कई महिलाओं को गर्भधारण के बाद पहले हफ्तों से मतली की शिकायत होती है। एक काफी सामान्य घटना है. गर्भावस्था के पहले भाग में, इसका मतलब है कि गर्भवती माँ के शरीर में, हार्मोनल पृष्ठभूमि स्वाभाविक रूप से बदल जाती है, इसलिए विषाक्तता लंबे समय तक नहीं रहती है। लेकिन दूसरी तिमाही में यह अधिक खतरनाक होता है।
निषेचन के बाद, भ्रूण के साथ मिलकर, यह बनना शुरू हो जाता है और धीरे-धीरे विकसित होता है, जो मज़बूती से बच्चे को सभी से बचाता है नकारात्मक कारक. ऐसा अनोखा अंग गर्भावस्था के 14-16 सप्ताह के बाद एक निश्चित परिपक्वता तक पहुँच जाता है। और उससे पहले, नाल इतना विकसित नहीं होता कि महिला के शरीर को बच्चे द्वारा स्रावित चयापचय उत्पादों से बचा सके। इसलिए, वे रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, जिससे नशा होता है, जो मतली, कुछ गंधों या कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता से प्रकट होता है। में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन महिला शरीर, गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता का एक और कारण है। गंध और स्पर्श के केंद्र अधिक संवेदनशील और उत्तेजित हो जाते हैं, जिससे उल्टी, मतली या किसी चीज़ के प्रति घृणा हो जाती है।
एक राय है कि एक महिला की प्रतिक्रिया हार्मोनल परिवर्तनआनुवंशिक कारकों पर निर्भर करता है। यदि गर्भवती माँ को तीव्र विषाक्तता का अनुभव नहीं हुआ, तो बेटी इसे आसानी से सहन कर लेगी। इस तरह की घटना के गंभीर रूप भी हैं - जब सुबह में उल्टी के लगातार "पीछा" करना, किसी भी भोजन से घृणा, कुछ गंधों के लिए मतली की भावना होती है। इसके अलावा, गर्भावस्था से पहले एक महिला की जीवनशैली किसी भी तरह से इन संकेतों को प्रभावित नहीं करती है।
गर्भवती महिलाएं जो पहली बार मां बनेंगी, उनमें विषाक्तता अधिक बार देखी जाती है। लेकिन अगर कोई महिला अंदर है दिलचस्प स्थिति» नेतृत्व करता है ग़लत छविजीवन, आहार का अनुपालन नहीं करता है, तो गर्भावस्था के दूसरे भाग में विषाक्तता की उच्च संभावना है, जो पहले से ही बहुत अधिक गंभीर है। इस मामले में, वे एक जटिलता की बात करते हैं - "जेस्टोसिस"। उसका विशेषताएँ- शोफ, वृद्धि हुई. वे जितने मजबूत होंगे, गर्भवती महिला की स्थिति उतनी ही कठिन होगी। इसलिए, प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में इसकी गंभीरता की डिग्री को ध्यान में रखते हुए, समय पर प्रीक्लेम्पसिया का उपचार शुरू करना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, उपचार के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है जो गुर्दे के कार्य में सुधार करते हैं, रक्त प्रवाह के माइक्रोकिरकुलेशन को कम करते हैं धमनी दबावभावी माँ से.
गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, डॉक्टर धैर्य रखने और विषाक्तता के लक्षणों से बचने की कोशिश करने की सलाह देते हैं। लेकिन यदि उल्टी से बिल्कुल भी आराम न मिले तो वे नशा कम कर देंगे और इस तरह नरम औषधियों से स्त्री की हालत कम हो जाएगी। पौधे की उत्पत्ति. वे अजन्मे बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुँचाएँगे। इनका प्रभाव उपचार अवधि के दौरान महसूस किया जाएगा। जैसे ही महिला दवा लेना बंद कर देगी, विषाक्तता फिर से लौट आएगी।
गर्भावस्था के 16 सप्ताह के बाद, जब नाल पहले ही बन चुकी होती है, हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है, विषाक्तता गायब हो जाती है। इस समय तक, यदि लक्षण बहुत तीव्र नहीं हैं, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं लोक तरीके. उदाहरण के लिए, बिस्तर पर नाश्ता करने का प्रयास करें। शायद, इस तरह से खुद को तरोताजा करने के बाद आपको अब मतली महसूस नहीं होगी। कुछ महिलाओं को सुबह खाए गए नमकीन क्रैकर्स और मीठी गर्म चाय या नींबू के साथ थोड़ा पानी से मदद मिलती है।
