अपनी स्त्री ऊर्जा को बाहर निकालें। स्त्री ऊर्जा: कैसे प्राप्त करें और बनाए रखें। महिला ऊर्जा को कैसे बहाल करें - हार्मोन की भूमिका

यह हम महिलाओं के लिए उपयोगी होगा कि हम अपनी स्त्री प्रकृति और विशिष्टता का सम्मान करना सीखें और अपनी स्त्री ऊर्जा को मजबूत करें। यह हर चीज के लिए उपयोगी है - स्वास्थ्य के लिए, अपने आप में सामंजस्य की भावना के लिए, किसी के आकर्षण को बढ़ाने के लिए, अपनी आत्मा के साथ संबंधों को बेहतर बनाने के लिए।

ज्योतिष ज्योतिष की दृष्टि से शुक्र ग्रह हमारे स्त्री सौंदर्य और आकर्षण के लिए जिम्मेदार है। वह सभी जीवित चीजों के लिए बिना शर्त प्यार, आनंद लेने की क्षमता के आराम और यहां तक ​​कि हमारे भाषण की सुंदरता के लिए भी जिम्मेदार है।

और एक महिला के लिए कामुकता, सुंदरता, आनंद लेने की क्षमता विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह विभिन्न महिला प्रथाओं में संलग्न होने के लिए उपयोगी है जो हमारी महिला ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करती हैं।

एक महिला को एक महिला कैसे बने रहने के बारे में एक बहुत ही रोचक वीडियो:

आप में से प्रत्येक के लिए 5 पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके उपलब्ध हैं, जो एक महिला की ऊर्जा को बढ़ाने, उसकी स्त्रीत्व, सुंदरता और आकर्षण को बढ़ाने में मदद करेंगे।

1. अपना उपकार करो

हम महिलाओं को बस खुद को खुश करने की जरूरत है, कम से कम कभी-कभी, उदाहरण के लिए, नई सुंदर चीजें, कपड़े, सौंदर्य प्रसाधन, गहने खरीदना - हमें बस इसकी आवश्यकता है।

कभी-कभी हम इसे महत्व नहीं देते हैं, इसे एक बेकार कचरा मानते हुए, हम सोचते हैं कि हम कुछ अधिक आवश्यक और उपयोगी खरीदने के लिए इस पर बचत कर सकते हैं। हैरानी की बात है, नहीं। सब कुछ ठीक इसके विपरीत है। एक महिला के लिए, वित्त की ऊर्जा का सीधा संबंध उसकी स्त्री ऊर्जा से होता है। इसके अलावा, खुशी और खुशी की ऊर्जा (जो हम खुद को खुश करने पर बढ़ जाती है) पैसे की ऊर्जा को आकर्षित करती है।⠀

और आप जितना खुश महसूस करेंगे, उतना ही अधिक पैसा आपकी ओर आकर्षित होगा। हालांकि कभी-कभी, लेकिन हमें निश्चित रूप से खुद को खुश करना चाहिए और जो हमें पसंद है उसे खरीदना चाहिए। ऐसा करने से, खर्च किए गए पैसे पर पछतावा किए बिना, हम ब्रह्मांड में अपना भरोसा दिखाते हैं, जिससे और भी अधिक प्रचुरता के लिए खुलते हैं।⠀

1. अपनी सुंदरता का ख्याल रखें

ब्यूटी सैलून में जाना, त्वचा की देखभाल, नाखून, बाल और अपनी सुंदरता बढ़ाने के लिए अन्य तरकीबें भी सिर्फ पैसे की बर्बादी नहीं है, बल्कि एक महिला के लिए एक आवश्यकता है। यह सब हमारी स्त्रीत्व को भी बढ़ाता है और एक महिला की ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करता है। यह एक महिला सहित इन सभी महिला "चाल" के लिए धन्यवाद है कि वह एक महिला की तरह महसूस कर सकती है।

1. आनंद लेने की क्षमता

हर चीज का आनंद लेने की क्षमता - साधारण चीजें, किसी की आंतरिक स्थिति, प्रकृति, सामान्य रूप से जीवन, को भी अपने आप में विकसित करने की आवश्यकता है। सही समय पर, यह याद रखने योग्य है कि आप एक महिला हैं, जिम्मेदारी, कर्तव्यों, समस्याओं और अन्य सभी चीजों का असहनीय बोझ उठाना बंद करें और बस अपने आप को जीवन का आनंद लेने दें। इसका अर्थ है अपने आप में स्त्री का सम्मान करना और अपने स्त्री स्वभाव की सराहना करना।

उसी कारण से, एक महिला के लिए उन गतिविधियों में शामिल होना बहुत महत्वपूर्ण है जो उसे खुशी और आनंद देती हैं। अगर एक महिला काम करती है, तो उसके लिए यह एक पसंदीदा काम होना चाहिए जो उसे भर दे, और उसकी आखिरी ताकत न ले। जब आप अपने आप को एक अप्रिय नौकरी से प्रताड़ित करते हैं, तो यह आपको खुशी की ओर नहीं ले जाएगा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है।

1. आनन्दित होने की क्षमता

खुशी किसी भी महिला का एक अनिवार्य गुण होना चाहिए। और अगर आपके पास खुश होने का कोई कारण नहीं है, तो आपको यह सोचना चाहिए कि क्या आपके जीवन में कुछ बदलने का समय आ गया है? आनंद की भावना, अंदर हल्कापन ठीक वही ऊर्जा है जो एक महिला में एक पुरुष को आकर्षित करती है, और धन की ऊर्जा, प्रचुरता भी। जितना अधिक आप आनंदित होते हैं, उच्च कंपन पर होते हैं, उतनी ही अच्छी चीजें आपके जीवन में आती हैं।

अब आप समझ गए हैं कि जीवन और उसकी सभी अभिव्यक्तियों का आनंद लेने में सक्षम होना कितना लाभदायक और उपयोगी है?

1. अपनी स्त्री ऊर्जा को बढ़ाना

इस उद्देश्य के लिए, खेल, यहां तक ​​कि बेहतर योग या नृत्य, विशेष रूप से प्राच्य में जाना उपयोगी होगा। सामान्य तौर पर, पूर्वी प्रथाएं महिला ऊर्जा को बढ़ाने में पूरी तरह से मदद करती हैं। इसलिए, योग में नरम चिकनी हरकतें या, उदाहरण के लिए, बेली डांसिंग, डॉक्टर ने एक महिला की ऊर्जा बढ़ाने का आदेश दिया! मुख्य बात, ज़ाहिर है, ये अभ्यास नियमित हैं, सिस्टम में, तो यह सबसे शक्तिशाली प्रभाव देगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ये सभी तरीके सरल, मुफ्त हैं और अगर चाहें तो हर महिला के लिए उपलब्ध हैं। केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह सब हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण और आवश्यक है और निश्चित रूप से, इसे नियमित रूप से लागू करना।

एक खुश महिला का अर्थ है अपने आस-पास के खुश लोग। अपने आप में आंतरिक संसाधन में कमी के पहले संकेत और इसे कैसे पुनर्स्थापित करें - इस लेख में पढ़ें।

आप एक महिला के रूप में पैदा होने के लिए भाग्यशाली थे। बधाई हो! और मैं तुम्हारे साथ हूँ! आप उन महिलाओं में से एक हैं जो जड़ी-बूटियों, कंकड़ इकट्ठा करना पसंद करती हैं, सही शब्द चुनती हैं: प्रत्येक के लिए अपना और समय पर। आप शासन करने वालों में से एक हैं: समाज, कंपनी, परिवार, पति। आप उन लोगों में से हैं जो रिश्तेदारों और गर्लफ्रेंड का समर्थन करते हैं। आप उन लोगों में से हैं जो सबसे प्रिय - स्वयं का ख्याल रखते हैं। एक ही समय में एक महिला की महान शक्ति और कमजोरी: देना (और किसको देना है) और सेवा करना (लेकिन सेवा नहीं करना)। ताकत कहां मिलेगी? मैं आपको अपने संसाधनों के प्रवाह में प्रवेश करने के लिए आमंत्रित करता हूं।

संसाधन महिला, या आपके संसाधन कहाँ छिपे हैं?

