Домашние народные средства для загара на солнце. Загар в домашних условиях

Как часто возникают в жизни ситуации, когда надо почувствовать себя или показаться окружающим яркой, свежей и отдохнувшей.

Если отпуск еще не скоро, а на пляж выехать некогда, не стоит расстраиваться, лучше прочитать эту статью о том, как сделать загар в домашних условиях!

Совершенно верно, существует множество средств, кроме не слишком полезного солярия, позволяющих придать коже мягкий золотистый оттенок.

Естественный загар появляется на нашей коже благодаря пигменту меланину, вырабатываемому в качестве защитной реакции клетками на солнечные лучи. То, какого она становится цвета и как быстро проявляется загар, зависит от нашей генетической предрасположенности.

При посещения солярия работает тот же принцип с тем же результатом, то есть оттенок будет достигаться постепенно и колер будет именно «вашим». Перепрыгнуть через несколько тонов сразу получится только при использовании специальных средств в салонах.

Но мы с вами обратимся к другому способу: мягкому безвредному окрашиванию самых верхних слоев кожи.

Добиться его несложно, так как существует множество безопасных и достаточно эффективных средств по его достижению.

Но прежде чем обращаться к конкретным рецептам, вспомним о нескольких самых важных принципах, без следования которым результат может оказаться не таким привлекательным, как хотелось бы.

Аллерготест

Не имеет значение, чем мы хотим воспользоваться для окрашивания кожи – природным средством или произведенным промышленным путем, необходимо протестировать его на совместимость с нашей кожей.

Для этого наносим на сгиб локтя и ждем от 12 до 24 часов. Если за это время ни зуда, ни покраснений не появилось, значит, все в порядке и можно применять средство на всем теле.

Тон

Вспомним еще раз наш собственный оттенок загара после 2-3 дней умеренного пребывания на открытом солнце. Вот на него и следует ориентироваться, используя косметические или народные средства.

За одну процедуру тон кожи не должен меняться больше, чем на 1-2, в противном случае это будет выглядеть неестественно и неаккуратно.

Очищение

Какое бы средство не взяли мы на вооружение, перед его использованием необходимо сделать поверхность кожи гладкой – так оно ляжет ровнее.

Осуществляем процедуру с помощью скраба – наносим его на распаренную кожу и круговыми движениями втираем в поверхность. Делать это следует очень мягко, чтобы не травмировать эпидермис – мелкие царапинки станут помехой для получения ровного оттенка.

Время ожидания

Если сразу после нанесения результат кажется бледным во всех смыслах, не спешим повторять ее вновь! Дело в том, что многие красящие вещества становятся ярче не только после высыхания, но и за счет окислительных процессов в клетках поверхности кожи.

Поэтому ждем минимум 2-3 часа, а лучше сутки, чтобы как следует оценить результат и лишь потом при необходимости повторяем процедуру быстрого загара в домашних условиях.

Одежда

Обработав тело, не спешим наряжаться или даже облачаться в банный халат – пусть средство как следует впитается. В противном случае мы рискуем получить не только испорченную одежду, но и смазанный эффект от процедуры. Ждем хотя бы 15 – 20 минут.

Инструкция

Если речь о промышленном косметическом средстве, необходимо «от» и «до» следовать инструкции на упаковке, а лучше всего озаботиться поисками отзывов о конкретном наименовании в интернете – это даст наиболее полную информацию о технике нанесения, времени ожидания и результатах.

Косметические средства для загара

Чтобы лицо и тело долго радовали смуглым оттенком, можно прибегнуть и к косметическим средствам, и к народным.

Автозагар

Содержит дигидроксиацетон — безвредное вещество, отвечающее за окрашивание верхних слоев эпидермиса.

Наносим его не раньше, чем через полчаса после душа – так кожа успеет и остыть и полностью высохнуть. За 10-15 минут до использования обязательно втираем в кожу обычный увлажняющий крем, так как автозагар обладает подсушивающим эффектом.

Наносим средство в тонких латексных перчатках, чтобы защитить руки от разводов и слишком яркого пигмента на пальцах и между ними. Начинаем снизу и продвигаемся вверх, следя за тем, чтобы не оставалось разводов. Если же они все-таки проступили, немедленно размываем их кремом для тела.

На локти и колени автозагара наносим совсем чуть-чуть – эти зоны и так будут темнее. Обращаем внимание на шею, зону подмышек и уши. Их затрагиваем обязательно, чтобы не было некрасивых белых пятен.

Также немного средства наносим на лицо и помним про дополнительные рекомендации – не надеваем лишней одежды, не прижимаемся к светлой мебели или постельному белью.

Салфетки-автозагар

Принцип тот же, что и у крема, но использовать их можно для коррекционных целей, не более.

Полностью аккуратно и ровно проработать ими лицо или, тем более тело, невозможно, а вот подправить поплывший загар на лице или теле – в самый раз.

Лосьон для лица и тела с добавлением автозагара

Благодаря тому, что концентрация его очень невелика, вероятность получить разводы или полосы, то чего больше всего боятся неопытные пользователи, минимальна. Мы просто наносим средство, как обычное по уходу один или несколько раз в день и наслаждаемся результатом. Впрочем, слишком быстро одеваться также не стоит.

Минусов может быть только два: неподходящий оттенок или неудачное средство. В первом случае тон может оказаться слишком желтым или оранжевым, а во втором – крем для лица может попросту не подойти по своим косметическим свойствам. Плохо увлажняет, недостаточно питает и т.д.

В этом случае его можно использовать поверх привычного уходового средства – сыворотки или крема, чтобы оставить только декоративный эффект.

Но не только косметическая промышленность спешит нам на помощь в поддержании красоты! Судя по отзывам, рецепты наших мам и бабушек могут оказаться не менее эффективными и уж точно более полезными.

Марганцовка

Одно из самых эффективных средств для быстрого загара в домашних условиях.

Разводим в теплой ванне несколько крупинок марганцовки, чтобы вода приобрела заметный розовый тон, и ложимся в нее на 15 – 20 минут. Про лицо мы также не забываем и, раз умыв его, по мере высыхания повторяем процедуру. Нужно чтобы кожа на нем все время была влажной.

По выходу из ванной мы не вытираемся, а даем телу и лицу полностью высохнуть на открытом воздухе. Затем наносим средства по уходу в обычной последовательности, избегая лишь спиртосодержащих тоников для лица – они сведут на нет все старания.

Йод

Получить красивый загар с его помощью можно двумя способами.

Разводим средство в полной теплой ванне до получения золотистого колера воды и аналогично предыдущему способу погружаемся в нее.

Берем бутылку с насадкой пульверизатором и наливаем в нее воду с добавлением 5-10 капель йода. Распыляем «красящий» состав на тело и также даем высохнуть.

Грецкий орех, листья

На литр кипятка нам понадобится 1 стакан кашицы из свежих листьев.

Завариваем ее, настаиваем под крышкой до остывания и выливаем в теплую ванну.

Принимаем ее не менее получаса, не забывая умываться и затем не вытираемся, а высыхаем. Для достижения заметного эффекта понадобится принять 2-3 ванны.

Череда и ромашка

Ставим на огонь 1 литр воды и, когда она закипит, заливаем 7 ч.л. сухой череды и столько же аптечной ромашки.
Прикрываем крышкой и даем хорошо настояться.

Затем профильтровываем и наносим на тело и лицо таким же способом, как и в предыдущем варианте. Если же нам просто нужно «подкрасить» лицо, достаточно умываться утром и вечером таким настоем, чтобы получить заметный результат.

Морковь

Трем на терке или измельчаем в блендере 1 крупную морковь.
Отжимаем из нее сок и наносим его тонким слоем.
Оставляем маску на 10 минут, затем смываем водой.

В качестве бонуса мы получим не только более яркий оттенок кожи, но и в целом отдохнувший вид, ведь овощ обеспечит нас всеми необходимыми витаминами.

Но прежде чем начать эксперименты с лицом, лучше опробовать морковный «загар» на незаметном участке тела. Так у нас будет возможность оценить оттенок и ровность нанесения.

Кофе

Это не самый быстрый способ обретения желаемое «цвета», но зато и более безопасный, чем предыдущий. Сюрпризов, по крайней мере, от него ждать не приходится.

Смешиваем 4-5 ч.л. растворимого кофе с таким же количеством воды.
Размешиваем до однородной консистенции и наносим тонким слоем на лицо и/или тело.
Держим не менее получаса, затем смываем водой.

Проделываем процедуру в течении недели 1 раз в сутки. Затем делаем недельный перерыв и снова продолжаем «загорать» дома.

Также кофе можно добавлять в обычный лосьон.

Смешиваем 2 ст.л. молочка для тела с 2 ч.л. растворимого кофе, который лучше всего измельчить в мельнице до порошкообразного состояния – так он разойдется быстрее и лучше.

Размешиваем до однородности и втираем в тело, как обычный косметический продукт! Эффект будет заметен сразу же, поэтому хорошо делать эту процедуру перед выходом на улицу.

Какао

Порошок какао без добавок разводим теплой кипяченой водой до состояния средней густоты сметаны и наносим на лицо. Держим 15 минут и смываем. Результат также будет заметен сразу – кожа станет чуточку темнее. Продолжаем раз в сутки выполнять процедуру для достижения оптимального оттенка.

