लोकप्रिय महंगे त्वचा देखभाल उत्पादों की खरीद पर बचत के लिए एक घर का बना हाथ साफ़ करना सबसे अच्छा उपाय है। वे कहते हैं कि सुंदरता और स्वास्थ्य को बचाना असंभव है। और यह काफी हद तक सच है, और न केवल हमारे मामले में।
होममेड केयर उत्पाद 100% और काफी प्रभावी प्राकृतिक उत्पाद हैं, जिसमें स्टोर अलमारियों पर पाए जाने वाले विभिन्न एडिटिव्स शामिल नहीं हैं। इस संबंध में, हर गृहिणी के शस्त्रागार में उत्पादों से बना एक होममेड हैंड स्क्रब न केवल आपके बटुए के लिए, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी एक दोहरा और स्पष्ट लाभ है।
इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:
- अलसी का तेल का एक बड़ा चमचा;
- विटामिन ई एक कैप्सूल;
- ? अनाज का गिलास।
खाना बनाना:
आपके हाथ में जो ग्रिट्स हैं, उन्हें पीसना चाहिए, लेकिन बहुत सख्त नहीं, ताकि आपको एक मोटा पीस मिले। मैदा में अलसी का तेल और विटामिन ई डालकर अच्छी तरह मिला लें।
उपयोग:
हाथ से बने हैंड स्क्रब को त्वचा पर लगाएं, इसके बाद एक ही समय में कुछ मिनट सक्रिय हाथों की मालिश करें, सभी उंगलियों पर ध्यान देना न भूलें। यह शुष्क एपिडर्मिस को एक्सफोलिएट करेगा और आपकी त्वचा को लाभकारी पदार्थों से पोषण देगा। प्रक्रिया के अंत के बाद, अपने हाथों को साबुन से धोएं और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
मॉइस्चराइजिंग हैंड स्क्रब
इसे स्वयं बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- ? ब्राउन शुगर के कप;
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल।
खाना बनाना:
एक कांच के कटोरे में चीनी डालें और तेल डालें, फिर सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएँ जब तक कि एक चिपचिपा द्रव्यमान दिखाई न दे।
उपयोग:
हम रचना के साथ उंगलियों को रगड़ते हैं और इसे 5 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ देते हैं, ताकि यह मॉइस्चराइजिंग लाभकारी पदार्थों से संतृप्त हो। उसके बाद, हम उंगलियों को सादे पानी से धोते हैं और परिणाम का आनंद लेते हैं।
सॉफ्टनिंग हैंड स्क्रब
इसे स्वयं बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- कम वसा वाले मेयोनेज़ के ग्राम;
- ? बादाम के गड्ढों के कप।
खाना बनाना:
बादाम के दानों को ब्लेंडर में पीसकर बहुत छोटे-छोटे टुकड़े कर लें, फिर सभी चीजों को मेयोनीज के साथ मिला लें।
उपयोग:
मिश्रण को त्वचा पर धीरे से रगड़ें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के अंत के बाद, उंगलियों को पानी से धो लें और नाजुक मखमली त्वचा का आनंद लें। आप एक पौष्टिक क्रीम भी लगा सकते हैं।
कायाकल्प करने वाला हाथ स्क्रब
आप की जरूरत है:
- मेयोनेज़ एक बड़ा चमचा;
- जई का एक बड़ा चमचा;
- शहद का चम्मच।
विवरण:
प्री-ओट्स को पीसा जाना चाहिए और जब तक यह पूरी तरह से सूज न जाए तब तक आग्रह करना अच्छा है। फिर इसमें शहद और दूध डालकर सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें।
उपयोग:
क्रीम लगाने से पहले त्वचा को साबुन से धो लें। बहुत हल्के आंदोलनों के बाद, रचना को लागू करें और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें। हम हाथों के लिए स्क्रब धोते हैं, एक पौष्टिक क्रीम लगाते हैं।
घर का बना हैंड स्क्रब कैसे तैयार करें?
यह क्रीम मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगी, और त्वचा सुखद और स्पर्श करने के लिए नरम हो जाएगी। अपनी त्वचा को अच्छी महक और हमेशा मुलायम बनाए रखने के लिए इसका इस्तेमाल करें। DIY एक्सफ़ोलीएटिंग ब्लेंड स्टेप बाय स्टेप।
आपको चाहिये होगा:
- जतुन तेल;
- चीनी;
- अपनी पसंद की पसंदीदा खुशबू;
- सादा पानी;
- कप;
- लोशन;
- खाना पकाने का सामान।
घर पर अपने हाथों से हाथ धोने का स्क्रब बनाना
- एक कप या अन्य कटोरे में एक कप चीनी और 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल 3 बड़े चम्मच सादे पानी के साथ मिलाएं, जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान न बन जाए, बिना गांठ के।
- किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।
उपयोग:
अपने हाथों से तैयार मिश्रण को त्वचा पर एक गोलाकार गति में तब तक लगाया जाना चाहिए जब तक कि आप यह न देख लें कि यह नरम और मखमली हो गया है, या पूरी तरह से भंग हो गया है। अगर आपको जलन या दर्द महसूस होता है तो आपको और रगड़ना जारी रखने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन चिंता न करें, क्योंकि यह किसी भी घटक के लिए एक साधारण एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है, न कि चीनी से जलन। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को सादे पानी से धो लें और एक तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। आप चाहें तो लोशन या क्रीम लगा सकते हैं।
वेनिला अर्क के साथ काम करना काफी आसान है, क्योंकि खाना बनाना पसंद करने वाले लगभग सभी के पास घर पर होता है।
सादे चीनी के बजाय, आप ब्राउन शुगर, नमक या रेत का उपयोग कर सकते हैं।
पूर्ण विश्राम के लिए, अपना पसंदीदा संगीत चालू करें।
इस रेसिपी में बताए गए अनुपात का केवल आधा ही मिलाने की कोशिश करें, और बाकी को खाने के लिए एक कंटेनर में रखें।
कोहनियों को मुलायम बनाने के लिए हैंड स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है, फिर क्रीम या लोशन लगाएं।
कुछ सावधानियां
- अगर त्वचा जलने लगे या दर्द होने लगे तो रचना को रगड़ें नहीं।
- गर्म पानी का उपयोग न करें क्योंकि चीनी पूरी तरह से घुल जाएगी और चिपचिपी हो जाएगी, जिससे इसके सभी एक्सफोलिएटिंग गुण खत्म हो जाएंगे।
हाथों के लिए कॉफी और साबुन का स्क्रब
कॉफी मेकर को धोते समय, परिणामी कॉफी के मैदान को फेंके नहीं। अपने हाथ की हथेली पर लिक्विड सोप लगाएं और इसे गाढ़े से मिलाएं, त्वचा की मालिश करें और पानी से धो लें। कॉफी के मिश्रण का उपयोग करने के बाद, त्वचा कोमल और कोमल महसूस होगी।
अपनी त्वचा की सुंदरता का ख्याल रखें और भविष्य में आपके हाथ अपने आकर्षक रूप से आपको धन्यवाद देंगे!
