मुझे लंबे नाखून चाहिए मैं क्या करूँ? नाखूनों की देखभाल कैसे करें ताकि वे जल्दी बढ़ें? संभावित तरीके, कारक जो वृद्धि को प्रभावित करते हैं

एक स्वस्थ वयस्क में, नाखून प्लेट प्रति दिन 0.1 मिमी बढ़ सकती है। लेकिन क्या होगा अगर आप इस प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं? 1-3 दिनों में 5 या अधिक मिलीमीटर से नाखूनों को कैसे बढ़ाया जाए, इस पर काम करने के कई तरीके हैं। उनमें से अधिकांश अपने बढ़े हुए पोषण और स्थानीय वार्मिंग की तैयारी के जोखिम पर आधारित हैं।

ट्रे

खनिजों और विटामिनों के साथ स्नान शेलैक के लंबे समय तक संपर्क के बाद स्ट्रेटम कॉर्नियम को जल्दी से बहाल करने में मदद करते हैं, प्लेट को मजबूत करते हैं, इसे उपयोगी पदार्थों के साथ पोषण करते हैं।

सबसे सरल और सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है समुद्री नमक स्नान. इसे तैयार करने के लिए, आपको 300 मिली गरम पानी 10 ग्राम नमक पतला करें। परिणामी घोल में, पेन को 20 से 30 मिनट के लिए भिगोया जाता है। बाद में त्वचा को सादे पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर से उपचारित करें। हर दिन दोहराएं।

भंगुरता और फाड़ना के उपचार के लिए नाखून फिट सिरका तेल मुखौटा. उसके लिए, आपको आधा गिलास अपरिष्कृत सूरजमुखी चाहिए या जतुन तेलऔर एक सा सेब का सिरका. मिश्रण कम आँच पर गर्म हो जाता है - बस कुछ ही मिनटों में, नहीं तो यह बहुत गर्म हो जाएगा। यह केवल आपकी उंगलियों को स्नान में डुबाने और 10 मिनट के लिए वहीं रखने के लिए रहता है।

इसका उपयोग ऊतकों के विकास और पुनर्जनन को मजबूत करने, तेज करने के लिए किया जाता है। आयोडीन से स्नान. इसे तैयार करना बहुत सरल है: घोल की 10 बूंदों को आधा गिलास गर्म पानी में डालें। 10 से 15 मिनट के लिए नाखूनों को तरल में भिगोने की सलाह दी जाती है। महत्वपूर्ण: प्लेट थोड़ी काली हो सकती है, लेकिन यह एक अस्थायी घटना है। नहाने के कुछ घंटों के भीतर, आयोडीन का कोई निशान नहीं होगा।

किसी भी स्नान को समृद्ध करने के लिए, आप निम्नलिखित घटकों का उपयोग कर सकते हैं:

• शिया बटर और बादाम. ये बेस बटर जल्दी अवशोषित हो जाते हैं और इनमें मजबूत रिस्टोरेटिव गुण होते हैं। इसके साथ ही, वे ऊतकों को मॉइस्चराइज़ करते हैं और उन्हें अधिक लोचदार बनाते हैं;
• नींबू, जेरेनियम, नारंगी या अंगूर के आवश्यक तेल. इन सभी रचनाओं में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है। इसमें चमकदार, पुनर्योजी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं;
• ग्लिसरॉल. ज्यादातर मामलों में, नाखूनों के पास पहले बढ़ने का समय नहीं होता है सही आकारइसकी भंगुरता और सूखापन के कारण। हाथ स्नान में ग्लिसरीन की कुछ बूँदें उस समस्या को हल करने में मदद करेंगी;
• कोई भी उपलब्ध विटामिन. यह रेटिनॉल, टोकोफेरोल या विटामिन बी हो सकता है।

विकास के लिए मास्क

स्नान के अलावा, आपको नियमित रूप से नाखून वृद्धि के लिए विशेष मास्क बनाने की आवश्यकता होती है। वे पोषक तत्वों के साथ प्लेट को संतृप्त करते हैं और इसके तेजी से पुनर्जनन में योगदान करते हैं। इसके अलावा, कुछ व्यंजनों में गर्म करने वाले तत्व शामिल हैं जो रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं।

समीक्षाओं के अनुसार, सबसे में से एक प्रभावी मास्कनाखून वृद्धि के लिए लाल मिर्च के साथ. इसमें प्राकृतिक पिसी हुई मिर्च होती है, इसलिए यह उत्पाद भंगुर नाखूनों की देखभाल के लिए उपयुक्त नहीं है और संवेदनशील त्वचा. उपयोग करने से पहले संवेदनशीलता के लिए परीक्षण करना सुनिश्चित करें।

नाखूनों के विकास के लिए काली मिर्च का मास्क कैसे तैयार करें:

• एक गैर-धातु के कटोरे में, त्वचा को पोषण देने के लिए थोड़ी सी क्रीम मिलाएं - 2 चम्मच पर्याप्त होंगे;
• इसमें एक चम्मच लाल मिर्च मिलाएं। रचना के बाद जलने वाले कणों के समान वितरण के लिए बहुत अच्छी तरह मिश्रित होना चाहिए;
• उत्पाद को नाखूनों और पेरियुंगुअल स्पेस पर लगाएं। उत्पाद को धोना आवश्यक नहीं है - समय के साथ, क्रीम अवशोषित हो जाएगी, और पेपरकॉर्न स्वयं गायब हो जाएंगे।

रचना को लागू करने के लिए, एक अलग ब्रश चुनना सबसे अच्छा है - फिर मिश्रण प्लेट पर समान रूप से वितरित किया जाएगा। यदि मुखौटा गर्म नहीं होता है, तो थोड़ा और काली मिर्च डालें, 1.5 बड़े चम्मच कहें।

इसके अतिरिक्त - काली मिर्च के मास्क के बाद स्ट्रेटम कॉर्नियम में लहसुन के साथ शहद की कुछ बूंदें लगाने से लाभ होगा। इसका वार्मिंग प्रभाव भी होता है, लेकिन यह अधिक धीरे से कार्य करता है।

विज्ञापन, नाखूनों की तरह लंबा होने के लिए, आपको सप्ताह में कम से कम 1 दिन मास्क बनाना होगा जिलेटिन के साथ. नाखून प्लेट में एपिडर्मिस, कोलेजन और केराटिन के केराटिनाइज्ड कण होते हैं। यदि ये पदार्थ पर्याप्त नहीं हैं, तो यह तुरंत उखड़ना और गिरना शुरू हो जाता है, और इसकी वृद्धि काफी धीमी हो जाती है। जिलेटिन कोलेजन का एक प्राकृतिक स्रोत है, इसलिए इसका उपयोग नाखूनों की गहन बहाली और उपचार के लिए किया जाता है।

नाखूनों के लिए जिलेटिन मास्क निम्नानुसार तैयार किया जाता है: पाउडर की समान मात्रा प्रति 100 मिलीलीटर पानी में ली जाती है। मिश्रण को पूरी तरह से सजातीय होने तक मिलाया जाना चाहिए, परिणामस्वरूप, गांठ और सूखे कणों के बिना, तरल स्थिरता का एक द्रव्यमान प्राप्त किया जाना चाहिए। इस "स्नान" में आपको अपने नाखूनों को डुबोने और 20 मिनट तक वहीं रखने की जरूरत है।

कई लड़कियों ने लाभों के बारे में सुना है पैराफिन थेरेपी. यह एक सरल देखभाल प्रक्रिया है जो त्वचा और नाखूनों को एक साथ उज्ज्वल करने, क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत करने और ऊतकों में चयापचय को तेज करने में मदद करती है।

घर पर सत्र आयोजित करने के लिए, आपको खरीदारी करने की आवश्यकता नहीं है महंगा फंडऔर विशेष पैराफिन। यह प्राकृतिक मोम से बनी एक मोमबत्ती को खोजने के लिए पर्याप्त है, इसे आग लगा दें और नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा को बहने वाले तरल से चिकनाई दें। प्रक्रिया को रात में करना सबसे अच्छा है, क्योंकि नाखूनों से रचना को धोना असंभव है। इस तरह की मसाज के बाद हाथों पर कॉटन के दस्तानों को लगाया जाता है।

सलाह: पोषण के अलावा, पैराफिन मुखौटानकारात्मक प्रभावों से नाखून प्लेटों की पूरी तरह से रक्षा करता है बाह्य कारक. इसलिए, सफाई करने या समुद्र तट पर जाने से पहले, हम यह भी सलाह देते हैं कि आप अपने नाखूनों का भी इसी तरह से इलाज करें।

आयोडीन युक्त स्नान पूरी तरह से पूरक है आयोडीन मास्कनाखून वृद्धि के लिए। यह पदार्थ अपने जीवाणुरोधी और मजबूत करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। ऐसा मुखौटा बनाने के लिए, आपको बस नाखूनों को आयोडीन से चिकना करना होगा और पूरी तरह से अवशोषित होने तक छोड़ देना चाहिए। प्लेट की वृद्धि और कार्डिनल परिवर्तन आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेगा - परिणाम तीसरी प्रक्रिया पर पहले से ही ध्यान देने योग्य हैं।

फार्मेसी की तैयारी

नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करता है, उनके विकास में तेजी लाता है और क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करता है। इसके अलावा, पौधों के अर्क का व्यापक रूप से ऊतकों को कीटाणुरहित करने और उन्हें कवक से बचाने के लिए उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, समाधान को अवशोषित होने तक केवल नाखूनों और त्वचा पर लगाया जाता है। हम आपको नरम वार्मिंग मालिश के साथ उत्पाद के आवेदन को संयोजित करने की सलाह देते हैं।

लगभग सभी में पेशेवर उपकरणनाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स शामिल किए जाते हैं। लेकिन ऐसा उत्पाद - बिल्कुल प्राकृतिक और सुरक्षित - घर पर तैयार करना बहुत आसान है।

तेजी से नाखून वृद्धि के लिए विटामिन कॉकटेल:

• बराबर भागों में विटामिन ई (टोकोफेरोल का एक तैलीय घोल) और रेटिनॉल (यह विटामिन ए का पदार्थ है) मिलाएं। आपको पीले रंग के रंग के साथ एक बहुत ही तरल, पारभासी मिश्रण और सूरजमुखी के तेल की एक विशिष्ट गंध मिलेगी;
• इसमें आपको संतरे या नींबू के तेल की कुछ बूंदों को मिलाना है;
• घोल को ब्रश से नाखूनों पर लगाएं, पूरी प्लेट, चम्मच पर फैलाएं और पेरिअंगुअल स्पेस को हल्का सा स्पर्श करें।

अच्छी समीक्षा भी प्राप्त है निकोटिनिक और हयालूरोनिक एसिड. वे सेल पुनर्जनन में तेजी लाते हैं, जिससे विकास सक्रिय होता है। एक चमत्कारी मिश्रण बनाने के लिए, आपको 500 मिलीग्राम . मिलाना होगा हाईऐल्युरोनिक एसिडदो बड़े चम्मच के साथ शुद्ध पानी. फिर घोल में 20 ग्राम पिघला हुआ शिया बटर या बादाम मिलाएं। अगर आप इस मास्क को रोजाना बनाते हैं तो हफ्ते में 1 दिन नाखूनों को 6 एमएम या इससे ज्यादा बढ़ाना संभव होगा।

एसिड का उपयोग करते समय, नाखूनों की प्रतिक्रिया को देखना महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, वे अधिक भंगुर हो सकते हैं। इसके अलावा, हयालूरोनिक एसिड और निकोटीन में मतभेद हैं, उदाहरण के लिए, दुद्ध निकालना या यांत्रिक क्षतिखेती वाले क्षेत्र। उपयोग करने से पहले, चयनित दवा के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।

नाखून वृद्धि को तेज करने के लिए टिप्स:

• गहन वसूली और पोषण की अवधि के लिए, वार्निश का उपयोग बंद करें;
• हाथों पर क्रीम लगाए बिना बाहर न निकलें। यह प्लेट को सूखने से रोकता है और इसे नकारात्मक बाहरी कारकों से बचाने में मदद करता है;
• यदि नाखून बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हो गए हैं (उदाहरण के लिए, शेलैक या कवक से), तो उन्हें हर समय काटने की आवश्यकता होती है। अन्यथा, वापस बढ़ने का कोई मतलब नहीं होगा - स्ट्रेटम कॉर्नियम भंगुर और एक्सफ़ोलीएटिंग रहेगा;
• विटामिन और खनिज लें। यह विकास को भीतर से प्रभावित करने में मदद करेगा;
• अपने क्यूटिकल्स की नियमित रूप से मालिश करें। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

अल्ट्रा-फास्ट नाखून वृद्धि के लिए आदर्श साप्ताहिक पाठ्यक्रम में दो अलग-अलग स्नान, दो मास्क (पौष्टिक और वार्मिंग) शामिल हैं रोज के इस्तेमाल केमलाई। इस संयोजन से आप सिर्फ 7 दिनों में हैरान रह जाएंगे कि आपके "पंजे" कितने सुंदर और मजबूत हो सकते हैं।

सौंदर्य की अवधारणा विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत चीज है। लेकिन अगर आप इंस्टाग्राम को देखें या मेट्रो से नीचे जाएं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि इन दिनों व्यक्तित्व थोड़ा तंग है। सुंदरता के मानक नग्न आंखों को दिखाई देते हैं: मोटी भौहें, मोटी (विदेशी) पलकें, पफियर होंठ और लंबे नाखून। नाखून शायद एकमात्र ऐसी चीज है जिसे आप अभी भी अपने दम पर ट्रेंड साइज तक बढ़ा सकते हैं। तुम्हारे उन जैल के बिना भी। और यह कैसे करना है, नीचे दिए गए टिप्स आपको बताएंगे।

क्या आप लंबे और स्वस्थ नाखूनों का सपना देखते हैं, लेकिन विस्तार और निरंतर सुधार के बारे में सोचकर आप दर्द से भर जाते हैं और आपके बटुए को पकड़ लेते हैं? तब हम पुराने ढंग से कार्य करेंगे: अपना खुद का विकास करें। आखिरकार, अच्छी तरह से तैयार और मजबूत नाखूनसैलून हस्तक्षेप के बिना - यह एक वास्तविकता है। और आप बुनियादी बातों से शुरू कर सकते हैं: अपनी देखभाल पर पुनर्विचार करें और अपने आहार में थोड़ा विविधता लाएं। तो धैर्य रखें और नीचे दिए गए सुझावों को नज़रअंदाज़ न करें।

1.क्या आप चाहते हैं कि आपके नाखून फटे या टूटे नहीं? उन्हें पानी से बाहर रखें

खासकर गर्म। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, नाखून नमी के प्रति हमारे विचार से कहीं अधिक संवेदनशील होते हैं। पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क से नाखून प्लेटों का थोड़ा विस्तार होता है, और सूखने के बाद, तार्किक रूप से संकीर्ण हो जाता है पिछले आकार. लेकिन अंत में, सूक्ष्म अंतराल और सूक्ष्म दरारें बनती हैं, जो छीलने और भंगुरता की ओर ले जाती हैं। तो बढ़ने की प्रक्रिया में, कोशिश करें लंबे समय तक गर्म स्नान से बचें और दस्ताने के साथ बर्तन धोएं.

2. दाएं काटें

नेल फाइल की मदद के बिना नाखूनों का सुंदर और सममित आकार प्राप्त करना लगभग असंभव है। वह, अपने आप में, पहले से ही एक दर्दनाक प्रक्रिया है। लेकिन आप प्रक्रिया से होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं। सबसे पहले, धातु को नहीं, बल्कि वरीयता दें कांच के उपकरण. और दूसरी बात, केवल एक दिशा में देखा. आखिरकार, आगे और पीछे की हरकतें (जैसे, किसी कारण से, वे फिल्मों में दिखाना पसंद करती हैं) नाखूनों को घायल करती हैं और भंगुरता और प्रदूषण को भड़का सकती हैं।

3. सही विटामिन

"सौंदर्य विटामिन" अब कई औषधीय कंपनियों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं। लेकिन, दही की तरह, सभी विटामिन समान नहीं बनाए जाते हैं। हाल के अमेरिकी अध्ययनों से पता चला है कि नाखूनों की वृद्धि और मजबूती सबसे प्रभावी रूप से प्रभावित होती है बायोटिन- समूह बी का एक पानी में घुलनशील विटामिन। इसके सेवन से नाखून प्लेटों को प्रभावी ढंग से मजबूत किया जाता है - 25 प्रतिशत तक। और इसका बालों की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मानो या न मानो - आप तय करें। लेकिन आप प्रयास कर सकते हैं।

4. कम "रसायन विज्ञान"

हां, यह आइटम स्पष्ट रूप से अधिकांश सुंदरियों की तरह नहीं है। लेकिन त्वचा विशेषज्ञ अड़े हैं: आप चाहते हैं कि आपका सुंदर नाखून, और अपने पूरे जीवन को इमारत से इमारत तक न खींचे - इसे "रसायन विज्ञान" से बांधें। निषिद्ध घटकों की सूची में भेजा जाता है जेल पॉलिश, एक्रेलिक, और उनकी संरचना में एसीटोन वाले सभी उत्पाद।यदि वार्निश के बिना आपका जीवन संभव नहीं है, तो रचनाओं को ध्यान से पढ़ें और साधन चुनें "शाकाहारी" चिह्नित- आमतौर पर वे अधिक बख्शते घटकों में भिन्न होते हैं। और एसीटोन के बिना वॉश में भी स्विच करें, जो बेरहमी से सूख जाता है नाखून सतह.

5. अपने क्यूटिकल्स को छोड़ दें

कई मैनीक्योरिस्ट दृढ़ता से असहमत होंगे, लेकिन आपके क्यूटिकल्स को काटने का कोई कारण नहीं है। सौंदर्य को छोड़कर, लेकिन यह स्वाद की बात है। त्वचा की एक पतली पट्टी एक कारण से मौजूद होती है, लेकिन नाखून प्लेट की अतिरिक्त सुरक्षा और पोषण के लिए। और इसलिए, सुंदर नाखूनों के संघर्ष में, आप इसकी देखभाल कर सकते हैं और करना चाहिए। नियमित रूप से विशेष का उपयोग करें छल्ली तेल या लोशन. और अगर यह मैनीक्योर में हस्तक्षेप करता है, तो इसे नरम करें और धीरे से इसे नारंगी छड़ी से हटा दें।

6. वार्निश से आराम करें

हां, हम समझते हैं कि यह एक कठिन निर्णय है। लेकिन यह जरूरी है। आखिरकार, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे "बख्शने वाले" वार्निश अभी भी आपके नाखूनों को कोई लाभ नहीं पहुंचाते हैं। एक समझौते के रूप में, इस नियम का पालन करने का प्रयास करें: चित्रित नाखूनों के साथ पांच दिन - "नग्न" के साथ समान संख्या।कम से कम समय-समय पर उन्हें ठीक होने का समय दें, और मैनीक्योर आपको एक अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति और स्वास्थ्य से प्रसन्न करेगा।

7. घरेलू सौंदर्य उपचारों की उपेक्षा न करें

अच्छा परिणामन केवल केबिन में पैसे के लिए प्राप्त किया जा सकता है। कई समस्याओं का समाधान घर पर ही संभव है। उदाहरण के लिए, अगर नाखून पीले हो गए हैं, तो उन्हें बेकिंग सोडा और नींबू के रस से स्क्रब करें. और अगर नाखून टूट जाते हैं और छूट जाते हैं, तो वे अधिक सूख सकते हैं। यह यहाँ मदद करेगा जैतून का तेल स्नान. मैनीक्योरिस्ट और मैनीक्योर के प्रेमी उदारतापूर्वक अपने ब्लॉग पर सुझाव साझा करते हैं, और उनमें से कई वास्तव में काम करते हैं।

8. अपने बाल कटवाएं

विरोधाभासी रूप से, मजबूत होने के लिए और लंबे नाखूनउन्हें अधिक बार काटने की जरूरत है। कम से कम पर प्रारंभिक चरण. तो, अन्य तकनीकों के संयोजन में, आप उनकी स्थिति और विकास चक्र को सामान्य करते हैं। और हर बार नाखून मजबूत और थोड़े लंबे हो जाएंगे।

9. किसी ने आहार रद्द नहीं किया

ज़्यादातर कॉस्मेटिक समस्याएंकुछ समान है: उनका समाधान भीतर से शुरू होना चाहिए। और शरीर का समर्थन करें उपयोगी उत्पाद. आपके नाखून क्या प्यार करते हैं? उन्हें पसंद है हरा सलाद, लोहे से भरपूर, शक्ति के लिए आवश्यक, बादामचिकनाई के लिए मैग्नीशियम में उच्च और समान रंग, दूध के उत्पाद- कैल्शियम के स्रोत, जो उनकी वृद्धि को प्रभावित करते हैं। और भी वसायुक्त मछली, विटामिन डी वाले खाद्य पदार्थ और नारियल का तेल . अच्छा और स्वादिष्ट लगता है, है ना?

10. अगर सब कुछ विफल हो जाता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें

यदि ईमानदार प्रयासों और परिश्रम के बावजूद नाखून टूटते और टूटते रहते हैं, तो वे बीमार हो सकते हैं। वस्तुत। किसी त्वचा विशेषज्ञ से मिलें: हो सकता है कि समस्याओं की जड़ बन गई हो फफुंदीय संक्रमण . उपचार का एक कोर्स करें - और आप फिर से नाखूनों की सुंदरता का आनंद लेंगे।

रेड कार्पेट से फोटो रिपोर्ट को देखते हुए, कई सितारे अब युक्तियों पर एक सुंदर बिंदु के साथ लंबे नाखून "पहनते हैं"। प्रवृत्ति जीवन में भी लोकप्रिय है - यदि आप अपने आस-पास की लड़कियों के मैनीक्योर पर ध्यान दें तो यह नोटिस करना आसान है। यदि आप इस सवाल से परेशान हैं कि वे लंबे और मजबूत नाखून कैसे विकसित करने में कामयाब रहे, तो इस सामग्री में हम रहस्य प्रकट करेंगे और सुझाव देंगे जो आपको समान परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा।

घर पर लंबे नाखून कैसे उगाएं?

अपने दैनिक आहार में विटामिन ए, बी, सी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें: साग, गाजर, संतरा, अंगूर और अन्य खट्टे फल, अंडे, जिगर, दूध, पनीर, दही। यह स्वस्थ और मजबूत नाखूनों के विकास को बढ़ावा देगा।

थोड़े गर्म जैतून के तेल, समुद्री नमक से नियमित रूप से हाथ से स्नान करें। वहाँ है सरल व्यंजनसोडा के साथ घरेलू स्नान (गर्म पानी के साथ एक छोटे कंटेनर में एक बड़ा चमचा भंग कर दिया जाता है), आयोडीन के साथ (कुछ बूंदों को गर्म जैतून या तिल के तेल में जोड़ा जाता है), जड़ी बूटियों के साथ (2-3 चम्मच सूखी कैमोमाइल उबलते पानी के साथ डाला जाता है और आधे घंटे के लिए संक्रमित)। यदि प्रक्रिया सप्ताह में 2-3 बार की जाती है, तो नाखून मजबूत हो जाएंगे और तेजी से बढ़ने लगेंगे।

आधार पर अपने नाखूनों की मालिश करें। यह एक बहुत ही सरल सौंदर्य अनुष्ठान है: पहले एक विशेष छल्ली तेल लागू करें, और फिर धीरे से त्वचा में मालिश करें। इससे रक्त संचार बेहतर होगा और नाखून अधिक सक्रिय रहेंगे। पोषक तत्त्वतेजी से विकास के लिए अग्रणी।

"सहायक" कोटिंग्स का प्रयोग करें। ये, सबसे पहले, विशेष रूप से नाखून वृद्धि के लिए डिज़ाइन किए गए वार्निश हैं - जैसे एस्सी की हेल्प मी ग्रो (यह आवेदन के पांचवें दिन तक परिणाम का वादा करता है)। दूसरे, वार्निश जो नाखूनों को मजबूत करते हैं, क्योंकि वे टूटने और छूटने पर बढ़ने में सक्षम नहीं होंगे। विशेष ध्यान दें डॉ. मेबेलिन द्वारा बचाव 3-इन-1 न्यूयॉर्क- यह लेप नाखून की प्लेट को ठीक करता है।

आमतौर पर अपने नाखूनों पर अधिक ध्यान दें, अपने हाथों का ख्याल रखें!

सफाई करते समय रबर के दस्ताने पहनें। नाखूनों के निर्जलीकरण से बचने के लिए बिना एसीटोन के कोमल उत्पादों से नेल पॉलिश निकालें। और नियमित रूप से आवेदन करें। सुरक्षात्मक क्रीमअपने हाथों पर।

एक हफ्ते में लंबे नाखून कैसे बढ़ाएं?

आमतौर पर नाखून एक हफ्ते में लगभग 1 मिमी बढ़ते हैं। आप विकास में तेजी लाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन आप इस आंकड़े को ज्यादा "कूद" नहीं पाएंगे। हालांकि, यह समय नाखूनों को महत्वपूर्ण रूप से मजबूत करने के लिए पर्याप्त है - और फिर वे टूटेंगे नहीं, आपको उन्हें काटने और पूरी प्रक्रिया को फिर से शुरू करने के लिए मजबूर किया जाएगा।

एक्सप्रेस मोड में अभिनय करते हुए, आपको यह करना होगा:

क्यूटिकल पेंसिल डॉ. बचाव, मेबेलिन न्यूयॉर्क

दो-तीन बार नहाएं। सप्ताह की शुरुआत में, गर्म जैतून के तेल के साथ एक "झटका" वसूली पूरी तरह से काम करेगी, बीच में - समुद्री नमक के साथ एक नरम उपचार।

स्नान के बीच में, एक और सौंदर्य अनुष्ठान का प्रयास करें - पैराफिन थेरेपी। गर्म पिघला हुआ पैराफिन छल्ली पर लगाया जाता है। तापमान अंतर एक मालिश प्रभाव पैदा करता है - प्रक्रिया नाखून के आधार पर रक्त प्रवाह प्रदान करती है, जो त्वरित विकास को उत्तेजित करती है।

अपने नाखूनों की देखभाल के लिए हर दिन समय निकालें। इसके अलावा, हाथों के लिए विशेष मास्क बनाएं (जो पोषण सामग्री के साथ कपड़े के दस्ताने के रूप में उत्पादित होते हैं, विशेष रूप से सुविधाजनक होते हैं), छल्ली पर विशेष सीरम और अन्य उपयोगी यौगिक लागू होते हैं।

एक महीने में लंबे नाखून कैसे बढ़ाएं?

परिणाम बहुत अधिक ध्यान देने योग्य होगा यदि आपके पास अपने निपटान में एक सप्ताह से अधिक है - उदाहरण के लिए, एक पूरा महीना। भले ही आप देखभाल की तीव्रता को थोड़ा कम कर दें, 4-5 सप्ताह के बाद आपको न केवल लंबे, बल्कि मजबूत नाखून भी मिलेंगे।

अपने आहार को समायोजित करें। सपोर्ट करना बहुत जरूरी है शेष पानी. और भी ताज़ा हैं और प्राकृतिक उत्पादविटामिन से भरपूर। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू कर सकते हैं - यह निश्चित रूप से नाखून के विकास में तेजी लाने में मदद करेगा।

मैनीक्योर करते समय, एस्सी के ग्रो स्ट्रांगर या समान सुविधाओं के साथ "फिनिश" जैसे मजबूत आधार का उपयोग करें।

मजबूत वार्निश मजबूत हो जाना, Essie © essie.com

स्नान और अन्य प्रक्रियाएं साप्ताहिक पाठ्यक्रम की तुलना में थोड़ी कम बार की जा सकती हैं, लेकिन फिर भी नियमित रूप से - लगभग हर तीन दिन में।
अपने आप को आदी दैनिक संरक्षणछल्ली के पीछे। न केवल तेल लगाने की सलाह दी जाती है, बल्कि नाखून प्लेट के आसपास की त्वचा की मालिश करने की भी सलाह दी जाती है।

लाइफ हैक्स: ऐसा क्या करें कि नाखून न टूटे?

सक्षम और व्यवस्थित देखभाल से बेहतर कुछ भी नाखूनों को मजबूत नहीं करता है।

• अपने नाखूनों को हमेशा सही तरीके से फाइल करें - केवल एक दिशा में। अन्यथा, वे छीलना शुरू कर सकते हैं।

• के साथ मैनीक्योर करें। यह लेप काफी घना हो जाता है और अक्सर प्रक्रिया के 2-3 सप्ताह बाद भी एक त्रुटिहीन उपस्थिति बरकरार रखता है। और नाखून वापस बढ़ रहे हैं। चूंकि वे जेल पॉलिश की एक परत के नीचे नहीं टूटते हैं, इसलिए परिणाम को सहेजना आसान होगा।
• वरीयता दें। तो आप नाखूनों के आधार को घायल करने के जोखिम को कम करते हैं। जब यह क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो नाखून कमजोर, भंगुर और अक्सर छूट जाते हैं।

क्या आप लंबे नाखून बढ़ा सकते हैं? एक टिप्पणी लिखें और अपने सुझाव साझा करें।

सुंदर, अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखून हर महिला का गौरव होते हैं और उन्हें हमेशा सुंदरता और अनुग्रह की गारंटी माना जाता है, जो समाज में स्थिति का संकेत देता है। लंबे नाखून हमेशा फैशन में रहते हैं और दूसरों का ध्यान आकर्षित करते हैं। उनका प्राकृतिक वास्तविक रूप और स्वास्थ्य किसी भी व्यक्ति को आकर्षित कर सकता है - यह एक सच्चाई है। आज फैशन के चरम पर प्राकृतिक सुंदरता, और कई महिलाएं अपने नाखून बढ़ाना चाहती हैं, लेकिन हमारे जीवन की लय और रोजमर्रा के घरेलू कामों की प्रचुरता के साथ यह मुश्किल है, जो उन्हें आसानी से नुकसान पहुंचा सकता है। घर पर जल्दी से नाखून कैसे उगाएं और उनकी सही देखभाल कैसे करें? नाखूनों के लिए स्नान कैसे करें, उनकी सुरक्षा कैसे करें और क्या खाएं ताकि नाखून जल्दी बढ़े और मजबूत हों?

आखिरकार, अपने नाखूनों को समय-समय पर काटना और फाइल करना ही काफी नहीं है। उन्हें, शरीर के अन्य पसंदीदा भागों की तरह, पोषित और पोषित करने की आवश्यकता होती है, और नियमित रूप से और यथासंभव पेशेवर रूप से, या कम से कम सही ढंग से।

देखभाल में एक महत्वपूर्ण कदम है सही मैनीक्योर. स्वस्थ नाखून थोड़े समय के लिए बने रहेंगे यदि वे बिना सोचे समझे अलग-अलग दिशाओं में और किनारों पर, अपने दांतों से त्वचा को काटते हुए और छल्ली को चिमटे से तब तक कुतरते हैं जब तक कि वे खून न बहा दें।

नाखून, बालों की तरह, एक छिद्रपूर्ण संरचना होती है, वे नाखून प्लेट की सतह से पदार्थों को अवशोषित करती हैं। इसलिए, उन्हें हानिकारक तरल पदार्थों से बचाया जाना चाहिए, दस्ताने से संरक्षित किया जाना चाहिए, जिससे ब्रेक दिया जा सके सजावटी कोटिंग्स, कम अक्सर "जहरीले" रंगीन वार्निश लागू होते हैं, विशेष रूप से वार्निश के लिए आधार के बिना।

नाखूनों को नियमित रूप से तेल, क्रीम से पोषित किया जाना चाहिए और विशेष मजबूत करने वाले वार्निश का उपयोग किया जाना चाहिए।

सुंदर, सम, चिकना, मजबूत होना असंभव है - स्वस्थ नाखूनयदि आप अनुपालन नहीं करते हैं प्रारंभिक नियमस्वच्छता: एक व्यक्तिगत, व्यक्तिगत सेट खरीदें मैनीक्योर उपकरणऔर अगले उपयोग से पहले और बाद में हर बार कीटाणुनाशक से उनका इलाज करना न भूलें।

विटामिन और खनिज आपको घर पर जल्दी से नाखून बढ़ाने में मदद करेंगे

घर पर जल्दी से लंबे नाखून उगाने के लिए, आपको बहुत उपयोग करने की आवश्यकता है उपयोगी विटामिननाखूनों के लिए। नियत के अभाव आवश्यक विटामिनऔर आपके आहार में खनिज कई नाखून समस्याओं का कारण बनते हैं जैसे कि पतलापन, भंगुरता, विभाजन।

एक मजबूत, स्वस्थ नाखून प्लेट बनाने में मदद करने वाले मुख्य विटामिन विटामिन ए, सी, ई और बी हैं।

विटामिन ए

नाखूनों के तेजी से विकास को बढ़ावा देता है। यह गाजर, जिगर, मक्खन में पाया जाता है। शराब और कैफीन, जो शरीर में विटामिन ए की मात्रा को कम करते हैं, से बचना चाहिए।

विटामिन सी

से बचाता है समय से पूर्व बुढ़ापाऔर नाखून प्लेट का पीलापन। इसकी कमी से नाखून छूट जाते हैं और भंगुर हो जाते हैं। खट्टे फल और जामुन अधिक खाएं।

विटामिन बी

यह नाखूनों को मजबूत करने के लिए आवश्यक है, उनकी वृद्धि को बढ़ाता है, तत्वों को शरीर में बेहतर अवशोषित होने में मदद करता है। यह में निहित है बड़ी संख्या मेंदूध, साग, अंडे और शराब बनाने वाले के खमीर में।

विटामिन ई

इसे केवल साफ नाखूनों में रगड़ा जाता है, अधिमानतः पहले से भाप में। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है तेजी से विकासनाखून। यह साग, मक्खन और वनस्पति तेल, अंडे, यकृत और मांस में पाया जाता है।

नाखूनों के विकास और पोषण के लिए विटामिन के अलावा जिंक, कैल्शियम और आयरन जैसे खनिज आवश्यक हैं।

जस्ता

प्रोटीन के निर्माण को नियंत्रित करता है और ऊतक वृद्धि के लिए जिम्मेदार है। बकरी का दूधऔर केले इसके अद्भुत स्रोत हैं।

कैल्शियम

यह नाखून के निर्माण के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। यह डेयरी उत्पादों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है।

लोहा

आयरन की कमी से एनीमिया हो जाता है और परिणामस्वरूप, भंगुर और भंगुर नाखून हो जाते हैं। सेब और एक प्रकार का अनाज दलिया खाओ।

घर पर जल्दी से नाखून कैसे उगाएं निम्नलिखित सिफारिशों में मदद मिलेगी:

नाखूनों को आरामदायक आकार दें ताकि नाखून जल्दी बढ़े और टूटें नहीं। इसे अपने लिए आरामदायक बनाएं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी नुकीले कोनों और गड़गड़ाहट को दूर किया जाए। इस प्रक्रिया के लिए एक महीन दाने वाली प्लास्टिक या पेपर नेल फाइल सबसे अच्छी होती है। वह आपके नाखूनों की अच्छी देखभाल करेगी। नाखूनों की संरचना को परेशान न करने के लिए, नेल फाइल की गतिविधियों को आधार से केंद्र तक एक दिशा में किया जाना चाहिए।

नाखूनों की वृद्धि पर उंगली की मालिश का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह उंगलियों में रक्त परिसंचरण को तेज करता है, जो नाखून प्लेटों को रक्त का एक बड़ा प्रवाह प्रदान करता है। और तदनुसार, जितना अधिक रक्त परिसंचरण, उतना ही अधिक और सभी प्रकार का उपयोगी पदार्थअपने नाखून प्राप्त करें। नाखूनों को जल्दी से शाखा देने के लिए, हर शाम ऐसी मालिश करना आवश्यक है।

नाखून वृद्धि में सुधार के लिए पैराफिन थेरेपी को एक उत्कृष्ट तरीका माना जाता है। यह कार्यविधिसबसे ज्यादा माना जाता है प्रभावी तरीकानाखूनों को तेजी से कैसे बढ़ाएं। पिघले हुए मोम या मोम को नाखूनों और क्यूटिकल्स पर लगाना चाहिए। कॉस्मेटिक पैराफिन. नाखूनों पर पैराफिन लगाने का प्रभाव उंगलियों की मालिश के समान है: उंगलियों में रक्त परिसंचरण की सक्रिय उत्तेजना, प्रचुर मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति और उपयोगी पदार्थों के साथ नाखून के पोषण में वृद्धि।

घर पर ऐसी प्रक्रिया के लिए, आप शुद्ध प्राकृतिक का उपयोग कर सकते हैं मोम. वांछित स्थिरता (पानी के स्नान में) के लिए गरम किए गए मोम में, आपको कुछ सेकंड के लिए अपने नाखूनों को कम करना होगा। फिर आपको नाखूनों पर मोम को ठंडा होने देना चाहिए, परिणामी कैप पर दस्ताने पहनना चाहिए और अधिमानतः इसे रात भर छोड़ देना चाहिए, अगर यह काम नहीं करता है, तो इसे 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। यदि आप प्रतिदिन प्रक्रिया करते हैं, तो आप एक सप्ताह में परिणाम देखेंगे।

नाखूनों के लिए स्नान के भी अविश्वसनीय लाभ हैं:

नींबू के रस से नाखूनों के लिए स्नान

नाखून नमी के बहुत शौकीन होते हैं, इसलिए बस उन्हें अधिक बार पानी में डुबोएं और आप जल्द ही देखेंगे कि आपके नाखून बहुत तेजी से बढ़ने लगे हैं। प्रभाव बढ़ाने के लिए, साथ ही नाखूनों में ताकत और स्वास्थ्य जोड़ने के लिए, आपको थोड़ा जोड़ने की जरूरत है नींबू का रस. अपने हाथों को 3-5 मिनट के लिए घोल में डुबोएं। प्रक्रियाओं के अंत के बाद, आपको अपने हाथों को पानी से नहीं धोना चाहिए, अन्यथा सभी अवशोषित पदार्थ बहते पानी से त्वचा और नाखूनों से धोए जाएंगे। बस अपने हाथों को एक साफ, सूखे कपड़े से थपथपाकर सुखाएं। और फिर हाथों के नाखूनों और त्वचा पर जरूर लगाएं पौष्टिक क्रीम.

आयोडीन और तेल से नाखूनों के लिए स्नान

कोई भी वनस्पति तेल लें - जैतून, अरंडी, बादाम, तिल या कोई अन्य, इसे गर्म करें और इसमें आयोडीन की कुछ बूंदें और ग्लिसरीन की कुछ बूंदें मिलाएं। परिणामी घोल में अपनी उंगलियों को डुबोएं और इसे कई मिनट तक वहीं रखें। फिर अपनी उंगलियों को टिशू से सुखाएं। यह स्नान नाखूनों को पोषण देता है और उनके विकास को तेज करता है।

समुद्री नमक से नाखूनों के लिए स्नान

स्नान के लिए आपको 15-20 ग्राम नमक की आवश्यकता होगी, जिसे 2 गिलास गर्म पानी में घोलना चाहिए। आप वहां आयोडीन की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। इस घोल में अपने हाथों को 15 मिनट के लिए भिगो दें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराने की सलाह दी जाती है।

सोडा के साथ नाखूनों के लिए स्नान

एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। आयोडीन की कुछ बूँदें, नाखून प्लेट को मजबूत करने पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, मुख्य बात यह है कि इसे कम मात्रा में उपयोग करना है। इस स्नान में, आपको 10-15 मिनट के लिए अपने हाथों को पकड़ना होगा, फिर उन्हें वनस्पति तेल या क्रीम से चिकना करना होगा। इस तरह के स्नान सप्ताह में कई बार किए जा सकते हैं।

हर्बल नाखून स्नान

आपको एक गिलास उबलते पानी और 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। कैमोमाइल, बर्डॉक रूट और सेंट जॉन पौधा के हर्बल मिश्रण के चम्मच। आप केवल कैमोमाइल का उपयोग कर सकते हैं। समाधान आधे घंटे के लिए infused किया जाना चाहिए। फिर इसे गर्म करने की जरूरत है और यदि उपलब्ध हो, तो 5 बड़े चम्मच डालें। सूखी सफेद शराब के बड़े चम्मच। इस काढ़े में अपने हाथों को 20-30 मिनट तक रखें। इस प्रक्रिया को एक हफ्ते तक हर दिन करने की सलाह दी जाती है।

नींबू से नाखूनों के लिए स्नान

नींबू का रस आपके नाखूनों के लिए बहुत अच्छा होता है। एक नींबू को आधा काट लें और प्रत्येक हाथ के लिए आधा का उपयोग करें। अपनी साफ धुली हुई उंगलियों को इन हिस्सों में डुबोएं और 2 से 3 मिनट तक रखें। आप एक चम्मच नींबू के रस और आयोडीन की कुछ बूंदों से भी स्नान कर सकते हैं। इसमें अपने हाथों को रोजाना 10-15 मिनट तक रखें और आप देखेंगे कि कैसे नाखून तेजी से बढ़ने लगेंगे।

एक अच्छा उपकरण। घर पर नाखूनों को जल्दी से कैसे बढ़ाना है, यह एक होममेड क्रीम तैयार करना है जो उनके विकास को तेज करता है। ऐसा करने के लिए, आधा चम्मच लाल मिर्च मिलाएं और बेबी क्रीम. मिश्रण में पानी की 20 बूँदें डालें और उत्पाद को पानी के स्नान में गर्म करें। थोड़ा ठंडा होने के बाद, परिणामी मिश्रण को नाखूनों पर लगाएं।

घर पर प्राकृतिक लंबे नाखून उगाने के लिए, विभिन्न प्रकार के उपयोगों की उपेक्षा न करें प्रसाधन सामग्री. हर दिन अपने हाथों और नाखूनों पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। ठंड और ठंढ से बचाने के लिए गर्म दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें। सफाई करते समय, उपयोग करना सुनिश्चित करें रबर के दस्ताने. यदि आप अक्सर वार्निश का उपयोग करते हैं, तो अपने नाखूनों को इससे आराम दें - वर्ष में कम से कम दो बार 2-3 सप्ताह के लिए। सौम्य नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करें।

एक व्यवस्थित दृष्टिकोण से ही नाखूनों को तेजी से बढ़ाना और उन्हें मजबूत बनाना संभव है। सींग की प्लेट का रंग, आकार और संरचनात्मक घनत्व जैव घटकों, पौधे और पशु प्रोटीन के नियमित सेवन पर निर्भर करता है, उचित देखभालकॉस्मेटिक और लोक उपचार का उपयोग करना।

नाखून बढ़ाने में मदद करने के तरीके

उचित पोषण

कैल्शियम और प्रोटीननाखूनों की कठोरता के लिए जिम्मेदार हैं। मांस, मुर्गी पालन, डेयरी उत्पाद, मछली, सन और तिल और अंडे में प्रोटीन और ट्रेस तत्व पाए जाते हैं। कैल्शियम अवशोषण 3 पोषक तत्वों पर निर्भर करता है - मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन डी. इसके अलावा, वे हॉर्न प्लेट की चिकनाई और मजबूती के लिए जिम्मेदार हैं। घटक योलक्स, फैटी मछली, prunes, पिस्ता, फलियां में पाए जाते हैं।

रेटिनोललेयरिंग को खत्म करता है, प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। पनीर, समुद्री शैवाल, मक्खन का उपयोग भंगुरता की समस्या को हल करता है। सब्जियां - ब्रोकली, गाजर, शिमला मिर्च को लीवर और मछली के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है, जो कि समृद्ध है आयोडीन, फास्फोरस.

समूह विटामिनबीसफेद धब्बे की उपस्थिति को रोकें, युक्तियों की विकृति। साथ ही लोहा और जस्ता, बी विटामिन मांस, अनाज, हरी सब्जियों, सभी प्रकार की गोभी, सेब में पाए जाते हैं।

विटामिन सीसींग की प्लेट को पतला होने से रोकता है, जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति। विटामिन सी की सामग्री के लिए रिकॉर्ड धारक कीवी, खट्टे फल, गुलाब कूल्हों, खट्टे जामुन, सौकरकूट हैं।

घाटे के साथ टोकोफ़ेरॉलनाखून अपनी चमक खो देते हैं, धीरे-धीरे बढ़ते हैं। वनस्पति तेल, नट्स, अंकुरित अनाज के साथ सब्जी सलाद जल्दी से कमी को बहाल करते हैं।

गलती कोएंजाइम आर (विटामिन एच)केरातिन कोशिकाओं के बीच संचार के नुकसान की ओर जाता है जो सींग की प्लेट का आधार बनाते हैं। नतीजतन - नमी का नुकसान, नाजुकता। यह नट और मशरूम में पर्याप्त है।

की कमी सिलिकॉनबढ़ी हुई भंगुरता से भरा हुआ। फिर से भरना स्टॉक - काली रोटी और दलिया।

एक आदर्श मैनीक्योर न केवल मास्टर का एक त्रुटिहीन काम है, बल्कि नियमित देखभाल भी है, जिसमें नाखून स्नान का उपयोग, सींग वाली प्लेट और छल्ली पर क्रीम लगाना, मालिश और चिकित्सा प्रक्रियाएं शामिल हैं।

नाखून वृद्धि के लिए स्नान

मिनरल वाटर और गोभी का रस

आधा गिलास मिनरल वाटर और ताजी सब्जियों के रस में 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल मजबूत वेल्डिंग। उंगलियों को स्नान में 15 मिनट तक रखा जाता है। सत्र 6 दिनों में कम से कम 2 बार आयोजित किए जाते हैं।

कलैंडिन के साथ स्नान

एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच सूखी घास के पत्ते डालें और समुद्री नमक. 30 मिनट के बाद, समाधान उपयोग के लिए तैयार है।

साइट्रस के साथ

नींबू को समान रूप से काटा जाता है, प्रत्येक आधे में आयोडीन की 1 बूंद डाली जाती है। फिर उंगलियों को 3 मिनट के लिए उनमें उतारा जाता है। छोटे सत्र प्रतिदिन आयोजित किए जाते हैं। वैकल्पिक: अंगूर के गूदे में 1/4 कप ग्लिसरीन और अमोनिया मिलाया जाता है।

शराब के साथ हर्बल आसव

सेंट जॉन पौधा, सूखे कैमोमाइल, कटा हुआ बर्डॉक रूट का मिश्रण - 2 बड़े चम्मच। एल एक गिलास पानी के साथ चाय की तरह एक स्लाइड के साथ पीसा जाता है। आधे घंटे के जलसेक के बाद, ढक्कन के नीचे सफेद शराब डालें - 5 बड़े चम्मच। एल

आवश्यक तेलों के साथ

अधिक प्रभाव के लिए, हर्बल स्नान जोड़े जाते हैं आवश्यक तेल:

• यलंग यलंग:
• देवदार;
• रोजमैरी;
• धूप

1/2 कप किसी के लिए वनस्पति तेलग्लिसरीन और आयोडीन की 4 बूँदें, और चुनने के लिए 1-2 आवश्यक तेल जोड़ें। प्रक्रिया के बाद, नीलगिरी या लोहबान की एक बूंद को लगाया जाता है रुई पैडऔर सतह पर रगड़ने से नाखूनों में पारदर्शिता आएगी।

बेस ऑयल के साथ

वनस्पति तेल में 1 चम्मच डाला जाता है। कुचल समुद्री नमक। मिश्रण को पानी के स्नान में तब तक रखा जाता है जब तक कि क्रिस्टल भंग न हो जाए, उंगलियों को परिणामी मिश्रण में 10 मिनट के लिए उतारा जाता है। वैकल्पिक रूप से, गर्म रचना को ब्रश से फैलाया जाता है। ऊपर से, आवेदन अछूता है, तैलीय आधार को अवशोषित होने तक छोड़ दिया जाता है।

छल्ली मालिश

छल्ली मालिश के दौरान पौष्टिक क्रीम त्वचा रोलर में मला जाता है। एक व्यवस्थित प्रक्रिया के साथ, छल्ली नरम हो जाती है, आसानी से एक स्पुतुला के साथ स्थानांतरित हो जाती है। जैतून, जोजोबा, देवदार के तेल के साथ नींबू के रस और नहाने के लिए उपयोग किए जाने वाले किसी भी आवश्यक तेल के साथ टूथब्रश के साथ मुस्कान क्षेत्र का इलाज करना उपयोगी है।

सत्र के बाद, क्रीम या तेल मिश्रण के अवशेष एक नैपकिन के साथ हटा दिए जाते हैं। यदि नाखूनों की युक्तियाँ टूट जाती हैं, नाखूनों पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं, तो 2 सप्ताह का कोर्स किया जाता है। अंगूर का छिलका दैनिक मालिश के लिए उपयुक्त है। पुदीना, कैमोमाइल, चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों से हिंडोला की जलन जल्दी दूर हो जाती है।

पैराफिन नाखून चिकित्सा

हाथों को लंबे समय तक गर्म करने से रक्त प्रवाह बढ़ता है और क्रीम या तेल से त्वचा और नाखूनों की गहरी परतों तक उपयोगी घटकों की डिलीवरी होती है। पहले सत्र के बाद, सींग की प्लेट की स्थिति में काफी सुधार होता है। प्रक्रिया के लिए 55 डिग्री सेल्सियस के गलनांक वाले कॉस्मेटिक पैराफिन का उपयोग किया जाता है। गर्मी को 20 मिनट तक रखने के लिए, 3 परतें लगाने के लिए पर्याप्त है।

