आपको कैसे पता चलेगा कि आप दाढ़ी बढ़ा सकते हैं? दाढ़ी को सही तरीके से कैसे बढ़ाएं: क्या विचार करें। दाढ़ी, मूंछें और साइडबर्न के प्रकार

यदि आप किसी ऐसे पड़ोसी को ईर्ष्या से देखते हैं जो हर सुबह साफ-सुथरी, सुंदर और मोटी दाढ़ी के साथ काम पर जाता है, और आपके चेहरे पर केवल दुर्लभ गुच्छे हैं, तो परेशान न हों। बालों के विकास को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं, और आनुवंशिकी एक महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि कोकेशियान में युवावस्था में पहले से ही इतनी घनी वनस्पति होती है, और एशियाई, इसके विपरीत, 30 साल की उम्र तक कम या ज्यादा सभ्य दाढ़ी नहीं पा सकते हैं।

परन्तु यदि तेरे पूर्वज जंगली बालों पर घमण्ड न कर सकते थे, कुछ अन्य चीजें हैं जो दाढ़ी के विकास को बढ़ावा देती हैं:

जरूरी।यदि आप खेल खेलते हैं, कुछ भी नहीं खाते हैं, और आम तौर पर हर संभव तरीके से अपना ख्याल रखते हैं, और आपकी दाढ़ी नहीं बढ़ रही है, तो यह टेस्टोस्टेरोन के लिए परीक्षण के लायक हो सकता है। यह हार्मोन पुरुषों में माध्यमिक यौन विशेषताओं के लिए जिम्मेदार है, जिसमें चेहरे के बाल भी शामिल हैं।

कभी-कभी शरीर में हार्मोनल व्यवधान होते हैं, और वे धीमी दाढ़ी वृद्धि की तुलना में अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं। बस स्व-निर्धारित हार्मोन इंजेक्शन जैसी किसी चीज़ का अभ्यास करने की कोशिश न करें: डॉक्टर सभी आवश्यक दवाएं लिखेंगे, और स्व-दवा से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

दाढ़ी बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए?

आपको किसी ऐसे व्यक्ति के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करनी चाहिए जिसकी दाढ़ी आपकी तुलना में तेजी से और अधिक शानदार ढंग से बढ़ती है। प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, कोई भाग्यशाली होता है कि बिना अधिक प्रयास के दाढ़ी बढ़ जाती है, जैसे कि 19 साल की उम्र में वाइकिंग, और कोई दैनिक घर पर विकास को उत्तेजित करता है। जो भी हो, सुंदर दाढ़ी पाना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह निश्चित रूप से काफी वास्तविक है। इच्छा और धैर्य रहेगा।

फार्मेसी उपचार या दादा तरीके: कौन सा बेहतर है?

यदि आप वास्तव में कुछ अतिरिक्त फंडों को आज़माने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं, तो फार्मेसी में जाएँ। बालों के विकास को सक्रिय करने वाले शैंपू, क्रीम और मलहम की रेंज आज बड़ी है, और आप किसी भी बटुए के लिए सही उत्पाद पा सकते हैं। हालाँकि, आप दाढ़ी के विकास में तेजी लाने के लिए लोक तरीकों की ओर भी रुख कर सकते हैं। शायद उनमें से एक कभी आपके दादाजी द्वारा इस्तेमाल किया गया था!

मिनोक्सिडिल दाढ़ी बढ़ाने में कैसे मदद करता है?

सचमुच बहुत पहले नहीं, रूस में एक नया उत्पाद हमारे पास आया - दाढ़ी बढ़ाने के लिए मिनोक्सिडिल। इस उपकरण में एक शांत रचना है (साइट पर पढ़ें), वे तेजी से विकास का वादा करते हैं (और समीक्षा पहले से ही यह साबित करती है), साथ ही इसकी कीमत लगभग एक हजार रूबल है (यह छूट पर है), इसलिए कोशिश न करना पाप है। मेरे परिणाम अब तक छोटे हैं, लेकिन मैं इसे केवल दो सप्ताह के लिए उपयोग कर रहा हूं। मैं आपके लिए नीचे दिए गए लिंक को छोड़ता हूं ताकि आप भी छूट पर मिनोक्सिडिल खरीद सकें।

जड़ी बूटी

सबसे पहले, यह सस्ता है। और दूसरी बात, जड़ी-बूटियां पूरी तरह से प्राकृतिक होती हैं और इनमें कोई जहरीला तत्व नहीं होता है। सूखे जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग मास्क या रिन्सिंग के लिए किया जा सकता है। सबसे अधिक बार, बिछुआ, कैलेंडुला, हॉप्स, कैमोमाइल, बर्डॉक का उपयोग बालों के विकास को मजबूत करने और प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है।

सूप की तुलना में जड़ी बूटियों का काढ़ा बनाना आसान है। उदाहरण के लिए, 1 बड़ा चम्मच बर्डॉक लें और एक गिलास उबलते पानी डालें, 10 मिनट तक पकाएं, फिर ठंडा होने दें। दाढ़ी धोने से पहले और बाद में - धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।और अगर आप अपनी कल्पना पर पूरी तरह से लगाम लगाने से कतराते नहीं हैं, तो आप अपनी दाढ़ी के लिए घर पर एक पूरे हरे रंग के सैलून का आयोजन कर सकते हैं।

तेलों

अरंडी, जैतून, समुद्री हिरन का सींग, बादाम, आड़ू के तेल में बालों के विकास के लिए लाभकारी गुण होते हैं, लेकिन बालों के विकास को सक्रिय करने वाले एजेंटों की सूची में burdock तेल पहले स्थान पर है। इसकी संरचना में शामिल घटक बालों के रोम को पोषण और मजबूत करते हैं, बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।

आप तेल का उपयोग एक स्वतंत्र उपकरण के रूप में कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मालिश के दौरान रगड़ना, और मास्क और संपीड़ित के एक घटक के रूप में।

तेल लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ और स्टीम किया जाना चाहिए।एक सेक बनाने के लिए, धुंध के एक टुकड़े को तेल से गीला करें और अपनी ठुड्डी को लपेटें, ऊपर से एक पट्टी लगाएं और डेढ़ घंटे के लिए पकड़ें। फिर सेक को हटा दें और तेल को गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धो लें।

ध्यान।यदि आप एक नए उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, तो एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए अपनी त्वचा का परीक्षण करने के लिए पहले अपनी कलाई या कोहनी पर थोड़ी मात्रा में लगाएं।

मिनोक्सिलाइड

सिर पर बालों के विकास में सुधार के लिए एक विशेष उपकरण के रूप में बनाया गया, आज यह दाढ़ी के विकास को सक्रिय करने के लिए भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। इसी तरह की दवाओं में "रोगाइन", "रीगेन"।

ऐसी दवाओं का कार्य रक्त वाहिकाओं को पतला करना और रक्त परिसंचरण को बढ़ाना है। Minuses के बीच, संभावित दुष्प्रभाव: सांस की तकलीफ से लेकर अन्य जगहों पर बालों की उपस्थिति तक।

यदि आप दाढ़ी के विकास को प्रोत्साहित करने वाली दवा का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, निर्देशों का सख्ती से पालन करें, स्वीकार्य खुराक से अधिक न हो, और पहले ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है। डॉक्टर से परामर्श करने से आपको भविष्य में एलर्जी या अन्य दुष्प्रभावों से बचने में मदद मिलेगी।

खरोंच से सुंदर वनस्पति बनाएं

यदि आप चुनौती का सामना करने के लिए तैयार हैं और उस्तरा को बहुत दूर छिपाते हैं, आपको धैर्य रखना चाहिए. शेविंग के तुरंत बाद ही बाल बहुत तेजी से बढ़ते हैं और फिर यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है और असहनीय रूप से लंबे समय तक चलती है।

