«Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст ее язык» - шутят французы, намекая, что по рукам можно узнать тщательно скрываемый возраст. На самом деле руки гораздо красноречивее. По состоянию рук, а особенно ногтей, можно судить о расстройствах в организме человека.По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:
* Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
* Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
* Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
* Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
* Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
* Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
* Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
* Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания.
* Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
* Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
* Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.
Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:
* О чем расскажут ваши рукиПурпурный цвет кончиков пальцев указывает на плохую работу пищеварительной системы.
* Темно-красный с лиловым оттенком цвет кончиков пальцев говорит о неполадках в работе почек.
* Пятна на коже бугорков Венеры свидетельствуют о расстройствах половой системы.
* Красные узелки между пальцами могут появляться при заболеваниях щитовидной железы.
* Загрубевшая кожа на тыльной стороне указательных пальцев – признак нарушения работы желчного пузыря.Правда ли, что лаки для ногтей содержат ядовитые вещества?
Мнение о вредном влияние лаков на здоровье ногтевых пластин широко распространено. Справедливо оно только отчасти. Вредно воздействуют на ногти только некачественные лаки сомнительного происхождения. Качественные лаки не только не вредят ногтям, а напротив, питают, укрепляют и защищают их. Особенно полезны покрытия для ногтей, обогащенные протеинами, кальцием, натуральными маслами и витаминами. Однако даже под самый качественный лак для ногтей яркого или темного цвета (алый, пурпурный, темно-коричневый, черный и пр.) следует наносить защитную основу – она не дает ярким красящим пигментам впитываться в ногтевую пластину, и тогда ногти не меняют естественный цвет.
Что представляют собой разные маникюрные средства – лаки, основы, закрепители?
Все маникюрные средства – это сложные композиции, составленные из химических веществ пяти базовых групп: растворители, разбавители, пластификаторы, пленкообразующие вещества и красители. Кроме базовых компонентов в состав маникюрных средств входят специфические добавки, направленные на уход за ногтями (натуральные масла, витамины, протеины, минеральные вещества и пр.). Внимание: в некачественных лаках могут содержаться вещества, опасные для здоровья. Эти вещества не только могут вызвать аллергические реакции, но также провоцируют рост раковых клеток и могут вызвать уродство плода у беременных женщин (!).
Опасными составляющими лаков для ногтей признаны: толуол, сульфонамид формальдегид резин, формальдегид, метакрилат, дибутилфталат (DBF).
Основа под лак (база) представляет собой тот же лак, только без красителей. Содержание ухаживающих компонентов в основе обычно выше, чем в декоративном лаке. Задачи основы под лак – препятствовать проникновению в ногтевую пластину ярких пигментов, придающих со временем ногтям желтый цвет. Специальную основу можно заменить обычным светлым или прозрачным лаком.
Закрепитель (защитное покрытие) – это средство, предохраняющее уже не ногти, а декоративный лак. Его задача защищать пигменты лака от выгорания на свету, придавать прочность лаковому покрытию и сохранять первоначальный блеск лака. Ухаживающих компонентов в закрепителе нет, так как они не могут проникнуть в ногтевую пластину через слой декоративного лака.
Укрепить ногти помогут следующие добавки к питанию: витамины A и D, кальций, белки. Но, пожалуй, самый приятный способ – съедать в течение месяца натощак 200 гр. фруктового желе, так как желатин полезен для ногтей. Он стимулирует их рост, делает более прочными и более гладкими.
lestyle.ru
По рукам человека можно рассказать многое.
Ногти могут рассказать о здоровье человека, его заболеваниях и проблемах.
Ногтевые пластины являются защитой мягких тканей пальцев, также они могут сообщить о всевозможных нарушениях в работе внутренних органов и систем.
Своевременно обратив внимание на изменение ногтя можно предупредить многие заболевания и вовремя их устранить.
Введение в деформацию ногтей на руках
ушиб ногтя(гематома)
Анемия ногтей
Ногтевые пластины человека являются своеобразным индикатором его здоровья, поэтому нельзя забывать об их уходе и гигиене.
Деформация ногтей говорит о многом - заболеваниях внутренних органов, нарушениях в работе основных систем организма.
