Стрии (медицинское название растяжек) - это поперечные рубцы на коже, возникающие по ряду причин. Растяжки могут быть разнообразными по площади (от нескольких миллиметров) и достаточно протяженными, а также характеризуются различной окраской (от белых до темно-фиолетовых).
Местами локализации стрий чаще всего являются участки тела, подверженные отложению жиров - бедра, живот, ягодицы. Однако иногда их можно увидеть и на других частях тела: на руках, плечах, талии, икрах.
Эти непривлекательные полосы на теле представляют серьезную косметическую проблему для многих женщин (а в современных реалиях и мужчин) поэтому они любыми методами стремятся от них избавиться.
Причины появления растяжек на теле
Подростковый гормональный сбой
Во время полового созревания происходит бурное изменение гормонального фона, что в купе с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием может спровоцировать появление стрий на теле.
Изменение массы тела
Резкие скачки в весе при похудении или увеличении веса могут вызвать образование растяжек. Этот факт объясняется неспособностью кожи принять новую форму тела за короткий период.
Гормональная адаптация и изменения в весе будущей матери очень часто приводят к образованию растяжек.
Послеродовой период
В этот период масса тела резко снижается, поэтому растянутая кожа не успевает принять исходную форму, вследствие чего может появиться большое число растяжек на животе, ногах и бедрах.
Генетика
Не последнее место в классификации причин появления растяжек занимает генетическая предрасположенность. Но даже несмотря на это, появления стрий можно избежать, если проводить регулярную профилактику против их возникновения.
Как убрать растяжки на животе?
Избавиться от растяжек в короткие сроки достаточно сложно. Однако правильное питание, спортивные нагрузки, а также регулярность и систематичность проведения нижеперечисленных мер по их ликвидации и профилактике возникновения стрий через какое-то время помогут забыть об этой проблеме.
Питание
Состояние кожи, в том числе и на ногах, находится в прямой зависимости от рациона питания. Поэтому следует включить в него следующие продукты: свежую зелень, различные виды орехов, морепродукты, несладкие фрукты, свежие ягоды и овощи, йогурты, гречку и томатный сок.
Для лучшего результата потребуется исключить из своего меню мучное, жареное, выпечку и кондитерские изделия, бананы, жирные молоко и мясо.
Прием витаминов
Кроме того, профилактике и уменьшению растяжек способствует регулярное употребление витаминных комплексов, содержащих в своем составе витамины А и С, магний, бета-каротин, аминокислоты и др. Месячный курс приема витаминов хотя бы раз в год поможет усилить процесс регенерации кожи тела и улучшить самочувствие, в целом.
Физические упражнения
Против стрий на животе эффективны следующие упражнения:
- Принять положение лежа на животе и максимально прогнуться корпусом назад. Выдержав в таком положении 5-10 секунд, повторить упражнение десять раз.
- Десять раз максимально надуть живот на вдохе и при выдохе прижать его к спине.
Также в качестве мер борьбы с растяжками на животе можно применять обычные прыжки, как в высоту, так и в длину.
При этом следует помнить, что после родов с помощью кесарева сечения необходимо с осторожностью подходить к любым физическим упражнениям. Начинать заниматься в этом случае рекомендуется не ранее, чем 2 месяца после операции.
Гидрогели
Убрать растяжки на животе и справиться даже с самыми застарелыми стриями, переродившимися в рубцы, помогут аптечные гидрогели «Контрактубекс» и «Медерма». Однако не стоит ждать от них быстрого эффекта - первые результаты от применения гелей можно будет наблюдать только через полгода.
Салонные процедуры
Озонотерапия
Суть этого метода заключается во введении подкожных инъекций с озоново-кислородной смесью. Для достижения видимых результатов потребуется от 8 сеансов, посещать которые нужно 1 раз в неделю.
Витаминные инъекции
Они способствуют рассасыванию всевозможных рубцов, в том числе допускают возможность убрать и послеродовые растяжки. Выполняются инъекции по предыдущему сценарию, только вместо озона в их состав входят витаминные растворы.
Как убрать растяжки на ногах?
