Высокое давление у беременных. Народные средства для гипертоников. Что можно пить, чтобы не повлияло на плод

Если давление повысилось, нужно обратить внимание на многие факторы – питание, физическую и эмоциональную нагрузку, наличие генетических заболеваний. Гипертония нарушает нормальное течение беременности.

Основные причины высокого нижнего артериального давления у женщин

Отклонения от нормального давления ранее наблюдались у людей пожилого возраста или тех, кто страдает врожденными заболеваниями сердца и сосудов. На сегодняшний день повышенное и пониженное давление наблюдается даже у довольно молодых женщин и мужчин – причиной этого является ускоренный ритм жизни, быстрая утомляемость и нервные перенапряжения.

Проблемы с сердцем и сосудами влияют на показатели как нижнего, так и верхнего давления. Однако, если верхнее давление остается на нормальном уровне – 110 мм.р.ст, а нижнее повышается более, чем на 15 единиц, нужно обратить внимание на данную проблему.

Если женщина заметила, что нижнее артериальное давление систематически повышается, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу для дальнейшего наблюдения состояния. Особенно остро стоит эта проблема у женщин, вынашивающих ребенка.

Как правило, основные причины повышенного нижнего давления это стресс и заболевания внутренних органов. Чаще всего патологии почек и надпочечников вызывают повышение диастолического давления.

Задержка жидкости в организме напрямую связана со скачками давления вверх. Частое переедание, употребление жирной, жаренной, копченой и соленой пищи, алкоголь и табачные изделия приводят к застою жидкости в организме и неспособности почек работать корректно. Для женщин в этот список можно включить менструацию и беременность.

Чем грозит высокое давление при беременности на поздних сроках

Если артериальное давление поднимается, это опасно на любом сроке, особенно в начале беременности, когда вероятность выкидыша особо велика. Очень часто будущие мамочки задаются вопросом, почему поднялось давление, и какое давление нужно снижать?

Помочь его снизить, при этом не навредить малышу, может только лечащий врач-гинеколог.

Повышенное давление на последних неделях – повод следить за своим состояние более внимательно. При родах могут возникнуть осложнения, если не сообщить о данной проблеме врачу, принимающему малыша.

Повышение АД приводит к тонусу сосудов, головокружению и иногда к кровотечению. Возможно, придется делать УЗИ, чтобы удостовериться, что кровоток не нарушен и ребенок развивается хорошо.

Чем опасно высокое давление при беременности: основные симптомы

Когда во время вынашивания малыша у женщины наблюдается повышение давления – это не нормально и может нести определенный вред, как будущей мамочке, так и ребенку. При повышенном артериальном давлении сужаются стенки сосудов, соответственно, плод перестает получать необходимые вещества и кислород.

Нарушение обмена веществ может иметь серьезные последствия – приводит к гипоксии плода и замедлению его развития.

При частом повышении АД может начаться отслойка плаценты, что приводит к кровотечениям. Это грозит прерыванием беременности на ранних сроках и преждевременными родами во втором или третьем триместре.

Симптомы повышенного давления:

Головокружение;
Тошнота (в редких случаях рвота);
Ноющая длительная головная боль;
Ухудшение зрения;
Изменение кожи лица и зоны декольте;
Тянущие боли внизу живота.

В наше время у каждого человека дома должен быть аппарат для измерения давления. Когда появляются вышеназванные признаки, но нет возможности измерить давление, рекомендуется обратиться в скорую помощь или пойти на прием к врачу.

Какие препараты от давления при беременности разрешены

Умеренное повышенное давление, которое не превышает показатели 160/110, врачи не корректируют специальными лекарственными препаратами от гипертонии. Исследования показали, что их применение не снизило риск развития преэклампсии, преждевременных родов и смертности беременной. В случае хороших анализов крови и мочи, отсутствия проблем с почками, печенью и сердцем, ведущий врач-гинеколог принимает решение о назначении препарата с магнием и витаминами В6.

Магний-В6 умеренно снижает АД на протяжении всей беременности, к тому же является абсолютно безопасным для женщины и малыша в утробе.

Для понижения давления нужно принимать лишь те препараты, которые рекомендованы лечащим врачом. При давлении 170/110 мм.р.ст. гинеколог назначает серьезные медикаменты, применение которых оправдано – польза превышает вред.

Какие таблетки от гипертонии применяют:

Папазол – самый безопасный препарат, который назначают для коррекции повышенного давления;
Метилдопа – считается максимально безопасным препаратом, его можно применять даже в первом триместре;
Допегит – дает хороший результат, однако систематическое применение вызывает привыкание и понижает эффективность;
Нифедипин – используется при гипертоническом кризе;
Клофелин – применяется для снижения экстремально высокого давления.

Как снизить давление во время беременности народными методами

Систематическое повышение артериального давления у беременной сначала корректируется немедикаментозными методами – подбор специальной диеты, физиотерапевтические процедуры, определенный режим питья.