Выделяют несколько основных причин деформации, помимо заболеваний: механические травмы; анемия;
химиотерапия; избыточный прием антибиотиков;
бактериальные инфекции и грибок ногтей; псориаз; наследственная предрасположенность.
Химиотеррапия
Кандидоз, после приема антибиотиков
По форме деформации можно установить и причины проблемы.
Виды деформации ногтевой пластины
Псориаз
Деформация ногтя может выглядеть по-разному и по ее виду можно установить причины возникновения.
Если на ногте появились волнообразные борозды, то это может говорить о неправильном питании, жесткой диете. Такие ногти могут свидетельствовать и о психологических расстройствах, частых стрессах. «Волны» на ногтях могут быть и наследственной особенностью человека.
Если на ногте появились маленькие ямки, то это говорит прежде всего о недостатке кальция в организме. Стоит пересмотреть рацион, добавить здоровую пищу, употреблять больше свежих овощей, фруктов, молочных продуктов.
Полосы, идущие поперек ногтя, говорят о недостаточном питании, сильно ужесточенной диете. Такой внешний вид ногтя может свидетельствовать о трофических расстройствах.
Если в организме человека недостаточно витаминов и кальция, ногти могут крошиться и расслаиваться. Анемия, расстройства в работе щитовидной железы приведут к таким же результатам.
Ногти могут деформироваться и вследствие механических травм и повреждений.
При травме ногтевой пластины может нарушиться нормальный рост и формирование ногтя, уменьшается толщина, появляется искривление.
Частой причиной деформации ногтей на руках является . Заразиться этим заболеванием можно где угодно - в общественных местах, пляжах, душе, маникюрном или косметологическом салоне.
Грибок передается и от зараженного человека к здоровому, поэтому будьте внимательны!
Аллергия от химикатов
Изменение структуры ногтя может быть вызвано и при продолжительном и постоянном воздействии химикатов и вредных веществ.
Подвержены подобной деформации люди определенных профессий - парикмахеры, посудомойки, уборщицы.
Очень распространена аллергия в последнее время на гель-лаки, так как этот вид маникюра стал распространен в последнее время.
Деформация ногтя может быть и врожденной, но такие случаи бывают редко. Подобная проблема связана с пороками эктодермы, с которой при внутриутробном развитии начинает формироваться ногтевое ложе и пластинки.
Патология формы ногтя на руках
Та или иная деформация ногтя не может на 100% говорить о наличии заболевания, но на нее стоит обратить внимание и обязательно обратиться к врачу для прохождения полного обследования.
Изменение ногтевой пластины могут говорить о следующих патологиях:
Пластина имеет форму выпуклого шара.
Такая деформация характера для легочной остеоартропатии, туберкулеза, рака легких, порока сердца, эндокардита, цирроза печени.
В редких случаях такие ногти могут быть врожденной особенностью человека и никаким образом не связаны с заболеваниями.
Деформация в виде птичьего когтя - ногтевые пластины утолщаются и искривляются. Ногти могут принять форму спирали, цвет изменяется от желтого до коричневого.
Такая патология может развиться после ударов и травм, ожогов, обморожения.
Встречается в пожилом возрасте и после генерализованного кандидоза.
койлонихияКойлонихия - ноготь приобретает ложкообразную форму, поверхность вогнутая, структура и толщина остается неизменной.
Такая патология возникает при длительном воздействии кислот и щелочей на ногтевую пластину, в результате травм и повреждений.
Койлонихия может быть вызвана анемией, брючным тифом, болезнью Аддисона.
поперечные борозды
Платонихия - ногтевая пластина плоская.
Подобная патология чаще является врожденной, но в редких случаях может возникнуть в результате воздействия профессиональных факторов (химических веществ).
Поперечные борозды - появляются после перенесенных заболеваний - гриппа, желтухи, анорексии.
Подобный «рисунок» на ногтях может говорить о неправильном и несбалансированном питании, недостатке витаминов и полезных веществ.
лейконихия
Точечная деформация - появляется при экземе, псориазе, туберкулезе легких.
Лейконихия - появление белых пятен.
Может говорить о недостаточном питании, а также о заболеваниях почек.