मैंने पालन करना सीख लिया है अपने और दूसरों के आंतरिक संसाधन में कमी के पहले संकेत:

• चपलता,
• भावनात्मकता और आलोचना में वृद्धि,
• बच्चों, पति के साथ चिड़चिड़ापन।

और आप तेजी से एक दुष्चक्र में भाग रहे हैं और इस तरह केवल स्थिति को बढ़ाते हैं।

खुश महिला - दूसरों को खुश ... और इसके विपरीत।

क्या करें?

• आरंभ करने के लिए, कागज की एक शीट पर वह सब कुछ लिखें जो आपको एक संसाधनपूर्ण स्थिति में लाता है, और दूसरी तरफ वह सब कुछ जो आपकी ऊर्जा चुराता है। यह लोग, चीजें, घटनाएं, मनोवैज्ञानिक अवस्थाएं हो सकती हैं।
• और फिर इसे भरना सीखें।

1. मर्दाना और स्त्री सिद्धांतों का सामंजस्य

हम में से प्रत्येक में, लिंग, यांग, पुरुष और यिन, महिला की परवाह किए बिना, ऊर्जा संयुक्त है।

हमारे समाज में मर्दाना ताकत का बोलबाला है। दुनिया को आपको उद्देश्यपूर्ण, उत्पादक, सक्रिय होने की आवश्यकता है। अधिकांश समाज के आदर्शों को जीने की कोशिश करते हैं: उच्च शिक्षा, करियर, पति, बच्चे, घर, खेल, यात्रा। आप से कार्यवाही अपेक्षित है। और तुम पहिया में गिलहरी की तरह दौड़ते हो, लेकिन तुम अर्थ और उद्देश्य नहीं देखते हो।

आप चिड़चिड़े, आक्रामक या थके हुए हैं, दूसरों की मांगों को पूरा करने के लिए अपनी शाश्वत दौड़ में थक गए हैं। आप खुद को खो रहे हैं।

स्त्री ऊर्जा मर्दानगी को संतुलित करती है।यह आपके सार को निर्देशित ऊर्जा है, जहां भावनाएं, संवेदनाएं, अंतर्ज्ञान डूब जाता है। और स्त्रीत्व, और प्रेम।

मर्दाना ऊर्जा, स्त्री द्वारा संतुलित नहीं, गुणवत्ता की गहराई खो देती है, और मर्दाना के बिना स्त्री कहीं जड़ता में जम जाती है।

इन दो ऊर्जाओं का सामंजस्यपूर्ण संतुलन आपको संसाधन की स्थिति के लिए एक अच्छा आधार देता है। आप ताकत और आंतरिक सद्भाव महसूस करते हैं। आप अपनी आंतरिक दुनिया को देखने और अपने शरीर और संवेदनाओं को सुनने में सक्षम हैं। आप आंतरिक शांति महसूस करते हैं, आप अपने प्रति ईमानदार हैं और अपनी सभी अभिव्यक्तियों में संपूर्ण हैं।

2. प्रार्थना

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि प्रार्थना करते समय, अल्फा से बीटा-स्तर की धारणा में एक स्विच होता है और, वैसे, हृदय की लय बहाल हो जाती है।

प्रार्थना उच्च शक्तियों के साथ आपकी बातचीत का एक उपकरण है। उन्हें अपने दैनिक अनुष्ठानों की प्रणाली में दर्ज करें।इस संसाधन का मुख्य मूल्य शांत मन की स्थिति में लौटना, विचारों की अराजकता से बाहर निकलना, वापस आना और अपने आप को अपनी संपूर्ण अखंडता में महसूस करना है।

3. अभ्यास: प्यार, क्षमा, धन्यवाद, ग्राउंडिंग

कई अच्छी प्रथाएं हैं। ये आपके मददगार हैं। खोज। अंतर्ज्ञान और शरीर संकेत देगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात, अभ्यास। जब मैं संचार समस्याओं के बारे में शिकायत करने वाले लोगों को सलाह देता हूं, तो मैं उन्हें सबसे पहले सुझाव देता हूं: प्यार से भरने का अभ्यास. यह स्त्री ऊर्जा के संरक्षण को बढ़ावा देता है।

अपने लिए, दूसरों के लिए, आसपास की हर चीज के लिए और उच्च मन के लिए प्रेम की समझ में महान शक्ति निहित है। गहरी समझ। प्यार से भरने का अभ्यास कई चिंता की स्थिति, घबराहट के दौरे, बोलने की समस्याओं और कम आत्मसम्मान को ठीक करता है। और यह प्रसवोत्तर अवसाद और समस्या वाले बच्चों वाली माताओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

4. ध्यान प्रबंधन

हम सब हमेशा के लिए कहीं भाग रहे हैं। धीमा करें, स्कैन करें जहां आपने अपना ध्यान रखा है। वहीं आपकी ऊर्जा जाती है। रोजाना की ट्रेनिंग से थोड़ी देर बाद आपका दिमाग अपने आप स्कैन हो जाएगा।

इस प्रकार, आप पर्यवेक्षक के कौशल को अपने आप में विकसित करते हैं - स्थिति को बाहर से देखने की क्षमता। और फिर आप चुनते हैं।

अपनी पसंद के लोगों, परिस्थितियों के प्रति सचेत रहें। बेशक, आपके जीवन में अक्सर किसी और के खेल में शामिल होने की आवश्यकता होती है, लेकिन आप अपनी जागरूकता और ध्यान के माध्यम से इस प्रक्रिया को प्रबंधित कर सकते हैं। अपनी भागीदारी के समय, प्रकृति और तीव्रता को समायोजित करें। या, यदि आपको वास्तव में अपनी भूमिका निभाने की आवश्यकता है, लेकिन भावनात्मक रूप से शामिल न हों, जैसे कि ध्यान भटक रहा हो (जैसे कि स्वचालित क्रियाओं के साथ, उदाहरण के लिए, चाय बनाना)। आपके पास हमेशा खेल से बाहर निकलने का विकल्प होता है।

5. कार्यों, इच्छाओं, शब्दों, विचारों के लिए जागरूकता और जिम्मेदारी

शिशुता(अपने कार्यों, इच्छाओं, शब्दों, विचारों की जिम्मेदारी लेने में असमर्थता / अनिच्छा) - यह बड़े होने की प्रक्रिया में एक संक्रमणकालीन गुण है. वयस्कों के लिए, यह व्यवहार का एक विनाशकारी मॉडल है।यदि आप या आपके प्रियजनों में यह विशेषता है, तो आप इसके साथ काम कर सकते हैं और करना चाहिए।

अक्सर, वयस्क शिशुवाद का उपयोग दूसरों को हेरफेर करने या पीड़ित की स्थिति में "गिरने" के साधन के रूप में करते हैं।

और शब्द की शक्ति? शब्द मार भी सकते हैं और ठीक भी कर सकते हैं। एक नाम दो और तुम नियति दे दोगे। शब्द युद्ध को प्रज्वलित कर सकता है और शांति ला सकता है।

