Расположение ребенка на 36 неделе беременности. недель беременности: сколько это месяцев. Изменение размеров живота и матки

36 акушерская неделя беременности приближает женщину к долгожданной встрече со своим чадом. На этом этапе вес младенца составляет около 2500-2700 г, а его рост достигает 46-47 см. В этой статье вы сможете узнать, что происходит с мамой и ребенком на этом этапе, как отличить ложные схватки от истинных. Кроме этого, вас ждут ценные советы и ответы на многие интересующие вопросы.

Акушерский календарь, которым пользуются врачи, состоит из 40 недель. Здесь начало беременности ведется от первого дня последней менструации. Как всем известно, один месяц содержит 4 недели. Следовательно, если разделить число 36 на 4, получится ровно 9 месяцев.

Акушерский календарь длиннее эмбрионального примерно на 10-14 дней, что зависит от продолжительности менструального цикла у девушки. Если считать беременность от момента зачатия, то есть по эмбриональному сроку, то сейчас у мамочки восемь с поливной месяцев.

На этом сроке младенец занимает всю матку и его можно было бы сравнить с арбузом. Как правило, мальчики весят больше, чем девочки на 50-100 г. Вес крупных карапузов составляет примерно 2600-2700 г. Масса тела более хрупких малышей достигает приблизительно 2500 г. Давайте рассмотрим, как меняется кроха на 36 неделе беременности.

Развитие маленького человека:

Заметно округляются щечки и остальные части тела. Сейчас маленький человечек активно набирает вес.
Вместе с мамой карапуз пробует новые вкусы. Если женщина съела что-то кислое, кроха часто недовольно морщится. Ребенок берет пальчик в рот, тем самым развивая сосательный рефлекс. Он будет необходим ему для прикладывания к груди. После еды малыш часто икает, чего не может не заметить беременная.
Объем околоплодных вод сейчас уменьшается. Первородная смазка на теле младенца остается только в крупных складочках. Кожа становится более светлой, гладкой и через нее уже не просвечиваются капилляры.
Крошечные ноготки немного выступают за концы пальцев, хорошо визуализируются брови и реснички.
Лануго (пушок на теле) практически исчезает к этому времени. На головке видны волосики. В зависимости от индивидуальных особенностей шевелюра может быть довольно пышной или виднеться лысина.
Карапуз на 36 неделе беременности четко знает мамин и папин голос. Услышав родных людей, он беспокоится, начинает толкаться. Если же голоса незнакомые, малыш настораживается, часто на его личике изображен испуг.
Все органы и системы к этому времени полноценно функционируют. Сейчас ребеночек практически готов к появлению на свет. Ему осталось только набрать вес.

Черепные кости все еще подвижны. В таком состоянии они будут пребывать еще некоторое время после родов. Эта особенность необходима маленькому человечку для более комфортного прохождения по родовым путям. К концу 36 недели младенец считается полностью доношенным.

На первых месяцах беременности карапуз располагается в мамином животике головкой вверх. Приблизительно на 20-23 неделе он переворачивается головой вниз. Это так называемое головное предлежание, считающееся оптимальным для родов. Иногда случается так, что ребенок находится ягодицами и ножками по направлению к выходу из матки. При этом мамочке ставится диагноз – тазовое предлежание. Кроме этого, встречается косое или поперечное расположение плода.

Читайте подробно о развитии детей от рождения до года. Вся необходимая информация в .

Женщина

На 36 неделе, как и на более ранних сроках, беременной приходится столкнуться со многими проблемами. Ее беспокоят боли внизу живота, неприятные ощущения в пояснице, часто на этом сроке обостряется геморрой, иногда появляется тошнота, изжога, запор, жидкий стул и другие диспепсические расстройства. Объясняется это давлением матки и плода на внутренние органы мамочки. В этот период женщине следует запастись терпением, ведь встреча с малышом уже не за горами.

На этом сроке специалисты все еще называют роды преждевременными. Причины:

многоплодная беременность;
короткая шейка матки;
низкая плацентация;
инфекционные заболевания;
физические нагрузки;
травмы живота;
стрессы;
неправильное питание;
прием некоторых медикаментозных препаратов;
поздний токсикоз и другое.

Несмотря на это, если малыш родился на этом этапе, он вполне способен к самостоятельной жизнедеятельности. При наличии такого осложнения, как дыхательная недостаточность, медикам приходится бороться за жизнь младенца. Это становится возможным благодаря специальному медицинскому оборудованию.

Если же мамочка родила вполне здорового ребеночка, врачами ведется наблюдение за его набором веса и другими параметрами в условиях стационара. При отсутствии угрозы для жизни младенца девушку с новорожденным выписывают домой.

Почему тянет низ живота

Боль внизу живота, таза, спины и поясницы – это вполне объяснимое явление на 36 неделе беременности. Дело в том, что в этот период организм мамочки поддается усиленной нагрузке, что и служит причиной дискомфорта. Изменение гормонального фона ведет к размягчению костей и связок. При этом болит лобковая кость, копчик, тазобедренные суставы, поясница. Маловодие нередко провоцирует боль, как при месячных.

Причины тянущих ощущений внизу живота:

Повышенный тонус матки. Это состояние ведет к спазмам мышц детородного органа. Для устранения неприятных ощущений врачи часто назначают препараты, относящиеся к группе спазмолитиков (Но-Шпа, Папаверин, Гинипрал).
Ложные схватки. Такие спазмы свидетельствуют о подготовке организма на 36 неделе беременности к предстоящим родам. Отличаются тренировочные схватки от истинных отсутствием регулярности.
Повороты ребенка. На восьмом месяце малыш довольно сильный. С каждым днем его мышечная и костная система укрепляется. Во время толчков и поворотов маленького человечка женщина испытывает довольно болезненные чувства. При этом матка словно каменеет, напрягается, но потом отпускает.

Важное правило при появлении болевых ощущений – успокоится и не паниковать. Нередко это помогает устранить дискомфорт.

Выделения

На 36 неделе беременности женщину беспокоят обильные выделения. В норме они слизистые и прозрачные, без неприятного запаха. Секрет из влагалища патологического цвета нельзя оставлять без внимания. Часто коричневые или желтые выделения свидетельствуют о серьезных проблемах.

Таблица: описание и возможные причины секрета с патологическим оттенком и консистенцией

Характер	Вероятная причина
Кровянистые, коричневые, ржавые	Указывают на присутствие крови, что встречается при самых различных проблемах (преждевременные роды, отслойка плаценты)
Желтые, серые, зеленоватые с неприятным запахом	Такой секрет нередко выступает признаком инфицирования половых органов мамочки
Белые, творожистые с рыбным запахом	Выделения в виде хлопьев наблюдаются при таком грибковом заболевании, как молочница
Водянистые	Мокрые пятна на белье могут указывать как на подтекание амниотической жидкости, так и на недержание мочи. Если выясняется, что подтекают именно околоплодные воды, женщине необходимо пройти определенные исследования и сдать анализы

Иногда на 36 неделе беременности девушка обнаруживает розовые слизистые пятна. Это может указывать на то, что отошла пробка, закрывающая вход в матку. Такой признак относится к предвестникам скорых родов.

Патология амниотической жидкости

Маловодье или многоводье – это довольно частое явление, встречающееся у мамочек во время вынашивания малыша. Давайте рассмотрим, что провоцирует это состояние.

Причины маловодия:

пороки развития у плода (врожденные и приобретенные);
гипертоническая болезнь у женщины, патологии сосудов;
системные болезни у беременной – сахарный диабет, красная волчанка, ревматоидный артрит;
патологии плаценты;
прием некоторых медикаментов;
поздний токсикоз у мамочки;
перенесение ТОРЧ-инфекций и другое.

Выраженное маловодие несет опасность для ребенка. При этом возникает такое состояние, как сращивание тканей ребенка с плацентой. Это вызывает угрозу СЗРП (синдром задержки развития плода), искривления формирующихся конечностей, нарушения трофики тканей. Кроме этого, часто развивается гипоксия младенца.

Умеренное маловодье не требует какого-то особого лечения. Если кроха не страдает, врачи занимают наблюдательную тактику. Следует отметить, что уменьшение количества амниотической жидкости у беременных перед родами не считается патологическим состоянием.