Спорт
Физкультурно-спортивная активность хорошо влияет на формирование фигуры и укрепление подвергшихся растяжению кожных тканей. Наиболее эффективными дисциплинами против стрий на коже ног являются занятия бегом, плавание, приседания и прыжки.
Убрать растяжки на ногах, животе и других частях тела эффективно помогает саунотерапия (при отсутствии к ней противопоказаний). Посещение бани вызовет усиленный приток крови ко всем тканям организма (в том числе и к кожным) и подтолкнет их к интенсивной регенерации.
Массаж
Кроме того, помочь в борьбе особенно со свежими растяжками способен самомассаж. Усиленные массажные движения в области растяжек до момента легкого покраснения позволяют улучшить циркуляцию крови и уменьшить проявления стрий.
Очень желательно совместить массаж ног с принятием контрастного душа - это заметно усилит желаемый эффект.
Как убрать растяжки на бедрах?
Для избавления от стрий на бедрах подойдут все методы, перечисленные выше. Дополнительно увеличить эффект от массажа, спорта и правильного питания помогут следующие салонные процедуры.
Талассотерапия
Метод заключается в принятии ванн с минеральными солями, грязями и морским илом. Курс таких процедур способен напитать кожу бедер и других участков тела, насытить ее полезными минералами, а также значительно выровнять ее микрорельеф - сделать более гладкой.
Обертывания
Покрытое специальным составом тело укутывают термоодеялом на один час. Этот метод особенно эффективен в борьбе со свежими стриями.
Химический пилинг
Суть процедуры - «выжигание» кожных рубцов с помощью химических препаратов. Подходит для застарелых растяжек, не подающихся никаким другим методам устранения.
Лазерная перфорация
Данная процедура предполагает удаление лазером растяжек на любых участках тела (даже в интимных зонах) без травмирования кожных тканей и других побочных эффектов.
Народные методы борьбы с растяжками
Тем, кто хочет получить максимальный результат от назначенного курса борьбы растяжками или же по финансовым или другим личным причинам не хочет/не может тратиться на салонные процедуры, в помощь готовы прийти народные средства для избавления от стрий.
Скрабы
Эффективное действие против растяжек способны оказать домашние скрабы:
- смешать в равных пропорциях мед и морскую соль;
- смешать аптечную бодягу с перекисью водорода;
- смешать кофейную гущу от приготовленного кофе грубого помола с йогуртом (сметаной, сливками, кефиром).
Скраб необходимо регулярно наносить на зоны растяжек и энергично, массирующими движениями втирать его в кожу. После окончания процедуры, нанесенную смесь следует смыть теплой водой, а затем нанести крем или масло для тела.
Кремы
Достаточно быстро убрать растяжки на бедрах, животе и груди помогают кремы на основе мумие. Как приготовить такой крем в домашних условиях, расскажет следующее видео:
Масляные смеси
Смешать растительное масло (2 столовые ложки) с 4 каплями масла розмарина, двумя каплями гвоздичного, лавандового и мятного масла. С некоторым усилием растереть полученную смесь по коже проблемных зон.
Отличный эффект дает и другая смесь, приготовленная из миндального масла, масла розмарина и петитгрейна (смешать в равных пропорциях). Результатом продолжительного применения масляных смесей будет повышение эластичности кожи и уменьшение количества растяжек на теле.
Природа наделила женщину красотой, обаянием, шармом, но забыла упомянуть о том, что все это нужно беречь, как Красота увядает, обаяние и шарм отступают назад перед неизменно появляющимся при утрате заветных 90-60-90.
Одна из самых болезненных тем в женской среде - появление растяжек, которые, конечно, не уродуют женщину, но и не придают уверенности в себе и красоте тела. Растяжки - это рубцовые линии белого, фиолетового или красного цвета, возникающие в местах истончения и растяжения кожи. Это может произойти при гормональных изменениях, при беременности, при быстрой потере либо резком наборе веса, при различных эндокринных заболеваниях.
Конечно, утешает тот факт, что вреда для здоровья растяжки не несут. Но этого недостаточно, в психологическом плане это та еще проблема. Столкнувшись с такой проблемой, девушки начинают искать ответ на волнующий их вопрос: можно ли избавиться от растяжек?