अगर गर्भवती महिला को कॉफी, प्याज जैसे तेज सुगंध वाले भोजन से चिढ़ है तो इसे कुछ समय के लिए आहार से बाहर कर दें। भोजन से आने वाली विभिन्न गंधें विषाक्तता को तीव्र रूप से भड़काती हैं, इसलिए कुछ देर के लिए चूल्हे पर खाना पकाना बंद कर दें। उल्टी और मतली से बचने के लिए ठंडे खाद्य पदार्थों का चयन करें जिनमें बहुत कम गंध आती हो। प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें, क्योंकि यह विषाक्तता को कम करने में मदद करता है। पके हुए सामान, मसालेदार और वसायुक्त भोजन कम खाएं, जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पिएं। सबसे उपयुक्त फल और बेरी का रस, हरी चाय, गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वॉटर, सब्जी सूप। लेकिन एक ही बार में सारा तरल पदार्थ न पियें, इसके विपरीत, इससे उल्टी हो सकती है। खाने का प्रयास करें (चबाएं या कैंडिड रूप में चाय में डालें)। नट्स, बीन्स, मछली, अंडे और चिकन अधिक खाएं। अगर आपको जी मिचलाने जैसा महसूस हो तो नींबू का एक टुकड़ा चूसें। विषाक्तता को कम करने के लिए, कम खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन अक्सर पुदीने की चाय पीने की सलाह दी जाती है, जिसका शांत प्रभाव पड़ता है पाचन तंत्र. खाने के बाद अचानक कोई हरकत न करें। सुबह के नाश्ते के बाद तुरंत बिस्तर से न उठें और भोजन के बाद झुकें नहीं। ऐसे में इसे बनाए रखना ही बेहतर है ऊर्ध्वाधर स्थितिशरीर।
जब उल्टी कुछ सुगंधों के कारण होती है, तो आपको डिओडोरेंट्स, परफ्यूम, सुगंधित साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि आपको कार में मतली महसूस होती है या गैसोलीन की गंध आती है, तो केवल आगे की सीटों का उपयोग करें।
आप होम्योपैथिक उपचार का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको विशेषज्ञों से परामर्श अवश्य लेना चाहिए। आख़िरकार, होम्योपैथिक उपचार प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में अलग-अलग होता है।
यह अच्छा है अगर भावी मां के लिए रिश्तेदार और दोस्त सद्भाव और प्यार का माहौल बनाएं, प्रदान करें उचित पोषण, अच्छा आरामऔर पर्याप्त समय के लिए ताजी हवा. बेशक, विषाक्तता अप्रिय है, लेकिन, सौभाग्य से, एक अस्थायी घटना है। और यह किसी भी तरह से मातृत्व के आनंद से तुलनीय नहीं है।
खासकर- ओल्गा ज़िमा
मतली और बेचैनी का क्या कारण है? सबसे पहले अंडे के निषेचन की प्रक्रिया में बदलाव आता है हार्मोनल पृष्ठभूमिजैसे ही शरीर एक नई अवस्था में समायोजित होता है। मतली निम्न कारणों से भी हो सकती है:- अंतःस्रावी रोग और तंत्रिका तंत्र;
- सूजन प्रक्रियाएँजननांग अंग;
- कुपोषण;
- भावनात्मक स्थितिगर्भवती।
विषाक्तता की तीव्रता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है तीखी गंध, नींद की कमी, शरीर का बार-बार अधिक काम करना, प्रतिरक्षा सुरक्षा में कमी आना जुकामवगैरह।
विषाक्तता के साथ मतली के उपाय