Причины многоводия:

патологические состояния у ребенка;
перенесение мамой инфекционно-воспалительных заболеваний;
болезни сердца и сосудов у женщины;
резус-конфликт мамочки и ребенка;
сбой метаболических процессов в организме беременной;
патологии почек;
системные болезни (красная волчанка, сахарный диабет);
крупный плод или двойня, тройня.

Опасность данного состояния заключается в угрозе преждевременных родов, смерти плода или развитии у него тяжелых пороков. Кроме этого, повышается риск инфицирования младенца, обвития пуповиной, развития гестоза. Лечение при такой патологии, как правило, направляется на поиск и устранение причины, повлекшей за собой данный диагноз.

Шевеления: норма на 35-36 неделе

В начале девятого месяца беременности малыш весит уже более 2.5 кг. Плод занимает всю матку, поэтому шевелиться ему становится все тяжелее. Мамочка замечает, что толчки становятся медленными и не такими беспорядочными.

Несмотря на это, врачи настаивают на продолжении подсчета движений крохи. За 12 часов он должен давать о себе знать не менее 10 раз. Если девушка вынашивает двойню, следует умножать это число на два.

Когда нужно беспокоиться:

ребенок стал слишком активным;
количество шевелений резко уменьшилось;
толчки отсутствуют более 6 часов.

Эти признаки свидетельствуют о различных патологиях, среди которых нужно выделить гипоксию плода, гибель младенца, тяжелые патологии ЦНС и другое.

Предвестники родов у повторнородящих мамочек

На 36-37 неделе беременности происходит частичное созревание плаценты, плод опускается, появляются предвестники родов. Те, кто уже рожал, знают, какими симптомами выражается данное состояние.

У второродящих и третьеродящих женщин наблюдаются такие признаки:

Опускается животик. Вместе с этим, отмечается облегчение дыхания, но нередко возникают болезненные ощущения внизу живота и пояснице.
Снижение массы тела (наблюдается не у всех мамочек). Обычно перед родами уходят отеки, беременная теряет 2-3 кг.
Схватки Брекстона-Хикса. Такие сокращения имеют нерегулярный характер и не ведут к раскрытию шейки матки.
Отхождение слизистой пробки. Пробкой называют сгусток слизи, закрывающий вход в матку и защищающий младенца от инфекции. Незадолго перед родами она отходит. При этом мамочка видит слизистый сгусток белесого или розового оттенка на белье или прокладке.
Изменение поведения малыша. Кроха меньше двигается из-за того, что места в утробе для него становится совсем мало, но так бывает не всегда.
Нарушение стула и мочеиспускания. Перед родами часто возникает понос, запор, задержка мочеиспускания или, наоборот, обильное выделение урины.

О начале родов свидетельствует излитие околоплодных вод. Если у женщины на 36 неделе беременности отошла амниотическая жидкость, не стоит медлить, нужно срочно обращаться в роддом.

Начало родовой деятельности не всегда начинается с отхождения вод. Иногда этому признаку предшествуют схватки, а амниотический пузырь приходится вскрывать искусственным путем (амниотомия).

Особенности предвестников родов у первородящих женщин

У мамочек, которые рожают впервые, предвестники мало чем отличаются от признаков скорых родов у повторнородящих. В связи с субъективной оценкой ситуации первородками, она может быть охарактеризована, как обычное недомогание. В большинстве случаев впервые рожающие девушки попадают в роддом за несколько часов до счастливого события.

Нельзя забывать, что иногда даже на 40-42 неделе беременности предвестники родов отсутствуют. При таком состоянии решение о дальнейших действиях должен принимать врач. Он предлагает еще немного подождать или стимулировать роды искусственным путем.

Вторые и третьи роды всегда проходят быстрее. Если животик опустился и появились другие предвестники, мамочке следует поторопиться в больницу.

Ведение женщины, у которой в животике находятся двойняшки, имеет свои особенности. При вынашивании сразу нескольких плодов организм мамочки подвергается большим рискам, чем при одноплодной беременности.

При вынашивании нескольких младенцев их вес немного отличается и, как правило, меньше на 150-180 г. На 36 неделе детки весят около 2400 г, а рост их составляет примерно 45-46 см. Несмотря на то, что вес карапузов меньше, мамочке приходится испытывать довольно серьезную нагрузку.

Болевые ощущения при многоплодной беременности также отличаются большей интенсивностью. Девушек с двойней часто мучает сонливость или, наоборот, бессонница, боли в области спины. Нередко болит лобок, промежность и весь живот. Кроме этого, сильно чешется кожа живота, на ней появляются растяжки. При ходьбе девушке тяжело дышать, особенно, этот симптом ярко выражен у полных мамочек. Пупок при двойне к этому сроку часто выворачивается наружу. Стоит отметить, что при многоплодной беременности новорожденные появляются на свет, как правило, именно на 36-37 неделе.

Роды при рассматриваемом состоянии проходят так же, как и при наличии одного плода. В связи с тем, что дети часто появляются на свет преждевременно, им может понадобиться особый медицинский уход. Крохи, рожденные на этом сроке, нередко требуют искусственной вентиляции легких.

Течение многоплодной беременности на 36 неделе у каждой мамочки имеет индивидуальный харкает. Поэтому не стоит брать данную информацию за основу.

Норма КТГ

Кардиотокография – это метод диагностики, позволяющий с помощью специального оборудования регистрировать сердечный ритм плода на графической ленте. Методика помогает выявить у малыша отклонения от нормы частоты сердцебиения, что позволяет заподозрить те или иные проблемы.

Нормальные показатели на 36 неделе беременности обозначены в таблице

Акцелерации, как правило, возникают при шевелениях младенца, сокращениях матки и при наличии других раздражителей. В норме они допускаются. Децелерации появляются при таких опасных состояниях, как гипоксия разной степени, нарушение плацентарного кровотока, сдавливание пуповины.

Получив протоколы КТГ на руки, не стоит пытаться самостоятельно расшифровать значения показателей. Этим должен заниматься врач.

УЗИ плода: расшифровка

34 эмбриональная или 36 акушерская неделя – это завершающий этап всей беременности. Уже очень скоро кроха появится на свет. Ультразвуковое исследование на этом сроке, как правило, не проводят, но в некоторых ситуациях использование УЗИ необходимо. Процедура показана при вынашивании нескольких плодов, наличии жалоб у мамочки или при получении сомнительных результатов других методов диагностики (белок, ацетон в моче, плохие показатели анализа крови).

Норма УЗИ малыша на 36 неделе беременности: таблица

Параметры	Размеры
Степень зрелости плаценты (старение органа)	2-3
Толщина детского места	2,8-4,6 см
Количество пуповинных сосудов	3
ИАЖ (индекс амниотической жидкости)	77-248
Длина шейки матки	Не менее 25-30 мм. Наружный зев закрыт
БПР (бипариетальный размер)	82-96 мм
ЛЗ (лобно-затылочный размер)	103-125 мм
Кость бедра	63-74 мм
Длина кости предплечья	50-57 мм
Кость плеча	56-67 мм
Длина кости голени	56-66 мм
ОГ (окружность головы)	30-34 см
ОЖ (окружность животика)	29-35 см

Оптимальное положение малыша в утробе на 36 неделе беременности – головное предлежание. При тазовом предлежании может понадобиться Кесарево сечение. Не нужно бояться этой процедуры, ведь так будет лучше как для женщины, так и для младенца. Часто это помогает предотвратить многие тяжелые последствия.

Фото плода на УЗИ

На этой фотографии можно увидеть, как выглядит ребеночек в мамином животике.

Сейчас кроха уже полностью сформирован и является точной миниатюрой взрослого человека.

Какие анализы сдают на этом сроке

На 36 неделе беременности мамочке могут назначить такие виды анализов:

В третьем триместре следует выполнять все рекомендации гинеколога и обязательно сдавать назначенные анализы. Это поможет своевременно выявить те или иные проблемы.

В каких случаях нужна немедленная медицинская помощь

Иногда на 36 неделе беременности у мамочки появляются тревожные признаки, указывающие на наличие тех или иных патологий.