पहली बार दाढ़ी बढ़ा रहे हैं? इस बात के लिए तैयार रहें कि कुछ समय के लिए वह बहुत आकर्षक नहीं लगेगी। मित्र, सहकर्मी, और यहां तक ​​कि आपकी प्रेमिका, अधिक से अधिक, जुनूनी रूप से संकेत देंगे कि मुंडाने पर आप युवा, अधिक ठोस और स्वस्थ दिखते हैं, और सभी छुट्टियों के लिए शेविंग फोम देते हैं।

हार मत मानो: जब आपकी दाढ़ी सही लंबाई तक बढ़ती है, तो आप उन्हें एक नए रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जिसकी वे निश्चित रूप से सराहना करेंगे।

एक और असुविधा: पहले 2-3 हफ्तों में, बढ़ती दाढ़ी त्वचा को चुभेगी और बहुत खुजली करेगी. यदि त्वचा संवेदनशील है, तो ठोड़ी पर जलन दिखाई दे सकती है। एक पौष्टिक फेस क्रीम या तेल आपकी स्थिति को कम कर सकता है, लेकिन अल्कोहल वाले देखभाल उत्पादों से सबसे अच्छा बचा जाता है।

एक महीने में, काफी ध्यान देने योग्य वनस्पति पहले से ही दिखाई देगी, और इसके साथ असमान रूप से उगने वाले बालों को ट्रिम करने की इच्छा होगी। कैंची या ट्रिमर उठाकर, आपके पास हमेशा जरूरत से ज्यादा काटने का हर मौका होता है। तो बस अस्थायी रूप से सबकुछ छोड़ दें और आईने में कम दिखें।

2-3 महीनों के बाद, वास्तव में अच्छी दाढ़ी बढ़नी चाहिए। आप पहले से ही उस आकार पर निर्णय ले सकते हैं जो चेहरे की विशेषताओं पर सबसे अच्छा जोर देता है। देखभाल के बारे में मत भूलना: नियमित रूप से धोना, कंघी करना और स्टाइल करना दाढ़ी को और भी शानदार और साफ-सुथरा बना देगा।

अगर कुछ भी मदद नहीं करता है

इससे पहले कि आप शिकायत करना शुरू करें कि आपकी दाढ़ी नहीं बढ़ना चाहती है, सुनिश्चित करें कि आप पहले से ही 20-25 साल के हैं। आमतौर पर 16-18 साल की उम्र में चेहरे पर ठूंठ दिखाई देने लगते हैं, लेकिन 20 साल की उम्र में भी बालों का न होना चिंता का कारण नहीं है। शायद तब तक जब तक बस समय न हो और यह थोड़ा इंतजार करने लायक हो।

यदि आप पहले से ही पूरी तरह से वयस्क चाचा हैं, और आपकी दाढ़ी नहीं है, तो बस, डॉक्टर के पास जाएँ और जाँच कराएँ। यह संभावित स्वास्थ्य समस्याओं, उदाहरण के लिए, एंडोक्रिनोलॉजिकल रोगों की पहचान करने और उनका इलाज शुरू करने के लिए, इसके विपरीत, बाहर करने में मदद करेगा।

यदि चिकित्सा संकेतक क्रम में हैं, तो यह केवल सभी सिफारिशों का पालन करने और स्वास्थ्य आहार का पालन करने, अच्छा खाने और आराम करने के लिए ही रहता है। यह याद रखने योग्य है कि आप चाहे कितने भी प्रभावी साधन और तरीकों का उपयोग करें, आप एक सप्ताह में मोटी और सुंदर दाढ़ी नहीं पा सकेंगे। एक छोटी सी दाढ़ी को चेहरे पर दिखने में करीब 4 हफ्ते का समय लगता है।

आपके चेहरे की वनस्पति को दो से तीन महीने में पूरी दाढ़ी कहा जा सकता है। इसलिए धैर्य रखें। आखिरकार, यह इसके लायक है!

दाढ़ी बढ़ाना एक साहसिक कार्य है। रास्ते में आपके सामने आने वाली कठिनाइयाँ परिणाम के लायक होंगी - एक सुंदर, अच्छी तरह से तैयार, मोटी दाढ़ी। बस उसकी देखभाल करना न भूलें!

यूलिसिस ग्रांट, अर्नेस्ट हेमिंग्वे, डॉ. कॉर्नेल वेस्ट... सूची अंतहीन है। ये सभी आदमी एक चीज से जुड़े हुए थे - एक दाढ़ी। अगर आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो शायद आपकी भी दाढ़ी है। इस लेख को पढ़ने के बाद, आप सीखेंगे कि दाढ़ी को ठीक से कैसे बढ़ाया जाए और उसकी देखभाल कैसे की जाए। रूढ़ियों के खिलाफ जाने और दाढ़ी बढ़ाने से न डरें।

कदम

भाग 1

दाढ़ी कैसे बढ़ाएं

नियमित रूप से शेव करें जब तक चेहरे के बाल समान रूप से नहीं बढ़ते।दाढ़ी बढ़ाने का सबसे खराब तरीका है कि आप शेविंग करना बंद कर दें, या बिल्कुल भी शेव करना शुरू न करें। यदि आप इस सलाह का पालन नहीं करते हैं, तो आपके चेहरे पर एक पतली, बेदाग और असमान दाढ़ी दिखाई देगी, जो देखने में बहुत भद्दी लगेगी। यदि आपके चेहरे के बाल समान रूप से नहीं बढ़ रहे हैं, तो नियमित रूप से शेविंग करते रहें और धैर्य रखें।

चेहरे के बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए सबसे पहले आपको अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने की जरूरत है।यदि आप वर्तमान में युवावस्था से गुजर रहे हैं, या यदि आप युवावस्था से गुजर चुके हैं, लेकिन आपके चेहरे के बाल उगना शुरू नहीं हुए हैं, तो कुछ सरल चीजें हैं जो आप अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं। बेशक, आपको त्वरित परिणामों की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन वे निश्चित रूप से होंगे।

• शारीरिक व्यायाम। सप्ताह में कई बार व्यायाम करने से आप टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने में मदद करेंगे। तीन मिनट के लिए वार्म अप करें, फिर वैकल्पिक व्यायाम करें: 30 सेकंड - तीव्र व्यायाम, 90 सेकंड - मध्यम व्यायाम। सात प्रतिनिधि करो।
• अपने शरीर में अपने विटामिन डी के स्तर को बढ़ाएं। आप या तो इस विटामिन की खुराक ले सकते हैं या अधिक धूप में निकल सकते हैं।
• हाल ही में प्रकाशित कुछ अध्ययनों के अनुसार, अश्वगंधा जड़ी बूटी पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को उत्तेजित करती है। इसके अलावा, यह जड़ी बूटी सबसे प्रसिद्ध एडाप्टोजेन्स में से एक है। आप जड़ी बूटी को पूरक के रूप में ले सकते हैं।

1. अपनी त्वचा की उचित देखभाल करें।अगर आप दाढ़ी बढ़ाना चाहते हैं तो आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना होगा। दाढ़ी उगाने से पहले त्वचा की स्थिति जैसे रोसैसिया, मुंहासे या शुष्क त्वचा का इलाज करें। अगर आपको भी इसी तरह की चिंता है तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

   • जब आप रोजाना शेव करते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। त्वचा विशेषज्ञ आपके लिए उपयुक्त दवा लिखेंगे। दाढ़ी बढ़ाने से पहले दवा पिएं और एक महीने का ब्रेक लें।
   • सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है। यह बालों के रोम को मजबूत करने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा। अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों का प्रयोग करें।

2. प्रक्रिया को दाढ़ी से शुरू करें।जिस तरह एक कलाकार एक खाली कैनवास से चित्र बनाना शुरू करता है, उसी तरह एक खाली चेहरे से दाढ़ी बढ़ाना शुरू करें। चेहरे के सभी बालों को साफ कर लें। यह समान बाल विकास को बढ़ावा देगा।

   • इसके बारे में सोचो, शायद आपको नाई की दुकान पर दाढ़ी बनानी चाहिए। क्लीन-शेव्ड स्किन आपको क्लीन स्लेट के साथ रेग्रोथ प्रोसेस शुरू करने में मदद करेगी।
   • अपना चेहरा शेव करने के बाद, लगभग चार सप्ताह तक कुछ न करें, बस अपना चेहरा धो लें और अपनी त्वचा की देखभाल करें।

3. इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि बालों के विकास की शुरुआत में त्वचा में खुजली होगी।दुर्भाग्य से, बहुत से लोग दाढ़ी रखने से इनकार करते हैं क्योंकि वे अप्रिय खुजली बर्दाश्त नहीं कर सकते। आपको इसकी आदत पड़ने से पहले लगभग चार सप्ताह तक खुजली का अनुभव होगा।

   • मॉइस्चराइजर या प्राकृतिक दाढ़ी के तेल का प्रयोग करें। ये उपाय खुजली और रूखी त्वचा को कम करने में मदद करेंगे। आप खुजली को कम कर सकते हैं और दाढ़ी बढ़ाना अधिक सुखद बना सकते हैं। इस लेख के तीसरे भाग में इस पर चर्चा की जाएगी।

4. धैर्य रखें।प्रत्येक व्यक्ति के बाल अलग-अलग दर से बढ़ते हैं, इसलिए किसी को दाढ़ी बढ़ने में कम समय लगेगा, लेकिन किसी के लिए यह एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। इसलिए, धैर्य रखें और प्रतीक्षा करें - परिणाम आपको इंतजार नहीं करवाएगा।

   • कुछ पुरुष दो से तीन सप्ताह में अपनी दाढ़ी बढ़ा लेते हैं, जबकि अन्य को परिणाम देखने के लिए कई महीनों तक इंतजार करना पड़ता है।

5. साल के किसी भी समय अपनी दाढ़ी बढ़ाएं।आम धारणा के विपरीत कि सर्दियों में दाढ़ी बढ़ाना बेहतर होता है, बहुत से लोग गर्मियों में इस प्रक्रिया को शुरू करते हैं और परिणाम से संतुष्ट होते हैं। दरअसल, दाढ़ी अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचाती है, और गर्म मौसम में पसीने को सोखकर त्वचा को ठंडक पहुंचाने में सक्षम होती है। हालांकि, गर्म मौसम में खुजली को सहन करना अधिक कठिन होता है।

   • साथ ही दाढ़ी रखने से आपकी सेहत को फायदा हो सकता है। उदाहरण के लिए, धूल के कण दाढ़ी पर जम जाएंगे, जो अस्थमा के हमलों और ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण से बचने में मदद करेंगे। इसके अलावा, दाढ़ी ठंड के मौसम और हवा से चेहरे की रक्षा करने में सक्षम है।

   भाग 2

   दाढ़ी मॉडलिंग

   1. एक ट्रिमर का उपयोग करके, अपनी दाढ़ी को हर 5-10 दिनों में ट्रिम करें।एक बार जब आपकी दाढ़ी आपकी वांछित लंबाई तक बढ़ जाती है, तो इसे आकार देने के लिए इसे ट्रिम करना शुरू करें। बालों के बढ़ने की दर और दाढ़ी के आकार के आधार पर ज्यादातर पुरुष हर दो हफ्ते में एक बार अपनी दाढ़ी काटते हैं।

      एक ट्रिमर का प्रयोग करें।जब आप अपनी दाढ़ी को छोटा करने के लिए कैंची का उपयोग कर सकते हैं, तो एक इलेक्ट्रिक ट्रिमर या हेयर क्लिपर आपकी सबसे अच्छी शर्त है। ट्रिमर और मशीन के बीच मुख्य अंतर इसका आकार है।

      • छोटी दाढ़ी के लिए या पहले कुछ महीनों के लिए ट्रिमर का इस्तेमाल करें। साथ ही अगर आपकी दाढ़ी मोटी है तो सही ट्रिमर लें।
      • पहली बार ट्रिमर का इस्तेमाल करते समय बहुत से लोग बहुत ज्यादा शेविंग करने की गलती करते हैं। ट्रिमर का उपयोग करने से पहले, ध्यान से अध्ययन करें कि यह कैसे काम करता है।

   2. वह आकार चुनें जो आपके चेहरे के प्रकार के अनुरूप हो।दाढ़ी कई प्रकार की होती है, लेकिन आपकी पसंद मुख्य रूप से आपके चेहरे के प्रकार और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करेगी। यदि आपको लगता है कि एक निश्चित दाढ़ी का आकार आप पर सूट करता है, तो प्रयोग करने का प्रयास करें। यदि आपके पास भरे हुए गाल हैं, तो दाढ़ी के किनारे छोटे होने चाहिए। अगर आपका चेहरा संकरा है, तो आप अपने चेहरे को चौड़ा दिखाने के लिए अपनी दाढ़ी को थोड़ा लंबा कर सकते हैं।

      • गाल पर लाइन पर फैसला करें। तय करें कि गाल के स्तर पर आपकी दाढ़ी कितनी ऊंची होगी। बहुत से लोग दाढ़ी की नेचुरल स्टार्ट लाइन को छोड़ देते हैं, लेकिन अगर यह लाइन आपके चीकबोन्स तक पहुंच जाए तो आपको ऊपर से शेव कर लेना चाहिए।

   3. हो सके तो ऐसा ट्रिमर लें जिसमें हेयर कट की लंबाई बदलने के लिए स्विच हो।इसके अलावा, अधिकांश आधुनिक उपकरण विनिमेय नलिका से सुसज्जित हैं। वे एक समान बाल कटवाने प्रदान करते हैं, और आपको बालों की लंबाई चुनने की भी अनुमति देते हैं - कोई भी अतिरिक्त कटौती नहीं करना चाहता। इसके लिए धन्यवाद, आप अपने बालों को गालों, गर्दन और ठुड्डी की तर्ज पर समान रूप से काट सकते हैं।

      प्रयोग।यदि आप असामान्य दाढ़ी के आकार के मालिक बनना चाहते हैं, तो आप चुन सकते हैं कि आपकी प्राथमिकताओं के अनुरूप क्या होगा। निम्नलिखित शैलियों में से एक का प्रयास करें:

दाढ़ी बढ़ानाएक बहुत ही जटिल और लंबी प्रक्रिया है। लेकिन यह केवल मोटे, लंबे और नियमित आकार पर लागू होता है। ऐसे अपवाद हैं जब एक आदमी पूरी तरह से मुंडा चेहरा पसंद करता है, और बाल शेविंग के कुछ मिनट बाद चढ़ जाते हैं। लेकिन मूल रूप से, वास्तव में आकर्षक दिखने के लिए, आपको बहुत प्रयास करने और धैर्य रखने की आवश्यकता है। अपने लेख में, हम आपको बताएंगे कि दाढ़ी कैसे बढ़ाई जाए, तेजी से बढ़ने के लिए क्या उपयोग किया जाए, और आपके लिए उपयुक्त आकार का चयन कैसे किया जाए।

कोई क्रूरता नहीं? चिंता मत करो - चलो बढ़ते हैं!

आप में से कितने लोगों को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ा है जब आप अपनी प्रेमिका (वह टीवी के सामने घर पर भी) के साथ सिनेमा में आते हैं, कुछ एक्शन, एक्शन मूवी या यहां तक ​​​​कि एक पंथ टीवी श्रृंखला भी देखते हैं। "गेम ऑफ़ थ्रोन्स"और नायक की ओर एक प्यार करने वाली महिला को देखें? चलो, अपने दिमाग पर दबाव डालें (हमें यकीन है कि उनमें से बहुत सारे हैं) और याद रखें कि पात्र कैसे दिखते हैं? हम शर्त लगा सकते हैं कि उनमें से 70 प्रतिशत की दाढ़ी या कम से कम ठूंठ है।

टॉम हार्डी, जेरार्ड बटलर, किट हैरिंगटन और वही फुटबॉल खिलाड़ी, उदाहरण के लिए, डेविड बेकहम। और आप यह नहीं कह सकते कि वे दाढ़ी बनाने के लिए बहुत आलसी हैं। बेशक, अपवाद हैं, और यहां तक ​​​​कि विश्व हस्तियों के पास "सात पंक्तियों में तीन बाल" हैं, लेकिन यह एक अत्यंत दुर्लभ घटना है। आमतौर पर, विशेष रूप से यदि भूमिका के लिए इसकी आवश्यकता होती है, तो अभिनेता नाइयों की ओर रुख करते हैं जो बढ़ती दाढ़ी की देखभाल करते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं, पोषण करते हैं और यहाँ तक कि कंघी भी करते हैं।

लेकिन आम नश्वर क्या करें जो कम से कम उन लड़कों की वनस्पति की तरह दिखना चाहते हैं जिनसे देश की सभी लड़कियां पागल हो जाती हैं? तो, वापस बैठो, कुछ पॉपकॉर्न पकड़ो, मजाक (हालांकि?), नोटपैड, और इसे लिखो। आगे की जानकारी बहुत महत्वपूर्ण है और यदि आप हमारी सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो जल्द ही हर कोई आपकी क्रूरता से ईर्ष्या करेगा।

कहाँ से शुरू करें?

