कोलेजन क्या है और इसकी आवश्यकता क्यों है: हमारे शरीर के लिए इसका क्या लाभ है? कोलेजन को और क्या नष्ट करता है। कोलेजन के गुण और इसकी जैविक गतिविधि में वृद्धि

कोलेजन हमारे सौंदर्य जार में सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली सामग्री में से एक है। यह एंटी-एज कॉस्मेटिक्स में विशेष रूप से लोकप्रिय है।

बहुत से लोग आश्वस्त हैं कि यदि आप कोलेजन के साथ एक क्रीम का उपयोग करते हैं, तो झुर्रियाँ चमत्कारिक रूप से चिकनी हो जाएंगी, त्वचा लोचदार और युवा हो जाएगी, और सामान्य तौर पर, उम्र बढ़ने का खतरा नहीं लगता है। लेकिन "वे जो कुछ भी कहते हैं उस पर विश्वास करने" से पहले, आइए थोड़ा गहरा खोदें और पता लगाएं कि सौंदर्य प्रसाधनों में कोलेजन वास्तव में कैसे काम करता है, यह क्या कर सकता है और क्या नहीं।

इस पोस्ट में, हम बात करेंगे कि कोलेजन क्या है, यह कैसे होता है और यह उम्र के साथ कैसे बदलता है, इसे सौंदर्य प्रसाधनों में क्यों जोड़ा जाता है और यह त्वचा को कैसे प्रभावित करता है।

कोलेजन क्या है

त्वचा की संरचना के बारे में पोस्ट की एक श्रृंखला में, हमने विस्तार से वर्णन किया है कि इसकी मध्य परत (डर्मिस) पानी के झरने के गद्दे के समान है, जिसके "स्प्रिंग्स" प्रोटीन फाइबर हैं कोलेजनऔर इलास्टिन। इसके अलावा, 80% डर्मिस कोलेजन फाइबर से बना होता है।

डर्मिस के अलावा, कोलेजन मांसपेशियों, अंगों, रक्त वाहिकाओं, उपास्थि, कण्डरा, स्नायुबंधन, हड्डियों, बालों और नाखूनों में पाया जाता है।

कार्यों

त्वचा को मजबूती प्रदान करता है।

संरचना

कोलेजन अणु में 19 अमीनो एसिड होते हैं। अमीनो एसिड, मोतियों की तरह, जंजीरों में जुड़े होते हैं। ये जंजीरें आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं और 3 किस्में बनाती हैं। और धागे, सुतली की तरह मुड़ते हुए, एक वसंत के समान एक सर्पिल बनाते हैं।

यह वह संरचना है जो कोलेजन फाइबर को स्ट्रेचिंग के लिए विशेष ताकत और प्रतिरोध देती है।

फाइबर केवल 1 मिमी मोटा है और 10 किलो तक के भार का सामना कर सकता है।

त्वचा में कोलेजन फाइबर एक "जाल" बनाते हैं। इलास्टिन के विपरीत, कोलेजन जाल खिंचाव नहीं करता है, लेकिन फ्लेक्स कर सकता है।

कोलेजन परिवार

19 अमीनो एसिड में से किससे "हाथ लिया" और उन्होंने एक श्रृंखला कैसे बनाई, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कोलेजन किस प्रकार का होगा। कुल 28 प्रकार हैं। प्रकार I और III मुख्य रूप से त्वचा में मौजूद होते हैं।

• मैं अंकित करता हुँ।सबसे महत्वपूर्ण, त्वचा में सभी कोलेजन का 85% बनाता है। सबसे टिकाऊ और लोचदार जब बढ़ाया जाता है।

1 ग्राम प्रकार I कोलेजन स्टील के 1 ग्राम से अधिक मजबूत होता है।

• III प्रकार।ज्यादातर युवा और बच्चों की त्वचा में। यह इस कोलेजन के लिए धन्यवाद है कि युवा त्वचा इतनी कोमल और मुलायम होती है। प्रारंभिक अवस्था में घावों को भरने में इसका बहुत कुछ होता है, धीरे-धीरे टाइप I द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। यदि आप घाव को सामान्य रूप से ठीक नहीं होने देते हैं, उदाहरण के लिए, मुंहासों को कुचलना (हमारा पसंदीदा शगल) और इस तरह भड़काऊ प्रक्रिया का समर्थन करना, टाइप III कोलेजन संश्लेषण अपेक्षा से अधिक समय तक जारी रहेगा और ध्यान देने योग्य निशान पैदा कर सकता है जो त्वचा के बाद भी बने रहते हैं। पूरी तरह से ठीक हो गया।

त्वचा में कोलेजन को फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं द्वारा लगातार संश्लेषित किया जाता है। उम्र के साथ, उनकी गतिविधि काफी कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि त्वचा में कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है।

फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाएं बंधी होती हैं और हार्मोन पर निर्भर होती हैं। हम जितने बड़े होते जाते हैं, शरीर में एस्ट्रोजन का उत्पादन उतना ही कम होता है। कम एस्ट्रोजन का मतलब है कम कोलेजन उत्पादन।

जब कम कोलेजन फाइबर होते हैं, तो वे त्वचा की सही संरचना को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं रह जाते हैं।

फाइब्रोब्लास्ट का काम धीरे-धीरे धीमा हो जाता है - 20 साल की उम्र से हर साल लगभग 1%। और 40 के बाद यह प्रक्रिया तेज हो जाती है।

इसके अलावा, उम्र के साथ, कोलेजन फाइबर अपनी लोच खो देते हैं, मोटे और मोटे हो जाते हैं। वे उखड़ जाते हैं, "छेद" बनते हैं, और एक समान, मजबूत "जाल" काम नहीं करता है। "जाल" मुड़ा हुआ है, त्वचा "टूट रही है" और - हैलो, झुर्रियाँ। मैं

इसे खत्म करने के लिए (जैसे कि हमारे पास पहले से ही पर्याप्त नहीं है), संश्लेषण के अलावा, त्वचा में कोलेजन विनाश की प्रक्रिया हमेशा चल रही है। इस प्रकार, त्वचा लगातार नवीनीकृत होती है। हालांकि, उम्र के साथ, विनाश की प्रक्रिया गति पकड़ रही है। कुछ एंजाइमों (कोलेजेनस) के प्रभाव में कोलेजन नष्ट हो जाता है। एंजाइम कोलेजन फाइबर को छोटे टुकड़ों में तोड़ते हैं, जिससे उनकी संरचना बाधित होती है। त्वचा झुक जाती है, झड़ जाती है और - परिणाम वही होता है - झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। मैं

कोलेजन को और क्या नष्ट करता है

उम्र के अलावा, कोलेजन फाइबर के अधिक दुश्मन होते हैं।

• सूरज।

• अन्य घटकों की कार्रवाई को लम्बा खींचना।

कोलेजन के साथ मिलकर उपयोग किए जाने पर अर्क और तेलों की क्रिया को बढ़ाता है। आपको कम सक्रिय पदार्थों का उपयोग करने और वांछित परिणाम बनाए रखने की अनुमति देता है।

• बालों की देखभाल।

इसकी सतह पर एक सांस लेने वाली फिल्म बनाकर बालों की सुरक्षा करता है। बालों के तराजू को गोंद देता है। चमक देता है।