Если АД продолжает повышаться и не поддается корректировке, беременной женщине назначают определенные препараты для понижения давления. В некоторых случаях может понадобиться госпитализация для обследования роженицы.

Заниматься самолечением, подбирать медикаменты строго воспрещается, можно навредить не только себе, но и малышу в животике.

Народные средства для гипертоников:

Клюква. Из 100 г свежих ягод выжать сок, отставить в сторону. Оставшуюся кожицу залить кипятком, чтобы вода немного покрыла ягоды, довести до кипения и дать постоять на маленьком огне 5-7 мин. Процедить, полученную жидкость по мере закипания всыпать 15-17 г манки, тщательно размешать. Варить около 15 мин, добавить 60 г сахарного песка и дождаться, пока он раствориться. Используя погружной блендер взбить до однородной массы, постепенно вливая сок из клюквы. После остывания хранить в холодильнике и принимать по мере необходимости по 1 большой ложке несколько раз в день независимо от принятия пищи.
Крупа кукурузная. Перемолоть на кофемолке крупу до состояния муки – необходимо 100 г. В стеклянной банке смешать 200 мл очищенной (кипяченой) теплой воды и 100 г порошка кукурузного. Комочков не должно быть. Плотно закрыть крышкой и дать постоять сутки в темном месте. Принимать утром и вечером за 15 мин до еды по 2 большие ложки.
Салат из свеклы, свекольный сок. Употреблять в пищу можно как сырую, так и отварную свеклу, добавив немного соли и оливкового масла. Принимать свекольный сок рекомендуется в небольших количествах – чрезмерное его употребление может вызвать расстройство кишечника.

Травы, овощи и диета не являются полноценной заменой таблеткам. Если диета не приносит ожидаемого результата, и давление остается на повышенном уровне, нужно обратиться к лечащему врачу за назначением медицинских препаратов.

Высокое давление у беременных: что делать для профилактики

Любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить его запущенную форму. Избежать проблем с давлением можно, если соблюдать ряд несложных правил.

Меры профилактики:

Ночной сон не менее 8 часов. Дневной отдых тоже должен быть – час-два сна или пассивного отдыха убережет женщину от перенапряжения.
Избегать конфликтов, стрессов и эмоционального перенапряжения.
Прогулки по свежему воздуху, возможно йога для беременных.
Отказ от алкоголя, курения и прочих вредных привычек.
Рацион. Избегать жареного, копченого, соленого, острого. Кушать как можно больше свежих фруктов, овощей, белковой пищи.
Питьевой баланс. Выпивать не более 2 л жидкости в день.
Контроль за прибавкой веса. Излишний вес, как и его недобор, не является нормой.

Для предотвращения гипертонии у беременной рекомендуется не только регулярно измерять кровяное давление, но и следить за работой почек. При нарушении их работы могут появляться отеки и белок в моче, что может привести к такому заболеванию беременных, как гестоз.

Лечение гестоза на поздних сроках в основном приводит к родоразрешению, зачастую – к экстренному кесареву сечению.

Если не обращать внимания на высокое давление, присутствие белка в моче, беременность может закончиться весьма плачевно – как для малыша в утробе, так и для женщины.

Что говорят врачи о высоком давлении при беременности (видео)

В большинстве случаев, артериальное давление приходит в норму спустя пару дней после родов. После родов в состоянии гестоза женщина продолжает получать необходимые препараты для нормализации АД, нормальным оно станет через несколько недель после рождения малыша.

Довольно часто у женщин наблюдается высокое давление при беременности – гипертензия. Игнорировать эту проблему не стоит, поскольку отклонения могут навредить маме и ее малышу.

При беременности Контроль нифедипин
клюква Ягода Клюква
женщинам в положении употребление клюквы Укрепляет иммунитет

Это очень тревожный признак, ведь стенки сосудов сильно сужаются, поэтому кислород не поступает к плоду в достаточном количестве. Как результат, ребенок развивается медленнее.

При беременности еще на ранних сроках очень опасно именно высокое давление. Из-за скачка артериального давления (АД) может развиться гестоз. Это очень опасное, непредсказуемое заболевание будущих мам. Оно вызывает расстройство работы жизненно важных органов. Прежде всего, это касается кровеносной и сердечно-сосудистой систем.

Необходимо постоянно следить за изменениями

Патология образуется в результате того, что плацента начинает вырабатывать вещества, под действием которых в сосудах появляются микроотверстия. Через них жидкость и белок плазмы попадают в ткань из крови. Это вызывает сильнейшие отеки кистей рук, ног, плаценты. Если отек конечностей не так страшен, то нехватка кислорода грозит серьезными последствиями для плода, чем и опасно высокое давление, возникающее при беременности.

Однако даже если при беременности у вас высокий пульс и высокое АД, но признаком гестоза это не является, игнорировать болезнь нельзя. Специалисты женской консультации удаляют много внимание контролю АД женщинам, стоящим на учете. Из-за изменений в сосудах плода и плаценты снижается кровообращение между матерью и ребенком. По-научному, данное явление называется фетоплацентарная недостаточность. Как уже было сказано, это грозит нехваткой питательных веществ, кислорода, что может вызвать задержку внутриутробного явления.