विषाक्तता कोई बीमारी नहीं है, लेकिन फिर भी उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह गर्भावस्था के सुचारू पाठ्यक्रम में बाधा डालती है। चयन करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ को लक्षणों की उपस्थिति के बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें सर्वोत्तम विधि. पर बार-बार उल्टी होनानिर्जलीकरण होता है, जो बच्चे के विकास और वृद्धि पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसके अलावा, महिला स्वयं उपयोगी पदार्थों से वंचित रह जाती है, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न विकार उत्पन्न होते हैं।सबसे पहले, आपको अपने आहार की समीक्षा करने की आवश्यकता है। इस पर प्रभुत्व होना चाहिए ताज़ी सब्जियांऔर फल, गरिष्ठ भोजन। उल्टी के खतरे को कम करने के लिए थोड़े-थोड़े समय में छोटे-छोटे भोजन करने की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, मतली खाली पेट दिखाई देती है।
गर्भावस्था के दौरान मतली का कोई 100% इलाज नहीं है। प्रत्येक मामले में, उपायों का एक सेट चुना जाता है जो लक्षणों को कम करने या पूरी तरह से गायब करने में योगदान देता है। विषाक्तता के लिए बुनियादी सुझाव:
- बाहर अधिक समय बिताएं;
- काम और आराम के समय को तर्कसंगत रूप से वितरित करें;
- बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार करें;
- सुबह बिस्तर पर ही एक सेब या दही खाएं;
- सुबह अचानक हरकत न करें;
- तेज़ गंध से बचें;
- धूम्रपान छोड़ो।
मतली के हमले से तुरंत राहत पाने के लिए, हर्बल काढ़े लेने की सलाह दी जाती है, जो तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, गैस्ट्रिक म्यूकोसा को ढंकते हैं, शरीर को समृद्ध करते हैं। उपयोगी पदार्थ. उदाहरण के लिए, 2 चम्मच काढ़ा करें। कैलेंडुला, 2 चम्मच पुदीना, 2 चम्मच यारो, 1 चम्मच। वेलेरियन को 2 कप उबलते पानी में डालें, फिर इस उपाय को आधे घंटे के लिए पकने दें। 50 मिलीलीटर का काढ़ा दिन में 5-6 बार लें।
मतली और उल्टी का इलाज अदरक वाली चाय से किया जा सकता है। बेचैनी से छुटकारा पाने के लिए सुबह एक कप पेय पीना काफी है। पेपरमिंट चाय का भी एक समान प्रभाव होता है, जो अतिरिक्त रूप से सूजन से राहत देता है और पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करता है।
गर्भावस्था है विशेष अवधिकिसी भी महिला के जीवन में खुशी और चिंता, खुशी और भय का दौर होता है। और, दुर्भाग्य से, सभी गर्भवती महिलाओं में से लगभग 85% महिलाएं ऐसा करती हैं प्रारंभिक शर्तेंशिशु की अपेक्षाएँ विभिन्न बीमारियों और अप्रिय लक्षणों का एक पूरा समूह अनुभव करती हैं:
- बुरा अनुभव,
- उनींदापन,
- चिड़चिड़ापन,
- उदास अवस्था,
- लार निकलना,
- और उल्टी
ये सभी लक्षण मिलकर गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता कहलाते हैं।
ये अप्रिय, और कभी-कभी बस थका देने वाली संवेदनाएं हैं जो एक महिला को मातृत्व की आगामी खुशी का पूरी तरह से आनंद लेने से रोकती हैं, और कुछ लोग आमतौर पर गर्भावस्था की शुरुआत को सबसे कठिन और अप्रिय चरण के रूप में याद करते हैं।
जो महिलाएं पहली बार गर्भवती होती हैं, उनके लिए सवाल उठता है: क्या किसी तरह इस स्थिति को कम करना संभव है? विषाक्तता से क्या मदद मिलती है?
वास्तव में, उपरोक्त सभी लक्षण काफी माने जाते हैं सामान्यगर्भावस्था के 6 से 14 सप्ताह तक और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन, जैसा भी हो, हम सभी अलग-अलग हैं, और इसलिए कोई व्यक्ति बीमारियों को आसानी से सहन कर लेता है, जबकि किसी के लिए यह अवधि बहुत कठिन होती है।
ऐसे कई पूरी तरह से हानिरहित तरीके हैं जो गर्भवती महिला की स्थिति को कम कर सकते हैं। हालाँकि, यदि मतली और उल्टी महिला को बहुत अधिक पीड़ा देती है, तो डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है: वह ऐसी दवाएं लिखेगा जो ऐसे मामलों में अनुमत हैं या अस्पताल में इलाज कराने की पेशकश करेगा।
गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से राहत पाने के लिए क्या करें?
