पहली बार बच्चे के साथ यात्रा करना: स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए उपयोगी टिप्स पहली बार बच्चे के साथ यात्रा करना: माता-पिता के लिए बच्चे के साथ यात्रा करने के लिए उपयोगी टिप्स

स्मिरनोव निकोलाई अलेक्जेंड्रोविच

चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, बाल रोग विशेषज्ञ, एलर्जिस्ट-इम्यूनोलॉजिस्ट, फैंटेसी चिल्ड्रन क्लिनिक के मुख्य चिकित्सक

हम बच्चों को एक साल की उम्र से लंबी यात्राओं पर ले जाने की सलाह देते हैं।यह पहले से ही काफी सुरक्षित उम्र है: सभी अंग बनते हैं, पोषण और दैनिक दिनचर्या को समायोजित किया जाता है, गंभीर जीवन-धमकी की स्थिति विकसित होने का जोखिम न्यूनतम होता है। बच्चा अनुकूलन के लिए बेहतर तैयार है, उसका जठरांत्र संबंधी मार्ग पहले से ही बना हुआ है, गंभीर निर्जलीकरण का कोई खतरा नहीं है - भले ही बच्चे को आंतों के एंटरोवायरस का सामना करना पड़े, वह इसे और अधिक आसानी से सहन करेगा। एक साल के बच्चों में ओवरहीटिंग या हाइपोथर्मिया का खतरा बहुत कम होता है।

बेशक, हम गंभीर विकृति के बिना स्वस्थ बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं। यदि वे हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ के साथ प्रत्येक विशिष्ट यात्रा पर चर्चा की जानी चाहिए।

यदि माता-पिता को वास्तव में यात्रा पर जाने की आवश्यकता है, तो सिद्धांत रूप में, यह एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के साथ किया जा सकता है। लेकिन दो स्थितियों में: बच्चा स्वस्थ है, उसे गंभीर बीमारियां नहीं हैं और पुरानी बीमारियों का प्रकोप नहीं है, और माता-पिता अच्छी स्थिति बना सकते हैं। यदि आप सुनिश्चित हैं कि होटल एक सभ्य स्तर का होगा, पानी साफ है, और आप अपने साथ शिशु आहार की आपूर्ति करते हैं, तो बच्चे के साथ यात्रा करने में कोई बाधा नहीं है।

यात्राओं के भूगोल के अनुसार - उत्तरी ध्रुव और अंटार्कटिका को छोड़कर, सब कुछ अनुमेय है। फिर से, यदि बच्चा स्वस्थ है और आवश्यक टीकाकरण के साथ, और माता-पिता जिम्मेदार हैं। लेकिन अगर आप एक अलग जलवायु क्षेत्र में जा रहे हैं, तो आपको एक महत्वपूर्ण कारक - अनुकूलन को ध्यान में रखना होगा। वयस्कों और बड़े बच्चों में भी दो से तीन दिन लगते हैं। और एक साल से कम उम्र के बच्चे के लिए, यह 10-14 दिनों तक फैल सकता है। यानी हम समझते हैं कि छोटे बच्चे के साथ एक हफ्ते की यात्रा करने का कोई मतलब नहीं है।

आप एक अलग जलवायु क्षेत्र में आते हैं, एक अलग तापमान, आर्द्रता, दबाव के साथ। अनुकूलन कैसे प्रकट होता है? बच्चा कमजोर, सुस्त है, उसके सिर में दर्द होता है, तापमान बढ़ सकता है। लंबी उड़ानों और बदलते समय क्षेत्रों के बाद, सर्कैडियन लय बदल जाती है - बच्चा दिन को रात के साथ भ्रमित करता है, नींद का पैटर्न खो जाता है। मदद कैसे करें? बच्चे को नए इंप्रेशन, लंबे स्नान के साथ लोड न करें। खाने के लिए मजबूर न करें, बच्चे के लिए सबसे आरामदायक और परिचित वातावरण बनाने का प्रयास करें।

यदि आप किसी विदेशी देश में जाने का निर्णय लेते हैं, तो टीकाकरण के बारे में याद रखें। यह इन देशों में पाई जाने वाली खतरनाक बीमारियों से रक्षा करेगा। प्रत्येक देश की अपनी टीकाकरण सूची होती है। लेकिन अधिकांश विदेशी देशों की यात्रा करते समय, खसरा, रूबेला, कण्ठमाला, पोलियो, हेपेटाइटिस ए, टाइफाइड बुखार, डिप्थीरिया और टेटनस के खिलाफ टीका लगवाना बेहतर होता है।

यूलिया येल्त्सोवा

एक साल तक

सबसे लगातार माता-पिता के लिए भी बच्चे के साथ पहली यात्रा तनावपूर्ण होती है। बड़ी संख्या में बच्चों की वस्तुओं और चीजों को इकट्ठा करना आवश्यक है: वे सबसे अधिक संभावना है कि वे सभी सामान ले लेंगे, और माता-पिता को कुछ टी-शर्ट के साथ संतुष्ट होना होगा, हाथ के सामान पर सबसे छोटे विवरण पर विचार करना होगा, एक इकट्ठा करना होगा प्राथमिक चिकित्सा किट के साथ अलग सूटकेस। और फिर बैठ जाओ और उड़ान, एक अलग जलवायु, एक अलग संस्कृति, और अन्य खतरों से डरने लगें, जिनके बारे में आपने माता-पिता बनने से पहले सोचा भी नहीं था। लेकिन, मेरी राय में, बच्चों के साथ यात्रा करने के लिए एक वर्ष तक की आयु सबसे सुखद है। क्योंकि शिशु उड़ानों को बेहतर तरीके से सहन करते हैं और ज्यादातर वे अपने माता-पिता की बाहों में शांति से सोते हैं। वे एक सख्त शासन को भी पसंद करते हैं जो माता-पिता को छुट्टी पर कम से कम न्यूनतम समय की योजना बनाने की अनुमति देता है।

मेरी बेटी अमेलिया ने छह महीने की उम्र में अपनी पहली हवाई यात्रा की। पहली बार, हमने करीब तुर्की को चुना - अंताल्या की सड़क पर सिर्फ तीन घंटे से अधिक, रूसियों द्वारा बहुत प्रिय - और गर्मियों में छुट्टी पर चले गए ताकि जलवायु परिवर्तन अचानक न हो। तुर्की का एकमात्र नुकसान यह है कि लगभग सभी बड़े सभी समावेशी होटल हवाई अड्डे से बहुत दूर हैं।

अपनी बाहों में एक बच्चे के साथ उड़ने से मुझे कार या बस से होटल जाने की तुलना में बहुत कम डर लगता था। इसलिए हमने शहर में रहने का फैसला किया। हवाई अड्डे से यात्रा में ठीक 15 मिनट लगे। आप शहर के होटलों में घर से पर्यटकों से शायद ही मिल सकते हैं: व्यापारी जो पूरे दिन बैठकों में रहते हैं, उनमें रहते हैं, इसलिए उन्हें पूल और समुद्र तट में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है, जिसका अर्थ है कि वे लगभग खाली हैं, जो बहुत आरामदायक है। हां, आपको शहर में दोपहर का भोजन और रात का खाना चाहिए, लेकिन एक बच्चे के साथ जो पूरक खाद्य पदार्थों से परिचित होना शुरू कर दिया है, यह कोई समस्या नहीं है।

