अपना प्रकार कैसे निर्धारित करें. घर पर तैलीय त्वचा की देखभाल - यह आसान है

यदि आप तैलीय या तैलीय त्वचा के साथ पैदा होने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो आप जानते हैं कि "फ्लोटिंग" मेकअप क्या होता है, हमेशा ऊपरी पलक की क्रीज में छाया घूमती रहती है, त्वचा जो किसी भी मौसम में तेल की तरह चमकती है, सर्दियों के ठंढों को छोड़कर ( और फिर भी...), और बातचीत के बाद मोबाइल फोन की स्क्रीन पर गाल के निशान। हम आपका दर्द समझते हैं. वसामय ग्रंथियाँ सीबम उत्पादन में इतनी सक्रिय क्यों हैं और इस समस्या को कैसे हल किया जाए?

एक उत्तर है.

तेलीय त्वचासीबम के अधिक उत्पादन और इसकी कमी के बीच संतुलन की निरंतर खोज में है। कमी कहां है - आप पूछें. यह सरल है: आप त्वचा को साफ करते हैं, अतिरिक्त वसा हटाते हैं, और ग्रंथियां इसे और भी अधिक उत्पादित करना शुरू कर देती हैं। हमने त्वचा विशेषज्ञों से पूछा कि तैलीय त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें, और उन्होंने हमें यही सलाह दी।

तैलीय त्वचा की देखभाल

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स्क्रब और छिलकों से सावधान रहें

"तैलीय त्वचा के मालिकों, खासकर अगर त्वचा पर कॉमेडोन, पिंपल्स और मुंहासे होने का खतरा हो, तो उन्हें शुष्क और पतली त्वचा वाले लोगों की तुलना में एक्सफोलिएशन में तीन गुना अधिक सावधानी बरतने की जरूरत है, चाहे यह कितना भी अजीब क्यों न लगे," एलिजाबेथ तानजी, प्रोफेसर कहती हैं। , क्लिनिकल डर्मेटोलॉजी विभाग के प्रमुख चिकित्सा केंद्रजॉर्ज वाशिंगटन। - सबसे बुरी चीज जो की जा सकती है वह है त्वचा और छिद्रों को "पहले से ही चीख़ने" की स्थिति में एक्सफोलिएट करना। सबसे पहले, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, त्वचा के प्रति ऐसा रवैया सीबम के और भी अधिक उत्पादन को भड़काता है, और दूसरी बात, यह समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, क्योंकि एपिडर्मिस की ऊपरी परत पतली और घायल हो जाती है। तैलीय त्वचा को सबसे नाजुक उत्पादों, गैर-अपघर्षक छिलकों या क्लेरीसोनिक का उपयोग करके साफ किया जाना चाहिए।

सही क्रीम चुनें

अक्सर तैलीय त्वचा के मालिक मॉइस्चराइज़र की उपेक्षा करते हैं। क्यों, क्योंकि त्वचा आदि सूखती नहीं है! एक लोकप्रिय और खतरनाक ग़लतफ़हमी. त्वचा विशेषज्ञ जोआना वर्गास बताती हैं: “तरल पदार्थ की कमी से, तैलीय त्वचा शुष्क त्वचा की तरह ही पीड़ित होती है। कल्पना कीजिए कि आपने सूखे खुबानी ली और उन पर तेल डाला। सतह तैलीय हो गई, लेकिन फल के अंदर नमी नहीं रही। और नमी की कमी से त्वचा की उम्र बढ़ने की गति तेजी से बढ़ती है! इसलिए तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें। तैलीय त्वचा के लिए आदर्श मॉइस्चराइज़र में जिंक (सूजन रोधी), जोजोबा तेल (सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है) और हल्की जेल बनावट होनी चाहिए ताकि रोमछिद्र बंद न हों।

एसपीएफ़ वाली तैलीय क्रीम से बचें

“सनस्क्रीन चुनते समय, स्पष्ट, तेल-मुक्त और हल्के लेबल वाले सनस्क्रीन को देखें। बनावट सुरक्षा की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है, लेकिन तैलीय त्वचा पर लागू होती है मोटी क्रीम- नहीं सर्वोत्तम विचार', डॉ. तन्ज़ी कहते हैं।

कपड़े के तौलिये को कागज़ के तौलिये से बदलें

डॉ. वर्गास बताते हैं, "यह आपके चेहरे या कागज को छूने वाले कपड़े के बारे में नहीं है।" पेपर तौलियाआप इसे उपयोग के तुरंत बाद फेंक देते हैं, और कपड़े पर, और यहां तक ​​कि गर्म और आर्द्र पर भी, आपकी त्वचा से विली में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया गुणा करना शुरू कर सकते हैं। और तैलीय समस्या वाली त्वचा और बढ़े हुए छिद्रों से बचाव करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है सूजन प्रक्रियाएँ!»

) मैंने आपको सलाह दी कि कैसे सुनिश्चित करें कि देखभाल वास्तव में कोमल हो और आपकी त्वचा को लाभ पहुंचाए। ये टिप्स सभी प्रकार के चेहरे पर लागू होते हैं। आज हम बात करेंगे.

मैं किशोरावस्था से ही तैलीय त्वचा से पीड़ित हूं। प्लस - मैं एक भयानक मुँहासे दाने से उबर गया था। मैंने अलग-अलग तरीकों से इससे संघर्ष किया। प्रेरणा के प्रभाव में और इस आशा के तहत कि सब कुछ बदल जाएगा, मेरी दुर्भाग्यपूर्ण त्वचा देखभाल का एक कदम कभी-कभी 4-5 चरणों तक पहुंच जाता है, यानी। पहले धोना (किसी जोरदार चीज से), जब तक कि त्वचा चरमरा न जाए, फिर टॉनिक (वही जोरदार), फिर स्क्रब (हाँ, अधिक, अधिक), फिर किसी प्रकार का मास्क (सुपर-डुपर क्लींजिंग), फिर क्रीम (बेशक चमक से, पढ़ें - त्वचा का पूरी तरह सूख जाना)।

इस तरह के झटके से, त्वचा पहले बेहतर हो गई, फिर खराब हो गई ... मेरे हाथ गिर गए ... जब तक कि मैं स्वयं, परीक्षण और त्रुटि से, कई, कई, कई घंटों तक इंटरनेट, साहित्य और अनुभव का अध्ययन नहीं कर पाया अन्य "पीड़ित" इस निष्कर्ष पर नहीं पहुंचे कि तैलीय त्वचा का वास्तव में क्या खतरा है मुंहासा, नियम "कम बेहतर है" सबसे अच्छा काम करता है.