अक्सर, गर्भावस्था के दौरान मतली सुबह के समय ही महसूस होती है, इसलिए जब आप उठें तो आपको अचानक बिस्तर से नहीं उठना चाहिए। अपने आप को कुछ और मिनटों के लिए लेटने की अनुमति दें, और इससे भी बेहतर - शाम को तैयार किए गए मुट्ठी भर मेवे खाएं और बिस्तर के पास की मेज पर छोड़ दें, एक पटाखा घर का पकवानया नमकीन कुकीज़. खाना नहीं चाहते? आप इसमें एक चम्मच पानी मिलाकर भी पी सकते हैं नींबू का रस. यह ट्रिक मतली को कम करने में मदद करेगी।
विषाक्तता के दौरान पोषण के बारे में
यह विषाक्तता की अभिव्यक्ति को कम करने में मदद करेगा। हालाँकि, फार्मेसी तक उसके पीछे दौड़ने में जल्दबाजी न करें। अपने आहार पर सक्षमता से विचार करना और उसमें इस विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना पर्याप्त है:
- ताजे फल और सब्जियाँ,
- खरगोश का मांस, वील, त्वचा रहित चिकन,
- मछली,
- दलिया - एक प्रकार का अनाज और दलिया, पानी में उबाला हुआ,
- फलियाँ - मटर, सेम, दाल,
- पागल,
- अंडे।
गर्भवती महिलाओं को उबला हुआ, दम किया हुआ, बेक किया हुआ या भाप में पकाया हुआ भोजन खाने की सलाह दी जाती है। तला हुआ, वसायुक्त और मसालेदार खाने से इनकार करना बेहतर है। खाना बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए, लेकिन बहुत गर्म भी नहीं होना चाहिए। छोटे भागों में खाना बेहतर है ताकि पेट पर अधिक भार न पड़े और इसके रिसेप्टर्स को बहुत अधिक जलन न हो, लेकिन भोजन हर 2-3 घंटे में हो सकता है। यदि मतली और उल्टी पूरे दिन एक महिला को परेशान करती है, तो भोजन को शुद्ध रूप में लेना बेहतर होता है, और ताजे फल और सब्जियों को त्यागना बेहतर होता है, उन्हें रस और मसले हुए आलू के साथ बदल दें। खाने के बाद, आप 10-15 मिनट तक लेट सकते हैं: इससे उल्टी के संभावित हमले से बचने में मदद मिलेगी।
कैल्शियम के स्रोत के रूप में डेयरी उत्पादों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह घटक जीवन के किसी भी चरण में उपयोगी है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान यह गर्भवती मां और उसके बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हालाँकि, यदि अब ये खाद्य पदार्थ मतली और उल्टी का कारण बनते हैं, तो आपको इन्हें जबरदस्ती नहीं खाना चाहिए, अपने शरीर को यह समझाते हुए कि बच्चे को इसकी आवश्यकता है। ऐसे में भोजन से कम लाभ मिलेगा। लेकिन अगर शरीर, इसके विपरीत, संकेत देता है कि उसे पनीर या दही चाहिए, तो, निश्चित रूप से, अपने आप को इस छोटे से आनंद से इनकार न करें।
क्या और कैसे पियें?
किसी भी व्यक्ति का पीने का आहार प्रति दिन 2 लीटर पानी होना चाहिए, हालांकि, गर्भवती महिलाओं को स्पार्कलिंग पानी नहीं पीना चाहिए और जो पानी की आपूर्ति से बहता है (इसमें क्लोरीन और अन्य अशुद्धियाँ होती हैं जो माँ और उसके दोनों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं) बच्चा)। आदर्श रूप से, यह खनिज या फ़िल्टर किया हुआ पानी हो सकता है। आपको छोटे घूंट में पीने की ज़रूरत है।
आपको भोजन के साथ पीने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि इससे पेट में भारीपन महसूस हो सकता है। यह भी सलाह दी जाती है कि बिस्तर पर जाने से पहले न पियें - इससे सुबह चेहरे, हाथ और पैरों में सूजन हो सकती है।
गर्भवती माताओं के लिए किस प्रकार के पेय उपयोगी हैं और क्या त्याग देना चाहिए?
चाय शायद हर किसी को पसंद होती है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान कुछ प्रकार की चाय महिलाओं के लिए वर्जित होती है। तो, उदाहरण के लिए, से हरी चायबड़ी मात्रा में, आपको अभी मना करना होगा, क्योंकि इसे कैफीन सामग्री में अग्रणी माना जाता है। उसी पदार्थ के कारण, कॉफी को भी छोड़ना होगा (इसके अलावा, यह शरीर को निर्जलित करता है और शुष्क मुंह का कारण बनता है)।
लेकिन विषाक्तता में अदरक की चाय बहुत उपयोगी होगी और इस पेय का सिर्फ एक कप आपको पूरे दिन परेशानी से बचाएगा। अधिक सुखद स्वाद के लिए, आप इसमें शहद और नींबू का एक टुकड़ा मिला सकते हैं।
पुदीने की चाय भी उपयोगी होगी - यह न केवल मतली से राहत देती है, बल्कि पाचन और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालती है और सूजन से भी राहत दिलाती है। हालाँकि, किसी भी मामले में पुदीने का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
कद्दू का रस, क्रैनबेरी का रस और सूखे खुबानी और आलूबुखारा, गुलाब कूल्हों और नींबू का काढ़ा विषाक्तता के लक्षणों से अच्छी तरह निपटने में मदद करता है।
विषाक्तता के लक्षणों से राहत पाने या छुटकारा पाने में और क्या मदद करेगा?
तम्बाकू और शराब के खतरों के बारे में बात करने का शायद कोई मतलब नहीं है: हर कोई इसके बारे में पहले से ही जानता है। और इसलिए हर महिला जो धूम्रपान करती है या इसका सेवन करती है मादक पेयगर्भावस्था के दौरान, उसे यह समझना चाहिए कि, अपने अहंकार के नेतृत्व में, भविष्य में न केवल वह, बल्कि उसका बच्चा भी उसकी उदासीनता और गैरजिम्मेदारी के लिए भुगतान करेगा।
विषाक्तता से छुटकारा पाने के लिए अधिक बार ताजी हवा में रहना उपयोगी होगा। एक शाम की सैरऔर वर्ष के किसी भी समय बिस्तर पर जाने से पहले शयनकक्ष (या पूरे अपार्टमेंट) को हवादार करना गर्भवती मां के लिए बहुत उपयोगी होगा। जागने के घंटों के दौरान ताज़ी ठंडी हवा भी सुबह की मतली की अनुभूति को शांत करने में मदद करेगी। जिस कमरे में गर्भवती माँ रहती है उस कमरे को हवादार करने से मतली पैदा करने वाली दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
गर्भवती महिलाओं के लिए श्वास व्यायाम और योग विषाक्तता की अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करते हैं। ये व्यायाम आंतों, गुर्दे और यकृत की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने में भी मदद करेंगे। नियमित व्यायाम से आप सिरदर्द और अन्य बीमारियों से परेशान नहीं रहेंगे। इसके अलावा, मांसपेशियां मजबूत और अधिक लोचदार हो जाएंगी (यह बच्चे के जन्म के दौरान काम आएगी), और तंत्रिका तंत्र शांत और संतुलित रहेगा। गर्भावस्था के दौरान मनोवैज्ञानिक प्रेरणा भी महत्वपूर्ण है। योग कक्षाएं और साँस लेने के व्यायामयहां भी मदद करें: ध्यान केंद्रित करने और प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने की क्षमता खत्म हो जाएगी असहजताऔर आपको आगामी मातृत्व का आनंद लेने का अवसर देगा।
यदि कक्षाओं के लिए कोई समय या इच्छा नहीं है, तो एक्यूप्रेशर मतली के हमलों में मदद करता है - सक्रिय बिंदुओं पर दबाव डालता है। में इस मामले मेंआपको स्थित बिंदु पर क्लिक करना होगा अंदरकलाई, हथेली की क्रीज के ठीक ऊपर।
अरोमाथेरेपी से मिलेगी मतली से राहत:
- शाम के समय रूमाल पर तेल टपकाएं पुदीना- इसका शांत प्रभाव पड़ता है, और साथ ही यह सुबह की मतली को कम करता है;
- आपातकालीन मामलों में, आप अदरक के तेल का उपयोग कर सकते हैं: इसे अपने हाथ की हथेली पर रखें, रगड़ें और गहरी सांस लें।
हमारी दादी-नानी और माताओं के नुस्खे
एक समय में हमारी दादी-नानी और माताएँ भी शायद विषाक्तता से परिचित थीं। तुम पहले नहीं हो, और तुम आखिरी नहीं हो, जिसे वह सताता है। लोकविज्ञानइस पद पर महिलाओं के लिए निम्नलिखित की अनुशंसा करता है:
- प्रचुर लार के साथ, ऋषि, कैमोमाइल या ओक छाल के जलसेक से कुल्ला करने से मदद मिलती है - वे एक कसैले प्रभाव पैदा करते हैं: 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास में कच्चा माल डालें गर्म पानी, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें, ठंडा करें।
- चीनी और शहद के साथ लाल पहाड़ी राख का सेवन मतली में मदद करता है। यदि ताजा जामुन नहीं हैं, तो आप सूखे जामुन खरीद सकते हैं, उन्हें उबलते पानी या माइक्रोवेव में भाप दें और फिर शहद के साथ पीस लें।
- वेलेरियन, पुदीना और मदरवॉर्ट का अर्क पेट की ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करेगा। यदि घास न हो तो पुदीने की चाय या पुदीने की कैंडीज से मतली से राहत मिलेगी। हम इस उद्देश्य के लिए मिंट गम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं - इसका विपरीत प्रभाव होगा।
- वमनरोधी: 2 चम्मच पुदीना + 2 चम्मच कैलेंडुला + 1 चम्मच वेलेरियन + 1 चम्मच यारो - आधा लीटर उबलता पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। 2 बड़े चम्मच पियें। 3 सप्ताह तक दिन में लगभग 6 बार। फिर आपको कुछ हफ़्ते के लिए ब्रेक लेने की ज़रूरत है और, यदि आवश्यक हो - यदि विषाक्तता तब तक नहीं रुकती है - उपचार के पाठ्यक्रम को दोहराएं।
विषाक्तता से निपटने के लिए दवाएं
यदि उपरोक्त अनुशंसाओं का वांछित प्रभाव नहीं हुआ, और विषाक्तता पीड़ा देती रहती है भावी माँ- यह बच्चे के लिए खतरनाक हो जाता है, और इसका एक ही रास्ता है: डॉक्टर की मदद जो लिखेगा चिकित्सीय तैयारी(गोलियाँ, इंजेक्शन या ड्रॉपर)। अक्सर, गर्भवती महिलाओं को निर्धारित किया जाता है:
- सेरुकल (मेटोक्लोप्रोमाइड),
- ड्रॉपरिडोल,
- टोरेकान,
- हॉफिटोल।
विषाक्तता के साथ क्या लेना है - केवल एक डॉक्टर निर्धारित करता है, और इसलिए स्व-दवा की कोई आवश्यकता नहीं है!
