त्वचा की टोन और लोच बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजिंग एक आवश्यक प्रक्रिया है, क्योंकि हर कोई जानता है कि नमी की कमी के साथ झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। ख़राब त्वचा के मालिक बाद में लौटने के सभी प्रकार के तरीकों की तलाश करने लगते हैं पिछला देखें, और चेहरे को मॉइस्चराइज़ करके घर पर प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है लोक उपचारऔर अवलोकन सरल नियमदेखभाल। आइए उनके बारे में बात करते हैं।
विभिन्न उम्र के चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के मूल सिद्धांत
उम्र | त्वचा का क्या होता है | क्या करें |
18+ वर्ष | शिखर जैविक गतिविधि- सब आवश्यक त्वचास्वयं उत्पन्न करता है। उम्र से संबंधित चकत्ते और कॉमेडोन से लड़ने के लिए इसे ठीक से साफ करने के लिए पर्याप्त है। | 3 अनुष्ठान: सफाई, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा। ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें शराब आधारितताकि एपिडर्मिस सूख न जाए। हल्की बनावट वाली क्रीम और तरल पदार्थों को वरीयता दें। |
30 साल बाद | 30 वर्षों के बाद, त्वचा में धीरे-धीरे नमी और विशेष रूप से हयालूरोनिक एसिड की कमी होने लगती है, यह कोमलता और लोच खोना शुरू कर देता है, क्योंकि एपिडर्मिस केवल 15% तरल को बरकरार रखता है। | डीप मॉइस्चराइजिंग: क्रीम + सीरम हयालूरोनिक एसिड के साथ सुबह और शाम। नियमित मालिश और मास्क में हस्तक्षेप न करें। पुराने उत्पादों का सहारा न लें। |
40+ साल | त्वचा रूखी हो जाती है: कोलेजन-इलास्टिन फाइबर नष्ट हो जाते हैं, नई कोशिकाएं इतनी दर से नहीं बढ़ती हैं, इसलिए हमें मिलता है गहरी झुर्रियाँ. यहां तक कि बढ़े हुए छिद्र भी लोच के नुकसान का परिणाम हैं। | क्रीम में एंटीऑक्सिडेंट होना चाहिए, लिफ्टिंग प्रदान करना चाहिए, और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकना चाहिए। क्रीम और सीरम की रचनाओं में निम्नलिखित घटकों की तलाश करें: पेप्टाइड्स, रेस्वेराट्रोल, कोलेजन, मैट्रिक्सिल - युवाओं के मुख्य रक्षक। मेसोथेरेपी का प्रयोग करें। |
त्वचा को सामान्य, तैलीय, शुष्क, संयोजन में विभाजित किया गया है। नमी की कमी से सूखापन, समय से पहले झुर्रियां, पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।
वाहिकाओं के माध्यम से, पानी त्वचा के मुख्य भाग में प्रवेश करता है, जो इसे ताकत देता है - डर्मिस। वहां, हयालूरोनिक एसिड की मदद से पानी एक जेल में बदल जाता है। बाकी उगता है, सतह परत के माध्यम से वाष्पित हो जाता है - एपिडर्मिस।
मॉइस्चराइजिंग के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको इन नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- रोजाना कम से कम 2 लीटर पानी पिएं।सुंदर और लोचदार त्वचान केवल नमी के साथ बाहरी संतृप्ति पर निर्भर करता है, बल्कि आंतरिक पर भी निर्भर करता है। शुद्ध जल स्वास्थ्य और यौवन का गारंटर है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जूस, चाय, कॉफी और अन्य पेय यहां नहीं हैं।
- सीधी रेखाओं के नीचे ज्यादा देर न रुकें। धूप की किरणें सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करें।
- ठंडे पानी से धो लेंयह छिद्रों को संकरा करता है, उनके प्रदूषण को धीमा करता है।
- तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए,आपको ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है जिनमें तेल न हो, लेकिन विटामिन ई मौजूद हो।
- सूखा और खुरदरी त्वचारोजाना उन तरीकों से इलाज करेंविटामिन ए और सी युक्त, प्राकृतिक तेल, कोलेजन।
घर पर अपनी त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज़ करने का तरीका जानें
घर पर प्राकृतिक उपचार के लिए व्यंजन विधि
रचना या लोशन सीधे आपके चेहरे की त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है, इसके बारे में आप पहले ही ऊपर जान चुके हैं। तैलीय त्वचा के लिए मैटिंग बेस वाले टॉनिक का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। यदि स्थिति सामान्य है, तो अक्सर उपयोग न करें कॉस्मेटिक उपकरण, वे फलों और सब्जियों के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं।
उपयोगी सौंदर्य प्रसाधन भी आपकी सहायता के लिए आएंगे:
- मास्क
- टॉनिक
- क्रीम
- लोशन
- काढ़े
- लिफाफे
- घास बर्फ
सब्जियों और फलों के समर्थन के लिए लोक उपचार
वे हल्के हैं, सामान्य के लिए उपयुक्त हैं त्वचा. इनमें भारी मात्रा में विटामिन होते हैं, जो बहुत उपयोगी और पौष्टिक होते हैं।
देखभाल उत्पादों को स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है
ककड़ी का मुखौटा
इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- ताजा ककड़ी
- 1 चम्मच खट्टी मलाई
- 1 चम्मच शुद्धिकृत जल
- सबसे पहले खीरे को पीसकर उसमें एक चम्मच मलाई, एक चम्मच पानी डालकर मिलाएं। पर लागू साफ चेहरा 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। मुखौटा शुष्क और के लिए एकदम सही है सामान्य त्वचा. यह 10 दिनों में कई बार करने लायक है।
टमाटर का मुखौटा
- तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए बढ़िया। यह रोमछिद्रों को खोल सकता है, उन्हें सिकोड़ सकता है और त्वचा को रेशमी बना सकता है। आपको बस 1 ताजा टमाटर चाहिए, इसे पीस लें, 10 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। फिर आप लोशन का इस्तेमाल कर सकते हैं।
मटर का मुखौटा
- सभी प्रकार की त्वचा के लिए। कायाकल्प करता है, शुद्ध करता है, ताज़ा करता है और मज़बूत करता है। 2 बड़े चम्मच लें। एल ताजा, इसे कॉफी की चक्की में या आपके लिए सुविधाजनक किसी भी तरीके से पीस लें, परिणामस्वरूप द्रव्यमान को अपने चेहरे पर 8-10 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।
रास्पबेरी मुखौटा
रसभरी
आपको चाहिये होगा:
- 100 ग्राम रसभरी
- अंडे की जर्दी
- 1 छोटा चम्मच क्रीम या खट्टा क्रीम
- रसभरी से आपको रस निचोड़ने की जरूरत है, इसे जर्दी और क्रीम (खट्टा क्रीम) के साथ मिलाएं। तैलीय त्वचा के लिए जूस में मिलाया जाता है चावल का आटाया प्रोटीन। दोनों ही मामलों में, मास्क को 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडा करें। हर 7 दिनों में दोहराएं।
सेब
आपको चाहिये होगा:
- 1 ताजा सेब
- 200 मि। ली।) दूध
- सेब के स्लाइस को दूध में उबालें, फिर इसे बेक करके पीस लें, ऐसा करने के लिए मोर्टार का इस्तेमाल करें। तैयार मिश्रणसाफ करने के लिए लागू करें और 15 मिनट तक रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें। आप सेब की मालिश भी कर सकते हैं। एक सेब को हलकों में काटें, इससे अपना चेहरा और गर्दन पोंछें। साथ ही, आपका शरीर विटामिन सी से संतृप्त होगा, जिसकी हमें अक्सर कमी होती है।
फलों पर आधारित मास्क त्वचा को पूरी तरह से पोषण देते हैं
हर्बल उपचार
कई सदियों पहले, लोगों को विभिन्न काढ़े और हर्बल सामग्री के जलसेक के साथ इलाज किया जाता था - उन्हें घर पर तैयार करना बहुत आसान था।
आपको चाहिये होगा:
- एलोविरा- कार्बनिक या अकार्बनिक यौगिकों से पानी के विभाजन में योगदान देता है।
- कैमोमाइल- इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, इसे कंप्रेस और लोशन के लिए इस्तेमाल करना अच्छा होता है
- एक प्रकार का वृक्ष- के पास औषधीय गुण, वसा को हटाता है, सूजन से राहत देता है
- रोज़मेरी टिंचर- त्वचा के कायाकल्प के लिए उपयोग किया जाता है, झुर्रियों से छुटकारा दिलाता है
- केलैन्डयुला- छिद्रों को कसता है और कम करता है
एलो मास्क
- मुख्य घटक का 1 बड़ा चम्मच लें - 2 बड़े चम्मच कुचल अनाज के साथ मिलाएं। तैयार! 10-15 मिनट के लिए लगाएं और गर्म पानी से धो लें।
कैमोमाइल से
इसकी रचना बहुत सरल है:
- कैमोमाइल फूल - 2 बड़े चम्मच
- केफिर - 100 मिली
- कैमोमाइल को पीसें, केफिर डालें, मिलाएँ, 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें। डेयरी उत्पादों पर आधारित मास्क भी अक्सर उपयोग किए जाते हैं, वे जल्दी से प्रभाव डालते हैं, इसलिए कई महिलाओं को उनसे प्यार हो गया है।
एलो बेस्ड मास्क काम आएगा
बादाम का दूध
- समीक्षाओं को देखते हुए, इनमें से एक बेहतर तरीके Moisturize तेलीय त्वचाघरेलू लोक उपचार पर चेहरा एक मुखौटा नुस्खा है खट्टा दूध. खट्टा दूध और बादाम लें। सबसे पहले आपको मेवे को मैदा में पीसना है, मिलाना है आवश्यक धनखट्टा दूध एक मोटी क्रीम की स्थिरता तक पहुंचने के लिए। लेकिन याद रखें कि आपको पहले से साफ की गई त्वचा पर मास्क लगाने की जरूरत है।
घर का बना त्वचा मॉइस्चराइजिंग लोशन
मॉइस्चराइजिंग की प्रक्रिया में अंतिम चरण लोशन लगा रहा है, यह प्रभाव को ठीक करने में सक्षम होगा। यहाँ सही नुस्खा है घरेलु उपचार. उसी समय, आप महत्वपूर्ण रूप से पैसे बचा सकते हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए जान सकते हैं कि सभी उत्पाद प्राकृतिक हैं, वे नुकसान नहीं पहुंचा सकते।
शहद आधारित लोशन
(सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त)
- 1 सेंट एल लिंडन फूल
- 150 मिली शुद्ध पानी
- 1 सेंट एल शहद
- हम पानी को गर्म करके लोशन की तैयारी शुरू करते हैं। लिंडन के फूलों के ऊपर उबलता पानी डालें, उन्हें 40 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, आपको परिणामस्वरूप टिंचर को फूलों से अलग करने की आवश्यकता है, वहां शहद जोड़ें। इसका उपयोग सुबह और शाम दोनों समय मॉइस्चराइजिंग और पोंछने के लिए किया जा सकता है।
अंगूर लोशन
(संयोजन त्वचा के लिए)
- लाल अंगूरों को पीसकर 3 घंटे के लिए छोड़ दें। रस को द्रव्यमान से अलग करें और एक चुटकी नमक और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद।
लोशन और टॉनिक भी स्वतंत्र रूप से तैयार किए जा सकते हैं।
बेर लोशन
(सूखी त्वचा के लिए)
- 4 पके हुए आलूबुखारे को छीलकर, पीसकर और मैश करके 10 मिनट तक उबालकर छानने की जरूरत है। तैयार!
अनाज लोशन
(तैलीय त्वचा के लिए)
- 3 बड़े चम्मच गुच्छे उबलते पानी डालते हैं, 20 मिनट के लिए छोड़ देते हैं, फिर तनाव और ठंडा करते हैं। सुबह-शाम चेहरा पोंछें।
किसी भी साधन को लागू करने के नियम:
- मास्क, क्रीम, लोशन, टॉनिक लगाने से पहले आपको त्वचा को धूल या अन्य दूषित पदार्थों से साफ करना होगा
- घर पर तैयार मास्क को त्वचा पर लगाएं, अगर यह तरल है, तो रुमाल गीला करें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं
- औसतन, मास्क को 10-15 मिनट तक रखना चाहिए।
- प्रक्रिया के बाद, उत्पाद के प्रकार के आधार पर गर्म या ठंडे पानी से कुल्ला करें।
युक्ति: मास्क और लोशन बनाने में आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी सामग्रियों की ताजगी की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।
अंदर से कोशिकाओं का जलयोजन
हम पहले से ही जानते हैं कि दिखावटऔर शरीर हमारी आंतरिक स्थिति, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। यदि आपको स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं, तो आपकी त्वचा का रंग अच्छा, प्राकृतिक है।
मुख्य कारक जो प्रभावित करता है आंतरिक स्थिति- यह पीने का नियम. - हमारी त्वचा के यौवन का स्रोत। याद रखें: आपका दैनिक दर- 1.5-2 लीटर। कार्बोनेटेड, खनिज, मीठा छोड़ना और शुद्ध वसंत पानी की आवश्यक मात्रा का उपयोग करना बेहतर है।
फलों और सब्जियों में बहुत सारा पानी और फाइबर होता है, जो मानव शरीर द्वारा बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है। एक बड़ा प्लस यह है कि ये उत्पाद बहुत अधिक स्टोर करते हैं उपयोगी पदार्थऔर विटामिन।
फलों के रस उनकी उपयोगिता में कम नहीं हैं। लेकिन मैं यह नोट करना चाहता हूं कि स्टोर में जूस बिल्कुल भी नहीं है जिसकी आपको जरूरत है, घर पर ताजा निचोड़ा हुआ ज्यादा बेहतर और स्वास्थ्यवर्धक है।
अपनी त्वचा को अंदर और बाहर मॉइस्चराइज़ करें
पसंदीदा वे हैं जिनमें कई सामग्रियां शामिल हैं: सेब-गाजर, सेब-बेर, दूसरों को स्वाद के लिए मिलाया जा सकता है।
चाय, कॉफी जैसे गर्म पेय के बारे में मत भूलना। चाय कई प्रकार की होती है: सफेद, काली, लाल, लेकिन सबसे उपयोगी है। इसमें विटामिनाइजिंग गुण होते हैं और यह त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है। लंबे समय तक.