К тому же такая маска чрезвычайно благотворно сказывается на общем тонусе лица – мелкие морщинки разгладятся, овал подтянется – отдохнувший цветущий вид гарантирован!

Черный чай

Лучше использовать качественный листовой чай, а не пакетики, особенно, если речь идет о лице.

Делаем крепкую заварку, ждем пока она остынет и протираем лицо и тело.

Чай насытит нас антиоксидантами и придаст красивый оттенок коже. Проводим чайные обтирания не реже 1 раза в сутки до тех пор, пока цвет нас не устроит.

Луковая шелуха

Достаточно эффективный способ пробрести загар в домашних условиях.

Снимаем с луковиц шелуху, тщательно промываем, заливаем водой 1:2 и ставим на огонь.
Даем покипеть 4-5 минут, включаем, охлаждаем, процеживаем и протираем отваром лицо и тело.

Также им можно умываться 2 раза в сутки. Эффект будет заметен уже после пары процедур.

Куркума + мята

Заливаем 2 пакетика мяты 1 стаканом кипятка, настаиваем до остывания и берем оттуда 1 ст.л.
Разводим ею 1 ст.л. куркумы, размешиваем и накладываем маской на лицо, не забывая про область вокруг глаз и шею.
Держим 20 минут и смываем.

Процедуру хорошо проводить раз в 2 дня – это поможет лицу не только приобрести красивый оттенок, но сделает его более свежим и молодым.

Способов провести «солнечный» день в родных стенах и получить красивый искусственный загар, не выходя на улицу, очень много и все работают! Главное, найти подходящие именно для себя. Пробуйте и делитесь в комментариях впечатлениями.

Ни для кого не секрет, что ультрафиолет наносит вред нашей коже. Как вы думаете, нужны ли такие жертвы, чтобы быть красивыми, или можно получить не принося вреда здоровью? Конечно же, можно! Но для этого совсем не обязательно отправляться за мини-солярием или ультрафиолетовой лампой. Ведь они приносят не меньше вреда нашей коже, чем солнце. Давайте лучше узнаем, как можно получить моментальный загар на дому.

Несколько способов стать красивее

Одним из самых простых и доступных средств в косметической промышленности является автозагар. Тут можно выбрать для себя гель или спрей, а может, даже и лосьон, который быстро придаст вашему телу очень красивый коричневый цвет. Вы отдаете предпочтение только натуральным средствам? Тогда для того, чтобы получить загар дома, вам нужно воспользоваться народными рецептами. А их, поверьте, великое множество! Воспользовавшись ими, вы сможете выглядеть так, будто бы только недавно вернулись с черноморского курорта. Подобные средства имеют множество преимуществ. Главными из них являются натуральность и безвредность, но особо важным отличием является то, что вам не придется тратить на них сногсшибательные деньги.

Не стоит делать загар в домашних условиях незнакомыми средствами, если вы собрались на какое-нибудь торжественное мероприятие. Никто не может точно предугадать результат. Он зависит не только от цвета кожи, но и от свойств, которые имеет продукт, используемый в этих целях.

Каждая дама обязательно найдет у себя в холодильнике свежую морковку. Вот она-то и поможет вам получить прекрасный загар в домашних условиях.

Для этого нужно достать соковыжималку и выжать из овоща сок. У вас нет подобного агрегата? Не стоит отчаиваться. Просто потрите морковь на терке и выжмите из нее сок через марлю. Теперь равномерно распределяем его по всему телу. Через 10-15 минут вы увидите результат. Если вам хочется получить более натуральный загар в домашних условиях, вам поможет кофе. Но не стоит рассчитывать на интенсивный оттенок! Приготовьте кофе, дождитесь, пока он станет комнатной температуры, оставьте гущу на теле на пятнадцать минут. После чего все смойте теплой водой. Если вы будете выполнять подобную процедуру на протяжении недели, тогда результат не заставит себя ждать. Также можно воспользоваться крепко заваренным черным чаем. Вы хотите получить шоколадный загар в домашних условиях? В этом вам поможет какао. Процедура выполняется так же, как с кофе и чаем. Такие нехитрые средства сделают вас красивее без каких-либо финансовых затрат. Конечно же, эффект окрашивания покровов будет зависеть от индивидуальных особенностей, но все эти средства обладают общим свойством - они очень хорошо влияют на кожу, ведь все они являются натуральными. Не стоит расстраиваться, если вам так и не удастся получить красивый шоколадный оттенок. Помните, что ваша кожа уже подпитывается всеми необходимыми витаминами, которые вы ей регулярно дарите во время проводимых процедур.

Летом кожа покрывается красивым золотистым загаром, подчеркивая стройность фигуры и глубину глаз.

В остальное время года девушки критично рассматривают в зеркале бледную кожу и тщательно подбирают наряды, чтобы их оттенки подходили по тону к природной бледности. Если вам не нравится быть «белоснежкой», а частые поездки на зарубежный курорт не являются образом жизни, читайте о том, как безопасно и быстро придать коже загар в домашних условиях без посещения дорогостоящих соляриев, имеющих противопоказания. Эти советы помогут осуществить мечты.

Как бороться с бледностью лица и шеи

Загорелая кожа далеко не всегда считалось признаком красоты – были времена, когда от солнца специально пряталось, чтобы не допустить потемнения лица. Однако в копилке народных рецептов есть советы, помогающие загореть без солнца и вреда для здоровья. Если вопрос только в том, чтобы придать золотистый оттенок небольшим участкам: лицу, шее и области декольте, то используйте умывание и маски.

Влейте к порошку какао немного воды и заместите не сильно густую кашу. Для сухой кожи добавьте немного персикового или оливкового масла. Продолжительность процедуры – 15–20минут.
Приготовьте кашицу из порошка красной хны и нанесите массу на кожу не более чем на 10 минут.
Натрите на мелкой терке молодую морковь, добавьте к пюре сметану, кефир или масло (в зависимости от типа кожи) и распределите смесь на коже, смойте через 20 минут теплой водой. При очень светлом тоне этот рецепт не подходит!
Отожмите из корней ревеня сок, добавьте несколько капель к любой маске или крему. Используйте регулярно.
Умывайтесь крепким отваром чая или кофе, а если хотите сэкономить время – приготовьте кубики льда из этих напитков и протирайте ими лицо и шею по утрам и вечерам до несения крема.
Из сока ревеня или его отвара, а также из настоев череды и ромашки тоже можно приготовить кубики, но ледовые процедуры нельзя проводить при чувствительной к холоду коже и близко расположенных кровеносных сосудах.

Маски из какао устраняют бледность

Водные процедуры: ванны для загара без солнца

Если вам нравится нежиться в теплой воде, попробуйте придать коже загар в домашних условиях при помощи простых, но эффективных водных процедур. Этот метод особенно хорош, если нужно загореть полностью и без полосок, например, перед поездкой на курорт или важным свиданием.

Кофейно-чайные ванны

Сварите крепкий кофе в большом количестве воды – на одну процедуру потребуется не менее 10 чайных ложек молотых зерен. Не нужно выбирать для этой цели , сгодится продукт по самой низкой цене. Оставьте напиток для непродолжительного настаивания, а в это время наберите в ванну воду и вылейте коричневую жидкость в купальню.

Кофейную гущу не выбрасывайте, добавьте в нее немного растительного масла и нанесите массу на тело, используя в виде скараба. После этого погрузитесь в кофейную воду и расслабьтесь на 15–20 минут. В воду можно добавить эфирное масло, чтобы совместить загар с . После ванны не принимайте душ, а промокните влагу полотенцем и нанесите на кожу крем или молочко.

По этому же принципу можно приготовить ванну с чаем. Только не жалейте заварки и не покупайте чай низкого качества – в нем могут быть искусственные красители, действие которых на кожу бывает не всегда благоприятным.

Овощные и травяные процедуры

Чтобы получить насыщенный морковный загар, добавьте в воду не менее двух литров свежего натурального сока из моркови. Лучше всего готовить напиток самостоятельно, а не покупать в магазине химический продукт.
Ванны с ревнем – еще один надежный и быстрый способ придать телу насыщенный шоколадный оттенок. Отвар для этой цели готовят из корневища растения. Важно учитывать, что при сухой коже в воду рекомендуется добавить растительное масло, чтобы избежать стянутости и дискомфорта.
Светлокожим девушкам с нежной и идеально подходит загар в ванной с ромашкой и чередой. Эти растения снимают раздражения и помогают избавиться от непривлекательной синевы, свойственной натуральным блондинкам.

Безусловно, от одного раза не стоит ждать заметного эффекта. Наберитесь терпения и поддерживайте полученный результат регулярными процедурами.

Загар изнутри: что есть для золотистого оттенка кожи

Не последнюю роль в оттенке кожи играют продукты, употребляемые в пищу. Бледная кожа – результат нехватки в организме гормона меланина. Дамы, желающие сохранить природную бледность, исключите этот список из рациона. Остальные – возьмите его на заметку.

Говяжья и свиная печень – доступный источник тирозина – вещества, способствующего повышенной выработке важного гормона, отвечающего за оттенок кожи.
Морковь и тыква – эти продукты способствуют появлению быстрого загара, но он также быстро исчезает после исключения овощей из меню. Чтобы получить мгновенный результат – пейте соки, но имейте в виду, что избыток морковного сока может привести к некрасивому желтому оттенку.
Свежие абрикосы, сок из них и курага тоже помогают обрести загар, как у восточных красавиц. Включайте в рацион эти полезные продукты и не бойтесь показаться излишне бледной.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, а если это невозможно принимайте витаминные комплексы. Нехватка меланина нередко возникает на почве недостатка витаминов в организме.
Продукты из натуральной сои тоже помогают повысить количество «гормона загара». Употребляйте соевое масло и соевые бобы.
Не последнюю роль играют кисломолочные продукты, сливочное сало и молоко – загореть они не помогут, но от бледности обаятельно избавят.

Автозагар: достижение индустрии красоты

Учитывая потребности миллионов женщин и мужчин, производители придумали удивительное на первый взгляд средство – автозагар. Однако для ученых в нем нет ничего сверхъестественного. В продаже можно найти два вида автозагара:

Бронзанты остаются на поверхности кожи, создавая на ней тонкий слой, придающий более темный оттенок. Эти кремы и гели действуют до первого душа или дождя и могут окрашивать одежду. Такими средствами удобно покрывать только открытые участки, например, ноги или руки.
Автобронзаты вступают в реакцию с верхним слоем эпидермиса, кожа реагирует на воздействие, в результате чего изменяется ее оттенок – он становится зрительно схожим с загаром. Этот способ более стоек, не наносит вреда вещам и не смывается.

Автозагары не вредят общему самочувствию и практически не имеют противопоказаний, в отличие от солярия и натурального солнца. Но, как и на любой другой косметический продукт, они могут вызывать аллергическую реакцию. Чтобы избежать этого, обязательно нанесите крем для загара на небольшой незаметный участок и понаблюдайте за состоянием кожи.

Чтобы получить наилучший результат, обязательно перед нанесением тонирующего средства примите теплый душ со скрабом или жесткой мочалкой. Этот поможет очистить кожу от омертвевших частиц и обеспечит ровное покрытие средства и равномерный оттенок.
Автозагар нужно наносить на все участки, не оставляя без внимания такие мелочи, как мочки ушей, внутренние поверхности рук, заднюю часть шеи.
Не наносите слишком много состава на переднюю часть шеи и зону у корней волос на лбу.
Избегайте попадания средства на веки и область под глазами – потом, при необходимости, подкорректируйте эти места с помощью тонального крема.

Для самых смелых существуют таблетки и уколы, изменяющие оттенок кожи. Они действуют на выработку меланина на внутреннем уровне. Однако у этих способов немало противопоказаний и побочных эффектов. Во многих странах они находятся под запретом.

Как быстро загореть в домашних условиях: полезные советы

Лето не за горами, поэтому каждая девушка мечтает о красивом и ровном загаре. К сожалению, получить красивый оттенок кожи не всегда удается, ведь кожный покров может быть очень чувствительным к воздействию солнца и быстро сгорать.

Кроме того, не все располагают достаточным количеством времени, необходимым для загара. Именно по этой причине многие хотят узнать, как можно получить привлекательный загар в домашних условиях.

Загар в домашних условиях: польза и эффект ^

Загар – реакция человеческого организма на воздействие ультрафиолетового излучения. Когда солнечные лучи попадают на кожу, в ней начинает вырабатываться пигмент под названием «меланин», который способствует потемнению кожных покровов.

Если ультрафиолет недоступен, то следует прибегнуть к методам искусственного получения загара. Самый распространенный способ – посещение солярия.

Моментальный загар в домашних условиях возможен благодаря использованию различных средств, содержащих красящие вещества и делающих кожу темнее. Существует множество кремов, гелей, спреев для автозагара, а также рецептов масок, которые можно приготовить в домашних условиях.

Чтобы ответить на вопрос «Как быстро загореть в домашних условиях», необходимо ознакомиться с существующими методами получения загара без ультрафиолета и выбрать для себя наиболее подходящий.

Как загореть в домашних условиях: народные средства, рецепты ^

Загар в домашних условиях: популярные народные рецепты

Марганцовка (перманганат калия)

В ванной следует развести такое количество марганцовки, чтобы вода приобрела слабый розовый оттенок.
Погрузиться в ванную нужно на 5-15 минут, при этом рекомендуется постоянно поливать кожу лица водой.
После проведения процедуры нельзя вытираться полотенцем.

Морковь

В этом овоще содержатся красящие пигменты, которые способствуют потемнению кожи. Для приготовления маски необходимо натереть на мелкой терке две крупных моркови и отжать сок, используя марлю.
Сок нужно нанести на тело и лицо и выдержать состав 15 минут.
По истечении указанного времени следует принять душ, не используя мыло или гель для душа.
Очень важно точно соблюдать время, ведь если передержать сок на коже, она может приобрести ярко-оранжевый оттенок.

Можно добавить небольшое количество йода в ванную, а можно развести 4-5 капель вещества в 2-литровой бутылке воды, взболтать и надеть крышку с пульверизатором.
Наносить состав на тело, равномерно распределяя его.

Кофе

Для приготовления маски используется растворимый кофе. Две столовые ложки порошка следует развести в пяти столовых ложках горячей воды.
В полученном составе необходимо смочить ватный тампон и протереть им кожу.
Оставить на 30 минут, после чего смыть теплой водой.
Проводить процедуру ежедневно. Через неделю оттенок кожи начнет меняться.

Черный чай

Чайную маску для красивого загара приготовить очень просто. Нужно смешать отработанный чай, белую глину и питательный крем в равных количествах.
Смесь следует нанести на кожу на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Масло для загара

Использование натуральных масел для загара позволяет защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей и придать ей бронзовый оттенок.

Готовить смесь рекомендуется из следующих масел: подсолнечного, масла грецкого ореха и зверобоя.
К ней можно добавить эфирные масла, к примеру, масло дикой моркови. На 100 мл масляной смеси следует добавить 30 капель эфирного масла.
Это средство придаст легкий золотистый оттенок коже.

Крем для загара

Еще один достаточно простой и очень эффективный способ – использование автозагара или автобронзата. Чаще всего эти средства выпускаются в виде крема.

Достаточно нанести состав на кожу и втереть его круговыми движениями, и можно получить моментальный загар, который продержится до двух недель.
Важно только правильно подобрать средство и умело нанести его.
Через несколько часов после нанесения крема кожа начнет темнеть.

Лампа для загара

Используя кварцевую лампу, можно добиться неплохих результатов. Данный прибор предназначен для обеззараживания помещений, лечения заболеваний кожи, повышения иммунитета. Чтобы добиться красивого, ровного и золотистого оттенка, нужно начинать с 2-5 минут в день и постепенно увеличивать время загара с использованием УФ-лампы до 30 минут.

Во время сеанса важно помнить о мерах предосторожности:

Не подставлять лампу к лицу ближе, чем на 10 см.
Надевать защитные очки.
Загорать не чаще, чем раз в день по 20 минут.

Используя данный метод для получения загара, нужно помнить, что чрезмерное увлечение ультрафиолетовым излучением может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

Как получить красивый загар дома: основные правила

Если кожа сухая, то перед нанесением какого-либо средства для загара ее нужно подготовить. Трижды в день на кожу лица и тела нужно наносить увлажняющий крем. Кроме того, желательно очистить кожный покров с помощью скраба.
Перед применением нового средства нужно проверить реакцию организма на данное средство. Нужно взять состав для загара и нанести его, например, на запястье или на локтевой сгиб. Если через 2-3 часа не появится раздражение, сыпь или покраснение, средство можно использовать.
Наносить крем, масло или лосьон нужно на чистую и сухую кожу. В противном случае загар может взяться пятнами.
Наносить состав необходимо быстро, равномерно, охватывая все участки кожи.
На кожу в области локтей, лодыжек и подмышек нужно наносить небольшое количество средства для загара.
После нанесения состава нужно подождать некоторое время, чтобы он впитался.

Оттенки загара: гляссе, латте, каппучино, вишня в шоколаде, молочный шоколад, черный шоколад

Правильно питаться. В рацион должны входить продукты, содержащие вещества, которые способствуют потемнению кожи. Это персики, томаты, морковь, абрикосы и т.д.
Пить не менее двух литров воды в день.
Обеспечить поступление в организм витаминов А, Е, С, селена и цинка.

Отзывы наших читательниц

Инна, 34 года:

«Я уже на протяжении недели использую кварцевую лампу для придания коже золотистого оттенка. Строго соблюдаю все указанные рекомендации по ее применению. Пока результат не слишком заметен, но надеюсь, что вскоре кожа потемнеет».

Анна, 23 года:

«Уже не первый раз я использую крем для загара. Этот способ считаю доступным и очень эффективным. Единственный его недостаток состоит в том, что при неправильном нанесении средства, кожа может покрыться пятнами».

Кристина, 29 лет:

«Чтобы сделать кожу смуглой и привлекательной, я пользуюсь только народными рецептами. Больше всего мне нравится делать кофейную или морковную маски. Эффект после их применения замечательный: кожа приобретает легкий золотистый оттенок, становится гладкой и приятной на ощупь».

Восточный гороскоп на март 2019

Вот и весна порадовала нас своим приходом. И хотя, кое-где еще лежит снег, а морозы отступают очень медленно, все же весеннее пробуждение чувствуется во всем: в природе, в настроениях.

Не успеем оглянуться, как следом за весной придет лето. Хочется встретить его во всеоружии: подтянутой фигурой и красивым загаром.

И хотя о вреде ультрафиолетовых лучей уже так много сказано, загорелое тело продолжает считаться эталоном красоты и ухоженности.

Как же быть, если вам, как и мне, солярий, солнечные ванны и покупные косметические средства для автозагара по тем или иным соображениям не подходят? Оказывается, прекрасная альтернатива существует.

В этой статье о том, как без солнца получить красивый ровный и безопасный «загар» народными средствами: с помощью косметических процедур и используя натуральные продукты.

О вреде обычного загара

Ультрафиолетовый спектр солнечных лучей запускает в организме выработку пигмента меланина, что позволяет приобрести натуральный загар.

Солнце очень полезно, однако ученые все чаще и громче заявляют о его вредном воздействии: образуются свободные радикалы, происходит повреждение структуры ДНК, утолщается роговой слой кожи, она и стареет преждевременно. Помимо этого, по медицинским показаниям открытое солнце и солярий противопоказаны:

людям, в семьях которых были случаи онкологических заболеваний;
лицам, имеющим светлую легко обгорающую и склонную к пигментации кожу;
тем, у кого на теле много родинок;
не следует злоупотреблять солнечными ваннами, если вы подвержены варикозу .

Синтетические красители для кожи

Косметический рынок предлагает для загара огромное разнообразие средств, которые позволяют обойтись без солнца, но имеют свои недостатки, а многие опасны для здоровья.

Совсем немного истории:

первый крем-автозагар был изобретен в прошлом веке Бенжамином Грином, простым американским аптекарем. Причем произошло это совершенно случайно.

Работая над лекарством против диабета, Бенжамин пролил вещество, содержащее сахарную молекулу на руку, в этом месте цвет кожи изменился. Многие современные препараты для автозагара до сих пор основаны на этом свойстве сахарной молекулы, придавать коже загорелый вид.

Типы искусственных средств для загара кожи: акселераторы, таблетки и уколы, бронзаты (бронзеры), автозагары.

Акселераторы

– средства, усиливающие выработку меланина. Аминокислота тирозин - самый известный акселерат, он далеко не безопасен. Страны Западной Европы и США запретили применение тирозина.

Таблетки для загара

содержат в составе пигмент кантаксантин, окрашивающий эпидермис, попадая в организм. От дозы зависит интенсивность оттенков: от легкого золотистого до темно-бронзового. У кантаксантина есть побочное действие: он откладывается и накапливается в сетчатке глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением. Таблетки кантаксантина запрещены во многих западных странах и в США.

Укол меланотана

Процедура, набирающая популярность. Меланотан вызывает окрашивание кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей. «Загар» появляется спустя неделю после инъекции. Поддерживать загар следует повторными уколами меланотана раза два в неделю. Распространяют этот препарат интернет-магазины и фитнес-клубы. Следует отметить, что до конца меланотан не изучен.

Бронзаты

Окрашивают кожные покровы за счет красящих веществ. Можно выбрать желаемый оттенок загара: тропический, горный, морской и др. Минусы: бронзеры дают недолгий эффект загорелой кожи, равномерно покрасить себя самостоятельно сложно, пачкается одежда.

Автозагары

Содержат дигидроксиацетон, порошок белого цвета, получаемый из сахарных тростника или свеклы. Именно этим объясняется специфический запах автозагаров. Дигидроксиацетон окрашивает кожу в темный естественный цвет, не проникая в нее. Автозагары следов на одежде, как правило, не оставляют. Недостаток: быстро смываются, требуется постоянное повторное нанесение.

Народные методы загара без солнца

Включают простые и привычные косметические процедуры с использованием безопасных натуральных продуктов и соответствующее питание. Они не сделают вас шоколадкой, но от бледности избавят и придадут коже легкий и приятный оттенок загара.

Умывание

Какао, кофе (молотый) или крепкий черный чай (1 чайная ложка заварки на 50 мл кипятка, пропорции меняйте применительно к своему цвету кожи) подарят красивый золотистый тон коже, а также хорошо освежат, подтянут и тонизируют ее. Используйте только натуральные продукты и хорошего качества.

Череда и ромашка обеспечат легкий оттенок загара: 8 ст. ложек смеси трав залить одним литром кипящей воды, два-три часа настаивать в тепле, процедить.

Луковая шелуха - известный краситель, ею еще наши прабабушки окрашивали яйца на Пасху и тонировали волосы. Для приготовления природного автозагара покипятите на слабом огне тщательно вымытую шелуху лука. Пропорции шелухи и воды определяют опытным путем.

Отвар из корня ревеня : одну стол. ложку сухого корня (измельченного) заливаем одним стаканом кипятка, кипятить минут 20 на слабом огне. Охладив, процедить.

Способ применения: возьмите большой ватный тампон и втирайте (2 раза в день) в кожу лица и тела кофе, чай, какао, настой трав или отвар луковой шелухи.