धैर्य रखें, क्योंकि यह अवधि जल्द ही बीत जाएगी! और फिर कुछ 5-6 महीने बचे होंगे, और आप उसे अपने सीने से लगा सकेंगी जो सबसे पहले आपकी बीमारियों का दोषी था, जो मातृत्व के सुखद समय के दृष्टिकोण का संकेत देता है।
यहां तक कि सबसे ज्यादा लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्थाअप्रिय अभिव्यक्तियों के साथ हो सकता है, कभी-कभी एक महिला के लिए काफी दर्दनाक। दस साल पहले, डॉक्टरों ने विश्वास किया था गंभीर विषाक्ततागर्भावस्था के दौरान नियम का अपवाद, यह तर्क देते हुए कि गर्भावस्था स्वस्थ महिलाबिना किसी कठिनाई के आगे बढ़ना चाहिए. लेकिन विज्ञान स्थिर नहीं रहता और आधुनिक डॉक्टर इतने स्पष्टवादी नहीं हैं। एक नियम के रूप में, कई गर्भवती माताओं और अन्य में गंभीर विषाक्तता देखी जाती है अलग-अलग शर्तेंगर्भावस्था.
गंभीर विषाक्तता के प्रकार और कारण
पर प्रारंभिक तिथियाँगर्भावस्था, आमतौर पर 6-8 सप्ताह के बाद, एक महिला को मतली, उल्टी, सामान्य कमजोरी, उनींदापन का अनुभव हो सकता है। यह स्थिति 12-15 सप्ताह तक रह सकती है और यह एक संकेत है प्रारंभिक विषाक्तता. इन लक्षणों के अलावा, चक्कर आना, गंध और कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता भी विशेषता है। तंत्रिका तंत्र में भी परिवर्तन होते हैं - एक गर्भवती महिला विभिन्न घटनाओं पर अप्रत्याशित प्रतिक्रिया के साथ चिड़चिड़ी, संवेदनशील हो जाती है।
बहुत गंभीर विषाक्तता दिन में 5 बार से अधिक उल्टी में प्रकट होती है, पूरे दिन गंभीर मतली होती है, न कि केवल सुबह में, बार-बार चक्कर आना, शरीर की सामान्य कमजोरी। इसके अलावा, गंभीर विषाक्तता के साथ, गर्भवती माताओं को पेट में भारीपन, ऐंठन और नाराज़गी महसूस हो सकती है।
हालाँकि, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता कितनी भी दर्दनाक क्यों न हो, इसे विकृति विज्ञान के बजाय आदर्श माना जाता है और आमतौर पर इससे बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है। देर से विषाक्तता, या प्रीक्लेम्पसिया, भ्रूण के लिए बहुत अधिक खतरनाक है और गर्भवती माँ के लिए इसे सहन करना अधिक कठिन है। एक नियम के रूप में, देर से विषाक्तता गर्भावस्था के दूसरे भाग में या अंतिम तिमाही में भी प्रकट होती है।
प्रीक्लेम्पसिया के मुख्य लक्षण गंभीर सूजन, अचानक सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, ऐंठन हैं। गंभीर अभिव्यक्तियों के लिए देर से विषाक्ततारोगी उपचार की आवश्यकता है.
गर्भावस्था के दौरान गंभीर विषाक्तता के व्यापक अध्ययन के बावजूद, इसके कारणों को पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है। प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ स्वयं अलग-अलग, कभी-कभी परस्पर विरोधी राय व्यक्त करते हैं।
लेकिन फिर भी, आप कई संभावित कारणों की रूपरेखा तैयार कर सकते हैं कि क्यों कई महिलाओं में गंभीर विषाक्तता होती है:
- आनुवंशिकता - कई डॉक्टर बताते हैं कि जिन महिलाओं की माताओं को गर्भावस्था सहने में कठिनाई होती थी, वे स्वयं गंभीर विषाक्तता से पीड़ित होती हैं।
- पुराने रोगोंजिगर, जठरांत्र पथ, गर्भवती महिला में ब्रांकाई और फेफड़े हो सकते हैं संभावित कारणस्पष्ट विषाक्तता.
- गर्भावस्था के दौरान बहुत गंभीर विषाक्तता अनुभव की गई नकारात्मक भावनाओं को भड़का सकती है भावी माँ. अनुभव, तनाव, भय, नींद की कमी बेहद अवांछनीय हैं और न केवल महिला, बल्कि अजन्मे बच्चे पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
- भावी मां की उम्र. कुछ डॉक्टर जोखिम में उन महिलाओं को शामिल करते हैं जो 17 वर्ष से पहले या 35 वर्ष की आयु के बाद गर्भवती हो जाती हैं, इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि ऐसे रोगियों में गर्भावस्था के दौरान गंभीर विषाक्तता अन्य संभावित माताओं की तुलना में कई गुना अधिक बार देखी जाती है।
गंभीर विषाक्तता से पीड़ित कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या किया जाए और इस अप्रिय स्थिति को कम करने के लिए क्या तरीके मौजूद हैं। गंभीर विषाक्तता से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। उनमें से उपचार के दोनों चिकित्सा तरीके हैं जो केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, और बस गर्भवती माताओं द्वारा सिद्ध किए जाते हैं जो गंभीर विषाक्तता के साथ स्थिति को कम करते हैं।
सबसे विचार करें प्रभावी तरीकेगंभीर विषाक्तता से कैसे निपटें:
गर्भावस्था के दौरान गंभीर विषाक्तता से निपटने का कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है। हर महिला अपने लिए चुनती है उपयुक्त उपायइससे उसे सबसे अच्छी मदद मिलती है। बस इतना ही याद रखो सब कुछ अप्रिय संकेतविषाक्तता जल्द ही गायब हो जाएगी, और आपके जीवन में एक लंबे समय से प्रतीक्षित चमत्कार होगा - आप माँ बन जाएंगी।
ख़ासतौर पर यह कितनी अविश्वसनीय और अद्भुत चीज़ है जादुई समयजब एक औरत अपने अंदर एक छोटी सी जान लेकर चलती है। हालांकि, अक्सर गर्भावस्था की खुशियां सुबह होते ही फीकी पड़ जाती हैं और सिर्फ मतली ही नहीं।
विषाक्तता के कारणों के बारे में कुछ शब्द
हममें से हर दूसरी महिला को मतली, गंध, भोजन के प्रति असहिष्णुता और कभी-कभी उल्टी जैसी अप्रिय भावना का अनुभव क्यों होता है?
बात यह है कि नाल, जो माँ और बच्चे के शरीर के बीच एक बाधा के रूप में कार्य करती है, केवल विकसित होती है, जिसका अर्थ है कि उस समय तक बच्चे के सभी अपशिष्ट उत्पाद सीधे आपके रक्त में चले जाते हैं। इसलिए, शरीर का नशा होता है, जो हर किसी के लिए अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है।
इसके अलावा, डॉक्टरों की राय है कि विषाक्तता का कारण इस अवधि के दौरान होने वाले प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं।
प्रारंभिक विषाक्तता के साथ क्या करें?
पहली तिमाही की प्रारंभिक विषाक्तता या विषाक्तता एक बहुत ही सामान्य घटना है, और इसके हल्के या मध्यम लक्षण (मतली, चक्कर आना, सिरदर्द, आदि) सामान्य माने जाते हैं और आमतौर पर, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लगभग 15-16वें सप्ताह तक अपने आप गायब हो जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान या तीसरे महीने के अंत से पहले।
यदि आप असुविधाओं से बहुत चिंतित नहीं हैं, यानी वे काफी सहनीय हैं, तो डॉक्टर कोई कार्रवाई करने की सलाह नहीं देते हैं।
विषाक्तता के दौरान क्या करें: लोक उपचार
हमने साइट पर कुछ सुझाव दिए हैं जो विषाक्तता से लड़ने में मदद करेंगे:
- पुदीना। मिंट, च्युइंग गम - मतली के लिए एक सिद्ध उपाय। परिवहन में ऐसे उपकरण का उपयोग करना सबसे अच्छा है, सार्वजनिक स्थानों पर. घर पर या काम पर आप पुदीने की चाय पी सकते हैं या कुल्ला कर सकते हैं मुंहइस जड़ी बूटी का काढ़ा.
