Причины и лечение трещин на пятках. Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Глубокие трещины на пятках, причины и лечение которых мы рассмотрим ниже – серьезная проблема, причиняющая не только болевые ощущения во время ходьбы, но и дискомфорт эстетического характера, особенно в летний период. От нее никто не застрахован. Сначала появляются тонкие небольшие насечки, которые постепенно образуют глубокие трещины.

Причины появления трещин:

Кожа может трескаться от пересушивания.
Насечки образуются от сильного напряжения ног, например, при большом весе тела.
В результате некоторых перенесенных заболеваний: щитовидной железы, гастрита, сахарного диабета, нарушения гормонального фона, обменных процессов, деятельности ЖКТ.
Микро-ранки возникают из-за ношения чересчур тесной обуви, дешевых синтетических носков.
В период пребывания на пляже: горячий песок, солнце негативно влияют на ступни ног. Кожа начинает терять эластичность, когда вы босиком ходите по песку, земле.
Дефицит витаминов Е, А, F – их использование необходимо для нормального, здорового вида кожи.

«Как лечить глубокие трещины на пятках?» - данный вопрос волнует многих людей, не понаслышке знакомых с этой распространенной проблемой.

Секрет лечения заключается в применении ежедневных лечебных процедур, увлажняющих средств, которые помогут .

Чудодейственных способов много:

компрессы,
массажи,
лечебные ванночки,
маски.

Главное, начать лечение глубоких трещин на пятках вовремя. Нельзя все пустить на самотек, надеясь, что проблема разрешится сама по себе.

Эффективные целебные ванночки

Для увлажнения кожи необходимо делать ванночки. Морскую соль следует развести в прокипяченной воде комфортной температуры, добавив 3 – 4 капли любого эфирного масла, глицерина. По истечении 20 минут, ступни ног следует потереть пемзой.

Ванночки с использованием картофельного крахмала – лучший способ борьбы с трещинами. Крахмал размягчает участки с загрубевшей кожей. Необходимо добавить в теплую воду 2 ст. ложки крахмала, влить несколько капель масла розмарина, которое способствует не только полному уничтожению вредоносных бактерий, но и заживлению ранок. Пропарить ступни 20 минут. При регулярном применении, трещины исчезнут очень скоро – через 4 -5 дней.

Лечебные ванны с использованием отвара из лекарственных трав: календулы, ромашки, коры дуба, зверобоя, обладающих ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом.

В горячую воду следует вылить приготовленный отвар из лекарственных трав. После того, как попарите ноги около 20 минут, надо нанести жирный увлажняющий крем.

Смягчение и массаж

Смягчение - необходимая и весьма важная процедура при лечении стоп. Увлажнить, смягчить кожу ног можно, используя обычный вазелин (также можно воспользоваться методом, описанным ). Однако ступни желательно предварительно пропарить в горячей воде, добавив в нее чуть-чуть борной кислоты. Далее нанести вазелин на трещины равномерным тонким слоем, после чего, наложив сверху пластырь, оставить до утра.

От трещинок также можно избавиться, используя для их смазывания теплое оливковое масло.

Массаж – эффективный способ, который помогает усилению кровообращения и способствует тому, что трещины заживают очень быстро. Пятки надо массировать разминающими движениями, используя теплый (имеется в виду, не из холодильника, а комнатной температуры) жирный крем.

Компрессы

Целебным свойством обладают медовые компрессы. Они помогут избавиться от натоптышей, трещин на ступнях ног. Медом намазывают пересушенные участки кожи, накрыв плотно полиэтиленовой пленкой. Сверху наденьте носки. Утром смойте остатки меда. Натуральный мед окажет свое результативное действие.

Компресс из яблока. Отварное яблоко протереть, добавить немного молока, чтобы образовалась кашица средней густоты. Данную смесь нанести на стопы толстым слоем. Зафиксировать марлевой повязкой или пленкой. Спустя 40 минут, снять компресс. Смазать ступни кремом.

Трещины на пятках распространены среди взрослого населения. Хотя они не вызывают проблемы со здоровьем, их наличие приносит дискомфорт при передвижении. Пятки при ходьбе и беге принимают на себя большую нагрузку, из-за чего эти повреждения находятся в постоянной активности. Это приводит к зуду и болям в задней части стопы. Хотя многие игнорируют трещины, они могут усугубиться и вовсе лишить человека возможности безболезненной ходьбы. Поэтому необходимо лечить их, на что есть ряд средств

Причины появления трещин на пятках

Перед лечением болезни необходимо уточнить ее причины. Трещины на пятках распространены, так как вызываются различными факторами и заболеваниями. Среди них недостаток витаминов, жидкости, разнообразные болезни и их вторичные симптомы. Поэтому для лечения стоит уточнить их, разобравшись в первопричинах.

Почему появляются трещины на пятках? Для этого имеется несколько причин:

Сахарный диабет
Авитаминоз
Гипервитаминоз
Грибковые заболевания
Сухость кожи
Нарушения обмена веществ

Здесь отмечаются переизбыток и недостаток витаминов, грибковые заболевания, а также нарушения обмена веществ. Сахарный диабет тоже относится к последнему фактору, ведь существенно нарушает естественные процессы. Однако трещины возникают и из-за других кожных заболеваний вроде дерматита.

Порой трещины могут образоваться из-за пренебрежения гигиеной и неправильным выбором обуви. Неправильное положение стопы или плохие материалы приводят к разрушению верхнего слоя эпидермиса, из-за чего и возникают видимые повреждения в виде трещин.

