दही फेस मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक सार्वभौमिक कॉस्मेटिक उत्पाद है। दही फेस मास्क: प्राकृतिक होममेड दही मास्क के फायदे

शहद और दही के लाभकारी गुणों के कारण घर का बना दही और शहद का फेस मास्क एक बहुत ही सरल लेकिन प्रभावी त्वचा देखभाल उत्पाद है।

शहद दही मास्क के फायदे

दोनों उत्पाद प्राकृतिक हैं और एक साथ अच्छी तरह से काम करते हैं।

1. दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं - एक प्रकार का "अच्छा" बैक्टीरिया, लाभकारी लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस और लैक्टिक एसिड। लैक्टिक एसिड त्वचा की ऊपरी परत में पुरानी मृत कोशिकाओं को घोल देता है। इस एसिड का उपयोग अक्सर ब्यूटी सैलून में पेशेवर छिलके में किया जाता है। क्यों न हम दही के इस गुण को घर के बने मास्क और स्क्रब में इस्तेमाल कर अपने चेहरे के लिए बड़े फायदे के लिए इस्तेमाल करें?
2. शहद के लिए, हमारे समय में यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि यह सबसे उपयोगी उत्पादों में से एक है, और न केवल आंतरिक उपयोग के लिए। एक दुर्भाग्यपूर्ण अफसोस इस उत्पाद से एलर्जी हो सकता है। शहद में मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।

दही में वसा की मात्रा को ध्यान में रखते हुए इस मास्क का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है।

शुष्क त्वचा के लिए, तैलीय त्वचा के लिए वसा 10% दही का उपयोग करें - वसा रहित खरीदना बेहतर है, संवेदनशील और बहुत शुष्क के लिए - 3-5% की सामान्य वसा सामग्री का दही।

दही बिना मीठा, कृत्रिम स्वाद, रंग और परिरक्षकों के बिना प्राकृतिक होना चाहिए।

ऐसे दही का सेवन तुरंत करना चाहिए। इसे 2-3 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए। इस तरह के उत्पाद अधिक उपयोगी होते हैं, क्योंकि उनमें रासायनिक तत्व नहीं होते हैं जो दीर्घकालिक भंडारण प्रदान करते हैं।

इस मास्क के लिए शहद ताजा इस्तेमाल करना बेहतर है, कैंडीड नहीं। यदि शहद पहले ही सख्त हो चुका है, तो कठोर शहद को पानी के स्नान में कुछ मिनट के लिए गर्म करें।

शहद को ज्यादा देर तक आग पर न रखें और इसके लिए माइक्रोवेव ओवन का इस्तेमाल न करें। उच्च तापमान उत्पाद में निहित सभी लाभकारी पदार्थों को मारता है।

मुखौटा नुस्खा:

• 2 चम्मच शहद
• 2 चम्मच दही

• शहद और दही को चिकना होने तक मिलाएं।

अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आप इसमें 2-3 बूंद नींबू का रस मिला सकते हैं। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो इसमें 3-4 बूंद जैतून के तेल की मिलाएं।

उपयोग करने से पहले जैतून के तेल को संसाधित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए इसे किसी कांच के बर्तन में रख कर किसी कलछी या उबलते पानी के बर्तन में 15 मिनट के लिए रख दें. फिर तेल को ठंडा कर लें। आप भविष्य में अन्य मास्क के लिए इस तेल का उपयोग कर सकते हैं, बस इसे और अधिक गर्म न करें और इसे किसी ठंडी अंधेरी जगह या अंधेरे बर्तन में स्टोर करें।

• आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर चेहरे और गर्दन पर समान रूप से मास्क लगाएं। शहद और दही का मिश्रण काफी तरल होता है, इसलिए जब आप इसे चेहरे पर लगाते हैं तो आप एक विशेष ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। 5 मिनट के बाद, आप एक और परत लगा सकते हैं।

• 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

• मास्क को धोने से पहले, अपने चेहरे को एक नम स्पंज से गीला करें और फिर इसे गर्म पानी और फिर ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें ताकि रोम छिद्र बंद हो जाएं।

• अपने चेहरे को कागज़ के तौलिये से सुखाएं।

• अपनी पसंदीदा पौष्टिक क्रीम लगाएं।

वह सब ज्ञान है।

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दही न केवल एक आहार और स्वस्थ उत्पाद हो सकता है, बल्कि फेस मास्क के हिस्से के रूप में एक उत्कृष्ट कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी हो सकता है। विभिन्न सक्रिय पदार्थों से भरपूर, दही मास्क, जो घर पर तैयार करना इतना आसान है, आपके चेहरे की कोमल और उच्च गुणवत्ता वाली त्वचा की देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण होगा। नियमित उपयोग के साथ, प्रभाव केवल आश्चर्यजनक होगा, न केवल दर्पण के प्रतिबिंब में, बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए भी ध्यान देने योग्य होगा।

दही का फेस मास्क त्वचा को इतने शानदार तरीके से कैसे बदल देता है? यह उन सभी पदार्थों के बारे में है जो इस डेयरी उत्पाद में शामिल हैं: यह वे हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं, जो पहले काम पर अपना अदृश्य काम शुरू करते हैं, जो थोड़ी देर बाद आपको ऐसे आश्चर्यजनक परिणाम देता है। दही की रासायनिक संरचना और त्वचा पर इसके प्रभाव को देखकर स्वयं निर्णय लें:

