एक बच्चे की प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत करें: मिथकों, साधनों और विशेषज्ञों की सिफारिशों को खारिज करना। क्या साधन और उत्पाद बच्चों में कमजोर प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते हैं

कई बच्चे कम उम्र में ही बार-बार होने वाली बीमारियों के संपर्क में आते हैं, इसलिए देखभाल करने वाली माताएँ प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए दर्जनों उपायों का उपयोग करने की कोशिश करती हैं। एक बीमारी हमेशा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं होती है, इसके विपरीत, यह एक संकेत है कि शरीर एक हानिकारक वायरस से लड़ रहा है। 1 साल और उससे अधिक उम्र में अपने बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का तरीका जानें।

स्वास्थ्य के मुद्दों पर, विशेषज्ञों से परामर्श करना सुनिश्चित करें। संपर्क करने वाला पहला व्यक्ति बाल रोग विशेषज्ञ है। वह नियुक्त करेगा आवश्यक परीक्षणदवा लेने की सलाह देंगे। कभी-कभी एक प्रतिरक्षाविज्ञानी से परामर्श करना आवश्यक होता है जो उपचार निर्धारित करेगा, अतिरिक्त अध्ययन, यदि आवश्यक हो, तो विस्तार से बताएगा कि बच्चे की प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाई जाए। एक इम्यूनोलॉजिस्ट को कब देखना है:

1. बच्चा साल में 6 बार से अधिक सार्स के संपर्क में था या संक्रमण के बाद जटिलताएं दिखाई दीं।
2. बार-बार ओटिटिस मीडिया, निमोनिया, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस।
3. रोगों में तापमान नहीं बढ़ता (शरीर वायरस से नहीं लड़ता)।
4. एलर्जी।
5. गर्दन या बगल में बढ़े हुए लिम्फ नोड्स।

एक बच्चे में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए इम्यूनोलॉजिस्ट के कुछ सुझाव:

1. सुबह व्यायाम करें, खेलकूद करें, दिन में आउटडोर गेम्स खेलें।
2. आहार में अधिक विटामिन सी (अदरक की चाय, शहद, नींबू)। किसी फार्मेसी से एस्कॉर्बिक एसिड खरीदें।
3. आइए अधिक ताजा जामुन, फल, सब्जियां, साग लें।
4. बच्चों को गुस्सा दिलाएं और किसी भी मौसम में टहलने जाएं। कंट्रास्ट शावर करें, बच्चे को लपेटने की कोशिश न करें और उसे कोल्ड ड्रिंक पीना सिखाएं।
5. मौसमी टीकाकरण करवाएं।

लोक उपचार के साथ बच्चे में प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावी ढंग से मजबूत करने के लिए प्राकृतिक उपचार। माता-पिता को महंगे धन के लिए फार्मेसी के चक्कर नहीं लगाने पड़ते। मैं पारंपरिक चिकित्सा की मदद से बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ा सकता हूं:

1. लहसुन और प्याज। इन सब्जियों की सुगंध भी रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस को मारने में मदद करती है। बारीक कटा हुआ लहसुन या प्याज व्यंजन में डाला जा सकता है, या छीलकर घर के चारों ओर फैलाया जा सकता है।
2. दुग्ध उत्पाद। लाभकारी बिफिडो- और लैक्टोबैसिली से समृद्ध जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार करते हैं। दही, चीज, खट्टे में निहित कैल्शियम भी हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
3. नींबू। अगर आपको साइट्रस से एलर्जी नहीं है, तो बेझिझक अपने आहार में थोड़ा सा नींबू शामिल करें।
4. मेवे। मिक्स अलग - अलग प्रकारमेवा या एक शहद के साथ, चलो बच्चे के लिए स्वस्थ मिठास खाते हैं। शहद भी है अद्भुत उपायप्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए: एक प्रकार का अनाज या लिंडेन किस्म चुनें।
5. काढ़े और फल पेय। पेय में गुलाब कूल्हों, कैमोमाइल, करंट, ब्लूबेरी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और संक्रमण से बचाने के लिए बहुत उपयोगी हैं।

एंटीबायोटिक्स के बाद बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं

एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग बीमारियों से निपटने में मदद करता है, लेकिन यह शरीर के लिए एक निशान के बिना नहीं गुजरता है। प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा कम हो जाती है, पेट का माइक्रोफ्लोरा मर जाता है, इसलिए दवा लेने के बाद भी बच्चे की ताकत को बहाल करना चाहिए। एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स के बाद क्या उपाय किए जाने चाहिए:

1. आंतों के माइक्रोफ्लोरा और शरीर की सुरक्षा को बहाल करने वाले उत्पादों को लेने के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यह न केवल ड्रग्स है, बल्कि यह भी है दुग्ध उत्पाद.
2. प्राकृतिक उपचार सबसे प्रभावी में से हैं। ये है:
   • काढ़े और चाय (लेमनग्रास, गुलाब, अदरक, इचिनेशिया);
   • मुसब्बर;
   • नींबू।
3. आहार की समीक्षा करें: वसा, चीनी, मसालों में उच्च खाद्य पदार्थ कम दें। पोषण को संतुलित करना और प्रसंस्करण के लिए केवल खाना पकाने या भाप लेने की प्रक्रिया का उपयोग करना बेहतर है। डेयरी उत्पाद, व्यंजन मेनू में अधिक होने चाहिए।
4. सुबह की शुरुआत एक्सरसाइज से करनी चाहिए और दोपहर में आउटडोर गेम्स होने चाहिए।
5. बच्चे को सख्त करें, चलने से न बचें ताज़ी हवास्नान पर जाएँ।
6. विषाक्त पदार्थों को हटाने के साथ पूरी तरह से किया जाता है भरपूर पेयपानी।

घर पर 2 साल के बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं

के साथ एक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने से पहले विभिन्न साधनउसके जीवन से तनावपूर्ण स्थितियों को दूर करें। यह भी सुनिश्चित करें कि आपका आहार संतुलित हो। एक विशिष्ट स्वाद के साथ काढ़े और जलसेक हमेशा बच्चे को नहीं दिया जा सकता है, वह उन्हें बिल्कुल भी नहीं पी सकता है। ऐसे में 2 साल के बच्चे की इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं? स्वस्थ मिठाइयाँ आपकी मदद करेंगी। व्यंजन विधि:

1. किशमिश, सूखे खुबानी, नट्स काट लें;
2. कुछ शहद जोड़ें नींबू का रस;
3. हलचल, मिश्रण को फ्रिज में स्टोर करें:
4. दिन में तीन बार बच्चे को इस रचना का एक चम्मच दें।

किंडरगार्टन से पहले 3 साल के बच्चे में प्रतिरक्षा कैसे सुधारें

प्यार एक ऐसी चीज है जो एक वयस्क माता-पिता अपने बच्चे को किसी भी समय दे सकते हैं, और यह होगा सबसे अच्छी दवासंक्रमण से। जब कोई बच्चा देखभाल, गर्म महसूस करता है, तो किंडरगार्टन उसके लिए भयानक नहीं है, वह बीमार नहीं होगा, और तनाव का खतरा नहीं है। सुबह की शुरुआत चार्ज से करें, अधिक विटामिन सी और ताजे जामुन, सब्जियां, फल देना सुनिश्चित करें। मनोरंजन और सक्रिय खेलवैकल्पिक रूप से, एक ताजा छुट्टी पर टहलना सुनिश्चित करें। व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना सुनिश्चित करें, सड़क पर प्रत्येक चलने के बाद, शौचालय जाएं, बच्चों को हाथ धोना सिखाएं।

बीमारी के बाद 4 साल की उम्र में बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं

जब बच्चा बीमार होता है, तो उसका शरीर काफी कमजोर हो जाता है, और पुन: संक्रमण को रोका जाना चाहिए। क्या स्थिति में सुधार होगा:

1. घर में कमरों को वेंटिलेट करें, ध्यान से गीली सफाई करें, धूल पोंछें।
2. घर पर और टहलने पर बच्चे की स्वच्छता पर नज़र रखें, ताकि वायरस और रोगजनक बैक्टीरिया के "भंडार" की भरपाई न हो।
3. आपको अधिक तरल पदार्थ पीने, सही खाने, कम मीठा, तला हुआ, वसायुक्त, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता है।
4. एक अच्छा मूड शरीर की सुरक्षा की ताकत को बहुत प्रभावित करता है, इसलिए सक्रिय खेलों का उपयोग करें जो आपके बच्चे को पसंद हों।

वीडियो: होम्योपैथी से बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं

कोई भी आधुनिक मां जानती है कि एक बच्चे की प्रतिरक्षा उसके शरीर की विभिन्न संक्रमणों का विरोध करने की क्षमता है। बदले में, इम्युनोडेफिशिएंसी प्रतिरक्षा की कमी है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे कई संक्रमणों के लिए अतिसंवेदनशील हो जाते हैं।

बच्चों में प्रतिरक्षा की विशेषताएं

बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली की विफलता के कारण अलग-अलग हो सकते हैं: तनाव, खराब रहने की स्थिति, कुपोषण, विटामिन की कमी, आंतरिक अंगों के पुराने रोग।

प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित किया जा सकता है; इसके लिए, बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माताएं अपने बच्चों को सख्त करें, उन्हें संतुलित करें आहार, शरद में सर्दियों की अवधिउन्हें मल्टीविटामिन और इम्यूनोस्टिमुलेंट्स दें।

एक बच्चे और एक वयस्क की प्रतिरक्षा की अपनी विशेषताएं होती हैं। साथ ही, बच्चे वयस्कों की तुलना में संक्रामक और वायरल रोगों की चपेट में अधिक आते हैं। माँ प्रकृति जीवन के पहले वर्ष के नवजात शिशुओं और बच्चों की देखभाल करती है, जिनकी प्रतिरक्षा को इम्युनोग्लोबुलिन द्वारा समर्थित किया जाता है जो माँ के दूध के साथ शरीर में प्रवेश करते हैं। इसीलिए डॉक्टर इतनी दृढ़ता से सलाह देते हैं कि यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान जारी रखें और बच्चों को जीवन के 7-8 वें महीने से पहले कृत्रिम फ़ार्मुलों में स्थानांतरित न करें।

भ्रूण के विकास के दौरान, भ्रूण और भ्रूण के संक्रमण का प्रतिरोध कक्षा जी इम्युनोग्लोबुलिन के कारण होता है जो मां के रक्त के साथ अजन्मे बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। IgG में अंतर्गर्भाशयी अस्तित्व के 9 महीनों में जमा करने की क्षमता होती है। जन्म लेने के बाद, बच्चा मातृ इम्युनोग्लोबुलिन को "खर्च" करता है, जिसकी आपूर्ति छह महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद सूख जाती है। यही कारण है कि 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चे स्तनपान न कराने पर अक्सर बीमार पड़ जाते हैं।

बच्चे के शरीर द्वारा स्वयं के इम्युनोग्लोबुलिन का उत्पादन 6 से पहले नहीं होना शुरू हो जाता है- गर्मी की उम्र, और यौवन के अंत तक, प्रतिरक्षा प्रणाली अंततः बन जाती है। किंडरगार्टन में, और स्कूल के बाद, बच्चों को विभिन्न संक्रमणों से जूझना पड़ता है। इसके अलावा, उन्हें नियमित रूप से टीका लगाया जाता है और कुछ बीमारियों के लिए विशिष्ट प्रतिरक्षा प्राप्त होती है। हालांकि, यह गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा है जो तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा, ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस, टॉन्सिलिटिस, आदि के कई रूपों का सामना करने की शरीर की क्षमता बनाती है।

बच्चे की प्रतिरक्षा की ताकत क्या निर्धारित करती है

एक बच्चा पूरे दिन पोखर में नंगे पैर क्यों दौड़ सकता है और कुछ भी नहीं पकड़ सकता है, जबकि दूसरा तुरंत गीले मौसम में थोड़ी देर चलने के लिए भी तापमान में वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करता है? जैसा कि आप देख सकते हैं, पहले बच्चे में गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा की ताकत दूसरे की तुलना में बहुत अधिक है।

बेशक, टीकाकरण एक बड़ी बात है। उसके लिए धन्यवाद, बच्चे खसरा, चिकनपॉक्स, काली खांसी, डिप्थीरिया, हेपेटाइटिस के कुछ रूपों आदि से प्रतिरक्षित हो जाते हैं। हालांकि, टीकाकरण निरर्थक प्रतिरक्षा को नहीं बढ़ा सकता है। बच्चा हो सकता है पूरा स्थिरउनकी उम्र के लिए उपयुक्त टीकाकरण, और एक ही समय में हर महीने टॉन्सिलिटिस, ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस, ओटिटिस मीडिया से पीड़ित होते हैं। दुर्भाग्य से, ये रोग सूक्ष्मजीवों के कारण होते हैं जिनका टीकाकरण नहीं किया जाता है।

बच्चे की गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा की स्थिति को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक इस प्रकार हैं।

रहने की स्थिति, घर में सुधार। बुरा आर्थिक स्थितिमाता-पिता, निवास के बार-बार परिवर्तन की आवश्यकता बच्चों की प्रतिरक्षा को कमजोर करती है।

मनो-भावनात्मक वातावरणपरिवार में, पूर्वस्कूली, विद्यालय। अगर माता-पिता शराब पीने से परहेज नहीं करते हैं और बच्चों के सामने जोर-जोर से चीजों को छांटते हैं, अगर बच्चे को किंडरगार्टन में नाराज किया जाता है या स्कूल में परेशान किया जाता है, तो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। स्वास्थ्य के लिए, एक बच्चे को स्नेह, प्यार और प्रियजनों की देखभाल की आवश्यकता होती है।