Когда во время вынашивания ребенка АД регулярно скачет, а его показатели находятся на завышенной отметке (150 и выше), может начаться преждевременная отслойка плаценты. Данное явление сильно осложняет нормальное развитие ребенка. Повышенное АД у матери может стать причиной преждевременных родов или же выкидыша.

Обычно при беременности врач всегда рассказывает, чем грозит появление высокого давления, поэтому женщины бывают в курсе еще одного последствия – судорожного синдрома (эклампсия). Это не пойдет на пользу ни будущей мамочке, ни ее ребеночку.

Признаки развития гипертензии

Чтобы на первых и последующих неделях беременности узнать, действительно ли у вас повышенное давление, измерьте его при помощи тонометра. Этот прибор желательно иметь дома каждой девушке. Дома удобнее использовать электронный тонометр, однако обычный также подойдет. Его стоимость ниже, да и некоторые доктора считают, что он показывает более точный результат. Это немаловажно, ведь, к примеру, на 39 неделе беременности очень важно вовремя определить высокое давление.

Существует несколько признаков повышенного АД. По ним женщина может определить развитие патологии:

головные боли;
сильное головокружение;
шум в ушах;
рвота, тошнота;
появление красных пятен на коже груди, лица, общее покраснение;
«мушки» перед глазами;
ухудшение самочувствия.

Контроль давления у врача

Иногда в третьем и других триместрах беременности высокое АД протекает бессимптомно. Женщина не ощущает никаких признаков, патология не выявляется. Именно поэтому проводить данную диагностику нужно регулярно.

Причины развития патологии

Во время беременности существует несколько причин развития повышенного давления. К ним относятся:

стресс;
нехватка компенсаторных сил;
наследственность;
курение;
слабая физическая активность;
ожирение;
заболевания почек;
сбой гормональной активности гипофиза, надпочечников, щитовидной железы.

Стресс возникает из-за того, что нагрузки организма бывают настолько большими, он просто не успевает перестраиваться. В результате начинаются скачки АД. Во время вынашивания ребенка сердце вынуждено работать за двоих, из-за нехватки компенсаторных сил жизненно важный орган просто не справляется с большим объемом циркулирующей крови.

Развитие высокого давления при одноплодной или многоплодной беременности на поздних сроках зависит от наследственности. Если ваши родственники страдали от этой патологии, есть большая вероятность того, что и вы с этим столкнетесь.

Желательно задолго до зачатия избавиться от пагубной привычки курить. Она не прибавляет здоровья, а сердечно-сосудистую систему поражает очень сильно. То же самое касается слабой физической активности. Натренированное сердце намного лучше справляется с нагрузками. Обязательно следите за своим рационом, количеством килограммов, которые вы набираете в каждом триместре. Учтите, что повышенное АД зависит также от проблем с почками. Очень часто патология возникает у людей, которые страдают заболеваниями почек.

Лечение и профилактика болезни

При беременности нужно обязательно уточнить у врача, чем можно снизить повышенное давление. Принимать медикаменты самостоятельно категорически запрещено, потому что они могут нанести непоправимый вред малышу. Медикаментозное лечение необходимо при сильно повышенном АД, чтобы снизить возможный риск появления осложнений. Доктор пропишет необходимую дозировку, расскажет о длительности приема. Рекомендации индивидуальны для каждой пациентки, поскольку предоставляются на основе диагностики и анализов.

Существует несколько видов таблеток от высокого давления, которые разрешены при беременности. К ним относится «Гидралазин», «Метопролол», «Нифедипин». Данные таблетки безопасны для развития плода, но принимать их бесконтрольно нельзя. Если вы уже лечились и принимали определенные средства, все равно нужно консультироваться со специалистом, потому что привычные для вас препараты могут быть опасны для малыша.

Возможно будет назначен нифедипин

Существует список препаратов, которые не разрешено использовать во время беременности. К ним относятся, к примеру, мочегонные средства, способствующие снижению количества циркулируемой крови. Данный фактор вредит кровотоку плаценты, что может замедлить эмбриональное развитие. Именно поэтому самостоятельно назначать себе лечение не стоит, ведь вы сейчас должны думать о своем малыше.

Даже при небольшом повышении АД нужно нормализовать свое питание. Желательно составить специальное меню и включить в него продукты, богатые микроэлементами и витаминами.
Следует полностью исключить тромбообразующие продукты, копченые, соленые, жирные, сладкие блюда. Не стоит злоупотреблять крепким чаем, шоколадом и кофе. Они нежелательны не только при высоком АД, но и в целом при вынашивании малыша. Лучше всего, отдать предпочтение слабому чаю с дольками лимона, чаю из каркады. Эти напитки улучшают ваше состояние и являются отличным профилактическим средством.
Не помешает прием пустырника, валерьянки.
Обязательно занимайтесь спортом, если врач разрешает физические упражнения, гуляйте на свежем воздухе, ходите в бассейн.