आइए तुरंत सहमत हों कि हम रॉबिन्सन क्रूसो की छवि के लिए प्रयास नहीं कर रहे हैं। अन्यथा, बस एक रेगिस्तानी द्वीप पर ड्राइव करें और वह अपने आप दिखाई देगी। सच्चाई परिपूर्ण से बहुत दूर है। हमारा कार्य आकर्षक होना है (हालाँकि प्रत्येक के अपने कारण हैं, हम गहराई में नहीं जाएंगे)।

हम आपको तुरंत चेतावनी देना चाहते हैं, यदि आप एक युवा (14-16 वर्ष की आयु से) हैं, तो अतिवृद्धि होने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले, आपके पास अभी भी समय है। यौवन का आनंद लें। दूसरे, आप बस ऐसा नहीं कर पाएंगे। इस उम्र में हार्मोनल पृष्ठभूमि अभी स्थिर नहीं है और बाल असमान रूप से बढ़ेंगे, जो एक टेढ़ा और कभी-कभी अजीब लुक देगा। कुछ वर्षों के लिए धैर्य रखें, एक नियमित रेजर से शेव करें (यह बालों को काटता है, लेकिन जड़ को नहीं छूता है) और समय के साथ आप खुद देखेंगे कि बाल कब मोटे और अधिक समान होते हैं। फिर अगले चरणों पर आगे बढ़ें।

मुझे क्या सूट करता है?

यह समझने के लिए कि क्या प्रयास करना है, अपने आप से यह प्रश्न पूछें। गोटे या ब्रेटा सभी से दूर है (हम नीचे के प्रकारों के बारे में बात करेंगे)। लेकिन यह भी ध्यान रखें कि हर जॉब में किसी भी शेप की दाढ़ी रखने की इजाजत नहीं है। इसे पहले से जांच लें ताकि व्यर्थ में समय बर्बाद न हो।

अपने भविष्य के स्वरूप का सटीक अनुमान लगाने के लिए, नाई की दुकान से संपर्क करें। बस इसके बारे में समीक्षाएं पढ़ें, अन्यथा शौकिया प्रयोग कर सकते हैं, समय बिता सकते हैं, लेकिन कुछ भी समझदारी का सुझाव न दें। लंबे समय से प्रतीक्षित आकार देने पर भी यही सलाह लागू होती है, जब पर्याप्त लंबाई बढ़ जाती है - अनुभवहीन आपके मजदूरों को ध्वस्त कर सकता है। खैर, पेशेवर खोपड़ी के आकार से शुरू होकर आदर्श विकल्प का चयन करेंगे।

वैसे, कई नाई की दुकान एक विशेष कार्यक्रम का उपयोग करती है (आप इसे स्वयं डाउनलोड कर सकते हैं) जहां आपके चेहरे पर विभिन्न विकल्प लागू होते हैं। इस प्रकार, आप अपने भविष्य के स्वरूप की कल्पना कर सकते हैं।

चेहरे की आकृति

• अंडाकार।चौड़ाई और घनत्व पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। इस तरह आप कोणीयता को सुचारू करते हैं। लेकिन अगर चेहरा लम्बा है, तो यह लंबे और पच्चर के आकार के आकार को त्यागने लायक है।
• चौड़ी चीकबोन्स।कई लोगों का सपना है, क्योंकि पर्याप्त तीन दिन की ठूंठ और क्रूरता पहले से ही प्रदान की जाती है।
• गोल।साइडबर्न और गोल किनारों को भूल जाइए। ट्रेपेज़ियम या चौकोर किनारों पर ध्यान दें।
• त्रिकोणीय।हम एक तेज अंत की अनुशंसा नहीं करते हैं। वर्गाकार, समलम्बाकार और मध्यम लंबाई का बढ़ना बेहतर है।

वैसे, लंबाई के बारे में - सब कुछ ध्यान में रखें, यहां तक ​​​​कि आपका रंग भी। हम किसी को परेशान नहीं करना चाहते हैं, अकेले ही अपमान करें, लेकिन मेरा विश्वास करो, एक छोटा लड़का, लेकिन लंबी, मोटी दाढ़ी (यद्यपि सुपर-ग्रूम्ड) आकर्षक नहीं, बल्कि मजाकिया लगेगा।

लोकप्रिय प्रकार:

• लघु और मध्यम बालियां;
• 5 सेमी तक छोटा और चौड़ा;
• शास्त्रीय।;
• बत्तक की पूँछ;
• फ्रेंच कांटा;
• गोल;
• ब्रेटा;
• वर्डी;
• गैरीबाल्डी;
• पुराना डचमैन;
• एरिक बैंडहोल्ड शैली;
• बकरी;
• बकरी;
• पेंसिल दाढ़ी;
• कप्तान;
• फिरौन;
• नेपोलियन 3;
• लंगर दाढ़ी;
• बाल्बो;
• विस्तृत टैंक;
• जुड़े हुए चौड़े टैंक।

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ट्रिमर, रेज़र और ब्लेड के बारे में भूल जाओ

खैर, कम से कम पहली बार। एक महीने के लिए, अपने शेविंग कैबिनेट में भी मत देखो। भले ही खुजली हो। और यह निश्चित रूप से खुजली करेगा, क्योंकि बालों के सिरे तेज होते हैं, और कुछ हफ़्ते के बाद वे त्वचा को मोड़ना और चुभना शुरू कर देते हैं। बार-बार हिलने-डुलने के कारण गर्दन में आमतौर पर सबसे ज्यादा खुजली होती है। स्कार्फ़ पहनने से बचें क्योंकि यह केवल असुविधा को और बढ़ा सकता है। कई निकास:

• सहन।आईने के पास खड़े हो जाओ और अपने आप से कहो: "मैं एक आदमी हूँ, मैं कर सकता हूँ !!!"। लेकिन हम किसे धोखा दें, कोई विरोध नहीं कर सकता;
• आप दृढ़ता से पकड़े हुए हैं, लेकिन पहले से ही हार मानने को तैयार हैं।एक मॉइस्चराइजर या तेल बचाव के लिए आते हैं।

अल्कोहल-आधारित उत्पादों का उपयोग न करें, भले ही वे कुछ सेकंड के लिए खुजली से राहत दें। शराब स्थिति को बढ़ा देगी क्योंकि यह त्वचा को शुष्क कर देगी।

एक महीने बाद, जब पोषित, हालांकि छोटी, वनस्पति पहले से ही दिखाई दे रही है, तो आप मॉडलिंग शुरू कर सकते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहली बार नाई की दुकान से संपर्क करें। वे वहां पेशेवर काम करेंगे, और आप एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति को छोड़ देंगे। तब यह केवल दी गई दिशा को बनाए रखने और फिर से उगने वाले स्थानों को ट्रिम करने के लिए पर्याप्त होगा। आप घर पर ही मॉडलिंग कर सकती हैं। लेकिन इसे सीधे रेजर या ट्रिमर के साथ करना बेहतर है। अलग-अलग वर्गों को छोटा करने के लिए, आप कैंची का उपयोग कर सकते हैं।