खाने की गुणवत्ता. एक बच्चे के दैनिक आहार में सभी आवश्यक विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्व, खनिज शामिल होने चाहिए। असंतुलित आहार प्रतिरक्षा सुरक्षा को काफी कम कर देता है। पोषण यथासंभव विविध होना चाहिए और इसमें पौधे और पशु मूल के उत्पाद शामिल होने चाहिए।

जन्मजात और अधिग्रहित रोगों की उपस्थिति. बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक से काम नहीं कर सकती है यदि उसका कोई आंतरिक अंगरोग से ग्रसित। में काफी आम बचपन- आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस, गैस्ट्रिटिस, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया, पायलोनेफ्राइटिस आदि के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना।

एक बच्चे में कमजोर प्रतिरक्षा पर संदेह किया जाना चाहिए यदि उसे वर्ष में छह बार से अधिक सर्दी है, और साथ ही, टॉन्सिलिटिस, निमोनिया के रूप में जटिलताओं के साथ रोग होते हैं, और पारंपरिक उपचार अच्छी तरह से मदद नहीं करता है।

बच्चे में इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं

बच्चे के शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करने वाले मुख्य तरीके सख्त, तर्कसंगत पोषण और डॉक्टर द्वारा निर्धारित इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग एजेंटों का उपयोग हैं।

सख्त

आमतौर पर 3-4 साल की उम्र से सख्त होना शुरू हो जाता है। हालांकि, अगर बच्चा बिल्कुल स्वस्थ पैदा हुआ था, तो जीवन के पहले वर्ष में भी सख्त प्रक्रियाएं शुरू की जा सकती हैं। बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए पहला कदम रोजाना शरीर को एक नम स्पंज से रगड़ना और बिस्तर पर जाने से पहले पैरों को ठंडे पानी से डुबोना हो सकता है (पानी का तापमान धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए, प्रति सप्ताह एक डिग्री, + 36`C से शुरू करना) )

तीन साल के बच्चे के लिए खेल के रूप में सख्त होना चाहिए। आप सुबह के व्यायाम से शुरुआत कर सकती हैं, जो बच्चे के जागने के बाद रोजाना किया जाना चाहिए। बच्चे को 10-15 मिनट के लिए माँ या पिताजी के लिए सरल अभ्यास दोहराने दें, और कक्षाएं स्वयं एक हवादार कमरे में होनी चाहिए।

अगला चरण अंगों और पूरे शरीर को पानी से सिक्त स्पंज से + 22-25`C रगड़ना है। धीरे-धीरे तापमान को +18`C तक कम किया जा सकता है। अंत में जल प्रक्रियाबच्चे को सूखा पोंछना चाहिए और गर्म, सूखे कपड़ों में बदलना चाहिए।

संतुलित आहार

माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे को प्रतिदिन भोजन के साथ निम्नलिखित विटामिन और खनिज मिले:

विटामिन ए- गाजर, गोभी, बगीचे के साग, जिगर, समुद्री मछली, दूध, मक्खन, अंडे की जर्दी में पाया जाता है;

विटामिन सी- खट्टे फल, ताजे और सौकरकूट, गुलाब कूल्हों, काले करंट, आदि का हिस्सा है;

विटामिन ई- इसमें रखा वनस्पति तेल, पालक, सलाद पत्ता, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकली, होल ग्रेन ब्रेड, अंकुरित गेहूं, आदि;

बी विटामिन(बी 1, बी 2, बी 6, बी 9, बी 12) - फलियां, बीट्स, टमाटर, हरी मटर, एक प्रकार का अनाज, दलिया, जिगर, पनीर, पनीर, खमीर, अंडे की जर्दी, कैवियार, बीफ का हिस्सा हैं;

विटामिन डी- इसमें रखा गाय का दूधऔर समुद्री मछली, साथ ही फार्मेसी मछली के तेल में;

पोटैशियम- खरबूजे, खट्टे फल, फलियां, खीरा, टमाटर, मूली, आलूबुखारा, किशमिश, पके हुए आलू का हिस्सा है;

मैग्नीशियम- आप अखरोट, कद्दू, शंख, झींगा, सोयाबीन, मटर, बगीचे के साग की कीमत पर बच्चों के शरीर में इसके भंडार की भरपाई कर सकते हैं;

ताँबा- हेज़लनट्स, एक प्रकार का अनाज, जई, मीठी लाल मिर्च, आलू, स्ट्रॉबेरी, टमाटर में पाया जाता है;

जस्ता- सूरजमुखी के बीज, हेज़लनट्स, अखरोट, मांस, अनाज, गेहूं की भूसी का हिस्सा है।

यह समुद्री शैवाल, समुद्री भोजन, मछली, चुकंदर, मशरूम, मूली, खरबूजे, प्याज, हरी मटर के साथ शरीर में प्रवेश करता है।

मल्टीविटामिन की तैयारी करना

बचपन में, सभी प्रणालियों और अंगों का तेजी से विकास होता है, इसलिए बच्चों को वयस्कों की तुलना में अधिक विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। प्रतिकूल परिस्थितियों में, बेरीबेरी अपने माता-पिता की तुलना में बच्चों में बहुत तेजी से और अधिक बार होता है। तो यह लगातार इम्युनोडेफिशिएंसी से दूर नहीं है।

किसी भी फार्मेसी में आप घरेलू और विदेशी दोनों तरह के विभिन्न निर्माताओं से मल्टीविटामिन का एक समृद्ध चयन पा सकते हैं। हालांकि, बच्चे को केवल वही खरीदना चाहिए जो इसके लिए अनुकूलित हों बच्चों का उपयोग. और पसंद के मामलों में बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों को सुनना सबसे अच्छा है। वर्ष के उन दिनों में मल्टीविटामिन लेना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब शरीर बेरीबेरी से सबसे अधिक पीड़ित होता है। एक नियम के रूप में, यह सर्दी और वसंत है।

इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग ड्रग्स लेना

कई इम्युनोमोड्यूलेटर हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बढ़ाते हैं और संक्रमण का विरोध करने के लिए शरीर की क्षमता को मजबूत करते हैं। विशेष रूप से, फार्मेसियां ​​इचिनेशिया, आईआरएस-19 और कई अन्य दवाओं की सलाह दे सकती हैं। मानव ल्यूकोसाइट इंटरफेरॉन और अन्य इंटरफेरॉन बायोएक्टिव पदार्थ हैं जो शरीर में वायरल संक्रमण के विकास को रोकते हैं और बच्चों में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम करते हैं। साइक्लोफेरॉन, एनाफेरॉन इंडक्टर्स हैं और इंटरफेरॉन के शरीर के अपने उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। डॉक्टर अक्सर उन्हें पहले संकेत पर लिखते हैं विषाणुजनित रोगइसके पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने और शीघ्र स्वस्थ होने को सुनिश्चित करने के लिए।

प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले जीवाणु एजेंटों में ब्रोंको-मुनल, इमुडान, आईआरएस -19 और अन्य शामिल हैं। उनमें स्टेफिलोकोकस, स्ट्रेप्टोकोकस, न्यूमोकोकस और संक्रामक रोगों के अन्य रोगजनकों की सूक्ष्म खुराक होती है। बच्चे के शरीर को कोई खतरा पेश किए बिना, वे बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को काफी बढ़ा सकते हैं।

जिनसेंग, चीनी मैगनोलिया बेल, आदि की तैयारी पौधों की सामग्री से तैयार की जाती है और एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है। उनके साथ उपचार अक्सर शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के साथ-साथ मौसमी इन्फ्लूएंजा और सार्स की महामारी की पूर्व संध्या पर किया जाता है। मुख्य बात जो हर माँ को समझनी चाहिए वह यह है कि इम्यूनोथेरेपी अपने बच्चे पर प्रयोगों का मंच नहीं बनना चाहिए। आप ऐसी दवाएं केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में ले सकते हैं और बच्चे की परीक्षा और उसके प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों के अध्ययन के आधार पर इम्युनोडेफिशिएंसी के तथ्य की स्थापना के बाद।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, कम उम्र में बच्चों में प्रति वर्ष 8-10 तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण होते हैं। यदि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्य रूप से कार्य कर रही है, तो वह विभिन्न प्रकार के फ्लू से बीमार हो सकता है और एडेनोवायरस संक्रमणहल्के रूप में 4-5 बार तक (बहती नाक, खाँसी, कम तापमान के साथ)।
प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण और विकास कई वर्षों में होता है, क्योंकि प्रतिरक्षात्मक स्मृति (जन्मजात प्रतिरक्षा के साथ भ्रमित नहीं होना) विरासत में नहीं मिली है, बल्कि विकास की प्रक्रिया में एक व्यक्ति द्वारा अधिग्रहित की जाती है।
नवजात शिशुओं को मातृ एंटीबॉडी द्वारा संरक्षित किया जाता है। कौन सा, इस बात पर निर्भर करता है कि माँ किस बीमारी से पीड़ित थी और गर्भावस्था से पहले उसे कौन से टीके लगे थे। बच्चे को स्तनपान कराकर वह उसे रेडीमेड एंटीबॉडी देती है। नवजात शिशुओं में स्वयं के एंटीबॉडी का संश्लेषण सीमित है।
बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण में महत्वपूर्ण अवधियाँ होती हैं।

मैं अवधि (एक बच्चे के जीवन के 28 दिनों तक)।
इस समय, प्रतिरक्षा प्रणाली दब जाती है, इसलिए नवजात शिशु वायरल संक्रमण और अवसरवादी रोगाणुओं के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
द्वितीय अवधि (जीवन के 3-6 महीने)।
यह बच्चे के शरीर में मातृ एंटीबॉडी के विनाश के कारण होता है। लेकिन जन्मजात इम्युनोग्लोबुलिन के कारण रोगाणुओं का प्रवेश पहले से ही एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया विकसित कर रहा है। इस अवधि के दौरान, बच्चे सार्स का कारण बनने वाले वायरस के संपर्क में आते हैं। शिशुओं में आंतों में संक्रमण और श्वसन संबंधी सूजन संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
यदि जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को प्राप्त नहीं हुआ आवश्यक धनमातृ एंटीबॉडी (यह संभव है अगर मां को संबंधित बीमारियां नहीं थीं, उनके खिलाफ टीका नहीं लगाया गया था या बच्चे को स्तनपान नहीं कराया था), तो उसे गंभीर और असामान्य बचपन के संक्रमण हैं: खसरा, काली खांसी, रूबेला, चिकन पॉक्स। निवारक टीकाकरण कार्यक्रम के अनुसार अपने बच्चे का समय पर टीकाकरण करना महत्वपूर्ण है।
उसी उम्र में, खाद्य एलर्जी प्रकट हो सकती है।
III अवधि (जीवन के 2-3 वर्ष)।
बच्चा बाहरी दुनिया के साथ संपर्कों का काफी विस्तार करता है। प्राथमिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया प्रतिरक्षा प्रणाली का मुख्य घटक बनी हुई है। यद्यपि बच्चे में नए इम्युनोग्लोबुलिन बनते हैं, स्थानीय प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है, और बच्चे अभी भी वायरस और बैक्टीरिया के प्रति बहुत संवेदनशील हैं।

चतुर्थ अवधि (6-7 वर्ष)।
एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार इम्युनोग्लोबुलिन अपने अधिकतम मूल्यों तक पहुंच जाते हैं, क्योंकि इस अवधि के दौरान पुरानी बीमारियां अधिक बार बनती हैं और एलर्जी रोगों की आवृत्ति बढ़ जाती है।
वी अवधि (किशोरावस्था)।
यह शरीर में तेजी से विकास और हार्मोनल परिवर्तन का समय है। लड़कियों के लिए यह 12-13 साल, लड़कों के लिए 14-15 साल की है।
संक्रामक रोगों से खुद को पूरी तरह से बचाने का एकमात्र तरीका है कि आप अपनी खुद की प्रतिरोधक क्षमता विकसित करें, जो सूक्ष्मजीवों से मिलने पर बनती है। एक बच्चे में बार-बार होने वाले सार्स को किसी भी तरह से प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी नहीं माना जाना चाहिए। यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है, लेकिन रोग तेजी से और तेजी से बढ़ता है, तो माता-पिता को यह नहीं मानना ​​​​चाहिए कि बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कम हो गई है। आपको सावधान रहने की जरूरत है अगर वह उन बीमारियों से पीड़ित है जो पुराने रूपों में बदल जाती हैं।
शरीर की सुरक्षा को जुटाने के लिए, सामान्य सुदृढ़ीकरण तकनीकों (सख्त, उदाहरण के लिए) का उपयोग करना और मल्टीविटामिन लेना आवश्यक है। आहार में राई की रोटी, खट्टा-दूध उत्पाद और फलियां शामिल करना आवश्यक है। इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान जितना संभव हो सके बच्चे के संपर्क को सीमित करना आवश्यक है। आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जो ऊपरी के श्लेष्म झिल्ली की रक्षा करते हैं श्वसन तंत्र( , वीफरन , ).
लहसुन और प्याज जैसी सिद्ध पारंपरिक दवाएं बहुत प्रभावी हैं। वे फाइटोनसाइड्स का स्राव करते हैं - पदार्थ जो कई रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए घातक हैं। सबसे आसान नुस्खा:
लहसुन की बारीक कटी हुई कलियों को तश्तरी पर रखकर बच्चे के बगल में रख दिया जाता है, और लहसुन का सिर भी गले में एक तार पर लटकाया जा सकता है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण छोटे बच्चे अक्सर बीमार पड़ जाते हैं। काम पर जल्दी मत करो, बच्चे को बीमारी के बाद अंततः मजबूत होने के लिए समय देना सुनिश्चित करें (इसमें कम से कम 2 सप्ताह लगेंगे)। इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए बच्चे को गुलाब जल का काढ़ा पिलाएं, नींबू या शहद का पानी (एक चम्मच नींबू का रस या शहद, एक कप उबले हुए पानी में घोलें) दें।
कैमोमाइल, लाइम ब्लॉसम, कोल्टसफूट और ताजा जूस स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। मालिश, उपचार प्रक्रियाएं करें, बच्चे को जिमनास्टिक का आदी बनाएं, ताजी हवा में अधिक बार उससे मिलने जाएं। एक शब्द में, प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए सभी ज्ञात साधनों का उपयोग करें। बार-बार . के साथ संक्रामक रोगऔर सर्दी लोकविज्ञानकम आंच पर दूध में 2-3 अंजीर पकाने की सलाह दी जाती है। बच्चे को जामुन खाने दें और गर्म दूध पीएं।

अक्सर बीमार बच्चों के लिए ऐसा विटामिन मिश्रण देना उपयोगी होता है।

एक मांस की चक्की के माध्यम से 1.5 कप किशमिश, 1 कप अखरोट की गुठली, 0.5 कप बादाम, 2 नींबू का छिलका, और नींबू को खुद को परिणामस्वरूप द्रव्यमान में निचोड़ें और इसे 0.5 कप पिघले हुए शहद के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को 1-2 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर रख दें और बच्चे को भोजन से एक घंटे पहले 1-2 चम्मच दिन में 3 बार दें।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए चोकर।

1 चम्मच गेहूं या राई चोकर, 1 बड़ा चम्मच पानी डालें और 30-40 मिनट के लिए हिलाते हुए उबालें। फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। कुचले हुए कैलेंडुला के फूलों को सुखाएं और एक और 5 मिनट के लिए उबालें। ठंडा करें, छान लें और 1 टीस्पून डालें। शहद (यदि शहद से एलर्जी नहीं है)। 1/4 बड़ा चम्मच पिएं। भोजन से पहले दिन में 4 बार। इस ड्रिंक को आप लंबे समय तक पी सकते हैं।

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए हॉर्सटेल का काढ़ा।

1 चम्मच घोड़े की पूंछफ़ील्ड भरें सेंट उबलता पानी, इसे पकने दें। दिन में 3 बार 30 मिली पिएं। इस तरह के पेय को पतझड़ में, फ्लू महामारी से पहले या बीमारी के बाद शरीर को मजबूत करने के लिए पिया जा सकता है। यह उपाय कमजोर प्रतिरक्षा को पूरी तरह से मजबूत करता है, शरीर को अच्छी तरह से टोन करता है। अपने आप को contraindications से परिचित कराएं, क्योंकि। हॉर्सटेल उन लोगों में contraindicated है जिनके गुर्दे या गुर्दे की पथरी रोगग्रस्त है।

प्रोपोलिस टिंचर से बढ़ेगी बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, बच्चे को खाली पेट प्रोपोलिस टिंचर के साथ गर्म दूध में टपकाएं। बूंदों की संख्या बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है और वह मधुमक्खी उत्पादों को कैसे सहन करता है। 3 से 7 साल के बच्चों को 3-5-7 बूंद दी जा सकती है। मात्रा धीरे-धीरे बढ़ाएं। एक निवारक उपाय के रूप में, एक महीने के लिए प्रोपोलिस पीएं, फिर एक महीने - एक ब्रेक। यदि बच्चा पहले से ही बीमार है, तो दिन में दो बार दूध में टिंचर मिलाएं। आप बीमारी के दौरान दिन में दो बार 10 बूंदों के लिए (3-5 साल के बच्चे) बाहर जा सकते हैं। ठीक होने के बाद, बच्चे को एक और दो सप्ताह के लिए टिंचर दें, लेकिन खुराक को रोगनिरोधी तक कम करें।

इम्युनिटी के लिए नींबू के साथ क्रैनबेरी बेहतरीन उपाय हैं।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, एक मांस की चक्की के माध्यम से 1 किलो क्रैनबेरी और 2 मध्यम आकार के नींबू पास करें (बीज निकालें), द्रव्यमान में 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। शहद, अच्छी तरह मिला लें। 1-2 बड़े चम्मच का मिश्रण है। चाय के साथ दिन में 2-3 बार। नुस्खा बच्चों के लिए भी उपयुक्त है।

देवदार का तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा।

सर्दी-जुकाम से बचने के लिए शरीर को मजबूत बनाने के लिए एक तिहाई चम्मच देवदार का तेल लें। एक महीने के लिए दिन में 2-3 बार (भोजन से पहले)। अपने बच्चे का मल देखें। अगर यह बहुत कमजोर हो जाए तो खुराक कम कर दें।

प्याज का शरबत बच्चे के इम्यून सिस्टम को मजबूत करेगा।

सर्दी के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए ठंड के मौसम में लगातार निम्न मिश्रण लें: 250 ग्राम प्याज लें, बारीक काट लें, 200 ग्राम चीनी डालें और 0.5 लीटर पानी डालें। धीमी आंच पर चाशनी बनने तक पकाएं। 1 चम्मच लें। बच्चे, और 1 बड़ा चम्मच। एल वयस्क भोजन से पहले दिन में 3 बार उपाय समाप्त होने तक। और अगर घर में शहद है और आपको इससे एलर्जी नहीं है, तो आपको बस 1 बड़ा चम्मच मिलाने की जरूरत है। 1 चम्मच के साथ प्याज का रस। शहद और भोजन से पहले दिन में 3 बार लें।

स्थायी बीमारियों से निजात दिलाएगा "सी बीच"।

एक उपाय जो आपके बच्चे को सर्दी, गले में खराश आदि से बचाएगा। समुद्र के गोल कंकड़ लें (एक पालतू जानवर की दुकान पर खरीदें)। कंकड़ को गर्म उबले पानी के साथ डालें समुद्री नमकऔर सिरके की एक बूंद, और दिन में 3 बार बच्चे को इन पत्थरों पर 3-5 मिनट के लिए नंगे पैर चलना चाहिए। बस इतना ही - बार-बार बीमारियाँ नहीं होंगी!

जेंटियन से बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी।

एक लीटर पानी के साथ 10 ग्राम जेंटियन रूट डालें। 20 घंटे जोर दें। छानना। 1 किलो चीनी डालें। कम गर्मी पर उबाल लेकर आओ। शांत हो जाओ। ठंडी जगह पर रखें। बच्चों को सामान्य टॉनिक के रूप में दिन में 3 बार आधा गिलास दें।

यानी बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना

यह उपकरण न केवल बच्चों की प्रतिरक्षा में सुधार करता है, बल्कि जीवन शक्ति भी बढ़ाता है, साथ ही यह रक्त को शुद्ध करने में मदद करता है, जिसमें ल्यूकेमिया भी शामिल है। 0.5 किलो गाजर और चुकंदर लें, धोएं, छीलें, बारीक काट लें, सॉस पैन में डालें और उबलता पानी डालें ताकि पानी सब्जियों को 2 अंगुलियों से ढक दे। पैन को आग पर रखें और धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि बीट्स पक न जाएं, छान लें। फिर शोरबा में मुट्ठी भर धुले हुए किशमिश और सूखे खुबानी डालें, फिर से आग लगा दें और उबाल लें, 3-4 मिनट तक उबालें। गर्मी से निकालें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद और 12 घंटे के लिए ठंडे स्थान पर रख दें।यह उपाय बच्चों को 0.5 टेबलस्पून दें। 1 महीने के लिए दिन में 3 बार।

सख्त और विटामिन आसव से मजबूत होगी बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता

एक कमजोर शरीर के लिए सभी आवश्यक पदार्थों से युक्त विटामिन जलसेक तैयार करने का नुस्खा। लिंगोनबेरी के 2 भाग, और बिछुआ के पत्ते और गुलाब के कूल्हे - 3 भाग प्रत्येक लें। पीस लें, अच्छी तरह मिलाएँ, संग्रह के 4 चम्मच एक गिलास उबलते पानी के साथ काढ़ा करें। 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। एक महीने के लिए बच्चे को दिन में 2-3 बार एक गिलास पिलाएं, फिर एक महीने के लिए रुकें और फिर से जलसेक देना शुरू करें। वहीं, पहले पोंछकर बच्चे को सख्त करना शुरू करें गरम पानीऔर फिर धीरे-धीरे तापमान कम करते जा रहे हैं। इस तरह के उपचार के बाद, बच्चा मजबूत हो जाएगा और बीमार होना बंद हो जाएगा।

वीडियो। बेबी 1 महीने वह क्या करने में सक्षम होना चाहिए

शुभ दोपहर, प्रिय पाठकों। माता-पिता के लिए बच्चे का स्वास्थ्य हमेशा पहले स्थान पर होता है। विशेष ध्यानहम बच्चे को तब देना शुरू करते हैं जब वह अक्सर बीमार होता है। आज हम एक बच्चे में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने जैसी समस्या को समझेंगे।

हम जटिल शब्दों में बात नहीं करेंगे या विभिन्न प्रकार की दवाओं की सिफारिश नहीं करेंगे। सबसे पहले, हम स्वयं डॉक्टर नहीं हैं, इसलिए हम केवल अपने व्यक्तिगत अनुभव और कई माता-पिता की राय साझा करते हैं।

दूसरे, नीचे जो कुछ भी कहा जाएगा वह केवल सूचनात्मक जानकारी है और किसी भी मामले में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

तीसरा - सब कुछ अंत तक पढ़ने के बाद, आप प्रतिरक्षा प्रणाली के तंत्र और लोक उपचार के साथ इसे और अधिक बढ़ाने के तरीकों को समझेंगे। आगे देखते हुए, मैं सबसे महत्वपूर्ण बात कहूंगा - यह इसके लायक नहीं है, डॉक्टर के पर्चे के बिना, बच्चे को विभिन्न दवाओं जैसे कि इम्युनोमोड्यूलेटिंग या संबंधित दवाओं के साथ भरना। एक व्यक्ति, विशेष रूप से एक बच्चे की प्रतिरक्षा को खुद ही बीमारी से लड़ना चाहिए, विकसित होना चाहिए।

हर किसी की अपनी प्रतिरक्षा होती है, और यह कहीं बेहतर, कहीं बदतर काम करती है। उदाहरण के लिए, एक ही परिवार में एक ही स्थिति वाले दो बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता अलग हो सकती है। कोई अधिक बार बीमार होता है, कोई बहुत कम बार। सब कुछ कई कारकों पर निर्भर करता है। ज्यादातर खुद माता-पिता से, मुझे लगता है कि लेख के अंत तक आप समझ जाएंगे कि क्यों।

आइए साधारण चीजों से शुरू करते हैं।

प्रतिरक्षा क्या है।

यह उपायों का एक पूरा परिसर है जो शरीर जैसे ही किसी चीज को धमकी देना शुरू करता है।

रक्षा तंत्र एक विदेशी "अतिथि" (यह एक वायरस, बैक्टीरिया, विषाक्त पदार्थ, आदि हो सकता है) को पहचानता है और "विशेष बलों" को सक्रिय करता है - विशेष उद्देश्यों के लिए प्रतिरक्षात्मक कोशिकाएं, जिसका कार्य अजनबी को अवरुद्ध और नष्ट करना है - ऐसी प्रतिक्रिया है प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया कहा जाता है।

कभी-कभी शरीर में एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया होती है, जब प्रतिरक्षा प्रणाली अपने शरीर की कोशिकाओं को नष्ट कर देती है, लेकिन स्वस्थ लोगों को नहीं, बल्कि वे जो उत्परिवर्तन से गुजरे हैं, उदाहरण के लिए, ट्यूमर कोशिकाएं।

प्रतिरक्षा प्रणाली जितना लगता है उससे कहीं अधिक "होशियार" है, यह "दोस्त या दुश्मन" की अवधारणाओं से अच्छी तरह वाकिफ है, और एक दीर्घकालिक "स्मृति" भी है, क्योंकि अपने लिए एक नए वायरस के पहले संपर्क के बाद, यह इसे "याद रखता है", और अगली बार जब यह जल्दी से पहचान लेता है और तत्काल कार्रवाई करता है।

इस क्षमता को परिचित चिकनपॉक्स पर स्पष्ट रूप से प्रदर्शित किया जा सकता है। वायरस जो इसका कारण बनता है वह व्यावहारिक रूप से उत्परिवर्तित नहीं होता है, इसलिए किसी व्यक्ति के बीमार होने के बाद छोटी माता, उसकी प्रतिरक्षा रोग के प्रेरक एजेंट को अच्छी तरह से जानती है, और बीमारी को फिर से पैदा करने के उसके किसी भी प्रयास को रोक देती है। एक व्यक्ति को चिकनपॉक्स, एक नियम के रूप में, जीवन में केवल एक बार होता है। लेकिन इन्फ्लूएंजा और सार्स वायरस और उनके उपभेदों के कारण होते हैं, जो लगातार बदल रहे हैं, इसलिए हम इन बीमारियों से अधिक बार बीमार पड़ते हैं।

प्रतिरक्षा रक्षा में कई महत्वपूर्ण अंग और प्रणालियां शामिल हैं। लाल अस्थि मज्जा स्टेम सेल बनाता है और लिम्फोसाइटों के लिए जिम्मेदार होता है। उन्हें थाइमस (थाइमस ग्रंथि) द्वारा सक्रिय रूप से मदद मिलती है, जो लिम्फोसाइटों को अलग करती है। लिम्फ नोड्स पर भी काफी भार पड़ता है, जो बहुत "सोच-समझकर" स्थित होते हैं - लसीका वाहिकाओं के दौरान। प्रतिरक्षा प्रणाली का सबसे बड़ा अंग तिल्ली है।

प्रतिरक्षा के प्रकार

हम में से प्रत्येक के पास दो प्रतिरक्षाएं हैं: एक जन्मजात होती है, दूसरी अर्जित की जाती है।जन्मजात केवल सामान्यीकृत तरीके से कार्य करता है, विदेशी एजेंटों को एक अवांछनीय कारक के रूप में समझता है। वह अपने लिए नए वायरस और बैक्टीरिया को "याद" नहीं कर सकता। एक्वायर्ड - अधिक सक्रिय प्रतिरक्षा। वह अपने पूरे जीवन में "सीखता है" और "प्रशिक्षित" करता है, बच्चे के जन्म के पहले दिनों से शुरू होता है।

जन्म के बाद बच्चों में सबसे अधिक भार जन्मजात सुरक्षा पर पड़ता है। और धीरे-धीरे, प्रत्येक नई बीमारी के साथ, पर्यावरण से प्रत्येक प्रतिकूल कारक के साथ, शुरू में कमजोर और अपूर्ण अधिग्रहित प्रतिरक्षा बनती है।

कैसे समझें कि एक बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है?

