От чего волнистые ногти. Волнистые ногти на руках причины и лечение

Состояние кожи рук и ногтей содержит не меньше информации, чем визитная карточка. В частности, оно сообщает о таких важных факторах, как здоровье человека и его образ жизни.

Распространена проблема бугристой ногтевой пластины на руках. Какие факторы приводят к появлению на ногтях рук волн и борозд, как это вылечить и предотвратить, будет рассмотрено в этой статье.

Основные причины бугристых ногтей

К основным причинам появления бугристых ногтей относят: неправильное питание, слабый иммунитет, побочный эффект маникюра и тому подобное. Рассмотрим их подробнее.

Бугристые ногти - симптом дефицита витаминов или ногтевого грибка

Неправильное питание

Внешние признаки нехватки полезных веществ выглядят следующим образом.

Бугристые ногти на руках имеют схожие причины с ломкостью волос и сухой кожей: очевиден недостаток продуктов, содержащих железо.
Если, помимо деформации ногтевой пластины, наблюдается также ее ломкость, расслоение, это верный признак нехватки кальция.
Ногти с хрупкой, волнистой ногтевой пластиной - признак отсутствия достаточного количества эластина и коллагена, генератором которых является кремний.
Нарушение структуры ногтей происходит и вследствие недостатка витаминов А (ретинола, каротина), Е, В7 (Н, биотина).
Нехватка жирных кислот Омега-3 и Омега-6 может привести к нарушению гормонального баланса, который, в первую очередь, проявляется в ухудшении состояния кожи и ногтей.

Ослабленный иммунитет

Кислородное голодание, авитаминоз, как причины ослабленного иммунитета, влекут разрушение структуры ногтевой пластины. Она становится тонкой и волнистой.

Тонкий и волнистый ноготь

Слабый иммунитет позволяет грибкам свободно распространяться в тканях ногтей , способствует развитию патогенной среды. Нетрудно связать стрессы, злоупотребление алкоголем или курение с буграми на ногтях: организм не способен противостоять болезням.

Последствие маникюра, наращивания или неправильной шлифовки

В процессе выполнения маникюра ногтевая пластина шлифуется, а затем покрывается несколькими слоями составов, которые выравнивают бугристые ногти на руках. Причины бугров – в применении некачественных лаков , слишком сильного прижимания палочки при удалении кутикулы, глубокой шлифовка, ацетоносодержащих средств для удаления лака.

Неграмотный специалист по маникюру может нанести вред ногтям

К примеру, неопытные мастера, выполняющие аппаратный маникюр, зачастую шлифуют фрезой ногтевую пластину слишком глубоко и задевают матрикс - структуру, отвечающую за толщину и рост ногтя. Или мастер производит удаление кутикулы с использованием металлических инструментов, оказывающих травматическое давление на основание ногтя, что неизбежно влечет за собой образование неровностей пластины.

Возможные заболевания ногтей

В том случае, если бугры сопровождаются наличием на ногтях белых пятен или продольных линий, можно говорить о том, что причина - грибковые заболевания ногтей на руках . К другим симптомам относятся отечность боковых валиков, утолщение пластины, отслаивание, изменение цвета, крошение.

Проблемы с ногтями могут быть вызваны заболеванием

Зачастую заражение грибком происходит вследствие пренебрежения правилами личной гигиены, а также при контакте зараженного человека со здоровым. В этом случае необходимо врачебное вмешательство, для определения возбудителя и адекватной терапии.

Воздействие бытовой химии

Бытовая химия неблагоприятно влияет на ногтевую пластину, иссушает ее, что приводит к появлению бугров и неровностей.

При контакте со средствами бытовой химии необходимо соблюдать меры предосторожности: использовать защитные латексные перчатки, тщательно промывать руки под проточной водой после завершения действий с реагентами.

Зашлакованность организма и недостаток влаги

Наросты-борозды, расположенные по длине ногтя, указывают на проблемы в выведении продуктов обмена из организма. Бугристые ногти на руках - следствие интоксикации и зашлакованности организма.

Причины волн и бугров также кроются в недостатке влаги

К этому может привести использование мыла, не содержащего увлажняющих компонентов (масла авокадо, глицерина, алоэ вера), а значит, иссушающего ногтевые валики и кутикулу, что приводит к дистрофии ногтевой пластины и виду «стиральной доски».

Вода необходима всему организму без исключений

Другая причина обезвоженности - недостаточный объем потребляемой организмом жидкости. Суточная норма воды для взрослого человека составляет 2 литра .

Как вылечить ногти медикаментами?

Медикаметозные методы лечения бугристых ногтей: лечебные лаки, витаминные комплексы.

Лечебные лаки для восстановления структуры ногтей

Для восстановления структуры ногтей многие марки предлагают целые серии лаков, направленных на поддержание красоты ногтевой пластины. К таким маркам относятся «Orly», «Умная эмаль», «Eveline», «Sally Hansen». Данные средства создают слой, придающий толщину ногтю, защищающий от воздействий бытовой химии и мелких травм.

Лаки серии «Умная эмаль»

К недостаткам можно отнести длительность применения (от двух месяцев) и загустевание состава. Главным достоинством при этом выступает простота применения, эстетический вид ногтевой пластины.

Препараты и витаминные комплексы для роста ногтей

Существует целое направление в фармацевтике для разработки средств, обеспечивающих профилактику и лечение бугристых ногтей на руках. Это и моновитаминные препараты – такие, как витамин А в таблетках. И комбинированные комплексы – «Омега 3», «Аевит», драже «Мерц».

Осторожно! Переизбыток витаминов может также привести к нежелательным последствиям.

Мази, крема и масла для укрепления ногтей

Данные средства необходимо применять даже обладателям безупречных ногтей с целью профилактики заболеваний. Масла и крема должны содержать увлажняющие компоненты, чтобы предотвратить пересыхание ногтевой пластины, витамины и растительные компоненты.

Проблемные ногти нуждаются в специальном уходе с использованием масел

В составе средств должен содержаться глицерин, алоэ вера, масла оливы, ши, облепихи, витамин Е, кератин.

Народные средства и рецепты

Народные средства могут быть не менее полезными, чем лекарственные. К таковым относятся ванночки для укрепления ногтей.

Рецепты полезных ванночек для ногтей

В домашних условиях есть способ укрепить ногти: сделать для них ванночку.

Рецепты могут быть следующими:

в 250 мл теплой воды размешать 1 ст. л. морской соли (при этом морскую соль можно заменить поваренной с добавлением 1 капли йода);

Морская соль - один из самых популярных ингредиентов для ванночек

в 1 ст. теплой воды добавить 1 ампулу витамина В1, 150 мл лимонного сока;
к 250 мл апельсинового фреша добавить 250 мл теплой воды, 4 капли йода, 2 ст. л. поваренной или морской соли.

Длительность приема ванночки для профилактики и лечения бугристых ногтей не должна превышать 15 минут.

Специальная диета для выздоровления ногтей

Приведенные приемы помогут справиться не только с проблемными ногтями, но и улучшить работу организма.

Нежелательно употребление продуктов, затрудняющих нормальный обмен веществ. К ним относятся: газированные напитки, кофе, крепкий черный чай, жирные соусы (в том числе, майонез), сладкая выпечка и белый хлеб, алкоголь.
Стоит наполнить рацион полезными элементами: железом, кремнием, цинком,
селеном, витаминами, кальцием.
В пищевых продуктах железо содержится в фисташках, говяжьей печени, чечевице, шпинате, гречневой крупе.
Твердые сыры, миндаль, пшеничные отруби, сельдерей, петрушка, олива и инжир - топ продуктов, богатых кальцием.

Продукты, богатые кальцием

Достаточно обогатить рацион гречневой, овсяной, рисовой и ячневой крупой, фасолью, свежими ананасами, чтобы укрепить ногти и восполнить недостаток кремния.
Цинка в достатке в орехах (особенно кешью), говядине, соевых бобах, креветках и сыре. Селен есть в осьминогах, куриных яйцах, семенах подсолнечника, коричневом рисе, кукурузе, грецких и бразильских орехах.
Биотин организм получает из вареного яичного желтка, овсяных хлопьев, злаковых, свежих помидоров, шпината, картофеля. Источники витамина А – морковь, красный перец, томаты.
Необходимо помнить про соблюдение суточных норм потребления перечисленных элементов.

Изменений рациона нужно придерживаться в течение 2-3 месяцев

Именно столько времени нужно для роста обновленного ногтя и получения заметного результата.

Маски для бугристых ногтей

Наиболее эффективны следующие маски:

Смешать ½ ст. воды и 2 ч. л. желатина, подержать на водяной бане до растворения желатина, остудить. Добавить 1 ч. л. миндального масла, 4 капли масла лимона, дать застыть. Нанести на ногти и оставить на 20-25 минут.

После нанесения маски на ногти, их можно поместить в такие напальчники

Смешать 1 ч. л. питательного крема для рук с 1 ч. л. жгучего перца, нанести на кончики пальцев рук. Смыть через 5-10 минут. Важно, чтобы на коже рук в это время не было воспалений или порезов.

Обертывание в оливковом масле

Смешать 2 ст. л. масла оливы и 2 капли йода. Довести состав до 40 градусов на водяной бане или в микроволновой печи. Покрыть составом ногти и кутикулы, надеть перчатки из хлопка и оставить на ночь. Утром смыть состав, нанести на руки увлажняющий крем. Применять обертывание 1-2 раза в неделю в течение месяца .

Очевидно, что нет единой причины роста бугристых ногтей на руках. Это явление может выступать маркером заболевания, требующего врачебной помощи.

Самолечение может привести лишь к усугублению ситуации

Рекомендовано применение методов стимуляции микроциркуляции крови в тканях конечностей (физиотерапия, массаж, электростимуляция). Таким образом, приток кислорода и питательных веществ к клеткам ногтя увеличивается, что способствует выравниванию ногтевой пластины по мере ее отрастания.

Важно употребление витаминно-минеральных комплексов, богатых витаминами А, В, цинком, железом и кремнием.

Орехи - источник большого количества витаминов и микроэлементов, полезных для ногтей

В том случае, если воспалены околоногтевые валики или кутикула, во избежание попадания инфекций и грибков к ложу ногтя и под роговой слой, применяется местное лечение противовоспалительными средствами.

Ежедневный уход за руками - это профилактика причин возникновения бугристых неровностей на ногтях. Борозды - это не просто косметический дефект, а показатель системных заболеваний, ослабленного иммунитета и несбалансированного образа жизни.

Неприятно обнаружить у себя внешнее видоизменение текстуры ногтя. Почему на нем появляется гофра или неровности? Мало кто задается этим вопросом, а напрасно. Ведь изменение текстуры ногтевой пластины появляется не без оснований . Что делать, как обратить это вспять и вернуть гладкость и здоровье? Поговорим об основных причинах и способах лечения поперечных волн на ногтях.

Людям в возрасте, у которых ногтевая пластина в вертикальных бороздках (приподнятые линии бегут от кутикулы к основанию), для беспокойства нет причин. Это возрастная аномалия, она становятся заметной с годами. А вот пластина в горизонтальной гофре стоит внимания. Заметно выдает волны вид ногтя сбоку, присмотритесь, профиль покажет вам впадинки и ложбинки.

Часто, гофрированная пластина на ногтях имеет косметический характер, что является результатом неправильной, грубой подрезки кутикулы нерадивых мастеров маникюра. Но это не всегда. Рассмотрим наиболее важные причины данного явления:

Грибок микоз

Развитие грибка ногтей

Половина случаев волнистой дистрофии – бактериальный грибок . Когда вы испытываете некоторый дискомфорт: отекшие руки, нечувствительные пальцы и болезненный зуд, нужно посетить специалиста.

Симптомы обозначают опасную инфекцию, что рискованно для здоровья и они не требуют процессов наблюдения. Диагноз может быть очевидным при осмотре врача-дерматолога и после теста на соскоб. Универсального подхода к уничтожению бактерии нет, они отзывчивы к одному лекарству и полностью устойчивы к другому.

— функциональное расстройство организма (гормональный, сердечно-сосудистый, пищеварительный и репродуктивный сбой).

— механическая травма;

— врожденная аномалия;

— псориаз, красный плоский лишай;

— рак.

Терапия

Устранив причину волнистых ногтей с помощью лабораторных исследований, анамнеза пациента, сведений о его деятельности и образе жизни, дерматолог назначит комплексное лечение . Функциональный сбой, требуют докторов узкого профиля. В случае псориаза, лишая и других бактерий c инфекциями терапия затягивается на длительное время, к этому нужно быть готовым.

Вам точно будет интересно узнать что такое: альгинатная маска для лица и как она помогает.

Медикаменты и мази от грибковой инфекции

Лак против грибка ногтей на ногах Офломил — один из самых эффективных препаратов

К основным медицинским средствам, помогающим нормализовать рост ногтевой пластины и избавить её от грибка, относят:

— глюкокортикостероиды (гормональные препараты);

— витамины и микроэлементы, регенерирующие ткань ногтевой пластины (А, В, С, D, P, E; кальций, селен, кремний, цинк в таблетках, инъекциях и диете);

— антигистаминные лекарства (таблетки Супрастина, Тавегила и Димедрола);

— из традиционных мазей (дегтярная, салициловая);

— мази преднизолон, гидрокортизон применяют вначале лечения;

— негалогенезированные мази: Флуцинар, Адвантан, Дермазолон, Оксикорт;

— крем Псоркутан или Кальципотриол (не гормональный препарат, его применяют длительное время).

Профилактика

Чтобы ускорить процесс отрастания ногтя, необходимо соблюдать некоторые меры:

— регулярно укреплять ногти методом солевых ванночек;

— использовать масло для кутикулы, это питает и увлажняет ногтевую пластину (непрерывное его применение устраняет волнообразные канавки, в конечном итоге они исчезают навсегда).

Чтобы ногти росли здоровыми и не беспокоили вас, важно знать, как не заразиться инфекцией.

Ответ простой, — придерживаться правил гигиены, время от времени проводить профилактические меры очищения ногтей и выработать должное сопротивление болезням в виде употребления полного комплекса витаминов для роста ногтей и волос.

Ведущие здоровый образ жизни люди практически никогда не сталкиваются с проблемами инфекционного характера. Чтобы быть абсолютно здоровым, важно не только имеют чистоту внутренних органов (проводить очищение организма от шлаков и токсинов), а и проводить профилактику от болезней, заражающих человека извне. Здоровый организм вынослив к нападкам вирусов и бактерий. Крепкая система жизнеобеспечения обеспечивает ежедневную защиту от экологической агрессии.

Важный приоритет для здорового образа жизни — это питание, сон, физические упражнения, мероприятия на открытом воздухе. Перечисленные факторы благотворны к метаболизму и долголетию. Отрастет гладкая пластинка, заменит ногти волнами, а причины и лечение и их утомительный поиск, перестанут беспокоить. Выполнение рекомендаций через некоторое время дает положительный результат.

О чем свидетельствует неправильный рост ногтей

Когда ногтевые пластины растут неправильно (слоятся, растут волнами), необходимо определить причины и начать лечение. Как правило, ногти и волосы первыми дают понять, что у человека имеются серьёзные проблемы со здоровьем.

Если взять во внимание характер расслаивания , по мере появления вертикальных и горизонтальных полосок и бороздок на ногтях, а так же, оттенок синего цвета или плохой (медленный) рост, то по этим проявлениям опытный врач обязательно найдет причину и укажет, что у пациента имеется то или иное заболевание.

Именно неправильный рост ногтей может свидетельствовать о каких-либо отклонениях от нормы.

Конечно, народная медицина довольно сильна, но рисковать или нет, — решать только вам.

Плохое состояние ногтей (например, когда ногти растут волнами) не повод для проведения самолечения, не повод для самостоятельного подбора народных средств, не имея никакого опыта.

Правильнее всего будет обратиться к более компетентному специалисту с подозрениями на возникшую проблему.

Однако рассмотреть возможные причины неправильного роста ногтей всё таки можно.

О чём нам говорят изменения на ногтевых пластинах?

Структура ногтя

Рассмотрим основные причины и симптомы неправильного роста ногтей.

Вертикальные полоски указывают на то, что вероятнее всего у вас имеются проблемы с ЖКТ.

Если на ногтях появился синеватый оттенок, ногти сами по себе стали слоиться, это не что иное, как проблемы с сердцем.

Ногтевые пластины с белыми полосками, бороздками и бугристой структурой могут указывать на наличие сахарного диабета. Могут ещё свидетельствовать о нарушениях метаболизма.

Горизонтальные полоски свидетельствуют о вероятных заболеваниях инфекционного плана.

Если ногти нехотя растут и при этом вогнуты вниз – это может быть причиной железодефецитной анемии.

Важно понимать!

Прежде чем заняться самолечением, необходимо обратиться в поликлинику за консультацией. Только вовремя проведённое обследование поможет исключить возможные заболевания и специалист грамотно проконсультирует вас, ориентируясь на проведённое обследование.

: волнистые, ребристые, бугристые и т.д. Выглядит это неприятно, и доставляет немало неудобств: роговой слой ногтей теряет гладкость и становится шершавым, да и лак на такие ногти ложится плохо и неровно. Чем вызываются такие дефекты ногтей, и как можно с ними бороться?

Причины неровных ногтей

Почти всем ясно, что причины проблем всегда важнее, и бороться следует именно с ними. Однако на деле часто бывает наоборот: женщины пытаются замаскировать проблему, покрывая ногти декоративным лаком в несколько слоёв. Временно таким способом дефект можно спрятать, а заодно и проблему усугубить: под толстым слоем лака ногтевая пластина будет серьёзно страдать, практически лишившись питания и кислорода.

Ослабевшие ногти чувствуют себя ещё хуже: и без того неровные, они начинают слоиться , крошиться, ломаться, и теряют нормальный цвет. И тут многие, посоветовавшись с подругами или «покопавшись» в интернете, начинают заниматься самолечением, вообразив, что ногти деформируются из-за грибка. Грибок действительно может быть причиной неровности ногтей, и особенно при ослабленном иммунитете, но лечение здесь должен назначать специалист, на основе анализов и т.д.

Неровность ногтей может быть вызвана множеством разных причин, причём нередко этих причин бывает сразу несколько: «переплетаясь» друг с другом, они ослабляют не только ногти, но и разрушают здоровье в целом.

В любом возрасте могут возникнуть проблемы с обменом веществ: ногти из-за этого «голодают», становятся слабыми и неровными. Обращение к эндокринологу поможет не только выровнять ногти, но и избежать гораздо более серьёзных проблем.

Нехватка железа приводит к ухудшению состава крови: организм пытается как-то распределить важный микроэлемент, чтобы избежать анемии, и до ногтей часто «не доходит очередь».

Нарушение витаминно-минерального баланса и гиповитаминозы тоже негативно влияют на ногти. Особенно часто нам не хватает кальция, витаминов , и группы В , необходимых для здоровья кожи , волос и ногтей.

Ногти также часто отражают состояние ЖКТ, печени и почек. Не случайно опытные специалисты, осматривая пациентов, обращают внимание на внешний вид их ногтей: это помогает врачам выбирать виды обследования и быстрее ставить правильный диагноз.

Инфекционные и воспалительные заболевания половой сферы тоже отражаются на состоянии ногтей. Чаще поражаются ногти на больших пальцах: если они долгое время остаются неровными и бугристыми, лучше пройти специальное обследование.

Сезонные простуды и вирусные инфекции (грипп, ОРВИ и др.) многие люди просто «не принимают в расчёт»: заболели, вылечились и забыли. А вот ногти, измученные нехваткой витаминов-минералов, активно расходовавшихся во время болезни, а также действием антибиотиков и прочих химических лекарств, «запоминают» всё, и восстановиться без нашей помощи им очень трудно.

Есть и другие, более или менее серьёзные внутренние причины неровности ногтей, для выявления которых необходимо делать анализы и проходить другие виды обследования. Так что с обращением к врачу медлить не стоит: уж лучше поскорее восстановить здоровье и снова иметь красивые ногти, чем запустить заболевание и лечиться потом «со всех сторон» - потребуется гораздо больше времени и денег.

Ногти часто теряют гладкость и становятся неровными из-за различных механических повреждений, связанных не только с «экстремальными» ситуациями.

Удары, порезы и другие травмы бывают, но случаются нечасто, а некоторые женщины вообще с этим не сталкиваются.

Деформация ногтевого ложа или пластины из-за неправильного положения авторучки при письме или неумелой работе на клавиатуре тоже может возникнуть лишь у тех, кто регулярно и много пишет или печатает.

Вот маникюр , так или иначе, делают практически все женщины, и не всегда удаётся «попасть» к опытному или добросовестному мастеру. Самостоятельное использование маникюрных инструментов – например, металлических, тоже нередко приводит к повреждению кутикулы и ногтей. А такие процедуры, как шлифовка или наращивание, могут серьёзно травмировать ногти, если проводятся неопытным мастером или с применением материалов невысокого качества.

А ещё есть бытовая химия, без которой сейчас не обходится никто, но наши женщины не привыкли пользоваться хозяйственными перчатками: агрессивные вещества легко проникают в ногтевую пластину, отравляют, размягчают, разрушают и деформируют ногти.

Иногда говорят о психологических причинах, объясняя неровность ногтей пережитыми потрясениями и постоянными стрессами. Однако и эти причины тесно связаны с физиологией: во время стресса запасы питательных веществ расходуются в огромных количествах, и ногти этого не выдерживают.

Лечение неровных ногтей

Лечить ногти нужно параллельно с основной проблемой: мы выяснили, что неровность ногтей чаще всего бывает следствием серьёзных болезней. Даже если проблема обусловлена механическим воздействием, лечение будет таким же: чтобы восстановиться, ногти должны получать хороший уход и нормальное питание.

Применяются лекарства (общеукрепляющие, иммуномодулирующие и седативные (успокаивающие)) и БАД – особенно с железом и ретинолом, витаминами Е , и группы В; массаж, физиотерапия. В последнем случае используются разные процедуры: например, ионофорез – лекарственный электрофорез, когда под действием гальванического тока в ногти проникают лекарства; фонофорез – лекарства и косметические средства вводятся с помощью ультразвука, и др. Как правило, назначается от 10 до 15 процедур, а через 1,5-2 месяца курс повторяют.

Очень полезны препараты с глицерофосфатом – веществом, улучшающим метаболизм, усиливающим синтез белка и восполняющим нехватку кальция в организме. Есть также препарат Фитин, из жмыха и семени конопли, содержащий соли магния, кальция, и фосфорную кислоту. Он стимулирует кроветворение и способствует улучшению структуры тканей, в том числе и ногтей.

Если имеется дистрофия ногтей, хорошо помогают горячие ванночки (около 45°C), с морской солью , эфирными маслами , хвойным экстрактом, обычной пищевой содой и др. Приток крови к зоне роста ногтей улучшается, и питание тканей восстанавливается.

Аппликации на ногти с парафином, лечебной грязью, тёплым воском и озокеритом – горным воском, признаны не менее эффективной процедурой. Все эти средства можно недорого купить в аптеке, и даже в готовом виде: например, парафиново-озокеритовые аппликаторы продаются свободно, и стоят примерно 120-150 рублей. Накладываются аппликации так, чтобы «захватить» не только ногти, но и кутикулу, и кожу вокруг.

Если ногти ребристые по вертикали, быстро помогают ванночки с лимонным соком и морской солью, по 1 ч.л. на 0,5 л воды. Делать их надо 3 раза в неделю, держа ногти в растворе по 15 минут.

На время лечения неровных ногтей лучше отказаться от использования декоративного лака.

Волнистые деформированные ногти являются не только эстетическим недостатком, но и могут свидетельствовать о неполадках в работе организма.

Подобная неприятность может затронуть все пальчики, но наиболее чаще встречаются волнистые ногти на больших пальцах рук. Из – за чего вдруг ваши гладкие и блестящие ноготки могут покрыться неровностями?

Вот основные причины, почему ногти становятся волнистыми:

Деформация ногтевой пластины вследствие травмы. В этом случае нужно приложить максимальные усилия для устранения последствий механического повреждения. Если травмировалось ногтевое ложе, ноготь начнёт расти неправильно и его внешний вид будет повреждён. В таком случае нужно обратиться за консультацией к хирургу – травматологу. Возможно необходима будет операция по удалению больного ногтя или его части.
Грибковые заболевания. Заразиться ими можно при посещении салона, где не уделяют достаточного внимания обеззараживанию инструментов. Фармакология предоставляет широкий выбор средств по борьбе с подобными болезнями. Однако самостоятельно принимать их не рекомендуется. Проконсультируйтесь с врачом – дерматологом или микологом для проведения диагностики и назначения адекватного лечения.
Неправильный уход. Под этим подразумевается неправильная обработка ногтей, когда нарушается их процесс питания. Это может быть неаккуратное обрезание кутикулы или грубая полировка. В таком случае достаточно подождать естественного отрастания, попутно питая поверхность ногтя специальными косметическими средствами с высоким содержанием витамина А и Е.
Неправильная работа внутренних органов и систем организма. Сбои в эндокринологической системе, болезни почек, щитовидной железы – всё это может найти своё отражение в появлении деформированных участков.
Заболевания кожи. Проявления экземы или псориаза могут обнаружиться не только на кожных и волосяных покровах тела, но и на ногтевых пластинах.
Воздействие агрессивных сред. Если вы незащищёнными руками контактировали с кислотами, щелочами или другими вредными веществами, это может вызвать ожог как кожи рук, так и ногтя.
Недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме. Авитаминоз, если он не связан со слабым и болезненным состоянием организма, у здорового человека обычно наступает в период поздней весны. Этот процесс затрагивает все органы, в том числе может испортить ногти и сделать их ребристыми.

Важно! Если ваши ногти не подвергались внешнему воздействию, которое могло вызвать их деформацию, но, тем не менее приобрели неровный бугристый вид – вам обязательно нужно посетить мед. учреждение и сдать анализы для выявления возможных заболеваний.

Особенно внимательно отнеситесь к изменению формы и цвета ногтевой пластины у ребёнка. В большинстве случаев это признаки прогрессирующего грибка. Обратитесь к педиатру или детскому дерматологу.

С причинами возникновения разобрались. Теперь давайте выясним, что делать для устранения этого дефекта.

Что делать и как лечить?

1. Во – первых, относиться к своим ногтям бережно и аккуратно – оберегать их от травм, посещать только профессионального мастера – маникюра, в квалификации которого вы уверены. С осторожностью относиться к различным видам аппаратного вмешательства, не увлекаться частым использованием гель – лака, так как под ним ногтевая пластина может истончаться и расслаиваться. При проведении уборки или мытье посуды со специальными средствами вы можете подвергнуть руки химическому воздействию, поэтому всегда выполняйте подобную работу в хозяйственных перчатках.

Обратите внимание! Никогда не спиливайте волнистую ногтевую пластину с целью придать ей ровную форму. Это только приведёт к повреждению ногтя и замедлит процесс его выздоровления.

2. Если же неровная поверхность ногтей является следствием внутренних недугов, в первую очередь необходимо выявить причины, вызвавшие этот процесс. Пройдите обследование, сдайте анализы, посетите соответствующего врача и проведите курс лечения. Ровные и гладкие ноготки будут лучшим свидетельством того, что вы победили болезни.
3. Правильное питание. Ваш рацион должен быть правильно сбалансирован и содержать оптимальное количество витаминов и полезных веществ. Самыми важными для здоровья ногтей являются витамины А, Е и С. От них в большой степени зависит здоровый цвет, плотность и правильная форма ногтевой пластины.

Витамин	Воздействие на организм	Содержание в продуктах
Витамин А (ретинол)	Природный антиоксидант, укрепляет иммунную систему, костную ткань, ногти и волосы	Больше всего ретинола содержится в рыбьем жире, яичных желтках, печени животных, зелени (укропе или петрушке) и овощах – моркови, помидорах, тыкве
Витамин Е	Участвует в процессах регенерации тканей. Восполнив его недостаток в организме, вы обеспечите активный рост здоровых ногтей	Можно получить, употребляя в пищу орехи, семечки, свежее нерафинированное растительное масло, гречневую кашу, говяжье мясо и шпинат
Витамин С (аскорбиновая кислота)	Один из важнейших компонентов для правильного развития организма. Является мощным антиоксидантом и участвует в синтезе коллагена	Содержится в цитрусовых, шиповнике, смородине, помидорах, зелени, листовых овощах, картошке и печени

Важно! Витамины А и Е дополняют друг друга. Недостаток витамина Е препятствует правильному усвоению ретинола и наоборот. Для результативного лечения необходим их одновременный приём.

4. Средства по уходу. Используйте хорошие, качественные средства по уходу за ногтями и кожей рук. Перед покупкой крема или геля обратите внимание на его состав. Кроме всевозможных отдушек и консервирующих агентов он должен содержать вытяжки из растений (экстракт алое, какао или огурца), минеральные и витаминные добавки, кератин.

Домашние средства по уходу за ногтями

Для того, чтобы иметь здоровые крепкие ногти, не обязательно платить большие деньги за процедуры в модном салоне.

Вполне возможно заменить их домашними средствами:

Ванночки . Отлично зарекомендовали себя солевые ванночки. Ложку без горки морской соли растворите в стакане тёплой воды, опустите кончики пальцев и держите до остывания. Рекомендуется проводить ежедневно в течении двух недель.
Лимон . Очень простой, но действенный метод. Разрежьте лимон посередине и опустите в каждую половинку собранные вместе пальчики рук. Подержите так не меньше 10 минут. Высокое содержание в лимоне аскорбиновой кислоты сделает ногти крепче.
Смазывайте ногтевую пластину масляным раствором витамина А . Лучше делать это на ночь и не смывать.
Ложку оливкового масла смешайте с лимонным соком, добавив пару капель йода . Смоченным в смеси ватным тампоном втирайте средство. Через время помойте руки и смажьте питательным кремом.

Внимательно относитесь к своему здоровью, обращайте внимание на состояние ногтей, волос и кожи, соблюдайте данные в статье рекомендации и будете всегда иметь здоровый и ухоженный вид.

Как исправить косметический дефект

Для улучшения внешнего вида кисти используется ряд процедур, некоторые из которых способствуют дальнейшему усугублению ситуации.

Например, наращивание ногтей. Кисть будет выглядеть ухоженной, но под защитным покрытием ногтевые пластины будут длительное время находиться без доступа воздуха.

Состояние их ухудшится, наращивания иногда приходится снимать по причине болезненности в кончиках пальцев.

Лечить ногти в дальнейшем придется долго и серьезно, о декоративном покрытии, как и о красивом маникюре, придется забыть на продолжительное время.

Не спасет ногти и злоупотребление лечебными гелями и маслами.

Чрезмерное втирание их в роговой слой размягчит его, кутикулы станут очень нежными, и риск получить травму, и как следствие грибковое заражение.

Полировка ногтя, выполненная с соблюдением технологии – не чаще раза в месяц и только мягкой полировочной пилочкой – снимет верхний слой и уберет косметический дефект на какое-то время, но затем на ногтевых пластинах опять появятся некрасивые волны. Структуру и качество ногтя полировка не меняет.

Только выявив причину, почему произошло деформирование ногтей и восстановив синтез кератина, можно придать рукам эстетичный вид.

Причины деформации ногтей

Ногти являются своеобразным индикатором состояния организма.

Чаще всего изменение их внешнего вида происходит при ухудшении здоровья.

Поперечные волны или ребра на ногтевых пластинах указывают на разлад в работе эндокринной, сосудистой или пищеварительной систем. Именно эти нарушения в организме блокируют выработку кератина, который обеспечивает твердость и здоровый вид ногтевых пластин.

После первого признака – волн и неровностей – ногти начинают крошиться, меняют цвет, или становятся мягкими. Трескающиеся ногтевые пластины свидетельствуют о неполадках в репродуктивных органах, авитаминозе или гипервитаминозе.

Если ногти на ногах стали волнистыми, а на руках остались без изменений, можно подозревать грибковую инфекцию или начальную стадию псориаза. Поперечные бороздки и дискомфорт в пальцах рук – первичные симптомы этих состояний.

Деформация может быть вызвана соприкосновением с агрессивными веществами, которые разрушают поверхность кожи и ногтей.

Иногда причиной волнистых ногтей бывают бытовые травмы или повреждения, которые появились из-за некачественно проведенного маникюра. Если травма не была глубокой и ложе ногтя – матрикс – не повреждено, то в дальнейшем эти бороздки исчезнут.

Если поврежден матрикс, то ситуацию иногда можно исправить только вскрытием ногтевого ложа и удалением ороговевшей пластины. Но и эта процедура – которую проводить требуется только в амбулаторных условиях, под местной анестезией – может не помочь привести кисти рук в первоначальное состояние.

Еще одна, казалось бы, ничтожная причина – нарушение целостности рогового покрытия маникюрным пушером – лопаткой для обработки кутикулы.

Если травмирующие воздействия систематические, ороговевшая пластина может не восстановится.

Что делать для придания рукам эстетичного вида?

Если травм или соприкосновений с агрессивными реагентами не возникало, то почему ногти становятся волнистыми, необходимо выяснять во время общего обследования организма. Косметический дефект устраняется вместе с лечением основной причины, вызвавшей его появление.

Начинать лечение следует с перехода на рациональное питание – сбалансированная диета способствует увеличению выработки кератина. В рацион будет необходимо ввести продукты, содержащие большое количество необходимых полезных веществ – витаминов и полиминералов. К ним относятся витамины: А, Е, С, В12 и В6.

Чтобы улучшить качество ногтей, необходимо позаботиться о насыщении организма микроэлементами:

железом;
йодом;
серой;
кремнием;
фтором;
селеном.

Особенно важно повысить в дневном меню содержание продуктов с большим количеством селена – именно от него зависит гладкость ногтевой пластины. Он входит в химический состав черной смородины, оливок, отрубей, чеснока, морских водорослей.

В конце зимы и начале весны лучше всего вводить необходимые полезные вещества в рацион в таблетированной форме.

Профилактика деформации ногтей

Следует делать особый маникюр, чтобы не допустить усиления деформации ногтя.

К такому виду косметических процедур относятся необрезные методы ухода за руками:

Европейский и японский способ; SPA-маникюр;
При выполнении работы, требующей контакта с водой или бытовой химией, необходимо защищать руки перчатками. Под защитные непромокаемые резиновые нужно надевать дополнительно хлопчатобумажные, обладающие достаточной гигроскопичностью;
Следует систематически проводить массаж кистей рук, ногти во время него обрабатывают специальной маникюрной массажной щеточкой;
Эффективно восстанавливают поверхность ногтевых пластин различные ванночки. Их делать можно с морской солью, на основе растительных и эфирных масел;
Очень хорошее укрепляющее и восстанавливающее средство – соленый лимон. Цитрус нужно разрезать пополам, круто посолить морской солью, оставить на 10 минут, чтобы реагент активировался. Затем в половинки лимона погружают кончики пальцев на 15 минут. Неделя таких процедур, и кисти рук приобретут красивый и ухоженный вид.

Если солью злоупотребили, то кончики пальцев начнет «печь» . В этом случае сеанс лечения требуется прервать, иначе соль разъест кутикулы, и пальцы приобретут нездоровый и неухоженный вид.

Перед нанесением декоративных лаков обязательно нужно накладывать защитные базовые покрытия. Если ногтевая пластина нежная, и подвержена при малейших травматических воздействиях патологическим изменениям, то желательно отказаться от лаков с декоративными вкраплениями.