मैं आपको यह क्यों लिख रहा हूँ? फिर, ताकि आप मेरी सलाह को गंभीरता से लें और इसे सोच-समझकर पढ़ें (और इसे हर बार बार-बार दोबारा पढ़ें, खासकर यदि आपकी कलम स्टोर में किसी अन्य जेल / स्क्रब / फोम / टॉनिक के लिए पहुंचती है, जो आशाजनक है) गहराई से सफाईऔर अन्य चमत्कार)। यह वास्तविक है कार्रवाई योग्य सलाहतैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, जिसे मैंने एक से अधिक बार झेला है और आजमाया है।

शायद आप सोचेंगे कि वे बहुत सरल हैं, या शायद वे बहुत पागल हैं। यह ठीक है! आख़िरकार, वे बिल्कुल वैसे नहीं हैं जैसा विज्ञापन और चमकदार पत्रिकाएँ हमें बताती हैं।

तो आगे बढ़ो!

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें?

2. टिप दो(कोमल)
नियम कहता है: त्वचा जितनी अधिक तैलीय होगी, उतने अधिक मुँहासे होंगे, उतनी ही अधिक बार स्क्रब करना चाहिए। यह गलत है! मैं लिखना चाहता था कि इसका उल्टा होना चाहिए, लेकिन मेरा मानना ​​है कि स्क्रब एक "कर्तव्य" है, जो विज्ञापन से प्रेरित है। यदि यह त्वचा के लिए इतना महत्वपूर्ण होता, तो प्रकृति हमें सांपों की तरह त्वचा बदलने का अवसर देती))) त्वचा के नवीनीकरण को उसकी प्राकृतिक लय में बनाए रखने के लिए, एक बार (अधिकतम दो बार) मिट्टी या गसुल का मुखौटा बनाना पर्याप्त है। एक सप्ताह (मोरक्कन मिट्टी, सामान्य से अधिक मोटी और नरम)।
क्यों? यहां सिद्धांत पहले टिप के समान है: जितना अधिक आप त्वचा की ऊपरी परत को हटाते हैं, उतना अधिक (और तेजी से) बढ़ता है + प्राकृतिक के साथ इस तरह के सकल हस्तक्षेप को "सुचारू" करने के लिए अधिक वसा का उत्पादन होता है त्वचा की लय.

3. टिप तीन(रसायनरोधी)
कोई भी त्वचा, विशेष रूप से तैलीय त्वचा, बहुत सारे रसायनों को सहन नहीं करेगी। इसका मतलब यह है, ट्यूबों पर रचना को ध्यान से पढ़ें. त्वचा की सफाई और त्वचा की देखभाल दोनों होनी चाहिए बिना टेंसाइड्स के, बिना इमल्सीफायर्स (पीईजी) के, बिना कृत्रिम परिरक्षकों और सिंथेटिक सुगंधों के।बहुत जरुरी है! सौंदर्य प्रसाधनों के ये सभी घटक, जो लगभग हर जगह पाए जाते हैं, त्वचा में जलन पैदा करते हैं उच्चतम डिग्री. कभी-कभी देखभाल और सफाई से यह सब बाहर करना आवश्यक होता है, और त्वचा, मानो जादू से, मैट और साफ हो जाती है। जहां तक ​​आवश्यक तेलों की बात है, तो आपको उनसे भी सावधान रहने की जरूरत है। और वे ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं। सामान्य तौर पर: तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें, इसके बारे में सोचें, हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद चुनें(सर्वोत्तम जैविक सौंदर्य प्रसाधन), और आप खुश होंगे!

4. टिप चार(टोनिंग)
चुनना नींवचेहरे के लिएसावधानीपूर्वक और सोच-समझकर कार्य करने की आवश्यकता है! रचना का अच्छी तरह से अध्ययन करें, विशेषकर मेकअप का। आख़िरकार, अगर आपने धोने के लिए जेल लगाया और धो दिया, तो आप पूरे दिन टोनर के साथ चलेंगे। आपकी त्वचा की 50% स्थिति फाउंडेशन की गुणवत्ता (पढ़ें, संरचना) पर निर्भर करती है। क्या देखें: तैलीय त्वचा के लिए फ़ाउंडेशन में मुँहासे होने की संभावना होती है, इसमें निम्नलिखित शामिल नहीं होना चाहिए:

• इमल्सीफायर्स (पीईजी और समान)
• पैराफिन
• अन्य पेट्रोलियम उत्पाद (सिलिकॉन, आदि)

सबसे कष्टप्रद बात यह है कि यह टोनल ही हैं जो त्वचा की खामियों को सबसे अच्छे से ढकते हैं, इनमें या तो सभी शामिल होते हैं, या उनका कुछ हिस्सा होता है। आप शायद सोचते होंगे कि तैलीय त्वचा के लिए मेकअप, जिसे अक्सर "तेल-मुक्त" कहा जाता है, पूरी तरह से हानिरहित है। ऐसा हमेशा नहीं होता. निकट भविष्य में मैं परिणाम पोस्ट करूंगा तानवाला नींवऔर तुम भयभीत हो जाओगे. (यह यहाँ है! पहले से ही तैयार है!)

उदाहरण के लिए, जैसे स्वर विची एयरो टिंट फ्लूइड(मैटिफाइंग प्रभाव के साथ!!!) या क्लिनिक सुपरबैलेंस मेकअपइसमें न केवल सिलिकोन होते हैं (जो एक फिल्म के साथ त्वचा पर पड़े रहते हैं और तुरंत छिद्रों को बंद कर देते हैं), बल्कि अन्य हानिकारक पदार्थ भी होते हैं।

5. टिप पांच(सरलतम)

...कहता है - शाम को क्रीम नहीं। यह पागलपन लगता है, लेकिन यह सच है। मैं पहले ही वर्णन कर चुका हूँ

तैलीय त्वचा के स्वामी या मालिक को दूर से ही देखा जा सकता है। ऐसे लोगों में, चेहरे की त्वचा खुरदरी और तैलीय, मिट्टी जैसी चमक के साथ चमकदार, नारंगी रंग की बनावट की याद दिलाती है। तैलीय त्वचा की विशेषता यह है कि यह अधिक मात्रा में स्रावित होती है और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर रुकावट पैदा करती है। वसामय ग्रंथियां. इससे ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स बनने लगते हैं।

तैलीय त्वचा के प्रकार की विशेषताएं

एक नियम के रूप में, इस प्रकार की त्वचा मालिकों को बहुत सारी समस्याएं देती है। इस पर दाने बन जाते हैं, यह लगातार एक चिपचिपी फिल्म से ढका रहता है जो इसे "साँस लेने" से रोकता है।

एक नियम के रूप में, इस प्रकार की त्वचा विशिष्ट होती है, लेकिन 10% वयस्कों के भी "चेहरे" तैलीय त्वचा वाले होते हैं। ऐसी त्वचा अभिव्यक्तियों का कारण है हार्मोनल प्रणाली, अर्थात् पुरुष हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन, जो वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है। होने का एकमात्र आनंद वसायुक्त प्रकारत्वचा वह है इसमें उम्र बढ़ने की संभावना कम होती है, और उस पर झुर्रियाँ मालिकों की तुलना में कुछ देर से दिखाई देती हैं या।

अगर ठीक से देखभाल न की जाए तो तैलीय त्वचा और भी तेजी से तैलीय हो जाती है।

इसीलिए अच्छा नजाराऔर तैलीय त्वचा के प्रकार का स्वास्थ्य इसे प्रभावित करने वाले कारकों पर निर्भर करता है उचित देखभाल. कुछ उत्पाद किसी लड़की या लड़के की तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छे हो सकते हैं, जबकि अन्य स्वस्थ और सुंदर चेहरे को बनाए रखने में मदद नहीं कर सकते हैं। इसलिए सही का चुनाव करें प्रभावी उपायकिसी व्यक्ति विशेष के लिए यह काफी कठिन है।

तैलीय त्वचा को कई तरह के फायदे मिलते हैं सफाई मास्क, लिफाफे, भाप स्नान.