छोटे बच्चों में, जैसा कि हमने पाया, अधिग्रहित प्रतिरक्षा (जो रोगों में बहुत महत्वपूर्ण है) बहुत कमजोर है, और अभी भी बन रही है। मूंगफली जितनी छोटी होगी, उसकी रक्षा उतनी ही कमजोर होगी. यदि डॉक्टर कहता है कि आपके बच्चे की प्रतिरक्षा कमजोर है, तो इसका मतलब है कि सुरक्षात्मक कार्यों की कमी कुछ निश्चित आयु मानदंडों से कम है।

डॉक्टर मरीज के कार्ड का अध्ययन करने के बाद इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं। यदि किसी बच्चे में बीमारियों की आवृत्ति, मुख्य रूप से सर्दी, वर्ष में 5-6 बार से अधिक हो जाती है, तो हम कमजोर प्रतिरक्षा के बारे में बात कर सकते हैं।

माता-पिता इस स्थिति को स्वयं नोटिस कर सकते हैं, क्योंकि बाहरी अभिव्यक्तियाँइम्युनोडेफिशिएंसी के मामले काफी हड़ताली हैं: बच्चे की नींद में खलल पड़ता है, वह अक्सर थकान, सिरदर्द की शिकायत करता है, उसे भूख कम लगती है, मूड खराब होता है और मूड बढ़ जाता है। पर्याप्त विशेषता - कमजोर बाल, नाखून, शुष्क और समस्याग्रस्त त्वचा. प्रतिरक्षित बच्चे विकसित हो सकते हैं काला वृत्तआंखों के नीचे, इसके अलावा, उनमें अन्य बच्चों की तुलना में एलर्जी की प्रवृत्ति होने की संभावना अधिक होती है।

आधुनिक चिकित्सा प्रतिरक्षा स्थिति का एक विशेष अध्ययन प्रदान करती है।ऐसा करने के लिए, वे एक इम्युनोग्राम बनाते हैं - एक व्यापक निदान जो आपको रक्त की संरचना को स्थापित करने की अनुमति देगा, कुछ बीमारियों के लिए एंटीबॉडी की उपस्थिति, इसमें इम्युनोग्लोबुलिन, विशेषज्ञ प्रतिरक्षा प्रणाली के सेलुलर घटकों का विश्लेषण करेंगे। डॉक्टर यह सारा डेटा मरीज के एक विशेष रक्त परीक्षण से प्राप्त करेंगे।

प्रतिरक्षा कमजोर होने के कारण अलग-अलग हैं:

• रक्षा तंत्र में शामिल अंगों की जन्मजात विकृति।
• श्वसन की जन्मजात विकृतियां और पाचन तंत्र, साथ ही एचआईवी संक्रमण जो बच्चे को मां से या स्वतंत्र रूप से गर्भाशय में प्राप्त हुआ (रक्त आधान या अनुपचारित चिकित्सा उपकरणों के माध्यम से)।
• पिछले संक्रमण, खासकर अगर इसका ठीक से इलाज नहीं किया गया है।
• हाइपोक्सिया की वह अवस्था जो बच्चे ने माँ के गर्भ के दौरान अनुभव की।
• समय से पहले जन्म। समय से पहले बच्चेसंक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील।
• प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति, उच्च विकिरण पृष्ठभूमि वाले क्षेत्र में रहना।
• एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल एजेंटों का लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग - इम्युनोस्टिममुलेंट और इम्युनोमोड्यूलेटर।
• एक महान यात्रा, जिसके दौरान बच्चे ने समय क्षेत्र और जलवायु को बदल दिया।
• मजबूत तनाव।
• उच्च शारीरिक गतिविधि।

यह पूरी सूची नहीं है, बल्कि सामान्य है। इन कारकों के प्रकट होने के दौरान, यह बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने पर पूरा ध्यान देने योग्य है।

लेकिन इसे प्राकृतिक अवयवों के साथ करना सबसे अच्छा है।

लोक उपचार।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चों को अधिक विटामिन देने की आवश्यकता होती है, यह बात सभी जानते हैं। इसके अलावा, यह बेहतर है कि ये मौसमी विटामिन हों, ताजे हों, न कि गोलियों और कैप्सूल के रूप में। गर्मियों में, ताजा काले करंट, रसभरी, चेरी और सेब सामान्य मजबूती के लिए उपयोगी होते हैं। पर सर्दियों का समयवर्षों तक, आप अपने बच्चे को जमे हुए जामुन, सूखे मेवे और औषधीय जड़ी-बूटियों के कॉम्पोट, चाय और काढ़े दे सकते हैं।

शराब के संक्रमण से सबसे अच्छा बचा जाता है, उन्हें बचपन में contraindicated है। घर पर खुद फंड तैयार करना सबसे अच्छा है। अगर इकट्ठा करने और कटाई करने में कोई कौशल नहीं है उपयोगी जड़ी बूटियां, तो हमेशा सस्ते में आप किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

अधिक विटामिन

नीचे, सर्वोत्तम लोक उपचारों की सूची में कुछ भी जटिल नहीं है और हमारे समय में वे हर जगह पाए जा सकते हैं, और वे न केवल बच्चों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी उपयोगी होंगे।

शहद और प्रोपोलिस।

मधुमक्खी उत्पादों को तीव्र अवस्था में एलर्जी वाले बच्चों और सामान्य रूप से एलर्जी की प्रवृत्ति वाले बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए। तीन साल से कम उम्र के बच्चों को शहद देना उचित नहीं है। प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए, आप अपने बच्चे के लिए तैयार की जाने वाली किसी भी चाय में शहद, दूध और लगभग किसी भी काढ़े और हर्बल जलसेक को मिला सकते हैं।

शहद और प्रोपोलिस

एक जलीय घोल के रूप में एक फार्मेसी में प्रोपोलिस सबसे अच्छा खरीदा जाता है। बच्चों को उम्र के आधार पर दिन में 2-4 बार कुछ बूंदें दी जाती हैं।

हालाँकि, मेरे माता-पिता ने हमेशा मुझे एक बार सुबह और केवल सर्दियों में प्रोपोलिस दिया। इस घटक का दुरुपयोग भी नहीं किया जाना चाहिए।

इचिनेशिया।

हमने बच्चे को यह दवा तभी दी जब सार्स और इन्फ्लूएंजा की मौसमी महामारी शुरू हुई।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को इचिनेशिया की तैयारी नहीं दी जानी चाहिए, बाकी बच्चों को इस औषधीय पौधे को मौखिक रूप से उनकी उम्र के अनुरूप खुराक में लेने की अनुमति है।

बूंदों में फार्मेसी संस्करण

घरेलू उपचार की तैयारी और उनकी खुराक के तरीके के कारण बहुत सारे प्रश्न हैं।

घर का बना टिंचर तैयार करने के लिए, आपको 50 जीआर लेने की जरूरत है। कटी हुई जड़ी-बूटियाँ और 100 मिली उबला पानी। सब कुछ मिलाएं और लगभग एक चौथाई घंटे के लिए भाप स्नान में रखें। ठंडा करें, चीज़क्लोथ या छलनी से छान लें। एक बच्चे को टिंचर देने के लिए, आपको एक चौथाई गिलास ठंडे रूप में चाहिए।

अधिक सुखद स्वाद के लिए, टिंचर में ब्लैककरंट, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी और नींबू बाम के सूखे पत्ते जोड़े जा सकते हैं। फाइटोएंजाइम, जो इचिनेशिया में प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, इम्युनोकोम्पेटेंट फागोसाइट कोशिकाओं की मात्रा और गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसके प्रभाव के कारण है।

एलो जूस।

सभी के लिए उपलब्ध इनडोर प्लांटविटामिन और अन्य पदार्थों से भरपूर जो अनावश्यक दबाव के बिना प्रतिरक्षा प्रणाली को धीरे से उत्तेजित करते हैं। रस प्राप्त करने के लिए, आपको सबसे अधिक मांसल और रसदार पत्तियों को काटने की जरूरत है, उन्हें फ्रिज में रख दें और कुछ दिनों के लिए कम तापमान पर रखें। फिर पत्तियों को बारीक काट लें, उन्हें धुंध के "बंडल" में मोड़ें और रस निचोड़ लें। आप इसमें थोड़ा सा पानी मिला सकते हैं और इसे 12 घंटे से ज्यादा के लिए फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं। थोड़ी देर के बाद, उत्पाद अपना चिकित्सीय प्रभाव खो देगा।

इसलिए एक बार में ढेर सारा जूस न बनाएं।

बच्चों के लिए एलो जूस को चाय या कॉम्पोट में मिलाकर भी दिया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्मभोजन से आधे घंटे पहले एक चम्मच दिन में 3-4 बार।

एलोई का रस

गुलाब कूल्हे।

जामुन और पत्तियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है वैकल्पिक चिकित्सा. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चे के लिए, आप गुलाब कूल्हों के साथ कॉम्पोट पका सकते हैं, आप एक जलसेक बना सकते हैं, लेकिन काढ़ा माता-पिता के बीच सबसे लोकप्रिय है। इसे तैयार करने के लिए, आपको पांच बड़े चम्मच बेरीज (सूखा जा सकता है), एक लीटर उबला हुआ पानी चाहिए।

गुलाब का काढ़ा

जामुन को उबलते पानी में डाला जाता है और लगभग एक चौथाई घंटे के लिए कम गर्मी पर रखा जाता है। फिर काढ़े को थर्मस में डाला जाता है, ढक्कन के साथ बंद किया जाता है और 10-12 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। बच्चे एक चौथाई कप के लिए दिन में 4 बार काढ़े को गर्म करके दें।

अदरक।

जब रोग जोरों पर होता है तो अदरक की जड़ बच्चे को बीमारी से निपटने में मदद करेगी, और बीमारी के बाद कमजोर होने पर प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करेगी। चाय में थोड़ी मात्रा में बारीक कटी हुई जड़ डाली जाती है, आप इसका काढ़ा भी बनाकर अपने बच्चे को एक चम्मच में दिन में दो बार दे सकते हैं। इम्युनोडेफिशिएंसी की स्थिति में अदरक की जेली बहुत प्रभावी होती है। इसे तैयार करने के लिए आपको लगभग 250 ग्राम वजन की जड़, एक नींबू और एक चम्मच जिलेटिन की जरूरत होगी।

नींबू के साथ अदरक

जड़ को धोने और छीलने की जरूरत है, नींबू को छिलके और बीज से भी मुक्त किया जाता है। दोनों सामग्रियों को एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है, जिलेटिन और चीनी को स्वाद (या शहद) में जोड़ा जाता है। जेली को रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है, और सख्त होने के बाद, इसे दिन में 3 बार मिठाई के रूप में, भोजन के बाद एक चम्मच दिया जाता है।

क्रैनबेरी।

यह बेरी विटामिन और एसिड से भरपूर होती है, इसलिए जब जुकामक्रैनबेरी जूस इतना लोकप्रिय है। एक बच्चे की प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, क्रैनबेरी से एक स्वादिष्ट मिठाई तैयार करना बेहतर होता है, जिसे बच्चा एक नाजुकता के रूप में मानेगा, न कि एक अप्रिय और अनिवार्य दवा के रूप में।

सोनी डीएससी

इस रेसिपी के लिए आपको 200 ग्राम क्रैनबेरी और 400 ग्राम सेब के स्लाइस की आवश्यकता होगी। 200 ग्राम शहद और आधा लीटर पानी से बनी चाशनी के साथ सब कुछ मिलाना और डालना है।

कम गर्मी पर, परिणामी द्रव्यमान को लगभग 20 मिनट तक लगातार हिलाते रहना चाहिए। उसके बाद, विनम्रता को ठंडा किया जाता है, जार में डाला जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। बच्चे को एक चम्मच दिन में तीन बार दिया जाता है।

लहसुन।

शरीर पर इसके प्रभाव के बल पर लहसुन की तुलना अदरक से की जा सकती है। इससे केवल पेय और जलसेक बहुत स्वादिष्ट नहीं होते हैं, और बच्चे शायद ही कभी उन्हें पसंद करते हैं। आपको अपने बच्चे को अनावश्यक आवश्यकता के बिना लहसुन का काढ़ा नहीं भरना चाहिए, यह पर्याप्त है यदि आप इसे सलाद और अन्य व्यंजनों में ताजा जोड़ते हैं जो बच्चे के आहार में शामिल हैं।

कैमोमाइल और लिंडेन।

इन औषधीय पौधों को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है और निर्देशों के अनुसार पीसा जा सकता है। घर का बना काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको प्रति 300 मिलीलीटर पानी में 10 ग्राम कच्चे माल की आवश्यकता होगी। आप बच्चों को लिंडन और कैमोमाइल का काढ़ा दिन में तीन बार एक चम्मच दे सकते हैं।

लिंडन के साथ कैमोमाइल का काढ़ा

3 साल की उम्र के बच्चों को संयुक्त हर्बल उपचार दिया जा सकता है जिसमें कई पौधे मिश्रित होंगे। नींबू बाम और सेंट जॉन पौधा के साथ कैमोमाइल का संयोजन, साथ ही ऋषि और बैंगनी फूलों के साथ कैमोमाइल प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करने के लिए बहुत उपयोगी है।

हम जीवन का सही तरीका अपनाते हैं।

जीवनशैली को सामान्य बनाना एक बच्चे में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के सफल अभियान का आधा हिस्सा है। बच्चे का पोषण पूर्ण, संतुलित, विटामिन, सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होना चाहिए. आखिर, जब आंतें स्वस्थ होती हैं, तो प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर नहीं होती है!

बच्चे को हर दिन, किसी भी मौसम में, साल के किसी भी समय चलना चाहिए। ताजी हवा में चलना रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है। सड़क पर चलो खराब मौसम, 10-15 मिनट के लिए बाहर जाएं और कुछ ताजी हवा लें।

स्वस्थ जीवनशैली

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चे को अधिक आराम करना चाहिए, सुनिश्चित करें कि बच्चे की नींद पर्याप्त है, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, बच्चे की नींद और मनोदशा को सामान्य करने के लिए हल्के शामक का उपयोग करें।

आज चिकित्सा में एक फैशनेबल प्रवृत्ति - मनोदैहिक - का दावा है कि सभी रोग नसों से होते हैं। मुझे नहीं पता कि हर कोई कैसा है, लेकिन प्रतिरक्षा की समस्याएं मनोवैज्ञानिक अवस्था से बहुत निकटता से संबंधित हैं, और इसलिए तनाव को सीमित करें, अपने बच्चे के लिए हर दिन कुछ सकारात्मक, दयालु, सीमा से भरा होने दें कंप्यूटर गेमऔर टीवी देख रहे हैं।

दृढ मालिश

पहले वर्ष के बच्चों के लिए (वह अवधि जब प्रतिरक्षा सबसे तेज गति से बनती है), रक्त परिसंचरण में सुधार, मांसपेशियों और कंकाल प्रणालियों के विकास के उद्देश्य से सामान्य मजबूत मालिश के व्यवस्थित पाठ्यक्रम करने की सलाह दी जाती है।

स्तनपान एक महत्वपूर्ण कदम है।

अलग से, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि बच्चे के जीवन की शुरुआत में ही उसके पास केवल जन्मजात प्रतिरक्षा होती है। साथ ही मां के दूध से बच्चे में एंटीबॉडी का संचार होता है, जिससे बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

स्तनपान करने वाला शिशु आंतों के संक्रमण से अच्छी तरह सुरक्षित रहता है। और यह सब मातृ एंटीबॉडी के लिए धन्यवाद है।

तो सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराएं और अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें!

हम एंटीबायोटिक्स लेने के बाद ठीक हो रहे हैं।

एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग बीमारियों से निपटने में मदद करता है, लेकिन यह शरीर के लिए एक निशान के बिना नहीं गुजरता है। प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा कम हो जाती है, पेट का माइक्रोफ्लोरा मर जाता है, इसलिए दवा लेने के बाद भी बच्चे की ताकत को बहाल करना चाहिए।

एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स के बाद क्या उपाय किए जाने चाहिए:

• आंतों के माइक्रोफ्लोरा और शरीर की सुरक्षा को बहाल करने वाले उत्पादों को लेने के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें। ये न केवल दवाएं हैं, बल्कि किण्वित दूध उत्पाद भी हैं।
• प्राकृतिक उपचार सबसे प्रभावी में से हैं। ये हैं: काढ़े और चाय (लेमनग्रास, गुलाब हिप, अदरक, इचिनेशिया); शहद; मुसब्बर; नींबू।
• आहार की समीक्षा करें: वसा, चीनी, मसालों में उच्च खाद्य पदार्थ कम दें। पोषण को संतुलित करना और प्रसंस्करण के लिए केवल खाना पकाने या भाप लेने की प्रक्रिया का उपयोग करना बेहतर है।
• डेयरी उत्पाद, व्यंजन मेनू में अधिक होने चाहिए।
• सुबह की शुरुआत एक्सरसाइज से करनी चाहिए और दोपहर में आउटडोर गेम्स होने चाहिए।
• बच्चे को सख्त करें, ताजी हवा में चलने से बचें, स्नानागार जाएँ। खूब सारा पानी पीने से विषाक्त पदार्थों का निष्कासन पूरी तरह से होता है।

किंडरगार्टन से 3 साल पहले इम्युनिटी बढ़ाएं।

प्यार एक ऐसी चीज है जो एक वयस्क माता-पिता अपने बच्चे को किसी भी समय दे सकते हैं, और यह संक्रमण का सबसे अच्छा इलाज होगा। जब कोई बच्चा देखभाल, गर्म महसूस करता है, तो किंडरगार्टन उसके लिए भयानक नहीं है, वह बीमार नहीं होगा, और तनाव का खतरा नहीं है।

सुबह की शुरुआत चार्ज से करें, अधिक विटामिन सी और ताजे जामुन, सब्जियां, फल देना सुनिश्चित करें। वैकल्पिक आराम और सक्रिय खेल, ताजा छुट्टी पर टहलना सुनिश्चित करें।

व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना सुनिश्चित करें, सड़क पर प्रत्येक चलने के बाद, शौचालय जाएं, बच्चों को हाथ धोना सिखाएं।

इसके अलावा, जब बच्चा बालवाड़ी में जाता है, तो अनुकूलन अवधि शुरू हो जाएगी। यह एक बच्चे के लिए तनावपूर्ण समय है। अपने बच्चे के प्रति चौकस रहें और उसे परेशान न करने का प्रयास करें, उससे बात करें और स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने का प्रयास करें। बच्चे को ज्यादा खुश रहने की जरूरत है।

हम बीमारी के बाद बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं।

एक बीमारी के बाद, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है और फिर से बीमार होने का खतरा होता है। सच कहूं तो, हमारा बच्चा और मैं बहुत, बहुत पीड़ा में थे, जब हम एक महीने के भीतर 2-3 बार बीमार होने में कामयाब रहे। आप इसे इस तथ्य से दूर कर सकते हैं कि वायरस और बैक्टीरिया अधिक आक्रामक हो गए हैं, जैसा कि आज कई लोग कहते हैं, लेकिन वास्तव में सब कुछ सच नहीं है।

कई का पालन करना आवश्यक है सरल नियमऔर शरीर को खुद को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है।

• घर में कमरों को वेंटिलेट करें, ध्यान से गीली सफाई करें, धूल पोंछें।
• घर पर और टहलने पर बच्चे की स्वच्छता पर नज़र रखें, ताकि वायरस और रोगजनक बैक्टीरिया के "भंडार" की भरपाई न हो।
• आपको अधिक तरल पदार्थ पीने, सही खाने, कम मीठा, तला हुआ, वसायुक्त, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता है।
• एक अच्छा मूड शरीर की सुरक्षा की ताकत को बहुत प्रभावित करता है, इसलिए सक्रिय खेलों का उपयोग करें जो आपके बच्चे को पसंद हों।
• किंडरगार्टन या स्कूल सहित सार्वजनिक स्थानों पर जाने से पहले, अपनी नाक को वीफरॉन-प्रकार के मरहम से अभिषेक करें। लेकिन 2 सप्ताह से अधिक नहीं पर्याप्त है।

प्रतिरक्षा (वीडियो) के बारे में डॉ। कोमारोव्स्की।

लोकप्रिय चिकित्सक कोमारोव्स्की की राय और भी अधिक मदद करेगी, मैं सभी को कुछ निष्कर्ष देखने और आकर्षित करने की सलाह देता हूं।

आइए संक्षेप करते हैं।

अब हम थोड़ा संक्षेप में बताना चाहते हैं। मुझे लगता है कि यह स्पष्ट है कि प्रतिरक्षा क्या है, आपको यह समझने की जरूरत है कि जन्म से ही प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर है और यह केवल सीख रही है।

इसलिए बच्चे को जन्म से ही स्तनपान जरूर कराएं, इससे उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी बढ़ जाएगी।

"सही" माइक्रॉक्लाइमेट का भी निरीक्षण करें: हवा का तापमान - लगभग 19 डिग्री, हवा की नमी - 50-70%। और केवल इतना।

किसी भी स्थिति में बच्चे को लपेटे नहीं, उसे वैसे ही कपड़े पहनाएं जैसे आप खुद पहनते हैं, बस यह सुनिश्चित करें कि बच्चे को ठंड न लगे।

अपने जीवन की शुरुआत से ही बच्चे को गुस्सा दिलाएं, टहलें, नर्सरी को अधिक बार हवा दें।

ऐसे लोक उपचार न दें जिनमें प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए एलर्जेनिक घटक हों। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कोई प्रतिक्रिया होगी, तो प्रारंभिक खुराक दें जो निर्धारित खुराक से 3-5 गुना कम हो। यदि एक दिन के भीतर कोई नकारात्मक अभिव्यक्ति नहीं दिखाई देती है, तो उपाय दिया जा सकता है।

और सभी आवश्यक टीकाकरण रखना न भूलें। हमने खुद एक से अधिक बार टीकाकरण पर बहुत नकारात्मक समीक्षाएं सुनी हैं। लेकिन यह प्रतिरक्षा में वृद्धि है, और एक महत्वपूर्ण मजबूती है।

किसी भी मामले में, बच्चा एक वयस्क की तुलना में अधिक बार बीमार होगा। माता-पिता का कार्य शरीर को बीमारी से लड़ने में मदद करना, बच्चे की स्थिति को नियंत्रित करना और बीमारी के बाद जितनी जल्दी हो सके शरीर को बहाल करने के लिए सब कुछ करना होगा।

अपने बच्चे को विटामिन दें, यह प्राकृतिक है तो बेहतर है। यदि यह संभव नहीं है, तो आप फार्मेसी में अपनी उम्र के लिए उपयुक्त विटामिन खरीद सकते हैं।

हमारे पास बस इतना ही है, अपनी टिप्पणी नीचे दें, हमसे जुड़ें Odnoklassnikiऔर हमारे साथ बने रहें, आगे और भी दिलचस्प होगा।

साइटों से प्रयुक्त सामग्री: o-krohe.ru, sovets.net।

अपडेट किया गया: अक्टूबर 19, 2018 द्वारा: सबबोटिन पावेल

लगातार बीमार होने पर बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं, जबकि थोड़ी सी भी हाइपोथर्मिया से सर्दी हो जाती है? अस्तित्व एक बड़ी संख्या कीशरीर की सुरक्षा बढ़ाने की तकनीक। लेकिन पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली क्यों प्रभावित होती है, और उत्तेजक कारक क्या है।

ज्यादातर मामलों में माता-पिता स्वयं योगदान करते हैं बार-बार रुग्णताउनके बच्चे। तथ्य यह है कि जब थोड़ी सी भी सर्दी होती है, तो वे अपने बच्चे में एंटीबायोटिक दवाओं को रटना शुरू कर देते हैं। उसी समय, शरीर अपनी रक्षा के लिए कुछ भी करना बंद कर देता है, क्योंकि इसका कार्य इस मामले मेंजीवाणुरोधी दवाओं का प्रदर्शन करें।

यह न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को रोगजनकों से निपटने के लिए सक्षम करने के लिए आवश्यक है, बल्कि कुछ नियमों का पालन करने के लिए भी है जो इसे मजबूत करने में मदद करते हैं।

बच्चों में कमजोर प्रतिरक्षा कई कारकों के कारण होती है। बहुत बार यह बीमारी के बाद कम हो जाता है। वहीं, बच्चे को जरा सा भी संक्रमण होने का खतरा रहता है और सामान्य सर्दी-जुकाम के बाद भी जटिलताएं होने का खतरा रहता है, यह बीमारी पुरानी हो सकती है। ऐसे में माता-पिता सोचते हैं कि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए क्या करें और क्या उपाय करें।

उपायों की एक पूरी श्रृंखला का उपयोग करके एक बच्चे में प्रतिरक्षा को बढ़ाया जा सकता है:

• इम्यूनोस्टिमुलेंट्स के साथ कोर्स उपचार। इन उद्देश्यों के लिए, टैबलेट के रूप में दवाओं का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, आप पाउडर के रूप में नियमित इंटरफेरॉन खरीद सकते हैं और इसे पतला कर सकते हैं, फिर इसे नाक के मार्ग में डाल सकते हैं। आप एक तैयार समाधान खरीद सकते हैं। यह विधि रोग की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करेगी। हालांकि, इन दवाओं का लगातार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पर्याप्त 10 दिन।
• . बच्चों में प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, आवश्यक ट्रेस तत्वों की कमी को पूरा करने की सिफारिश की जाती है। यह अंत करने के लिए, वर्तमान में कई हैं विटामिन कॉम्प्लेक्ससभी उम्र के बच्चों के लिए।
• सख्त। एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया एक विपरीत बौछार है, जो प्रतिरक्षा को बढ़ाने और विभिन्न वायरल और जीवाणु संक्रमणों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने में सक्षम है। लेकिन इस मामले में, आपको इसे ज़्यादा करने और छोटी शुरुआत करने की ज़रूरत नहीं है। सबसे पहले आप बारी-बारी से केवल पैरों और हाथों को गर्म और ठंडे पानी से डाल सकते हैं। फिर कुछ देर बाद पूरे शरीर में चले जाएं। बच्चों के लिए, आपको एक बड़ा तापमान चलाने की आवश्यकता नहीं है।
• दिन का नियमन। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा हर दिन बाहर हो और दिन में कम से कम 8-9 घंटे सोए। जितने छोटे बच्चे, उन्हें सोने के लिए उतना ही अधिक समय चाहिए। ठंड के मौसम में भी पैदल चलने में उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। आप 20 मिनट के लिए बाहर जा सकते हैं और यह काफी होगा।