Любая нагрузка на стопу приводит к возникновению трещин. Боковые части пятки подвержены деформации, сжимаясь и растягиваясь при передвижении. Чрезмерные нагрузки на ногу вызывают их разрушение вследствие перегрузки и износа.

Хотя организм регулирует этот процесс, при возникновении сопутствующих факторов не в состоянии заменять клетки в заданном темпе. Этими факторами являются вышеперечисленные причины.

Причинами трещины на пятках являются заболевания, проблемы с витаминами и нарушение обмена веществ. Здесь влияют как поверхностные проблемы (дерматит, грибок и прочее), так и внутренние болезни вроде сахарного диабета. Также трещины возникают при регулярной нагрузке на кожу, что возникает при частой ходьбе, повышении веса тела или неправильно подобранной обуви.

О чем говорят трещины на пятках? Узнайте об из предложенного видеоматериала.

Патогия на пятках у мужчин

Мужчины менее подвержены подобным образованиям. К тому же они часто попросту игнорируют небольшие трещины, считая беспокойство о ногах женской чертой. Но длительная беспечность приводит к увеличению трещин, их развитию до глубокой стадии.

Результат плачевен - пятки невозможно вылечить, кроме как косметологической операцией, а первопричина существенно развилась. Это приносит большой дискомфорт, а лечение таких случаев занимает много времени.

Также редко носят открытую обувь, что также снижает риск возникновения трещин. Кожа не обветривается и не подвергается воздействию окружающей среды, поэтому их пятки остаются в безопасности. А если и возникли небольшие трещины, их незаметно для хозяина и окружающих.

Причины трещин на пятках у детей

Хотя дети менее подвержены трещинам на пятках, эта проблема возникает и у них. На это имеется множество причин, но подобные повреждения детской кожи зачастую возникают из-за заболеваний. Другие факторы меньше влияют на них, что стоит учитывать при диагностировании.

Причинами возникновения трещин у детей являются грибок и дерматит. Возможны другие проблемы, но они возникают реже. Для диагностирования стоит обратиться к дерматологу, способному провести обследование и определить первопричины подобных повреждений кожи на пятках.

Для лечения детей от трещин необходимо устранить их причину. Лечение симптомов (самих трещин) не даст результатов, если причина не будет устранена. Для лечения имеются различные методы, что зависит от заболевания и его особенностей.

Для устранения самих же трещин отмечают следующие методы:

Компрессы и ванны с настойками
Увлажнение посредством крема
Увлажнение мылом
Регулярное распаривание ног

Настойки используются разные, что зависит от особенностей трещин и их глубины. Для ребенка не практикуется снятие ороговевшего слоя, ведь на молодой коже он крайне тонкий, есть риск повреждения живого слоя кожи.

У детей также возникают трещины на пятках. Причины бывают разными, но чаще это заболевания кожи или организма в целом.

Для их лечения нужно обратиться к врачу, установить причину повреждений кожи и устранить ее. После чего устранение трещин проводится стандартными методами: настойками, кремами, ваннами. В тяжелых случаях могут проводиться косметологические операции по устранению повреждений.

Как лечить проблему у диабетиков?

Сахарный диабет - одна из причин возникновения трещин на пятках. Он провоцирует различные заболевания и инфекции, а также существенно увеличивает сухость кожи. Совместно эти причины приводят к возникновению повреждений кожи и трещин на пятках.

Игнорирование трещин на пятках у диабетика может привести к различным осложнениям:

Диабетической полинейропатии
Деформации стопы
Нарушению кровообращения в стопе
Гангрене и язвах

Нужно вылечить этот недуг на ранних стадиях, препятствуя его усугублению. Первопричину здесь устранить практически невозможно, лечение проводится лишь на основе симптоматики. Отмечают следующие методы устранения трещин при диабете: увлажнение и снятие ороговевшего слоя.

Они оптимальны для этого случая, ведь главная проблема трещин при диабете - сухой ороговевший слой. Его регулярное увлажнение позволит компенсировать иссушение, а устранение ороговевших частиц улучшит результат для этого лечения.

Для увлажнения используют следующие вещества: вазелин, бальзамы и крема. Они оптимальны, ведь существенно повышают влажность кожи. Среди бальзамов лучшим вариантом является пихтовый, использующийся для глубоких повреждений на коже. Среди кремов стоит подбирать индивидуальные варианты для кожи.

Увлажнять кожу можно и обычным мылом, нанося его на поврежденные участки. Но использование масок и бальзамов предпочтительнее, ведь специально предназначено для этой задачи.

У диабетиков часто возникают трещины на пятках. Такие повреждения связаны с особенностями болезни, приводящей к иссушению кожи. Лечить проблему стоит различными методами, увлажняя поверхность пяток и снимая ороговевший слой.

Для увлажнения имеется много средств, позволяющий существенно улучшить состояние кожи, компенсируя воздействие болезни.

Чем лечить трещины на пятках у женщин?

Женщины куда более подвержены подобным повреждениям кожи. Их ноги постоянно находятся под ударом из-за неудобной и открытой обуви. Из-за этого возникают небольшие трещины, что при игнорировании перерастает в большую проблему. Однако для девушки даже небольшие трещины являются проблемой, существенно портящей внешний вид ее ног.

Для легких форм трещин достаточно проводить уход за кожей и устранить причины возникновения трещин. Зачастую для этого используют специальные щетки и дополнительный крем, увлажняющий пятки. Также стоит проверить кожу у дерматолога на наличие заболеваний.

Регулярные процедуры позволяют устранить легкие трещины.

