स्तनपान शुरू करना: सबसे आम समस्याएं। बच्चा कब और क्यों रोता है? स्तनपान के दौरान गर्भधारण क्यों होता है?

कई युवा माताओं को यकीन है: जब आप एक नवजात शिशु को स्तनपान करा रही हैं, तो परिभाषा के अनुसार एक नई गर्भावस्था नहीं हो सकती है। हालाँकि, हजारों घटनाएँ हैं अवांछित गर्भबच्चे के जन्म के बाद, जबकि स्तनपान अभी भी संरक्षित है। तो क्या इस दौरान गर्भवती होना संभव है? स्तनपानऔर अनियोजित गर्भावस्था को कैसे रोकें?

स्तनपान गर्भनिरोधक का एक शारीरिक तरीका है

पहले से ही जल्दी प्रसवोत्तर अवधिजैसे ही नवजात शिशु का महिला के शरीर में माँ के स्तन से पहला लगाव हुआ, हार्मोनल परिवर्तन. गर्भावस्था और प्रसव का समर्थन करने वाले हार्मोन को उन हार्मोनों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है जो स्तन ग्रंथियों में दूध उत्पादन की प्रक्रिया शुरू करते हैं।

बच्चे के होठों को चूसने से बड़ी मात्रा में हार्मोन प्रोलैक्टिन का स्राव होता है। क्षणिक हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया एक नर्सिंग मां में शारीरिक एमेनोरिया का कारण बनता है, जो गर्भनिरोधक का एक विश्वसनीय तरीका है।

महत्वपूर्ण! पूर्ण स्तनपान के साथ प्रसव के बाद गर्भावस्था नहीं हो सकती। रक्त में प्रोलैक्टिन की उच्च सांद्रता अंडाशय में ओव्यूलेशन और महिलाओं में सामान्य मासिक धर्म चक्र में निहित अन्य स्रावी प्रक्रियाओं को दबा देती है। शारीरिक रजोरोध की स्थिति स्तनपान के अंत तक बनी रहती है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के जोखिम को कैसे कम करें

हालाँकि, स्तनपान कराते समय गर्भवती होना संभव है। एक नर्सिंग मां में ओव्यूलेशन और शारीरिक एमेनोरिया का पूर्ण दमन तभी संभव है जब वह अपने बच्चे को सही ढंग से स्तनपान कराती है। युवा महिलाओं को उन स्थितियों को जानने और याद रखने की ज़रूरत है जिनके तहत अनचाहे गर्भ से सुरक्षा सबसे प्रभावी है।

महत्वपूर्ण! बच्चे के जन्म के बाद गर्भवती न होने के लिए नवजात शिशु के प्राकृतिक आहार के सभी सिद्धांतों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

उचित भोजन का तात्पर्य निम्नलिखित शर्तों के अनुपालन से है:

1. अपने बच्चे को उसकी मांग के अनुसार स्तनपान कराएं, घंटे के हिसाब से नहीं। नवजात शिशु को "समय पर" खिलाने की नई फैशनेबल प्रणाली न केवल नवजात शिशु पर, बल्कि एक युवा मां के शरीर पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है। पहली बार रोने पर बच्चे को दूध पिलाने से नवजात शिशु में भूख विकसित होती है, पर्याप्त दूध उत्पादन सुनिश्चित होता है और स्तनपान प्रक्रिया में मदद मिलती है। इस प्रकार, एक नर्सिंग मां के रक्त में प्रोलैक्टिन का लगातार उच्च अनुमापांक बना रहता है, जो ओव्यूलेशन को पूरी तरह से दबा देता है और उसे बच्चे के जन्म के बाद गर्भावस्था से बचाता है।
2. फार्मूले, स्तन के दूध के विकल्प और अन्य डेयरी उत्पादों के पूरक के बिना स्तनपान। इससे बच्चा चूसेगा बड़ी मात्रा मेंस्तन का दूध, और माँ के शरीर में ओव्यूलेशन को दबाने वाले हार्मोन लगातार उच्च सांद्रता में उत्पादित होंगे।
3. लगातार स्तनपान कराना (रात और दिन दोनों समय स्तन से जुड़ा रहना)। यहां तक ​​कि एक बार दूध पिलाने से चूकने से प्रोलैक्टिन में गंभीर कमी हो सकती है, जो नर्सिंग मां में ओव्यूलेशन को ट्रिगर कर सकती है।
4. बच्चे की उम्र 5-6 महीने है. 5-6 महीने से, बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थ शामिल किए जाते हैं, जिससे स्तनपान की समाप्ति हो जाती है और रक्त में प्रोलैक्टिन की सांद्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है। 6 महीने तक लगातार स्तनपान कराने के बाद, एक युवा मां को गर्भनिरोधक का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि ओव्यूलेशन और नए मासिक धर्म चक्र की शुरुआत किसी भी समय हो सकती है।

महत्वपूर्ण! यदि सभी चार शर्तें पूरी हो जाती हैं, तो स्तनपान के दौरान गर्भावस्था की संभावना 1-2% से अधिक नहीं होती है, और सवाल, "स्तनपान के दौरान गर्भवती कैसे न हों", अपने आप गायब हो जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि कई युवा माताएँ, के कारण व्यक्तिगत विशेषताएं, पहले से ही स्तनपान के दौरान शुरू हो सकता है मासिक धर्म, जो अवांछित गर्भावस्था की शुरुआत के लिए पूर्वापेक्षाएँ बनाता है। ऐसे में तुरंत गर्भनिरोधक लेना शुरू कर देना चाहिए।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के सबसे आम लक्षण

संदिग्ध व्यक्ति सामान्य गर्भावस्थाएक महिला के लिए यह बहुत कठिन नहीं होगा. चारित्रिक लक्षणविषाक्तता (मतली, उल्टी, भूख न लगना, तेजी से थकान होना), स्तन ग्रंथियों का खुरदरापन, स्वाद का विकृत होना, मासिक धर्म की कमी उसे शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में बताएगी।

एक नर्सिंग मां में, एक नई गर्भावस्था एक परिवर्तित हार्मोनल पृष्ठभूमि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, इसलिए ये सभी लक्षण या तो अनुपस्थित हैं, या महिला उनके पास नहीं आएगी काफी महत्व की. एक नर्सिंग मां क्या स्थिति में होती है इसके बारे में दिलचस्प स्थितिनिम्नलिखित लक्षण सुझाएँ:

• स्तन के दूध की मात्रा कम होना: स्तन ग्रंथियाँ सामान्य से कम दूध से भरी होती हैं, नवजात शिशु का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, शरारती है। गर्भवती गर्भाशय द्वारा एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की उच्च मात्रा के उत्पादन की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्तनपान का दमन होता है।
• निपल्स की संवेदनशीलता में वृद्धि, खासकर जब बच्चा स्तन से जुड़ा हो। स्तनपान के दौरान असामान्य दर्द पहला लक्षण है जिसके कारण अक्सर महिलाओं को चिकित्सकीय सहायता लेनी पड़ती है।
• स्वाद में विकृति, भूख में वृद्धि। स्तनपान कराने वाली माताओं को अधिक उच्च कैलोरी वाले भोजन की आवश्यकता होती है, और इसलिए उनकी भूख आमतौर पर बढ़ जाती है। हालाँकि, अगर इसकी पृष्ठभूमि में खाने की असामान्य आदतें दिखाई देती हैं, तो गर्भावस्था परीक्षण करना उचित है।
• मासिक धर्म का गायब होना या मासिक धर्म जैसा रक्तस्राव, एक बार प्रकट होने के बाद भी।

डॉक्टर पिछले जन्म के बाद अगले तीन वर्षों तक बच्चे के गर्भाधान की योजना बनाने की सलाह नहीं देते हैं, खासकर यदि प्रसव सिजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ हो। तथ्य यह है कि शरीर को बच्चे को जन्म देने और उसे खिलाने के लिए दिए गए अपने संसाधनों को बहाल करने की आवश्यकता है।

महत्वपूर्ण! एक बच्चे को जन्म देना और 1-2 साल की उम्र में दूध पिलाने से अक्सर गर्भपात हो जाता है, यह एक असामान्य प्रक्रिया है और माँ के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।

हालाँकि, अगर माँ योजना बनाने और वहन करने के मुद्दे पर जिम्मेदारी से संपर्क करती है नई गर्भावस्थाइन सभी परिणामों से बचा जा सकता है। एक महिला को अपने लिए व्यक्तिगत मतभेदों और जोखिमों, स्तनपान जारी रखने की संभावना, और नई गर्भावस्था और प्रसव के प्रबंधन के लिए आगे की रणनीति निर्धारित करने के लिए जल्द से जल्द स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

स्तनपान एक विशिष्ट पोषक तत्व - मातृ (स्तन) दूध के उत्पादन की एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। स्तनपान की अवधि बच्चे के जन्म के अंत और बच्चे के स्तन से पहले जुड़ाव से लेकर दूध उत्पादन के अंत तक रहती है। स्त्री रोग विशेषज्ञों और प्रसूति रोग विशेषज्ञों के शोध आंकड़ों और सिफारिशों के अनुसार, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए।

इसके बावजूद, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तन ग्रंथि तुरंत दूध स्रावित करना शुरू नहीं करती है। हालाँकि, माँ का शरीर बच्चे के शरीर के लिए उपयोगी कोलोस्ट्रम का संश्लेषण करता है, जो बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता के विकास में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

स्तनपान, एक शारीरिक प्रक्रिया के रूप में, बच्चे के जन्म की समाप्ति के लगभग 2-3 दिन बाद शुरू होता है। इस समय, एक महिला को असुविधा का अनुभव होना शुरू हो सकता है, और यहाँ तक कि दर्द: छाती में दबाव, स्तन ग्रंथियों का बढ़ना, हल्का खींचने वाला दर्द। यह एक शारीरिक मानक है।

स्तनपान शुरू होने के समय से ही शिशु को जितनी बार संभव हो स्तनपान कराना चाहिए। केवल इस तरह से ही स्तनपान पर्याप्त रूप से स्थिर हो सकता है। न तो पंपिंग और न ही अन्य तरीके स्थिर स्तनपान स्थापित करने में मदद करेंगे। अन्यथा, जोखिम है कि दूध "गायब" हो जाएगा।

