प्रयोग नारियल का तेलअपने बालों और त्वचा को मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बनाने का एक बेहतरीन प्राकृतिक तरीका है। नारियल का तेल प्राकृतिक होता है और इसमें कोई रसायन नहीं होता है। अपने सभी कंडीशनर, आई क्रीम और लोशन को फेंक दें - अब आपको उनकी आवश्यकता नहीं होगी! अपरिष्कृत नारियल तेल का एक जार सभी प्रकार की त्वचा और बालों के लिए एक संपूर्ण मॉइस्चराइजर है। अगर आप अपने बालों और त्वचा पर नारियल तेल का उपयोग करना सीखना चाहते हैं तो इस लेख को पढ़ते रहें।
कदम
बालों की कंडीशनिंग
- रिफाइंड या सॉल्वेंट-एक्सट्रैक्टेड के बजाय अपरिष्कृत नारियल तेल का उपयोग करें। रिफाइंड नारियल तेल में एडिटिव्स होते हैं और कई प्रक्रियाओं से गुजरते हैं जो कुछ को नष्ट कर देते हैं प्राकृतिक घटकजो आपके बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। अपरिष्कृत नारियल तेल एक संपूर्ण, प्राकृतिक, स्वस्थ वरदान है। उसी समय, विलायक-निकालने योग्य तेल में आमतौर पर खतरनाक विलायक हेक्सेन के निशान होते हैं।
- कोशिश करें कि ज्यादा तेल का इस्तेमाल न करें। अपने बालों के विकास के बीच में और नीचे नारियल का तेल लगाएं। यदि आप बहुत अधिक तेल लगाते हैं, विशेष रूप से खोपड़ी के पास, तो आपके बाल पूरी तरह से कुल्ला करने के बाद भी चिकना दिखाई देंगे। आपके बाल अपना बनाते हैं प्राकृतिक तेल, यह याद रखना।
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नारियल के तेल को गर्म कर लें।माइक्रोवेव ओवन को गर्म करने के लिए उपयोग न करें, क्योंकि यह जैव सक्रिय घटकों को नष्ट कर सकता है।
- अगर आपके पास माइक्रोवेव नहीं है तो आप नारियल के तेल को अपने हाथों से पिघला सकते हैं। एक बार में 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं, अपनी हथेलियों के बीच पकड़ें और धीरे से निचोड़ें। बहुत कम गर्मी में नारियल का तेल पिघल जाता है।
- आप चूल्हे पर नारियल का तेल भी गर्म कर सकते हैं। इसे एक छोटे सॉस पैन में डालें और धीमी आँच पर गरम करें।
- आप नारियल के तेल को एक जार में गर्म पानी के नीचे सिंक में तब तक चलाकर गर्म कर सकते हैं जब तक कि यह पिघल न जाए, जिसमें केवल कुछ सेकंड लगते हैं।
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नारियल के तेल को बालों में मलें।इसे कुछ क्षण के लिए ठंडा होने दें ताकि यह अधिक गर्म न हो, फिर अपने सिर पर नारियल का तेल डालें, इसे समान रूप से अपने स्कैल्प पर फैलाएं। मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें और बालों के माध्यम से जड़ों से सिरे तक समान रूप से वितरित करें। अपने बालों में तेल को तब तक रगड़ें जब तक कि आपके बाल पूरी तरह से नारियल के तेल से ढक न जाएं।
- आप अपने बालों में तेल को समान रूप से वितरित करने के लिए कंघी का उपयोग कर सकते हैं। अपने बालों को जड़ों से सिरे तक कंघी करें।
- आप केवल अपने बालों के सिरों को मॉइस्चराइज़ करना चाह सकते हैं, जड़ों को नहीं। अगर ऐसा है, तो नारियल का तेल अपने बालों के सिरों पर लगाएं, सिर की त्वचा पर नहीं। अपने हाथों से सिर की मालिश करें।
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बालों को इकट्ठा करो और कवर के साथ लपेटो।शावर कैप पर रखें, क्लिंग फिल्म से लपेटें या पुरानी टी-शर्टबालों को पूरी तरह से ढकने के लिए।
- आप बालों को अपने सिर के चारों ओर लपेटे रखने के लिए ढीले इलास्टिक से सुरक्षित कर सकते हैं।
- एक तौलिया के साथ लपेट के दौरान आपके चेहरे पर पड़ने वाली किसी भी बूंद को मिटा दें।
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तेल सोखने के लिए कम से कम 2 घंटे तक प्रतीक्षा करें या रात भर छोड़ दें।आप इसे अपने बालों पर जितनी देर तक रखेंगे, आपके बाल उतने ही हाइड्रेट रहेंगे। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए यथासंभव लंबे समय तक प्रतीक्षा करें।
बालों से लेप हटाकर धो लें।अपने पसंदीदा शैम्पू का प्रयोग करें (अधिमानतः . के साथ) प्राकृतिक घटकअपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए) नारियल के तेल को धोने के लिए। बालों को चिकना नहीं बनाने के लिए 2 या 3 बार कुल्ला करें।
अपने बालों को सूखने के लिए छोड़ दें।मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया के प्रभाव को देखने के लिए उन्हें हवा में सूखने के लिए छोड़ दें या हेयर ड्रायर से सुखाएं। नारियल तेल उपचार के बाद वे नरम, चमकदार और इंद्रधनुषी होने चाहिए।
नाटक करना पुराने कपड़े. नारियल का तेल टपक सकता है, इसलिए एक पुरानी टी-शर्ट पहनें या अपने कंधों के चारों ओर एक तौलिया लपेटें ताकि तेल आपके कपड़ों पर न लगे। बाथरूम में अपने कंडीशनिंग रूटीन को शुरू करना सबसे अच्छा है, लेकिन जब तेल आपके बालों में कई घंटों तक भिगोता है, तब घूमें।
अपने बालों के लिए एक कवर चुनें।आप अपने बालों को लपेटने के लिए प्लास्टिक शावर कैप या एक पुरानी टी-शर्ट का उपयोग कर सकते हैं। कुछ ऐसा चुनें जो आपके सिर पर कई घंटों तक या रात भर भी छोड़ा जा सके।
एक बाउल में 3-5 बड़े चम्मच नारियल का तेल डालें।आपके लिए आवश्यक नारियल तेल की मात्रा आपके बालों की लंबाई और मोटाई पर निर्भर करती है। यदि आपके लंबे, घने बाल हैं, तो 5 बड़े चम्मच का उपयोग करें। अगर आपके बाल छोटे और पतले हैं, तो आपको केवल 3 या 4 बड़े चम्मच चाहिए।
चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना
- आपको शायद प्रत्येक आंख के लिए काफी तेल की आवश्यकता होगी। बहुत ज्यादा प्रयोग न करें!
- आंखों में नारियल तेल लगाने से बचें। यह आपकी आंखों को एक पतली फिल्म से ढक देगा, और आपकी दृष्टि थोड़ी देर के लिए धुंधली हो जाएगी!
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नारियल के तेल को त्वचा के अन्य शुष्क क्षेत्रों पर मध्यम रूप से लगाएं।यदि आपकी भौंहों के बीच के क्षेत्र में, मंदिरों पर या अन्य जगहों पर बहुत शुष्क त्वचा है, तो थोड़ी मात्रा में नारियल का तेल लगाएं। इसे सर्कुलर मोशन में धीरे से रगड़ें।
नारियल के तेल को अपने होठों पर मलें।अपरिष्कृत नारियल का तेल फटे होंठों को नरम और मॉइस्चराइज़ करेगा। यह खाने योग्य है, इसलिए यदि आप कुछ निगल लें तो चिंता न करें। दरअसल, नारियल तेल का सेवन आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।
नारियल तेल को फेस क्रीम की तरह इस्तेमाल करें।इसे नहाने के बाद या चेहरा धोने के बाद लगाएं। मेकअप लगाने से पहले इसे 10 मिनट के लिए अपनी त्वचा में भीगने दें। पूरे चेहरे को ढंकने के लिए आपको एक सोने के सिक्के के साथ एक राशि की आवश्यकता होगी।
- कुछ लोगों को तब एलर्जी हो जाती है जब वे नारियल के तेल को चालू और बंद करना शुरू करते हैं। कुछ दिनों के लिए त्वचा के एक छोटे से पैच पर नारियल के तेल का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि आप प्रभाव पसंद करते हैं और एलर्जी के कोई लक्षण नहीं देखते हैं, तो आप जहां चाहें इसका उपयोग करना जारी रखें।
- आप नारियल के तेल को क्लींजर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। फिर से, सावधान रहें यदि आपके छिद्र बढ़े हुए हैं और बंद होने की संभावना है। आप अरंडी के तेल के साथ नारियल के तेल को पतला कर सकते हैं यदि आप चिंतित हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए बहुत अधिक तैलीय होगा।
हमेशा की तरह अपना चेहरा साफ करें।चाहे वह नियमित रूप से धोना हो, ब्रश से एक्सफोलिएट करना हो, या वसा हटाने की विधि हो, अपना चेहरा धो लें। अपना चेहरा पोंछें मुलायम तौलियारगड़ें नहीं, क्योंकि चेहरे की त्वचा बहुत नाजुक होती है और अगर आप इसे जोर से रगड़ेंगे तो त्वचा को नुकसान हो सकता है।
अपनी आंखों के चारों ओर नारियल के तेल की थोड़ी मात्रा में रगड़ें।नारियल का तेल आंखों के क्षेत्र और पलकों के लिए एक बेहतरीन क्रीम है। यह मॉइस्चराइज करने में बहुत मदद करता है। पतली पर्त, सुधार काले घेरेआंखों के नीचे और झुर्रियों को चिकना करना। आंखों के आसपास के क्षेत्र में थोड़ी मात्रा में रगड़ें; उन जगहों पर ध्यान केंद्रित करें जहां झुर्रियां हैं।
शरीर का जलयोजन
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नहाने या शॉवर के बाद नारियल का तेल लगाएं।जब स्नान या शॉवर के बाद भी आपकी त्वचा गर्म और कोमल होती है, तो नारियल के तेल को अवशोषित करना आसान हो जाएगा।
अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक चम्मच नारियल तेल का प्रयोग करें।एक बड़ा चम्मच लें और इसे अपने हाथ पर लगाएं। जब तक नारियल का तेल आपकी त्वचा में पिघल न जाए तब तक अपने विपरीत हाथ से रगड़ें। दूसरे हाथ से प्रक्रिया को दोहराएं।
अपने पैरों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए दो बड़े चम्मच नारियल तेल का प्रयोग करें।दो बड़े चम्मच लें और जांघों, घुटनों, पिंडलियों और पैरों में मलें। नारियल का तेल त्वचा पर पिघलने तक मलते रहें। दूसरे पैर से प्रक्रिया को दोहराएं।
अपने धड़ को हाइड्रेट करने के लिए एक और चम्मच का प्रयोग करें।पीठ, नितंब, पेट, छाती और कहीं भी आपको हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। किसी अन्य लोशन की तरह नारियल तेल का प्रयोग करें।
नारियल के तेल को भीगने दें।लगभग 15 मिनट में नारियल का तेल त्वचा में समा जाएगा। इस बीच, बाथरूम में रहें या बाथरोब पहनें ताकि आपके कपड़ों या फर्नीचर पर तेल न लगे।
नारियल के तेल से स्नान करें।नारियल के तेल का एक पूरा गिलास गर्म, लगभग गर्म स्नानऔर भंग करने के लिए हलचल। फिर इस पानी से स्नान कर लें। ऐसा कई हफ्तों तक करें, सप्ताह में एक या दो बार, जब तक आप यह न देखें कि आपकी त्वचा अब सूखी नहीं है।
नारियल तेल का उपयोग करने के अन्य तरीके
- हाथ में थोड़ा सा तेल लें।
- इसे स्कैल्प पर लगाएं। अपने सिर की मालिश करें और अपने बालों को ऊपर उठाएं।
- यह प्रक्रिया शाम को करें और सुबह बालों को धो लें। आपके बाल सिल्की और मजबूत हो जाएंगे।
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नारियल तेल को क्यूटिकल ऑयल की तरह इस्तेमाल करें।अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। अपने क्यूटिकल्स पर नारियल का तेल लगाएं। प्रत्येक हाथ के लिए आपको काफी (एक मटर के बारे में) चाहिए। तेल को क्यूटिकल्स में तब तक रगड़ें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
नारियल तेल मिलाएं और सूखी पत्तियांकरी, नीम के पत्ते और गुड़हल के फूल।नारियल का तेल गरम करें आवश्यक सामग्री. परिणामी मिश्रण को ठंडा करें कमरे का तापमानफिर इसे रुई के फाहे से स्कैल्प पर लगाएं। हल्की मालिश करें और रात भर छोड़ दें। अगली सुबह मिश्रण को शैम्पू से धो लें। आपके बाल खुशी से चमकदार और मुलायम हो जाएंगे।
मेकअप हटाने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें।यह मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है। अपने चेहरे को तेल से रगड़ें, इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर तेल को धो लें और हमेशा की तरह अपना चेहरा सुखा लें। कभी-कभी नारियल का तेल किसी भी दूध या मेकअप रिमूवर से बेहतर काम करता है।
मालिश तेल के रूप में नारियल तेल का प्रयोग करें।आप लैवेंडर या गुलाब जैसे आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों के साथ नारियल के तेल को सुगंधित कर सकते हैं। अपने लिए या अपने साथी के लिए एक कामुक घरेलू तेल के रूप में तेल का प्रयोग करें। मालिश का तेल.
रूखे बालों के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें।अपने हाथों के बीच नारियल के तेल की एक मटर के आकार की मात्रा को रगड़ें और अनियंत्रित बालों से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों में रगड़ें।
दाग-धब्बों को कम करने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें।अपने निशान पर नारियल के तेल को उदारतापूर्वक लगाएं। प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं। समय के साथ, आप देखेंगे कि कैसे निशान आकार में कम हो जाता है और आपकी त्वचा के साथ विलीन हो जाता है।
बालों को सिल्की बनाने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें।एक बाउल में थोड़ा सा नारियल का तेल डालें। इसे तरल अवस्था में गर्म करें, फिर ठंडा करें।
- तेल की एक छोटी मात्रा एक बड़े क्षेत्र को कवर करती है। बहुत ज्यादा प्रयोग न करें।
- नारियल तेल को चीनी के साथ मिलाकर भी बनाया जा सकता है प्राकृतिक स्क्रबसामान्य और शुष्क त्वचा के लिए।
- नारियल का तेल सिर की जूँ के खिलाफ 90% प्रभावी होता है जब इसे खोपड़ी में रगड़ा जाता है।
- नारियल का तेल बालों को फिर से जीवंत करता है और अगर बार-बार इस्तेमाल किया जाए तो यह बालों के विकास को तेज कर सकता है।
- अगर आप घर पर ही अपने बालों को कलर करते हैं, तो नारियल के तेल का इस्तेमाल बालों के नुकसान को कम करने के लिए किया जा सकता है रासायनिक पदार्थ. पेंट में कुछ बूँदें डालें और उपयोग करने से पहले अच्छी तरह मिलाएँ।
- तेल को धोने से पहले एक दिन से अधिक समय तक न छोड़ें, या आपके बाल खराब हो जाएंगे और चिकना हो जाएंगे।
- बालों के रोम में मेलेनिन को संरक्षित करने के लिए अल्मा/भारतीय आंवला पाउडर मिलाएं। मेलेनिन भूरे बालों की उपस्थिति को रोकता है।
- नारियल का तेल लोशन/मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा है संवेदनशील त्वचा, क्योंकि यह 100% प्राकृतिक है और इससे मुंहासे नहीं होते हैं (जब तक कि निश्चित रूप से, आपको एलर्जी न हो)।
- शेविंग के बाद अपने पैरों पर नारियल का तेल उदारतापूर्वक लगाएं। तेल पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा और इसे चमकदार बनाएगा।
- अपने कपड़ों पर नारियल का तेल न लगने दें, इससे दाग लग जाएंगे।
रूसी, खुजली और खोपड़ी की लालिमा, उलझे हुए सूखे बाल - आप साधारण नारियल तेल (प्राकृतिक, निश्चित रूप से) से इन सब से छुटकारा पा सकते हैं! तेल फायदेमंद फैटी एसिड, लॉरिक, कैपेटेलिक और मिरिस्टिक एसिड में समृद्ध है; यह क्षतिग्रस्त कर्ल को बहाल करने में मदद करेगा, साथ ही खोपड़ी की जलन को कम करेगा। अगर आपको डैंड्रफ है तो अपने सिर पर तेल की एक अच्छी परत लगाएं - अगर आप इसे नियमित रूप से करते हैं तो डैंड्रफ गायब हो जाएगा। एक मायने में, नारियल का तेल बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के पूरे शस्त्रागार की जगह ले सकता है। यह त्वचा को साफ कर सकता है, और बालों को पुनर्स्थापित और नरम कर सकता है। नीचे हमारे बालों के लिए इस अद्भुत तेल के 8 लाभ दिए गए हैं।
वैसे तो हमेशा एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल का ही इस्तेमाल करें। तथाकथित "पहली ठंड दबाने" - इससे न केवल अधिकतम लाभ मिलेगा, बल्कि त्वचा में अतिरिक्त तेल के संचय को भी रोका जा सकेगा। खैर, इसमें अनावश्यक एडिटिव्स नहीं होंगे।
बालों के लिए नारियल तेल के अद्भुत फायदे
1. बालों के विकास के लिए नारियल का तेल
जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक साइंस में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि बालों को धोने से पहले और बाद में नारियल का तेल लगाने से प्रोटीन की कमी (जिससे बाल मुख्य रूप से बने होते हैं) को कम किया जा सकता है। इसके अलावा, किसी भी अन्य तेल ने प्रोटीन और अन्य के संरक्षण में समान उल्लेखनीय परिणाम नहीं दिखाए हैं उपयोगी पदार्थहमारे बाल। तेल में भी बहुत सारे समान पदार्थ होते हैं जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। उनमें से कैप्रिलिक एसिड, लॉरिक एसिड, मिरिस्टिक एसिड, विटामिन जैसे हैं - ये सभी बाल शाफ्ट को मजबूत करते हैं, जड़ों को पोषण देते हैं, जिससे बाल मजबूत और घने होते हैं। इसके अलावा, तेल के लिए धन्यवाद, खोपड़ी का प्राकृतिक पीएच संतुलन बनाए रखा जाता है, जो रोगजनक बैक्टीरिया, रोगाणुओं, कवक के प्रजनन को रोकता है जो बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।
अधिकांश शैंपू बालों को सुखाते हैं और साथ ही मुख्य रूप से क्षारीय होते हैं, जो खोपड़ी के पीएच संतुलन को बिगाड़ सकते हैं, इसलिए अपने बालों पर नारियल के तेल का उपयोग करने से आपके बालों को स्वस्थ और अच्छी तरह से बढ़ने में मदद मिलेगी।
2. बालों के लिए प्राकृतिक नारियल तेल - रूसी के लिए
यदि आप हर रात सोने से पहले अपने बालों पर तेल की एक अच्छी (मोटी :)) परत लगाते हैं, और अगली सुबह इसे धो देते हैं, तो न केवल रूसी के निशान गायब होने लगेंगे, बल्कि उनके साथ सभी प्रकार के बालों का झड़ना शुरू हो जाएगा। फफूंद संक्रमण, इसलिये नारियल के तेल में एंटीफंगल गुण होते हैं। इस कॉस्मेटिक तेलजड़ों में मूल्यवान नमी को बंद करके, सूखापन को रोककर अपने बालों को गहराई से हाइड्रेट करता है।
सरल एंटी-डैंड्रफ मालिश
2-3 चम्मच नारियल का तेल (आपके बालों की लंबाई के आधार पर) लें, इसे थोड़ा गर्म करें (लेकिन इसे ज़्यादा गरम न करें, या यह इसके बहुत सारे लाभ खो देगा!) जब तेल पर्याप्त गर्म हो, धीरे से इसे अपनी उंगलियों से अपने स्कैल्प में मसाज करें। फिर, ध्यान से अपने बालों को एक ढीली गाँठ में इकट्ठा करें और शॉवर कैप से ढक दें। त्वचा में तेल को गहराई से अवशोषित करने के लिए इसे 10-15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। उसके बाद, एक हल्के शैम्पू (आदर्श रूप से प्राकृतिक) के साथ तेल को धो लें। इष्टतम परिणामों के लिए यह कार्यविधिसप्ताह में कम से कम एक बार दोहराया जाना चाहिए।
3. जूँ के लिए नारियल का तेल
अधिकांश जूँ उत्पादों में हानिकारक पदार्थ होते हैं (उदाहरण के लिए, कार्बेरिल और पाइरेथ्रोइड्स) जो न केवल बालों और त्वचा पर, बल्कि पूरे शरीर को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। एक उत्कृष्ट के रूप में घरेलु उपचारजूँ के लिए आपको कच्चे के साथ नारियल के तेल का उपयोग करने की आवश्यकता है सेब का सिरका. सबसे पहले आपको अपने बालों में कंघी करने की जरूरत है ताकि गांठें न हों, फिर अपने बालों को एक गिलास तरल से धीरे से सिक्त करें, जिसमें आधा सिरका और आधा फ़िल्टर्ड पीने का पानी होता है। नल के पानी से अपना सिर धोए बिना इसे ऐसे ही छोड़ दें। मिश्रण बालों पर ही सूख जाना चाहिए। उसके लिए धन्यवाद, निट्स और बालों के बीच का संबंध टूट गया है। एक बार जब आपका सिर सूख जाए, तो नारियल के तेल की एक उदार मात्रा में लागू करें, अपने सिर को एक तौलिये में लपेटें, या शॉवर कैप पर रखें। इस अवस्था में सिर को 12 घंटे तक रखें। नारियल का तेल जूँ को "घुटन" देगा। निर्दिष्ट समय के बाद, एक विशेष जूँ कंघी के साथ अपने बालों को सावधानीपूर्वक कंघी करना शुरू करें। फिर अपने बालों को हमेशा की तरह माइल्ड शैम्पू से धो लें। कुछ दिनों के बाद, प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है, हालांकि, ज्यादातर मामलों में, जूँ पहली बार गायब हो जाते हैं!
4. दोमुंहे बालों के लिए नारियल का तेल
दोमुंहे सिरों से छुटकारा पाने का सामान्य तरीका उन्हें काटना है, लेकिन बालों के क्षतिग्रस्त सिरों पर तेल के नियमित उपयोग से उन्हें "क्लोज अप" करने में मदद मिल सकती है। बेशक, यह पहली बार काम करने की संभावना नहीं है, लेकिन उचित दृढ़ता के साथ, परिणाम आएगा। सबसे पहले आपको रासायनिक घटकों, साथ ही सीरम वाले बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग बंद करने की आवश्यकता है। कम से कम करें या पूरी तरह से रोकें रोज के इस्तेमाल केहेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर; इसके बजाय, अपने बालों में अधिक बार तेल लगाएं, खासकर दोमुंहे सिरों पर।
5. नारियल का तेल एक प्राकृतिक हेयर कंडीशनर के रूप में
तेल में मध्यम वसा सामग्री के ट्राइग्लिसराइड्स होते हैं, जो बालों के रोम और शाफ्ट में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होते हैं, जिससे बाल और त्वचा न केवल प्राप्त करेंगे अच्छा भोजन, लेकिन फीके कर्ल की स्थिति में भी सुधार होगा। इसके अलावा, बालों और खोपड़ी को अच्छी हाइड्रेशन प्राप्त होगी।
अपना हेयर कंडीशनर बनाने के लिए दो बड़े चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच अच्छी तरह मिला लें। एल एक छोटी कटोरी में नारियल का तेल। इस मिश्रण को बालों की जड़ों से सिरे तक लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर हमेशा की तरह धो लें।
लीव-इन कंडीशनर बनाने के लिए, तेल को पिघलने तक गर्म करें, फिर इसे अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं। अगर आप इसे रात भर के लिए छोड़ देते हैं, तो शॉवर कैप लगा लें और सुबह अपने बालों को धो लें। सामान्य तौर पर, आप अगले शैम्पू तक अपने बालों पर तेल छोड़ सकते हैं।
6. नारियल तेल हेयर मास्क
तेल में फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण से बचाते हैं। ये एसिड त्वचा के पीएच संतुलन को भी नियंत्रित करते हैं और खुजली को रोकते हैं। साधारण मुखौटानारियल के तेल और शहद से आपकी त्वचा को पोषण मिलेगा और कर्ल वापस जीवन में आएंगे! एक बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच शहद के साथ नारियल का तेल। अपनी उंगलियों (साफ) के साथ, मिश्रण को एक नम पर लागू करें और साफ सिर. मिश्रण को न छोड़ें, खासकर जहां क्षतिग्रस्त बाल स्थित हों। मास्क को अपने सिर पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अच्छी तरह से धो लें, और अपने सिर को एक शराबी तौलिये में लपेट लें - इसमें बालों को खुद ही सूखने दें।
7. रूखे और बेजान बालों के लिए नारियल तेल के फायदे
अपनी हथेली (एक सिक्के के आकार) में थोड़ा सा तेल डालें, और अपने दूसरे हाथ से, तेल को अपने बालों में रगड़ें: अपने तेल से सना हुआ हथेलियों को सीधे अपने बालों के माध्यम से मॉइस्चराइज़ करने के लिए चलाएं। आपको बाद में अपने बालों को धोने की ज़रूरत नहीं है, जब तक कि यह बहुत चिकना न लगे। तेल बालों में नमी बनाए रखेगा, और फैटी एसिड और ट्राइग्लिसराइड्स सूखे कर्ल को मॉइस्चराइज़ करेंगे, उनमें प्रवेश करेंगे।
8. सूखी और खुजली वाली खोपड़ी के लिए नारियल तेल के फायदे
यह समस्या ठंड के मौसम में हो सकती है। खोपड़ी को शांत करने के लिए, 2 चम्मच लें। पिघला हुआ नारियल का तेल और धीरे से इसे खोपड़ी में रगड़ें।
बालों के लिए नारियल तेल का प्रयोग प्रभावी और सुरक्षित है; इसके अलावा, यह या तो पैसे या समय के मामले में महंगा नहीं है।
श्रेणी: / टैग: / दिनांक: 15 नवंबर 2014 द्वारापर्यावरणीय कारकों का नकारात्मक प्रभाव, उपकरणों का दैनिक उपयोग और प्रसाधन सामग्रीबालों की देखभाल और स्टाइल के लिए, एक तरह से या किसी अन्य, हमारे बालों की स्थिति को प्रभावित करते हैं, जिससे घटना होती है विभिन्न समस्याएं. दिखावट जल्दी भूरे बाल, भंगुरता, सूखापन, क्रॉस-सेक्शन, बालों का झड़ना, रूसी, खुजली और पतलापन नारियल के तेल को खत्म करने में मदद करेगा।
प्रकृति की अनुपम देन है नारियल तेल, लाभकारी विशेषताएंजिसका इस्तेमाल महारानी क्लियोपेट्रा के समय में भी किया जाता था। तब यह बालों की देखभाल और उपचार के लिए प्रभावी रूप से उपयोग किया जाता था। सबसे अधिक बार, तेल इंडोनेशिया, फिलीपींस और भारत से हमारे देश में प्रवेश करता है। शायद, एक भी महिला नहीं है जो भारतीय महिलाओं के बालों की सुंदरता और स्वस्थ चमक से ईर्ष्या नहीं करती है, जिसका रहस्य नारियल के तेल के उपयोग में है। भारत में यह है पारंपरिक साधनबालों और देखभाल के लिए।
बालों की देखभाल के अलावा, नारियल के तेल का उपयोग चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल (मास्क) में किया जाता है, जिससे यह मखमली, नमीयुक्त और सुंदर हो जाता है। इसे अक्सर स्नान उत्पाद के रूप में भी प्रयोग किया जाता है, इसमें जोड़ा जाता है धूप से सुरक्षा, और घावों, कॉलस, दरारों के उत्कृष्ट उपचार के साधन के रूप में भी उपयोग किया जाता है। चूंकि नारियल का तेल एक बुनियादी वनस्पति तेल है, इसलिए इसे तैयार कॉस्मेटिक शैंपू, साबुन, हेयर मास्क और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल किया जाता है, और इसका उपयोग स्टैंडअलोन उत्पाद के रूप में भी किया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसे परिष्कृत किया जा सकता है या नहीं। इसलिए बालों और त्वचा की देखभाल के लिए आप रिफाइंड नारियल तेल का ही इस्तेमाल करें।
नारियल के तेल में पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। इसका एक सुखद स्वाद है, इसे खाना पकाने में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, एक अद्भुत सुगंध, लगभग तटस्थ रंग. इसकी संरचना में बालों के लिए नारियल के तेल में भारी मात्रा में ट्राइग्लिसराइड्स और संतृप्त फैटी एसिड होते हैं, जो बालों के विकास की प्रक्रिया पर उत्तेजक प्रभाव डालते हैं। नारियल के तेल की जीवाणुरोधी क्रिया के कारण, विभिन्न त्वचा संक्रमणों के लिए खोपड़ी का इलाज किया जा सकता है। यह किसी भी प्रकार के बालों पर उपयोग के लिए उपयुक्त है। यह पूरी तरह से क्षीण का पोषण करता है और पतले बालवैभव और मात्रा देना। एकमात्र contraindication तेल के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है। अगर आप नियमित रूप से बालों के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करते हैं तो गंजेपन का खतरा काफी कम हो जाता है।
नारियल के तेल को लगाने की प्रक्रिया में, यह बालों की पूरी लंबाई के साथ समान रूप से वितरित होता है, जिसमें युक्तियाँ, और बाल शाफ्ट और बालों के रोम में प्रवेश होता है, जिसे किसी अन्य के बारे में नहीं कहा जा सकता है। वनस्पति तेल. यह वितरण बालों की रक्षा करता है और बालों के रोमदैनिक थर्मल, रासायनिक और यांत्रिक प्रभावों से। नारियल के तेल में घनी संरचना होती है जो बालों को धोते समय प्रोटीन के नुकसान को रोकती है, जो इस प्रकार का कार्य करती है निर्माण सामग्रीबालों की संरचना सहित पूरे जीव के लिए। इसे बालों में लगाने से बाल चमकदार, मजबूत, स्वस्थ और सुंदर बनते हैं।
बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग किया जाता है शुद्ध फ़ॉर्म, अन्य मामलों में इसे कमजोर पड़ने की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि आप अपने बालों की स्थिति के प्रति उदासीन नहीं हैं, तो इसे मजबूत करें और दें जीवन शक्तिनारियल तेल का उपयोग करना। आज यह असामान्य नहीं है, और यह बिल्कुल भी महंगा नहीं है। इसके अलावा, लाभ इसके लायक हैं।
वैसे आप घर पर ही नारियल का तेल खुद बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सूखे (आप ताजा भी कर सकते हैं) नारियल का गूदा चाहिए, जिसे उबलते पानी से डाला जाता है और दो घंटे के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है। उसके बाद, लुगदी को निचोड़ा जाता है, और परिणामस्वरूप तरल को रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। जैसे ही यह जम जाता है, नारियल का तेल सतह पर दिखाई देता है।
बालों के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें।
भंगुर बालों के लिए, गर्म नारियल के तेल को बालों की पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित करें और मालिश आंदोलनों के साथ इसे खोपड़ी और बालों की जड़ों में मालिश करें। ऊपर से अपने सिर को प्लास्टिक रैप और गर्म दुपट्टे से लपेटें। इस मास्क को आप एक घंटे तक रख सकते हैं, रात में भी कर सकते हैं। उसके बाद, तेल को धो लेना चाहिए, अधिमानतः प्राकृतिक शैम्पू. पहले आवेदन के बाद भी, प्रभाव ध्यान देने योग्य है: बाल नरम, नमीयुक्त हो जाते हैं, विशेष रूप से "पुनर्जीवित" होते हैं। वैसे, बालों को धोने के बाद भी नारियल का तेल लगाया जा सकता है: तेल की 3-5 बूंदों को हथेलियों में रगड़ने के बाद, बालों के गीले सिरों पर लगाया जाता है, समान वितरण के लिए पूरी लंबाई के साथ कंघी की जाती है। ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने के बाद बाल बहाल हो जाते हैं।
आप नारियल के तेल को कंघी से भी लगा सकते हैं, उस पर कुछ बूँदें गिराकर जड़ों को न छूते हुए बालों की पूरी लंबाई में फैला सकते हैं। में केवल इस मामले मेंयह सूखे बालों के मालिकों पर लागू होता है, क्योंकि तैलीय बालऐसी प्रक्रिया के बाद गंदा दिखाई देगा।
नारियल के तेल को केफिर, दही दूध या खट्टा क्रीम के साथ जोड़ा जा सकता है। मिश्रण को बालों पर भी लगाया जाता है, शीर्ष पर वे एक फिल्म और एक गर्म स्कार्फ या टोपी से ढके होते हैं। एक घंटे के बाद, मास्क को पानी और शैम्पू से धो लें।
बालों की चमक के लिए, आप इस नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं: 100 मिलीलीटर नारियल का तेल लें और इसमें उतनी ही मात्रा में कुचल मेंहदी के पत्ते और सूखे कैमोमाइल फूल (10 ग्राम प्रत्येक) मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को लगभग तीस मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम किया जाता है। फिर परिणामस्वरूप तरल को एक अंधेरी बोतल में डालें और एक सप्ताह के लिए जलसेक के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। इस अवधि के बाद, मिश्रण को फिर से गरम किया जाना चाहिए और फ़िल्टर किया जाना चाहिए। इस लिक्विड को स्कैल्प में और बालों की पूरी लंबाई पर मसाज करते हुए रगड़ें। अपने सिर को तौलिये से ढक लें या टोपी पर रखें, आधे घंटे के बाद मास्क को शैम्पू से धो लें।
नारियल के तेल को आवश्यक तेलों (अरंडी, बर्डॉक) के साथ भी मिलाया जा सकता है। ऐसे मास्क में आवश्यक तेलों की मात्रा, एक नियम के रूप में, कुछ बूंदों से मेल खाती है।
बालों की मरम्मत और पुनर्स्थापित करता है प्राकृतिक चमकयह नुस्खा: दो बड़े चम्मच नारियल के तेल में एक चम्मच दूध और एक चम्मच कटा हुआ मिला लें दलिया. एक सजातीय स्थिरता तक मिश्रण को हिलाएं और बालों पर लगाएं, शीर्ष पर एक फिल्म के साथ सिर को ढकें और लगाएं गर्म टोपी. आधे घंटे के बाद मास्क को धो लें।
अपना ख्याल रखते समय, महंगा हासिल करने की कोशिश न करें कॉस्मेटिक ब्रांड, उन्हें आसानी से सिद्ध प्राकृतिक तेलों से बदला जा सकता है। रसायन विज्ञान की एक बूंद के बिना सौंदर्य और स्वास्थ्य! और वास्तव में यह है।
बालों को तुरंत बहाल करने या प्राकृतिक चमक और सुंदरता बनाए रखने की आवश्यकता है? गर्म हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन या इस्त्री के संपर्क में आने से बचाएं? लंबाई बढ़ाएं और स्प्लिट एंड्स से छुटकारा पाएं? तो अब नारियल तेल के लिए जाएं!
न केवल शरीर, बल्कि घर की भी देखभाल करने का सबसे पुराना साधन। केवल इस तेल में 50 से अधिक अनुप्रयोग हैं! लेकिन हम बालों पर इसके प्रभाव में रुचि रखते हैं। इस दिशा में यह अपनी रासायनिक संरचना और अविश्वसनीय घनत्व के कारण काम करता है। यह प्राकृतिक कॉकटेल है जो बालों को प्रोटीन खोने से रोकता है, जिसमें से वे वास्तव में होते हैं।
तेल के प्रकार
- अपरिष्कृत,
- परिष्कृत।
- कोल्ड प्रेसिंग द्वारा उत्पादित
- एक नाजुक, नाजुक सुगंध है,
- अपने शुद्ध रूप में सीधे खोपड़ी, चेहरे और शरीर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
- गर्म दबाव द्वारा उत्पादित
- बिल्कुल गंधहीन।
हालांकि कभी-कभी विशेष रूप से संवेदनशील उपयोगकर्ता वसा की सूक्ष्म गंध पकड़ते हैं;
- थर्मल एक्सपोजर के परिणामस्वरूप, यह कुछ उपयोगी अवयवों को खो देता है;
- त्वचा के संपर्क से बचने की सलाह दी जाती है।
दोनों दवाएं:
- अस्पष्ट,
- एक घनी संरचना है
- एक ठंडी अंधेरी जगह में संग्रहित
- प्रतिरोधी गर्मी,
- धीरे-धीरे ऑक्सीकरण करें
- लंबे समय तक संग्रहीत।
मूल आवेदन नियम
किसी भी गंभीर व्यवसाय की तरह, शुरुआत के लिए, हमें एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता है: यह निर्धारित करने के लिए कि हम बालों के उपचार से वास्तव में क्या प्राप्त करना चाहते हैं। बालों के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है अपरिष्कृत तेल, लेकिन स्कैल्प पर इसका बुरा असर पड़ता है। परिष्कृत के विपरीत।
इसलिए, हम अपरिष्कृत उत्पाद को केवल बालों की लंबाई पर लगाते हैं, जड़ों से बचते हुए और, तदनुसार, खोपड़ी।
परिष्कृत कम उपयोगी है, लेकिन इसे ऐसी सावधानियों के बिना लागू किया जा सकता है।
- यदि आपके तैलीय बाल हैं, तो आपको दोनों ही मामलों में खोपड़ी से बचना चाहिए। नहीं तो हमें गंदे सिर का असर मिलेगा।
- नारियल चमत्कार कर्ल के मालिकों के साथ-साथ सूखे और सूखे बालों के लिए आदर्श है।
- तैलीय या सामान्य बालों के लिए, जड़ों से बचते हुए, केवल घाटी पर लगाने की सलाह दी जाती है।
- नारियल का तेल लगाने की विधि अन्य वसा की तरह ही है।
सामान्य नियम:
- हम लेते हैं छोटा टुकड़ामक्खन।
- चिपचिपा होने तक हाथों में पिघलाएं।
- आपको 3-4 बूंदों का उपयोग करने की आवश्यकता है (और नहीं!), अन्यथा बाल गंदे लगेंगे।
- सुअर के मोटे बालों से बनी लकड़ी की कंघी या ब्रश पर लगाएं।
- हम जड़ों से बचते हुए, पूरी लंबाई में कंघी करते हैं।
- सिलोफ़न या तौलिया के साथ लपेटें।
- जितनी देर हो सके, रात भर के लिए छोड़ दें।
- सुबह मैं अपने बालों को नियमित शैम्पू से धोता हूं।
तैलीय बाल
ऐसे बालों के मालिकों के लिए, नारियल के तेल को धोना काफी समस्याग्रस्त है। कम से कम कहने के लिए, यह कठिन है। और हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। इसलिए, कई अन्य आवेदन विधियों को तैयार किया गया है।
1. "कमजोर पड़ने" की विधि
आधार के लिए, आप कम चुन सकते हैं वसायुक्त तेलया डेयरी उत्पाद।
उदाहरण के लिए:
- एक चम्मच नारियल की तैयारी लें।
- हम आपकी लंबाई के लिए आवश्यक राशि के साथ मिलाते हैं। वसा खट्टा क्रीम.
- हम रचना को पूरी तरह से भंग होने तक पानी के स्नान में गर्म करते हैं।
2. अपरिष्कृत
ऐसा लगता है कि यह सिर्फ आपके लिए बनाया गया था!
- छोटे टुकड़ों में तोड़ लें।
- हम अपने हाथों में पिघल जाते हैं।
- बालों पर लगाएं।
अगर आपने कभी नारियल तेल का इस्तेमाल नहीं किया है तो इस तरीके से अपने परिचय की शुरुआत करें। सादगी के साथ-साथ यह काफी किफायती भी है।
3. गुणवत्ता चुनें
पतले, तैलीय बालों के मालिकों को नारियल तेल के चयन को गंभीरता से लेना चाहिए। ऐसा तब होता है जब सब कुछ नहीं तो बहुत कुछ गुणवत्ता पर निर्भर करता है। सस्ता तेल पहले से ही "बीमार" बालों को बर्बाद कर सकता है।
निम्न गुणवत्ता वाले तेल से निम्नलिखित प्रक्रियाएँ होती हैं:
- बाल कड़े हो जाते हैं।
- वे बुरी तरह कंघी करते हैं।
- विद्युतीकृत हैं।
- वे जल्दी गंदे हो जाते हैं।
यह सब तकनीक के बारे में है: जड़ों पर सही ढंग से लागू करें
नारियल के तेल को स्कैल्प में मलने से या इससे बेहतर अगर यह मालिश है, तो रूसी से छुटकारा मिलेगा, बल्ब मजबूत होंगे, निष्क्रिय रोम सक्रिय होंगे, और बालों के विकास में तेजी आएगी।
विधि संख्या 1
- लागू करना
- मालिश आंदोलनों के साथ जड़ों में मालिश करें।
- हम सिर गर्म करते हैं।
- 30 मिनट या उससे अधिक समय तक रखें (आप पूरी रात कर सकते हैं!)
- अपने शैम्पू से धो लें।
विधि संख्या 2
- हम नारियल से कोई भी मास्क तैयार करते हैं।
- शैंपू करने से एक घंटे पहले मसाज करते हुए जड़ों पर लगाएं।
- पूरी लंबाई में बांटें
- लंबाई के आधार पर तेल की न्यूनतम मात्रा 1-2 बड़े चम्मच है।
- हम 60 मिनट रखते हैं।
- मैं अपने बालों को अपने सामान्य शैम्पू से धोता हूं।
यह सब तकनीक के बारे में है: युक्तियों पर सही ढंग से लागू करें
यह कोमलता, लोच, चिकनाई और चमक के लिए किया जाता है।
विधि संख्या 1
- हम दवा के 2 चम्मच लेते हैं।
- हम रगड़ते हैं, जड़ों से बचते हैं।
- हम हर बाल को कोट करने की कोशिश करते हैं।
- हम एक प्लास्टिक की टोपी लगाते हैं।
- हम 1 घंटे इंतजार कर रहे हैं।
- अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धोएं।
विधि संख्या 2
यह विकल्प सूखे बालों के लिए आदर्श है।
- मैं अपने बालों को नियमित शैम्पू से धोता हूं।
- सिरों को हल्का सा सुखा लें।
- थोड़ा सा तेल अलग कर लें।
- हथेलियों में गर्म।
- सूखे सिरों पर लगाएं।
विधि संख्या 3
- सिरों पर थोड़ा सा लगाएं।
- हम एक तंग चोटी नहीं बांधते हैं।
- हम रात के लिए निकलते हैं।
- सुबह शैंपू से धो लें।
कौन सा बेहतर है: सूखे या गीले पर लगाएं?
यह सब उद्देश्य, नुस्खा और संभावित कठिनाइयों पर निर्भर करता है। निश्चित रूप से कोई भी उत्तर नहीं देगा कि आपके लिए क्या सही है। चूंकि तेल बहता है और गंदे सिर का प्रभाव पैदा करता है, इसलिए इसे सिर धोने से पहले लगाना सबसे अच्छा है। सूखे बालों पर लगाएं। तो यह कम फिसलेगा, बेहतर अवशोषित करेगा और सभी आवश्यक विटामिन देगा।
लेकिन गीले बालों पर लगाने के तरीके भी हैं। वे सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। बेहतर होगा कि जोखिम न लें और छुट्टी से आधे घंटे पहले ऐसी प्रक्रिया न करें। जबकि समय है, प्रयोग करें।
मास्क
1. सूखे और दर्द के लिए
इस तरह के ऑपरेशन का अर्थ और भी अधिक बनाना है वसायुक्त मिश्रण, जो जितना संभव हो सके सूखे तारों को मॉइस्चराइज करेगा।विकल्प 1
हम मिलाते हैं:
- 1-2 अंडे की जर्दी;
- 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल।
विकल्प 2
हम मिलाते हैं:
- नारियल के 2 बड़े चम्मच;
- घर का बना वसा खट्टा क्रीम या क्रीम का 1 बड़ा चमचा।
विकल्प 3
जैतून के तेल और नारियल के तेल को बराबर अनुपात में मिलाएं।
विकल्प 4
बराबर अनुपात में नारियल तेल और ग्लिसरीन मिलाएं।
ये सभी विकल्प:
- पूरी लंबाई पर लागू करें
- कुछ घंटे रखें
- शैम्पू से धो लें।
2. विकास के लिए
विकल्प 1
हमें आवश्यकता होगी:
- नारियल का तेल;
- विटामिन ए का आधा ampoule;
- आधा ampoule विटामिन ई।
- मक्खन को पानी के स्नान में पिघलाएं।
- हम विटामिन जोड़ते हैं।
- अच्छी तरह मिलाओ।
- मुखौटा उपयोग के लिए तैयार है।
विकल्प 2
नारियल की तैयारी को प्याज के घी के साथ मिलाएं। अनुपात 2:1.
विकल्प 3
- हम काली मिर्च पर आधारित कोई भी मास्क लेते हैं।
- इसमें एक बड़ा चम्मच नारियल तेल मिलाएं।
विकल्प 4
दालचीनी, सरसों पाउडर, अदरक के साथ मास्क में जोड़ा जा सकता है।
विकल्प 5
- शहद और नारियल के तेल को 1:1 के अनुपात में पानी के स्नान में पिघलाएं।
- कॉन्यैक का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
सभी विकल्प:
- विकास दर को बहुत प्रभावित करते हैं,
- जड़ों और खोपड़ी पर लगाया जाता है,
- लंबे समय तक न टिके, ताकि जले नहीं और पूरे बाल न जलें।
3. फैटी . के लिए
इस तरह के मास्क का अर्थ वसा की मात्रा के स्तर को कम करना और संपूर्ण अपरिवर्तनीय स्वस्थ कॉकटेल को संरक्षित करना है।
विकल्प 1
हम अपने मुख्य तेल को नींबू के रस से पतला करते हैं।
- 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल
- 2 चम्मच नींबू।
विकल्प 2
हम समान अनुपात में मक्खन और केफिर, या अन्य किण्वित दूध उत्पादों को मिलाते हैं।
विकल्प 3
- 2 चम्मच नारियल का तेल;
- 2 अंडे का सफेद भाग;
- 1 चम्मच शहद।
सभी विकल्प:
- लागू होने पर, जड़ों से 1 सेंटीमीटर पीछे हटें,
- बालों को न सुखाएं
- त्वचा और बालों की सतह से अतिरिक्त चर्बी को हटा दें,
- बाहरी प्रभावों से रक्षा करें।
4. तेल और शैम्पू
यह सबसे सरल और सुविधाजनक तरीका. और नुस्खा जटिल नहीं है।
- हम उतना ही शैम्पू लेते हैं जितना आप अपने बालों को धोने के लिए इस्तेमाल करते हैं।
- एक पारिस्थितिक कंटेनर में डालो। ग्लास चुनना बेहतर है।
- इसमें 1 चम्मच तेल डालें।
- मेरा सिर धोना मालिश आंदोलनों.
- हम 2-3 मिनट के लिए छोड़ देते हैं।
- गर्म पानी से अच्छे से धोएं।
5. तेल और लीव-इन
यह सूखे बालों के लिए विशेष रूप से सच है।
सिरों या पूरी लंबाई पर लागू करें?
यहाँ कई "ifs" हैं। केवल सभी प्रकार की स्थितियों को ध्यान में रखते हुए, आप एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य बात डरना नहीं है। एक बार उठा लिया उचित उपचारअपने बालों के लिए, आप हमेशा के लिए नारियल के तेल के प्यार में पड़ जाएंगे, जो सम्मान के लायक है।
- यदि आपके तैलीय बाल हैं और इसमें रुचि नहीं है तेजी से विकास, जड़ों से थोड़ा पीछे हटें और नारियल का तेल पूरी लंबाई पर लगाएं। नहीं तो बाल गंदे और बेजान दिखने लगेंगे।
- अगर आपके दोमुंहे सिरे हैं, तो मक्खन का एक "मटर" लें, इसे अपने हाथों में पिघलाएं और केवल सिरों पर लगाएं। यह संरचना को सील कर देता है और केश को साफ-सुथरा बनाता है।
- यदि आप सूखे बालों के मालिक हैं, तो पूरी लंबाई में आवेदन करना आपके लिए उपयुक्त है। लेकिन केवल परिष्कृत तेल!
- यदि आप बालों के प्रकार की परवाह किए बिना एक अपरिष्कृत उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो कोशिश करें कि खोपड़ी पर न लगे।
- अगर आप नारियल को स्टाइलिंग के तौर पर इस्तेमाल करते हैं तो यह सिर्फ टिप्स को लुब्रिकेट करने के लिए काफी है।
- यदि आपने दवा को 1.5 - 2 घंटे के लिए लगाया है, तो रात के मास्क की तुलना में इसे धोना आसान होगा।
नारियल का मास्क धो लें
ठाठ प्राकृतिक संरचना और हानिरहितता के कारण, बालों की देखभाल में नारियल के तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। हालांकि इसे धोने में सबसे मुश्किल उत्पादों में से एक माना जाता है।
आसान संचालन के लिए, हम सरल नियमों का पालन करते हैं:
- तेल बालों पर जितनी देर टिकेगा, उसे धोना उतना ही मुश्किल होगा।
- धोने के लिए, हम एक नियमित शैम्पू का उपयोग करते हैं, क्योंकि इसका मुख्य कार्य अतिरिक्त वसा को धोना है, और तेल भी वसा है।
- शैम्पू को लगातार कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
- अगर उसके बाद बाल चिपचिपे लगते हैं, तो आप किण्वित दूध उत्पादों से मास्क बना सकते हैं।
- ऐसे बालों के साथ घूमना सबसे खराब विकल्प है, कोई नुकसान नहीं होगा - केवल लाभ। और अगले दिन बाल धोते समय तेल प्राकृतिक रूप से धुल जाएगा।
- अब से नारियल तेल को पतला कर लें, फैट फ्री मास्क बना लें। इन्हें शैम्पू से धोना आसान होता है।
"हाँ" या "हाँ"? नारियल तेल के बारे में सामान्य निष्कर्ष
लगन और मेहनत सब कुछ पीस देगी। लोक ज्ञानआज की हमारी बातचीत पर बिल्कुल फिट बैठता है। चूंकि इस प्रकार के तेल का उपयोग करने में मुख्य कठिनाई इसकी कठिन धोने की क्षमता है। पहली असफलता के बाद कई महिलाएं निराश होती हैं।
बिना किसी लड़ाई के हार मानने में जल्दबाजी न करें, भले ही आप पहली बार असफल हुए हों। आखिर मना कर रहे हैं मूल्यवान उत्पाद, आप अपने बालों को एक अद्वितीय प्राकृतिक कॉकटेल, सुंदरता और स्वास्थ्य की एक वास्तविक पेंट्री से वंचित कर रहे हैं।
"एक महिला की ताकत उसके बालों में होती है," सुंदर कोको चैनल ने कहा। और कोई, लेकिन इस नायाब स्टाइल आइकन पर निश्चित रूप से भरोसा किया जा सकता है।
विश्वसनीय नारियल तेल ब्रांड:
अपरिष्कृत जैविक (अधिकांश स्वस्थ तेलदोनों के अंदर और बाहर उपयोग के लिए)
नारियल का तेल बिल्कुल प्राकृतिक उपचारबालों और खोपड़ी की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और पोषक तत्व, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, कोमलता और स्वस्थ चमक बहाल करता है, और यह भी प्रदान करता है लाभकारी प्रभावखोपड़ी पर। इसे अकेले या अन्य तेलों के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। बालों की देखभाल के अलावा, इस उपकरण का व्यापक रूप से चेहरे, हाथ, पैर और पूरे शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है। यह लगभग सार्वभौमिक है, सभी प्रकार के बालों और त्वचा के लिए उपयुक्त है, और इसके उपयोग के लिए एकमात्र contraindication व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
रासायनिक संरचना और उपयोगी गुण
नारियल के तेल का लगभग आधा हिस्सा लॉरिक एसिड होता है, जो इसे एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक बनाता है। हाईऐल्युरोनिक एसिडइसे मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ संपन्न करता है। इसके अलावा विटामिन ए और ई, कैप्रिक, कैप्रिक, कैप्रेलिक, पामिटिक, लिनोलेनिक, स्टीयरिक, एराकिडोनिक एसिड और संतृप्त फैटी एसिड के ट्राइग्लिसराइड्स शामिल हैं, जो त्वचा और बालों में गहराई से प्रवेश करने के लिए तेल की क्षमता सुनिश्चित करते हैं।
नारियल का तेल न केवल एक अच्छा मॉइस्चराइजर और जीवाणुनाशक है। इसके अलावा, यह:
- त्वचा को फिर से जीवंत करता है, झुर्रियों के गठन को रोकता है;
- इसमें मौजूद प्रोटीन से त्वचा और बालों को पोषण मिलता है;
- शरीर को टोन करता है, तनाव से राहत देता है।
सलाह!नारियल का तेल रिफाइंड और अपरिष्कृत में आता है। परिष्कृत कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे कम उपयोगी मानते हैं, क्योंकि सफाई प्रक्रिया के बाद, तेल के लाभकारी गुण कमजोर हो जाते हैं।
बालों के लिए नारियल तेल के फायदे
जड़ों से युक्तियों तक पोषण के अलावा, नारियल का तेल संरचना को बहाल करने में मदद करता है खराब बाल, उन्हें लौटाता है प्राकृतिक चमकऔर सुंदरता। ऐसी देखभाल उन बालों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगी जो लगातार स्टाइलिंग, ब्लो-ड्रायिंग और रंगाई से गुजरते हैं। यह उपाय खोपड़ी पर बनाता है सुरक्षा करने वाली परतजो तंतुओं को सूजन से बचाता है। यह आक्रामक के प्रभावों को भी कम करता है यांत्रिक प्रभावबालों पर - सख्त कंघी से कंघी करना, तौलिये से पोंछना, कर्लरों पर घुमाना आदि।
फायदे और नुकसान
नारियल तेल का मुख्य लाभ यह है कि यह बिल्कुल प्राकृतिक उत्पादरंगों और सुगंधों के बिना। वैसे, इसीलिए इसकी गंध उत्पादों की गंध से कुछ अलग होती है, जिसमें चोटी की गंध का सिम्युलेटर होता है। यह सरल है, इसकी आवश्यकता नहीं है विशेष स्थितिभंडारण और खड़े हो सकते हैं दीर्घकालिकदोनों लॉकर में एक बोतल में तरल के रूप में, और रेफ्रिजरेटर में एक जार में मरहम के रूप में।
नुकसान में यह तथ्य शामिल है कि जब यह कपड़ों पर पड़ता है, तो वे बने रहते हैं चिकना धब्बे, इसलिए, आवेदन के लिए या तो पुराने कपड़ों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है जिनके लिए आपको खेद नहीं है, या एक तौलिया, या एक प्लास्टिक केप। एक और नुकसान यह है कि नारियल का तेल अपने शुद्ध रूप में बालों को धोना मुश्किल होता है। इसलिए, आवेदन के बाद, आपको 2-3 बार धोने को दोहराने की जरूरत है।
आप नारियल और अन्य तेलों का मिश्रण भी बना सकते हैं, या नारियल के घटक का उपयोग करके मास्क बना सकते हैं किण्वित दूध उत्पाद- मट्ठा या खट्टा क्रीम। मुख्य बात यह है कि दूध के घटकों को गर्म किया जाता है ताकि मक्खन जम न जाए।
इस तथ्य के बावजूद कि नारियल के तेल को बालों को मुलायम बनाने के लिए जाना जाता है, कुछ मामले ऐसे भी होते हैं जब इसके नियमित उपयोग का परिणाम बालों की जकड़न और भारीपन होता है, ऑयली शीनऔर जमाखोरी की प्रवृत्ति स्थैतिक बिजली. ऐसे मामले व्यक्तिगत हैं, और उनका प्रतिशत छोटा है।
और एक और कमी - नारियल का तेल त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। इसलिए, इसका उपयोग करने से पहले, आपको यह जांचना होगा कि कहीं कोई एलर्जी तो नहीं है। ऐसा करने के लिए, त्वचा के क्षेत्र को थोड़ी मात्रा में तेल से धब्बा दें और 24 घंटे प्रतीक्षा करें। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से इसका उपयोग कर सकते हैं।
खोपड़ी और बालों के लिए नारियल का तेल
नारियल का तेल अच्छा होता है क्योंकि आप इसे बाल धोने से पहले और बाद में इस्तेमाल कर सकते हैं। और जब बालों को जड़ों से कंडीशन किया जाता है, तो इसे कई घंटों तक, यहां तक कि रात भर के लिए भी छोड़ा जा सकता है। एजेंट जितना अधिक समय तक बालों पर रहेगा, उसके आवेदन की प्रभावशीलता उतनी ही अधिक होगी।
सिर और बालों की कंडीशनिंग करने के लिए, निम्नलिखित क्रम में आगे बढ़ें:
- ऐसे कपड़े पहनें जो आपको गंदे न हों, या अपने कंधों को तौलिये या प्लास्टिक के केप से ढँक दें।
- उत्पाद के कुछ बड़े चम्मच एक गहरी प्लेट में डालें। यदि मक्खन रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत है, तो इन कुछ बड़े चम्मच को अपने हाथों में, माइक्रोवेव में, या स्टोवटॉप पर पिघलाएं। इस बात का ध्यान रखें कि तेल में उबाल न आए या वह गर्म न हो।
- पिघला हुआ मक्खन सिर पर डालें और बालों की पूरी लंबाई में समान रूप से फैलाएं (इसके लिए आप कंघी का उपयोग कर सकते हैं)।
- मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी में तेल की मालिश करें। बालों की पूरी लंबाई से लेकर सिरे तक अच्छी तरह से मसाज करें.
- यदि बाल लंबे हैं, तो इसे एक पोनीटेल में इकट्ठा करें और इसे बहुत अधिक तंग इलास्टिक बैंड से ठीक न करें।
- शावर कैप लगाएं, यदि नहीं, तो प्लास्टिक बैग का उपयोग करें या अपने सिर को क्लिंग फिल्म से लपेटें।
- टोपी (फिल्म, बैग) के ऊपर एक तौलिया बांधें।
- सेक को कई घंटों के लिए छोड़ दें (आप रात भर कर सकते हैं)।
- कुछ घंटों (या सुबह) के बाद, तौलिये को हटा दें, फिल्म को हटा दें और तेल को धो लें। धोने के लिए सलाह दी जाती है कि शैम्पू का उपयोग करें प्राकृतिक घटक. प्रक्रिया को दो से तीन बार (या अधिक, यदि स्थिति की आवश्यकता हो) तब तक दोहराएं जब तक कि तेल पूरी तरह से धुल न जाए।
- अपने बालों को तौलिए से थपथपाकर सुखाएं, फिर इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
- इस तरह के एक सेक के बाद हेयर ड्रायर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
इस तरह की प्रक्रिया के नियमित संचालन से बाल स्वस्थ चमक और सुंदरता प्राप्त करेंगे, यह नरम और अधिक चमकदार हो जाएंगे। खोपड़ी अधिक नम होगी, रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, छोटे दरार वाले घाव ठीक हो जाएंगे।
सलाह!अपने बालों की लंबाई के अनुसार तेल की मात्रा का प्रयोग करें। मात्रा के साथ ओवरबोर्ड जाने से डरो मत, नारियल का तेल हानिरहित है और अंत में अभी भी धो देगा।
बाल और सिरों का इलाज
अपने बालों को जड़ों से लेकर स्कैल्प तक कंडीशन करने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करना जरूरी नहीं है। यह उपकरण है उत्कृष्ट रोकथाम भंगुर बालऔर विभाजन समाप्त होता है। ऐसी देखभाल के लिए, थोड़ी मात्रा में तेल पर्याप्त है। इसे धोने से पहले या बाद में हल्के मसाज मूवमेंट के साथ बालों पर लगाएं। यदि सिर धोने से पहले तेल लगाया जाता है, तो सबसे अच्छा आवेदन विकल्प धोने से 20-30 मिनट पहले होता है। यदि उत्पाद को धोने के बाद बाम के रूप में उपयोग किया जाता है, तो आपको थोड़ी मात्रा में उपयोग करने की आवश्यकता है और बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें। हेयर ड्रायर का उपयोग करना उचित नहीं है, लेकिन यदि स्थिति की आवश्यकता हो तो यह संभव है।
बालों को पूरी लंबाई के साथ उसी तरह संसाधित किया जाता है। यदि धोने के बाद तेल बहुत अधिक निकला, तो अतिरिक्त मात्रा को धोना चाहिए, और फिर बालों को सूखने देना चाहिए।
सलाह!रेफ्रिजरेटर में मक्खन जमा करते समय, आप इसे एक गिलास में कुछ चम्मच डालकर पिघला सकते हैं, और गिलास की दीवारों पर डाल सकते हैं। गर्म पानीनल से। मक्खन उबलने या गर्म होने के जोखिम के बिना कुछ ही सेकंड में पिघल जाएगा।
खट्टा-दूध बाल मास्क
नारियल के तेल को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करने के अलावा, आप इसका उपयोग तेलों का मिश्रण बनाने के लिए कर सकते हैं, या आप अन्य घटकों के साथ मास्क बना सकते हैं। किण्वित दूध उत्पादों से नारियल तेल का उपयोग करके बालों और खोपड़ी के लिए मास्क के लिए सबसे लोकप्रिय नुस्खा है।
पकाने की विधि #1
तरल अवस्था में पिघला हुआ नारियल का तेल 2: 1 के अनुपात में फुल-फैट खट्टा क्रीम या दूध क्रीम के साथ मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान तक मिलाएं। धोने से 30-40 मिनट पहले तैयार घी को बालों को सूखने या नम करने के लिए लगाएं। समय बीत जाने के बाद, शैम्पू से कुल्ला करें, यदि आवश्यक हो, तो बाम से कुल्ला करें। नुस्खा सूखे बालों के लिए उपयुक्त है।
पकाने की विधि #2
बालों के सिरों पर पिघला हुआ नारियल का तेल लगाएं, और समान रूप से प्राकृतिक दही बिना फ्लेवर और डाई के बालों और खोपड़ी के बाकी हिस्सों पर लगाएं। दही को केफिर से बदला जा सकता है। 30-40 मिनट के बाद, शैम्पू से धो लें, यदि आवश्यक हो, तो बाम का उपयोग करें। नुस्खा मिश्रित बालों पर लागू होता है।
पकाने की विधि #3
एक बड़े चम्मच में दो बड़े चम्मच पिघला हुआ नारियल का तेल मिलाएं प्राकृतिक दही(दो बड़े चम्मच वसा खट्टा क्रीम से बदला जा सकता है)। बालों की पूरी लंबाई में वितरित करें, 30-40 मिनट तक रखें। यदि आवश्यक हो तो शैम्पू से कुल्ला करें, कंडीशनर का उपयोग करें। सप्ताह में एक या दो बार लगाएं। दैनिक देखभाल के लिए उपयुक्त सामान्य बाल.
नारियल तेल के साथ प्राकृतिक फेस मास्क
किण्वित दूध उत्पादों के अलावा, आप मास्क बनाने के लिए शहद, फल, अंडे और यहां तक कि मेयोनेज़ का भी उपयोग कर सकते हैं। नीचे कुछ नुस्खे दिए गए हैं।
शहद का मुखौटा
एक चम्मच ठोस नारियल तेल में एक चम्मच शहद मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को पानी के स्नान में पिघलाएं, धूप या इलंग-इलंग तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। परिणामस्वरूप मिश्रण को फिर से मिलाएं और मालिश आंदोलनों के साथ सिर में मालिश करें। बचे हुए मिश्रण को बालों की पूरी लंबाई पर समान रूप से फैलाएं। आप 30-40 मिनट के बाद धो सकते हैं। इस मास्क को हफ्ते में दो बार तक लगाना चाहिए।
फलों का मुखौटा
एक पका हुआ एवोकाडो या केले को चिकना होने तक मैश करें। दो बड़े चम्मच तरल नारियल तेल डालें, चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। तैयार घी को समान रूप से स्कैल्प और बालों पर लगाएं। 40-60 मिनट बाद धो लें। सप्ताह में दो बार तक लगाएं।
अंडा-मेयोनीज मास्क
दो बड़े चम्मच तरल नारियल तेल लें, कच्चा अंडे की जर्दी, उच्चतम वसा सामग्री के मेयोनेज़ का एक बड़ा चमचा। आप चाहें तो कुछ बूंदे भी डाल सकते हैं। आवश्यक तेललोहबान, चंदन या नीली कैमोमाइल। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं। तैयार घी को खोपड़ी पर लागू करें, समान रूप से बालों की पूरी लंबाई पर वितरित करें। 40-60 मिनट बाद धो लें।
सलाह! मास्क लगाने के बाद, आपको शावर कैप (या अपने सिर को क्लिंग फिल्म से लपेटना चाहिए) पर रखना चाहिए और इसे एक तौलिये से लपेटना चाहिए। यह मुखौटा के आवेदन को और अधिक प्रभावी बना देगा।
ऐसे मास्क के व्यवस्थित उपयोग के साथ, परिणाम कुछ हफ्तों के बाद ध्यान देने योग्य होगा।
तेल कहाँ से खरीदें
छोटे कंटेनरों में नारियल का तेल विशेष दुकानों में बेचा जाता है प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन. सुपरमार्केट की अलमारियों या किसी फार्मेसी में उससे मिलना असंभव है। दक्षिण एशिया और अफ्रीका के देशों में, यह उपकरण मुफ्त बिक्री के लिए उपलब्ध है, इसलिए यदि आपका कोई मित्र भारत, वियतनाम या मिस्र जाता है, तो आप उन्हें सुरक्षित रूप से एक जार या दो तेल लाने के लिए कह सकते हैं, जो वहां बहुत सस्ता है। हमारे साथ की तुलना में।
घर पर कैसे पकाएं
यदि आपका कोई मित्र अफ्रीका नहीं जा रहा है, और दुकानों में कीमतें आपके अनुरूप नहीं हैं, तो चिंता न करें, नारियल का तेल घर पर बनाना आसान है। इसके लिए आपको चाहिए: एक या दो नारियल का गूदा, एक कद्दूकस (ब्लेंडर), गर्म पानीऔर कुछ समय।
नारियल धोएं, एक छेद करें, दूध डालें। फिर मेवे को हथौड़े से तोड़कर खोलें। नारियल के टुकड़ों को उड़ने से रोकने के लिए, आप इसे एक साफ कपड़े में लपेट सकते हैं, और फिर इसे विभाजित कर सकते हैं। गूदे को खोल से अलग कर लें। गूदे को कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर से पीस लें, सॉस पैन में डालें। गर्म पानी डालें (उबलता पानी नहीं, क्योंकि उबलता पानी नारियल के लाभकारी गुणों को नष्ट कर देता है)। फिर ठंडा करके ठंडा करें।
घर का बना नारियल का तेल भी खाना पकाने में उपयोगी होता है सलाह!घर का बना नारियल तेल खाना पकाने में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, इसलिए यह सूरजमुखी या क्रीम की तुलना में ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक है।