लेकिन अगर आपका लक्ष्य जहां भी संभव हो अतिवृद्धि करना है, तो आपको इंतजार करना होगा और कुछ भी नहीं छूना होगा। भले ही बाल असमान रूप से बढ़ते हों (और ऐसा अक्सर होता है)। कई एकल प्रक्रियाओं को ट्रिम करते हैं, लेकिन इस बात की गारंटी कहां है कि हाथ नहीं कांपेंगे और आप अतिरिक्त नहीं हटाएंगे। तो अपने आप को संभालो और प्रतीक्षा करें कि अव्यवस्था को क्रूरता से बदल दिया जाए।

बाल खरीदें।केवल प्राकृतिक अवयवों से ही जरूरी है। विक्रेता से परामर्श करें, जो आपके मामले में विशेष रूप से सलाह देगा। सामान्य तौर पर, हमारे अन्य लेख पढ़ें, जहां हम विभिन्न तेलों और विकास, घनत्व, रेशमीपन और बहुत कुछ पर उनके प्रभाव का वर्णन करते हैं।

जब वनस्पति महत्वपूर्ण (2 महीने) होती है, तो आपको इसे नियमित रूप से कैंची से ट्रिम करने की आवश्यकता होती है। मदद के लिए एक छोटी, सीधी कंघी का प्रयोग करें। याद रखें कि पत्नी या लड़की की सामान्य कंघी काम नहीं करेगी। ऐसी trifles पर बचत न करें - अपना खुद का खरीदें। तो आप अपने बालों को स्ट्रेट लाइन में काटकर साफ-सुथरा लुक दे सकती हैं।

देखभाल

अब समय आ गया है कि आप अपनी दाढ़ी को उस तरह से संवारें जिस तरह से वह योग्य है। और इसके बारे में शर्मिंदा न हों, केवल महिलाओं को ही त्वचा की देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है।

उदाहरण के लिए, यदि आप अपना चेहरा या पिसी हुई कॉफी को स्क्रब करते हैं, और फिर बालों के विकास के लिए कोई उत्पाद लगाते हैं, तो यह बेहतर अवशोषित होगा और तेजी से कार्य करना शुरू कर देगा। और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि स्क्रब की वजह से त्वचा की केराटिनाइज्ड परत हट जाती है।

अपनी त्वचा को रोजाना साफ करना याद रखें। अपना चेहरा धो लें और अपनी दाढ़ी धो लें। लेकिन फिर, अपनी पत्नी का शैम्पू मत लो। वे इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं और उन्हें अनावश्यक रूप से शराबी बना देंगे। समय-समय पर इसे कैमोमाइल या ऋषि के काढ़े से कुल्ला करें, ताकि वे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त हों और अधिक लचीला हो जाएं।

तेजी से विकास के लिए, देखभाल और नरम करने के लिए अरंडी या बर्डॉक तेल का उपयोग करें - जैतून, बादाम, नारियल, अलसी। यदि आप अपनी दैनिक देखभाल में आवश्यक तेलों को शामिल करते हैं, तो उपयोगी गुणों के अलावा, आप अच्छी गंध लेंगे और अरोमाथेरेपी का कोर्स करेंगे। और यह आश्वस्त करने वाला है।

सलाह।तेल लगाने से पहले चेहरे और बालों की त्वचा को अच्छी तरह से भाप लें। तो उपयोगी पदार्थ खुले रोम के माध्यम से गहराई से प्रवेश करेंगे।

वैसे, स्टाइलिंग उत्पादों - मोम, फोम या जेल की उपेक्षा न करें। खासकर अगर आपके बाल तीन महीने से ज्यादा पुराने हैं, क्योंकि यह शरारती और घुंघराले हो जाते हैं।

यह अभी भी क्यों नहीं बढ़ रहा है?

कई महीनों तक, आपने सब कुछ ठीक किया, देखभाल की, मॉइस्चराइज किया, विकास के लिए विभिन्न साधनों से पोषण किया, लेकिन लंबे समय से प्रतीक्षित झबरा बाल अभी भी गायब हैं? क्या कारण है?

आनुवंशिकी

यह पसंद है या नहीं, लेकिन यह मानव जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह सब उस जीन पर निर्भर करता है जो आपके परिवार में है। और अगर परिवार में किसी के घने बाल नहीं हैं, तो शायद आप भी नहीं हैं। कुछ लोगों में बाल केवल ठुड्डी पर या गंजे धब्बों के साथ उगते हैं। केवल हेयर फॉलिकल ट्रांसप्लांट ही मदद कर सकता है। लेकिन इस बारे में सोचें कि क्या आप वाकई छवि के लिए इस तरह के बलिदान करना चाहते हैं।

स्वास्थ्य की स्थिति

यहाँ बहुत आसान है। सबसे पहले, याद रखें कि आपको क्या परेशान कर रहा है? त्वचा पर चकत्ते, पेट दर्द, दांत दर्द आदि हो सकता है। डॉक्टरों (चिकित्सक, त्वचा विशेषज्ञ और अन्य) से परामर्श लें और परीक्षण करें। पुरानी बीमारियां या विटामिन की कमी सामान्य रूप से मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।

बॉलीवुड

यदि आप नियमित रूप से तनाव का अनुभव करते हैं, पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, काम पर या अपने निजी जीवन में समस्याएं हैं, और इसी तरह, तो सबसे अधिक संभावना है कि यही कारण है कि विकास रुक गया।

आराम करो, छुट्टी लो, ध्यान करो, चरम मामलों में, अपनी नौकरी छोड़ दो - अगर यह आपको ऐसा महसूस कराता है। इससे निश्चित तौर पर शरीर में अच्छी प्रतिक्रिया शुरू हो जाएगी।

अन्य बातों के अलावा, मादक पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें, धूम्रपान बंद करें, स्वस्थ भोजन करें। अपने आहार में लाल और समुद्री मछली, नट्स, अनाज, मांस, डेयरी उत्पाद, सब्जियां शामिल करें।

खेल में जाने के लिए उत्सुकता। इससे टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ेगा, जिसकी आपको कमी होने की संभावना है।

दाढ़ी कैसे बढ़ाएं? प्राचीन काल से, दाढ़ी पुरुष चेहरे का एक अभिन्न गुण रही है, जो ताकत और मर्दानगी का प्रतीक है।

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रूस में, वह हर विवाहित पुरुष को सुशोभित करती थी और एक निश्चित सामाजिक स्थिति का प्रतीक थी। दाढ़ी रहित चेहरा होना अभद्रता की पराकाष्ठा मानी जाती थी। यही कारण है कि पीटर द ग्रेट के समय के सुधार, चेहरे के बाल मुंडाने के संबंध में, महान वर्गों और आम लोगों दोनों के जिद्दी प्रतिरोध पर ठोकर खाई।

आजकल, दाढ़ी अब किसी भी वर्ग से संबंधित नहीं है और इसका केवल एक सजावटी उद्देश्य है। कुछ मामलों में (यदि दाढ़ी के मालिक ने इसका विशेष रूप से मूल विन्यास चुना है), तो यह उसकी मूल प्रकृति का संकेत दे सकता है।

दाढ़ी बढ़ाना कैसे शुरू करें

यदि दाढ़ी को छोड़ने का निर्णय लिया जाता है, तो आपको इस तथ्य के लिए खुद को स्थापित करने की आवश्यकता है कि इसे बढ़ने की प्रक्रिया में बहुत समय लगेगा और पहले चरण में कई असुविधाओं से जुड़ा होगा।

दाढ़ी कैसे बढ़ाएं?

• पहला कदम है कोई शेविंग नहीं.