14-21 दिनों के बाद, स्तनपान अवधि का अगला चरण शुरू होता है, तथाकथित परिपक्व स्तनपान। कुछ मामलों में, इस अवधि में देरी हो सकती है और बाद में आ सकती है।

स्तनपान के इस चरण में, बच्चे को जितनी बार संभव हो सके दूध पिलाना आवश्यक नहीं रह जाता है। स्तनपान स्थिर है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को केवल मांग पर ही दूध पिलाने की जरूरत है। प्रत्येक के बीच अंतराल अगली फीडिंगलगभग 2 घंटे (कम से कम) होना चाहिए। भविष्य में, जैसे-जैसे स्तनपान की अवधि समाप्त होती है, अंतराल को 4 घंटे तक बढ़ाया जाना चाहिए।

केवल इस एक मामले में, स्तनपान की अवधि बच्चे और स्वयं माँ दोनों के लिए यथासंभव आरामदायक और उपयोगी होगी।

एक शारीरिक प्रक्रिया के रूप में स्तनपान के बारे में थोड़ा

जैसा कि उल्लेख किया गया है, स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके दौरान एक विशिष्ट पोषक तत्व - माँ का दूध - का संश्लेषण, संचय और आगे विमोचन होता है। स्तनपान एक अत्यंत जटिल प्रक्रिया है। यह कई हार्मोनों के उत्पादन के कारण होता है। दूध उत्पादन को प्रभावित करने वाला मुख्य सक्रिय पदार्थ पिट्यूटरी हार्मोन प्रोलैक्टिन है।

यह सीधे स्तन ग्रंथि को प्रभावित करता है, दूध उत्पादन के लिए "आदेश" देता है। उत्पादन की तीव्रता सीधे रक्त में हार्मोन की सांद्रता पर निर्भर करती है। दूध ग्रंथि में ही और तथाकथित लैक्टिफेरस मार्ग में जमा होता है, जिसके माध्यम से दूध ग्रंथि को छोड़ देता है।

एक अन्य महत्वपूर्ण हार्मोन ऑक्सीटोसिन है। यह सक्रिय पदार्थ बच्चे द्वारा माँ का स्तन चूसने की प्रक्रिया में तीव्रता से उत्पन्न होता है। मांसपेशियों में संकुचन के साथ, दूध तेजी से शरीर से निकल जाता है। हार्मोन सीधे दूध उत्पादन की तीव्रता को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह पदार्थ को तेजी से निकालने में मदद करता है, जिसका अर्थ है कि यह दूध के ठहराव और लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस जैसी गंभीर जटिलताओं के विकास को रोकता है। इसके अलावा, ऑक्सीटोसिन गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ावा देता है, जिसका अर्थ है जल्दी बंदप्रसवोत्तर रक्तस्राव।

जन्म के बाद पहले दो से तीन दिन, माताओं में दूध का उत्पादन नहीं होता है, लेकिन कोलोस्ट्रम उत्सर्जित होता है। कुछ मामलों में, गर्भधारण के दौरान भी कोलोस्ट्रम का संश्लेषण शुरू हो जाता है।

महिलाओं के लिए इसे ध्यान में रखना जरूरी है। स्तन ग्रंथियों की उत्तेजना के दौरान, ऑक्सीटोसिन जारी होता है, इसलिए, किसी भी मामले में शरीर की समान विशेषता वाली महिलाओं को कोलोस्ट्रम व्यक्त नहीं करना चाहिए। ऑक्सीटोसिन गर्भाशय संकुचन को बढ़ावा देता है और समय से पहले जन्म.

कोलोस्ट्रम को लगभग 3-5 दिनों के लिए माँ के दूध से बदल दिया जाता है।

स्तनपान कराने वाली मांएं करती हैं 10 गलतियां

कई महिलाएं, अनुभवहीनता या अज्ञानता के कारण, काफी गंभीर गलतियाँ करती हैं:

किसी भी स्थिति में आपको शिशु को दूध पिलाने का शेड्यूल (मोड) निर्धारित नहीं करना चाहिए। बच्चा खुद जानता है कि कितना और कब खाना है। यह सलाह दी जाती है कि तथाकथित अवधि के दौरान ही फीडिंग शेड्यूल स्थापित किया जाए परिपक्व स्तनपान(लगभग 14-21 दिनों के बाद) और इसके पूरा होने के करीब (2-4 घंटे का अंतराल)। इस तरह से बच्चे को दूध पिलाना शुरू करने से, स्तनपान के बाद से माँ बहुत जल्दी दूध "खोने" का जोखिम उठाती है आरंभिक चरणअत्यंत अस्थिर.

आप बच्चे को कृत्रिम मिश्रण नहीं खिला सकते। यह संभवतः माताओं द्वारा की जाने वाली सबसे गंभीर गलतियों में से एक है। किसी न किसी कारण से, एक महिला निर्णय लेती है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है और वह एक कृत्रिम मिश्रण खरीदती है। इस तरह के आहार से कई प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं। सबसे पहले, स्तन पर लगाने की तुलना में निप्पल से चूसना बहुत आसान है, और दूसरी बात, मिश्रण में बेहतर स्वाद गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि एक उच्च जोखिम है कि बच्चा पूरी तरह से मां के दूध से इनकार कर देगा। कृत्रिम मिश्रण के सभी गुणों के बावजूद (वे माँ के दूध की संरचना के करीब हैं), वे प्रतिस्थापित करने में सक्षम नहीं हैं स्तन का दूध. इसीलिए वे एक जनसमूह को भड़काते हैं दुष्प्रभाव. बच्चे को पेट का दर्द, पाचन संबंधी समस्याएं और एलर्जी प्रतिक्रियाएं विकसित हो सकती हैं।

अपने बच्चे को पानी न दें. आम धारणा के विपरीत, दूध केवल भोजन नहीं है। इसमें लगभग 90% पानी होता है, जिसका अर्थ है कि यह एक बच्चे के लिए काफी है। यदि माँ को संदेह हो कि बच्चा प्यासा है - सबसे अच्छा उपायस्तनपान और "अनियोजित" अगली फीडिंग को प्रोत्साहित करेगा। यदि बच्चा दूध के अलावा पानी का सेवन करता है, तो इससे खाने से इनकार हो सकता है। तथ्य यह है कि जैसे ही पेट भर जाता है, मस्तिष्क को तृप्ति का संकेत मिलता है और कृत्रिम तृप्ति की अनुभूति होने लगती है। शिशु को केवल दो मामलों में पानी देना संभव है: यदि पूरक आहार देने का समय आ गया है (6 महीने से पहले नहीं), या यदि बच्चा शुरू में है कृत्रिम आहार. अन्यथा, गुर्दे की समस्याएं शुरू हो सकती हैं और एडिमा का विकास दूर नहीं है।

रोना हमेशा भूख की वजह से नहीं होता. बच्चे को इस तरह से डिजाइन किया गया है एक ही रास्ताध्यान आकर्षित करने के लिए रोना है। लेकिन रोने के कई कारण हो सकते हैं: बच्चे को पेट का दर्द हो सकता है, पेट में दर्द हो सकता है, उसे सिरदर्द हो सकता है, बच्चा बस ऊब सकता है, वह गोद में लेना चाहता है, दांत कट सकता है, बच्चा डर लग सकता है, डायपर बदलने की नौबत आ सकती है, आदि।

किसी कारण से, कई माताओं को यकीन है कि दूध का स्तर सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि स्तन कितना घना और दृढ़ है। यह एक बहुत बड़ी ग़लतफ़हमी है. यदि स्तन में सील देखी और महसूस की जाती है, तो यह दूध की मात्रा का संकेत नहीं देता है, बल्कि लैक्टोस्टेसिस और ठहराव की शुरुआत का संकेत देता है। इसके विपरीत, छाती न केवल नरम हो सकती है, बल्कि नरम भी होनी चाहिए। इसके अलावा, स्तनपान के सामान्य विकास के साथ एक महिला को बड़े पैमाने पर अनुभव नहीं करना चाहिए असहजता. इसलिए, यह भोजन से बचने का कोई कारण नहीं है।

पर्याप्त कारणों के बिना, आपको स्तन का दूध व्यक्त नहीं करना चाहिए। दूध निकालते समय, एक महिला इसका सबसे उपयोगी हिस्सा, तथाकथित "हिंद" दूध खो देती है। पम्पिंग के बजाय, यह बेहतर है फिर एक बारबच्चे को स्तन प्रदान करें। लैक्टोस्टेसिस होने पर ही पंपिंग की सलाह दी जाती है।

वजन बढ़ाने के लिए पुराने डेटा का इस्तेमाल न करें। कई बाल रोग विशेषज्ञ पुरानी योजनाओं और वजन वृद्धि अनुपात की तालिकाओं आदि का उपयोग करते हैं। ये डेटा 10-20 साल पहले प्रासंगिक थे और सामग्री कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चों के लिए संकलित की गई थी।

यदि संभव हो तो शांत करनेवाला न दें। चूसने वाला पलटाबच्चा माँ के स्तन से संतुष्ट होता है। यदि बच्चा रो रहा है, तो आपको जलन का कारण ढूंढने और उसे खत्म करने की आवश्यकता है, न कि बच्चे के मुंह को डमी से बंद करने की।

बच्चे का वजन नियंत्रित करना बेकार है। अक्सर माताएं अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले और बाद में वजन करके पता लगाती हैं कि बच्चे ने कितना खाया है। बात यह है कि, सबसे पहले, बच्चा नगण्य मात्रा में दूध का सेवन करता है। इतने छोटे परिणाम को प्रतिबिंबित करने के लिए बहुत संवेदनशील पैमानों की आवश्यकता होती है, जिसकी लागत बहुत अधिक होती है। बहुत पैसा. साधारण घरेलू तराजू परिणाम को प्रतिबिंबित नहीं करेंगे। दूसरे, हर बार बच्चा अलग मात्रा में दूध पीता है। आपको इस विधि का उपयोग नहीं करना चाहिए.