महिलाओं के हाथ उनकी मालकिन के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। यह उनके द्वारा है कि कोई निष्पक्ष सेक्स की सफलता, उसके आत्मविश्वास और सुंदरता का न्याय कर सकता है। शरीर के इस हिस्से की त्वचा की देखभाल पर विशेष ध्यान देना चाहिए। साथ ही, नियमित देखभाल में न केवल एक क्रीम का उपयोग शामिल होगा। स्क्रब का प्रयोग विशेष रूप से उपयोगी होगा। इसके साथ, आप त्वचा को नवीनीकृत कर सकते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय कर सकते हैं। हम आपको बताएंगे कि इस उपकरण का सही तरीके से उपयोग कैसे करें और हमारे लेख में किस प्रकार के हैंड स्क्रब मौजूद हैं।
यह क्या है
शायद पहली बार, बहुत से लोगों को हैंड स्क्रब जैसे उपकरण का सामना करना पड़ता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह पदार्थ अपघर्षक ठोस कणों के साथ एक क्रीम या जेल जैसा दिखता है। यह उनके लिए धन्यवाद है कि डर्मिस पर एक यांत्रिक प्रभाव पड़ता है, इसे मृत कोशिकाओं से साफ करता है। इस प्रकार, रक्त परिसंचरण में सुधार, चयापचय में तेजी लाना संभव है। ऐसी प्रत्येक प्रक्रिया आपके हाथों के लिए एक अतिरिक्त मालिश बन जाएगी, यह उन्हें नरम और मॉइस्चराइज करने में सक्षम होगी।
आमतौर पर महिलाएं रेडीमेड कॉस्मेटिक्स से स्क्रब बनाना पसंद करती हैं। हालाँकि, आप आसानी से और जल्दी से इस उपकरण को घर पर स्वयं बना सकते हैं। साथ ही, आपको महंगी दवाओं या ब्यूटीशियन के पास जाने पर शानदार पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। आप अपनी बचत बचा सकते हैं।
आप आसानी से सभी सामग्री खुद खरीद सकते हैं। ऐसे कई स्टोर हैं जो आपकी जरूरत की सभी चीजें बेचते हैं। यह इस उत्पाद का एक और लाभ है। तदनुसार, प्रभावशीलता के मामले में, आपके द्वारा अपने हाथों से बनाए गए उपकरण और भी बेहतर होंगे। यह केवल वांछित नुस्खा पर निर्णय लेने के लिए बनी हुई है, जो वांछित परिणाम पर निर्भर करेगी।
मिश्रण
यदि आप अपने हाथों से स्क्रब बनाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि इसमें कौन से घटक होते हैं। प्रत्येक उत्पाद का आधार एक क्रीम है। आप तेल के साथ एक उपाय भी कर सकते हैं, जबकि कोई भी करेगा: सूरजमुखी, जैतून, अलसी, आड़ू। डेयरी उत्पाद, शहद, मिट्टी भी आधार के लिए उपयुक्त हैं।
सफाई (अपघर्षक) कणों का कार्य किसी भी ठोस तत्व द्वारा खेला जा सकता है:
- कॉफ़ीडर्मिस को पूरी तरह से साफ करें, इसे टोन में लाएं, लोच और ऊर्जा दें। आप इसे शॉवर जेल के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं या आप इसे लिक्विड सोप में मिला सकते हैं।
- अच्छा फिट और समुद्री नमक. यह त्वचा को पूरी तरह से एक्सफोलिएट और कीटाणुरहित करता है, डर्मिस की असमानता को दूर करने में मदद करता है।
- चीनी. यह घटक त्वचा को सावधानीपूर्वक पॉलिश करता है, इसे घायल नहीं करता है। आधार कोमलता और विनम्रता है। आप इसे खट्टा क्रीम या मक्खन के साथ मिला सकते हैं।
- ऑट फ्लैक्स।यह विकल्प किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एकदम सही है, विशेष रूप से शहद के संयोजन में (यदि आपको एलर्जी नहीं है)।
- बारीक पीसने का दाना।उपयोग करने से पहले, इसे कॉफी की चक्की में पिसा जा सकता है। कोई भी माध्यम आधार हो सकता है।
peculiarities
अपने हाथों की त्वचा को सुंदर और स्वस्थ रखने के लिए, आपको सक्रिय रूप से इसकी देखभाल करनी चाहिए। सबसे पहले, नुस्खा का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे। प्रत्येक स्क्रब की अपनी विशेषताएं हैं:
- प्रक्रिया को अंजाम देते समय, आपको अपनी त्वचा की विशेषताओं के साथ-साथ उस प्रभाव को भी ध्यान में रखना चाहिए जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं। याद रखें कि पेन को तीव्र एक्सपोजर की आवश्यकता हो सकती है, जिसका अर्थ है कि उत्पाद में अधिक सफेदी, स्क्रबिंग, उपचार तत्व जोड़े जा सकते हैं।
- याद रखें कि पूरी तरह से गहरी सफाई के बाद, आपकी त्वचा को सुरक्षा की आवश्यकता होगी। अपने हाथों को आराम और ताजा महसूस कराने के लिए मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।
- इस प्रक्रिया से आपको अक्सर त्वचा को घायल नहीं करना चाहिए। घर पर स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए। नहीं तो आप अपनी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