तकनीकी:

• छल्ली को संसाधित करने के बाद, भरपूर परत में एक पौष्टिक एजेंट लगाया जाता है।
• हाथ कई बार डूबे रहते हैं गर्म टबपिघला हुआ मोमी पदार्थ के साथ। अनुपस्थिति के साथ विशेष उपकरणयह एक स्पैटुला के साथ आसानी से फैलता है।
• लंबे समय तक गर्म रखने के लिए, सिलोफ़न दस्ताने पर गर्म मिट्टियाँ डाल दी जाती हैं या हाथों को तौलिये में लपेट दिया जाता है।

सलाह! उन लोगों के लिए जिन्हें गर्म प्रक्रियाओं के लिए संकेत नहीं दिया जाता है, ठंडे तरल अनुप्रयोगों की पेशकश की जाती है। मास्क के लिए रचनाएँ किसी फार्मेसी में खरीदी जाती हैं या घर पर तैयार की जाती हैं।

पौष्टिक क्रीम, तेल

हर्बल इन्फ्यूजन और तेल घरेलू नाखून देखभाल उत्पादों का आधार हैं। जब कुछ अवयवों को जोड़ा जाता है, तो सींग की प्लेट को चमक देने के लिए विकास में तेजी लाना आसान होता है।

विटामिन

पकाने की विधि: 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच बेबी क्रीम, टोकोफेरोल, रेटिनॉल, विटामिन डी के तेल के घोल की 13 बूंदें। घटकों को चिकना होने तक फेंटा जाता है, 3 घंटे या रात भर के लिए लगाया जाता है।

फाइटोक्रीम

सामग्री: 1 बड़ा चम्मच। एल वसा क्रीम, मुसब्बर का रस, कैमोमाइल जलसेक।

ग्लिसरीन

सामग्री: 1 चम्मच। ग्लिसरीन या अरंडी का तेल, 2 चम्मच सूखी रेड वाइन, विटामिन ई की 10 बूँदें और 6 बूँदें चिरायता का तेजाब 2%.

तेल

विटामिन ए और ई के ampoules, आयोडीन की 5 बूंदों को किसी भी वनस्पति तेल के 1/4 कप में मिलाया जाता है। एजेंट को 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।

नाखून प्रतिदिन 0.6 मिमी बढ़ते हैं। प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करने के लिए उपयोग किया जाता है विशेष साधन, वृद्धि में 2 गुना वृद्धि।

• सर्वश्रेष्ठ विशेष में से एक मॉइस्चराइजिंग अवयवों, विटामिन और तेलों के साथ वार्निश. झरझरा संरचना के माध्यम से, सक्रिय पदार्थ अंदर प्रवेश करते हैं और माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाते हैं।
• "स्मार्ट तामचीनी" जिनसेंग निकालने के साथविरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ नाखूनों के विकास को सक्रिय करता है और उन्हें पूरी तरह से पोषण देता है।
• कैल्शियम क्लोराइड के साथ "क्लिनिक कील"और विटामिन कॉम्प्लेक्सउन लोगों को दिखाया गया जो एक हफ्ते में लंबे नाखून उगाना चाहते हैं।
• "स्टार रेन" सिलिकॉन और जिंक के साथटोन, सेल नवीकरण को तेज करता है।
• कम प्रभावी नहीं रेशम प्रोटीन के साथ "अधिकतम विकास"कठोरता बहाल करना और नाखूनों को चमक देना।
• मोमरेजिन, कैरोटीनॉयड होते हैं। प्रभाव के लिए, निर्माता हर्बल अर्क, बेस ऑयल और एस्टर जोड़ते हैं। मोम के साथ नाखून, एक बफ के साथ पॉलिश, स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं। प्रक्रियाओं को फिर से जीवंत करने के लिए, इसे एक सप्ताह के लिए प्रतिदिन सींग वाली प्लेटों में रगड़ना पर्याप्त है।

एक हफ्ते में नाखून कैसे बढ़ाएं

यदि आप खरीदे गए उत्तेजक पदार्थों पर बचत करना चाहते हैं, तो घरेलू उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

गरमा गरम काली मिर्च क्रीम

एक चम्मच बेस ऑयल के साथ एक कप में 1 टीस्पून डाला जाता है। लाल मिर्च पाउडर, साइट्रिक एसिडचम्मच की नोक पर। मिश्रण को 7 मिनट के लिए पानी के स्नान में भेजा जाता है। नाखूनों पर एक सजातीय द्रव्यमान वितरित किया जाता है, पॉलीथीन दस्ताने शीर्ष पर रखे जाते हैं। प्रक्रिया एक सप्ताह के लिए हर दिन दोहराई जाती है।

गहन विकास के लिए मुखौटा

सबसे पहले, ब्रश को स्नान में उतारा जाता है (प्रति 1 लीटर पानी में समुद्री नमक की एक स्लाइड के साथ 2 बड़े चम्मच)। 1 टेस्पून का मुखौटा गर्म नाखूनों पर एक स्पुतुला के साथ लगाया जाता है। एल मिनरल वाटर और काली मिर्च 1 बड़ा चम्मच के साथ मिश्रित। एल क्रीम या तेल। रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए, विटामिन ए और ई की बूंदों के साथ टूथब्रश से छल्ली की मालिश की जाती है। कुछ दिनों में, सींग वाली प्लेटें प्राप्त हो जाती हैं गुलाबी रंग. एक सप्ताह के बाद, युक्तियाँ कठिन और लंबी हो जाती हैं।

नाखून सुरक्षा

अगर चिपक गया निश्चित नियम, तो आप उत्तेजक, स्नान और क्रीम का सहारा लिए बिना अपने नाखूनों को लंबा और स्वस्थ रख सकते हैं।

नाखून सुरक्षा युक्तियाँ:

• नेल पॉलिश हटाने के लिए एसीटोन का इस्तेमाल न करें, इससे नेल प्लेट सूख जाती है। आक्रामक घटक के बिना तरल चुनना बेहतर है।
• सप्ताहांत पर पॉलिश हटा दें। अपने नाखूनों को आराम दें।
• नाखूनों की युक्तियाँ देने के लिए सही फार्मएक महीन दाने वाली प्लास्टिक फ़ाइल का उपयोग करें। टुकड़ी को उत्तेजित न करने के लिए, फ़ाइल के आंदोलनों को एक दिशा में - आधार से नाखून के मध्य तक किया जाता है।
• सभी घर का पाठदस्ताने के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें निहित पदार्थ हैं डिटर्जेंटनाखूनों पर बुरा प्रभाव पड़ता है और उनका विकास रुक जाता है।

वीडियो: घर पर जल्दी से नाखून कैसे बढ़ाएं

यदि आप सप्ताह में कम से कम एक बार स्नान करते हैं, तो नाखूनों की देखभाल के लिए प्रतिदिन घर में बने मास्क का प्रयोग करें या ख़रीदा गया धननाखून मजबूत, स्वस्थ और लंबे होंगे।