पूरक आहार बहुत जल्दी शुरू न करें। पूरक आहार 6 महीने से पहले या बाद में नहीं दिया जाना चाहिए। यदि आप इसे पहले दर्ज करते हैं - एलर्जी प्रतिक्रियाओं और जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याओं के विकास का खतरा है, यदि बाद में - मानसिक और शारीरिक विकास. (बच्चे को पूरक आहार कैसे दें - एक वर्ष तक के बच्चों के लिए महीनों के हिसाब से पूरक आहार की तालिका)

स्तनपान से संबंधित लोकप्रिय प्रश्न

क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है?

गर्भवती होने के लिए, आपको एक निश्चित चीज़ की आवश्यकता होती है हार्मोनल पृष्ठभूमि. स्तनपान के दौरान, एक महिला के शरीर में हार्मोन संश्लेषित होते हैं जो प्रजनन कार्य को रोकते हैं। इन हार्मोनों की शुरुआत को रोकने की लगभग 100% संभावना है बार-बार गर्भधारणबच्चे के जन्म के तुरंत बाद. जितनी अधिक बार एक महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराती है, रक्त में विशिष्ट हार्मोन की सांद्रता उतनी ही अधिक बढ़ जाती है। और इसलिए बार-बार खिलानास्तनपान कराने से स्तनपान के दौरान गर्भावस्था का खतरा कम हो जाता है।

हालाँकि, कुछ मामलों में अपवाद भी हैं। हाँ, के कारण शारीरिक विशेषताएं, कुछ महिलाओं में (सभी महिलाओं का लगभग 10%) प्रजनन कार्यस्तनपान के दौरान भी पूरी तरह से संरक्षित।

बाकी महिलाओं को गर्भावस्था को बाहर करने के लिए दो सिफारिशों का पालन करना होगा:

अपने बच्चे को दिन में कम से कम 8 बार स्तनपान कराएं। प्रत्येक बाद के भोजन के बीच अधिकतम अंतराल 4-5 घंटे होना चाहिए। उपरोक्त योजना का पालन करना और जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाना इष्टतम है।

समय से पहले पूरक आहार न दें और बच्चे को डमी न दें।

यदि प्रस्तुत की गई दो आवश्यकताओं में से कम से कम एक पूरी नहीं होती है, तो महिला को गर्भनिरोधक लेना चाहिए, क्योंकि दूसरी गर्भावस्था का जोखिम अधिक होता है।

स्तनपान के बाद मासिक धर्म कब शुरू होता है?

मासिक धर्म एक प्राकृतिक चक्रीय प्रक्रिया है जिसके दौरान अंडाशय में अंडे परिपक्व होते हैं और अंग से बाहर निकल जाते हैं। यह प्रक्रिया, साथ ही गर्भावस्था और स्तनपान, विशिष्ट महिला हार्मोन द्वारा उत्तेजित होती है।

स्तनपान के दौरान, पिट्यूटरी हार्मोन प्रोलैक्टिन सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है। यह प्रोलैक्टिन है जो स्तन ग्रंथि को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार है। उसी समय, प्रोलैक्टिन डिम्बग्रंथि समारोह को दबा देता है, और अंडे परिपक्व नहीं होते हैं। इससे गर्भधारण करना भी असंभव हो जाता है।

इसी कारण से, मासिक धर्म चक्र के सामान्य होने का समय मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि महिला कितनी बार स्तनपान करती है, और रक्त में प्रोलैक्टिन की सांद्रता क्या है।

यदि स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान स्तनपान जारी रखा जाता है, तो हम कई महीनों के बारे में बात कर सकते हैं। जैसे ही स्तनपान बंद हो जाता है, अंडे फिर से परिपक्व हो जाते हैं।

इसलिए, विशेष दवाएं लेने पर, स्तनपान को दबाने के उद्देश्य से हर्बल उपचार (संदर्भ के लिए, उनकी कार्रवाई प्रोलैक्टिन के उत्पादन को दबाने पर आधारित है), साथ ही स्तनपान की समय से पहले समाप्ति, मासिक धर्म चक्र बहुत तेजी से बहाल हो जाता है।

यदि स्तनपान के दौरान निपल में दर्द हो तो क्या करें?

पर उचित लगावबच्चे को स्तन से दर्दअत्यंत दुर्लभ रूप से घटित होता है।

दर्द और परेशानी के कई कारण हो सकते हैं:

एक महिला गलत तरीके से एक बच्चे को अपने सीने से लगा लेती है। अधिकतर यह समस्या अनुभवहीन माताओं में होती है। इस कारण के कई रूप हो सकते हैं: गलत मुद्रा, बच्चे को निप्पल का आदी बनाना, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा गलत तरीके से चूसना शुरू कर देता है। इस समस्या का समाधान बहुत सरल है. सबसे बढ़िया विकल्पसीधे प्रसूति अस्पताल में या किसी विशेष विशेषज्ञ से परामर्श लिया जाएगा। सचित्र आरेखों और चित्रों पर भरोसा करना पूरी तरह से उचित नहीं है, क्योंकि प्रक्रिया को गतिशीलता में ट्रैक करना असंभव है और नई त्रुटियां हो सकती हैं।

अनुचित निपल देखभाल. निपल जैसी नाजुक संरचना को नाजुक और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। हालाँकि, महिलाएं अक्सर उन्हें आक्रामक उत्पादों (साबुन) से धोती हैं, अल्कोहल के घोल से उपचारित करती हैं, आदि। यह बड़ी भूल. लेने की जरूरत है विशेष साधननिपल्स की देखभाल करना और उन्हें सूंघना विशेष क्रीमदरारें खत्म करने और त्वचा को मुलायम बनाने के लिए।

निपल्स में दरारें. बच्चे के अनुचित लगाव या अपर्याप्त स्वच्छता के कारण, निपल्स फट सकते हैं। दरारें प्राकृतिक रूप से भी बन सकती हैं। शारीरिक कारण. (खिलाने के दौरान निपल्स में दरारें - क्या करें, इलाज कैसे करें? मलहम, क्रीम)

रोग और विकृति। निपल्स में दर्द का कारण बीमारियों की उपस्थिति में छिपा हो सकता है। लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस, तंत्रिका क्षति, आदि। इस मामले में, असुविधा से निपटने का तरीका अंतर्निहित बीमारी से छुटकारा पाना है।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान के क्या परिणाम होते हैं?

कई महिलाओं के पास ऐसा होता है लतनिकोटीन की लत की तरह. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान भी एक महिला सिगरेट नहीं छोड़ सकती। यह स्पष्ट रूप से सिद्ध हो चुका है कि दूध की गुणवत्ता, और परिणामस्वरूप, यदि माँ धूम्रपान करती है, तो बच्चे के शरीर पर इसका प्रभाव अविश्वसनीय रूप से हानिकारक होता है। गर्भधारण के दौरान विकृति विकसित होने के जोखिम को कम करने के साथ-साथ गारंटी भी सामान्य विकासएक बच्चे को सिगरेट से पहले ही पूरी तरह से त्याग दिया जा सकता है। प्रतिदिन सिगरेट की संख्या कम करने से यहां मदद नहीं मिलेगी।

किसी बच्चे द्वारा धूम्रपान करने वाली माँ का दूध पीने से निम्नलिखित परिणाम होते हैं:

विनाश तंत्रिका तंत्र. बच्चे के जन्म के बाद भी उसका तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से विकसित हो रहा होता है। निकोटीन तंत्रिका तंत्र को "धड़कन" देता है, जिससे अत्यधिक उत्तेजना होती है। बच्चा घबरा जाता है, लगातार शरारती और रोता रहता है। भविष्य में, सेरेब्रल पाल्सी तक गंभीर तंत्रिका रोगों का विकास संभव है।

श्वसन एवं रोग प्रतिरोधक तंत्र. जो बच्चे निकोटीन युक्त दूध खाते हैं, उनमें एलर्जी संबंधी बीमारियों के साथ-साथ फेफड़ों और ब्रांकाई की बीमारियों: अस्थमा, ब्रोंकाइटिस आदि के विकसित होने की संभावना अधिक होती है। इसका कारण न केवल दूध का सेवन है, बल्कि साँस लेना भी है। अपशिष्ट" धुआं. बच्चा जीवन के पहले दिन से ही निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला बन जाता है।

कार्य में व्यवधान जठरांत्र पथ. लगभग एक सौ प्रतिशत मामलों में, जब निकोटीन युक्त दूध पीते हैं, तो जठरांत्र संबंधी समस्याएं विकसित होती हैं, पहले चरण में वे पेट के दर्द से प्रकट होते हैं। भविष्य में, अधिक गंभीर विकृति संभव है।

प्रतिरक्षा विकार. धूम्रपान करने वालों के बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता काफी कमजोर हो जाती है, क्योंकि उनका सिस्टम अपनी सारी ताकत निकोटीन जैसे आक्रामक पदार्थ से लड़ने में खर्च कर देता है।

हृदय प्रणाली से विकार. ऐसे दूध के सेवन से बच्चे का विकास हो सकता है उच्च रक्तचाप, हृदय दोष, अतालता और कई अन्य खतरनाक विकृति।

शिशु को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए?

इस मुद्दे पर विशेषज्ञों और औसत नागरिकों दोनों के बीच कोई सहमति नहीं है। कुछ का मानना ​​​​है कि एक वर्ष तक बच्चे को स्तनपान कराना आवश्यक है, और एक वर्ष के बाद ऐसा करना उचित नहीं है, कुछ एक वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान कराना जारी रखते हैं, और फिर भी अन्य लोग मानते हैं कि बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए जितना वह चाहता है.

सबसे अच्छा समाधान यह है कि बच्चे को जीवन के कम से कम पहले छह महीने तक स्तनपान कराया जाए। इस समय दूध शिशु के पोषण का मुख्य स्रोत होना चाहिए। छह महीने के बाद मां का दूध बच्चे को सभी पोषक तत्व प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है।

दूसरे वर्ष से, बच्चा लगभग एक वयस्क की तरह खाना शुरू कर देता है। जीवन के पहले और दूसरे वर्षों में, दूध वृद्धि और विकास में सहायक कारक की भूमिका निभाता है, लेकिन यह बिल्कुल आवश्यक नहीं है। इसके अलावा, आजकल दूध के इतने जीवनकाल का विकल्प ढूंढना मुश्किल नहीं है। इसके बावजूद, स्तन के दूध का कोई पूर्ण प्रतिस्थापन नहीं है।

लंबे समय तक स्तनपान कराने के लाभ

कई ध्रुव हैं लंबे समय तक खिलाना:

पोषण मूल्य का उच्च स्तर. दूध सभी गुणों से भरपूर होता है आवश्यक पदार्थऔर इसे बदलना बेहद मुश्किल है, खासकर जीवन के पहले महीनों में।

प्रतिरक्षा के विकास की उत्तेजना. माँ का दूध विशिष्ट इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन में योगदान देता है।

एलर्जी के कारण होने वाली बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करना। वैज्ञानिकों के अनुसार जिन बच्चों में एलर्जी होने का खतरा कम होता है लंबे समय तकमाँ के दूध पर खिलाया गया। इसके अलावा, दूध स्वयं बच्चे के शरीर द्वारा अस्वीकार नहीं किया जाता है और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है।

सही काटने का गठन और चेहरे की मांसपेशियों का विकास। चूसने की प्रतिक्रिया चेहरे की मांसपेशियों के विकास और उचित काटने में योगदान देती है।

इष्टतम शारीरिक विकास.

आपको स्तनपान कब बंद नहीं करना चाहिए?

आपको दो मामलों में स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए:

यदि बच्चा बीमार या अस्वस्थ है. स्तनपान कराने से बच्चे तेजी से स्वस्थ होते हैं। माँ के दूध से बच्चों को रोग से लड़ने के लिए आवश्यक पदार्थ पूर्ण रूप में प्राप्त होते हैं और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली स्वयं मजबूत होती है।

गर्म मौसम में (देर से वसंत, ग्रीष्म)। ऐसी अवधि के दौरान भोजन तेजी से खराब होता है और विषाक्तता विकसित होने का खतरा बहुत अधिक होता है। इसीलिए मां का दूधगर्मियों में यह एक सर्वोत्तम प्रतिस्थापन और संपूर्ण खाद्य उत्पाद है।

स्तन के दूध की मात्रा और गुणवत्ता बढ़ाने के लिए माताओं को इसका पालन करना होगा उचित खुराकऔर बड़ी मात्रा में कई उत्पादों का उपभोग करें:

चाय। हरी या काली चाय दूध के अधिक सक्रिय निष्कासन में योगदान करती है।

जीरा और चोकर वाली रोटी. जीरा दूध उत्पादन की मात्रा को बढ़ाता है। स्तनपान के दौरान, साधारण रोटी को नहीं, बल्कि चोकर या जीरा वाली रोटी को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

फलों की खाद और काढ़े। सूखे मेवों या ताज़ा जामुनों का काढ़ा और कॉम्पोट स्तन के दूध के विटामिन मूल्य को बढ़ाने में मदद करता है। इनका सेवन जितनी बार हो सके करना चाहिए।

शुद्ध उबला हुआ पानी. शुद्ध उबला हुआ पानी दूध की मात्रा बढ़ाता है और साथ ही उसकी चिपचिपाहट भी कम कर देता है। इससे न केवल बच्चे को, बल्कि मां को भी मदद मिलेगी, क्योंकि इससे लैक्टोस्टेसिस का खतरा कम हो जाएगा।

मेवे. अखरोट, देवदार और बादाम। आपको अपने आप को प्रति दिन 1-2 नट्स तक सीमित रखना होगा। इतनी मात्रा में ही दूध की गुणवत्ता बढ़ेगी। बड़ी मात्रा में, नट्स बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं क्योंकि वे गैस और लगातार कब्ज का कारण बनते हैं।

हर्बल चाय। डिल, कैमोमाइल, आदि। बच्चे के तंत्रिका तंत्र को शांत करने और उसके आगे के सामान्य विकास में योगदान करें।

उत्पाद लैक्टोजेनिक हैं. दूध, केफिर और अन्य डेयरी उत्पादों, कम वसा वाले पनीर (अदिघे, ब्रायन्ज़ा), कम वसा वाले शोरबा, सब्जियों और फलों पर सूप।

ताजा रस: गाजर, बेरी.

जौ का काढ़ा. इससे उत्पादित दूध की मात्रा भी बढ़ती है।

मूली और शहद का सलाद. बड़ी मात्रा में मूली खाने से बचना चाहिए। मूली से शिशु में आंतों में गैस का उत्पादन बढ़ सकता है।

हरक्यूलिस, दलिया और एक प्रकार का अनाज दलिया, या इन अनाज वाले व्यंजन।

तरबूज़ और गाजर.

वनस्पति तेल के साथ सब्जी सलाद.

प्रस्तुत उत्पादों की सूची के आधार पर, माँ को अपनी गैस्ट्रोनॉमिक प्राथमिकताओं के आधार पर स्वतंत्र रूप से आहार चुनना होगा। संयम के सिद्धांत का पालन करना महत्वपूर्ण है।

हाय दोस्तों! मैं तुम्हारे साथ हूँ, लीना झाबिंस्काया! हमारे आसपास कितनी युवा माताएँ हैं, जो एक ही उम्र के बच्चों का पालन-पोषण कर रही हैं! जब उनसे पूछा गया कि क्या उन्होंने अपने बेटे और बेटियों की उम्र में इतना कम अंतर रखने की योजना बनाई है, तो महिलाएं इस पर हंसती हैं और मीठी मुस्कान देती हैं। अधिकांश समय तो ऐसा ही हुआ।

यह दिलचस्प है कि यदि कृत्रिम शिशुओं की माताओं के शरीर के लिए ऐसी स्थिति में तनाव बहुत अधिक नहीं है, तो शिशुओं की माताओं के लिए यह मूर्त है। क्या इस मामले में गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की अनुमति है? डॉक्टर और स्तनपान विशेषज्ञ इन सवालों के जवाब जानते हैं।

इसीलिए वे गर्भधारण के बीच कम से कम 2 या 3 साल का ब्रेक लेने की सलाह देते हैं। और इसीलिए वे सलाह देते हैं कि जैसे ही एक महिला के अंदर एक नई नन्हीं जान का जन्म हो, स्तनपान बंद कर दें। और उसके कारण हैं.

गर्भावस्था की स्थिति में स्तनपान बंद करने की सलाह क्यों दी जाती है?

यह भी ध्यान देने योग्य बात है कि इतनी जल्दी नई गर्भावस्था का सीधा असर महिला पर पड़ता है। प्रसव के दौरान भविष्य की कौन सी महिला पहली या तीसरी तिमाही में सोना नहीं चाहती थी? पहले बच्चे के साथ यह इच्छा पूरी करना बहुत आसान हो गया। दूसरे के साथ, यह अक्सर अवास्तविक होता है। उदाहरण के लिए, जब उसे लगातार ध्यान देने की आवश्यकता होती है और उसे संरक्षकता और देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि वह अभी तक अपनी सेवा करने में सक्षम नहीं है।

एक और बात यह है कि लगभग सभी महिलाएं जो अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती हैं और स्तनपान जारी रखती हैं, वह हैंडल पर ध्यान देती हैं। बच्चा लगातार उससे हाथ मांगता है, लेकिन डर या जटिलताओं के कारण महिला उसे यह सुख देने से मना कर देती है। इसका परिणाम क्या है? टुकड़ों से सनसनाहट और चीखें। चपेट में मानसिक स्वास्थ्यऔर मेरी माँ की ओर से नसें चरम सीमा पर थीं।

यहां जोड़ें आसन्न समस्याएँलगातार थकान की पृष्ठभूमि और बच्चे को जल्दी से स्तन से छुड़ाने की आवश्यकता के खिलाफ स्तनपान के साथ, और स्तनपान पर दूसरी गर्भावस्था की कठिनाइयों के बारे में सवाल का जवाब यथासंभव पूर्ण होगा।

वैसे, शिशु को नई गर्भावस्था की नकारात्मक अभिव्यक्तियों का भी अनुभव हो सकता है। कैसे? इस पर अगले भाग में और अधिक जानकारी।

पहले बच्चे का क्या मुश्किलें इंतजार करती हैं?

प्रिय, प्रिय, योजनाबद्ध और अभी भी बहुत छोटा... यह आपका बच्चा है। क्या वह उस उम्र में ही वरिष्ठ बनने के लिए तैयार है? मनोवैज्ञानिक हाँ कहते हैं, लेकिन वे इससे पहले आने वाली बड़ी कठिनाइयों का उल्लेख करते हैं। यह किस बारे में है?

स्तन के दूध का शीघ्र अभाव।

सबसे पहले, उसी स्तनपान के बारे में। कोई भी महिला, बिना किसी हिचकिचाहट के, उत्तर देगी कि स्तन का दूध बच्चे के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है। यह उसे उसकी ज़रूरत की हर चीज़ से भर देता है। उपयोगी पदार्थऔर प्रदान करता है सामान्य वृद्धिएवं विकास।

इसलिए जब तक संभव हो आपको भोजन कराना चाहिए। हालाँकि, कुछ लोग इस कथन को बहुत शाब्दिक रूप से लेते हैं और 2 साल की उम्र से ही स्तन छुड़ाना शुरू कर देते हैं। इस बीच, तथ्य यह है: स्तनपान उपयोगी है, लेकिन नई गर्भावस्था की स्थिति में यह कभी-कभी मतभेदों के कारण अवास्तविक होता है।

एक साथ सोने से परहेज करें.

