिगड़ा हुआ है (या इस तरह के विकार के लिए एक पूर्वाभास है - कहते हैं, पायलोनेफ्राइटिस का एक बार बचपन में निदान किया गया था, जो तब कई वर्षों तक प्रकट नहीं हुआ था), तो यह अत्यधिक संभावना है कि गर्भावस्था के दौरान ये विकार तीव्र हो जाते हैं और रोग को बढ़ा देते हैं। वही हृदय प्रणाली (हृदय दोष, धमनी उच्च रक्तचाप, आदि) और अंतःस्रावी तंत्र (मधुमेह मेलेटस, रोग) के रोगों पर लागू होता है। थाइरॉयड ग्रंथिवगैरह।)।
गर्भावस्था के अप्रिय परिणाम
गर्भावस्था के दौरान मां का शरीर बच्चे को सभी संसाधन देता है, उसे प्रदान करने की पूरी कोशिश करता है सफल विकास. खर्च किया गया, और कभी-कभी समाप्त हो गया, भंडार पोषक तत्त्व, कैल्शियम, आयरन का भंडार। उपलब्ध वैज्ञानिक आंकड़ों के अनुसार, जिन महिलाओं ने तीन या अधिक बार जन्म दिया है, उनमें रजोनिवृत्ति, एक नियम के रूप में, पहले होती है, और ऐसी महिलाओं में रजोनिवृत्ति अधिक गंभीर होती है। वयस्कता में, उनमें से कई नहीं करते हैं बेहतर पक्षआंकड़ा बदल जाता है - उदाहरण के लिए, तथाकथित "सैगिंग पेट" बनता है: यह पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों की झिल्लियों के ओवरस्ट्रेचिंग के कारण होता है। दूसरी ओर, यह भी साबित हो चुका है कि जिस महिला ने तीन या अधिक बच्चों को जन्म दिया है, उसे स्तन कैंसर होने का खतरा बहुत कम होता है।
गर्भावस्था की तैयारी कैसे करें?
आदर्श रूप में, अर्थात् नियोजित गर्भाधान के मामले में, एक महिला को गर्भावस्था से पहले पालन करना चाहिए उचित पोषणऔर जीवनशैली, मल्टीविटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स लें। इसके अलावा, डब्ल्यूएचओ की सिफारिश के अनुसार, बच्चे के जन्म और उसके बाद की गर्भावस्था के बीच कम से कम दो साल बीतने चाहिए - यानी एक महिला को ताकत बहाल करने, संसाधनों को फिर से भरने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के लिए अपने शरीर को फिर से तैयार करने के लिए कितना समय चाहिए। .
आज, यह विज्ञान द्वारा काफी सिद्ध माना जा सकता है कि मानव स्वास्थ्य की स्थिति काफी हद तक इसके द्वारा निर्धारित होती है मानसिक स्थिति. एक नियम के रूप में, गर्भावस्था और प्रसव एक महिला के आत्म-सम्मान को बढ़ाते हैं, उसे आत्मविश्वास देते हैं, इसलिए, सभी हार्मोनल असंतुलन के बावजूद, शरीर की सभी शक्तियों के उच्चतम तनाव के बावजूद, गर्भावस्था और प्रसव अक्सर एक महिला को वास्तव में बदल देते हैं, क्योंकि मातृत्व स्त्रीत्व का सर्वोच्च रूप है।