शरीर की सुरक्षा बढ़ाने के लिए उत्पाद

कई माता-पिता यह जानने में रुचि रखते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ बच्चों में प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, क्योंकि विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्व मुख्य रूप से भोजन से आने चाहिए।

पहले आपको बिजली की आपूर्ति को समायोजित करने की आवश्यकता है। भोजन की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। वहीं, बच्चों में नाश्ते की शुरुआत दूध में मौजूद अनाज उत्पादों से करनी चाहिए। यह विभिन्न अनाज हो सकता है: दलिया, दलिया, बाजरा या चावल। अगर बच्चे को ऐसा खाना पसंद नहीं है, तो आप उसकी जगह आमलेट या उबले अंडे ले सकते हैं। खट्टा क्रीम के साथ उपयोगी पनीर भी। इस प्रकार, यह महत्वपूर्ण है कि प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए शरीर को पर्याप्त प्रोटीन मिले।

आहार में पहले पाठ्यक्रम हमेशा मौजूद होने चाहिए। ताजे फल और सब्जियों की दैनिक खपत की सिफारिश की जिसमें शामिल हैं शरीर द्वारा आवश्यकविटामिन।

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए जरूरी चीजें:

1. केफिर, प्राकृतिक दही, पनीर, किण्वित बेक्ड दूध, खट्टा क्रीम;
2. हल्का पनीर;
3. दुबली किस्में;
4. केले, संतरे, कीनू, ख़ुरमा, सेब, फ़िज़ोआ, कीवी, आदि;
5. टमाटर, बैंगन, खीरा, शिमला मिर्च, तोरी, कद्दू, ब्रोकोली;
6. लहसुन और प्याज।

आपको स्वस्थ पेय भी शामिल करना चाहिए जो बच्चों में प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं: ताजे जामुन, जेली और प्राकृतिक हर्बल चाय से फल पेय।

भोजन विविध और स्वस्थ होना चाहिए। च्युइंग गम, चिप्स और अन्य सरोगेट को बाहर करना आवश्यक है। इसका उपयोग करना उपयोगी है जतुन तेलइसे सलाद में जोड़ना। विटामिन डी, जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, वनस्पति तेल में भी पाया जाता है।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि फलों और सब्जियों को एक स्वस्थ दोपहर के नाश्ते या नाश्ते के रूप में काम करना चाहिए, लेकिन वे पूर्ण भोजन की जगह नहीं ले सकते। खरीदे गए कटलेट को पूरी तरह से छोड़ देना और लाल मांस को बच्चे के आहार से बाहर करना बेहतर है। तुर्की अधिक उपयोगी होगा, और विशेष रूप से चिकन शोरबा।

प्रतिरक्षा के लिए लोक उपचार

लोक उपचार से बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं - यह बहुत है वास्तविक विषय, क्योंकि कई माता और पिता आधुनिक दवाओं पर भरोसा नहीं करते हैं और प्राकृतिक व्यंजनों के साथ अपने बच्चों के शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाना चाहते हैं।

• गुलाब का काढ़ा। इस पद्धति का उपयोग लगभग सभी आयु वर्गों में किया जा सकता है। तथ्य यह है कि इस बेरी में सूखे रूप में भी बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है। महामारी के दौरान बच्चे के शरीर को मजबूत करने के लिए गुलाब कूल्हों को उबालकर चाय के बजाय इसका उपयोग करना एक उत्कृष्ट सहायता होगी।
• बटेर के अंडे. यह उपकरण उपचार के वैकल्पिक तरीकों के कई समर्थकों द्वारा उपयोग के लिए पेश किया जाता है। बटेर अंडे में शामिल हैं उपयोगी तत्वजैसे विटामिन ए, सी, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम और फास्फोरस। बढ़ते शरीर की कमी को पूरा करने के लिए दिन में दो टुकड़े पर्याप्त हैं उपयोगी पदार्थ.
• प्राकृतिक कैंडी। यह अंत करने के लिए, आप एक स्वादिष्ट उपचार बना सकते हैं जो प्रतिरक्षा को काफी बढ़ा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको समान मात्रा में लेने की आवश्यकता है :, अखरोटबादाम, खजूर और सूखे खुबानी। यदि वांछित है, तो आप prunes जोड़ सकते हैं। इसके बाद, सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर में पीस लें और एक दूसरे के साथ मिलाएं, जिससे उनकी छोटी-छोटी मिठाइयाँ बन जाएँ। एक स्वस्थ विनम्रता न केवल शरीर को मजबूत कर सकती है, बल्कि आंतों के कामकाज को भी नियंत्रित कर सकती है।
• पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल और इवान-चाय का काढ़ा। इस तरह की जड़ी-बूटियों में उपयोगी पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला होती है जो शरीर की सुरक्षा को मजबूत करती है और बीमारी से उबरने में मदद कर सकती है। सभी अवयवों का उपयोग अकेले या संयुक्त रूप से किया जा सकता है। यह एक खड़ी काढ़ा बनाने के लिए आवश्यक नहीं है, आप बस उन्हें नियमित चाय की तरह पी सकते हैं।
• उपचार औषधि। इस उपयोगी उपाय को तैयार करने के लिए, आपको ताजा क्रैनबेरी लेने की जरूरत है और उन्हें एक ब्लेंडर में चीनी के साथ मिलाकर फेंट लें। बच्चे को तैयार रचना दिन में 2 बार दें। यदि कोई एलर्जी नहीं है, तो आप इसे अधिक बार ले सकते हैं।

लोक उपचार के साथ बच्चे के शरीर को मजबूत करना एक सहायक तकनीक है, जो ज्यादातर मामलों में देता है सकारात्मक गतिशीलता: रिलैप्स की संख्या कम हो जाती है, महामारी के दौरान प्रतिरोध बढ़ जाता है। मुख्य बात यह है कि उपाय का पालन करें और इसे ज़्यादा न करें ताकि बच्चों में घृणा न हो। ऐसा करने के लिए, इसके आधार पर वैकल्पिक व्यंजनों की सिफारिश की जाती है स्वाद वरीयताएँबच्चा।

ऑफ सीजन और सर्दियों में, जब मौसम बदलता है और हाइपोथर्मिया अक्सर होता है, तो बच्चे सामान्य से अधिक बार बीमार पड़ते हैं। पर निश्चित उम्रबच्चे हर महीने सचमुच सर्दी पकड़ सकते हैं, जिससे उनके माता-पिता बच्चे की प्रतिरक्षा के बारे में सोचते हैं - यह कितनी अच्छी तरह काम करता है, क्या इसे किसी न किसी तरीके से मजबूत किया जाना चाहिए? यह प्रश्न उन बच्चों में सबसे तीव्र है जो भाग लेना शुरू करते हैं बाल विहारया मौसम में किसी भी बदलाव और अन्य बच्चों के संपर्क में आने से अक्सर और लंबे समय तक बीमार रहना। ऐसी बीमारियों के क्या कारण हैं और क्या इसके बारे में कुछ किया जा सकता है?

शिशुओं में रोग प्रतिरोधक क्षमता की समस्या

वह बच्चों की अपेक्षाकृत लगातार घटनाओं का "दोषी" है, या बल्कि, उनकी उम्र से संबंधित विकास की विशेषताएं, जिनके बारे में कई माता-पिता बस नहीं जानते हैं, और इसलिए, बचपन से ही, वे इसके गठन और मजबूती में संलग्न नहीं होते हैं। . अधिकांश माता-पिता के अनुसार, बार-बार होने वाली बीमारियाँएक बच्चे की प्रतिरक्षा के साथ समस्याओं का परिणाम है, हालांकि वास्तव में यह पूरी तरह से सच नहीं है। प्रतिरक्षा "गिर" या "खराब" नहीं हो सकती है, और बच्चे को गोलियां खिलाने और कार्यालय से कार्यालय जाने की आवश्यकता नहीं है, डॉक्टर से डॉक्टर तक, ऐसे साधनों और तरीकों की मांग करना जो बच्चे की सभी बीमारियों को पूरी तरह से रोक दें - यह असंभव है . बच्चों को बचपन में बीमार होना चाहिए, और ऐसे कोई उपाय नहीं हैं जो सभी संक्रामक रोगों को पूरी तरह से खत्म कर दें - वे प्रतिरक्षा सुरक्षा के विकास में मदद करते हैं।

माता-पिता की भूमिका प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, बीमारियों का सही इलाज करने और जटिलताओं को रोकने, संक्रमण को रोकने के लिए है क्रोनिक पैथोलॉजीऔर लगातार सर्दी की एक श्रृंखला।

शरीर की किसी भी अन्य प्रणाली की तरह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, जिसके बिना उसका कार्य पर्याप्त और पूर्ण नहीं होगा। लेकिन इसे सही ढंग से करना महत्वपूर्ण है, प्रतिरक्षा रक्षा के शारीरिक तंत्र पर ध्यान देना, उन्हें सक्रिय करना और उत्तेजित करना, और उस समय गोलियों के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को कृत्रिम रूप से उत्तेजित नहीं करना जब यह पूरी तरह से काम नहीं कर सकता। "प्रतिरक्षा के लिए" तैयारी केवल कठिन, अत्यंत गंभीर स्थितियों में लागू होती है, जिन पर बच्चे, हालांकि अक्सर लागू नहीं होते हैं।

संक्षेप में बच्चों की प्रतिरक्षा के काम के बारे में

प्रतिरक्षा प्रणाली में दो प्रमुख लिंक हैं:

• यह जन्मजात प्रतिरक्षा है. जन्मजात तंत्र जीन के स्तर पर तय होते हैं, वे यह संभव बनाते हैं कि अन्य प्रजातियों की विशिष्ट विकृति के साथ बीमार न हों। इस प्रतिरक्षा के तंत्र सार्वभौमिक हैं और सभी के लिए समान हैं; वे पूरे शरीर को खतरों से निपटने में मदद करते हैं।
• प्राप्त प्रतिरक्षा, यह रोगों के खिलाफ लड़ाई में प्रत्येक जीव के लिए एक व्यक्तिगत अनुभव है, जिसके दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को कुछ रोगजनकों - रोगाणुओं, वायरस को पहचानने और समाप्त करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। यह रोग पैदा करने वाले एजेंटों के साथ प्रत्येक संपर्क के बाद बनता है, और या तो जीवन के लिए या इसकी एक निश्चित अवधि के लिए बना रहता है। इस प्रकार की प्रतिरक्षा को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है - सक्रिय और निष्क्रिय।

निष्क्रिय प्रतिरक्षासंरक्षण माना जाता है जो शरीर को तैयार रूप में स्थानांतरित किया जाता है - प्लेसेंटा के माध्यम से एंटीबॉडी और स्तन के दूध के साथ, सीरा और टॉक्सोइड्स के रूप में पेश किए जाते हैं, जो पहले से ही दुश्मन से लड़ने के लिए तैयार हैं और अपने स्वयं के प्रतिरक्षा तंत्र को प्रभावित नहीं करते हैं।

सक्रिय प्रतिरक्षा- यह एक बीमारी के बाद या टीकाकरण के परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा कुछ तंत्रों, पदार्थों और यौगिकों का निर्माण है। यह दुश्मनों से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करने का परिणाम है। विभिन्न रोगजनक वस्तुओं (एंटीजन) के संपर्क के परिणामस्वरूप, शरीर उनके खिलाफ एंटीबॉडी का उत्पादन करता है, ये विशेष बाध्यकारी और बेअसर करने वाले अणु हैं जो विकृति विज्ञान के विकास को रोकते हैं। एंटीजन-एंटीबॉडी परिसरों को यकृत में निष्प्रभावी कर दिया जाता है और उत्सर्जन अंगों के माध्यम से उत्सर्जित किया जाता है - आंतों और गुर्दे, किसी के अपने शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना।

बच्चे बीमार क्यों होते हैं?

एक तीव्र बीमारी की सभी अभिव्यक्तियाँ दुश्मन, विदेशी प्रतिजनों की शुरूआत के साथ-साथ काम में शामिल करने के लिए शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाएं हैं। प्रतिरक्षा तंत्रजो बेअसर करने वाले एंटीबॉडी का संश्लेषण करेगा. यदि शरीर को पहले से ही एक निश्चित वायरस के खिलाफ एंटीबॉडी को संश्लेषित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, तो इसका पुन: प्रवेश तुरंत सुरक्षा को चालू कर देता है, रोग के विकास को रोकता है - यह गठित प्रतिरक्षा है। यदि कोई एंटीबॉडी नहीं हैं, तो शरीर को एक निश्चित संक्रमण से लड़ने के लिए प्रशिक्षित नहीं किया जाता है, रोग के लक्षण दिखाई देते हैं - और वे संकेत देते हैं कि प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रूप से हमले का विरोध करती है, तापमान बढ़ाती है, विशेष पदार्थों के संश्लेषण के लिए तंत्र को ट्रिगर करती है - इंटरफेरॉन , भड़काऊ मध्यस्थ, साइटोकिन्स, आदि।

संक्रमण के दौरान शरीर में होने वाली प्रक्रियाएं एक पूर्ण प्रतिरक्षा रक्षा और संक्रामक एजेंटों के सक्रिय प्रतिरोध के निर्माण के लिए भी आवश्यक हैं। सूजन के कारण रोगजनकों का प्रसार सीमित होता है, बुखार के कारण कोशिकाओं को आक्रामकता से बचाने वाले इंटरफेरॉन का संश्लेषण सक्रिय होता है।

एंटीबॉडी के निर्माण के अलावा, कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं में भी शामिल होती हैं - ल्यूकोसाइट्स और लिम्फोसाइट्स, साथ ही आंशिक रूप से प्लेटलेट्स (प्लेटलेट्स)। श्लेष्म स्राव, त्वचा स्राव, आँसू, पसीने के सुरक्षात्मक प्रभाव होते हैं। इन सभी में जीवाणुनाशक और एंटीवायरल यौगिक होते हैं।

प्रतिरक्षा कार्यों के संबंध में शरीर की प्रत्येक कोशिका की अपनी स्पष्ट रूप से परिभाषित जिम्मेदारियां होती हैं:

• ल्यूकोसाइट्स मेंमुख्य जिम्मेदारी फागोसाइटोसिस का कार्य है, मवाद के गठन के साथ रोगाणुओं का अवशोषण - मृत सफेद कोशिकाओं के टुकड़ों के साथ विभाजित रोगाणुओं के कण
• लिम्फोसाइटों"पुलिसकर्मियों" के कार्य हैं जो खतरे का पता लगाते हैं और ऊतक कोशिकाओं को बदल देते हैं। इसके अलावा, कुछ लिम्फोसाइट्स इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादकों की भूमिका निभाते हैं, यौगिक जो किसी भी एंटीजन को बेअसर करते हैं और भविष्य के लिए सभी खतरनाक यौगिकों को याद करते हैं। पुन: संक्रमित होने पर, सब कुछ बहुत तेजी से होता है, और संक्रमण शरीर को बहुत कम या बिना किसी नुकसान के निष्प्रभावी हो जाता है।

यह बच्चों के शरीर द्वारा संश्लेषित इम्युनोग्लोबुलिन के स्तर से है कि प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं के साथ संयोजन में प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति का अध्ययन करते हैं। यह उनकी सांद्रता है जो बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति को स्पष्ट रूप से दिखाती है, किसी विशेष संक्रमण के संबंध में उनके स्तर के अनुसार, कोई भी प्रतिरक्षा की ताकत और रोग की अवधि, टीकाकरण की आवश्यकता का न्याय कर सकता है।

इम्युनोग्लोबुलिन और प्रतिरक्षा में उनकी भूमिका

बच्चों सहित किसी भी जीव के इम्युनोग्लोबुलिन को पांच मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है। वे मानव शरीर के लगभग किसी भी जैविक द्रव में पाए जाते हैं, विशेष रूप से श्लेष्मा झिल्ली और रक्त प्लाज्मा के क्षेत्र में। प्रत्येक प्रकार का इम्युनोग्लोबुलिन अपने स्वयं के प्रतिरक्षा कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है, और कुछ इम्युनोग्लोबुलिन में कमी प्रतिरक्षा रक्षा के साथ समस्याओं का संकेत देती है:

• स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन(कक्षा ए) जैविक मीडिया के क्षेत्र में उच्चतम सांद्रता में मौजूद हैं - आंख का जलीय हास्य, लार, नाक से बलगम, आंतों के उपकला की सतह से, ऑरोफरीनक्स। इन इम्युनोग्लोबुलिन के कारण, श्लेष्म झिल्ली की सतह पर आने वाले अधिकांश रोगाणुओं और वायरस को बेअसर कर दिया जाता है। तीन साल से कम उम्र के बच्चों में, स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन का स्तर शारीरिक रूप से कम हो जाता है।
• तीव्र चरण इम्युनोग्लोबुलिन(कक्षा एम, तीव्र चरण प्रोटीन) - एक प्रोटीन प्रकृति के यौगिक जो रोगाणुओं या वायरस के प्रवेश के जवाब में विकसित होते हैं, प्रत्येक प्रकार के रोगज़नक़ का अपना विशिष्ट प्रोटीन होता है। वे रोग की तीव्र अवधि में संश्लेषित होने लगते हैं और प्रक्रिया की गंभीरता को दर्शाते हैं। यह वास्तव में, संक्रमण के प्रति एंटीबॉडी है, जो रोगजनकों के खतरनाक प्रतिजनों को निष्क्रिय करता है।
• मेमोरी इम्युनोग्लोबुलिन(वर्ग जी) संक्रमण से लड़ने के दौरान संश्लेषित होते हैं, और फिर वे संक्रमण की स्मृति के रूप में शरीर में थोड़ी मात्रा में रहते हैं, और यह उनके द्वारा है कि भविष्य में एक बार-बार होने वाले संक्रमण को तुरंत पहचाना जाता है। बच्चों के शरीर में उनके स्तर के अनुसार वे पिछले संक्रमणों को आंकते हैं।
• रीजिनिक इम्युनोग्लोबुलिन(एलर्जी, वर्ग ई) शरीर में एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति में होता है, कुछ प्रोटीन अणुओं और गैर-प्रोटीन यौगिकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के निर्माण में, के साथ ऊंचा स्तरइन इम्युनोग्लोबुलिन के शरीर की एलर्जी और इसकी गंभीरता के बारे में निष्कर्ष निकालते हैं। रक्त में किसी विशेष पदार्थ के लिए विशिष्ट इम्युनोग्लोबुलिन ई का पता लगाना एक विशिष्ट एलर्जेन को इंगित करता है।
• क्या कुछ और है इम्युनोग्लोबुलिन डी, जिसकी भूमिका अभी तक स्पष्ट नहीं की गई है, और प्रतिरक्षा प्रणाली भी संक्रमण के दौरान बहुत सारे गैर-विशिष्ट यौगिकों और पदार्थों को संश्लेषित करती है जो शरीर को वायरस और रोगाणुओं के आक्रमण से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इनमें लाइसोजाइम शामिल है, जो नासॉफरीनक्स और ऑरोफरीनक्स की रक्षा करता है, श्लेष्मा झिल्ली, पूरक प्रणाली, जो माइक्रोबियल और वायरल हमलों से बचाता है, साथ ही इंटरफेरॉन, जो कोशिकाओं को हमलावर वायरस, आयरन युक्त एंजाइम और अन्य पदार्थों से बचाता है।

बच्चों में इंटरफेरॉन और उनकी भूमिका

आज, कई माता-पिता ने इंटरफेरॉन और दवाओं के बारे में सुना है जो उनके संश्लेषण को प्रभावित करते हैं, बाल रोग विशेषज्ञ ऐसी दवाएं लिखते हैं, टीवी पर उनका विज्ञापन किया जाता है। लेकिन क्या उन्हें वास्तव में प्रतिरक्षा की आवश्यकता है और वे कितना प्रभावित हो सकते हैं, वे कौन से कार्य करते हैं? तो, इंटरफेरॉन के कई समूह हैं - अल्फा, बीटा और गामा इंटरफेरॉन, और वे अन्य गैर-विशिष्ट सुरक्षात्मक कारकों के साथ वायरस, माइक्रोबियल एजेंटों और परिवर्तित कोशिकाओं से लड़ने वाले पहले लोगों में से हैं।

टिप्पणी

वायरल संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में इंटरफेरॉन विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, जब वायरल कण उपकला कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं और जहां विभिन्न दवाएं उन तक नहीं पहुंच सकती हैं।

इंटरफेरॉन जटिल कार्बनिक अणु होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं द्वारा निर्मित होते हैं, वे वायरल कणों को निष्क्रिय करते हैं, और विभिन्न प्रकारइंटरफेरॉन संक्रमण श्रृंखला के विभिन्न स्तरों पर काम करते हैं . इंटरफेरॉन की प्रणाली के कारण, वायरल संक्रमण के दमन में वास्तविक सहायता प्रदान की जाती है। इंटरफेरॉन नाटकों के संश्लेषण में कमी महत्वपूर्ण भूमिकासामान्य रूप से बच्चों में कम करने और प्रतिरक्षा सुरक्षा में।

क्या मुझे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए इंटरफेरॉन की आवश्यकता है?

अक्सर, इंटरफेरॉन इंड्यूसर या प्राकृतिक इंटरफेरॉन से संबंधित, न केवल वायरल संक्रमण के उपचार में, बल्कि उनकी रोकथाम में, साथ ही साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, वास्तव में, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और सर्दी को रोकने में इन दवाओं और यौगिकों की भूमिका बहुत अधिक है।

यह इस तथ्य के कारण है कि वे केवल उस समय सक्रिय होते हैं जब वायरस कोशिकाओं में प्रवेश करता है और सक्रिय रूप से वहां प्रजनन करता है, संक्रमित और स्वस्थ कोशिकाओं के बीच एक बाधा डालता है ताकि बाद वाले को नुकसान न पहुंचे। इसलिए, इंटरफेरॉन से लाभ होता है जब एक वायरल संक्रमण पहले ही शुरू हो चुका होता है, और निवारक उद्देश्यों के लिए इंटरफेरॉन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए ऐसी दवाएं लेना बेकार है।

इंटरफेरॉन प्रणाली, काम में सक्रिय रूप से शामिल होने के कारण, संक्रमण के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने और वायरस द्वारा नई कोशिकाओं के नुकसान को रोककर पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज करने में मदद करती है, लेकिन इंटरफेरॉन संक्रमण को रोक नहीं सकते हैं - वे यहां शक्तिहीन हैं। बचपन में, लगभग तीन साल तक, इंटरफेरॉन संश्लेषण प्रणाली अभी भी अपूर्ण है, यह अपेक्षाकृत कमजोर रूप से काम करती है, और ऑफ-सीजन के दौरान, प्रतिरक्षा रक्षा में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इसकी गतिविधि भी दबा दी जाती है।

इंटरफेरॉन के ऐसे प्रभावों के कारण, दवाओं और पदार्थों के बारे में विचार उत्पन्न हुए जो अपने स्वयं के इंटरफेरॉन के संश्लेषण में मदद करेंगे - आज ऐसी बहुत सारी दवाएं हैं, उन्हें इंटरफेरोनोजेन्स या अंतर्जात इंटरफेरॉन इंड्यूसर कहा जाता है, और उनका उपयोग बच्चों और वयस्कों में किया जाता है दवाओं के स्थानीय और प्रणालीगत रूपों में . उदाहरण वीफरॉन, ​​जेनफेरॉन, एर्गोफेरॉन, साइक्लोफेरॉन इत्यादि हैं।आमतौर पर उनका उपयोग बच्चों में वायरल संक्रमण की शुरुआत से किया जाता है, योजना के अनुसार पहले घंटों से, वे अपने स्वयं के इंटरफेरॉन के संश्लेषण को प्रेरित करते हैं, लेकिन उनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि "संचालित" का प्रभाव न हो। घोड़ा", यानी जब प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, तो उसे पूर्ण थकावट के लिए प्रेरित करें।

आपको उनके निवारक प्रभाव के बारे में निर्माताओं के आश्वासन पर विश्वास नहीं करना चाहिए और उनके साथ बच्चों के शरीर को लोड करना चाहिए, उनका लाभ केवल बीमारी की शुरुआत में ही संभव है, जब उनके स्वयं के इंटरफेरॉन संश्लेषण में देर हो जाती है, और तब ही जब उन्हें लिया जाता है संक्रमण के पहले घंटे।

घर से बाहर निकलने से पहले ग्रिपफेरॉन की सर्दी या ड्रिप बूंदों को नाक में डालने से रोकने के लिए बच्चे की नाक को वीफरॉन मरहम से धब्बा देना बेकार है। यह सख्त और पुनर्स्थापनात्मक उपायों को लागू करने के लिए बहुत अधिक प्रभावी है।

संक्रमण के साथ प्रतिरक्षा को मजबूत बनाना

ऐसा लगता है कि यदि कोई बच्चा सर्दी और विभिन्न संक्रमणों से बीमार है, तो यह बुरा है, लेकिन शरीर और प्रतिरक्षा के दृष्टिकोण से, यह बिल्कुल नहीं है यदि रोग योजना के अनुसार और जटिलताओं के बिना आगे बढ़ते हैं। इसलिए, माता-पिता को बच्चों के सार्स के साथ काफी दार्शनिक रूप से व्यवहार करने की आवश्यकता है, एक प्रकार के प्रतिरक्षा प्रशिक्षण के रूप में सर्दी के अल्पकालिक और दुर्लभ एपिसोड को देखते हुए। और इस तथ्य के कारण कि हर किसी की प्रतिरक्षा रक्षा ताकत और गंभीरता में भिन्न होती है, सभी बच्चों में सर्दी की आवृत्ति और अवधि अलग-अलग होती है - प्रतिरक्षा प्रशिक्षण की ताकत सभी के लिए अलग होती है।

इसलिए, कुछ बच्चे प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करने के लिए, अपने सभी सिस्टम और लिंक के काम को डीबग करने के लिए, वर्ष में तीन या चार बार बीमार हो जाते हैं, और कुछ के लिए, प्रतिरक्षा सिखाने का अर्थ है एक वर्ष में दस या अधिक रोग। कम उम्र के बच्चे, पूर्वस्कूली बच्चे और स्कूली बच्चे बीमार हो जाएंगे, और मुझे और कहना होगा - उन्हें बीमार होने की जरूरत है, लेकिन संक्रमण का कोर्स सही और सरल होना चाहिए। ऐसे मानदंड हैं जिनके द्वारा माता-पिता मूल्यांकन कर सकते हैं - जब बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली के बारे में चिंता करना और इसे मजबूत करने के उपाय करना आवश्यक है, और कब केवल सख्त और निवारक उपायों में संलग्न होना है।

टिप्पणी

यदि बच्चा एआरवीआई से लगभग लगातार बीमार है, तो एक प्रतिरक्षाविज्ञानी या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। उसी समय, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि क्या प्रतिरक्षा समस्याएं हैं, या क्या यह माता-पिता की समस्या है और बच्चे का अनुचित उपचार है, जो रोग के लंबे समय तक चलने या जटिलताओं के गठन की ओर जाता है। लेकिन कभी-कभी ऐसी स्थितियां वास्तव में प्रतिरक्षा समस्याओं का संकेत देती हैं।

बाल रोग विशेषज्ञों या इम्यूनोलॉजिस्ट के नियमित आगंतुक पीएसए श्रेणी के बच्चे बन सकते हैं - अक्सर और लंबे समय तक सर्दी से बीमार। ये वे बच्चे हैं जिनके पहले वर्ष में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के 4 से अधिक एपिसोड होते हैं, तीन साल तक प्रति वर्ष आठ से अधिक एपिसोड होते हैं, और तीन साल बाद प्रति वर्ष चार से छह एपिसोड से अधिक होते हैं। लंबी अवधि की बीमारियों को ऐसे बच्चे माना जाता है जिनके एपिसोड लगातार दो सप्ताह से अधिक समय तक चलते हैं। इन मामलों में, सभी संभावित जोखिम कारकों और समस्याओं के कारणों की पूरी जांच और पहचान के बाद डॉक्टरों और माता-पिता द्वारा संयुक्त रूप से प्रतिरक्षा की मजबूती और सुधार किया जाता है।

यदि ये स्वस्थ बच्चे हैं जो लंबे समय से या अक्सर बीमार बच्चों से संबंधित नहीं हैं, तो अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, उन्हें दवाओं के लिए किसी फार्मेसी में जाने की आवश्यकता नहीं है। गैर-औषधीय, निवारक उपायों, जीवनशैली में बदलाव और प्रबंधन के माध्यम से प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित और मजबूत किया जाता है। स्वस्थ जीवनशैलीजीवन। और यह आवश्यक है कि बच्चे के अलावा, पूरा परिवार व्यवस्थित रूप से और लगातार इन मुद्दों से निपटे। इम्युनिटी लंबे समय तक मजबूत होती है और लगातार, इस मुद्दे को बहुत समय देने की जरूरत है, यह कई हफ्तों या एक महीने तक का काम नहीं है, मजबूत इम्युनिटी लाइफस्टाइल पर निर्भर करती है। औसतन, प्रतिरक्षा बनती है और मजबूत होती है, इसे ठीक किया जाता है सही कामतीन महीने से एक वर्ष की अवधि में, पुनर्वास उपायों की योजना पर तुरंत 6 महीने की अवधि के लिए हस्ताक्षर किए जाते हैं, और पाठ्यक्रमों को लगातार कई बार दोहराया जाना चाहिए।

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के उपाय

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यहां तक ​​​​कि सबसे महंगी दवाएं भी बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद नहीं करेंगी यदि कोई विशेष जीवन शैली और पर्यावरणीय परिस्थितियां नहीं हैं जो प्रतिरक्षा सुरक्षा को उत्तेजित और समर्थन करती हैं। यह गैर-दवा उपचार और उपाय हैं, हालांकि वे लंबे समय तक हैं, लेकिन शरीर के प्रशिक्षण पर उनका सबसे स्पष्ट और शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, ऐसे तरीकों, केवल दुर्लभ व्यक्तिगत अपवादों के साथ, उनके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं है।

आपको बच्चों के स्वास्थ्य और उनकी प्रतिरक्षा के बारे में सोचने की जरूरत है, न कि टुकड़ों के जन्म के बाद, बल्कि उनके जन्म से बहुत पहले। यह गर्भवती महिला है जो अजन्मे बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया और कामकाज की नींव रखती है।

एक बच्चे के स्वस्थ पैदा होने के लिए, उसके पास एक सही और पूर्ण बिछाने था, और फिर प्रतिरक्षा सहित सभी प्रणालियों और अंगों का गठन, कामकाज, हालांकि सरल, लेकिन बहुत प्रभावी और अनिवार्य निवारक उपाय आवश्यक हैं। आपको पूर्ण और उचित आहार, दैनिक दिनचर्या और बुरी आदतों को त्यागने की आवश्यकता है, ऐसी कोई भी समस्या जो नाल को नुकसान पहुंचाती है। इस मामले में, मां के एंटीबॉडी के साथ टुकड़ों का समय से पहले संपर्क नहीं होगा, जिससे गर्भाशय में भी प्रतिरक्षा प्रणाली का अधिभार नहीं होगा। प्रतिरक्षा प्रणाली के पूर्ण रूप से बिछाने और इसके कामकाज के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण खनिजों के साथ पोषक तत्वों और विटामिन की पर्याप्त आपूर्ति है जो किसी के स्वयं के प्रतिरक्षा यौगिकों और कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक हैं। विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, और, साथ ही साथ ऊतकों तक ऑक्सीजन की निरंतर पहुंच।अपने आप को तनाव और चिंता से बचाना महत्वपूर्ण है, वे प्रतिरक्षा प्रणाली को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। तनाव हार्मोन लंबे समय से एक इम्यूनोसप्रेसिव गुण साबित हुए हैं।

जन्म के तुरंत बाद, टुकड़ों की प्रतिरक्षा के उचित गठन का ध्यान रखना आवश्यक है - बच्चे को बाँझ वातावरण में रखने की आवश्यकता नहीं है, उसे प्रतिजनों के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को परिचित करने के लिए रोगाणुओं से पर्याप्त रूप से संपर्क करना चाहिए।

इसलिए, नर्सरी में फर्श और दीवारों को रोजाना सफेदी से धोने, निपल्स और चम्मच उबालने, पालतू जानवरों और कीटाणुओं के किसी भी स्रोत को छोड़ने का कोई मतलब नहीं है। बच्चों को दुनिया में महारत हासिल करनी चाहिए, अपने हाथों से महसूस करना और चखना। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि घर गंदा हो, मेहमानों की भीड़ और गली के जानवर हों। हर चीज को कारण और माप की जरूरत होती है। पहले एक महीने से कुछ अधिक समय में, अधिक कड़े संक्रमण नियंत्रण उपायों की आवश्यकता होती है, धीरे-धीरे उनका विस्तार और सरलीकरण किया जाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि रूसी गांवों में परंपराएं थीं कि 40 वें दिन तक बच्चों को अजनबियों को न दिखाएं - यह बुरी नजर नहीं है, बल्कि खतरों से प्राथमिक सुरक्षा है।

प्रतिरक्षा में पोषण की भूमिका

कोई यह तर्क नहीं देगा कि बच्चे के जीवन के पहले मिनटों से उचित पोषण प्रतिरक्षा के विकास में एक अमूल्य भूमिका निभाता है। इसलिए, एक इम्युनोस्टिमुलेंट के रूप में प्राकृतिक भोजन की भूमिका को नकारना असंभव है। प्रसव कक्ष में स्तन के लिए पहला लगाव और एंटीबॉडी और अतिरिक्त घटकों से भरे कोलोस्ट्रम की बूंदें लॉन्च करने के लिए "प्रतिरक्षा टीकाकरण" के एक प्रकार के रूप में कार्य करती हैं। उचित प्रतिरक्षा. स्तनपान जारी रखना महत्वपूर्ण है और फिर, पूरे वर्ष, और अधिमानतः दो। दूध धीरे-धीरे पोषक तत्व के रूप में अपनी भूमिका कम कर देता है, जबकि इसके प्रतिरक्षा कार्य कम नहीं होते हैं।

टिप्पणी

मूर्खतापूर्ण अफवाहों पर विश्वास न करें कि एक वर्ष के बाद दूध "खाली" हो जाता है, इसमें एंटीबॉडी और सुरक्षात्मक कारक होते हैं जो टुकड़ों की प्रतिरक्षा का समर्थन और मजबूत करते हैं। यह एक वर्ष के बाद बच्चे की मदद करता है, जब बाहरी दुनिया के साथ उसके संपर्कों की संख्या का विस्तार होता है, ताकि वह खुद को विभिन्न वायरल और माइक्रोबियल हमलों से बचा सके।

दूध में एंटीबॉडी, सुरक्षात्मक प्रोटीन, जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों और कोशिकाओं का एक अनूठा सांद्रण होता है जो संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय रूप से उत्तेजित करता है। और अगर बीमारी विकसित होती है, तो स्तन के दूध के कारण, बच्चा अधिक सक्रिय और तेजी से इसका सामना करता है।

माता-पिता का स्वास्थ्य और बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता

कई माता-पिता बस यह संदेह नहीं करते हैं कि उनका स्वयं का स्वास्थ्य और स्थिति बच्चे की प्रतिरक्षा को कितना प्रभावित करती है। यह सामान्य, महत्वहीन लगता है, और माता-पिता इस पर ध्यान नहीं देते हैं, हालांकि यह सबसे महत्वपूर्ण समस्याओं में से एक है। तो, नासॉफिरिन्क्स में आवर्तक टॉन्सिलिटिस, दांतेदार दांत या प्यूरुलेंट कैविटी, वायरस की गाड़ी और संक्रमण का तेज होना इन संक्रमणों का टुकड़ों में तत्काल संचरण है, जिसके लिए इस तरह के विकृति दोगुने खतरनाक हैं। माताओं और पिताजी, एक बच्चे को चूमते हुए, अपनी लार के कणों के साथ और त्वचा की सतह से कभी-कभी बहुत अनुपयोगी रोगाणुओं और वायरस के साथ उसके पास जाते हैं। इसलिए शिशु के स्वास्थ्य के लिए सबसे पहले माता-पिता का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है।

यहां तक ​​​​कि एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, और बेहतर योजना के दौरान, दोनों पति-पत्नी के लिए एक ईएनटी, दंत चिकित्सक और चिकित्सक के पास जाना, संक्रमण के सभी फॉसी का इलाज करना, पूरी तरह से छूट की स्थिति और अन्य छिपे हुए संक्रमणों की ओर ले जाना महत्वपूर्ण है।

उसके माता-पिता की बुरी आदतें crumbs की प्रतिरक्षा के लिए कम खतरनाक नहीं हैं। माता और पिता का धूम्रपान शिशु के लिए विशेष रूप से नकारात्मक है, खासकर उसकी उपस्थिति में।धुएँ के कण नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली के लिए सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को दबाते हैं, स्थानीय प्रतिरक्षा को दबाते हैं। और यह संक्रमण को अंदर ले जाने और उसे सक्रिय करने का एक सीधा तरीका है। धूम्रपान करने वालों के परिवारों में बच्चों में ब्रोन्कोपल्मोनरी पैथोलॉजी के साथ काफी अधिक संभावना और अधिक गंभीर रूप से बीमार होते हैं गंभीर जटिलताएंईएनटी अंगों की ओर से।

स्वास्थ्य की स्थिति: संक्रमण की रोकथाम

बच्चे का शरीर एक रूढ़िवादी प्रणाली है, सामान्य लय से कोई भी अचानक विचलन एक तनाव है जो प्रतिरक्षा रक्षा को कमजोर करता है। इसलिए, जीवन के पहले हफ्तों से, सख्त और इम्युनोस्टिम्यूलेशन के लिए प्रक्रियाओं को शामिल करने के साथ दैनिक आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। ये स्नान कर रहे हैं और स्नान कर रहे हैं, वायु स्नानऔर चलता है, मालिश करता है और जिमनास्टिक करता है, फिर बहता है शारीरिक गतिविधि. जरूरी अच्छी नींद, दोनों रात में और दिन के दौरान स्कूल में प्रवेश की अवधि तक। शासन का अनुपालन हमेशा आवश्यक होता है, चाहे वह कार्यदिवस हो या सप्ताहांत, छुट्टियां और यात्राएं।

कोई कम महत्वपूर्ण नहीं, जो कि टुकड़ों के जीवन का एक अभिन्न अंग बन जाना चाहिए प्रारंभिक अवस्था. उनके लिए कोई मतभेद नहीं हैं, वे भिन्न हो सकते हैं, और न केवल पानी लागू होता है, बल्कि सूरज की रोशनी, वायु। प्रतिरक्षा के लिए उपयोगी 2-3 साल के बाद ठंडे पेय, आइसक्रीम के आदी होंगे, शुरू में एक कटोरे में पिघला, फिर सामान्य।

शरीर और चेहरे, हाथों की स्वच्छता और सफाई महत्वपूर्ण है - आपको बच्चे को नाक साफ करना, उसका गला धोना और ठंडे पानी से मुंह धोना, बिना जूते (नंगे पैर) घर के चारों ओर घूमना, हल्के कपड़े पहनना, बनाए रखना सिखाने की जरूरत है। लगभग 20-22 डिग्री के कमरे में तापमान और लगभग 60% की आर्द्रता।

टिप्पणी

बच्चे की पवित्रता और अधिक गर्मी प्रतिरक्षा को दृढ़ता से दबा देती है, आपको उसे घर पर और सड़क पर लपेटना नहीं चाहिए, शरीर को गर्म करने के लिए हल्की ठंड और गतिविधि तीन ब्लाउज और मोजे के साथ एक गर्म टोपी (जब बच्चा गीला होता है) की तुलना में बहुत अधिक उपयोगी होता है। पसीने से तर)।

दवाओं का प्रयोग

कई डॉक्टर प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए विभिन्न दवाओं के उपयोग की आलोचना करते हैं, यह ज्ञात नहीं है कि भविष्य में अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली पर इस तरह का प्रभाव क्या होगा। इसलिए, दवाओं से केवल सीमित समूहों का उपयोग किया जाता है।

असंतोषजनक आधुनिक पोषण और बच्चों की दैनिक दिनचर्या की स्थितियों में, मासिक ब्रेक के साथ 2-3 सप्ताह के पाठ्यक्रमों में विटामिन थेरेपी के निवारक पाठ्यक्रमों को वर्ष में कई बार इंगित किया जाता है। लगातार मल्टीविटामिन लेने से मना किया जाता है, इससे उनमें से कुछ की अधिकता का खतरा होता है और नकारात्मक प्रभावन केवल प्रतिरक्षा पर, बल्कि कई महत्वपूर्ण अंगों पर भी।

सभी विटामिन केवल एक डॉक्टर द्वारा चुने और निर्धारित किए जाते हैं, आपको उन्हें स्वयं नहीं खरीदना चाहिए. विटामिन के अलावा, विटामिन पेय का सेवन करना आवश्यक है - काढ़े