वैसे, भोजन के बारे में। मैं स्तनपान कर रही थी, इसलिए हम सात दिनों के लिए डिब्बाबंद प्यूरी की एक छोटी मात्रा को अपने साथ ले गए, जैसा कि यह निकला, व्यर्थ: किसी भी तुर्की सुपरमार्केट में बच्चे के भोजन का एक विशाल चयन होता है। वैसे, परिचित ब्रांडों के दूध के फार्मूले भी बहुत हैं (यदि आपका बच्चा बोतल से दूध पीता है)। यदि आप ऐसी यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो ध्यान रखें कि अंताल्या एक बड़ा ऊंचाई अंतर और सीढ़ियों की एक बहुतायत वाला शहर है। बच्चे, सारा सामान और घुमक्कड़ को अपने साथ ले जाना होगा।

जरूरी:एक यात्री दो साल से कम उम्र के अगले बच्चे के लिए अलग सीट प्रदान किए बिना टिकट जारी कर सकता है। इसका मतलब यह है कि अगर एक माता-पिता दो साल से कम उम्र के दो बच्चों के साथ उड़ान भर रहे हैं, तो एक बच्चे को अलग सीट के साथ टिकट खरीदना होगा। रूसी संघ के भीतर उड़ानों में दो साल से कम उम्र के बच्चे के लिए एक सीट के बिना टिकट मुफ्त प्रदान किया जाता है, अंतरराष्ट्रीय उड़ानों पर वर्तमान किराए से 90% की छूट है। अगर दो साल से कम उम्र के बच्चे को एक अलग सीट पर बुक किया जाता है, तो लागू किराए के आधार पर परिवहन पर छूट प्रदान की जाती है और 50% तक पहुंच सकती है।

विमान में सवार नवजात शिशुओं के लिए एक विशेष पालने का उपयोग करने की इच्छा टिकट बुकिंग और जारी करते समय घोषित की जानी चाहिए, लेकिन उड़ान के निर्धारित प्रस्थान से 36 घंटे पहले नहीं। उड़ान के लिए चेक-इन करते समय, बेसिनसेट स्थापित करने की संभावना वाली सीटों को सबसे पहले उन यात्रियों को पेश किया जाता है जिन्होंने आरक्षण किया है। बोर्ड पर बासीनेट स्थापित करने से पहले, कर्मचारी बच्चे के वजन का सत्यापन करेंगे और माता-पिता को उड़ान में इसका उपयोग करने के नियमों के बारे में सूचित करेंगे।

साथ ही, सेवा के प्रत्येक वर्ग में, शौचालय के कमरे एक चेंजिंग टेबल से सुसज्जित हैं। फ्लाइट अटेंडेंट आपको बताएंगे कि चेंजिंग टेबल कहाँ स्थित है और इसका उपयोग कैसे करना है।

यदि आप एक सप्ताह से कम उम्र के शिशु के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के अनुसार, हवाई यात्रा की संभावना की पुष्टि और यात्रा करने से पहले उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश प्राप्त करना उचित है। सबसे अधिक संभावना है, हवाई अड्डे पर आपसे ये दस्तावेज मांगे जाएंगे।

एक से दो साल की उम्र की मुख्य कठिनाई यह है कि बच्चा अभी भी व्यावहारिक रूप से नहीं बोलता है, लेकिन पहले से ही काफी सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है। यह कुछ कठिनाइयों का कारण बनता है, क्योंकि बच्चा अभी भी यह नहीं समझा सकता है कि उसे क्या असहज करता है, और एक वर्ष तक की उम्र में उतनी बार और लंबे समय तक नहीं सोता है। इसलिए, उड़ान को बच्चे की दिनचर्या में समायोजित करना सबसे अच्छा है। ताकि सबसे महत्वपूर्ण क्षण - उदाहरण के लिए, टेकऑफ़ और लैंडिंग - नींद के समय गिरें। वास्तव में, मेरा अनुभव यह है कि जितना अधिक सख्ती से आप सामान्य नियम का पालन करेंगे, उतना ही अच्छा बच्चा यात्रा पर महसूस करेगा।

अमेलिया ने डेढ़ साल की उम्र में अपनी दूसरी यात्रा की। इस बार, सर्दी के ठिठुरन में, हम बाली गए। सभी ने हमें पागल कहा, क्योंकि हमने एक छोटे बच्चे को ठंड से गर्म तक खींच लिया, और फिर वापस, और हमारे लिए एक भयानक अनुकूलन की भविष्यवाणी की। लेकिन हमने किसी की नहीं सुनी और तीन हफ्ते आराम करने चले गए।

हमने चुना, जैसा कि हमें लग रहा था, कम बुराई - सीधी 12 घंटे की उड़ान। हमारे साथ एक सूटकेस एक कोठरी के आकार, बच्चे के भोजन और डायपर से भरा हुआ, उसी आकार के एक अन्य सूटकेस में बच्चों के कपड़े थे। जुलूस को एक विशाल गाड़ी द्वारा संपन्न किया गया।

केबिन में, जो पास थे, उन्होंने हमें डरावनी आँखों से देखा: बेशक, क्योंकि उन्हें बोर्ड पर चिल्लाते हुए बच्चे के साथ 12 घंटे बिताने थे। लेकिन वे, और साथ ही हम भाग्यशाली थे: अमेलिया पूरी उड़ान के दौरान कभी नहीं रोई और आम तौर पर तेज आवाज नहीं करती थी। वह सोती थी, खाती थी, कार्टून देखती थी और पूरी उड़ान खेलती थी। वैसे, मेरे अपने अनुभव से एक छोटी सी सलाह: कोशिश करें कि उड़ान से पहले और उसके दौरान अपने बच्चे को ढेर सारी मिठाइयाँ और चॉकलेट न दें। चीनी खाने वाले बच्चे के साथ बातचीत करना कहीं अधिक कठिन है। वह नर्वस और बेचैन हो जाता है।

एक गर्म, दूर के विदेशी द्वीप पर, अमेलिया को यह पसंद आया। यह घुमक्कड़ को समुद्र में लुढ़कने लायक था, और बच्चा शांत नींद में सो गया। उसने आम, नारियल, तरबूज और अन्य स्थानीय फल, सब्जी सूप और मछली खाई, और मास्को से खींचे गए मैश किए हुए आलू अछूते रहे। हमने इतनी मात्रा में डायपर भी व्यर्थ में लिए: किसी भी सुपरमार्केट और फार्मेसी में हमारे पसंदीदा जापानी डायपर मास्को की तुलना में कम कीमत पर थे।

लेकिन फिर भी, बाली बच्चों के साथ यात्रियों के लिए सबसे उपयुक्त जगह नहीं है, और आपको इसके लिए पहले से तैयार रहने की आवश्यकता है: लगभग कोई पैदल यात्री क्षेत्र नहीं हैं और बच्चों के लिए बहुत सारे मनोरंजन हैं, समुद्र तट पर पूल और रेत के लिए बनाते हैं ये असुविधाएँ थोड़ी हैं, लेकिन उनकी खातिर, शायद, इतनी दूर जाने का कोई मतलब नहीं है।

इसके अलावा, इस दिशा की अपनी खतरनाक विशेषता है: यहां मच्छर पाए जाते हैं जो सबसे सुखद बीमारियों को नहीं ले जाते हैं, जैसे कि डेंगू बुखार। आप इसके खिलाफ टीका नहीं लगवा सकते हैं, इसलिए बेहतर होगा कि आपके पास कीट विकर्षक का एक शस्त्रागार हो। उन्हें अपने साथ लाना आवश्यक नहीं है, उन्हें मौके पर खरीदना बेहतर है, क्योंकि विदेशी मच्छर यूरोपीय साधनों से बिल्कुल भी नहीं डरते हैं।

