Let trudnica avionom: pravila. Mogu li trudnice letjeti avionom

U moderno društvo Putovanje zrakoplovom odavno je uobičajeno. Putovanje na ovaj način je brzo i praktično. Letovi su posebno relevantni tijekom tople sezone, kada želite posjetiti vruće zemlje tijekom svog odmora i samo posjetiti rođake koji žive daleko. Ali za neke ljude ova vrsta kretanja može biti iznimno opasna. Na primjer, pacijenti s bolešću kao što je hipertenzija često postavljaju pitanje: Je li moguće letjeti avionom s hipertenzijom? U ovom članku pokušat ćemo odgovoriti na postavljeno pitanje i saznati kako stvoriti optimalne uvjete za hipertoničare tijekom leta i što trebate znati kako biste izbjegli negativne posljedice i komplikacije.

Koje su opasnosti letova pod visokim pritiskom?

Hipertenzija je popraćena porastom krvni tlak osoba je iznad normale i ima sljedeće simptome:

• glavobolja, koja je najčešće raspoređena u temporalnom i okcipitalnom dijelu;
• bol u predjelu srca, osjećaj nelagode i peckanja;
• utrnulost i zimica u udovima;
• , često se javlja povraćanje;
• sa strane emocionalno stanje- osjećaj panike, straha, uzbuđenja;
• pojačano znojenje, oteklina i crvenilo kože lica.

Sve ove manifestacije ne samo da uzrokuju neugodnosti, već mogu i izuzetno izazvati nepoželjne posljedice kao što su moždani udar, plućni edem, ozbiljne kardiovaskularne bolesti, bolest bubrega i još mnogo toga.

Prilikom letenja zrakoplovom postoji značajan rizik od komplikacija poput srčanog udara, pa čak i smrti pacijenta. To se objašnjava oštrom promjenom tijekom polijetanja i slijetanja. Količina kisika na brodu opada s usponom, što može dovesti do značajnog pogoršanja dobrobiti pacijenta. Dakle, pogledajmo kako let može utjecati na zdravlje hipertoničara.

Rizik za srce

Čak i zdravi ljudi osjećaju promjenu tlaka tijekom polijetanja. Ovaj proces može biti popraćen glavoboljom, osjećajem začepljenosti u ušima, mučninom, pa čak i povraćanjem. Na visini većoj od 3 tisuće metara, razina kisika značajno pada. Tijekom dugih letova, zrakoplov se može popeti na visinu veću od 10 tisuća metara. Za osobe sa visoki krvni tlak ovo je vrlo opasno, jer je razina kisika kritično niska.

Važno! Padovi tlaka posebno su opasni za osobe koje boluju od ateroskleroze, ishemije, angine pektoris, kao i za pacijente koji su imali srčani i moždani udar.

Kao učinkovit lijek od hipertenzije. Ovaj prirodni lijek, koji utječe na uzrok bolesti, potpuno sprječavajući rizik od srčanog ili moždanog udara. Hypertonium nema kontraindikacija i počinje djelovati u roku od nekoliko sati nakon upotrebe. Učinkovitost i sigurnost lijeka više puta je dokazana kliničkim studijama i dugogodišnjim terapijskim iskustvom.

Za mnoge ljude vrećice s kisikom spašavaju život. Ovaj uređaj omogućuje dodatnu ventilaciju pluća u posebno kritičnim trenucima leta. Međutim, treba uzeti u obzir i činjenicu da su u naše vrijeme mnoge zrakoplovne tvrtke odustale od korištenja takvih uređaja, budući da je kisik koji se koristi u takvim jastucima eksplozivan.

Učinak na krvne žile

Plovila su također podvrgnuta stresu, jer let traje dugo sjedeći položaj osoba. Posebno su pogođene vene na nogama, jer je cirkulacija krvi otežana, lumen žila se može suziti, što često izaziva povećanje tlaka. Za osobe s hipertenzijom, takav proces može zaprijetiti blokiranjem vena i kapilara s trombom.

Važno! Ako je let apsolutno neophodan, savjetuje se da o nadolazećem putovanju razgovarate sa svojim liječnikom. Specijalist će dati preporuke koje će pomoći u izbjegavanju komplikacija.

Kontraindikacije za letenje

Postoji niz slučajeva u kojima su letovi strogo zabranjeni. To uključuje:

• prisutnost tromboflebitisa;
• razvoj duboke venske tromboze u nogama;
• razvoj upale pluća;
• hipertenzija i bronhijalna astma;
• plućna hipertenzija;
• nedavna operacija na prsnoj kosti;
• preneseni srčani udari;
• mentalna bolest.

Također, uz izuzetan oprez, osobe s problemima s tlakom trebaju letjeti u sljedećim slučajevima:

• patologije krvi (povećana ili smanjena koagulabilnost);
• ishemija, angina pektoris, ateroskleroza;
• bolesti dišni sustav s kroničnim karakterom;
• patologije endokrinog sustava, npr. dijabetes;

Nedvosmisleno odgovorite na pitanje: je li moguće da pacijent s hipertenzijom leti u zrakoplovu? - prilično teško. Mnogo ovisi o stadiju bolesti i dobrobiti bolesnika. Dakle, u posljednjoj fazi hipertenzije, kao i nakon hipertenzivnih kriza, moždanih udara ili operacija, kategorički je nepoželjno letjeti. U onim slučajevima kada je zdravstveno stanje pacijenta zadovoljavajuće, a liječnik je dao odobrenje za let, takvo putovanje je sasvim moguće.

Postoje neka pravila koja će pomoći smanjiti opterećenje srca i krvnih žila te smanjiti rizik od komplikacija. To uključuje sljedeće radnje:

1. Odaberite zračnu tvrtku koja ima vrećice s kisikom na brodu. Prilikom kupnje karata preko putničke agencije, ovo se pitanje može unaprijed razjasniti, a usluga će se možda morati izdati kao dodatna narudžba.
2. Jastuk za kisik se može naručiti prije leta nekoliko dana unaprijed. Temelj za to mogu biti preporuke i liječnički recept.
3. Savjetuje se da sa sobom nosite lijekove koje pacijent obično uzima tijekom Svakidašnjica. Prije polijetanja možete staviti validol pod jezik, a lijek se može koristiti i za anksioznost tijekom leta.
4. Bolesnici kojima je dijagnosticirana angina mogu uzimati po jednu tabletu aspirina i nitroglicerina. To će smanjiti rizik od srčanog udara.
5. Letovi su potpuno isključeni nakon moždanog udara, srčanog udara i dugo vremena nakon hipertenzivne krize.
6. Također, ako patite od hipertenzije, bolje je letjeti s nekom bliskom osobom. U slučaju pogoršanja i napad panike, prisutnost domaća osoba ublažiti stanje.

Čak i zdravi pacijenti često doživljavaju tjeskobu i strah tijekom leta. Kako biste se smirili možete uzeti tinkturu valerijane odn. Također, kako biste se riješili uzbuđenja, možete čitati ili uključiti glazbu preko slušalica. To će vam pomoći da se opustite i olakšate prijenos leta.

Kako biste smanjili negativan utjecaj na krvne žile, učinite sljedeće:

1. Ne prekriži noge. To pridonosi stezanju krvnih žila i kapilara, što negativno utječe na njihovo stanje.
2. Savijati noge i držati ih savijene duže vrijeme također se ne preporučuje. To izaziva poremećaje cirkulacije.
3. Preferirano držanje je sjedenje naslonjeno na naslon stolice, ispravite noge što je više moguće. To će poboljšati protok krvi i smanjiti rizik od negativnih posljedica.
4. Ako vam uvjeti letenja dopuštaju, možete ustati barem jednom na sat i prošetati avionom. Također možete napraviti zagrijavanje u stolici. Da biste to učinili, samo pomaknite ruke, noge, napravite nekoliko okreta s vratom.
5. Najprikladnije mjesto bi bila stolica u blizini prolaza, tako da pacijent može češće ustati bez ometanja susjeda.

Važno! Pridržavajući se ovih mjera opreza, moći ćete značajno smanjiti rizik od komplikacija i neželjenih posljedica.

Dakle, hipertenzija i letenje su sasvim kompatibilne stvari, ali je vrlo važno uzeti u obzir kontraindikacije i preporuke liječnika. Poštivanje sigurnosnih pravila značajno će smanjiti opasnost za život pacijenta i pomoći da se let lako i bez komplikacija prenese.

Kako trajno izliječiti hipertenziju?

Prema statistikama, oko 7 milijuna smrtnih slučajeva svake godine može se pripisati visokom krvnom tlaku. No, studije pokazuju da 67% hipertoničara uopće ne sumnja da su bolesni! Kako se možete zaštititi i pobijediti bolest? Doktor Alexander Myasnikov je u svom intervjuu rekao kako zauvijek zaboraviti na hipertenziju ...

S početkom godišnjih odmora mnogi odlaze na odmor u tople zemlje, ali nadolazeći zračni let izaziva mnoge sumnje. Ne radi se samo o strahu, već o tome kako će vaše tijelo podnijeti put.

Često se žale na "srca" s hipertenzijom bol u prsa, otežano disanje, lupanje srca i drugi neugodni simptomi. Tijekom leta mogu se značajno povećati. Pa što je s letenjem s hipertenzijom? Kako prenijeti putovanje zrakoplovom uz najmanji stres za tijelo?

Utjecaj letova

Tijekom leta tlak u zrakoplovu odgovara tlaku na visini od 2500 metara. Kako se atmosferski tlak smanjuje, tako se smanjuje i količina kisika u zrakoplovu. To je faktor koji može izazvati porast krvnog tlaka, pa čak i srčani udar.

• Sve informacije na stranici su informativnog karaktera i NISU vodič za djelovanje!
• Dajte Vam TOČNU DIJAGNOSTIKU samo DOKTOR!
• Molimo Vas da se NE samoliječite, ali rezervirajte termin kod stručnjaka!
• Zdravlje vama i vašim najmilijima!

Hipertenzija i avion - ovaj problem je posebno relevantan za osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti

Što učiniti s hipertenzijom prije i tijekom putovanja zrakoplovom

Možete li letjeti s hipertenzijom? Na ovo pitanje je teško dati konkretan odgovor, jer sve ovisi o stanju pacijenta. U teškim oblicima kršenja, putovanje zrakoplovom može biti kontraindicirano. Ako je stanje povoljno, možete letjeti, ali morate slijediti posebne preporuke.

Često, nakon dugog leta, ljudi, ulazeći u vruću klimu, odmah se predaju iskušenjima. Tijelo je suočeno s novim izazovima, nekoliko puta većim od dnevnog opterećenja. U novo okruženje bioritmovi zalutaju, a srce s krvnim žilama ne ostaje nezapaženo.

Pritisak raste i čovjek sve proživljava popratni simptomi:, osjećaj nedostatka zraka i sl. Stoga posebnu pozornost treba posvetiti pitanju kako se ponašati kod hipertoničara kada se klimatska situacija promijeni.

Šumska klima poboljšava cirkulaciju i ventilaciju pluća, "ubrzava" metaboličke procese u kardiomiocitima (stanicama miokarda)

Klima i tlak

Arterijski je tlak unutar krvnih žila. Zbog toga se krv kreće kroz žile, a provode se metabolički procesi.

Tlak se određuje sljedećim pokazateljima:

• brzina otkucaja srca;
• specifičnost krvi (viskoznost, volumen);
• pritisak u prsima i trbuhu;
• otpor stijenke posude.

Kada se lijeva klijetka kontrahira, krv se potiskuje iz srca u aortu. U tom slučaju tlak se može povećati do 140 mm. Kada krv uđe u male arterije, tlak pada na 80 mm. Puls je određen razlikom između ove dvije vrijednosti.

Krvni tlak opada s povećanjem udaljenosti od srca. Norma je tlak do 130 mm (sistolički) i do 80 mm (dijastolički). Kod sportaša i ljudi koji se bave teškim radom, tlak može biti 100-90 i 60-50 mm.

organizam zdrava osoba sposobni prilagoditi se promjenjivim okruženjima. Tako, na primjer, s intenzivnim tjelesna aktivnost pritisak raste.

Kada se opterećenje normalizira, pokreće se samoregulirajući mehanizam, a tlak poprima normalnu vrijednost.

U slučaju kvarova u samoregulaciji tlak se uvijek povećava ili smanjuje. Ova dva stanja nazivaju se "hipertenzija" i "".

Faze hipertenzije:

Atmosferski tlak utječe na krvni tlak na sljedeće načine:

• promjene tlaka u prsima i trbuhu;
• promjene svojstava krvi (zasićenost kisikom, viskoznost).

Na tlak također utječe temperatura okoline. To uglavnom utječe na svojstva krvi.

Općenito, hipertoničarima (osobito onima koji imaju česte krize) liječnici ne preporučuju promjenu klime. Takvi ljudi imaju koristi od rekreacije na otvorenom, najbolje u šumi.

Pacijenti s hipertenzijom koji žive u srednjoj zoni Ruske Federacije mogu se odmarati u lokalnim lječilištima i europskim odmaralištima (Njemačka, Švicarska, Skandinavija, baltičke države). Stepska klima je također povoljna za osobe s visokim krvnim tlakom: povećava se koncentracija crvenih krvnih stanica u krvi, poboljšava se termoregulacija, a tlak se smanjuje.

Treba imati na umu da pogrešno odabrana klimatska zona za život može skratiti život za nekoliko godina i može biti uzrok raznih bolesti.

Razumijevanje koja je klima pogodna, a koja ne može se učiniti samo eksperimentalnim putem. tj. najbolji način je putovanje. Da biste razumjeli jesu li klimatski uvjeti prikladni ili ne, morate provesti najmanje dva tjedna u određenom području.

Važno je pažljivo pratiti ponašanje tijela, slušati svoje tijelo. Prvi signali dolaze iz kose i noktiju: na povoljnom mjestu počinju dobro rasti i izgledati bolje.

Ako klima nije prikladna, prvi će o tome obavijestiti gastrointestinalni trakt (počet će probavni poremećaji). Također možete osjetiti bolove u zglobovima i stalni umor. Dakle, morate se pripremiti za novo putovanje.

Gotovo svako zračno putovanje, bez obzira na to odlučite li se za najam zrakoplova ili korištenje usluga zračnog prijevoznika, predstavlja određeni zdravstveni rizik povezan s promjenom krajolika i može uzrokovati određene neugodnosti čak i osobi koja je vrlo različita. dobro zdravlje. Što se tiče osoba koje pate od bilo kakvih bolesti, posebno bolesti kardiovaskularnog sustava, ovdje treba biti posebno oprezan. Prvo razmotrimo slučajeve u kojima je letenje potpuno kontraindicirano:

• jaka intrakranijalnog tlaka
• Takav bolesti dišni put , kako upala pluća, pogoršanje Bronhijalna astma , nedavno prenesena operacija prsnog koša, povišen plućni pritisak, kao i nakupljanje plinova u pleuralnoj šupljini, poznato kao pneumotoraks
• Tromboflebitis i duboka venska tromboza
• Ponovno zakazano prije leta srčani udar ili moždani udar
• Psihijatrijske bolesti
• Oštećenje srednjeg/unutarnjeg uha

Bolesti koje zahtijevaju savjetovanje s liječnikom

Za razliku od prethodne skupine, ove bolesti nisu apsolutna kontraindikacija za let zrakoplovom. Kako god bilo, nebriga se ne smije pokazivati. Prije takvog leta, bolje je konzultirati se sa svojim liječnikom.

• Dijabetes
• Bolesti dišnog sustava kao što su kronični bronhitis, emfizem, KOPB.
• Bilo kakvih problema s krvarenjem
• Mnoge bolesti kardiovaskularnog sustava, poput hipertenzije
• Ostala kronična stanja vitalnih organa
• Putovanje zrakoplovom je kontraindicirano za žene nakon 36 tjedana trudnoće i za djecu mlađu od 1 mjeseca.

Kako izbjeći negativne učinke na tijelo tijekom leta?

Čak i ako ste potpuno zdravi, tada će tijekom zračnog leta vaše tijelo i dalje biti podvrgnuto nekom stresu, jer svaki let avionom podrazumijeva sljedeće čimbenike:

• G-opterećenja tijekom polijetanja i slijetanja
• Mala pokretljivost. Utjecaj ovog čimbenika postaje posebno vidljiv tijekom dugog leta.
• Smanjena vlažnost zraka.
• Promjena uobičajenog atmosferskog tlaka
• Promjena vremenskih zona

Zbog male pokretljivosti tijekom leta povećava se rizik od razvoja tromboze, javlja se oteklina i bol u nogama. Kako biste to izbjegli, pazite da nosite samo udobnu odjeću. Ako je moguće, hodajte po kabini, radite jednostavne fizičke vježbe.

Što se tiče preopterećenja polijetanja i slijetanja, ovdje glavni problem- Riječ je o padu tlaka koji kod zdravih ljudi obično prati bol u ušima ili mišićima. Kako bi se izbjeglo nelagoda u ušima tijekom polijetanja ili slijetanja, pokušajte u ovom trenutku zijevati ili sisati lizalicu. Ove radnje normaliziraju tlak.

Smanjena vlažnost zraka u zrakoplovu izražava se u brzom nastupu dehidracije, što je posebno važno za osobe koje nose kontaktne leće, jer može uzrokovati suhoću sluznice oka. Problem se rješava vrlo jednostavno: prije leta i tijekom njega pijte što više obične negazirane vode ili sokova. Alkohol, kava i čaj, naprotiv, uklanjaju vlagu, pa se ne preporučuju za korištenje u zrakoplovu. U slučaju pojave suhoće sluznice oka pomoći će kapi za oči.

U svakom slučaju, ako niste sigurni u svoje zdravlje, nikada neće biti suvišno prije leta posjetiti liječnika i dobiti savjet.

Trudnoća je posebno razdoblje u životu svake žene. U to vrijeme buduća mama počinje se odnositi prema naizgled najobičnijim stvarima na potpuno drugačiji način. Zato ima toliko pitanja. Jedna od njih bila je: je li moguće letjeti avionom tijekom trudnoće. Zapravo je dosta delikatna tema, u kojem ne može biti konsenzusa, ali pokušajmo to shvatiti.

Da vas ne bi mučili, recimo odmah: trudnice smiju letjeti. Štoviše, danas je zrakoplova najviše sigurno sredstvo kretanje za ženu u položaju, u usporedbi s automobilom, vlakom ili autobusom. No, postoji dosta čimbenika koje je potrebno procijeniti i izvagati prije ukrcaja.

Opasno vrijeme

Prvi trimetar

Prema medicinskoj praksi, najviše opasno razdoblje trudnoća je prvo tromjesečje, t.j. prva tri mjeseca od začeća. U ovom trenutku dolazi do glavne formacije djeteta. U ovom trenutku žena treba biti što je moguće opreznija: izbjegavati stres, ne dizati utege, odustati junk food, alkohol, cigarete, tablete itd.

Što se leta tiče, s njim se također isplati odgoditi. Sam avion ili let kao takav ne utječe na tijek trudnoće, ali proces pripreme te emocionalno i psihičko stanje mogu izazvati nepotrebno uzbuđenje i umor, što je u ranim fazama vrlo nepoželjno. Osim toga, tijekom tog razdoblja često se opaža takav fenomen kao što je toksikoza, koja jednostavno može zasjeniti putovanje.

trećem tromjesečju

Treće tromjesečje je u osnovi sigurno vrijeme za bebu, ali nije najsigurniji za njegovu majku. U tom razdoblju ženi je pomalo teško kretati se i prilično je teško sjediti na jednom mjestu nekoliko sati. Osim toga, rođenje djeteta nije isključeno od 7. do 9. mjeseca, a u ovom trenutku buduća majka treba biti bliže kući. Postoji mišljenje da s padom tlaka koji se opaža tijekom leta, može prerano puknuti amnionska vrećica, što može uzrokovati prijevremeni porod. Stoga je treće tromjesečje trudnoće nepoželjno vrijeme ne samo za letenje, već i za putovanja na velike udaljenosti općenito.

Što se tiče drugog tromjesečja, ovo razdoblje je najviše povoljno vrijeme za zračni promet. U ovom trenutku formiraju se glavni organi djeteta i nema posebne opasnosti za njegov razvoj. Međutim, vrijedno je napomenuti da ako se žena ne osjeća dobro i postoje strahovi ili kontraindikacije od liječnika, onda je bolje suzdržati se od budućeg putovanja.

Sigurno razdoblje

Drugo tromjesečje

Sumirajući, možemo reći da 80% svega ovisi o vašem iskustvu i psihologiji. Ako vam je letenje avionom poznata stvar, polijetanje i slijetanje, moguće turbulencije ne izazivaju paniku, tada možete letjeti gotovo do samog roka isporuke. Preostalih 20% je tijek trudnoće. Ako postoje kontraindikacije za let, bolje je suzdržati se, bez obzira na razdoblje.

Kontraindikacije

U slučaju abnormalnog tijeka trudnoće, liječnici zabranjuju ženama letenje. Takvi slučajevi uključuju ili mogu uključivati:

• višestruka trudnoća;
• teška toksikoza;
• anemija;
• proširene vene;
• oteklina;
• patologija posteljice.
• krvavi problemi
• visoki krvni tlak
• dijabetes
• povijest prijevremenog poroda

Ako se protiv proširenih vena može boriti uz pomoć posebnog golfa, onda su šale s pritiskom vrlo opasne. U svakom slučaju, morat ćete se konzultirati s nadzornim liječnikom kako biste donijeli odluku.

Pravila zrakoplovnih prijevoznika za trudnice

Za letenje avionom nije dovoljna želja trudnice i dopuštenje liječnika za ovaj događaj. U ovoj situaciji potrebno je i dopuštenje zrakoplovne tvrtke za takav let. Činjenica je da većina tvrtki zabranjuje bijeg trudnice na period nakon 36 tjedana, jer. vjerojatnost poroda je velika. Neke tvrtke zahtijevaju potvrdu od nadzornog liječnika, koja označava datum i dopuštenje za let. Postoje i avioprijevoznici koji u razdoblju dužem od 34 tjedna dopuštaju ženi da leti samo u pratnji liječnika. Svaki zrakoplovni prijevoznik ima svoje zahtjeve i pravila za prijevoz žena "u zanimljiv položaj“, koji treba pažljivo pročitati prije planiranog leta. Jer ako se pokaže da se iz nekog razloga ne uklapate u pravila avioprijevoznika, možda vam jednostavno neće biti dopušteno ukrcati se.

Srećom, za trudnice iz Rusije postoje avioprijevoznici poput Aeroflota koji nemaju ograničenja. Jedina želja zračnih prijevoznika budućim majkama, što su naveli na svojoj web stranici, je potvrda liječnika s dozvolom za putovanje zrakoplovom u slučaju da je do poroda ostalo manje od 4 tjedna (8 tjedana s višestruka trudnoća) i u roku od 7 dana nakon isporuke.

Čak i ako porod započne u zrakoplovu, sve stjuardese pohađaju tečajeve pohađanja poroda u zrakoplovu. Ali obično posada kontaktira zračnu luku primateljicu i nazove " hitna pomoć» do ljestava, a porod se odvija u najbližem rodilištu. Ali zapamtite da ćete u inozemstvu morati platiti porod i najvjerojatnije će to biti vrlo okrugla svota. Stoga toplo preporučamo da u velikim tvrtkama kupite osiguranje za trudnice.

Prava trudnica u zračnoj luci i na brodu

Trudnoća ne daje nikakve posebne privilegije prilikom letenja avionom. Međutim, žena na položaju ima pravo:

1. Zahtjev za preskakanje reda svih potrebnih aktivnosti u zračnoj luci (prijava, pasoška i carinska kontrola, ukrcaj i iskrcaj)
2. Također možete zatražiti mjesto u prvoj kabini zrakoplova prilikom prijave na let (ali to ovisi samo o dostupnosti)
3. Tijekom leta imate pravo tražiti od stjuardese da vam donese čašu vode izvan reda. To nije zapisano u pravima, ali malo je vjerojatno da će vas stjuardesa odbiti. Glavna stvar je da se ne stidite pritisnuti gumb za poziv stjuardese.

Inače, za trudne putnice nema povlastica. Stoga se trebate osloniti isključivo na sebe, svog suputnika i ljudsku popustljivost, što je, kako praksa pokazuje, nažalost, iznimno rijetko, pogotovo u prvoj polovici, trudnoća nije toliko vidljiva drugima.

Ako odlučite letjeti na poziciji, onda ste već izvrstan momak. Međutim, treba imati na umu nekoliko savjeta:

• obavezno kupite osiguranje za trudnice u velikim osiguravajućim društvima (košta 4-5 puta više od redovnog osiguranja)
• prije leta trebate pažljivo razgovarati o svim novonastalim problemima sa svojim liječnikom;
• udobna široka odjeća najbolja je za letenje;
• kako biste spriječili pojavu proširenih vena tijekom leta, vrijedi staviti kompresijsko donje rublje;
• u slučaju jakih padova tlaka i suhog zraka na brodu, savjetujemo vam da pijete više tekućine;
• ni u kom slučaju ne smijete biti nervozni i brinuti se zbog sitnica. Zapamtite da je avion najsigurniji prijevoz!

Putovanje zrakoplovom smatra se najsigurnijim oblikom putovanja na velike udaljenosti.

No, je li ova izjava toliko istinita kada je u pitanju najranjivija kategorija putnika – trudnice?

Putovanje zrakoplovom može biti prilično opasno ako se ne poštuju određeni uvjeti i sigurnosna pravila.

Kako ne biste naštetili sebi ili svojoj nerođenoj bebi, trebali biste biti vrlo oprezni oko nadolazećeg putovanja i upoznati se sa zahtjevima koje neke zrakoplovne tvrtke postavljaju za trudne putnice. I tako, da li je moguće da trudnice lete avionom i koliko dugo?

Trudnoća je posebno stanje tijekom kojeg trebate biti posebno ljubazni prema svom tijelu. Treba napomenuti da putovanje zrakoplovom može biti vrlo opasno i predstavlja izravnu prijetnju daljnjem razvoju trudnoće.

Akutna hipoksija (nedostatak kisika)

Koncentracija molekula kisika u kabini zrakoplova značajno je smanjena. To rezultira hipoksijom nedostatak kisika), što može dovesti do pogoršanja dobrobiti žene ili. Ovo stanje je ispunjeno cerebralnu cirkulaciju, što može dovesti do najviše teške posljedice: Downov sindrom i druge patologije.

Znanstvenici iz Švicarske utvrdili su da je to neznatno gladovanje kisikom nema veliki utjecaj na zdravlje žene, tijek trudnoće i stanje fetusa. Imajte na umu da se ovo odnosi samo na zdrave ženečija trudnoća teče bez opasnosti od pobačaja ili drugih komplikacija. Svi ostali bi trebali izbjegavati duge letove do kraja trudnoće.

prijevremeni porod

Povezanost s prijevremenim rođenjem bebe na svijet i letenjem u zrakoplovima još nije utvrđena. Međutim, pad tlaka, teška anemija, hipoksija fetusa - svi ti čimbenici zajedno mogu uzrokovati rani izljev amnionska tekućina ili, što bi moglo završiti porodom.

Ova situacija je hitna, pa je za žene koje su u opasnosti od prijevremenog poroda (višeplodna trudnoća, kasni termin i sl.), putovanje zrakoplovom je kontraindicirano!

Radijacija

Opasnost od izlaganja zračenju tijekom leta uvelike je pretjerana, unatoč istinitosti ove izjave. Doza zračenja koju prima trudnica gotovo je 3 puta manja od one kojoj je osoba izložena kada je podvrgnuta rendgenskom snimku.

U rizičnu skupinu spadaju samo žene s krvnim bolestima – one bi trebale odgoditi let ili ga u potpunosti odbiti.

Kada trudnice mogu letjeti?

Ako trudnoća teče i razvija se normalno, nema komplikacija, žena može koristiti zračni način prijevoza za kretanje.

Optimalno razdoblje za putovanje zrakoplovom je drugo tromjesečje trudnoće (14-28 tjedana).

U to vrijeme buduća mama osjeća se dovoljno dobro da izdrži let bez posljedica. Osim toga, trbuščić u ovom trenutku nije jako velik, što vam omogućuje da putujete što je udobnije.

U prvom tromjesečju ženu mogu mučiti manifestacije toksikoze i dalje kasnijim datumima(nakon 32 tjedna) povećava rizik od prijevremenog poroda. Iz tih razloga, trudnicama se u tim razdobljima ne preporuča letjeti avionima.

Što kažu avioprijevoznici (zahtjevi)?

Prije kupnje karte trebate posjetiti web stranicu zrakoplovne tvrtke i upoznati se s pravilima prijevoza trudnica, jer različite organizacije imaju svoje zahtjeve za putnike "u zanimljivom položaju".

• Aeroflot.

Trudnice se smiju ukrcati u zrakoplov u bilo kojoj gestacijskoj dobi. Iznimka su one žene čiji se porod mora dogoditi unutar 4 tjedna od datuma navedenog na kupljenoj karti.

Prije ukrcaja žena će morati dostaviti potvrdu liječnika, koja će nužno sadržavati zaključak ginekologa koji promatra da let nije kontraindiciran. Zastara za takav dokument nije dulja od tjedan dana.

• "Transaero".

Ova zrakoplovna tvrtka, naprotiv, ne dopušta ženama koje se spremaju (unutar 4 tjedna) roditi, a također ako postoji rizik ili prijetnja prijevremenog porođaja (koje odredi liječnik), prije ukrcaja. Drugim riječima, žene s gestacijskom dobi većom od 36 tjedana (ili 32 tjedna u slučajevima višestruke trudnoće) neće moći koristiti usluge ove organizacije.

Prilikom ukrcaja žena mora imati potvrdu od liječnika s naznakom očekivanog datuma poroda, kao i zamjensku karticu s zaključkom o dobrobiti pacijenta i mogućnosti putovanja zrakoplovom.

Trudnica koja želi putovati Transaerom morat će potpisati jamstvenu obvezu prema kojoj je sva odgovornost za moguće posljedice(uključujući prijevremeni porod) leži na budućoj majci.

• AirFrance.

Najvjerniji avioprijevoznik u odnosu na trudnice. Za ukrcaj u zrakoplov navedene tvrtke nisu potrebne potvrde i papiri. Ipak, vrijedno je razumjeti da je, nakon što je odlučila letjeti, žena u potpunosti odgovorna za svoje zdravlje i stanje svoje bebe.

Iz tog razloga, bolje je ne riskirati - svim ženama u bilo kojoj fazi trudnoće savjetuje se da posjete ginekologa radi savjeta o mogućnosti letenja u konkretan slučaj(podložno postojećim kontraindikacijama i zdravstvenim ograničenjima).

Kad ne možeš letjeti?

Kontraindikacije za let određuju se u svakom slučaju pojedinačno. Međutim, postoje apsolutna ograničenja za trudnice da putuju na ovaj način. To uključuje:

• venska bolest;
• tromboflebitis, tromboembolija;
• arterijska hipertenzija komplicirana edemom;
• patologija srca;
• dijagnosticirana kronična hipoksija fetusa;
• višestruka trudnoća (više od 32 tjedna);
• prijetnja prijevremenog rođenja;
• previjanje posteljice;
• otvoreno krvarenje iz maternice bilo koje etiologije;
• anemija;
• kasni termin (više od 36 tjedana).

10 pravila za uspješan let

Da bi putovanje bilo što ugodnije, trebate slijediti jednostavne preporuke(relevantno za bilo koje razdoblje trudnoće).

1. Najosnovnije pravilo je zamjenska kartica mora uvijek biti s vama, čak i ako to ne zahtijevaju pravila zrakoplovne tvrtke.

Također je korisno osigurati da dokument sadrži brojeve najmanje dvoje najbližih rođaka (za žene koje lete same).

1. Posebnu pozornost treba posvetiti izboru sjedala.

Ne bi se trebao nalaziti pored prozora, jer žena samo treba povremeno prošetati kabinom. Ako kupujete kartu za ekonomsku klasu, odaberite samo prvi red kako biste mogli ispružiti noge naprijed. To će izbjeći stagnaciju krvi i pojačano oticanje nogu.

1. Kada putujete poslovnom klasom, preporuča se sa sobom ponijeti nekoliko jastuka.

Izvrsna opcija bi bio jastuk za trudnice. Slični dodaci pomoći će rasteretiti donji dio leđa i udobno spavati.

1. Odjeća za boravak u kabini treba biti udobna, po mogućnosti od pamuka ili lana.

Nije dopušteno koristiti traperice i druge grube tkanine koje ne dopuštaju koži da diše i ograničavaju kretanje. Posteljina će, osim toga, osigurati dobru ventilaciju, zbog čega se žena neće znojiti i doživjeti nelagodu povezanu s tim.

1. Neke žene ne vežu pojas.

To je pogrešno, jer kada uđe u zonu turbulencije, avion se može snažno zatresti ili zanjihati s jedne strane na drugu. Kako biste izbjegli pritisak na fetus, preskočite sigurnosni uređaj ispod trbuha.

1. Ako žena putuje rani termin trudnoće, manifestacije toksikoze mogu se povećati tijekom leta.

Metvice, jabuke, orašasti plodovi pomoći će eliminirati napad mučnine i spriječiti povraćanje.

1. Trudnicama se savjetuje da se tijekom leta izuju – nogama će biti puno lakše, budući da dotok krvi neće ometati uske tenisice ili cipele.
2. Morska voda u obliku spreja (na primjer, Aqualor ili Aquamaris) pomoći će vratiti normalnu razinu vlage u sluznici nosa i olakšati disanje.
3. U slučaju jakog uzbuđenja ili straha od letenja, neće biti suvišno ponijeti sa sobom depresivno(nakon konzultacije s liječnikom), koji se može uzeti u zgradi zračne luke.
4. Ako ženi treba stalan prijem lijekovi, trebali biste ih ponijeti sa sobom, ne zaboravljajući dobiti mišljenje liječnika o potrebi njihovog korištenja (kako osoblje zračne luke ne bi imalo nepotrebnih pitanja).

Tijekom trudnoće možete putovati i zrakoplovom, no treba imati na umu da letovi nisu kontraindicirani samo za zdrave žene, čija trudnoća teče bez ikakvih komplikacija.

U prisutnosti patologija ili prijetnje preranog rođenja, let treba odgoditi. U svakom slučaju, odluku bi trebao donijeti isključivo liječnik, jer je možda u pitanju život budućeg malog čovjeka.