चेहरे के लिए रात के लिए केफिर मास्क। केफिर फेस मास्क - त्वचा की सभी समस्याओं के लिए बेहतरीन रेसिपी। नींबू के रस और सोडा के साथ

एक आधुनिक महिला के चेहरे की त्वचा, यहां तक ​​​​कि सावधानीपूर्वक देखभाल के साथ, कई नकारात्मक कारकों और तत्वों के संपर्क में है। वे एपिडर्मिस को रोकते हैं, इसकी शुरुआती उम्र बढ़ने, अस्वस्थ रंग, सूजन में योगदान करते हैं।

त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण

• गलत पोषण। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, अर्द्ध-तैयार उत्पादों, आहार में फास्ट फूड, बड़ी मात्रा में नमक, चीनी, गलत वसा, विटामिन और फाइबर की आपूर्ति करने वाले पौधों के खाद्य पदार्थों की कमी - यह सब उपस्थिति में गिरावट का कारण बनता है। चेहरा।
• तरल पदार्थ की कमी। हम जितना कम शुद्ध पानी पीते हैं, त्वचा उतनी ही शुष्क होती जाती है। नमी की कमी से शुरुआती झुर्रियाँ, अस्वस्थ रंग, लोच का नुकसान होता है।
• बेशक, मुख्य कारणों में से एक, जिसे दुर्भाग्य से, समाप्त नहीं किया जा सकता है, शहरी पर्यावरण की प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति है। निकास गैसें, उत्पादन, लोगों और उपकरणों का एक स्थान पर संचय - यह सब प्रभावित करता है कि एपिडर्मिस कैसा दिखता है।
• सड़क पर ठंढ और कमरे में केंद्रीय हीटिंग की स्थिति में शुष्क हवा का नकारात्मक प्रभाव।
• नींद की कमी और खराब स्थिति। यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति को अंधेरे और ठंडे में कम से कम 7 घंटे आराम करना चाहिए। अनियमित नींद, शहर की रोशनी - यह सब नींद की गुणवत्ता में कमी और, तदनुसार, खराब त्वचा की स्थिति में योगदान देता है।
• सौंदर्य प्रसाधनों का लगातार उपयोग, चेहरे की सफाई की उपेक्षा। क्रीम, ब्लश, लिपस्टिक, पाउडर के अवशेषों से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिसमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं।
• तनाव। जीवन की आधुनिक लय, काम पर और रिश्तों में समस्याएं, लगातार जल्दबाजी एपिडर्मिस के साथ समस्याओं का कारण है।

चेहरे की त्वचा के लिए क्या उपयोगी है केफिर?

यह किण्वित दूध उत्पाद, सबसे पहले, नुकसान नहीं पहुंचा सकता। इसका बाहरी उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा वाली सभी उम्र की महिलाओं के लिए उपयोगी होगा। यह उपलब्ध है, यह सस्ता है, यह लगभग किसी भी दुकान में बेचा जाता है।

कुछ लोग विशेष मशीनें (दही बनाने वाले) खरीदते हैं और खेत के दूध से खुद केफिर बनाते हैं।

लेकिन किसी भी तरह से उत्पादित इस किण्वित दूध उत्पाद से त्वचा को फायदा होगा।

अगर आप चेहरे के लिए केफिर का इस्तेमाल करते हैं, तो इसके निम्नलिखित प्रभाव होंगे:

• कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा, जो एपिडर्मिस की लोच बनाए रखता है;
• सूजन से राहत दें या इसकी घटना को रोकें;
• मुँहासे, ब्लैकहेड्स, चकत्ते पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा, उनके कारण होने वाले बैक्टीरिया को बेअसर कर देगा;
• त्वचीय मलबे से त्वचा में छिद्रों को साफ करता है जो सौंदर्य प्रसाधनों, वायुमंडलीय धूल और सेबम उत्पादन से खराब गुणवत्ता वाली सफाई के परिणामस्वरूप जमा होता है;
• हवा में जमा होने वाले हानिकारक पदार्थों और भारी धातुओं की क्रिया को बेअसर करता है;
• त्वचा को सामान्य नमी के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है;
• पिगमेंट स्पॉट को हल्का करें, कुछ मामलों में तो उन्हें खत्म भी कर दें।
• एपिडर्मिस की प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• त्वचा को ताज़ा और टोन करता है;
• झुर्रियों से सक्रिय रूप से लड़ेंगे।

कॉस्मेटोलॉजी में केफिर का उपयोग: बुनियादी नियम

मास्क वास्तव में प्रभावी होने के लिए, कुछ सिद्धांतों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले, प्रत्येक प्रकार की त्वचा एक निश्चित वसा सामग्री के केफिर के साथ "दोस्त" होती है। शुष्क एपिडर्मिस को एक किण्वित दूध उत्पाद के साथ खिलाया जाना चाहिए, जिसकी पैकेजिंग पर 2.5% का आंकड़ा है, सामान्य त्वचा के लिए, एक प्रतिशत विकल्प उपयुक्त है। यदि आपके रोमछिद्रों से बहुत अधिक तेल स्रावित होता है, तो वसा रहित पेय का उपयोग करें।

खट्टा दही समस्या वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है, उन लोगों के लिए जो मुंहासों और फुंसियों के रूप में चकत्ते से पीड़ित हैं। अन्य सभी मामलों में, किण्वित दूध उत्पाद ताजा होना चाहिए - उत्पादन की तारीख से 2-3 दिनों से अधिक नहीं।

तय करें कि आप आज किस क्षेत्र में काम करना चाहते हैं। यह मास्क की संरचना, इसके अतिरिक्त अवयवों पर निर्भर हो सकता है।

गर्दन और डायकोलेट के बारे में मत भूलना - ये क्षेत्र लगभग हमेशा दृष्टि में होते हैं, वे चेहरे की तरह फीका और उम्र बढ़ने लगते हैं।

केफिर फेस मास्क, अन्य समान उत्पादों की तरह, साफ त्वचा पर लगाया जाता है। इसे हमेशा की तरह क्लीन्ज़र से ट्रीट करें, आप लोशन के साथ कॉटन पैड से उस पर चल सकते हैं। आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हर्बल काढ़े के साथ एक कंटेनर पर एपिडर्मिस को भाप देना अच्छी तरह से मदद करता है।

अपने आप में, केफिर लगभग कभी भी जलन पैदा नहीं करता है। यदि मास्क का उपयोग करने के बाद चकत्ते, खुजली, जकड़न या लालिमा दिखाई देती है, तो यह अतिरिक्त अवयवों के उपयोग का परिणाम है जो सबसे अधिक संभावना है कि आपकी त्वचा के अनुरूप नहीं हैं या एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

