जब गर्भावस्था बिना किसी समस्या के आगे बढ़ती है, और बच्चा 23 सप्ताह तक माँ के पेट में रहता है, तो महिला अपनी "दिलचस्प" स्थिति का पूरा लाभ उठाने लगती है। वह हर दिन चलती है, पर्याप्त नींद लेती है, स्वस्थ भोजन खाती है और कहीं भी जल्दी नहीं करना सीखती है!
इस बीच, 5.5 महीने (23 सप्ताह) की प्रसूति गर्भावधि उम्र में, बच्चा सक्रिय रूप से विकसित और विकसित होता रहता है। वह पेट में उत्तेजक दबाव के साथ अपनी माँ को इस बारे में सूचित करता है! आइए जानें कि 23 सप्ताह के गर्भ में एक महिला और उसके बच्चे के साथ क्या होता है।
23 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण
हालांकि आम तौर पर स्वीकृत मानकों के अनुसार 29 - 30 सेमी और 0.5 किग्रा छोटे संकेतक हैं, एक महिला के अंदर बढ़ने वाले एक छोटे से पुरुष के लिए, यह एक और उपलब्धि है। वह कितना बढ़ने और भारी होने में कामयाब रहा। इसके अलावा, गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, मस्तिष्क का आकार भी बढ़ जाता है: यह अब मामूली 2 ग्राम नहीं है, क्योंकि दूसरे महीने में, माँ के नियमित रूप से ताजी हवा में रहने के कारण, बच्चे का मस्तिष्क द्रव्यमान 100 ग्राम तक पहुँच जाता है!
वैसे, एक बच्चे के विकास में एक पूर्ण ऑक्सीजन "पोषण" सबसे महत्वपूर्ण कारक रहा है और बना हुआ है। यदि माँ टीवी के सामने टहलने के लिए समय बिताना पसंद करती है, तो बच्चा निश्चित रूप से पेट में सक्रिय धक्का के साथ अपना असंतोष दिखाएगा। हां, हां, अब एक महिला को अपने बच्चे को महसूस करने के लिए फ्रीज और संवेदनशील रूप से सुनने की जरूरत नहीं है - गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में एक बच्चा बहुत मोबाइल और भावनात्मक रूप से व्यवहार करता है। इस अवधि के दौरान बच्चे के साथ संचार एक गर्भवती महिला को एक खुशी देता है, क्योंकि आंदोलन अभी भी इतना मजबूत नहीं है कि उसे असुविधा हो, जैसा कि अक्सर एक विशेष स्थिति के अंतिम हफ्तों में होता है। हालाँकि, आप लाड़-प्यार के बिना नहीं कर सकते, जब, उदाहरण के लिए, एक बच्चा अपनी माँ को रात में आराम करने की अनुमति नहीं देता है, हर बार अपने पैरों को धक्का देता है। इस मामले में, प्रत्येक महिला के पास "शिक्षा" के अपने तरीके हैं: कोई मसखरा को लोरी से शांत करता है, और कोई पेट के कोमल पथपाकर के साथ।
दैनिक आंदोलन "बबलर" की भलाई का एक प्रकार का संकेतक है: गर्भवती मां को प्रति दिन लगभग 10 - 15 झटके लगते हैं। यह मत भूलो कि गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह तक, बच्चा पहले से ही अपने आराम और जागने के शासन में रह रहा है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सक्रिय आंदोलनों के बाद वह 1 से 2 घंटे तक शांत हो सकता है। याद रखें कि डॉक्टर के पास तुरंत जाने का कारण दिन के दौरान बच्चे के झटके और हरकतों का पूरी तरह से अभाव है।
23 सप्ताह के गर्भ में शिशु के साथ और क्या होता है? छोटे आदमी के सभी अंगों और प्रणालियों के कार्यों में सुधार जारी है। इस समय तक, भ्रूण का जठरांत्र संबंधी मार्ग पहले से ही पूरी तरह से "निर्मित" हो चुका है: अन्नप्रणाली, पेट, छोटी और बड़ी आंतों, यकृत और अग्न्याशय के स्वतंत्र काम के लिए सब कुछ तैयार है। बच्चा चीनी युक्त एमनियोटिक द्रव की एक निश्चित मात्रा को निगलता है, जो बाद में मूल शिशु मल - मेकोनियम में बदल जाता है।
नर और मादा जननांग अंगों का निर्माण समाप्त हो गया है - एक लड़की और एक लड़के से ज्यादा भ्रमित नहीं हो सकता है, जैसा कि कभी-कभी गर्भावस्था के 12-13 सप्ताह में होता है। बच्चे की छाती आकार में बढ़ रही है: बच्चे के जन्म के समय फेफड़े पहली पूरी सांस लेंगे, लेकिन अब भ्रूण "साँस" ले रहा है, जिससे प्रति मिनट औसतन 55 - 60 श्वसन गति होती है।
अंतःस्रावी तंत्र अपने काम में अधिक से अधिक स्वतंत्र हो जाता है: बच्चे की तिल्ली काम करना शुरू कर देती है। यह नई रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है, "पेशेवर उपयुक्तता" के लिए उनका कड़ाई से परीक्षण करता है - सभी असामान्य लिम्फोसाइट्स तुरंत नष्ट हो जाते हैं।
शिशु की त्वचा के नीचे चर्बी की परत बढ़ती रहती है। इसके बावजूद, भ्रूण की त्वचा अभी भी झुर्रियों वाली है। गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में एक बच्चे के बाल वर्णक से संतृप्त होते हैं और काले हो जाते हैं।
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में गर्भवती माँ कैसे बदलती है
जब गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में बच्चे का विकास जोरों पर होता है, तो उसकी माँ भी आलस्य से नहीं बैठती है: इस समय तक वह पहले से ही जानती है कि "दिलचस्प" स्थिति के अप्रिय दुष्प्रभावों से कैसे छुटकारा पाया जाए। नाराज़गी, कब्ज, बछड़े की ऐंठन, बवासीर - हर समस्या का समाधान है।
यह नहीं कहा जा सकता है कि गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में एक महिला की उपस्थिति नाटकीय रूप से बदल जाती है, लेकिन कुछ कायापलट अभी भी मौजूद हैं।
कई माताओं की त्वचा गहरे रंग के धब्बों से ढकी होती है, जो मुख्य रूप से चेहरे, गर्दन और कांख पर स्थानीयकृत होती हैं। शरीर पर अतिरिक्त बालों का दिखना भी संभव है। सौभाग्य से, बच्चे के जन्म के बाद, मातृत्व की तैयारी के ये अनैच्छिक लक्षण गायब हो जाएंगे, इसलिए सबसे अच्छी बात यह है कि बस उन पर ध्यान न दें।
लेकिन भविष्य की मां को पर्याप्त बाल नहीं मिल सकते हैं, जो काफी घने और स्वस्थ हो गए हैं। बालों के रोम अतिरिक्त रक्त से धोए जाते हैं, इसलिए उनमें लाभकारी पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है। सच है, "आदर्श केशविन्यास" के लिए एक नकारात्मक पहलू है: जिन बालों ने गर्भवती महिला के सिर को नहीं छोड़ा है, वे निश्चित रूप से बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में ऐसा करेंगे। लेकिन यह एक दुर्भाग्यपूर्ण गलतफहमी से ज्यादा एक पैटर्न है।
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में गर्भवती मां के दांतों और त्वचा को विशेष रूप से सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। कैल्शियम की भारी कमी से दांतों के स्वास्थ्य को खतरा है, जिसका अधिकांश हिस्सा अब बढ़ते जीवन की जरूरतों को पूरा करने के लिए शरीर द्वारा खर्च किया जाता है। दांतों की स्थिति से संबंधित समस्याओं को किसी भी सूरत में नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि एक बीमार दांत स्वतः ही एक प्रवेश द्वार बन जाता है जिसके माध्यम से बच्चे के लिए खतरनाक संक्रमण मां के शरीर में प्रवेश कर सकता है।
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में पसीना काफी बढ़ जाता है, जिससे चेहरे पर जलन और मुंहासे हो सकते हैं। दिन के दौरान, गर्भवती माँ को कई बार एंटीसेप्टिक्स के साथ त्वचा पर सबसे अधिक समस्याग्रस्त स्थानों को पोंछने की आवश्यकता होती है। शरीर पर खिंचाव के निशान दिखने का सवाल लगातार अहम होता जा रहा है। खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, या कम से कम उनकी संख्या को कम करने के लिए, भविष्य की मां के कॉस्मेटिक बैग में एक चिकना मॉइस्चराइजर नंबर 1 उपाय बनना चाहिए।
23 सप्ताह की गर्भवती में दर्द
बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, जिसका अर्थ है कि गर्भवती माँ का पेट भी बढ़ रहा है। यह प्रक्रिया गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के साथ जुड़ी हुई है, जिसके परिणामस्वरूप एक महिला पीठ, पीठ के निचले हिस्से और कूल्हे के जोड़ों में दर्द से तेजी से उबरने लगती है। कभी-कभी पेल्विक क्षेत्र में खिंचाव और यहां तक कि शूटिंग दर्द भी हो सकता है, हालांकि, इसे पैथोलॉजी नहीं कहा जा सकता है। एक महिला यह नहीं देखती है कि उसका शरीर आगामी जन्म की तैयारी कैसे कर रहा है, और इस बीच, कूल्हे की हड्डियों को पहले से नरम कर दिया जाता है ताकि भ्रूण आसानी से जन्म नहर को पार कर सके। पेट में दर्द को बाहर नहीं किया जाता है - वे बच्चे के दबाव के कारण होते हैं, जिसका आकार हर समय बढ़ रहा है।
बेशक, प्रसवपूर्व पट्टी पहनकर, ऊँची एड़ी के जूते छोड़कर, पैरों के लिए 5 मिनट का आराम अधिक बार, आरामदायक बिस्तर पर सोना, प्रवण स्थिति में पेट पर जोर देने से बचने से सभी असुविधा को कम किया जा सकता है।
काम पर एक थकाऊ दिन के बाद, थके हुए पैरों को मालिश और एक पौष्टिक क्रीम के साथ आराम से प्रभाव के साथ लाड़-प्यार करने की आवश्यकता होती है। यह गर्भवती मां को रात के मध्य में बछड़े की मांसपेशियों की दर्दनाक ऐंठन का यथासंभव कम सामना करने की अनुमति देगा। यह मत भूलो कि आपके शरीर को निश्चित रूप से कैल्शियम की आपूर्ति होनी चाहिए।
लेकिन सिरदर्द के बारे में, जो गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक का एक अथक साथी था, कई महिलाएं बच्चे को जन्म देने के 23 वें सप्ताह में सौभाग्य से भूल जाती हैं। इस स्तर पर, दुर्भाग्यपूर्ण महिला शरीर पर हार्मोन के हमले के टुकड़ों की प्रतीक्षा में, विचार साफ हो जाते हैं, और सिर में दर्द नहीं होता है!