सुबह और शाम धोते समय आप काढ़े का उपयोग कर सकते हैं जई का दलियाया खराब दूध. धोने के बाद, आप त्वचा को क्लींजिंग लोशन या टॉनिक, मजबूत पीसा हुआ चाय, कैमोमाइल, ऋषि या ओक छाल के जलसेक के साथ चिकनाई कर सकते हैं।

पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन तैलीय त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में 2 बार क्लींजिंग मास्क लगाने की सलाह देते हैं। बढ़े हुए छिद्रों के साथ, त्वचा विशेषज्ञ खीरे या नींबू के रस को पानी में मिलाकर त्वचा को पोंछने की सलाह देते हैं और साधारण पानी के बजाय हर कुछ दिनों में अपने चेहरे को बिना उबले दूध से धोते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचा विशेषज्ञ तैलीय त्वचा के मालिकों को निम्नलिखित चरण-दर-चरण दैनिक देखभाल आज़माने की पेशकश करते हैं:

तैलीय त्वचा के लिए सुबह की देखभाल

1. क्लींजिंग जेल या फोम के साथ ठंडे पानी से धोना

ठंडे पानी से धोना जो त्वचा को टोन करता है, एक विशेष क्लींजिंग जेल या फोम जो पानी में आसानी से घुल जाता है और अत्यधिक तेल स्रावित होने वाली त्वचा की देखभाल के लिए है। आप साधारण साबुन का उपयोग नहीं कर सकते, जो केवल त्वचा को सुखाता है, प्लाक छोड़ता है।

यह उत्पाद त्वचा को अच्छी तरह से साफ और शांत करता है, इसे बाद में मेकअप के लिए तैयार करता है।

3. वसायुक्त घटकों और तेलों की कम सामग्री के साथ एक विशेष मॉइस्चराइजिंग बेस क्रीम का अनुप्रयोग

यदि त्वचा पर मुँहासे और सूजन संबंधी संरचनाएं पहले से ही देखी गई हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि उनका स्पॉट-इलाज किसी एजेंट से किया जाए चिरायता का तेजाबया पाइरोक्साइड.

4. एसपीएफ़ उत्पादों (फ़ाउंडेशन, खनिज पाउडर) का उपयोग

यदि आपको बाहर जाना है, तो आपको एसपीएफ़ उत्पाद लगाना होगा, उदाहरण के लिए, फाउंडेशन या खनिज पाउडर. एसपीएफ़ सुरक्षा वाला उत्पाद सभी मेकअप के ऊपर सबसे अंत में लगाया जाता है, अन्यथा यह काम नहीं करेगा।

तैलीय त्वचा के लिए शाम की देखभाल

तैलीय या किसी अन्य त्वचा के लिए शाम की देखभाल विशेष उत्पादों - धोने के लिए जेल या फोम की मदद से मेकअप को साफ करने से शुरू होती है।

विटामिन युक्त विशेष सीरम का उपयोग करना अच्छा है।

तैलीय त्वचा की देखभाल पूरे दिन और नियमित रूप से करें

पूरे दिन इस्तेमाल किया जा सकता है विशेष पोंछे, हटाना तैलीय चमक. वे मेकअप को खराब नहीं करते हैं और अतिरिक्त सीबम को गुणात्मक रूप से हटाते हैं।

अधिकांश महत्वपूर्ण भागतैलीय त्वचा की देखभाल में उसकी नियमित सफाई शामिल है। रास्पबेरी के बीज के कणों, देवदार के गोले के माइक्रोपार्टिकल्स या के साथ स्क्रब से इसमें मदद मिलती है खूबानी गुठली. इस तरह के स्क्रब से साफ करने के बाद त्वचा चिकनी और रेशमी हो जाती है। हालाँकि, सफाई प्रक्रिया बहुत सावधानी से की जानी चाहिए, क्योंकि इससे माइक्रोट्रामा का खतरा होता है। छीलने को हर तीन दिन में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा को रगड़ना सबसे अच्छा है, जब बाहर जाना आवश्यक नहीं रह जाता है।

25 साल बाद अच्छा प्रभावएएचए एसिड युक्त उत्पादों के साथ एक्सफ़ोलीएटिंग द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। उन पर विचार किया जाता है सर्वोत्तम सहायकपुरानी और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए, त्वचा का नवीनीकरण करने के लिए, युवा कोशिकाओं के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए। यह सबसे अच्छा है कि ये प्रक्रियाएं विशेषज्ञों द्वारा की जाएं।

मिट्टी या चिकित्सीय मिट्टी युक्त मिश्रण मास्क के रूप में उपयुक्त होते हैं। वे आपको बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करने, उनके प्रदूषण को रोकने की अनुमति देते हैं।

तैलीय त्वचा की सफाई

तैलीय त्वचा को अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक बार सफाई की आवश्यकता होती है। अपना चेहरा दिन में कम से कम तीन बार विशेष उत्पादों से धोएं. और क्लींजिंग क्रीम से मेकअप हटाएं। टॉनिक प्रभाव वाले नरम लोशन का उपयोग करना बेहतर है। वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और त्वचा को टोन करते हैं, इसकी बनावट में सुधार करते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए इसका इस्तेमाल बहुत जरूरी है विशेष साधन, जो वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करते हैं और विभिन्न संक्रमणों के प्रति कोशिकाओं की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।

धोने का पानी कठोर नहीं होना चाहिए।

तैलीय त्वचा: देखभाल संबंधी गलतियाँ

पहली गलती है रूखी त्वचा

यदि क्लींजर त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है, तो परिणाम उलट जाता है। त्वचा संरचना को बहाल करने की कोशिश करती है और सतह पर और भी अधिक सीबम लाती है।

ब्यूटीशियन की सलाह:संयमित साधनों का प्रयोग करें, लेकिन अधिक बार। तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए लोशन या टॉनिक से त्वचा को दिन में कई बार पोंछें। इस उपाय में जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं जो सूजन प्रक्रियाओं के विकास को रोकते हैं।

दूसरी गलती है पिंपल्स को दबाना

ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को बार-बार न निचोड़ें। फुंसी मृत कोशिकाओं और सीबम का एक प्लग है। सूजन वाले फुंसी की जगह पर मुंहासे और गंभीर सूजन आ सकती है।