त्वचा के लिए केफिर का दैनिक उपयोग

बिना किसी एडिटिव्स के, किण्वित दूध उत्पाद को दैनिक रूप से सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। यह किसी भी प्रकार की त्वचा वाली लड़कियों और महिलाओं के लिए और किसी भी स्थिति में (गर्भवती और स्तनपान सहित) स्वीकार्य है। सबसे अच्छा विकल्प सुबह चेहरे, गर्दन और डायकोलेट को रगड़ना है।

एक स्पंज या एक नियमित कपास पैड लें, इसे गर्म ताजे केफिर में डुबोएं और एपिडर्मिस को पोंछ लें। किण्वित दूध उत्पाद को अपने चेहरे पर 3-5 मिनट के लिए या पूरी तरह सूखने तक (यदि आपके पास समय हो) छोड़ दें। अपने सामान्य क्लीन्ज़र का उपयोग करके पानी से कुल्ला करें।

सुबह की प्रक्रियाओं के लिए इस तरह के अतिरिक्त चेहरे को ताज़ा और साफ करेंगे, इसके समोच्च को कस लेंगे, आंखों के नीचे बैग को खत्म कर देंगे, एक सुंदर रंग और ब्लश देंगे।

यह ध्यान देने योग्य है कि यह चेहरे की त्वचा के लिए केफिर का व्यवस्थित उपयोग है जिससे आप ध्यान देने योग्य सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। अन्य लोक उपचारों की तरह, अगर सावधानी से और नियमित रूप से उपयोग किया जाए तो किण्वित दूध उत्पाद काम करेगा।

केफिर मास्क

व्यंजनों की एक बड़ी संख्या है जो कुछ समस्याओं को प्रभावित करती है। केफिर में जोड़े जाने वाले अतिरिक्त उत्पादों का एक अलग प्रभाव होता है।

सूजन और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क

• 100 ग्राम ताजा केफिर को आधा चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच बेकिंग सोडा और दलिया के साथ मिलाया जाना चाहिए, जब तक कि एक गाढ़ा खट्टा क्रीम जैसा न हो जाए। कॉस्मेटिक स्पैटुला के साथ मिश्रण को लागू करने की सिफारिश की जाती है, यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो आप साधारण कपास पैड का उपयोग कर सकते हैं। मास्क को चेहरे पर आधे घंटे तक लगाकर रखा जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है। एक महीने के लिए सप्ताह में एक बार दोहराएं।
• 15 ग्राम ताजा खमीर लें, इसमें दो बड़े चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं और तीन बड़े चम्मच ताजा केफिर के साथ इसे पतला करें। घर पर इस तरह के फेस मास्क की स्थिरता एक समान होनी चाहिए। मिश्रण को त्वचा पर 15 मिनट से ज्यादा न रखें। जब आप मास्क को पानी से धो लें, तो कैमोमाइल के काढ़े से अपना चेहरा पोंछ लें।
• मुंहासों के लिए एक और नुस्खा है दो बड़े चम्मच शहद, एक चम्मच मिनरल वाटर और थोड़ा सा केफिर। यह सब मिलाया जाता है, त्वचा पर लगाया जाता है और लगभग 20 मिनट तक रखा जाता है। केफिर के साथ उत्पाद को उबले हुए पानी से धो लें।

एंटी-एजिंग मास्क

• एक ताजा किण्वित दूध उत्पाद (लगभग 100 ग्राम) में, एक छोटा चम्मच पनीर, एक बड़ा चम्मच अच्छा जैतून का तेल और रसभरी, काले करंट या क्रैनबेरी (आप मिश्रण बना सकते हैं) मिलाएं। त्वचा पर लगाएं। झुर्रियों के खिलाफ केफिर पर एक फेस मास्क एक घंटे के तीन चौथाई तक रहता है, फिर इसे शुद्ध पानी से धोया जाता है।
• उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई में शहद के साथ दूध अच्छी तरह से मदद करता है। उन्हें एक बड़े चम्मच में लेने की जरूरत है, दो बड़े चम्मच केफिर और एक - पनीर के साथ अच्छी तरह मिलाएं। मास्क आधे घंटे के लिए लगाया जाता है।
• डर्मिस केफिर को बहुत अच्छी तरह से कसता और टोन करता है, जिसे एक चम्मच दालचीनी के साथ मिलाया जाता है। अगर वांछित है, तो आप थोड़ा शहद (1 चम्मच) जोड़ सकते हैं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट तक लगाकर रखें और धोते समय उंगलियों से हल्की मसाज करें।

तैलीय त्वचा के लिए केफिर

• एपिडर्मिस को साफ करने के लिए, छिद्रों का विस्तार करें और सीबम के उत्पादन को कम करें, किण्वित दूध उत्पाद में विरल शहद और चोकर मिलाया जाना चाहिए। आदर्श रूप से, आपको एक मोटी स्थिरता मिलनी चाहिए जो आपके चेहरे से नहीं निकलेगी।
• यदि आप किण्वित दूध उत्पाद को कई दिनों तक गर्म स्थान पर रखते हैं तो केफिर फेस मास्क तेल, सूजन और चकत्ते से सफलतापूर्वक लड़ेगा। उसके बाद, इसे त्वचा पर एक कपास पैड के साथ लगाया जाता है, और फिर सादे पानी या हर्बल काढ़े से धो दिया जाता है।

पिगमेंटेशन के लिए मास्क

इस मामले में मदद करने वाली मुख्य क्रिया सफेदी है। आपको अम्लीय केफिर और खीरे का रस लेने की जरूरत है। अनुपात 3:1 होना चाहिए। अपने चेहरे पर मास्क की मालिश करें, और जब यह अच्छी तरह से अवशोषित हो जाए, तो अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।

रूखी त्वचा के लिए केफिर

• 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और उतनी ही मात्रा में अच्छा शहद लें। गर्म होने तक पानी के स्नान में गरम करें (ज़्यादा गरम न करें)। 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ अजमोद और 3 बड़े चम्मच गर्म केफिर डालें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। इस मास्क को हफ्ते में एक बार सोने से आधे घंटे पहले चेहरे पर लगाना चाहिए।
• एक और अच्छा नुस्खा जो शुष्क त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है, वह है ताजा केफिर जिसमें वसा की मात्रा 2-2.5% होती है जिसमें गाजर का रस 3: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है। मिश्रण को और पौष्टिक बनाने के लिए इसमें एक चम्मच शहद और जैतून का तेल मिलाएं।

विभिन्न वसा सामग्री के केफिर पर आधारित बड़ी संख्या में मास्क हैं। अक्सर, किण्वित दूध उत्पाद में कुचल अनाज (अनाज, चोकर), फल और जामुन, कभी-कभी सब्जियां, पौष्टिक वनस्पति तेल या मधुमक्खी पालन उत्पादों को जोड़ा जाता है।