Для этого используют:

Распаривание ног
Снятие ороговевшего слоя кожи
Увлажнение кожи
Компрессы на пятки

Простой уход препятствует развитию трещин в более глубокие повреждения кожи, улучшая ее состояние. Для этого можно применять различные увлажняющие средства, приобретая их в аптеке.

Даже вазелин является хорошим методом увлажнения кожи, часто используясь против трещин.

Для более запущенных случаев имеется несколько вариантов. Первый - обращение в косметологическую клинику. Там способны провести специальную операцию, снимающую верхний слой кожи на глубину трещин. Это позволит организму регенерировать там здоровый слой эпидермиса, устраняя трещины.

Появление трещин в области пяток достаточно распространенная патология, проявляющаяся в жаркое время года. В западных странах, данная патология является самостоятельным заболеванием, так как имеет своеобразную клиническую картину. Трещины на коже ног, говорят о проблемах в организме и о недостаточном соблюдении гигиены. Давайте разберем, как лечить трещины на пятках и почему они появляются.

Данная патология характеризуется появлением на коже ног трещин различной глубины. В такой ситуации человек ощущает сильный дискомфорт из-за чувства жжения, зуда и боли. В отдельных случаях к вышеперечисленным симптомам может присоединиться неприятный запах.

Трещины на пятках – распространенная и чрезвычайно неприятная проблема, которая доставляет не только неудобства эстетического характера, но и сильную боль

Заболевание может быть вызвано различными причинами, поэтому диагностику провести очень сложно. В большинстве случаев, пациентам предлагается провести терапию, направленную на устранение беспокоящих симптомов. Это приводит к тому, что со временем патология возвращается в виде рецидива, что может стать причиной серьезных осложнений. Помимо этого, отсутствие грамотного лечения может привести к инфицированию грибком.

Для того чтобы быстро заживить трещины на пятках нужно в первую очередь устранить первопричину патологии.

Причины появления трещин

Существует несколько факторов, влекущих за собой появление трещин в области стоп. К ним относятся те ситуации, когда трещины не требуют лечения, различные осложнения на фоне заболеваний и влияние внешних раздражителей.

К ситуациям, не требующим лечения, относятся трещины, которые образуются по таким причинам, как нарушение гигиены, использование неудобной обуви, частый пилинг и повышенная сухость кожи. Говоря о влиянии внешних раздражителей, следует выделить следующее:

плохая экологическая обстановка;
вредные привычки;
использование бытовой химии с повышенным содержанием щелочи;
неправильная диета;
нарушение метаболизма;
недостаток витаминов.

Среди заболеваний, осложненных появлением трещин в области пяток, следует выделить: ожирение, грибок стопы, сахарный диабет, псориаз, нарушения в работе щитовидной железы, авитаминоз, гормональные сбои и заболевания ЦНС. Помимо этого, специалисты выделяют ряд патологий, которые приводят к истончению кожного покрова, снижению качества работы иммунной системы и деградации нервных окончаний.

Как проводится диагностика

Итак, давайте подробнее рассмотрим, что делать, когда появились глубокие трещины на пятках, причины и лечение данной патологии. В первую очередь, рекомендуется посетить дерматолога, для того чтобы выявить причину образований трещин. Для этого проводится процедура взятия соскоба, который будет исследован на наличие грибка. После этого следует исключить заболевания эндокринного характера, такие как диабет и гипотиреоз.

Вслед за тем, проводится диагностика ожирения и определяется индекс массы тела. В конце диагностических мероприятий исключаются различные заболевания кожи.

Появляются трещины постепенно, сначала они похожи на насечки – тонкие и едва заметны

Факторы не требующие терапии

Давайте разберем, что помогает от трещин на пятках на основе причин их появления.

Особенности кожных покровов

Сухой тип кожи, приносит довольно много неудобств своим обладателем. В подавляющем большинстве случаев, трещины на подошве стоп образуются именно по данной причине. Для того чтобы устранить данную патологию, необходимо использовать различные косметические средства с увлажняющим действием.

Кремы и гели для обработки ног, должны содержать в своем составе такие ингредиенты, как мочевина и силикон. Но перед тем как заниматься самолечением, требуется пройти полное обследование для того, чтобы исключить грибковые заболевания и псориаз. Данная мера необходима, так как использование кремов при этих заболеваниях может стать причиной появления осложнений.

Неудобная обувь и отсутствие гигиены

Данная причина также довольно часто ведет к образованию проблемных зон. Обычно данное явление носит сезонный характер, когда наибольшей популярностью пользуется обувь, открытая со стороны пятки. Использование такой обуви приводит к тому, что кожа травмируется от частого соприкосновения с почвой, камнями и химическими раздражителями.

Первые микротрещины обычно не вызывают чувства дискомфорта. Болезненные симптомы появляются тогда, когда в организм проникает инфекция. Для того чтобы решить эту проблему, достаточно использовать носки, изготовленные из натуральных тканей и прекратить использовать открытую обувь.

Чрезмерный уход

Рассматриваемая патология не менее часто образуется и при чрезмерно активном уходе за ногами. При частом посещении косметолога, постоянных пилингах и других агрессивных процедурах, кожный покров не успевает восстановиться. Это приводит к тому, что кожа становится грубой, а на её поверхности образуются микротрещины.

Со временем трещины утолщаются, становятся глубокими и могут воспаляться, вызывая боль при ходьбе

Методика лечения

Дерматологам часто задают вопрос, лопнула пятка, чем лечить в домашних условиях? Когда данная патология не имеет отношения к различным нарушениям в работе организма и вызвана факторами, не требующими применения сильнодействующих медикаментозных средств, достаточно использование специального клея. Этот клей продается во многих аптеках и называется «Клей БФ 6».