चेहरे की त्वचा को कौन से कारक प्रभावित करते हैं
तनाव
- हम इससे बचने की कितनी भी कोशिश कर लें, तनाव हममें से प्रत्येक के जीवन में मौजूद होता है। कुछ के लिए यह एक झुंझलाहट है, दूसरों के लिए यह अधिक काम है। यह तनाव है जो त्वचा की समस्याओं के मुख्य कारणों में से एक है, क्योंकि हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन बढ़ता है, जिससे त्वचा की नमी और शुष्कता का नुकसान होता है।
पोषण
- यह संतुलित और नियमित होना चाहिए। खाना खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाशारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए। यह बहुत अच्छा है यदि आपके मेनू में आवश्यक मात्रा में वसा, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, है। आमतौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि दिन में 5-6 बार छोटे हिस्से में खाना सही है, यह आपके वजन, स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।
आयु परिवर्तन
- हर साल त्वचा नमी खो देती है, लोच खो देती है, कम सुंदर हो जाती है। लेकिन यह एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है, जिसका अर्थ है कि सब कुछ ठीक है। - सबसे अच्छा तरीकास्थिति से बाहर।
हमारी त्वचा को लगातार देखभाल की जरूरत होती है।
मौसमी प्रभाव
- बहुत बहुधा पूछे जाने वाले प्रश्न, जो कई लोग खुद से पूछते हैं: "सर्दियों में घर पर चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें?"।
- सर्दी- यह वह समय है जब हमारे चेहरे को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसके प्रभाव में त्वचा सूख जाती है कम तामपान. यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, मॉइस्चराइज़र के अलावा, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है जो ठंढ के प्रभाव से रक्षा करेंगे। यह अच्छा है अगर रचना में ग्लिसरीन, विटामिन ए और सी, लैनोलिन, मोम शामिल हैं।
- आने के साथ वसंतसर्दी के बाद चेहरा "थका हुआ" दिखता है और बनाए रखने के लिए सुंदरएक क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है जिसमें मुख्य घटक पौधे के अर्क होते हैं।
- गर्मि मेदेखभाल करना अधिक कठिन है, त्वचा तैलीय है, चकत्ते दिखाई देते हैं, आपको अपना चेहरा अधिक बार धोने की आवश्यकता होती है। के बारे में मत भूलना नकारात्मक प्रभावपराबैंगनी, यानी सूर्य। बहुत से लोग समुद्र के किनारे आराम करने जाते हैं, जहाँ वे ले जाते हैं धूप सेंकने. ऐसे समय में प्रयोग करें सनस्क्रीनवे त्वचा को बचाएंगे।
- पतझड़अपवाद नहीं होगा, इस अवधि के दौरान 7 दिनों में 1-2 बार करना आवश्यक है।
आप इस वीडियो में घर पर अपनी त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज करने के तरीके के बारे में अधिक जान सकते हैं:
त्वचा को दैनिक देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। एक बड़े शहर में लगातार उपस्थिति उपस्थिति पर अपनी छाप छोड़ती है। सौंदर्य प्रसाधन कुछ हद तक स्थिति में सुधार कर सकते हैं, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि सौंदर्य स्वास्थ्य है। सबसे पहले।
सक्षम त्वचा देखभाल - चरण
एक महिला की त्वचा, उम्र और जीवन के क्षेत्र की विशेषताओं के बावजूद, चेहरे की देखभाल के मूल सिद्धांत सभी के लिए समान हैं।
- 1 सतह की सफाई
एपिडर्मल कोशिकाओं के क्षय उत्पाद, वातावरण से सीबम, गंदगी और धूल की रिहाई, एपिडर्मल कोशिकाओं के श्वसन को रोकते हैं, क्योंकि वे जल्दी से चेहरे के छिद्रों को बंद कर देते हैं। अगर आप रोजाना सफाई की उपेक्षा करते हैं, तो त्वचा अपनी सुंदरता खो देती है, स्वस्थ दिखनाऔर लोच। विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से धोना - दिन में दो बार, और एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब से साप्ताहिक सतही उपचार इससे बचने में मदद करेगा।
- 2 सक्रिय टोनिंग
अधिकांश भाग के लिए धुलाई उत्पाद, त्वचा को कुछ हद तक सुखाते हैं। प्राथमिक मॉइस्चराइजिंग के लिए, और एपिडर्मिस की कोशिकाओं को आवश्यक स्वर देने के लिए, सतही सफाई के तुरंत बाद, एक टॉनिक का उपयोग करना आवश्यक है।
- 3 जलयोजन
त्वचा के लिए नमी है मुख्य स्रोत जीवन शक्ति. मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ दैनिक पोषण इसकी सुंदरता और लोच को लंबे समय तक बनाए रखेगा। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि कोशिकाओं में पानी अगर गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए सर्दियों में क्रीम लगाने के बाद आपको बाहर जाने से पहले 19-23 मिनट इंतजार करना होगा।
- 4 गहरा पोषण
त्वचा के लिए पोषण का मुख्य स्रोत, अन्य चीजों के अलावा, नाइट क्रीम हैं। आवेदन तकनीक काफी सरल है। सोने से 90-120 मिनट पहले चेहरे पर लगाएं। यदि आप सोने से पहले अपने चेहरे पर क्रीम के अवशेष देखते हैं, तो इसे एक नैपकिन के साथ हटा दें।
उपरोक्त चरणों में से प्रत्येक चेहरे की त्वचा के आकार को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन, एपिडर्मिस को नमी प्रदान करते हुए, यह भुगतान करने योग्य है विशेष ध्यान. इस प्रक्रिया को करने के तरीके अलग-अलग और काफी जटिल हैं, क्योंकि घर पर चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना कोई आसान और जिम्मेदार काम नहीं है। मॉइस्चराइज़र, विभेदित का चयन करना सबसे अच्छा है।
रूखी त्वचा - निरंतर जलयोजन
ऐसी त्वचा का सुरक्षात्मक अवरोध बहुत कम होता है। इसलिए, यह आवरण, दरारें, छीलने के निरंतर उल्लंघन की विशेषता है। रूखी त्वचा को अंदर रखने के लिए स्वस्थ स्थितिसौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग दिन में कम से कम दो बार करना चाहिए। अगर आप अक्सर ऐसी जगहों पर जाते हैं जहाँ बढ़ा हुआ स्तरबाहरी वातावरण की आक्रामकता - चिलचिलाती धूप, तेज हवा, शुष्क कमरे की हवा या उज्ज्वल लैंप की रोशनी - फिर मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं की आवृत्ति को 4-5 तक बढ़ाया जा सकता है।
चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पाद जो एपिडर्मिस को गहराई से और सतही रूप से मॉइस्चराइज़ करते हैं, उनमें शामिल होना चाहिए:
- सेरामाइड्स;
- वनस्पति तेल;
- वसायुक्त अल्कोहल।
आप दिन के दौरान किस क्रीम का उपयोग करते हैं, इसके आधार पर आपको एक पौष्टिक नाइट केयर चुनने की आवश्यकता होती है। यह वांछनीय है कि उन्हें एक कॉस्मेटिक कंपनी द्वारा जारी किया जाए। अक्सर, कंपनियां दिन और रात की क्रीम की एक श्रृंखला का उत्पादन करती हैं। उस स्थिति में, संयोजन सक्रिय घटकधन एक दूसरे के पूरक होंगे।
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साथ ही, शुष्क त्वचा की सतह परत को नमी प्रदान करने में घरेलू मास्क अत्यधिक प्रभावी होते हैं।
त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें?
पकाने की विधि उदाहरण:
संयोजन त्वचा - मिश्रित मॉइस्चराइजिंग
इस प्रकार में गाल और ठुड्डी पर शुष्क क्षेत्रों और नाक और माथे के पीछे तैलीय क्षेत्रों का संयोजन होता है। प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज करने के लिए मिश्रत त्वचा, उपयोग करने के लिए आवश्यक प्रसाधन उत्पादविशेषज्ञता विषय इस प्रकार के. सक्रिय तत्व एपिडर्मिस की कोशिकाओं को पर्याप्त रूप से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं:
- पौधे के अर्क: कैमोमाइल, ऋषि;
- प्राकृतिक तेल के अर्क;
त्वचा हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और सबसे बड़ा अंग है, जिसे हाइड्रेटेड रखने की जरूरत होती है। बुनियादी देखभाल के अलावा, तैलीय प्रकार सहित त्वचा को नमी से अतिरिक्त रूप से संतृप्त करना महत्वपूर्ण है। मॉइस्चराइजिंग मास्क इस समस्या को हल कर सकते हैं। उन्हें किसी भी विशेष विभाग में आसानी से तैयार किया जा सकता है, या आप प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके अपना खुद का बना सकते हैं।
मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क, लाभ और प्रभावशीलता।
त्वचा में नमी की मात्रा कई कारकों पर निर्भर करती है (जीवन शैली, नकारात्मक बाहरी प्रभाव, दिन में साफ पानी पीने की आवृत्ति, आदि)। दैनिक संरक्षणसमान रूप से महत्वपूर्ण घटक है। नमी की कमी अनिवार्य रूप से सूखापन, छीलने, जकड़न, बाधा कार्य में कमी और त्वचा की प्रतिरक्षा, चिकनाई, दृढ़ता और लोच की हानि, और, परिणामस्वरूप, की उपस्थिति की ओर ले जाती है। जल्दी बुढ़ापात्वचा और झुर्रियों की उपस्थिति। मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क त्वचा में नमी के आवश्यक स्तर को बनाए रखते हैं, इसकी दृढ़ता और लोच बनाए रखते हैं, जो युवा त्वचा के लिए निर्धारण कारक हैं।
मास्क की प्रभावशीलता त्वचा में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने की उनकी क्षमता पर आधारित होती है, जिससे इसकी सांस लेने और आवश्यक पदार्थों, विटामिन और ट्रेस तत्वों की आपूर्ति में सुधार होता है। प्रक्रिया के प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, पाठ्यक्रमों में मॉइस्चराइजिंग मास्क किया जाना चाहिए, जिसमें हर दूसरे दिन की जाने वाली पंद्रह प्रक्रियाएं शामिल हैं। त्वचा को जल्दी बूढ़ा होने से बचाने के लिए घर पर बने मास्क को हफ्ते में एक या दो बार जरूर लगाना चाहिए।
मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क, लगाने के कुछ नियम।
- आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, चेहरे, हाथों, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग रचनाओं को लागू किया जाना चाहिए, जिसके लिए मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले विशेष हल्के जैल और क्रीम होते हैं। प्रक्रिया परंपरागत रूप से पूर्व-उबले और साफ त्वचा पर की जाती है। सुविधा के लिए और प्रक्रिया के दौरान और भी अधिक आवेदन के लिए, एक विशेष ब्रश या स्पंज का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो पूरी तरह से साफ होना चाहिए।
- मास्क को दिशा में लगाना चाहिए मालिश लाइनें(ठोड़ी से मंदिरों तक, माथे के केंद्र से मंदिरों तक, नाक से मंदिरों तक, से ऊपरी होठमंदिरों के लिए)।
- प्रक्रिया के दौरान, आराम करने और शांति से लेटने की सलाह दी जाती है बंद आंखों से(कोई चेहरे का भाव नहीं!)।
- सभी प्रकार की त्वचा के लिए नियमित हाइड्रेशन।
- सूखी, निर्जलित त्वचा।
- छीलने, मोटे होने के संकेतों की उपस्थिति।
- मुरझाई हुई त्वचा।
- शुष्क और गर्म जलवायु परिस्थितियों में होना।
- मॉइस्चराइजिंग मास्क के किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
सामान्य, शुष्क, संवेदनशील और निर्जलित त्वचा के लिए घर पर मॉइस्चराइजिंग मास्क की रेसिपी।
कैमोमाइल काढ़े के साथ मुखौटा।कार्य।
मुखौटा पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है, पोषण करता है, जलन से राहत देता है, छीलने को समाप्त करता है, नरम करता है, रंग में सुधार करता है, कायाकल्प करता है।
अवयव।
उबलते पानी - 200 मिली।
सूखे कैमोमाइल फूल - 3 बड़े चम्मच। एल
जैतून का तेल (बादाम, अलसी) - 1 चम्मच।
खाना बनाना।
कैमोमाइल के ऊपर उबलते पानी डालें और आधे घंटे के लिए एक ढक्कन और एक तौलिया के नीचे जोर दें। अगला, जलसेक को तनाव दें और इसे तेल के साथ मिलाएं। साफ त्वचा पर मास्क लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। उबले हुए पानी से मास्क को धो लें कमरे का तापमान.
शहद, अंडा और दलिया से मास्क।
कार्य।
पानी के संतुलन को नियंत्रित करता है, पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है, धीरे से साफ करता है।
अवयव।
एक प्रकार का अनाज शहद - ½ छोटा चम्मच
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
नींबू का रस - 10 बूँदें।
जैतून का तेल - 10 बूँदें।
दलिया - 1 छोटा चम्मच
खाना बनाना।
तेल को शहद के साथ मिलाकर पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें। अगला, व्हीप्ड जर्दी को गर्म संरचना में जोड़ें और धीरे-धीरे एक ब्लेंडर या मिक्सर के साथ हरा करना शुरू करें, धीरे-धीरे चालू करें नींबू का रस. आपको एक झागदार द्रव्यमान मिलना चाहिए जिसमें परिचय देना है जई का आटाऔर सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। साफ चेहरे पर समान रूप से मास्क लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से धो लें।
एलो जूस के साथ शहद का मास्क।
कार्य।
नरम सफाई, गहरी जलयोजन, पोषण, लोच और चिकनाई में वृद्धि, जलन और लालिमा को दूर करना।
अवयव।
शहद - 2 बड़े चम्मच। एल
एलो जूस - 1 पत्ता।
खाना बनाना।
एलोवेरा के पत्ते को काटकर धो लें, सुखा लें और 10 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। अगला, इसे एक ब्लेंडर के साथ पीस लें, रस निचोड़ें और इसे शहद के साथ मिलाएं। साफ चेहरे पर मास्क लगाएं और बीस मिनट तक रखें। कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से मास्क को धो लें।
एक्सप्रेस मुखौटा।
कार्य।
त्वचा का तुरंत परिवर्तन, मॉइस्चराइजिंग, रंग में सुधार, स्वर और ताजगी बढ़ाना।
अवयव।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
फैटी खट्टा क्रीम - 100 ग्राम।
1 नींबू का पीसा हुआ छिलका।
जैतून का तेल - 1 चम्मच
खाना बनाना।
एक सजातीय द्रव्यमान में खट्टा क्रीम के साथ जर्दी मारो, फिर इसमें नींबू पाउडर डालें और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद, मिश्रण में तेल डालें, हिलाएं और एक समान मोटी परत के साथ चेहरे पर लगाएं। जब मास्क पूरी तरह से सूख जाए तो धो लें शुद्ध पानी, या अजमोद का जलसेक (हिरन का एक गुच्छा पीस लें, उबलते पानी का एक गिलास डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें)।
दही दूध का मास्क।
कार्य।
मॉइस्चराइज़ और गहन रूप से पोषण करता है, झाईयों पर एक उज्ज्वल प्रभाव डालता है और काले धब्बे, त्वचा की सूजन और जलन को कम करता है और समाप्त करता है।
अवयव।
मोटा पनीर (अधिमानतः देहाती) - 2 बड़े चम्मच। एल
गर्म दूध - 2 बड़े चम्मच। एल
खाना बनाना।
सामग्री को एक चिकने पेस्ट में पीस लें और चेहरे पर लगाएं। बीस मिनट के बाद, कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से मास्क को धो लें।
आलू-खट्टा क्रीम मास्क।
अवयव।
फैटी खट्टा क्रीम - 100 ग्राम।
उनकी खाल में उबले आलू - 2 पीसी।
खाना बनाना।
आलू उबालें, मैश करें और चिकना होने तक खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं। चेहरे पर एक गर्म रचना लागू करें, बीस मिनट के बाद कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से धो लें।
से मुखौटा किण्वित दूध उत्पादनींबू और संतरे के साथ।
कार्य।
पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, टोन करता है, चमकता है, रंगत में सुधार करता है।
अवयव।
केफिर - 1 बड़ा चम्मच। एल
फैटी खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। एल
नींबू - 1 टुकड़ा।
संतरा - 1 टुकड़ा।
खाना बनाना।
केफिर के साथ खट्टा क्रीम मिलाएं और साइट्रस का रस निचोड़ें। मास्क का एक सजातीय मिश्रण चेहरे पर लगाएं, बीस मिनट के बाद, कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से धो लें।
सेब के रस के साथ हर्बल मास्क।
कार्य।
मानकीकरण शेष पानी, पोषण, विटामिनकरण, स्पष्ट भारोत्तोलन प्रभाव।
अवयव।
स्ट्रॉबेरी के पत्ते - 1 छोटा चम्मच
सेंट जॉन पौधा - 1 चम्मच
कैमोमाइल - 1 चम्मच
यारो - 1 चम्मच
हॉप कोन - 1 छोटा चम्मच
उबलते पानी - 200 मिली।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
शहद - 1 छोटा चम्मच
ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल
खाना बनाना।
जड़ी बूटियों को मिलाएं और उबलते पानी के साथ काढ़ा करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म जलसेक को तनाव दें, इसमें शहद और जर्दी का मिश्रण और फिर सेब का रस मिलाएं। द्रव्यमान को मिलाएं और साफ चेहरे पर लगाएं। बीस मिनट के बाद, कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से मास्क को धो लें।
अंडे की जर्दी के साथ शहद-तेल का मास्क।
कार्य।
मॉइस्चराइज़ करता है, नरम करता है और छीलने को समाप्त करता है।
अवयव।
शहद - 50 ग्राम।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
जैतून का तेल - 50 मिली।
लिंडन काढ़ा
खाना बनाना।
पानी के स्नान में शहद के साथ तेल गरम करें। फेंटे हुए अंडे की जर्दी को गर्म मिश्रण में डालें। रचना कई चरणों में त्वचा पर लागू होती है, क्योंकि प्रत्येक परत सूख जाती है। कुल तीन से चार परतों की आवश्यकता होती है। जब मास्क की आखिरी परत सूख जाए, तो रचना को हटा दें रुई पैड, लिंडन शोरबा में डूबा हुआ (चूने के फूल के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी का एक गिलास डालें, दस मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें, पूरी तरह से ठंडा होने तक जोर दें, तनाव)।
गाजर के रस के साथ दही का मास्क।
कार्य।
मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, चमकदार।
अवयव।
गर्म दूध - 1 बड़ा चम्मच। एल
मोटा पनीर - 1 बड़ा चम्मच। एल
जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल
गाजर का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल
खाना बनाना।
पनीर और दूध को पीसकर पेस्ट बना लें, गाजर का रस और मक्खन डालें। रचना को चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट तक रखें। कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से मास्क को धो लें।
विटामिन के साथ तेल का मुखौटा।
कार्य।
पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, मज़बूत करता है, छीलने और जलन को समाप्त करता है, कोमलता, चिकनाई और मखमली, स्वस्थ रूप देता है।
अवयव।
जैतून का तेल - 100 मिली।
तेल में विटामिन ई का घोल - 5 बूँदें
तेल में विटामिन ए का घोल - 5 बूँदें।
खाना बनाना।
पानी के स्नान के साथ तेल को थोड़ा गर्म करें और विटामिन के साथ मिलाएं। परिणामस्वरूप रचना में आंखों, मुंह और नाक के लिए स्लिट्स के साथ उनकी धुंध के पहले से तैयार नैपकिन को गीला करें और चेहरे पर बीस मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।
नींबू के रस के साथ जर्दी-तेल का मुखौटा।
कार्य।
पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, रंग में सुधार करता है, छीलने से राहत देता है, चमकीला करता है, ताज़ा करता है और सुस्त त्वचा को कसता है, चिकना करता है।
अवयव।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल
ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस - 10 बूँदें।
खाना बनाना।
तेल गरम करें और व्हीप्ड जर्दी के साथ मिलाएं, नींबू का रस डालें। रचना में नाक, आंख और मुंह के लिए स्लिट्स के साथ धुंध को गीला करें और आधे घंटे के लिए लगाएं। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए घर पर मॉइस्चराइजिंग मास्क की रेसिपी।
अंडे-राई का मुखौटा।कार्य।
चिकना करता है, पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, सूजन को सुखाता है, काले धब्बों और फुंसियों को साफ करता है और लड़ता है, छीलने को समाप्त करता है।
अवयव।
चिकन अंडा - 1 पीसी।
जोरदार पीसा चाय।
राई का आटा - 1 बड़ा चम्मच। एल बिना स्लाइड के।
खाना बनाना।
आटे को चाय की पत्ती के साथ मिलाकर एक क्रीम जैसा द्रव्यमान बना लें, जिसमें फिर अंडे को फेंट लें। चिकनी होने तक सामग्री को मिलाएं और साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं। बीस मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें।
शहद अंडे का मुखौटा।
कार्य।
मॉइस्चराइज करता है, साफ करता है, पोषण करता है, सूखता है।
अवयव।
शहद - 30 ग्राम।
अंडे का सफेद भाग - 2 पीसी।
दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल
बादाम का तेल (आड़ू) - ½ छोटा चम्मच
खाना बनाना।
पानी के स्नान में मक्खन के साथ शहद गर्म करें और व्हीप्ड प्रोटीन के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण में दलिया डालें। रचना को साफ चेहरे पर लागू करें, बीस मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें, और फिर ठंडे पानी से धो लें।
दही-शहद का मास्क।
कार्य।
मॉइस्चराइज़ करता है, छिद्रों को कसता है, टोन करता है, ताज़ा करता है।
अवयव।
पनीर - 2 बड़े चम्मच। एल
शहद - ½ छोटा चम्मच
चिकन अंडा - ½ पीसी।
खाना बनाना।
पनीर को शहद और आधा अंडे के साथ पीसकर पेस्ट बना लें। साफ चेहरे पर मास्क लगाएं, बीस मिनट के बाद गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।
शहद का मुखौटा-संपीड़ित।
कार्य।
मॉइस्चराइज़ करता है, सूजन से राहत देता है, छिद्रों को कसता है, मुँहासे और ब्लैकहेड्स से लड़ता है।
अवयव।
शहद - 2 बड़े चम्मच। एल
गर्म पानी - 8 बड़े चम्मच। एल
खाना बनाना।
शहद के साथ पानी मिलाएं ताकि बाद वाला घुल जाए। बना हुआ धुंध नैपकिननाक, आंख और मुंह के लिए स्लिट्स के साथ, परिणामी मिश्रण में भिगोएँ और साफ चेहरे पर लगाएं। हर पांच मिनट में कपड़े को फिर से गीला करें और लगाएं। आधे घंटे के लिए प्रक्रिया करें, अंत में ठंडे पानी से धो लें।
सभी प्रकार की त्वचा (सार्वभौमिक) के लिए।
खीरे का मास्क।कार्य।
मॉइस्चराइज़ करता है, टोन करता है, ताज़ा करता है, मज़बूत करता है।
अवयव।
खीरे का रस (खीरे से निचोड़ें) - 1 बड़ा चम्मच। एल
भारी क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। एल
गुलाब जल - 20 बूंद।
खाना बनाना।
सभी अवयवों को मिलाएं और झागदार होने तक फेंटें। एक साफ चेहरे पर रचना को लागू करें, बीस मिनट के बाद एक तौलिया में डूबा हुआ हटा दें गरम पानी. उसके बाद, त्वचा को कॉटन पैड में डुबोकर पोंछ लें गुलाब जलया मिनरल वाटर से धो लें।
गाजर-सेब का मास्क।
कार्य।
मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग, विटामिनाइजिंग, रंग में सुधार।
अवयव।
गाजर का कसा हुआ द्रव्यमान - 1 बड़ा चम्मच। एल
कसा हुआ सेब द्रव्यमान - 1 बड़ा चम्मच। एल
स्टार्च - 1 चम्मच
खाना बनाना।
सब कुछ मिलाएं और साफ चेहरे पर लगाएं। बीस मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
मुसब्बर और ग्लिसरीन के साथ मुखौटा।
कार्य।
त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करता है।
अवयव।
दलिया नहीं है एक बड़ी संख्या की.
ग्लिसरीन - 1 छोटा चम्मच
गर्म पानी - 3 बड़े चम्मच। एल
एलो पल्प - 1 बड़ा चम्मच। एल
खाना बनाना।
ग्लिसरीन को गर्म पानी के साथ मिलाएं, फिर एलो जूस डालें और अंत में मैदा डालें ताकि एक गड़गड़ाहट की स्थिरता बन जाए। चेहरे पर एक समान परत में रचना को लागू करें और बीस मिनट तक रखें। कमरे के तापमान पर पानी से मास्क को धो लें, फिर टॉनिक से पोंछ लें।
उम्र बढ़ने और मुरझाने के संकेतों के साथ बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए होममेड मॉइस्चराइजिंग मास्क के लिए व्यंजन विधि।
तोरी का मुखौटा।कार्य।
साफ करता है, मॉइस्चराइज करता है, चिकना करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
अवयव।
एक युवा तोरी का कटा हुआ गूदा - 100 ग्राम।
जैतून का तेल - 1 चम्मच
खाना बनाना।
सामग्री को मिलाएं, धुंध के एक टुकड़े पर रखें, आधा में मुड़ा हुआ, और फिर एक साफ चेहरे पर लगाएं, बीस मिनट के बाद, कमरे के तापमान पर अपने चेहरे को उबले हुए पानी से धो लें।
केले का मुखौटा।
कार्य।
मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण करता है, नरम करता है, छीलने के संकेतों को समाप्त करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, रंग में सुधार करता है।
अवयव।
आधा पके केले का गूदा।
गर्म दूध - 3 बड़े चम्मच। एल
खाना बनाना।
केले के गूदे को मैश करके दूध में मिला लें। एक समान परत में लागू करें साफ़ त्वचा, बीस मिनट तक रखें और गुनगुने पानी से धो लें।
तेल का मुखौटा।
कार्य।
त्वचा के जलयोजन के स्तर को बहाल करना, एक टॉनिक और कसने वाला प्रभाव प्रदान करता है।
अवयव।
जैतून का तेल (बादाम, अलसी, आड़ू, आदि) - 4 बड़े चम्मच। एल
खाना बनाना।
धुंध को तीन परतों में मोड़ें, आंखों, नाक और मुंह के लिए स्लिट बनाएं, इसे पहले से गरम तेल (38 डिग्री) में गीला करें और साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे के बाद मास्क को हटा दें। एक कागज़ के तौलिये से त्वचा को भिगोकर बाकी का मुखौटा हटा दें।
शुष्क त्वचा के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं एक अनिवार्य अनुष्ठान बन जाना चाहिए। छीलने, जकड़न की भावना, प्रारंभिक उपस्थितिझुर्रियाँ - यह परिणाम होगा यदि शुष्क त्वचा के प्रकार के मालिक एपिडर्मिस के अंतरकोशिकीय स्थान में पानी के संतुलन को बहाल करने का ध्यान नहीं रखते हैं। सबसे अच्छा साधनत्वचा की देखभाल के लिए - ये वे हैं जो स्वतंत्र रूप से तैयार किए जाते हैं प्राकृतिक घटक. इसीलिए आज हम विश्लेषण करेंगे कि घर पर रूखी त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए।
जानने के लिए कुछ महत्वपूर्ण नियम
के बारे में जानने से पहले प्रभावी व्यंजनचेहरे पर रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करने के लिए घरेलू उपचार, आइए नियमों का पालन करने पर ध्यान दें:
- कोशिश करें कि सुबह अपने चेहरे को नल के पानी से न धोएं, क्योंकि रात भर में विकसित होने वाला सुरक्षात्मक सीबम आसानी से धुल जाएगा और त्वचा बाहरी कारकों से रक्षाहीन रहेगी।
- मास्क लगाने से पहले हमेशा त्वचा को साफ करें (शायद यह सलाह सभी प्रकार की त्वचा के लिए सार्वभौमिक है)।
- मॉइस्चराइजिंग मास्क को त्वचा पर कम से कम 20-30 मिनट तक रखना चाहिए ताकि उनके पास कार्य करने का समय हो।
- हल्के गर्म पानी से मास्क को धो लें।
- शराब शुष्क त्वचा की दुश्मन है, इसलिए इसे देखभाल उत्पादों की संरचना में नहीं होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें सुखाने का प्रभाव होता है।
बड़ी संख्या में त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जो शुष्क चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और इसे अधिक लोचदार और चिकनी बनाने में मदद करते हैं। हम कुछ देखेंगे प्रभावी व्यंजनमुखौटे।
शुष्क त्वचा को "बचाने" वाले मॉइस्चराइजिंग मास्क
गाजर-दही का मास्क बनाने की विधि
थोड़ा वसायुक्त पनीर और गाजर का रस मिलाना आवश्यक है, प्रत्येक में 1 चम्मच मिलाएं। दूध और जैतून का तेल। त्वचा पर समान रूप से लगाएं। कैमोमाइल, पुदीना, गुलाब, लिंडेन के हर्बल काढ़े के आधार पर तैयार बर्फ के टुकड़े के साथ मुखौटा को हटाने की सलाह दी जाती है। ऐसा मुखौटा न केवल नमी से अच्छी तरह भरता है, बल्कि त्वचा के रंग में भी सुधार करता है।
अलसी का मुखौटा
सूखे अलसी के बीजों को एक ब्लेंडर में पीसकर उसमें थोड़ा सा पानी डाला जाता है (इतनी मात्रा में गाढ़ा घोल बनाने के लिए)। यह सब एक कंटेनर में रखा जाता है और आग लगा दी जाती है। मुखौटा के लिए रिक्त को 10 मिनट तक उबालना चाहिए, जिसके बाद इसे स्टोव से हटा दिया जाता है और ठंडा होने दिया जाता है। गर्म द्रव्यमान त्वचा पर 15 मिनट तक कार्य करना चाहिए। .
बहुत शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए तेल आधारित मास्क
हम यह भी सीखेंगे कि चेहरे की बहुत शुष्क त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए, उदाहरण के लिए, में सर्द ऋतुसाल जब छीलने की समस्या और अतिसंवेदनशीलतात्वचा विशेष रूप से प्रासंगिक है।
यह ज्ञात है कि सबसे प्रभावी मास्क और क्रीम, जिसमें शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग तेल शामिल हैं।
सबसे अधिक, शुष्क, ख़राब और निर्जलित त्वचा ऐसे प्राकृतिक तेलों को "प्यार" करती है:
अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें तैयार मुखौटा- और त्वचा जीवनदायिनी नमी से पूरी तरह से संतृप्त हो जाती है। वैसे, तेलों का इस्तेमाल के रूप में भी किया जा सकता है स्वतंत्र साधन. शाम की त्वचा की सफाई की प्रक्रिया के बाद, इसमें चयनित तेल की बहुत कम मात्रा में लागू करना पर्याप्त है।
बहुत शुष्क त्वचा के लिए एक सुगंधित मॉइस्चराइजिंग मास्क (नारियल के तेल के साथ)
1 चम्मच नारियल तेल 2 बड़े चम्मच के साथ संयुक्त। एल चावल का आटा। इस मिश्रण को ताज़ा पीसे हुए मिलाकर पतला करें हरी चाय. मुखौटा मोटा होना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की अच्छी तरह से भाप वाली त्वचा पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक काम करने दें। बहा ले जाना।
आप एक टॉनिक भी तैयार कर सकते हैं जिसे रोजाना त्वचा को पोंछने की आवश्यकता होगी। इसे बनाने के लिए आपको एक सेब और एक केला चाहिए। फलों को छीलकर, ब्लेंडर में काट लें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल उबला हुआ दूध और 1 चम्मच। ग्लिसरीन। ठंडा होने के बाद, द्रव्यमान को तनाव दें। त्वचा को रगड़ने के लिए टॉनिक तैयार है।
जैसा कि हम देख सकते हैं, घर पर शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना मुश्किल नहीं है। वर्णित सभी साधन बढ़िया विकल्पपेशेवर सौंदर्य प्रसाधन।
कई महिलाओं को इस बात का पक्का यकीन है कि दिन में दो बार क्रीम लगाने से वे लंबे समय तक जवां बनी रहेंगी। वास्तव में, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है, क्योंकि प्रत्येक लड़की की अपनी त्वचा का प्रकार, बायोरिदम और विशेषताएं होती हैं। यदि आप अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल करना चाहते हैं, इसे यौवन और उचित जलयोजन देना चाहते हैं, तो आपको गंभीरता से अपनी दैनिक दिनचर्या और त्वचा पर लागू होने वाली क्रीमों की संरचना की गणना करनी होगी। यह मत भूलो कि तैलीय त्वचा को भी इसकी आवश्यकता होती है। इस लेख में और जानें।
किस तरह की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए
आम धारणा के विपरीत कि तैलीय त्वचा को व्यावहारिक रूप से मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता नहीं होती है, किसी भी डर्मिस को इस प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, भाग की लड़कियों को त्वचा के प्रकार में गलत किया जाता है, क्योंकि अगर चेहरा दिखाई देता है ऑयली शीन, यह इसकी सूखापन का संकेत दे सकता है।
बेशक, तैलीय, शुष्क और मिश्रित प्रकार के प्रतिनिधियों की आवश्यकता होती है अलग देखभाल. विशेष रूप से, यदि आपकी त्वचा कम लोचदार हो गई है, और सोने के बाद, बिस्तर से डिम्पल आपके चेहरे पर लंबे समय तक बने रहते हैं, तो यह उचित घरेलू देखभाल के बारे में गंभीरता से सोचने का समय है।
घर पर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें
अपने हाथों में क्रीम या तरल पदार्थ का जार लें और रचना पढ़ें, अगर इसमें शामिल है हाईऐल्युरोनिक एसिड, चिटोसन और कोलेजन, तो आपका काम हो गया सही समाधान, खरीद पर। Hyaluronic एसिड आज सबसे प्रभावी घटक माना जाता है। वही चमत्कारी इलाजजो कॉस्मेटोलॉजिस्ट चमड़े के नीचे इंजेक्ट करते हैं। इसे सतही तौर पर लगाने से उम्र बढ़ने की गति भी धीमी हो जाती है, एक छोटी सांस लेने वाली फिल्म बन जाती है जो नमी को वाष्पित नहीं होने देती। ऐसी क्रीम का उपयोग करते समय निर्देशों से विचलित न हों।
विभिन्न प्रकार की त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें
- यदि आपने पूरी तरह से अपने प्रकार को सूखने के लिए जिम्मेदार ठहराया है: आपकी त्वचा अक्सर तंग, परतदार होती है, सुबह उस पर क्रीज बनी रहती है, तो आपको सप्ताह में कम से कम दो मॉइस्चराइजिंग मास्क की आवश्यकता होती है। आप स्टोर-खरीदे गए फॉर्मूलेशन और घर के बने व्यंजनों दोनों का उपयोग कर सकते हैं। पर ध्यान दें फार्मेसी उत्पाद, अक्सर सबसे अधिक वर्णनात्मक सौंदर्य प्रसाधन, जो किसी फार्मेसी में बिक्री के लिए प्रमाणित होते हैं, स्टोर से खरीदी गई महंगी क्रीम की तुलना में अधिक समृद्ध होते हैं।
- आंखों और चेहरे की त्वचा को अलग-अलग मॉइस्चराइज़ करें, इसके लिए अलग-अलग रचनाएँ होनी चाहिए। मास्क लगाने और हटाने के दौरान हल्की मसाज करें।
- तैलीय त्वचा का प्रकार सबसे कपटी में से एक है, क्योंकि इसे परिभाषित करना मुश्किल है। आदर्श रूप से, एक लड़की को अपने डर्मिस के गहन विश्लेषण के अनुरोध के साथ एक ब्यूटीशियन से संपर्क करने की आवश्यकता होती है। बात यह है कि नमी की तत्काल आवश्यकता के कारण त्वचा तैलीय हो सकती है, और छोटे चकत्ते और ब्लैकहेड्स स्राव के साथ बंद छिद्रों के परिणामस्वरूप दिखाई देंगे।
- अपने चेहरे पर अच्छी तरह से नज़र डालें: यदि, वसा की मात्रा के साथ, आपकी त्वचा ठीक चर्मपत्र की तरह दिखती है, छीलकर खींचती है, तो आप सूखे के मालिक हैं या मिश्रित त्वचा. लेकिन अगर किसी लड़की के पास सच में मोटा टाइप, तो आपको सप्ताह में एक बार त्वचा को गहराई से, यानी मास्क से मॉइस्चराइज़ करना होगा।
- धोने के बाद टॉनिक और साबुन के बजाय विशेष जैल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। आपको अधिक उपयुक्तक्रीम के बजाय तरल पदार्थ।
- मिश्रित त्वचा अधिक कठिन होती है, आपको टी-ज़ोन को पूर्व-साफ़ करने की आवश्यकता होती है: माथे, नाक, ठुड्डी और कभी-कभी गाल। ब्लैकहैड मास्क का प्रयोग करें गहराई से सफाईडर्मा क्रीम ने बेहतर काम किया। साप्ताहिक मॉइस्चराइजिंग मास्क और क्रीम को दिन में दो बार न भूलें। उस क्षेत्र पर विशेष ध्यान दें जो दाने से ढका हो सकता है। अगर मुंहासे बने रहें तो अपनी क्रीम बदलें।
घर पर चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें - घर पर बनी क्रीम की रेसिपी
उपयोग ना करें शुद्ध तेलएक मॉइस्चराइजर के रूप में। वास्तव में, कई आवश्यक तेलत्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के बजाय उसे सुखाएं। मॉइस्चराइज़र में शामिल हैं: आड़ू, जैतून, ताड़, अंगूर के बीज, अरंडी। रोज़मेरी, नींबू, लैवेंडर, बादाम, जोजोबा तेल चेहरे को रूखा बना सकते हैं। पूरे मास्क के लिए खुद को तेल की एक बूंद तक सीमित रखें।
- पनीर और शहद की मलाई सभी प्रकार के लिए उपयुक्त है। ऐसी रचना का एकमात्र दोष शेल्फ जीवन है।
इस मिश्रण में आधा अंडा फेंटें और आधा चम्मच शहद मलें, इसमें दो बड़े चम्मच पनीर मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर बीस मिनट तक लगाकर रखें। यौगिक सूखना नहीं चाहिए। - सफेद और नीली मिट्टीकोलिन और जलयोजन के शक्तिशाली स्रोत हैं। मिट्टी को पतला करें, निर्देशों के अनुसार, किसी भी मॉइस्चराइजिंग तेल की एक बूंद डालें। मिट्टी भी चेहरे पर नहीं सूखनी चाहिए। आप जोड़ सकते हैं यह नुस्खा, पानी में नहीं, बल्कि केफिर, दूध, खट्टा क्रीम में मिट्टी का प्रजनन।
- दलिया और दूध के काढ़े से धोना निर्जलित डर्मिस के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। तीन गिलास गर्म दूध के साथ एक गिलास दलिया लें। आधे घंटे के लिए खड़े रहने दें और परिणामी मिश्रण से अपना चेहरा धो लें। आप ओटमील को स्क्रब के लिए बचा सकते हैं।
- पके अंगूरों से लोशन बनाया जा सकता है। बस जामुन को मैश करें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। फिर इसमें एक चम्मच शहद, एक चुटकी नमक मिलाएं। अपना चेहरा दिन में दो से तीन बार धोएं।
घर पर चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें - सामान्य सिफारिशें
स्वच्छ पानी के लाभों के बारे में मत भूलना: एक वयस्क को प्रति दिन डेढ़ लीटर पीने की जरूरत है। धीरे-धीरे सोडा, चाय, कॉफी और अन्य पेय पदार्थों से शुद्ध पानी में स्विच करने का प्रयास करें। इससे त्वचा की स्थिति में तेजी से सुधार होगा और आंतरिक जलयोजन तेजी से काम करेगा।
अपनी त्वचा को गंदा न छोड़ें, शाम को अपने चेहरे को अच्छी तरह धो लें और दिन में अपने हाथों से अपने चेहरे को न छुएं।
यह उतना ही महत्वपूर्ण है कि इसे नमी के साथ ज़्यादा न करें। यदि आवेदन के 15 मिनट बाद, आपकी क्रीम पूरी तरह से अवशोषित नहीं होती है, तो अवशेषों को एक नैपकिन के साथ हटा दें, अन्यथा आपके छिद्र बंद हो जाएंगे, और त्वचा ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होगी।