Давайте разберемся, в каких же ситуациях нужно срочно обращаться к врачу:

Сильно отекают руки, ноги и другие части тела.
Поднялась высокая температура тела.
Возникло головокружение, тошнота, головная боль.
Колит, болит и твердеет низ живота. Боль между ног и в пояснице нередко указывает на начало схваток.
Ухудшилось общее самочувствие, пропал аппетит, мамочку бросает в жар, тошнит, появилась рвота.
Возникло учащенное сердцебиение, перехватывает дыхание.
Беременная чувствует, что повысилось или понизилось артериальное давление, кружится голова.
Шевеления малыша на 36 неделе стали слишком активными или, наоборот, кроха затих на длительное время.

Болезненные ощущения промеж ног, излитие околоплодных вод, кровянистые выделения, общее плохое самочувствие – все это симптомы, при которых мамочке следует немедленно вызвать скорую помощь. В таких ситуациях нельзя медлить. Для малыша дорога каждая минута.

Как лечить простуду в третьем триместре

Что делать, если девушка в положении простудилась и можно ли лечить ОРВИ в домашних условиях? Давайте разбираться. Если началась простуда, появилась боль в горле, кашель и другие тревожные симптомы, специалисты рекомендуют мамочке сразу же обращаться к врачу. Объясняется это тем, что многие опасные болезни, например, такие как краснуха, начинаются с обычных признаков вирусной инфекции. При отсутствии должного лечения они могут вызвать тяжелые осложнения для женщины и ребенка.

Что можно сделать дома до визита к врачу:

Пить больше жидкости.
Много спать.
Сбить температуру поможет Парацетамол.
Избавиться от заложенности носа можно с помощью солевых промываний.
От першения в горле помогут обычные мятные леденцы или мед.

Помните, самостоятельное лечение ОРВИ часто грозит многими нежелательными последствиями. В сложившейся ситуации нужно доверить свое здоровье и жизнь малыша опытному специалисту.

В 36 недель беременности общая прибавка массы тела составляет при нормальной конституции тела приблизительно от 11 до 13 кг. Это вполне нормально, ведь определенная часть веса – это сам малыш, околоплодные воды, увеличившийся объем крови и другое. На различных форумах можно встретить отзывы женщин о том, что сейчас вес немного снижается. Если девушка похудела к этому времени, это также не считается патологий.

Некоторым мамочкам в третьем триместре постоянно хочется кушать, поэтому они могут, наоборот, набрать несколько лишних килограммов. Чтобы избежать такой проблемы диетологи рекомендуют правильно составлять меню и режим питания.

Кушать 5-6 раз на протяжении дня маленькими порциями. В течение дня также можно делать два-три перекуса.
Основная часть меню должна состоять из злаков, фруктов, овощей, нежирных сортов мяса, рыбы, морепродуктов и кисломолочных продуктов.
Углеводы и жиры лучше кушать в первой половине дня.
Если есть лишний вес, стоит отказаться от сдобной выпечки, шоколада, макаронных, колбасных изделий.
Нежелательно на 36 неделе беременности употреблять слишком острую, соленую, кислую, копченую, маринованную пищу. Такие продукты повысят нагрузку не только на ЖКТ женщины, но и на органы пищеварения ребеночка.

Ну и, конечно же, нельзя забывать о правильном питьевом режиме. В день нужно выпивать полтора литра чистой воды, если на это нет противопоказаний.

Запасайтесь знаниями о питании мамы в первые месяцы лактации уже сейчас. Читайте на эту тему.

Секс на 36 неделе

Интимная близость между партнерами в третьем триместре - это вопрос довольно деликатный. Если беременность протекает без осложнений, половая связь вполне допускается. Так бывает не всегда и в некоторых ситуациях секс запрещен.

Рассмотрим противопоказания:

Низкая плацентация (плод лежит низко в матке).
Короткая шейка матки.
Многоплодная беременность.
Выкидыши и преждевременные роды в анамнезе женщины.
Патологии развития у малыша.
Врожденные или приобретенные аномалии строения репродуктивной системы мамочки.
Инфекционные болезни у партнеров и другое.

Решение о том, допускается ли интимная близость для конкретной пациентки, принимает врач, основываясь на данных осмотра и анализов.

36-ая неделя – это не время для безудержной страсти. Сейчас муж и жена должны быть очень аккуратными, чтобы не навредить мамочке и малышу.

Для предотвращения различных осложнений в период беременности специалисты советуют женщинам внимательно относиться к своему здоровью и прислушиваться к таким рекомендациям:

Посещать плановые осмотры, сдавать все назначенные анализы.
Отказаться от самолечения при развитии любых тревожных симптомов.
Исключить вредные привычки, правильно питаться.
Постараться избегать стрессовых ситуаций.
Больше спать, гулять на свежем воздухе.
Выполнять зарядку.
Полезно на 36 неделе записаться на курсы для мам.
Одежда и обувь должны быть комфортными, желательно из натуральных тканей.

Многие девушки отказываются становиться на учет в женскую консультацию. Это неправильно, ведь не всегда беременность протекает гладко.

Своевременная диагностика тех или иных патологий и их грамотное лечение поможет избежать многих нежелательных последствий в этот сложный период.

Видео

Наглядно узнать о том, что происходит с мамочкой и младенцем на 36 неделе беременности вы сможете из этого видеорлика.

ЖЕНЩИНА:

Теперь Вы на 36 неделе беременности, а это значит, что беременность подходит к концу, ждать осталось совсем немного. После 36 неделе, скорее всего ребенок будет упираться головкой в таз, это давление вы будете ощущать. Матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому такие неудобства, как изжога, отдышка и расстройство желудка случаются все реже. Дно матки находится под грудиной, что в свою очередь приводит к некому дискомфорту. У Вас наверняка участятся позывы к мочеиспусканию, чувство неуклюжести вырастет, но помните, Вы не одиноки.

У большинства мамочек на этой неделе, когда они начинают смотреть в будущее и думать о появлении ребенка в доме, просыпается «гнездовой инстинкт». Многие женщины находят прилив энергии, что дает им возможность организовать подготовку к большому дню.

С 36 недели беременности визиты к врачу будут еженедельно. Оптимальная прибавка в весе составляет около 13 кг.

36 недель беременности – это время, когда Вы должны быть очень хорошо подготовлены к родам. У Вас уже должен быть выбран роддом и врач. Пора собирать сумку в роддом с необходимыми вещами, посоветуйтесь с опытными мамочками, что прежде всего понадобится. В первую очередь купите одежду Вашей крохе, она ей понадобится сразу после рождения, себе бюстгальтер для кормления, халат и различные мелочи, которые необходимы. Наверняка Вы также знаете, как будут проходить роды, методом кесаревого сечения или же естественным путем. Что позволит Вам лучше подготовиться к этому знаменательному дню!

РЕБЕНОК:

С 36 недели беременности ребенок ежедневно будет набирать в весе около 14-28 грамм. На данный момент он весит примерно 2,6 кг, а рост его около 47 см. На этом этапе малыш накопил достаточное количество жира, чтобы его личико стало гладеньким и пухленькими щечки. Развитие крохи на этой недели практически завершено, и он может по праву называться полноценным ребенком.

К 36 неделе беременности Вашему чаду становится тесно в матке, не такими активными становятся его движения, но их Вы должны чувствовать каждый день. Его позиция сейчас будет вниз головой, она наиболее распространенная и присутствует в 95 % деток. Мозг плода развивается быстрыми темпами. Череп на 36 неделе еще мягкий, кости не сросшиеся, что поможет ему пройти родовые пути. Малыш тренирует сосательный рефлекс, он постоянно сосет пальчики на ручках и даже ножки. Десны стали прочными и жесткими. Ребенок ежедневно глотает определенное количество амниотической жидкости и выводит ее в качестве мочи. Печень Вашего чуда уже вырабатывает железо. Если Вы ждете мальчика, у него уже четко обозначились яички, если же девочку, большие половые губы прикрыли малые.

Сейчас ребенок начал активно готовится к появлению на свет.

Видео 36 неделя беременности

Ну, вот и наступило время, когда мы активно начинаем готовиться к будущим родам, сумка в роддом у тебя уже собрана, можно знакомиться с литературой по тому, как и где лучше рожать, ты знаешь в лицо всех будущим мамочек своего района, а также ты, скорее всего, уже выбрала для себя роддом. Вот и настал момент, когда нужно больше времени уделять себе и подготовке к будущим родам.

Как протекает 36-я неделя беременности.

Ты получишь информацию :

Какие ощущения как у мамы должны быть у тебя
Выделения из половых путей
Как важно правильно питаться

На какой стадии развития твой малыш

Конечно, твой малыш растет и развивается, и тебя постоянно интересует вопрос – как он развивается, нет ли никаких отклонений, почему шевелений становится меньше и многие другие вопросы.

Плод на 36 неделе беременности достигает «роста» (длины) до 47 см, а вес приближается к отметке 2,8 кг, диаметр животика все еще немножко больше диаметра головки, но вскоре и они сравняются. Конечно, если у вас в роду все крупные, и ребенок может быть совсем с другими размерами, а если к тому же оба родителя миниатюрные, трудно ожидать соответствия ребёнка усредненным параметрам.

К этому сроку твой малыш уже имеет небольшие накопления жира, позволяющие ему справиться со стрессом рождения, и, если посмотреть внимательно, ты можешь разглядеть складочки на ножках и на животике, он довольно упитан.

Кожа твоего сыночка или дочки становится розовой, нежной и бархатной наощупь. Первородной смазки на коже уже почти не осталось, пушковые волосы тоже не наблюдаются, а вот волосики на головке и ноготочки на руках становятся заметно длиннее. Также становятся видны и хрящики в ушке и его завитках.

Внутренние органы твоего малыша. К окончанию 36 недели ты очень хорошо чувствуешь ритм маленького сердечка у тебя внутри, сердечные удары составляют 140 ударов в минуту, а число шевелений - примерно 1 раз за 10 минут. Если плод раньше мог делать сальто у тебя в матке, поворачиваясь туда, куда хотелось по нескольку раз в сутки, то на этой неделе ты должна почувствовать правильное предлежание плода, он опускается головкой вниз и постепенно начинает продвигаться к области тазовых органов. Легкие твоего малыша уже достаточно сформированы, в них содержится сурфактанат, а значит, легочный газообмен будет происходить нормально, и даже при ранних родах, твой малыш сумеет выжить.

Плацента к этому времени становится все более увядающей, хотя до сих пор она сохраняет полностью свои функции по доставке питательных веществ в организм малыша. Толщина плаценты достигает около 36 мм. Если плацента начинает увядать раньше срока, который ей положен, то малыш испытывает кислородное голодание, что, несомненно, ведет к отставанию в развитии, росте и нормальной функциональности всех внутренних органов.

Какие ощущения как у мамы должны быть у тебя

Да, на 36 неделе ты уже полностью отдаешь себе отчет в том, что беременность – не самое приятное занятие, а труд, и кропотливая работа в ожидании младенца, только от тебя зависит сейчас, насколько здоровым и активным он появится на этот свет.

36 неделя беременности, что происходит в твоем организме

Сейчас ты начинаешь замечать, что тебя все раздражает, начиная от того, что тебе трудно передвигаться так же быстро, как и в начальных сроках, не получается выполнять всю необходимую работу по дому, не говоря о накапливающемся раздражении и приступах плаксивости.

Твоя собственная беспомощность становится одним из самых раздражающих факторов, на этом сроке многие женщины жалуются, и хотят уже быстрее родить, так как к концу 36 недель беременности тянет низ живота .

Достаточно ли сил у меня, смогу ли я ухаживать за своим малышом после родов, все ли хорошо со здоровьем малыша, - эти и другие вопросы без конца крутятся в голове, мешая иногда нормальному и спокойному течению жизни. Этот вопрос не стоит сильных переживаний, ведь до тебя рожали миллиарды женщин, запомни, что роды – процесс естественного появления на свет, и организм женщины и ребенка так устроен, чтобы не допустить никаких неточностей в этом процессе. А раз матери еще и решаются на второго ребенка, а во многих странах и третьего и четвертого, значит, и тебе нечего бояться, все не очень и катастрофично. Природа никогда не даст то препятствие, через которое ты бы не смогла пройти.

Именно сейчас, главная твоя задача, - быть уравновешенной и спокойно ожидать наступления родов. Если тебе трудно заснуть, пустырник или валериана могут помочь, а нежный успокаивающий массаж перед сном, сделанный близким человеком, поможет тебе найти в себе чувство гармонии.

В этот период становятся заметными отеки, на руках и чаще на ногах, они происходят оттого, что нарушается отток крови, так как увеличенная в размерах матка сдавливает вены, расположенные в тазовой области. Как понять, гестоз (образование в почечных сосудах микродырочек, из которых уходит белок с жидкостью в мочу, характеризуется повышенным давлением) ли это или нет?

Характер отеков может дать верный ответ. Если отеки появляются только к вечеру, в результате долговременного стояния на одном месте, или сидения, это вряд ли может быть патологией. Но отеки, которые вызваны токсикозом, вряд ли исчезнут, а несвоевременное лечение может довести до того, что плод будет испытывать недостаток кислорода в легких.

36 неделя беременности тянет живот

Чем ближе ты подходишь к положенному сроку, тем сильнее становятся неприятные ощущения, такие как, тянет живот на 36 неделе беременности. Ты можешь чувствовать боли в пояснице, лобке, бедренных и коленных суставах, некоторые женщины чувствуют признаки геморроя, который причиняет не только зуд, но и небольшие кровотечения из анального отверстия. При любых неприятных проявлениях, когда прошло 36 недель беременности, а болит внизу живота, ты должна немедленно сообщать своему лечащему врачу.

Выделения из половых путей

На какие выделения ты будешь обращать особое внимание:

Если начинают идти кровянистые выделения, как при менструации, в придачу к тому, что болит живот, - все это может быть симптомом того, что плацента начинает отслаиваться и выходить через половые пути, срочно звони в «Скорую помощь» в таком случае.
Жидкие желтовато-белые выделения, особенно если их много, могут быть околоплодными светлого цвета водами. Срочно отправляйся в поликлинику, так как возможно, что ребёнок сможет выжить без околоплодных вод и питательных веществ порядка 12-ти часов, за это время нужно постараться родить, если уже отошли воды.
Гной, слизь, творожистые выделения, все показатель того, что во влагалище поселилась инфекция, и тоже являются поводом обращения в клинику.

Как важно правильно питаться

Питание твое должно подчиняться принципу: меньше калорий, а больше физической нагрузки. И, между тем, питание нужно сохранить полноценным и содержащим основные микроэлементы и натуральные витамины. Старайся максимально ограничить потребление жиров в этот период, так как сниженная физическая нагрузка приведет к лишним накоплениям целлюлита, который не только утяжелит родовую деятельность, но и не уйдет так просто, как бы этого не хотелось.

Что касается питья, старайся пить очищенную воду, раз в неделю делай себе отдых в виде разгрузочного дня, старайся не есть на ночь, исключи из рациона жирные и высококалорийные блюда, обладающие углеводной калорийностью, такие как пирожные или булочки.

Подготовка к наступающим родам

Ты чувствуешь, что схватки стали сильнее? Не переживай, это могут быть ложные или тренировочные схватки, они не могут считаться родовыми уже потому, что ты не чувствуешь боли и схватки быстро заканчиваются. А вот в период, когда схватки усиливаются и становятся больнее, самое время начать решать, как хорошо подготовиться к родам. Так что начинай готовить на этой неделе промежность, тебе нужно сделать родовые пути мягкими, стенки эластичными, тогда роды пройдут намного менее болезненно. Массируй каждый день промежность и стенки влагалища детским маслом, а лучше оливковым, там много витамина Е.

Твой каждый прожитый день помогает тебе все ближе и ближе подойти к долгожданной встрече с твоим малышом. Будь уверена и спокойна, и твоя уверенность даст силы и тебе и ему в будущих родах.

С вами была практический психолог, Ольга Демченко.

Поздравляем, наступила 36-я неделя беременности или 38-я неделя акушерского срока. Вы с каждым днем приближаетесь к заветной дате .

Ваш живот все больше напоминает огромный арбуз и постоянно доставляет вам неудобства. К этому сроку вес может увеличиться до 12-14 килограммов . Высота дна матки составляет 34-38 см.