• पानी- इस उत्पाद के मुख्य घटकों में से एक, और यही कारण है कि दही मास्क सबसे पहले, उत्कृष्ट प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं;
• विटामिन में नेता कोलीन, जो वसा संतुलन को नियंत्रित करता है, कोशिका की उम्र बढ़ने से लड़ता है और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है;
• नियासिनसुप्त कोशिकाओं को नींद से जगाता है और हानिकारक बाहरी प्रभावों से बचाता है;
• विटामिन ए- सूखापन का पहला दुश्मन, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं;
• विटामिन सी, रक्त वाहिकाओं की दीवारों में घुसना, उन्हें मजबूत करता है, और कोशिकाओं में इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन में वृद्धि, बहाली का काम करता है;
• बी विटामिनगंदगी के छिद्रों को साफ करें, झुर्रियों को चिकना करें, रंग में सुधार करें;
• पोटैशियममुरझाई हुई त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देता है;
• कैल्शियमस्पर्श करने के लिए इसे नरम और रेशमी बनाता है।

ये सभी पदार्थ, कोशिकाओं में घुसकर, अपना श्रमसाध्य और लगातार काम करते हैं। और जितना अधिक नियमित रूप से आप अपने चेहरे के लिए दही का मास्क बनाएंगे, परिणाम उतने ही अधिक ध्यान देने योग्य होंगे। दरअसल, इस मामले में, काम करने वाले और सक्रिय पदार्थों का शस्त्रागार हर बार बढ़ेगा और वे अपने काम को कई गुना बेहतर तरीके से करेंगे।

दही मास्क: संकेत और मतभेद

प्रभाव अधिकतम होगा यदि इस कॉस्मेटिक उत्पाद के उपयोग की सिफारिशों का ठीक से पालन किया जाए। एक नियम के रूप में, निम्नलिखित मामलों में दही फेस मास्क की सिफारिश की जाती है:

• थकी हुई त्वचा के लिए जिसकी लंबे समय से ठीक से देखभाल नहीं की गई है;
• उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, जिसकी उम्र बढ़ने को रोकने की जरूरत है;
• सूखी, फटी त्वचा के लिए जिसे अधिकतम हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है;
• तैलीय त्वचा के लिए, जिसे वसा संतुलन के नियमन की आवश्यकता होती है;
• सामान्य त्वचा के लिए जिसे प्रभावी नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है।

चूंकि होममेड दही फेस मास्क प्राकृतिक उपचार हैं, इसलिए उनके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। हालांकि, आपको मास्क बनाने वाले बाकी अवयवों के बारे में अधिक सावधान रहना चाहिए, क्योंकि उनमें आपके शरीर के लिए एलर्जी हो सकती है।

सबसे अच्छा दही फेस मास्क रेसिपी

तैयारी में जटिल तकनीकों की आवश्यकता नहीं है, कोई भी महिला आसानी से घर पर दही फेस मास्क तैयार कर सकती है। और परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। केवल चेतावनी जो आपको अपने लिए समझनी चाहिए: दही प्राकृतिक होना चाहिए, बिना किसी एडिटिव्स के और बिना चीनी के भी।

• सामान्य त्वचा के लिए फल (बेरी) मास्क

किसी भी सूचीबद्ध फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: क्रैनबेरी, करंट, रसभरी, कीनू, संतरे, कीवी, सेब, अंगूर, आड़ू, तरबूज (1 बड़ा चम्मच)।

• तैलीय त्वचा के लिए फल (बेरी) मास्क

किसी भी सूचीबद्ध फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: अंगूर, पहाड़ की राख, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी (1 बड़ा चम्मच)।

• ड्राई स्किन के लिए फ्रूट (बेरी) मास्क

किसी भी सूचीबद्ध फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: तरबूज, खुबानी, ख़ुरमा, केला (1 बड़ा चम्मच)।

• ग्रीन्स व्हाइटनिंग मास्क

कटा हुआ सोआ, अजमोद (1 बड़ा चम्मच) के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं।

• सोरेल एंटी-इंफ्लेमेटरी मास्क

कटे हुए सॉरेल के पत्तों (1 बड़ा चम्मच) के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। शुष्क त्वचा के लिए, जैतून का तेल (एक चम्मच) जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

• क्लासिक छीलने वाला मुखौटा

बस दही को अपने चेहरे पर लगाएं और फिर इसे अपनी उंगलियों से बिना पानी से धोए धीरे से रोल करें।

• दलिया के साथ पौष्टिक मुखौटा

दही (3 बड़े चम्मच) को कुचले हुए दलिया (एक बड़ा चम्मच) और तरल शहद (एक चम्मच) के साथ मिलाएं। ऐसा चमत्कारी मुखौटा किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल कर सकता है।

तैयार करने में आसान और सभी प्रकार की त्वचा के लिए अत्यधिक प्रभावी, दही फेस मास्क एक सरल और सस्ता सौंदर्य उपचार है जिसे हर महिला वहन कर सकती है। जब आप आईने में देखते हैं और अपने स्वयं के प्रतिबिंब पर मुस्कुराते हैं तो क्या आप आनन्दित नहीं होना चाहते हैं? मेरा विश्वास करें: दही का मास्क आपकी त्वचा को सबसे जादुई तरीके से बदल सकता है।