ब्यूटीशियन की सलाह:ब्लैकहेड्स को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं निचोड़ना चाहिए। त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है, इसे कैमोमाइल या सेज के काढ़े में भाप स्नान से भाप दें। उसके बाद, अपनी उंगली के चारों ओर कॉस्मेटिक रुई के फाहे से घाव करें और धीरे से दबाकर ब्लैकहैड को निचोड़ लें। फिर सूजन वाले क्षेत्र को कीटाणुरहित करें।

तीसरी गलती है तनाव और गंभीर चिंता।

तैलीय त्वचा और मुहांसों से परेशान न हों। कारण अलग-अलग हो सकते हैं: आहार में बड़ी मात्रा में मिठाइयाँ, हार्मोनल असंतुलन, खराब स्वच्छता। हमें कारण की पहचान करने और उसका समाधान करने की आवश्यकता है! और यहां अतिरिक्त तनावखराब त्वचा की स्थिति को बढ़ा सकता है।

ब्यूटीशियन की सलाह:किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है - साथ में समस्या से निपटना आसान होगा।

चौथी गलती है गलत दवा

गलत तरीके से चुनी गई दवा समस्या को बढ़ा देती है, जिससे त्वचा में नई सूजन आने लगती है।

ब्यूटीशियन की सलाह:किसी को नियुक्त करते समय औषधीय उत्पादत्वचा पर इसके प्रभाव के बारे में किसी विशेषज्ञ से पूछें।

पांचवी गलती - बार-बार छिलना

बार-बार एक्सफोलिएट न करें। मृतकों को हटाना त्वचा कोशिकायेंएक्सफोलिएटिंग पदार्थों की मदद से यह निश्चित रूप से उपयोगी है। हालाँकि, बार-बार और अनियंत्रित संचालन के साथ, विपरीत परिणाम होता है: त्वचा और भी अधिक मात्रा में सीबम का स्राव करना शुरू कर देती है।

ब्यूटीशियन की सलाह:हर तीन दिन में एक बार से अधिक छीलना नहीं चाहिए। पर तीव्र शोधअसंख्य फुंसियों के ठीक होने तक उन्हें छीलना छोड़ देना चाहिए, क्योंकि कणों के छूटने से सूजन वाली त्वचा अधिक घायल हो सकती है।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

तैलीय त्वचा के लिए विशेष मास्क हैं जो समस्या से छुटकारा पाने में मदद करते हैं:

एक बड़ा चम्मच काओलिन और कॉर्नमील, एक अंडे का सफेद भाग, आधा चम्मच मेडिकल अल्कोहल और मिलाएं नींबू का रस. परिणामी मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और एक चौथाई घंटे के लिए रखा जाता है, गर्म पानी से धो दिया जाता है।

दो चम्मच शहद और प्राकृतिक दहीइसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। चेहरे पर एक चौथाई घंटे के लिए मास्क लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

एक अंडे की सफेदी को आधा चम्मच नींबू के रस के साथ फेंट लें। चेहरे पर एक पतली परत लगाएं. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक रचना एक फिल्म में न बदल जाए, गर्म पानी से धो लें।

एक चम्मच की मात्रा में कैलेंडुला के पत्तों पर 100 ग्राम उबलता पानी डालें। गर्म होने तक ठंडा करें। एक चौथाई घंटे के लिए अपने चेहरे पर जलसेक में भिगोया हुआ तौलिया रखें। अपने चेहरे को सूखे मुलायम तौलिये से पोंछ लें।

प्रोपोलिस मास्क

चौथाई गिलास जैतून का तेलऔर 15 मिलीलीटर प्रोपोलिस टिंचर को 15 ग्राम मोम के साथ मिलाएं। भाप स्नान पर पिघलाएँ। क्रीमी होने तक ठंडा करें और 2 अंडों की जर्दी डालें। 10-12 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

किसी भी प्रसिद्ध कॉस्मेटिक कंपनी के उत्पादन पोर्टफोलियो में चिकित्सीय की एक पंक्ति होती है प्रसाधन सामग्रीइसका उद्देश्य अत्यधिक सीबम स्राव से ग्रस्त चेहरे की त्वचा की देखभाल करना है।

वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने, छिद्रों को साफ करने और संकीर्ण करने के लिए, उसी श्रृंखला के उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि तब सौंदर्य प्रसाधनों के पास "संघर्ष" का कोई कारण नहीं होगा, जिससे जलन और अतिरिक्त समस्याएं पैदा होंगी। इसके अलावा, त्वचा विशेषज्ञ अलग-अलग प्रभावों के कारण हर तिमाही में निर्माता बदलने की सलाह देते हैं। चिकित्सीय सौंदर्य प्रसाधनत्वचा पर. यह विधि आपको अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगी. पेशेवर मदद की मदद से चिकित्सीय और देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना सबसे अच्छा है।

आप मुख्य घटकों के साथ "अपनी" श्रृंखला का चयन शुरू कर सकते हैं। जीवाणुरोधी टॉनिकऔर अपमार्जन जैलऑयली के मालिक के कॉस्मेटिक बैग में होना चाहिए समस्याग्रस्त त्वचा.

यदि इनके उपयोग के कुछ दिनों के बाद त्वचा की स्थिति में सुधार हुआ है, तो ये सौंदर्य प्रसाधन आदर्श हैं।

आप इस श्रृंखला के बाकी उत्पादों को सुरक्षित रूप से खरीद सकते हैं: फेशियल वॉश, टॉनिक लोशन, स्क्रब, मॉइस्चराइज़र, क्लींजिंग मास्क।

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समय से पहले उम्र से संबंधित परिवर्तनों की रोकथाम

जैसा कि ऊपर कहा गया है, बाहर जाने से पहले जहां त्वचा उजागर होगी सूरज की किरणेंऔर हवा, यह विशेष सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करने लायक है। वे त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद करते हैं। सनस्क्रीन इसमें पानी, वसा, विटामिन ई, नरम करने वाले और मॉइस्चराइजिंग तत्व शामिल हैं। सड़क से लौटने के बाद, विशेषकर तेज़ गर्मी या भीषण सर्दी में, यह उपयोगी होता है त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए धूप के बाद के उत्पादों का उपयोग करें.

मॉइस्चराइजिंग

समय से पहले बुढ़ापा रोकने का अच्छा उपाय है अच्छा जलयोजनत्वचा। कोई भी जलवायु और वायुमंडलीय कारक त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। नियमित रूप से सेवन करने से इससे बचा जा सकता है चेहरे की त्वचा का व्यवस्थित और संपूर्ण मॉइस्चराइजिंग. गर्म और शुष्क और ठंडी हवा दोनों ही त्वचा को शुष्क कर देती हैं, जिसके बाद यह सूक्ष्म आघात, दरारों से ग्रस्त हो जाती है और लोच खो देती है। यह सब सूजन और झुर्रियों के निर्माण की ओर ले जाता है। हवा त्वचा को बाहर निकालती और छीलती है। गुणवत्तापूर्ण मॉइस्चराइज़र का उपयोग करनाइन प्रभावों को कम करने के लिए.