Не стоит самостоятельно решать, что делать, если при беременности не удалось снизить высокое давление при помощи амбулаторного лечения. Обратитесь к специалисту. Он может направить на обследование в стационар, где женщина будет постоянно находиться под присмотром медицинского персонала и квалифицированных врачей.

Эффективные народные средства

Стоит отметить, что лучше всего при беременности проводить комплексное лечение высокого давления. Народные рецепты хоть и не являются панацеей, но в комплексе с медикаментозной терапией дают неплохой результат. Кроме того, обязательно учитывайте индивидуальную переносимость компонентов и советуйтесь с врачом перед использованием народной медицины.

При беременности на ранних и поздних сроках хорошим средством от высокого давления АД является клюква. Потребуется:

половина стакана ягод;
3 ч. л. манки;
4 ст. ложки сахарного песка.

Лекарство нужно принимать по 3 ч. л. Употреблять его желательно несколько раз за день.

Хорошо промыть клюкву и выжать из нее сок.
Оставшийся жмых залить кипятком и поставить на 5 минут на медленный огонь.
Отвар процедить, насыпать в него манку и варить 15 минут, при этом постоянно помешивая.
В массу положить сахарный песок, дождаться, пока средство закипит, снять с огня.
Взбить полученную кашу в блендере, вливая холодный клюквенный сок.

Хорошо поможет клюква

Есть еще одно безвредное средство, которое можно употреблять от высокого давления даже на 38 неделе беременности. Вам потребуется всего лишь:

кукурузная крупа;
стакан теплой воды.

Средство нужно пить по 2 ст. ложки. Употреблять перед приемом пищи.

Измельчить крупу в кофемолке.
Залить стаканом воды.
Настаивать сутки, при этом взбалтывая содержимое.

Сила давления, оказываемого на стенки сосудов током крови, показывает артериальное давление (АД).

Его цифры определяют верхнее – систолическое САД (фаза сокращения сердца) и диастолическое ДАД (фаза расслабления сердца) и в норме составляет 120/80.

Это очень важный показатель состояния сердечно-сосудистой системы человека. Иногда повышенное давление остается незамеченным и человек продолжает вести обычный образ жизни. Но чаще проявляются такие симптомы:

головная боль и головокружение;
тошнота (рвота);
шум в ушах;
красные пятна на лице и области декольте;
«мушки» и чувство давления в глазах;
общая слабость.

Часто фиксируется высокое давление при беременности. И хотя женщина не ощущает симптомов и чувствует себя нормально, повышенное давление при беременности может угрожать здоровью будущего ребенка и его матери. Если определена гипертония во время беременности, то регулярный контроль АД в этот период необходим.

Измеряем давление

Для контроля давления при беременности в домашних условиях, надо приобрести прибор для его измерения – тонометр. Измерять давление при беременности удобнее автоматическим электронным тонометром. Измерения надо производить не менее 2 раз в день (особенно, если скачет давление). Надо наблюдать беременных на ранних сроках, чтобы раньше начать лечить.

В организме беременной женщины постоянно происходят изменения, в том числе гормонального фона, гипертония при беременности требует нахождения женщины под присмотром врачей.

В период первого и второго триместра давление у беременной должно понижаться. Это снижение объясняется действием гормона прогестерона, который на сосуды действует расслабляюще. Снижается давление при беременности на ранних сроках в пределах: САД (верхнее) – на 10-15 мм рт. ст., ДАД (нижнее) – на 5 -15 мм рт. ст.). С увеличением срока беременности объем циркулирующей крови повышается на 2-2,5 л (примерно на 40%), частота сокращений сердца увеличивается, растет уровень гормонов и масса тела и соответственно растет и давление, сравниваясь с уровнем до беременности.

Давление при беременности

Ориентировочно считается, что давление во время беременности может увеличиться САД на 30 мм рт.ст., ДАД на 15 мм рт.ст. в сравнении с ее обычными показателями до беременности. Если повышение давления больше этих пределов, то фиксируется повышенное давление у беременных и гипертония и необходимо лечение для понижения АД.

При каждом посещении женской консультации беременным обязательно измеряется АД. При измерении давления надо соблюдая простые правила:

до измерения женщина должна посидеть, расслабиться, спокойно беседуя с врачом;
измеряется давление ручным тонометром, который дает меньшую погрешность;
давление измеряется на обеих руках; измерения производить дважды (учитывая волнение пациентки вначале встречи с врачом).

Каждой женщине необходимо знать свой обычный уровень АД, который был до беременности. Если давление прыгает, ощущаются его перепады, надо идти к врачу. Наличие при беременности и гипертонической болезни подтверждается при неоднократном фиксировании повышенного давления. Иногда для этого надо провести суточное мониторирование уровня АД. В течение суток прибор, закрепленный на теле пациентки, будет фиксировать давление при привычном ритме жизни. При этом женщине надо вести записи по часам: физическая активность, сон, прием пищи и т.д.

После обследования решается вопрос ставить ли диагноз – гипертония при беременности и что делать дальше. Патология — артериальная гипертензия у беременных – тревожный фактор опасных осложнений.

