Ногти нуждаются в регулярном уходе и использовании различных средств для их укрепления и улучшения структуры. Для прочных и длинных ногтей необходимы витамины и микроэлементы, которые поступают в организм с продуктами питания или в процессе проведения косметических процедур. Недостаток этих веществ приводит к повышению ломкости, расслаиванию пластины.
Женщина самостоятельно выбирает и придает ногтям определенную форму с помощью пилки. После этого начинается непосредственно уход за ногтями. При повреждении пластины может нарушиться или полностью прекратиться рост ногтей. В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы подобрать эффективное лечение.
Конечно же, самым быстрым способом придания длины ногтям является наращивание. Профессиональный мастер использует современные технологии и делает женские пальчики красивыми и ухоженными. Но стоит отметить, что после такой процедуры требуется регулярная корректировка. Также при снятии таких ногтей не обойтись без помощи специалиста.
После удаления наращенных ногтей требуется длительный промежуток времени для восстановления собственной ногтевой пластины.
Для стимуляции роста ногтей в хорошие результаты дает лечебный лак для ногтей, который питание пластину необходимыми веществами, активизируется внутренние процессы, способствует укреплению и утолщению структуры. Его наносят на чистые и сухие ногти в несколько слоев. При желании сверху можно нанести любой декоративный лак.
Очень важно правильно питаться. Существуют продукты, которые ускоряют рост ногтевой пластины. Прежде всего, это продукты с повышенным содержанием жирных кислот (льняное масло, рыбий жир) и белка (жирные сорта рыбы, растительное масло, орехи, семечки, куриная грудка, мясо). При их регулярном употреблении ногти растут гораздо быстрее, снижается ломкость, повышается эластичность. Полезен для ногтей витамин В5, источником которого являются пивные дрожжи, зерновые культуры, яичный желток, молоко, бобы и орехи.
Нельзя забывать про водный баланс в организме. Недостаток влаги приводит к ухудшению состояния ногтей, кожи, волос.
Способствует росту массаж кутикулы и коже вокруг ногтей. Это позволяет активизировать обменные процессы, улучшить кровообращение в тканях. Для этого необходимо ежедневно массировать область ногтя с использованием нескольких капель касторового или оливкового масла. Уже через месяц ногти станут крепче, длиннее, приобретут красивый и здоровый цвет.
В домашних условиях попробуйте втирать в корень и кутикулу специальный состав: 2 ст.л. абрикосового масла, 1 ч.л. миндального масла, 5 капель масла герани, 2 капли масла розы. Смешать компоненты и использовать каждый вечер перед сном. Оставшееся средство рекомендуется хранить в стеклянной емкости в прохладном месте.
Для быстрого роста ногтей запомните простые советы:
- при мытье посуды с использованием моющих средств используйте резиновые перчатки;
- в зимнее время года руки и ногти нуждаются в усиленном питании и увлажнении;
- регулярно подпиливайте неровные края, чтобы избежать дальнейшей поломки ногтя;
- после снятия лака специальной жидкостью дайте ногтям немного «подышать», а уже затем наносите новый слой;
- откажитесь от привычки грызть, так как в этом случае вряд ли получиться отрастить красивые ноготки.
Если вы желаете узнать, как быстро отрастить ногти, то прежде лучше ознакомиться с факторами, которые влияют на их здоровье. Существует очень много средств, которые помогут оздоровить состояние кожи, волос, ногтевых пластин. К ним относятся специальные косметические и лечебные препараты, а также здоровое питание. Применять их можно в домашних условиях.
Сегодня любая женщина может позволить себе иметь красивые ухоженные руки с безукоризненным маникюром, который является признаком аристократизма и женственности. Для этого не потребуется больших затрат времени и сил.
Если начать интенсивный уход, то первые результаты проявятся уже через 3 – 4 дня. Секретов красивого маникюра существует немало
Существует всего два варианта длинных ногтей:
- Первый предполагает отращивание естественной их длины.
- Второй вариант представляет собой процедуру наращивания, которая выполняется при помощи сложных химических соединений – акрила и геля. Наращивание производит мастер в салоне красоты. Такой способ делает маникюр долговечным. У женщины есть возможность выбрать длину и форму.
Процедура наращивания имеет очень много недостатков. После нее необходимо каждые 3 – 4 недели осуществлять коррекцию, которую нельзя выполнить самостоятельно в домашних условиях. За счет этого такой маникюр является дорогостоящим удовольствием.