मुखौटा में ही कोई मतभेद नहीं है। हालांकि, आपको अतिरिक्त सामग्री से सावधान रहना चाहिए। ऐसी घरेलू प्रक्रियाओं का निरंतर संचालन आपको महंगे सौंदर्य प्रसाधन खरीदने और ब्यूटी सैलून में जाने से बचा सकता है।

मास्क के मुख्य घटक के रूप में केफिर का उपयोग करना हमेशा ताजा और जवां दिखने का सबसे आसान और सबसे किफायती तरीका है। केफिर फेस मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह सरल और स्वस्थ उत्पाद त्वचा को उज्ज्वल करने, झाईयों और उम्र के धब्बों को सफेद करने में मदद करेगा, और यह एक उत्कृष्ट पौष्टिक त्वचा देखभाल उत्पाद भी होगा।

त्वचा के लिए केफिर के फायदे

चेहरे और बालों की देखभाल के लिए घर का बना मास्क बनाने के लिए खट्टा-दूध उत्पादों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है (घर पर केफिर हेयर मास्क के बारे में और पढ़ें)। केफिर फेस मास्क तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा की सुंदरता को बहाल करने, खामियों से छुटकारा पाने, त्वचा को पोषक तत्वों से संतृप्त करने और झुर्रियों की संख्या को कम करने में मदद करेगा।

केफिर की एक समृद्ध रचना है, जिसकी बदौलत चेहरे की त्वचा पर इसका इतना लाभकारी प्रभाव पड़ता है। केफिर की संरचना में:

• लैक्टोबैसिली जो त्वचा की चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करता है;
• बी विटामिन सहित आवश्यक विटामिन;
• अमीनो एसिड और प्रोटीन;
• त्वचा के लिए आवश्यक दस से अधिक ट्रेस तत्व।

इस उत्पाद में "सौंदर्य विटामिन" भी शामिल हैं - ए और ई, जो उनके एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव के साथ-साथ बायोटिन द्वारा प्रतिष्ठित हैं, जो स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए आवश्यक है।

केफिर फेस मास्क

केफिर फेस मास्क का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है और यह बिल्कुल सभी उम्र के लिए उपयुक्त है। उचित रूप से चयनित सामग्री मास्क में आवश्यक पदार्थ मिलाती है, जिससे एक निश्चित प्रकार की त्वचा पर इसके प्रभाव की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

तैलीय त्वचा के लिए केफिर

ऑयली और ब्रेकआउट-प्रवण त्वचा अक्सर आत्म-संतुष्टि का कारण होती है। तैलीय त्वचा के लिए केफिर मास्क मैटिंग प्रदान करेगा, छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करेगा, एक समान मैट रंग प्रदान करेगा और तैलीय चमक को खत्म करेगा।

केफिर और ताजा अजमोद त्वचा पर एक सफेदी प्रभाव डालेगा, साथ ही छिद्रों को काफी संकीर्ण करेगा। मुखौटा तैयार करने के लिए, एक ब्लेंडर में अजमोद का आधा गुच्छा पीस लें और थोड़ा गर्म केफिर के साथ मिलाएं।

मुखौटा समस्याग्रस्त, संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है, और इसे सप्ताह में तीन बार तक लगाया जा सकता है। केफिर के साथ ऐसा फेस मास्क थकी हुई त्वचा के लिए "एम्बुलेंस" होगा।

केफिर और खमीर का एक मुखौटा तैलीय त्वचा की चमक को साफ, ताज़ा और खत्म करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको ताजा खमीर लेने और इसे 1: 3 के अनुपात में थोड़ा गर्म केफिर के साथ मिलाने की जरूरत है, यानी खमीर के एक हिस्से के लिए आपको केफिर के तीन हिस्सों की आवश्यकता होगी।

मास्क का कसैला प्रभाव होता है, और इसे सप्ताह में दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है, मिश्रण को 10-15 मिनट तक रखें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ केफिर-खमीर मुखौटा मुँहासे से छुटकारा पाने और उनकी उपस्थिति को रोकने में मदद करेगा। केफिर और खमीर 3: 1 के अनुपात में लिया जाता है, और एक चम्मच पेरोक्साइड भी मिश्रण में डाला जाना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

महत्वपूर्ण: मुखौटा त्वचा को सूखता है, अधिक सुखाने से बचने के लिए इसे महीने में दो बार से अधिक उपयोग नहीं किया जाता है!

मुँहासे और मुँहासे के लिए एक और सरल नुस्खा केफिर और एक एस्पिरिन टैबलेट है। एस्पिरिन की गोली को अच्छी तरह से पीसकर पाउडर बना लेना चाहिए और शुद्ध केफिर में मिला देना चाहिए। गंभीर रैशेज के लिए एस्पिरिन की मात्रा दो गोलियों तक बढ़ाई जा सकती है। मिश्रण में मिनरल वाटर भी मिला सकते हैं।

एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस के साथ केफिर फेस मास्क अत्यधिक वसा सामग्री से छुटकारा पाने में मदद करेगा। यह उपकरण सप्ताह में दो बार प्रयोग किया जाता है और त्वचा को हमेशा ताजा और टोन्ड रहने में मदद करता है।

इसके अलावा, नींबू के रस का हल्का चमकीला प्रभाव होता है, जो झाईयों और उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

मुखौटा की तैयारी में एक महत्वपूर्ण कदम केफिर की पसंद है। तैलीय त्वचा के लिए, आपको अधिक अम्लीय, वसा रहित केफिर चुनने की आवश्यकता होती है, जबकि शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए आपको अधिकतम वसा वाले केफिर की आवश्यकता होती है।

सामान्य त्वचा की सुंदरता के लिए केफिर

सामान्य प्रकार की त्वचा की सुंदरता और चमक के लिए, ताजा खीरे का उपयोग करके मास्क तैयार करना आदर्श विकल्प होगा। खीरे को कद्दूकस करें और परिणामस्वरूप घोल को केफिर के साथ मिलाएं, सामग्री को समान अनुपात में लें। यह मास्क त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करेगा।

इस केफिर फेस मास्क को घर पर बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है और इसमें दुर्लभ या महंगी सामग्री के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है।

मास्क को सप्ताह में तीन बार तक लगाया जा सकता है, और इसका उपयोग गर्दन और डायकोलेट की त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।

सामान्य त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट स्क्रब मास्क निकलेगा यदि आप केफिर के साथ दलिया के गुच्छे मिलाते हैं और मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाते हैं। ऐसे में आप त्वचा की मालिश कर सकते हैं और दो से तीन मिनट के बाद मास्क को धो सकते हैं, या आप इसे 15-20 मिनट तक खड़े रह सकते हैं।