बेशक, प्रत्येक नुस्खा की अपनी बारीकियां होंगी, उनका पालन करना महत्वपूर्ण है।
आवेदन नियम
सभी होममेड स्क्रब प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं। इनका उपयोग करना काफी सरल और सुविधाजनक है। मुख्य बात यह है कि यदि आप संबंधित प्रभाव देखना चाहते हैं तो नियमित रूप से उपाय का उपयोग करना न भूलें। ठोस कण गहरी सफाई प्रदान करेंगे, और लाभकारी तत्व एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करेंगे। तदनुसार, छिद्र खुलेंगे, और ऊतक की मरम्मत तेजी से होगी।
उपकरण के सही उपयोग के लिए आपको बुनियादी नियमों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए:
- जब स्थिरता तैयार हो जाती है, तो इसे धीरे से अपने हाथों पर लगाने के लायक है। उसी समय, प्रत्येक उंगली की सावधानीपूर्वक मालिश करें: आधार से सिरे तक। यह ध्यान देने योग्य है कि यदि आप पैड पर त्वचा की देखभाल नहीं करते हैं, तो यह रूखा हो जाएगा। लेकिन एक स्वस्थ डर्मिस नाखूनों के पोषण को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
- उत्पाद को केवल साफ, थोड़ी नम त्वचा पर ही लगाएं। परिपत्र मालिश आंदोलनों के साथ ऐसा करने की सलाह दी जाती है।
- एक स्क्रबिंग प्रक्रिया की अवधि दस मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
- अक्सर लोग हाथों की ड्राई स्किन से परेशान रहते हैं। इस मामले में, अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों का चयन करना और उन्हें उपाय के आधार के रूप में लेना बेहतर है।
- यदि आप जल्द ही बाहर जाने का निर्णय लेते हैं, खासकर ठंड या गर्म मौसम में, तो हाथ से स्क्रब का उपयोग न करें।
सही प्रक्रिया के साथ, आप उत्कृष्ट परिणामों का आनंद ले सकते हैं।
फायदे और नुकसान
कई विशेषज्ञों का मानना है कि हाथ की सफाई जैसी प्रक्रिया के कई नुकसान हो सकते हैं:
- विशेषज्ञों को यकीन है कि स्क्रब सूजन का एक सामान्य कारण है, क्योंकि वे त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। इस राय में एक जगह है, खासकर यदि आप निम्न-गुणवत्ता वाले घटक चुनते हैं। वे मुँहासे, सूजन और यहां तक कि संक्रमण भी पैदा कर सकते हैं।
- छीलने या स्क्रब लगाने से आप त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा खो देते हैं। इसलिए, यदि आप अभी भी प्रक्रिया पर निर्णय लेते हैं, तो आपको वॉशक्लॉथ से जोर से रगड़ना नहीं चाहिए। अन्यथा, आप एपिडर्मिस के ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने का जोखिम उठाते हैं और आपकी त्वचा विभिन्न पर्यावरणीय कारकों की चपेट में आ जाएगी और तदनुसार, तेजी से उम्र बढ़ने लगेगी।
उसी समय, ऐसे उपकरण के फायदों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
- यह उपकरण त्वचा की चिकनाई प्राप्त करने के लिए एक एक्सप्रेस विधि है। आप राहत को भी बाहर कर सकते हैं, कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं। तदनुसार, आप डर्मिस को दृढ़ और लोचदार बना सकते हैं।
- एक स्क्रब में विभिन्न क्रियाएं हो सकती हैं: मॉइस्चराइज़ करना, त्वचा को पोषण देना आदि।
इस प्रकार, किसी भी प्रक्रिया में आपको माप जानने की आवश्यकता होती है। यह प्रत्येक सत्र को बुद्धिमानी से करने के लायक है, और फिर आपकी त्वचा को केवल एक लाभकारी प्रभाव प्राप्त होगा।
पेशेवर टूल के बारे में समीक्षाएं
यदि आपके पास घर पर स्क्रब बनाने और तैयार करने का समय नहीं है, तो आप विशेषज्ञों की मदद का सहारा ले सकते हैं। कई पेशेवर उपकरण हैं जो ध्यान देने योग्य हैं। उदाहरण के लिए, एक अच्छा विकल्प है स्क्रब वेलवेट हैंडल. सकारात्मक उपभोक्ता समीक्षा इसकी प्रभावशीलता की बात करती है। यह सप्ताह में एक या दो बार लगाने के लिए पर्याप्त है और हाथ अधिक मखमली हो जाएंगे, पोषक तत्वों से संतृप्त हो जाएंगे। इस मामले में, प्रक्रिया के बाद त्वचा को मॉइस्चराइजर के साथ चिकनाई करना अनिवार्य है।
प्रसिद्ध ब्रांडों के बारे में बहुत सारी सकारात्मक समीक्षा मैरी के, एल "ऑकिटेन, अरविया, एगलेस, क्लीन लाइन।इन फंडों का लाभ उनकी उच्च गुणवत्ता है। आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे।