Наращивание очень пагубно влияет на здоровье собственных ногтевых пластин. Рано или поздно такой маникюр придется снимать достаточно кардинальным способом – спиливанием пилкой с высокой абразивность.
Данная процедура является болезненной. После наращивания свои ногти выглядят ослабленными, имеют желтоватый оттенок, слоятся.
Собственные длинные ногти выглядят намного естественнее и красивее, чем наращенные. Некоторые от природы имеют очень крепкий маникюр. А некоторые в течение длительного времени ищут ответ на вопрос «как быстро отрастить ногти?», пробуют множество средств, которые не дают желаемого эффекта. Дело в том, что состояние волос, ногтей, кожи заложено природой. Красота их зависит от многих химических процессов, которые происходят в организме.
При этом уход даже за ослабленными от природы ногтями в домашних условиях может дать хорошие результаты. Любая девушка может иметь красивый длинный маникюр, который станет проявлением ее стиля и индивидуальности. Можно подбирать цвета лака, которые гармонично будут сочетаться с одеждой. Особенно популярным является нанесение рисунка на всю длину ногтевой пластины. Сегодня существует целая индустрия по уходу за руками.
Важно понимать, что длина ногтевых пластин должна быть умеренной. Если они являются слишком длинными, то такие руки будут смотреться вульгарно. Очень важно учитывать цветовую гамму в маникюре. Правила этикета запрещают наносить слишком яркие оттенки лака в дневное время. Красный цвет ногтей не сочетается с деловым стилем одежды, но будет уместен для вечерних мероприятий.
Поэтому, прежде чем отрастить ногти, необходимо проанализировать свой стиль, чтобы понять, насколько гармонично такой маникюр будет сочетаться с вашим образом.
Правила ежедневного ухода за ногтями
Чтобы иметь красивый маникюр, очень важно защищать руки от механической нагрузки и воздействия химических веществ. Любая домашняя работа должна выполняться в защитных перчатках. Очень важно ограничить долгий контакт рук с водой, которая размягчает структуру ногтя, уменьшая его прочность.
Каждые 3 – 4 дня нужно придавать правильную форму ногтям при помощи пилочки. Самыми лучшими считаются стеклянные и керамические пилки. Последние обогащают ноготь минеральными веществами, от содержания в организме которых напрямую зависит красота маникюра. Необходимо правильно выбирать подходящую абразивность данного инструмента для придания формы. Слишком грубый инструмент может травмировать ногти.
Существует множество споров о том, стоит или нет проводить обрезание кутикулы. Данный процесс очень тяжело провести в домашних условиях, поскольку существует риск травмировать палец. Но при этом удаление кутикулы ускоряет рост ногтя. Самый безопасный способ провести процедуру – купить специально средство для удаления кутикулы на основе косметических масел, распарить руки в теплой воде, нанести эмульсию, после чего осторожными движениями удалить наросшую кожу с основания ногтя при помощи деревянной палочки.
Часто кожа и ее производные обретают нездоровый вид при недостатке таких веществ, как кальций, цинк, железо, витамины B12, C и A. Очень важно включить в ежедневный рацион продукты, которые содержат данные вещества.
Сегодня в продаже существуют специальные витаминно-минеральные комплекты красоты, которые, помимо вышеперечисленных компонентов, содержат другие, не менее важные для здоровья вещества, помогающие не только сохранить красоту, но и укрепить здоровье.
Следует избегать нервных стрессов и отказаться от вредных привычек – употребления алкогольных и табачных изделий, поскольку они в первую очередь оказывают пагубное воздействие на состояние кожи, волос и общий внешний вид.
Маски и ванночки для роста ногтей
Укрепление ногтей
В домашних условиях можно использовать специальные маски и ванночки, чтобы придать красивый внешний вид рукам. Один из самых простых способов – погружение кистей рук в раствор с морской солью. Она насыщает ногти минеральными веществами, за счет чего ускоряется их рост и повышается прочность. При механическом воздействии маникюр останется неповрежденным. Ванночки с морской солью следует принимать каждые 4 – 5 дней на протяжении 20 минут.
Очень популярной является ванночка из масел. Для ее приготовления следует взять следующие ингредиенты:
- оливковое масло;
- касторовое масло;
- кунжутное масло;
- миндальное масло;
- 10 капель йода на 200 миллилитров масел.
Все масла необходимо смешать и нагреть на водяной бане до теплого состояния. После этого в теплый раствор нужно добавить йод и хорошо его перемешать. Не следует выполнять данную процедуру чаще одного раза в 10 дней. Держать руки в ванночке следует до 30 минут. Уже после второй процедуры наблюдается заметное ускорение роста ногтей.
Снятие желтого налета
Желтый цвет ногтевой пластины значительно ухудшает общий внешний вид кистей рук. Справиться с этой проблемой поможет сок цитрусовых. Для такой маски нужно взять сок половины лимона и растворить его в 100 миллилитрах воды, после чего погрузить пальцы в раствор на 10 минут. Лимонный сок отбелит ногтевую пластину и напитает ее витамином С.
Сильный эффект имеет маска на основе обычного крема для рук. Для нее следует взять следующие ингредиенты:
- 50 грамм крема для рук либо детского крема;
- 5 капель витамина А (ретинола);
- 5 капель витамин В6;
- 1 чайная ложка морской соли;
- 1 чайная ложка оливкового масла.
Все компоненты необходимо смешать и нанести на руки втирающими движениями. После этого нужно надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить маску на всю ночь. Утром остатки питательной маски нежно смыть обычной водой и протереть поверхность рук и ногтей термальной водой. Результат от процедуры будет заметен уже на второй день. Ее следует повторять, пока не добьетесь нужной длины ногтевой пластины.
Длинные ногти – это очень красиво. Сегодня многие модницы пробуют различные средства, которые позволяют удлинить ногтевую пластину. В первую очередь красота маникюра зависит от состояния организма. Если существует недостаток в витаминах и минеральных веществах, ногти будут желтыми, ломкими и слоящимися. В таком случае рекомендуется принимать специальные препараты, которые насыщают организм кальцием, цинком, витаминами группы B и А.
Что надо делать, чтобы ногти росли быстрее? Сейчас разберемся в этой теме, дадим ценные рекомендации. Красивые ухоженные длинные ногти смогут украсить любую женскую ручку. Ни браслеты, ни кольца не смогут создать такого эффекта. Но вот отрастить такие длинные ногти - это достаточно непростая задача. Их необходимо постоянно подпиливать, следить, чтобы не расслаивались, не ломались. Также иногда нужно пить витамины для их укрепления. Поэтому всегда существует актуальный вопрос: как ногти могут расти быстрее? И при этом, чтобы они были крепкими и здоровыми. Можно, конечно же, и нарастить ногти гелем или акрилом. Но при этом спиливают верхний слой, в итоге свои ногти портятся, отрастить потом их достаточно сложно и долго. К тому же они не будут слишком тонкие.
Первое, что нужно, это стимулировать их рост. Хотя этого, конечно же, будет недостаточно. В среднем ноготь растет 3-4 миллиметра за месяц. Если посчитать, то они вырастут за пару месяцев достаточной длины. Но проблема не в том, насколько медленно они растут, а в том, что часто ломаются. По этой причине приходится их все время спиливать и укорачивать. И кажется, что их длина стоит на месте.
Как отрастить длинные ногти в домашних условиях? Действовать необходимо в комплексе:
- Обязательно сделать крепче ногтевые пластины местно. Для этого нужно делать ванночки с различными питательными добавками, укрепляющие масла, кремы.
- Есть пищу, богатую витаминами и кальцием. Если этого будет недостаточно, то начать принимать витаминные комплексы, их можно купить в каждой аптеке.
- Чтобы стимулировать рост ноготков, нужно улучшить микроциркуляцию крови возле них. В этом помогут массажи и средства, расширяющие сосуды.
- Очень аккуратный маникюр, чтобы не было отслойки ногтя.
Все, что описано выше, нужно делать постоянно, а не одноразово. Некоторые изменения, конечно, можно увидеть и сразу после первой процедуры. Но настоящий эффект будет через месяц примерно.
Методы укрепления ногтя
Нужно местно укреплять ногти, тогда результат появится максимально быстро. Пока будет проводиться комплекс мероприятий по отращиванию ногтей следует отказаться от покрытия ногтей лаком. Для того чтобы витаминам ничего не мешало питать ногти. Нужно чередовать укрепляющие процедуры.
Маски для длинных и крепких ногтей
В масках содержится большая концентрация питательных веществ. Поэтому они продолжают действовать, даже когда их смывают. Лучше всего для нанесения маски выбирать вечернее время суток. Потому что так руки за ночь впитают все необходимые полезные вещества, и не будет возможен контакт с водой и разными средствами с химией, вроде "моющих" для посуды.
Желатиновая
Как делается желатиновая маска для ногтей? Выполняйте все по инструкции:
- Чтобы ее приготовить, нужно полторы ложечки столового пищевого желатина разбавить в стакане холодной обычной воды.
- Потом нужно дать десять минут смеси постоять, затем подогреть все это до получения кашицы.
- Потом держать ноготки в ней минут 10.
- После этого высунуть пальцы, но не вытирать, дать так обсохнуть. Можно использовать фен для быстрейшего высыхания.
- Затем нужно надеть тканевые рукавички.
- Проходить так час. Потом смыть все под горячей водой, без гигиенических средств (мыла или геля).
Эта маска сделает ногти боле упругими. Они будут меньше повергаться слоению и ломкости. Это один из методов того, как отрастить длинные ногти в домашних условиях. Делать эту процедуру необходимо один раз в неделю, можно и два раза.
Восковая маска
Восковая маска для ногтей делается так:
- смешать сто грамм настоящего воска пчелиного плюс 1 ложечку столовую натурального меда;
- разогревать, все время помешивая, пока не растопится;
- затем окунуть пальчики в теплую массу на несколько минут, потом достать и ждать, пока обсохнут;
- надеть тканевые рукавички и ложиться в них спать;
- утром снять рукавички и смыть смесь, что осталась, теплой водой;
Благодаря тому, что мед и воск имеет большой уровень аминокислот и витаминов, ноготки быстро начинают рост и укрепляются. Применять такую маску необходимо курсами десять раз через день.
Маска из перца
Маска из перца красного для ногтей делается так:
- Для этого перемешать половину чайной ложечки красного перца меленого плюс одну столовую ложку обычного увлажняющего крема для рук.
- При помощи турунды нужно нанести эту смесь на ногтевую пластину и кутикулу.
- Надеть х/б рукавички, наверх еще одни теплые.
- Через некоторое время будет немного жечь.
- Спустя 10 минут смыть смесь водой теплой и мылом, намазать кремом.
Красный перец подействует так, что кровь начнет приливать к кутикуле и провоцировать рост ногтей. Если будет очень сильно жечь, не стоит терпеть, нужно сразу же смыть все. А в другой раз можно класть перца в два раза меньше.
Ванночка масляная
Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Применяйте ванночки. Для ногтевых пластин они служат отличным средством, способствующим увлажнению рук. Дабы достичь большего эффекта, можно делать их с горячей водой (примерно градусов 40).
Ванночка масляная делается так:
- Замешать сто миллилитров масла из оливок плюс две столовые ложки натурального меда и три капли аптечного йода.
- Смешать и разогреть получившуюся смесь, подержать в ней пальцы 10-15 минут.
- Вытереть руки салфеткой сухой или полотенцем, затем надеть хлопчатобумажные рукавички.
- Можно подержать пару часов, а затем смыть, а можно и на ночь оставить.
Эту ванночку нужно использовать не только для укрепления ногтей, но и для ухода за кожей рук. Не нужно мазать кремом руки, после этой маски кожа будет и так гладкая и бархатистая.
Ванночка с лимоном и солью
Вот как делается такая ванночка. Пошаговая инструкция:
- Взять стакан с горячей водой, добавить в него две столовые ложки морской соли плюс 4 ст. л. выдавленного лимонного сока.
- Окунать только концы пальцев в эту смесь на минут пятнадцать. Руки лучше не опускать, коже такое не нравится.
- Вымыть руки через пятнадцать минут, намазать их кремом.
Такая ванночка просто незаменима, если нужно не только сделать крепче, но и осветлить ногти. Например, после процедур с применением йода или если наносился лак без слоя базы.
Ванночка с яйцами и медом
Сначала нужно перемешать один желток яйца, 50 грамм меда и сто миллилитров сливок. Потом нужно смесь разогреть, чтобы была теплой. Необходимо подержать руки в такой ванночке минут пятнадцать. Потом вымыть теплой водой без гигиенических средств, вытереть полотенцем.
После этой ванночки можно намазать ногти йодом. Он очень сильно укрепляет их. Желтыми они не станут, если сделать это однократно. Проводить полный курс с йодом не стоит. Так как ногти примут желтый цвет.
Массаж
Что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее? Тепловое воздействие ускоряет процесс роста. Но нужно обязательно помнить о такой процедуре, как массаж. 10 минут в день массажа с витаминным комплексом дадут свои результаты.
Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Как вы поняли, массаж может помочь. Как его делать, мы расскажем далее. Для начала нужно приготовить все для процедуры. Взять мисочку, в которую налить теплую воду, и добавить в нее витаминные ингредиенты по своему вкусу, масла, витамины из ампул и так далее.
Потом положите в ванночку пальцы, помассируйте кутикулу и ногтевые пластины противоположной руки. Затем поменяйте руки. Массируйте движениями, напоминающими круг, не надавливая слишком сильно. Делайте массаж по очереди каждого пальца в течение 45 секунд примерно.
Что нужно делать, чтоб ногти быстро росли? Используйте витаминные растворы. Можно применять как обычные капсулы "Аевит", так и купить в аптеке масляные капли ретинола (витамин А) и токоферола (витамин Е) и смешать их вместе.
Некоторые движения сами по себе делают массаж пальцев. К примеру, печатая на клавиатуре компьютера, когда играете на пианино, стучите по клавишам. Это тоже некий массаж.
Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Аккуратный безопасный маникюр
Когда девушки решают отрастить длинные ногти, они редко думают о том, что обычный маникюр может отодвинуть их план на неопределенное время. Потому что ногти из-за маникюра все-таки испытывают микротравмы.
Как сделать маникюр безопасным, что делать, чтобы ногти росли быстрее:
- Нужно забыть про железные пилки, они ужасно слоят ногтевые пластины. Нужно купить картонную или стеклянную. Сильно нажимать, когда пилите, не стоит.
- Движения нужно делать от центра ноготка до краев.
- Подпилив ногти, обязательно отполируйте их бафом, чтобы закрыть от попадания химии и влаги.
- Не стоит использовать ремувер (средство для того, чтобы удалять и размягчать кутикулу). Оно все равно задевает ногтевую пластину и портит ее.
- Самый безопасный вариант - это просто палочкой из дерева отодвигать кутикулу. Лопатки из металла травмируют ноготь.
Стоит обязательно придавать значение увлажнению и питанию рук. В сумке должен всегда находиться крем для рук.
Питание
Что делать, чтоб ногти росли быстрее? Правильно питаться. Крепкие и здоровые ноготки напрямую зависят от питания человека.
Нужно отказаться от жестоких диет. Они дают организму лишь истощение, никаких минеральных веществ и витаминов. Нужен сбалансированный рацион, чтобы в него входили множество различных полезных веществ. Что надо делать, чтобы ногти росли быстрей? Кушать белковую пищу, овощи и фрукты.
Также необходимы продукты, богатые ненасыщенными жирами. К примеру, арахис, креветки, лосось и другое.
Заключение
Теперь вы знаете, что нужно делать, чтоб ногти быстро росли. Советы, данные в статье, помогут вам в этом. Будьте всегда красивыми!
Холеные длинные ноготочки очень украшают руки, делают пальчики изящнее и органично завершают выбранный образ. Вот почему вопрос, , весьма актуален. Но есть ли смысл пытаться ускорить рост ногтевой пластины? Безусловно. Ведь в домашних условиях можно предпринять немало мер, чтобы не только оздоровить ногти, но и ускорить процесс отращивания.
- Питание
. Этот аспект играет значимую роль для здоровья организма целиком. С пищей мы получаем большую часть требующихся для жизнедеятельности веществ. Поэтому если части элементов в рационе будет недоставать, то вполне возможно, что рост ногтевых пластинок затормозится. В меню должны присутствовать источники кальция. Это, конечно, молочные продукты, рыба, мясо и морепродукты, разнообразная капуста, яйца, бобовые, орехи, а также инжир. Кстати, инжир особо хорош еще и потому, что является источником йода, так же требующегося для оздоровления и отращивания ногтей. Если возникает вопрос, как быстрее отрастить ногти, то непременно нужно включить в рацион и источники витамина A, C, E. А это фрукты, растительные масла, орехи, семена. Также важно для ногтей обилие кремния, витамина D, витаминов B-группы, железа, магния, цинка и пр. Ну и, конечно, белок, как строительный материал.
- Защита
. Чтобы ногти смогли достичь значимой длины, их следует беречь от вредных воздействий. Так, производя домашнюю работу, включая мытье посуды, обязательно надевать перчатки. После взаимодействия с водой нужно стараться всегда втирать увлажняющий крем. А отправляясь на улицу при прохладной погоде непременно прятать ручки в варежки или теплые перчаточки. За эти привычки наверняка захочется сказать себе спасибо спустя годы. Ведь нередко именно состояние рук обличает возраст женщины. А бережное к ним отношение способно продлить молодость кожи.
- Массаж
. Как можно быстрее отрастить ногти получится, активизируя кровообращение в области ногтей. Это позволяет улучшить питание клеточек, значит и их рост ногтевой пластинки. Поэтому массаж пальчиков и рук в целом – это отличный прием, помогающий стать обладательницей длинных ноготков. Массировать пальцы следует круговыми движениями, растирающими. Также можно захватывать поочередно пальцы в кольцо пальцами другой руки и будто вжимая, проводить от основания пальца к ногтю.
- Парафинотерапия
. Собственно эффект от использования косметического парафина схож с массажем. Теплый воск разогревает область вокруг ногтей и тем самым улучшает питание. А еще парафиновые масочки смягчают кожу рук и попутно ухаживают за самими ногтями. Парафин предварительно нужно растопить, чуть остудить до комфортной температуры и нанести его на пальчики или руки в целом. Поверх укутать сначала полиэтиленом, а после полотенцем, например. Оставить так минуток на 15. Повторять можно до двух-трех раз за неделю, если волнует, как быстро отрастить ногти.
- Маски
. В первую очередь в ногти можно втирать многообразные растительные масла. Для этого достаточно лишь слегка подогреть их чуть-чуть и аккуратно втереть прямо в ногтевые пластиночки и кутикулу. Дать впитаться. Использовать предлагается оливковое, миндальное, касторовое и пр. масла. Также можно делать разогревающую маску
. Для этого смешать по 1 чн. л. крема для рук или детского и молотого красного перца. Нанести на кончики пальцев. Оставить минут на 15, а после смыть. Небольшое жжение во время процедуры допустимо. Но если оно слишком сильное, то крем стоит смыть незамедлительно. И быть максимально аккуратными, чтобы состав не соприкасался со слизистыми. Повторять можно пару раз за неделю. Хорошо втирать в ноготочки лимонный сок. Он, кстати, попутно еще и осветляет ногтевую пластинку, придавая маникюру особую привлекательность.
- Витамины
. Как быстрее отрастить ногти? Можно втирать витамины собственно в ногти. Широко используются с этой целью витамины A и E. А еще никотиновая кислота и йод. Последний наносится аналогично лаку. Да, он окрашивает ногти в желтый цвет. Но обычно если производить эту процедуру вечером, то к утру ногтям возвращается прежний цвет. Йод отлично укрепляет ногти, как и витамины.
- Ванночки
. Здорово опускать руки минуток на 15 в тепленькую воду с морской солью. Пары больших ложек на две чашки воды достаточно. Также в ванночку можно добавить пару капелек йода. Как быстрее отрастить ногти? После ванночки еще и нанести любую маску. Ванночки делают и с травками. С ромашкой, лопухом, зверобоем (2 стл. л. травы или же смеси залить стаканчиком кипятка, подождать полчаса и опустить руки на 15 минут в настой).
- Маникюр
. Его нужно делать правильно. Потому как быстро отрастить длинные и здоровые ногти, неверно подпиливая их или не ухаживая за ногтевой пластинкой, может быть затруднительно. Пилка должна использоваться только на сухих ногтях и двигаться в одном направлении по срезу. Также стоит учесть, что после небольшой обработки пилкой ногти начинают расти быстрее.
- Покрытие лаком
. Конечно, и окрашивающий лак помогает уберечь ногти от повреждений. Но в их составе все же не самые полезные компоненты. А вот если использовать специальные лечебные лаки, то можно таким образом еще и ускорить рост ноготков. И все же хотя бы денек в неделю нужно оставлять ногти без покрытия. А летом еще и делать им две-три недели отпуска. Заодно они смогут получить свою порцию солнечного света, который им полезен – под его воздействием синтезируется ценный витамин D.
- Образ жизни
. Ну и, конечно, стоит следить за своим состоянием – не переутомляться, прекратить нервничать, отказаться от вредных привычек. Стрессы и усталость негативно сказываются на здоровье всего организма и ногтей в отдельности.
По наблюдениям специалистов ногти растут на 1-2 мм за неделю. Как быстро отрастить ногти? Заботиться о своем здоровье и не забывать ухаживать за своими ручками. Тогда значимый результат можно будет заметить уже совсем скоро.
Наверное, каждая девушка или женщина хотя бы раз в жизни мечтала о длинных и красивых ногтях. При этом для многих совершенно очевидно, что наращивание – крайне вредная процедура для здоровья ногтей. Кроме того, она длительная и дорогостоящая, да и такая красота перестает казаться идеальной уже через 10 дней, а через две недели и вовсе требует коррекции. Поэтому, в данной статье мы рассмотрим, как отрастить быстро красивые длинные ногти за неделю в домашних условиях.
Питание
Ни для кого не секрет, что для красивых и здоровых ногтей нужны кальций, витамины и микроэлементы, а также
другие питательные вещества. Делая только внешние косметические процедуры невозможно получить хорошие и здоровые ногти. Даже если они быстро отрастут, то останутся ломкими и хрупкими, а потому, если Вы думаете о том, как в домашних условиях за неделю, откорректируйте свой рацион.
Итак, больше всего ногтям необходимы следующие вещества:
- Витамин А;
- Витамин С;
- Витамин В:
- Витамин Е;
- Кальций;
- Цинк;
- Железо;
Первый витамин является основным строительным материалом ногтей. Алкоголь его разрушает, поэтому, на период отращивания ногтей придется отказаться от него. Нужно кушать больше яиц, коровьей печени, морковь, сливочное масло и персики. Для обогащения организма витамином С употребляйте цитрусовые, смородину. Он поможет сделать ногти менее ломкими и более упругими и, в конечном итоге, имеет крайне важное значение в том, как быстро в домашних условиях отрастить ногти.
Витамин В укрепляет пластины и ускоряет их рост. Что бы обогатиться им, нужно питаться крупами, яйцами и молоком. Кроме того, в молоке и кисломолочных продуктах содержится кальций, который также делает ногти крепкими, толстыми и упругими, препятствует расслаиванию, образованию сколов, трещин и слому. Витамин Е усиливает кровообращение, а потому играет ключевую роль в том, как удлинить ногти в домашних условиях.
Цинк отвечает за рост тканей, ускоряет и стимулирует регенерацию клеток. Для того, чтобы восполнить его запасы в организме нужно есть бананы, пить козье молоко. Железо также препятствует ломкости ногтей. Его много содержится в гречневой крупе, яблоках, гранатах, отваре шиповника, красном мясе. Дополнительно можно употреблять в пищу гематоген, который продается в аптеке.
Рецепты для ускорения роста ногтей
Действенный способ, как очень быстро можно отрастить длинные ногти на руках, представлен на видео. Необходимо проводить разнообразные ванночки для рук. Состав ванночек может быть разнообразным. Хорошо действует смесь половины столовой ложки сока лимона с 5 – 7 каплями йода. Пальцы в ней стоит держать не более 15 минут.
Так же для ускорения роста на пластину можно наносить йод перед сном. После нанесения йода ногти приобретают желто – оранжевый оттенок, который полностью исчезает к утру. А если 7 капель йода растворить в стакане воды и добавить туда 2/3 столовой ложки соли, то получится эффективная ванночка для ускорения роста ногтей. Ногти в смесь нужно помещать ежедневно на 10-15 минут.
Очень большую роль в том, как правильно отращивать ногти играет морская соль, так как она их эффективно укрепляет. Столовую ложку такого порошка растворяют обычно в полулитре воды. Воду подогревают и помещают в состав руки на 20 минут. Затем руки вытирают и вмассируют в них питательный крем. Ванночка делается ежедневно в течении 10 – 14 дней.
Можно также приготовить особый полезный отвар. В равных частях смешиваются зверобой, ромашка и корень лопуха. Берется две столовые ложки сухой смеси и заливаются стаканом кипятка. После того, как раствор настоялся, опустите в него руки на 20 минут. Такую процедуру нужно проводить каждые три дня.
Если, прочитав все вышеописанное, Вы задались вопросом «Но я грызу ногти, как же мне их отрастить?», то именно для Вас ниже приведены несколько советов.
- Сходите в салон, где мастер сделает Вам маникюр с покрытием гелем или шеллаком. Грызть такие ногти будет значительно сложнее;
- Просто регулярно наносите лак. Возможно, Вам будет просто жалко грызть такую красоту;
- В аптеках продаются разнообразные горькие лаки, которые напомнят Вам о том, что Вы делаете, если Вы попытаетесь предаться вредной привычке;
- Можно обойтись и бабушкиным методом – окуните пальцы в сухую горчицу. После этого грызть ногти Вам точно не захочется;
- В крайнем случае, сделайте наращивание. С ним Вы сможете проходить от 2-х недель до месяца (в зависимости от того, на сколько у Вас отрастают ногти за неделю). Этого времени Вам должно хватить для избавления от вредной привычки. Однако наращивание вредное, а потому, повторять его больше не стоит, хотя Вам, возможно, и очень понравится результат.
Но даже если Вы бросаете грызть ногти, очень важно не красить их постоянно. Ногтям необходим доступ кислорода, а маникюрное покрытие ему препятствует. Поэтому ногтям необходимо давать передышку хотя бы 1 – 2 дня в неделю.
Длинные ногти за пару дней
Ниже приведем совершенно экстремальный самый быстрый способ отрастить ногти. Благодаря нему свободный край отрастет за пару дней. Однако, он не очень полезен для ногтей, так как после его применения рост замедлится. Стоит использовать этот метод в экстремальных ситуациях.
Необходимо нанести на пластины следующую маску. Соедините в емкости ½ чайной ложки питательного крема для рук с тем же количеством молотого красного перца и долейте в смесь 20 капель кипяченой, немного подогретой воды. Данную маску можно немного подогреть на пару и намазать ею руки, оставить в таком состоянии на треть часа. Во время нанесения маски будет ощущаться жжение, которое может сохраниться и некоторое время после ее удаления.
Желающим иметь длинные ногти эта маска поможет в том, как отрастить их за пару дней. Использовать ее нужно два раза в день, утром и вечером. После процедуры некоторое время на руках будет сохраняться покраснение, так что проводить ее перед какими либо важными мероприятиями не стоит. Избегайте попадания маски в глаза и на слизистые оболочки.
Кроме того, неплохо помогают в том, как растить ногти в домашних условиях и разнообразные косметические препараты – стимуляторы роста. Однако они способны помочь отрастить ногти примерно за неделю. Они состоят из натуральных эфирных масел и витаминов. Применять их нужно примерно 3 – 4 раза в день.
Для интенсивного отращивания ногтей также можно использовать специальный . Его необходимо вмассировать в ногти, таким образом, укрепляя их. Они станут более крепкими, устойчивыми к расслаиванию и внешним агрессивным воздействиям как химическим, так и механическим. Кроме того, они будут выглядеть куда более эстетично.
Хорошо помогает и массаж пальцев. Он, как и маска из перца стимулирует кровообращение, тем самым ускоряя рост ногтей. При массаже стоит использовать специальное масло для кутикулы (например, миндальное) или любое другое растительное.
В заключение дадим несколько советов. Когда Вы все же отрастите ногти, за ними необходим будет самый тщательный уход. Лучше сходить к мастеру, который придаст им безупречную форму, которую Вы потом сможете поддерживать самостоятельно.
Очень важно защищать руки от мороза, снега и ветра. Все эти факторы не только ухудшат состояние Вашей кожи, но и негативно повлияют на здоровье ногтей. Всегда надевайте перчатки в такую погоду. А как только отрастите длинные свободные края, купите перчатки больше на 1 размер, так, чтобы Ваши ноготки не ломались.
Всю домашнюю работу, будь то мытье посуды или пола, необходимо выполнять в резиновых перчатках. Не допускайте контакта моющих средств с Вашими пластинами и кожей рук. Тоже самое касается агрессивной ацетоносодержащей жидкости для снятия лака. От нее также обходимо отказаться.
И конечно, ежедневно используйте питательные кремы. Их нужно наносить не только на кожу рук, но и тщательно вмассировать в ногти. Периодически делайте маски для укрепления ногтей или проводите их лечение целыми курсами, например раз в 2 – 3 месяца. Естественно, на протяжении такого курса нельзя пользоваться лаками.