आपको कम से कम एक महीने (या बेहतर, डेढ़) के लिए रेजर के अस्तित्व के बारे में भूलना होगा। इस समय की प्रतीक्षा करने के बाद, वे यह निर्धारित करते हैं कि एक आदमी के चेहरे पर किस प्रकार के बाल हैं।

तथ्य यह है कि अलग-अलग पुरुषों के चेहरे पर बाल अलग-अलग बढ़ते हैं: कुछ के लिए, बढ़ने की प्रक्रिया मोटी और शानदार दाढ़ी के रूप में समाप्त होती है, दूसरों के लिए, बाल टफ्ट्स में बढ़ते हैं, और तीसरे के प्रयास नहीं होते हैं। किसी भी परिणाम के साथ अंत।

कुछ टीनएजर्स में दाढ़ी 16 साल की उम्र में ही दिखने लगती है तो किसी के लिए 40 की उम्र में भी नहीं बढ़ती। इसका कारण जेनेटिक्स है। यह जानने के बाद कि प्रकृति ने उसे किस प्रकार की वनस्पति से संपन्न किया है, एक आदमी दाढ़ी के उपयुक्त आकार का चयन कर सकता है, लेकिन यह बातचीत अभी बाकी है।

• दाढ़ी छोड़ना, कोई रास्ता नहीं इसके आकार को ठीक करने के लिए जल्दी मत करोभले ही कोई आदमी छोटी दाढ़ी का सपना देखे। गलती से अतिरिक्त बाल हटाकर, वह अपने सभी प्रयासों को समाप्त करने का जोखिम उठाता है। वास्तव में नॉर्डिक सहनशक्ति दिखाना बेहतर है और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि चेहरे के बाल एक निश्चित लंबाई तक न पहुंच जाएं।
• उसके बाद, आप भविष्य की दाढ़ी का आकार चुनना शुरू कर सकते हैं और गर्दन की रेखा को रेखांकित कर सकते हैं।

दाढ़ी का आकार कैसे चुनें?

चेहरे के आकार के आधार पर दाढ़ी चुनना

दाढ़ी के विकास की निचली सीमा का निर्धारण कैसे करें?

दाढ़ी के लिए अपने मालिक को सजाने के लिए, और उसे झबरा बालों के साथ एक आदिवासी का जंगली रूप नहीं देना चाहिए, उस रेखा को निर्धारित करना आवश्यक है जिसे इसे पार नहीं करना चाहिए।

सबसे स्वीकार्य विकल्प निचली सीमा है, जो एडम के सेब के ठीक ऊपर से गुजरती है।

दाढ़ी की ग्रोथ को कैसे तेज करें?

जल्दी से एक सुंदर दाढ़ी कैसे बढ़ाएं?

• उचित पोषण- दाढ़ी बनाने वाले बालों सहित किसी भी बाल के सफल विकास की कुंजी। प्राकृतिक प्रोटीन का एक मूल्यवान स्रोत (जिनमें से बाल मुख्य रूप से बने होते हैं) वसायुक्त मछली, चिकन और बीफ हैं।

• अंडे, नट्स और मछली में पाए जाने वाले सैचुरेटेड फैट एक रसीली दाढ़ी के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं, क्योंकि आहार में इनकी मौजूदगी मुख्य पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करती है।

अपने दैनिक आहार में हरी पालक और केल को शामिल करना, जो महिला एस्ट्रोजेन के रूपांतरण को बढ़ावा देता है, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को भी उचित स्तर पर रखेगा।

टेस्टोस्टेरोन को स्वाभाविक रूप से कैसे बढ़ाएं - टिप्स वीडियो:

कैल्शियम, जो सभी डेयरी उत्पादों का एक महत्वपूर्ण घटक है, बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, इसलिए आप उन्हें जितना चाहें उतना खा सकते हैं।

• मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स और आहार पूरक का उपयोग(एक प्रकार का बायोटिन) बालों के विकास के लिए एक उत्कृष्ट उत्तेजना है। बीटा-कैरोटीन की सामग्री, बी विटामिन, बिछुआ और अलसी के तेल का एक जटिल सहित विटामिन की खुराक कम प्रभावी नहीं है।

उत्कृष्ट बाल विकास त्वरक मछली के तेल और कई ट्रेस तत्व (जस्ता, फास्फोरस और सेलेनियम) हैं। विटामिन की खुराक खरीदते समय, आपको उनकी संरचना में इन पदार्थों की उपस्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। तेजी से बाल विकास उत्तेजक विटामिन ए और ई हैं, जो एविट दवा के निर्माण में शामिल हैं।

दाढ़ी की देखभाल करते समय, इसे धोने के लिए एक विशेष शैम्पू का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो बालों के विकास को उत्तेजित करता है। इस तरह की उत्तेजना का आधार विटामिन की खुराक की क्रिया है जो इसके निर्माण में शामिल हैं और बालों के रोम और बालों की संरचना की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

• पौष्टिक मास्क का उपयोगबालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करेगा। बालों को धोने के लिए एक साधारण शैम्पू में थोड़ी मात्रा में सरसों का पाउडर मिलाकर, दाढ़ी को परिणामस्वरूप रचना से भिगोया जाता है और लगभग आधे घंटे तक रखा जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से अच्छी तरह से धो दिया जाता है। बहुत संवेदनशील त्वचा वाले पुरुष सरसों के तेल के मास्क का उपयोग कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको एक चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच सरसों का पाउडर चाहिए। घटकों को मिलाने के बाद, मिश्रण को बीस मिनट के लिए दाढ़ी पर लगाया जाता है।

दाढ़ी बढ़ाने के लिए मास्क - वीडियो:

• एक उत्कृष्ट बाल विकास त्वरक और त्वचा मॉइस्चराइजर burdock तेल है।. इसमें विटामिन ए और ई की कुछ बूंदें मिलाने के बाद हीलिंग कंपोजिशन को दाढ़ी में रगड़कर कम से कम 40 मिनट तक रखा जाता है। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, बालों को खूब गर्म पानी और शैम्पू से अच्छी तरह धो लें। चूंकि तेल अच्छी तरह से नहीं धोता है, इसलिए आपको अपनी दाढ़ी को कई बार धोना होगा।

कोंगोव इवानोवा

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दाढ़ी मर्दानगी और शक्ति का प्रतीक है। बहुत से पुरुष यह सीखना चाहते हैं कि घर पर दाढ़ी कैसे बढ़ाई जाए और दाढ़ी न बढ़ रही हो तो क्या करें। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि दाढ़ी के कारण एक आदमी की छवि अधिक क्रूर, साहसी और व्यक्तिगत दिखती है।

कई लोग इस डेकोरेशन से लुक को डेकोरेट करना चाहते हैं और दाढ़ी की ग्रोथ में तेजी लाने की कोशिश करते हैं। साथ ही, जो जानते हैं वे उच्च गति दाढ़ी वृद्धि के मुद्दे को गलत मानते हैं, क्योंकि ऐसा दृष्टिकोण प्रतिगमन से भरा होता है। वे प्रकृति को जल्दी करने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन केवल लोक और फार्मेसी उपचार के माध्यम से इसे उत्तेजित करते हैं।

आपके चेहरे पर एक शानदार दाढ़ी दिखने के लिए, आपको थोड़ा इंतजार करना होगा। आइए बात करते हैं चेहरे के बालों की सही ग्रोथ के बारे में।

दाढ़ी क्यों नहीं बढ़ रही है?