जरूरी:दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए एक अलग सीट के बिना, मुफ्त चेक किया गया सामान भत्ता एक टुकड़ा है जिसका वजन दस किलोग्राम से अधिक नहीं है, सेवा की श्रेणी की परवाह किए बिना। कृपया ध्यान दें कि सामान में वहन के लिए निषिद्ध वस्तुएँ नहीं होनी चाहिए। नि:शुल्क चेक किए गए सामान भत्ते के अलावा, एयरलाइन शिशु घुमक्कड़, बासीनेट को मुफ्त में ले जाने का अवसर प्रदान करती है यदि उनका उपयोग यात्री द्वारा किया जाता है। बच्चे के घुमक्कड़ का वजन 20 किलोग्राम से अधिक नहीं हो सकता है, और घुमक्कड़ अपनी मूल पैकेजिंग में नहीं होना चाहिए।

एक अलग सीट के बिना टिकट के साथ दो साल से कम उम्र के बच्चे को प्रारंभिक आदेश के अभाव में बोर्ड पर भोजन उपलब्ध नहीं कराया जाता है। लेकिन उड़ान के दौरान बच्चे के लिए आवश्यक बेबी फ़ूड को केबिन में ले जाया जा सकता है।

दो साल की उम्र से बच्चे के टिकट के लिए आपको भुगतान करना होगा। टैरिफ के आधार पर छूट 25 से 50% तक हो सकती है। दो साल के बच्चे अपने माता-पिता से अलग सीट पर उड़ते हैं। इस उम्र में, बच्चे विशेष रूप से सक्रिय होते हैं, वे अपनी बात का बचाव करने लगते हैं और हर संभव तरीके से अवज्ञा करते हैं। यात्रा के लिए, यह एक विनाशकारी सेट है। लेकिन अगर आप तैयारी करते हैं, तो सब कुछ सुचारू रूप से चल सकता है।

जब मेरी बेटी तीन साल की थी, हम पूरी सर्दी के लिए वियतनाम गए थे। न्हा ट्रांग शहर में - हमारी यात्रा का अंतिम गंतव्य - हमें हो ची मिन्ह सिटी में स्थानांतरण के साथ उड़ान भरनी थी। हमने इस उम्मीद में रात की फ्लाइट चुनी कि बच्चा सोएगा। बेशक, हवाई अड्डे पर रोमांच और हलचल की प्रत्याशा थोड़ा उत्साहित करती है, लेकिन योजना काम करती है: हम लगभग पूरी उड़ान एक साथ सोते थे।

स्थानान्तरण के साथ अपने जीवन को जटिल न बनाने के लिए, हम दो दिनों के लिए हो ची मिन्ह सिटी में रहे। और पूरे जेट लैग का अनुभव इस बड़े एशियाई महानगर में हुआ। अमेलिया के साथ, यह आश्चर्यजनक रूप से आसानी से चला गया। यह बिना सनक के नहीं था, लेकिन वे न्यूनतम निकले।

पहले तो खाने में भी दिक्कत होती थी। बेशक, हमने घर से कुछ स्नैक बकवास लिया, जैसे कुकीज़ और मैश किए हुए आलू, लेकिन आप इसे दो या तीन साल के बच्चे के लिए पूर्ण भोजन नहीं कह सकते। पहले दिन, मुझे पिज्जा से संतुष्ट होना पड़ा, और फिर यह पता चला कि अमेलिया स्थानीय फो सूप का सम्मान करती है और आम तौर पर पाक प्रयोगों के खिलाफ नहीं है।

बच्चों के साथ यात्रियों के लिए न्हा ट्रांग शहर काफी सुखद निकला। यह एशिया का पहला शहर है (जिनमें से मैंने देखा है) जहां कई किलोमीटर लंबा चौड़ा सैरगाह है, जो घुमक्कड़ के साथ घूमने के लिए बहुत अच्छा है। लगभग हर रेस्तरां में बच्चों का मेनू होता है, और पड़ोसी द्वीप पर, जहां केबल कार जाती है, आकर्षण और खेल के मैदानों के साथ एक मनोरंजन पार्क है।

जरूरी:दो साल की उम्र के बच्चों के लिए, वयस्क यात्रियों के समान मुफ्त सामान भत्ता प्रदान किया जाता है। मुफ्त सामान भत्ता उड़ान की दिशा और सेवा की श्रेणी पर निर्भर करता है।

रूसी संघ के कानून के अनुसार, पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों को केवल माता-पिता या वयस्क यात्री के साथ होने पर ही गाड़ी के लिए स्वीकार किया जाता है। पांच से 12 साल की उम्र के बच्चों को एक वयस्क यात्री के साथ और एयरलाइन के कर्मियों की देखरेख में ले जाया जा सकता है। बच्चे और उसके साथ आने वाले व्यक्ति को एक ही सर्विस क्लास में उड़ान भरनी होगी।

सड़क पर प्राथमिक चिकित्सा किट:

ज्वर हटानेवाल- सिरप या सपोसिटरी (बच्चों के लिए केवल इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल की अनुमति है)।

नाक खारा समाधान, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और नेज़ल एस्पिरेटर।

एंटिहिस्टामाइन्स(बूँदें, गोलियाँ, मलहम)।

एंटरोसॉर्बेंट्स(पदार्थ जो शरीर से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को बांधते हैं और निकालते हैं), पीने के लिए खारा घोल तैयार करने के लिए पाउडर।

एंटीबायोटिक आई ड्रॉप।

जलने के उपचार ("पैन्थेनॉल")।

घाव उपचार किट:हाइड्रोजन पेरोक्साइड, ड्रेसिंग सामग्री (पट्टी, रूई, प्लास्टर)।

पेट की परेशानी दूर करने के उपाय।

मतलब परिवहन में मोशन सिकनेस से।

सनस्क्रीन।

हाथ के सामान में क्या लें:

पानी।छोटे बच्चों के लिए - सामान्य बोतल में। हवाई जहाज में बच्चों की सबसे बड़ी समस्या होती है टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान उनके कान बंद हो जाना। अप्रिय संवेदनाएं पानी, दूध या शांत करने वाले से नरम हो जाती हैं।

छोटा बच्चा कंबल. हवाई जहाजों में, एयर कंडीशनर को अक्सर पूरी क्षमता से चालू किया जाता है: बच्चे को सौ बार कपड़े नहीं बदलने के लिए, एक छोटा कंबल पकड़ना बेहतर होता है।

खिलौनों का न्यूनतम सेट।क्या होगा यदि इंप्रेशन अभी भी समय पर सोने की इच्छा को हरा दें? यह बहुत अच्छा है यदि आप यात्रा पर कुछ नई किताबें और खिलौने ले जा सकते हैं: वे बच्चे को सामान्य से अधिक समय तक व्यस्त रखेंगे, और वे एक अप्रत्याशित और सुखद आश्चर्य बनेंगे।

नैपकिन।गीला और सूखा। सबसे महत्वपूर्ण, अधिक।

डायपर।गणना करें कि आपको इस समय के लिए कितनी आवश्यकता हो सकती है, और उतनी ही राशि जोड़ें: अचानक उड़ान को पुनर्निर्धारित किया जाएगा या बच्चा सामान्य से अधिक पानी पीएगा।

एक प्रयोग के बाद फेंके जाने वाले लंगोट. वे विमान के शौचालय और हवाई अड्डे पर बदलती मेज पर लेटने के लिए सुविधाजनक हैं।

पाउच. इस्तेमाल किए गए डायपर या अन्य कचरे को पैक करने के लिए उपयोगी।

स्लिंग या एर्गो बैकपैक. स्ट्रोलर को विमान से बाहर निकलने पर परोसा जाना चाहिए, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है, इसके अलावा, इसके लिए प्रतीक्षा करने में अक्सर लंबा समय लगता है।

सामान में क्या ले जाएं:

हल्का घुमक्कड़, जो यथासंभव सुविधाजनक रूप से मोड़ता है। घुमक्कड़ को केवल विमान के गैंगवे पर सामान में ले जाया जाता है, लेकिन हवाई अड्डे पर इसे चेक के लिए कई बार टेप पर उठाना होगा।

स्ट्रोलर के लिए सन छाता और मच्छरदानी।

कपड़े- यहां सभी के लिए आवश्यक राशि है। पहली यात्रा पर, ऐसा लगता है, मेरे पास बच्चों के सभी कपड़े थे। और बिना पैक किए वापस ले आया। यहां आपके सामान्य ज्ञान से सहमत होना महत्वपूर्ण है। और यह मत भूलो कि मौसम परिवर्तनशील हो सकता है और मौसम बदलने की स्थिति में कुछ हथियाना बेहतर है।

पसंदीदा खिलौने और किताबें।मैं खिलौनों के साथ एक अलग सूटकेस पैक करने का सुझाव नहीं दे रहा हूं, लेकिन अपने कुछ पसंदीदा लोगों को पकड़ना बेहतर है।

सामग्री तैयार करने में मदद के लिए गांव एअरोफ़्लोत की प्रेस सेवा को धन्यवाद देना चाहता है।

तस्वीर:ढकना –

पहली नज़र में, एक बच्चे का जन्म आपके जीवन में दिलचस्प सब कुछ खत्म कर देता है, पहली जगह में - यात्रा। लेकिन कई महीने (या एक साल भी) बीत जाते हैं, माता-पिता सदमे से उबर जाते हैं, लगातार नींद की कमी और व्यक्तिगत समय की कमी के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, और डरपोक समुद्र में कम से कम एक उबाऊ यात्रा का सपना देखना शुरू कर देते हैं।

नए माता-पिता-यात्रियों के साथ आने वाली मुख्य बात यह है कि एक छोटे बच्चे के साथ एक छुट्टी एक वास्तविक मानव अवकाश के समान नहीं है। यह संगठनात्मक भाग और भावनात्मक वापसी में बहुत अधिक कठिन है। यात्रा और इसकी तैयारी से संबंधित आपको कई वास्तविक और काल्पनिक समस्याएं होंगी। वास्तव में क्या और उनसे कैसे निपटें? मैं इसके बारे में बात करूंगा।

समस्या # 1 अनुकूलन

अधिकांश छोटे बच्चों के लिए, अनुकूलन पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। हालाँकि, आपको व्यवहार में जानने और लागू करने की आवश्यकता है:

• अनुकूलन से नहीं, बल्कि विश्राम से लौटने पर पुन: अनुकूलन से सावधान रहें। हर बच्चे का शरीर धूप वाले समुद्र तट से कठोर सर्दियों में अचानक परिवर्तन को पसंद नहीं करेगा। इसलिए, छुट्टी से लौटने के बाद पहले सप्ताह में, सैर कम से कम करना, भीड़-भाड़ वाली जगहों और हाइपोथर्मिया से सावधान रहना बेहतर है। किसी भी स्थिति में यात्रा से 2 सप्ताह पहले और उसके 2 सप्ताह बाद टीकाकरण न करें।
• -30 से +30 की तुलना में गर्मियों से गर्मियों की ओर जाना बेहतर होता है।
• शुरुआती दिनों में, अपने आप को लंबे समय से प्रतीक्षित सूरज को पूरी तरह से न दें, बच्चे को हीट स्ट्रोक की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। दिन का सबसे गर्म समय (12 से 16 घंटे के बीच) घर के अंदर ही व्यतीत होता है, लेकिन एयर कंडीशनिंग के चक्कर में न पड़ें।
• बेबी सनस्क्रीन और एक टोपी मत भूलना।
• डिहाइड्रेशन से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा साफ पानी पिएं।
• कभी-कभी बच्चों में भोजन का अनुकूलन होता है, जो अल्पकालिक अपच में व्यक्त किया जाता है। यह पानी या स्थानीय व्यंजनों की लत का परिणाम हो सकता है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

समस्या #2 समय क्षेत्र बदलना

2 घंटे का अंतर महत्वपूर्ण नहीं है। उसके लिए, बच्चे की आंतरिक घड़ी का अनुवाद करना शायद ही आवश्यक हो। समय क्षेत्रों में अधिक अचानक परिवर्तन के लिए मोड समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।

बच्चा जितना बड़ा होगा, उसे नए समय पर उठने और सोने की आदत उतनी ही आसान और तेज होगी। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को पहले से शासन परिवर्तन के लिए तैयार करना और यात्रा से कुछ हफ़्ते पहले आवश्यक दिशा में उठने और सोने के समय को आगे बढ़ाना बेहतर है।

समस्या #3 बच्चा बीमार है

एक बच्चा जो यात्रा की पूर्व संध्या पर बीमार पड़ता है, वह सब कुछ बाधित कर सकता है जो आप कई महीनों से कर रहे हैं। इसलिए, प्रस्थान से एक सप्ताह पहले, भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचना, ठंड के मौसम में सैर करना, मौसम के अनुकूल कपड़े पहनना और ठंडा पेय नहीं पीना बेहतर है।

यदि बीमारी छुट्टी पर बच्चे को पकड़ती है:

• आपके पास एक प्राथमिक चिकित्सा किट होगी (नीचे दी गई सूची), लेकिन मूल रूप से यह माता-पिता की मन की शांति और प्राथमिक चिकित्सा के लिए आवश्यक है। एक गंभीर मामले के लिए, आपके पास होना चाहिए:
• चिकित्सा बीमा।
• आपकी बीमा कंपनी के साथ काम करने वाले क्लीनिकों की सूची पहले से निर्दिष्ट करें। एक बड़े सामान्य अस्पताल में जाने की कोशिश करें और बच्चों के डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें। सामान्य चिकित्सक जो 2 कमरों के लिए क्लिनिक में नियुक्तियां करते हैं, शायद ही कभी किसी बच्चे को अच्छी बाल चिकित्सा देखभाल प्रदान करते हैं।
• इंटरनेट संभाल कर रखें। इंटरनेट पर स्व-निदान एक संदिग्ध आदत है, लेकिन यह आपको समय से पहले घबराने और अपने लिए पता लगाने में मदद करेगा कि बच्चे को कुछ भी गंभीर नहीं हुआ है। इसके अलावा, इंटरनेट आपको यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि एक विदेशी डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं वास्तव में उम्र और संकेतों के संदर्भ में बच्चे के लिए उपयुक्त हैं।
• अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ का फोन नंबर लें और इस बात से सहमत हों कि आप उन्हें किसी भी मुद्दे के लिए कॉल कर सकते हैं जो आपको चिंतित करता है।

समस्या #4 अपने बच्चे को क्या खिलाएं

• यह सुविधाजनक है अगर बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा है। फिर आपकी जरूरत की हर चीज हमेशा आपके साथ होती है।
• फॉर्मूला दूध पिलाने वाले बच्चों को फार्मूला अपने साथ ले जाना होगा। पैक्स की संख्या सीमित नहीं है, सीमा शुल्क पर कोई भी सफेद पाउडर वाले सूटकेस में दोष नहीं पाता है।
• तत्काल अनाज और बेबी प्यूरी के परिवहन में कोई समस्या नहीं है। आप पहली बार कुछ जार ले सकते हैं, और फिर मौके पर ही कुछ खरीदने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले, Google रिज़ॉर्ट के सुपरमार्केट में बेबी फ़ूड का वर्गीकरण करता है। इस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि रूस की तुलना में शिशु आहार की कीमत 2-3 गुना अधिक हो सकती है।
• आप रसोई के साथ एक अपार्टमेंट किराए पर ले सकते हैं या अपने साथ एक मल्टी-कुकर और एक ब्लेंडर ले जा सकते हैं। (यदि आप अपनी छुट्टी का समय खाना पकाने में बिताना चाहते हैं, तो निश्चित रूप से।) इस मामले में, अनाज के बारे में मत भूलना: रूस के बाहर एक प्रकार का अनाज, बाजरा, सूजी और जौ के दाने मिलना मुश्किल है।
• "होटल में बच्चों की मेज है" शब्दों पर भरोसा न करें। एक नियम के रूप में, इसका मतलब फ्रेंच फ्राइज़, नगेट्स, पिज्जा और चिप्स है।

समस्या #5 हवाई जहाज की सनक और अन्य उड़ान कठिनाइयाँ

परिवहन में, केवल मृत सोए हुए बच्चे ही अच्छा व्यवहार करते हैं। आपको बस इसके साथ आने की जरूरत है। याद रखें: 6 घंटे की शर्म - और आप रिसॉर्ट में हैं।

पूरी दुनिया में रोते हुए बच्चों के साथ समझदारी से व्यवहार किया जाता है। लेकिन अगर आपको संबोधित नकारात्मक टिप्पणियों का सामना करना पड़ता है, तो सुझाव दें कि असंतुष्ट यात्री सीट बदलते हैं। याद रखें कि उसका असंतोष आपकी समस्या नहीं है। मां बनने से पहले बच्चों को चीखते-चिल्लाते देख मुझे भी बहुत गुस्सा आता था। अब मुझे खुशी है कि यह मेरा बच्चा नहीं है जो चिल्ला रहा है।

माता-पिता का कार्य अपने बच्चे के उड़ान समय को व्यवस्थित करने में सक्षम होना, उसका मनोरंजन करना और उसे उड़ने से बहुत थकने से रोकना है। बच्चे अलग हैं, केवल एक गोली किसी की मदद करेगी, किसी के लिए भोजन, दूसरे के लिए ड्राइंग, चौथे के लिए एक नया खिलौना। और सभी न्यूट्रलाइज़िंग हथियारों को हाथ में रखना और बदले में उनका उपयोग करना बेहतर है।

कुछ हवाई जहाज हैक:

• खाना बड़ा मजेदार है। बच्चों के साथ यात्री विमान के केबिन में तरल पदार्थ ले जाने पर प्रतिबंध के अधीन नहीं हैं। आप मिश्रण, पानी, प्यूरी, बिस्कुट, जूस, सूखे मेवे, फल असीमित मात्रा में ले सकते हैं।
• कभी-कभी विमान पूरी तरह से यात्रियों से भरा नहीं होता है। चेक-इन के दौरान, आप इसे स्पष्ट कर सकते हैं और अपने बगल में एक निःशुल्क सीट मांग सकते हैं।
• एक बच्चे में कान बंद होना सभी माता-पिता को चिंतित करता है। एक नियम के रूप में, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान ऐसी कोई समस्या नहीं होती है। बड़े बच्चों को पीने के लिए या चुप-चुप दिया जा सकता है। कान की बूंदों या वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के उपयोग को अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है।
• प्लेन में बच्चे के लिए छोटे-छोटे सरप्राइज तैयार करें, लेकिन उन सभी को एक साथ बाहर न निकालें। यह एक नई किताब हो सकती है, बहुत शोर वाला खिलौना नहीं, एक ड्राइंग सेट, स्टिकर।
• अगर आप अकेले उड़ान भर रहे हैं, तो यात्रियों से मदद मांगने में संकोच न करें। वृद्ध महिलाएं, एक नियम के रूप में, एक कठिन परिस्थिति में मदद करने के लिए तैयार हैं।
• कृपया ध्यान रखें कि आपकी उड़ान में देरी हो सकती है या फिर से शेड्यूल किया जा सकता है। ऐसे में आपके पास बेबी फ़ूड या उसे लेने की क्षमता होनी चाहिए। इसके अलावा, हवाई अड्डों में आमतौर पर बच्चों के लिए पालने वाले कमरे होते हैं, जहाँ आप आराम से अपने बच्चे को सुला सकते हैं।

समस्या #6 विशाल सामान

ऐसा हुआ करता था कि आप दो के लिए एक मध्यम आकार के सूटकेस के साथ यात्रा कर सकते थे। अब आप अपने साथ एक बच्चा, एक घुमक्कड़, बच्चे के भोजन के साथ एक बैग ले जाते हैं, एक बैग में आप डायपर का एक बड़ा पैकेज रखते हैं, दूसरे में - खिलौने।

कभी-कभी आप एक घुमक्कड़ किराए पर ले सकते हैं और डायपर और भोजन मौके पर ही खरीद सकते हैं। यह सामान की मात्रा को बहुत कम करता है, लेकिन एक कठिन खोज खोज से भरा होता है।

समस्या #7 आराम थका देने वाला होगा

आपको यह समझने की जरूरत है कि एक बच्चे के साथ आप सभी कामकाजी हफ्तों के लिए सो नहीं पाएंगे, आप एक गिलास वाइन के साथ एक रेस्तरां में आराम नहीं कर पाएंगे, बिना सीमाओं के खरीदारी और कयाकिंग भी करनी होगी रद्द। यह कोई समस्या भी नहीं है, बल्कि माता-पिता को दी गई एक वास्तविकता है जिसे आपको स्वीकार करने की आवश्यकता है।

• एक बार में सब कुछ देखने की योजना न बनाएं, हर जगह समय पर रहें और सब कुछ देखें। बच्चे के साथ या उसके बिना, आप विशालता को नहीं समझ पाएंगे। अवश्य देखे जाने वाले आकर्षणों की सूची पहले से बना लें और उन्हें अपनी छुट्टी के दौरान बिखेर दें, अंतिम दिनों के लिए सब कुछ न छोड़ें।
• माता-पिता बारी-बारी से भ्रमण पर जा सकते हैं। या सुबह देर से बारी बारी तक सोएं। और रेस्तराँ में बारी-बारी से भोजन अवश्य करें जबकि आप में से कोई एक बच्चे का मनोरंजन करता हो।
• बेबीसिटिंग सेवाओं का लाभ उठाएं।
• अपनी दादी को अपने साथ ले जाओ। यह आपके बच्चे को उसके पास छोड़ने और खुद छुट्टी पर जाने जैसा है, लेकिन इससे किसी को कोई नुकसान नहीं होता है।
• माता-पिता को बच्चे की नींद और जागने के लिए अनुकूल होना चाहिए, न कि इसके विपरीत।

समस्या #8 छुट्टियाँ अधिक खर्च होंगी

2 साल से कम उम्र के बच्चे के साथ यात्रा करने का एक महत्वपूर्ण लाभ है - शिशु को एक अलग हवाई जहाज का टिकट खरीदने और होटल में रहने के लिए भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है, और इससे यात्रा की लागत काफी कम हो जाती है।

दूसरी ओर, आप आराम के लिए अधिक भुगतान की प्रतीक्षा कर रहे हैं। आप कुछ सौ डॉलर बचाने के लिए 4 स्थानान्तरण के साथ उड़ान भरने की संभावना नहीं रखते हैं। और आप शायद एक बच्चे के साथ कमोबेश सुखद होटल में रात बिताना पसंद करेंगे, न कि हवाई अड्डे पर।

बच्चों के साथ यात्रा करने वाले माता-पिता द्वारा सामना की जाने वाली ये सबसे आम समस्याएं हैं। मेरी राय में, उनमें से कोई भी निराशाजनक नहीं है। यात्रा करने के लिए, केवल 3 शर्तों की आवश्यकता होती है: इच्छा, वित्तीय अवसर और समय। और बच्चा निश्चित रूप से इसमें कोई बाधा नहीं है।

एक बच्चे के लिए समुद्र में क्या ले जाना है

प्राथमिक चिकित्सा किट

छोटे घावों के उपचार के लिए साधन:

• मिरामिस्टिन या क्लोरहेक्सिडिन
• शानदार हरा
• बेपेंथेन
• मरहम बचावकर्ता
• उपभोज्य: रूई, पट्टी, मलहम, कपास झाड़ू

पेट की समस्या दूर करने के उपाय :

• स्मेक्टा
• सक्रिय कार्बन
• एस्पुमिज़ान

एलर्जी उपाय:

• सुप्रास्टिन
• फेनिस्टिल-जेल (कीट के काटने से होने वाली खुजली के लिए)

ज्वरनाशक और दर्द निवारक:

• सिरप नूरोफेन

मोशन सिकनेस के लिए उपाय:

• ड्रामाइन

नाक में:

• एक्वामारिस
• नाज़िविन

दांत निकलते समय:

• Viburcol
• कैलगेल

अन्य:

• डिजिटल थर्मामीटर
• चूषित्र
• शांत करने वाली जड़ी-बूटियाँ

बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन और स्वच्छता उत्पाद:

• शैम्पू
• बेबी सोप
• गीला साफ़ करना
• सूखे पोंछे
• मॉइस्चराइजिंग बेबी क्रीम
• डायपर क्रीम
• डायपर
• नाखून काटने की कैंची
• सनस्क्रीन
• टूथपेस्ट और ब्रश

खिला सहायक उपकरण:

• बिब्स
• बच्चों के व्यंजनों का सेट
• बोतलों
• बोतल ब्रश
• बच्चों के बर्तन धोने के साधन
• मिश्रण, सूखा दलिया भंडारण के लिए कंटेनर
• थरमस
• कप
• निबलर

अन्य महत्वपूर्ण बातें:

• स्लिंग, एर्गो बैकपैक या हिप्सेट
• तौलिया
• स्विमिंग सर्कल
• पानी थर्मामीटर
• पसंदीदा खिलौने
• डायपर
• अंतरिक्ष की सुरक्षा के लिए साधन: सॉकेट में प्लग, कोनों पर नरम पैड, अलमारियाँ और बेडसाइड टेबल के लिए ब्लॉकर्स
• शिशु की देखरेख करने वाला
• बंधनेवाला बर्तन + इसके लिए बैग

कपड़े

अगर छुट्टी के दिन लॉन्ड्री करने का मन नहीं है तो ज्यादा से ज्यादा कपड़े ले जाएं।

• अंडरवियर
• टी शर्ट
• निकर
• पाजामा
• मोज़े
• स्वेटशर्ट या स्वेटशर्ट
• पैंट या जींस
• समुद्र तट के जूते
• आउटडोर जूते
• साफ़ा
• स्विमवीयर (स्विमसूट, स्विमिंग चड्डी)
• हल्के लंबे बाजू वाले बीचवियर

आप सूची भेज सकते हैं "एक रोटी खरीदें!" खरीदारी की सूची बनाए रखने के लिए एक सुविधाजनक मोबाइल एप्लिकेशन है। सूची देखने के लिए, आपके पास अपने फोन पर एक एप्लिकेशन इंस्टॉल होना चाहिए, या आपको साइट पर पंजीकृत होना चाहिए।

हम अक्सर इस तथ्य का सामना करते हैं कि जो लोग यात्रा करना पसंद करते हैं वे बच्चे के जन्म के साथ ऐसा करना बंद कर देते हैं। कभी-कभी ये स्वास्थ्य से संबंधित तर्कसंगत और काफी तार्किक कारण होते हैं, लेकिन अधिक बार - केवल भय और अनिश्चितता। हमने उनकी शंकाओं को मिथकों में मिला दिया है, और उदाहरण के तौर पर अपनी कहानियों का उपयोग करते हुए, हम बताना चाहते हैं कि यह सब हमारे साथ कैसे होता है।

मिथक 1: एक छोटे बच्चे के साथ यात्रा करना हमेशा एक वैगन और चीजों की एक छोटी गाड़ी होती है।

बेशक, एक बच्चे के साथ यात्रा पर उसके बिना अधिक चीजें हैं। आप एक बहुत छोटे बच्चे को निकटतम कॉफी शॉप में नहीं खिला सकते हैं, हालाँकि यह बहुत आसान हो जाएगा। आप कभी नहीं जानते कि कपड़े का परिवर्तन कब काम आएगा या कोई दूसरा खिलौना देने का आदेश आएगा।

हमने बैकपैक, बड़े और छोटे सूटकेस, घुमक्कड़ के साथ उड़ान भरी। कई असफलताओं और सफलताओं के बाद, हमने महसूस किया कि यह आपके साथ ले जाने लायक है, मौके पर क्या खरीदना है, और आप बिना क्या कर सकते हैं।

अधिकांश यात्राओं पर, हमारा सामान हाथ के सामान के आकार का एक सूटकेस, इसके साथ शहर में घूमने के लिए एक बैकपैक और एक घुमक्कड़ होता है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि कीव के दूसरे छोर पर पार्क में टहलने जा रहे हैं, हम बार्सिलोना की तुलना में अधिक चीजें लेते हैं। अधिकांश जगह कपड़े और जूते, फिर स्वच्छता वस्तुओं और बच्चों की चीजों पर कब्जा कर लिया है। किसी तरह उन्होंने आधे सूटकेस के लिए एक खिलौना ढोया, हम कोशिश करते हैं कि अब इस निरीक्षण की अनुमति न दें।

वाइटा और मैं अपने टूथब्रश को भूल सकते हैं, और पहले से ही एक से अधिक बार नए के साथ घर लौट चुके हैं, लेकिन हम बहुत सावधानी से मिया के लिए चीजों की एक सूची बनाते हैं, और कुछ भी याद नहीं करने के लिए, हम एक के बाद एक हर चीज की जांच करते हैं।

हमारे सूटकेस में, सब कुछ विशेष टोकरियों में तब्दील हो जाता है जिसे हम में से एक ने एक बार अमेज़न पर $ 5 में खरीदा था। तो सब कुछ कॉम्पैक्ट और साफ-सुथरा दिखता है, ठीक है, हवाई अड्डे पर आपको अलमारी के प्रदर्शन की व्यवस्था करने की आवश्यकता नहीं है, कुछ बाहर निकालने की कोशिश कर रहा है। उपकरण सूटकेस के अलग-अलग डिब्बों में - बैटरी, तार और चार्जर। हमने एक छाता लिया, जो कुछ जगह ले गया - लेकिन हमें इसका कभी पछतावा नहीं हुआ।

जीवन ने हमें सुरक्षा चौकी पर अपनी बेल्ट जल्दी से उतारना, सूटकेस में अपनी जेब से छोटी-छोटी चीजें छिपाना और एक अलग पर्स में तरल पदार्थ ले जाना सिखाया है, ताकि अपने हाथ की लहर के साथ हम इसे टोकरी में रख सकें। सुरक्षा नाकाबंदी। नियंत्रण कर्मचारियों द्वारा अक्सर दूध और पानी की अलग-अलग जांच की जाती है। बच्चे के पास एक विशेषाधिकार है: तरल के साथ बोतलों का आकार 200 मिलीलीटर तक हो सकता है, वयस्कों के लिए - 100 मिलीलीटर तक।

बैकपैक में हमारे पास ऐसी चीजें हैं जो पंखों में होनी चाहिए: लैपटॉप, दस्तावेज, बच्चों का खाना। कुछ पसंदीदा खिलौने और प्राथमिक चिकित्सा किट (वयस्कों और बच्चों के लिए) भी हैं।