Витамины и изменения ногтевой пластины
здоровое питание
Деформация ногтей может произойти и по банальной причине нехватки витаминов. Правильную структуру ногтям гарантирует наличие железа в организме в достаточных количествах. Нехватка может спровоцировать появление деформации.
Железо в достаточных количествах содержится в таких продуктах питания:
- мясо и птица;
- печень;
- рыба (тунец);
- бобовые;
- капуста и кабачки;
- фрукты.
Помните о том, что питание должно быть сбалансированным, железо усваивается лучше с продуктами, которые содержат витамин С и фтор.
Нехватка серы в организме тоже может привести к проблеме с ногтями. Употребляйте в пищу капусту, лук, чеснок, каши. При необходимости можно приобрести в аптеке витаминные комплексы, которые помогут обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Диагностика деформации ваших ногтей
При появлении первых признаков деформации ногтей необходимо обратиться к специалистам и пройти обследование. Изначально следует установить причины проблемы и устранять их. Обратитесь к дерматологу или профессионалу узкого профиля (подологу, микологу). Врач визуально оценивает состояние ногтей, при необходимости может быть назначена микроскопия, спектральный анализ. Не исключено, что пациенту будет необходима консультация других специалистов - хирурга, кардиолога или других.
Лечение ногтей проходит в индивидуальном порядке, в зависимости от заболевания назначаются медикаменты или лечебные процедуры. Лечение ногтей не проходит быстро. Устраняются причины проблемы, нужно дождаться когда вырастет новая и здоровая пластина. Намного проще предупредить деформацию, чем после заниматься сложным и продолжительным лечением.
Профилактика ногтей рук
Здоровые и красивые ногти выглядят привлекательно. Чтобы ногтевая пластина росла ровной и здоровой, необходимо тщательно пересмотреть рацион питания. Отдавайте предпочтение здоровой пище, фруктам и свежим овощам. Не стоит увлекаться диетами и сильно жестко ограничивать себя в питании, такой подход вредит вашему здоровью и красоте.
За ногтями нужно ухаживать правильно. Если есть возможность, процедуру маникюра следует доверять профессионалам. В салонах вы можете воспользоваться такими услугами, как парафинотерапия, массаж, аппаратный маникюр.
Дома можно делать ванночки для ногтей с отварами трав, морской солью или другими полезными компонентами. Принимайте минерально-витаминные комплексы, во время лечения ногтей следует отказаться от декоративных лаков, наращивания и полировки ногтей.
Если вы работаете на вредном производстве, постоянно контактируете с вредными химическими веществами и препаратами, не забывайте пользоваться защитными перчатками.
Лечение в домашних условиях
Самолечением заниматься ни в коем случае не рекомендуется! Помните о том, что деформация ногтей может быть всего лишь симптомом опасного заболевания, поэтому необходимо срочно обратиться к специалисту и пройти обследование.
Если деформация ногтей связана именно с эстетическими проблемами, то в этом случае в домашних условиях можно помочь. Делайте , в воду можно добавить морскую соль, соду, эфирные масла, травы. Такие процедуры улучшают кровообращение, обеспечивают хороший рост ногтей. Можно использовать специальные лечебные лаки.
Во время лечения не стоит увлекаться декоративными лаками для ногтей, они не скрывают, а только подчеркивают недостатки. Также женщины должны помнить о том, что наращивание ногтей также приводит к деформации пластины и последующим проблемам. Не стоит увлекаться и полировкой ногтей, многие думают что подобная процедура поможет быстрее выровнять деформированный ноготь. Полировать можно, но не чаще одного раза в месяц.
Советы профессиональных мастеров при деформации ногтей
Для помощи в лечении и более быстрого избавления от проблемы, профессионалы дают несколько рекомендаций по :
- делайте регулярные солевые и парафиновые ванночки;
- смазывайте ногти лимонным соком;
- принимайте препараты с кальцием;
- не забывайте использовать специальные кремы и бальзамы для рук;
- с осторожностью относитесь к домашнему маникюру, избегайте слишком острых инструментов, они могут повредить пластину.
Ногти - это отражение нашего здоровья. Не стоит заниматься самолечением и предпринимать какие-либо меры до того, как не найдена истинная причина проблемы. Не забывайте о том, что любое самолечение, даже, казалось бы, абсолютно безвредное, может не только не принести желаемых положительных результатов, но и нанесет вред вашим ногтям и здоровью организма в целом.