बहुत से लोग मोटी सुंदर दाढ़ी रखना चाहते हैं, लेकिन हर आदमी घने चेहरे के बालों का दावा नहीं करता है। दाढ़ी क्यों नहीं बढ़ती इस सवाल का जवाब न केवल युवा लोगों के लिए, बल्कि कुछ परिपक्व पुरुषों के लिए भी दिलचस्पी का है। इस "विसंगति" के मुख्य कारणों पर विचार करें।

• आनुवंशिकी. यदि परिवार में मोटी दाढ़ी वाले पुरुष नहीं हैं, तो युवा पीढ़ी के पास होने की संभावना न्यूनतम है।
• उम्र. प्रत्येक व्यक्ति के लिए चेहरे के बालों की उपस्थिति का क्षण अलग-अलग होता है। एक व्यक्ति में, ब्रिसल्स की सक्रिय वृद्धि 15 साल की उम्र में शुरू होती है, और दूसरे में - 20 के बाद। यह एक प्राकृतिक घटना है।
• अंतःस्रावी विकार . टेस्टोस्टेरोन चेहरे के बालों के विकास के लिए जिम्मेदार होता है। अक्सर मामूली वनस्पति अंतःस्रावी तंत्र में उल्लंघन का संकेत देती है।
• जातीयता . कई राष्ट्रीयताओं के पुरुषों के चेहरे के बालों की उपस्थिति विशिष्ट नहीं है। ये एस्किमो और चुच्ची हैं।
• ऑन्कोलॉजिकल रोग, एविटामिनोसिस . स्वास्थ्य समस्याओं के कारण अक्सर बाल झड़ते हैं, बाल झड़ते हैं या बालों के विकास को पूरी तरह से रोक देते हैं।

कुछ कारणों को समाप्त नहीं किया जा सकता है। हम राष्ट्रीयता, आनुवंशिकता और उम्र के बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन ऐसे में भी आप हार्मोनल ड्रग्स या हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी के जरिए दाढ़ी पा सकते हैं। कुछ पुरुषों को पारंपरिक चिकित्सा द्वारा बचाया जाता है। यदि समस्या किसी बीमारी के कारण होती है, तो समाधान उपचार के लिए आता है।

दाढ़ी नहीं बढ़ती तो क्या करें

चिकने चेहरे वाले पुरुषों का युग हमारे पीछे है। आज, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि थोड़ी खुरदरी और साहसी छवि पसंद करते हैं, जिसका एक अभिन्न तत्व दाढ़ी है। यदि आप दाढ़ी वाले पुरुषों की लीग में शामिल होने का निर्णय लेते हैं, तो आपको चेहरे के रसीले और अच्छी तरह से तैयार बालों की आवश्यकता होगी। सामग्री के इस भाग में घर पर समस्या को कैसे हल किया जाए, इस पर चर्चा की जाएगी।

• पोषण. संतुलित आहार सबसे आसानी से सुलभ और सरल तरीका माना जाता है। अधिक फल और सब्जियां खाएं। वे शरीर को विटामिन सी और पेक्टिन प्रदान करते हैं। बहुत सारे पेय के साथ उपयोगी और प्रोटीन खाद्य पदार्थ। मिठाई और सुविधा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें।
• त्वचा की उचित देखभाल . चेहरे के बालों की वृद्धि दर और घनत्व त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, लाली या फ्लेकिंग स्टबल की उपस्थिति को धीमा कर देती है। अपनी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें और विटामिन के साथ पोषण करें। किसी ब्यूटीशियन के पास जाएं या खुद कॉस्मेटिक मास्क बनाएं। त्वचा के नियमित भाप उपचार से दाढ़ी की वृद्धि भी तेज हो जाएगी। सौना में अधिक बार जाएं।
• तनाव रहित जीवन . तनावपूर्ण स्थितियां चेहरे के बालों के विकास को रोकती हैं, इसे नाजुक और भंगुर बनाती हैं। खेल और सांस लेने के व्यायाम के साथ अपनी आत्मा को मजबूत करें। रात की अच्छी नींद आपको तनाव से निपटने में मदद कर सकती है। दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं। यह शरीर को आराम करने और ठीक होने के लिए पर्याप्त है।
• हार्मोनल संतुलन . चेहरे के बालों के झड़ने का एक आम कारण टेस्टोस्टेरोन की कमी है। केवल एक डॉक्टर ही हार्मोनल समस्याओं का समाधान कर सकता है। घर पर, हार्मोन के स्तर को थोड़ा बढ़ाना वास्तव में संभव है। यह खेल और उच्च यौन गतिविधि में मदद करेगा।
• बुरी आदतों से लड़ें . इसमें कोई शक नहीं कि निकोटीन और अल्कोहल का शरीर पर असर नकारात्मक होता है। निकोटीन बालों के रोम को प्रभावित नहीं करता है, हालांकि, यह संचार प्रणाली के कामकाज को बाधित करता है, जो बालों के रोम के पोषण पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। वहीं, अल्कोहल बालों के पुनर्जनन को कम करता है और बालों के झड़ने को बढ़ावा देता है। यदि आप एक सुंदर दाढ़ी का सपना देखते हैं, तो शराब पीना बंद कर दें और सिगरेट छोड़ दें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, समस्या का समाधान तनाव और अवसाद से सुरक्षित वातावरण में स्वस्थ जीवन शैली में आता है। इसके अतिरिक्त, यह दृष्टिकोण शरीर की पूर्ण वसूली प्रदान करता है।

एक किशोर और एक वयस्क व्यक्ति के लिए दाढ़ी कैसे बढ़ाएं

चेहरे के बालों वाले लोगों का पहला परिचय 14-16 साल की उम्र में होता है। बाल असमान रूप से बढ़ते हैं, और एक सुंदर दाढ़ी पाने का प्रयास अक्सर विफलता में समाप्त होता है। यह अनुचित देखभाल या आनुवंशिक असामान्यताओं के कारण नहीं, बल्कि कम उम्र के कारण होता है।

डॉक्टरों का कहना है कि इस सजावट के लिए पुरुष शरीर की तैयारी संक्रमण काल ​​​​की समाप्ति के 20 साल बाद पूरी तरह से पूरी हो जाती है। इस समय तक, वनस्पति के विकास को प्रभावित करने वाले हार्मोन का स्तर स्थिर हो गया है।

यदि आनुवंशिकता के कारण शरीर के दृश्य भागों पर बाल सक्रिय रूप से बढ़ते हैं, तो भी मैं 15 वर्ष की आयु में दाढ़ी या मूंछ उगाने की सलाह नहीं देता। सहमत हूं, बच्चे की उपस्थिति घने चेहरे के बालों के साथ अच्छी तरह से फिट नहीं होती है, और छवि एक वास्तविक व्यक्ति की तुलना में एक कैरिकेचर की तरह अधिक है। इसलिए दाढ़ी की ग्रोथ तेज करने से पहले सोच लें। मैं आपको पूर्ण परिपक्वता की प्रतीक्षा करने की सलाह देता हूं।

परिपक्व पुरुषों के लिए, यहां सब कुछ अलग है और चेहरे के बालों की कमी अक्सर एक समस्या बन जाती है। यह उनके लिए है कि मैं उस सामग्री का अध्ययन करने की सलाह देता हूं, जो घर पर लोक और फार्मेसी उपचार का उपयोग करके दाढ़ी बढ़ाने की तकनीक का वर्णन करती है।

लोक उपचार

मनुष्यों में, बाल कूप प्रणाली अलग तरह से काम करती है। हार्मोन की कमी से अक्सर सिर और चेहरे पर बालों का विकास बाधित होता है। सौभाग्य से, लोक उपचार हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। समय-परीक्षण किए गए विकल्पों पर विचार करें जिनमें तेलों और प्राकृतिक अवयवों का उपयोग शामिल है।

1. गड़गड़ाहट का तेल . बालों के विकास में सुधार करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और रंग पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। अपने चेहरे पर तेल लगाएं, 15 मिनट प्रतीक्षा करें और साबुन से धो लें। सप्ताह में तीन बार burdock तेल लगाएं।
2. अरंडी का तेल . बालों के रोम को केराटिन से संतृप्त करता है, जो बालों के विकास को तेज करता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इसे burdock तेल के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है। रोजाना लगाएं।
3. टार साबुन . कई उपयोगी गुण हैं जो दाढ़ी के विकास में योगदान करते हैं, और मुख्य लाभ कम लागत है। नुकसान एक अप्रिय गंध है। शीतदंश और कीड़े के काटने के लिए त्वचा के उपचार के लिए टार साबुन की भी सिफारिश की जाती है।
4. कॉन्यैक पर मास्क . उत्पाद, प्राकृतिक अवयवों से युक्त, समस्या क्षेत्र में दाढ़ी के विकास को तेज करता है और बालों की स्थिति में काफी सुधार करता है। एक चम्मच थीस्ल तेल बनाने के लिए, टोकोफेरोल की पांच बूंदों और एक छोटे चम्मच कॉन्यैक के साथ मिलाएं।
5. सरसों का मुखौटा . जैसा कि मास्क के पिछले संस्करण के मामले में होता है, यह प्राकृतिक अवयवों से तैयार किया जाता है। शहद, केफिर और सरसों के पाउडर को बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाएं।

लोक उपचार के साथ जोड़े गए विटामिन कॉम्प्लेक्स आश्चर्यजनक परिणाम प्रदान करते हैं, लेकिन केवल तभी जब कोई तनाव न हो। मैंने पहले ही कहा है कि तनाव मानव स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और बालों के विकास और बालों के झड़ने को धीमा करने में योगदान देता है।

चिकित्सा की आपूर्ति

मजबूत लिंग के प्रतिनिधि अपने चेहरे पर घनी वनस्पति उगाने के लिए हर संभव कोशिश कर रहे हैं। कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि मूंछें, शानदार दाढ़ी के साथ, सबसे अच्छे प्राकृतिक गहनों की सूची में हैं। और अगर कुछ पुरुषों को दाढ़ी बढ़ने में कोई समस्या नहीं होती है, तो अन्य चिकित्सा साधनों की मदद से वनस्पति के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। दवा क्या प्रदान करती है?