मैं नेल्सन मंडेला के प्रसिद्ध भाषणों को प्यार से याद करता हूं, जिन्होंने उत्पीड़न और जेलों की सभी भयावहताओं से गुजरते हुए, क्षमा और मान्यता के शब्दों में खुद को और लोगों को ताकत बहाल की।

षड्यंत्र, प्रतिज्ञान, शपथ, वादे - क्या आपको उनकी शक्ति का एहसास है? आप शब्द के उपहार के मालिक होने के लिए जिम्मेदार हैं। एक सक्रिय संसाधन के रूप में विचार की शक्ति के बारे में कई लेख लिखे गए हैं। यह विज्ञान, साहित्य, दर्शन, गूढ़तावाद में अनुसंधान के मुख्य विषयों में से एक है। पिछले एक दशक में इस क्षेत्र में हमारी क्षमताओं का कई गुना विस्तार हुआ है।

इच्छाएं और सपने "खनन" संसाधनों में से एक उपकरण हैं।और हाँ! - यहां आपका महिला कौशल आपकी मदद करेगा।

यह इच्छाओं के आधार को समझने पर आधारित है:

• बाहरी प्रभाव से थोपी गई इच्छाएं,
• अहंकार से प्रेरित इच्छाएं
• दिल से इच्छाएँ।

मैं आपको जागरूकता और जिम्मेदारी के लिए बुलाता हूं। आप बना सकते हैं, और आप इसे कर सकते हैं। ब्रह्मांड का मूल नियम: स्वतंत्र इच्छा। इसे तोड़ा नहीं जा सकता।

6. प्यार को स्वीकार करने, ले जाने और खुद को, दूसरों को, पूरे ब्रह्मांड को देने की क्षमता

मेरे लिए, मेरा ध्यान मेरा एक हिस्सा है, मेरे प्यार का प्रकाश है। मैं इसकी सराहना करता हूं। मुझे इस संसाधन की शक्ति का एहसास हुआ। मेरा ध्यान मेरे और मेरी दुनिया दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। यह कई चमत्कार लाता है। और आपका बहुत कुछ कर सकता है।

आपके लिए कैसा है? क्या आप अपने ध्यान और प्यार की कीमत समझते हैं? आप उन्हें किसे दे रहे हैं?

अपने प्यार और अपना ध्यान अपने आस-पास की हर चीज पर साझा करने के लिए समय निकालें। यह आपको, और आपके और दूसरों के माध्यम से, मजबूत बनाता है। और इसके विपरीत, ध्यान को तितर-बितर करें, इस समय जिस चीज की आपको आवश्यकता नहीं है उस पर अटकें नहीं। यह आपको कमजोर बनाता है, और साथ ही सबसे कीमती और आवश्यक से आपका ध्यान और प्यार चुरा लेता है।

अपने स्पर्श, दृष्टि, विषय पर निर्देशित विचारों में प्रेम का एक कण डालना सीखें। अपने पसंदीदा लोगों, पालतू जानवरों, पौधों से शुरुआत करें। इसे आदत बनाएं।

दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों और व्यक्तित्वों का जायजा लें जो आपके ध्यान और प्यार को खिलाते हैं। क्या यह आपकी सचेत पसंद है?

नोट - प्यार के सभी चरण महत्वपूर्ण हैं और सिस्टम में काम करते हैं: प्यार की स्वीकृति, ढोना और देना। प्रेम करने की क्षमता दिव्य स्तर तक उठती है और उच्च शक्ति देती है।

7. आपके जीवन में चीजें

अभिव्यक्ति याद रखें: "मेरा घर मेरा किला है, यही वह जगह है जहाँ हम अपनी ऊर्जा की भरपाई करते हैं"? यह किस बारे में है?

हर चीज में ऊर्जा और जानकारी होती है। जब आप घर पर अपनी सिम्फनी में किसी चीज़ को सही नोट से मिलाते हैं, तो आपको एक सुंदर राग मिलता है जो आपको लगता है, आपको प्रसन्न करता है और आपको ऊर्जा से भर देता है। इसके अलावा, चीजों को आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप प्रोग्राम किया जा सकता है। और इसके विपरीत: जो चीजें आपके अनुरूप नहीं हैं वे आपकी ऊर्जा को छीन लेती हैं।

रास्ता आसान है, और साथ ही कई लोगों के लिए संशोधित करना, फेंकना / देना मुश्किल है।

मैरी कांडो विधि व्यवस्थित सफाई के प्रभावी तरीकों में से एक है। अनावश्यक ऊर्जा को मुक्त करके, आप इस प्रकार ब्रह्मांड को सूचित करते हैं कि आप अपने जीवन में नए को आने देने के लिए तैयार हैं। आप सीखेंगे कि पुराने से छुटकारा क्यों पाएं और कचरे के बारे में अपने विचारों को कैसे साफ करें।

अगर आप दूसरों के साथ रहते हैं तो क्या करें(उदाहरण के लिए, सास के साथ), आपके सामान्य घर में किसके पास "चीजों का माधुर्य" भी है? या, उदाहरण के लिए, यदि आपका पति आपके लिए असंगत कुछ का संग्रह एकत्र करता है?

यहां बातचीत करना जरूरी है।आप इस बात से "सहमत" हो सकते हैं: "मैं आपको अपने पति (सास) के लिए एक मूल्य के रूप में पहचानती हूं। मैं अपने घर में आपका स्वागत करता हूं। अपने भीतर प्यार और कृपा लेकर चलें। यह मेरी पसंद है, यहीं और अभी।" अपना लेना खोजें। मुख्य बात यह है कि किसी चीज़ के प्रति अपने दृष्टिकोण को बेअसर करना और उसे अपने घर की ऊर्जा में फिट करना।

इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि परिवार के प्रत्येक सदस्य के पास सत्ता का अपना निजी स्थान हो।(कमरा, कोना, डेस्क, कुर्सी)। इसे अपने इरादे से वापस लें। मैं विशेष रूप से चिंतित बच्चों को इसकी सलाह देता हूं।

पत्थरों और क्रिस्टल की सहायता से अपने घर को सुख-समृद्धि की प्रकाश ऊर्जा से भर दें।

8. जीवन अपने प्रवाह में

एक ऐसे व्यक्ति की त्रासदी जो अपना जीवन नहीं जीता, अपनी ऊर्जा खो दी और कभी-कभी किसी और के खेल में अपना स्वास्थ्य छोड़ दिया - यह आज बहुत प्रासंगिक है। मैं खुद से और आपसे आग्रह करता हूं: सतर्क और जागरूक रहें! एक सरल लेकिन महत्वपूर्ण प्रश्न यहाँ मदद करता है: "और इसकी जरूरत किसे है? क्या यह मेरे उद्देश्य के अनुरूप है?