Понятно, что любую беду лучше предупредить, чем разбираться с ее последствиями, но как быть, когда растяжки уже предательски расположились на теле? Существуют многие способы борьбы с растяжками, начиная от народных средств и заканчивая хирургическими процедурами. Но даже суперэффетивные методики не позволяют ответить на вопрос, можно ли избавиться от растяжек, утвердительно.
Полностью избавиться от растяжек, увы, нельзя, как бы ни убеждали вас в этом многочисленные рекламы и статьи из глянцевых журналов.
Косметологические процедуры могут сделать растяжки (стрии) менее заметными, но не избавить от них. Некоторые из них могут сделать стрии едва различимыми, особенно если растяжки появились недавно.
Усвоив печальную истину о невозможности избавиться от желанных гостей на своем излюбленном теле, не стоит опускать руки. Согласитесь, раз существуют различные способы избавления (помним, полностью избавиться от растяжек не возможно, но можно сделать их не такими заметными; поэтому будем говорить об условном избавлении), значит, стоит ими воспользоваться. Пользу от этих средств тело все равно извлечет.
Существующие способы борьбы с растяжками можно разделить на несколько групп:
· Косметические средства (кремы, лосьоны, гели для тела),
· Средства народной медицины,
· Методы косметических салонов.
Как избавиться от растяжек на коже с помощью косметических средств.
Наиболее вероятные «зоны поражения» - область живота, груди, бедер и ягодиц. Этим участкам тела и следует уделить пристальное внимание, нанося на них препараты, содержащие коллаген и аминокислоты.
Как избавиться от растяжек народными способами.
Домашние скрабы (используют 2-3 раза в неделю) можно приготовить на основе сахара, соли, молотого кофе с добавлением сметаны или масла (хорошо зарекомендовало себя оливковое масло). Полученную смесь втирают в течение 10 минут в проблемные участки тела при принятии душа. Завершают процедуру контрастным обливанием, после чего смазывают кожу питательным кремом.
Втирание целебной смеси: экстракт розмарина, апельсинового масла, жасмина, лаванды и сока лимона (количество всех ингредиентов - по 10 капель) соединить в темной стеклянной емкости со 100 мл масла жожоба. Оставить в темном месте на 24 часа. Затем втирать его в проблемные участки тела или использовать как масло для массажа.
Массаж считается довольно эффективным средством в борьбе с растяжками, особенно, если при его исполнении использовать богатые витамином Е масла (миндальное, апельсиновое, из ростков пшеницы). Витамин Е способствует процессу регенерации клеток, делает кожу упругой и эластичной.
Какие методы для борьбы с растяжками используют в салонах.
Косметические салоны предлагают ряд методик, направленных на борьбу с растяжками. Среди них мезотерапия, ультразвуковая коррекция, микродермия, лазерное лечение и даже вид пластической операции - абдоминопластику. По большому счету, хирургическое вмешательство - самый действенный способ, но, как и любая операция, имеет ряд противопоказаний и возможных последствий, увы, не самых желанных.
Вопрос, можно ли избавиться от растяжек, на самом деле не так уж и важен. Но чтобы понять это, порой приходится пройти длинный путь. Вопрос эстетики всегда будет тревожить женщин, так уж они устроены. Но мы не в силах бороться с определенными изменениями организма, да и в отдельных случаях вряд ли стоит это делать. К примеру, после беременности у вас появились растяжки, и никакие способы вернуть прежний вид не привели к успеху. Ну и что же? Ведь теперь у вас есть намного более важные вещи! Это ни в коем случае не значит, что нужно махнуть рукой на свой внешний вид. Но если нельзя изменить саму проблему, то изменить свое отношение к ней вполне по силам.
Вот и все, что хотелось сказать по теме, волнующей миллионы женщин. Можно ли избавиться от растяжек? Нет, к сожалению, но можно сделать их менее заметными, сочетая косметические препараты, способы народной медицины, уделяя должное внимание спорту и здоровому питанию. Будьте счастливы и любите себя!
Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой статье мы рассмотрим самые эффективные средства от растяжек и современные методики устранения рубцов и стрий на вашем теле.
Стрии (растяжки) неприятный дефект кожи, выраженный в виде вертикальных полос различного размера, локализующихся преимущественно в зонах: груди, живота, ягодиц и бедер.
На начальной стадии цвет растяжек варьируется от темно-фиолетового до розового, справиться с ними намного легче. Спустя полгода, разрывы постепенно начинают обесцвечиваться – это означает что стрии переросли в более тяжелую стадию и укрепились внутри дермы.
Удалить такие растяжки гораздо сложней, поэтому бороться нужно сразу, а лучше предупредить их появление заблаговременно.
В зоне риска находятся:
- Беременные женщины;
- Люди с генетической предрасположенностью к появлению стрий;
- Подростки, в период активного роста и полового созревания;
- Спортсмены, стремительно набирающие мышечную массу;
- Люди с заболеваниями эндокринной системы;
- Люди, при резком наборе или снижении веса.
Во всех этих случаях нужно побеспокоиться о должном питании и увлажнении кожи, чтобы предотвратить появление растяжек. Если момент упущен и на вашем теле стрии уже локализовались, давайте разберемся, как же правильно их лечить.
Средства от растяжек — гладкая кода без изъянов
Средства от растяжек повышают упругость и эластичность кожи, что способствует восстановлению поврежденных тканей. Существует огромный выбор средств, помогающих разгладить стрии, к ним относятся:
- Готовые косметические средства от растяжек , которые можно приобрести в аптеке или в специализированном магазине: гели, кремы, скрабы, маски, лосьоны, спреи и т.д.
- Народные средства от растяжек , способствующие разглаживанию растяжек: мед, глина, мумие, кофе, водоросли, и т.д.
- Разнообразные масла , которые можно использовать в сочетании друг с другом или в качестве дополнительного ингредиента к готовым кремообразным средствам.
Обертывания - первый помощник в войне с растяжками
Обертывание это один из самых действенных способов воздействия на проблемные участки тела, с помощью средств, включающих в свой состав биологически активные вещества.
Для процедуры можно использовать, любые вышеперечисленные косметические средства от растяжек. При обертывании чаще всего используется пищевая пленка, под которой создается парниковый эффект, способствующий активизации обменных процессов и восстановлению структуры подкожной клетчатки.
Благодаря этому увеличивается упругость и гладкость кожи и растяжки постепенно разглаживаются.
Различают два вида обертывания:
- Холодное – снимает отеки и восстанавливает мышечный тонус, средство для обертывания используется комнатной температуры. Длительность такой процедуры от 30 минут до 2 часов.
- Горячее – активизирует кровообращение, способствуя расщеплению жировых клеток и восстановлению подкожного баланса. Для процедуры используются средства с термоэффектом или горячая смесь для обертывания. Время взаимодействия с кожей не должно превышать 30 минут.
Курс процедур можно пройти в профессиональном салоне красоты или вы можете сделать обёртывание в домашних условиях, воспользовавшись самостоятельно приготовленной смесью. Техника выполнения правильного обертывания от растяжек представлена здесь.
Борьба за красивое тело без растяжек — скрабы и пилинг
Пилинг это способ улучшения внешнего вида кожных покровов и разглаживания растяжек, посредством устранения верхнего ороговевшего слоя кожи.
В зависимости от способа воздействия, различают три основных вида пилинга:
- Механический – скрабирование в пределах рогового слоя эпидермиса, поверхностное воздействие на кожу осуществляется с помощью: скрабов, массажных щеток, отшелушивающих губок и т.д. Данный вид пилинга можно делать самостоятельно в домашних условиях, эффективен перед проведением любой процедуры от растяжек (обертывания или массажа). Скраб для пилинга можно сделать своими руками или купить, подробности о применении отшелушивающего средства от растяжек — скраб от растяжек.
- Химический – срединное воздействие на кожу, доходящее до капиллярной дермы, осуществляется при помощи специальных кислотных растворов. Данный вид пилинга открывает доступ к внутренним слоям эпидермиса, для восстановления подкожных разрывов в виде стрий, на уровне дермы.