दही में लैक्टिक एसिड, कैल्शियम और जिंक होता है, जो चेहरे की त्वचा पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है। घर का बना दही मास्क रोमछिद्रों को साफ करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज, पोषण और चिकना करता है। इसके अलावा, दही के मास्क आंखों के नीचे काले घेरे को कम करते हैं, विटामिन बी 5, बी 2 और बी 12 की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को जवां दिखने देता है। इन विटामिनों में भारोत्तोलन गुण होते हैं और कोशिका वृद्धि और पुनर्जनन में मदद करते हैं। दही में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। दही का मुखौटा तैयार करने के लिए, उत्पाद स्वाद बढ़ाने वाले, रंगों और फलों के टुकड़ों के बिना पूरी तरह से प्राकृतिक होना चाहिए। हमने आपके लिए प्राकृतिक दही पर आधारित फेस मास्क बनाने के लिए 13 प्रभावी व्यंजनों का संग्रह किया है।

दही, शहद और सेब के सिरके से फेस मास्क

5 बड़े चम्मच ओटमील

1 चम्मच शहद
1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका
हरी चाय (दृढ़ता से पीसा हुआ)

एक बाउल में ओटमील, शहद, दही, एप्पल साइडर विनेगर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, फिर धीरे-धीरे चाय डालें जब तक कि द्रव्यमान सजातीय न हो जाए। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 10-15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर गर्म पानी से मास्क को धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में दो या तीन बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। ऐसा मुखौटा त्वचा की लालिमा को कम करने के लिए विशेष रूप से सर्दियों में उपयुक्त है।

दही, शहद और स्ट्रॉबेरी से बना फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 स्ट्रॉबेरी
1 चम्मच शहद
1 छोटा चम्मच दही

एक कटोरे में स्ट्रॉबेरी को कांटे से मैश करें और उसमें शहद, दही डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर एक समान मोटी परत लगाएं। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर गर्म पानी से मास्क को धो लें और मॉइस्चराइजर या जैतून और नारियल का तेल लगाएं। शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों को रोकते हैं। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी, अल्फा हाइड्रॉक्सिल, सैलिसिलिक एसिड की उच्च सामग्री होती है, जो बदले में त्वचा को हल्का करती है।

दही, स्ट्रॉबेरी और नींबू का फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
कप स्ट्रॉबेरी (मसला हुआ)
2 बड़े चम्मच नींबू का रस
1 बड़ा चम्मच दही
1 बड़ा चम्मच शहद

सभी सामग्री को एक ब्लेंडर में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 10 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मुखौटा त्वचा को अच्छी तरह से उज्ज्वल करता है और मुँहासे से लड़ता है।

दही स्ट्रॉबेरी बादाम फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 स्ट्रॉबेरी
1 बड़ा चम्मच पिसे हुए बादाम
2 बड़े चम्मच प्राकृतिक दही

एक बाउल में स्ट्रॉबेरी, बादाम डालकर अच्छी तरह मसल लें, फिर दही डालकर अच्छी तरह मिला लें। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दही, शहद और दलिया के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 छोटा चम्मच दही
1 चम्मच शहद
1 छोटा चम्मच ओटमील

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह चिकना होने तक मिलाएँ। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर गोलाकार गतियों में लगाएं। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। दलिया में सफाई के गुण होते हैं, छीलने का प्रभाव पैदा करता है, जिससे त्वचा चिकनी और मुलायम हो जाती है।

दही और दलिया फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1 बड़ा चम्मच ओटमील

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह चिकना होने तक मिलाएँ। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर गोलाकार गतियों में लगाएं। 10 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क रोमछिद्रों को अच्छे से साफ करता है।

दही और एवोकैडो फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 छोटा चम्मच दही
1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
एवोकैडो

एवोकाडो को फोर्क से अच्छी तरह मैश कर लें और उसमें दही, जैतून का तेल डालकर अच्छी तरह मिला लें। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर एक समान मोटी परत लगाएं। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

दही, संतरा और एलो से फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 छोटा चम्मच दही
1 संतरे का टुकड़ा (रस)
1 छोटा चम्मच एलो (पल्प)

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह चिकना होने तक मिलाएँ। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 10 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दही और नींबू से बना फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
½ कप प्राकृतिक दही
5 बूंद नींबू का रस

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

दही और शहद के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
4 बड़े चम्मच फुल फैट दही
2 बड़े चम्मच शहद

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स त्वचा को मजबूती और ताजगी देंगे। दही त्वचा को पोषण और कीटाणुरहित भी करता है।

दही और हल्दी फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 बड़े चम्मच फुल फैट दही
1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर

दोनों सामग्रियों को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह मुलायम होने तक मिलाएँ। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर गोलाकार गतियों में लगाएं। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क समस्या वाली त्वचा के लिए अच्छा है।

दही और कैमोमाइल के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
कैमोमाइल आवश्यक तेल की 10 बूँदें
4 बड़े चम्मच प्राकृतिक दही

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाएं, आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

दही और चॉकलेट फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 चम्मच प्राकृतिक दही
1 छोटा चम्मच कोको पाउडर
1 चम्मच शहद

सभी सामग्री को एक बाउल में डालें और अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15-20 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। कोको में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। इस मास्क की संरचना में हल्दी, दालचीनी या जायफल मिलाया जा सकता है, अगर वांछित है, तो इन सभी सामग्रियों का चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

आज नाश्ते में क्या है? हम्म, दलिया या दही? ये दोनों उत्पाद शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हैं और लाभकारी पदार्थों से भरे हुए हैं। मेरा सुझाव है कि आप ओटमील का विकल्प चुनें और एक अद्भुत सुपर हाइड्रेटिंग फेस मास्क के लिए दही को बचाएं (लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दलिया को आपके होममेड स्किनकेयर रूटीन में शामिल नहीं किया जा सकता है!)