दूसरा बिंदु सह-नींद का है। दिल पर हाथ रखकर, ज़्यादातर महिलाएँ कहेंगी कि जन्म देने के पहले महीनों में, या बाद में भी, वे बच्चे को अपने बगल में सुलाती हैं। सिर्फ इसलिए कि यह अधिक सुविधाजनक है. जब वह करवट लेकर लेटा होता है, तो भोजन की व्यवस्था करना आसान हो जाता है, क्योंकि उठकर कहीं भागने की जरूरत नहीं होती।

कहने की जरूरत नहीं है, जब से मेरी मां को उनकी दिलचस्प स्थिति के बारे में पता चला संयुक्त अवकाशबेहतर है रुक जाओ. इतनी ज़ल्दी क्यों? क्योंकि व्यवहार में इस प्रक्रिया में देरी होती है और यह फिर से शिशु की ओर से चीख-पुकार और सनक और माँ की ओर से तनाव के साथ समाप्त होती है।

स्तन के दूध में परिवर्तन.

क्या गर्भावस्था स्तन के दूध की संरचना और स्वाद को प्रभावित करती है? यह हाँ निकला। इसके अलावा, दिखाई देने वाला प्रभाव विशेष रूप से दूसरी तिमाही में तीव्र होता है, जब बच्चा अचानक स्तनपान करने से इनकार कर सकता है। और आप उसे यह नहीं समझा सकते कि मधुर जीवनदायी नमी अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है।

एक बिंदु पर, वह इसे पीना बंद कर सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि यह सब हार्मोन के बारे में है। ये दूध के स्वाद और मात्रा दोनों को प्रभावित करते हैं। सच है, सभी बच्चों को बदलाव पसंद नहीं आते। कुछ लोग उन पर ध्यान नहीं देते हैं, अन्य लोग अपनी माँ के साथ संवाद करने के लिए खाली स्तन को भी चूसना जारी रखते हैं।

स्तनपान गर्भावस्था के बारे में क्या?

नई गर्भावस्था और स्तनपान चिकित्सा समुदाय और उसके बाहर चर्चा का एक गर्म विषय है। उनके इर्द-गिर्द कई मिथक भी हैं, जिनका अक्सर सफलतापूर्वक खंडन किया जाता है। अपने लिए जज करें.

मिथक 1. माँ के शरीर में पोषक तत्वों की कमी के बारे में।

एक मिथक है कि पहले बच्चे को दूसरी गर्भावस्था के साथ स्तनपान कराना असंभव है क्योंकि भ्रूण को विटामिन और खनिजों की कमी का अनुभव होगा। डॉक्टर इसका खंडन करते हैं, शरीर की सभी उपयोगी पदार्थों को पुनर्वितरित करने की अद्भुत क्षमता का उल्लेख करते हैं, हालांकि, केवल तभी जब वे आरक्षित हों।

दूसरे शब्दों में, माँ में एनीमिया, जो आयरन की कमी का परिणाम है, के परिणामस्वरूप भ्रूण हाइपोक्सिया होगा और एक युवा महिला में ताकत में लगातार गिरावट होगी। अंत में, माँ प्रकृति, सबसे पहले, संतानों की देखभाल करेगी, उन्हें उपयोगी पदार्थों की आपूर्ति करेगी, और उसके बाद ही - महिला के बारे में।

क्या इस स्थिति से निकलने का कोई रास्ता है? हाँ, और इसमें माँ के शरीर को अच्छा पोषण प्रदान करना शामिल है। ताकि सभी विटामिन और सूक्ष्म तत्व समय पर पहुंचें और इसके भंडार की भरपाई करें।

मिथक 2. गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा अधिक।

स्तन चूसने के दौरान, निपल्स की शक्तिशाली उत्तेजना होती है, जिससे गर्भधारण करने में कठिनाई हो सकती है। और यह सब उत्पादित ऑक्सीटोसिन के कारण होता है, एक हार्मोन जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है।

इस बीच, हमें एक अन्य हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन की भूमिका के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है और स्तनपान के दौरान तीव्रता से उत्पन्न होता है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है और संभावित समस्या स्थितियों को दूर करता है। सच है, यह केवल 20वें सप्ताह तक ही होता है, जिसके कारण इस समय तक गर्भाशय रक्त में ऑक्सीटोसिन की उपस्थिति पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है।

बाद में क्या होता है? डॉक्टरों का कहना है कि शरीर ऑक्सीटोसिन को अनुकूलित करता है और कम उत्पादन करता है, और इसकी न्यूनतम खुराक कोई नुकसान नहीं पहुंचा पाती है। भावी गर्भावस्था. सच है, वे अभी भी जोखिम लेने की अनुशंसा नहीं करते हैं।

गर्भपात जो ठीक उसी समय हुआ जब पहला, ऐसा कहा जा सकता है, सबसे बड़े बच्चे को स्तनपान कराया गया था, डॉक्टर ध्यान में नहीं रखते हैं। उनके अनुसार, सभी गर्भधारण में से 30% तक, दुर्भाग्य से, ऐसे दुखद परिणाम की उम्मीद करते हैं।

मिथक 3. गर्भावस्था के दौरान मां को दी जाने वाली दवाएं बच्चे को नुकसान पहुंचाती हैं।

यह मिथक एक मिथक ही बना हुआ है, सिर्फ इसलिए कि संख्या दवाइयाँअविश्वसनीय रूप से बड़ा. उनमें से कई, जिन्हें गर्भावस्था के दौरान अनुमति दी जाती है, स्तनपान के दौरान भी अनुमति दी जाती है।

डॉक्टर उनके बारे में जानते हैं, इसलिए वे हमेशा सिद्ध और सुरक्षित दवाएं ही लिखते हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनपान जारी रखना संभव है और इसे कब बंद कर देना चाहिए

सामान्य तौर पर, अगर इसका कोई सबूत न हो तो डॉक्टर गर्भवती मां को गर्भावस्था के दौरान बच्चे को दूध पिलाने से मना नहीं करते हैं। वे केवल यह उल्लेख करते हैं कि एक युवा महिला को उसके शरीर में कमी और पोषक तत्वों से जुड़े संभावित परिवर्तनों की पहचान करने के साथ-साथ उसके शरीर की बात सुनने के लिए समय पर परीक्षण करने की आवश्यकता है।

एक नियम के रूप में, 20वें सप्ताह तक कोई कठिनाई नहीं होती है। इसके बाद, प्रशिक्षण संकुचनों की उपस्थिति के साथ, स्तनपान को संभवतः बंद करना पड़ेगा।

साथ ही, माताओं को अन्य मामलों में भी स्तनपान कराने से मना करने की सलाह दी जाएगी, जैसे:

• यदि उसका समय से पहले जन्म का इतिहास रहा हो;
• यदि गर्भपात हुआ हो;
• अगर खून बह रहा था.

इस बीच, ये कारक अंतिम नहीं हैं। माँ की उम्र, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति भी मायने रखती है। इसके अलावा, डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान महिला के स्वास्थ्य की स्थिति की ख़ासियत को देखते हैं।

स्थिति को कैसे कम करें

नई गर्भावस्था कोई समस्या न बने इसके लिए मां को अपने डॉक्टर के साथ मिलकर स्तनपान जारी रखने के बारे में निर्णय लेना होगा। यदि वह सब कुछ वैसे ही छोड़ने की सलाह देते हैं, तो संतुलित आहार के आयोजन का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।

हमें नींद और आराम के महत्व को नहीं भूलना चाहिए। बल्कि, इस नियम को परिवार के अन्य सदस्यों को बताने की जरूरत है, जिन्हें अब रोजमर्रा की जिंदगी में युवा महिला की मदद करनी होगी।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको अपना ख्याल रखने की ज़रूरत है, क्योंकि यहां तक ​​कि साधारण ठंडएस, जिसमें दवा लेना शामिल होगा, आवश्यक रूप से न केवल शिशु को, बल्कि अजन्मे बच्चे को भी प्रभावित करेगा।

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कई महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है। अगर छड़ी निश्चित नियम, तो सुरक्षा के अतिरिक्त तरीकों की आवश्यकता नहीं हो सकती है। इस समय महिला शरीर की कार्यप्रणाली की विशेषताओं को जानना स्तनपान की अवधि, नई गर्भावस्था से बचा जा सकता है।

प्रसव के बाद महिला के शरीर की रिकवरी तुरंत नहीं होती है। विनिमय प्रक्रियाओं को पहले की तरह कार्य करने में कई महीने लग जाते हैं। स्तनपान कराने वाली माताओं में, मासिक धर्म की अनुपस्थिति सीधे स्तनपान पर निर्भर करती है। इस समय, हार्मोन जारी होते हैं, जिनमें से एक प्रोलैक्टिन है, जो प्रजनन अंगों के काम को रोकता है। स्तनपान के दौरान गर्भवती होने का जोखिम कम हो जाता है, लेकिन समाप्त नहीं होता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहला ओव्यूलेशन मासिक धर्म की शुरुआत से पहले होता है, इसलिए एक महिला उस अवधि को नोटिस नहीं कर पाती है जब गर्भधारण का खतरा बढ़ जाता है। इस बिंदु पर, अंडा निषेचित करने में सक्षम होता है।

गर्भधारण को रोकने के उपाय

यदि आप कुछ नियमों का पालन करती हैं, तो आप स्तनपान के दौरान गर्भवती न होने की संभावना बढ़ा सकती हैं:

• बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाएं (अंतराल 4 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए);
• पूरक खाद्य पदार्थों को जल्दी शुरू न करें और शांत करने वाले पदार्थों का आदी बनें;
• यदि बच्चे की आयु 6 माह से अधिक न हो;
• यदि मासिक धर्म के दिन निर्धारित हैं, तो आपको इसका उपयोग करना चाहिए अतिरिक्त धनराशिगर्भनिरोधक.

हर महीने गर्भधारण का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए जो लोग नई गर्भावस्था की योजना नहीं बना रहे हैं उन्हें इस मुद्दे पर अधिक सावधान रहना चाहिए। इस मामले में सबसे सुरक्षित बच्चे के जन्म के बाद के पहले तीन महीने होते हैं।

जब बच्चा 6 महीने का हो जाता है तो उसे मां के दूध की कम जरूरत होती है। अब से प्राकृतिक विधिगर्भधारण के विरुद्ध सुरक्षा कम हो गई है.

इस सवाल का जवाब देने के लिए कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि महिलाओं का कौन सा समूह इसके प्रति अधिक संवेदनशील है। कई कारक सामने आते हैं।

हर महिला में मासिक धर्म फिर से शुरू हो जाता है अलग-अलग तारीखें. यह प्रतिदिन स्तनपान की संख्या पर निर्भर करता है। खिलाने की विधि भी प्रभावित करती है (मिश्रित, केवल मिश्रण पर)। यदि स्तनपान नहीं कराया जाता है, तो बच्चे के जन्म के तीसरे महीने में ही मासिक धर्म की शुरुआत की उम्मीद की जा सकती है।

गर्भावस्था की शुरुआत से जुड़े अपने शरीर में होने वाले बदलावों को न केवल एक महिला महसूस कर सकती है - बच्चा भी इन बदलावों को महसूस करता है।

यदि एक नई गर्भावस्था स्तनपान के क्षण के साथ मेल खाती है, तो दूध अपना स्वाद और संरचना बदल देता है। शिशु को यह हमेशा पसंद नहीं आता और वह खाने से इंकार कर सकता है। यदि बच्चा स्वस्थ और सक्रिय है, लेकिन स्तनपान नहीं करना चाहता है, तो आपको परीक्षण कराना चाहिए या डॉक्टर से मिलना चाहिए।

अन्य संकेत:

• एक महिला की दूध आपूर्ति कम हो जाती है;
• छाती क्षेत्र में दर्द और सूजन;
• यदि मासिक धर्म स्थापित हो गया है और देरी हो रही है, तो आपको एक परीक्षण करने की आवश्यकता है;
• एक महिला के अंग बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, दूध पिलाने के दौरान तेजी से ठीक हो जाते हैं, और अगर उसे तीव्र और बार-बार संकुचन महसूस होता है, तो यह सोचने का एक कारण है;
• विषाक्तता के लक्षण (मतली, उल्टी, भूख न लगना, बार-बार पेशाब आना) हो सकते हैं।

नई गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की विशेषताएं

स्तनपान के दौरान, बच्चा ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन करता है, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है। लेकिन गर्भावस्था के 34 सप्ताह के बाद यह काम करना बंद कर देता है, इसलिए आपको स्तनपान के कारण समय से पहले जन्म का डर नहीं होना चाहिए।

यदि प्रसव के बाद लंबे समय (लगभग एक वर्ष) के बाद गर्भावस्था होती है, तो बच्चे को धीरे-धीरे दूध पिलाना बंद करना उचित है। आमतौर पर यह प्रक्रिया बिना किसी कठिनाई के होती है, क्योंकि नई गर्भावस्था के बीच में दूध की कमी हो जाती है और इसका स्वाद बदल जाता है। बच्चे स्वयं दूध लेने से मना कर देते हैं।

कुछ मामलों में, एक महिला अपनी गर्भावस्था के अंत तक अपने बच्चे को स्तनपान कराने का निर्णय लेती है और अस्पताल से छुट्टी मिलने के तुरंत बाद स्तनपान कराना शुरू कर देती है। साथ ही दोनों बच्चों को दूध पिलाना भी जारी है. लेकिन यहां यह ध्यान में रखना होगा कि नवजात शिशु को दूध से मिलने वाले विटामिन और खनिजों की बहुत अधिक आवश्यकता होती है।

कौन से गर्भ निरोधकों की अनुमति है

चूंकि बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमि अभी तक पूरी तरह से सामान्य नहीं हुई है, तो उम्मीद करें यौन संयमओव्यूलेशन के दिनों में नहीं. मासिक धर्म के आगमन के बीच का अंतराल स्थिर नहीं है, चक्र के मध्य की सटीक गणना करना असंभव है।

यदि कोई महिला इसे सुरक्षित रखना चाहती है, तो आपको विश्वसनीय और सुरक्षित साधनों का चयन करना चाहिए।

1. कंडोम. वे दूध की गुणवत्ता और संरचना को प्रभावित नहीं करते हैं और एक महिला की कमजोर प्रतिरक्षा को विभिन्न संक्रमणों से बचाते हैं।
2. गर्भनिरोधक उपकरणबच्चे के जन्म के कुछ सप्ताह के भीतर स्थापित किया जा सकता है। चूँकि इस समय गर्भाशय अभी तक पूरी तरह से बंद नहीं हुआ है, इसलिए इसकी स्थापना से कोई समस्या नहीं होगी। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो इसे लंबी अवधि के लिए रखा जाता है।
3. क्रीम, सपोसिटरी और गोलियाँअप्रभावी माने जाते हैं, लेकिन उनकी कार्रवाई की पहली अवधि के लिए यह काफी है। इसके अलावा, वे रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे स्तन के दूध में नहीं जाएंगे।
4. यदि आप अब बच्चे पैदा न करने की योजना बना रहे हैं, तो यह उपयुक्त है तरीका नसबंदी.
5. इंजेक्शनजन्म के लगभग दो महीने बीत जाने के बाद महिलाओं को यह किया जा सकता है।
6. गर्भनिरोधक गोलीयदि उनमें एथिनिल एस्ट्राडियोल शामिल नहीं है तो इसका उपयोग किया जा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में इन दवाओं को लेने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि सेक्स दुर्लभ है, और इन्हें हर दिन लेने की आवश्यकता होती है।

कंडोम को छोड़कर, गर्भनिरोधक के किसी भी साधन का चयन उपस्थित चिकित्सक के साथ मिलकर किया जाता है।

जिन गर्भ निरोधकों में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन होते हैं, उनका उपयोग स्तनपान के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।

यदि माता-पिता अधिक बच्चों की योजना बना रहे हैं, तो आपको थोड़ा इंतजार करना चाहिए - 2 से 4 साल तक। इस अवधि के दौरान महिला शरीरअंततः मजबूत हो जाएगी और अजन्मे बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी उपयोगी पदार्थों से भर जाएगी। समय रहते इस रुकावट से बच्चे को भी फायदा होगा। उसे मां के दूध के साथ विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स भी मिलेगा।

कुछ महिलाओं का दावा है कि जितनी जल्दी हो सके अगली गर्भावस्था, जन्म उतना ही आसान होगा, क्योंकि शरीर पिछली संवेदनाओं को नहीं भूला है। वास्तव में, महिला शरीर जीवन भर गर्भावस्था और प्रसव को याद रखता है, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना समय बीत चुका है - 1 वर्ष या 10 वर्ष।

माता-पिता को यह तय करना चाहिए कि क्या वे अधिक बच्चे चाहते हैं और पिछले जन्मों के बाद यह क्षण कितनी जल्दी आना चाहिए। इस निर्णय के आधार पर, स्तनपान के दौरान सुरक्षा निर्भर करेगी। आपको नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है। वह, प्रेक्षित महिला के जीव की विशेषताओं को जानकर, स्तनपान और एक नई अवधारणा के समय पर सिफारिशें दे सकता है।

1. स्तन से गलत लगाव

मुख्य नियम: जब बच्चा चूसता है, तो उसे अपने मुंह से न केवल निपल, बल्कि एरिओला का हिस्सा भी पकड़ना चाहिए। यह माँ के लिए महत्वपूर्ण है: बड़े "कवरेज ज़ोन" के कारण, बहुत सारे तंत्रिका आवेग त्वचा की सतह से महिला के मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं, और दूध का उत्पादन बढ़ता है, और निपल्स पर दरारें दिखाई नहीं देती हैं। यह बच्चे के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं है: ऐसी पकड़ से उसके लिए दूध चूसना आसान हो जाता है।

आराम से बैठें: गर्दन, पीठ के निचले हिस्से और बांहों में अकड़न के साथ, प्रक्रिया सुखद होने की संभावना नहीं है। हां, और असहज स्थिति में बच्चा बेचैन व्यवहार करेगा। ऐसी स्थिति लें जिसमें आप लंबे समय तक एक दिलचस्प फिल्म देख सकें - बैठें, झुकें या लेटें। यदि संभव हो, तो बच्चे के कपड़े उतारें, उसे गर्माहट के लिए कंबल से ढकें, और अपने पेट और छाती को भी खुला रखें - स्तनपान के लिए त्वचा से त्वचा का संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे हार्मोन में तेज वृद्धि होती है। अपने बच्चे को उनके धड़ और सिर को एक ही समतल में रखकर सीधा लिटाएं, पेट आपके पेट से सटा हुआ हो और सिर पीछे की ओर न झुका हो।

बच्चे के लिए स्तन को मुँह में पकड़ना आसान बनाने के लिए माँ को बच्चे को सहारा देना चाहिए। नीचे से अपने हाथ की हथेली से छाती को पकड़ें, जैसे कि यह एक कप हो, और अँगूठा- शीर्ष पर, लेकिन निपल के बहुत करीब नहीं। बच्चे को छाती के पास ले जाएँ ताकि उसकी नाक (मुँह नहीं!) निपल को देखे। अपना हाथ बच्चे के सिर के नीचे रखें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वह अपना मुंह पूरा न खोल ले। यदि बच्चा ऊंघ रहा है या सोच रहा है, तो उसके होठों पर अपनी उंगली या निप्पल फिराएं। जैसे ही बच्चा अपना मुंह पूरा खोले, उसके सिर को अपनी छाती की ओर धकेलें, लेकिन खुद उसकी ओर न बढ़ें। इस स्थिति में, निपल, मानो फिसल रहा हो होंठ के ऊपर का हिस्साऔर तालु, बच्चे के मुँह में गहराई तक होगा। यदि निपल बच्चे के मुंह के स्तर पर स्थित है, तो यह केवल निपल क्षेत्र पर कब्जा करेगा।

दूध पिलाने के लिए सबसे अच्छी स्थिति वह है जिसमें माँ को शरीर के किसी भी हिस्से में असुविधा का अनुभव नहीं होता है, और कोई भी चीज़ बच्चे को शांति से दूध पीने से नहीं रोकती है।

यदि आपने सब कुछ सही किया, तो बच्चा जीभ बाहर निकालेगा, निपल और एरिओला के लगभग 2/3 भाग को पकड़ लेगा। इस स्थिति में एरोला और निपल लगभग पूरा भर जाता है मुंहशिशु, और टुकड़ों की जीभ की हरकत से छाती की मालिश होती है। जब बच्चा दूध पी रहा हो, निचला होंठअंदर बाहर कर दिया जाएगा, गाल गोल कर दिए जाएंगे, ठुड्डी छाती से सटा दी जाएगी, और आप सुनेंगे कि वह दूध कैसे निगलता है।

कुछ समय बाद, जब माँ और बच्चा एक-दूसरे के अनुकूल हो जाते हैं और एक-दूसरे के आदी हो जाते हैं, तो महिला सबसे अधिक विकल्प चुनेगी आरामदायक मुद्राअपने लिए और अपने बच्चे दोनों के लिए। कुल चार पद हैं.

आराम से खाना खिलाना.ऐसी स्थिति जिसमें किसी महिला को किसी भी प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, जैविक, या आरामदेह, फीडिंग कहलाती है। आपको बस बच्चे का चेहरा नीचे लेटी हुई माँ की छाती पर रखना है। बच्चा खुद को उन्मुख करेगा, निपल ढूंढेगा और उसे अपने लिए सबसे सुविधाजनक तरीके से पकड़ेगा और ठीक उसी तरह से जिस तरह से किया जाना चाहिए।

पालना. शिशु का ऊपरी शरीर लेट जाता है माँ का हाथ, स्तन के नीचे जिससे उसे दूध पिलाया जाएगा। उसका सिर कोहनी के मोड़ पर टिका हुआ है, और पीठ उसकी माँ के अग्रबाहु पर टिकी हुई है। बच्चे को पूरे चेहरे और कंधों के साथ छाती से दबाया जाना चाहिए, और पेट से - पेट से, और बग़ल में नहीं।

बांह के नीचे से. बच्चा माँ की तरफ एक बड़े तकिये पर लेटा होता है, उसके पैर सोफे या कुर्सी के पीछे होते हैं। उसका सिर उसकी माँ की बगल से बाहर झाँकता है। उसी समय, बच्चा तकिए पर अपनी तरफ लेटा होता है, और माँ उसे सिर के पीछे के ठीक नीचे अपने हाथ से सहारा देती है। यह स्थिति बच्चे को अधिक आसानी से दूध चूसने की अनुमति देती है।

झूठ बोलना। बच्चा माँ के बगल में लेटा है। माँ गद्दे पर अपना कंधा रखकर लेटी हुई है, उसके कंधे और कान के बीच तकिये का किनारा है। बच्चे को गले लगाते हुए, महिला उसे अपने पेट से दबाती है, और उसका सिर अपनी कोहनी के मोड़ पर रखती है। मुक्त हाथयह बच्चे को स्तन सही ढंग से लेने में मदद करता है।

2. माँ सोचती है कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता

अक्सर, अनुभवहीन माता-पिता समझ नहीं पाते हैं कि बच्चे का पेट भर गया है या नहीं और, बस मामले में, उसे कृत्रिम मिश्रण देना शुरू कर देते हैं। लेकिन जैसे ही टुकड़ों के आहार में एक कृत्रिम मिश्रण दिखाई देता है, ज्यादातर मामलों में स्तनपान शून्य हो जाता है, क्योंकि बोतल से चूसना बहुत आसान होता है और बच्चा स्तनपान करने से इनकार कर देता है।

ऐसा होने से रोकने के लिए बच्चे के व्यवहार पर नजर रखें। एक तृप्त बच्चा दूध पीना बंद कर देता है और शांति से अपनी माँ की गोद में सो जाता है, भले ही उसका भोजन कम हो। जब बच्चे को पर्याप्त दूध मिलता है, तो वह न केवल अच्छी नींद सोता है, बल्कि प्रति सप्ताह कम से कम 100-125 ग्राम वजन भी बढ़ाता है, बिना देर किए वह "छोटा" और "बड़ा" दोनों शौचालय बनाता है (पहला - कम से कम 6 बार)। दिन, दूसरा - 1 से 8 बार)।

"कुपोषण" के लक्षण: बच्चा दूध पिलाने के बाद भी चिंता करता है और रोता है, समय-समय पर अपनी माँ के निप्पल की तलाश करता है, और सारा दूध चूसने के बाद, वह पहले से ही खाली स्तन को लालच से पकड़ना जारी रखता है। उसे ठीक से नींद नहीं आती, वह अक्सर जोर-जोर से चिल्लाता है, उसे दस्त बहुत कम आते हैं।

वजन करने से यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं। प्रत्येक सप्ताह दूध पिलाने से पहले और बाद में एक ही समय पर बच्चे का वजन लें। इन दोनों संख्याओं के बीच के अंतर की तुलना अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा दिए गए सर्विंग आकार से करें। डॉक्टर बच्चे के वजन और स्वास्थ्य के आधार पर खुराक की गणना करते हैं। उदाहरण के लिए, 1 महीने की उम्र में 4 किलोग्राम वजन वाला एक स्वस्थ बच्चा प्रति दस्तक औसतन 700 ग्राम दूध खाता है। अगर माँ उसे हर 3-4 घंटे में खाना खिलाती है, तो एक सर्विंग लगभग 100 ग्राम होगी।

दूध निकालने का सबसे आरामदायक तरीका स्तन पंप का उपयोग करना है। आधुनिक उपकरण बच्चे के होठों की हरकतों की नकल करते हैं, और पंपिंग प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित होती है।

3. मास्टिटिस के साथ, माँ पूरी तरह से स्तनपान कराने से इनकार कर देती है और शायद ही कभी खुद को अभिव्यक्त करती है।

मास्टिटिस स्तन के ऊतकों की सूजन है। इस मामले में, छाती पर एक या कई छोटे लाल धब्बे बन जाते हैं, छूने पर गर्म और दर्द होता है, अंदर तेज दर्द होता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है। यदि ग्रंथि की गहराई में सीलन स्पष्ट नहीं है, स्तनपानआप बच्चे को स्वस्थ स्तन देकर इसे जारी रख सकती हैं। रोगग्रस्त स्तन से दूध एक ही समय में निकाला जाना चाहिए, लेकिन इसे बच्चे को नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि यह बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकता है। मास्टिटिस के इस चरण में, जिसे सीरस कहा जाता है, ठंडे सूखे सेक मदद करते हैं (वे दूध पिलाने के बीच में किए जाते हैं। माँ को सूजन-रोधी दवाएं और एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं जो स्तनपान के साथ संगत होती हैं।

यदि एक दर्दनाक सील स्पष्ट है, तो इसका मतलब है कि मास्टिटिस प्यूरुलेंट चरण में चला गया है। इस मामले में स्तनपानअस्थायी रूप से रोकें, क्योंकि बैक्टीरिया किसी भी समय रोगग्रस्त स्तन से स्वस्थ स्तन में प्रवेश कर सकते हैं। माँ के पूरी तरह ठीक होने तक बच्चे को स्थानांतरित कर दिया जाता है कृत्रिम मिश्रण. इस स्तर पर मास्टिटिस का उपचार भी एंटीबायोटिक चिकित्सा पर निर्भर करता है, हालांकि कभी-कभी यह आवश्यक हो सकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. भविष्य में स्तनपान बनाए रखने के लिए, दूध पिलाने की लय में, यानी हर 2-3 घंटे में व्यक्त करना जारी रखना आवश्यक है। पूरी तरह ठीक होने की बात तभी कही जा सकती है जब दूध के जीवाणु संवर्धन के परिणाम संतोषजनक हों।

4. यदि बच्चे में पाचन संबंधी विकार और गैस बनने की क्षमता बढ़ जाए तो स्तनपान कराने से इंकार कर दें

ऐसे लक्षणों के साथ, कई डॉक्टर तुरंत मां को स्टेफिलोकोसी के स्तर की जांच करने के लिए स्तन के दूध की जीवाणु संस्कृति के लिए रेफरल देते हैं। नमूने में इन सूक्ष्मजीवों की 250 से अधिक कॉलोनियों की उपस्थिति सामान्य नहीं मानी जाती है। हालाँकि, भले ही विश्लेषण ने केवल कुछ दर्जन की उपस्थिति की पुष्टि की हो, अधिकांश डॉक्टर बच्चे को "गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कार्यात्मक विकार" या "डिस्बैक्टीरियोसिस" का निदान करते हैं और उसके और उसकी माँ के लिए एंटीबायोटिक्स या बैक्टीरियोफेज लिखते हैं, और कुछ मामलों में सलाह देते हैं पूरी तरह ठीक होने तक स्तनपान बंद करना। ऐसे उपाय अक्सर अर्थहीन होते हैं, क्योंकि एपिडर्मल और स्टाफीलोकोकस ऑरीअसत्वचा के माइक्रोफ़्लोरा के विशिष्ट प्रतिनिधि हैं, और दूध में उनकी एक निश्चित मात्रा सभी अंतरराष्ट्रीय मानकों के अनुसार आदर्श का एक प्रकार है। यही कारण है कि विदेशी डॉक्टर स्तन के दूध की सूक्ष्मजीवविज्ञानी जांच बिल्कुल नहीं करते हैं। यद्यपि एक ऐसा मामला है जहां यह अध्ययन उचित है, फिर भी यदि बच्चे में एंटरोकोलाइटिस के लक्षण दिखाई देते हैं तो स्तन के दूध की बाँझपन के लिए एक परीक्षण आवश्यक है ( बार-बार मल आनारक्त और बलगम के मिश्रण के साथ, गंभीर दर्दपेट में)।

यदि स्तन में सूजन और दर्द है (आमतौर पर यह समस्या दूध नलिकाओं में दूध के रुकने - लैक्टोस्टेसिस के कारण होती है), लेकिन मां को तापमान नहीं है, तो डॉक्टर की अनुमति से, आप थोड़ा सा दूध छानकर स्तनपान जारी रख सकती हैं। पहले से ही ताकि बच्चे को चूसना आसान हो जाए।

यदि बच्चे को हल्के पाचन संबंधी विकार (कब्ज, दस्त या उल्टी) है, तो सबसे पहले माँ को अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। यह विश्लेषण करना आवश्यक है कि कौन से खाद्य पदार्थ खाने से बच्चे में ये लक्षण विकसित होते हैं। प्रतिक्रिया बहुत व्यक्तिगत है, लेकिन केवल एक ही निष्कर्ष है: इन व्यंजनों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। काली सूची में संपूर्ण खमीर (ताजा पेस्ट्री) युक्त उत्पाद भी शामिल हैं गाय का दूध, कार्बोनेटेड पेय, क्वास, मसालेदार और प्रसंस्कृत चीज, नट्स, चॉकलेट, मशरूम, स्मोक्ड मांस और सॉसेज उत्पाद, लार्ड, कोई भी डिब्बाबंद भोजन, कॉफी, अंगूर, मैरिनेड और मसाले, मेयोनेज़, केचप, मटर, बीन्स, मूली, मूली, प्याज , लहसुन, खीरे, अचार और ताजा सफेद बन्द गोभी, खरबूजे, तरबूज़, विदेशी उष्णकटिबंधीय फल। ये सभी उत्पाद कारण बन सकते हैं पेट फूलनाबच्चे के पेट में.

5. माँ बच्चे को पहले स्तन से पूरी तरह से दूध चूसने की प्रतीक्षा किए बिना दूसरे स्तन पर रख देती है।

यह याद रखना चाहिए कि दूध की संरचना विषम है। सबसे पहले, बच्चा तथाकथित "सामने" दूध चूसता है। यह तरल है और इसमें 90% पानी होता है, इसलिए सबसे पहले यह भूख नहीं, बल्कि प्यास बुझाता है। "सामने" दूध चूसने के बाद ही, बच्चे को वसा से भरपूर "पिछला" दूध मिलना शुरू होता है - फिर धीरे-धीरे तृप्ति की भावना आती है। लेकिन दूसरा भाग अधिक धीरे-धीरे आता है, और बच्चे को अधिक प्रयास करना पड़ता है, इसलिए अक्सर सनक पैदा होती है। अनुभवहीन माँतुरंत दूसरे स्तन पर टुकड़े लगाएं। "सामने" दूध को फिर से चूसने के बाद, बच्चा "पीछे" दूध तक पहुंचे बिना ही सो जाता है। थोड़ी देर बाद वह उठता है, भोजन मांगता है, लेकिन फिर उसे केवल "सामने" भाग ही मिलता है। वास्तव में, आपको इसे अलग तरीके से करने की ज़रूरत है: बस बच्चे को थोड़ी देर छाती से लगाए रखें। फिर आगे और पीछे दोनों हिस्से को चूसेगा. यदि एक स्तन उसके लिए पर्याप्त नहीं है, तो आप दूसरा स्तन दे सकती हैं। जब बच्चा दोबारा भोजन मांगता है, तो उसे उस स्तन से लगाना चाहिए जिससे उसने पिछली बार दूध चूसा था।

6. सर्दी होने पर माँ द्वारा स्तनपान कराने से इंकार करना

केवल दुर्लभ और काफी गंभीर मामलों (जैसे टाइफाइड बुखार, पेचिश, स्तन फोड़ा, आदि) और मौसमी बीमारियों जैसे नाक बहना, गले में खराश या "स्तनपान बंद करना आवश्यक है।" आंतों का फ्लू' उन पर लागू न करें. अपने बच्चे को संक्रमित करने के बारे में चिंता न करें: स्तन के दूध में होता है एक बड़ी संख्या कीएंटीबॉडीज़ जो इसे संक्रमण से बचाती हैं।

एक और बात वह स्थिति है जब एक युवा माँ को निश्चित रूप से दवा की आवश्यकता होती है। यहां आप एक डॉक्टर (आपके उपस्थित चिकित्सक या बच्चे को देख रहे बाल रोग विशेषज्ञ) की मदद के बिना नहीं कर सकते हैं, जो स्तनपान के साथ संगत दवाओं का चयन करेगा, या यह तय करेगा कि इसे अभी भी कुछ समय के लिए बाधित करना होगा। आज, ऐसे पर्याप्त उत्पाद उपलब्ध हैं जो स्तनपान के अनुकूल हैं - उनमें से एंटीबायोटिक्स भी हैं, इसलिए केवल विशेष मामलों में ही शिशुओं को महत्वपूर्ण पोषण से वंचित करना आवश्यक है।

7. पेसिफायर या पेसिफायर बोतलों का उपयोग करना

ये स्तन सिम्युलेटर बेहद हानिकारक उपकरण हैं, क्योंकि ये स्तन की उत्तेजना और खालीपन को कम करते हैं; शिशु स्तन को चूसने के बजाय निप्पल को चूसता है। इसके अलावा, ऐसे उपकरण स्तन पर सही पकड़ को खराब कर देते हैं, क्योंकि उन्हें चूसते समय मां के स्तन को चूसते समय की तुलना में पूरी तरह से अलग मांसपेशियां काम करती हैं। नतीजतन, दूध का बहिर्वाह बिगड़ जाता है, यह स्थिर हो जाता है, लैक्टोस्टेसिस बनता है। इस मामले में, बच्चा निपल पर "बाहर निकल जाता है" और उसे घायल कर देता है, जिससे दरारें पड़ जाती हैं। इसके अलावा, निपल में दूध नहीं होता है, क्योंकि दूध का मुख्य संचय एरिओला क्षेत्र में होता है, जहां नलिकाएं फैलती हैं और विलीन हो जाती हैं।

एक टाइमआउट लें

पर गहरी दरारेंया सूजन, आप बच्चे को 1-3 दिनों तक दर्द वाले स्तन पर नहीं रख सकते हैं और इसे व्यक्त कर सकते हैं, बच्चे को यह दूध पिला सकते हैं। स्तन को उस स्थान पर दें जहां सील अधिक बार बनी है, बच्चे की स्थिति को बदलते हुए (बैठने, लेटने, बांह के नीचे) ताकि ग्रंथि के सभी खंडों से दूध बह सके।

8. एक ही स्थिति में भोजन करना

इस तरह की एकरसता स्तन ग्रंथि के सभी लोबों को एक समान खाली करने की अनुमति नहीं देती है। जब बच्चे को एक ही स्थिति में दूध पिलाया जाता है (आमतौर पर क्लासिक "पालने" की स्थिति या करवट लेकर लेटना), तो बच्चा निचले और पैरास्टर्नल लोब को खाली कर देता है, जहां उसकी ठुड्डी दिखती है। तथा ऊपरी तथा कक्षीय लोब सामान्यतः दूध से भरे रहते हैं। इन स्थानों पर, एक ही स्थिति में लगातार भोजन करने से अक्सर ठहराव होता है। इसलिए, दिन में दूध पिलाते समय आसन और स्तनों में बदलाव करना जरूरी है।

9. कभी-कभार खाना खिलाना

पहले महीने में, बच्चे बहुत अधिक सोते हैं, कभी-कभी वे पर्याप्त समय लिए बिना भी सो जाते हैं, इसलिए बार-बार संलग्नक को व्यवस्थित करना और स्तन के पास सोना महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि छाती जोर से बह रही है, तो आपको संलग्नक को अधिक बार करने की आवश्यकता है, बच्चे को थोड़ा हिलाएं (एड़ी को खरोंचें, गाल को सहलाएं) और उसे स्तन की पेशकश करें। सिद्धांत के अनुसार, प्रतिदिन आने वाले दूध की मात्रा, लेकिन बच्चे द्वारा इसका सेवन नहीं किया गया प्रतिक्रियाअगले दिन, जैसे कि, "घटा दिया गया", और स्तन कम दूध का उत्पादन करना शुरू कर देता है।

लेकिन विपरीत प्रक्रिया भी हो सकती है: लंबे ब्रेक के कारण, स्तन बहुत अधिक दूध का उत्पादन करना शुरू कर देगा, यह नलिकाओं में रुक जाएगा, दूध नलिकाओं की दीवारों को निचोड़ देगा और ठहराव का कारण बनेगा। इसके अलावा, अगर माँ गर्म चमक के लिए "उपचार" के रूप में तरल पदार्थ पर प्रतिबंध लगाती है, तो दूध गाढ़ा हो जाएगा और वसा की बूंदों से दूध के प्लग बन जाएंगे। वे नलिकाओं को अवरुद्ध कर देते हैं और दूध के बहिर्वाह को ख़राब कर देते हैं। सबसे अधिक द्वारा प्रभावी तरीकारोकथाम समान घटनाविधा है निःशुल्क भोजन- शिशु के अनुरोध पर और माताओं के अनुरोध पर।

10. ऑन-डिमांड फीडिंग के दौरान अतिरिक्त स्तन अभिव्यक्तियाँ

सबसे अच्छी बात यह है कि स्तन में दूध की मात्रा को शिशु स्वयं ही नियंत्रित करता है, जितना दूध उसे चाहिए उतना चूसता है। फ्री मोड में, दूध पिलाने वाले बच्चे के अनुरोध पर, स्तन को अतिरिक्त रूप से व्यक्त करना आवश्यक नहीं है। जब स्तन को "सूखा" किया जाता है, तो मस्तिष्क को दूध उत्पादन में वृद्धि के बारे में संकेत भेजे जाते हैं, यह इतना अधिक बहता है कि बच्चे के पास शारीरिक रूप से यह सब खाने का समय नहीं होता है। दूध छाती में रुक जाता है, दूध नलिकाओं को निचोड़ता है, और ऊतकों में सूजन और दर्द का कारण बनता है - स्तन वृद्धि का गठन होता है। एक बच्चे के लिए ऐसे स्तन को चूसना मुश्किल होता है: दूध नलिकाएं सिकुड़ जाती हैं, दूध खराब रूप से अलग हो जाता है और मां को दर्द और तनाव का अनुभव होता है। में दुर्लभ मामलेजब दूध पिलाना अस्थायी रूप से असंभव हो (आप बाहर हैं, बच्चा सो रहा है और स्तन नहीं लेना चाहता), तो आप स्तन पर थोड़ा दबाव डाल सकती हैं - लेकिन केवल राहत मिलने तक।