- Физический – средние или глубокое воздействие на кожу с помощью лазера или ультразвуковой волны. Данный вид пилинга осуществляется профессиональными косметологами. Степень воздействия выбирается исходя из индивидуальных особенностей вашей кожи и глубины растяжек.
Более подробную информацию об особенностях устранения растяжек, при помощи пилинга, вы найдете здесь — пилинг от растяжек.
Лучший крем от растяжек — выбираем правильно
Крема просты в применении и их можно использовать для профилактики стрий ежедневно. Растирание может быть отличным дополнением к другим процедурам борьбы с растяжками.
Для того чтобы выбрать правильный крем от растяжек, отдавайте предпочтение проверенным производителям и центрам розничной торговли, всегда проверяйте срок годности.
Для сухой кожи больше подойдут средства, имеющие густую кремообразную форму. Для жирной или комбинированной кожи , нужно использовать средства, с легкой лосьонообразной структурой, которые быстро впитываются и восстанавливают подкожно-жировой баланс. Более подробную информацию о выборе правильного средства, вы найдете здесь — крем от растяжек или лучший крем от растяжек при беременности.
Рассмотрим самых популярных производителей кремов от растяжек, которые можно использовать при беременности:
- Саносан (Германия) – используется для профилактики растяжек, подходит для сухой и очень чувствительной кожи, включает в свой состав только экологически чистые компоненты. Безопасен в период грудного вскармливания, подробности здесь – саносан.
- Мустела (Франция) – разглаживает сформировавшиеся растяжки и предупреждает появление новых, подходит для любого типа кожи. Стимулирующее воздействие эласторегуляторов, входящих в состав этого средства от растяжек, повышает тонус мышечных тканей, кожа становиться упругой и эластичной. Крем можно использовать для ручного массажа, подробности здесь – мустела.
- Веледа (Германия) – имеет масляную текстуру, подходит для сухой и истощённой кожи, способствует разглаживанию растяжек и повышению эластичности кожи. Включает в свой состав экстракт масел и витамин Е, возвращающие безжизненной коже гладкость, шелковистость и здоровое сияние. Подробности здесь – .
- Бепантен (Германия) – выпускается в форме эмульсии и крема. Средство в любом виде активизирует выработку коллагена, глубоко питает и насыщает кожу полезными минеральными веществами, для восстановления структуры жировых тканей. Крем минимизирует размер цветных стрий и предотвращает появление новых рубцов, подробности здесь – .
Используйте один из кремов во время беременности, чтобы после родов у вас не появились растяжки. Изучив состав и отзывы о данных косметических средствах, вы сможете выбрать свой лучший крем от растяжек при беременности.
Избавляемся от стрий при помощи масел
Натуральные масла, обладают разглаживающим и тонизирующим действием, эффективно питают и увлажняют кожу, препятствуя появлению и локализации стрий. Базовые масла в правильном сочетании с эфирными, можно использовать для косметических процедур: обертывания, массажа, ванны или растирания.
Наиболее эффективные масла от растяжек:
— базовые масла : зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, миндаля, оливы, персика, ламинарии и макадамии;
— эфирные масла : цитрусовых, лаванды, нероли, герани, мяты, гвоздики, розы и розмарина.
— эфирные масла от растяжек при беременности : лаванды, розы, нероли, апельсина и мелиссы.
— базовое масло против растяжек при беременности : подсолнуха, оливы, миндаля.
Процедуры от растяжек с готовыми косметическими средствами будут более действенными, если в скраб, маску, крем или другую косметику, добавить несколько капель эфирного масла.
Народные средства от растяжек с разнообразными маслами вы найдете здесь — масло от растяжек, эфирные масла от растяжек при беременности или масло против растяжек при беременности.
Витамины для красоты кожи против растяжек
Помимо внешнего воздействия на стрии, важно побеспокоится о внутреннем состоянии организма. Для того чтобы не спровоцировать появление новых растяжек и приостановить развитие уже сформировавшихся, важно употреблять сбалансированное количество витаминов.
Давайте разберемся, какие витамины должны входить в повседневный рацион, что бы помочь нам справиться с растяжками.
- Витамины D и E – замедляют процессы старения и сохраняют молодость и здоровье вашей кожи;
- Витамины группы В – защищают кожные покровы от пагубного воздействия окружающей среды, которое может привести к микроскопическим разрывам кожи;
- Витамины А и К – нормализуют водный баланс, противостоят отечности и делают кожу более эластичной;
- Витамин С — способствует образованию коллагеновых волокон.
Представленные витамины можно добавлять в любые средства от растяжек, для более эффективного воздействия на проблемные участки тела. Подробнее о витаминном комплексе против стрий, здесь – витамины от растяжек.
Два видео-рецепта средств от растяжек от Workout
Восстанавливающие процедуры для удаления растяжек
Современные методики лечения стрий, направлены на возобновление разрушенной структуры дермы и восстановление синтеза эластина и коллагена.
Самым быстрыми способами устранения растяжек, является хирургическое вмешательство и лазерная шлифовка, однако прибегать к столь радикальным методам следует только в крайнем случае, так как существуют противопоказания и на коже могут остаться шрамы.
Более щадящими способами, является массаж и мезотерапия – они более безопасные, но при запущенной ситуации результат будет виден не сразу.
Массаж от растяжек — элемент комплексного лечения
Массаж способ воздействия на проблемные зоны, пораженные растяжками, путем тщательной обработки кожи.
Процедура может проводиться в виде:
- ручного массажа , с помощью: разнообразных масел, массажных смесей (с медом, мумие, бадягой и т.д.), готового косметического средства от растяжек, массажной плитки и т.д.
- вакуумного массажа : роликом, банками или аппаратом.
- криомассажа : льдом или азотом.
- гидромассажа сильным напором воды.
Массажные процедуры от растяжек помогут активизировать кровообращение и восстановить структуру подкожных разрывов.
С их помощью вы разгладите стрии и вернете коже упругость, для предотвращения дальнейшего появления растяжек.
Операция поможет избавиться от растяжек полностью
Безусловно, самым радикальным и результативным методом избавления от стрий, является операция. Абдоменопластика – это оперативное вмешательство, направленное на удаление обвисающих участков кожи живота вместе с растяжками.
После операции остается небольшой шрам в надлобковой зоне. Чаще всего к данному хирургическому вмешательству прибегают женщины после родов, когда живот провис и стал очень дряблым. Более подробную информацию вы найдете здесь — операции от растяжек.
Убрать растяжки лазером — дорого, но эффективно
Лазерная шлифовка это способ устранения растяжек, путем воздействия на глубокие слои эпидермиса лазерным аппаратом.
Данная манипуляция, регенерирует процесс восстановления микро разрывов кожи и стимулирует образование новых коллагеновых волокон. С каждой последующей процедурой кожа становиться более гладкой и величина стрий заметно сокращается, от начала формирования подкожного разрыва к внешнему рубцу.
Лазерные процедуры от растяжек и более подробная информация о них здесь — лазер от растяжек и шлифовка растяжек.
Мезотерапия против растяжек – быстрое и современное решение проблемы
Мезотерапия способ воздействия на стрии, путем введения в проблемные зоны, инъекций с биологически активными веществами, для смягчения соединительной ткани.
Стрии обкалываются специализированными препаратами, способствующими выработке коллагеновых и эластиновых волокон. Проводится данная процедура профессиональным косметологом в салоне красоты. Более подробную информацию о мезотерапии вы найдёте здесь - ссылка на мезотерапию от растяжек.
Независимо от того, какой способ борьбы с растяжками вы для себя выберете, главное нацелиться на конечный результат и не опускать руки на середине пути. Проявите терпение и вы достигните желаемых результатов!
Надеюсь, эта информация была полезна для вас. Оставляйте ваши отзывы и если статья вам пригодилась поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Нам очень важно знать ваше мнение!
Всегда ваша, Анна 😉
Часто после резкого похудения, набора веса или рождения ребенка на теле остаются «памятные» знаки – стрии. Они появляются в тот момент, кожа теряет большое количество влаги и становится грубой, склонной к микроразрывам тканей. Диетологи, косметологи и массажисты делятся своим личным опытом, как избавиться от растяжек в домашних условиях и их предотвратить.