अपने आप से यह प्रश्न पूछते समय, महसूस करें कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है, अपने दिल से फिर से पूछें। लंबे समय तक "अटक" भी रहे हैं जब शरीर और हृदय को नहीं सुना जाता है। फिर इन संसाधनों की चाबी लेने के लिए मदद मांगें। और इसके विपरीत, शायद ऊर्जा का सबसे बड़ा स्रोत जीवन के कार्य से आता है - वह महान सेवा जो आपकी विशिष्टता और उच्च ब्रह्मांड की योजना से मेल खाती है।

गुलामी नहीं, बल्कि उच्च सेवा। यह आपके जीवन की नब्ज है। यह समग्र प्रणाली में "ज़रूरत" और इसमें आपकी भूमिका के अनुसार, आनंद लाता है और ऊर्जा देता है।

मैं व्यक्तिगत रूप से अपने स्वयं के व्यवसाय की शाश्वत खोज का समर्थक नहीं हूं। यह सबसे सचेत जीवन में है। मुख्य बात यह नहीं है कि क्या करना है, लेकिन कैसे।

और यहीं पर ईमानदारी मायने रखती है। हम खुद से झूठ बोलते हैं, किसी और के खेल के आराम को छुपाते हैं। और स्वतंत्रता के लिए आंतरिक ईमानदारी की आवाज की आवश्यकता होती है। लेकिन केवल वह एक अद्भुत संसाधन देती है।

9. दूसरों के माध्यम से परिणाम लाने की क्षमता

यह अद्भुत कौशल आपके कौशल स्तर को बहुत बढ़ा देता है। परिवार में, टीम में प्रभावी संसाधन सह-अस्तित्व के लिए यह एक महत्वपूर्ण शर्त है। अच्छे नेता प्रेरणा और दूसरों की प्रतिभाओं को खोजने की क्षमता के माध्यम से परिणाम देते हैं।

यह विश्वास और दूसरों के प्रति प्रेम पर आधारित है।जैसे ही मैंने अपने लिए इस अर्थ को पकड़ा, संभावनाओं के एक बड़े क्षेत्र में एक नया द्वार खुल गया: "मुझे आप पर विश्वास है, आप कर सकते हैं। हर किसी को गलती करने का अधिकार है।"

बचावकर्ता और पीड़ित की भूमिकाएं चुनते समय जागरूकता यहां मदद करती है, जिसके लिए प्रत्येक की अपनी जिम्मेदारी होती है। और हर बार जब आप लाइफगार्ड की टोपी लगाते हैं, तो आप एक साथ अपने आसपास पीड़ितों की संख्या में वृद्धि करते हैं। दूसरों की जिम्मेदारी लेने से आप अपनी ऊर्जा खो देते हैं और अपने पार्टनर को कमजोर कर देते हैं।किसी व्यक्ति के लिए अपनी सक्रिय स्थिति के माध्यम से काबू पाने का अनुभव करना महत्वपूर्ण है। यह बच्चों पर भी लागू होता है।

10. अपने लिए समय

अंत में दूसरों को अपनी देखभाल करने का अवसर दें और अपने आप को एक अच्छा आराम दें। एक महिला धरती माता की तरह है: उसे आराम दें, और वह खुद को और दूसरों को अपनी उर्वरता से प्रसन्न करेगी, रचनात्मकता और होने के आनंद के आधार के रूप में।

व्यक्तिगत आराम न केवल सोफे पर लेटना है, बल्कि रचनात्मकता, संगीत, कविता, खेल में संलग्न होना, स्वयं के साथ अकेले रहना भी है।

अपनी टू-डू सूची को परिभाषित करें और बताएं कि आपकी बैटरी को रिचार्ज करें।

11. सुंदर के साथ संचार: कला, संगीत, कविता, दिलचस्प लोग, रचनात्मकता, प्रकृति

अपनी सूची जोड़ें। अपनी योजनाओं में प्रवेश करें। बढ़िया चंगा! ये सकारात्मक ऊर्जा के संचय के आपके "लंगर" हैं: यदि संभव हो तो, अपने प्रभाव को विस्तार से याद रखें (रंग, गंध, विवरण), सहेजें, छवि को "प्राप्त करें" जब आपको इसकी आवश्यकता हो, और बार-बार इसका आनंद लें।

इस बारे में सोचें कि छवियों को एंकर करना आपके लिए अधिक सुविधाजनक कैसे है: रेखाचित्र, जर्नलिंग, कविता के माध्यम से ...

संसाधनों का यह भंडार आपको कल्पनाशील सोच विकसित करने का एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करता है। और यह कई अभ्यासों और जादूगरनी के रूप में आपके कौशल का आधार है।

इस श्रेणी में लोग भी शामिल हैं। मैं आपको "मनुष्य में सुंदरता की धारणा" के बारे में याद दिलाता हूं: प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है और उच्चतम सुंदर शुरुआत का एक कण रखता है।खोजें, नोटिस करें, प्रशंसा करें! वास्तविकता में इतना आसान और इतना कठिन।

दूसरों के व्यवहार, चेहरे के भाव, रूप-रंग को देखने की आदत डालें। निकटतम लोगों से शुरू करें: ध्यान दें कि आंखों की छाया और आकार, प्रकाश का प्रतिबिंब, आपके देखने का तरीका, विस्तार से।

आपने कब से अपने पति की आँखों में देखा है? और क्या आपने देखा कि आपकी नाक के पुल पर वह छोटी सी झुर्रियाँ कब दिखाई दीं?

एक और व्यायाम। अपने आप को एक अजनबी के साथ प्यार में पड़ने दें (शायद लंबे समय तक नहीं) जो किसी कारण से शुरू में आपके लिए आकर्षक नहीं है।

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तो, संसाधन प्राप्त करने के बुनियादी स्तर हैं:

• शारीरिक (भोजन, नींद, सेक्स वगैरह),
• मनोवैज्ञानिक (दूसरों के साथ संबंधों के माध्यम से),
• व्यक्तिगत (आप अपने आप में संसाधन पाते हैं),
• आध्यात्मिक (स्वार्थ और उच्च एकता की अवधारणाओं से बाहर निकलें)।

आप किस स्तर पर हैं? क्या आप सभी संभावनाओं का उपयोग करने में सक्षम हैं?

दुर्भाग्य से, पहले दो स्तरों पर फंसना आसान है, जो आनुवंशिक रूप से हम में एक जीवित वृत्ति के रूप में अंतर्निहित हैं। और फिर आप दूसरों के अनुमोदन पर, रहने वाले वातावरण की स्थितियों पर निर्भर करते हैं। वे आपका समर्थन करते हैं, लेकिन वे आपको तोड़ भी सकते हैं।

लेकिन जीवन की अपनी रचना की महारत एक व्यक्तिगत और आध्यात्मिक संसाधन की उत्पत्ति के संक्रमण से शुरू होती है। यह आपके लिए अपने आस-पास की हर चीज के साथ प्यार, अपनेपन और एकता की भावना से संतृप्त होने के अद्भुत अवसर खोलता है। और आप आत्मनिर्भरता के मार्ग में प्रवेश करते हैं और स्वतंत्रता प्राप्त करते हैं।

मैं चाहता हूं कि आप अपने व्यक्तिगत और आध्यात्मिक संसाधन को खोजें और विकसित करें। और फिर आप निर्माता की स्थिति में चले जाएंगे और अपने और दूसरों के लाभ के लिए अपनी वास्तविकता का निर्माण करेंगे। महसूस करें: ब्रह्मांड आपके माध्यम से रहता है। जीवन एक नर्तकी है, तुम एक नृत्य हो। आज आपका नृत्य क्या है? जीवन के हर पड़ाव पर आपकी हरकतें अनोखी और खूबसूरत होती हैं। और पतझड़ में भी एक तल होता है जिससे आप एक नई धारा में धकेल सकते हैं।

और अंतिम सांस के नृत्य में ताकत और सुंदरता है। यह आपकी पसंद है। आपको कामयाबी मिले! प्रकाशित।

जूलिया एइमेलन

पी.एस. और याद रखना, बस अपनी चेतना को बदलने से - साथ में हम दुनिया को बदलते हैं! © ईकोनेट

"एक महिला क्या चाहती है, भगवान चाहता है।"

प्राचीन ज्ञान।

स्त्रीत्व क्या है?

कई महिलाएं स्त्री क्यों बनना चाहती हैं, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता है?