Если давление стабильно высокое, то у беременных возникает сужение сосудов в системе «мать-плацента-плод». Это приводит к недостаточной доставке плоду питательных веществ и кислорода и задержка его развития. В таком случае возможно рождение ребенка с низким весом и даже возникновению угрозы прерывания беременности. Повышенное давление на ранних сроках может спровоцировать выкидыш.

В связи с давлением может возникнуть острая сердечная или почечная недостаточность, что очень опасно для жизни и матери, и ребенка.

Опасна артериальная гипертензия при беременности преждевременной отслойкой плаценты из-за роста давления между плацентой и стенкой матки. При этом возникает кровотечение, острая гипоксия плода.

Если АД будет повышаться значительно (200/120 и более), может возникнуть эклампсия и преэклампсия, следствия гестоза. Такие тяжелые осложнения характеризуются повышенным давлением, отеками и повышенным содержанием белка в моче. Преэклампсия вызывает головную боль, тошноту и рвоту, мелькание «мушек» в глазах, болями выше пупка и под ложечкой.

Риски при потугах во время родов так велики, что, если давление очень высокое, то беременность завершается родоразрешением путем кесарева сечения.

На поздних сроках, если давление высокое или продолжает скакать, это может привести к кровоизлиянию в мозг (инсульту), в сетчатку глаза, к отслойке сетчатки.

Причины

По каким причинам повышается артериальное давление при беременности. Их условно делят на 2 группы.

1-я группа — артериальная, диагностированная у женщины до беременности:

гипертоническая болезнь с неустановленной причиной возникновения (заболеваний, провоцирующих гипертонию, у пациентки не обнаружено);
гипертензия, вызванная болезнями внутренних органов (почек, надпочечников, щитовидной железы), сахарным диабетом, патологией ЦНС.

Эта группа причин дает повышенное давление на ранних сроках беременности.

2-я группа – гипертония при беременности. Причины: гестоз или гестационная артериальная гипертензия. Чем опасно.

Гестоз – серьезнейшее осложнение, поражающее важные органы женщины, опасное для жизни матери и ребенка. Может возникнуть после 20 недель беременности. Три его признака: высокое АД, повысился белок в моче, отеки.

Гестоз почти не проявляет ярких симптомов, но развивается стремительно, поэтому беременность и повышенное давление у женщины требуют внимательного наблюдения врачей. И женщина должна регулярно ходить к врачу.

Гестационная артериальная гипертензия — повышенное АД во время беременности и приходящее в норму после родов.

Факторы риска артериальной гипертензии при беременности

избыточный вес;
наследственность (наличие гипертонии у кровных родственников)
хронические болезни внутренних органов;
многоплодная беременность;
первая беременность;
сахарный диабет;
возраст первородящей (менее 18, более 30);
повышенное давление при предыдущих беременностях.

Как снизить давление при беременности

Если у женщины при беременности и артериальная гипертензия, возрастает риск осложнений, то наблюдать ее должен, вместе с гинекологом, терапевт (или кардиолог). Как снизить давление? Существуют медикаментозные и немедикаментозные методы, чтобы сбить давление или нейтрализовать скачки давления.

Не все таблетки, снижающие давление, можно принимать при гипертонии во время беременности.

При высоком давлении у беременных могут помочь немедикаментозные способы:

нормализовать режим сна (9-10 – ночной, 1-2 дневной);
исключить тяжелые физические нагрузки;
не допускать стрессовых ситуаций;
отказаться от вредных привычек;
выполнять посильные физические упражнения;
заниматься гимнастикой для беременных;
делать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
соблюдать диету с минимальным использованием соли (5 г в сутки) и богатую калием (изюм, курага, бананы, печеный картофель, морская капуста).

Как при беременности можно понизить давление, не навредив женщине и ребенку. Можно ли использовать седативные препараты на основе пустырника, валерианы, отвара пиона, персена, новопассита и т. п., понижающие АД. В большинстве случаев эти лекарства оказываются эффективными в комплексе с немедикаментозной терапией.

При диагнозе гипертония лечение беременной надо проводить как можно раньше. Если зафиксирована гипертония при беременности, назначают медикаменты с учетом безопасности для будущего ребенка и матери. Необходимо следить не влияет ли лекарство на состояние плода.

Среди эффективных и безопасных, разрешенных к применению при беременности от гипертонии можно назвать:

допегит (метилдопа), разрешенный препарат, применять с начала беременности (до 28 недель);
нифедипин, верапамил, нормодипин (со второго триместра), можно использовать для экстренной помощи при высоком давлении;
атенолол, лабеталол, небиволол – со второго триместра.

Принимайте только те лекарства, которые разрешили врачи. При приеме медикаментов врач должен контролировать внутриутробное состояние плода.

В зависимости от тяжести заболевания (при гипертонии и беременности) выбирается тактика проведения родов. В тяжелых случаях если (при беременности и высоком давлении) показано кесарево сечение. При естественных родах применяется эпидуральная анестезия. Обезболивающий препарат вводится через катетер в область поясницы и одновременно производит анестезирующий эффект и снижает давление.

Изменения гормонального фона, наиболее интенсивно происходящие в начале счастливого периода ожидания, оказывают влияние на многие системы организма. Работа кровеносной системы также подвержена воздействию колебаний гормонов.

Показатель артериального давления – наиболее важная величина, характеризующая работу кровеносной системы. Несмотря на все перестройки, которые претерпевает женский организм, цифры давления не должны выходить за пределы 120 – 90 /80 – 60 мм.рт.ст. В таком случае развитие плода и функционирование женского организма будет происходить так, как заложено природой. Как избежать чрезмерного отклонения показателей давления на ранних сроках беременности, что делать, когда подобные нарушения все же имеют место?

Пониженное давление на ранних сроках

Гипотония – распространенное явление в начале беременности. Наиболее частый ее виновник – гормональные перестройки организма в период ожидания. Гормон прогестерон не только оказывает расслабляющий эффект на мышцы матки, но и влияет на стенки сосудов. Как следствие происходит их расширение и падение давления, такая ситуация – не редкость. Снижение давления на ранних сроках становится более выраженным под влиянием токсикоза. Умеренное отклонение от показателей нормы (не ниже 90/60) не нуждается в коррекции и является одним из проявлений «особого положения». Внимания требуют более низкие показатели, особенно если они сохраняются длительное время.

Симптомы гипотонии

Помимо показаний тонометра о пониженном давлении при беременности на ранних сроках свидетельствуют такие факты:

Существенное снижение давления очень опасно. Дело не только в ощущениях самой женщины. В первом триместре еще нет плацентарного круга кровообращения (так как плацента окончательно формируется лишь к его окончанию), поэтому артериальное давление напрямую связано с кровообращением в матке. Нехватка кислорода и питательных веществ, который испытывает плод при существенном снижении давления, может отрицательно сказаться на его развитии.

Как повысить давление на ранних сроках беременности

Любая коррекция, проводимая беременной женщине, должна производиться строго под наблюдением и в соответствии с врачебными рекомендациями. В случае отсутствия серьезных патологий облегчить состояние поможет ряд несложных приемов:

После пробуждения полежите несколько минут. Резкий перевод тела из горизонтального положения в вертикальное способствует возникновению головокружения и тошноты.
Контрастный душ, завершающийся прохладным водным потоком.
Ношение компрессионного белья служит не только профилактикой варикозного расширения вен, но и отличным способом нормализации давления.
Если почувствовали недомогание – лягте и немного поднимите ноги, разместив их на подушку и подлокотник дивана. Кровь отхлынет от ног и направится в верхнюю часть тела, насыщая головной мозг кислородом.
Щадящие физические нагрузки – занятия плаванием, танцами – улучшают кровообращение, стимулируют тонус мышц и сосудов.

Повышенное давление на ранних сроках

Увеличение показателей артериального давления не менее опасно, чем снижение этих величин. Тревожными цифрами является значение 140/90 и выше, которое отмечается у беременной на регулярной основе. Такие данные говорят о наличии артериальной гипертензии, которая бывает хронической и гестационной.

Хроническая гипертензия. В данном случае отклонения показателей вызваны патологическими процессами, протекающими в организме. Наиболее распространенные причины – патологии почек и эндокринные нарушения. Прием некоторых лекарственных препаратов, как, например, противовоспалительные (стероидные и нестероидные), контрацептивы гормонального содержания также могут стать причиной возникновения хронической гипертензии лекарственного генеза. При этом повышение давления (превышение отметки 140/90) зачастую отмечалось у женщины и до наступления беременности.
Гестационная гипертензия. Нарушение вызывает непосредственно сама беременность. Проявление данной патологии возможно после 20-ой недели беременности. Если она отмечается на начальных сроках – это крайне опасный сигнал. Повышение давления ведет к уменьшению просвета кровеносных сосудов. Как следствие – потребление эмбрионом необходимых для развития веществ сокращается. Такое состояние может стать причиной как задержки развития, так и выкидыша.

Симптомы повышенного давления при беременности

В зависимости от степени отклонения показателей артериального давления меняется и выраженность симптоматики. Признаки:

Головные боли различной интенсивности.
Звон в ушах.
Проблемы со зрением – ухудшение качества зрения, мелькание мушек перед глазами.
Чрезмерное потоотделение.
Нарушения работы сердца, тахикардия.

Причины повышенного давления

Повышение артериального давления более характерно для второй половины беременности (после 20-ой недели). Однако, бывают случаи, когда высокое давление появляется и на ранних сроках.

Факторы, увеличивающие вероятность наступления гипертензии на ранних сроках:

Заболевания почек и желчевыводящих путей.
Сахарный диабет.
Отклонения в работе щитовидной железы.
В анамнезе черепно-мозговые травмы.
Избыточный вес.
Стрессовые ситуации.
Возраст женщины (зависимость прямопропорциональная).