सामान्य चेहरे की त्वचा के लिए एक टॉनिक केफिर मास्क दृढ़ता से पीसा उच्च गुणवत्ता वाली हरी चाय के अतिरिक्त के साथ तैयार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच चाय के साथ दो बड़े चम्मच केफिर मिलाना होगा। मास्क को गाढ़ा बनाने के लिए आप इसमें काओलिन या स्टार्च मिला सकते हैं। आप मिश्रण में एक चम्मच जोजोबा, जैतून या अंगूर के बीज का तेल मिलाकर मास्क की संरचना को समृद्ध कर सकते हैं।

शहद और केफिर फेस मास्क त्वचा में ताजगी और जवांपन बहाल करने का एक किफायती और प्रभावी तरीका है। यह मास्क सामान्य और शुष्क त्वचा दोनों के लिए एकदम सही है।

उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको गर्म केफिर में एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाना होगा। मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाना चाहिए और लगभग 15-20 मिनट तक रखना चाहिए।

रूखी त्वचा के लिए केफिर

शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए केफिर चुनते समय, आपको सबसे अधिक वसायुक्त उत्पाद को वरीयता देनी चाहिए। कॉस्मेटिक तेलों के साथ केफिर फेशियल मास्क की संरचना को समृद्ध करके, आप गहरी मॉइस्चराइजिंग और थकी हुई सूखी त्वचा को पोषण देने का प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। गहरी पोषण को बढ़ावा देने वाले उत्पादों को मिलाकर केफिर पर शुष्क त्वचा के लिए एक फेस मास्क तैयार किया जाता है।

केफिर और अंडे की जर्दी एक उत्कृष्ट उपकरण है जो त्वचा के गहरे पोषण को बढ़ावा देता है। मिश्रण में एक छोटा चम्मच एवोकैडो तेल या बादाम का तेल मिलाने की सलाह दी जाती है, इससे चेहरे की त्वचा के छिलने से छुटकारा मिलेगा।

गाजर के रस और पनीर को मिलाकर मॉइस्चराइजिंग केफिर मास्क तैयार किया जाता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक केफिर के साथ एक चम्मच वसायुक्त पनीर और एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस मिलाना होगा।

केफिर, शहद और पनीर का मुखौटा: एक चम्मच वसायुक्त पनीर को एक चम्मच प्राकृतिक शहद और केफिर के साथ मिलाएं।

केफिर के आधार पर, आप आसानी से थकी हुई त्वचा के लिए एक सरल पौष्टिक मुखौटा तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, केफिर को बिना एडिटिव्स के फुल-फैट दही के साथ मिलाएं और मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, धीरे से मालिश करें। मुखौटा त्वचा को गहराई से पोषण देता है, जिससे यह नरम और मखमली हो जाता है।

1. घर पर केफिर फेस मास्क जितना संभव हो उतना प्रभावी होने के लिए, आपको कम शैल्फ जीवन के साथ ताजा केफिर चुनना चाहिए।
2. बढ़े हुए रोमछिद्रों और तैलीयपन की संभावना वाली त्वचा की देखभाल के लिए आप खट्टे केफिर का उपयोग टॉनिक के रूप में कर सकते हैं। आप दिन में ठंडे कम वसा वाले केफिर से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
3. बढ़ती उम्र की त्वचा की देखभाल के लिए आपको केफिर मास्क का इस्तेमाल सिर्फ चेहरे पर ही नहीं, बल्कि गर्दन और डायकोलेट पर भी करना चाहिए।
4. झाईयों और उम्र के धब्बों को सफेद करने वाला केफिर मास्क त्वचा का एक समान रंग पाने में मदद करेगा।
5. आप केफिर को फ्रीज कर सकते हैं और मालिश लाइनों के साथ रोजाना इन क्यूब्स से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। यह त्वचा की टोन को बनाए रखने में मदद करेगा, और रक्त परिसंचरण का एक अच्छा उत्तेजना भी बन जाएगा, जिससे रंग एक समान होगा, और त्वचा टोंड और मखमली हो जाएगी।

सरल और प्रभावी केफिर-आधारित मास्क का नियमित उपयोग लंबे समय तक चेहरे की त्वचा की युवावस्था को लम्बा करने में मदद करेगा।

घर पर एक प्राकृतिक और बेहद उपयोगी केफिर फेस मास्क त्वचा के लिए एक किफायती और साथ ही प्रभावी उपाय है। मोनो-घटक मिश्रण के रूप में या अतिरिक्त अवयवों के संयोजन में तैयार, यह रचना डर्मिस की कई समस्याओं को हल करने में मदद करती है: मुँहासे, ब्लैकहेड्स, मुँहासे, आदि। एक विशेष प्रकार की त्वचा के लिए कौन से घरेलू नुस्खे उपयुक्त हैं? और क्या चेहरे की त्वचा के लिए किण्वित दूध उत्पादों के उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं?

आश्चर्यजनक रूप से, एक घटक - केफिर - त्वचा की स्थिति में सुधार करने और उन्हें स्वस्थ बनाने में काफी सक्षम है। पेशेवर फॉर्मूलेशन की तुलना में इस उपकरण का एक अतिरिक्त लाभ इसकी कम लागत है।

उपयोगी केफिर फेस मास्क क्या है?

केफिर के साथ फेस मास्क की प्रभावशीलता प्रमुख घटक की संरचना के कारण होती है:

लैक्टोबैसिलि. वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, रोगजनकों को मारने और सेल नवीकरण में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, ये बैक्टीरिया डर्मिस के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाते हैं, इसे फिर से जीवंत और साफ करते हैं।

वैसे। आधुनिक ब्यूटी सैलून ग्राहकों के बीच लैक्टोबैसिली पर आधारित मास्क के उपयोग का व्यापक रूप से अभ्यास करते हैं। इसलिए, केफिर मुखौटा न्यूनतम लागत पर घर पर पेशेवर प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा।

बायोटिन. एक भारोत्तोलन प्रभाव पड़ता है, त्वचा को मखमली बनाता है

अमीनो अम्ल. त्वचा के सबसे अच्छे "मित्र" - इलास्टिन और कोलेजन सहित लगभग सभी प्रोटीन अमीनो एसिड से बने होते हैं। यही कारण है कि उत्तरार्द्ध चेहरे के फ्रेम को और अधिक टोंड बना सकता है।

टिप्पणी। सभी समान पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट अपने रोगियों को अमीनो एसिड के एक परिसर के साथ तैयारी के आधार पर इंजेक्शन देते हैं। केफिर के साथ एक फेस मास्क भी महंगे और हमेशा दर्द रहित इंजेक्शन की जगह नहीं ले सकता है।

एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन ई. इन विटामिनों का संयोजन पहली झुर्रियों के लिए सबसे मजबूत एंटी-एजिंग उपाय है। ये पदार्थ केफिर मास्क को एक शक्तिशाली उठाने वाला प्रभाव देते हैं, और उम्र के धब्बे, लालिमा और मुँहासे को खत्म करने में भी मदद करते हैं।

संचालन करना। केफिर मास्क का प्रत्येक प्रकार के डर्मिस पर अलग प्रभाव पड़ता है:

1. सूखा। छीलने को समाप्त करता है, पोषण करता है और मॉइस्चराइज़ करता है। वसा सामग्री के उच्च प्रतिशत वाले उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
2. तैलीय। छिद्रों को संकीर्ण करता है, एक स्वस्थ रूप देता है, साफ करता है, वसामय ग्रंथियों की कार्यक्षमता को नियंत्रित करता है, चमक को समाप्त करता है। आपको वसा रहित उत्पाद चुनना चाहिए।
3. समस्याग्रस्त। सूजन, लालिमा को खत्म करता है, मुंहासों और मुंहासों का इलाज करता है, मुंहासों को सुखाता है।
4. लुप्त होती। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, झुर्रियों और झुर्रियों से लड़ता है, त्वचा को कसता है, जिससे यह चिकना हो जाता है।

केफिर एक मोनोकंपोनेंट के रूप में त्वचा को साफ करने और ठीक करने का बहुत अच्छा काम करेगा। हालांकि, केफिर के प्रभाव को बढ़ाने वाले किण्वित दूध मास्क में अतिरिक्त सामग्री जोड़ने की अनुमति है। इसमे शामिल है:

1. जड़ी बूटी (कैमोमाइल, ऋषि अजमोद, आदि)। सूजन को कम करने और त्वचा को साफ करने में मदद करता है।
2. शहद। त्वचा को नरम करता है, इसे चिकना और नरम बनाता है।
3. अंडा। सक्रिय अवयवों के साथ त्वचा को संतृप्त करने में मदद करता है और इसके स्वर को भी बाहर करता है।
4. सब्जियां और फल (केला, नींबू, आलू, गाजर)। त्वचा को पोषण दें, इसे विटामिन और खनिजों के साथ आपूर्ति करें।

सलाह। अतिरिक्त घटकों के साथ या बिना प्राकृतिक केफिर मास्क तैयार करने के लिए, न्यूनतम शैल्फ जीवन (5-7 दिन) के साथ एक गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदना सबसे अच्छा है। देखभाल प्रक्रियाओं के लिए केफिर को स्वयं तैयार करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, दूध को किण्वित करके। विशेष फार्मेसी स्टार्टर संस्कृतियों का उपयोग करके पेय तैयार करने की भी अनुमति है।

क्या उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं?

केफिर मास्क एक सार्वभौमिक घटक है जो लगभग किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त है। किण्वित दूध उत्पाद के लिए एक - व्यक्तिगत असहिष्णुता को छोड़कर, इस उत्पाद में लगभग कोई मतभेद नहीं है।

ध्यान! यद्यपि केफिर को स्वयं एक हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद माना जाता है, अन्य घटक जो मुखौटा बनाते हैं, एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़का सकते हैं। इस कारण से, जो लड़कियां मल्टी-कंपोनेंट केफिर मास्क लगाना चाहती हैं, उन्हें अपनी कलाई या कोहनी पर इसका परीक्षण करना चाहिए। खुजली, लालिमा और अन्य प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति में, उत्पाद को चेहरे की त्वचा पर वितरित किया जा सकता है।

सबसे लोकप्रिय केफिर-आधारित देखभाल उत्पादों की सूची में शामिल हैं:

केफिर और शहद से फेस मास्क

फैटी केफिर (4 बड़े चम्मच) गर्म शहद (1 चम्मच) के साथ मिलाया जाता है और अंडे का सफेद भाग पीटा जाता है। साफ त्वचा पर लगाएं, 20 मिनट के बाद धो लें।

रूखी त्वचा के लिए केफिर मास्क

शहद (1 चम्मच) गर्म करने के लिए, कटा हुआ अजमोद (20 ग्राम), और गर्म जैतून का तेल (2 चम्मच) डालें। केफिर (3 बड़े चम्मच) के साथ सभी घटकों को मिलाएं और चेहरे की सतह पर लगाएं। 30 मिनट के बाद, रचना को पानी से धोया जाता है।

यह मुखौटा त्वचा को पोषण देता है, इसे पुनर्जीवित करता है और इसकी उपस्थिति में सुधार करता है।

तैलीय त्वचा के लिए केफिर मास्क

ताजा गाजर का रस (1 बड़ा चम्मच), पनीर (1 बड़ा चम्मच), नींबू का रस (1 चम्मच) और व्हीप्ड प्रोटीन के साथ केफिर (3 बड़े चम्मच) मिलाएं। उत्पाद को लगभग 30 मिनट तक चेहरे पर रखा जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है। निर्दिष्ट संरचना तैलीय चमक को खत्म करने में मदद करती है, मुँहासे, मुँहासे की उपस्थिति को रोकती है, त्वचा को एक स्वस्थ चमक देती है।

लुप्त होती डर्मिस के लिए मास्क

1/4 कप केफिर में पनीर (30 ग्राम), गर्म शहद (5 ग्राम) और दूध (15 मिली) डालें। रचना को 20 मिनट के बाद चेहरे से धोया जाता है। यह टूल छोटी झुर्रियों और सिलवटों को खत्म करने, त्वचा की रंजकता से लड़ने और इसे एक चमकदार और स्वस्थ रूप देने में मदद करता है।

मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग मास्क

मुट्ठी भर सूखे कैमोमाइल फूल 0.5 बड़े चम्मच डालें। उबलते पानी और उन्हें 25 मिनट तक खड़े रहने दें। परिणामस्वरूप शोरबा में एक चौथाई कप केफिर और प्रोटीन जोड़ें। परिणामी मिश्रण को त्वचा पर फैलाएं और 15 मिनट के बाद धो लें। रचना चेहरे को अधिक टोंड और लोचदार बनाती है, इसके स्वर को समतल करती है।

केफिर-दलिया मुखौटा

2 बड़ी चम्मच। एल केफिर को दलिया (10 ग्राम), पनीर (1 बड़ा चम्मच) और आधा ककड़ी के साथ मिलाएं। कच्चे दलिया को ब्लेंडर में पीस लें, खीरे को छीलकर कद्दूकस कर लें। द्रव्यमान को 15 मिनट के बाद चेहरे से धोया जाता है।

1. तैयारी के तुरंत बाद रचना को चेहरे की सतह पर सबसे अच्छा वितरित किया जाता है।
2. मोनोकंपोनेंट मास्क का इस्तेमाल रोजाना किया जा सकता है। हालांकि, यदि उनकी संरचना में शहद या नींबू मौजूद है, तो इसे अधिक दुर्लभ उपयोग तक सीमित किया जाना चाहिए - सप्ताह में 1-2 बार।
3. आवेदन से पहले चेहरे की त्वचा को साफ करना चाहिए, मास्क बांटते समय आंखों और मुंह के आसपास के क्षेत्र को न छुएं।
4. उपयोग से पहले केफिर को स्वीकार्य तापमान तक गर्म करने की सलाह दी जाती है।
5. रचना को लागू करते समय अधिक स्वच्छता के लिए, लकड़ी के रंग का उपयोग करना सुविधाजनक होता है।

यहाँ झुर्रियों के लिए एक और अच्छा नुस्खा है:

निष्कर्ष

घर पर केफिर फेस मास्क एक प्राकृतिक उपचार है जो डर्मिस की स्थिति में सुधार करने और इसे कई समस्याओं से बचाने में मदद करता है। त्वचा की उम्र बढ़ना, मुंहासे, मुंहासे और असमान स्वर - इन सभी खामियों को पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है यदि केफिर मास्क का व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाए। इसी समय, रचना एक स्वतंत्र उपाय के रूप में और अन्य प्राकृतिक अवयवों के संयोजन में समान रूप से प्रभावी है।

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शुभ दिन, मेहमान और ब्लॉग के ग्राहक! हम सभी जानते हैं कि केफिर के चिकित्सीय गुणों का व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में उपयोग किया जाता है। इसमें निहित पदार्थ विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए, त्वचा की सामान्य स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। केफिर को सबसे अच्छे स्किन व्हाइटनर के रूप में जाना जाता है, जो झाईयों, दाग-धब्बों, मुंहासों और उनमें से बचे हुए निशानों को दूर करता है। केफिर से घर पर फेस मास्क बनाना आसान है। वे एक अच्छा परिणाम देते हैं, त्वचा चिकनी और मखमली हो जाती है।

चेहरे के लिए उपयोगी केफिर क्या है

मास्क के रूप में केफिर उत्पाद का उपयोग त्वचा की बहाली और नवीनीकरण की एक शक्तिशाली प्रक्रिया शुरू करता है। मास्क के रूप में केफिर उत्पाद का उपयोग त्वचा की बहाली और नवीनीकरण की एक शक्तिशाली प्रक्रिया शुरू करता है। केफिर मास्क सभी के लिए उपयुक्त हैं। उनके पास कोई मतभेद नहीं है, उन पर आधारित उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक हैं।

उनके पास ये फायदे हैं:

1. किण्वित दूध उत्पाद में सूक्ष्मजीवों का सामान्य स्थिति पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, पूरे दिन इसकी सतह पर जमा होने वाले हानिकारक पदार्थों की त्वचा को धीरे से साफ करता है।
2. त्वचा एक स्वस्थ, ताजा रूप और लोच प्राप्त करती है।
3. लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया एपिडर्मिस में क्षार और एसिड के संतुलन को बहाल करते हैं, बनाए रखते हैं।
4. बार-बार मास्क लगाने से दाग-धब्बे, झाइयां, मुंहासे खत्म हो जाते हैं।
5. केफिर में अमीनो एसिड के लिए धन्यवाद, त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाता है।

केफिर पर आधारित मास्क कैसे बनाएं?

त्वचा के प्रकार के बावजूद, केफिर मास्क को 7 दिनों में तीन बार से अधिक नहीं करना चाहिए।

मिश्रण को लगाने से पहले, त्वचा को मेकअप और दिन के दौरान त्वचा पर पड़ने वाली अशुद्धियों से अच्छी तरह से साफ कर लेना चाहिए।

सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, छिद्रों को खोलने के लिए त्वचा को कई मिनट तक भाप देना चाहिए।

मुँहासे केफिर मुखौटा

मुखौटा का प्रभाव: गहरी सफाई, कॉमेडोन को हटाना, मुँहासे और अन्य सूजन की रोकथाम।

• आधा गिलास केफिर (होममेड को वरीयता दी जानी चाहिए);
• जर्दी;
• एक चम्मच ताजा नींबू का रस, थोड़ा वोदका।

कैसे पकाने के लिए: उपरोक्त सामग्री को मिलाएं, संकेतित खुराक को देखते हुए। इस मास्क को 15 मिनट से ज्यादा न लगाएं। निर्धारित समय का सख्ती से पालन करना आवश्यक है, ताकि त्वचा को ज़्यादा न सुखाएं।

केफिर और शहद

प्रभाव: उत्कृष्ट जलयोजन, त्वचा कायाकल्प प्रक्रियाओं की सक्रियता। मिश्रित प्रकार की त्वचा के मालिकों और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें त्वचा सीबम की समस्या है।

मुखौटा की संरचना:

• वसायुक्त दही के 4 बड़े चम्मच;
• प्रोटीन;
• 1 सेंट एल शहद।

कैसे तैयार करें और लगाएं: सबसे पहले आपको शहद को एक तरल अवस्था में गर्म करने की आवश्यकता है। अलग से, प्रोटीन को हरा दें, फिर शहद और केफिर में मिलाएं। सवा घंटे के लिए छोड़ दें।

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प्रभाव: मुखौटा पोषक तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करता है। एक ताजा, स्वस्थ रंग देता है। उथली झुर्रियों को चिकना करता है।

• केफिर के 3 बड़े चम्मच;
• 20 ग्राम ताजा अजमोद;
• 1 चम्मच शहद;
• उच्च गुणवत्ता वाले जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच (वैकल्पिक, आप इसे दूसरे वनस्पति तेल से बदल सकते हैं)।

कैसे पकाएं: शहद, तेल, स्टोव पर थोड़ा गर्म करें, मिलाएँ। परिणामस्वरूप मिश्रण में किण्वित दूध का आधार डालें, कटा हुआ अजमोद डालें। इस द्रव्यमान को आधे घंटे तक रखने की अनुमति है। समय की मात्रा त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है।

तैलीय त्वचा के लिए

प्रभाव: ताजा रंगत, छोटे-छोटे पिंपल्स का खात्मा, तैलीयपन और मुंहासों की रोकथाम।

• लैक्टिक एसिड उत्पाद के 3 बड़े चम्मच;
• 1 सेंट एल ताजा निचोड़ा हुआ गाजर, नींबू का रस;
• 1 सेंट एल छाना;
• अंडे सा सफेद हिस्सा।

उत्पाद तैयार करने के लिए, प्रोटीन को अच्छी तरह से फेंटना चाहिए, बाकी सामग्री के साथ मिलाया जाना चाहिए। मास्क को 30 मिनट के लिए लगाने की सलाह दी जाती है।

केफिर और दलिया

प्रभाव: दलिया और ककड़ी के साथ केफिर मुखौटा त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा, इसे सभी आवश्यक तत्वों से भर देगा। परिणाम: उज्ज्वल, स्वस्थ त्वचा।

• केफिर के दो चम्मच;
• 10 ग्राम छोटा दलिया;
• 1 लीटर पनीर;
• आधा ककड़ी।

बनाने की विधि : छिले हुए खीरे को बहुत बारीक कद्दूकस किया जाना चाहिए। कुचल दलिया को परिणामी द्रव्यमान और बाकी उत्पादों के साथ मिलाएं। तैयार द्रव्यमान को 20 मिनट के लिए रख दें।

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प्रभाव: स्पष्ट एंटी-एजिंग प्रभाव, उम्र के परिवर्तन की विशेषता को "चिकना" करता है।

मुखौटा की संरचना:

• किण्वित दूध उत्पाद का 3 लीटर;
• मिश्रित जामुन: क्रैनबेरी, करंट: लाल या काला, स्ट्रॉबेरी या रसभरी;
• एक चम्मच पनीर, मक्खन (अधिमानतः जैतून से)।

बेरी प्लेट को पीसकर किण्वित दूध के मिश्रण में डालें। कायाकल्प करने वाले केफिर मास्क को लगभग 40 मिनट तक रखें।

प्रभाव: पूरी तरह से झाई, धब्बे से मुकाबला करता है, त्वचा को नमी से संतृप्त करता है, पर्यावरण से हानिकारक प्रभावों से बचाता है।

मुखौटा की संरचना:

• किण्वित दूध आधार के 3 बड़े चम्मच;
• 1 अंडा;
• खीरा।

बनाने की विधि, आवेदन: खीरे से छिलका काट लें, इसे कद्दूकस पर पीस लें, आप एक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं। अंडे, केफिर के साथ मिलाएं। उत्पाद को 20 मिनट के लिए लगाएं।

प्रभाव: मॉइस्चराइजिंग, व्हाइटनिंग, क्लींजिंग, सीबम स्राव की प्रक्रिया का सामान्यीकरण, तैलीय त्वचा के प्रकारों में चमक का उन्मूलन।

• केफिर के दो चम्मच;
• एक चम्मच कॉस्मेटिक मिट्टी और उतनी ही मात्रा में नींबू का रस।

सभी उत्पादों को मिलाएं, चेहरे पर 20 मिनट से अधिक न लगाएं।

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प्रभाव: त्वचा पोषण, नमी के साथ संतृप्ति, उपयोगी तत्व, सूखापन और जकड़न का उन्मूलन।

मुखौटा की संरचना:

• केफिर उत्पाद का आधा गिलास;
• एक चम्मच मिश्रित जामुन (केवल रसभरी का उपयोग किया जा सकता है);
• 1 चम्मच खमीर।

बनाने और लगाने के लिए: सभी सामग्रियों को एक कंटेनर में मिलाएं, आधे घंटे के लिए लगाएं।

प्रभाव: त्वचा को गोरा करना, मैटीफाइंग करना।

मुखौटा की संरचना:

• केफिर के कुछ बड़े चम्मच;
• अजमोद का गुच्छा।

पकाने की विधि: साग को अच्छी तरह से धो लें, काट लें (जितना संभव हो उतना कम)। रस बाहर खड़ा होना चाहिए। केफिर के साथ साग मिलाएं, एक चौथाई घंटे के लिए चेहरे पर लगाएं।

एस्पिरिन के साथ

• 2 बड़ी चम्मच। केफिर के चम्मच;
• एस्पिरिन की गोलियों की एक जोड़ी;
• बिना गैस के एक चम्मच मिनरल वाटर।

कैसे तैयार करें और लगाएं: गोलियों को पाउडर में कुचल दिया जाता है और मिनरल वाटर और केफिर के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। कमरे के तापमान पर पानी से धो देता है।

शानदार मुखौटा एक तेज और दृश्यमान परिणाम देता है। ऐसा करने के लिए हल्दी के साथ सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी (एक चम्मच) मिलाएं। इस चूर्ण मिश्रण को दूध (या किण्वित दूध पेय) के साथ डालें। आपको मोटी स्थिरता का मिश्रण प्राप्त करने की आवश्यकता है। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

केला औरदालचीनी

• केफिर - एक बड़ा चमचा;
• दालचीनी - एक चम्मच;
• एक चौथाई केला।

प्रभाव: त्वचा पर महीन झुर्रियों और सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करना, और जलन, लालिमा से भी जल्दी छुटकारा दिलाता है। प्रक्रिया के बाद की त्वचा स्वस्थ और लोचदार होती है। वही मुखौटा तैलीय एपिडर्मिस की समस्याओं का पूरी तरह से मुकाबला करता है।

कैसे पकाएं और इस्तेमाल करें: केला मैश किया हुआ होना चाहिए, दालचीनी डालें। केफिर को आखिरी में जोड़ा जाता है। मुखौटा न केवल चेहरे की त्वचा पर लगाया जा सकता है, बल्कि डिकोलेट और गर्दन पर भी लगाया जा सकता है। 20 मिनट बाद कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। बिस्तर पर जाने से पहले उपाय को लागू करने की सिफारिश की जाती है, सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।

बहुत से लोग केफिर पीना पसंद करते हैं, क्योंकि यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि बहुत स्वस्थ भी होता है। इसलिए, इसका उपयोग खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी दोनों में किया जाता है।

बेशक, घर का बना केफिर अधिक प्रभावी है, और स्टोर से नहीं खरीदा जाता है, क्योंकि कभी-कभी आप वहां कम गुणवत्ता वाला उत्पाद पा सकते हैं।

अपनी त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने के लिए, उसकी स्थिति में सुधार करने के लिए, केफिर फेस मास्क बनाएं। वे त्वचा को ताज़ा करेंगे, एक स्वस्थ रंग को बहाल करने में मदद करेंगे, इसे नरम, कोमल, मखमली बनाएंगे।

यह अपने ब्लीचिंग गुणों के लिए भी जाना जाता है। यदि आप इसे नियमित रूप से चेहरे पर लगाते हैं, तो धीरे-धीरे उम्र के धब्बे और झाइयां हल्के और कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे।

रासायनिक संरचना

आप देख सकते हैं कि केफिर में बहुत सारे विटामिन और खनिज होते हैं जो त्वचा में अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं और इसकी स्थिति में काफी सुधार करते हैं। इसलिए, इसका उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है:

• रेटिनॉल (विटामिन ए) - एक एंटीऑक्सीडेंट जो उम्र बढ़ने से रोकता है
• एस्कॉर्बिक एसिड (विट। सी) - शुद्ध करता है, ताज़ा करता है, कोलेजन का उत्पादन करता है, जिसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं
• थायमिन (बी1) - सूजन से राहत देता है
• राइबोफ्लेविन (B2) - झुर्रियों को चिकना करता है, लोचदार बनाता है
• नियासिन (निकोटिनिक एसिड, बी3, पीपी) - पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, झाईयों को सफेद करता है, उम्र के धब्बे
• पाइरिडोक्सिन (बी 6) - सूजन, मुँहासे, मुँहासे का इलाज करता है

• फोलिक एसिड (B9) - बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है
• सायनोकोबालामिन (B12) - ऑक्सीजनेट

• टोकोफेरोल (विट। ई) - स्वस्थ रंग और चमक को पुनर्स्थापित करता है, झुर्रियों को समाप्त करता है
• बायोटिन (विटामिन एच) - एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, मुँहासे, ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है

लाभकारी विशेषताएं

केफिर से बने फेस मास्क चेहरे की देखभाल के लिए अचूक उपाय हैं। उनके पास उपयोगी तत्वों का भंडार है जो त्वचा के लिए निम्नलिखित कार्य करते हैं:

• सफेद करने के गुण होते हैं, अगर आप इन्हें लगातार करते हैं, तो झाईयां और उम्र के धब्बे धीरे-धीरे सफेद हो जाएंगे
• छिद्रों को अशुद्धियों से साफ करता है, चेहरे को तरोताजा करता है
• विटामिन के साथ अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करें
• एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं
• विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक गुण हैं, मुँहासे और pimples का इलाज करें
• मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें
• सीबम के बढ़े हुए स्राव से छुटकारा पाएं, तैलीय चमक को खत्म करें
• चेहरे का स्वर भी बाहर
• त्वचा को लोचदार, लोचदार, टोंड बनाएं
• समय से पहले बूढ़ा होने से रोकें
• ठीक झुर्रियों को चिकना करें
• एक सुरक्षात्मक कार्य करें (नकारात्मक कारकों से बचाएं: ठंढ, हवा, सूरज, समुद्र का पानी, तापमान परिवर्तन और अन्य)

उपयोग के संकेत

केफिर हमारे लिए एक सार्वभौमिक उपाय हैउसका चेहरा। केफिर मास्क में अन्य सामग्री मिलाकर आप त्वचा की विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं:

• तैलीय त्वचा - छिद्रों को साफ करती है, सीबम स्राव को सामान्य करती है
• सूखा - मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण करता है, छीलने को हटाता है
• समस्याग्रस्त - मुंहासों और फुंसियों से छुटकारा पाएं
• संवेदनशील - बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है

• लुप्त होती - झुर्रियों को चिकना करती है और त्वचा को कसती है

मतभेदचेहरे के लिए केफिर नहीं है। लेकिन एलर्जी और व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए मास्क का परीक्षण करना बेहतर है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मास्क के अन्य घटक एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनेंगे।

सही आवेदन

केफिर मास्क घर पर बनाना बहुत आसान है। लेकिन फिर भी, खाना पकाने से पहले उपयोग के नियमों को पढ़ना बेहतर होता है:

1. तैलीय त्वचा के लिए, खट्टा कम वसा वाला दही (वसा की कम प्रतिशत के साथ) लें, और शुष्क त्वचा के लिए - वसायुक्त (वसा सामग्री के उच्च प्रतिशत के साथ)।
2. स्क्रब से या स्टीम बाथ के ऊपर मास्क लगाने से पहले अपना चेहरा साफ करें।
3. आंखों के आसपास की त्वचा पर न लगाएं।
4. केफिर कमरे के तापमान पर होना चाहिए।
5. मसाज लाइनों के साथ ब्रश या उंगलियों से चेहरे पर लगाएं।
6. 15-20 मिनट रखें।
7. गर्म पानी से धोएं।
8. पौष्टिक क्रीम लगाएं।

1. इसे सप्ताह में एक बार करें।

घर पर मास्क की रेसिपी

तैलीय त्वचा के लिए

1. लो-फैट केफिर (2 बड़े चम्मच) लें, प्रोटीन के साथ मिलाएं (फोर्क से फेंटें)। 15-20 मिनट के लिए लगाएं।
2. पहले एक हर्बल इन्फ्यूजन बनाएं। कैलेंडुला, कैमोमाइल और सेज को समान मात्रा में लें। उबलते पानी (1 कप) डालें और इसे 30 मिनट तक पकने दें। अगला, 2 टेबल लें। हर्बल जलसेक और केफिर के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच दलिया जोड़ें।
3. कम वसा वाले केफिर (2 बड़े चम्मच), प्रोटीन और शहद (1 चम्मच) मिलाएं। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें।
4. ऑयली शीन हटाने के लिए एक मिश्रण तैयार करें: 2 टेबल स्पून। केफिर के चम्मच, नींबू का रस का एक चम्मच, एक टेबल। एक चम्मच जैतून का तेल। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और ओटमील (2 बड़े चम्मच) डालें। 20 मिनट के लिए आवेदन करें।

सूखे के लिए

1. जर्दी मिलाएं, 1 चम्मच। एक चम्मच जैतून का तेल और 2 बड़े चम्मच दही। 20 मिनट रखें।
2. मोटा पनीर (एक बड़ा चम्मच) और केफिर (3 बड़े चम्मच) लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर रखें।
3. कैमोमाइल आसव बनाएं। 1 टेबल। उबलते पानी के साथ एक चम्मच कैमोमाइल डालें (आपको आधा गिलास लेने की जरूरत है)। 30 मिनट के लिए इन्फ्यूज होने दें। मेज के पास। एक चम्मच जलसेक जर्दी और 2 बड़े चम्मच दही मिलाएं। मास्क को 20 मिनट तक लगाकर रखें। लेकिन जो इन्फ्यूजन आपने छोड़ा है उससे आप अपना चेहरा धो सकते हैं।

सामान्य के लिए

1. केफिर (2 बड़े चम्मच) और बेरी प्यूरी मिलाएं (अपनी पसंद का कोई भी बेरी लें: माउंटेन ऐश, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, करंट)। 15 मिनट के लिए आवेदन करें।
2. केफिर और दलिया 1:3 के अनुपात में लें। 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं।

समस्याग्रस्त मुँहासे के लिए