23 सप्ताह की गर्भवती में पेट
गर्भवती मां अभी भी खींचकर परेशान हो सकती है और साथ ही पेट के किनारों पर दर्दनाक संवेदनाएं, विशेष रूप से खांसने, छींकने या बैठने की स्थिति से उठने पर ध्यान देने योग्य होती हैं। लगातार मात्रा में बढ़ने वाले गर्भाशय को ठीक करने वाली मांसपेशियों में अत्यधिक खिंचाव के कारण असुविधा होती है।
गर्भावस्था के दूसरे चरण की एक और उल्लेखनीय विशेषता तथाकथित झूठे ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन हैं। वास्तव में, ये गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन हैं, जिनकी मदद से एक बड़ा पेशीय अंग आगामी जन्म प्रक्रिया की तैयारी कर रहा है। समय-समय पर, एक महिला को गर्भाशय में ऐंठन महसूस होती है, जिससे गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान कोई दर्द नहीं होना चाहिए।
एक और बात यह है कि यदि संकुचन जो अचानक थोड़े समय में नियमित हो जाते हैं, दर्द के साथ और एमनियोटिक द्रव का बहना - ये समय से पहले जन्म के अग्रदूत हैं। कहने की जरूरत नहीं है, गर्भवती मां को एक मिनट भी बर्बाद नहीं करना चाहिए और जितनी जल्दी हो सके एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए?
कब्ज गर्भवती महिला के पेट में अप्रिय और कभी-कभी दर्दनाक संवेदनाएं भी पैदा कर सकती है। गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में मल त्याग के साथ व्यवस्थित कठिनाइयाँ आदर्श नहीं हैं, लेकिन काफी सामान्य हैं। दुर्भाग्य से, गर्भवती माँ हमेशा अपने आहार को इस तरह से संतुलित नहीं कर पाती है कि पाचन समस्याओं से बचा जा सके। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हार माननी होगी और चुपचाप सहना होगा! भोजन के साथ प्रयोग करने से किसी ने मना नहीं किया, जिसमें फाइबर शामिल है, मुख्य बात यह है कि भोजन आसानी से पच जाता है और माँ और उसके बच्चे को लाभ होता है।
23 सप्ताह के गर्भ में योनि स्राव
स्राव की प्रकृति (उनका रंग, गंध) पर उचित ध्यान दिया जाना चाहिए: वे गर्भावस्था के दौरान बहुत कुछ बता सकते हैं। गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, निर्वहन दर संकेतक इस प्रकार हैं: एक गंधहीन तरल स्थिरता का एक पारदर्शी या हल्का दूधिया रहस्य, किसी भी अप्रिय उत्तेजना के साथ नहीं।
एक अप्राकृतिक रंग के योनि स्राव को आदर्श से विचलन माना जाता है: गंदा पीला, ग्रे, हरा, मवाद या रक्त की धारियों के साथ मिश्रित। एक प्रतिकारक गंध के साथ फटा हुआ या जोरदार बुदबुदाती निर्वहन भी खतरनाक होना चाहिए - यह जननांग पथ के एक संक्रामक संक्रमण का एक निश्चित संकेत है। यदि, इसके अलावा, एक गर्भवती महिला को खुजली, गंभीर जलन और जननांगों की जलन से पीड़ा होती है, तो उसे जल्द से जल्द डॉक्टर को देखने की जरूरत है! किसी भी मूल के संक्रमण से बच्चे को अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का खतरा होता है।
ध्यान दें कि अनजाने में, प्राकृतिक योनि स्राव को एमनियोटिक द्रव के रिसाव के साथ भ्रमित किया जा सकता है। एमनियोटिक द्रव छोटे भागों में छोड़ा जा सकता है और बहुत ध्यान देने योग्य नहीं है। हालांकि, यह बेहतर होगा कि महिला फिर भी इस जटिलता को नोटिस करे और समय पर अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताए। फार्मासिस्ट यह निर्धारित करने में सहायता के लिए विशेष परीक्षण बेचते हैं कि कौन सा निर्वहन गर्भवती महिला को परेशान करता है।
23 सप्ताह में गर्भपात का जोखिम कम होने के बावजूद, कई महिलाओं को गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का अनुभव होता रहता है। ये पेट को घेरने वाले खींच और सुस्त दर्द हैं, जो प्रकृति में ऐंठन कर रहे हैं। कभी-कभी हाइपरटोनिटी स्पॉटिंग स्पॉटिंग के साथ होती है। बड़ा खतरा इस तथ्य में निहित है कि निर्वहन अचानक बढ़ सकता है, और रक्तस्राव प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का पहला संकेत है। इस मामले में, आपको बिना देर किए चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।
23 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड
बेशक, भविष्य के माता-पिता, सबसे पहले, अपने बच्चे के लिंग के बारे में चिंतित हैं, क्योंकि भविष्य के उत्तराधिकारी के लिए नाम चुनने के बारे में परिवार में पहले से ही गर्म बहस चल रही है। लेकिन इस समय एक गर्भवती महिला की अल्ट्रासाउंड परीक्षा का मुख्य कार्य भ्रूण की स्थिति का निदान करना है।
प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर बच्चे के आकार का निर्धारण करेगा, उन्हें वर्तमान गर्भकालीन आयु के साथ सहसंबंधित करेगा, और यह सुनिश्चित करेगा कि बच्चा विकृति के बिना विकसित हो। इसके अलावा, वह सुनेगा कि कैसे एक छोटा दिल धड़कता है और भ्रूण की मोटर गतिविधि की गुणवत्ता का मूल्यांकन करता है। अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया बच्चे के आंतरिक अंगों की जांच करना, उसके शरीर के हिस्सों के आकार का निर्धारण करना और उन्हें एक दूसरे के साथ सहसंबंधित करना संभव बनाती है - यह सब पैथोलॉजी विकसित करने की संभावना को बाहर करने के लिए आवश्यक है। और माँ को गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह के एक उपहार के रूप में इतनी प्यारी तस्वीर मिलेगी:
साथ ही, विशेषज्ञ गर्भाशय के आकार और प्लेसेंटा की स्थिति पर भी ध्यान देगा। यदि यह अचानक पता चलता है कि नाल सामान्य से नीचे स्थित है, तो गर्भवती माँ को चिंता नहीं करनी चाहिए! एक नियम के रूप में, थोड़ी देर के बाद, गर्भाशय का आयतन और भी बड़ा हो जाएगा, और नाल अपना सही स्थान ले लेगी।
23 सप्ताह की गर्भवती। वीडियो
माँ 23 सप्ताह की गर्भवती है
माँ-चालक के साथ कार से यात्रा करना शिशुओं में जन्म से पहले और बाद में बहुत लोकप्रिय है। मशीन की गड़गड़ाहट रक्त प्रवाह की गड़गड़ाहट, आंतरिक अंगों के काम, माँ के दिल की धड़कन के बराबर होती है, जिसे बच्चा अपने जन्म से पहले लगातार सुनता है। कार की मापी गई रॉकिंग, इंजन का संचालन, माँ की शांत चाल - यह सब बच्चे पर शांत प्रभाव डालता है। अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञ जूलिया ओरेंस्टीन, जन्म के बाद पहले महीनों में बच्चे को शांत करने के तरीकों में से एक के रूप में, "ऑटोथेरेपी" प्रदान करता है - शाम या रात में कार द्वारा कार की सीट पर यात्राएं, शहर की अपेक्षाकृत मुक्त सड़कें।
अपनी कार में सफाई और आराम डिफ़ॉल्ट रूप से आपके द्वारा बनाए रखा जाता है, आप चाहें तो जलवायु नियंत्रण को बदल सकते हैं। सच है, आपको सीट हीटिंग से सावधान रहना चाहिए: वार्म अप - इसे बंद कर दें। पैल्विक अंगों में रक्त का प्रवाह पेट के निचले हिस्से में परेशानी पैदा कर सकता है और आपको बच्चे के बारे में चिंतित कर सकता है (और यह पहले से ही तनावपूर्ण है)। टुकड़ों के लिए, सीट को गर्म करने से कोई विशेष खतरा नहीं होता है।
एक नियम के रूप में, कार चलाते समय, माँ तनाव या आनंद हार्मोन नहीं, बल्कि एड्रेनालाईन का उत्पादन करती है। कैटेकोलामाइन और एंडोर्फिन के विपरीत, एड्रेनालाईन प्लेसेंटा की दीवारों में प्रवेश नहीं करता है, इसलिए मां की जीवनशैली में ड्राइविंग को बच्चे के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जा सकता है।
आपको पहली तिमाही में सावधान रहना चाहिए, जब तीव्र हार्मोनल परिवर्तनों के कारण असावधानी, अवरोध, ध्यान बदलने में कठिनाई और सड़क पर स्थिति की समग्र धारणा की स्थिति होती है। दूसरी तिमाही और तीसरी की पहली छमाही अपेक्षाकृत शांत होती है। जन्म से पहले के आखिरी हफ्तों के लिए, ऐसे मामले हैं जब माताएं खुद को अस्पताल ले गईं। यह खतरनाक है, क्योंकि संकुचन को नियंत्रित करना असंभव है, और सड़क पर आपका व्यवहार अप्रत्याशित होगा।
सुनिश्चित करें कि बेल्ट छाती को चुटकी नहीं लेती है (यह बच्चे के पोषण के भविष्य के केंद्र की रक्षा करने के लिए आवश्यक है!) और बढ़ता पेट - बच्चा असहज होगा। विशेष बेल्ट एडेप्टर हैं (ऑटो स्टोर में पाए जाते हैं, कभी-कभी प्रसूति स्टोर में) जो आपकी स्थिति के लिए शारीरिक होते हैं।
और, ज़ाहिर है, ड्राइवरों के लिए सामान्य नियमों का पालन करें: अस्वस्थ या थका हुआ - ड्राइव न करें!
23 सप्ताह की गर्भवती: वीडियो "गर्भावस्था के दौरान पोषण"
बच्चा 23 सप्ताह का है। इसका वजन 500 से 560 ग्राम तक होता है, बैठने की स्थिति में आकार बीस सेंटीमीटर तक पहुंच जाता है, और पूरे शरीर की लंबाई तीस सेंटीमीटर होती है।
नया क्या है?