Как снизить давление на ранних сроках беременности

Если проблема повышенного давления не носит регулярный характер и причины ее не связаны с патологиями функционирования органов и систем, коррекцию давления можно осуществить с помощью некоторых продуктов. В этом помогут – свекла, ее сок, морс из клюквы, отвар из тыквы с медом. Для приготовления последнего возьмите 200 г. тыквы. Нарежьте ее кубиками и залейте небольшим количеством воды. Отварите тыкву и добавьте небольшое количество меда. Легкий салат из сырых овощей – свеклы, моркови и капусты, заправленный растительным маслом, станет отличным лакомством, приносящим пользу. При составлении рациона питания упор следует делать на продукты растительного происхождения. Немного снизить показатели давления при отсутствии прочих противопоказаний (гастрит, язвенная болезнь желудка) поможет прохладный чай каркаде. Умеренно выраженная физическая нагрузка – йога для беременных, прогулки, плавание – подарят отличное настроение и помогут контролировать вес.

Профилактика скачков давления при беременности

Огромную роль в профилактике перепадов давления и его нормализации играет питание. Необходимо не только разнообразить меню, насытив рацион белками, но и позаботиться о регулярности потребления пищи. Питаться желательно часто (минимум 4-6 раз в день), формируя небольшие порции. Если отмечается тенденция к снижению давления – утром будет полезной чашечка чая, черного или зеленого, иногда можно побаловать себя и кофе. В случаях повышения давления – наоборот, потребление подобных напитков желательно сократить. Также в случаях последнего показано ограничение потребление соли и солений.
Организуйте себе полноценный отдых ночью (8-10 часов). Если есть возможность прилечь и днем – не ограничивайте себя от такого удовольствия.
Умеренная двигательная активность, посещение занятий для беременных, прогулки на свежем воздухе, плавание повысят настроение, улучшат мышечный тонус и кровоснабжение, нормализуют обмен веществ, отражаясь положительным образом на общем самочувствии женщины.

Тонометр для измерения давления при беременности

Наличие дома тонометра позволит все время держать «руку на пульсе». Комфортно расположившись и поместив манжету на руке, следуйте инструкциям по пользованию вашим тонометром. Для получения достоверных сведений измерение давления производится утром и вечером в спокойном состоянии. Время фиксирования цифр следует строго соблюдать. После двигательной активности или приема пищи необходимо выждать порядка часа, прежде чем производить контроль.

Отклонения результата в сторону увеличения могут вызывать:

Перенесенный стресс, состояние повышенной эмоциональности.
Физические нагрузки.
Употребление накануне измерений чая, кофе, шоколада.
Прием препаратов, содержащих корень солодки, женьшень, лимонник, элеутерококк.
Курение.

Уменьшение показателей могут вызвать:

Недостаточное прилегание манжеты к руке.
Измерение производилось в положении лежа, а не сидя.
Спускание воздуха до фиксации прибором окончательных результатов.

Результаты измерений желательно сообщать своему врачу, особенно если вы наблюдаете стабильное отклонение от нормы.

Внимательное отношение к своему здоровью поможет выносить здорового малыша, сделав период ожидания радостным и приятным.

Мы живем в стремительное и насыщенное время, несущее нам не только блага цивилизации, но и некоторые «побочные эффекты», например, высокий уровень стресса. А стресс, в свою очередь, также преподносит нам сюрпризы, например, повышенное давление при беременности – ведь беременность организм тоже воспринимает как своеобразный стресс…

Поэтому контроль артериального давления – обязательная процедура для всех будущих мамочек. Есть смысл измерять давление раз в неделю, а если начинаются какие-то сбои, делайте это ежедневно. Конечно, для этого нужно знать нормальные значения.

Давление при беременности: норма и отклонения от нее

Вы, наверное, слышали, что первая цифра означает систолическое, а вторая – диастолическое давление, и что у здорового человека они должны быть 120/80? Однако стоит ориентироваться на ваши индивидуальные показатели. Считается, что норма давления при беременности – не выше 140/90 и не ниже 90/60.

Достаточно большой диапазон значений, не так ли? А значит, вы должны знать свое «рабочее давление», то, которое у вас обычно наблюдается. 90/60 для не рожавшей 20-летней девушки весом в 50 кг – это абсолютно нормально, а пресловутые 120/80 уже считались бы высоковатыми показателями.

Чем опасно повышенное давление во время беременности?

К сожалению, устойчивое повышение давления в этот период является тревожным симптомом. Если повышается давление при беременности, врачи опасаются возможного развития – опасного и коварного осложнения при беременности, которое заключается в расстройстве функционирования жизненно важных органов, и в первую очередь сердечнососудистой и кровеносной системы.

Возникает он от того, что плацента вырабатывает вещества, из-за которых в сосудах образуются микроотверстия. Сквозь них белок плазмы и жидкость попадает из крови в ткани, что вызывает отеки, в первую очередь ног и кистей рук. Самое плохое, что отекают не только конечности, но и плацента, а это уже вызывает нехватку кислорода у плода.

Даже если повышенное давление при беременности не является признаком гестоза, все равно на него нельзя махнуть рукой, в конце концов, не зря врачи в женской консультации уделяют так много внимания контролю давления у женщин, стоящих на учете в ожидании малыша. Дело в том, что повышенное артериальное давление при беременности провоцирует изменения в сосудах плаценты и плода.

Снижение кровообращения между матерью и ребенком называется фетоплацентарной недостаточностью . Если ребенку не хватает кислорода и питательных веществ, может начаться задержка его внутриутробного развития, а это уже очень серьезно.

Если давление при беременности скачет регулярно, и показатели достаточно высоки (140-150 и выше), это может привести к преждевременной отслойке плаценты – очень опасного осложнения нормального течения беременности. Гипертензия у матери вполне может стать причиной угрозы прерывания беременности или преждевременных родов. Наконец, высокое давление у матери при родах может привести к эклампсии – судорожному синдрому, что также не на пользу ни женщине, ни ее ребенку.

Признаки повышенного давления при беременности

Наиболее точный способ узнать свое давление – измерить его с помощью специального прибора (тонометра), который желательно приобрести каждой беременной женщине, а если есть проблемы с давлением, то его покупка просто обязательна. В домашнем обиходе удобнее пользоваться электронным тонометром, но и обычный вполне подойдет – некоторые врачи даже считают, что его показания точнее, да и стоит он меньше.

Но о повышении давления женщина может узнать и по собственным ощущениям: это состояние может сопровождаться головными болями , порой очень сильными, головокружениями .

Характерно также:

ухудшение самочувствия;
шум в ушах;
тошнота, рвота;
появление «мушек» перед глазами;
появление красных пятен на коже лица и груди или общее покраснение кожи на этих участках.

Но бывает и так, что гипертензия протекает бессимптомно, не беспокоит беременную и выявляется только при очередном измерении кровяного давления.

Причины повышенного давления при беременности

Почему повышается давление при беременности? На это есть несколько наиболее распространенных причин.

стресс, уже упомянутый выше. Нагрузки на организм так велики, что он не успевает перестраиваться и реагирует скачками давления;
недостаточность компенсаторных сил организма беременной женщины. Сердце, которое должно качать кровь «на двоих», не справляется с увеличившимся объемом циркулирующей крови;
наследственность. Если у кого-то из ваших близких родственников было высокое давление, есть вероятность того, что вам тоже придется с этим столкнуться;
сахарный диабет. От него не повышается давление при беременности, но диабет может послужить неблагоприятным фактором;
курение. Здоровья оно в любом случае не добавляет, а ведь сердечно-сосудистую систему никотин поражает одной из первых;
слабая физическая активность. Тренированное сердце гораздо лучше справляется с нагрузками;
избыточная масса тела или ожирение. Внимательно следите за тем, сколько вы набираете при беременности, контролируйте этот процесс;
проблемы с почками. Как ни странно, но прямая взаимосвязь есть – нередко у людей, страдающих заболеваниями почек (например, пиелонефритом, гломерулонефритом) наблюдается повышенное давление;
нарушение гормональной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Нередко высокое давление при беременности является результатом именно этих гормональных встрясок, ведь в это время у женщин наблюдаются настоящие гормональные бури.

Снижение давления при беременности

Многих женщин интересует, как снизить давление во время беременности самостоятельно? Но как раз в этом случае самолечение недопустимо. Не принимайте никакие таблетки от давления при беременности, не пейте никаких «травок» до консультации с врачом!

Доктор проведет ваше обследование и назначить лекарственную терапию. Строго придерживайтесь схемы применения медикаментов и их дозировки, не прекращайте прием препаратов самовольно – когда речь идет о повышенном давлении, результат дает только тщательное соблюдение всех рекомендаций.

Возможно, вам потребуется госпитализация в отделение патологии беременных родильного дома. Там вас не только пролечат, но и составят индивидуальный план родов с учетом повышенного давления. Нередко в этом случае назначают эпидуральную анестезию в процессе родов,

В конце беременности, ближе к родам, вам, скорее всего, предложат повторную госпитализацию с целью коррекции давления перед родами.

Существуют также продукты, понижающие давление при беременности – их употребление, конечно, не уберет проблему полностью, но может послужить профилактической мерой. В первую очередь это свекла и свекольный сок, клюквенный морс – помимо понижения давления, это еще и источник витаминов!

Хорошее средство – тыквенный отвар с медом: отварите 200 гр тыквы кусочками в небольшом количестве воды на медленном огне, остудите, добавьте мед. Может помочь и такой салатик: сырую свеклу, капусту и морковь смешать в равных пропорциях и заправить растительным маслом.

Не употребляйте кофе, шоколад, крепкий чай – при беременности они и так нежелательны, а уж при высоком АД тем более. Зато чай из каркаде или очень слабый чай с несколькими дольками лимона, наоборот, улучшат ваше состояние. Еще может помочь успокоительное – валерьянка, пустырник, или прохладный душ.

Ответов