कोलेजन और एंटी-एज उत्पाद

एंटी-एजिंग उत्पादों में कोलेजन एक अच्छा और उपयोगी घटक है। लेकिन रामबाण नहीं।

यदि आप त्वचा की बनावट में सुधार करना चाहते हैं और झुर्रियों से लड़ना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा विकल्प है कि पहले पुराने क्षतिग्रस्त कोलेजन फाइबर (उदाहरण के लिए, मध्य छिलके के साथ) को हटा दें, और फिर नए कोलेजन के संश्लेषण को प्रोत्साहित करें।

यह लंबी-तरंग दैर्ध्य लेजर थेरेपी और उचित पोषण की मदद से किया जा सकता है, जिसमें कोलेजन संश्लेषण के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। निम्नलिखित उत्पादों पर ध्यान दें:

• पनीर, अंडे, मछली, दूध, मुर्गी पालन- प्रोटीन के अच्छे स्रोत, कोलेजन संश्लेषण के लिए आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं;
• ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, चेरी, रास्पबेरी- एंथोसायनाइड्स होते हैं;
• साइट्रस, स्ट्रॉबेरी, मिर्च, ब्रोकोली- बहुत सारे विटामिन सी होते हैं;
• नट, समुद्री भोजन, एक प्रकार का अनाज, दलिया- तांबा होता है।

इसके अलावा, बाहरी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो गहन जलयोजन और भारोत्तोलन प्रदान करते हैं (संरचना में कोलेजन वाले लोगों सहित)।

संक्षेप

कोलेजन हमारी त्वचा की नींव है। यह अपनी ताकत और संरचना प्रदान करता है।

त्वचा में कोलेजन फाइबर के संश्लेषण और विनाश की एक सतत प्रक्रिया होती है। इस प्रकार, त्वचा लगातार नवीनीकृत होती है। जैसे-जैसे हम उम्र देते हैं, कोलेजन तेजी से टूटता है और धीरे-धीरे पुनर्निर्माण करता है। इसके अलावा, कोलेजन फाइबर अत्यधिक यूवी विकिरण, धूम्रपान और चीनी के दुरुपयोग से ग्रस्त हैं।

सौंदर्य प्रसाधन पशु, समुद्री और मानव कोलेजन का उपयोग करते हैं। उनमें से प्रत्येक देशी, हाइड्रोलाइज्ड और घुलनशील हो सकता है।

नियमित (देशी) कोलेजन त्वचा में प्रवेश नहीं कर सकता है और केवल सतह पर काम करता है। हाइड्रोलाइज्ड और घुलनशील - वे कर सकते हैं, लेकिन वे पूर्ण कोलेजन नहीं हैं। ये सिर्फ व्यक्तिगत अमीनो एसिड और उनकी श्रृंखलाएं (पेप्टाइड्स) हैं। उनमें कोलेजन के गुण नहीं होते हैं।

इस सवाल का जवाब देने के लिए कि क्या सौंदर्य प्रसाधनों में कोलेजन काम करता है, आपको यह समझने की जरूरत है कि हम इससे वास्तव में क्या उम्मीद करते हैं। एक जार से मॉइस्चराइजिंग, लिफ्टिंग, कोलेजन का पुनर्जनन हमें प्रदान करेगा। लेकिन, अफसोस, वह समय को पीछे नहीं हटा सकता।

इस तथ्य के बावजूद कि कोलेजन विरोधी शिकन उत्पादों के मुख्य घटकों में से एक है, यह एक कायाकल्प सेब नहीं है। कोलेजन अच्छा जलयोजन और भारोत्तोलन प्रदान करता है, इसलिए ठीक झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं और कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। लेकिन कॉस्मेटिक कोलेजन (यहां तक ​​​​कि फिलर्स के हिस्से के रूप में जो डर्मिस में प्रवेश करते हैं) किसी भी तरह से त्वचा के अपने कोलेजन के संश्लेषण को प्रभावित नहीं कर सकते हैं. शरीर पूरी तरह से केवल उस कोलेजन का उपयोग कर सकता है जो उसकी अपनी कोशिकाओं के अंदर संश्लेषित होता है।

उम्र बढ़ने के संकेतों से प्रभावी ढंग से लड़ने के लिए, आपको पहले पुराने क्षतिग्रस्त कोलेजन फाइबर को हटाना होगा। फिर नए कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करें। और रचना में कोलेजन वाले उत्पादों सहित - सक्षम एंटी-एज देखभाल का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

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LaraBarBlog की हवा में मिलते हैं। मैं

ब्लॉग के मेरे प्रिय अतिथियों, नमस्कार। थाईलैंड के आसपास यात्रा करते हुए, मैंने अक्सर दुकानों में कोलेजन शिलालेख वाली बोतलें देखीं। मैंने कोलेजन के बारे में जानने का फैसला किया - यह क्या है और शरीर के लिए इसके क्या फायदे हैं। इस लेख में आपको इन और अन्य सवालों के जवाब मिलेंगे

सबसे पहले, कोलेजन एक प्रोटीन है। यह डर्मिस, टेंडन, त्वचा, कार्टिलेज और अन्य संयोजी ऊतकों में मौजूद होता है। शरीर में इसकी विशेष भूमिका होती है। सरल शब्दों में, यह मानव शरीर के संयोजी ऊतक का आधार है।

एक गुब्बारे की कल्पना करो। एक बार जब आप इसे फुलाते हैं, तो यह स्प्रिंगदार होता है। लेकिन समय के साथ, गेंद अपना आकार खोने लगती है। तो त्वचा है: युवावस्था में यह पके रसदार खुबानी की तरह चिकनी, लोचदार और सुंदर होती है। और उम्र के साथ लोचदार रेशों के उत्पादन में कमी के कारण यह सूखे खुबानी की तरह हो जाता है

इस स्थिति में कोलेजन मदद कर सकता है। इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है - यह फाइब्रोब्लास्ट को अपने स्वयं के लोचदार फाइबर का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है। नतीजतन, त्वचा की लोच बढ़ जाती है, मौजूदा झुर्रियों को चिकना कर दिया जाता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को निलंबित कर दिया जाता है।

इसका एक और अनूठा गुण जलयोजन है। यह त्वचा की सतह पर नमी बनाए रखने वाली फिल्म बनाता है। इसके लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस की कोशिकाओं पर नमी समान रूप से वितरित की जाती है, जिससे त्वचा को एक उठाने वाला प्रभाव मिलता है। इसके अलावा, इसके तंतुओं की लोच के कारण, कोलेजन घाव, अल्सर, खरोंच आदि की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है।

यह बालों के लिए भी उपयोगी है - इसके निम्नलिखित प्रभाव हैं:

• बाल शाफ्ट की संरचना को पुनर्स्थापित करता है;
• कर्ल को एक स्वस्थ चमक देता है;
• बालों को गिरने से बचाता है और उनकी मात्रा बढ़ाता है;
• तराजू को गोंद करता है, बालों को विभाजित सिरों की उपस्थिति से बचाता है;
• खोपड़ी और बालों में नमी की इष्टतम मात्रा को बरकरार रखता है;
• बाहरी हानिकारक कारकों से कर्ल की रक्षा करता है।

कोलेजन जोड़ों, रीढ़ और पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के लिए भी उपयोगी है। और यह आंतों के काम को भी स्थिर करता है और हार्मोनल पृष्ठभूमि को पुनर्स्थापित करता है।