1. finasteride. गोलियों में उपलब्ध, यह उपाय सिर पर बालों के विकास को उत्तेजित करता है, लेकिन कुछ पुरुष इसका उपयोग विरल दाढ़ी के साथ समस्या को हल करने के लिए करते हैं। दवा को सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है, क्योंकि यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, जो ब्रिसल्स के घनत्व के लिए जिम्मेदार है। पर्चे द्वारा बेचा गया। डॉक्टर द्वारा निर्धारित समय पर दिन में एक बार लें।
2. minoxidil. पुरुषों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली एक और लोकप्रिय दवा। मौखिक और सामयिक रूप में उपलब्ध है। बालों के रोम में रक्त परिसंचरण पर दवा का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। क्रिया के सिद्धांत के अनुसार, यह पुरुष हार्मोन एण्ड्रोजन के समान है। इसका उपयोग बाहरी रूप से किया जाता है या मौखिक रूप से लिया जाता है।
3. हार्मोन थेरेपी . मानी जाने वाली दवाओं से कम प्रभावी नहीं। टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन कई पुरुष समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं। प्रारंभिक परीक्षा और परीक्षण के बाद ही डॉक्टर द्वारा हार्मोन थेरेपी निर्धारित की जाती है।

वीडियो टिप्स

यदि आप फार्मास्यूटिकल तैयारियों के माध्यम से दाढ़ी के विकास में तेजी लाने की योजना बना रहे हैं, तो उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। वह सबसे अच्छी दवा का चयन करेगा और खुराक का निर्धारण करेगा।

शायद डॉक्टर बिना दवाई के ही समस्या का हल खोज लेंगे, जो सिर्फ सेहत के लिए अच्छा होता है।

मिनोक्सिडिल के साथ दाढ़ी वृद्धि को कैसे तेज करें

मोटे और एकसमान ठूंठ का सपना देखने वाले पुरुषों के लिए, मैं मिनोक्सिडिल को करीब से देखने की सलाह देता हूं। नियमित उपयोग से एक ठाठ दाढ़ी पाने में मदद मिलेगी।

सबसे पहले, मिनोक्सिडिल का उपयोग गंजापन से निपटने के लिए किया जाता था। बाद में उन्होंने चेहरे पर ब्रिसल्स के विकास को सक्रिय करने के लिए इसका इस्तेमाल करना शुरू कर दिया। परिणाम उत्कृष्ट रहा। मिनोक्सिडिल को सबसे प्रभावी उपाय माना जाता है, जैसा कि उन पुरुषों की कई समीक्षाओं से पता चलता है जिन्होंने अभ्यास में दवा की कोशिश की है।

मिनोक्सिडिल के उपयोग का प्रभाव दैनिक उपयोग के साथ 4 महीने बाद दिखाई देता है। यदि आप निर्देशों का पालन नहीं करते हैं, तो परिणाम बाद में दिखाई देता है।

दवा एक वासोडिलेटिंग प्रभाव प्रदान करती है, परिणामस्वरूप, चमड़े के नीचे की परतों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जो बालों के रोम के पोषण में सुधार करता है। लंबे समय तक इस्तेमाल से बालों के विकास की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। नतीजतन, दाढ़ी अधिक तीव्रता से बढ़ती है।

उपयोग और contraindications के लिए निर्देश

मिनोक्सिडिल को गंजेपन से लड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन यह दाढ़ी के विकास में तेजी लाने के लिए भी बहुत अच्छा है। सक्रिय पदार्थ के विभिन्न सांद्रता के साथ गोलियों या समाधान के रूप में बेचा जाता है।

गोलियों में दवा का उपयोग धमनी उच्च रक्तचाप के उपचार में किया जाता है। उपचार और खुराक की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। समाधान के लिए, इसे दिन में दो बार सुबह और शाम को बाहरी रूप से लगाया जाता है। उत्पाद को समस्या क्षेत्र पर लागू किया जाता है, धीरे से डिस्पेंसर की नोक से रगड़ा जाता है। समाधान पूरी तरह से सूख जाने के बाद धोने की अनुमति है। उपचार की अवधि कार्रवाई की प्रभावशीलता और व्यक्तिगत सहिष्णुता पर निर्भर करती है।

अक्सर, दवा को रगड़ने के बिंदु पर त्वचा में जलन या लाली दिखाई देती है। इस मामले में, डॉक्टर उचित उपचार निर्धारित करता है। यदि साइड इफेक्ट दिखाई देते हैं, जिसमें चरम की सूजन, चक्कर आना, दबाव कम होना, तेजी से वजन बढ़ना, लेना बंद कर दें।

समीक्षाओं के अनुसार, 2% एनालॉग की तुलना में 5% दवा अधिक प्रभावी है, लेकिन मिनोक्सिडिल में सक्रिय पदार्थ की बढ़ी हुई एकाग्रता से साइड इफेक्ट की संभावना बढ़ जाती है। अधिक केंद्रित समाधान भी बेचे जाते हैं, जिसमें 15% तक मात्रा सक्रिय पदार्थ के हिस्से में आती है।

ट्राइकोलॉजिस्ट साक्षात्कार वीडियो

मिनोक्सिडिल के एनालॉग्स

फार्माकोलॉजी अन्य दवाएं भी प्रदान करती है जो मिनोक्सिडिल की संरचना और कार्रवाई के सिद्धांत के समान हैं। इनके इस्तेमाल पर किसी ने ज्यादा शोध नहीं किया है। इसलिए, प्रत्यक्ष कार्रवाई और दुष्प्रभावों की जानकारी उपलब्ध नहीं है। आइए एनालॉग्स पर विचार करें।

• एमिनेक्सिल. रासायनिक संरचना में कंपनी लोरियल का निर्माण मिनोक्सिडिल जैसा दिखता है, लेकिन कम स्पष्ट उत्तेजक संपत्ति की विशेषता है। हल्के गंजापन के लिए उपयोग किया जाता है।
• नैनोक्सिडिल. पेटेंट के निर्माता और मालिक अमेरिकी कंपनी डीएस लेबोरेटरीज हैं। इसका उपयोग गंजापन से निपटने के लिए किया जाता है यदि रोगी को मिनोक्सिडिल के प्रति असहिष्णुता है।
• मिनोक्सिडिन. कार्रवाई और संरचना के सिद्धांत के अनुसार, यह व्यावहारिक रूप से मिनोक्सिडिल से अलग नहीं है। अन्य देशों में, उन्हें अलग-अलग नामों से जारी किया जाता है। यूक्रेन में यह MinoX है, और इटली में यह Revivexil है।

और यह एनालॉग्स की एक अधूरी सूची है। बहुत सारी दवाएं हैं, सही का चयन करना समस्याग्रस्त है। डॉक्टर को दिखा लें तो बेहतर होगा। एक परीक्षा और पूछताछ करने के बाद, वह निदान करेगा और उपचार का सर्वोत्तम तरीका निर्धारित करेगा जो एक त्वरित परिणाम प्रदान करेगा।