ग्राहक इस तथ्य से संतुष्ट हैं कि आप लगभग किसी भी स्टोर में ऐसे फंड खरीद सकते हैं। वे पूरी आबादी के लिए एक बजट विकल्प का प्रतिनिधित्व करते हैं। यह महिलाओं को ब्यूटीशियन की यात्राओं पर महत्वपूर्ण बचत करने की अनुमति देगा।
घर पर रेसिपी
एक तैयार उत्पाद खरीदना, निश्चित रूप से आसान है, लेकिन अपने स्वयं के उत्पादन के उत्पाद का उपयोग करना अधिक सुखद है। आप घर पर अपने लिए सबसे अच्छा स्क्रब बना सकते हैं, जो वांछित प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा। मुख्य विकल्पों पर विचार करें:
- कॉफ़ी. यह सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है। आपको कॉफी और शहद को बराबर मात्रा में लेना है। यह सब अच्छी तरह से एक भावपूर्ण अवस्था में मिलाया जाता है। फिर इस मसाज को हाथों पर लगाएं और मसाज करें। कुछ मिनट बीत जाने के बाद, आप उत्पाद को धो सकते हैं। कोमल त्वचा की गारंटी है।
- बुढ़ापा विरोधी. यह विकल्प एक ताज़ा स्क्रब है। आप पहले आवेदन के बाद हैंडल की चिकनाई प्राप्त करने में सक्षम होंगे। पहले से पका हुआ ओट्स लें, उसमें एक चम्मच दूध और शहद मिलाएं। सभी तत्वों को अच्छी तरह मिला लें। फिर हम हाथों की सावधानीपूर्वक मालिश करना शुरू करते हैं। मास्क हाथों पर दस मिनट तक रहना चाहिए, फिर आप सब कुछ धो सकते हैं। वैसे यह स्क्रब नाखूनों को भी प्रभावित करता है, जिससे वे मजबूत और मजबूत बनते हैं। प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।
ज्यादातर महिलाएं अपनी त्वचा का खास ख्याल रखती हैं। चेहरा, गर्दन, डिकोलिट हमेशा करीब ध्यान में रहते हैं, उनकी देखभाल नियमित और विविध होती है। स्वस्थ दिखने के लिए सभी प्रकार की प्रक्रियाएं एक के बाद एक का पालन करती हैं। हाथों से क्रीम मिलती है, चरम मामलों में, हाथ स्नान और ... हाँ, अक्सर यह सब होता है। लेकिन हाथों के लिए मास्क, छिलके और स्क्रब का क्या, घर पर कायाकल्प चमत्कार करने में सक्षम? या उन्हें हाथों की जरूरत नहीं है?
हाथों पर त्वचा भार का अनुभव करती है जो शरीर के अन्य भागों के साथ अतुलनीय होती है: डिटर्जेंट, सफाई उत्पाद, चपना, साबुन से लगातार धोना, यांत्रिक क्षति, कॉलस और जलन। नतीजतन, एक अच्छी तरह से तैयार युवा चेहरे के साथ, हाथ वास्तविक उम्र और महत्वपूर्ण रूप से वर्षों को जोड़ सकते हैं। घर पर त्वचा को फिर से जीवंत करने का सबसे अच्छा तरीका प्राकृतिक अवयवों से बना हाथ का स्क्रब है।
घर पर हैंड स्क्रब का इस्तेमाल कैसे करें
बस उन्हें नियमित रूप से उपयोग करना याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है। मरने वाली कोशिकाओं की ऊपरी परत को हटाकर, हम त्वचा को स्वाभाविक रूप से खुद को नवीनीकृत करने की अनुमति देते हैं। स्क्रब में मौजूद ठोस कण न केवल गहरी सफाई प्रदान करते हैं, बल्कि मालिश भी करते हैं। उत्पाद की संरचना में उपयोगी पदार्थ यांत्रिक क्रिया के तहत एपिडर्मिस की परतों में बेहतर प्रवेश करते हैं, रक्त बेहतर तरीके से प्रसारित होता है, छिद्र खुले होते हैं और ऊतक की मरम्मत तेज होती है।
घर पर हैंड स्क्रब का उपयोग करने के कुछ नियम:
1. बेशक, आप एक ही समय में प्रक्रियाओं को पूरा करते समय चेहरे के स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन याद रखें कि हाथों को अधिक तीव्र प्रभाव की आवश्यकता हो सकती है: उत्पाद में अधिक सफेदी, स्क्रबिंग या उपचार घटकों को जोड़ा जाना चाहिए।
2. गहरी सफाई के बाद त्वचा को सुरक्षा की आवश्यकता होगी। एक पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाना सुनिश्चित करें।
3. घर पर हैंड स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार से ज्यादा न करें। त्वचा को अनावश्यक रूप से घायल न करें।
4. आधार से सिरे तक प्रत्येक अंगुली की अच्छी तरह मालिश करें। पैड पर त्वचा, देखभाल से वंचित, मोटे होने का खतरा होता है, कम संवेदनशील हो जाता है। स्वस्थ, कोमल त्वचा नाखूनों के पोषण में सुधार करती है।
हाथों की ड्राई स्किन एक आम समस्या है। इसलिए, घर पर स्क्रब के लिए व्यंजनों के आधार के रूप में, चेहरे की तुलना में अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों का चयन करने की अनुमति है। अक्सर ऑयली या कॉम्बिनेशन स्किन वाले हाथों में रूखापन आ जाता है।
घर पर हैंड स्क्रब रेसिपी
