दूध का संकट कब तक रहता है. लैक्टोक्रिसिस के साथ क्या नहीं करना है। स्तनपान का लिटमस परीक्षण

स्तनपान संकट क्या है, यह क्यों होता है, कब होता है, किस समय और स्तनपान कराने में कठिनाई होने पर क्या करना चाहिए? यह घटना मां में दूध की मात्रा और बच्चे की जरूरतों के बीच एक तरह का असंतुलन है। बच्चा बढ़ रहा है, और हर महीने उसे अधिक से अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। स्तन समायोजित करता है, अधिक दूध पैदा करता है, लेकिन इस "समायोजन" में थोड़ा समय लगता है। आमतौर पर तीन से सात दिन। एक स्तनपान संकट माँ और बच्चे के लिए एक कठिन अवधि है। अक्सर इस समय, कई माताएँ अपने बच्चों को सूत्र के साथ पूरक करना शुरू कर देती हैं, जो उत्पादन में और कमी को भड़काती हैं। स्तन का दूध. आमतौर पर ऐसी गलतियाँ आदिम माताओं द्वारा की जाती हैं। उन्हें विशेष रूप से स्तनपान विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। और हम, बदले में, बिना किसी कठिनाई और किसी भी आहार पूरक और गोलियों के स्तनपान को बढ़ाने के तरीके को साझा करेंगे। हम आपको यह भी बताएंगे कि कैसे समझें कि यह समस्या मां में दूध की मात्रा को लेकर है, न कि बच्चे को किसी और तरह की परेशानी से।

वे अनुमानित हैं और मोटे तौर पर बच्चे के विकास के साथ मेल खाते हैं, यानी जब बच्चा अपने लिए नए कौशल हासिल करना शुरू करता है। ये 1, 3, 6 महीने हैं - सबसे चमकदार अवधि। तब दुद्ध निकालना संकट के लक्षण और संकेत इतने स्पष्ट नहीं होते हैं, क्योंकि बच्चा पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थ प्राप्त कर रहा है।

1 महीने में, बच्चा अभी भी लगभग कुछ भी नहीं जानता है। बस सिर पकड़ना सीख रहे हैं। लेकिन यह सक्रिय रूप से बढ़ रहा है। एक महीने में 1-2 किलोग्राम जोड़ सकते हैं। वजन में इतनी वृद्धि के लिए आपको भोजन में ठोस मात्रा में कैलोरी की आवश्यकता होती है। आमतौर पर दूध की एक छोटी, अस्थायी कमी इस तथ्य से व्यक्त की जाती है कि बच्चा सचमुच अपनी छाती पर कई दिनों तक लटकता रहता है, लगभग कभी भी अपनी माँ को जाने नहीं देता। यह महत्वपूर्ण है कि इस समय बच्चे को शेड्यूल के अनुसार दूध न पिलाएं, ताकि उसे रात सहित लंबे समय तक दूध पिलाया जा सके। तब स्थिति जल्दी से हल हो जाएगी, और भोजन फिर से पर्याप्त होगा।

संकट दुद्ध निकालना अवधि 3 महीने, जब बच्चा सक्रिय रूप से लुढ़कना सीख रहा है, पहले से ही "जोर से" व्यक्त किया जा सकता है और अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है। बच्चा छाती पर उछलता है, लेकिन जल्दी से उसे फेंक देता है और रोता है। यह व्यवहार दूध के बहुत धीमे प्रवाह के कारण हो सकता है। यहीं से बच्चे को गुस्सा आता है। जितनी बार हो सके अपने बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करें। और दूध पिलाना आसान बनाने के लिए, अपने बच्चे को मुख्य रूप से सोने से पहले, सोने के दौरान और जागने पर स्तन दें।

5-6 महीनों में संकट अब इतना ध्यान देने योग्य नहीं है और स्तनपान न करने का कारण नहीं बनता है। कई माताएँ, अपनी छाती पर बच्चे के "लटके" को देखते हुए, बस जल्द से जल्द पूरक खाद्य पदार्थ देने की कोशिश करती हैं। आमतौर पर यह दलिया है। यह विकल्प पूरी तरह से स्वीकार्य है। खैर, किसी भी मामले में, स्तन बच्चे की जरूरतों के अनुकूल होगा।

दुद्ध निकालना संकट के अन्य कारण, बच्चे के विकास की ऐंठन की अवधि के अलावा, खिलाने का गलत संगठन है। उदाहरण के लिए, यदि एक माँ अचानक रात में अपने बच्चे को दूध पिलाने से मना कर देती है या समय पर सख्ती से दूध पिलाने की शुरुआत करती है। इसीलिए, सबसे अच्छी रोकथामदुद्ध निकालना संकट - यह मांग और मन की पूर्ण शांति पर खिला रहा है। आपको उन लोगों की बात सुनने की ज़रूरत नहीं है जो "पर्याप्त दूध नहीं" के बारे में बात करते हैं, आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा होना चाहिए। स्थिति अस्थायी है, आसानी से हल हो जाती है, बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है।

स्तनपान संकट का क्या करें

1. बच्चे को 2 घंटे में कम से कम 1 बार स्तन दें, अधिमानतः अधिक बार।एक छोटा बच्चा हरकत करने लगा - उसे एक स्तन दें, शांत करनेवाला या पानी की बोतल नहीं। अगर बच्चा सिर्फ मां का दूध खाता है तो उसे पानी की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। स्तनपान कराने में समस्या होने पर इसे न दें। और पेसिफायर को ब्रेस्ट से भी बदलें।