घुमक्कड़ के साथ भी, सब कुछ काफी सरल है। कुछ महीने पहले, हमने बड़े पैमाने पर एनेक्स स्पोर्ट (जिसके साथ हमने यात्रा भी की थी) को कॉम्पैक्ट बेबीजेन योयो में बदल दिया था। यूक्रेन और विदेशों दोनों में, हम हमेशा आगे बढ़ते हैं, इसलिए एक आरामदायक घुमक्कड़ जो हाथ के सामान के आकार में 3 सेकंड में फोल्ड हो जाता है, एक होना चाहिए। हवाई अड्डों पर, हम विमान के पास एक घुमक्कड़ किराए पर लेते हैं, लेकिन आप इसे हमेशा चेक-इन काउंटर पर मुफ्त भारी सामान के रूप में दे सकते हैं। हाल की यात्रा पर, पहली बार, हमने अपने साथ (कार यात्रा के लिए) कार की सीट ली, जिसे हमने सामान में रखा। घुमक्कड़ को हाथ के सामान के रूप में बोर्ड पर ले जाया गया था।

भ्रांति 2: छोटे बच्चे के साथ यात्रा करने का अर्थ है दुनिया का सारा पैसा देना।

दो के साथ यात्रा करने की तुलना में तीन के साथ यात्रा करना स्पष्ट रूप से अधिक महंगा है। लेकिन यहां भी बारीकियां हैं।

दो साल की उम्र तक, एक बच्चा शिशु श्रेणी में उड़ता है। किफायती एयरलाइनों पर, जैसे या, इस तरह के टिकट की लागत कभी-कभी सामान्य से दो से तीन गुना कम होती है, और पारंपरिक लोगों पर, जैसे, ऐसे छोटे बच्चे लगभग मुफ्त यात्रा करते हैं।

आवास के लिए, यहाँ हम हमेशा पैसे से ऊपर आराम करते हैं, तब भी जब हम वाइटा के साथ यात्रा करते थे। आवास की खोज के लिए, हम Airbnb और बुकिंग का उपयोग करते हैं, हमें केंद्र में या उसके पास बच्चों के अनुकूल अपार्टमेंट मिलते हैं, हम आपसे बच्चे के लिए एक अलग बिस्तर, साथ ही खिलाने के लिए एक कुर्सी लगाने के लिए कहते हैं। ज्यादातर मामलों में, पालना होते हैं, एक कुर्सी - कम बार। एक अपार्टमेंट बुक करने से पहले, हम हमेशा समीक्षा (विशेष रूप से नकारात्मक वाले) पढ़ते हैं, और किरायेदारों से शोर के स्तर, अपार्टमेंट में तापमान, एक ब्लेंडर या हीटर की उपस्थिति, आदि के बारे में तथाकथित "माता-पिता के प्रश्न" पूछते हैं।

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हम लगातार दृश्यों को बदल रहे हैं, भले ही हम बस एक उड़ान की प्रतीक्षा कर रहे हों। हर हवाई अड्डे पर नर्सरी, आगे-पीछे चलने के लिए एस्केलेटर, बैठने और कार्टून देखने के लिए कुर्सी और आपके बैग में कुछ पसंदीदा खिलौने हैं। हवाई जहाज़ पर मेरी बेटी हमेशा मुस्कुराती रहती है, ख़ासकर दादा-दादी- इसलिए वहाँ भी मौज-मस्ती करती है।

हम मिया को अपने लिए एडजस्ट करते हैं, लेकिन हम अपनी लय उस पर थोपते नहीं हैं। अगर वह घोड़ों को छूने के लिए रुकना चाहती है, तो हम रुक जाते हैं और छूते हैं। यदि दर्शनीय स्थलों के रास्ते में एक सैंडबॉक्स दिखाई देता है, तो ठीक है, हम रुक जाते हैं और एक छेद खोदते हैं।

हमने ऊपर जिस विशाल अपार्टमेंट का उल्लेख किया है वह महत्वपूर्ण है। डुप्लेक्स अपार्टमेंट के बारे में भूलना बेहतर है, अन्यथा आप पूरी यात्रा कदमों पर बिताएंगे, दिन में दर्जनों बार हाथ से बच्चे के साथ ऊपर और नीचे जा रहे हैं। जब हम में से कोई एक नाश्ता या रात का खाना बना रहा होता है, मिया आमतौर पर रेंगती है या दौड़ती है, और हम नुकीले कोनों और अनावश्यक चीजों के बारे में चिंता नहीं करते हैं जो निश्चित रूप से उसके लिए रुचिकर होंगी। बार्सिलोना में, हम एक महिला के अपार्टमेंट में रहते थे जो जूलियो इग्लेसियस के साथ सीडी एकत्र करती है और देश भर में 50 से अधिक गाइडबुक रखती है। बेशक, मिया ने हर चीज पर विचार करने और पुनर्व्यवस्थित करने के लिए इस चुनौती को स्वीकार किया। पेरिस में, वे एक बार बेडरूम में स्नान के साथ रहते थे, जो बच्चे के लिए मुख्य आकर्षण बन गया।

हम समझते हैं कि सब कुछ केवल हम पर निर्भर करता है, और हम सभी के लिए यात्रा को आरामदायक बनाते हैं: हम पार्कों में एक साथ दौड़ते हैं, सड़कों और क्वार्टरों को देखते हैं, दोस्तों को पोस्टकार्ड भेजते हैं, विभिन्न खाद्य पदार्थों की कोशिश करते हैं और अगर कुछ नहीं होता है तो घबराने की कोशिश न करें। योजना के अनुसार जाओ। हम अपने और अपने बच्चे में केवल भोजन के लिए नहीं, बल्कि जीवन के लिए एक स्वाद की शिक्षा देते हैं, और ऐसा लगता है कि हम काफी अच्छा कर रहे हैं। हम दिखाते हैं कि कोई सीमा नहीं है, और कठिनाइयों के बारे में सभी विचार, वास्तव में, वही सीमाएं हैं, केवल सिर में।

पत्रिका/5 छोटे बच्चों के साथ यात्रा के बारे में मिथक - यात्रा युक्तियाँ सर्वोत्तम रहस्य साझा करती हैं। विस्तृत निर्देश, महत्वपूर्ण जीवन हैक और पर्यटन की दुनिया के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है - "सूक्ष्मता" के पन्नों पर।

छोटे बच्चे के साथ यात्रा के बारे में सोचते समय, युवा माता-पिता अक्सर पुरानी पीढ़ी की राय का सामना करते हैं कि यात्रा शिशुओं के लिए अवांछनीय है। टूर ऑपरेटर किडी टूर ने बच्चों के साथ युवा जोड़ों का साक्षात्कार लिया और 5 मुख्य गलतफहमियों की पहचान की।

मिथक 1. आपको बच्चे के बड़े होने तक इंतजार करने की जरूरत है।

सच तो यह है कि एक बच्चा लगातार बढ़ रहा है। कई आधुनिक माता-पिता, इसके विपरीत, बच्चों के साथ जल्द से जल्द यात्रा शुरू करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यात्राओं के लिए धन्यवाद, बच्चा अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होता है, जल्दी से पर्यावरण में बदलाव के लिए अनुकूल होता है और नए लोगों के साथ संपर्क बनाता है। जीवन के पहले वर्षों में, उसके लिए मुख्य बात अपने माता-पिता के साथ समय बिताना है, और ताजी समुद्री हवा और सूरज, जो विटामिन डी के उत्पादन को उत्तेजित करता है, केवल लाभान्वित होगा।

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मिथक 2. बच्चे जलवायु परिवर्तन को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करते हैं।

वास्तव में, बच्चे अपने माता-पिता के विचार से अधिक मौसम प्रतिरोधी होते हैं। यदि यात्रा के पहले दिनों में बच्चा कम खाता है, तो यह जलवायु के कारण नहीं, बल्कि नए वातावरण के कारण अधिक होने की संभावना है: उसे इसकी थोड़ी आदत डालने की जरूरत है। वैसे, कुछ माता-पिता बच्चे को एक कैमरा देने की सलाह देते हैं - बच्चे अपने आस-पास की हर चीज को देखना पसंद करते हैं, और लेंस के प्रिज्म के माध्यम से अनुकूलन तेजी से हो सकता है।

मिथक 3. यात्रा करते समय, एक बच्चा बहुत सारे संक्रमण उठा सकता है।

दरअसल, कोई भी यात्रा किसी न किसी तरह भीड़-भाड़ वाली जगहों से जुड़ी होती है: हवाई अड्डा, विमान, होटल में स्थानांतरण। हालांकि, हमारा जीवन पहले से ही अस्थिर है, और यात्रा पर संक्रमण को पकड़ने का जोखिम सुपरमार्केट या किंडरगार्टन से अधिक नहीं है। सबसे अच्छी रोकथाम है अपने हाथों को बार-बार धोना, एंटीसेप्टिक जेल और गीले पोंछे का उपयोग करना।

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मिथक 4। बच्चे को पोषण की समस्या हो सकती है।

"यह कुछ भी नहीं है कि तुर्की में रिसॉर्ट्स पारिवारिक पर्यटकों के साथ इतने लोकप्रिय हैं। उनमें से अधिकांश एक समावेशी आधार पर काम करते हैं और एक विशेष बच्चों और आहार मेनू की पेशकश करते हैं, जिसमें बच्चों के लिए परिचित लगभग सभी खाद्य पदार्थ शामिल हैं - उबले हुए व्यंजन, सूप और अनाज से लेकर विभिन्न प्रकार के स्नैक्स और ताजे फल, "नताल्या वोरोनकेविच, प्रमुख नोट करते हैं रूस में किडी टूर का। पहले दिनों में अपने साथ शिशु आहार की एक छोटी आपूर्ति लेने से कोई नुकसान नहीं होगा, हालांकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बच्चा निश्चित रूप से यात्रा पर कुछ नया करने की कोशिश करना चाहेगा।

मिथक 5. आपको बच्चे पर लगातार नजर रखने की जरूरत है, आप अपने आप आराम नहीं कर पाएंगे।

बेशक, एक छोटी सी फिजूलखर्ची के लिए एक आंख और एक आंख की जरूरत होती है, लेकिन यहां भी आप कार्य को सरल बना सकते हैं। सबसे स्पष्ट तरीका, निश्चित रूप से, बच्चों के क्लब और खेल के मैदान हैं। चमकीले कपड़े बच्चे की दृष्टि न खोने में मदद करेंगे, और समुद्र तट पर - एक आकर्षक पनामा या टोपी। समुद्र में जाने से पहले, बच्चे को यह समझाना महत्वपूर्ण है कि अकेले पानी के पास जाना खतरनाक है, और मौके पर यह तुरंत सशर्त बिंदु निर्धारित करने के लायक है जहां उसे अचानक खो जाने पर जाना होगा। माता-पिता और आधुनिक गैजेट्स की मदद करने के लिए, उदाहरण के लिए, एक ब्रेसलेट जो एक संकेत देगा यदि बच्चा कुछ मीटर से आगे बढ़ता है।

सब कुछ पहले से देख लेने के बाद, आप सुरक्षित रूप से समुद्र तट का आनंद ले सकते हैं, जबकि बच्चा पेशेवर एनिमेटरों के साथ मज़े करता है या पास में खेलता है, अन्य बच्चों के साथ रेत के महल का निर्माण करता है।

हैलो मित्रों!

जैसा कि यह विरोधाभासी लगता है, एक छोटे बच्चे (एक वर्ष से कम उम्र के) के साथ आपकी यात्रा सुखद और मध्यम रूप से लापरवाह हो सकती है।

क्यों?

इसका उत्तर सरल है: इस उम्र में बच्चे साधारण उड़ानों या स्थानांतरण को अच्छी तरह से सहन करते हैं। बच्चे आमतौर पर ज्यादातर समय सोते हैं। इसके अलावा, छोटे बच्चे पीड़ित नहीं होते हैं।

जरूरी:बच्चे के सोने के लिए एक आरामदायक जगह व्यवस्थित करने का प्रयास करें और यदि संभव हो तो सामान्य दिनचर्या का पालन करें।

यदि बच्चे के पास अभी भी पर्याप्त माँ का दूध है, तो यह यात्रा के पक्ष में एक और प्लस है। स्तनपान करने वाला बच्चा हमेशा भरा और शांत रहेगा। एक ही शर्त है कि परेशान करने वाली फीस और हर तरह की अशांति से माँ के दूध की मात्रा में कमी नहीं होती है।

बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे के साथ, यह थोड़ा अधिक कठिन होता है। उबलते पानी और सूखे मिश्रण के साथ थर्मस लेना आवश्यक है।

मत भूलना: तैयार दूध फार्मूला 1 घंटे से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

एक फीडिंग के लिए पर्याप्त मात्रा में पहले से सूखे फार्मूले की कई बोतलें तैयार करना बेहतर है। यदि आवश्यक हो, तो मिश्रण को गर्म पानी से पतला किया जा सकता है और बच्चे के लिए दोपहर का भोजन (रात का खाना, नाश्ता) तैयार है।

यदि आपके बच्चे को पहले से ही पूरक आहार मिल रहा है, तो जार, जूस और तत्काल अनाज में शिशु आहार आपकी मदद करेगा। मुख्य बात यह है कि यह भोजन बच्चे को पहले से ही परिचित है और उसे यह पसंद आया। नए भोजन की आदत पड़ने लगती है। और रास्ते में बच्चे की भूख बिगड़ सकती है।

टिप्पणी:

• यदि आप हवाई जहाज में उड़ान भर रहे हैं, तो ऊंचाई पर दबाव में अंतर के कारण बेबी फ़ूड जार फट सकता है। कम दबाव के कारण, पनीर और दही के जार उत्पाद की गुणवत्ता को प्रभावित किए बिना सूज सकते हैं।
• अगर आपके पास बैग नहीं है — रेफ्रिजरेटर, सड़क पर खराब होने वाला भोजन न लें जो एक छोटे बच्चे में जहर पैदा कर सकता है।
• बच्चे के भोजन के साथ जार और बक्से चुनते समय, जांचें कि उन्हें किस तापमान पर संग्रहीत किया जा सकता है (आपके मामले में, यह 0 से 25 डिग्री तक है)।

• यदि आप छुट्टी पर बहुत चलने की योजना बना रहे हैं, तो पहले से खरीदारी करें। यह एक आरामदायक बैकपैक हो सकता है (यह बेहतर है अगर यह एक छज्जा और एक रेनकोट वाला मॉडल है) या (वैसे,)।
• सड़क पर, आपको बच्चे की बोतलें, एक गैर-स्पिल कप, डिस्पोजेबल बिब्स, डायपर, गीले जीवाणुरोधी पोंछे, एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाई गई दवाओं के साथ एक यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट, और अन्य की आवश्यकता हो सकती है।
• अपने नन्हे-मुन्नों की अलमारी के बारे में ध्यान से सोचें। कपड़े सभी अवसरों के लिए होने चाहिए, क्योंकि मौसम नाटकीय रूप से बदल सकता है।
• अपने बच्चे के मनोरंजन और व्यस्त रहने के लिए अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौनों में से कुछ को अपने बैग में रखना न भूलें।

तो साहसी बनो! एक छोटे बच्चे के साथ अपनी पहली यात्रा शुरू करें। अच्छी तैयारी के साथ, बाकी अविस्मरणीय और उज्ज्वल होगा।

और कुछ भी न भूलने के लिए और यह जांचने के लिए कि क्या आपने यात्रा से पहले सब कुछ किया है, मेमो का उपयोग करें "बच्चों के साथ पहली यात्रा: दस्तावेज, अनुकूलन,