हमारा बच्चा पहले से ही बड़ा है। इसे बेबी बकेट में रखा जा सकता है। वह भरा हुआ है, संतुष्ट है और वजन और आकार में लगातार बढ़ रहा है। बच्चे का चेहरा विशिष्ट पारिवारिक विशेषताओं को प्राप्त करता है। वह स्पष्ट रूप से किसी और की तरह दिखता है। शायद पापा के लिए? या माँ के लिए? हम एक अच्छी तरह से परिभाषित नाक, भौंहों की लकीरें, सुंदर कान और एक गर्दन देख सकते हैं।
लेकिन अब भ्रूण आकार से अधिक द्रव्यमान में बढ़ रहा है। वसा का एक तीव्र संचय होता है। अल्ट्रासाउंड पर, यह स्पष्ट रूप से देखा जाता है कि बच्चे के आकार का एक अच्छा गोलाई है। आप यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि उसके बाल किस रंग के होंगे। फुलाना गहरा हो जाता है और अपने प्राकृतिक रंगद्रव्य की छाया लेता है।
इस बीच, मस्तिष्क का वजन दस गुना बढ़ गया है और अब इसका द्रव्यमान 24 ग्राम है। प्रक्रिया जोरों पर है। तीसरी तिमाही की शुरुआत में उसका वजन 100 ग्राम तक पहुंचना चाहिए। आपके लिए, इसका एक मतलब है - आपको भ्रूण को मस्तिष्क को ऑक्सीजन देने में मदद करने की आवश्यकता है। अधिक बार ताजी हवा में रहें, विशेष श्वास व्यायाम करें।
डॉक्टर की सलाह
ऑक्सीजन की मात्रा और उसकी कमी को निर्धारित करने के लिए, भ्रूण की गतिविधि पर ध्यान दें। शिशु का अत्यधिक हिलना-डुलना आपके लिए एक संकेत है! तो आपको टहलने के लिए तैयार होने की जरूरत है।
भ्रूण में आंतरिक परिवर्तन
भोजन
इस समय तक, संपूर्ण जठरांत्र प्रणाली अपने कार्यों के लिए लगभग तैयार है। बेशक, आंत, अन्नप्रणाली, पेट और यकृत आकार में बहुत छोटे होते हैं, लेकिन वे एक वयस्क के समान दिखते हैं। आंत्र पथ पहले से ही प्राथमिक मल (मेकोनिया) का उत्पादन कर रहा है।
हार्मोन
एंडोक्राइन सिस्टम में सुधार करता है। बच्चे में चयापचय प्रक्रिया हार्मोन के उत्पादन के कारण होती है। सभी विकास और वृद्धि अब भ्रूण के शरीर में होने वाली आंतरिक प्रक्रियाओं पर निर्भर करती है।
तिल्ली
यह पहले से ही शरीर की रक्षा करने का कार्य करता है। यह है, सबसे पहले:
- लिम्फोसाइटों का उत्पादन;
- मोनोसाइट्स का उत्पादन;
- अस्थि मज्जा उत्पादन के लिए लाल रक्त कोशिकाओं का गुणवत्ता नियंत्रण।
सांस
क्या आप जानते हैं कि भ्रूण एक मिनट में कितनी बार सांस लेता है? मेरा विश्वास मत करो। लगभग साठ। इस प्रकार, बच्चा अपने फेफड़ों को प्रशिक्षित करता है। लेकिन उसके फेफड़े बच्चे के जन्म के बाद ही खुलेंगे।
तंत्रिका तंत्र
हम पहले से ही इस प्रणाली के गठन के बारे में बात कर सकते हैं। बच्चा सभी ध्वनि और प्रकाश उत्तेजनाओं पर जल्दी से प्रतिक्रिया करता है। इसके अलावा, वह मजाकिया चेहरे के भाव और हरकतों के साथ अपनी प्रतिक्रिया की पुष्टि करता है। कुछ शोधकर्ताओं का सुझाव है कि इस समय बच्चे को पहले से ही सपने आते हैं। क्यों? यह निष्कर्ष अध्ययनों में विशिष्ट नेत्र गतियों से लिया गया है। आखिरकार, सपने के दौरान नेत्रगोलक की गति सभी लोगों की विशेषता होती है।
बच्चे का सपना क्या है?
शायद ये उन संवेदनाओं की यादों की गूँज हैं जो उन्होंने दिन में अनुभव की थीं? या कुछ अलग? यह कहना कठिन है, क्योंकि उसके अब तक के संचित अनुभव में केवल ध्वनियाँ, प्रकाश, उसकी अपनी विभिन्न गतियाँ और एमनियोटिक द्रव में तैरना। लेकिन यह पहले से ही बहुत है!
उंगलियों
ध्यान दें कि अंगूठा चूसना अब शिशु के लिए एक महत्वपूर्ण और जटिल प्रक्रिया है। पहले, वह सिर्फ अपनी उंगलियां डालता था, लेकिन अब वह उन्हें चखता है और अपनी स्पर्श संवेदनाओं का अध्ययन करता है। यह सब चेहरे की मांसपेशियों के विकास के लिए आवश्यक है। माँ के स्तन को चूसने के लिए माँसपेशियाँ तैयार होनी चाहिए।
भविष्य की मां के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ प्रत्येक नियुक्ति भी गर्भाशय कोष की ऊंचाई की एक अनिवार्य गणना है। माप सेंटीमीटर में है। इस सप्ताह, गर्भाशय नाभि से 4 सेंटीमीटर ऊपर स्थित होता है, इससे जघन की हड्डी तक - 23 सेंटीमीटर।
अपने वजन को लेकर परेशान होने की जरूरत नहीं है। बेशक, महिला की ऊंचाई और गर्भकालीन उम्र के आधार पर निर्धारित सामान्य पैरामीटर हैं, लेकिन सभी समान, माप को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के दृष्टिकोण से देखा जाना चाहिए।
गर्भ धारण करने की प्रत्येक गर्भवती मां की अपनी स्थितियां और विशेषताएं होती हैं। मानक औसत संस्करण के लिए सिर्फ एक प्रकार का प्रतिमान है। ग्रह के विभिन्न क्षेत्रों में महिलाएं सभी प्रकार से भिन्न हैं। हालांकि, शरीर के अतिरिक्त वजन को न बढ़ाने के लिए, इसे एक अच्छी तरह से चुने हुए आहार और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ नियंत्रित करने का प्रयास करें, जिसमें दैनिक लंबी सैर भी शामिल है।
पेट बढ़ रहा है
आप अपने पेट के आयतन और वजन में दैनिक वृद्धि देखते हैं। आप देख सकते हैं कि त्वचा कैसे खिंची हुई है। यह एक अपरिहार्य प्रक्रिया है।
इसके अलावा, कई महिलाओं की त्वचा अत्यधिक शुष्क हो जाती है। इसका दुष्परिणाम पेट पर खुजली और रैशेज हैं। हमें उम्मीद है कि खिंचाव के निशान की रोकथाम और मॉइस्चराइजिंग के उद्देश्य से, आप लंबे समय से गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष क्रीम का सक्रिय रूप से उपयोग कर रहे हैं। यदि नहीं, तो अभी प्राप्त करें!
बालों की बढ़वार
कुछ महिलाओं के लिए, पेट पर और कभी-कभी चेहरे, पीठ, पैर और कंधे के क्षेत्र पर भी बालों का दिखना चिंता और यहां तक कि सदमे का कारण बनता है। इस बात की चिंता मत करो। यह एक अस्थायी घटना है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद सभी अतिरिक्त वनस्पति गायब हो जाएगी, और आप सामान्य स्थिति में लौट आएंगे। अब हॉर्मोन की सक्रियता और बढ़े हुए रक्त प्रवाह के कारण हेयरलाइन ग्रोथ होती है। गर्भावस्था के दौरान बालों के रोम को एक उन्नत मोड में खिलाया जाता है।
पसीना आना
यह दूसरी तिमाही में विशेष रूप से कष्टप्रद है। आप अधिक पसीने से दाने भी विकसित कर सकते हैं। इस मामले में, हम अनुशंसा करते हैं कि आप एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करें, लेकिन अल्कोहल, डिओडोरेंट क्रीम, समुद्री नमक के टुकड़े और यहां तक कि साधारण सिरका के बिना। इन सभी उत्पादों की सक्रिय क्रिया का उद्देश्य अप्रिय गंधों को खत्म करना और बैक्टीरिया से लड़ना है।
टिप्पणी। जलन से राहत पाने के लिए आप बेबी पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। यह सभी गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है।
खून
परिसंचरण की कुल मात्रा में रक्त की मात्रा में वृद्धि जारी है। इस संबंध में प्लाज्मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन एनीमिया का खतरा भी बढ़ जाता है। आपको निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता है।
पैथोलॉजी के लक्षण:
- कमज़ोरी;
- सांस की तकलीफ;
- चक्कर आना।
ऐसे लक्षणों की स्थिति में, प्रभावी मदद के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
इस अवधि के दौरान आपके लिए, अचानक आंदोलनों और तेज चलना contraindicated हैं। गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन में खिंचाव के कारण आपको पेट के निचले हिस्से में परेशानी का अनुभव हो सकता है। पेट के निचले हिस्से में दर्द ज्यादातर गर्भवती महिलाओं में होता है। इनसे बचने के लिए, हम आपको आंदोलनों की चिकनाई और धीमेपन को सीखने की सलाह देते हैं। दूसरी तिमाही में गर्भवती माताओं के लिए समूह में मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायामों का कोर्स करें।
याद रखें कि आपका शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू कर चुका है और इसलिए अपनी सभी प्रणालियों और अंगों को प्रशिक्षित करता है। गर्भाशय में भी ये प्रक्रियाएं होती हैं। आप कभी-कभी किसी प्रकार के संकुचन महसूस कर सकते हैं, जो ऐंठन और दर्द में प्रकट होते हैं। इस समय अपना हाथ अपने पेट पर रखें - संवेदनाएँ तेज होंगी। यह ठीक है। यह ऐसा ही होना चाहिए। हालांकि, आपके डॉक्टर को इस घटना के बारे में पता होना चाहिए। परामर्श के लिए उससे मिलने जाएं।
कभी-कभी प्रकट होने वाले गर्भाशय में तनाव पर भी ध्यान दें। यह आमतौर पर आपकी अचानक हरकतों, खांसने, शरीर की गलत स्थिति, सीढ़ियां चढ़ने या बच्चे की गतिविधि की प्रतिक्रिया है।
गर्भाशय स्वर के साथ क्या करना है? स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सलाह दी गई
गर्भाशय को आराम देने के लिए, सीधा करें, अपनी श्वास को समायोजित करें, शरीर की ऐसी स्थिति लें जिसमें पेट के लिए पर्याप्त जगह हो। तंग कपड़े उतारो। यदि ऐसी प्रक्रियाएं आपकी मदद करती हैं, तो यह पर्याप्त है। लेकिन अगर गर्भाशय का तनाव आपको बार-बार परेशान करता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद लें। सबसे अधिक संभावना है, आपको चिकनी मांसपेशियों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विशेष दवाओं के एक छोटे से कोर्स की आवश्यकता होगी।
संकुचन होने पर क्या करें?