- कई महिलाएं दावा करती हैं कि अगर वे नींबू या अन्य खट्टे फल के कुछ टुकड़े खा लें तो वे बीमार होना बंद कर देती हैं। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि फिल्में अक्सर दिखाती हैं कि कैसे गर्भवती महिलाएं इन खट्टे फलों को किलोग्राम के हिसाब से खाती हैं।
- अधिक पानी पीना। अतिरिक्त विषाक्त पदार्थ मूत्र के साथ बाहर निकल जायेंगे।
- शहद के साथ एक गिलास पानी पीने से मतली को रोकने में मदद मिलती है। इसके अलावा, आपको सुबह बिस्तर से उठे बिना एक पेय पीने की ज़रूरत है।
- यदि आप विषाक्तता से पीड़ित हैं तो क्या करें? कुछ चबाओ. यह वांछनीय है कि यह "कुछ" हल्का हो - एक सेब, एक गाजर, पटाखे। उत्तरार्द्ध के साथ, इसे ज़्यादा न करना बेहतर है, ताकि कब्ज न हो।
- मुंह में माचिस. में से एक लोक तरीकेविषाक्तता को "रोकें" कहें - अपने मुँह में रखें लकड़े की छड़ी, माचिस इन उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त है।
- फलों के पेय और घर का बना कॉम्पोट पियें, वे खट्टे और ताज़ा होते हैं। गुलाब का काढ़ा स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक भी होता है.
यदि आप गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से ग्रस्त हैं, तो क्या करें, आपका शरीर आपको बताएगा। अपनी भावनाओं और इच्छाओं को सुनें. इस अवधि के दौरान, बहुत से लोग "खट्टा" चाहते हैं (मसालेदार खीरे सबसे अच्छे हैं, खट्टी गोभीआदि), अन्य, इसके विपरीत - मीठा, तीसरा - फल और जामुन।
दूसरी बात यह है कि "इच्छा सूची" हर आधे घंटे में बदल सकती है, इसलिए अगली इच्छा प्रकट होने तक पहली इच्छा को संतुष्ट करने का समय रखें।
बहुत गंभीर विषाक्तता: क्या करें
गंभीर मतली, भूख न लगना, दिन में कई बार उल्टी होना, 3 या अधिक किलोग्राम वजन कम होना बहुत गंभीर विषाक्तता के लक्षण हैं। इस अवस्था में महिला काम पर नहीं जा सकती, घर का काम नहीं कर सकती और यह स्थिति उसके नाजुक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।
यदि आपको इतनी गंभीर विषाक्तता है, तो डॉक्टर जानते हैं कि क्या करना है, उनसे संपर्क करें। सबसे अधिक संभावना है, आपको अस्पताल में रखा जाएगा और दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जाएगा जो अंतःशिरा ड्रिप के रूप में शरीर को साफ करते हैं।
इसके अलावा, एक महिला को ऐसी दवाएं पीने की ज़रूरत होती है जो लीवर को साफ़ करती हैं (हॉफिटोल या आर्टिचोक) और मूत्रवर्धक या काढ़े (उदाहरण के लिए, हॉर्सटेल का काढ़ा)। लेकिन हम इस बात पर जोर देते हैं कि आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते, क्योंकि कुछ दवाएं गर्भावस्था की पहली तिमाही में प्रतिकूल हो सकती हैं या विशेष रूप से आपके लिए हानिकारक हो सकती हैं।
देर से विषाक्तता - गेस्टोसिस
प्रीक्लेम्पसिया एक विषाक्तता है जो गर्भावस्था के द्वितीय-तृतीय तिमाही में प्रकट होती है। सामान्य प्रारंभिक विषाक्तता के विपरीत, जो लगभग कभी नहीं होता है नकारात्मक परिणाम, प्रीक्लेम्पसिया नाल के बिगड़ा कार्य से जुड़ी एक खतरनाक घटना है। इस मामले में, एक महिला प्रोटीन खो देती है जो मूत्र परीक्षण (प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों में से एक) में पाया जाता है, और सबसे अधिक संभावना है कि अस्पताल में भर्ती होने से बचना संभव नहीं होगा। गेस्टोसिस से पीड़ित महिला को डॉक्टरों की निरंतर निगरानी में रहने की आवश्यकता होती है।
विषाक्तता के साथ क्या करना है, आपको शायद आपकी माँ, परिचित, "अनुभवी" मित्र सलाह देंगे। ऐसा हो सकता है कि ये युक्तियाँ प्रभावी होंगी, या हो सकता है कि वे व्यक्तिगत रूप से आपकी सहायता न करें। और मुद्दा यह बिल्कुल नहीं है कि उनकी सलाह खाली है, बात सिर्फ यह है कि प्रत्येक महिला का शरीर अद्वितीय और व्यक्तिगत है: जो एक के लिए उपयुक्त है वह दूसरे के लिए बेकार हो सकता है।
इसलिए, अपनी इच्छाओं और इच्छाओं को सुनें, सकारात्मकता पर ध्यान दें और याद रखें कि देर-सबेर विषाक्तता गुजर जाएगी!
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