2. अपने आप में ऑक्सीटोसिन रिलीज को उत्तेजित करें- आनंद का हार्मोन, जो निपल्स के लिए दूध के दृष्टिकोण को उत्तेजित करता है, दूध के तथाकथित फ्लश। आप इसे विशेष रूप से कैसे करेंगे - अपने लिए तय करें। शायद एक सुखद, दिलचस्प फिल्म देखने या बच्चे के साथ बिस्तर पर बस एक लंबा आराम करने से मदद मिलेगी। ऐसा विकल्प उपयुक्त हैयदि आपका बच्चा 3-4 महीने से बड़ा नहीं है और अपना लगभग सारा जागने का समय लेटे हुए बिताता है।

3. सुनिश्चित करें कि शिशु निप्पल को ठीक से पकड़ रहा है।अगर वह इसे काफी गहराई से नहीं करता है, तो मां अनुभव करती है असहजता, और वे दूध के प्रवाह में भी योगदान नहीं करते हैं।

4. अधिक नींद लें।कुछ के लिए, सह-नींद मदद करती है। यदि आप बच्चे को अपने साथ नहीं सुला सकते हैं, तो आप उसके पालना को अपने बिस्तर पर ले जा सकते हैं और एक दीवार को हटा सकते हैं। ऐसा इसलिए है ताकि बच्चे की लगातार पहुंच हो, साथ ही वह अलग सोता है, और आपको रात में उसके पास नहीं उठना पड़ता है।

अगर बच्चा बहुत छोटा है, तो रात में स्वैडलिंग से बहुत मदद मिलती है। चाहे उनके विरोधी कुछ भी कहें। टॉडलर्स अक्सर सोते समय चौंक जाते हैं और इस तरह खुद जाग जाते हैं। और बड़े बच्चे, जो पहले से ही 4-5 महीने के हैं, अपने कौशल का "सम्मान" करते हुए, अपनी नींद में लुढ़क सकते हैं। और इस वजह से वे जाग जाते हैं। हालाँकि, आपको इस और अधिक उम्र के बच्चे को नहीं लपेटना चाहिए, अगर उसे पहले डायपर नहीं पता था। बच्चा रात में जाग सकता है और डर सकता है कि उसकी हरकतें विवश हैं।

अनुभवी माताओं के अनुसार, डायपर बच्चों को रात में 6-8 घंटे बिना जगाए सोने में मदद करते हैं। लेकिन स्तनपान संकट के साथ, आपको अभी भी रात में बच्चे को दूध पिलाने की जरूरत है। दो बार पर्याप्त होगा।

5. अधिक पिएं।प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर तरल पदार्थ। आपको यह समझने की जरूरत है कि इस तरल का उपयोग दूध बनाने के लिए भी किया जाता है, और यह आपके शरीर की जरूरत है।

इन सरल उपाय, अगर उन्हें लगातार देखा जाता है, तो वे स्तनपान संकट को पूरी तरह से रोकने में मदद नहीं करेंगे, लेकिन वे निश्चित रूप से इसे कम अप्रिय बना देंगे, अगर आप और बच्चे के लिए पूरी तरह से अदृश्य नहीं हैं।

प्रकृति संपन्न महिला शरीरअपने बच्चे को खिलाने के लिए दूध पैदा करने का एक अनूठा अवसर। यह प्रणाली इतनी सरल है और एक ही समय में इतनी जटिल शारीरिक प्रक्रियाएं शामिल हैं कि अब तक दुनिया भर से कोई भी वैज्ञानिक बच्चों के लिए एक कृत्रिम सूत्र नहीं बना पाया है जो स्तन के दूध की संरचना को बिल्कुल दोहराएगा।

स्तनपान के चरण

स्तन के दूध की विशिष्टता इस तथ्य में भी निहित है कि इसकी संरचना बच्चे के बड़े होने और उसकी जरूरतों में बदलाव के आधार पर बदलती है। उपयोगी पदार्थऔर विटामिन जैसे-जैसे आप बढ़ते हैं। दूध पिलाने वाली माँ का शरीर केवल वही दूध पैदा करता है जो उसके बच्चे के लिए उपयुक्त हो। स्तनपान के मुख्य चरणों पर विचार करें।

खिलाना शुरू करें

बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में, बच्चे को मां के स्तन पर लगाया जाता है ताकि बच्चे को कोलोस्ट्रम का पहला भाग प्राप्त हो सके। यह पहला स्तन दूध है जो एक महिला की स्तन ग्रंथियां बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद और कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान भी पैदा करना शुरू कर देती हैं।

कोलोस्ट्रम क्या है और इसकी भूमिका क्या है? यह पोषक द्रव कम मात्रा में निर्मित होता है और स्तन के दूध की तुलना में इसकी संरचना थोड़ी अलग होती है। कोलोस्ट्रम प्रोटीन, विटामिन और एंटीबॉडी से भरपूर होता है। यह वह रचना है जो जन्म के बाद पहले घंटों और दिनों में बच्चे के लिए इष्टतम है।

कोलोस्ट्रम पचने में आसान होता है, लेकिन दूध से ज्यादा संतोषजनक होता है। इसका एक रेचक प्रभाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप नवजात शिशु की आंतों को मेकोनियम - मल से खाली करना आसान होता है, जो गर्भ में बच्चे के विकास के दौरान बनता था।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दो या तीन दिनों में कोलोस्ट्रम कम मात्रा में बनता है। यह एक बच्चे के लिए काफी है, इसलिए आपको व्यर्थ चिंता नहीं करनी चाहिए और इस शारीरिक प्रक्रिया का श्रेय नर्सिंग माताओं में दूध के संकट को देना चाहिए।

दूध की उपस्थिति

एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद दूसरे या तीसरे दिन, स्तन "भर जाता है": यह सूज जाता है, आकार में बढ़ जाता है और भारी हो जाता है। महिला को समय-समय पर दूध के ज्वार-भाटे का अहसास होने लगता है। यदि कोलोस्ट्रम गाढ़ा हो और स्तन से बूंद-बूंद निकलता हो, तो दूध बहुत पतला होता है और निप्पल पर दबाने पर एक पतली धारा में बहता है।