Вы мечтаете о том, чтобы самостоятельно завязать шнурки и нормально поспать на спине. Хочется уже быстрее перенестись в «тот самый день». Но надо проявить терпение (остался всего лишь месяц!)

А пока стараться больше отдыхать и наслаждаться последними спокойными неделями , ведь совсем скоро малыш перевернет вашу жизнь с ног на голову.

Анализы и медицинские обследования

На 36-й неделе беременности пройдены все плановые медицинские обследования. Но врач может дать беременной направление на анализ крови, анализ мочи на содержание белка, УЗИ и КТГ, чтобы исключить отклонения в развитии малыша.

УЗИ

Ультразвуковое исследование не входит в список обязательных обследований на 36-й неделе и делается по показаниям.

На таком сроке с помощью УЗИ специалист проверит размер и вес плода, количество околоплодных вод, оценит состояние плаценты. Также во время диагностики врач удостоверится в правильном положении ребенка в матке, проверит, нет ли обвития пуповиной.

Один из важных показателей, который проверяет узист на 36-й неделе, – количество амниотической жидкости (околоплодных вод). Многоводие или маловодие опасны для будущего малыша и могут вызвать преждевременные роды.

КТГ на этом сроке, так же как и УЗИ, назначают только по показаниям, если у беременной есть риски отклонения развития плода. КТГ позволит убедиться, что у малыша все в порядке с сердцебиением.

Как выглядит ребенок

Ваш малыш все еще продолжает активно расти и набирать силы, хотя вы уже не совсем понимаете, куда уж больше!

На 36-й неделе кроха весит до 2,5 килограммов, его рост 43-45 сантиметра. Ваш малыш сейчас напоминает большую папайю.

iconmonstr-quote-5 (1)

Лануго, пушковый волосяной покров, который раньше помогал ребенку сохранять тепло, окончательно пропадает.

Теперь его плечики и ручки округлились, именно на этом сроке у ребенка формируются подкожная клетчатка и первые жировые отложения. На крошечных ручках и ножках отрастают ноготки. На этом сроке малыш тренируется делать первые вздохи через нос. До сих пор он дышал только ртом, а ноздри были затянуты слизистыми пробками.

Считается, что именно на 36-й неделе малыш начинает различать звуки и уже вполне способен реагировать на музыку и шум, которые доносятся «снаружи».

Кости окончательно укрепляются. Единственное исключение - череп. Вплоть до самых родов косточки на черепе не срастутся и будут подвижными, чтобы не препятствовать прохождению крохи по родовым путям.

Почти все системы и органы развились уже в достаточной мере, чтобы функционировать полноценно. Продолжают развиваться иммунная, эндокринная и нервная системы. Малыш по-прежнему ест и получает питательные вещества через пуповину, пищеварительная система (желудок и кишечник) начнет работать в полной мере только после рождения.

Ребенок продолжает плавать в амниотической жидкости и постепенно переворачивается головой вниз. Как правило, большинство детей к этому сроку уже принимают правильное положение для удачного разрешения родов. Если этого не произошло, врач может поспособствовать процессу, надавливая на живот будущей мамы в определенных точках.

Беременная мама чувствует, как шевелится малыш.

iconmonstr-quote-5 (1)

С каждым днем крохе становится все теснее, поэтому, принимая определенные положения тела, будущая мама может испытывать дискомфорт и даже боли в области живота.

Полное отсутствие шевелений в течение суток тревожный сигнал. В среднем малыш должен проявлять активность каждые полтора-два часа.

Норма сердцебиения на 36-й неделе – 130–160 ударов в минуту.

Что происходит на 36-й неделе беременности: ощущения

К 36-й неделе вес беременной женщины увеличивается на 11-15 килограммов. За оставшиеся 3-4 недели живот увеличится еще немного, так как малыш продолжает расти.

Ближе к родам живот опустится, уменьшатся изжога и боли в желудке, а вот количество мочеиспусканий, наоборот, сильно увеличится.

Будущая мама двигается медленно и быстро утомляется. В это время очень важно слушать свой организм и следовать его сигналам.

Спать на спине становится невыносимо. Засыпание каждый раз превращается в пытку, так как найти удобное положение оказывается невыполнимой задачей.

Беременную продолжают сопровождать симптомы, которые беспокоили ее раньше. Речь о запорах, болях в пояснице, отеках рук и ног, тянущие боли в области таза.

iconmonstr-quote-5 (1)

Из-за страха, который неизбежно преследует будущую маму перед родами (особенно в первую беременность), женщина становится раздражительной.

Боли в животе

На 36-й неделе беременную могут беспокоить несильные тянущие боли в животе. Следите, чтобы они не переходили в резкие давящие боли. Каменный живот может говорить о высоком тонусе матки и быть предвестником преждевременных родов.

Боли в пояснице

Будущую маму продолжает тревожить поясница. И неудивительно, ведь с каждым днем нагрузка на позвоночник все больше. Спина устала от чрезмерной нагрузки, поэтому старайтесь больше отдыхать. Не сидите, не лежите подолгу на одном месте, старайтесь менять положение тела.

Выделения

В норме женщина может наблюдать светлые скудные выделения с невыраженным запахом. Любое отклонение от этой нормы повод показаться врачу.

Если вас беспокоят творожистые выделения белого, желтого или зеленого цвета с сильным кислым запахом, запишитесь на прием к гинекологу.

iconmonstr-quote-5 (1)

Скорее всего, эти признаки свидетельствуют о наличии молочницы.

А от нее надо обязательно избавиться до родов.

Если вы заметили обильные водянистые выделения, также незамедлительно обращайтесь к врачу. Такие выделения часто говорят о подтекании околоплодных вод, что может привести к преждевременным родам.

Тошнота

На таком сроке беременную не должен беспокоить поздний токсикоз. Если вас регулярно тошнит (и тем более рвет), срочно посетите женскую консультацию.

Многоводие и маловодие

Маловодие и многоводие – очень неприятные осложнения беременности и могут привести к преждевременным родам. Не стоит по косвенным признакам пытаться определить, есть ли у вас многоводие и маловодие. Диагноз может поставить только врач после того, как увидит результаты УЗИ.

Что можно и нельзя делать на 36-й неделе беременности

Как и раньше, женщинам рекомендуется больше отдыхать, гулять, полностью исключить сильные физические нагрузки. 36-я неделя – самое время собирать приданое для малыша и решать организационные вопросы: выбирать роддом, знакомиться с врачом и собирать сумку в роддом. Чем раньше вы обеспокоитесь о родах, тем легче они пройдут.

Врачи не всегда могут с точностью до недели определить срок беременности, и нередко ошибаются на 1-2 недели. Так что надо быть всегда начеку.

iconmonstr-quote-5 (1)

Роды в 37-38 недель уже не считаются преждевременными.

Витамины

Что касается питания – рацион беременной должен быть по-прежнему разнообразным. Ешьте больше овощей и фруктов (не экзотических), рыбу, мясо. Пейте молоко, ешьте творог. Врач может назначить вам специальные минерально-витаминные комплексы, которые помогут продержаться еще пару недель до дня X.

Все в полном ожидании рождения малыша. Мама буквально сидит на чемоданах — готовы все вещи и документы в роддом. Ребенок развивается и растет, по размерам напоминая папайю.

Ощущения на 36 неделе беременности

На сроке 36 недель ребенок продолжает свой рост и набор веса. Он двигается в животе, шевелит ножками и ручками. Мама хорошо ощущает эти движения и должна постоянно к ним прислушиваться. При нормально протекающей беременности ребенок на протяжении 12 часов должен произвести около 10 шевелений.

Очень многие женщины переживают перед родами, особенно если они первые. И чем ближе роды, тем тревожнее на душе у будущей мамы. К концу беременности многие женщины из-за своих внутренних страхов становятся нервными, капризными и раздражительными. Не стоит переживать, ведь роды — это процесс естественный и они когда-нибудь наступят обязательно, никуда от этого не деться. Поэтому стоит все воспринимать как должное.

Женщина к концу беременности уже очень устала. Живот становится все тяжелее, трудно ходить, присутствует скованность и ограниченности движений. Еще немного времени и родится ребенок, станет намного легче. Поэтому следует успеть насладиться своим положением, побольше отдыхать и дышать чистым воздухом. Настроив себя на лучшее, не переживать.

Изменения в теле мамы на 36 неделе беременности

Живот стал огромным, делая все менее ограниченным передвижение будущей мамы. На сроке 35-37 недель голова младенца уходит в таз, живот опускается и маме становится легче дышать. Но так бывает не всегда, и будущей матери приходится тяжело дышать вплоть до родов. Так случается, если роды не первые и женщина уже рожала.

Женщина все меньше набирает вес — не более 300 грамм в неделю. Часто могут возникать тренировочные схватки. Как правило они длятся недолго. По вечерам женщину могут беспокоить отеки ног, которые обычно проходят к утру.

Кости таза раздвигаются и смягчаются связки. В связи с этим могут появиться боли в тазу. Матка давит на внутренние органы, что способствует учащению процессов мочеиспускания и дефекации. Шейка матки становится мягче и короче — так организм готовится к скорым родам. Остается совсем мало времени до них. Однако, некоторым малышам совсем не терпится появиться на свет: роды на 36 неделе — не редкость.

Грудь наполняется молозивом, которое после рождения ребенка станет грудным молоком. Размер груди на девятом месяце увеличился где-то в 2 раза.

Малыш на 36-й неделе

Если беременность протекает нормально и роды наступят на этой неделе, то на этом сроке вес ребенка будет уже в пределах нормы. Сейчас масса тела ребенка составляет 2600-2800 грамм, а рост — 46-48 см.

Малыш становится менее активным, ему все меньше места. Он уже расположился в том положении, в котором предстоит родиться (головой вниз и лицом к маминой спине).

Малыш уже сосет пальчик — готовится принимать пищу после своего рождения. Кроме движений сосательных, он уже может совершать глотательные и дыхательные движения. На знакомые голоса и мелодии малыш реагирует активными действиями.

Щечки становятся более пухлыми. Ребенок продолжает накапливать подкожный жир. Маленькое сердечко уже полностью сформировано. Все остальные органы и системы также полностью готовы к рождению. Полностью сформирована кожа и подкожная клетчатка.

На этом сроке ребенок учится дышать носиком. До этого он получал свою порцию кислорода с помощью пуповины через рот.

Что новенького?

Ребенок перевернулся головкой вниз и готов к своему рождению. К тому же на этой неделе происходят следующие события:

живот опустился и маме становится легче дышать;
малыш учится дышать носом;
ребенок способен различить оттенки вкуса;
у ребенка развивается память — он уже может запомнить все, что слышит;
костная ткань укрепилась, но череп еще очень хрупкий.

Ребенок, родившийся в этот срок уже способен самостоятельно дышать. В 36 недель ребенка уже считают доношенным.

Внешнее развитие плода

Внешние признаки развития ребенка на сроке 36 недель следующие:

малыш становится упитанным и круглеет, накапливая подкожный жир (до 30 грамм ежедневно);
полностью сформирована кожа и подкожная клетчатка;
ноготки выступают над фалангами пальцев, которыми ребенок может сам поцарапаться;
количество первородной смазки уменьшается.

У будущего ребенка глаза имеют голубой или серо-голубой цвет, который изменится спустя несколько месяцев после рождения.

Внутренне развитие плода

К внутренним признакам развития плода на 36 неделе относят следующие явления:

сердечко полностью сформировалось;
готовы все системы организма;
накапливается подкожный жир;
легкие полностью дозрели.

Кости и мышцы ребенка становятся плотнее. Череп еще довольно хрупкий, поэтому может деформироваться при прохождении через родовые пути. Это облегчает родовой процесс.

Увеличение веса на 36 неделе беременности

Оптимальная прибавка веса к 36 неделям составляет около 12 кг. К концу беременности считается нормой набор веса до 16 кг. Если есть небольшой перебор - ничего страшного, после родов мама быстро избавится от лишнего.

Болит голова при беременности, а как предотвратить головные боли? Что может вызвать головные боли при беременности? Ответы на эти вопросы !

Для того чтобы понять, как избавиться от насморка во время беременности, важно знать !

Признаки и симптомы беременности на 36 неделе

Многих женщин сроке 36 недели могут беспокоить следующие симптомы:

боль в спине, тазу, грудной клетке;
запоры и другие расстройства пищеварения;
частые мочеиспускание и дефекация;
головные боли;
варикоз вен;
сон с перерывами;
увеличение грудных желез, подтекание молозива.

Так как ребенок давит на нервные окончания, в малом тазу во время ходьбы может присутствовать чувство онемения. На большом сроке происходит ослабление тазовых связок и суставов перед родами.

Что происходит с животом на 36 неделе беременности

Живот на 36 неделе имеет огромные размеры. Но так бывает не всегда. Некоторые женщины имеют на большом сроке относительно маленький живот, что является причиной для беспокойства. Одна из причин — маловодие, другая — маленький плод. А иногда просто из-за особенностей телосложения женщины живот может казаться маленьким.

Независимо от габаритов живота, на сроке 36 недель он начинает опускаться. Это происходит по причине того, что опускается сам плод — его голова упирается в дно таза. Это говорит о том, что роды вот-вот наступят. Маме становится легче дышать, исчезает изжога и давление матки на верхние органы уменьшается.

На большом сроке следует ухаживать за животом. В обязательном порядке врачи рекомендуют носить дородовый бандаж — он намного облегчает беременность, снимает нагрузку на спину и помогает уменьшить растягивание кожи. Кожу живота желательно смазывать специальными средствами против растяжек.

На сроке 36 недель следует внимательно прислушиваться к своему состоянию. Если каменеет живот, болят спина и низ живота, следует позвонить врачу-гинекологу и проконсультироваться. Возможно это признаки гипертонуса матки и скорых родов.

Матка

На сроке 36 недель размер матки достиг 35 см. От лобкового симфиза матка возвышается на 36 см и ее верхняя точка расположена выше пупка на 15 см.

Так как ребенок опускается вниз, продвигаясь к родовому каналу, женщина может ощущать сокращения матки. Шейка матки при этом может расширяться, сужаться и раскрываться до 10 см. Это вызывает начало тренировочных схваток.

Боли

Болевые ощущения в конце беременности часто беспокоят женщин. Матка увеличивается, растягивается и давит на внутренние органы. Большой живот вызывает смещение центра тяжести, а это дополнительно нагружает спину и поясницу.

Боли в тазобедренных суставах возникают по причине размягчения и расслабления связок и суставов. Кроме этого у большинства беременных женщин возникает геморрой, который также сопровождается сильными болями в области ануса. Заболевание лечится специальными средствами для беременных, назначаемыми врачом.

Если у женщины возникают тянущие боли внизу живота или в пояснице, а также присутствует ощущения «окаменения» живота, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком повышенного тонуса матки, которое часто приводит к преждевременным родам.

На больших сроках у женщин могут болеть и отекать ноги. Это объясняется слабым оттоком крови из-за сильного сдавливания маткой тазовых вен. Это является нормой, когда отеки сами по себе проходят к утру. Но иногда отеки могут быть симптомом гестоза — опасного осложнения беременности. Поэтому любое подобное состояние требует консультации врача.

Чтобы избежать негативных симптомов врачи советуют выполнять ряд следующих рекомендаций:

ходить через каждые 10-20 минут — нельзя долго пребывать в одном и том же положении;
не пить много жидкости (до 1,5 л);
по утрам и в течение дня выполнять специальную зарядку для беременных;
рационально и понемногу питаться в течение дня.

К концу этой недели будущая мама почувствует себя намного комфортнее — живот опустится. Женщине станет намного легче дышать, у нее уже не так часто будет появляться одышка. Но появится иная проблема — у будущей мамы участится мочеиспускание.

Выделения на 36 неделе беременности

В последние недели беременности происходит увеличение количества выделений. Они приобретают более вязкую консистенцию. Это означает, что постепенно выходит пробка, закрывающая канал шейки матки. Если она имеет светло-коричневый или розовый оттенок — это признак того, что скоро начнутся роды.

О наличии инфекции свидетельствуют гнойные, творожистые, мутные слизистые выделения. При этом они могут сопровождаться зудом или жжением. В таких случаях надо срочно обратиться к врачу.

При появлении выделений кровянистых в любом количестве, следует срочно вызывать скорую помощь. Кровь скорее всего свидетельствует об отслоении плаценты. Нужна срочная госпитализация, так как состояние опасно для жизни матери и ребенка.

Ехать в роддом следует в том случае, если появились жидкие выделения, напоминающие белую или желтую воду. Скорее всего это начали отходить околоплодные воды. Они могут отходить постепенно, не все сразу. В любом случае, следует находиться под присмотром врачей до окончания родов.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

На сроке 36 недель могут быть назначены следующие обследования и анализы:

УЗИ (если еще не проводили ранее), при котором оценивается состояние плаценты, количество амниотической жидкости и ее качество, рост и вес ребенка, положение его в матке, сердцебиение и система кровоснабжения;
анализ крови на СПИД;
биохимический анализ крови;
клинический анализ мочи;
мазок из влагалища для оценки микрофлоры накануне прохождения через родовые пути.

Один раз в неделю при нормальном течении беременности женщина обязана посещать врача. При этом ей измеряют артериальное давление, взвешивают, измеряют высоту дна матки и окружность живота, слушают сердцебиение ребенка.

Секс

На сроке 36 недель сексом лучше уже не заниматься. Оргазм может спровоцировать тонус матки и привести к преждевременным родам. Не стоит беспокоить ребенка, тем более что вот-вот наступят роды. Известно, что мужская сперма имеет свойство расслаблять матку и стимулировать начало родов. Половые пути женщины сейчас сильно уязвимы. И даже при предохранении обоих парнеров можно легко занести инфекцию.

Питание

Беременная женщина в третьем триместре не должна переедать. Питаться следует дробно по нескольку раз в день.

Маме следует отказаться от следующих продуктов:

сдоба, торты, конфеты, пирожные;
черный шоколад;
арахис;
цитрусовые в большом количестве;
морепродукты;
суши;
консервы;
острая, жирная, копченая и жареная пища.

Рекомендуется уменьшить употребление мучных изделий. Не следует кушать экзотические фрукты и овощи, лучше отдать предпочтение продуктам питания, известным именно для данной области проживания. Меню беременной мамочки должно напоминать детский рацион питания.

Будущей матери рекомендуется употреблять побольше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить лучше компоты на сухофруктах, не крепкий чай, обычную воду, напитки без газа. Предпочтительными станут молочные и кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса.

Что сделать на этой неделе

последнее плановое УЗИ, если ранее женщина не делала его;
узнать все о родах, можно посетить курсы для подготовки к предстоящим родам;
выбрать роддом и узнать правила поступления в него;
подготовить все документы, которые понадобятся в роддоме;
собрать вещи в роддом.

Опасности и осложнения

На 36 неделе беременности могут возникнать следующие осложнения:

поздний токсикоз (высокое давление, головные боли и головокружение);
маловодие и многоводие;
кровянистые выделения из влагалища (отслойка или предлежание плаценты);
неуклюжесть;
варикоз вен.

Различные заболевания могут спровоцировать подобные патологии при беременности — это анемия, заболевания почек и сосудов, а также курение и большой набор веса. Массу тела на больших сроках необходимо тщательно контролировать. Максимальная прибавка на сроке 36 недель не должна превышать 200-300 грамм. Количество выпиваемой жидкости не должно быть более полутора литров в сутки.

При появлении любых осложнений при беременности следует обратиться к врачу. При таких нарушениях на больших сроках женщину обычно кладут уже в роддом.

На 36 неделе беременности полезными станут следующие рекомендации:

считать количество шевелений ребенка (10 раз за 12 часов);
беречь себя от переживаний, стрессов и раздражения;
сохранять позитивный настрой;
контролировать свой вес;
наблюдать за состоянием рук, ног и живота;
не заниматься сексом, чтобы избежать инфекции родовых путей или спровоцировать роды;
не болеть простудными и другими инфекциями;
носить дородовый бандаж — поддерживающий живот пояс;
бывать на свежем воздухе;
спать на левом боку;
не пить на ночь много жидкости;
подготовить необходимые вещи и предметы в роддом.

36 недель беременности — большой срок. Это долгожданное время для позитивного настроя и уверенности, что все в будет в порядке и процесс родоразрешения завершится благополучно рождением долгожданного малыша.

Будущей маме желательно слушать спокойную музыку и смотреть позитивные фильмы, не стоит пренебрегать и собственным вокалом. Деткам всегда нравятся мамины песенки, как бы они их не пели. После рождения они с удовольствием будут слушать мамин голос.

Скоро придет конец беременности, поэтому нужно успеть насладиться этим состоянием. А полной уверенности можно достичь в общении с такими же мамочками, посещая курсы рожениц и слушая советы недавно родивших женщин.

Развитие плода в утробе матери обычно занимает полных 40 недель, после чего на свет появляется самостоятельно жизнеспособный ребёнок. Такие сроки обусловлены опытом медицинской практики. Именно поэтому роды на 36 неделе беременности вызывают переживания у матерей. Обоснованы ли такие волнения, и чего ожидать от родов раньше положенного срока?

Жизненные показатели в 36 недель

Зачастую к 36 неделе ребенок уже располагается как положено, головкой вниз

По достижении этого времени главные жизненные функции малыша уже достаточно развиты, происходит лишь совершенствование. Сердечно-сосудистая, половая и дыхательная системы сформированы, лёгкие готовы самостоятельно функционировать, рецепторы развиты настолько, что малыш уже способен различать вкусы. Он слышит и распознает мамин голос среди других. Активно совершенствуется сосательный рефлекс, в котором малыш практикуется с помощью своих пальцев не только на руках, но и на ногах. Это дает возможность нервной и иммунной системе чётко наладить свою работу. В этот период кроха учится дышать с помощью носа, в то время как раньше вдыхание и выдыхание околоплодных вод происходило через рот. Печень накапливает железо. Кости черепа по-прежнему мягкие, чтобы беспрепятственно пройти по родовым путям, но после родов ситуация изменится — они отвердеют. С помощью стетоскопа можно прослушать нормальное биение сердца — 140 ударов в минуту.

На тридцать шестой неделе беременности вес и рост плода близки к нормальным показателям. Как правило, малыш к этому времени достигает 46-48 сантиметров, а вес колеблется от 2,5 до 3 килограмм. Слипание альвеол уже не произойдет при дыхании, легкие легко расправляются благодаря сурфаканту.

Как правило, плод на тридцать шестой неделе располагается головой вниз. В 4-5% случаев головное предлежание не наблюдается, и тогда может быть сделан предварительный вывод о необходимости кесарева сечения.

Медицинские нормы

Если ориентироваться на лунный календарь, то 36 неделя является завершающей девятого месяца беременности. Акушерский срок определяется из того, что месяц — это ровно четыре недели. Плюс время (в среднем две недели) с последнего дня месячных. Поэтому 36 неделю считают началом девятого месяца. (33 нед + 2 до окончания месячных = 36 — начало акушерского девятого). Нормой считаются роды в 38 — 42 недели.

Термин «преждевременные роды» используется в случаях, когда родоразрешение происходит на 22-37 неделе. Однако, следует учесть, что первородящие женщины очень часто не дохаживают и до 38 недель, рожая на одну-две недели раньше. Это не редкость и опасения беспочвенны. Если же роды начались раньше, тогда велика вероятность неблагоприятного исхода.

В условиях современной медицины случаи преждевременных родов, грозящих здоровью матери и малыша, сократились. Произошло это по причине регулярного посещения врачей будущими мамами, поскольку отследить развитие плода, определить тонус матки, вовремя остановить возможные проблемы возможно с помощью новейших приборов и медикаментов.

Обратите внимание! По статистике, в 50% родов ребёнок появляется на свет на сроке 34-37 недель. В условиях современной медицины преждевременные роды не приговор.

В некоторых случаях врачи рекомендуют родоразрешение на 36 неделе

Ощущения мамы

В 36 недель беременности будущая мама весит на 13-17 килограмм больше, чем до беременности. Благодаря головному предлежанию плода дышать становится гораздо проще, но из-за биения ножками в области груди может ощущаться дискомфорт. Шейка матки укорачивается и становится мягче, а тазовые кости расширяются. Благодаря таким изменениям мама может родить самостоятельно, не прибегая к оперативным вмешательствам.

Из-за усилившегося давления на мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию происходят чаще. Иногда в районе матки присутствует сильная тяжесть и по ощущениям она становится твердая, как камень. Это нормальное явление, если только оно не сопровождается сильными тянущими болями. Нагрузка на позвоночник высока как никогда, поэтому тянет поясница. В таком случае следует носить поддерживающий бандаж. Отечность ног после всего дня является нормальным явлением, но если женщина просыпается с тяжестью в ногах — это повод обратиться к врачу.

Из-за большой нагрузки на позвоночник могут возникнуть боли в спине

Причины преждевременных родов

Родить на 36 неделе беременности или ранее можно в связи с рядом причин. Процесс не является самостоятельно обусловленным, поэтому должен быть фактор, спровоцировавший раннее появление ребенка на свет. Причиной тому могут быть несколько групп факторов.

проблемы с функционированием надпочечников и почек;
сахарный диабет;
предшествующие аборты, выкидыши, операции на матке, яичниках;
нарушения работы щитовидной железы;
кишечные инфекции;
проблемы гормонального характера;
наличие у мамы сердечно-сосудистых заболеваний;
нарушения функции гипофиза;
предыдущие преждевременные роды.

Гинекологические проблемы являются распространенными причинами преждевременных родов. В эту группу входят следующие патологические состояния:

многоводие, т.к. матка имеет максимальный объем растяжения, а если место чрезмерно заполнено водой, естественное решение организма — роды;
слишком большой вес плода;
излитие околоплодных вод или их умеренное систематическое подтекание;
наличие инфекционных болезней;
повышенный тонус матки;
нахождение нескольких плодов в матке, поскольку степень её растяжения ограничена;
предлежание плаценты или её отслойка.

Психологические факторы способны приблизить наступление родов или даже сделать их стремительными. Сюда относятся:

Другие:

ранний возраст будущей мамы (до 18 лет) или наоборот поздний (за 35);
падение, удар (особенно опасно, когда задета область живота);
прием наркотиков;
сигареты и алкоголь;
ненадлежащие санитарно-бытовые условия;
наличие дефектов у плода, внутриутробное заражение;
секс при имеющихся противопоказаниях к нему. Кстати, процесс соития может послужить второстепенным фактором, стимулирующим преждевременные роды из-за того, что в какой-то степени приводит матку в тонус.

Если первую причинную группу можно заранее устранить, посредством лечения имеющихся недугов или купирования симптомов, то остальные зависят только от будущей мамы: как часто она будет посещать лечащего врача, выполнять все необходимые предписания, сдавать анализы и т.д., насколько будет заботиться о своем здоровье и беречься.

Предвестники родов

Опущенный живот — предвестник скорых родов

Беременной женщине определяют предположительную дату родов, но процесс беременности непредсказуем, и роды на 36 неделе беременности не редкость. Поэтому важно знать о первых признаках, сопровождающих подготовку женского организма к процессу воспроизведения потомства. Насторожить будущую маму должны следующие изменения:

опущение живота — это первый признак приближающихся родов. Происходит это из-за того, что малыш постепенно перемещается к тазу, опуская и дно матки. В большинстве случаев опускание живота свидетельствует о том, что беременной женщине осталось ждать в среднем две недели. Чаще всего на этом сроке опускается живот у тех, кто готовится стать матерью впервые;
тренировочные схватки сопровождают преддверие родов у 80% женщин. При этом ощутимо напрягается матка;
частая беспричинная смена настроения, плаксивость, желание к уединению — частые предродовые спутники. Некоторые беременные женщины проявляют нездоровый интерес к уборке и чистке своего жилища. В этом случае можете быть уверены, что ваша кроха скоро появится на свет.
о приближающихся родах на 35, 36 неделе беременности говорят и частые позывы к мочеиспусканию. В этот период они особо усиливаются;
боли тянущего характера в животе и пояснице;
выход небольшого темного комочка слизи, так называемой «слизистой пробки» — сигнал, что роды наступят не более чем через 3 дня;
резкая остановка в прибавлении веса. Женщина может даже похудеть;
повышение волосистости кожных покровов говорит о гормональной перестройке, которая тоже готовит маму к родам.

Со стопроцентной вероятностью определить, что родовой процесс уже начался, может только специалист. На аппарате УЗИ чётко обозначается размер шейки матки. Если ее длина не достигает трех сантиметров, то можно говорить об угрозе преждевременных родов, если больше 3 сантиметров — это свидетельство нормального протекания беременности.

В медицине различают несколько стадий преждевременных родов:

Угрожающая (ноющая и тянущая боль внизу живота, возрастающее давление на прямую кишку и влагалище, сокращения матки).
Начинающаяся (схваткообразные боли, период между которыми 5-10 мин, отхождение околоплодных вод).
Начавшаяся стадия характеризуется реальными схватками и изливом амниотической жидкости.

В любом случае, даже если вы не наблюдаете у себя предвестников приближающихся родов, сумка в роддом должна быть собрана заранее. Это обеспечит спокойствие будущей мамы и не доставит лишних хлопот родным. То же касается и тех женщин, кто состоит в группе риска преждевременных родов по медицинским показаниям.

Важно! Если беременная заметила у себя признаки начинающихся родов, нужно немедленно вызвать скорую помощь и исключить любую двигательную активность!

Учитывая что роды могут начаться преждевременно, сумку в роддом стоит подготовить заранее

Как должна вести себя женщина на этом сроке?

Существуют превентивные меры, соблюдение которых снизит риск возникновения преждевременных родов. Ниже приведены основные из них:

Беременная женщина должна вовремя стать на учет в женской консультации, сдавать все плановые анализы, в случае необходимости своевременно проходить дополнительные обследования. Если существуют инфекционные заболевания, вылечить их нужно до беременности.
Полный отказ от любых видов наркотических средств, алкоголя, курения. Идеально, если это произойдет на этапе планирования малыша.
Правильное, частое и дробное питание. Следует исключить из рациона те продукты, которые приводят к быстрому набору веса.
Умеренная физическая активность.
Ежедневный контроль и анализ своего состояния. Нужно исключать контакт с возможными источниками инфекций.
Обращение за медицинской помощью при малейших признаках преждевременных родов.
Если предыдущая беременность завершилась на ранних сроках, необходимо с помощью специалистов определить и устранить причину этого явления.

При любых странных ощущениях или изменениях в самочувствии следует немедленно обратиться за консультацией к врачу

В чем заключается угроза преждевременных родов?

Как было сказано ранее, роды в 36 недель практически всегда заканчиваются благополучно. По достижении такого срока плод уже достаточно развит, он только тренирует свои навыки и набирает вес. Но бывают и исключения, когда какая-то из систем организма развивается медленнее. Чаще всего проблемы могут быть связаны:

с частичным или полным нераскрытием легких. В этих случаях малыша после родов оставляют под наблюдением в палате интенсивной терапии. Проблемы дыхательной системы решаются помещением новорожденного в кювез (своего рода инкубатор);
с недостаточной терморегуляцией. Такие случаи возникают, если кроха не имеет достаточной прослойки подкожного жира, призванного сохранять тепло;
часто при стремительных преждевременных родах происходит разрыв родовых путей из-за того, что они не успевают растянуться. В этом случае важна тактика, применяемая медицинским персоналом (должны быть приняты меры по снижению сократительной активности, умеренная анестезия).

И в 36 недель можно родить крепкого и здорового малыша

Как следствие недоношенности, может долго не проходить младенческая желтушка, а также могут возникать проблемы в неврологической сфере. Но все эти проблемы решаемы путём искусственной стимуляции проблемных областей.

Отсюда вывод, что даже в 36 недель беременности можно родить здорового малыша. А с возникшими трудностями без проблем справляется современная детская неонтология.

Можно с уверенностью сказать, что рождение ребенка на 36 неделе — это не тот случай, чтобы переживать и биться в истериках. Будьте позитивно настроены на роды, берегите свое здоровье, регулярно посещайте врача, выполняйте все его рекомендации, заранее соберите сумку в роддом и благоприятный исход обеспечен. Помните, что в этот период ваш ребенок уже готов к жизни. Если будут замечены малейшие нарушения при оценке состояния новорожденного, медицинский персонал примет все необходимые меры и ваш кроха покинет роддом абсолютно здоровым.