Использовать средство нужно для обработки всей площади поврежденной области. Данное средство позволяет ускорить заживление кожи, и не допустить последующего углубления трещин. Использовать средство нужно несколько раз в день на протяжении одной недели. После того как рана зарастет, остатки клея удаляются вместе с омертвевшими клетками кожи.

После первой недели терапии, использование клея следует прекратить. Когда ранка полностью заживет, требуется каждый день делать специальные ванночки для ног и аккуратно очищать стопу от омертвевших клеток. После такой процедуры, на обработанную поверхность наносится крем, содержащий в себе салициловую или молочную кислоту.

Патологии

Давайте рассмотрим патологии, которые становятся причиной образования трещин в области пяток.

Ожирение

Во многих зарубежных странах ожирение постепенно становится нормой, так как каждый год увеличивается количество тучных людей. Но мало кто из пациентов думает о том, что проблемы в области ног имеют связь с лишними килограммами. Но важно отметить, что ожирение приводит к изменению работы всего организма. Лишние килограммы являются первопричиной таких патологий, как гипертония и повышенное содержание холестерина в крови.

Это приводит к нарушению циркуляции крови и иннервации конечностей. Вслед за этим происходит истончение кожных покровов, что становится причиной образования глубоких трещин. Нагрузки в такой ситуации могут лишь только усугубить повреждение кожи. Провести диагностику патологии можно в домашних условиях.

Основная причина появления ожирения – систематическое переедание. Для того чтобы устранить проблемы, связанные с осложнением патологии, нужно воздействовать на первопричину заболевания, то есть пересмотреть рацион. В отдельных случаях для того чтобы привести работу внутренних органов в норму, потребуется коррекция гормонов. Помимо появлений трещин, люди с ожирением склонны к таким заболеваниям, как сахарный диабет, гипертония, артроз и бесплодие.

В такой ситуации терапия требует комплексного подхода. Пациентам рекомендуется полностью изменить свой образ жизни и рацион. В отдельных случаях может потребоваться использование сильнодействующих медикаментов, и даже применение хирургических операций.

Трещины на пятках опасны прежде всего тем, что очень подвержены влиянию вредоносных микроорганизмов

Грибковая инфекция

Давайте поговорим о тех ситуациях, когда использование увлажняющих косметических изделий не приносит нужного эффекта, а первые признаки патологии появляются у остальных членов семьи. В такой ситуации причина появления трещин имеет связь с грибковыми заболеваниями. Конечно, сам по себе грибок не может стать причиной образования трещин, но в большинстве случаев эти две патологии имеют тесную взаимосвязь.

Грибковые поражения в области ног сопровождаются появлением таких симптомов, как зуд и жжение в области межпальцевых складок, изменение окраски и структуры ногтевых пластин, а также повышенная грубость кожи. На начальной стадии симптомы почти себя не проявляют, а зараженный, даже не подозревая о наличии болезни, становится переносчиком болезни. Развитие патологии приводит к тому, что болезнь может перейти в один из основных типов.

К таким типам относятся: интертригинозная, дисгидротическая, сквамозная и сквамозно-гиперкератичекая формы заболеваний. Для определения формы заболевания потребуется проведение микроскопии соскоба с поврежденной поверхности.

Давайте рассмотрим, как быстро вылечить трещины на пятках в такой ситуации. В первую очередь для устранения инфекции потребуется применение антимикотических препаратов. Они могут иметь форму как наружных средств, так и медикаментов для перорального применения. Помимо этого, необходимо приобрести новую обувь, а также использовать специальный противогрибковый состав, для обработки старой.

Сахарный диабет

От глубоких трещин на ногах страдают люди больные сахарные диабетом второго типа. Главная причина образования поражений в области ног – нейропатия. К сожалению, сегодня остановить этот процесс полностью - невозможно. Специалисты лишь могут порекомендовать определенные способы, с помощью которых можно осуществлять контроль над уровнем глюкозы.

Терапия патологии в такой ситуации носит профилактический характер. Для этого больным рекомендуется использовать различные медикаменты, с помощью которых поддерживается нормальный уровень сахара в крови. Для того чтобы не допустить повреждение сосудов и нервных окончаний, требуется постоянно использовать специальные сахаропонижающие средства и инсулиновые инъекции.

Такая патология, как трещины на пятках, лечение в домашних условиях требует использования средств, нормализующих уровень холестерина. Так как, именно холестерин первопричина закупорки мелких сосудов и нарушения местного обмена веществ. Больным диабетом рекомендуется использовать только удобную обувь.

Помимо этого, требуется уделить особое внимание уходу за ногами. В течение дня нужно несколько раз мыть и тщательного просушивать ноги. При водных процедурах нужно тщательно соблюдать контроль температуры, так как при пониженной чувствительности кожи легко получить ожог или переохлаждение. При появлении первых признаков воспалительных процессов в области ног, следует немедленно обратиться к специалисту.

Помимо этого, каждому пациенту больному диабетом, рекомендуется отказаться от вредных привычек и использования специальных средств для обработки ног.

В случае воспаления трещин, их покраснения или загнивания необходимо обязательно обратиться к доктору

Псориаз

Даная патология многообразна и имеет множество форм. Некоторые формы заболевания характеризуются поражением в области подошвы стоп и появлением микротрещин. К сожалению, первопричина появления патологии до сих про не выявлена, но медики говорят о том, что важную роль в образовании псориаза играет наследственность, хронические заболевания и нарушения работы иммунной системы.

Развитие заболевания также имеет несколько форм. Появление трещин на поверхности конечностей имеет отношение к легкой форме заболевания. В редких случаях, трещины на пятках могут образоваться и при генерализованной форме заболевания. Склонность к появлению этой патологии имеют люди, которые проявляют повышенную физическую активность.

Первые симптомы заболевания проявляются в виде образования бляшек, окрашенных в красный цвет. Со временем бляшки начинают шелушиться, что может стать причиной инфицирования. При попадании инфекции на пораженные участки тела, на кожных покровах образуются глубокие трещины, которые вызывают острую боль. Давайте рассмотрим, чем мазать трещины на пятках в такой ситуации. Дерматологии рекомендуют использовать такие средства: как крем Sholl, крем «Подорожниковый» и мазь Бепантен.

Заключение

Все вышеперечисленные заболевания, лишь малая часть тех патологий, что могут стать причиной образования трещин в области пяток. Большинство из них не требуют применения сильнодействующих медикаментов. Прежде чем приступить к самолечению беспокоящих симптомов, требуется провести тщательное обследование организма, для того, чтобы выявить первопричину появления патологии.

Причин может быть множество, но основная - это то, что кожа потеряла эластичность, влажность и другие свойства. Трещины на пятках причины могут иметь следующие:

Такие заболевания кожи часто возникают из-за неправильной обуви. То есть обувь неудобная, не по размеру или плохого качества. Спровоцировать такой дерматит может долгое ношение обуви.
Причиной может стать неправильное кровообращение. Предпосылкой для этого может быть стоячая работа, длительная ходьба и лишний вес.
Кожа на пятках может сигнализировать о том, что у вас проблемы с витаминами в организме. Их или мало, или много.
Метаболизм может оказаться причиной проблем с кожей на пятках.
Грибок - большой враг для здоровья кожи.
Сахарный диабет очень часто становится виновником многих проблем со здоровьем, кожа на пятках - не исключение.
Гастрит, как и все проблемы с желудочно-кишечным трактом, очень часто отражается негативно на коже всего тела, включая лицо и пятки.
Несоблюдение правил личной гигиены - основная причина возникновения проблем с трещинами на коже.
Излишняя забота о коже может принести негативные плоды. Пилинг способен стать одной из причин появления . Из-за чрезмерного и частого механического воздействия на кожу она истончается и становится очень слабой и уязвимой.
Солнце и жара. Многие знают, что основные проблемы с кожей пяток начинаются именно летом. А причина в том, что летом мы почти не бережем ноги. Ходим босиком по раскаленному песку и асфальту.
Трещины как следствие проблем со щитовидной железой и нарушениями в гормональной системе.
Глисты.
Псориаз.
Заболевания нервной системы.
Микоз стоп.

Если вовремя не начать лечение трещин на пятках, то на коже поселятся разные вредоносные микробы, клещи. Все это может привести к воспалениям и проблемам со здоровьем.

Конечно, желательно выяснить, в чем причина появления трещин, и если это симптом серьезного заболевания, то простыми ванночками здесь не обойтись. Придется обратиться к специалисту и начать полноценное лечение.

Если все намного проще, то существует множество способов, которые помогают.

2 Как помочь

Конечно, надо лечить. Хорошо помогает крем для ног, который содержит винилин. Средства с винилином одни из самых эффективных при проблемах с трещинами.

Какие способы лечения можно применить:

Использование косметических, специализированных средств.
Частый педикюр.
Средства с витамином А и F.
Лечебные ванночки.
Маски для ног.
Противогрибковые средства.
Использование скрабов.
Можно воспользоваться советами народной медицины.

Что, если это грибок? Этот вид проблемы с кожей достаточно неприятный, т.к. грибок может вызывать жжение и зуд. Здесь поможет медикаментозное лечение специальными противогрибковыми мазями и кремами.

3 Плохое питание

Когда человек не умеет контролировать, что он ест, это очень негативно отражается на его внешнем виде и здоровье.

Неправильное питание может стать причиной проблем с пятками.

Не стоит игнорировать количество воды, которую вы употребляете в течение дня.
Постоянные диеты и голодания надо отменить.
Пища должна быть полезной, с достаточным количеством витаминов и минералов.
Хорошо включить в свой рацион кисломолочные продукты и морепродукты.

Обувь. В этом случае лечение трещин на пятках надо начинать со смены обуви. Выбирать новую обувь надо:

удобную;
по размеру;
из натуральных материалов;
по возможности качественную.

Если у вас появились глубокие трещины на пятках, то в летний период стоит исключить босоножки, шлепки, сабо, всю открытую обувь.

Авитаминоз. Стоит пропить курс витаминов, разнообразить свою пищу фруктами и овощами. Применять средства с витаминами A, F, Е.

Проблемы с личной гигиеной. Здесь можно посоветовать уход за ногами включить в ежедневные процедуры. В летний период, когда многие ходят босиком, мыть ноги надо несколько раз в день. Надо носить носки, которые защитят ноги от воздействия окружающей среды.

Пользуйтесь увлажняющими кремами, пемзой и скрабами. Можно стать постоянным клиентом в салоне красоты, педикюр - это процедура, которая хорошо влияет на состояние всей стопы. Обрабатывайте и чаще мойте обувь. Несколько раз в неделю делайте ванночки.

4 Лечение глубоких трещин

Глубокие трещины могут приносить сильный дискомфорт и иметь разные причины и лечение. Проблема вызывает боль и может стать причиной воспалений и заражений. Лечить такие трещины не просто нужно, а необходимо, и чем быстрее, тем лучше.

Чего не стоит делать при глубоких трещинах:

Ходить босиком и без носков.
Увлекаться пилингом.
Голодать и сидеть на жесткой диете.

5 Мази, пемза и вазелин

Конечно, вспомнить про вазелин, который очень хорош в борьбе с такими проблемами. Его можно наносить на ночь или утром толстым слоем, сверху лучше всего надеть хлопчатобумажные носки.
Чтобы пятки не подверглись инфицированию, стоит применять мазь с антибиотиками.
Глубокие трещины можно лечить с помощью заклеивания. Для этой процедуры понадобится суперклей, который содержит цианоакрилат. Такой клей продается в строительных, в обычных магазинах и на рынке. Перед началом процедуры тщательно вымойте ноги и просушите. Откройте тюбик и по длине всей трещины нанесите клей. Клей должен засохнуть, для этого надо немного подождать. Этот метод рекомендован дерматологами и считается полностью безопасным для здоровья. Клей поможет быстрому заживлению ранки. Другие процедуры в течение 5 дней проводить не стоит, после этого срока можно возобновить уход.
Для предотвращения появления трещин или при небольших ранках рекомендуется пользоваться пемзой, перед этим стоит хорошо размочить кожу.
Помогает крем с . Он эффективно отслаивает старую кожу. Этот крем рекомендуется наносить на пятки после использования пемзы. Если он будет вызывать жжение, то попробуйте уменьшить слой нанесения.

6 Терапия медом

Мед - прекрасное средство, которое поможет вам справиться с этой проблемой. Наносить его можно на хлопчатобумажную тряпочку, которую впоследствии прикладывают к трещинам на пятках. Такой компресс очень хорошо делать на ночь, но тряпочку стоит хорошо закрепить. Утром компресс смывается, а на пятки наносится жирный детский крем. Для сохранения влаги можно использовать лейкопластырь, который крепится на зону, где находятся трещины.

Измельчите 2 ст. л. корней этого растения, залейте 1 л кипятка и доведите до кипения. Отвар нужно настаивать несколько часов, лучше в термосе. Этим настоем надо делать ежедневные примочки. Очень скоро после этих процедур вы увидите положительные результаты.

После выявления причины трещин на пятках, если она бытовая и неопасная для здоровья, можно применить для лечения другие народные советы, которые часто советуют дерматологи.

Компрессы:

2 ст. л. мать-и-мачехи добавить в кипящее молоко в количестве 1 стакана. В течение часа настаивать на водяной бане. Готовую кашицу из мать-и-мачехи положить на марлю и приложить к больному месту. Компресс должен находится на коже не менее получаса. Делать такую процедуру можно на протяжении всего времени, пока не заживут трещинки.
Перед сном кожу на пятках стоит распарить, после этого хорошо высушить. Вотрите в потрескавшуюся кожу мед и приложите сверху капустный лист, закрепите. Такой компресс можно оставить на ночь. Утром ноги ополосните в теплой воде и нанесите крем.
Сделайте ванночку для ног, после нее ноги насухо вытрите полотенцем. Примените вместо крема оливковое, льняное или облепиховое масло. Ступни оберните пищевой пленкой и наденьте носочки. Оставить такой компресс можно на всю ночь. Утром снова сделайте ванночку и примените пилинг.

В ложку вазелина добавьте эфирные масла ромашки и лаванды, хватит нескольких капель. Такую мазь хранят в герметичной упаковке. Наносить ее можно несколько раз в день на проблемный участок.
1 ст. л. любого растительного масла и 1 ч. л. уксуса добавить в хорошо взбитый желток. Это средство наносится на распаренную кожу пяток и оставляется на ночь в закутанном виде. Утром делается ванночка и используется пилинг.

Все эти рецепты очень эффективны при ежедневном применении на протяжении нескольких недель. Если делать все правильно и часто, то результат очень скоро порадует вас.

Если все вышеперечисленные средства не приносят улучшения, проблема не уходит, становится хуже, появляются выделения из трещин, чувствуется воспаление, боль становится невыносимой, то это повод обратиться к врачу и пройти обследование. После выявления причин специалист назначит медикаментозное лечение.

Причины возникновения трещины на пятках у мужчин такие же, как у женщин, в этот список можно еще включить особенности профессиональной деятельности и нездоровый образ жизни.

Женщины более бережно относятся к своему телу, чем мужской пол. Поэтому предотвращают проблемы еще на стадии их зарождения. У мужчин все намного сложнее, поэтому чаще всего глубокими трещинами на пятках страдают они.

Первой причиной трещин является обувь, которая в целях экономии чаще всего некачественная и не всегда удобная. Причиной может стать неправильный выбор носков из ненатуральных материалов.

Нарушение правил гигиены тоже частая причина у мужчин. Нежелание ежедневно менять носки, несоблюдение правил гигиены в общественных местах приводят к появлению ног, что при неправильном лечении или его отсутствии может привести к негативным последствиям.

Причиной может быть и неправильное питание, проблемы со здоровьем, на которые не обращается внимание.

Совет здесь только один. Если проблемы есть, то не стоит затягивать с лечением. Как лечить трещины на пятках? Мужчинам можно порекомендовать при трещинах на ступнях ног делать простые ванночки в домашних условиях. В начале ноги опускают в горячую воду, а затем в холодную. Это не только закалит, но и поможет улучшить кровообращение, которое позволит коже восстановиться.

9 Сопутствующие заболевания

Трещины на пятках могут возникать при серьезных заболеваниях, например, это могут быть проблемы со щитовидной железой, с нарушениями обменных процессов, сахарный диабет и псориаз.

В таких случаях самолечение противопоказано. При сахарном диабете категорически нельзя распаривать ноги и желательно для лечения использовать специальный крем.

Не стоит забывать о профилактике, которая поможет избежать больших проблем в будущем. Возьмите за привычку каждый день проводить проверку своих стоп на разные симптомы.

Приворот по-восточному. Во времена Шехерезады бытовало поверье, что омывая ноги мужчины можно услышать биение его сердца, связав навеки со своим.

Такой взгляд на гигиеническую процедуру подчеркивает значимость на Востоке воды. В пустынных регионах каждая капля на вес золота. Люди не моются неделями, а в былые времена не принимали ванн месяцами, омывая лишь руки и ноги.

Возможно, сердце при этом и билось учащенно. Точно же можно утверждать лишь то, что пятки жителей Древнего Востока не отличались мягкостью. В жарком и сухом климате без возможности частого увлажнения кожа трескалась.

В старинных книгах арабского региона записаны десятки рецептов борьбы с разрывами покровов пят. Проблема остается актуальной, причем, не только на Востоке.

Причины трещин на могут крыться не только в окружающей среде, но и организме. К изменениям стоп, приводит, к примеру, ряд заболеваний.

Трещины пяток: причины

На связь трещин пяток с погодными явлениями укажет сезонность проблемы. У большинства людей стопы гладкие осенью, зимой и весной. Трещины пяток появляются летом, когда люди переобуваются в легкие, открытые сандалии.

Контактируя с сухим воздухом, попадающими меж подошвой и стопой песком, камешками, кожа повреждается. Сначала, на пятках образуются шероховатости. В трещины они переходят при отсутствии должного ухода.

Поэтому, к лету принято запасаться всевозможными пилками для стоп, счищающими огрубелости роликами. Не забывают купить и крем от трещин на пятках. Иначе говоря, достаточно внешней терапии.

Грибковое поражение. Если трещины на пятках – следствие неполадок в организме, избавиться от них труднее. Нужно устранить первопричину, а не переждать жару. Неэластичной и грубой кожу делают, к примеру, грибки.

Их споры проникают в кровь и способны адаптироваться к лекарствам, даже антибиотикам. Поэтому, требуются визиты к микологу и дерматологу. Врачи, как правило, назначают комплекс из таблеток, принимаемых внутрь и мазей, применяемых наружно.

Пролечив грибок пациенты сдают соскобы кожи и анализ крови. Если результаты обоих исследований отрицательные, глубокие трещины на пятках должны пройти.

Трещины кожи пяток часто связаны, так же, со сбоями в работе эндокринной системы. К ним относятся проблемы с щитовидной железой и сахарный диабет. Последний не вылечивается.

Большинство недугов щитовидки тоже хронические. Получается, избежать трещин на пятках или свести их к минимуму поможет грамотная терапия против основных недугов.

Если человек страдает, к примеру, гипотиреозом, нужно держать в норме тириотропный гормон, трийодтиронин и тироксин. При недуге их выработка чрезмерна. Симптомами болезни становятся не только сухие пятки и трещины на них, но и , излишняя худоба, быстрая утомляемость.

Диабетикам решая, как вылечить трещины на пятках быстро , нужно держать в норме сахар крови. Кроме назначенных врачом препаратов, требуется строгая диета. Она состоит их овощей, кислых фруктов, круп.

Хлеб стараются заменять макаронами из муки твердых сортов пшеницы. Чай пьют без сахара с молоком. Нужно много , хотя бы 6 стаканов в день.

Придерживаясь такого питания диабетикам, по крайней мере неинсулинозависимым, удается избежать растрескивания пяток. Те, чей организм не просто плохо воспринимает собственный инсулин, а теряет способность вырабатывать его, потребуются инъекции гормона.

Его недостаток на фоне диабета ведет к ангиопатии. Это повреждение сосудов. Следовательно, нарушается кровоток, снабжение тканей необходимыми им веществами. В коже начинаются трофические изменения. Обычная мазь от трещин на пятках может быть лишь вспомогательным методом лечения.

Нарушение диеты способно стать причиной появления трещин не только у диабетиков, но и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру, гастритом. Неправильное питание ведет к обострению и, как следствие, зашлаковке клеток.
Как избавиться от трещин на пятках интересуются и люди с анемией. Заболевание вызвано дефицитом железа в крови. Металл участвует в синтезе ферментов и белков. Недостаток железа отражается на эпителии, то есть клетках .

Кроме трещин на стопах симптомом анемии являются синюшные, почти белые губы и бледность покровов тела. Анализ крови покажет недостаток железа. Врач назначит содержащие его препараты.

Принимать антигистаминные препараты против трещин на пятках стоит при дерматитах аллергического характера. Раздражение кожи делает ее восприимчивой к травмам.

Меж тем, даже на здоровые покровы стоп нагрузка на грани дозволенного. При ходьбе на пятки давит вес тела. Одного этого достаточно для образования микротрещин.

Аллергия же делает их глубокими и болезненными. Спровоцировать развитие недуга может и неудобная, давящая . Она увеличивает нагрузку на ноги.

Авитаминоз тоже является ответом на вопрос, почему трещины на пятках . На состояние кожи, ее эластичность, влияют витамины А, Е, С и F. Соответственно, их нехватка делает покровы уязвимыми.

Без назначения врача стоит принимать лишь витамин С. Его дневную дозу можно превысить в 1 000 раз. Организму от этого хуже не будет. Переизбыток прочих витаминов может быть столь же неприятным, как их недостаток.

