Что необходимо сделать перед тем, как забеременеть. Что нужно обязательно сделать, перед тем как выйти в интернет


По закону работодатель и работник могут по-разному оформить свои взаимоотношения. Если работодатель желает, чтобы работник под его контролем выполнял некую трудовую функцию, и готов обеспечить все необходимые для этого условия, то стороны могут заключить трудовой договор.

Следует иметь в виду, что трудовой договор предоставляет работнику самый широкий спектр прав и социальных гарантий, а работодателю придётся кроме договора оформить ещё и целый комплект кадровых документов. Здесь же отметим, что регистрация ИП , а не юридического лица, не поможет уменьшить перечень обязанностей работодателя (справедливости ради отметим, что исключения для ИП-работодателей всё-таки есть, но они не существенны). Если работодателя нюансы трудовых отношений не смущают, можно запускать процедуру приёма штатного сотрудника. Для кандидатов на вакансии муниципальных и государственных служащих эта процедура начинается с приёма и регистрации заявления о приёме на работу. Такое заявление составляется в произвольной форме и является обязательным только при оформлении вышеозначенных категорий работников.

Каждый гражданин Российской Федерации, желающий устроиться на работу, должен предъявить работодателю документы, перечисленные в статье 65 Трудового кодекса. В общем случае это паспорт или иное удостоверение личности. Если речь идёт не о первом месте работы и не о «совмещёнке», то у соискателя также должна быть на руках трудовая книжка и свидетельство пенсионного страхования. Призывники или военнообязанные предъявляют документы воинского учёта, педагоги - справку об отсутствии судимости. Работодатель вправе дополнительно запросить документы, подтверждающие уровень образования и квалификации, а больше от потенциального работника требовать ничего нельзя (если ни на какой закон сослаться нельзя).

Существуют вакансии, на которые не принимают без прохождения медицинского осмотра. Чаще всего такие вакансии связаны с общепитом и пищевой промышленностью. Обязательно проходят медосмотр лица, которые будут работать с детьми, медработники, специалисты, занятые в опасных условиях труда.

Перед тем, как работник подпишет трудовой договор, он должен подтвердить, что ознакомился с внутренними нормативными актами, которые будут регулировать его деятельность в штате нанимателя. Под внутренними нормативными актами понимаются правила внутреннего трудового распорядка, штатное расписание, должностные инструкции, положение об оплате труда и прочие. Ознакомление с ними под роспись - отнюдь не пустая формальность. Работодателю важно зафиксировать данный факт, и не лишним будет отразить его в тексте трудового договора, то есть написать в нём, что работник обязуется соблюдать локальные нормативные акты и был с ними ознакомлен под роспись.

После того, как работник введён в курс дела, работодатель подписывает с ним трудовой договор в двух экземплярах. Образцы договора, в том числе - пример трудового договора с директором , можно взять на сайте для предпринимателей-работодателей www.regberry.ru. Следует отметить, что в экземпляре, который оставит себе работодатель, должна быть строка, посвящённая тому, что работник получил свой экземпляр трудового договора (факт получения подтверждается ещё одной подписью). Подписанный трудовой договор необходимо зарегистрировать в журнале или книге регистрации трудовых договоров, которая ведётся на предприятии.

После подписания трудового договора издают приказ по форме № Т-1, в трудовую книжку вносят запись о приёме на работу. На работника заводят личную карточку по форме № Т-2, а также личное дело (если в данной компании установлен такой порядок).

Что ответить подростку, который мечтает о проколе или татуировке? Педиатр, доктор медицинских наук Перри Класс держит ответ.

Перри Класс

На последней переаттестации я неверно ответила на вопрос об ушной инфекции — не о привычной внутренней, а о внешней. У 18-летней девушки ухо распухло, покраснело и болело, так что я выписала обычные антибиотики от нагноения. И ошиблась: проблема возникла после пирсинга ушного хряща, развился перихондрит — воспаление надхрящницы, окружающих тканей.

Следовало назначить антибиотики против синегнойной палочки (Pseudomonas) — бактерий, которые расселяются по наружной части ушного канала, но обычно проблем не вызывают пока иммунная система с ними справляется. Однако в случае проникновения инфекции последствия могут довольно печальными, вплоть до разрушения хрящевой ткани и деформации уха.

Недавно Американская педиатрическая академия выпустила свой первый клинический отчет о татуировках, пирсинге и шрамировании у подростков и молодых людей.

Сегодня проколы ушного хряща, носа и других частей тела весьма распространены. В мой экзамен специально добавили вопрос о перихондрите, чтобы напомнить врачам о распространении таких форм украшения и модификации тела среди молодежи. Согласно данным Исследовательского центра Пью в 2010-м году среди людей 18-29 лет у 38% есть хотя бы одна татуировка и у 23% — пирсинг (не считая мочек ушей).

Татуировки, ранее считавшиеся элементом маргинального образа жизни, теперь популярны в широких слоях населения. Даже так: нынче молодые люди решают выделиться и подчеркнуть свою индивидуальность, отказавшись от тату . К 2015-му году возросло число татуированных юношей, так как был смягчен запрет на татуировки для желающих служить в армии и полиции (хотя остались некоторые ограничения по содержанию рисунков).

Одна из авторок отчета, доктор Кора Коллетт Брюнер, профессор педиатрии в детском госпитале Сиэтла, считает, что врачи должны включить в процедуру приема опрос о татуировках и пирсинге: «Задумывались ли вы что-либо проколоть или вытатуировать? В каком месте? Говорили ли вы об этом с родителями? Понимаете ли, что это навсегда?» и тому подобные.

Доктор Брюнер советует, например, попробовать временную татуировку; можно предложить отложить до определенного возраста. Перед принятием решения необходимо полное обсуждение всех факторов, не только личного выбора и ответственности за собственное тело, но и здоровья, карьеры и так далее.

Бенджамин Ллойд сделал всем детям одной из крупных детских больниц Окленда временные татуировки

«Не думаю, что медработники должны влиять на выбор или даже критиковать», — говорит доктор Брюнер, — «Но надо предоставлять информацию о последствиях в полном объеме». Врачи должны настаивать, чтобы юные пациенты обсудили татуировки и пирсинг со своими родителями, а также – чтобы все процедуры по прокалыванию и накалыванию проводились в стерильных условиях лицензированными специалистами. Юношам и девушкам, имеющим шрамы или проблемы с иммунитетом (например, страдающим от туберкулеза кожи, болевшим раком или желающим скрыть татуировкой шрам), следует знать о повышенных рисках.

Правовые нормы, разрешающие делать тату и пирсинг молодежи, различаются в разных штатах; где-то полностью запрещено, где-то разрешается с согласия родителей, а где-то даже требуется присутствие родителей. В идеале, считает доктор Брюнер, не должно быть ситуации, когда родители говорят: «Ни в коем случае!», а ребенок думает: «Ладно, вот дождусь совершеннолетия!» Вместо безапелляционного отказа родителям лучше сказать: «Может быть, но давай еще подумаем и узнаем больше об этом, чтобы не навредить».

Когда ее собственная дочь в 18 лет решила проколоть пупок, доктор Брюнер пошла в салон с ней: «Я не была ни за, ни против – просто хотела поддержать ее, а также убедиться, что все будет безопасно. Так оно и было». Максимальная стерильность, включая тройную смену перчаток. «Я спросила мастера, кем он работал раньше, и он оказался ассистентом хирурга».

Но бактерии все равно могут проникнуть, когда кожа прокалывается, так что врачи должны убедиться в отсутствии инфекции или иных осложнений. Это имеет огромное значение для здоровья – не только из-за кожных инфекций, но и заболеваний, передающихся через кровь, например, гепатита C . Все риски существенно возрастают при обращении к любителям, а не к лицензированным специалистам.

  • использование только новых перчаток и игл,
  • чтобы инструменты хранились в стерильных контейнерах,
  • а чернила заправлялись для каждого посетителя отдельно.

Добросовестные профессионалы должны выдавать инструкции, которым необходимо следовать после процедуры: следить за возможными симптомами заражения, покраснениями, опуханиями, накоплениями гноя и, разумеется, общим самочувствием и состоянием кожи.

Если свежий прокол кровоточит, то, вероятно, был поврежден сосуд, и кровь не свертывается. Со всеми этими проблемами необходимо обращаться к врачу. Желательно к такому, который правильно ответил на мой экзаменационный вопрос.

А еще надо набраться терпения: некоторые места могут заживать дольше, чем вы рассчитывали.

Например, при пирсинге брови может потребоваться 6-8 недель, но пупок может заживать и девять месяцев.

Есть и другие факторы, например, проколотый язык может повреждать зубы (не говоря уж о риске попадания украшения в дыхательные пути), а проколотые соски могут привести к проблемам с кормлением грудью в будущем.

Когда я по работе сталкиваюсь с пирсингом у детей, то отношусь к нему, честно признаюсь, с некоторым содроганием. Но задача педиатров – заботиться об их здоровье. Мы должны помочь им стать ответственными взрослыми, обучая правильно распоряжаться собственным телом и принимать взвешенные решения.

Планирование беременности – важный этап, включающий в себя подготовительные действия перед зачатием. Что нужно сделать перед тем, как подарить жизнь ребёнку? Серьёзный подход к вынашиванию и последующим родам повышает шансы на благополучное рождение здорового малыша.

Перед тем, как забеременеть, женщине необходимо проверить здоровье, учесть рекомендации врачей. Это позволит сделать подготовку к вынашиванию плода максимально эффективной.

Основные этапы планирования беременности

Выделяется несколько пунктов подготовки женщины к вынашиванию ребёнка. Придерживаясь их, риск выкидыша, мертворождения или приобретённых отклонений значительно снижается. Они направлены на оздоровление организма будущей мамы.

Перед беременностью надо понять, что обычный ритм жизни не подойдёт для зачатия и вынашивания. С момента планирования беременности вредные привычки должны сойти на «нет». Нельзя:

  • курить,
  • употреблять алкогольные напитки,
  • крепкий растворимый кофе и другие вредные продукты.

Со временем придётся исключить такой образ жизни. Это трудоёмкий процесс и с психологической, и с физиологической точки зрения, поэтому попытки отказа от вредных привычек должны начинаться не менее чем за три месяца до зачатия.

  • Снижение веса

По данным гинекологической практики, избыточный вес может послужить серьёзным препятствием для последующего зачатия. Ожирение связано с гормональными нарушениями, влияющими на работу яичников. Повышенный уровень жировых клеток стимулирует выработку эстрогена. Этот гормон снижает способность к овуляции. Даже незначительное похудение повышает шансы забеременеть.

Перед беременностью надо выяснить, что спровоцировало появление лишних килограммов. Это могут быть хронические заболевания, неконтролируемое употребление жирной и углеводсодержащей пищи, неактивный образ жизни, наследственность и другие факторы. В зависимости от причины, можно бороться и с последствиями.

Лучше обратиться к специалисту – консультанту по питанию, диетологу, тренеру по фитнесу или врачу, чтобы проверить состояние здоровья.

Самостоятельные попытки сбросить вес могут привести к негативным последствиям. Строгие диеты или приём малознакомых препаратов для похудения лучше не использовать.

  • Окончание приёма гормональной контрацепции

При постоянном половом партнёре многие женщины выбирают для себя противозачаточные таблетки. Они удобны в применении и дают высокий результат к невозможности оплодотворения.

  1. Часто у женщин в возрасте от 30 лет беременность после окончания приёма таких препаратов возникает гораздо позже, чем у более молодых представительниц, готовых к зачатию.
  2. Необходимо поговорить с гинекологом о предполагаемой дате зачатия.
  3. Надо оставить приём гормональных препаратов за 2–3 месяца, чтобы цикл полностью восстановился, а гормональный фон пришёл в норму.
  • Половая жизнь

Вычисление овуляции и последующий половой контакт в эти несколько дней – ещё не гарантия беременности. По статистике такой период повышает шанс зачатия, но известны случаи наступления беременности сразу после окончания менструаций или перед их приходом.

Природные процессы неподвластны ни одному человеку. Оптимальный вариант для скорого зачатия – регулярная половая жизнь вне зависимости от овуляции.

  • Посещение гинеколога

Плановый осмотр перед беременностью у женского врача должен быть регулярным. Это позволит контролировать своё здоровье, узнать уровень репродуктивности, вовремя предотвратить инфекции половых органов или вылечить их. Женщине необходимо сдать ряд обязательных анализов. Среди них – тест на ВИЧ, обычное биохимическое обследование, исследование материала на уровень сахара. Также понадобится сдать кровь на сифилис.

Вышеперечисленные анализы утверждены МОЗ, их назначают всем беременным. Но убедиться, что со здоровьем всё в порядке рекомендуется до наступления зачатия. Такой контроль исключит появление на свет больного малыша. Обследование молочных желёз должно проводиться не реже раза в год, рекомендуются профилактические осмотры в домашних условиях.

  • Посещение стоматолога

Многие не связывают болезни ротовой полости с последующим зачатием и вынашиванием. Это ошибочно, ведь многие гнойные процессы, происходящие в дёснах необходимо предупредить.

  1. Плохое состояние зубов имеет прямую связь с преждевременными родами или маленьким весом плода.
  2. Лечение зубов до наступления беременности исключит вредное влияние рентгена на плод и воздействие местной анестезии.
  3. Если игнорировать этот фактор, то на протяжении беременности может возникнуть пульпит или гингивит, а любые гнойные процессы в организме могут вызвать осложнения.
  • Отказ от лекарственных препаратов

Любой неконтролированный приём препаратов приводит к нарушениям в организме. При постоянном употреблении определённой группы лекарств вырабатывается привыкание. Если до беременности постоянно возникала необходимость употребления нестероидных противовоспалительных препаратов, то отказаться от них будет сложно. Многие из этих средств противопоказаны при развитии плода.

А вот начать приём витаминных препаратов, чтобы забеременеть женщине, необходимо. Это повысит сопротивляемость организма ко многим негативным факторам, обеспечит усиление защитных свойств организма и улучшит обмен веществ. Фолиевая кислота – одна из важных добавок во время беременности. Пить её можно и до зачатия.

  • Пересмотр рациона

В организм должно поступать достаточное количество питательных веществ для нормального функционирования всех систем органов. При достаточных ресурсах шансы на зачатие повышаются. Это будет хорошей базой для последующего развития малыша.

  1. Риск генных мутаций и других отклонений при развитии эмбриона повышается, если мама перед зачатием испытывала сильное голодание.
  2. Рацион обогащается белковой пищей, кальцием.
  3. Желательно исключить вредные жиры, содержащиеся в майонезе, маргарине и копчёностях.
  4. Увеличивается порция фруктов в сутки.
  5. С осторожностью употребляются в пищу цитрусовые, если у женщины гастрит в стадии ремиссии.

При беременности по мере давления матки на стенки желудка болезнь может обостриться.

  • Подготовка партнёра

Одной заинтересованности женщины в беременности недостаточно. Партнёр должен принимать активное участие в планировании перед тем, как зачать ребёнка. Если попытки безуспешны на протяжении нескольких месяцев, а здоровье женщины в порядке, рекомендуется пройти спермограмму. Она позволит выявить процент активных сперматозоидов, рассчитать шансы на зачатие и вовремя начать приём препаратов, повышающих их активность.

На качество мужской репродуктивной функции негативно влияет алкоголь и табак. Поэтому в интересах пары перед беременностью, чтобы мужчина заблаговременно отказался от этих привычек. Качество спермы ухудшается и при избыточном употреблении кофеина.

Важно знать

Что нужно делать перед тем, как забеременеть, если обнаруживают бесплодие? К сожалению, большой процент женщин слышит фразу о бесплодии, как приговор. Для многих после основного обследования начинается долгий процесс восстановления репродуктивной функции с применением лекарственных препаратов.

Иногда забеременеть можно с помощью искусственного оплодотворения. Тем самым, в современной медицине практически каждая девушка имеет шанс познать радость материнства.

1.09.2010

Добрый день, коллеги.

Я очень рад, что вы решили попробовать свои силы в трейдинге. И сегодня мы поговорим с вами о том, что вам в обязательном порядке нужно сделать перед тем, как начать торговать.

Для начала сразу скажу — не спешите бросаться в бой! Открывайте реальный счёт, но НЕ торгуйте. В таком случае у вас появится возможность следить за рынком в режиме реального времени, анализировать графики, на все 100% использовать функционал торгового терминала, но при этом не рисковать своими деньгами.

На следующем этапе вы должны четко решить для себя, сколько времени вы сможете тратить на торговлю. Вы хотите торговать весь день или вы хотите совмещать трейдинг с работой? Это очень важно, потому что именно от того, сколько времени вы сможете посвящать трейдингу, будет зависеть ваш торговый стиль.

Если у вас есть возможность посвящать трейдингу весь день, то вам вполне может подойти внутридневной трейдинг. Если собираетесь совмещать трейдинг с основной работой, то в первую очередь присматривайтесь к среднесрочному трейдингу или инвестированию (о том, чем трейдинг отличается от инвестирования, вы можете узнать ).

После того, как определитесь со стилем торговли, подумайте о сумме, которую вы сможете без особых проблем выделить для торговли. Не стоит начинать с больших сумм. На мой взгляд, для того, чтобы проверить себя в этом деле и получить первый торговый опыт достаточно иметь депозит от 200 000 до 300 000 рублей. В дальнейшем (когда начнет прослеживаться положительная динамика по счету), эту сумму, разумеется, можно будет увеличить.

Следующий этап — выбор инструментов для торговли. Здесь я рекомендую вам не распыляться. Остановитесь на одном наиболее ликвидном инструменте. Постоянно смотрите на то, как движется цена, где и когда появляются объемы, учитесь связывать текущие изменения цены с теми событиями, которые происходили на инструменте ранее. Ваша задача — найти повторяющиеся модели и на основе этих моделей разработать торговую стратегию с четкими критериями для открытия и закрытия торговых позиций.

После этого начинайте торговать минимальным объёмом. Если это фьючерсы, то 2-3 контрактами, если акции, то 2-3 лотами. Сейчас, на начальном этапе развития, самое главное для вас — научиться торговать. Будете торопиться и открывать сделки большим объемом — быстро «сольете» весь свой депозит.

Почему торговать нужно не 1 контрактом или 1 лотом, а хотя бы 2-3? Чтобы иметь возможность сбрасывать позицию частями. Тем самым, у вас получается более гибкая торговая система. Идея в том, что даже обладая многолетним опытом, вы вряд ли сможете точно ловить минимумы и максимумы на графике. Что уж тут говорить о начинающих трейдерах. Поэтому более разумно и психологически проще закрывать позицию частями при формировании намеков на остановку движения.

Торгуйте осторожно, получайте опыт и нарабатывайте дисциплину.

Не отчаивайтесь, если в первое время у вас ничего не будет получаться. Со временем понимание рынка значительно улучшится, а сделки станут более обоснованными.

На этом здесь всё и увидимся в следующих статьях.

С уважением Александр Шевелев.

Бесплатные разговоры через Интернет Фрузоров Сергей

Что нужно обязательно сделать, перед тем как выйти в Интернет

Прежде чем выйти в Интернет, нужно подумать о защите своего компьютера, т. е.:

Установить на нем антивирусную программу и постоянно (два-три раза в месяц) обновлять ее антивирусную базу;

Установить все сервис-паки (обновления системных библиотек) для Windows, в них уже исправлены ошибки, дающие лазейку для хакера;

Использовать брандмауэр - программу, которая следит за подключениями внешних программ к вашему компьютеру, а также программ вашего компьютера к внешней сети, на тот случай, если вирус Троян уже успел к вам проникнуть и теперь пытается передать ваши личные данные хакеру;

По возможности, используйте прокси-сервер , чтобы путешествовать по Интернету анонимно и нигде не оставлять за собой следы, по которым хакер сможет до вас добраться (о прокси-серверах и анонимайзерах будет рассказано далее);

Предварительно создайте образ диска вашего компьютера, чтобы использовать его при восстановлении работоспособности компьютера всего за несколько минут (как это делается, будет рассказано далее).

Теперь остановимся на каждом из этих вопросов более подробно.

Из книги Getting Real (на русском) [вычитывается] автора 37signals

Из книги Записки автоматизатора. Профессиональная исповедь автора Орлов Андрей Георгиевич

Перед тем как согласиться Главный автоматизатор (начальник департамента/управления/отдела автоматизации/ информационных технологий, ИТ-менеджер, сейчас вошло в моду новое слово – CIO), как бы он ни назывался, – не грузчик. Поэтому прием его на работу не должен происходить

Из книги Linux для пользователя автора Костромин Виктор Алексеевич

Из книги Железо ПК [Популярный самоучитель] автора Пташинский Владимир

О чем нужно позаботиться перед установкой Windows XP в режиме Windows Итак, на вашем жестком диске уже установлена одна из версий операционной системы Windows и вы хотите инсталлировать Windows XP. С чего начать? Прежде всего – вспомнить (выяснить), какая важная информация содержится на

Из книги Win2K FAQ (v. 6.0) автора Шашков Алексей

(2.13) Нужно ли устанавливать Service Pack 1 перед установкой Service Pack 2? Hет, не нужно. Каждая последующая версия сервис-пака включает все апдейты и фиксы предыдущей версии, т.е. имеет накопительный (кумулятивный) характер. Таким образом, достаточно поставить только последнюю версию

Из книги Самоучитель работы на компьютере автора Колисниченко Денис Николаевич

11.4. Устройства, для которых нужно обязательно устанавливать драйверы Скорее всего, в составе Windows не будет драйверов для следующих устройств:видеокарта - в составе Windows есть драйверы для многих видеокарт, но если вы купили компьютер недавно и в нем установлена

Из книги VBA для чайников автора Каммингс Стив

Все возможные неприятности происходят обязательно Программа, создаваемая с помощью VBA (как и любого другого языка программирования), обычно сопровождается тремя следующими типами ошибок.* Ошибки компиляции. Синтаксические и другие ошибки, сразу же делающие невозможным

Из книги Халявные антивирусы и другие бесплатные программы из Интернета! автора Халявин Василий

1.1.6. Программа «Интернет Цензор» - безопасный детский Интернет Интернет переполнен сайтами, которые несут информацию, не предназначенную для детей. Любой нормальный родитель, естественно, хотел бы ограничить доступ к подобным ресурсам. И это возможно.Одним из способов

Из книги Цифровой журнал «Компьютерра» № 168 автора Журнал «Компьютерра»

Программу для Google Glass сможет сделать каждый. Вот что для этого нужно Андрей Письменный Опубликовано 10 апреля 2013 На фестивале SXSW, прошедшем в марте 2013 года в США, инженер Google Тимоти Джордан рассказал, как работают Google Glass и как разрабатывать

Из книги Цифровой журнал «Компьютерра» № 173 автора Журнал «Компьютерра»

Как мировой фарме выйти из «эры дженериков» Роман Иванов, руководителькомпании «R&D ФАРМА» Опубликовано 17 мая 2013 С «модой» на инновации, пришедшей в Россию, страну захлестнула волна венчурных и госинвестиций не только в IT, но и в биотехнологии.

Из книги Цифровой журнал «Компьютерра» № 193 автора Журнал «Компьютерра»

Что нужно сделать, чтобы стать высокоцитируемым учёным Дмитрий Вибе Опубликовано 30 сентября 2013 Каждому учёному хочется написать работу, которая войдёт в историю. Понятно, что самый прямой путь к этому результату проходит через совершение

Из книги Денежный поток из Интернета автора Круглов Александр

Волк и Чёрная Шапочка: нужно ли спасать Науку, и если нужно, то как? Василий Щепетнёв Опубликовано 06 октября 2013 Найдя на дне реки Москвы глиняный кувшин, запечатанный таинственной печатью, пионер Костыльков размечтался. Вот сдаст он сегодня этот

Из книги Интернет как иллюзия. Обратная сторона сети автора Морозов Евгений

«Интернет-маркетинг и продажи. Основные инструменты интернет-продаж» /На основе выступления Валерия Домашенко/ В этом разделе речь пойдет о ведении статистики и других важных вещах.Итак, с чего начинается бизнес? Что должно быть, на что важно обратить внимание?Для многих

Из книги Интернет для ржавых чайников автора Левина Любовь Трофимовна

“Умная” толпа? Совсем не обязательно Очень жесткие законы об оскорблении величества, существующие в Таиланде, карают любые высказывания (в том числе в блогах и в “Твиттере”), оскорбительные для королевской семьи. Но контроль над быстро растущей таиландской блогосферой

Из книги Компьютерные террористы [Новейшие технологии на службе преступного мира] автора Ревяко Татьяна Ивановна

Как выйти из социальной сети Выход из социальной сети иногда бывает необходим. Кто-то просто покидает профиль на время, кто-то удаляет аккаунт навсегда. Каждый принимает решение сам, зачем и когда это нужно. Ведь сделать это можно в любой момент без ограничений.1. Кликайте