आइए आज बात करते हैं सच्ची स्त्रीत्व और नारी शक्ति की शक्ति के बारे में।

स्त्रीत्व एक महिला की एक विशेष आंतरिक स्थिति है, जिसमें वह आराम से, सुरक्षित और संतुष्ट महसूस करती है, जो कुछ भी होता है उस पर भरोसा और स्वीकार करती है। इस विशेष अवस्था में, हमारे लिए सब कुछ आसानी से हो जाता है, हम प्रचुर मात्रा में प्राप्त करते हैं जो हमें एक अद्भुत जीवन के लिए चाहिए - ध्यान, अच्छे रिश्ते, उपहार, पैसा और बहुत कुछ। स्त्रीत्व एक महिला को "आकर्षक" बनाता है, अर्थात वह जो अपने जीवन में वह आकर्षित कर सकती है जिसकी उसे आवश्यकता है।

स्त्रीत्व अनिवार्य रूप से सद्भाव और प्रवाह की स्थिति है। यह आंतरिक है जो हर चीज को अच्छे के लिए होने देता है और यह विश्वास करता है कि यह उसी तरह होता है। यह है नारी शक्ति की स्थिति - शांत और आत्मविश्वासी।

एक महिला इस मायने में अद्वितीय है कि उसके लिए ऊर्जा महसूस करना और उसे नियंत्रित करना स्वाभाविक है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करके, एक महिला अपने जीवन में बिल्कुल सब कुछ आकर्षित कर सकती है (यह याद रखें!!!)

स्त्रीत्व के स्तर पर थोड़ा परीक्षण करें।

1. आप अपने जीवन में होने वाली हर चीज पर कितना भरोसा करते हैं?
2. आप जीवन में होने वाली हर चीज का कितना आनंद लेते हैं - सकारात्मक और नकारात्मक दोनों क्षण।
3. आप अपने जीवन में होने वाली हर चीज से कितने संतुष्ट हैं - विशेष रूप से अपने आप से, प्रियजनों के साथ, सभी प्रकार के लाभों की मात्रा, आराम, काम आदि से।

संतुष्टि, आनंद और विश्वास स्त्रीत्व के प्रमुख मानदंड हैं।

1 से 10 के पैमाने पर, अपने जीवन में इनमें से प्रत्येक मानदंड का मूल्यांकन करें। इन तीनों संख्याओं को एक साथ जोड़कर तीन से भाग दें। नतीजतन, आपको "आपकी स्त्रीत्व का औसत मूल्यांकन" प्राप्त होगा। यदि आपके संकेतक 8 अंक से ऊपर हैं, तो यह बहुत अच्छा है, हालांकि काम करने के लिए हमेशा कुछ न कुछ होता है।

नारी शक्ति बढ़ाने के उपाय :

प्रकृति के साथ संचार।

प्रकृति के साथ संचार आराम देता है, शांत करता है और भर देता है। जंगल में घूमते हुए, नदी या समुद्र में तैरते हुए, हम आसपास की दुनिया के साथ एकता महसूस करते हैं। हृदय प्रेम से भर जाता है, विचार और समस्याएं दूर हो जाती हैं। प्रकृति के साथ संवाद करते हुए, एक महिला आराम करती है और अपने सार के साथ, अपने दिव्य भाग से जुड़ती है।

प्यार देने की क्षमता।

याद रखना! जितना अधिक आप देते हैं, उतना ही आप प्राप्त करते हैं।

जब हम अपने आस-पास के लोगों के साथ अपना प्यार, अच्छा रवैया साझा करते हैं, बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना, ऊर्जा विनिमय के नियम के अनुसार, यह हमेशा बड़ी मात्रा में हमारे पास लौटता है।

इसके अलावा, एक महिला का स्वभाव ऐसा होता है कि उसे अपने प्यारे आदमी और बच्चों को अपनी ऊर्जा और प्यार देने की जरूरत होती है। यदि इस प्रक्रिया को रोक दिया जाता है, तो महिला का शरीर आत्म-विनाश करने लगता है। बहुत बार, अतिरिक्त ऊर्जा महिला शरीर में वसा में बदल जाती है।

इसलिए, मेरे प्यारे, अपने भीतर की प्रचुरता से, अच्छाई और प्रेम के प्रवाह को शुरू करते हुए साझा करें।

एक उच्च शक्ति में विश्वास।

हमारे पास हमेशा बहुत ऊर्जा होती है। यह ऊर्जा, जिससे वह सब उत्पन्न होता है, स्रोत की ऊर्जा है। जब हम सृष्टिकर्ता में विश्वास करते हैं, तो हम अपने ईश्वरीय मूल में भी विश्वास करते हैं। और, इसलिए, जन्मसिद्ध अधिकार से हम अपनी सर्वश्रेष्ठ वास्तविकता बनाने के लिए बिना शर्त प्यार की ऊर्जा का उपयोग कर सकते हैं।

हालांकि, हम अक्सर आशंकाओं और शंकाओं पर ऊर्जा बर्बाद करते हैं, जो खुद को डी-एनर्जेटिक करते हैं। और सृष्टिकर्ता में विश्वास में यह विश्वास भी शामिल है कि सब कुछ हमेशा हमारे अच्छे के लिए होता है।

अपने आप को प्रेम, सौंदर्य और समृद्धि के स्रोत के रूप में पहचानें। अपने जीवन के हर पल आप अपने रचनात्मक विचार की शक्ति से अपनी वास्तविकता का निर्माण करते हैं।

सपने देखने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और विश्वास करें कि आपके सपने सच होंगे।

और अधिक आराम से, हल्का और स्त्री रूप से आकर्षक होने के लिए, अधिक बार मुस्कुराना सीखें। मुस्कुराने से आपके स्त्रैण स्वभाव और स्त्रैण स्पंदन का पता चलता है। यह इस तरह होता है: आपकी छाती में कुछ आराम करता है, और आपकी मुस्कान, रूप और आवाज में एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होने लगता है, जैसे सूरज की रोशनी की एक नरम किरण शांत हो जाती है और जो कुछ भी गिरती है उसे आराम देती है।

अभी आराम करो और एक महिला की तरह मुस्कुराओ। इस तरह से दिन में कम से कम 10 बार कम से कम 2 मिनट तक मुस्कुराएं। बहुत जल्दी, एक मुस्कान आपके जीवन को आनंद और प्रेम से भर देगी।

हैलो प्यारे दोस्तों! आज सभी प्रकार की साधनाओं में वास्तविक उछाल आ रहा है। ऐसा लग रहा था कि हर कोई ध्यान शुरू करने, सभी सात चक्रों को खोलने, योग आसनों में महारत हासिल करने और तिब्बत की यात्रा के लिए पैसे बचाने के लिए सही समय की प्रतीक्षा कर रहा था। स्त्री ऊर्जा का विकास विशेष रूप से लोकप्रिय है। आप अकेले इंटरनेट पर इस विषय पर एक दर्जन से अधिक प्रशिक्षण पा सकते हैं।

• वह आदमी जिसे आप पसंद करते हैं
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• और ब्रह्मांड से अन्य उपहार

कई महिलाएं, भाग्य के साथ व्यक्तिगत खुशी के लिए लड़ते-लड़ते थक गई हैं, अपने दम पर या एक कोच के मार्गदर्शन में उत्साहपूर्वक महिला ऊर्जा का विकास करना शुरू कर देती हैं। वे दर्जनों नियमों का कड़ाई से पालन करते हैं, अनुष्ठान करते हैं - कभी उपयोगी, कभी हास्यास्पद, और उनमें कुख्यात ऊर्जा के जागने की प्रतीक्षा करते हैं। लेकिन समय बीत जाता है, और किसी कारणवश जीवन में परिवर्तन नहीं होते हैं।

"शायद, मेरे साथ कुछ गड़बड़ है ... कहीं मैंने इसे खत्म नहीं किया ..." - महिला सोचती है और अपने स्त्री सार की खोज के नए और नए तरीकों की तलाश करती है। क्या ये तकनीकें उतनी प्रभावी हैं जितनी हर कोई सोचता था? आज मैं आपको यह पता लगाने के लिए आमंत्रित करता हूं कि महिला ऊर्जा क्या है, इसे कैसे विकसित किया जाए और इसकी आवश्यकता क्यों है। आप तय कर सकते हैं कि जादुई अनुष्ठानों का अभ्यास करना जारी रखना है या जादू के बिना लापता गुणों को प्राप्त करना है और एक डफ के साथ नृत्य करना है।

स्त्री ऊर्जा - यह सब क्या है?

"ओह, मुझे इस ऊर्जा की आवश्यकता क्यों है? मैं पहले से ही काफी ऊर्जावान हूँ!" आप में से एक कहेगा। और तुम गलत होगे: जोश और ऊर्जा अलग-अलग अवधारणाएं हैं।

ऊर्जा आपकी जीवन शक्ति है। एक ऊर्जावान महिला अपने रास्ते पर पहाड़ों को स्थानांतरित करने, अपने करियर में सफल होने में सक्षम है, लेकिन साथ ही साथ अपने निजी जीवन में पूर्ण असंतोष का अनुभव करती है।

नारी शक्ति एक प्रकार की क्षमता है जो उन कार्यों को साकार करने के लिए आवश्यक है जिन्हें मुख्य रूप से महिला माना जाता है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि ऊर्जा से भरी और इसे प्रबंधित करने में सक्षम महिला पुरुषों को चुंबक की तरह आकर्षित करती है। वह एक सौंदर्य है, एक मोहक है, वह एक माँ है और चूल्हे की रखवाली है, वह एक ही रूप में सभी महिला अवतारों का अवतार है। ऐसी महिला आसानी से जीवन से गुजरती है और वह जो चाहती है वह सचमुच पतली हवा से प्राप्त करती है।

सहमत हूँ, ऊर्जा और स्त्री ऊर्जा में बहुत बड़ा अंतर है! और अगर ऐसा है, तो अच्छा होगा कि आप अपने अंदर इस जादुई क्षमता को विकसित करने की कोशिश करें। इसके अलावा, कई मेंटर्स और कोचों का दावा है कि कोई भी महिला अगर चाहे तो ऐसा कर सकती है। लेकिन है ना?

महिलाओं के अभ्यास शायद ही कभी 100% परिणाम क्यों देते हैं? मिथकों को दूर करना

जैसा कि मैंने कहा, महिला ऊर्जा विषय पर किताबें, प्रशिक्षण और अन्य शैक्षिक सामग्री बारिश के बाद मशरूम की तरह कई गुना बढ़ जाती है। ऐसा लगता है, क्या आसान हो सकता है? चुनें कि आपको क्या पसंद है, और अपने आप में महिला क्षमता का विकास करना शुरू करें।

लेकिन अफसोस, ज्यादातर महिलाएं ऊर्जा विकसित करने और इसका उपयोग करना सीखने के लिए बहुत समय और प्रयास खर्च करती हैं, उन्हें हर तरह के कार्यों में छिड़का जाता है, और परिणाम न्यूनतम होता है। नतीजतन, महिला ऊर्जा और इसके विकास के तरीकों से पूरी तरह से निराश होकर, वे अपने पूर्व जीवन शैली में लौट आते हैं।

"हम जानते हैं, हमने कोशिश की ..." वे कहते हैं। "कोई महिला ऊर्जा नहीं है। और अगर है भी तो इसे विकसित करने के लिए सभी को नहीं दिया जाता है। यह स्वाभाविक है, या तो आपके पास है या आपके पास नहीं है। और अगर आप इस ऊर्जा के इतने अच्छे चार्ज के साथ पैदा नहीं हुए हैं, तो आप कितनी भी कोशिश कर लें, चाहे आप कैसे भी घूमें, आप रिचार्ज नहीं कर पाएंगे। ”

वॉन्टेड तरीके और असंख्य नियम काम क्यों नहीं करते? शायद ये सिर्फ मिथक हैं? आइए सबसे लोकप्रिय नियमों को देखें जो कई महिलाओं की प्रथाओं में अनुशंसित हैं।

नियम एक। आगे बढ़ो, ऊर्जा गति है

यह सबसे सीधे तरीके से प्रभावित करता है - जितना अधिक आप चलते हैं, उतना ही अधिक प्रशिक्षित और प्लास्टिक आपका शरीर बन जाता है। अनुग्रह और सुंदर रूपों को पाकर आप पुरुषों का ध्यान आकर्षित करते हैं।

नियम दो। पैंट से छुटकारा

विशेषज्ञों का कहना है कि पैंट महिला ऊर्जा के प्रवाह को सीमित करता है। अगर आप स्त्रैण बनना चाहती हैं, तो स्कर्ट और कपड़े पहनें। यह कथन कितना सत्य है?

बेशक, एक सुंदर पोशाक में एक महिला सुरुचिपूर्ण और परिष्कृत दिखती है। लेकिन साथ ही, एक आकारहीन स्कर्ट किसी को भी स्त्रीत्व और सुंदरता नहीं जोड़ेगी। तो, यह कथन बहुत विवादास्पद है - आप पतलून में स्त्री दिख सकते हैं, या आप एक भड़कीली स्कर्ट पहनकर किसी पुरुष को डरा सकते हैं।

नियम तीन। जितना हो सके अन्य महिलाओं से जुड़ें

यह माना जाता है कि संचार अन्य महिलाओं से सही प्रकार की ऊर्जा प्राप्त करने में मदद करता है। वे कहते हैं कि महिलाओं की संगति में, निष्पक्ष सेक्स अंततः अपने मुखौटे छोड़ देता है और बस खुद हो सकता है।

मेरी राय में, यह कथन बहुत ही संदिग्ध है। अपने आस-पास के लोगों को देखकर, मैं कह सकता हूं कि पुरुषों के साथ संवाद करते समय महिलाएं अपने असली रंग प्रकट करने की अधिक संभावना रखती हैं। लेकिन दोस्तों की संगति में हर कोई अपने-अपने महत्व और सफलता को अपने दोस्तों के सामने प्रदर्शित करने की कोशिश करता है।

बेशक, अगर आपके करीबी दोस्त हैं, तो आप उनसे बात कर सकते हैं, उनके साथ चैट कर सकते हैं। एक अच्छा शगल आपको सकारात्मक के लिए तैयार करेगा और आपको एक अच्छा मूड देगा। लेकिन अगर आप अपने लिंग के अन्य व्यक्तियों के साथ संवाद करते हैं, तो आपको इसे बलपूर्वक करने की आवश्यकता नहीं है। किसी पुरुष मित्र के साथ या अकेले किसी अच्छी किताब के साथ अच्छा समय बिताना बेहतर है।

नियम चार। चंद्रमा से ऊर्जा प्राप्त करें

यह नियम रहस्यवाद की बू आती है। Sensei महिलाओं को रात में बाहर जाने और चांदनी की किरणों में खड़े होने की सलाह देते हैं, जो इसकी ऊर्जा से पोषित होती हैं। यह भी सलाह दी जाती है कि पानी को चंद्रमा की किरणों से चार्ज करें, और फिर इससे अपना चेहरा धो लें और स्नान करें। और सबसे आश्चर्यजनक सलाह स्त्री रोगों के मामले में चंद्रमा से मदद मांगना है।

मेरी राय में, यह शुद्ध चार्लटनवाद है। चांद की किरणों की तलाश में रात की एकांत यात्रा बहुत दुखद रूप से समाप्त हो सकती है, खासकर यदि आप एक वंचित क्षेत्र में रहते हैं। और स्त्री रोगों के मामले में, चंद्रमा से नहीं, बल्कि एक सक्षम स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद मांगना बेहतर है।

नियम पांच। स्वीकार करना सीखें

मेंटर्स महिलाओं को सलाह देते हैं कि वे पुरुषों के ध्यान के संकेतों को स्वीकार करना सीखें। उनके प्यार और देखभाल को स्वीकार करके, आप अपनी स्त्री ऊर्जा को फिर से भर देते हैं। ऐसा है क्या?