प्रशिक्षण संकुचन काफी असहज हो सकता है। आराम करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप बस "अपनी तरफ" स्थिति में सोफे पर लेट जाएं और संकुचन समाप्त होने की प्रतीक्षा करें।
इस तरह की अभिव्यक्तियों की नियमितता और व्यथा, एक महिला में कांपना और बुखार जैसे लक्षणों के अलावा, निदान और तत्काल कार्रवाई के लिए तुरंत डॉक्टर के पास जाने का कारण है। समय से पहले जन्म की संभावना को बाहर करना आवश्यक है।
यौन अंग
जननांग पथ से स्राव के लिए देखें। दूसरी तिमाही के दौरान आपकी योनि की वनस्पति विशेष रूप से अवांछित बैक्टीरिया की चपेट में आ जाती है। खट्टी गंध की उपस्थिति में निर्वहन का संयम और एकरूपता ठीक से आगे बढ़ने वाली गर्भावस्था के संकेत हैं।
टिप्पणी। माइक्रोफ्लोरा में परिवर्तन आपके लिए एक संकेत होना चाहिए कि जननांगों में दर्दनाक प्रक्रियाएं हो रही हैं। अगर डिस्चार्ज की गंध, रंग और संरचना बदल गई है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
आसन
पेट का बढ़ा हुआ द्रव्यमान अनिवार्य रूप से गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल देता है, और इसलिए गर्भवती महिला की मुद्रा। चलते समय, यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि वह अपने कंधों को पीछे खींचती है, और उसका पेट आगे की ओर। इस तरह के चलने को "बतख" कहा जाता है।
आक्षेप
इस समय तक पैरों की मांसपेशियों में ऐंठन भी दिखाई देने लगती है। इसके लिए तैयार रहें, खासकर रात में। ऐसे लक्षणों की उपस्थिति आपको याद दिलाती है कि यह आपके शरीर को कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन ई के साथ फिर से भरने का समय है।
ऐंठन को रोकने और मांसपेशियों को आराम देने के लिए आपको विटामिन कॉम्प्लेक्स दिए जा सकते हैं। यह लगभग सभी महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दूसरे तिमाही का एक अभिन्न अंग है। विशेष आहार पूरक के बिना विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट की कमी को दूर करना अक्सर असंभव होता है।
आपको अभी शिकायत करने की जरूरत नहीं है। आप भ्रूण के सभी आंतरिक आंदोलनों को महसूस करते हैं, जिसमें अभी भी सोमरस और विभिन्न आंदोलनों के लिए एक स्थानिक आरक्षित है। लेकिन जब बच्चा विकास की सीमा तक पहुंच जाता है, तो वह गति में सीमित हो जाएगा। आपके भीतर उसकी हरकतें आपके लिए अधिक ध्यान देने योग्य और दर्दनाक हो जाएंगी।
औसत आंदोलन पैमाना
दिन के दौरान, माँ को अपने पेट में लगभग दस हलचलें महसूस करनी चाहिए। यह औसत आंकड़ा है। उस विशेष दिन पर आपका जीवन कितना सक्रिय है, इसके आधार पर आंदोलनों की संख्या घट या बढ़ सकती है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा आपको झटके के साथ स्थिति बदलने के लिए मजबूर कर सकता है क्योंकि वह पहले से ही सोफे पर आपकी लेटने की स्थिति से थक गया है। और चलने के दौरान, इसके विपरीत, वह शांत हो जाएगा और सो जाएगा। समय के साथ, कोई भी गर्भवती महिला अपने बच्चे की गतिविधि में ऐसे सभी परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील होना सीख लेगी। वह खुद जानेगी कि कब सब कुछ क्रम में है, और कब चिंता करनी है।
क्या आप विचलित और भुलक्कड़ हैं? यदि आप जीवन के सबसे सरल कार्य को भी हल नहीं कर सकते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों, शब्दों, नामों को भूल जाइए और कुछ संख्याओं को एक साथ नहीं जोड़ सकते।
ऐसी घटनाएं उन गर्भवती माताओं के लिए विशेष रूप से परेशान करती हैं जो काम करना जारी रखती हैं या व्यावसायिक गतिविधियों में संलग्न रहती हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि उनके सक्रिय व्यावसायिक जीवन और प्रतिष्ठा को इससे काफी नुकसान हुआ है।
प्राथमिकताएं। मनोवैज्ञानिक बताता है
प्राथमिकता देना हमारी सलाह है! अब आप सबसे पहले, अपने आप में एक नए जीवन के "वाहक" हैं। आप न केवल बाहरी परिस्थितियों और पूर्वनिर्धारितताओं पर निर्भर करते हैं, बल्कि आंतरिक प्राकृतिक प्रक्रियाओं पर भी निर्भर करते हैं। यह वही है जो अब आपकी शारीरिक और तंत्रिका गतिविधि को सही दिशा में उन्मुख करता है। इस तथ्य को आपको आश्वस्त करना चाहिए और अपने सभी बलों को उस दिशा में निर्देशित करना चाहिए जहां इसकी आवश्यकता है।
समझें कि अब आपका मस्तिष्क यह सुनिश्चित करने पर केंद्रित है कि आपका बच्चा आपके अंदर सुरक्षित और आरामदायक है, ताकि उसके विकास के लिए पर्याप्त विटामिन और खनिज हों, और उसकी माँ अपनी अतिरिक्त ऊर्जा को माध्यमिक चीजों पर बर्बाद न करे। आपका मुख्य और एकमात्र लक्ष्य एक स्वस्थ और खुशहाल बच्चे को सहन करना और उसे जन्म देना है।
जितना चाहो सो जाओ। अपने शरीर को सुनो। वह सबसे अच्छी तरह जानता है कि उसे अब सबसे ज्यादा क्या चाहिए। ऐसा करने के लिए, दैनिक दिनचर्या को इस तरह व्यवस्थित करें कि आप किसी भी क्षण लेट सकें और आराम कर सकें। प्रति रात सोने का अनुमानित समय आठ से दस घंटे तक है।
आपको समय-समय पर रक्तचाप माप, मूत्र और रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है। क्या आपने अभी तक अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग करवाई है? फिर किसी विशेषज्ञ को देखने के लिए जल्दी करें। आपको भ्रूण के वजन और आकार, उसके शरीर और आंतरिक अंगों की संरचना की गतिशीलता, विकास के स्वीकृत मानकों के अनुपालन को नियंत्रित करने के लिए रिकॉर्ड करने की आवश्यकता है। आपके लिए शिशु का लिंग और सही गर्भकालीन आयु भी निर्धारित की जाएगी।
कभी-कभी, अन्य बातों के अलावा, एक गर्भवती महिला को गर्भाशय के रक्त प्रवाह का डॉपलर अध्ययन निर्धारित किया जाता है।
खट्टे फलों की समस्या। फायदा और नुकसान
कई गर्भवती महिलाएं संतरे, नींबू, अंगूर नहीं खाना पसंद करती हैं क्योंकि उनके बच्चे को डायथेसिस हो सकता है।
आइए इस तरह की हास्यास्पद धारणाओं को दूर करने की जल्दबाजी करें। डायथेसिस आपके बच्चे को तभी धमकाता है जब आप उन्हें बच्चे के जन्म के बाद एक या दो महीने के दर्जनों तक अवशोषित करते हैं। ऐसे एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों में नट, आड़ू, चेरी, स्ट्रॉबेरी, चॉकलेट इत्यादि भी शामिल हो सकते हैं। लेकिन बच्चों में एलर्जी की अभिव्यक्ति के लिए, एक निश्चित अनुवांशिक पूर्वाग्रह या कम से कम खराब प्रतिरक्षा रक्षा होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, सत्ता में अचानक परिवर्तन के साथ यह संभव है।
इसलिए, उदाहरण के लिए, भविष्य में बच्चे को कृत्रिम आहार में स्थानांतरित करते समय आपको सावधान रहने की आवश्यकता होगी। इस समय, बच्चे को संभावित एलर्जी समस्याओं से बचाने के लिए नए प्रकार के भोजन के प्रति उसकी प्रतिक्रिया की निगरानी करना आवश्यक है।
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, तथाकथित हाइपोएलर्जेनिक आहार निर्धारित है (कम से कम तीन महीने)। यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं का पता लगाने के लिए आहार में विभिन्न खाद्य पदार्थों का क्रमिक परिचय है।
गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए और उसके बाद भोजन के चुनाव के संबंध में मुख्य नियम संयम और तर्कशीलता है। माँ को खुद को कुछ भी मना नहीं करना चाहिए! मात्रा में ही सीमित है। क्या आप एक संतरा चाहते हैं? कृपया, लेकिन दस, लेकिन एक।
पापा इंतज़ार करते-करते थक गए
आपके पति इस समय तक पहले से ही ध्यान देने योग्य थकान दिखा रहे हैं। वह तेजी से कहता है कि आप अपनी गर्भावस्था के अलावा कुछ नहीं देखते हैं। आपको हर संभव प्रयास करना होगा और उसे समझाना होगा कि यह मामला से बहुत दूर है। यह उसके लिए है कि आप अपने बच्चे को ले जाते हैं और सामान्य तौर पर - वह आपके लिए एक मशाल है और एक ही समय में आपके पूरे जीवन का लक्ष्य है। मेरा विश्वास करो, वह वास्तव में इस नस में बातचीत को पसंद करेगा।
पति की जिम्मेदारी
जैसे-जैसे आप गर्भवती होती हैं यह तेजी से बढ़ता है। यह आपके लिए नियंत्रित होना चाहिए:
- आहार;
- चलने का समय और गुणवत्ता;
- शारीरिक गतिविधि का स्तर;
- दवाई।
पति को स्पष्ट रूप से इस सरल विचार को व्यक्त करने की आवश्यकता है कि उपरोक्त सभी बिंदुओं का पालन पूरी तरह से अजन्मे बच्चे के पिता के विवेक पर निर्भर करता है।
घर की सारी मेहनत पति के हाथ में होनी चाहिए। लेकिन इतने कठिन कार्य के लिए पति को कांटों और लंबी जटिल वार्ताओं के माध्यम से नेतृत्व करना होगा। अपने नए कर्तव्यों का निर्धारण करते समय, तार्किक निर्माण की बारीकियों पर मुख्य जोर दें, न कि अपने कठिन भाग्य के बारे में अमूर्त विलाप पर।
यह सबसे अच्छा है यदि आप अपने पति को सरल और स्पष्ट रूप से बिंदु से बताएं कि उसे आज क्या करना है, कल नहीं, ताकि हर कोई खुश रहे।
हर आदमी में न केवल पति होता है, बल्कि देखभाल करने वाला पिता भी होता है। उन्हें इस भूमिका में परिश्रम दिखाने में खुशी होगी, जो आप चुपचाप उन्हें पेश करते हैं। पति उत्साह से आपकी देखभाल करेगा, किराने की दुकान पर दौड़ें, सुनिश्चित करें कि आप ताजी हवा में अधिक ठंडा न हों। उसे अब पार्क में चलने के लिए मनाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। वह स्वयं आपको इस तरह की आवश्यक सैर की पेशकश करने वाले पहले व्यक्ति होंगे।
सामान्य तौर पर, अपने पति को एक नई भूमिका के साथ मोहित करने का प्रयास करें ताकि पारिवारिक संबंधों का पूरा तंत्र आपके हस्तक्षेप के बिना पहले से ही काम कर रहा हो। आपको बहुत आश्चर्य होगा जब अजन्मे बच्चे का पिता शिक्षक की नज़र से आपके पास आता है और सहानुभूतिपूर्वक पूछता है कि क्या आपने आज विटामिन लिया है, अगर आपको तले हुए अंडे पकाने की ज़रूरत है, या आप शाम के सैर के लिए तैयार होना चाहते हैं।
लेकिन क्या होगा अगर पति भी इस तरह की भूमिका से दूर हो जाए?
इस मामले में, आपके पास एक तुरुप का पत्ता है - आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ, जो आपके पति को समझाएगा कि उसे नई स्थितियों के लिए क्या चाहिए और चिकित्सा निर्णयों के आलोक में तनाव कम करने और अपने और अपनी प्यारी पत्नी के लिए शासन को नरम करने के लिए सहमत होना चाहिए। मेरा विश्वास करो, डॉक्टर से बात करने के बाद, वह नए जोश के साथ नए निर्देशों का पालन करेगा।
इस मामले में मुख्य पद उसकी पत्नी और अजन्मे बच्चे का कीमती स्वास्थ्य होगा।
गर्भावस्था के दौरान मधुमेह और विश्लेषण की समस्याओं के बारे में सब कुछ पढ़ें। गर्भावस्था के दौरान गर्भपात के खतरे के बारे में अपने डॉक्टर से सभी आवश्यक जानकारी भी पूछें।
नई स्थितियों को ध्यान में रखते हुए पोषण के सभी पहलुओं की समीक्षा करें। क्या आपके पास पर्याप्त है? उपभोग सूची में किन उत्पादों को जोड़ा जाना चाहिए?
कम प्लेटफॉर्म, चेस्ट क्रीम, पेट और पैरों पर आरामदायक सैंडल, जूते या जूते खरीदें।
अधिक आरामदेह संगीत सुनें।
सुनिश्चित करें कि आपकी कार में मैटरनिटी सीट बेल्ट है।
क्या आपने वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के लिए पहले से ही चड्डी खरीदी है? अपनी खरीदारी में देरी न करें। यह आपके स्वास्थ्य के बारे में है। शायद आपको प्रसवपूर्व पट्टी की भी आवश्यकता है? इस बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
हमें उम्मीद है कि आपने गर्भवती महिलाओं के लिए अंडरवियर और कपड़े पहले ही खरीद लिए होंगे। फिर आपको स्वस्थ नींद के लिए बस एक नया तकिया चुनना होगा।
लेकिन एक खिला बोतल और शांत करनेवाला की खरीद के साथ, आप जल्दी नहीं कर सकते। लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए बेहतर ट्यून करें, जो आपके भविष्य के बच्चे के लिए बहुत अधिक फायदेमंद है।
स्वस्थ रहो!
हम आपके और आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक और उपयोगी जानकारी प्रदान करने का प्रयास करते हैं।
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में भविष्य की माँ का पेट (फोटो)
गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह की एक तस्वीर हमें गर्भवती महिलाओं में पेट की वृद्धि दिखाती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा खिंच जाती है, सूखापन दिखाई देता है, कभी-कभी दाने और खुजली होती है। खिंचाव के निशान के लिए एक विशेष क्रीम के साथ पेट को चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है।
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में गर्भवती महिलाओं के पेट का आकार एक ही अवधि के लिए भिन्न हो सकते हैं।
गर्भावस्था के 23 सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड गर्भाशय के स्थान को दर्शाता है, जो आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है। ऐसे में प्लेसेंटा आकार में बढ़ जाता है और एमनियोटिक द्रव की मात्रा बढ़ जाती है।
सावधान रहें - अगर आपका अंडरवियर गीला हो जाता है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में, पेट में झुनझुनी के रूप में गर्भाशय के संकुचन होते हैं। ये बच्चे के जन्म से पहले संकुचन का प्रशिक्षण हैं। . दर्द आमतौर पर थोड़े आराम के बाद दूर हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान शरीर को तरल पदार्थ की आवश्यकता बढ़ जाती है। साधारण पानी, ताजा खाद, कार्बोनेटेड पेय, डिब्बाबंद रस को छोड़कर वरीयता दी जानी चाहिए।
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में कम नमक खाएं, जिसकी अधिकता से शरीर में सूजन आ जाती है।
गर्भावस्था का 23 सप्ताह। भ्रूण के वजन में हलचल और परिवर्तन
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में हलचल पहले से ही अच्छी तरह महसूस हो रही है। बाकी गर्भवती महिला के दौरान बच्चे को सक्रिय किया जा सकता है।
इस अवधि के दौरान, स्तन बढ़ना जारी रहता है, निप्पल का घेरा गहरा हो जाता है, और कोलोस्ट्रम दिखाई दे सकता है।
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में वजन 7 किलो तक पहुंच जाता है। उसी क्षण से, गर्भ में पल रहे बच्चे का वजन काफी बढ़ना शुरू हो जाएगा।
23 सप्ताह के गर्भ से कितने महीनों में आपका शिशु मोटा हो जाएगा। यह अभी भी सिकुड़ा हुआ और लाल है, क्योंकि बाद में वसा जमा हो जाती है। इस दौरान बच्चे की त्वचा पिगमेंट की अधिकता के कारण लाल हो जाती है। भ्रूण धीरे-धीरे सक्रिय होता है . भ्रूण की एंडोस्कोपी के दौरान, आप देख सकते हैं कि बच्चा गर्भनाल को कैसे पकड़ता है और धक्का देता है। गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में उसकी हरकतें अभी भी नरम हैं। 16 सप्ताह में भ्रूण की लंबाई लगभग 20 सेमी होती है, 23 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का वजन 450 ग्राम तक पहुंच जाता है।
बच्चा अपने चारों ओर तरल पदार्थ निगलता है और इसे मूत्र के रूप में बाहर निकालता है। बच्चे के नाखून पहले से ही बन चुके हैं, एक गहरा फुलाना शरीर को ढँक देता है। बच्चा अपना अंगूठा चूस सकता है।
भ्रूण की वृद्धि धीमी हो जाती है, लेकिन वजन बढ़ जाता है। भौहें, कान, नाक, गर्दन पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं।
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में कितने महीने प्रसूति कैलेंडर के अनुसार निर्धारित किए जाएंगे, जहां एक महीना ठीक चार सप्ताह है।5 प्रसूति महीने और तीन सप्ताह के लिए, अतिरिक्त वजन की दर 7 किलो तक माना जाता है।
भ्रूण हाइपोक्सिया क्या है और यह बच्चे के लिए कितना खतरनाक है
भ्रूण को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति हाइपोक्सिया का कारण बनती है। गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में, ऑक्सीजन की कमी के अलग-अलग नकारात्मक परिणाम होते हैं। गर्भावस्था के पहले महीनों के दौरान हाइपोक्सिया विकासात्मक असामान्यताओं का कारण बन सकता है। हाइपोक्सिया से पीड़ित भ्रूण में गर्भावस्था के बाद के चरणों में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है, विकास मंदता होती है।
अल्ट्रासाउंड भ्रूण के विकास मंदता को दर्शाता है, जो ऑक्सीजन की कमी का अनुभव कर रहा है। डॉपलर जांच में प्लेसेंटा में खराब रक्त प्रवाह, कमजोर दिल की धड़कन का पता चलता है।
ऑक्सीजन की थोड़ी सी भी कमी बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है। गंभीर भ्रूण हाइपोक्सिया अपरिवर्तनीय गंभीर परिणामों की ओर जाता है।
बच्चे के जन्म के दौरान हाइपोक्सिया खतरनाक है। जन्म के समय प्रत्येक बच्चा सामान्य मध्यम हाइपोक्सिया का अनुभव करता है।
ऑक्सीजन की आपूर्ति में पूर्ण रुकावट के साथ हाइपोक्सिया को श्वासावरोध कहा जाता है। इस तरह का गला घोंटना गर्भनाल के उलझने, नाल के समय से पहले अलग होने और अन्य कारकों के परिणामस्वरूप हो सकता है।
भ्रूण हाइपोक्सिया के विभिन्न कारण हैं। माँ में कम हीमोग्लोबिन, ब्रोंकाइटिस, फेफड़ों की बीमारी, गुर्दे की बीमारी, मधुमेह, धूम्रपान - यह सब भ्रूण को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति का कारण बन सकता है। अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, विकृतियां, अपरा अपर्याप्तता भी हाइपोक्सिया का कारण बनती है। बच्चे के जन्म के दौरान, ऑक्सीजन की कमी का कारण कई जन्म, गर्भनाल का आगे बढ़ना, नाल का समय से पहले अलग होना हो सकता है।
भ्रूण की पेल्च प्रस्तुति। कारण और उपचार
कभी-कभी महिलाओं में, भ्रूण एक ब्रीच प्रस्तुति में होता है। भ्रूण दिन में कई बार अपनी स्थिति बदल सकता है। और गर्भावस्था के 22-24वें सप्ताह तक, यह आमतौर पर सिर नीचे कर दिया जाता है।
अल्ट्रासाउंड, योनि परीक्षा और बाहरी परीक्षा का उपयोग करके बच्चे की ब्रीच प्रस्तुति निर्धारित की जा सकती है।
भ्रूण की इस स्थिति के कई अलग-अलग कारण हैं:
छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर बाधाएं (संकुचित श्रोणि, गर्भाशय फाइब्रॉएड, बच्चे का बड़ा सिर, कम नाल, आदि)।
पॉलीहाइड्रमनिओस या सिर के असामान्य विकास, समय से पहले जन्म, भ्रूण विकास मंदता के कारण बच्चे की गतिविधि।
गर्भाशय की संरचना, गर्भनाल उलझाव, ओलिगोहाइड्रामनिओस के कारण गतिशीलता का प्रतिबंध।
निचले खंड के गर्भाशय की हाइपरटोनिटी और ऊपरी खंड की हाइपोटोनिटी, बार-बार इलाज, जटिल प्रसव के बाद भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण।
अल्ट्रासाउंड पर योनि की जांच करके निदान को स्पष्ट किया जा सकता है।
भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति के साथ, गर्भावस्था उसी तरह आगे बढ़ती है जैसे सिर की प्रस्तुति के साथ। 32 सप्ताह से कुछ व्यायामों की मदद से इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि गर्भवती महिला एक तरफ से दूसरी ओर मुड़ें, और इस स्थिति में 10 मिनट तक झूठ बोलें। विकट परिस्थितियों के अभाव में परिणाम 7वें दिन ही सामने आ जाते हैं। यदि गर्भावस्था के 37वें और 38वें सप्ताह तक शिशु की स्थिति नहीं बदली है, तो जन्म ब्रीच प्रस्तुति में होगा। भ्रूण के साथ गर्भवती महिला , ब्रीच प्रस्तुति में, अपेक्षित जन्म से कुछ सप्ताह पहले अस्पताल में भर्ती होने के अधीन है।
अस्पताल में भर्ती होने का उद्देश्य बच्चे के जन्म की योजना विकसित करना, पैथोलॉजी की पहचान करना है।
गर्भाशय मायोमा और गर्भावस्था
वर्तमान में, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय फाइब्रॉएड आम हैं। यह प्रसव की बाद की शर्तों के साथ-साथ आधुनिक निदान विधियों के उपयोग के कारण है।
गर्भाशय फाइब्रॉएड गर्भाशय कोशिकाओं के सक्रिय विभाजन के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं, जिनके कारणों को विज्ञान द्वारा स्पष्ट नहीं किया गया है। हालांकि, यह पाया गया है कि यह हार्मोनल उत्तेजना के कारण होता है और एस्ट्रोजन स्राव में वृद्धि पर निर्भर करता है।
ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान फाइब्रॉएड बढ़ने लगते हैं। हालांकि, कुछ का मानना है कि यह केवल गर्भाशय में वृद्धि से जुड़ी एक स्पष्ट वृद्धि है। विशेष रूप से फाइब्रॉएड में वृद्धि पहली और दूसरी तिमाही में देखी जाती है। ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय फाइब्रॉएड नहीं बढ़ते हैं और शायद ही कभी गर्भावस्था को जटिल बनाते हैं।
गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय का अध: पतन अधिक आम है। यह घटना गर्भावस्था के किसी भी चरण में हो सकती है। साथ ही प्रसवोत्तर अवधि में।
फाइब्रॉएड अध: पतन के निम्नलिखित लक्षण प्रतिष्ठित हैं:
- गर्भाशय हाइपरटोनिटी;
गर्मी;
मायोमैटस नोड के क्षेत्र में दर्द;
सफेद रक्त कोशिका की संख्या में वृद्धि;
एरिथ्रोसाइट अवसादन दर में वृद्धि।
अंतिम निदान अल्ट्रासाउंड के बाद किया जा सकता है। यह स्थिति आमतौर पर कई हफ्तों तक रहती है। इस समय, गर्भवती महिला को एनाल्जेसिक पीने और बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है। पेट में दर्द और गर्भाशय के सक्रिय संकुचन की उपस्थिति के साथ, गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और अस्पताल में इलाज जारी रहता है।
फाइब्रॉएड के गैर-सर्जिकल उपचार में ट्यूमर के विकास को रोकना शामिल है। फाइब्रॉएड की वृद्धि और विकास अक्सर रक्त में आयरन की कमी के कारण होता है। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि गर्भवती महिलाएं नियमित रूप से जांच कराएं और रक्तदान करें।
सप्ताह के अनुसार केटीआर भ्रूण
मुकुट से कोक्सीक्स (केटीआर) तक भ्रूण का आकार आपको गर्भकालीन आयु को हफ्तों तक निर्धारित करने की अनुमति देता है। यह विधि सार्वभौमिक और सभी के लिए उपयुक्त है, चाहे भ्रूण की नस्ल, लिंग कुछ भी हो। मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन के मामले में, गर्भकालीन आयु सप्ताह के अनुसार भ्रूण के सीटीई के आधार पर निर्धारित किया जाता है। सामान्य के तहतमासिक धर्म चक्र अल्ट्रासाउंड परीक्षा के आंकड़ों की तुलना उस अवधि से की जाती है जो आखिरी माहवारी के पहले दिन से स्थापित अवधि से मेल खाती है।
भ्रूण के कोक्सीक्स-पार्श्विका का आकार सबसे बड़े विस्तार के क्षण में निर्धारित किया जाता है। यह माप धनु स्कैनिंग के दौरान होता है।
गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के केटीआर को हफ्तों तक मापने से पहली तिमाही में सटीक अवधि की पहचान करने में मदद मिलती है। यह अवधि का सबसे सटीक संकेतक है, जिसकी त्रुटि 3 दिनों से अधिक नहीं हो सकती है।
10-12 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड भ्रूण के विकास को दर्शाता है, बच्चे का लिंग, गर्भकालीन आयु निर्दिष्ट करता है।
भ्रूण का साप्ताहिक केटीआर करना क्यों आवश्यक है? यह समय पर भ्रूण के विकास में विचलन का पता लगाने में मदद करता है।
पहले से ही गर्भावस्था के 5 वें सप्ताह से, आप 8 सप्ताह से - भ्रूण की गतिविधि से भ्रूण के दिल की धड़कन की निगरानी कर सकते हैं।
11 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के सीटीई को मापने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस समय शुरुआती विकृति का पता लगाया जा सकता है और कई मुद्दों को हल किया जा सकता है। केवल एक डॉक्टर अल्ट्रासाउंड परिणामों को सही ढंग से समझ सकता है, इसलिए आपको स्वतंत्र निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान सप्ताहों में वजन कैसे बदलता है
गर्भावस्था के दौरान, आपको सप्ताह दर सप्ताह वजन बढ़ने की निगरानी करने की आवश्यकता है। पहले कुछ महीनों में, गर्भवती महिला आमतौर पर ठीक नहीं होती है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में बढ़ता है शरीर का वजन . तीव्र वजन बढ़ने का मतलब स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
डॉक्टर पूरी गर्भावस्था के दौरान 12 किलो से अधिक वजन नहीं बढ़ाने की सलाह देते हैं। 30 सप्ताह से शुरू होकर, एक गर्भवती महिला का वजन साप्ताहिक रूप से 300 ग्राम या 2 किलोग्राम से अधिक नहीं बढ़ता है। प्रति महीने। सप्ताह तक स्वीकार्य वजन बढ़ाने का निर्धारण करने के लिए गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर एक विशेष तालिका का उपयोग करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने के कारण:
-आयु;
गर्भावस्था से पहले वजन;
प्रारंभिक विषाक्तता;
संविधान की व्यक्तिगत विशेषताएं;
फल का आकार;
एक अच्छी भूख।
जन्म के समय एक बच्चे का वजन औसतन 3 किलो होता है। बाकी पाउंड कहां जाते हैं? यह मत भूलो कि गर्भाशय का वजन 900 ग्राम होता है, एमनियोटिक द्रव का वजन वही होता है, प्रसव के बाद 400 ग्राम, वसा ऊतक 2200 ग्राम, स्तन में दूध का प्रवाह 500 ग्राम, ऊतक द्रव 2700 ग्राम होता है। 
गर्भावस्था के दौरान वजन इसे हफ्तों तक मापने की सलाह दी जाती है। अतिरिक्त वजन शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर कर सकता है, और इसका मतलब आदर्श से विचलन भी हो सकता है, जिसमें डॉक्टरों के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
अगला लेख:
दूसरी तिमाही जारी है - गर्भावस्था का सबसे आसान और सबसे सुखद समय। 23वें हफ्ते में, कई महिलाएं न केवल अपने फिगर में बल्कि अपने लुक में भी बदलाव देखती हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि में एक और बदलाव के प्रभाव में, बाल घने, चमकदार और रेशमी हो जाते हैं, और त्वचा बस चमकती है।
आमतौर पर इस समय सामान्य स्थिति और सेहत अच्छी रहती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप आराम कर सकते हैं और अपना ख्याल नहीं रख सकते। आपको सही खाना चाहिए, पर्याप्त चलना चाहिए और चिंता कम करनी चाहिए।
बोध
भ्रूण की हरकतें अधिक सक्रिय होती जा रही हैं और अब सबसे अनुभवहीन और असावधान भविष्य की माताएँ भी उन्हें नोटिस करेंगी। ज्यादातर, बच्चा रात में या शाम को जोरदार गतिविधि विकसित करता है, जब मां आराम करने जाती है। उसे थोड़ा शांत करने के लिए, आप उसके पेट को सहला सकते हैं और चुपचाप लोरी गा सकते हैं।
आंतरिक अंगों पर बढ़ता दबाव नाराज़गी को भड़काता है।. ऐसे में दवाओं का सहारा लेने या सोडा पीने में जल्दबाजी न करें। कभी-कभी थोड़ा दूध या चॉकलेट का एक छोटा टुकड़ा आपको बेहतर महसूस कराने में मदद करता है। समस्या और भिन्नात्मक पोषण को कम करता है। गर्भाशय और मूत्राशय को दबाता है। आपको अधिक बार शौचालय जाना पड़ता है, और बच्चे के जन्म के बाद ही सब कुछ सामान्य हो जाता है। रात में कम दौड़ने और बेहतर नींद लेने के लिए आप कोशिश कर सकते हैं कि शाम को कम लिक्विड पिएं।
कुछ महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनके हाथ लाल हो गए हैं। यह सामान्य है और हार्मोन से संबंधित है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।
ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन अक्सर इस समय दिखाई देते हैं।. वे आमतौर पर हल्के, दर्द रहित गर्भाशय ऐंठन के समान होते हैं। यह खतरनाक नहीं है और बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी का हिस्सा है। और शरीर की असहज स्थिति के साथ, महिलाओं को गर्भाशय के स्नायुबंधन में खिंचाव के कारण पेट में दर्द का अनुभव हो सकता है। कभी-कभी, पहले से ही इस समय, बच्चे के जन्म से पहले श्रोणि की हड्डियों का विचलन शुरू हो जाता है। यह सिम्फिसिस में दर्द और चाल में परिवर्तन की ओर जाता है।
शारीरिक परिवर्तन
23 वें सप्ताह तक, गर्भवती माँ का शरीर पहले से ही गोल हो चुका होता है, और बच्चा पेट में घूम रहा होता है और धक्का देता है। धीरे-धीरे वह एक स्वतंत्र जीवन की तैयारी कर रहा है। उसके सभी अंगों का विकास और सुधार होता है।
एक महिला के शरीर में क्या होता है?
गर्भाशय बढ़ता है और सभी अंगों को विस्थापित करता है। एक आदर्श रूप से स्वस्थ महिला के लिए, इससे कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए, लेकिन दुर्भाग्य से, हम में से कुछ ही हैं। यदि गर्भवती होने से पहले गर्भवती मां को अक्सर सिस्टिटिस से पीड़ित होता है, तो अब उसे पेशाब बढ़ने का खतरा है। पाचन समस्याओं के साथ, नाराज़गी और कब्ज दिखाई देते हैं।
बच्चे के शरीर में परिवर्तन। शिशु का विकास कैसे होता है?
23वें सप्ताह में, बच्चा गर्भाशय में काफी स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकता है और यहां तक कि कलाबाजी भी कर सकता है। लेकिन उसकी बढ़ी हुई गतिविधि अक्सर मां को परेशानी का कारण बनती है। कोहनी और एड़ी की किक बहुत ध्यान देने योग्य हैं।
इस सप्ताह सबसे उल्लेखनीय परिवर्तन:
- बच्चा मोटा होने लगता है। इसके बावजूद, वह अभी भी झुर्रीदार और लाल दिखता है क्योंकि त्वचा बहुत पहले बन जाती है, और उसके बाद ही बच्चा इसे "बढ़ता" है;
- भ्रूण अधिक सक्रिय हो जाता है। यदि आप अब एक अल्ट्रासाउंड पर जाते हैं, तो आप देख सकते हैं कि वह किस तरह से उलटफेर करता है, गर्भनाल को पकड़ता है और अपने हाथों और पैरों से खेलता है;
- पाचन तंत्र लगभग जाने के लिए तैयार है। एक बच्चा रोजाना 500 मिलीलीटर तक एमनियोटिक द्रव निगल सकता है और इसे मूत्र के रूप में शरीर से बाहर निकाल सकता है। एमनियोटिक द्रव में सुरक्षात्मक स्नेहक, एपिडर्मिस, मखमली बालों के कण होते हैं, और वे भ्रूण के पेट में भी प्रवेश करते हैं। तरल भाग रक्त में अवशोषित हो जाता है, और बाकी पच जाता है और आंतों में चला जाता है, जहां यह गर्म होता है। वहाँ यह जन्म तक होना चाहिए। और पहली बार बच्चे के जन्म के बाद ही मेकोनियम नामक एक गहरे रंग का पदार्थ "पूप" करता है;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) का विकास जारी है। विशेष उपकरणों की मदद से, ऐसे समय में भी, बच्चे के मस्तिष्क की गतिविधि को रिकॉर्ड करना संभव है, जो कि पैदा हुए बच्चों और यहां तक कि वयस्कों के समान है। ऐसा माना जाता है कि विकास के इस स्तर पर बच्चा पहले से ही सपने देख सकता है;
- भ्रूण की आंखें खुली हैं। अब वह प्रकाश और अंधकार को अच्छी तरह से पहचान लेता है और उन पर प्रतिक्रिया कर सकता है। उसकी सुनने की क्षमता भी अच्छी होती है। आप विभिन्न ध्वनियों पर उसकी प्रतिक्रिया भी देख सकते हैं।
फलों का आकार
इस सप्ताह, भ्रूण की वृद्धि 28-30 सेंटीमीटर बढ़ जाती है, और इसके कोक्सीक्स-पार्श्विका का आकार लगभग 10 सेंटीमीटर छोटा होता है। बच्चे का वजन करीब 520 ग्राम है। इस सप्ताह के बाद, बच्चों में वजन बढ़ने की दर बहुत भिन्न हो सकती है। नतीजतन, सभी बच्चे अलग-अलग शरीर के वजन के साथ पैदा होते हैं। 2.5 किग्रा से 5 किग्रा तक के संकेतक सामान्य हैं।
माँ के शरीर में परिवर्तन
गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में माँ के शरीर में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होते हैं। यह सिर्फ इतना है कि उसका शरीर अधिक से अधिक गोल होता जा रहा है, और एक नई आकृति के लिए अभ्यस्त होना मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, पीठ और पैरों पर भार बढ़ता है, जो असुविधा का स्रोत बन सकता है। उन्हें कम करने के लिए, आपको आरामदायक जूते पहनने और अधिक बार आराम करने की ज़रूरत है, लंबी सैर के लिए उपयुक्त पट्टी खरीदने में भी कोई दिक्कत नहीं होती है।
विश्लेषण और परीक्षा
इस सप्ताह किसी विशेष परीक्षण की आवश्यकता नहीं है। यदि आप अपने डॉक्टर से मिलने की योजना बना रहे हैं, तो आपको एक पूर्ण यूरिनलिसिस (सीयूए) की आवश्यकता होगी।. यह आपको गुर्दे की स्थिति और उनके कामकाज में बदलाव की निगरानी करने की अनुमति देता है, और प्रीक्लेम्पसिया को पूर्व-निर्धारित करने में भी मदद करता है, जिनमें से एक संकेत मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति है। कभी-कभी एक महिला के स्वास्थ्य की स्थिति में संभावित विचलन का निदान करने के साथ-साथ उसमें शर्करा के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक सामान्य रक्त परीक्षण पास करना आवश्यक होता है।
यात्रा के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ आवश्यक रूप से गर्भाशय के कोष की ऊंचाई, पेट की मात्रा और महिला के वजन को मापता है, जो हमें बच्चे के विकास के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है। रक्तचाप भी मापा जाता है।
उद्देश्यपरक डेटा
इस हफ्ते गर्भाशय के निचले हिस्से की ऊंचाई 23 सेंटीमीटर है। लेकिन अगर नियमित माप में वृद्धि दिखाई दे तो एक या दो सेंटीमीटर के अंतर की अनुमति है। इस बिंदु तक, एक महिला 8 किलोग्राम से अधिक वजन नहीं बढ़ा सकती है। यदि अधिक है, तो आपको अपने आहार का विश्लेषण करने और यह जांचने की आवश्यकता है कि क्या यह छिपे हुए शोफ का संकेत है।
अल्ट्रासाउंड परीक्षा
ज्यादातर मामलों में, अल्ट्रासाउंड परीक्षा 23 सप्ताह के लिए निर्धारित नहीं है। लेकिन, अगर डॉक्टर अभी इसे संचालित करने का फैसला करता है, तो वह निश्चित रूप से भ्रूण के विकास के उसकी जैविक उम्र के पत्राचार का अध्ययन करेगा, और प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री का विश्लेषण भी करेगा, जो शून्य के बराबर होना चाहिए। नाल की मोटाई आमतौर पर गर्भकालीन आयु से मेल खाती है - 23 सप्ताह में यह 23 मिलीमीटर है।
कभी-कभी अध्ययन कम रक्त परिसंचरण वाले क्षेत्रों को प्रकट कर सकता है, जिन्हें कैल्सीफिकेशन कहा जाता है। डॉक्टर भ्रूण की हृदय गति का भी मूल्यांकन करता है, और यदि यह 180-190 बीट प्रति मिनट से ऊपर है, तो यह ऑक्सीजन की कमी का संकेत दे सकता है। इसलिए, गर्भनाल धमनियों में रक्त के प्रवाह का डॉपलर अध्ययन अतिरिक्त रूप से निर्धारित है। यह आपको अपरा रक्त प्रवाह की अपर्याप्तता का पता लगाने की अनुमति देता है।
23 सप्ताह की गर्भवती पर एचसीजी
इस सप्ताह सामान्य एचसीजी मूल्यों की सीमा बहुत विस्तृत है - 2700 इकाइयों से 80000 . तक.
गर्भावस्था के सप्ताह तक एचसीजी तालिका
भ्रूण को प्रभावित करने वाले कारक
गर्भ में, भ्रूण को सबसे हानिकारक कारकों से सुरक्षित रूप से संरक्षित किया जाता है, लेकिन ऐसे पदार्थ होते हैं जो प्लेसेंटल बाधा में प्रवेश कर सकते हैं और इसके विकास को प्रभावित कर सकते हैं। सबसे पहले, कई दवाएं हैं। उनमें से सभी भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन डॉक्टर की सिफारिशों के बिना कुछ भी लेने की सख्त मनाही है। प्लेसेंटल बाधा के माध्यम से भी घुसना:
- इथेनॉल. एथिल अल्कोहल को कोशिका-विनाशकारी जहर के रूप में जाना जाता है। भ्रूण की स्थिति पर इसके प्रभाव को कम समझा जाता है, इसलिए सुरक्षित खुराक और सांद्रता के बारे में कोई डेटा नहीं है। इसका मतलब है कि गर्भावस्था के दौरान शराब किसी भी मात्रा में contraindicated है;
- निकोटीन. धूम्रपान सीधे तौर पर बच्चे के अंगों के विकास को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह वाहिका-आकर्ष का कारण बनता है, जिससे भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। धूम्रपान करने वाली माताओं के बच्चे आमतौर पर छोटे पैदा होते हैं और निकोटीन के आदी होते हैं;
- दवाओं. उनके अधिकांश घटक प्लेसेंटा को आसानी से पार कर जाते हैं और भ्रूण में गंभीर विकास संबंधी विकार पैदा कर सकते हैं;
- खतरनाक रसायन. हम उनमें से कई का दैनिक जीवन में उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, पेंट और वार्निश उत्पाद। गर्भावस्था के दौरान, ऐसे लोगों के साथ संपर्क सीमित करना बेहतर होता है;
आयनकारी विकिरण के संपर्क में आने से बचना बहुत महत्वपूर्ण है। यह गंभीर विकास संबंधी विकार और यहां तक कि भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकता है। यहां तक कि एक न्यूनतम प्रभाव जो किसी भी तरह से भ्रूण की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है, प्लेसेंटा के कामकाज में व्यवधान पैदा करता है और इसे अधिक पारगम्य बनाता है।
गर्भावस्था की संभावित जटिलताएं
गर्भवती माताओं को भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने की जरूरत है जहां सार्स को पकड़ना संभव हो, और अपने भोजन की भी सावधानीपूर्वक निगरानी करें ताकि आंतों में संक्रमण न हो।
इस समय विटामिन डी की कमी बच्चे के जन्म के बाद रिकेट्स के विकास को भड़का सकती है। और कैल्शियम की कमी के कारण मां के जहाजों की दीवारों से इसका रिसाव होता है, जो वैरिकाज़ नसों और बवासीर का कारण होता है।
गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक वजन बढ़ना खतरनाक हो सकता है। यह बच्चे के जन्म के बाद मोटापा और चयापचय सिंड्रोम के विकास की ओर जाता है, सबसे कठिन परिस्थितियों में टाइप 2 मधुमेह का कारण बनता है।
अक्सर इस सप्ताह वैरिकाज़ नसें दिखाई देती हैं। यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों के कमजोर होने और बढ़ते गर्भाशय द्वारा नसों के निचोड़ने के कारण निचले शरीर में खराब रक्त प्रवाह के कारण प्रकट होता है।
चयन क्या हो सकता है?