Послеродовые растяжки
Это, наверное, самый распространенный вид стриев. Беременность приносит в нашу жизнь не только маленький кусочек счастья в виде свертка из роддома, но и многие довольно неприятные моменты. Не все будущие мамы подвержены этому явлению, но многие. Первые растяжки начинают появляться в конце второго триместра, с активным ростом животика, и причиняют дискомфорт:
- неэстетичный вид;
- болезненные ощущения.
Конкретно при беременности избавиться от растяжек нельзя. Даже если все время кожу подпитывать – живот все равно будет расти, а стрии появляться, но при помощи некоторых средств можно немного облегчить этот процесс.
Хорошую серию для беременных выпускает фирма Pregnacare. Она предлагает к использованию охлаждающий крем против растяжек, это средство не убирает их, но значительно снижает чувствительность кожи и способствует избавлению от зуда.
Хорошо помогает при свежих растяжках миндальное масло или масло зародышей пшеницы. Каждый день проводите массаж с этими средствами, это полезно и для кожи, и для будущего малыша.
После родов первое время растяжки будут красного цвета, но чесаться перестанут. Тут и нужно начинать лечение. Конечно, лучше всего действовать в комплексе: обруч для похудения, витамины и народные методы.
Избавиться от красных растяжек поможет домашняя и крема. Но сразу нужно сказать, что использовать её нужно будет не протяжение месяца, а может и больше, ведь проблемы кожи очень сложно поддаются лечению.
Нам понадобится ложечка мумие, немного теплой воды и детский крем, либо крем против растяжек (грамм 80). Все ингредиенты перемешиваем и начинаем втирать в кожу мягкими круговыми движениями на протяжении получаса. Потом оставляем еще на полчаса для глубокого воздействия, смыть теплой водой и подпитать кожу маслом оливы.
От послеродовых растяжек страдают 80 % мам, и чтобы от стрий, нужно каждый день проводить самомассаж жесткой перчаткой (из мешковины или хлопка), предварительно смазав её маслом розмарина или апельсинового дерева. Таким образом, кровь разгоняется по организму, кожа становиться мягче и податливее.
От родовых растяжек хорошо помогает избавиться голубая глина. Каждое утро толстым слоем наносим минерал на кожу и оставляем до застывания. Смешиваем в пропорции 2 глины к 1 воды, можно добавлять вместо воды травяной отвар или сок.
Помимо этого, каждый день нужно крутить обруч. Это заметно подтягивает кожу и улучшает обмен веществ, а что самое главное – не запрещено после родов и во время кормления грудью. Можно раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни, это пойдет на пользу и маме, и ребенку, да и вообще лучше всего соблюдать правильный режим питания, избегая сладостей, жареной пищи, копченостей, можно использовать сельдерей для похудения или любую другую монодиету.
Девушки с большим и объемным бюстом часто сталкиваются с проблемой растяжек на груди. Одних компрессов будет недостаточно, нужно основной упор сделать именно на упражнения. Итак, для придания кожу груди эластичности необходимо встать в исходную позицию – ноги на ширине плеч, руки свободны, в руках по небольшой гантели (0,5 кг). Начинаем поднимать руки сверху вниз, после подъема разводим их в разные стороны. Так повторяем 10 минут. Вообще, физические упражнения – это замечательный способ, как можно избавиться от растяжек в домашних условиях, не прибегая к салонным методам.
Еще один совет-предостережение: во время лечения правильно носить только крепкие бюстгальтеры, и вообще, имея большую грудь, лучше снимать бюст только на ночь, так не будут появляться новые растяжки, а старые быстрее пройдут.
Очень сложно избавиться от белых растяжек . Эти стрии уже укрепились на коже, стали менее заметны и хуже поддаются лечению. В таком случае мы рекомендуем ежедневно проводить скрабирование кожи и раз в неделю скипидарные ванны. В этом деле поможет кофейная гуща или глиняная масса.
Рецепт домашнего скраба от растяжек
Что приготовить скраб из кофе дома нужно взять 5 столовых ложек напитка мелкого помола, смешать его с водой (до получения густой кашеобразной консистенции), и добавить немного косметического масла (оливковое, лавандовое, апельсиновое или лимонное). Хорошенько перемешать и этой смесью провести сеанс массажа.
Вместо свежего кофе можно использовать уже провtренное средство. Если кожа очень чувствительная, то смешайте гущу со сметаной, кремом или кефиром. Во время смывки делайте контрастный душ – это усилит эффект, и когда вытираетесь – пользуйтесь грубым полотенцем.
Как в домашних условиях навсегда избавиться от растяжек кожи на груди и животе? Можно использовать масло миндаля. Это очень эффективное косметическое средство, которое имеет одну очень интересную особенность – когда оно впитывается, то на поверхности кожи не оставляет ни малейшего следа.
Миндаль очень богат полезными микроэлементами и витаминами. Полезно такой массаж проводить при похудении в сауне, благодаря ускоренному обмену веществ миндаль быстрее впитывается и насыщает кожу витаминами.
Что делать с растяжками на теле
Многие из нас знакомы с неприятным явлением – растяжки на теле, эти стрии особенно огорчают, ведь каждый год с наступлением лета? приходится скрывать под одеждой некоторые части себя, не говоря уже про походы на пляж, которые подчас становятся сложным испытанием.
Большинство девушек, чтобы не заморачиваться, используют готовые разных производителей на протяжении длительного периода. Одним помогают, другим – нет.
От застарелых растяжек избавляться на животе очень трудно, особенно, если они уже посветлели, и становятся заметны только на загорелой коже. В этом случае нужно практиковать обертывания. Хорошими результатами известны водорослевые и медовые методы. С целью улучшения эластичности дермы нужно хотя бы несколько дней в неделю соблюдать диету на воде, это улучшит эффект от внешних влияний.
На кожу наносим плотный слой теплого цветочного меда, обворачиваемся в полиэтилен и закутываемся в полотенце, для создания парникового эффекта. Так нужно просидеть не менее часа, после осторожно размотаться и смыть.
Польза обертываний:
Растяжки на ногах, в области бедер чаще всего появляются вследствие резкого изменения массы тела. Поможет активный массаж, обертывания и упражнения. Можно делать массаж самой, а можно прибегнуть к салонным методам.
При помощи массажа самостоятельно избавиться от растяжек можно, приобретя специальный набор: массажные шарики, косметическое массажное масло и жесткая щетка. На проблемную зону наносим масло и начинаем мягкими движениями разогревать кожу, таким образом можно не только улучшить её эластичность, но и избавиться от целлюлита на ногах.
Салонные методы лечения растяжек
Сейчас многие салоны красоты и тренажерные залы предлагают услуги по избавлению от растяжек и лишнего веса: прессотерапия, мануальные и вакуумные массажи. В этих процессах широко используется технология массажа сжатым воздухом и массажными насадками.
Вакуумный массаж – это известный современный способ, как быстро избавиться от растяжек. Одной процедуры будет недостаточно, реально нужно сразу записываться на комплекс из десяти, а в отдельных случаях, и больше, процедур.
Очень эффективно работают лазерные процедуры. Это весьма дорогостоящее удовольствие, но довольно результативное, а главное – результат заметен сразу же. Лазером удаляются любые виды растяжек: от подрастковых до старых.
Вместе с лазерным и массажным методом лечения, необходимо все же втирать дома специальный крем и соблюдать режим питания. Для организма будет очень хорошо, если на время проведения этих манипуляций девушка будет соблюдать диету для плоского живота.
Но у таких радикальных способов борьбы есть некоторые противопоказания :
- Беременность;
- Вегето-сосудистая дистония в острой форме;
- Болезни кожи с открытыми ранами.
Перед тем, как избавиться от растяжек, нужно пройти консультацию у специалиста, проверить организм, иначе процедура будет не просто бесполезна, но и опасна. В отдельных случаях, растяжки проходят сами, со временем они становятся практически незаметными, и не мешают девушке жить и покорять сердца.
Видео: как без операции избавится от растяжек после родов
Еще статьи по теме для прочтения: