ऐसे मामले असामान्य नहीं हैं, पिछले साल काउनमें से और भी अधिक हैं। कई लोग इस बात से सहमत हो गए हैं, शायद, वे इस तरह के अस्तित्व से काफी संतुष्ट हैं। कोई किसी को परेशान नहीं करता, सबके अपने-अपने हित हैं, पारिवारिक चूल्हायह एक सांप्रदायिक अपार्टमेंट की अधिक याद दिलाता है, जहां सब कुछ एक साथ लगता है, लेकिन एक ही समय में अलग भी। लेकिन उन लोगों का क्या जो इस स्थिति से नाराज़ हैं? सहन करो और इसे आगे भी सहते रहो? या एक मौका लें और सब कुछ एक बार और हमेशा के लिए हटा दें?
यदि आपके साथ ऐसा हुआ है, तो यह पहली बार नहीं है कि आप सोचते हैं कि यह ऐसे ही जारी नहीं रह सकता, आपको कुछ बदलने की ज़रूरत है, तो यह कार्य करने का समय है। यदि आपमें सब कुछ ठीक करने की इच्छा है, और आशा है कि भावनाओं को नवीनीकृत किया जा सकता है, लौटाया जा सकता है, तो आप प्रयास कर सकते हैं, क्योंकि यदि आप प्रयास नहीं करते हैं, तो आप अनिर्णय के लिए स्वयं को धिक्कारेंगे। और यदि आपने कोशिश की और परिणाम शून्य है, या अब आपके पास किसी ऐसी चीज़ को चिपकाने की कोशिश करने की ताकत या इच्छा नहीं है जो किसी भी तरह से चिपकती नहीं है, तो आपको एक बार और सभी के लिए यह महसूस करने की ज़रूरत है कि आपके जाने का समय आ गया है। काफ़ी उठता है तार्किक प्रश्न: "अपने पति को कैसे छोड़ें?"
कई महिलाएं इस कदम से बहुत डरती हैं, क्योंकि उन्हें नई और असामान्य स्थिति की आदत डालनी होगी, खुद के लिए जिम्मेदार होना सीखना होगा, पीठ पीछे समर्थन और सुरक्षा की प्रतीक्षा नहीं करनी होगी, बल्कि केवल खुद पर भरोसा करना होगा। खैर, यह वास्तव में आसान नहीं है, लेकिन यह उतना कठिन भी नहीं है, आप इससे बहुत जल्दी निपट लेंगे। आपको तलाक में अनिश्चित काल तक देरी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि कुछ भी अपने आप नहीं बदलेगा, और समय स्थिर नहीं रहता है, जीवन डाउनटाइम को बर्दाश्त नहीं करता है। आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि इस स्तर पर यह सबसे अधिक है सबसे अच्छा रास्ता, इससे आप अपने जीवन की दिशा को एक नए, बेहतर तरीके से बदल देंगे।
लेकिन सबसे कठिन काम आम तौर पर अपने पति को अपना निर्णय सुनाने का निर्णय लेना होता है। इस मामले में, आप बस शांति से, बिना लांछन के, और एक-दूसरे का अपमान किए बिना बात करने की पेशकश कर सकते हैं। यदि प्रयास सफल होता है, तो बातचीत के दौरान आपको उन कारणों का पता चल जाएगा कि आपने ऐसा निर्णय क्यों लिया। यह मत भूलो कि ऐसे मामलों में दोनों पक्ष दोषी हैं, सारा दोष पति पर न डालें, लेकिन सब कुछ अपने ऊपर न लें, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। यह संभव है कि आप दोनों को जो कुछ हो रहा है उसकी अनिवार्यता का एहसास हो, एक-दूसरे को समझें और दोस्तों के रूप में अलग हो जाएं, ऐसा होता है, हालांकि यह बेहद दुर्लभ है। यदि आप अभी भी अपने जीवनसाथी को शांत बातचीत के लिए बाहर नहीं निकाल सकते हैं, आपका जीवनसाथी आपके सभी तर्कों को नजरअंदाज कर देता है यदि वे खुलेआम आपका अपमान करना शुरू कर देते हैं, और यहां तक कि आपको धमकी भी देते हैं, तो एक रास्ता भी है। अपना सामान पैक कर लें, क्योंकि छोड़ने का निर्णय लेने के बाद ऐसे व्यक्ति के साथ रहना खतरनाक हो सकता है, और केवल दोस्तों या रिश्तेदारों की उपस्थिति में ही उसके साथ बातचीत करने का प्रयास करें, और इससे भी बेहतर एक वकील होगा जो तलाक की प्रक्रिया से निपटेगा। इस मामले में, आप अपने आप को अपमान और अपने अधिकारों के उल्लंघन से बचाएंगे, आप शांति से देख पाएंगे कि क्या हो रहा है, और खुद में आत्मविश्वास जोड़ पाएंगे। इस संबंध में किसी सक्षम व्यक्ति को मामले की देखभाल करने दें, वह आपको बताएगा कि अपने पति को कैसे छोड़ना है और यह सुनिश्चित करना है कि सब कुछ आपके लिए कम से कम दर्दनाक हो।
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यदि एक ही छत के नीचे एक आदमी के साथ जीवन असहनीय हो गया है, तो आपको छोड़ देना चाहिए। मनोवैज्ञानिक यह सोचने की सलाह नहीं देते कि किसे दोष देना है। ऐसी स्थिति में यह सोचना अधिक उचित है कि अपने पति को कैसे छोड़ा जाए। आंकड़े बताते हैं कि किसी रिश्ते को खत्म करने के पहले विचार से लेकर वास्तविक कार्रवाई तक काफी लंबा समय लग सकता है। एक ही शाम में ऐसा करने की कोशिश न करें - यह व्यवहार आपको नुकसान पहुंचा सकता है गंभीर परिणाम. सबसे पहले आपको यह समझने की आवश्यकता है कि क्या अंतराल वास्तव में आवश्यक है। अपने पति से उन समस्याओं के बारे में बात करें जो जमा हो गई हैं। यदि आप समझते हैं कि वह स्थिति को सुधारना नहीं चाहता है, इसके अलावा, वह आपको पीटता है या आपको अपमानित करता है, तो आपको उसके साथ रहने की आवश्यकता नहीं है।
तलाक के महत्वपूर्ण कारण
ऐसी कई परिस्थितियाँ होती हैं जब किसी रिश्ते को ख़त्म करने का निर्णय उचित और आवश्यक भी होता है।
- पति शराब पीता है या नशीली दवाएं लेता है।नशे की लत वाले व्यक्ति के साथ रहने से उसका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य खतरे में पड़ जाता है। शराब या नशीली दवाओं के प्रभाव में, एक आदमी अक्सर आक्रामकता दिखाता है, बेकाबू हो जाता है और अपनी पत्नी और बच्चों को नुकसान पहुंचा सकता है।
- पति हमेशा धोखा देता है.परिवार को बचाने की खातिर, कई महिलाएं आकस्मिक बेवफाई को माफ कर देती हैं। लेकिन अगर जीवनसाथी लगातार धोखा दे रहा है और उसे छुपाता भी नहीं है, तो ऐसे व्यवहार को केवल आत्म-सम्मान और गौरव के अभाव में ही सहन किया जा सकता है।
- पति मारपीट करता है.स्त्री को कभी भी मार नहीं सहनी चाहिए, अगर उसके पति ने एक बार हाथ उठाया तो वह तुम्हें हमेशा पीटेगा। रिश्ता ख़त्म करना ही एकमात्र रास्ता है.
- पति परिवार का भरण-पोषण नहीं करना चाहता।यदि वह काम नहीं करता और सारी समस्याओं का दोष अपनी पत्नी पर मढ़कर नौकरी ढूंढने का प्रयास नहीं करता, तो बेहतर होगा कि रिश्ता खत्म कर दिया जाए। एक महिला एक स्वस्थ पुरुष का समर्थन करने के लिए बाध्य नहीं है।
- प्यार की कमी।यदि आप समझते हैं कि आप अपने जीवनसाथी से प्यार नहीं करते हैं, उसके साथ बिस्तर साझा नहीं करना चाहते हैं, तो आपको प्यार और जुनून का चित्रण नहीं करना चाहिए।
कारण चाहे जो भी हों, पति को छोड़ने के निर्णय के लिए व्यवहार की सही रणनीति की आवश्यकता होती है। इससे आपको अपने किए पर पछतावा नहीं होगा, जिससे हर किसी के लिए अलगाव कम दर्दनाक हो जाएगा।
किसी रिश्ते को ख़त्म करने का निर्णय कैसे लें?
अक्सर महिलाएं दया के कारण शादी बचा लेती हैं। और इस बड़ी गलती. पिटाई, अपमान या उदासीनता सहने की कोई ज़रूरत नहीं है, भले ही आपको यकीन हो कि आपका पति अकेले रहने में सक्षम नहीं है। यह आपका जीवन है और इसे बर्बाद नहीं किया जाना चाहिए। इस बात पर विचार करें कि आप एक अप्रिय पति के साथ जो समय बिताती हैं, वह दूसरे साथी के साथ खुशी से बिताया जा सकता है।
अगर आप सोच रही हैं कि अपने पति को कैसे छोड़ें तो पहले फैसला कर लें वित्तीय प्रश्न. यदि आप पूरी तरह से अपने पति की आय पर निर्भर हैं, तो अपने लिए एक आय खोजें ताकि आप अपनी आजीविका प्रदान कर सकें। सबसे खराब स्थिति के लिए क्रेडिट कार्ड खोलें। अपनी खरीदारी की योजना बनाना सीखें, आपको एक अपार्टमेंट किराए पर लेना पड़ सकता है और कई खरीदारी छोड़नी पड़ेगी।
बच्चा और तलाक
यदि परिवार में बच्चे हैं, तो आपको अदालत के माध्यम से तलाक लेना होगा। गुजारा भत्ता के मुद्दे को पहले ही सुलझा लेना बेहतर है - एक वकील से सलाह लें और आपसी समझौता करें। यदि पति या पत्नी इस पर हस्ताक्षर नहीं करना चाहते हैं, तो तलाक की याचिका के साथ गुजारा भत्ता की वसूली के लिए एक आवेदन दायर करें।
यदि आप गर्भवती हैं और अपने पति को तलाक देने का फैसला करती हैं, तो अपने आप को संदेह से परेशान न करें। एकल माँ बनने की संभावना किसी भी लड़की को डराती है। लेकिन इस अपमानजनक व्यवहार के कारण सहना इसके लायक नहीं है। परिवार और दोस्तों का समर्थन प्राप्त करें। जब बच्चा बड़ा हो जाए तो पिता से आदरपूर्वक बात करें, अपमान न करें।
शराबी या अत्याचारी से कैसे दूर रहें?
यदि आपका पति आपको पीटता है, और आप अगली बार उसे छोड़ने से डरती हैं, तो आपातकालीन कक्ष में जाएँ और पिटाई के तथ्य को रिकॉर्ड करें। जब आप अपने जीवनसाथी को तलाक की अपनी इच्छा के बारे में बताएंगे, तो सबसे अधिक संभावना है, वह आपको हिंसा की धमकी देना शुरू कर देगा। कहो कि तुम पुलिस से संपर्क करोगे और पिटाई की धारा लगाओगे। उसका संकल्प ख़त्म हो जायेगा.
जब पति शराब पीता है तो उसे छोड़ने का निर्णय तुरंत लेना चाहिए। लड़ने की कोशिश मत करो बुरी आदत. सभी कीमती सामान इकट्ठा करें और कहीं भी चले जाएँ - अपने माता-पिता, दोस्तों के पास, किसी होटल में। किसी भी प्रकार की लत से पीड़ित व्यक्ति अप्रत्याशित होता है और कुछ भी करने में सक्षम होता है।
परिवार में समर्थन की तलाश करें, अपने आप में हर चीज के बारे में चिंता न करें। कठिन दौर से यथासंभव शांति से गुजरना महत्वपूर्ण है। मनोवैज्ञानिक बात करने की सलाह देते हैं। आप अपने जीवनसाथी को पत्र लिख सकते हैं, लेकिन भेज नहीं सकते। उनमें आप हर उस चीज़ का वर्णन करते हैं जिसका आपको सामना करना पड़ा, यह आपके लिए कितना कठिन था। याद करते हुए एक सकारात्मक पत्र अवश्य लिखें अच्छा समय. तुलना से आपको अपना निर्णय आसान बनाने में मदद मिलेगी.
अपने पति को छोड़ने का निर्णय सोच-समझकर और सोच-समझकर लेना चाहिए। पहली भावनाओं के आगे न झुकें, नहीं तो भविष्य में आपको अपने किए पर पछतावा होगा। यह समझना चाहिए कि बिदाई एक गंभीर कदम है।
अपने पति से बात करें, उसे छोड़ने के अपने इरादे के बारे में बताएं। बातचीत शांत, मैत्रीपूर्ण स्वर में होनी चाहिए। यदि आप अपने पति के साथ बचत करती हैं तो तलाक से बचना बहुत आसान है मैत्रीपूर्ण संबंधखासकर जब परिवार में बच्चे हों।
अपने करीबी दोस्तों और रिश्तेदारों को आगामी तलाक और उसके कारणों के बारे में बताएं। अक्सर एक महिला जो अपने पति को छोड़ना चाहती है उसे दूसरों की गलतफहमी और निंदा का सामना करना पड़ता है। यदि कोई नहीं जानता कि आपके परिवार में क्या हो रहा है, तो आपके निर्णय को नकारात्मक रूप से देखा जा सकता है, यहां तक कि सभी रिश्ते पूरी तरह से समाप्त भी हो सकते हैं।
डर पर काबू पाएं और भविष्य के लिए योजनाएं बनाएं। कई महिलाएं तलाक से इसलिए डरती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे शादी के बिना कुछ नहीं कर सकतीं। वित्तीय सहायतापति और अपने बच्चों का पालन-पोषण करें। इस मामले में, खुद पर विश्वास करना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी भी स्थिति को हल किया जा सकता है।
आपके अच्छा प्रदर्शन करने के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। सोचें कि तलाक एक नई शुरुआत है, सुखी जीवन. विचार की शक्ति चमत्कारी है. जितना अधिक मजबूत और ईमानदारी से विश्वास करें कि खुशी निश्चित रूप से होगी, उतनी ही तेजी से यह घटित होगी।
प्रत्येक महिला अपने जीवन में कम से कम एक बार तलाक के बारे में सोचती है। अधिकतर, सहज विचार झगड़ों के बाद प्रकट होते हैं और सुलह के साथ उतनी ही जल्दी समाप्त हो जाते हैं। अगर तलाक का ख्याल मन में आए तो क्या करें, कैसे स्वीकार करें? सही समाधान? आइये इस लेख में इसी विषय पर बात करते हैं।
अच्छे कारण
तलाक एक गंभीर और जिम्मेदार कदम है जिसके लिए सोच-समझकर निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। जब एक वैध जीवनसाथी के साथ भाग लेना कोई सनक नहीं है, बल्कि एक आवश्यक उपाय है, और अपने प्रिय व्यक्ति के साथ भाग कैसे लें? प्यार के बावजूद निर्णय लेने के कारण:
- शराब, नशीली दवाओं की लत.अक्सर व्यसनोंशादी के बाद सामने आते हैं और फिर सवाल उठता है - लड़ाई या तलाक।
- राजद्रोह.बहुविवाहित पुरुषों का एक प्रकार होता है, ऐसे लोगों के साथ रहना अत्यंत कठिन और अप्रिय होता है।
- शारीरिक हिंसा।कुछ पतियों का मानना है कि उन्हें पत्नी के रूप में एक दासी मिली है और आप उसके साथ जैसा चाहें वैसा व्यवहार कर सकते हैं, जिसमें पिटाई भी शामिल है।
- कोई भौतिक समर्थन नहीं है.ऐसा होता है कि परिवार का मुखिया परिवार का भरण-पोषण नहीं कर सकता या नहीं करना चाहता, ऐसी स्थिति में कैसे रहना चाहिए?
- प्यार की कमी।ऐसा माना जाता है कि खुशियों के लिए पारिवारिक जीवनएक व्यक्ति का पर्याप्त प्यार और दोनों का परस्पर सम्मान। लेकिन अगर प्यार और सम्मान नहीं है तो ऐसी स्थिति में बचाने के लिए कुछ भी नहीं है।
- मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार.कुछ लोगों को दूसरे को अपमानित करने में आनंद का अनुभव होता है, वे इसी तरह अपनी बात रखते हैं। ऐसी स्थितियों को शुरुआत में ही रोक देना बेहतर है, अन्यथा कमजोर, कमजोर इरादों वाला प्राणी बनने की संभावना अधिक है।
- बच्चों के प्रति बुरा रवैया, धमकाना।
गलती कैसे न करें
शादी के बाद, जीवन बदल जाता है - संयुक्त काम, चिंताएँ, बच्चों का जन्म। रोजमर्रा की जिंदगी उबाऊ है और ऐसा लगता है कि अन्य परिवारों में सब कुछ अलग, खुशहाल और है मजाकिया लोगजो आपके बारे में नहीं कहा जा सकता. वास्तव में, प्रत्येक परिवार की अलमारी में अपने स्वयं के कंकाल होते हैं, और केवल बाहर से ऐसा लगता है कि सब कुछ सुंदर है, और इसलिए अपने दोस्तों की बात कम सुनें। ये तुम्हारी जिंदगी है! स्वतंत्र और जानकारीपूर्ण निर्णय लें. सामान्य गलतियां:
- मैं उसके बिना बेहतर रहूँगा;
- दूसरा मुझे और देगा;
- बच्चों को कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि हम साथ हैं या नहीं।
बेशक, संभावना है कि निकट भविष्य में आपकी मुलाकात किसी अमीर राजकुमार से होगी, लेकिन यह बहुत अच्छा नहीं है। सबसे पहले, बैठ जाएं और विश्लेषण करें कि वास्तव में आपको क्या पसंद नहीं है। आप एक साथ रहने और अलग रहने के फायदे और नुकसान की एक सूची बना सकते हैं।
उसके बिना आराम करने के लिए कहीं जाने की कोशिश करें, दूर से हर चीज के बारे में सोचना आसान होता है। यदि आप मूड में सुधार, खुशी की भावना देखते हैं और बिल्कुल भी घर नहीं लौटना चाहते हैं, तो आपको तलाक लेने की जरूरत है।
उस स्थिति में जब सभी विचार केवल उसके पति के प्रति समर्पित होते हैं और लगातार मेरे दिमाग में आते रहते हैं अच्छी यादेंहे जीवन साथ में, तो शादी अभी ख़त्म नहीं हुई है।
तलाक का फैसला कैसे करें
अपने पति को कैसे छोड़ें? चरण दर चरण निर्देशहम से। सबसे पहली चीज़ जो करने की ज़रूरत है वह है ध्यान से सोचना। अपने परिचित स्थान से सिर के बल न भागें। जब आपको बिना किसी हिचकिचाहट के छोड़ने की आवश्यकता हो तो एकमात्र विकल्प शारीरिक है, मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहारआपके बारे में या बच्चों के बारे में. और अन्य मामलों में, पीछे हटने के तरीकों के बारे में सोचें।
- आवास समस्या का समाधान करें. यह एक ऐसी जगह होनी चाहिए जहां आप कम से कम कुछ समय के लिए चीजों और बच्चों के साथ रह सकें। कुछ लोग सोचते हैं: "मैं अपने पति को छोड़ना चाहती हूँ, लेकिन कोई रास्ता नहीं है।" वास्तव में, हमेशा विकल्प होते हैं - मुख्य बात अभिनय शुरू करना है!
- अप्रत्याशित खर्चों के लिए कुछ पैसे बचाकर रखें। सबसे पहले, काम नहीं हो सकता है या आपको आवास, किंडरगार्टन, भोजन इत्यादि के लिए स्वयं भुगतान करना होगा।
- संपत्ति के बंटवारे के बारे में किसी वकील से सलाह लें, यदि आपका संयुक्त व्यवसाय है तो आपके लिए संभावित नकारात्मक परिणामों के बारे में पता करें।
- डरना बंद करें, अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलें। दुनिया जितनी दिखती है उससे कहीं ज्यादा खूबसूरत है और इसमें ढेरों मौके हैं, बस आपको इसे चाहने की जरूरत है।
- अपने पति के रिश्तेदारों से बात करें. बेहतर होगा कि वे पहले तलाक के बारे में आपका पक्ष सुनें - इसलिए इसमें बने रहने का एक मौका है अच्छा रवैयाउनके साथ।
क्या होगा यदि आप अभी भी उससे प्यार करते हैं?
एक और सामान्य स्थिति यह है कि पति के साथ रहना असंभव है, लेकिन भावनाएँ बनी रहती हैं। जिस पति से आप प्यार करती हैं उससे ब्रेकअप कैसे करें? इस बारे में सोचें कि क्या आप जो भावनाएँ अनुभव कर रहे हैं वह प्रेम है, या यह लगाव है, कर्तव्य की भावना है, सहानुभूति है। अक्सर, लोग अपने द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं को भ्रमित करते हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है, कब से कब काआप किसी व्यक्ति के बगल में हैं, आप उसके साथ भी वैसा ही सोचने लगते हैं। व्यावहारिक युक्तियाँजिस आदमी से आप प्यार करते हैं उसे कैसे छोड़ें:
- हमेशा अपने बारे में सोचें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।प्यार भूल जाएगा, शांत हो जाओ. और इस स्तर पर, भावनाओं को नहीं, बल्कि तर्कवाद को सामने रखें।
- आराम करो, चारों ओर देखो.अक्सर, छद्म प्रेम मजबूत लिंग के अन्य सदस्यों के साथ संचार की कमी के कारण उत्पन्न होता है। किसी प्रदर्शनी, संगीत कार्यक्रम में जाएँ, जाएँ नाट्य प्रदर्शन- लाखों आदमी हैं, और भीड़ में कहीं आपका आदमी चल रहा है।
- किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाएँ.एक योग्य विशेषज्ञ हर चीज़ को उसकी जगह पर रखने और सही निर्णय लेने में मदद करेगा।
- अपने पति से बात करें, सब कुछ बताएं क्योंकि यह भावनाओं के बारे में है और उनके साथ रहना बहुत मुश्किल है।शायद ऐसी बातचीत बिना वापसी का मुद्दा बन जाएगी, या, इसके विपरीत, पति सोचेगा और अपने प्रिय को खोने के डर से सुधार करना शुरू कर देगा।
- कोई शौक अपनाओ।यदि आपके पास कोई नहीं है, तो इसके बारे में सोचें (बुनाई, कढ़ाई, बेघर जानवरों की मदद करना या किसी अनाथालय में जाना)।
- सिर झुकाकर काम में लग जाओ।यह तरीका न केवल आपको अपने प्रियजन को भूलने देगा, बल्कि आपकी वित्तीय स्थिति को बेहतर बनाने में भी मदद करेगा।
कैसे छोड़ें
खूबसूरती से छोड़ें. आगे, हम बात करेंगे कि अपने पति को ठीक से कैसे छोड़ा जाए। शुरुआत के लिए, टीवी शो के लिए लड़ाई के दृश्यों को सहेजें - आपको अपना दिमाग शांत रखना होगा। यदि तलाक का निर्णय अपरिवर्तनीय है, तो दया और असुरक्षा को छोड़ दें। निम्नलिखित के रूप में आगे बढ़ें:
- अपने पति से बात करें, अर्जित संपत्ति, संचार और बच्चे की देखभाल से संबंधित सभी मुद्दों को हल करें। हर बात को सबसे छोटे विवरण में कहने का प्रयास करें, आप उन्हें एक नोटबुक में भी लिख सकते हैं।
- इससे पहले कि आप अपने पति से कहें कि "हम रिश्ता तोड़ रहे हैं", सही स्थिति चुनें। अपनी आवाज न उठाएं और उकसावे में न आएं। जब कोई पति क्रोधित या परेशान होता है, तो वह आपको विवाद में डालने की कोशिश कर सकता है, और आपको इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। हर चीज़ को एक ही बार में हल करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है संगठनात्मक मुद्दे. यदि आप सामान्य रूप से बात नहीं कर सकते तो चर्चा को बाद के लिए छोड़ कर चले जायें। समय बीत जायेगा, वह शांत हो जाएगा और आपके साथ हर बात पर शांति से चर्चा करने में सक्षम होगा।
- अपने दोस्तों के साथ रहने की कोशिश करें. फिर भी, कुछ समय तक आप एक ही छत के नीचे रहते थे और एक-दूसरे के लिए बिल्कुल भी अजनबी नहीं थे। इसके अलावा, एक प्रकार के लोग ऐसे भी होते हैं जो झगड़े के बाद दूसरे पर कीचड़ उछालना शुरू कर देते हैं, साज़िश बुनने लगते हैं। आपको जितना हो सके अपनी सुरक्षा करनी चाहिए और इससे खुद को बचाना चाहिए।
बच्चों को क्या कहें
समझें कि डर और असहायता की भावना अब आपके साथ नहीं रहनी चाहिए। आप मजबूत हैं और स्वतंत्र महिला. छोटे बच्चों के साथ अकेले रहने से न डरें। अगर किस्मत में है तो आपको और आपके बच्चों को जीवनसाथी मिल ही जाएगा।
और जब घर में पिता अत्याचारी या शराबी हो तो बच्चों की वजह से उसके साथ रहने का यह कोई कारण नहीं है। ऐसे में बच्चों को दोहरी परेशानी होती है। एक ओर, एक अपर्याप्त पिता है, जो आवेश में आकर असभ्य हो सकता है, अपमान कर सकता है, यहाँ तक कि मार भी सकता है, और दूसरी ओर, एक दुखी माँ है, जो इस चिंता के कारण लगातार दुखी रहती है कि पैसे नहीं हैं और संचार के लिए मूड नहीं है। इसलिए बच्चों के बारे में सोचें और अपने पति से दूर हो जाएं।
जब बच्चे छोटे होते हैं तो उन्हें ज़्यादा समझाने की ज़रूरत नहीं होती - बस इतना कहें कि तुम्हें कुछ समय के लिए पिताजी से अलग रहने की ज़रूरत है। बड़े होते-होते तुम सब कुछ समझाने में सक्षम हो जाओगे।
यदि बच्चे पहले से ही जागरूक उम्र में हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे स्वयं अच्छी तरह से जानते हैं कि ऐसे पिता के बिना वे बेहतर और शांत रहेंगे।
देर न करें, और तलाक के कागजात के साथ गुजारा भत्ता के लिए फाइल करें, क्योंकि आपको अपने पति से वित्तीय सहायता प्राप्त करने का पूरा अधिकार है। यदि आप मातृत्व अवकाश पर हैं, तो आप न केवल बच्चे के लिए, बल्कि अपने भरण-पोषण के लिए भी आवेदन कर सकती हैं। अपने पति या रिश्तेदारों के किसी भी अनुनय को न सुनें कि यह इसके लायक नहीं है, वे कहते हैं, वह वैसे भी आपकी मदद करेंगे। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, केवल कुछ ही स्वेच्छा से गुजारा भत्ता देना जारी रखते हैं। अन्य लोग राशि कम करना शुरू कर देते हैं, अनियमित भुगतान करते हैं, या वित्तीय रूप से मदद करना बिल्कुल बंद कर देते हैं।
चिंता कैसे न करें
जो कुछ किया जाता है वह किया जाता है और आपको यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि यह सर्वोत्तम के लिए है। जरूरी नहीं कि हर दिन अपने दिमाग को अतीत से भरते रहें, अनुभव को याद रखें। बस बैठ जाएं और स्वयं निर्णय लें कि अतीत अतीत है। इसे अब बदला, सुधारा या लौटाया नहीं जा सकता। आपने जो गलतियाँ की हैं, उनके लिए खुद को न डांटें, इस बेवकूफी भरी गतिविधि को छोड़ दें और आगे भी इसी तरह के काम न करें।
एक गहरी साँस लें, चारों ओर देखें - आप उतने स्वतंत्र नहीं थे जितने अब हैं। आपको जल्दी से घर जाकर एक अप्रिय और आक्रामक पति से मिलने की ज़रूरत नहीं है। अब आप केवल अपने और अपने बच्चों पर निर्भर हैं। आपके पास अपने विचार और समय समर्पित करने के लिए कोई है!
तलाक के बाद का जीवन
अपने पति के साथ बिताए वर्षों पर पछतावा न करें, इस दौरान आपने कुछ सीखा है, आप बेहतर और समझदार हो गई हैं। बस इसे जाने दो और पिछला जन्म. अपने घर की व्यवस्था का ध्यान रखें, वह आरामदायक हो और आप उसमें आनंद की अनुभूति लेकर लौटें।
नये खरीदने में जल्दबाजी न करें. गंभीर रिश्ते, अपने मित्रों का समूह बदलें, जिम के लिए साइन अप करें, अपनी उपस्थिति का ध्यान रखें, अपने बालों को रंगें या अपनी छवि बदलें।
इस तरह के कार्य महान प्रेरक हैं। यदि आप अपने साझा अपार्टमेंट में रहने के लिए रुके हैं, तो उन चीज़ों से छुटकारा पाने का प्रयास करें जो आपको अतीत की याद दिलाती हैं। खासकर अगर ये यादें अप्रिय हों।
दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ किसी भी तरह की गपशप और चर्चा को दूर कर दें पूर्व पति. उसके बारे में मत पूछो - अब से उसका जीवन तुम्हें चिंतित नहीं करेगा, खुशी की कामना करो और भूल जाओ। आपको नए और सुंदर की ओर जाना चाहिए, न कि पुराने वैवाहिक जीवन की डोर को अपने पीछे खींचना चाहिए।
कभी-कभी रिश्ते दर्द और पीड़ा लेकर आते हैं। हालाँकि, लोग ऐसे रिश्तों में बने रहते हैं। ऐसा क्यूँ होता है? जिस रिश्ते में दर्द हो उसे कैसे खत्म करें?
एक नियम के अनुसार, सब कुछ सुरक्षित और खुशी से शुरू होता है आपस में प्यारऔर तामसी। फिर धीरे-धीरे सब कुछ बदल जाता है, और अब, न केवल रिश्तों में खुशी और खुशी नहीं है, बल्कि वे लंबे समय से दर्द का कारण बन रहे हैं।
जब कोई महिला परिवार और शादी से नाखुश होती है, अपने पति को छोड़ना चाहती है, तो कई वास्तविक बाधाएं आती हैं। सामान्य तौर पर पुरुषों के लिए भी यही सच है, हालाँकि, हम महिलाओं के बारे में बात करेंगे।
कभी-कभी न केवल विवाहित लोग दर्दनाक रिश्तों को नहीं छोड़ सकते, बल्कि वे लोग भी जिनकी अभी तक शादी नहीं हुई है, उनके कोई बच्चे नहीं हैं और भी सामान्य सम्पति. इसके अलावा, वे इन दुखते रिश्तों से इस उम्मीद में परिवार बनाते हैं कि चीजें बेहतर हो जाएंगी। लेकिन कोई नहीं। सब कुछ ख़राब हो जाता है. लेकिन अक्सर एक महिला रिश्ते की निराशा को महसूस करते हुए भी अपने पति को छोड़ने की ताकत नहीं पाती है।
इस लेख में, हम संपत्ति और बच्चों को विभाजित करते समय आने वाली कठिनाइयों पर ध्यान नहीं देंगे। हमें समझ नहीं आएगा कि रिश्ते सुधर सकते हैं या नहीं. आइए उन मामलों को लें जब पहले ही बहुत कुछ प्रयास किया जा चुका है और यह स्पष्ट है कि संबंधों में सुधार नहीं किया जा सकता है।
महिलाएं अक्सर अपने पति को छोड़ने में असमर्थता को प्यार से समझाती हैं। इस निर्माण में "प्यार" एक निश्चित कारक है जो दर्दनाक रिश्ते को जारी रखने की "अनुमति" देता है।
“प्यार को अक्सर मोह या जुनून समझ लिया जाता है। लेकिन इस - विभिन्न भावनाएँऔर उन्हें एक दूसरे से अलग होना चाहिए। ऐसा जुनूनी प्रेमी अपने सामने किसी वास्तविक व्यक्ति को नहीं, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति को देखता है जो उसकी जरूरतों को पूरा करेगा।
उदाहरण के लिए, यह उसे मृत्यु के भय से बचाएगा या अकेलेपन से निपटने का साधन बन जाएगा। »
इरविन यालोम.
जिन रिश्तों के बारे में हम बात करने जा रहे हैं, उनमें प्यार सिर्फ एक भ्रम है, दरअसल यह प्यार के बारे में नहीं है, बल्कि इस बारे में है कि कैसे एक व्यक्ति अपने हितों के खिलाफ दुखी होने का विकल्प चुनता है।
में स्वस्थ रिश्तेएक महिला के आंतरिक रवैये को इस प्रकार व्यक्त किया जा सकता है: “मैं उससे प्यार करती हूँ जो मुझसे प्यार करता है। मैं उस व्यक्ति से प्यार नहीं करूंगी जो मुझे ठेस पहुंचाएगा।" अन्य सभी विकल्प मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों, मनोवैज्ञानिक निर्भरता को संदर्भित करते हैं।
एक दर्दनाक रिश्ते में एक महिला दुख की अनुपस्थिति को खुशी के रूप में लेती है। और अपने जीवन की "सामान्य" पृष्ठभूमि के लिए कष्ट सहना। वह विश्वास नहीं करती, समझती नहीं, कल्पना नहीं करती कि यह अन्यथा कैसे हो सकता है। यह दुनिया की उनकी तस्वीर है.
आमतौर पर रिश्तों के सभी मॉडल बचपन में ही तय हो जाते हैं। वे लोग जो पारस्परिकता चाहते हैं और विनाशकारी रिश्तों में नहीं रहते, बचपन से ही अपने माता-पिता से सम्मानजनक व्यवहार, प्यार और पारस्परिकता के आदी होते हैं।
वे लोग जो बीमार प्रेम को "चुनते" हैं, वे अस्वीकार किए जाने के आदी हैं, इस तथ्य के आदी हैं प्यार दुख और पीड़ा है. वे बचपन और अपने माता-पिता के साथ संबंधों से परिचित परिदृश्यों को दोहराते हैं।
उदाहरण के लिए: एक लड़की अपने पिता का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रही है। और पिताजी बहुत मांग करने वाले हैं, उनका प्यार कमाना आसान नहीं है, शायद वह अलग रहते हैं और उन्हें बहुत लंबे समय तक इंतजार करना पड़ता है, या वह शराब पीते हैं, उदासीन हैं, परिवार में दूसरे बच्चे को पसंद करते हैं।
उसे प्यार न मिलने की आदत हो गई है और वह नहीं जानती कि यह अन्यथा कैसे हो सकता है। कैसे महसूस करें और विश्वास करें कि एक आदमी आपसे प्यार करता है, कैसे प्यार किया जाए और साथ ही सुरक्षित भी महसूस किया जाए। और यह बंडल भी उसमें तय है: दर्द और प्यार "एक बोतल में"।
जब वह एक वयस्क व्यक्ति से मिलती है (अपने पिता के समान - अस्वीकार करने वाला, जिसका ध्यान जीतना चाहिए, या आक्रामक, प्रियजनों के खिलाफ हिंसा की प्रवृत्ति वाला, शराब का दुरुपयोग करने वाला, "मोक्ष" की आवश्यकता वाला), उसे कुछ दर्दनाक और प्रिय महसूस होता है, और वह वास्तव में चाहती है कि वह उस पर ध्यान दे और प्यार में पड़ जाए।
यदि लड़की की माँ इस उदाहरण में पिता की तरह व्यवहार करती है, पहुँचना कठिन है, अस्वीकार करती है, ठंडी है, आलोचनात्मक है, तो पिता के साथ रिश्ते का "मूल्य" काफी बढ़ सकता है। यदि, उसी समय, पिता बच्चे के साथ संपर्क बनाए रखता है, तो भविष्य में, सामान्य तौर पर, लड़की में "मैं अच्छा हूं" की भावना बनाए रखने की अधिक संभावना होती है, वह अधिक विश्वास करती है कि एक पुरुष समर्थन और प्यार कर सकता है।
हालाँकि, यदि माँ एक ही समय में दुर्गम और अस्वीकार्य है, "हमेशा व्यस्त" (अपने निजी जीवन, अपने अनुभवों, करियर के साथ), तो सबसे अधिक संभावना है कि बढ़ती हुई लड़की एक उद्धारकर्ता के रूप में पुरुष की प्रतीक्षा करेगी, आदर्श बनाएगी और रिश्तों पर बहुत अधिक दांव लगाएगी, जो शुरू में जोड़े में मजबूत तनाव पैदा करती है।
यदि, उदाहरण के लिए, पिता परिवार से बिल्कुल भी अनुपस्थित हैं, और माँ का चरित्र भी वैसा ही "पीड़ाग्रस्त" है, एक मजबूत व्यक्तिगत जीवन की कमी के लिए दोषी महसूस करना और प्यार के "लायक" होने की कोशिश करना, तो बेटी इस पैटर्न को पूरी तरह से अपना सकती है। इसका परिणाम अकेलापन हो सकता है, जो नाजुक, अस्थिर और बहुत तनावपूर्ण रिश्तों (उदाहरण के लिए, किसी विवाहित व्यक्ति के साथ संबंध) से जुड़ा हो सकता है।
संक्षेप में, ऐसी महिलाओं में अकथनीय मजबूत आकर्षण और जुनून अंततः उन लोगों के कारण होता है जिनके साथ वे बचपन में अपने माता-पिता के साथ संबंधों में समान भावनाओं का अनुभव करते हैं (भले ही इन रिश्तों ने बहुत दर्द पैदा किया हो)। बात बस इतनी है कि जिनके पास स्नेहमयी मेज़बान माता-पिता थे वे अधिक भाग्यशाली थे।
उसका आत्म-सम्मान मजबूत नहीं है
अक्सर महिलाओं में अपनी आंतरिक लिंग संबंधी आत्म-धारणा को संबंध बनाने या न रखने के तथ्य से जोड़ने की प्रवृत्ति होती है। एक महिला रिश्ते में रहते हुए ही खुद को "योग्य", "सामान्य", "पूर्ण विकसित" महिला मानती है। इसलिए, वह अपने पति को नहीं छोड़ सकती, चाहे रिश्ता कितना भी दर्दनाक क्यों न हो, क्योंकि एक साथी का नुकसान उसे अपने व्यक्तित्व की "मौत" के रूप में लगता है।
एक महिला तीव्रता से अपराधबोध की भावनाओं का अनुभव करती है, आनंद, अवसादग्रस्तता, मर्दवादी लक्षणों पर एक मजबूत आंतरिक निषेध है।
सोवियत काल के बाद के अप्रवासियों के लिए यह बहुत विशिष्ट है। पालन-पोषण की विशिष्टताओं के कारण वे सदैव दोषी महसूस करते हैं।
उन्हें अनिवार्य रूप से पीड़ा का अनुभव "अवश्य" करना होगा। पहले तो सब कुछ काफी अच्छा लग सकता है, लेकिन फिर महिला अनजाने में रिश्ते इस तरह बना लेती है कि वह जरूरी तौर पर रिश्ते के साथ आने वाली परिस्थितियों का शिकार बन जाती है।
यदि बाहरी दुनिया स्वयं उन परिस्थितियों को "प्रदान" नहीं करती है जिसके लिए कोई पीड़ित हो सकता है, तो अंदर चिंता की भावना पैदा होती है, क्योंकि पीड़ा के बिना दुनिया एक अज्ञात, अप्रत्याशित दुनिया है, और अचेतन स्तर पर इसे अपरिचितता के कारण असहज माना जाता है।
एक महिला द्वारा लम्बे समय से अनुभव की जा रही अपराध बोध की भावना उसे बाहरी दुनिया में खोजने के लिए प्रेरित कर रही है यथार्थी - करणखुद को "सजा" देने के लिए, और साथ ही - आंतरिक तनाव दूर करने के लिए।
साथी अक्सर बाहरी दुनिया में आक्रामकता रखने के लिए एक "स्थान" बन जाता है और साथ ही - वह जो "दंडित" करता है। रिश्ते इस स्पष्टीकरण में बदल जाते हैं कि कौन सही है और कौन गलत, इसके बाद संघर्षों की एक श्रृंखला शुरू हो जाती है। हालाँकि, संघर्ष कम से कम आंतरिक तनाव को थोड़ा कम करते हैं और दुनिया को अधिक पूर्वानुमानित, समझने योग्य बनाते हैं, जैसा कि बचपन में था।
यदि कोई महिला लगातार दोषी महसूस करती है, तो उसे "न्याय" महसूस होता है बुरा व्यवहारउसके लिए, आंतरिक विरोध का अनुभव नहीं करता है, उसे अपमानित करने और अपमानित करने के अधिकार को पहचानता है। आंतरिक रूप से, ऐसा लगता है जैसे "मैं बुरा हूँ, मैं सज़ा का पात्र हूँ, वह अच्छा है।"
एक महिला अपने पति की भावनाओं और कार्यों के लिए, एक जोड़े में क्या हो रहा है, इसकी सारी जिम्मेदारी लेती है, अपनी जरूरतों और इच्छाओं का अवमूल्यन करती है, एक चीज को छोड़कर - रिश्ते में बने रहने के लिए, क्योंकि केवल उनमें होने का तथ्य ही उसके आत्मसम्मान को पूर्ण विनाश से बचा सकता है।
आमतौर पर थेरेपी में ऐसी महिला को खुशी का दोषी, आनंद का दोषी पाया जाता है। इसलिए, सामान्य जीवनशैली है "मैं पीड़ित हूं, मैं हर किसी को बताती हूं कि मैं कैसे पीड़ित हूं, लेकिन मैं अपने पति को नहीं छोड़ सकती।" "मुझे पीड़ा के साथ अपने अथाह अपराध बोध के लिए लगातार प्रायश्चित करने की आवश्यकता है।"
अक्सर महिलाएं शराबियों के साथ रिश्ते से बाहर नहीं निकल पातीं, विवाहित पुरुष, परपीड़क, ऐसे लोगों के साथ जो उन्हें शोभा नहीं देते क्योंकि उनमें नाटकीयता है विरोधी विचाररिश्ते और संबंध निर्माण.
रिश्ते विनाशकारी हो सकते हैं, वित्त को प्रभावित कर सकते हैं, शारीरिक मौत, यौन क्षेत्र पर, बच्चों पर वगैरह। एक साथी किसी महिला को पीट सकता है, उसका बलात्कार कर सकता है, उसे अपमानित कर सकता है, उसका अपमान कर सकता है, उससे पैसे ले सकता है, उसे संचार, सामाजिक अवसरों आदि से वंचित कर सकता है। लेकिन वह कहती है कि वह उससे प्यार करती है।
बेकार, दर्दनाक रिश्तों में, लोग हर समय टूटने के बारे में बात करते हैं, लेकिन वे टूटते नहीं हैं, वे साथी को फिर से शिक्षित करने की कोशिश करते हैं, जो बदले में उन्हें फिर से शिक्षित करने की कोशिश करता है। ऐसा लगता है कि रिश्तों, उनके मूल्यों और रिश्ते की ज़रूरतों पर उनके विचार न केवल मेल नहीं खाते, बल्कि परस्पर अनन्य हैं।
वास्तव में, उनमें से प्रत्येक को ठीक वही मिलता है जो उसे रिश्ते में चाहिए, हालाँकि उसे इसका एहसास नहीं होता है। एक पुरुष को शक्ति मिलती है और एक महिला के लिए अपने बिना शर्त मूल्य को महसूस करने का अवसर मिलता है, और एक महिला को पीड़ा की बिल्कुल पूर्वानुमानित दुनिया मिलती है, जो उसके लिए प्यार से दृढ़ता से जुड़ी होती है।
और दूसरे भाग में, हम देखेंगे कि कैसे महसूस किया जाए कि आपको अपने रिश्ते में क्या चाहिए, आप उनसे क्या "प्राप्त" करते हैं, क्या करें सचेत विकल्प, और यदि आप एक विनाशकारी, बीमार रिश्ते से बाहर निकलना चाहते हैं: " अपने पति को छोड़कर दूसरे रिश्ते बनाना कैसे सीखें? भाग 2 ».
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यदि जीवनसाथी के साथ जीवन, जिससे आपने हाल ही में प्यार किया है, आनंदमय नहीं रहा है, और उसके साथ एक ही छत के नीचे रहने का विचार ही घृणित है, तो एक महिला के लिए अपने पति को छोड़ने का समय आ गया है। आपको स्वयं की खोज करने की आवश्यकता नहीं है सच्चा कारणऐसी इच्छा का उदय, क्योंकि फीकी भावनाओं को, सबसे अधिक संभावना है, अब पुनर्जीवित नहीं किया जा सकता है। बेहतर होगा कि आप सोचें कि अपने पति को छोड़ना कितना खूबसूरत है।
आँकड़ों के अनुसार, अधिकांश महिलाओं में "अपने पति को कैसे छोड़ें?" विषय पर विचारों के प्रकट होने की अवधि होती है। उन्हें बदलने से पहले वास्तविक जीवनएक महीने से एक साल तक का समय लगता है. एक शाम में उसके जीवन से गायब होने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है - यह जल्दबाजी में लिया गया निर्णय कारण बन सकता है गंभीर समस्याएंभविष्य में। यहां तक कि अगर आप सोचते हैं कि कुछ भी वापस नहीं किया जा सकता है, तो इससे पहले कि आप अंततः यह निर्णय लें कि क्या आपको अपने पति को छोड़ना चाहिए, एक बार फिर इस तरह के ब्रेक की वास्तविक आवश्यकता के बारे में ध्यान से सोचें। अपने निराश जीवनसाथी से संचित समस्याओं के बारे में बात करें। लेकिन, अगर कोई आदमी वापसी के लिए कुछ नहीं करना चाहता अतीत का जुनून, आप पर हाथ उठाता है या आपके साथ अभद्र व्यवहार करता है, तो उसे रोकें नहीं।
अपने पति को छोड़ने के लिए खुद में ताकत कैसे पाएं?
अक्सर महिलाएँ "दया के कारण" या अपनी स्वयं की अत्यधिक पोषित मातृ प्रवृत्ति के वश में होकर विवाह में बनी रहती हैं। जैसा कि आप सोचते हैं, आपको इस तथ्य के कारण पिटाई, अपमान और यहां तक कि सामान्य उदासीनता भी नहीं सहनी चाहिए। पूर्व पति या पत्नीअकेले नहीं रह सकते. आपको किसी पूर्व प्रेमी को जीवित रखने में अपना जीवन व्यतीत करने की आवश्यकता नहीं है। समय भागा जा रहा हैऔर एक अप्रिय पति से शादी के साथ हर साल एक योग्य साथी के साथ सच्ची खुशी का वर्ष हो सकता है।
यदि आप अपने पति को छोड़ने के तरीके के बारे में सवालों से परेशान हैं, तो अपने भविष्य की सक्षम योजना बनाकर शुरुआत करें। वित्तीय कल्याण. क्या आप एक गृहिणी हैं और आर्थिक रूप से पूरी तरह अपने जीवनसाथी पर निर्भर हैं? तलाक से पहले, ऐसी कमाई वाली नौकरी ढूंढने का प्रयास करें जो आपको एक आरामदायक अस्तित्व सुनिश्चित करने की अनुमति दे। क्रेडिट कार्ड लें, यह कठिन से कठिन समय में काम आ सकता है। खर्चों की योजना बनाना सीखें - तलाक के बाद पहले महीनों में आपको अपना पूरा वेतन ब्रांडेड सौंदर्य प्रसाधनों या कपड़ों पर खर्च नहीं करना चाहिए। आपको एक अपार्टमेंट किराए पर लेना पड़ सकता है, इसलिए अपना पसंदीदा डी एंड जी बैग खरीदने के लिए इंतजार करना होगा।
यदि आपके पास पहले से ही एक बच्चा है या होगा तो अपने पति को कैसे छोड़ें?
अगर नाबालिग बच्चे हैं तलाक की कार्यवाहीन्यायपालिका के माध्यम से बनाया गया। गुजारा भत्ता के मुद्दे को पहले से हल करना बेहतर है - एक पेशेवर वकील की सेवाओं का उपयोग करके एक आपसी समझौता करें। यदि "दूसरा भाग" अपने निष्कर्ष से बच जाएगा, तो मुकदमे में गुजारा भत्ता का दावा संलग्न करें।
यहां तक कि अगर एक महिला ने अपने पति को गर्भवती छोड़ दिया, तो वह इस विकल्प की शुद्धता के बारे में भावनात्मक अनुभवों से लंबे समय तक परेशान रहेगी। "अगर आपका कोई बच्चा है तो अपने पति को कैसे छोड़ें?" - यह सवाल अक्सर वकीलों से ही नहीं, मनोवैज्ञानिकों से भी पूछा जाता है। जी हां, सिंगल मां बनने की संभावना किसी भी लड़की को डरा देगी। डरो मत पूर्व साथीदुनिया एक कील की तरह एक साथ नहीं आई। परिवार और करीबी दोस्तों से सहयोग लें। जब बच्चा बड़ा हो जाए तो उसके सामने अपने पिता का अपमान करने की कोशिश न करें, उसके बारे में सम्मानपूर्वक या कम से कम संयम से बात करें। प्रवेश द्वार पर दादी-नानी की निंदा को नजरअंदाज करें, 
आपके पीछे ऐसे वाक्यांश फेंकना: "देखो, तुम शादीशुदा हो, लेकिन तुमने अपने पति को गर्भवती छोड़ दिया।"
अत्याचारी या शराबी पति से कैसे दूर रहें?
वह तुम्हें मारता-पीटता है, तुम्हारी जान खतरे में डालता है और साथ ही तुम्हें समझ नहीं आता कि ऐसे पति को छोड़ने का फैसला कैसे करें? एक और झगड़े के बाद, फोरेंसिक मेडिकल परीक्षा ब्यूरो का दौरा करें और पिटाई के तथ्य का दस्तावेजीकरण करने के लिए कहें। जैसे ही आप उसे तलाक की अपनी इच्छा के बारे में सूचित करेंगे, वह संभवतः आपको हिंसा की धमकी देने की कोशिश करेगा। कहें कि आप पुलिस को एक बयान लिखें और उसमें विशेषज्ञ की राय संलग्न करें - आदमी का उत्साह तुरंत कम हो जाएगा।
लेकिन अगर आपका पति अक्सर शराब पीता है, तो आपको यह संदेह या विचार भी नहीं करना चाहिए कि शराबी पति से कैसे दूर रहा जाए। यह वह स्थिति है जब आपको तुरंत कार्रवाई करने की आवश्यकता होती है। अपनी चीजें पैक करें, सामान्य खातों को ब्लॉक करें और कीमती सामान और निजी संपत्ति का परिवहन करें, और जल्दी से अपने माता-पिता, दोस्तों के पास, अंत में, एक होटल में चले जाएं। शराब या नशीली दवाओं की लत से पीड़ित व्यक्ति पूरी तरह से अप्रत्याशित होता है।