23 वें सप्ताह में छुट्टी की मात्रा और उपस्थिति अपरिवर्तित रहनी चाहिए। यदि डिस्चार्ज का रंग सफेद या पारदर्शी है, एक समान स्थिरता और हल्की खट्टी गंध है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। इससे भी बदतर, अगर उनकी छाया पीले या हरे रंग में बदल गई है, तो संदिग्ध शुद्ध अशुद्धियां दिखाई दी हैं। डॉक्टर के पास जाने का यही कारण होना चाहिए। साथ ही, जननांगों में खुजली, दर्द और किसी भी तरह की परेशानी होने पर स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होगी। इस सप्ताह कई सामयिक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल दवाओं की अनुमति है, इसलिए डॉक्टर सुरक्षित और प्रभावी दवाओं का चयन करने में सक्षम होंगे।
विशेष रूप से चिंता की बात यह है कि गर्भवती माताओं को भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं। ज्यादातर मामलों में, वे योनि या गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म झिल्ली की चोट का परिणाम होते हैं, उदाहरण के लिए, गलत सेक्स के कारण। लेकिन अगर रक्त की उपस्थिति पेट में ऐंठन दर्द के साथ होती है, तो यह गर्भपात का संकेत हो सकता है जो शुरू हो गया है।
प्रचुर मात्रा में पानी का स्राव गर्भपात का संकेत है। यह एमनियोटिक द्रव का रिसाव हो सकता है। आप किसी फार्मेसी में खरीदे गए एक विशेष परीक्षण की मदद से इसका निदान कर सकते हैं या डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं यदि संदिग्ध रूप से बड़ी मात्रा में पारदर्शी, गंधहीन निर्वहन दिखाई देता है।
एमनियोटिक द्रव रिसाव परीक्षण
सप्ताह 23 में, कई महिलाओं को अपनी गतिविधि को थोड़ा सीमित करना पड़ता है और दैनिक दिनचर्या पर पुनर्विचार करना पड़ता है, क्योंकि पिछला भार पहले से ही भारी हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप व्यायाम करना बंद कर सकते हैं। पर्याप्त गतिविधि, उचित पोषण और सकारात्मक दृष्टिकोण एक गर्भवती महिला की भलाई पर आधारित है।
पोषण और बुरी आदतें
एक स्वस्थ और संतुलित आहार गर्भवती माताओं के लिए पोषण का मुख्य नियम है। मेनू के ऊर्जा मूल्य की निगरानी करना आवश्यक है। हर दिन एक महिला को लगभग 3000 किलो कैलोरी का सेवन करना चाहिए।उसी समय, आपको अपने वजन की निगरानी करने की आवश्यकता है, इसे अनुमेय सीमा से अधिक किए बिना, धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए।
मेनू में सब्जियां, मांस, दूध और अनाज से व्यंजन शामिल करना सुनिश्चित करें। हमें फलों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। लेकिन स्थानीय मौसमी उत्पादों को प्रबल होना चाहिए, और बहुत अधिक विदेशी और एलर्जीनिक से बचा जाना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान मसालों का प्रयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। जबकि अधिकांश हानिरहित हैं, वे कभी-कभी नाराज़गी को बदतर बना सकते हैं, और कुछ, बे पत्ती की तरह, गर्भाशय की टॉनिक का कारण बन सकते हैं।
कैल्शियम और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ विशेष ध्यान देने योग्य हैं। गर्भावस्था के दौरान अक्सर इन तत्वों की कमी होती है। लेकिन वसा, नमक और मसालों का प्रयोग सीमित मात्रा में करना चाहिए। आपको चीनी के अधिक सेवन से भी बचना चाहिए।
क्या मुझे विटामिन लेने की ज़रूरत है?
कोई भी विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थ भोजन से सर्वोत्तम रूप से प्राप्त होते हैं, इसलिए वे अधिक पूरी तरह से अवशोषित होते हैं और अधिक मात्रा में जोखिम बहुत कम होता है। लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान सभी महिलाओं को विटामिन डी के साथ कैल्शियम लेने की सलाह दी जाती है। यह माँ में वैरिकाज़ नसों और बच्चे में रिकेट्स के विकास को रोकने में मदद करेगा।
यदि माँ अपने लिए एक अच्छे आहार की व्यवस्था नहीं कर सकती है, तो विटामिन-खनिज परिसरों का अतिरिक्त सेवन पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने में मदद करेगा। एनीमिया के साथ, गर्भवती माताओं को आयरन की तैयारी और फोलिक एसिड निर्धारित किया जाता है।
अंतरंग जीवन
कई महिलाओं के लिए, दूसरी तिमाही के अंत तक, कामेच्छा बहुत बढ़ जाती है। डॉक्टर इस समय यौन संबंधों पर रोक नहीं लगाते हैं, अगर कोई मतभेद नहीं हैं। प्लेसेंटा प्रिविया, मल्टीपल प्रेग्नेंसी, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता, योनि से रक्तस्राव और जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां एक बाधा बन सकती हैं। यदि ये समस्याएं मौजूद नहीं हैं, और महिला को अच्छा लगता है, तो सेक्स केवल लाभ ला सकता है। लेकिन पेट पर दबाव और बहुत गहरी पैठ से बचना चाहिए।
शारीरिक गतिविधि
हर हफ्ते गर्भवती माँ के लिए अपना दैनिक काम करना और बस इधर-उधर घूमना मुश्किल हो जाता है, इसलिए खेल के बारे में शब्द के सही अर्थों में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन एक गतिहीन नौकरी या एक निष्क्रिय जीवन शैली वाली महिलाओं के लिए, यह इस स्तर पर है कि पर्याप्त गतिविधि बहुत महत्वपूर्ण है।
एक ही स्थिति में बार-बार बैठने और लेटने से गहरी शिरा घनास्त्रता और वजन बढ़ने का खतरा होता है।इसलिए, गर्भवती माताओं को अधिक बार चलने की सलाह दी जाती है, लेकिन साथ ही उनकी ताकत को ध्यान में रखें और इसे ज़्यादा न करें। गर्भवती महिलाओं के लिए कोई भी व्यायाम बहुत उपयोगी होगा। आप "स्थिति में महिलाओं", पानी एरोबिक्स या यहां तक कि नृत्य के लिए विशेष फिटनेस या योग के लिए साइन अप कर सकते हैं।
दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं
हालांकि प्लेसेंटा पहले से ही काम कर रहा है और भ्रूण को नकारात्मक प्रभावों से बचा रहा है, लेकिन दवाओं को अनियंत्रित रूप से लेना असंभव है, क्योंकि उनमें से ज्यादातर बच्चे के रक्त में आसानी से प्रवेश कर जाते हैं। मां को संभावित लाभ और भ्रूण को संभावित नुकसान के आधार पर किसी भी उपचार को स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में सख्ती से किया जाना चाहिए। ऐसे मामलों में जहां चिकित्सा हस्तक्षेप से बचा जा सकता है, प्रसवोत्तर अवधि तक इसे स्थगित करना बेहतर होता है।
सामयिक उपयोग के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित दवाओं पर विचार किया जाता है, वे व्यावहारिक रूप से रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करते हैं और चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक द्वारा आगे अवशोषित नहीं होते हैं। गर्भावस्था के दौरान दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, इसकी चिपचिपाहट को कम करते हैं और रक्तचाप को कम करते हैं। यदि आवश्यक हो, तो कुछ गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे कि पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन का उपयोग किया जा सकता है। अधिकांश एंटीबायोटिक्स गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं। उनमें से सबसे सुरक्षित भी बच्चे के शरीर में माइक्रोफ्लोरा को बाधित कर सकता है।
लेकिन आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि गर्भावस्था के दौरान अनुमत दवाएं और अपेक्षाकृत सुरक्षित दवाएं भी भ्रूण को प्रभावित कर सकती हैं, इसलिए उनका उपयोग डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही संभव है।
संभावित समस्याएं
हालांकि इस अवधि को सबसे आसान में से एक के रूप में जाना जाता है, फिर भी कुछ समस्याएं होती हैं:
- शायद पैरों में भारीपन और दर्द, उनके आकार में वृद्धि और कार्यात्मक फ्लैट पैरों का विकास। विशेष आर्थोपेडिक जूते असुविधा को कम करने में मदद करेंगे, साथ ही हल्के पैर की मालिश भी करेंगे;
- बवासीर का विकास. हार्मोन के प्रभाव में और कैल्शियम लीचिंग के कारण शिरापरक दीवारें कमजोर हो जाती हैं। इसके अलावा, छोटे श्रोणि की नसों को बढ़ते हुए गर्भाशय द्वारा निचोड़ा जाता है। यदि कोई महिला कब्ज से भी पीड़ित है, तो उसे जल्द ही गुदा में दर्द, रक्तस्राव और गांठों का आगे बढ़ना दिखाई दे सकता है। इस मामले में स्व-दवा की अनुमति नहीं है। और बवासीर के विकास को रोकने के लिए कब्ज के विकास को छोड़कर कैल्शियम का समय पर सेवन, पर्याप्त गतिविधि और उचित पोषण में मदद मिलेगी;
- पराबैंगनी प्रकाश के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि. रक्त में हार्मोन में उतार-चढ़ाव के कारण, लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहने से उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं;
- मतली और नाराज़गी. इस समय, वे अब विषाक्तता से जुड़े नहीं हैं, लेकिन इस तथ्य के साथ कि गर्भाशय पित्त नलिकाओं को ओवरफ्लो करता है, सामान्य पाचन को रोकता है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के सभी अंगों को ऊपर उठाता है। भोजन के दौरान और बाद में आंशिक पोषण और आरामदायक मुद्रा ऐसी स्थिति में मदद करती है।
गर्भावस्था के 23 सप्ताह के बारे में वीडियो