Постановка диагноза по вмятинам, дырочкам и прочим неровностям происходило с большой точностью еще с древних времен. При этом предупредительные знаки (например – ямки) на ногтях появляются задолго до изменения самочувствия и проявления первичных симптомов болезни, эти знания помогут нам в решении вопроса об определении причин неровностей ногтевых пластин.
Почему появляются ямки и дырочки на ногтях, о чем они говорят
При нахождении человеческого организма в сбалансированном, здоровом состоянии, его ногти должны быть розового цвета, блестящие и твёрдые. Питание, окружающая среда, косметический уход, физические, химические и механические нагрузки – немаловажные факторы, сказывающиеся на появлении таких неприятностей, как ямки на ногтях. Проявление каких-либо расстройств здоровья – такая же причина изменения внешнего вида ногтей, как и изменение любого из вышеперечисленных элементов в неблагоприятную сторону.
Поперечные вмятины
Появившиеся поперечные вмятины на ногте большого пальца с большой вероятностью свидетельствуют о наличии проблем с дыхательным, то есть бронхолёгочным аппаратом.
Дырочки
В случаях же, когда на ногтях появляются точки в виде дырочек, человек задаётся вопросом: что это может быть? Очень часто наличие мелких дырочек и пор свидетельствует о патологии селезёнки.
Ямки
Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка », при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера – точечная «истыканность». Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами. Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом – появление проплешин на голове).
Вмятины на ногтях и их причины (в зависимости от формы).
Подобные серьезные причины рассмотрим подробнее ниже.
Грибковые инфекции
Инфицирование грибками может происходить в местах общественного пользования – саунах, бассейнах, банях. При этом и шлёпанцы не всегда спасают от инфицирования. Для постановки диагноза врачом – дерматологом берётся соскоб с ногтевой пластины. Вид грибка, вызвавшего инфекцию, определяют в лаборатории.
Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.
Недостаток витаминов
Появились ямочки на ногтях рук или ног? Возможная причина – авитаминоз!
При авитаминозе ямки чаще всего появляются на ногтях рук. Однако кроме такого симптома может наблюдаться ломкость волос или их повышенное выпадение. Ноготь может «поведать», какого микроэлемента не хватает в организме. Если вмятина выглядит как поперечная канавка и их несколько на пластине, это свидетельствует о недостатке в организме железа.
Травмы, воздействие химии
Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.
Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами. Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.
Постоянное применение моющих и дезинфицирующих средств в домашнем использовании только усугубляет этот процесс.
Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.
Ногтевой псориаз
Ямки на ногтях рук (при псориазе).
У больных этим недугом, редко бывают затронуты только ногти. Обычно и другие части тела тоже поражены – очень часто кожа, иногда кости.
Симптомы могут быть различны, основные из них:
- цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
- на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
- на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
- образовываются утолщения пластин;
- ногтевая пластина может отделиться от ложа.
Многих пациентов интересует, как можно избавиться от псориаза. Ответ однозначен – это невозможно. Однако с симптомами возможно справиться при помощи мазей и инъекций, которые сможет подобрать доктор (индивидуально для вас).
Дистрофия
Эта тема раскрыта в видео:
Вообще это отдельная, большая тема.
Что делать, как лечить
Симптомы, заключающиеся в проявлении различных вмятин, бороздок, ямок и впадин на ногтях, возможны из-за совершенно разных причин. Для лечения некоторых требуется приложить всего немного усилий, лечение же других может длиться всю оставшуюся жизнь:
- Инфекции. Для профилактики грибковых заболеваний применяются ванночки с добавлением сока лимона или уксуса. Лечение грибковых инфекций – дело небыстрое, так как проникновение лекарственных средств в виде мазей через ногтевую пластину происходит длительно. Комплексное лечение, включающее таблетки, мази и витамины, приносит наибольший эффект.
⇒ Подробнее см. в статьях про , . - Недостаток витамин возможно компенсировать приёмом вовнутрь витаминных комплексов и восстановлением сбалансированного здорового питания. Необходимо меньше соприкасаться с моющими средствами и стиральными порошками. Наиболее эффективные методы восстановления ногтей возможно найти только совместно с лечащим врачом.
- Химическое воздействие на ногтевую пластину возможно восстановить только комплексным лечением. Необходимо восстановление минералов и витаминов в организме. Также назначаются витаминные инъекции и таблетированные средства.
- Псориаз ногтей. При этой болезни лечение выполняется при помощи традиционной терапии или фототерапии, а также возможно хирургическое вмешательство для удаления деформированных ногтевых пластин. Вместо последнего могут применяться медикаментозные средства с соединениями мочевины, которые позволяют ногтю отделиться от ложа без применения хирургии. Применяемые препараты могут быть как наружного применения, непосредственно накладываемые на ноготь, так и внутреннего или в виде инъекций. Дефект ногтевой пластины может скрыть маникюр.
Необходимо осознавать, что состояние ногтевой пластины является показателем здоровья человека. Чем лучше выглядят ногти, тем лучше будет самочувствие.
Вконтакте
Зачастую, именно ногти выдают состояние здоровья их обладателя. Неаккуратные руки и деформированные ногти могут испортить даже самый элегантный и безукоризненный образ. к сожалению, на сегодняшний день мало кто может похвастаться абсолютно здоровым и крепкими ногтями, и весьма распространенной проблемой является неровная ногтевая пластина со множеством впадин и полосок. Почему на ногтях появляются волны и как вернуть им первозданный вид? В этой статье попробуем ответить на насущный вопрос, беспокоящий как женщин так и мужчин.
Как выглядят неровные ногти?
Проблема неровности на ногтях выглядит у разных людей по-разному. «Волны» могут располагаться и вдоль и поперек, бугорков и полосок может быть разное количество, они могут быть глубокими или едва заметными. Изучать количество и глубину впадинок на ноте лучше сбоку, так сказать в профиль руки.
Часто, появляются неровные ногти на больших пальцах рук, так как на эту область руки приходится наибольшая часть травм и механических воздействий.
Так бывает, что впадина не уходит, даже по мере отрастания пластины, и продольные волны появляются даже после того, как бугристая часть ногтя уже отстрижена. Избавиться от изъяна возможно только после выяснения причины его появления, иногда требуется консультация и помощь специалиста.
Причины, почему волнистые ногти на руках
Зачастую, различные волны и бугорки на пластине появляется в результате неправильного ухода за руками и ногтями. Возможно, был неправильно сделан маникюр или педикюр, использовалась слишком грубая пилочка для стачивания или слишком резко и не аккуратно срезалась кутикула. Также волнистость и деформация ногтя на большом пальце руки может быть связана с наличием пагубной привычки грызть и покусывать ноготки во время нервного напряжения. В дальнейшем, любые повреждения и неправильные движения могут отразится на состоянии ногтя.
В быту постоянно приходится контактировать с химическими компонентами, находящимися в составе моющих и чистящих средств. И, к сожалению, не каждая женщина защищает свои ручки перчатками во время домашних дел, и с течением времени, ноготь разрушается из-за негативного влияния агрессивной химии, пластина становится слабой, ломкой и бугристой.
Эти наиболее частые и популярные варианты появления рельефности на ногте. Но это далеко не единственные причины, почему ногти становятся волнистыми, и проблема не всегда является сугубо косметической. В некоторых случаях дефекты на ногтевой пластине могут быть первыми сигналами развития некоторых заболеваний или наличия проблем со здоровьем.
Однозначно определить причины вмятин на ногтях рук, бывает довольно сложно самостоятельно. Поэтому при обнаружении на ногтевой пластине ложбинок и бугорков, самым лучшим решением будет обратиться к квалифицированному специалисту, и вообще, возьмите в привычку ежегодно показываться врачу, осуществлять визуальный осмотр, сдавать положенные анализы, а также ставить доктора в известность, если произошли какие-либо изменения или замечены неполадки в организме.
Как вылечить бугристые ногти на руках?
Прежде чем перейти к лечению проблемы, для начала нужно найти и устранить всевозможные причины, по которым ногти растут волнами.
Если же ногти волнами, причины имеют инфекционную направленность, например, появился грибок или другое кожное или ногтевое поражение, то самолечением заниматься крайне нежелательно. Риск возникновения осложнений очень велик, и нередки случаи, когда «запущенному» пациенту требуется хирургическое вмешательство и удаление пораженной пластины. Лечение должно быть комплексным, с применением противомикробных и противогрибковых лекарств, а также обработкой инфицированных участков лосьонами, мазями и кремами.
Но, независимо от причины ребристых ногтей, можно соблюдать комплекс мер и осуществлять лечебные процедуры, которые помогут вылечить волнистость ногтей, а в дальнейшем предотвратить появление подобного изъяна.
- , отдавать предпочтение необразному европейскому маникюру.
- Одевать перчатки при контакте с водой и бытовой химией.
- На некоторое время отказаться от наращивания ногтей.
- Слишком часто не полировать ногти и излишне увлажнять кутикулу и пластину.
- Использовать только качественные средства по уходу и лаки, а перед декоративным покрытием, наносить базовое или укрепляющее средство. Подробнее об укреплении ногтей читайте .
- Следить за сбалансированностью своего питания.
- Чтобы не допустить, чтобы на ногтях появились поперечные вмятины или продольные волны, рекомендуется периодически пропивать специальные витаминно-минеральные курсовые препараты, особенно в осенне-весенний период.
Мы разобрали наиболее вероятные причины кривых ногтей на руках, исправить положение вполне реально, главное подойти к проблеме со всей серьезностью.
Может быть у вас есть свой ответ на вопрос, почему на ногтях появляются вмятины, и личный проверенный способ, как побороть бугристость ногтей, будем признательны, если вы поделитесь своим опытом в комментариях.
Будьте безупречны!
Состояние кожи рук и ногтей содержит не меньше информации, чем визитная карточка. В частности, оно сообщает о таких важных факторах, как здоровье человека и его образ жизни.
Распространена проблема бугристой ногтевой пластины на руках. Какие факторы приводят к появлению на ногтях рук волн и борозд, как это вылечить и предотвратить, будет рассмотрено в этой статье.
Основные причины бугристых ногтей
К основным причинам появления бугристых ногтей относят: неправильное питание, слабый иммунитет, побочный эффект маникюра и тому подобное. Рассмотрим их подробнее.
Бугристые ногти — симптом дефицита витаминов или ногтевого грибка Неправильное питание
Внешние признаки нехватки полезных веществ выглядят следующим образом.
- Бугристые ногти на руках имеют схожие причины с ломкостью волос и сухой кожей: очевиден недостаток продуктов, содержащих железо.
- Если, помимо деформации ногтевой пластины, наблюдается также ее ломкость, расслоение, это верный признак нехватки кальция.
- Ногти с хрупкой, волнистой ногтевой пластиной - признак отсутствия достаточного количества эластина и коллагена, генератором которых является кремний.
- Нарушение структуры ногтей происходит и вследствие недостатка витаминов А (ретинола, каротина), Е, В7 (Н, биотина).
- Нехватка жирных кислот Омега-3 и Омега-6 может привести к нарушению гормонального баланса, который, в первую очередь, проявляется в ухудшении состояния кожи и ногтей.
Ослабленный иммунитет
Кислородное голодание, авитаминоз, как причины ослабленного иммунитета, влекут разрушение структуры ногтевой пластины. Она становится тонкой и волнистой.
Тонкий и волнистый ноготь Слабый иммунитет позволяет грибкам свободно распространяться в тканях ногтей , способствует развитию патогенной среды. Нетрудно связать стрессы, злоупотребление алкоголем или курение с буграми на ногтях: организм не способен противостоять болезням.
Последствие маникюра, наращивания или неправильной шлифовки
В процессе выполнения маникюра ногтевая пластина шлифуется, а затем покрывается несколькими слоями составов, которые выравнивают бугристые ногти на руках. Причины бугров – в применении некачественных лаков , слишком сильного прижимания палочки при удалении кутикулы, глубокой шлифовка, ацетоносодержащих средств для удаления лака.
Неграмотный специалист по маникюру может нанести вред ногтям К примеру, неопытные мастера, выполняющие аппаратный маникюр, зачастую шлифуют фрезой ногтевую пластину слишком глубоко и задевают матрикс - структуру, отвечающую за толщину и рост ногтя. Или мастер производит удаление кутикулы с использованием металлических инструментов, оказывающих травматическое давление на основание ногтя, что неизбежно влечет за собой образование неровностей пластины.
Возможные заболевания ногтей
В том случае, если бугры сопровождаются наличием на ногтях белых пятен или продольных линий, можно говорить о том, что причина - грибковые заболевания ногтей на руках . К другим симптомам относятся отечность боковых валиков, утолщение пластины, отслаивание, изменение цвета, крошение.
Проблемы с ногтями могут быть вызваны заболеванием Зачастую заражение грибком происходит вследствие пренебрежения правилами личной гигиены, а также при контакте зараженного человека со здоровым. В этом случае необходимо врачебное вмешательство, для определения возбудителя и адекватной терапии.
Воздействие бытовой химии
Бытовая химия неблагоприятно влияет на ногтевую пластину, иссушает ее, что приводит к появлению бугров и неровностей.
При контакте со средствами бытовой химии необходимо соблюдать меры предосторожности: использовать защитные латексные перчатки, тщательно промывать руки под проточной водой после завершения действий с реагентами.
Зашлакованность организма и недостаток влаги
Наросты-борозды, расположенные по длине ногтя, указывают на проблемы в выведении продуктов обмена из организма. Бугристые ногти на руках - следствие интоксикации и зашлакованности организма.
Причины волн и бугров также кроются в недостатке влаги
К этому может привести использование мыла, не содержащего увлажняющих компонентов (масла авокадо, глицерина, алоэ вера), а значит, иссушающего ногтевые валики и кутикулу, что приводит к дистрофии ногтевой пластины и виду «стиральной доски».
Вода необходима всему организму без исключений Другая причина обезвоженности - недостаточный объем потребляемой организмом жидкости. Суточная норма воды для взрослого человека составляет 2 литра .
Как вылечить ногти медикаментами
Медикаметозные методы лечения бугристых ногтей: лечебные лаки, витаминные комплексы.
Лечебные лаки для восстановления структуры ногтей
Для восстановления структуры ногтей многие марки предлагают целые серии лаков, направленных на поддержание красоты ногтевой пластины. К таким маркам относятся «Orly», «Умная эмаль», «Eveline», «Sally Hansen». Данные средства создают слой, придающий толщину ногтю, защищающий от воздействий бытовой химии и мелких травм.
Лаки серии «Умная эмаль» К недостаткам можно отнести длительность применения (от двух месяцев) и загустевание состава. Главным достоинством при этом выступает простота применения, эстетический вид ногтевой пластины.
Препараты и витаминные комплексы для роста ногтей
Существует целое направление в фармацевтике для разработки средств, обеспечивающих профилактику и лечение бугристых ногтей на руках. Это и моновитаминные препараты – такие, как витамин А в таблетках. И комбинированные комплексы – «Омега 3», «Аевит», драже «Мерц».
Осторожно! Переизбыток витаминов может также привести к нежелательным последствиям.
Мази, крема и масла для укрепления ногтей
Данные средства необходимо применять даже обладателям безупречных ногтей с целью профилактики заболеваний. Масла и крема должны содержать увлажняющие компоненты, чтобы предотвратить пересыхание ногтевой пластины, витамины и растительные компоненты.
Проблемные ногти нуждаются в специальном уходе с использованием масел В составе средств должен содержаться глицерин, алоэ вера, масла оливы, ши, облепихи, витамин Е, кератин.
Народные средства и рецепты
Народные средства могут быть не менее полезными, чем лекарственные. К таковым относятся ванночки для укрепления ногтей.
Рецепты полезных ванночек для ногтей
В домашних условиях есть способ укрепить ногти: сделать для них ванночку.
Рецепты могут быть следующими:
- в 250 мл теплой воды размешать 1 ст. л. морской соли (при этом морскую соль можно заменить поваренной с добавлением 1 капли йода);
Морская соль — один из самых популярных ингредиентов для ванночек - в 1 ст. теплой воды добавить 1 ампулу витамина В1, 150 мл лимонного сока;
- к 250 мл апельсинового фреша добавить 250 мл теплой воды, 4 капли йода, 2 ст. л. поваренной или морской соли.
Длительность приема ванночки для профилактики и лечения бугристых ногтей не должна превышать 15 минут.
Специальная диета для выздоровления ногтей
Приведенные приемы помогут справиться не только с проблемными ногтями, но и улучшить работу организма.
- Нежелательно употребление продуктов, затрудняющих нормальный обмен веществ. К ним относятся: газированные напитки, кофе, крепкий черный чай, жирные соусы (в том числе, майонез), сладкая выпечка и белый хлеб, алкоголь.
- Стоит наполнить рацион полезными элементами: железом, кремнием, цинком,
селеном, витаминами, кальцием. - В пищевых продуктах железо содержится в фисташках, говяжьей печени, чечевице, шпинате, гречневой крупе.
- Твердые сыры, миндаль, пшеничные отруби, сельдерей, петрушка, олива и инжир - топ продуктов, богатых кальцием.
- Достаточно обогатить рацион гречневой, овсяной, рисовой и ячневой крупой, фасолью, свежими ананасами, чтобы укрепить ногти и восполнить недостаток кремния.
- Цинка в достатке в орехах (особенно кешью), говядине, соевых бобах, креветках и сыре. Селен есть в осьминогах, куриных яйцах, семенах подсолнечника, коричневом рисе, кукурузе, грецких и бразильских орехах.
- Биотин организм получает из вареного яичного желтка, овсяных хлопьев, злаковых, свежих помидоров, шпината, картофеля. Источники витамина А – морковь, красный перец, томаты.
- Необходимо помнить про соблюдение суточных норм потребления перечисленных элементов.
Изменений рациона нужно придерживаться в течение 2-3 месяцев
Именно столько времени нужно для роста обновленного ногтя и получения заметного результата.
Маски для бугристых ногтей
Наиболее эффективны следующие маски:
- Смешать ½ ст. воды и 2 ч. л. желатина, подержать на водяной бане до растворения желатина, остудить. Добавить 1 ч. л. миндального масла, 4 капли масла лимона, дать застыть. Нанести на ногти и оставить на 20-25 минут.
После нанесения маски на ногти, их можно поместить в такие напальчники - Смешать 1 ч. л. питательного крема для рук с 1 ч. л. жгучего перца, нанести на кончики пальцев рук. Смыть через 5-10 минут. Важно, чтобы на коже рук в это время не было воспалений или порезов.
Обертывание в оливковом масле
Смешать 2 ст. л. масла оливы и 2 капли йода. Довести состав до 40 градусов на водяной бане или в микроволновой печи. Покрыть составом ногти и кутикулы, надеть перчатки из хлопка и оставить на ночь. Утром смыть состав, нанести на руки увлажняющий крем. Применять обертывание 1-2 раза в неделю в течение месяца .
Очевидно, что нет единой причины роста бугристых ногтей на руках. Это явление может выступать маркером заболевания, требующего врачебной помощи.
Самолечение может привести лишь к усугублению ситуации
Рекомендовано применение методов стимуляции микроциркуляции крови в тканях конечностей (физиотерапия, массаж, электростимуляция). Таким образом, приток кислорода и питательных веществ к клеткам ногтя увеличивается, что способствует выравниванию ногтевой пластины по мере ее отрастания.
Важно употребление витаминно-минеральных комплексов, богатых витаминами А, В, цинком, железом и кремнием.
Орехи — источник большого количества витаминов и микроэлементов, полезных для ногтей В том случае, если воспалены околоногтевые валики или кутикула, во избежание попадания инфекций и грибков к ложу ногтя и под роговой слой, применяется местное лечение противовоспалительными средствами.
Ежедневный уход за руками - это профилактика причин возникновения бугристых неровностей на ногтях. Борозды - это не просто косметический дефект, а показатель системных заболеваний, ослабленного иммунитета и несбалансированного образа жизни.
Волнистые ногти — проблема или дефект? Как лечить ногти? Узнайте из полезного видео:
Диагноз по ногтям с примерами на фото. Смотрите интересное видео:
Возможные болезни, травмы ногтя в зоне кутикулы, как следствие неграмотного маникюра. Подробности в следующем видео: