Женские руки являются отражением грациозности, изящности, аккуратности. Они всегда должны быть в чистоте и порядке. Уход за руками – одна из первоочередных задач любой уважающей себя опрятной леди. Каждая представительница прекрасной половины человечества знает, что нежность и бархатистость кожи придает ей особый шарм, поэтому допускать грубость верхнего слоя эпидермиса и пересушенное состояние кожных покровов вряд ли кто желает. Для борьбы с такими проблемами ежедневно разрабатываются и создаются рецепты ухода за кожей при помощи ванночек для рук.
Как ухаживать за руками
Какой бы ни была подаренная природой женщине кожа рук, она имеет свойство с течением времени видоизменяться, и далеко не всегда в лучшую сторону. На женские руки всегда обращается пристальное внимание: по неухоженному маникюру судят о даме как о неряхе, по состоянию ее кожи – о степени ее заботы о своем здоровье. Девушки-кассиры постоянно работают с деньгами, считают их, поэтому руки таких дам привлекают к себе сосредоточенные взгляды потенциальных клиентов. Представительницы многих других профессий и их руки также подвержены пристальному созерцанию окружающих. Даже если работа осуществляется в резиновых перчатках, женщина должна ухаживать за кожей своих рук хотя бы для самой себя и собственной гигиены. По уходу за руками на основе опыта прошлых лет был разработан ряд рецептов ванночек для рук в домашних условиях. Но как не допустить быстрого износа кожи?
Первое правило сохранения природного коллагена в коже рук – использование варежек во время стужи, ветров, сырой погоды или снежных метелей. Утепленные и защищенные от погодных условий руки долго сохранят свою мягкость при регулярном применении такой защиты в виде теплых рукавичек.
Второе правило – использование только качественных жидкостей для мытья рук. Ежедневное мытье посуды, полов, сантехники и простое споласкивание от грязи нередко способствуют появлению аллергических реакций, покраснений, различного рода высыпаний. Поэтому к покупке мыла нужно подходить с умом.
Третье правило – защита от солнечных лучей. Чрезмерное влияние ультрафиолета сжигает верхний слой эпидермиса на коже рук и способствует его сильной пересушке. Такие руки требуют обязательного увлажнения во избежание появления трещин.
Как сделать лечебную ванночку для кожи рук
На сегодняшний день в открытом доступе к использованию находятся особые рецепты по уходу за кожей. Существует три основные разновидности ванночек для рук:
- Горячие.
- Холодные.
- Контрастные.
Горячие ванночки для кожи рук предусматривают пользу в случаях воспалений, хронических заболеваний кожи, травм вследствие переломов костей, выступая в качестве восстанавливающего средства, а также при воспалениях ногтевого ложа, вывихах запястий, судорогах пальцев. Горячие ванночки способствуют расслаблению рук и успокоению кожи.
Как сделать ванночку для рук с холодным эффектом? Достаточно просто опустить руку на время от трех до пяти минут в стуженую чистую воду по локоть. После нескольких секунд пребывания руки в таком положении можно почувствовать легкое покалывание в кончиках пальцев. Немного подвигав ими, нужно восстановить кровообращение и позволить тканям массироваться водой. Холодная вода способствует тонизированию организма, его закаливанию и ликвидации синдрома холодных рук. При этом кожа напитывается влагой и приобретает естественный оттенок.
Удивительным эффектом обладает контрастное принятие водных процедур. Как делать ванночку для рук в режиме контраста холодной и горячей воды? На самом деле очень даже просто: нужно заполнить две емкости водой в их противоположных температурных состояниях и поочередно опускать кисть руки то в одну ванночку, то в другую. Подобная процедура помогает улучшить кровообращение, снимает озноб и даже может остановить кровотечение в разных частях тела. Это связано с тем, что кистям характерна концентрация большого уровня рефлекторных точек, и подобные контрастные ванночки для рук благотворно влияют на весь организм в целом. Также их полезно делать во время получения какой-либо травмы, перелома либо растяжения.
Парафиновая ванночка
Существует масса рецептов по уходу за руками, которые предполагают применение не только лишь чистой воды с изменением ее температурного режима. Одним из таких рецептов является парафиновая ванночка для рук в домашних условиях. Сам по себе парафин применяется не только в качестве составляющей свечей, но также и в косметических целях. Чистый парафин, равно как и парафин с добавками, обладает регенерирующим свойством, он способен напитать и увлажнить пересушенный верхний слой эпидермиса кистей. Поэтому такие ванночки в домашних условиях от сухости рук являются помощником номер один для заботящихся о себе девушек.
Для процедуры парафинотерапии твердая субстанция парафина превращается в жидкую посредством его растапливания на огне или водяной бане. Заранее подготовленная кожа рук, над которой были проведены процедуры скрабирования и увлажнения кремом, опускается в растопленную густую консистенцию на несколько секунд, после чего вынимается. Затем снова опускается и снова вынимается. Проделав так несколько раз и получив на руках затвердевшую корочку, кисти оборачивают в целлофан и прячут в перчатки. После получасового «компресса» варежки снимаются, остатки парафина удаляются, а ручки «дышат» свежестью и чистотой.
Ванночка с солью
Помимо парафинотерапии, девушками часто используется ванночка для рук с солью. Чем она хороша? Влияние стиральных порошков и прочей бытовой химии на кожу рук пагубно отражается на ней в виде пересушивания и шелушения. Ногти при этом становятся ломкими и слоятся. Помочь рукам и ногтям восстановить свой прежний вид могут солевые ванночки. Делая процедуры с солевыми растворами на протяжении десяти дней, можно добиться ощутимого эффекта. Для достижения нужного результата руки опускаются в раствор воды и соли, с учетом добавления одной столовой ложки соли на 300-400 мл воды, и выдерживаются там в течение 15 минут. После процедуры руки сушат, покрывают увлажняющим кремом и легко массируют.
Ванночки с содой
Не менее эффективны процедуры с содой. Ванночки для рук от сухости и трещин характеризуются тем, что воздействуют на кожу мягко и бережно. Здесь важно не переусердствовать с концентрацией разбавленной в воде соды. При правильном применении подобного рода действия способствуют быстрому смягчению кожи рук и защите ее от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Для этого необходимо подготовить раствор, состоящий из четырех стаканов теплой воды, чайной ложки соды, чайной ложки нашатыря и столовой ложки жидкого мыла. Приведенная в единую субстанцию посредством размешивания смесь принимает в себя погруженные пересушенные ручки. Выдержав в течение двадцати минут в такой смеси руки, нужно бережно их достать, промокнуть салфеткой и смазать увлажняющим кремом. Эффект просто поразит.
Ванночки с лимонной кислотой
О целебных свойствах лимона знает, наверное, каждая хозяйка. Он не только славится своими вкусовыми качествами, но также широко применим в области косметологии. Ванночки с лимонной кислотой – прямое тому доказательство. Лимонная кислота играет важную роль в регенерации и лечении слабых, ломких и слоящихся ногтей. Помимо этого, лимон чудесно отбеливает ногтевые пластины и способствует размягчению кутикулы. Но следует помнить о том, что частое влияние на кожу лимона пагубно отражается на балансе влаги. Поэтому такие ванны допустимы к применению лишь раз в неделю. Самый простой рецепт: растворите чайную ложку кислоты в стакане теплой воды и опустите в нее руки на 10 минут.
Ванночки с оливковым маслом
Благодаря соей чудодейственности, оливковое масло применяется при огромном количестве косметических процедур. Оно интенсивно питает поврежденные волосы, способствует увлажнению кожи лица, помогает сбалансировать уровень выработки сальными железами кожного жира. И в уходе за кожей рук это тоже средство номер один. Домашние целительницы рекомендуют смешать десять капель оливкового масла вместе со столовой ложкой сметаны и пятью крупными ягодами клубники. Образовавшуюся смесь довести до однородного состояния путем тщательного перемешивания, после чего погрузить в нее кисти рук. Такая смесь в виде своеобразной маски способствует непременному оздоровлению загрубевшей кожи рук и ее восстановлению после работы, производимой руками.
Ванночки с крахмалом
Для того чтобы приготовить ванночку или маску для рук с содержанием крахмала, понадобится свежий картофель. 150 г картофельной кожуры измельчаются ножом, после чего к ним добавляются 100 г молотого льна. Затем полученная смесь варится на слабом огне до состояния готовности. После чего следует растолочь ингредиенты и, разведя их теплым молоком до консистенции густой сметаны, погрузить руки в полученную кашицу на полчаса. После проведения процедуры кисти рук смазываются ухаживающим кремом.
Ванночки с глицерином
Еще один действенный помощник в борьбе с сухостью рук – глицерин. Он обладает огромным количеством целебных свойств. Особенно высока его польза для кожи, нуждающейся в постоянном уходе и защите. Глицерин дарит верхнему слою эпидермиса рук должную дозу увлажнения. Он помогает устранить сухость и тусклость кожного покрова, насыщает кожу влагой и препятствует ее пересыханию под воздействием солнечных лучей и сильного мороза в зимний период. Защитная функция глицерина направлена на сохранение целостности наружного покрова кожи рук и избавление его от микротрещинок, которые образуются в результате кожного пересыхания. Для маски нужно смешать по чайной ложке глицерина, меда и муки. Нанести кашицу на кожу на 20-25 минут.
Ванночки с перекисью водорода
Рецепт ванночки с перекисью водорода заключается в смешивании воды с одной чайной ложкой упомянутого вещества и с добавлением сока половины лимона. Опустить на пятнадцать минут кончики пальцев в полученную жидкость. Ногти приобретут былое сияние, блеск и чистоту.
Ванночки с яичными желтками
Целебное воздействие на кожу рук яичных желтков не менее значимо. Очищенный от белка сырой желток необходимо соединить в небольшой емкости с одной столовой ложкой меда и одной столовой ложкой муки. Полученная смесь наносится на поверхность кожи рук, на которые впоследствии надеваются перчатки. Через время перчатки снимаются, полученная кашица очищается бумажным полотенцем, а руки вымываются прохладной водой. Эффект поразительный – кожа увлажненная, мягкая и приятная на ощупь.
Как приготовить ванночку для рук? Мы предлагаем вам рецепты домашних ванночек для рук.
Ванночки для рук — очень приятная и полезная процедура, которая поможет справиться с такими неприятностями, как чрезмерная потливость, сухость, краснота кожи, а также расслоение и ломкость ногтей. Балуйте свои ручки ванночками не только при посещении салона, но и дома, тем более что это очень просто и не требует больших затрат: вода, морская соль, цитрусовый сок, растительное и эфирное масло или настой лекарственных трав — вот практически все, что вам нужно!
В зависимости от температуры воды ванночки для рук бывают следующих видов.
. Очень холодная , температура воды 8-14 °С. Ее можно принимать лишь несколько секунд.
. Холодная , температура воды 20-27 о С. Продолжительность процедуры 5-10 минут.
. Слегка теплая , температура воды 28-33 °С. Продолжительность — 10-20 минут.
. Теплая , температура воды 34-39 °С. Принимать — 10-15 минут.
. Горячая , температура воды 40-42 "С. Продолжительность процедуры до 7 минут. Способствует активизации кровообращения, но противопоказана при заболеваниях сердца.
Для ухода за руками и ногтями обычно делают теплые ванночки, размягчающие кожу. Исключение составляют контрастные, улучшающие кровоснабжение ванночки.
Чтобы укрепить кожу рук и сделать ее эластичной, раз в неделю проводите такую процедуру: 30 секунд подержите руки в горячей воде, 30 секунд — в холодной. Повторите 10-12 раз. Заканчивать контрастные ванночки нужно холодной водой.
Целебные ванночки для ногтей и кожи рук можно делать как во время выполнения маникюра, так и после него.
Солевая ванночка для рук
Морская соль — 1 ст. л.
Теплая вода — 1 стакан.
Растворите соль в воде и погрузите руки в полученный раствор на 10-15 минут. Такая ванночка прекрасно укрепляет ногти и помогает подготовить кутикулу к маникюру. Усилить эффект можно, добавив в ванночку несколько капель лимонного или мандаринового масла.
Витаминная ванночка для рук
Масло растительное — 1/4 стакана.
Витамин А — 3-5 капель.
Лимонный сок — 5 капель.
В теплое растительное масло добавьте витамин А и лимонный сок. В полученную смесь опустите пальцы рук на 10-15 минут. Такие ванночки нужно делать 1-2 раза в неделю. Средство эффективно при ломкости и расслаивании ногтей.
Ванночка с аптечной ромашкой для рук
Сухие цветки ромашки аптечной — 2 ст. л.
Вода — 2 стакана.
Цветки ромашки залейте 2 стаканами кипятка, остудите до температуры 40-45 °С и опустите в приготовленный настой руки на 15-20 минут. Затем вытрите руки махровым полотенцем и смажьте питательным кремом.
Эта ванночка омолаживает кожу, укрепляет ногти, заживляет мелкие ранки.
Ванночка из настоя семян укропа для рук
Семена укропа — 1 ст. л.
Вода — 2 стакана.
Семена укропа заварите кипятком, настаивайте 10 минут и остудите до температуры 40 °С. Опустите руки в приготовленный настой на 15-20 минут.
Эта ванночка успокаивает кожу, снимает раздражение и сухость.
Оливково-лимонная ванночка для рук
Оливковое масло — 1/2 стакана.
Лимонный сок — 10 капель.
Разогрейте оливковое масло на водяной бане, смешайте с лимонным соком и опустите в полученную смесь кончики пальцев на 10 минут.
Ванночка из сока квашеной капусты с кефиром для рук
Кефир — 0,5 стакана.
Сок квашеной капусты — 0,5 стакана.
Сок квашеной капусты перемешайте с кефиром и опустите в эту смесь руки на 10 минут, после чего вымойте их теплой водой, промокните салфеткой и смажьте питательным жирным кремом.
Эта ванночка смягчает кожу и делает ногти крепкими.
Ванночка из отвара картофеля для рук
Картофель — 2-3 клубня.
Вода — 1 л.
Очистите картофель, отварите, слейте оставшуюся воду в отдельную посуду и остудите. Приемлемая температура отвара должна быть не выше 40 °С. Руки полностью погрузите в ванночку на 15-20 минут, затем вытрите махровым полотенцем и смажьте жирным кремом.
Крахмальная ванночка для рук
Крахмал — 1 ч. л.
Вода — 4 стакана.
Крахмал разведите в стакане кипятка, тщательно размешайте, чтобы не было комочков. Затем добавьте еще 3 стакана теплой воды. Температура ванночки должна быть не выше 45 °С.
В ванночку с крахмальным раствором опустите руки на 15-20 минут, после чего, не ополаскивая водой, слегка промокните салфеткой и смажьте любым кремом, содержащим витамины А, Е, F или экстракты лекарственных трав.
Эта ванночка — очень эффективное средство для смягчения кожи и укрепления ногтей.
Женские руки постоянно подвержены влиянию окружающей среды. Холодные ветра, агрессивные моющие средства, низкие температуры, ультрафиолетовые лучи – всё это отрицательно сказывается на нежной коже рук. У некоторых дам уже в молодом возрасте наблюдается хроническое шелушение эпидермиса, ранние морщинки, экзема и масса более серьёзных кожных неприятностей.
Предотвратить появление на ручках неприглядных изъянов, и сохранить здоровье кожи помогут ванночки для рук. В зависимости от своего состава, они улучшают состояние кожи в разных аспектах – смягчают, увлажняют, насыщают витаминами, защищают от вредного воздействия.
Каждую процедуру следует начинать с тщательного очищения рук. Для мытья лучше использовать тёплую воду и проверенное мыло или гель.
Ванночка с использованием соды и мыла
Понадобится детское мыло, натёртое на обычной кухонной тёрке, и 2 ч. л. соды. Компоненты перемешиваются в двух литрах воды (примерно 40 градусов). В раствор помещаются кисти рук на время от 20 до 30 минут. Затем вытираются бумажным полотенцем. Можно использовать увлажняющий или питательный . После ванночки огрубевшая кожа станет мягкой, уменьшатся трещинки.
Ванночка на основе картофельного отвара
Сварив картофель для пюре, не стоит торопиться выливать оставшийся отвар. Его можно применить для улучшения качества кожи рук. На два литра такого отвара понадобится столовая ложка растительного масла. Руки в получившейся ванночке можно держать 15 минут. Затем слегка промокнуть и нанести увлажняющий крем. Крахмал, содержащийся в картофеле, справится с самыми глубокими трещинами и устранит шелушение кожи.
Ванночка на основе отвара целебных трав
Можно использовать как отвар из одного компонента, так и сделанный из нескольких трав сразу. Смягчают эпителий ромашка, подорожник и шалфей. Следует наполнить кастрюлю литром воды, добавить 4 ст. л. сбора трав и поставить на плиту, кипятить. После 10 минут кипения на медленном огне отвар готов к использованию. Его нужно остудить и окунуть ручки на 20 минут.
Парафиновые ванночки
Проведение косметических процедур, где используются парафиновые ванночки для рук, сейчас очень популярно. Почти каждый салон красоты предлагает подобную процедуру. Парафин выступает как защитный барьер . Он безвреден для человека и прост в использовании, поэтому провести подобную процедуру можно и дома.
Чудодейственные свойства парафина:
- медленно остывает, постепенно отдавая тепло рукам;
- расширяет поры, улучшая способность кожи впитывать полезные микроэлементы;
- увлажняет кожу, не давая воде испаряться;
- улучшает циркуляцию крови;
- застывая, парафин окутывает кожу и разглаживает маленькие морщинки;
- укрепляет ногтевую пластину, предотвращает её расслаивание.
Парафин для косметической процедуры покупают исключительно в аптеках. Лучше не брать материал с большим добавлением отдушек. На одну процедуру понадобится 500 гр. Разогревают парафин только в сухой эмалированный посуде. Вещество расплавляется до жидкого тёплого состояния при помощи водяной бани.
В эту массу аккуратно опускаются кисти рук на 10-15 секунд. Далее понадобится помощник, который обернёт руки целлофановым пакетом и тёплым полотенцем (можно использовать шерстяные варежки). Через 20 минут «парафиновые перчатки» снимаются, кожа рук увлажняется кремом.
Применение парафиновой ванночки противопоказано при:
- любых нарушениях целостности кожного покрова;
- диабете;
- беременности.
Ванночки для питания кожи
Достоинство любых ванночек в том, что все необходимые компоненты сможет достать любая хозяйка. Большинство из них уже имеются на кухне. Приготовленные из натуральных продуктов, ванночки подойдут даже самым чувствительным ручкам.
Наполнить кожу витаминами и полезными веществами помогут ягоды и травы. С каждым составом совершаются одинаковые действия – руки опускаются в отвар на 15-20 минут, слегка вытираются бумажным полотенцем или салфеткой, затем наносится питательный крем.
Брусника и зверобой применяют в соотношении 1 к 2. Нужно залить кипятком и настаивать полчаса.
Ягоды шиповника и костяники предварительно необходимо измельчить (соотношение 1 к 4). Залить чистой водой и довести до кипения. Отвар процедить и использовать.
Равное количество плодов ежевики и черники заваривают кипятком и оставляют в термосе. Через сутки процеживают и делают ванночку для рук.
Насытить кожу витаминами можно при помощи мяты, боярышника, зверобоя и хвоща. Все ингредиенты берут примерно в равных пропорциях, заливаются кипятком. Процеженный настой готов к применению.
Из пары корней сельдерея делают отвар, который увлажнит и смягчит грубую кожу. Корни заливаются водой и кипятятся на медленном огне несколько минут, после чего выбрасываются. Оставшийся отвар используется для ванночки.
Такие процедуры делают один раз в неделю. Этого достаточно, чтобы поддерживать кожу в здоровом состоянии.
Увлажняющие ванночки для рук
Руки выдают возраст женщины в первую очередь. Неухоженная, лишенная здорового блеска и мягкости, кожа с сетью морщинок выглядит непривлекательно. Основной причиной такого состояния считается недостаток увлажнения. Сухая кожа теряет эластичность и упругость, что приводит к раннему старению, появлению морщин и пигментных пятен. Избежать этого неприятного зрелища помогут регулярные ванночки для рук от сухости. Они насытят кожу необходимой влагой и питательными веществами.
В двухлитровую ёмкость необходимо добавить 1 ст. л. глицерина, 1 ч. л. нашатырного спирта и 200 мл ромашкового отвара. Получившийся состав перемешать, поместить в него кисти рук на 15 минут. Не ополаскивать руки под проточной водой, а промокнуть салфеткой. Тщательно смазать увлажняющим кремом.
Самым натуральным и полезным продуктом в считают масло, в особенности оливковое. Его понадобится 2 ложки на 1,5 литра тёплой воды. Процесс применения такой ванночки ничем не отличается от вышеперечисленных. Барышням с ломкими ногтями рекомендуется добавить в раствор несколько капель йода.
Если дома есть молоко, которое никто не собирается использовать в пищу, можно смело сделать из него полезную и увлажняющую ванночку. В слегка подогретом молоке руки держат полчаса, после чего смазывают питательным кремом.
Увлажнить кожу рук помогут цветки календулы и крапива. Равное количество компонентов заливают горячей водой. После остывания состав используется как обычная ванночка.
Ванночки с эфирными маслами
Ванночки для рук – это не только возможность улучшить качество кожи. Рутинные косметические действия вполне могут стать расслабляющей процедурой. Какими должны быть ванночки для рук в домашних условиях, чтобы получить не только пользу, но и удовольствие?
Добавленные в обычные ванночки для рук, значительно улучшат настроение. Их понадобится совсем немного, в среднем 3-5 капель на 1,5 литра состава. Приобрести эфирное масло можно в любой аптеке или специализированном магазине.
Чтобы избавиться от усталости и улучшить кровоток, добавьте в ванночку масло:
- розмарина;
- лаванды;
- кипариса;
- сосны;
- базилика;
- можжевельника;
- мяты;
- бергамота.
С болью в суставах отлично справятся масла:
- ментола;
- пихты;
- чайного дерева.
Ванночки для рук с эфирным маслом — идеальное средство для увлажнения кожи
Обладательницам сухой, склонной к регулярным шелушениям, кожи рекомендовано добавлять в ванночки масло:
- тимьяна;
- кедра;
- пачули;
- иланг-иланга;
- шалфея.
При склонности к излишней потливости помогут масла:
- лимона;
Для каждой девушки уход за собой является неотъемлемой частью жизни. Именно в такие моменты она может насладиться каждым мгновением своего преображения и провести время с пользой для красоты и здоровья. Одной из самых приятных процедур являются ванночки для кожи рук, которые помогают сделать ее подтянутой, бархатистой, увлаженной и здоровой. Как делать ванночки для ухода за кожным покровом рук и их составы мы рассмотрим в данной статье.
Как сделать процедуру максимально полезной?
Правильная подготовка рук и знание простейших правил позволят вам получить от процедуры максимум пользы. Ванночка для рук поможет сделать дерму красивой, мягкой и здоровой при соблюдении следующих условий:
- Залогом успеха процедуры является ее правильная подготовка. Обязательно очистите кожу рук от пыли, грязи, остатков крема и пр. Также обезжирьте ее любым спиртовым тоником.
- Готовить ванночку нужно непосредственно перед проведением процедуры.
- Старайтесь делать ванночки регулярно: в неделю проводите хотя бы 1 такую процедуру.
- После осуществления процедуры в течение 2 часов постарайтесь не контактировать с химическими веществами: порошком, мылом, полиролями и т.д. Они могут впитаться в распаренную кожу и принести непоправимый вред эпидермису.
- После ванночки обязательно ополосните руки в теплой воде и смажьте кожу любым натуральным кремом (без красителей, добавок и ароматизаторов) с витаминами А и Е, экстрактами растений, натуральными маслами и пр. Можете воспользоваться домашним кремом для рук .
Ванночки для рук способны решить множество дерматологических проблем. Ниже мы рассмотрим рецепты, которые помогут справиться с различными недугами и вернуть коже мягкость, эластичность и привлекательность:
- Ванночка с геркулесовыми хлопьями для смягчения дермы . В 150 мл воды варим 50 г хлопьев (10 минут будет достаточно) и выливаем в жидкую массу 20 мл любого масла (оливы, жожоба, персика, льна, подсолнечника и т.д.). В состав опускаем руки и ждем 20 минут, смываем по стандарту.
- Молочная ванночка с хлебом для лечения трещин на коже . В литре теплого молока размачиваем мякиш пшеничного хлеба. Опускаем руки в ванночку и ждем 15 минут, ополаскиваем кожу по стандарту.
- Ванночка из отвара календулы с восстанавливающими и ранозаживляющими свойствами . 20 г сухих ноготков кладем в емкость с 1 л фильтрованной или колодезной воды, ставим на огонь и оставляем на 10 минут (после закипания огонь уменьшаем). В теплый отвар опускаем руки на 20 минут, смывать отвар нет необходимости.
- Картофельная ванночка с маслом для смягчения загрубевшей дермы . В 1,5 л воды варим 3 мытые картошки (чистить не нужно) до готовности. Картофель из кастрюли вынимаем, а отвар смешиваем с 40 мл любого масла (оливы, жожоба, персика, льна, подсолнечника и т.д.). Проводим процедуру в течение 20 минут, смываем по стандарту.
- Ванночка с корой дуба для борьбы с чрезмерной потливостью рук . В 1 л фильтрованной или колодезной воды высыпаем 40 г дубовой коры, смесь отправляем на плиту на полчаса (после закипания отвара убавьте газ). В остывшую теплую жидкость опускаем руки и ждем полчаса, смывать отвар нет необходимости.
- Парафиновая ванночка для омоложения дермы . В стеклянную или керамическую емкость кладем 70 г парафина и растапливаем его до жидкой консистенции. Смазываем руки кремом и опускаем в парафин на 1,5 минуты, затем вытаскиваем и даем средству застыть. Повторяем данную манипуляцию 7-10 раз, парафиновый слой должен составлять не меньше 3 мм. Теперь укутываем кисти в полиэтиленовые перчатки/пакет и надеваем теплые (лучше шерстяные) перчатки. Спустя полчаса удаляем парафин и ополаскиваем руки теплой воды.
- Ванночка из сока квашеной капусты для грубой и шершавой кожи . Рассол от квашеной капусты помещаем в емкость и окунаем в нее руки, ждем 20 минут, смываем как обычно.
- Ванночка из липы для смягчения дермы . В 1 л вскипевшей воды высыпаем 40 г липового цвета и ждем 1 час. В настой вместе с липовым сырьем опускаем руки на 20 минут. Смывать отвар нет необходимости.
- Крахмальная ванночка для загрубевшей дермы . 20 г крахмала разводим в 180 мл холодной фильтрованной воды. Крахмальную массу добавляем в емкость с теплой водой - объем всей жидкости должен составлять 1 литр. Опускаем в емкость руки на полчаса, смываем по стандарту.
- Льняная ванночка для лечения трещин на руках . В 1 л фильтрованной или колодезной воды варим 50 г льняных семян. В остывшем отваре держим руки не меньше 20 минут, смывать средство не нужно.
- Содовая ванночка для шероховатой кожи . 70 г соды разводим в 1 л теплой фильтрованной или колодезной воды, высыпаем 15 г соли (лучше морской), размешиваем и опускаем руки на 20 минут. Смываем привычным способом.
- Уксусная ванночка от потливости кожи . В 1 л фильтрованной или колодезной воды разводим 60 мл яблочного уксуса. В емкость с раствором кладем руки и ждем 15 минут, смываем привычным способом.
- Ромашковая ванночка для заживления небольших ран и порезов и придания коже мягкости . 20 г сухих цветов ромашки завариваем 1 л кипятка. Спустя некоторое время опускаем руки в теплый отвар и ждем 20 минут, смывать отвар нет необходимости.
- Огуречная ванночка для смягчения дермы . 1 огурец вместе с кожурой трем на терке или измельчаем в блендере и разводим 120 мл молока. В полученную смесь опускаем руки и ждем 15 минут, смываем привычным способом.
- Ванночка из черемухи для снятия с рук отечности . 20 г сухого сбора черемухи завариваем 180 мл кипятка, спустя 30 минут в отвар опускаем руки и ждем 20 минут. Смывать отвар нет необходимости.
- Глицериновая ванночка для придания коже эластичности и мягкости . В 3 л теплой фильтрованной воды разводим 25 мл нашатыря и 40 г глицерина. Опускаем руки в раствор и ждем 15 минут, удаляем по стандарту.
- Мятная ванночка для снятия с кожи признаков усталости . 20 свежих мятных листьев завариваем 180 мл кипятка из чайника. Спустя 30 минут кладем в отвар ручки и ждем полчаса, смывать нет необходимости.
- Мыльно-содовая ванночка для смягчения дермы . Тертое мыло (лучше использовать детское) разводим в 2 л теплой фильтрованной воды, в смесь высыпаем 30 г соды, размешиваем и окунаем руки на 25 минут. Удаляем по стандарту.
- Эвкалиптовая ванночка для загрубевшей кожи . 20 г эвкалиптовых листьев (сушеных или свежих) завариваем 180 мл крутого кипятка из чайника. Спустя полчаса опускаем в отвар руки и ждем 25 минут, смывать не нужно.
- Травяная ванночка для придания дерме мягкости и бархатистости . Соединяем по 30 г сухих сборов шалфея, подорожника и ромашки. 80 г такой смеси кипятим в 1 л фильтрованной воды не меньше 10 минут. Сырье от растений удаляем, а в отвар опускаем ручки и ждем 25 минут. Смывать нет необходимости.
Старайтесь использовать только свежее сырье и продукты: овощи, ягоды и фрукты должны быть спелыми, без вмятин и плесени, сухие травяные сборы должны приятно пахнуть и не быть сырыми, все оставшиеся ингредиенты описанных выше ванночек должны состоять из качественного сырья с не истекшим сроком годности.
Всем известно, что правильный бережный уход позволяет избежать возникновения большинства недугов. Это правило касается и кожи: при соблюдении несложных правил вы можете сохранить свои ручки такими же мягкими, привлекательными и бархатистыми без помощи дерматологов и косметологов, дорогой косметики и проведения неисчислимого количества домашних процедур. Для этого нужно:
- Мыть руки теплой водой с мягким мылом. При контакте кожи с горячей водой она может начать шелушиться и получить ожог, холодная вода провоцирует потерю эластичности кожи, вследствие чего она становится дряблой и морщинистой.
- Вытирать руки после их контакта с водой. Это правило поможет избежать появления заусенцев и предотвратит потерю необходимой влаги. Пользуйтесь только чистыми полотенцами из натуральных материалов.
- Питать и увлажнять дерму. Не ленитесь смазывать руки кремом перед сном: выбирайте качественные косметические продукты с наличием в составе витаминов, растительных масел, экстрактов растений и других натуральных компонентов.
- Проводить ухаживающие процедуры. Хотя бы 1 раз в неделю проводите домашние процедуры для рук: это могут быть ванночки, масляной массаж, маски, пилинг и т.д. После их осуществления вы сможете отметить положительный результат ваших действий и наслаждаться великолепным видом дермы на руках.
- Защищать кожу от химических веществ. При использовании любых чистящих и моющих средств для дома защищайте кожу перчатками, изготовленными из плотной резины. При игнорировании этого правила вы сможете столкнуться с такими неприятностями, как аллергический дерматит, воспаление кожи и экзема.
- Одеваться по погоде. Ветер, мороз и сырость оказывают на кожу негативное воздействие, способствуя ее обветриванию, воспалению и шелушению. В холодное время года обязательно носите перчатки или варежки, а перед выходом на улицу смазывайте свои руки жирным питательным кремом.
- Проводить для рук специальную гимнастику. Для того чтобы кожный покров всегда был в тонусе, каждый день проводите несложные упражнения для рук. Делайте круговые движения кистями, сгибайте-разгибайте пальцы, делайте пальчиками волны, сжимайте в кулаки и т.д. Эти действия помогут коже оставаться молодой, а также снимут усталость и отечность, которая часто появляется после тяжелого трудового дня.
Следование этим советам поможет коже на руках всегда оставаться молодой, бархатистой и привлекательной при любых обстоятельствах.
Быть обладательницей красивых, нежных и ухоженных рук не составит особого труда, если вы будете тщательно ухаживать за собой и не лениться проводить различные процедуры по поддержанию их здорового состояния.
Несмотря на массу ухаживающих средств за кожей рук, проблема сухости преследует практически каждую женщину вне зависимости от возраста. Данная проблема сопровождается массой неприятностей: раздражение, шелушение, трещинки, ранки, малопривлекательный внешний вид. Для устранения сухости кожи рук важно выявить и избавиться от причин ее вызывающих.
Вызывать сухость кожи рук могут многие причины, среди которых:
- Негативное влияние факторов окружающей среды: ветреная и холодная погода делают кожу грубой, она утолщается, вследствие чего возникают покраснения и трещинки, а солнце способствует ее обезвоживанию и ускорению процессов ее старения. Резкие колебания температуры воздуха у некоторых могут вызывать появление сухих пятен на коже.
- Влияние моющих средств: ежедневный контакт со средствами бытовой химии постепенно разрушает слой эпидермиса, лишая его естественной защиты. В результате этого могут возникать аллергические реакции, трещины, различные дерматиты, раздражения и чрезмерная сухость кожи.
- Недостаток витаминов или авитаминоз, возникающий, как правило, весной и осенью, также является причиной появления сухости кожи.
- Недостаточный уход за руками или его отсутствие также влияют на состояние кожи. Недостаток питания и увлажнения является источником множества проблем.
- Сухость также может быть явлением врождённым. В данном случае поможет интенсивный и регулярный уход.
В коже рук содержится намного меньше влаги, чем, скажем, в коже лица. Кроме того, она практически не имеет сальных желез, что делает ее уязвимой и подверженной сухости. Именно поэтому она требует регулярного и тщательного ухода.
В уходе за руками следует соблюдать одно важное правило – содержать руки в идеальной чистоте. Каждый раз, особенно после посещения туалета, следует мыть руки теплой водой с применением мягкого мыла, увлажняющего лосьона или специального геля, поскольку они, в отличие от обычного мыла, не сушат кожу. После процедуры мытья руки следует тщательным образом высушивать полотенцем, включая участки между пальцами. Небрежно, наспех вытертые руки оставляют на поверхности влагу, которая при испарении ведет к сухости кожи.
Для ежедневного ухода за кожей рук пользуйтесь кремами и лосьонами, которые в своем составе содержат большое количество увлажняющих компонентов, в частности, глицерин, молочную кислоту или сорбитол. Ухаживая за руками, до тридцати лет можно использовать обычный увлажняющий крем, а после в состав крема обязательно должны входить солнцезащитные фильтры, которые препятствуют образованию пигментных пятен .
Согласно рекомендациям большинства косметологов, смазывать руки кремом необходимо после каждого их мытья. При этом лучше, если крем будет с содержанием растительных экстрактов. Кроме того, следует защищать кожу рук от непогоды, нанося перед выходом на улицу, особенно зимой или весной, защитный питательный крем.
Выполняя ежедневную уборку или какую-либо работу, связанную с длительным контактом с водой или средствами бытовой химии, важно защищать руки виниловыми или резиновыми перчатками. Кстати, перед тем, как надеть перчатки, на руки рекомендуется нанести ухаживающий крем питательного действия.
Если вы, окрашивая какую-либо поверхность самостоятельно, испачкали руки в краске, ни в коем случае для очищения кожи не применяйте бензин, керосин или ацетон. Подобные растворители отлично удаляют загрязнения, но очень сильно сушат кожу. Поэтому при необходимости лучше воспользоваться специальными моющими средствами для трудно смываемых пятен.
Не стоит пренебрегать варежками и перчатками в холодные периоды времени.
В летний период времени также не забывайте о защите кожи рук. Негативное влияние ультрафиолета вызывает различные повреждения кожи, делает ее еще более сухой и способствует появлению трещин. Поэтому каждый раз перед выходом на улицу следует пользоваться солнцезащитными средствам для рук с содержанием SPF не менее пятнадцати.
В холодный период времени следует утеплять руки. Кроме того, в весенний и осенний периоды следует употреблять как можно больше витаминов (свежие овощи, фрукты и т.д.).
Народные средства.
Маски и компрессы при сухой коже рук.
Любое растительное масло (оливковое , льняное , подсолнечное) эффективно смягчает кожу рук, возвращая ей эластичность. Масло слегка подогревают на водяной бане, пропитывают им несколько марлевых слоев, которые затем накладывают на руки, сверху фиксируют вощеную бумагу и надевают хлопчатобумажные перчатки. Если кожа имеет незначительные поражения, одной процедуры будет достаточно. При достаточно серьезных проблемах рук (трещины, шелушение, раны) такое обёртывание следует осуществлять не менее двух раз в неделю, пока состояние кожи значительно не улучшится. Теплое масло можно просто втирать в кожу рук в течение пятнадцати-тридцати минут, до полного его впитывания.
Сухой коже рук также поможет эффективный домашний крем , который можно приготовить из свиного и бараньего сала, взятых в одинаковых пропорциях и растопленных на водяной бане. Смесь перелить в баночку и хранить в холодильнике. Ежедневно такой крем втирать в кожу рук на ночь.
Маски на основе оливкового масла также считаются эффективнейшим средством против сухости кожи. Для ее приготовления следует соединить столовую ложку слегка подогретого оливкового масла с чайной ложкой увлажняющего крема для рук и добавить половину чайной ложки лимонного сока. Массу следует хорошенько взбить. Полученный состав нанести плотным слоем на кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Маску оставить всю ночь. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю.
Отлично смягчит кожу смесь, приготовленная из пяти капель нашатырного спирта, двух столовых ложек глицерина и трех столовых ложек воды. Смесь втереть во влажную кожу рук, а затем досуха вытереть их полотенцем.
Смягчить и увлажнить сухую кожу рук поможет смесь из столовой ложки глицерина и половины стакана воды с добавление сока половины лимона. Полученный состав втирать в чистую кожу рук.
Прекрасно устраняет сухость кожи рук и трещины такая смесь: измельчить 100г свежей травы грыжника и залить половиной литра оливкового масла, после чего смесь настоять в течение недели. После этого полученный состав наносить на загрубевшие участки кожи, в том числе руки, колени и локти.
Избавиться от огрубения и шероховатости на руках поможет маска из взбитого куриного белка с добавлением сока одного лимона. Состав нанести на двадцать минут, после чего смыть теплой водой, а кожу смазать питательным кремом.
Хорошо смягчает кожу рук такая мазь: слегка подогреть на водяной бане льняное масло, соединить с медом, добавить желток и сок лимона. Все ингредиенты берутся на глаз.
Успокоит сухую и обветренную кожу маска из листьев мать-и-мачехи. Чтобы ее приготовить, необходимо измельчить свежие листья данного растения. Взять две столовые ложки полученной травяной кашицы и соединить со стаканом свежего молока. Маску выдержать в течение двадцати минут, после чего смыть теплой водой, а руки смазать питательным кремом.
Отварить пару картофелин в мундире, размять с добавлением молока и масла до пюреобразного состояния. Массу нанести в теплом виде на кожу рук, выдержать пятнадцать-тридцать минут, после чего смыть теплой водой. Кожу рук также смазать питательным кремом.
Сварить овсяную кашу, добавить растительного масла и остудить до теплого состояния. В полученную кашу опустить руки на двадцать минут, такую процедуру желательно осуществлять на ночь.
Сметанный компресс станет скорой помощью для ваших сухих рук: стакан сметаны средней густоты соединить с куриным желтком и добавить сок одного лимона. В полученном составе смочить марлевую салфетку и наложить ее на руки, сверху обернуть пищевой пленкой и надеть хлопковые перчатки или укутать полотенцем. Такой компресс выдержать в течение двадцати минут, после чего его остатки удалить ватным диском. После процедуры рекомендуется надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую процедуру лучше делать на ночь.
Данный компресс не только устранить сухость и шелушение кожи, но и сделает ее гладкой и эластичной. Смешать чайную ложку салициловой кислоты с предварительно нагретой на водяной бане смеси меда и оливкового масла, взятых по половине стакана. Полученный состав в теплом виде распределить на марлевой салфетке и наложить на руки. Сверху обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Подержать компресс в течение двадцати минут, после чего остатки средства удалить ватным диском, предварительно смоченным в лимонном соке.
Хорошо помогает от сухости и такая маска: тщательно растереть два яичных желтка с двумя столовыми ложками меда и оливковым маслом (1/3 стакана). Массу тщательно размешать, чтобы получилась однородная паста. Ее нанести на кожу рук и оставить до полного высыхания. Затем остатки маски удалить ватным диском.
Или такой рецепт от сухости рук: соединить два яичных белка с соком двух лимонов и добавить две столовые ложки растительного масла. Полученным составом следует протирать дважды в течение дня кожу рук.
Ванночки для рук.
Ванночки для рук являются прекрасным средством смягчения кожи. В частности ванночки из настоя подорожника, приготовленного из столовой ложки травы и литра кипятка. Смесь настаивать в течение тридцати минут. В полученном отваре в течение десяти-пятнадцати минут держать кисти рук, после чего их следует насухо вытереть и нанести жирный крем.
Отвар из ромашки смягчит кожу рук и окажет заживляющее действие при трещинах. Для его приготовления необходимо столовую ложку ромашки аптечной (цветки) залить литром кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Затем в отвар температурой (40-42°C) опустить кисти рук на двадцать минут. После этого руки слегка обсушить мягкой салфеткой и нанести жирный крем.
Успокоить сухую и потрескавшуюся кожу рук, а также снять воспаление помогут пятнадцатиминутные ванночки из горячего настоя шалфея лекарственного, приготовленного из двух столовых ложек листьев и 400 мл кипятка. Смесь настаивают до полного остывания, затем процеживают. Вместо настоя можно использовать отвар подорожника, приготовленного из отвара двух столовых ложек листьев и 400 мл кипятка. Смесь ставят на слабый огонь и кипятят в течение десяти минут, после чего охлаждают и процеживают.
Ванночка из сыворотки также положительно воздействует на кожу рук, устраняя сухость и шелушение. Два стакана сыворотки подогреть до теплого состояния. Опустить кисти рук на пятнадцать минут после процедуры руки высушить полотенцем.
Травяная ванночка также успокоит покрасневшую и сухую кожу рук. Смешать в равных пропорциях липу, ромашку, шалфей, мяту и укроп. Взять две столовые ложки получившейся смеси и залить литром кипятка. Настоять в течение двадцати минут, после чего держать в этом настой руки. Процедура длится не больше двадцати минут.
Подогреть на водяной бане любое растительное масло и держать в нем руки на протяжение двадцати-тридцати минут, такую процедуру желательно проводить не менее двух раз в неделю.
И напоследок, раз в неделю балуйте свои ручки домашними SPA-процедурами. В теплую воду можно добавить эссенциальных масел (береза, бергамот, базилик, грейпфрут, гвоздичное дерево и т.д.) и опустить в нее кисти рук на двадцать минут. Затем следует проскрабировать сухую кожу легкими круговыми движениями с помощью деликатного средства (идеально гоммажем с фруктовыми кислотами). Такое средство бережно очистит кожу от мертвых клеток, при этом, не повредив ее. После этого рекомендуется сделать масляные обертывания. Три столовые ложки оливкового (или льняного, подсолнечного) масла смешать со столовой ложкой меда, поставить на водяную баню и разогреть до температуры 40-45°С. В полученном составе следует смочить заранее приготовленный кусок марли, сложенный в несколько слоев, и нанести на кожу рук. Сверху марлю следует обернуть пленкой и надеть перчатки из хлопка. Процедуру лучше проводить на ночь.