प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी, और प्रीबायोटिक्स (अच्छे बैक्टीरिया जो पाचन को उत्तेजित करते हैं) से भरपूर दही पेट के लिए शीर्ष दस खाद्य पदार्थों में से एक है। लेकिन यह त्वचा के लिए उतना ही फायदेमंद हो सकता है।

दही में लैक्टिक एसिड और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को घोलता है। इस तरह का हल्का पीलिंग न केवल लालिमा को रोकता है और त्वचा को एक चमकदार रूप देता है, बल्कि झुर्रियों को भी कम करता है।

जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो मखमली दही का मुखौटा मॉइस्चराइज़ करता है, मुँहासे से लड़ता है, त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है, धूप की कालिमा से राहत देता है और उम्र के धब्बों को उज्ज्वल करता है। हम कह सकते हैं कि दही का मुखौटा सार्वभौमिक है।

डॉ जूडिथ हेलमैन, त्वचा विशेषज्ञ, माउंट में त्वचाविज्ञान के नैदानिक ​​​​प्रोफेसर। सिनाई, इस बात से सहमत हैं कि दही त्वचा के नवीनीकरण और नरमी को बढ़ावा देता है। वह सनबर्न के लिए त्वचा पर दही (या केफिर) की उदार मात्रा में लगाने की सलाह देती है। शहद के साथ मिश्रित दही एक प्रभावी एक्सफोलिएटर होने के साथ-साथ कूपिक केराटोसिस का इलाज भी करता है।

सौंदर्यशास्त्र विशेषज्ञ अमंद होल्ड्रिज ने सनबर्न और मुंहासों के अधिक प्रभावी उपचार के लिए दही में मलेलुका तेल की कुछ बूंदें मिलाने की सलाह दी है। तेल का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि मास्क आंखों, मुंह और त्वचा के अन्य संवेदनशील क्षेत्रों और श्लेष्मा झिल्ली पर न लगे। और उम्र के धब्बे और त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से निपटने के लिए, होल्ड्रिज आधे नींबू के रस को दही के एक जोड़े के साथ मिलाकर सप्ताह में 2-3 बार इस मिश्रण को कोड में लगाने का सुझाव देता है।

दही फेस मास्क

गुलाबी शहद दही मास्क

आपको चाहिये होगा:

• 6-7 ताजी गुलाब की पंखुड़ियां
• 2 बड़े चम्मच ऑर्गेनिक गुलाब जल
• 1 बड़ा चम्मच दही
• 1 बड़ा चम्मच मनुका शहद

खाना पकाने की विधि

एक बाउल में गुलाब की पंखुड़ियों को मसल लें, उसमें गुलाब जल, दही, शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें। मिश्रण को त्वचा पर 10 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

सुनिश्चित करें कि आप बिना एडिटिव्स के ऑर्गेनिक दही का इस्तेमाल करते हैं। आप अनावश्यक चीनी से कोई आश्चर्य नहीं चाहते जो कि दही में बहुत आम है।

क्या आप अब अधीर हैं? फिर दही को अपने ऊपर आजमाने के लिए जल्दी से दौड़ें और सुनिश्चित करें कि यह मुखौटा वास्तव में निम्नलिखित 5 चमत्कारों में सक्षम है:

1. मॉइस्चराइज

फ्रिज में आपके पास मौजूद सबसे स्वादिष्ट दही के साथ सुस्त त्वचा को फिर से जीवंत करें। हफ्ते में दो से तीन बार दही का एक साधारण मास्क आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाएगा। इसके अलावा, आप विभिन्न मास्क पर बहुत बचत करेंगे।

सबसे पहले, आपको एक अच्छा स्नान करने की आवश्यकता है। फिर चेहरे और गर्दन पर बिना एडिटिव्स के सौम्य, प्राकृतिक दही लगाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।

दही में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड और प्राकृतिक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेगा। याद रखें, दही बिना प्रिजर्वेटिव के काफी गाढ़ा और प्राकृतिक होना चाहिए। यदि मिश्रण बहुत पतला है, तो अतिरिक्त नमी को हटा दें।

2. सनबर्न उपचार

गर्मी के सूरज की किरणों में बहुत देर तक बेसिंग? अपने अस्वस्थ लाल तन में कुछ ठंडा दही मिलाएं। इसमें मौजूद जिंक त्वचा को ठंडक और ठंडक पहुंचाएगा।

प्राकृतिक दही में कैमोमाइल आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। मिश्रण को त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर धीरे से लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।

3. मुंहासों से छुटकारा

मुंहासे, सावधान! दही में प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। उन बुरे ब्रेकआउट से छुटकारा पाने के लिए, अपनी मुँहासे-प्रवण त्वचा पर कुछ दही लगाएं। इसे अपना जादू करने दें और 30 मिनट के बाद धो लें।

दही का नियमित उपयोग, सही उत्पादों से अपना चेहरा धोने के साथ, आपकी त्वचा को साफ कर देगा, अप्रत्याशित ब्रेकआउट के जोखिम को कम करेगा।