इस मामले में, विशेषज्ञ बिल्कुल सही हैं। ध्यान की पुरुष अभिव्यक्तियों से डरने वाली महिलाएं विपरीत लिंग को पीछे हटा देती हैं। अगर, तारीफ या प्यार की घोषणा, इसे हल्के में लें। आखिरकार, आप इसके लायक हैं!

एक महिला, इस बात पर विश्वास करती है कि वह इस तरह की किसी भी चीज़ के योग्य नहीं है, अपनी भावनाओं को दूसरों तक पहुँचाती है। उसे पढ़कर दूसरे उसके साथ वैसा ही व्यवहार करने लगते हैं, जैसा वह अपने साथ करती है।

नियम छह। यदि आप विवाह करना चाहते हैं तो विवाहित महिलाओं की संगति में अधिक समय व्यतीत करें।

यह संदिग्ध नियमों में से एक है। बेशक, शादी में खुश महिलाओं के साथ संवाद करते हुए, आप उनसे बहुत सारी सांसारिक ज्ञान सीख सकते हैं। लेकिन अगर आपके वार्ताकार असफल हैं, तो अपने जीवनसाथी से प्यार न करें और शादी को केवल बच्चों के लिए या किसी अन्य कारण से रखें, उनके साथ संचार से आपको वांछित परिणाम मिलने की संभावना नहीं है।

नियम सात। एक डायरी रखना

यह उन नियमों में से एक है जो सहायक और हानिकारक दोनों हो सकता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे करते हैं। स्त्रीत्व विकास कोच एक डायरी रखने की सलाह देते हैं जिसमें आप न केवल घटनाओं को रिकॉर्ड करेंगे, बल्कि पिछले दिन की भावनाओं को भी दर्ज करेंगे। यह आपको ट्रैक करने की अनुमति देगा कि आप प्रति दिन कितनी सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, और आपको सकारात्मक के लिए खुद को स्थापित करना सिखाते हैं।

एक ओर, यह उपयोगी है। बीते दिन का विश्लेषण करने के बाद, आप देखेंगे कि आपने किन परिस्थितियों में तर्कहीन तरीके से काम किया और अपनी ऊर्जा को नकारात्मकता पर बर्बाद कर दिया जिससे बचा जा सकता था। लेकिन डायरी को अपना मुख्य काम न बनाएं। कभी-कभी महिलाएं पूरे दिन एक नोटबुक के साथ घूमती हैं, अपनी हर भावना को रिकॉर्ड करती हैं। इस तरह की कट्टरता आपका बहुत समय लेगी, और परिणामस्वरूप, सकारात्मक भावनाओं को विकसित करने के उद्देश्य से एक उपकरण अपने आप में एक कष्टप्रद कारक बन जाएगा जो नकारात्मकता का कारण बनता है।

नियम आठ। अपने आप से व्यवहार करें - आप इसके लायक हैं

इंटरनेट पर, अक्सर खरीदारी या विभिन्न उपहारों के साथ खुद को खुश करने की सलाह दी जाती है। यह सलाह विवादास्पद है।

अगर आप कभी-कभार इस तरीके का सहारा लेंगे तो क्यों नहीं? कभी-कभी एक कप कॉफी और एक स्वादिष्ट मिठाई के लिए कॉफी शॉप में एक दोस्त के साथ खरीदारी या घूमना वास्तव में एक चिकित्सा सत्र के साथ-साथ काम कर सकता है। लेकिन अगर आप अच्छाइयों के साथ किसी भी परेशानी को पकड़ लेते हैं या पागल खरीदारी से क्षतिपूर्ति करते हैं, तो जल्द ही इस तरह के अप्रिय विचलन या दुकानदारी का विकास हो सकता है। तो अपने आप को लिप्त करो, लेकिन अनुपात की भावना के बारे में मत भूलना।

नियम नौ। अधिक रचनात्मकता

ऐसा माना जाता है कि नारी ऊर्जा सृजन की ऊर्जा है। इसलिए, महिलाओं को विभिन्न प्रकार की रचनात्मकता में हाथ आजमाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है: गायन, ड्राइंग, मोतियों से बुनाई, बुनाई ... लेकिन आप कभी नहीं जानते कि आपको किस तरह की कला पसंद आएगी!

मैं इस नियम के लिए दोनों हाथों से वोट करता हूं। प्रत्येक व्यक्ति, चाहे वह पुरुष हो या महिला, को अपनी रचनात्मक क्षमता का विकास करना चाहिए। निश्चित रूप से बचपन में आप किसी तरह की सुईवर्क के शौकीन थे, या हो सकता है कि आपने गायक या अभिनेत्री बनने का सपना देखा हो। अपने बचपन के सपने को सच होने दें: पेंटिंग शुरू करें, नृत्य के लिए साइन अप करें या मुखर पाठ लें। आप खुश महसूस करेंगे और आपका आत्म-सम्मान निश्चित रूप से एक दो पायदान ऊपर उठेगा।

नियम दस। अधिक सोएं

नींद के लिए उपयोगी होने के लिए, आपको 23.00 बजे से पहले बिस्तर पर जाना होगा और दिन में लगभग 8 घंटे सोना होगा। आपको अब और नहीं सोना चाहिए - अधिक नींद इसकी कमी के समान ही हानिकारक है। यदि आप दोपहर के भोजन के समय उठते हैं, तो ताकत और जोश में वृद्धि के बजाय, आप सुस्ती, थकान और कमजोरी महसूस करेंगे। जल्दी सोने और जल्दी उठने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। शरीर आसानी से और ऊर्जा के साथ प्रतिक्रिया देगा, कोई भी व्यवसाय बिना किसी कठिनाई के दिया जाएगा, आप बहुत अच्छा महसूस करेंगे और बहुत अच्छे लगेंगे।

नियम ग्यारह। प्रार्थना करें और ध्यान करें

यह माना जाता है कि प्रार्थना और ध्यान आध्यात्मिकता के विकास में योगदान करते हैं और परिणामस्वरूप, स्त्री ऊर्जा को संचित करने में मदद करते हैं। बेशक, अगर आपको प्रार्थना के साथ भगवान की ओर मुड़ने या ध्यान करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो यह मना नहीं है। लेकिन अगर आपने कभी ऐसा कुछ नहीं किया है, तो ऐसी घटनाओं पर संदेह करें और इसे विशुद्ध रूप से दिखावे के लिए करें, आप समय बर्बाद नहीं कर सकते - यह काम नहीं करेगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कोचों की सिफारिशों का आँख बंद करके पालन करना इसके लायक नहीं है। कुछ युक्तियां वास्तव में उपयोगी होंगी, कुछ से अधिक लाभ नहीं होगा, और कुछ सिफारिशें स्पष्ट रूप से मूर्खतापूर्ण लगती हैं। लेकिन फिर महिला ऊर्जा के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए? ऐसा करने के लिए, बिल्कुल सांसारिक, गैर-रहस्यमय तरीके हैं जो बिल्कुल काम करते हैं और आपको कभी नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