यह त्वचा और पूरे शरीर की जल्दी उम्र बढ़ने से बचने में मदद करेगा जीवन की एक स्वस्थ और तर्कसंगत पद्धति का संगठन. तो, शरीर, जो पर्याप्त नींद से वंचित है, पीड़ित होता है, और त्वचा की थकी हुई स्थिति पहला प्रतिकूल प्रभाव बन जाती है। नींद के दौरान नई कोशिकाओं का निर्माण होता है। यह रात में होता है कि त्वचा अपनी संरचना को बहाल करती है, इसलिए नींद न केवल निरंतर और शांत होनी चाहिए, बल्कि लंबी भी होनी चाहिए।

सुबह की दौड़ और मध्यम व्यायामत्वचा की लोच में सुधार करने में मदद करें। शारीरिक व्यायामरक्त परिसंचरण को बढ़ाएं और मानव त्वचा को अच्छी तरह से उत्तेजित करें। बुलाने समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा लंबे समय तक तनाव और तंत्रिका अधिभार का अनुभव कर सकती है। इनके कारण चेहरे की मांसपेशियों में अत्यधिक संकुचन होता है और वे अधिक काम करते हैं। त्वचा में विटामिन और ऑक्सीजन की कमी होने लगती है, रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी होने लगती है।

जीवन के प्रति दार्शनिक दृष्टिकोण - प्रभावी तरीकात्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने से रोकथाम।

धूम्रपान और शराब त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, जिससे झुर्रियाँ, बढ़े हुए छिद्र, चेहरे की लालिमा होती है। और यहां संतुलित आहारऔर पर्याप्त पानी का सेवन (प्रति दिन 2 लीटर तक) सामान्य बनाए रखने में सक्षम है जीवन में संतुलनकोशिकाओं और ऊतकों में, और इसलिए रोकते हैं जल्दी बुढ़ापात्वचा।

त्वचा पर तैलीय चमक दिखने का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि के कारण प्रोजेस्टेरोन का बढ़ा हुआ उत्पादन है। चेहरे की देखभाल व्यापक होनी चाहिए, जिसमें कई चरण शामिल हों। सफाई के उद्देश्य से बुनियादी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के अलावा, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सुधार का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है हार्मोनल पृष्ठभूमि. कई विधियों को मिलाकर ही आप एक अच्छा परिणाम प्राप्त करेंगे।

peculiarities

महिलाओं और लड़कियों को अक्सर उपकला की वसा सामग्री का सामना करना पड़ता है, जिसे माना जाता है सामान्यआयु 25-35 वर्ष. आपको 36 वर्ष की आयु तक यह सुनिश्चित करना होगा इस समस्यागायब हो गया, अन्यथा यह एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने लायक है।

अत्यधिक "चिकनापन" हार्मोनल असंतुलन का परिणाम हो सकता है, इसलिए इस विशेष बीमारी को खत्म करने की सिफारिश की जाती है। हालाँकि, जब व्यापक देखभालतैलीय त्वचा उसके मालिक को परेशानी नहीं देगी।

एक या दूसरे को चुनने से पहले कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, त्वचा के प्रकार को पहले से निर्धारित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, यह एक परीक्षण करने के लिए पर्याप्त है:

1. अपने चेहरे को साबुन से अच्छी तरह धोएं, जिसमें एक क्रीम (उदाहरण के लिए, डव) शामिल है, फिर इसे एक सख्त तौलिये से पोंछ लें;
2. बाद में प्रयोग न करें जल प्रक्रियाएंदेखभाल उत्पाद, त्वचा को तीन घंटे तक "साँस" लेने दें;
3. संलग्न करना कागज़ का रूमाल, चिकने धब्बों की उपस्थिति/अनुपस्थिति को प्रकट करने के लिए माथे पर दर्पण या पपीरस लगाएं।

इस घटना में कि आपको परीक्षण वस्तु पर तैलीय निशान मिलते हैं, इसका मतलब है कि त्वचा तैलीय होने की संभावना है। यदि परीक्षण में ये लक्षण सामने नहीं आते हैं, तो त्वचा को सुरक्षित रूप से शुष्क या सामान्य माना जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

1. काले बिन्दुओं एवं सूजन की प्रचुरता।उचित देखभाल के अभाव में रोम छिद्र बंद होने लगते हैं, फिर रक्त आपूर्ति और चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है। नतीजतन, मुँहासे और सूजन बड़े पैमाने पर दिखाई देते हैं।
2. छीलना।कई लोगों को आश्चर्य होता है कि तैलीय त्वचा भी छिल जाती है, विशेषकर नाक, ठुड्डी और कनपटी के पंखों के क्षेत्र में। यह लक्षण केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं के कारण प्रकट होता है, यदि ऐसा है त्वचाएक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों (स्क्रब, छिलके) की परवाह न करें।
3. बढ़े हुए छिद्र (चेहरे पर संतरे के छिलके का प्रभाव)।छिद्रों में प्रदूषण की प्रचुरता के कारण, केराटाइनाइज्ड एपिथेलियम और अत्यधिक "चिकनापन" बैक्टीरिया गुणा हो जाते हैं। त्वचा पीले रंग की हो जाती है, दाने निकलने लगते हैं, जो छिद्रों के विस्तार को भड़काते हैं।
4. सजावटी सौंदर्य प्रसाधन (पाउडर, शैडो, ब्लश, फाउंडेशन) टिकते नहीं हैं।चेहरे पर चमड़े के नीचे की चर्बी के लगातार स्रावित होने के कारण सबसे महंगे सौंदर्य प्रसाधन भी ठीक नहीं रहते। ऐसी स्थिति में, एक विशेष श्रृंखला का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से सख्ती से चुना जाता है।
5. तैलीय चमक की उपस्थिति।वसामय ग्रंथियों की त्वरित गतिविधि के कारण छिद्रों में अशुद्धियाँ जमा हो जाती हैं, जिससे चेहरा कुछ क्षेत्रों (माथे, नाक, ठुड्डी) में चिपचिपी चमक के साथ भूरा दिखता है।

देखभाल की प्रक्रियाएँ

धुलाई. सरल सिफ़ारिशेंचेहरे को मैट बनाएं और विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पाद लंबे समय तक प्रभाव बनाए रखने में मदद करेंगे। तैलीय और मुँहासे से ग्रस्त त्वचा की सक्षम और संतुलित देखभाल हमेशा धोने से शुरू होती है।

जेल एक बेहतरीन विकल्प है. शुरुआत करने के लिए, अपने चेहरे को गर्म पानी से धोने की सलाह दी जाती है, जिससे छिद्र खुल जाएंगे, जिसके परिणामस्वरूप अशुद्धियों को दूर करना आसान हो जाएगा। इसके बाद, जेल को अपने हाथ की हथेली पर लगाया जाता है और झाग बनने तक रगड़ा जाता है, जिसके बाद आपको अपने चेहरे को चिकनी गति से रगड़ने की आवश्यकता होती है।