Протирание

Кубиками льда (нельзя при куперозе):

Заморозьте в формочках для льда чай, какао, кофе, настой череды и ромашки и протирайте льдом кожу. Эта процедура дает отличный тонизирующий, подтягивающий и окрашивающий результат.

Соком корня ревеня 2 раза в день придаст красивый оттенок телу. Особенно полезно при жирной коже, так как сужает поры и дезинфицирует кожу. Для сухой кожи с ревенем лучше делать маски (смотрите ниже).

Тоником из черного чая. Применяют для смывания масок для загара, чтобы закрепить и усилить эффект. Также им полезно протирать лицо в течение дня для освежения и питания, ведь чай обладает ценными для кожи свойствами. Приготовим тоник: завариваем 3 чайные ложки чая полу литром кипятка, настаиваем минут 20.

Маски

Очень эффективны в достижении красивого загорелого цвета кожи в домашних условиях.

Кофе или какао смешать с водой, чтобы получилась довольно густая масса. Нанести на 10 минут на лицо, область декольте и, при желании, на тело. При сухом типе кожи вместо воды используйте (оливковое, жожоба, какао и другие базовые).

Ценность кофейной/какао маски в том, что она хорошо не только окрасит, но и мягко очистит эпидермис от ороговевших клеточек. Чтобы получить более стойкий результат, делайте маски ежедневно в течение недели.

Из хны : смешайте красную хну с теплой кипяченой водой до получения однородной массы, наносить на кожу минут на 10. Смывать теплой водой.

Из сока корня ревеня (для сухой кожи):

Добавьте сок в свой крем (1:1). Эту маску можно не смывать, промокнув минут через 20 остатки салфеткой.

смешайте с желтком или сметаной, нанести на 20 минут, нанести на 20 минут, смывать чайным тоником или водой.

Из моркови :

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с растительным маслом (сливками, сметаной), держите маску около 20 минут. Смывайте тоником из черного чая (смотрите выше) или водой.

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с глицерином (100г) или растопленным пчелиным воском. Тщательно перемешать, хранить в холодильнике (до 30 дней) и применять в качестве 5-минутной маски. Смывать теплой водой (большим количеством).

Важно! Морковные маски не подходят людям с очень светлой кожей, она может окраситься в желтый цвет.

Ванны

Чайные ванны прекрасно тонизируют, питают, омолаживают и окрашивают кожу, улучшают кровообращение. Залейте полу литром кипящей воды 6 столовых ложек черного чая, настоять минут 20, затем вылить в ванну.

Во время ванны протирайте чаем лицо и шею. Длительность процедуры - до 30 минут, можно принимать ежедневно, после ванны кожу не ополаскивайте, а промокните полотенцем.

Ванна с чередой и ромашкой также имеет окрашивающее действие, тонизирует, питает, успокаивает.

Листья грецкого ореха : приготовьте отвар (стакан измельченных свежих листьев заварить литром кипятка, настоять до остывания) и добавьте его в ванну. Для получения естественного оттенка потребуется принять две-три ванны продолжительностью до 30 минут. Эффект держится около недели.

Ванны из ореховых листьев полезны при кожных заболеваниях, подагре, рахите, нервном напряжении. Однако имеют и противопоказания: заболевания кишечника, поджелудочной железы, повышенная свертываемость крови и др. Проконсультируйтесь с врачом!

Кембрийскую голубую глину (3 стол. ложки), хну (1 стол. ложку) и одну чайную ложку корицы (убедитесь, что у вас нет аллергии!) смешайте и растворите в ванне. Продолжительность ванны – минут 15.

Важно :

перед принятием окрашивающей ванны, примите тёплый очищающий душ, обработайте кожу скрабом. Рекомендую кофейный, он питает кожу и уменьшает целлюлит.

Для получения красивого золотистого «загара» народными средствами наберитесь терпения, с первого раза вы вряд ли достигнете желаемого результата. Но ваши усилия позволят избежать воздействия вредного ультрафиолета, который приводит к пигментации и ранним морщинам .

Особенно это актуально для тех, кому традиционный загар противопоказан. К тому же природные средства не только придадут красивый и равномерный цвет вашей коже, они ещё и не испачкают одежду.

Как видим, с помощью безопасных методов можно придать коже загорелый и ухоженный вид в домашних условиях. Гораздо эффективнее можно «загореть», если сочетать косметические процедуры с питанием: многие растительные продукты содержат каротиноиды - пигменты, окрашивающие кожу изнутри. Об этом читайте .

Будьте красивы и берегите себя!

В следующих публикациях:

(базовыми и эфирными). Безопасно и полезно.
, сочетаемость и противопоказания эфирных масел (перечень самых популярных).
Готовимся к пляжному сезону: за 2 недели!
, красиво и сохранить загар надолго.