Так, излишки ретинола лишь увеличивают зуд кожи, приводят к ее покраснению, шелушению. Может возникнуть тошнота. У некоторых пациентов гипервитаминоз сопровождается повышением температуры.

Являясь следствием гипер- и авитаминозов, нарушений гормонального фона и прочих недугов, трещины на пятках могут «принести» новые проблемы со здоровьем.

Кожа – защитный покров, не пропускающий большинство инфекций, загрязнений. Трещины открывают доступ к кровеносным сосудам, внутренним тканям организма.

Происходит инфицирование. Подхватить можно и грибок, и вирус иммунодефицита, и гепатит. Поэтому, трещины на пятках – не только косметическая проблема. Даже если порывы кожи безболезненны, стоит избавляться от них. Подробности о том, как это сделать, далее.

Трещины на пятках: лечение

О лечении трещин, вызванных проблемами внутри организма, говорилось. Здесь нужны рекомендации врача и устранение первопричины. Если трещины связаны с неудобной обувью или летним периодом, помогут салонные процедуры.

Впрочем, проходить их можно и при проблемах со здоровьем, но лишь в качестве вспомогательного метода избавления от разрывов кожи.

Прежде, чем бежать в салон, объективно оцените степень ухода за своими стопами. Помните выражение «слишком хорошо, тоже нехорошо»? Так вот, иногда трещины на пятках вызваны избыточным уходом за ними.

В погоне за мягкими и гладкими ножками некоторые столь часто счищают с них верхний слой кожи, что она чрезмерно истончается, не выдерживая нагрузку массы тела.

Кожа лопается от давления, а не от того, что она сухая, или поражена болезнями. Это редкий случай, когда лучше забыть о трещинах на пятках, не трогать ноги хотя бы пару недель, лишь увлажняя покровы.

Перед визитом к косметологу желательно зайти к терапевту. Нужно убедиться, что проблема с пятками обусловлена внешними факторами. В салоне проведут процедуры по шлифовке кожи, обработают края разрывов, обеззаразят.

Остается вернуть покровам эластичность и нанести заживляющие крема. С первой задачей справляется, к примеру, . Ряд спа-процедур тоже поможет напитать кожу влагой, укрепить ее структуру.

Так вылечила трещины на пятках не одна женщина. Мужчины обращаются в салоны реже, предпочитая решать проблему дедовскими методами. О них расскажем в отдельной главе.

Профилактика и лечение трещин на пятках парафинотерапией

Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

Трещины на пятках народные методы изводят всевозможными ванночками. Ноги предварительно моют. В ванночку ступни опускают на 15-20 минут.

После, пятки очищают пилкой, вытирают насухо и смазывают питательным кремом или витаминизированным маслом. Состав самих ванночек разнится.

Можно остановиться на одной, или чередовать. Начнем с травяной ванночки. Она настаивается на высушенном зверобое, ромашке, череде, календуле или шалфее.

Эти травы успокаивают кожу, снимают воспаление и заживляют раны. Для ванночки достаточно лишь одного из указанных растений. Их продают в аптеках. На 2 литра горячей воды потребуются 4 столовые ложки травы. Смесь должна настояться полчаса в прохладном месте.

Если трещины на пятках маловыражены, поможет содовая ванночка. Она размягчает огрубевшую кожу. Приятный бонус – избавление от запаха стоп. блокирует размножение бактерий. На 2 литра воды берут 2-е столовых ложки порошка.

В два раза меньше на указанный объем воды берут картофельного крахмала. Ванночка с ним хороша для тех, чьи трещины на стопах связаны с аллергическим дерматитом. Именно поэтому ванны с картофельным крахмалом прописывают детям с высыпаниями на коже.

30 минут, — столько нужно держать ноги в ванночке с крахмалом, чтобы убрать трещины на пятках. Отзывы о процедуре положительные. Главное, не давать воде в ванночке остывать.

Рядом ставят кувшин с кипятком. Как и прочие ванночки, обработку крахмалом рекомендовано делать перед сном. Размягченная кожа стоп уязвима. В чистой кровати, в покое, в открытые поры не проникнут болезнетворные бактерии, не забьется грязь.

После ванночек можно воспользоваться кремами домашнего приготовления, к примеру, восковым. Нужно растопить щепотку пчелиного воска с . Смесь остужают до комнатной температуры и вливают жидкое масло.

Нужна чайная ложка облепихового, экстракта шиповника или календулы. Полученный крем остужают, можно поставить в холодильник. Средство хорошо для иссушенной кожи.

Трещины на пятках располагаются среди огрубевшей, отмершей кожи. Ее снятие, по сути, является ног. Он может быть механическим, когда ороговевший слой удаляют инструментами, или химическим.

В этом случае ткани размягчают щелочами, кислотами, пероксидами. К последним относится перекись. Трещины на пятках лечение с ее помощью «проходят» обеззараживающее.

Пероксид убивает большинство микробов. А вот с грибками лучше справляется уксус. С ним смешивают 3 порции глицерина, то есть спирта. Смесь наносят на пятки, закрывают пленкой и фиксируют бинтом или носком. Так ложатся спать. Утром компресс снимают, смывая мазь теплой водой.

Уксус и ряд органических кислот содержатся в яблоках. В них же есть витамины Е и С. Чтобы получить комплекс по уходу за стопами, достаточно потереть плоды и приложить к коже их мякоть. Ее фиксируют пленкой и бинтом на 30 минут. Экспресс-процедура может быть проделана днем, перед выходом в свет.