सरल क्रियाओं के परिणामस्वरूप, त्वचा पूरी तरह से साफ हो गई, इसलिए आप धोने के लिए आगे बढ़ सकते हैं ठंडा पानी. यह छिद्रों को बंद कर देगा, जिससे आगे संदूषण को रोका जा सकेगा।

सफ़ाई.नियमित सफाई सुंदर और स्वस्थ रहने की कुंजी है स्वस्थ त्वचा! कई महिलाएं अल्कोहल-आधारित क्लींजर का उपयोग करने की गलती करती हैं। वह केवल योगदान देता है त्वरित गतिविधियाँवसामय ग्रंथियां, जो प्रतिशोध के साथ आवश्यक संतुलन को फिर से भरना शुरू कर देती हैं। इन कारणों से त्वचा और भी अधिक तैलीय हो जाती है। इस तरह के निर्दयी टॉनिक को घर पर तैयार किए गए इमोलिएंट लोशन से बदला जाना चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए घरेलू टॉनिक और लोशन

1. साबुन और सोडा का मिश्रण. रुई पैडअच्छी तरह से झाग बनाया, और फिर सोडा में डुबोया। इसके बाद, चेहरे को परिणामी द्रव्यमान के साथ एक झाड़ू से तब तक पोंछा जाता है जब तक कि एक गाढ़ा झाग न बन जाए, जिसे एक पपड़ी के साथ जब्त कर लेना चाहिए। सरल जोड़तोड़ के बाद, मास्क को ठंडे पानी से धो दिया जाता है।
2. घर पर लोशन.मेलिसा ऑफिसिनैलिस को 10 मिली / 50 मिली की दर से वोदका के साथ मिलाया जाता है, जिसके बाद मिश्रण को कम से कम पांच दिनों के लिए डाला जाता है। परिणामी टिंचर 40 मिलीलीटर पानी से पतला होता है। मुलायम रुई के फाहे का उपयोग करके सुबह और शाम लगाएं।
3. नींबू एक क्लींजर के रूप में।एक महीने तक चेहरे को दिन में कई बार नींबू से रगड़ा जाता है। अवधि समाप्त होने के बाद, प्रक्रिया हर दूसरे दिन नियमितता के साथ दोहराई जाती है।
4. अंगूर टॉनिक.ज़ेस्ट के साथ एक ब्लेंडर में साइट्रस को पीसें, 150 मिलीलीटर वोदका डालें, फिर आठ दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें। मिश्रण में आधा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं, रोजाना शाम को इस्तेमाल करें।
5. बर्च की छाल पर आधारित लोशन। 50 जीआर. कटी हुई बर्च की छाल को 250 मिलीलीटर पानी के साथ डाला जाता है और लगभग एक घंटे तक धीमी आंच पर उबाला जाता है। फिर शोरबा को 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला किया जाता है। लोशन दिन में 2-4 बार लगाया जाता है।

ऊपर वर्णित सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, तैलीय त्वचा के मालिकों को पानी से धोने की सलाह दी जाती है ईथर के तेल(जोजोबा, मेंहदी, पुदीना और अन्य)। यह विधिएक अतिरिक्त के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि मुँहासे और सूजन के खिलाफ लड़ाई में इसका सहायक प्रभाव होता है।

उचित देखभाल की एक महत्वपूर्ण विशेषता मास्क का नियमित उपयोग है, जिसे घर से बाहर निकले बिना आसानी से किया जा सकता है। इस प्रकार का एक कॉस्मेटिक उत्पाद मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है, त्वचा को सुखाता है और तैलीय चमक से राहत देता है, छिद्रों से अशुद्धियाँ खींचता है।

शहद और खट्टे फलों का रस
50 जीआर. 30 मिलीलीटर निचोड़े हुए संतरे (नींबू, अंगूर) के रस में गाढ़ा शहद मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और माथे, गालों, नाक और ठुड्डी को क्लिंग फिल्म से ढक दें। कम से कम 40 मिनट तक रखें, फिर पिघले पानी से धो लें और अपने चेहरे पर बिना चिकनाई वाली क्रीम लगा लें।

ककड़ी और बोरिक एसिड
खीरे को छिलके सहित मध्यम कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर में काट लें। परिणामी मिश्रण को 4:1 के अनुपात में बोरिक एसिड के साथ मिलाएं। द्रव्यमान को चेहरे पर एक समृद्ध परत में लगाया जाता है और एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं रखा जाता है, फिर ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

दही-गाजर का मास्क
40 मिलीलीटर मक्के के तेल में 35 ग्राम डालें। कद्दूकस की हुई गाजर, यहां 20 मिलीलीटर दूध डालें और 50 ग्राम मिलाएं। कॉटेज चीज़। इस द्रव्यमान को त्वचा पर बड़ी मात्रा में लगाएं, लगभग आधे घंटे तक रखें, फिर पानी से हटा दें। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को बर्फ से पोंछ लें या दोबारा धो लें, लेकिन पिघले पानी से।

दलिया मास्क
60 जीआर. जई का दलियाइसे एक अंडे के प्रोटीन के साथ अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 40 मिनट तक रखें, पहले ठंडे पानी से धोएं, फिर गर्म पानी से और फिर ठंडे पानी से धो लें।

क्रीम और नींबू का रस
10% से अधिक वसा सामग्री वाली क्रीम को 1: 1 के अनुपात में नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है। द्रव्यमान को त्वचा पर लगाएं, लगभग 25 मिनट तक रखें। पानी के एक कंटेनर में डालें, बर्फ डालें, फिर धो लें।

केफिर, खमीर और जामुन
40 जीआर. कुचले हुए जमे हुए जामुन को 15 ग्राम के साथ मिलाएं। शराब बनानेवाला का खमीर और 60 मिलीलीटर केफिर में जोड़ें। मिश्रण को एक सजातीय स्थिरता में लाएं, 10 मिनट तक रखें, ठंडे पानी से हटा दें।

स्क्रब के साथ घर पर तैलीय त्वचा की उत्पादक देखभाल के लिए, कई सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. द्रव्यमान केवल साफ चेहरे पर लगाया जाता है, इसलिए आपको पहले से ही सौंदर्य प्रसाधनों से छुटकारा पा लेना चाहिए।
2. उत्पाद को सीधे लगाने से पहले कलाई पर इसका परीक्षण करना उचित है। यदि इस स्थान पर उपकला तैलीय हो जाती है, तो आपको घटकों के अनुपात को बदलने की आवश्यकता है।
3. स्क्रब को त्वचा के क्षतिग्रस्त और जलन वाले क्षेत्रों (घाव, खरोंच, सूजन, आदि) पर नहीं लगाया जाता है।
4. उत्पाद को लागू करने से पहले, आपको इसे पहले से भाप देकर भाप लेना होगा गर्म पानी. इससे रोमछिद्रों को खोलने में मदद मिलेगी, जिससे सीबम को निकालना आसान हो जाएगा।
5. प्रक्रिया के बाद, आप अपने चेहरे को सख्त तौलिये से नहीं रगड़ सकते।