कोलेजन के प्रकार

एक अल्पज्ञात तथ्य यह है कि मानव शरीर के अंदर 16 विभिन्न प्रकार के कोलेजन होते हैं। हालांकि, अधिकांश कोलेजन- 80 से 90 प्रतिशत- टाइप 1, 2, और 3 से बना होता है। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, टाइप 1 लगभग 90 प्रतिशत ( 1 ) मैं संक्षेप में मुख्य प्रकारों, उनके स्रोतों और प्रत्येक के लाभों के बारे में बात करूंगा।

श्रेणी 1:आज तक, मानव शरीर में सबसे आम और सबसे मजबूत प्रकार। यह ईोसिनोफिलिक फाइबर से बना होता है जो टेंडन, लिगामेंट्स, अंगों और हमारे डर्मिस का निर्माण करता है। टाइप 1 पदार्थ हड्डियों को बनाने में भी मदद करता है। घाव भरने और त्वचा की लोच के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

टाइप 2: मुख्य रूप से उपास्थि संयोजी ऊतक के निर्माण में मदद करता है। इसलिए, उम्र से संबंधित जोड़ों के दर्द या गठिया के विभिन्न लक्षणों को रोकने के लिए इसका सेवन करना उपयोगी होता है।

टाइप 3: यह बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स का मुख्य घटक है, जो हमारे अंगों के संयोजी ऊतक का आधार बनता है। आमतौर पर टाइप 1 के साथ पाया जाता है और त्वचा को लोच और दृढ़ता देने में मदद करता है। यह हृदय में रक्त वाहिकाओं और ऊतकों का निर्माण भी करता है। टाइप 3 की कमी को रक्त वाहिका के फटने और यहां तक ​​​​कि जल्दी मौत के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है। ये डेटा कुछ जानवरों के अध्ययन से प्राप्त हुए हैं ( 2 ).

बहुत से लोग पूछते हैं: "कोलेजन हाइड्रोलाइज़ेट क्या है?" यह शुद्ध प्रोटीन है। यह कोलेजन अणु के एंजाइमैटिक हाइड्रोलिसिस द्वारा प्राप्त किया जाता है। मूल रूप से, यह एक स्पोर्ट्स ड्रिंक है। स्नायुबंधन और जोड़ों को मजबूत करने के लिए एथलीट इसका सेवन करते हैं। यह अक्सर पश्चात की अवधि में और आर्टिकुलर पैथोलॉजी के उपचार में भी निर्धारित किया जाता है।

कोलेजन का उत्पादन क्यों कम हो जाता है?

हालांकि यह पदार्थ हमारे शरीर में पैदा होता है, लेकिन इसका पूरक होना जरूरी है। जैसे-जैसे इसका उत्पादन वर्षों में धीमा होता जाता है, हम त्वचा की उम्र बढ़ने, महीन रेखाओं और झुर्रियों को नोटिस करने लगते हैं। जोड़ों का कमजोर होना भी होता है।

उम्र बढ़ना कोलेजन उत्पादन में कमी का #1 कारण है। 30 साल बाद इसका उत्पादन काफी कम होने लगता है। 45 वर्ष की आयु तक, इस पदार्थ का उत्पादन 25% कम हो जाता है, और 60 वर्ष की आयु तक - 50% से अधिक हो जाता है।

हां, हम सामान्य रूप से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन इसके अतिरिक्त उत्तेजक कारक भी हैं। आप उन्हें नियंत्रित कर सकते हैं। निम्नलिखित कारकों को समाप्त करके, आप कोलेजन उत्पादन के प्राकृतिक स्तर को बढ़ाएंगे:

• धूम्रपान;
• बड़ी मात्रा में चीनी की खपत;
• तनाव;
• खराब पोषण और पाचन तंत्र में व्यवधान;
• हार्मोनल व्यवधान।

पराबैंगनी विकिरण भी कोलेजन के स्तर को कम करने में योगदान देता है। अध्ययन के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि 35 वर्ष की आयु से पहले दिखाई देने वाली लगभग 90% झुर्रियाँ सूर्य द्वारा उकसाई गई थीं। पराबैंगनी का संचयी प्रभाव होता है - अर्थात, इसके प्रभाव का परिणाम समय के साथ ही प्रकट होता है। तो, धूप सेंकना इतना हानिकारक नहीं है। सर्दियों में भी एसपीएफ-20 वाली क्रीम लगाएं। और गर्मियों में, खासकर समुद्र में, इसका इस्तेमाल करें।

क्या उत्पाद शामिल हैं

प्रमुख स्रोत हैं। ज्यादातर बीफ, चिकन और मछली। मैं संक्षेप में बताऊंगा कि प्रत्येक स्रोत में क्या अंतर है, वे हमारे लिए क्या लाभ लाते हैं और आप इसे किस पूरक में पाएंगे।

मांस (गाय या बीफ):जानवरों की त्वचा, हड्डियों और मांसपेशियों से कोलेजन प्राप्त करें। मुख्य रूप से योजक 1 और 3 प्रकार करें। इस रूप में, ग्लाइसिन और प्रोलाइन की एक बड़ी आपूर्ति। और यह मांसपेशियों के ऊतकों के निर्माण, निर्माण के लिए उपयोगी है। इसके अलावा, यह शरीर को अपने स्वयं के कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है। इसलिए, बीफ़ बोन शोरबा को अधिक बार पकाएं।

चूजा: सबसे बढ़कर, इसमें टाइप 2 होता है, जो कार्टिलेज के निर्माण के लिए आवश्यक होता है। यह इसे जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बनाता है। इसके अलावा, यह स्रोत चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लूकोसामाइन सल्फेट का उत्पादन प्रदान करता है। इन दोनों में एंटी-एजिंग गुण होते हैं। अधिकांश आहार पूरक जिनमें टाइप 2 होता है, चिकन कोलेजन का उपयोग करते हैं।

गड़बड़:यह विकल्प अत्यधिक सुपाच्य है और ज्यादातर टाइप 1 कोलेजन प्रदान करता है। साथ ही यह ग्लाइसिन, प्रोलाइन और हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन से भरा हुआ है।

अंडे के छिलके की झिल्ली कोलेजन:मुख्य रूप से टाइप 1 कोलेजन शामिल है। इसमें ग्लूकोसामाइन सल्फेट, चोंड्रोइटिन सल्फेट, हाइलूरोनिक एसिड, विभिन्न अमीनो एसिड होते हैं। और इन पदार्थों के संयोजी ऊतक के निर्माण, घावों को भरने, मांसपेशियों के निर्माण और दर्द को कम करने के लिए लाभ हैं।

सब्ज़ी(अधिक सटीक होने के लिए, यह एक कोलेजन जैसा पदार्थ है)। इसे प्राप्त करने के लिए, गेहूं के प्रोटीन विशेष प्रसंस्करण से गुजरते हैं। यह पदार्थ हाइपोएलर्जेनिक है। इसके अलावा, यह त्वचा द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होता है। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि इसका उत्पादन एक जटिल और समय लेने वाली प्रक्रिया है, ऐसा पदार्थ बहुत महंगा है।

कोलेजन के अतिरिक्त स्रोत

2014 की शुरुआत में, कील विश्वविद्यालय (जर्मनी) में त्वचाविज्ञान विभाग में एक बड़ा अध्ययन किया गया था। इससे पता चला कि 65% महिलाओं ने इसके साथ पूरकता के 8 सप्ताह के बाद कोलेजन संश्लेषण में वृद्धि की और झुर्रियों को कम किया। आपको यह परिणाम कैसा लगा?

गोलियों और कैप्सूल में

इस तरह की खुराक न केवल एक विशेष स्टोर में खरीदी जा सकती है जो खेल पोषण बेचती है, बल्कि एक फार्मेसी में भी। मौखिक प्रशासन के लिए, आप त्वचा और बालों के लिए कोलेजन के साथ विटामिन खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, सोलगर या नियोसेल। मुझे नियोसेल सप्लीमेंट्स ज्यादा पसंद थे। मैंने iHerb पर अच्छे विकल्प चुने - उनके बारे में समीक्षाएँ उत्कृष्ट हैं। सक्रिय पदार्थ की खुराक और अतिरिक्त विटामिन की खुराक के कारण उनके लिए कीमत अलग है।

विटामिन के साथ समुद्री

यह एक अग्रानुक्रम है - और कोलेजन, साथ ही खनिजों के साथ विटामिन की खुराक। इस अद्भुत रचना के लिए धन्यवाद, पूरक का तीव्र प्रभाव पड़ता है: त्वचा छोटी, स्वस्थ और अधिक सुंदर हो जाती है।

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दवा का उत्पादन 120 टुकड़ों के पैकेज में जिलेटिन कैप्सूल के रूप में किया जाता है। सक्रिय पदार्थ की मात्रा 2000 मिलीग्राम है। उपयोग के लिए निर्देश पैकेज से जुड़े होते हैं। रिसेप्शन शेड्यूल: खाली पेट 2 बार 2 कैप्सूल।

कोलेजन प्रकार 1 और 3 विटामिन सी के साथ

पूरक विशेष रूप से बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए डिज़ाइन किया गया है। वहीं, यह जोड़ों और हड्डियों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। और पूरक स्नायुबंधन और आंखों के लिए उपयोगी है। यह हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन एक जैवउपलब्ध और बायोएक्टिव रूप है जो शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है। दवा की संरचना में ग्लूटेन और जीएमओ नहीं होते हैं।

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पूरक गोलियों के रूप में उपलब्ध है। उनमें से 120 एक जार में हैं, दैनिक दर 6 गोलियां हैं। सक्रिय संघटक की मात्रा 6000 मिलीग्राम प्रति गोली है। कैसे लें - साथ में दिए गए निर्देशों में वर्णित है।

पाउडर में पीने योग्य

आपको प्रति दिन लेने वाली गोलियों की संख्या की गणना करने के बाद, पाउडर में पूरक आहार लेना अधिक लाभदायक होता है। निम्नलिखित स्थितियों का पालन करते हुए किसी भी पीने वाले कोलेजन को पिया जाना चाहिए:

• बेहतर अवशोषण के लिए, आपको खाली पेट लेने की जरूरत है;
• लगभग आधे घंटे के बाद खाने की सलाह नहीं दी जाती है।

कुछ पाउडर को पानी या जूस के साथ पतला करें। बाद की सिफारिश नहीं की जाएगी। आपको हर बार ताजा निचोड़ कर खाना बनाना होगा। या अतिरिक्त चीनी के साथ पैक करके पिएं।

मैं आपको एक प्रकार के बरतन में पानी से हिलाने की सलाह देता हूं, यह बेहतर पतला है। और थोड़ा नींबू का रस मिलाएं। यह कोलेजन के स्वाद और गंध दोनों को सुचारू कर देगा। और यह पेय को हल्का खट्टा भी देगा

यदि परिस्थितियाँ अनुमति देती हैं, तो एक पूरक खरीदें जिसमें पहले से ही ये सक्रिय पोषक तत्व शामिल हों। यहां पाउडर में सबसे लोकप्रिय योजक हैं, जिन्हें आप स्वयं तरल बना सकते हैं। उपयोग के लिए निर्देशों में लिखा है कि पानी से पतला करना कितनी मात्रा में आवश्यक है।

कैलिफ़ोर्निया गोल्ड न्यूट्रिशन

यह विटामिन सी से समृद्ध हयालूरोनिक एसिड वाला फिश कोलेजन है। एक स्कूप में मुख्य पदार्थ 5000 मिलीग्राम होता है। इसके अलावा, पाउडर अमीनो एसिड में समृद्ध है। वेलिन, लाइसिन, ल्यूसीन, ग्लाइसिन, आर्जिनिन आदि हैं।

समीक्षाओं को देखते हुए, जब इसे लिया जाता है, तो कोलेजन का गहन उत्पादन होता है। बाल, नाखून और त्वचा अधिक सुंदर और स्वस्थ दिखती है। हड्डियों और जोड़ों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव देखा जाता है।

यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो आप कोलेजन युक्त उत्पादों के लिए अब के फैशनेबल क्रेज से भी चिंतित हैं। क्रीम, इंजेक्शन, मौखिक प्रशासन की तैयारी की संरचना में कोलेजन ... यह कोलेजन फार्मासिस्ट, कॉस्मेटोलॉजिस्ट में इतनी दिलचस्पी क्यों है और यह किस प्रकार का कोलेजन है?

कोलेजनयह हमारे शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में प्रोटीन में से एक है। इसकी भूमिका को कम आंकना काफी मुश्किल है, क्योंकि यह हमारी हड्डियों को मजबूत, जोड़ों को लचीला और मजबूत और त्वचा को लोचदार और सुंदर बनाता है। यह शरीर के संयोजी ऊतक का मुख्य निर्माण तत्व है, जो सभी अंगों और रक्त वाहिकाओं के लिए एक रूपरेखा बनाता है, उनकी रक्षा करता है, पोषण करता है, उनकी बहाली में भाग लेता है।

उम्र के साथ, हमारे शरीर में कोलेजन संश्लेषण कम हो जाता है, त्वचा पर झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, हड्डियाँ अधिक नाजुक हो जाती हैं, जोड़ खराब हो जाते हैं, और यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का केवल वह हिस्सा है जो विशेष रूप से बाहर से ध्यान देने योग्य है। यही कारण है कि एक दशक से अधिक समय से, वैज्ञानिक इस अद्भुत प्रोटीन के खोए हुए भंडार को फिर से भरने का तरीका ढूंढ रहे हैं।

इस क्षेत्र में पहले से ही कुछ सफलता है, जैसा कि कोलेजन उत्पादों की व्यापक पसंद और लोकप्रियता से पता चलता है। लेकिन यह पता चला है कि कोलेजन का एक अलग मूल हो सकता है, जो इसकी गुणवत्ता और प्रभाव को प्रभावित करता है। कोलेजन के उपयोग पर निर्णय लेने से पहले, कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किए जाने वाले मुख्य प्रकार के कोलेजन पर विचार करें।

पशु मूल के कोलेजन।सबसे अधिक बार, यह मवेशियों की खाल या पक्षियों के मांस और हड्डी के द्रव्यमान से कटे हुए काटने के प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप प्राप्त होता है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं और अन्य जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए, प्राप्त कच्चे माल को पूरी तरह से सफाई के अधीन किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, इसे कुचल दिया जाता है, एसिड और एंजाइम की मदद से कोलेजन निकाला जाता है, अर्क से अवसादन और आगे की शुद्धि होती है। प्रत्येक निर्माता की अपनी विशेषताएं होती हैं, जिसे वह खुले प्रेस में प्रकट नहीं करने का प्रयास करता है।

यहां, उत्पादन तकनीक के अनुपालन का बहुत महत्व है। गंभीर कंपनियों को स्वस्थ जानवरों से कोलेजन मिलता है जिन्होंने हार्मोन और एंटीबायोटिक्स नहीं लिया है। यह इस तथ्य के कारण है कि पशु मूल की दवाएं कुछ देशों में स्पॉन्जिफॉर्म एन्सेफैलोपैथी वायरस (दूसरा नाम पागल गाय रोग है) के फैलने के कारण डेनिया बहुत सावधान हैं।

पशु कोलेजन के कई नुकसान हैं। इसके अणु काफी बड़े होते हैं, इसलिए यह त्वचा के एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत में प्रवेश नहीं करता है और इस वजह से त्वचा में अपने स्वयं के कोलेजन की सामग्री में वृद्धि को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन फिर भी इसमें मॉइस्चराइजिंग, नरम और उपचार होता है प्रभाव।

संयंत्र कोलेजन।यह शब्द पूरी तरह से सही नहीं है, क्योंकि कोलेजन एक पशु प्रोटीन है। स्कूल बेंच से सभी जानते हैं कि यह पौधों में नहीं होता है। वनस्पति कोलेजन एक हाइड्रोलाइज्ड गेहूं प्रोटीन है जिसमें कोलेजन के समान गुण होते हैं और यह प्राकृतिक पशु कोलेजन का सबसे उपयुक्त विकल्प है। प्लांट कोलेजन का लाभ इसका आणविक भार काफी कम है, जिससे यह त्वचा में अच्छी तरह से प्रवेश करता है। नतीजतन, आवश्यक अमीनो एसिड अवशेषों को सीधे डर्मिस तक पहुंचाया जाता है, जो अपने स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। लेकिन गेहूं के प्रोटीन का उत्पादन उच्च तकनीक और महंगा है, इसलिए वनस्पति कोलेजन उत्पादों का मुख्य नुकसान उनकी कीमत है।

समुद्री कोलेजन।यह पशु मूल का कोलेजन भी है, हालांकि, इसका स्रोत "भूमि" जानवर नहीं है, बल्कि मछली है। यह त्वचा और मछली के मांस और हड्डी के द्रव्यमान से बना है। समुद्री कोलेजन मानव के लिए अमीनो एसिड संरचना में सबसे करीब है, इसमें उच्च मर्मज्ञ क्षमता है। लेकिन समुद्री कोलेजन वाले सौंदर्य प्रसाधन अक्सर एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, यह तापमान परिवर्तन के प्रति अधिक संवेदनशील है, इसलिए समुद्री कोलेजन वाले उत्पादों का उत्पादन और भंडारण अधिक मांग है, जो तब कीमत में परिलक्षित होता है।

कोलेजन की तैयारी की गुणवत्ता में एक निर्णायक भूमिका कच्चे माल की उच्च स्तर की शुद्धि और उच्च तकनीक प्रसंस्करण द्वारा निभाई जाती है, जिस पर कोलेजन की तैयारी की प्रभावशीलता सीधे निर्भर करती है। इसलिए, फ्रांसीसी कंपनी सुएज पीने के कोलेजन के उत्पादन में अपने स्वयं के विकास के लिए अद्वितीय, सिद्ध का उपयोग करती है। कच्चे माल के रूप में, बड़े शहरों और उद्यमों से दूर पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में पकड़ी गई समुद्री मछलियों की त्वचा से एक सब्सट्रेट का उपयोग किया जाता है। कच्चे माल के स्रोत पर सावधानीपूर्वक नियंत्रण उत्पाद में विषाक्त पदार्थों, दवाओं, सूक्ष्मजीवों के प्रवेश को बाहर करता है। भविष्य में, कोलेजन की पूरी तरह से सफाई और एंजाइमैटिक हाइड्रोलिसिस है। नतीजतन, कोलेजन अणु को टुकड़ों में विभाजित किया जाता है - पेप्टाइड्स, जो आसानी से पाचन तंत्र में अवशोषित हो जाते हैं और शरीर में अपने स्वयं के कोलेजन के संश्लेषण के लिए आवश्यक "निर्माण सामग्री" की आपूर्ति करते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, विटामिन सी और बी2 भी कोलेजन के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जिसकी कमी से यह प्रक्रिया बाधित और धीमी हो जाती है। इसलिए, सुज की तैयारी को विटामिन सी, बी 2 और इलास्टिन के साथ जोड़ा जाता है, जिसके कारण उनके एंटी-एजिंग प्रभाव नाटकीय रूप से बढ़ जाते हैं।

कोलेजन युक्त कॉस्मेटिक तैयारियों का उत्पादन तेजी से बढ़ रहा है, और आज हर कॉस्मेटोलॉजिस्ट सभी नए उत्पादों का ट्रैक रखने में सक्षम नहीं है - उनकी विशेषताएं क्या हैं और तैयारी में किस प्रकार के कोलेजन का उपयोग किया गया था। आज, कॉस्मेटिक सूत्र बनाने के लिए तीन प्रकार के कोलेजन का उपयोग किया जाता है: पशु, समुद्री और सब्जी।

कोलेजन युक्त उत्पादों के साथ प्रक्रियाओं को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, डॉक्टर को विभिन्न प्रकार के कोलेजन के गुणों, उनकी एलर्जी और मर्मज्ञ क्षमता को ध्यान में रखना चाहिए।

युवाओं का प्रोटीन: उम्र के खिलाफ लड़ाई में कोलेजन की भूमिका

एक व्यक्ति के जीवन भर, कोलेजन चयापचय का मुख्य घटक बना रहता है और सभी अंगों और ऊतकों में मौजूद होता है, जिसमें इसे विभिन्न दरों पर अद्यतन किया जाता है। कोलेजन का सबसे धीमा नवीनीकरण हड्डी के ऊतकों और जोड़ों में होता है - वहां यह प्रक्रिया लगभग 12-15 महीने तक चलती है, लेकिन यह आवश्यक बिल्डिंग प्रोटीन यकृत (एक महीने में) में सबसे तेज़ी से अद्यतन होता है।

त्वचा की उम्र बढ़ने और कई स्वास्थ्य समस्याओं के कारण शरीर अपने स्वयं के कोलेजन का पर्याप्त उत्पादन नहीं कर पाता है। कोलेजन एक प्रोटीन है जो अलग-अलग कोशिकाओं को एक दूसरे से जोड़ता है और अंगों और मांसपेशियों की एकल कोशिकाओं के निर्माण में योगदान देता है। यह कई रेशेदार प्रोटीन से संबंधित अमीनो एसिड से निर्मित होता है।

यह माना जाता है कि मानव शरीर की वास्तविक जैविक आयु प्रोटीन की स्थिति से निर्धारित होती है जो इसकी लगभग सभी कोशिकाओं को जोड़ती है। झुर्रियां, उम्र बढ़ने के सबसे स्पष्ट संकेत, त्वचा के ऊतकों में कोलेजन फाइबर के पतले होने का एक सरल परिणाम है।

कोलेजन त्वचा की दृढ़ता, चिकनाई और लोच के लिए जिम्मेदार है और इसका 70% प्रोटीन बनाता है। कॉस्मेटोलॉजी में, यह व्यापक रूप से क्रीम, मास्क, सीरम, शिकन सुधार के लिए इंजेक्शन के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है: यह त्वचा की संरचना को पुनर्स्थापित करता है और इसे मॉइस्चराइज करता है।

कोलेजन के प्रकार और उनके उपयोग की विशेषताएं

कोलेजन युक्त उत्पादों के निर्माता उदारता से अपने उत्पादों की खूबियों के बारे में कहानियां साझा करते हैं, contraindications को छोड़ देते हैं और, एक नियम के रूप में, क्रीम, मास्क, इंजेक्शन में किस तरह के कोलेजन को जोड़ा जाता है, इस पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि दवा की अप्रभावीता के मामले में, न केवल खर्च किए गए धन के लिए, बल्कि अक्सर, रोगी और डॉक्टर की धोखे की उम्मीदों के लिए भी दया आती है। नतीजतन, रोगी परिणाम से असंतुष्ट है, और डॉक्टर उत्पाद की गुणवत्ता से संतुष्ट नहीं है।

आज, कॉस्मेटोलॉजी में तीन प्रकार के कोलेजन का उपयोग किया जाता है: पशु (बैल और गायों की त्वचा से), सब्जी (मुख्य रूप से गेहूं के प्रोटीन से) और समुद्री (मछली की त्वचा से)।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पशु कोलेजन मेंसब्जी और समुद्री की तुलना में कम उपयोगी गुण। अणुओं के बड़े आकार के कारण, यह त्वचा की कोशिकाओं में इतनी गहराई से प्रवेश नहीं कर पाता है। लेकिन इस प्रकार का कोलेजन नाखून और हज्जामख़ाना उद्योग में सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन के लिए बहुत अच्छा है, जहाँ एक सतही प्रभाव की आवश्यकता होती है। इसलिए, इसे बालों की संरचना को बहाल करने, हाथों, पैरों, कोहनी की त्वचा को नरम करने की तैयारी में जोड़ा जाता है।

विषय में वनस्पति कोलेजन, तो यह त्वचा द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है, लेकिन इसे एक जानवर की तुलना में निकालना अधिक कठिन होता है: सभी कंपनियां इस प्रकार के कोलेजन युक्त कॉस्मेटिक तैयारियों का उत्पादन नहीं कर सकती हैं।

कोलेजन वास्तव में एक पशु प्रोटीन है, और जिसे "प्लांट कोलेजन" कहा जाता है, एक हाइड्रोलाइज्ड गेहूं प्रोटीन है जिसमें घुलनशील कोलेजन के गुण होते हैं और यह प्राकृतिक पशु कोलेजन का सबसे उपयुक्त विकल्प है।

तीसरा प्रकार - समुद्री कोलेजन, जिनके अणु उनकी संरचना में हमारे अपने समान हैं, जो इसमें निहित दवाओं का निस्संदेह लाभ है।

समुद्री कोलेजन समर्थकों का कहना है कि त्वचा में प्रवेश करने के लिए पशु कोलेजन का विकृतीकरण तापमान बहुत अधिक है, जबकि समुद्री कोलेजन इस तरह के प्रवेश के लिए अधिक उपयुक्त है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि ऐसे कोलेजन वाले उत्पाद एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

इसके अलावा, यह पशु मूल के कोलेजन की तुलना में कम तापमान पर अधिक आसानी से नष्ट हो जाता है, इसलिए डेवलपर्स के पास इसके उत्पादन, परिवहन और भंडारण के संगठन के लिए बहुत सख्त आवश्यकताएं हैं। यह समुद्री कोलेजन वाले उत्पादों की उच्च लागत का कारण बनता है।

कोलेजन के गुण और इसकी जैविक गतिविधि में वृद्धि

तो, कोलेजन एक उच्च आणविक भार प्रोटीन है, एक बायोपॉलिमर जो जीवित जीवों की कोशिकाओं में संश्लेषित होता है; अर्थात्, इसकी उत्पत्ति से, चाहे वह किसी भी कच्चे माल (मछली, बैल या गेहूं के प्रोटीन की त्वचा) से निकाला गया हो, यह हमेशा प्राकृतिक रहेगा, हालांकि अणुओं का आकार हमेशा एक जैसा नहीं होता है।

कोलेजन मैक्रोमोलेक्यूल्स बड़े होते हैं और इनकी एक कड़ाई से परिभाषित स्थानिक संरचना होती है। पशु सामग्री से कोलेजन के बहुत ही कोमल निष्कर्षण के साथ, देशी कोलेजन प्राप्त किया जा सकता है जिसने इसकी स्थानिक संरचना को बरकरार रखा है। निष्कर्षण की अधिक गंभीर परिस्थितियों में, कोलेजन की स्थानिक संरचना गड़बड़ा जाती है, और हमारे पास एक संशोधित, विकृत उत्पाद है, विशेष रूप से जिलेटिन में।

देशी और संशोधित कोलेजन दोनों में उच्च आणविक भार और फिल्म बनाने के गुण होते हैं। जब सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है, तो वे सतही उठाने और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में सक्षम होते हैं। लेकिन उनकी जैविक गतिविधि कम होती है, क्योंकि वे त्वचा की सतह पर बने रहते हैं और गहराई से प्रवेश नहीं कर पाते हैं।

कोलेजन हाइड्रोलाइज़ेट्स की महत्वपूर्ण रूप से उच्च जैविक गतिविधि, जो पेप्टाइड्स का मिश्रण है - बहुलक अणु के टूटने के दौरान बनने वाले कोलेजन के कम आणविक भार के टुकड़े। देशी और संशोधित कोलेजन के विपरीत, वे त्वचा में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं।

प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ेट्स का संशोधन उनकी प्रभावशीलता को और बढ़ा सकता है। और पेप्टाइड अणुओं, विशेष रूप से पामिटिक एसिड में एक लिपोफिलिक पदार्थ को पेश करके, एपिडर्मल बाधा को दूर करने की उनकी क्षमता को गुणा करना संभव है, त्वचा की गहरी परतों में घुसना, जिससे एक शक्तिशाली उठाने का निर्माण होता है, जो पुनर्गठन में योगदान देता है। त्वचा

कोलेजन थेरेपी: कॉस्मेटोलॉजी में कोलेजन के साथ दवाओं का उपयोग

मुँहासे के बाद के निशान और आवर्तक झुर्रियों को ठीक करने के लिए कोलेजन-आधारित इंजेक्शन का उपयोग स्वयं के कोलेजन के संश्लेषण को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है। सबसे अधिक बार, गोजातीय कोलेजन के आधार पर तैयार की गई तैयारी का उपयोग किया जाता है। यह एक नई पीढ़ी की एक बाँझ बायोप्लास्टिक कोलेजन सामग्री है, जो पूरी तरह से मानव कोलेजन की रेशेदार संरचना को दोहराती है, जब इंट्राडर्मल (इंट्राडर्मल) प्रशासित होने पर गहरी त्वचा की बहाली प्रदान करती है।

एक और, इंजेक्शन के लिए कम दिलचस्प प्रकार का कोलेजन होम्योपैथिक नहीं है। यह पारंपरिक पशु-व्युत्पन्न कोलेजन के साथ बहुत कम है। इस तरह के कोलेजन के रूपों में से एक होम्योपैथिक फार्मेसी की स्थिति के अनुसार पोर्सिन कोलेजन (ऊतक समानता के सिद्धांत के अनुसार) से उत्पादित एक ऑर्गोट्रोपिक तैयारी है - डी 6 और डी 8 कमजोर पड़ने में।

जहां तक ​​क्रीम, मास्क और सीरम की बात है, तो अकेले इन उत्पादों की मदद से त्वचा में कोलेजन को बनाए रखना मुश्किल होगा। हालांकि, तैयारी विकसित की जा रही है जिसमें सक्रिय संघटक, अपने छोटे आकार के कारण, त्वचा में एजेंट की गहरी और तेज पैठ प्रदान करता है। ऐसी दवाएं बनाते समय, वनस्पति कोलेजन का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह अणुओं के छोटे आकार के कारण त्वचा की गहरी परतों में आसानी से प्रवेश कर जाता है।

हाइड्रोलाइज्ड गेहूं प्रोटीन से वनस्पति कोलेजन व्यावहारिक रूप से गैर-एलर्जी है, इसलिए इसे युक्त त्वचा देखभाल उत्पादों को सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है।

ऑलसीजन पत्रिका के अनुसार

खींचो या भरो? इस तरह का टकराव उन डॉक्टरों के बीच पैदा होता है जो फेसलिफ्ट का काम करते हैं और जो फिलर्स के साथ काम करते हैं। उम्र बढ़ने के स्वरूप के आधार पर, हम शल्य चिकित्सा उपचार के लिए एक योजना तैयार कर सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि किसी विशेष रोगी के लिए कौन सा सिद्धांत सबसे प्रभावी होगा:

मानव शरीर का मुख्य सहायक और सुरक्षात्मक ऊतक संयोजी है। यह शरीर के वजन का आधा हिस्सा बनाता है और सभी संरचनाओं और अंगों - त्वचा, हड्डियों और जोड़ों, स्नायुबंधन आदि की भौतिक विशेषताओं को निर्धारित करता है। लेकिन अंतरकोशिकीय पदार्थ संयोजी ऊतक का ही होता है। यह आधार (मैट्रिक्स) है जो अंगों और कोशिकाओं के बीच के पूरे स्थान को भरता है। मैट्रिक्स न केवल सभी संरचनाओं और कोशिकाओं के आकार के संरक्षण को सुनिश्चित करता है, बल्कि उनके बीच कार्यात्मक संबंध, साथ ही साथ पानी और खनिज चयापचय भी सुनिश्चित करता है। संयोजी ऊतक कोलेजन क्या है? ये प्रोटीन फिलामेंट्स हैं, जो मैट्रिक्स के मुख्य घटकों में से एक हैं, जिसमें इलास्टिन, संरचनात्मक ग्लाइकोप्रोटीन और प्रोटीयोग्लाइकेन्स भी शामिल हैं।

कोलेजन का महत्व

यह एक बड़ा आणविक प्रोटीन हेलिक्स है जो संयोजी ऊतक को अच्छी स्थिति में रहने देता है और मानव शरीर में प्रोटीन के कुल द्रव्यमान का 1/3 बनाता है। उनके पास बहुत अधिक ताकत है और लगभग अविनाशी हैं। विभिन्न ऊतकों के लिए, विभिन्न प्रकार के कोलेजन (19 से अधिक) होते हैं। इसके मुख्य कार्य:

• सुरक्षात्मक - ऊतकों की ताकत सुनिश्चित करना और यांत्रिक क्षति से सुरक्षा सुनिश्चित करना;
• सहायक - अंगों के आकार को बन्धन और आकार देना;
• पुनर्स्थापनात्मक (सेलुलर पुनर्जनन);
• इलास्टिन फाइबर के साथ मिलकर ऊतकों की लोच प्रदान करता है;
• मेलेनोमा (त्वचा के ट्यूमर जैसी संरचनाओं) के विकास को रोकता है;
• कोशिका झिल्ली के निर्माण को उत्तेजित करता है।

जैवसंश्लेषण और कोलेजन का टूटना

त्वचा के लिए कोलेजन द्वारा एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है, जिसमें इसे I और VII प्रकार द्वारा दर्शाया जाता है। यह अपने प्रोटीन का 70% बनाता है और त्वचीय परत में स्थित होता है, जो त्वचा को टोन, ताकत, लोच प्रदान करता है और उनके जलयोजन में भाग लेता है।

त्वचा में कोलेजन के जैवसंश्लेषण में आठ चरण होते हैं। उनमें से पांच फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं में होते हैं, तीन - बाह्य रूप से।

इंट्रासेल्युलर कदम:

1. स्टेज I - सेल राइबोसोम पर प्रीप्रोकोलेजन का संश्लेषण, कोलेजन का एक अग्रदूत।
2. II - फाइब्रोब्लास्ट के एंडोप्लाज्मिक रेटिकुलम पर प्रोकोलेजन के गठन के साथ पेप्टाइड श्रृंखला के एक हिस्से की दरार।
3. III - एंजाइमों के प्रभाव में और "सी" की भागीदारी के साथ अमीनो एसिड अवशेषों का ऑक्सीकरण।
4. IV - उपयुक्त एंजाइमों का उपयोग करके ग्लूकोज और गैलेक्टोज को कोलेजन में स्थानांतरित करना।
5. वी - ट्रिपल हेलिक्स के रूप में घुलनशील कोलेजन (ट्रोपोकोलेजन) का निर्माण।

बाह्य कोशिकीय चरण:

1. I - अंतरकोशिकीय वातावरण में ट्रोपोकोलेजन का स्राव और आणविक इकाइयों के हिस्से की दरार।
2. II - अघुलनशील कोलेजन के गठन के साथ "एंड-टू-एंड" अणुओं के कुछ हिस्सों का "क्रॉस-लिंकिंग"।
3. III - मजबूत अटूट सर्पिल के गठन के साथ बाद के "साइड-टू-साइड" के अणुओं का कनेक्शन।

जैवसंश्लेषण अधिवृक्क हार्मोन (ग्लूकोकोर्टिकोइड्स), सेक्स हार्मोन और विटामिन सी से बहुत प्रभावित होता है।

कोलेजन फाइबर का विनाश लगातार कोलेजनेज़ और अन्य एंजाइमों के प्रभाव में होता है, उन्हें और भी अधिक "कुचल" करता है। इस प्रोटीन के विनाश की सामान्य योजना इस प्रकार है:

1. कोलेजन को संश्लेषित करने वाले फाइब्रोब्लास्ट इसके तंतुओं को पकड़ते हैं और कोलेजनेज़ को संश्लेषित करते हैं।
2. Collagenase कोलेजन फाइबर के आणविक बंधनों को तोड़ता है।
3. मैक्रोफेज उन्हें अवशोषित करते हैं और "पचाते हैं"।

एक ही समय में बनने वाले अमीनो एसिड कोशिकाओं के निर्माण और कोलेजन की बहाली में शामिल होते हैं। एक युवा स्वस्थ शरीर में, विनाश और संश्लेषण का चक्र लगभग 1 महीने का होता है, और कोलेजन का आदान-प्रदान प्रति 1 वर्ष में 6 किलोग्राम होता है। 25-30 वर्षों के बाद, प्रसार लगातार बढ़ता है और धीरे-धीरे संश्लेषण पर हावी होने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप, बढ़ती उम्र के साथ, त्वचा में इस प्रोटीन की सामग्री धीरे-धीरे कम हो जाती है। मध्यम आयु में कोलेजन की बहाली पहले से ही 3 किलो के करीब पहुंच रही है।

इसके तंतु नष्ट हो जाते हैं और कठोर और भंगुर हो जाते हैं, क्षतिग्रस्त, खंडित कोलेजन जमा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा कम मजबूत और लोचदार हो जाती है, पतली हो जाती है, इसकी शिथिलता, धब्बे पड़ जाते हैं, प्रोटीन की पानी को बनाए रखने की क्षमता के नुकसान के कारण सूखापन बढ़ जाता है अणु, झुर्रियाँ बनती हैं। ऊतकों का परिणामी ptosis (sagging) कोशिकाओं के यांत्रिक तनाव को कम करता है, उनके पतन (गिरने) की ओर जाता है और फाइब्रोब्लास्ट को नुकसान पहुंचाता है जो कोलेजन संश्लेषण को नियंत्रित करते हैं। इस प्रकार, एक दुष्चक्र बंद हो जाता है। इसलिए कोलेजन को युवाओं का प्रोटीन कहा जाता है।

संश्लेषण प्रक्रियाओं को प्रभावित करने वाले कारक

कोलेजन के उत्पादन को कम करें और इसके विनाश में तेजी लाने में योगदान दें:

• अत्यधिक पराबैंगनी विकिरण और त्वचा की अपर्याप्त जलयोजन;
• धूम्रपान, जो छोटे जहाजों के संकुचन की ओर जाता है, ऊतकों में रक्त के प्रवाह में कमी और मुक्त कणों का संचय, प्रोटीन का प्रत्यक्ष विनाश;
• मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन जो शरीर को निर्जलित करते हैं और शरीर की सभी प्रणालियों में तनावपूर्ण स्थिति पैदा करते हैं;
• मनोवैज्ञानिक तनाव और खराब पोषण, जिसमें अपर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और खनिज होते हैं;
• कुछ जन्मजात और प्रतिरक्षा प्रणालीगत संयोजी ऊतक रोग (कोलेजनोसिस) - गठिया, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, स्क्लेरोडर्मा, डर्माटोमायोसिटिस, आदि।

कॉस्मेटोलॉजी में कोलेजन का उपयोग

कॉस्मेटोलॉजी में दो दिशाएँ हैं:

• तकनीकी कोलेजन का उपयोग;
• शरीर के अपने प्रोटीन संश्लेषण की उत्तेजना।

कच्चे माल के आधार पर तीन प्रकार के कोलेजन को प्रतिष्ठित किया जाता है:

1. पशु मूल(सबसे सस्ता), हाइड्रोलिसेट्स के रूप में मवेशियों की त्वचा से प्राप्त किया जाता है। घटकों में से एक के रूप में, यह मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक कॉस्मेटिक क्रीम का हिस्सा है। हालांकि, इसके अणु बहुत बड़े हैं, और इसलिए स्ट्रेटम कॉर्नियम में प्रवेश नहीं कर सकते हैं। विभिन्न क्रीम और मास्क की संरचना में कोलेजन का बाहरी उपयोग अक्सर एलर्जी का कारण बनता है। व्यापक रेबीज के कारण, गाय के ऊतकों से इसका उत्पादन बहुत सीमित है। कोलेजन भी सुअर के ऊतकों, दाता या शव के मानव ऊतकों के आधार पर निर्मित होता है।
2. सब्ज़ी(गेहूं प्रोटीन से), जो त्वचा कोशिकाओं द्वारा बेहतर अवशोषित होता है और शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है। लेकिन इसकी प्राप्ति के लिए प्रौद्योगिकी की जटिलता के कारण महत्वपूर्ण वित्तीय लागतों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, संक्षेप में, वनस्पति प्रोटीन कोलेजन नहीं है, क्योंकि उत्तरार्द्ध केवल जानवरों, मछलियों और पक्षियों के संयोजी ऊतक में मौजूद है।
3. समुद्री- मछली की त्वचा से उत्पादित। इसकी अमीनो एसिड संरचना में, यह मानव त्वचा कोलेजन के करीब है और इसकी गहरी परतों में प्रवेश करती है। समुद्री मछली कोलेजन का नुकसान गंभीर एलर्जी पैदा करने की क्षमता है। हालांकि, स्वच्छ पानी में रहने वाली मीठे पानी की मछली की त्वचा से कोलेजन की तैयारी से ऐसी प्रतिक्रिया नहीं होती है। एक निश्चित समय के बाद, यह प्रोटीन 19 अमीनो एसिड में टूट जाता है। उनके पास मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और शरीर द्वारा एपिडर्मल कोशिकाओं के निर्माण के लिए उपयोग किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में, कोलेजन का उपयोग किया जाता है:

1. बाहरी उपयोग के लिएक्रीम, जैल, मास्क की संरचना में घटकों में से एक के रूप में। बड़ा प्रोटीन स्ट्रेटम कॉर्नियम में प्रवेश नहीं करता है, लेकिन केवल अस्थायी रूप से त्वचा की अनियमितताओं और माइक्रोक्रैक में भरता है। इन दवाओं की प्रभावशीलता मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के कारण है। यह कोलेजन की हाइग्रोस्कोपिसिटी और त्वचा की सतह पर एक फिल्म के गठन के परिणामस्वरूप होता है। लेकिन इसका नकारात्मक प्रभाव भी पड़ता है, क्योंकि इस तरह के मॉइस्चराइजिंग केवल सतही होते हैं, और "संपीड़ित" अंतरकोशिकीय छिद्रों को बंद कर देता है और त्वचा की सतह से पानी का वाष्पीकरण करना मुश्किल हो जाता है। यह परिणाम सर्जिकल दस्ताने का उपयोग करते समय हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए तुलनीय है। इन दवाओं के सकारात्मक प्रभाव को उनकी संरचना में अन्य घटकों के प्रभाव से ही समझाया जा सकता है - एंटीऑक्सिडेंट, ट्रेस तत्व, अमीनो एसिड, विटामिन।
2. भराव के रूप में(फिलर्स) इंजेक्शन कॉन्टूरिंग के लिए उपयोग किया जाता है, साथ ही कॉकटेल में एक घटक जिसमें हयालूरोनिक एसिड और मेसोथेरेपी प्रक्रियाओं में अन्य पदार्थ होते हैं। वे मानव (साइमेट्रा, कॉस्मोडर्म, कॉस्मोप्लास्ट, डर्मोजेन, आइसोलजेन) और गोजातीय (ज़िडर्म, जिप्लास्ट, "") कोलेजन के साथ-साथ संयुक्त जैल ("आर्टेफिल", "आर्टेकॉल") के रूप में उत्पादित होते हैं। गोजातीय कोलेजन और सिंथेटिक PMMA भराव से मिलकर, जो अपने स्वयं के कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है। होंठ, दोष (निशान, मुँहासे के बाद) और चेहरे में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। उनके उपयोग का प्रभाव तुरंत नोट किया जाता है और दवा के आधार पर, 6-12 महीनों तक बना रहता है।
3. बायोएडिटिव्स मेंऔर पाउडर के रूप में (केडब्ल्यूसी, कोलेजन अल्ट्रा), कोलेजन हाइड्रोलाइज़ेट के साथ कैप्सूल, टैबलेट।

त्वचा के अपने कोलेजन को कैसे पुनर्स्थापित करें

आवेदन द्वारा नियोकोलेजेनेसिस की प्रक्रिया का उत्तेजना किया जाता है।