जादू और अश्लीलता के बिना महिला क्षमता को कैसे बढ़ाया जाए

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, इंटरनेट की सलाह का पालन करके महिला ऊर्जा को विकसित करने की कोशिश करना उतना ही अप्रभावी है जितना कि एक्वेरियम में मछली देखकर तैरना सीखना। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बड़े अक्षर वाली महिला बनना पूरी तरह से असंभव काम है। यह काफी वास्तविक है यदि आप जानते हैं कि वास्तव में आप क्या खो रहे हैं।

ऐसा करने के लिए, हम उन प्राचीन शिक्षाओं की ओर मुड़ते हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है। कई प्राचीन संस्कृतियों में, पूर्वी और स्लाव दोनों, चार तत्वों का बहुत महत्व था: जल, पृथ्वी, अग्नि और वायु। ऐसा माना जाता था कि चार तत्वों की शक्ति प्राप्त करने वाली महिला पुरुषों के लिए असामान्य रूप से आकर्षक हो जाती है। प्रत्येक तत्व ने उसे दिया:

• कोमलता, स्त्रीत्व और जागृत अंतर्ज्ञान से भरा पानी
• पृथ्वी ने दी बुद्धि
• आग ने जोश और कामुकता को प्रज्वलित किया
• वायु ने अंतर्दृष्टि प्रदान की और मन की तेजता से संपन्न हुई।

साथ ही, एक महिला के लिए इन सभी गुणों को सामंजस्यपूर्ण रूप से जोड़ना महत्वपूर्ण है। किसी भी दिशा में तिरछा होना सद्भाव का उल्लंघन करता है, और विपरीत लिंग के साथ संबंध बनाना अधिक कठिन हो जाता है।

आप मनोवैज्ञानिक लारिसा रेनार्ड की पुस्तक "द सर्कल ऑफ फीमेल पावर" को पढ़कर तत्वों और अपने जीवन पर उनके प्रभाव के बारे में अधिक जान सकते हैं। तत्वों की ऊर्जा और प्रलोभन के रहस्य ”

"ठीक है, फिर से, एक धोखा ..." - कोई सोचेगा। लेकिन वास्तव में, यदि हम चार तत्वों की काव्य छवियों की उपेक्षा करते हैं, तो आप देखेंगे कि प्राचीन शिक्षाओं में वर्णित स्त्री गुणों ने हमारे दिनों में अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। उदाहरण चाहिए?

किंवदंती के अनुसार, जिन महिलाओं में अग्नि तत्व प्रबल होता है, वे जुनून और कामुकता से प्रतिष्ठित होते हैं। बेशक, इस मामले में आग सिर्फ एक सुंदर रूपक है। लेकिन कितना सटीक!

निश्चित रूप से आपके पास कम से कम एक परिचित महिला है जो एक के बाद एक तूफानी उपन्यासों का अनुभव कर रही है। वह उत्साही है, तुरंत रोशनी करती है और पुरुषों को प्रज्वलित करती है। वे स्वप्न में उसकी देखभाल करते हैं और आह भरते हैं: “अग्नि-बाबा! आप इसे अपने हाथ में नहीं ले सकते..."

ऐसी महिला पुरुषों को आकर्षित करती है, वे उसके दीवाने हैं, लेकिन उग्र शेरनी के साथ लंबे समय तक संबंध बनाने की हिम्मत कोई नहीं करता। उसके आगे, पुरुष सुरक्षित महसूस नहीं करते - कौन जानता है कि आज उसके सुंदर सिर पर क्या चढ़ेगा? इस तरह के रिश्ते पाउडर केग के समान हैं, जो पहले ही आग लगा दी गई है - किसी भी स्थिरता और विश्वसनीयता की कोई बात नहीं हो सकती है।

यदि यह आपका मामला है, तो चिंता न करें, सब कुछ ठीक किया जा सकता है। आवेगशीलता और विस्फोटक प्रकृति एक वाक्य नहीं है। यदि आप पर्याप्त प्रयास करते हैं, तो अपने व्यवहार को ठीक करना, नरम और अधिक उचित बनना काफी संभव है। और फिर आप एक स्वप्निल महिला में बदल जाएंगे - भावुक, लेकिन कोमल और स्त्री, निर्णायक, लेकिन एक ही समय में। आपके बगल में रहने का सपना हर आदमी का होगा।

और खुशी के लिए किसी के पास सिर्फ जुनून की एक बूंद की कमी होती है। आखिरकार, ऐसा होता है कि सब कुछ ठीक लगता है, लेकिन किसी तरह नीरस, उबाऊ। अपने आप को थोड़ा सनकी होने दें, भावनाओं को दिखाने में संकोच न करें - और जीवन चमकीले रंगों से जगमगाएगा।

सबसे पहले आपको उन गुणों को देखने की जरूरत है जो आपने आज पहले ही विकसित कर लिए हैं, जिसके लिए आप खुद की तारीफ कर सकते हैं। अब, ध्यान दें कि कौन-सी शैशवावस्था में हैं और उन्हें खुला और पूर्ण करने की आवश्यकता है। आप उन्हें एक सूची के रूप में बना सकते हैं और उन्हें 0 से 10 के पैमाने पर रेट कर सकते हैं, या आप उन्हें एक ग्राफ के रूप में व्यवस्थित कर सकते हैं। जैसा आप चाहते हैं वैसा करें - मुख्य बात यह है कि आप पूरी तस्वीर देख सकते हैं।

एक बार जब आप अपनी कमजोरियों की पहचान कर लेते हैं, तो कार्यों की एक सूची बनाएं और दिन-प्रतिदिन, उन लक्षणों को विकसित करने पर काम करें, जिनमें आप की कमी है। यह मत सोचो कि यह आसान होगा। यदि आप कई वर्षों से जुनून और कामुकता के बिना हैं, तो आप रातों-रात वैंप नहीं बनेंगे। और यदि आपमें विवेक और बुद्धि का अभाव है, तो ये गुण आपकी उंगलियों पर भी नहीं दिखाई देंगे। सब कुछ समय चाहिए।

शायद किसी बिंदु पर आप शर्मिंदा होंगे, आप जगह से बाहर महसूस करेंगे। यहां मुख्य बात पीछे हटना नहीं है और लक्ष्य की ओर कदम बढ़ाना है।

हर किसी के पास स्वतंत्र रूप से काम करने की इच्छा शक्ति नहीं होती है। इस मामले में, मदद मांगने में संकोच न करें - इसमें शर्मनाक और निंदनीय कुछ भी नहीं है। आपके साथ बातचीत के दौरान एक अनुभवी विशेषज्ञ यह पता लगाएगा कि आपके चरित्र के कौन से लक्षण अच्छी तरह से विकसित हैं और किन लोगों को मजबूत करने की आवश्यकता है। वह आपके लिए उपयुक्त तरीके और अभ्यास भी बनाएगा जो आपको अपने लक्ष्य को तेजी से प्राप्त करने में मदद करेगा, और नियंत्रण करेगा और यदि आवश्यक हो, तो पूरी प्रक्रिया को सही करेगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, महिला ऊर्जा को अपने दम पर विकसित करना काफी संभव है। ये भेदक और विभिन्न आध्यात्मिक धाराओं के अनुयायियों के रहस्यमय आविष्कार नहीं हैं, बल्कि गुणों का एक बहुत ही वास्तविक सेट है जिसे हर महिला चाहें तो अपने आप में विकसित कर सकती है। प्रिय पाठकों, टिप्पणियों में महिला ऊर्जा को मजबूत करने के अपने तरीके साझा करें। आपका अनुभव बहुत मददगार होगा!