घरेलू स्क्रब रेसिपी

1. नींबू और नमक.नींबू का रस, कुचला हुआ छिलका और समुद्री नमक 1:2:1 के अनुपात में मिश्रित, द्रव्यमान को मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लगाया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं है। आवेदन की आवृत्ति - सप्ताह में 3 बार।
2. नीली मिट्टी. 60 जीआर. प्राकृतिक दही को 40 ग्राम के साथ मिलाया जाता है। मिट्टी, फिर मिश्रण को 3 मिनट के लिए त्वचा में सावधानी से रगड़ा जाता है, गर्म पानी से धोया जाता है। यह प्रक्रिया बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति में तैलीय उपकला वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।
3. हरी, काली और भूरी मिट्टी से स्क्रब करें।सभी प्रकार की मिट्टी को समान मात्रा में एक द्रव्यमान में मिलाएं, फिर एक चिपचिपा स्थिरता प्राप्त होने तक उबला हुआ पानी डालें। मिश्रण को करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें और चेहरे पर लगाकर मसाज करें विशेष ध्यानकनपटी, नाक के पंख, माथा और ठुड्डी। स्क्रब के सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर इसे धीरे से पानी से हटा दें।
4. दूध और गन्ना चीनी. 100 मिलीलीटर ठंडे दूध में 50 ग्राम मिलाएं। गन्ना चीनी, परिणामी मिश्रण से चेहरे पर 15 मिनट तक मालिश करें, ठंडे पानी से हटा दें। उपकरण त्वचा को रूखापन देता है, छिद्रों को संकीर्ण करता है, वसामय स्राव को कम करता है।

छीलना छोटे कणों के कारण मृत उपकला कोशिकाओं का निष्कासन है। त्वचा रेशम की तरह चिकनी हो जाती है, तैलीय चमक गायब हो जाती है और छिद्र काफी हद तक साफ हो जाते हैं। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि छीलना है सैलून प्रक्रियाहालाँकि, घर पर भी इस प्रकार की देखभाल संभव है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मृत कोशिकाओं के छूटने के दौरान चेहरे पर तनाव पड़ता है, इसलिए ऐसी घटना के बाद बाहर जाना बेहद अवांछनीय है।

बादाम और दलिया
दलिया को 40 ग्राम के अनुपात में एक ब्लेंडर में कटे हुए बादाम के साथ मिलाया जाता है। 40 जीआर के लिए. 20 मिलीलीटर स्किम्ड दूध को 20 मिलीलीटर चमेली जलसेक में डाला जाता है, मिश्रण में नींबू सार की 2 बूंदें डाली जाती हैं। इसके बाद, दोनों रचनाओं को एक में मिला दिया जाता है और लगभग आधे घंटे के लिए इसमें डाला जाता है। द्रव्यमान को पहले से सिक्त चेहरे पर लगाया जाता है, रगड़ा जाता है गोलाकार गति में 20 मिनट के लिए. हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है.

डेयरी उत्पाद और खट्टे फल
संतरे, नींबू, अंगूर और कीनू के छिलके को ओवन में सावधानीपूर्वक सुखाया जाता है, और फिर एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है। फिर आटे को केफिर, क्रीम या दही में मिलाया जाता है। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं और 20 मिनट तक मसाज करें। रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है.

कॉफ़ी की तलछट
40 जीआर. वांछित स्थिरता के लिए गाढ़े को केफिर से पतला किया जाता है। शुष्क त्वचा पर लगाएं. प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इस प्रकार की छीलन कोई बख्शने वाली प्रक्रिया नहीं है। उपयोग की अनुशंसित आवृत्ति हर दूसरे दिन है।

तैलीय त्वचा के लिए कॉस्मेटिक बर्फ

व्यंजन विधि:कैमोमाइल फूलों का काढ़ा बनाएं, सेंट। फ्रीजर. परिणामी क्यूब्स से चेहरे को दिन में 2 बार रोजाना पोंछें। यदि कोई परिणाम नहीं मिलता है, तो आवेदनों की आवृत्ति बढ़ाएँ तीन बारएक दिन में।

अपने आप को घृणित चमक, नियमित चकत्ते, मुँहासे और काले डॉट्स के संचय से छुटकारा पाने के लिए ऊपर वर्णित कई सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है। स्क्रब, मास्क, छिलके - ये सभी प्रक्रियाएं विशेषज्ञों की मदद के बिना, स्वयं ही की जा सकती हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए मॉइस्चराइज़र का दुरुपयोग वर्जित है। कॉस्मेटिक व्यंजन विशेष रूप से इस प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, वे छिद्रों को संकीर्ण कर देंगे और रंग को उज्ज्वल बना देंगे। किसी भी व्यक्ति के स्वास्थ्य का अंदाजा उसकी त्वचा से लगाया जा सकता है, इसलिए इसे हमेशा अच्छे से संवारना चाहिए!

वीडियो: तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

रिफॉर्मा क्लिनिक में त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट माया समोइलोवा तैलीय और मिश्रित त्वचा की देखभाल के बारे में सब कुछ जानती हैं। हमारे लिए, उन्होंने न केवल एक विस्तृत देखभाल योजना तैयार की, बल्कि समस्याग्रस्त त्वचा के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर भी दिए।

"समस्याग्रस्त त्वचा" किसे कहते हैं

जाहिर है, यह त्वचा का वह प्रकार है, जिसे तैलीय या मिश्रित कहा जाता है, जिसमें सूजन वाले तत्व मौजूद होते हैं। सूजन वाले तत्वों से रहित तैलीय त्वचा त्वचा विशेषज्ञ के दृष्टिकोण से स्वस्थ होती है।

तैलीय त्वचा में सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। वसामय ग्रंथियाँ फैलती हैं, अवरुद्ध हो जाती हैं और तथाकथित कॉमेडोन (काले बिंदु) बन जाते हैं। उपस्थितिऐसी त्वचा असुंदर, असमान, मिट्टी जैसी लगती है। अगर साथ ही धोने के बाद आपको जकड़न का अहसास हो तो इसका मतलब है कि त्वचा भी टूट गई है लिपिड बाधाएपिडर्मिस, जबकि त्वचा का प्रकार अभी भी तैलीय है। बात बस इतनी है कि एपिडर्मिस में विशेष लिपिड - सेरामाइड्स की कमी होती है, जो त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं।

एपिडर्मिस का लिपिड अवरोध क्षतिग्रस्त हो सकता है विभिन्न कारणों से, सबसे आम है अनुचित त्वचा देखभाल, बहुत आक्रामक, सुखाने वाले एजेंटों, अल्कोहल युक्त लोशन का उपयोग।