4. बिजली उम्र के धब्बे

दही के मास्क के नियमित उपयोग से आप एक निश्चित चमकीला प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। प्रभावी ढंग से उम्र के धब्बे और असफल टैनिंग के निशान से लड़ने के लिए, दही में थोड़ा नींबू का रस मिलाएं, परिणामस्वरूप मिश्रण को त्वचा पर 30 मिनट के लिए लगाएं और फिर पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में तीन बार दोहराएं।

5. समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम

जल्दी या बाद में वे वैसे भी दिखाई देंगे, आप जानते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बस बैठने और झुर्रियों के आने का इंतजार करने की जरूरत है। आप लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक से इसे स्थगित करने में काफी सक्षम हैं। दही का मुखौटा सतही झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, लैक्टिक एसिड धीरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालता है और छिद्रों को कसता है।

एक चम्मच जैतून का तेल और चार बड़े चम्मच दही मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में तीन बार दोहराएं।

गड़बड़ नहीं करना चाहते? कुछ कंपनियां दही युक्त ऑर्गेनिक मास्क बनाती हैं, आजमाएं।

नोट: सावधान रहें! संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया। अगर आपको दही का मास्क इस्तेमाल करने के बाद लालिमा या रैशेज दिखाई दें, तो इसे तुरंत इस्तेमाल करना बंद कर दें। लेकिन परेशान मत होइए। प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए और भी कई विकल्प हैं। उदाहरण के लिए, आप बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं।

लेख की सामग्री:

दही एक किण्वित दूध उत्पाद है, जिसकी आवश्यकता पूरे शरीर और त्वचा को अलग-अलग अनुभव करती है। त्वचा के लिए दही का उपयोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने, महत्वपूर्ण कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने और उपयोगी ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ एपिडर्मिस को संतृप्त करने की क्षमता से जुड़ा है।

त्वचा के कायाकल्प के लिए दही की संरचना

वर्तमान में, त्वचा को फिर से जीवंत करने के कई तरीके हैं। वे एक्सपोज़र, प्रभावशीलता, लागत, सक्रिय पदार्थों की सक्रिय संरचना, मिश्रण आदि (यदि हम हार्डवेयर एक्सपोज़र के बारे में बात नहीं कर रहे हैं), प्रक्रियाओं की जटिलता की विधि में भिन्न हैं।

घर पर अपने चेहरे को फिर से जीवंत करने के सबसे सस्ते और सिद्ध तरीकों में से एक है दही को सीधे अपनी त्वचा पर लगाना। दही की प्राकृतिक संरचना इसमें निम्नलिखित उपयोगी घटकों को शामिल करने के कारण एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं की उच्च प्रभावशीलता सुनिश्चित करती है:

• जीवित जीवाणु. कोलेजन के उत्पादन से जुड़ी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
• दुग्धाम्ल. त्वचा को चिकना करता है, मृत कणों को बाहर निकालता है, शुष्क त्वचा को नमी से संतृप्त करता है, त्वचा की लोच को पुनर्स्थापित करता है और झुर्रियों को कम करता है।
• जस्ता. यह एक विरोधी भड़काऊ घटक है, जिसके कारण यह विभिन्न मूल की जलन को कम करता है। इसके कसैले गुण वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करते हैं, जिससे सीबम का उत्पादन सामान्य स्तर तक कम हो जाता है, जो बदले में ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को बनने से रोकता है।
• कैल्शियम. ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, इसलिए त्वचा तेजी से नवीनीकृत होती है। इसका परिणाम एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव में होता है।
• बी विटामिन. एपिडर्मिस, पुनर्जनन के जलयोजन में योगदान करें। इन घटकों के लिए धन्यवाद, त्वचा को मुक्त कणों द्वारा ऑक्सीडेटिव क्षति के खिलाफ आवश्यक सुरक्षा प्राप्त होती है। विटामिन बी5 की बात करें तो यह उल्लेखनीय है कि यह कोशिकाओं में स्वस्थ वसा के उत्पादन में सुधार करता है।
• मैगनीशियम. विषाक्त पदार्थों से एपिडर्मल कोशिकाओं की सफाई को उत्तेजित करता है, मुँहासे से लड़ता है, उपचार प्रक्रिया को तेज करता है, आंखों के आसपास झुर्रियों के विकास से निपटने में मदद करता है।
• लोहा. त्वचा को स्वस्थ रूप देता है, त्वचा की खुरदरापन को दूर करता है।
• आयोडीन. अन्य गुणों के अलावा, इस रासायनिक तत्व के गुणों में त्वचा को चिकनाई, दृढ़ता और लोच देना शामिल है, जो उपस्थिति में काफी सुधार करता है। इसके अलावा, इसका महत्वपूर्ण कार्य शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में भागीदारी माना जाता है, जो इसे ठीक से काम करने में मदद करता है।

दही में अन्य उपयोगी पदार्थ भी शामिल हैं, जैसे विटामिन ए, सी, पीपी, कोलीन, पोटेशियम, सोडियम, सल्फर, मैंगनीज, क्रोमियम, आदि।

दही फेस मास्क सार्वभौमिक हैं, जो किसी भी प्रकार की त्वचा के कायाकल्प के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन उनकी अपनी विशेषताएं हैं: तैलीय त्वचा के लिए, दही का उपयोग अधिक बार किया जा सकता है, शुष्क त्वचा के लिए - कम बार।