अपघर्षक कणों के रूप में जो यांत्रिक रूप से त्वचा को साफ और पॉलिश करते हैं, चेहरे की तुलना में हाथों के लिए घरेलू स्क्रब में बड़े या सख्त कणों का उपयोग किया जा सकता है। ये निम्नलिखित उत्पाद हो सकते हैं:
कटा हुआ अनाज (चावल, एक प्रकार का अनाज, मक्का);
चीनी, नमक, सोडा - अपघर्षक के अलावा, रासायनिक छीलने का प्रभाव होता है।
कैंडीड शहद, अनाज को धीरे-धीरे पिघलाने के कारण, एक ही समय में त्वचा को साफ और पोषण देता है;
साधारण समुद्री रेत भी स्क्रबिंग एजेंट के रूप में कार्य कर सकती है।
घटकों के आधार पर, स्क्रब कई समस्याओं को हल करने में मदद करता है। अपने प्रत्यक्ष उद्देश्य - सफाई के अलावा, यह हाथों की त्वचा को सफेद, पोषण, मॉइस्चराइज और फिर से जीवंत कर सकता है।
कॉफी पौष्टिक हाथ स्क्रब
कॉफी के मैदान के कुछ बड़े चम्मच में, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल वसा खट्टा क्रीम और प्राकृतिक शहद। कोहनी के मोड़ तक प्रत्येक उंगली, पूरे हाथ और ऊपर की रचना की मालिश करें। परिणामी स्क्रब की मात्रा कोहनी के ऊपर लगाने के लिए पर्याप्त है।
अपनी कोहनी पर ध्यान दें! ऐसी जगहों पर त्वचा खुरदरी और परतदार हो जाती है। स्क्रब का नियमित उपयोग ऐसे समस्या क्षेत्रों में भी त्वचा को कोमल और कोमल बनाए रखने में मदद करता है।
मिश्रण को पौष्टिक मास्क के रूप में 10 मिनट तक त्वचा पर छोड़ा जा सकता है। गर्म पानी से धोएं।
शहद सुस्त त्वचा को पोषण और कसता है, खट्टा क्रीम मॉइस्चराइज़ करता है, और कॉफी के कण पूरी तरह से पॉलिश करते हैं और एपिडर्मिस की ऊपरी परत को साफ करते हैं। यह रचना तन की हल्की छाया देती है।
सिंपल व्हाइटनिंग लेमन स्क्रब
घर पर, हैंड स्क्रब त्वचा का रंग, उम्र के धब्बे, झाईयों को हल्का करने में सक्षम हैं। यदि आपके हाथ आपके पूरे शरीर की तुलना में अधिक धूप से झुलसे हैं, जैसा कि अक्सर होता है, नींबू का स्क्रब आपके तन को थोड़ा हल्का कर देगा।
मिश्रण:
1. नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। एल.;
2. चीनी (नियमित सफेद या बेंत) - 1/2 कप;
3. जैतून (मकई, अलसी) का तेल - 1/3 कप;
सामग्री को मिलाने के बाद, 5 मिनट के लिए प्रक्रिया का पालन करें। एक मजबूत सफेदी प्रभाव के लिए, त्वचा पर अधिक समय तक लगा रहने दें। अपनी कोहनी मत भूलना! रचना घुटनों, पैरों के लिए भी अच्छी है।
जूस के बजाय, आप छिलके के साथ ब्लेंडर में कुचला हुआ आधा नींबू ले सकते हैं। घरेलू मैनीक्योर से पहले इस तरह के उपकरण का उपयोग करना उपयोगी होता है: त्वचा पूरी तरह से नरम हो जाती है, और तेल और नींबू नाखूनों की संरचना में काफी सुधार करेंगे।
रूखी त्वचा के लिए नमक का स्क्रब
सूखी हथेलियाँ, जिद्दी गंदगी, छिलका, दरारें। हालांकि दुर्लभ, ऐसी तस्वीर उन लोगों में भी देखी जाती है जो घर के आसपास काम करते समय अपने हाथों को दस्ताने से बचाने के आदी होते हैं। क्या आप पिकनिक से लौटे हैं, गुलाब के पौधे रोपे हैं, या बस थोड़ा सा हाथ चलाएँ हैं। इसे जल्दी से कैसे ठीक करें?
सबसे मजबूत सफाई प्रभाव में नमक और सोडा के साथ नींबू का स्क्रब होता है। इसकी रचना:
कुचले हुए गूदे और जेस्ट के साथ नींबू का रस;
नमक (नियमित ठीक या समुद्र);
आधा नींबू के लिए, 2 बड़े चम्मच लेना पर्याप्त है। एल नमक और एक चुटकी सोडा, क्रिया को बढ़ाने के लिए। इस तरह के स्क्रब को मुलायम त्वचा पर लगाना चाहिए, हाथों को पहले गर्म पानी में रखना चाहिए। नम त्वचा पर स्क्रब लगाएं। कठोर क्षेत्रों को अतिरिक्त रूप से ब्रश से उपचारित किया जा सकता है। 5 मिनट तक मालिश करें, गर्म पानी से धो लें। एक मोटी क्रीम अवश्य लगाएं।
एक प्रक्रिया के बाद भी, हाथ अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं। इस तरह के आक्रामक छीलने को अक्सर दोहराने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसे आपात स्थिति के लिए बचाएं।
युवा त्वचा के लिए विटामिन स्क्रब
यह होममेड हैंड स्क्रब रेसिपी सबसे तेज़ है। इसे अपने हाथ की हथेली में पकाना सबसे अच्छा है। अपने हाथ की हथेली में एक बड़ा चम्मच शहद डालें, उतनी ही मात्रा में चीनी मिलाएं, फार्मेसी विटामिन ई के एक जिलेटिन कैप्सूल और एक विटामिन ए की सामग्री को निचोड़ें। अपनी हथेलियों से रगड़ें, धीरे-धीरे पूरे ब्रश पर लगाएं। त्वचा को पोषण देने के लिए स्क्रब को अपने हाथों पर 10 मिनट तक लगा रहने दें।
यदि शहद क्रिस्टलीकृत हो जाता है, तो आप बिना चीनी के कर सकते हैं। क्रिस्टल पूरी तरह से सफाई और मालिश समारोह का सामना करेंगे। हनी घरेलू उपचारों को फिर से जीवंत करने में निर्विवाद नेता है। विटामिन के तेल के घोल की एक अतिरिक्त खुराक शुष्क, सुस्त या सिर्फ थकी हुई त्वचा के लिए काफी उपयोगी होगी।
दलिया मॉइस्चराइजिंग स्क्रब
दलिया एक बहुत ही कोमल अपघर्षक है। फिर भी, यह आसानी से सफाई, एक्सफ़ोलीएटिंग, पॉलिशिंग का मुकाबला करता है। शहद के साथ संयोजन में, यह आवश्यक ट्रेस तत्वों, विटामिनों के साथ त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है और अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ करता है।
1. दलिया को हल्का पीस लें, आप इसे सिर्फ मोर्टार में पीस सकते हैं: हमें आटे की नहीं, बल्कि अलग-अलग बड़े कणों की जरूरत है।
2. त्वचा जितनी शुष्क होगी, हम उतना ही अधिक तैलीय आधार लेंगे: दूध, खट्टा क्रीम, क्रीम, सब्जी या मक्खन।
3. प्राकृतिक (अधिमानतः हल्का) शहद।
हम सभी घटकों को समान अनुपात में लेते हैं, एक प्रक्रिया के लिए यह प्रत्येक उत्पाद के एक मिठाई चम्मच के लिए पर्याप्त है। मिक्स करें, हाथों, उंगलियों, कोहनियों पर मसाज मूवमेंट के साथ लगाएं। रचना एपिडर्मिस की संरचना को सावधानीपूर्वक संरेखित करने में मदद करती है, इसलिए यह तथाकथित "हंस धक्कों" के प्रकट होने पर फोरआर्म्स पर लागू होता है।
हाथों के लिए सैंड स्क्रब
घर पर तैयार किया जाने वाला सबसे असामान्य हैंड स्क्रब रेत से होता है। रेत साफ और महीन होनी चाहिए, इसे वसा खट्टा क्रीम के साथ एक पेस्टी अवस्था में पतला करें, इसे नरम करने के लिए किसी भी वनस्पति तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। हम रचना के साथ कई मिनट तक मालिश जारी रखते हैं, जिसके बाद हम इसे तुरंत धो देते हैं।
रेत के गोल कण पूरी तरह से अलग हो जाते हैं और त्वचा की खुरदरी परत को साफ कर देते हैं, यह प्रक्रिया त्वचा को कोमलता और चिकनाई देगी।
हर दिन के लिए झटपट हैंड स्क्रब
अपने हाथ की हथेली में सुबह की कॉफी के गाढ़े हिस्से को लिक्विड सोप से मिलाएं। मिश्रण को हाथों पर मलें। गर्म पानी से धोएं। इस तरह के हल्के स्क्रब का इस्तेमाल रोजाना किया जा सकता है, इससे त्वचा की रंगत बनी रहेगी और नुकसान नहीं होगा।
चॉकलेट कायाकल्प करने वाला हैंड स्क्रब
कोको- यह सिर्फ चॉकलेट का स्वाद और गंध नहीं है। इसकी संरचना में पदार्थ टोन अप करते हैं, सेल पुनर्जनन को बढ़ाते हैं, एक उठाने के रूप में कार्य करते हैं, पॉलिश करते हैं और छोटे निशान और पुराने जलने के निशान को चिकना करते हैं। तो कोको हैंड स्क्रब रेसिपी में सिर्फ एक गॉडसेंड है। घर पर, आप निम्नलिखित रचना तैयार कर सकते हैं:
कोको पाउडर - 2 बड़े चम्मच। एल.;
चीनी (अधिमानतः ब्राउन) - 4 बड़े चम्मच। एल.;
0.5 चम्मच कोई तेल।
सब कुछ मिलाएं और इसे कुछ मिनटों के लिए गीली त्वचा में रगड़ें। सक्रिय पदार्थों की कार्रवाई के लिए कुछ समय के लिए छोड़ दें, साबुन के बिना कुल्ला।
पुरुषों के लिए हैंड स्क्रब का उपयोग कैसे करें
महिलाओं के हाथों को ही नहीं ध्यान और देखभाल की जरूरत होती है। पुरुषों में, हाथों की त्वचा बहुत तेजी से मोटी और मोटी हो जाती है, और बहुत कम ध्यान आकर्षित करती है। अपने आदमी को अपने हाथों की देखभाल करने के लिए आमंत्रित करें। वह शायद मना नहीं करेगा। ऐसी प्रक्रिया के लिए उसे एक से अधिक बार सहमत होने के लिए, कुछ सुझाव दिए गए हैं:
"नर" स्क्रब का स्वाद लेने के लिए ऋषि, देवदार, चाय के पेड़ (नर सुगंध) के आवश्यक तेलों का प्रयोग करें;
यदि संभव हो तो, रचना में दलिया और नींबू के छिलके से बचें, अपघर्षक पदार्थ कठोर और आसानी से धोए जाने चाहिए;
यदि आवश्यक हो, तो घर पर पुरुषों के हैंड स्क्रब का उपयोग सप्ताह में 3 बार तक किया जा सकता है।
यह जानकर कि हैंड स्क्रब का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाता है, आप अपनी त्वचा को हमेशा स्वस्थ और जवां दिखने में मदद कर सकते हैं। उन उत्पादों से बने जिनके बारे में आपको कोई संदेह नहीं है, घरेलू स्क्रब किसी भी सैलून प्रक्रियाओं के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन के रूप में काम करेंगे। सबसे अच्छा ब्यूटी सैलून आपके घर में होना चाहिए!
विशेष रूप से ठंडी सर्दियों की हवा हाथों की त्वचा को सुखा देती है: यह खुरदरी हो जाती है, लाल हो जाती है, खुजली होती है और दरारें भी दिखाई दे सकती हैं। छीलने से सब कुछ आसानी से ठीक करने में मदद मिलेगी। यह मृत त्वचा कणों को हटाता है, कोशिका नवीनीकरण को बढ़ावा देता है, और इस प्रकार इसका गहरा सफाई प्रभाव पड़ता है। घर का बना छीलने वाला स्क्रब अपने हाथों से बनाना आसान है, इसे लागू करें और परिणामस्वरूप अपने हाथों पर मुलायम और नाजुक त्वचा प्राप्त करें। अतिरिक्त पोषक तत्वों से प्राकृतिक अवयवों को लाभ होगा।
हैंड स्क्रब का इस्तेमाल कैसे करें
यह सभी हैंड स्क्रब पर लागू होता है: उन्हें त्वचा में रगड़ें और इसे लगभग दस मिनट तक काम करने दें। यदि आप प्रभाव को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप अपने हाथों पर सूती दस्ताने पहन सकते हैं। फिर त्वचा को गैर-गर्म पानी से धो लें और क्रीम के साथ चिकनाई करें, अधिमानतः प्राकृतिक अवयवों के साथ।
नमक और तेल से स्क्रब करें
इसे बनाने के लिए आपको 5 बड़े चम्मच समुद्री नमक और 4 बड़े चम्मच जैतून के तेल की आवश्यकता होगी।
एक बड़े कटोरे में दोनों सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक कि कंसिस्टेंसी आरामदायक न हो जाए। लेकिन ध्यान रखें कि तेल जितना कम होगा, नमक उतना ही बेहतर सफाई प्रभाव प्रकट करेगा। यह अपने खनिजों - कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम को दान करता है - और सेलुलर चयापचय को उत्तेजित करता है। जैतून का तेल त्वचा को रूखेपन से बचाता है और उसे कोमल बनाता है। समुद्री नमक का कीटाणुनाशक प्रभाव होता है।
कोमल हाथों की मीठी रेसिपी - चीनी और शहद
अगर आप कुछ मीठा चाहते हैं, तो आप चीनी और शहद के साथ छिलका बना सकते हैं। इसके लिए 4 बड़े चम्मच चीनी की आवश्यकता होगी - अधिमानतः ब्राउन - और 2 बड़े चम्मच शहद।
पिछले स्क्रब रेसिपी की तरह, दोनों घटकों को मिलाया जाता है और मिश्रण को हाथों की त्वचा में रगड़ा जाता है। चीनी परिसंचरण को उत्तेजित करती है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाती है। ब्राउन मोटे चीनी से त्वचा की सुखद मालिश होती है। शहद इसे नरम करता है और इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
कॉफी से स्क्रब करें: हाथों की त्वचा की रंगत की देखभाल और रखरखाव
सुबह की कॉफी सिर्फ जागने का साधन नहीं है: आप इससे एक स्फूर्तिदायक स्क्रब बना सकते हैं।
उसके लिए आपको चाहिए: 6 बड़े चम्मच सूखे कॉफी के मैदान, 3 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर, यदि आवश्यक हो - आवश्यक तेल की 10 बूंदें।
कॉफी के ग्राउंड को सुखाकर उसमें ब्राउन शुगर मिलाएं। द्रव्यमान सजातीय होना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, आप कॉफी की गंध को कवर करने के लिए आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं यदि यह अप्रिय है। कैफीन त्वचा में गहन रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और इसे पोषण देता है, और बड़ी चीनी, जैसा कि ऊपर बताया गया है, त्वचा की मालिश करती है।
घर का बना हाथ स्क्रब: शेल्फ लाइफ
इस स्क्रब को दो से तीन सप्ताह के लिए स्क्रू कैप के साथ एक जार में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। अगर आप नियमित रूप से अपने हाथों की देखभाल करना चाहते हैं, तो आप हफ्ते में दो से तीन बार स्क्रब लगा सकते हैं।
सलाह:आप पके हुए स्क्रब को एक जार में खूबसूरती से पैक कर सकते हैं। यह 8 मार्च के लिए कई खूबसूरत हस्तनिर्मित उपहारों में से एक हो सकता है।
वजन घटाने के लिए मिनी टिप्स
भागों को एक तिहाई कम करें - यही निर्माण में मदद करेगा! संक्षिप्त एवं सटीक :)
सप्लीमेंट्स लगाएं या बंद करें? जब यह सवाल उठता है, तो निश्चित रूप से खाना बंद करने का समय आ गया है। यह शरीर आपको आसन्न संतृप्ति के बारे में संकेत देता है, अन्यथा आपको कोई संदेह नहीं होगा।
अगर आप शाम को ज्यादा खाना खाते हैं, तो रात के खाने से पहले गर्म पानी से नहा लें। 5-7 मिनट, और आपके पास पहले से ही पूरी तरह से अलग मूड और भोजन के प्रति दृष्टिकोण है। कोशिश करो - यह काम करता है।
खाना कितना भी स्वादिष्ट क्यों न हो, आप इसे कई बार खाएंगे। यह आपके जीवन का अंतिम भोजन नहीं है! अपने आप को यह याद दिलाएं जब आपको लगे कि आप रुक नहीं सकते हैं और आक्षेप से टुकड़ा-टुकड़ा निगल रहे हैं।
पर्यावरण हमें प्रभावित करता है - यह एक सच्चाई है! "मैंने यहां अपना वजन कम किया है, और मैं नहीं कर सका", "हां, हम अभी भी मोटे रहेंगे", "बहुत अच्छे व्यक्ति होने चाहिए" जैसी बातचीत से बचें। खैर, उनमें से "बहुत" होने दें - लेकिन आपको इससे क्या लेना-देना है?
एक सरल शब्द याद रखें: सुंदर। अस्वास्थ्यकर व्यंजनों का आपका हिस्सा ठीक यही होना चाहिए। और तब तुम भी शोभायमान हो जाओगे - यह केवल समय की बात है।
अधिक खाने की संभावना को कम करने के लिए, 10 Calm Spoons नियम का पालन करें। यह कहता है: "पहले दस चम्मच बहुत धीरे-धीरे, जितना हो सके धीरे-धीरे खाएं।"
रेफ्रिजरेटर का दरवाजा खोलने से पहले, 10-20 स्क्वैट्स करें। यह सामान्य हो सकता है, या यह पैरों और घुटनों की तरफ की दिशा के साथ हो सकता है। या एक पैर पर। या स्क्वाट करें और फिर कूदें। एक शब्द में, अलग हो।
महिलाएं तेजी से कई तरह के पेशों में महारत हासिल कर रही हैं जहां उन्हें काफी गंदा काम करना पड़ता है। ये है नकारात्मकत्वचा को प्रभावित करता है।
त्वचा की जरूरत है अतिरिक्त देखभाल. इस लेख में हम ऐसे कॉस्मेटिक उत्पाद को स्क्रब के रूप में मानेंगे।
स्क्रब का काम त्वचा के सभी मृत कणों को हटाना है। इस कॉस्मेटिक उत्पाद का मुख्य घटक है स्क्रबिंग एजेंट.
यह एक ऐसा "ग्रेटर" है जो त्वचा के सभी मृत कणों को मिटा देता है। त्वचा छूटने के लिए आवश्यक है। वहाँ भी है पौष्टिक स्क्रबहाथों की त्वचा के लिए अक्सर शहद या अन्य पोषक तत्वों को ऐसे स्क्रब के आधार के रूप में लिया जाता है।हाथों की त्वचा को पोषण देने के लिए इस तरह के स्क्रब की आवश्यकता होती है।
घर पर स्क्रब बनाने की तकनीक काफी सरल है। यदि ज़रूरत हो तो छीलने वाला स्क्रब, तो आपको दो घटक लेने होंगे: आधार और अपघर्षक पदार्थ।
आधार के लिएआप पानी, दही, खट्टा क्रीम, वनस्पति तेल, तरल साबुन ले सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आधार में अपघर्षक पदार्थ आपके हाथों पर लगाने से पहले उखड़ता नहीं है।
घर्षणकॉफी के मैदान, चीनी, नमक परोस सकते हैं।
दही और खट्टा क्रीम जैसे डेयरी बेस लंबे समय तक नहीं टिकते हैं, क्रमशः, आपके द्वारा अभी उपयोग की जाने वाली मात्रा में हैंड स्क्रब तैयार किया जाना चाहिए।
खाना पकाने के लिए पौष्टिक स्क्रबआपको एक नींव, एक छीलने वाले घटक और त्वचा को पोषण देने के लिए आवश्यक घटक की आवश्यकता होगी।
घर का बना हैंड स्क्रब रेसिपी
हैंड स्क्रब को घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है सरल घटक.
खट्टा क्रीम और रेत स्क्रब
आपको चाहिये होगा:
- जैतून के तेल की 4-5 बूंदें;
- वसा खट्टा क्रीम;
- ठीक समुद्री रेत;
- नींबू का रस।
खट्टा क्रीम को चलाते समय, इसमें रेत डालें। यह पता चला है पेस्टी मिश्रण. मिश्रण में जैतून का तेल डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। अंत में, आप नींबू के रस की 5 बूँदें मिला सकते हैं।
नींबू का रस हल्का त्वचा में निखार लाता हैहाथ मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को हाथों की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। फिर अपने हाथों को आपस में रगड़ें। कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें।
कॉफी ग्राउंड और लिक्विड सोप से हैंड स्क्रब
आपको चाहिये होगा:
- कॉफ़ी की तलछट;
- तरल साबुन।
खाना पकाने के लिए, आपको उपयोग करने की आवश्यकता है ताजा कॉफी के मैदान. इसे तरल साबुन के साथ मिलाया जाना चाहिए। आपको ऐसे स्क्रब से अपने हाथों की मालिश करने की जरूरत है। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। इस प्रक्रिया के बाद, हाथों पर कोई भी मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम लगाई जा सकती है।
मॉइस्चराइजिंग चीनी और शहद हाथ स्क्रब
आपको चाहिये होगा:
- चीनी;
- विटामिन ई का ampoule।
ज़रूरी चीनी और शहद मिलाएं 1:1 के अनुपात में, आपको स्क्रब में विटामिन ई का एक ampoule भी मिलाना होगा। आपको स्क्रब को जल्दी से मिलाना होगा। आखिरकार, यह आवश्यक है कि स्क्रब का उपयोग करने से पहले चीनी को शहद में घुलने का समय न हो।
चीनी और शहद से बने स्क्रब को आप ज्यादा समय तक स्टोर करके नहीं रख सकते हैं।. इसलिए, आपको इसे इतनी मात्रा में पकाने की आवश्यकता है कि एक बार में इसका उपयोग किया जा सके।
चीनी और शहद से बने हैंड स्क्रब को अपने हाथों पर अच्छी तरह से रगड़ कर पकड़ना चाहिए 5 मिनटउसके बाद, इसे गर्म पानी से धोना चाहिए। ऐसा स्क्रब हाथों की त्वचा को विटामिन और उपयोगी तत्वों का एक परिसर प्रदान करेगा।
खूबानी गिरी और क्रीम स्क्रब
आपको चाहिये होगा:
- खूबानी गुठली;
- मलाई।
ज़रूरी हड्डियों को काट दो. कुचली हुई हड्डियों को क्रीम के साथ मिलाना चाहिए। स्क्रब को अपने हाथों पर सावधानी से लगाएं, क्योंकि टुकड़े नुकीले हो सकते हैं। हाथों की भी हल्के हाथों से मालिश करें। अपने हाथों को गर्म पानी से धोएं।
दलिया स्क्रब
आपको चाहिये होगा:
- ऑट फ्लैक्स;
- जतुन तेल;
ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। पीसना काफी बड़ा होना चाहिए, क्योंकि दलिया को अपना कार्य करना चाहिए - त्वचा को साफ करें. पिसी हुई दलिया में 2:1:1 के अनुपात में जैतून का तेल और शहद मिलाएं।
अच्छी तरह मिलाओ। मालिश आंदोलनों के साथ स्क्रब लागू किया जाना चाहिए। आपको लगभग तक अपने हाथों की मालिश करने की आवश्यकता है 5 मिनट. प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें
इस या उस स्क्रब को पहली बार लगाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके पास नहीं है एलर्जीघटकों पर। ऐसा करने के लिए, आप एक परीक्षण कर सकते हैं। परीक्षण के लिए, थोड़ी मात्रा में स्क्रब तैयार करें और कान के पीछे की त्वचा पर लगाएं, 5 मिनट के बाद धो लें।
यदि दिन के दौरान एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो सब कुछ ठीक है, ऐसे स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है। हैंड स्क्रब का इस्तेमाल न करें अगर त्वचा पर खुले घाव या छाले हैं.
यदि आप हाथों पर दिखाई देने वाली त्वचा संबंधी बीमारियों से पीड़ित हैं, तो किसी भी स्क्रब का उपयोग शुरू करने से पहले, परामर्श करें त्वचा विशेषज्ञ. आखिर ऐसा भी हो सकता है कि आप स्क्रब का इस्तेमाल न कर सकें।