मैं प्रकाश डालना चाहूँगा मिश्रत त्वचा. इस मामले में, तैलीय त्वचा के क्षेत्रों (अक्सर टी-ज़ोन - माथा, नाक, ठुड्डी) को क्षेत्रों के साथ जोड़ दिया जाता है सामान्य त्वचा. यदि अंतर बहुत महत्वपूर्ण है, तो सूजन वाले तत्वों के साथ, टी-ज़ोन की अलग से देखभाल की जाती है।

बढ़े हुए छिद्रों की समस्या अधिक गंभीर हो जाती है, जैसे-जैसे थर्मामीटर ऊपर उठता है। गर्मी त्वचा की छोटी-छोटी समस्याओं को भी वास्तविक आपदा में बदल देती है। हम आपको बताते हैं कि बढ़े हुए रोमछिद्रों से कैसे छुटकारा पाएं और सबसे अच्छा कैसे दिखें, तब भी जब थर्मामीटर सभी तीस दिखाता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

यदि त्वचा पर बहुत अधिक सूजन वाले तत्व हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ के परामर्श से शुरुआत करने की आवश्यकता है। वह उपचार लिखेगा, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट सक्षम त्वचा देखभाल का चयन करेगा। एकीकृत दृष्टिकोण के बिना सफलता प्राप्त नहीं की जा सकती। ऐसी त्वचा की जरूरत होती है ध्यान बढ़ायाऔर निरंतर निगरानी. लेकिन तैलीय त्वचा को, भले ही कोई चकत्ते न हों, विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के मुख्य सौंदर्य संबंधी नुकसान हैं:

• तैलीय चमक
• "ब्लैक डॉट्स" (कॉमेडोन)
• असमान त्वचा संरचना, खुरदरापन (हाइपरकेराटोसिस)
• बढ़े हुए छिद्र
• सूजन पैदा करने वाले तत्व
• सूजन वाले तत्वों के बाद, स्थिर नीले धब्बे
• निशान
• लिपिड बाधा के उल्लंघन में, छीलने हो सकता है

घर पर त्वचा की देखभाल के चरण

सुबह

1. धुलाई

क्लींजर मूस या जेल के रूप में हल्की संरचना का होना चाहिए। इसमें सूजन रोधी तत्व होने चाहिए। जो कुछ भी सक्रिय सामग्री, धोने के साधनों में विटामिन अतिश्योक्तिपूर्ण हैं। उत्पाद को पानी से धोना चाहिए, त्वचा की मालिश करनी चाहिए और खूब पानी से धोना चाहिए। कुछ निर्माता जिन क्लीन्ज़र को धोने की नहीं, बल्कि केवल अपना चेहरा पोंछने की सलाह देते हैं, वे उपयुक्त नहीं हैं! चूंकि इस मामले में धुलाई खराब गुणवत्ता की है। मैं समस्याग्रस्त त्वचा के लिए क्लींजर की सिफारिश कर सकता हूं - डॉ. श्राममेक जेल सुपर प्यूरीफिएंट - यह छिद्रों को कसता है, लालिमा से राहत देता है, पपल्स, पस्ट्यूल और कॉमेडोन के गठन को रोकता है।

2. टोनिंग

टॉनिक या लोशन में भिगोए कॉटन पैड से चेहरे को अच्छी तरह से पोंछा जाता है। लक्ष्य क्लींजर अवशेषों को हटाना, त्वचा को टोन करना और सफाई के बाद पीएच संतुलन को सामान्य करना है। एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक लोशन गर्नेटिक सेबो गेर कार्यों का पूरी तरह से मुकाबला करता है। टॉनिक स्प्रे के रूप में भी हो सकते हैं। ये भी लागू होता है थर्मल पानी, यह मत भूलिए कि आपको इसे स्प्रे करने की आवश्यकता है साफ़ त्वचा. तैलीय त्वचा के लिए टॉनिक और लोशन में सूजनरोधी, एक्सफ़ोलीएटिंग, रोमछिद्र कम करने वाले, सोखने योग्य, कसैले घटक भी हो सकते हैं।

3. सुरक्षा

टोनिंग चरण के बाद, सुबह लगाएं सुरक्षा उपकरण. लक्ष्य प्रतिकूल प्रभावों के विरुद्ध एक सुरक्षात्मक परत बनाना है बाह्य कारक. तैलीय त्वचा के लिए क्रीम में एंटी-इंफ्लेमेटरी, सेबोस्टैटिक, मैटिफाइंग, सोखने योग्य, एक्सफ़ोलीएटिंग, कसैले, हल्के मॉइस्चराइज़र हो सकते हैं। में पोषक तत्व दिन की क्रीमन्यूनतम। इसकी बनावट हल्की होनी चाहिए, और सूर्य संरक्षण कारक के बारे में मत भूलना, क्योंकि पराबैंगनी त्वचा को नुकसान पहुंचाती है और स्थानीय प्रतिरक्षा को कम करती है, जो नए सूजन तत्वों और रंजकता से भरा होता है।

शाम

1. मेकअप रिमूवर

मेकअप हटाने के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन) एक अलग टूल लेना बेहतर है। त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक नहीं है।

2.धोना

आप तैलीय त्वचा के लिए सुबह की तरह ही अपने चेहरे को उसी क्लींजर से धो सकते हैं।

3. गहरी सफाई

इस चरण का उपयोग तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में 1-3 बार किया जाता है। की उपस्थिति में एक लंबी संख्यासूजन वाले तत्व, यह वर्जित है। एएचए एसिड वाले स्क्रब, छिलके, गोम्मेज, हल्के छिलके का उपयोग किया जाता है। माइक्रोक्रैक से बचने के लिए, जैसे कि क्रीम के लिए, बारीक अपघर्षक कणों वाले स्क्रब को कम चुना जाना चाहिए सतही छीलनागर्नेटिक गेर पील. लक्ष्य वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं को साफ करना, हाइपरकेराटोसिस को खत्म करना है।

4. पोषण

सभी पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएं मुख्य रूप से रात में होती हैं, तैलीय त्वचा को भी इसकी आवश्यकता होती है बुढ़ापा रोधी देखभाल. तैलीय त्वचा के लिए रात्रि देखभाल उत्पादों में पोषक तत्व, विटामिन, मॉइस्चराइजिंग तत्व, विकास कारक शामिल हो सकते हैं। यदि त्वचा गंभीर रूप से निर्जलित है, तो एपिडर्मिस के लिपिड अवरोध को बहाल करने वाले घटकों वाले उत्पादों का उपयोग किया जाता है - सेरामाइड्स, सुखदायक घटक (पैन्थेनॉल, एलांटोइन)। एंटी-इंफ्लेमेटरी, सेबोस्टैटिक और कसैले प्रभाव वाले मिट्टी आधारित मास्क तैलीय त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल के सभी चरणों में, सूजन संबंधी अभिव्यक्तियों को रोका जाता है। सूजन वाले तत्वों को स्वयं हटाने का प्रयास न करें! इससे गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है, खासकर अगर सूजन वाला तत्व नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में हो।