दही से कायाकल्प के फायदे

युवा त्वचा को बनाए रखने या पुनर्स्थापित करने के इस विकल्प के अन्य प्रकार के कायाकल्प पर कई फायदे हैं। आइए उनका अधिक विस्तार से वर्णन करें:

1. सस्तापन। प्राकृतिक दही की लागत कम है, उदाहरण के लिए, विज्ञापित एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के ब्रांड के लिए भुगतान करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
2. उपलब्धता। दही किसी भी किराना स्टोर पर आसानी से मिल जाता है। घर पर प्राकृतिक दही बनाने के लिए, आप बस एक विशेष स्टार्टर कल्चर खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी फार्मेसी में।
3. प्राकृतिक रचना। दही बनाने वाले सभी तत्व प्राकृतिक मूल के हैं। एकमात्र अपवाद भराव और कृत्रिम योजक वाले उत्पाद हैं, जिनकी क्रिया का उद्देश्य उत्पाद के शेल्फ जीवन का विस्तार करना है।
4. प्रक्रियाओं की सादगी। इसे घर पर किया जा सकता है, जिससे समय और धन की बचत होती है।
5. आवेदन सुरक्षा। दही का उपयोग यांत्रिक और रासायनिक प्रभावों से जुड़ा नहीं है, इसलिए यह त्वचा की अखंडता का उल्लंघन नहीं करता है, उदाहरण के लिए, बोटॉक्स इंजेक्शन के बारे में नहीं कहा जा सकता है, जिसमें त्वचा के छिद्र और खतरनाक दवा की शुरूआत शामिल है जो प्रभावित करती है तंत्रिका सिरा।
6. कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं।

त्वचा के कायाकल्प के लिए दही के लाभों को एक्सपोज़र की प्रक्रिया का वर्णन करके उचित ठहराया जा सकता है, अर्थात। यह बताना कि वास्तव में क्या होता है जब एपिडर्मिस को इस किण्वित दूध उत्पाद से एक मुखौटा प्राप्त होता है।

दही के सीधे आवेदन से पहले की प्रक्रिया को छीलना चाहिए, जिसके दौरान त्वचा न केवल पुराने कणों से साफ हो जाती है, और अधिक सक्रिय रूप से कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करना शुरू कर देती है, बल्कि एक परेशान प्रभाव भी प्राप्त करती है। छीलने के बाद, त्वचा थोड़ी क्षतिग्रस्त हो जाती है, जो एक सुरक्षात्मक प्रक्रिया की शुरुआत के लिए एक उत्तेजना है - मैक्रोफेज का उत्पादन।

लागू दही के जीवित बैक्टीरिया एक चारा है और मैक्रोफेज द्वारा अवशोषित किया जाता है, और महत्वपूर्ण कायाकल्प कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाया जाता है। साफ और चिड़चिड़ी त्वचा दही के बाकी लाभकारी अवयवों को अधिक सक्रिय रूप से अवशोषित करने लगती है।

चेहरे की त्वचा के लिए दही के उपयोग में बाधाएं

चूंकि प्राकृतिक दही में शरीर के लिए कई आवश्यक घटक होते हैं और इसमें कृत्रिम और विषाक्त पदार्थ शामिल नहीं होते हैं, इसलिए इसके उपयोग के लिए कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं हैं। अपवाद व्यक्तिगत घटकों, अंतर्ग्रहण या त्वचा के लिए आवेदन के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले हैं, जो शरीर की गतिविधि या एलर्जी प्रतिक्रियाओं में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं।

अक्सर चेहरे के दही में अतिरिक्त सामग्री मिलाई जाती है, उदाहरण के लिए, समुद्री हिरन का सींग, शहद, कोको, आदि। मतभेदों को निर्धारित करते समय इस कारक को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना होने पर व्यक्तिगत घटकों में एक निश्चित खतरा हो सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक दही पूरे शरीर के लिए और त्वचा की कोशिकाओं के लिए उपयोगी और सुरक्षित नहीं है। आइए हम इस उत्पाद की अवांछनीय विशेषताओं के बारे में अधिक विस्तार से वर्णन करें:

• पाश्चराइजेशन, जो उत्पाद के शेल्फ जीवन का विस्तार कर सकता है, लेकिन उपयोगी पदार्थों की सामग्री को कम कर देता है।
• किसी तीसरे पक्ष के एडिटिव्स, जैसे फ्लेवर या डाई के उत्पाद में उपस्थिति।
• लंबी शेल्फ लाइफ पैकेज पर इंगित की गई है। जीवित दही का शेल्फ जीवन 5 दिनों से अधिक नहीं होता है।

किण्वित दूध उत्पादों के कुछ निर्माताओं की बेईमानी के कारण, एक विशेष स्टार्टर संस्कृति का उपयोग करके ताजे दूध से घर का बना दही बनाना वांछनीय है।

दही फेस मास्क की रेसिपी

चेहरे की त्वचा के लिए दही का उपयोग घर पर पूरी तरह से किया जा सकता है, एक घर-निर्मित किण्वित दूध उत्पाद के निर्माण के साथ शुरू होता है, सीधे आवेदन के साथ जारी रहता है और परिणामों के मूल्यांकन के साथ समाप्त होता है जो व्यवस्थित कार्यान्वयन में लंबा नहीं लगेगा। विरोधी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया। एक वाजिब सवाल उठता है कि मास्क को सही तरीके से कैसे बनाया जाए। आइए दही मिश्रण के लिए संभावित व्यंजनों के विस्तृत विवरण के साथ शुरू करें।

चेहरे की त्वचा के लिए कीवी के साथ प्राकृतिक दही का मास्क

त्वचा के लिए दही के लाभों को कीवी जैसे घटक के साथ मजबूत किया जा सकता है। इसी तरह के मास्क में एक तीसरा घटक होता है - जैतून का तेल।

इस तरह की तिकड़ी निम्नलिखित कमियों और समस्याओं को ठीक करने में मदद करेगी: उम्र बढ़ना, खुरदरी, शुष्क त्वचा, उम्र के धब्बे की उपस्थिति, निशान को हल्का करने की आवश्यकता, अपर्याप्त ऊतक पोषण, मुँहासे और मुँहासे की उपस्थिति, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में, और कमी एपिडर्मिस की लोच में।

मिश्रण तैयार करने के लिए, मैश किए हुए पके कीवी फल (1 पीसी।), प्राकृतिक दही (1 बड़ा चम्मच) और ताजा जैतून का तेल (1 चम्मच) का उपयोग करें। सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाएं और साफ और उपचारित त्वचा पर लगाना शुरू करें, उदाहरण के लिए, स्क्रब का उपयोग करना।

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, बालों को पिन करना वांछनीय है। मास्क के संपर्क में आने की इष्टतम अवधि 30 मिनट है। इस समय के बाद, कायाकल्प समाधान को गर्म पानी से धो लें। छिद्रों को सिकोड़ने के लिए अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धोकर समाप्त करें।

यह उल्लेखनीय है कि इस मिश्रण का उपयोग हर दिन भी किया जा सकता है, तो मुँहासे के खिलाफ लड़ाई अधिक प्रभावी होगी। हालांकि, शुष्क त्वचा पर लाभकारी प्रभाव तभी संभव है जब प्रक्रियाओं को हर 7 दिनों में एक बार से अधिक न किया जाए।

घर का बना फेशियल दही समुद्री हिरन का सींग के साथ संयुक्त

दही मास्क के लिए एक और योजक समुद्री हिरन का सींग है। कंटीली झाड़ियों से काटे गए इन फलों में कायाकल्प के गुण भी होते हैं।

सी बकथॉर्न एक सार्वभौमिक कॉस्मेटिक उत्पाद है, इसलिए, किण्वित दूध उत्पाद के संयोजन में, यह निम्नलिखित कार्य कर सकता है: अतिरिक्त पोषण, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना, महीन झुर्रियों को चिकना करना, त्वचा के प्राकृतिक रंग को बहाल करना, स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि, गहरी सफाई , अत्यधिक तैलीय त्वचा का मुकाबला, लोच, चिकनाई, मखमली त्वचा को बहाल करना।

तैयारी की विधि काफी सरल है: समुद्री हिरन का सींग (1 बड़ा चम्मच) के मैश किए हुए फलों से निचोड़ा हुआ रस गाढ़ा दही (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं। कुछ मिनटों के लिए मालिश आंदोलनों के साथ इस घोल को थोड़ी नम त्वचा पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं।

यह रचना सामान्य, तैलीय या मिश्रित त्वचा के प्रकारों के लिए अधिक उपयुक्त है। शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए दही को खट्टा क्रीम से बदलना बेहतर होता है।

शहद और कोको के साथ दही का फेस मास्क

आप कोको पाउडर और शहद का उपयोग करके चेहरे के लिए दही के लाभकारी प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। पौष्टिक और देखभाल करने वाले मिश्रण में एक सुखद स्वादिष्ट गंध होगी, इसलिए यह न केवल त्वचा, बल्कि तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करेगा।

त्वचा को स्वस्थ दिखने के लिए किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए दही, कोको और शहद के मिश्रण का उपयोग करें, संकीर्ण छिद्र, त्वचा की रंगत को समान करें, शुष्क त्वचा को दूर करें, एपिडर्मिस को कसें, चिकनी झुर्रियाँ, सक्रिय रूप से सूजन, मुँहासे, ब्लैकहेड्स से लड़ें, सुधार करें चयापचय प्रक्रियाएं, नमी और पोषक तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करती हैं।

एक कायाकल्प पोषक घोल तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। एल दही और कोको पाउडर और 1 चम्मच। शहद। मिक्स करने के बाद मास्क को एक मोटी परत में लगाएं। 25 मिनट तक प्रतीक्षा करें, मिश्रण को धो लें और अपने चेहरे को क्रीम से उपचारित करें। प्रक्रियाओं की आवृत्ति - सप्ताह में 2 बार।

चेहरे की त्वचा के लिए विटामिन ई के साथ दही का मास्क

दही, नींबू, शहद और विटामिन ई की एक चौकड़ी के साथ पोषक तत्वों की एक चौंकाने वाली खुराक त्वचा में प्रवेश करती है। 3-4 सप्ताह के लिए इस परिसर का व्यवस्थित रूप से उपयोग करके, आप इस तरह के मास्क के लाभकारी गुणों को काफी हद तक सत्यापित कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं: कायाकल्प, कमी बड़ी और महीन झुर्रियों से छुटकारा, विषाक्त पदार्थों की सफाई, मृत कोशिकाओं, पोषण और जलयोजन, त्वचा की संरचना में सुधार, त्वचा का गोरा होना।

होम एंटी-एजिंग प्रक्रिया में सामान्य चरण होते हैं:

• खाना बनाना. एक भाग शहद और नींबू का रस मिलाएं, 2 भाग दही मिलाएं और फिर विटामिन ई के घोल (3 कैप्सूल की सामग्री) में मिलाएं।
• आवेदन पत्र. मिश्रण को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर समान रूप से लगाना चाहिए। मिश्रण पतली नाजुक त्वचा वाले क्षेत्रों के उपचार के लिए अभिप्रेत नहीं है, जो कि आंखों के आसपास का क्षेत्र है।
• धुलाई. एक्सपोजर के 20 मिनट के बाद, हीलिंग मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दही और खमीर के साथ फेस मास्क

एंटी-एजिंग समाधान का यह संस्करण तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है। छिद्रों को संकीर्ण करने, त्वचा की संरचना को चिकना करने, मैटिफाई करने, सूखने के लिए इसका उपयोग करें।

प्राकृतिक दही आधार के रूप में कार्य करता है, लेकिन अतिरिक्त घटक की गुणवत्ता के बारे में मत भूलना। खमीर सूखा भुरभुरा नहीं होना चाहिए, ब्रिकेट में जीवित खमीर खरीदना बेहतर है।

पहले, अनुपात को ठीक से बनाए रखने के लिए सूक्ष्म कवक से उत्पाद को गूंधना चाहिए। दही और खमीर का अनुपात 2 से 1 होना चाहिए, अर्थात। आपको खमीर का 1 भाग और किण्वित दूध उत्पाद का 2 भाग लेना होगा। एकरूपता के लिए पतला मिश्रण चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। और ठंडे पानी से धो लें।

खीरे के साथ दही का फेस मास्क

खीरे के हलकों का एक ताज़ा मुखौटा काफी लोकप्रिय है, चेहरे पर अजीब तरह से लटका हुआ है। आमतौर पर ऐसा तमाशा बाहरी लोगों से मुस्कान का कारण बनता है, लेकिन सुखद संवेदनाओं से भी अधिक सकारात्मक भावनाओं का अनुभव "ग्राहक" द्वारा ऐसा मुखौटा प्राप्त करने से किया जाता है।

यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि खीरे का रस लगभग तुरंत परिणाम दे सकता है, उदाहरण के लिए: चेहरे को ताजगी दें, एपिडर्मिस के स्वर को बढ़ाएं, इसे चिकना, लोचदार बनाएं, पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करें, अत्यधिक तैलीय त्वचा को दूर करें, और इसलिए , प्रभावी रूप से मुँहासे से लड़ें, चेहरे की टोन को भी बाहर करें, चेहरे की झुर्रियों की उपस्थिति को कम करें।

यदि आप खीरे के ताजे रस को दही के साथ मिलाते हैं, तो आप त्वचा की देखभाल में अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

तो, ककड़ी-दही के मास्क के लिए, आपको एक छोटे छिलके वाला खीरा, मोटे कद्दूकस पर कसा हुआ और 1 बड़ा चम्मच दही की आवश्यकता होगी। मिश्रण 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

याद रखें, ताजे चुने हुए खीरे में अधिकतम संभव पोषक तत्व होते हैं, जो कटाई के 15 मिनट बाद काफी कम हो जाते हैं।

चेहरे के दही का उपयोग करने के बाद के परिणाम

अधिकांश दही फॉर्मूलेशन वांछित परिणाम जल्दी से लाते हैं, यह घटकों की उच्च गतिविधि द्वारा उचित है। हम परिणाम प्राप्त करने के अनुमानित चरणों का वर्णन करते हैं:

1. पहली प्रक्रियाओं के बाद पहले से ही ताजगी, स्वच्छता की भावना होती है। ऐसा लगता है जैसे त्वचा अधिक सक्रिय रूप से सांस लेने लगी हो।
2. दही का प्रभाव, जैसा कि ऊपर वर्णित है, युवाओं को बनाए रखने के लिए आवश्यक प्रोटीन (इलास्टिन और कोलेजन) के उत्पादन को उत्तेजित करता है - यह दही मास्क का मुख्य कार्य है।
3. त्वचा में चयापचय में सुधार होता है, जिससे एपिडर्मिस की कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, क्षय उत्पादों को तेजी से हटा दिया जाता है, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है।
4. 4-6 वीं प्रक्रिया में, स्वर की शाम, त्वचा का हल्का हल्कापन दृष्टिगोचर होता है। वस्तुतः 7 प्रक्रियाओं के बाद, उम्र के धब्बे मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।
5. त्वचा में ध्यान देने योग्य भराव होता है, जो इसकी लोच को बढ़ाने में मदद करता है, झुर्रियों की संख्या कम हो जाती है। कसी हुई त्वचा दिखने में छोटी लगती है।

जब परिणाम पहले ही प्राप्त हो चुके हों तो दही प्रक्रियाओं को नहीं छोड़ना महत्वपूर्ण है। और कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को प्रोत्साहित करने के लिए किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग करने की आवृत्ति जितनी अधिक होनी चाहिए, उतनी ही अधिक उम्र होनी चाहिए।

दही का फेस मास्क कैसे बनाएं - वीडियो देखें:

सुंदरता और यौवन को बनाए रखना एक निरंतर काम है जिसे घर पर प्राकृतिक उत्पादों की मदद से किया जाए तो यह आनंददायक हो सकता है।