इस स्तर पर, दूध का उत्पादन असामान्य रूप से होता है - इसमें बहुत अधिक होता है और अक्सर महिलाओं को स्तन पैड का उपयोग करना पड़ता है, क्योंकि निपल्स से दूध लगातार स्रावित होता है, और ठहराव से बचने के लिए समय-समय पर खुद को व्यक्त करता है।

परिपक्व स्तनपान

यह अवधि खिलाने के पहले और दूसरे महीने की शुरुआत के अंत में आती है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है और उसे भोजन की आवश्यकता होती है, स्तन ग्रंथियोंइस प्रक्रिया में "समायोजित" करें और विकास के इस चरण में बच्चे को जितना दूध चाहिए उतना ही दूध का उत्पादन करें।

एक नियम के रूप में, दूध का प्रवाह अब इतना अराजक नहीं है, स्तन नरम हो जाता है, और अब पंप करने की आवश्यकता नहीं है।

बहुत बार इस अवधि के दौरान, पहला स्तनपान संकट होता है, जो लगभग एक सप्ताह तक रहता है। दूसरा और बाद का संकट आमतौर पर बच्चे के जीवन के तीसरे और छठे महीने में होता है। हम लेख में बात करेंगे कि स्तनपान संकट क्या है।

स्तनपान पूरा करना

यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो बच्चे के बड़े होने और स्तन के दूध से नियमित भोजन में धीरे-धीरे संक्रमण के कारण होती है। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ, बच्चे की माँ के दूध की आवश्यकता कम हो जाती है, जिससे उसका उत्पादन कम हो जाता है और धीरे-धीरे बंद हो जाता है। बेशक, हमेशा दूध छुड़ाना इस तरह से नहीं होता है।

विभिन्न कारण हैं:

• माँ की गर्भावस्था;
• ऐसी दवाएं लेना जो स्तनपान के अनुकूल नहीं हैं;
• अन्य परिस्थितियाँ।

अक्सर अनुभवहीन माँमानना स्तनपान संकटदूध के उत्पादन को रोकने और बच्चे को स्थानांतरित करने के लिए कृत्रिम खिला. यह मौलिक रूप से गलत है और आगे हम आपको बताएंगे कि स्तनपान संकट क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और यह होने पर क्या करना चाहिए।

स्तनपान संकट

तो दूध संकट क्या है? स्तनपान? यह स्तन के दूध की मात्रा में कमी है, जो अस्थायी है। अधिक सटीक होने के लिए, दूध का उत्पादन कम नहीं होता है - इसके लिए बच्चे की आवश्यकता बढ़ जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा जा रहा है अचानक कूदविकास में और उसकी भूख बढ़ जाती है। चूंकि मां के दूध का उत्पादन एक स्थापित "योजना" के अनुसार होता है, इसलिए शरीर उत्पादन में तेजी से वृद्धि नहीं कर सकता - इसमें समय लगता है। इसे स्तनपान संकट कहा जाता है, जिसकी अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि मां का शरीर कितनी जल्दी बच्चे की बढ़ती जरूरतों के अनुकूल हो जाता है। हम इस बारे में अपने लेख में बात करेंगे।

तिथियां और अवधि

यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि स्तनपान संकट कितने समय तक रहता है। स्तनपान एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है और कई कारक इसे प्रभावित कर सकते हैं। बहुत बार, यह पहली बार खिलाने के तीसरे महीने में होता है, हर दो से तीन महीने में दोहराया जाता है।

यदि किसी महिला को स्तनपान का संकट है, तो इसका समय कई दिनों से लेकर कई हफ्तों तक हो सकता है। यह सब नर्सिंग मां के मूड और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें से मुख्य मां और बच्चे के लिए इस कठिन अवधि में रिश्तेदारों और दोस्तों का समर्थन और सहायता है।

लक्षण

शरीर के कार्यों के किसी भी उल्लंघन की अपनी अभिव्यक्तियाँ हैं।

एक दुद्ध निकालना संकट जैसी घटना पर भी यही बात लागू होती है, जिसके लक्षण निम्नानुसार प्रकट होते हैं:

1. बच्चे को लगातार स्तन की आवश्यकता होती है।
2. चूसने के दौरान बच्चा घबरा जाता है, रोता है।
3. छाती नरम, "खाली" है।

इस समय, एक महिला को गलत धारणा हो सकती है कि वास्तव में उसके स्तन में दूध नहीं है। हालाँकि, ऐसा नहीं है - यह लगातार उत्पन्न होता है, लेकिन बच्चा इसे सचमुच बूंद-बूंद करके चूसता है।

चूंकि संकट अक्सर 3 महीने में होता है, इसलिए बच्चे से शूल को बाहर करना आवश्यक है। आखिरकार, जब उसके पेट में दर्द होता है, तो वह चूसते हुए भी रो सकता है। फर्क सिर्फ इतना है कि पेट के दर्द के दौरान बच्चा पेट से टांगों को दबाता है, वह लगातार गैस छोड़ता है और आंतों में सिसकता है।

उत्तेजक कारक

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि 3 महीने में स्तनपान संकट नहीं हो सकता है, साथ ही साथ खिलाने की पूरी अवधि के लिए भी।

और शायद यह कई कारणों से है:

1. बच्चे के जीवन के पहले दिनों से मांग पर भोजन करना।
2. रात को दूध पिलाना।
3. निपल्स और बोतलों से इनकार।
4. खिलाने से इंकार कृत्रिम मिश्रण.
5. अस्वीकार बुरी आदतेंऔर मौखिक गर्भ निरोधकों।
6. इस बात की चिंता न करें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं और उम्मीद न करें तंत्रिका तनावस्तनपान संकट।

वास्तव में, एक नर्सिंग मां को नेतृत्व करना चाहिए स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, सही खाओ, आराम करो और trifles पर घबराओ मत।

3 महीने में दुद्ध निकालना संकट

यदि किसी महिला को स्तनपान का संकट है, जब थोड़ा दूध है और ऐसा लगता है कि यह अवधि कभी खत्म नहीं होगी, निराशा की कोई जरूरत नहीं है। आपको इस घटना के कारण को समझने और इससे निपटने का तरीका जानने की जरूरत है।

तथ्य यह है कि तीन महीने की उम्र में एक बच्चा होता है संज्ञानात्मक रुचिआसपास की दुनिया को। वह अब अंत के दिनों तक नहीं सोता है, लेकिन अधिक समय जागकर बिताता है। उसी समय, कई बच्चे अपनी तरफ लुढ़कना सीखते हैं, और इसके लिए काफी प्रयास की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बहुत सारे हैं दिलचस्प खिलौनेऔर जो चीजें पहले से देखी जा सकती हैं, वे रंग और आकार प्राप्त कर लेती हैं - यह सब छूना, चबाना और अध्ययन करना चाहता है।

तदनुसार, बच्चा इन सभी सक्रिय क्रियाओं पर पहले की तुलना में अधिक ऊर्जा खर्च करता है। इसलिए, बच्चे के सक्रिय जीवन के लिए आवश्यक सभी पदार्थों के मुख्य स्रोत के रूप में, माँ के दूध की आवश्यकता बढ़ जाती है।

इसलिए, 3 महीने में स्तनपान संकट केवल एक अस्थायी, अक्सर अपरिहार्य घटना है जिसे अनुभव करने की आवश्यकता होती है। यह कैसे करना है, आप आगे सीखेंगे।

साधारण गलती

इस घटना में यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कराने वाली मां को स्तनपान का संकट है, क्या किया जा सकता है और क्या स्पष्ट रूप से असंभव है।

तो आप नहीं कर सकते:

1. बेताब होना। बेशक यह देखना मुश्किल है रोता हुआ बच्चाजो लगातार खाना चाहता है। हर मां इस उदासीनता से नहीं बच पाएगी। लेकिन अनुभव से भी दूध नहीं बढ़ेगा।
2. यहां तक ​​​​कि अगर एक महिला को लगता है कि बच्चा भूखा है, तो उसे पानी के साथ पूरक करने या मिश्रण के साथ पूरक करने की आवश्यकता नहीं है - यह किसी भी तरह से अधिक दूध का उत्पादन करने के लिए माँ के शरीर को उत्तेजित नहीं करेगा। इसके अलावा, बोतल से मिश्रण को चखने के बाद, बच्चा स्तनपान करने से पूरी तरह मना कर सकता है। इसका कारण यह है कि बोतल से चूसना खाली स्तन को चूसने से कहीं ज्यादा आसान है।
3. दूध स्वयं व्यक्त न करें - इससे भविष्य में स्थिति और खराब हो सकती है, जब दूध की मात्रा बहुत अधिक होगी।

संकट से कैसे बचे?

हमारा अनुसरण करना उपयोगी सलाह, आप इसे जल्दी और प्रभावी ढंग से जीवित रहने में सक्षम होंगे कठिन अवधि.

बार-बार आवेदन

सबसे सरल और प्रभावी तरीका- बच्चे को हमेशा सीने से लगाकर रखें। जितना अधिक बार वह चूसता है, स्तन ग्रंथियों की उतनी ही अधिक उत्तेजना होगी और जितनी जल्दी दूध उत्पादन में सुधार होगा।

मुख्य बात बारी-बारी से स्तन देना है - उदाहरण के लिए, पहले बाएं, फिर दाएं, अगर बच्चे ने एक स्तन से नहीं खाया है।

अगला खिलाके साथ शुरू करने की जरूरत है दाहिनी छातीऔर बाईं ओर समाप्त करें। और इसलिए प्रत्येक खिला के क्रम का पालन करें। फिर दोनों स्तनों को खाली करके समान रूप से भर दिया जाएगा।

खुराक

यह न केवल बच्चे पर, बल्कि माँ पर भी लागू होता है। दूध का उत्पादन सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करेगा कि स्तनपान कराने वाली महिला पर्याप्त खा रही है या नहीं। साथ ही, यह देखना महत्वपूर्ण है पीने का नियम- दूध का उत्पादन सीधे तौर पर प्रतिदिन पीने वाले तरल या सिर्फ पानी की मात्रा पर निर्भर करता है।

जीवन की लय

बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में, एक नर्सिंग मां के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज अच्छा पोषण और आराम है। सभी घरेलू समस्याएं और अन्य मामले पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाने चाहिए। रिश्तेदारों को इसका ध्यान रखना चाहिए और स्तनपान कराने वाली महिला को अनावश्यक चिंताओं से बचाना चाहिए।

स्तनपान बढ़ाने के तरीके

का उपयोग करते हुए लोक व्यंजनोंऔर दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए दवाएं, जो फार्मेसियों में एक विशाल वर्गीकरण में बेची जाती हैं, एक महिला भी दूध की मात्रा बढ़ा सकती है और बिना किसी समस्या के स्तनपान संकट को दूर कर सकती है।

क्या इस्तेमाल किया जा सकता है:

• दूध या गाढ़ा दूध के साथ चाय;
• सौंफ या सौंफ के बीज वाली चाय;
• हर्बल इन्फ्यूजनबिछुआ या नींबू बाम से;
• अखरोट, गाजर का रस।

केवल एक महत्वपूर्ण तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए: ये सभी उत्पाद बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। हां, और इन फंडों से सभी को समान रूप से मदद नहीं मिलती है।

मालिश

रक्त परिसंचरण में सुधार और स्तन ग्रंथियों को उत्तेजित करने के लिए, आप शॉवर में स्तन मालिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप एक जेट का उपयोग कर सकते हैं गर्म पानीदक्षिणावर्त घुमाते हुए, निप्पल क्षेत्र से बचते हुए, छाती के साथ धीरे से ड्राइव करें। यह विधि लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम के रूप में भी अच्छी तरह से कार्य करती है।

सभी का पालन करें सरल सलाह, कोई भी नर्सिंग मां दूध संकट के जोखिम को कम करने में सक्षम होगी और कम समयइस पर काबू करो। आपको केवल एक चीज याद रखने की जरूरत है - परिणाम को लक्षित करना और पर्याप्त उपाय करना, आप बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं।

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो स्वयं माँ और बच्चे के शरीर द्वारा नियंत्रित होती है। लेकिन कभी-कभी ऐसा लगता है कि सिस्टम विफल हो रहा है - अचानक पर्याप्त दूध नहीं है, बच्चा कुपोषित और शरारती है। शायद इसका कारण स्तनपान संकट था, एक सामान्य प्रक्रिया, जिसके कारण आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

स्तनपान संकट के बारे में क्या जाना जाता है

वाक्यांश "स्तनपान संकट" विभिन्न स्रोतों में दिया गया है अलग व्याख्या. यह या तो उत्पादित दूध की मात्रा में एक अस्थायी कमी है, या स्तन के दूध की अस्थायी कमी के कारण टुकड़ों की मांग में तेजी से वृद्धि हुई है।
शायद, विशेषज्ञ इस अवधारणा की परिभाषा पर सहमत होने में विफल रहते हैं क्योंकि वे विभिन्न प्रक्रियाओं को मूल कारण के रूप में देखते हैं। कुछ के अनुसार, स्तन में दूध चंद्रमा के चरणों के अनुसार उगता और गिरता है। दूसरों को यकीन है कि दूध बिल्कुल छोटा नहीं हो रहा है, बस इतना है कि कल इसकी पर्याप्त मात्रा उस बच्चे की अपेक्षाओं पर खरी नहीं उतर रही है जो अनुभव कर रहा है। इस पलकूदना ।

एक नियम के रूप में, बच्चे के जीवन के तीसरे और छठे सप्ताह के बीच, साथ ही 3, 7, 11 और 12 महीनों में स्तनपान संकट होता है। संकट की अवधि औसतन 3-4 दिन होती है, लेकिन आमतौर पर सात दिनों से अधिक नहीं होती है।

इन दिनों मां को लगता है कि बच्चा लगातार भूखा है। वह दोनों स्तनों से दूध पीता है, अधिक बार लगाया जाता है, मूडी और नर्वस हो जाता है।

यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि इन सभी पीरियड्स के दौरान हर महिला को पर्याप्त दूध न मिले। कई माताओं को ऐसे कठिन दिनों के अस्तित्व के बारे में पता भी नहीं होता है और वे अपने बच्चों को एक वर्ष, दो या अधिक के लिए सुरक्षित रूप से खिलाती हैं।

माँ की गलतियाँ

यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि स्तनपान संकट क्यों होता है, लेकिन यह देखा गया है कि मां की कुछ क्रियाएं उन्हें उत्तेजित या बढ़ा सकती हैं।

मां की घबराहट, जो बच्चे के लंबे समय तक शरारती होने पर लगभग हमेशा मौजूद रहती है, दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन ऑक्सीटोसिन के स्तर को कम कर सकती है। इसलिए, एक दुष्चक्र न बनाएं, आराम करने का प्रयास करें। इसके लिए, एक गर्म स्नान उपयुक्त है (आप बच्चे को अपने साथ बाथरूम में ला सकते हैं, ताकि पानी की बड़बड़ाहट उसे शांत करे), वेलेरियन या मदरवॉर्ट का काढ़ा। अपने सभी जरूरी मामलों को छोड़ दें और अपने बच्चे के साथ सोएं। अंत में, बच्चे को कम से कम आधे घंटे के लिए पिताजी या अन्य रिश्तेदारों को दें - यह मनोवैज्ञानिक रूप से आराम करने के लिए पर्याप्त है।

यह विश्वास कि सब कुछ स्तनपान के क्रम में है, खुद को शांत करने में भी मदद करेगा। इसके लिए एक सरल मोल विधि है। इसमें हाथ के नीचे और स्तन ग्रंथि के नीचे के तापमान को मापना शामिल है। जब पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन होता है, तो स्तन के नीचे का तापमान 0.1-0.5 डिग्री अधिक होता है।

इसके अतिरिक्त, आप जांच सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है या नहीं। दिन में डायपर का प्रयोग न करें। गीले डायपर गिनें। यदि बच्चा दिन में 12 बार या इससे अधिक बार पेशाब करता है, तो उसके पास पर्याप्त भोजन है।

अक्सर बच्चे की देखभाल में महिलाएं खाना भूल जाती हैं। सिवाय एक भूखी माँ के खराब मूडवह दूध भी कम पैदा करती है। दिन में कम से कम 5 बार छोटे हिस्से में खाएं। पर्याप्त पानी पीना भी महत्वपूर्ण है। एक नर्सिंग महिला को प्रतिदिन 2.5 से 3 लीटर तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है।

परंपरागत रूप से, यह माना जाता है कि बच्चे को शांत करनेवाला दिया जाना चाहिए। लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन सहित विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से स्तनपान कराने वाले बच्चों को इसे न देने की सलाह देते हैं। निप्पल की उत्तेजना के जवाब में दूध का उत्पादन होता है। यानी, थान और बच्चेचूसता है, तुम्हारे पास उतना ही अधिक दूध होगा। पेसिफायर देने से आप स्तन की उत्तेजना को कम करते हैं - दूध कम होता है। और परिणामस्वरूप, बच्चे को पूरक आहार की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें स्तनपान को बनाए रखना बहुत मुश्किल हो सकता है। इसलिए, न तो सामान्य दिनों में, न ही संकट के दिनों में, बच्चे के मुंह में अपनी मां के स्तन के अलावा कुछ भी नहीं होना चाहिए।

अधिक दूध लेने के लिए

संकट को तेजी से पारित करने के लिए, आपको स्तनपान को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। इसके लिए बच्चे को हर घंटे पर लगाएं और उसे ज्यादा देर तक ब्रेस्ट से सटाकर रखें। यह सबसे अच्छा है अगर माँ को बच्चे के साथ बिस्तर पर कुछ दिन बिताने का अवसर मिले, ताकि उसे स्तन तक मुफ्त पहुँच मिले और वह जितना चाहे उतना चूस ले। आप दोनों स्तनों को एक बार दूध पिलाने के लिए भी दे सकती हैं, यदि बच्चा एक से नहीं भरता है।

रात में भोजन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब शरीर में ऑक्सीटोसिन का स्तर अपने उच्चतम स्तर पर होता है। उच्च मूल्य. और अगर आप इस समय बच्चे को दूध पिलाती हैं, तो दिन में दूध ज्यादा आएगा।

पम्पिंग भी स्तनपान को उत्तेजित करता है। ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका, जिसे कुछ दिनों के लिए किराए पर या दोस्तों से लिया जा सकता है। व्यक्त दूध को त्यागें नहीं। उन्हें बच्चे को खिलाएं, लेकिन बोतल से नहीं (स्तन के बाद के इनकार की एक उच्च संभावना है), लेकिन एक चम्मच से, एक पिपेट से या बिना सुई के सिरिंज से। अगर बच्चा भूखा नहीं है तो दूध को फ्रीजर में रख दें। यह अभी भी आपके लिए उपयोगी हो सकता है।
आप स्तन के लिए गर्म स्नान (5-10 मिनट) या गर्म तौलिया (1-2 मिनट) से गर्म संपीड़न के साथ स्तनपान भी बढ़ा सकते हैं। दूध पिलाने से ठीक पहले हल्की मालिश दूध के प्रवाह में सुधार कर सकती है और आपके बच्चे के लिए दूध पीना आसान बना सकती है।

स्तनपान के दौरान हर महिला को 3 महीने में कम से कम एक बार स्तनपान संकट का अनुभव होता है। इसे एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया कहा जाता है, लेकिन इस समय कई बेचैन पल दिए जाते हैं। इसलिए, हर नर्सिंग मां को इस स्थिति की घटना के बारे में नहीं भूलना चाहिए जब स्तनपान. घटना की अवधि के साथ-साथ इस मामले में कैसे व्यवहार करना है, इस पर ज्ञान और प्रशिक्षण की आवश्यकता है।

परिपक्व स्तनपान

एक अवधारणा है परिपक्व स्तनपानजब बच्चे द्वारा स्तन को उत्तेजित करने के कारण दूध का उत्पादन होता है। स्तन नरम हो जाते हैं, दूध पिलाने की प्रक्रिया में दूध का उत्पादन होता है। इसका कोई भंडार नहीं है।

एचएस वाली प्रत्येक महिला के पास परिपक्व स्तनपान निर्धारित करने के लिए अलग-अलग शर्तें हैं। कुछ के लिए, यह खिलाने के पहले महीने में होता है, लेकिन मूल रूप से यह अवधि तीन से चार महीने में आती है।

तीन महीने में, नवजात पहले से ही थोड़ा बड़ा हो गया है। इस अवधि के दौरान, स्तनपान बेहतर हो रहा है, पेट में पेट का दर्द नहीं होता है, माँ को बच्चे की आदत होती है। लेकिन किसी कारण से बच्चा घबराने लगा, वह रोता है, स्तनपान कराने से इनकार करता है। इसके अलावा, नवजात शिशु लगातार छाती पर लटक सकता है, जिसके परिणामस्वरूप माँ को आराम नहीं मिलता है। यह 3 महीने में स्तनपान संकट है।

अगर पंपिंग की बात करें तो परिपक्व दूध उत्पादन नहीं हो सकता है। दूध के प्रतिरक्षा गुण बिगड़ते हैं। लेकिन स्तनपान रोकना काफी आसान है। एक नर्सिंग मां को सिर्फ पंपिंग को कम करने की जरूरत है, और फिर खुद को खिलाना।

परिपक्व स्तनपान शांति से होता है, लेकिन ऐसे समय होते हैं जब संकट होता है। हम दूध को कम समय के लिए कम करने की बात कर रहे हैं, कहीं सात दिन के आसपास। इसे अपने दम पर रोकना नामुमकिन है, यह अपने तरीके से खत्म होता है। दूध कम हो जाता है और फिर पिघलता ही नहीं है। इस समय बच्चे को साधारण खाना खिलाया जाता है।

लक्षण

यदि माँ शायद ही कभी बच्चे को दूध पिलाती है, निप्पल का उपयोग करती है, सुबह के लगाव नहीं हैं, तो निश्चित रूप से 3 महीने में स्तनपान का संकट आएगा। स्तन के दूध की कमी की एक विशेष स्थिति की शुरुआत के 3 मुख्य लक्षण हैं।
लक्षण:

1. बच्चे को अक्सर स्तन पर लगाया जाता है, इसे लंबे समय तक चूसता है;
2. बच्चे का मूड खराब है, वह खाना खाते समय घबरा जाता है, क्योंकि वह भूखा है। यह ध्यान देने योग्य है कि पर्याप्त भोजन नहीं है;
3. महिला को लगता है कि स्तन भरना बंद हो गया है।

इस उम्र में, बच्चे को आसपास की वास्तविकता में रुचि होने लगती है, क्रमशः, पोषण में परिवर्तन होते हैं। यदि बच्चा सोता नहीं है, तो उसे स्तन पर नहीं लगाया जाता है, वह रात में और दिन में सोने से पहले और बाद में चूसता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है, अगर बच्चा खाना नहीं चाहता है, तो आपको उसे जबरदस्ती नहीं करना चाहिए।

यह ध्यान देने की सिफारिश की जाती है कि बच्चा कैसे सोता है। यदि यह शांत करनेवाला के साथ किया जाता है, तो इसे स्तन से बदलने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, उसके पास पर्याप्त भोजन नहीं हो सकता है। इसके अलावा, जब एक नवजात शिशु थोड़ी मात्रा में दूध चूसता है, तो वास्तव में स्तन में दूध कम हो जाता है।

लैक्टेशन संकट कितने समय तक 3 महीने तक रहता है?मूल रूप से, यह तीन दिनों तक रहता है, लेकिन ऐसा होता है कि लगभग छह दिन। लेकिन जाओ कृत्रिम पोषणबहुत आसान। जब कोई बच्चा बोतल से खाता है तो उसमें आसक्ति कम होती है। स्तन उत्तेजित नहीं होता है पर्याप्तयानी इसमें दूध कम है। में मिश्रण मिलाते समय बच्चों का खानाएलर्जी हो सकती है दर्दएक पेट में।

घट रहा दूध

ऐसे समय होते हैं जब एक माँ, स्तनपान के दौरान, अपने बच्चे की बहुत देखभाल करती है, वह उसे लगातार अपनी बाहों में रखती है। नतीजतन, वह बन्दीक्रियाएँ। आखिरकार, पालना में अकेले रहना, माँ के कार्यों का निरीक्षण करना, पालना के ऊपर लटके खिलौनों के लिए उपयोगी है। तब वह खुशी से अपनी बाहों में गर्म छाती के पास लेटा होगा, जहाँ स्वादिष्ट दूध है।

दूध में कमी के कारण:

• नवजात शिशु में वृद्धि में तेजी
• माँ लगातार थकी हुई है या बुरे मूड में है;
• खिलाने का अनुचित संगठन।

चूंकि बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, इसलिए उसे और अधिक भोजन की जरूरत है और उसे बढ़ाना चाहिए मोटर गतिविधि. नींद में इतना समय नहीं लगता, बच्चा रेंगता है, चलता है। स्वाभाविक रूप से, अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। माँ का शरीर ऐसी ज़रूरतों के अनुकूल नहीं हो सकता। दूध की मात्रा उतनी ही होती है, लेकिन महिला को लगता है कि यह काफी नहीं है। अपने शरीर को एक निश्चित समय देना जरूरी है ताकि कम समय में पर्याप्त दूध मिल सके।

बच्चे के जन्म के बाद मां का आहार और जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है। एक ओर, यह एक प्रिय और लंबे समय से प्रतीक्षित परिवार का सदस्य है, लेकिन जीवन केवल उसके चारों ओर घूमता है, जो उसके लिए अनुकूल नहीं है। अच्छा मूड. नतीजतन, नींद की पुरानी कमी, संचार की कमी, नियमित और अवसादग्रस्तता की स्थिति। तदनुसार, यह सब है नकारात्मक प्रभावस्तनपान करते समय।

समाधान

मूल रूप से, संकट 4 - 6 सप्ताह में कहीं दिखाई देते हैं, फिर लैक्टोक्रिसिस 3 महीने में, छह महीने और एक वर्ष में होता है। आदर्श से विचलन के मामले हैं। ऐसी महिलाएं हैं जो बच्चों को खिलाती हैं और विसंगतियों को महसूस नहीं करती हैं।

एक दुद्ध निकालना संकट को स्थापित स्तनपान के साथ एक निश्चित समय के लिए दूध में कमी कहा जाता है।

3 महीने में स्तनपान संकट के साथ क्या करें:

• घबराओ मत और घबराओ मत;
• कृत्रिम पोषण पर स्विच न करें;
• बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाओ;
• रात और सुबह अधिक बार खिलाएं;
• अपने लिए एक दाने का आयोजन करें;
• अपने आप को आराम दें;
• के लिए छड़ी सही मोडस्तनपान के दौरान पोषण;
• दूध पिलाने की प्रक्रिया से पहले, स्तन की मालिश करना आसान है, एक गर्म डायपर लागू करें।

पहले माँ को शांत होना चाहिए और बेवकूफी भरी बातें नहीं करनी चाहिए, फिर दूध बर्बाद नहीं होगा। 3 महीने में दूध का संकट माना जाता है सामान्य प्रक्रियाअगर मां घबराई हुई है तो दूध नहीं आएगा, लेकिन बच्चे को सप्लीमेंट नहीं देना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद ये नवजात शिशु के पहले दिन नहीं होते हैं, इसलिए बच्चा भारी मात्रा में दूध के बिना कर सकता है।

इस तरह, दूध संकट 3 महीने में वास्तव में आता है। स्तनपान के दौरान एक महिला को यह नहीं भूलना चाहिए कि दूध उत्पादन में समस्याएं हैं। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि यह एक विचलन है, आपको घबराना नहीं चाहिए। यह घटना लंबे समय तक नहीं रहती है, यह दूर हो जाती है। आपको बस निर्देशों का पालन करने और चीजों को सकारात्मक रूप से देखने की जरूरत है।

मां और उसके बच्चे के लिए स्तनपान अमूल्य है। केवल मां का दूध ही आपके बच्चे को उसकी जरूरत की हर चीज दे सकता है। स्वस्थ विकास. कई माताएं स्तनपान को एक महत्वपूर्ण अनुष्ठान के रूप में मानती हैं जिसके दौरान वे बच्चे के साथ घनिष्ठ संबंध स्थापित करती हैं। दुर्भाग्य से, खिलाना हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलता है, कभी-कभी समस्याएं उत्पन्न होती हैं। ऐसी ही एक समस्या है स्तनपान का संकट। वास्तव में, यह बच्चे के विकास में केवल एक कदम है, और इसे बिना नुकसान के दूर किया जा सकता है।

स्तनपान संकट को कैसे पहचानें

स्तनपान संकट को स्तन के दूध की मात्रा में कमी माना जाता है। चूंकि एक बच्चे द्वारा चूसे गए आयतन को मापना असंभव है, वे आमतौर पर उसके व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यदि वह भोजन करने के बाद रोता है, तो इसका अर्थ है कि उसने पर्याप्त भोजन नहीं किया है, इसलिए पर्याप्त दूध नहीं है। और साथ ही, यदि बच्चा अधिक बार स्तन मांगना शुरू कर देता है और ब्रेक को कम करने की दिशा में फीडिंग शेड्यूल से विचलित हो जाता है, तो मां को यह गलत धारणा मिलती है कि उसके पास दूध कम है। लेकिन हमेशा ऐसे लक्षण दुद्ध निकालना में कमी का संकेत नहीं देते हैं। सबसे अधिक बार, यह एक अस्थायी दुद्ध निकालना संकट की शुरुआत को इंगित करता है। यदि आप गलत निर्णय लेते हैं, तो यह पहले से ही एक वास्तविक हाइपोलैक्टिया में विकसित हो सकता है, अर्थात दूध उत्पादन में वास्तविक कमी। ऐसे क्षणों में, मुख्य बात जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालना नहीं है, और घबराना नहीं है, बल्कि कारणों का गंभीरता से आकलन करना है।

दुद्ध निकालना संकट के कारण और अवधि

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, दूध के सेवन की मात्रा बढ़ती जाती है। और चूंकि स्तन ग्रंथि बच्चे की भूख के अनुकूल हो जाती है, एक निश्चित अवधि के लिए, जब उसे अपनी मां की तुलना में अधिक संतृप्त करने की आवश्यकता होती है, तो बच्चा मकर हो सकता है। ग्रोथ स्पर्ट्स किस उम्र में होते हैं:

• 2 सप्ताह
• 1 महीना
• 3 महीने
• सात महीने,
• 1 साल का।

ये छलांग लैक्टेशन संकट के साथ भी मेल खा सकती है।

यह अक्सर घंटे के अनुसार सख्ती से खिलाने के लिए हानिकारक होता है, जो स्तनपान की स्थापना को बच्चे की भूख के साथ मेल खाने की अनुमति नहीं देता है। बच्चे को बेहतर खिलाएं एक बार फिरएक बोतल से फार्मूला के पूरक या पानी के साथ पूरक करने की तुलना में स्तनपान के बीच। नियोनेटोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ हाल के समय मेंअधिक से अधिक लोग प्राकृतिक स्तनपान के लिए प्रयास कर रहे हैं। दुनिया भर में मांग पर भोजन को प्रोत्साहित किया जाता है।

स्तनपान संकट की रोकथाम

ताकि दुद्ध निकालना संकट न आए या कम ध्यान देने योग्य और तेजी से गुजरे, आपको पालन करने की आवश्यकता है सरल नियम:
- मांग पर खिला;
- माँ की विधा;
- माँ का आराम मोड;
- पर्याप्त पानी का सेवन;
- 6 महीने की उम्र तक निकासी;
- सीमित समय चूसने वाला शांत करनेवाला।
इन नियमों का पालन करना इतना कठिन नहीं है यदि आप समझते हैं कि माँ के शरीर द्वारा प्राप्त स्तन ग्रंथि की पर्याप्त उत्तेजना से पोषक तत्वऔर उसकी मनोवैज्ञानिक शांति सभी कठिनाइयों पर सफलतापूर्वक काबू पाने पर निर्भर करती है।

स्तनपान संकट से बाहर निकलने का रास्ता

यदि बच्चा अधिक बेचैन व्यवहार करने लगा और संदेह था कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो कुछ समय के लिए आपको संकट को दूर करने के लिए अपने सभी कार्यों को निर्देशित करने की आवश्यकता है। बच्चे के लिए मां की मौजूदगी महत्वपूर्ण होती है, इसलिए आपको घर के कामों को छोड़कर ज्यादा से ज्यादा समय एक साथ बिताने की जरूरत है। आप अपने बच्चे के साथ बिस्तर पर जा सकती हैं। दिन के दौरान, आपको बच्चे को स्तन के साथ अधिक समय तक रहने देना चाहिए। स्तन जितना अधिक उत्तेजित होगा, शिशु के लिए उतनी ही तेजी से दूध की मात्रा पर्याप्त होगी।
अच्छी तरह से मदद करता है गर्म स्नानरक्त वाहिकाओं के विस्तार के कारण दूध अधिक आसानी से निकलता है। खिलाने से पहले गर्म चाय का एक समान प्रभाव होता है। कुल तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना चाहिए, और आपके आहार की समीक्षा की जानी चाहिए, इसमें और अधिक उपयोगी घटक शामिल किए जाने चाहिए। अगर रात में बच्चा भी ठीक से नहीं सोता है तो आपको दिन की तरह रात को भी दूध पिलाना चाहिए।
फार्मेसियों में, स्तनपान बढ़ाने के लिए अलग-अलग शुल्क हैं, निर्देशों और मतभेदों का अध्ययन करने के बाद, आप अपने लिए सही चुन सकते हैं।
दुद्ध निकालना का मुख्य दुश्मन तनाव है। अस्थायी कठिनाइयों के कारण घबराएं और चिंतित न हों, सब कुछ दूर हो सकता है। स्तनपान के प्रति अपने दृष्टिकोण पर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे पुनर्विचार करना आवश्यक है, स्वाभाविक रूप से नहीं, बल्कि प्रकृति द्वारा निर्धारित एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में।
स्तनपान संकट स्वाभाविक है और इसे दूर किया जा सकता है। कारणों की स्पष्ट समझ आपको कुछ दिनों में सामान्य स्थिति में लौटने की अनुमति देगी। प्यार, देखभाल और अस्थायी कठिनाइयों की शांत स्वीकृति अद्भुत काम करती है और आपको स्तनपान के आनंद और लाभों को लम्बा करने की अनुमति देती है।