С тех пор, как Ева впервые приложила Каина к груди, кормление грудью стало естественным процессом. Ведь именно в материнском молоке содержатся все те питательные вещества, которые так необходимы младенцу. Специалисты придерживаются мнения, что в течение первого года жизни наилучшим питанием для ребенка, является материнское молоко. Но в настоящее время у молодой мамы появилась возможность выбора. Как кормить своего ребенка — грудью или из бутылочки.
Многие европейские женщины стремятся к здоровому образу жизни. Они принимают различные витамины и выбирают для себя экологически чистые продукты питания. А при кормлении своего ребенка предпочитают искусственные смеси. Что ими движет — эгоизм или желание сделать ребенка самостоятельным? Современные молодые мамы в принципе не против грудного вскармливания. Но одни, не знают, как это правильно делать, и у них быстро пропадает молоко. А другие из-за недостатка информации, не могут получать удовольствие от этого процесса и самостоятельно прерывают .
Существует несколько распространенных причин, которые иногда превращают естественный для женщины процесс в тяжелую работу и приводят ее к решению отказаться от грудного вскармливания и перевести своего ребенка на искусственные смеси. На самом деле это мифы, абсолютно несоответствующие истине, рассказывает врач-гинеколог, кандидат медицинских наук — Столешникова Ирина Михайловна. И появляются эти мифы именно при недостатке информации.
Миф 1: Кормить грудью больно.
Еще во время беременности желательно подготовить соски к кормлению. Для этого их необходимо после душа растирать махровым полотенцем. А после кормления смажьте соски капелькой молока и дайте им высохнуть. Если вы испытываете боль при кормлении, то это значит, что ребенок неправильно захватил сосок. В этом случае необходимо как можно быстрее оторвать его от груди и повторить попытку. Постарайтесь, чтобы ребенок захватывал ртом не только сосок, но и часть ореолы. Нельзя терпеть боль, пока ребенок ест, иначе могут появиться трещины на сосках. В течение первых нескольких дней боль может ощущаться в первые несколько секунд, после начала кормления. Но она быстро проходит.
Миф 2: Необходимо строго следить за диетой и во всем отказывать себе.
Считается, что кормящая женщина нуждается в какой-то особенной, сверхполезной пище, а также лишена многих гастрономических радостей. На самом деле, во время кормления грудью есть можно практически все. Необходимо только исключить из рациона те продукты, которые вызывают аллергическую реакцию у вас или отца малыша и могут стать причиной детского . Конечно, желательно, чтобы ваша пища была полезна и разнообразна. Кстати, это нужно не только ребенку, но и вам самой, чтобы хорошо выглядеть и восстановиться после родов. Единственное, от чего необходимо отказаться, это спиртные напитки и курение. Они не приносят пользы ни вам, ни вашему малышу.
Миф 3: Грудь потеряет форму.
Действительно, после родов женская грудь очень сильно изменяется. Независимо от того, кормите вы или нет, грудь все равно из детской превратится в женскую. Но это совершенно не означает, что она потеряет форму и станет некрасивой. А для поддержания ее формы необходимо еще во время беременности выполнять специальный комплекс упражнений и следить за собой.
Миф 4: Перед каждым кормлением необходимо мыть грудь.
Действительно, во многих роддомах до сих пор заставляют женщин перед каждым кормлением мыть грудь с мылом. Но это всего лишь дополнительные меры предосторожности. После выписки домой совершенно не обязательно соблюдать это требование. Если вы два раза в день принимаете душ, то этого вполне достаточно. Кроме того, мыло, вода и другие дезинфицирующие средства сушат кожу и делают соски болезненными, вызывая появление трещин. Но перед каждым кормлением и после него, желательно смазывать сосок и ореолу капелькой , оно лучше всего защищает ребенка от микробов.
Миф 5: Малышу скорей всего не хватает молока и невозможно узнать, сколько он съел .
Если вы кормите по требованию, а малыш прибавляет в месяц не менее 500 грамм, и мочится не менее 6 раз в сутки, то нет причин для беспокойства. Грудным молоком ребенка невозможно перекормить. Ребенок гораздо лучше вас знает, сколько ему нужно молока. Поэтому желательно первое время прикладывать малыша к груди по требованию. Кстати, чем больше новорожденный сосет грудь, тем больше молока вырабатывается у матери. А вот при велика вероятность, что мама будет перекармливать малыша, что может привести к очень печальным последствиям. А для того, чтобы развеять сомнения, можно попросить врача провести контрольное взвешивание, и узнать, какое количество молока съедает малыш за одно кормление.
Миф 6: Необходимо после каждого кормления сцеживаться, чтобы избежать застоев.
При естественном вскармливании у матери вырабатывается столько молока, сколько необходимо ребенку. Чем больше вы будете сцеживаться, тем больше будет молока. В этом случае получается замкнутый круг. Поэтому если вы кормите по требованию или у малыша уже установился четкий режим кормления, то совершенно не обязательно постоянно сцеживаться. Исключение составляют случаи нагрубания молочных желез в течение нескольких дней после родов, когда налаживается выработка молока.
Миф 7: Вы постоянно привязаны к ребенку.
Действительно, первое время после родов вам будет трудно оторваться от малыша. Но спустя некоторое время малыш сам установит режим кормления. Как правило, дети до 6-ти месяцев едят приблизительно каждые 3-3,5 часа. Кстати, вы всегда можете сцедить молоко в бутылочку и перепоручить кормление папе или бабушке. Грудное молоко можно хранить около 8 часов при комнатной температуре, три дня в холодильнике и до трех месяцев в морозильной камере. При этом его качество сохраняется.
Миф 8: После кесарева сечения нельзя кормить.
После кесарева сечения иногда возникают проблемы со своевременным появлением лактации. Дело в том, что после кесарева сечения, женщина более ослаблена, и еще некоторое время находится под действием наркоза. И она не может сразу после родов приложить ребенка к груди. Поэтому молоко может появиться несколько позже. Но ребенка все равно необходимо регулярно прикладывать к груди. Придется только найти удобное положение, чтобы не повредить швы в первые дни после операции. Кстати, в последнее время очень часто кесарево сечение делают под местным наркозом (эпидуральная анестезия). В этом случае женщина находится в сознании и сразу после родов может приложить ребенка к груди.
Миф 9: Кормление грудью препятствует появлению месячных и появляются проблемы с контрацепцией.
Проблемы с предохранением возникают только у женщин, ранее использовавших "естественный метод" с высчитыванием "опасных" и "безопасных" для зачатия дней. Но этот метод считается устаревшим и недействующим. Большинство врачей-гинекологов настроены против "естественного метода". Так как, во-первых, этот метод при соблюдении всех правил и регулярном менструальном цикле, дает не больше 50% эффективности. А во-вторых, для его использования необходимо обладать определенными навыками и следить за малейшими изменениями организма. Во время кормления грудью можно применять практически любые способы контрацепции (за редким исключением) и врач без труда подберет вам наиболее эффективный способ. Хотя пока ребенок сосет грудь, в некоторой мере снижается возможность забеременеть. Как правило, менструальный цикл полностью восстанавливается, только через месяц после . Кстати многим женщинам, наоборот нравиться такой "отпуск".
Миф 10: Когда у ребенка появляются зубки, он начинает кусаться.
Дети очень редко кусают материнскую грудь. При правильном захвате соска, даже при наличии всех зубов ребенок не сможет укусить вас. Ведь он сосет не зубами и не деснами, а языком. А при неправильном захвате соска, ребенок даже без зубов может сильно повредить грудь. Хотя иногда дети начинают играть с грудью и кусаться. Это происходит, когда ребенок уже наелся, но ему жалко отпускать грудь. В этом случае нужно просто отнять малыша от груди, но не спускать с рук.
Миф 11: Пока кормишь грудью, невозможно похудеть и вернуться в первоначальную форму.
Наоборот, женщины, которые сами кормят ребенка, гораздо быстрее возвращаются к своей прежней форме. Это связанно с тем, что кормление грудью способствует более быстрому сокращению матки и возвращению ее в дородовое состояние. Единственное, что сохраняется на протяжении всей лактации, это большой объем груди.
Миф 12: Молоко постоянно вытекает из груди, а это некрасиво.
Действительно, иногда молоко немного подтекает из груди. Но, как правило, это происходит при приближении срока кормления, когда грудь переполнена молоком или ночью. Также молоко может подтекать при неправильно подобранном бюстгальтере, который слишком сильно сдавливает грудь. В некоторых случаях при слабых сосках молоко может постоянно просачиваться из груди. Сейчас в продаже появился большой выбор различных прокладок для кормящих мам и специального белья. Если у вас молоко подтекает постоянно, то очень удобно в бюстгальтер вставлять вкладыши-молокосборники, которые собирают молоко в маленький колпачок. Потом это молочко можно перелить в бутылочку и при необходимости докормить малыша.
Миф 13: Все мамины заболевания передаются ребенку
Если мама больна, то ребенок все равно заразиться. Только при искусственном вскармливании болезнь будет протекать более долго и тяжело. Ведь маленький организм еще не в состоянии самостоятельно бороться с инфекцией, а лекарства зачастую приносят гораздо больше вреда, чем пользы. А при грудном вскармливании у ребенка, во-первых, гораздо выше сопротивляемость к любым вирусам. А во-вторых, с материнским молоком он будет получать силы для борьбы именно с этой инфекцией. Конечно при серьезных заболеваниях (например, гепатит В). Когда необходимо применение сильных антибиотиков, действительно, нежелательно продолжать кормить грудью. А при обыкновенной или даже легких инфекционных заболеваниях можно продолжать кормление. Необходимо только учитывать это при выборе метода лечения и отказаться от медицинских препаратов, которые могут попасть в грудное молоко и принести вред малышу. При необходимости молоко можно прокипятить или простерилизовать.
Миф 14: Во время кормления грудью выпадают волосы, зубы и портится внешний вид.
При этом еще говорят, что ребенок высасывает из матери все соки. Но если вы принимаете витамины для кормящих мам и хорошо питаетесь, то кормление грудью вряд ли отразится на внешности. Наоборот, кормление грудью, наверное, самый естественный для женщины процесс и часто говорят, что кормящая мать "просто цветет". И это действительно так.
Попробуйте покормить ребенка грудью, возможно, вам понравится. А если нет, то вы всегда можете заменить естественное вскармливание искусственным. Только вот обратный процесс, к сожалению, невозможен. Во-первых, — пропадет молоко. А во-вторых, ребенок быстро поймет, что питаться через соску гораздо проще.
Нежелательно кормить грудью, если вам неприятна эта процедура, руководствуясь только чувством долга и мнением окружающих. Ведь все ваши чувства и эмоции во время кормления передаются малышу. Точно так же, если по каким либо причинам, вы не можете кормить грудью, вас не должны мучить угрызения совести.
Достоинства естественного вскармливания для ребенка:
- материнское молоко содержит все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы, в нужном количестве;
- материнское молоко защищает от болезней. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, реже простужаются, страдают от аллергических заболеваний, диареи и отита, чем те, кто вскармливается искусственно;
- процесс кормления грудью дает ребенку чувство уверенности, спокойствия и комфорта.
Достоинства естественного вскармливания для матери:
- кормление грудью помогает установить контакт с малышом;
- кормление грудью способствует сокращению матки и возвращению ее в дородовое состояние. Следовательно, вы быстрее восстановите фигуру;
- естественное вскармливание обладает контрацептивным действием, и при соблюдении особых условий препятствует возникновению новой беременности;
- у женщин, кормивших детей грудью, гораздо реже наблюдается анемия, остеопороз, рак яичников и молочных желез.
Обсуждение
Странно звучит: "другие из-за недостатка информации не могут получать удовольствие от этого процесса и самостоятельно прерывают лактацию". Как связано "получение удовольствия" с недостатком информации?
И я не согласна с категоричностью выбора "либо грудь - либо бутылочка". В сложной ситуации бутылочка, бывает, и жизнь может малышу спасти. При этом, мне кажется, также очень важно освещать вопрос долгого поддержания лактации, чтобы мамы не кидались сразу к искусственному вскармливанию. Т.е. если уж речь заходит о бутылочке, то необходимо учить мам эффективному поддержанию лактации, правильному выбору качественных бутылочек (например, антиколиковых), правильному ритму сцеживаний...
Мне 21. Кормлю своего сыночку уже 3 мес, оба получаем от этого кайф!;) Родился он у меня 2990, а сейчас уже 6500, а то и больше! Растёт здоровенький, папка болел, у малявки ни соплиночки! Я не знаю, что такое трещины, лактостазы и маститы, надеюсь и не узнать, считаю, что все эти беды от неправильного прикладывания и чрезмерного расцеживания. А ещё ГВ настолько удобно, когда сыну не было месяца, ел очень часто, гуляли в парке и я его кормила прямо на скамейке (предварительно прикупив специальную краствую одёжку для кормящих с удобным доступом к груди). В общем, кормить грудью, это не только полезно и удобно, это ещё и красиво! Муж даже сыну завидует))) А я планирую кормить кааак можно доооольше!=) P.S.При полном грудном вскармливании я ещё учиться успеваю! Мамочки, желаю удачи всем вам!
16.09.2008 17:48:15, АлёнаЗабыли про миф о близорукости.
У меня двое детей. Перед первыми родами я твердо намеревалась кормить ребенка грудью, тщательно к этому готовилась. На момент родов близорукость была -6, не прогрессирующая. Во многих статьях о ГВ утверждается, что оно никак не влияет на ухудшение зрения. После окончания кормления зрение упало на 2 диоптрии (до -8). Я посчитала это совпадением, нехваткой витаминов и пр. Поэтому, готовясь ко второй беременности, предпринимала шаги для укрепления зрения, принимала витамины. После окончания кормления второго ребенка зрение упало еще на 2 диоптрии. Разумеется, все эти годы я наблюдалась у офтальмолога. Он не рекомендовал кормить грудью, но я посчитала это предрассудком. Помимо усиления близорукости, появились и другие проблемы с сетчаткой, хрусталиком. Зрение полностью не корректируется.
кормить грудью больно, миф первый
ага
МИФ
именно из-за этого мифа мне о том, чтобы дать ребенку грудь даже и подумать страшно. не продержалась и недели, от стресса начало уходить молоко и кормления заканчивались обоюдной истерикой: у меня от боли, у нее от голода.
и это при вполне правильном захвате.
поэтому, какая бы морока ни была, сцеживаюсь регулярно молокоотсосом. и не смотря на то, что это тоже не слишком приятно, хотя бы чувствую себя человеком.
09.09.2004 15:39:50, xsЕдинственное, что я делала, что бы подготовиться к кормлению, так этонастраивала себя на то, что у меня получиться это!
Никогда не сцеживалась дополнительно. В роддоме заставляли, но я этого не делала, вплоть до ругани с акушерками.
Кормление через 3-3,5 часа..... Это уже старо как мир. Уже давно доказано, что ребенка в первые месяцы жизни нужно кормить ПО ТРЕБОВАНИЮ! Позже он сам установит график кормления. Хотя, если кому-то нравиться голодный крик ребенка, то может попробовать режим, но я бы не рекомендовала.
Проверка на то, хватает ли ребенку молока.... ИМХО Если деть кормиться по-требеванию и столько, сколько хочет (пока сам не выпустит), то ему всего хватает, а если пытается сосать пустую грудь, при этом злиться и кричит голодным криком, то ему не хватает. Словом, моя паолитика такова: если мать любит свое дитя, она его чувствует, то ей не нужно ничего делать для того, что бы понять его.
Контрольные взвешивания, ИМХО, нужны только для того, что бы узнать сколько нацедить молока, если нужно оставить ребенка с кем-то и пропустить кормление. Раз в месяц делаю такое. Тут где-то одна была, которая взыешивала ребенка даже во время кормления, чтобы не "перекормить". Во время кормления несколько раз и только для того, что бы узнать сколько деть уже сьел.
Больно кормить? Чушь! Совершенно не больно!
Удачи Вам!
Растирание сосков полотенцем во время беременности может спровоцировать преждевременные роды.Соски это никак не готовит.Сосок должен быть не грубым,а ЭЛЛАСТИЧНЫМ,что бы ребенок мог его глубоко засосать.При сосании они сами грубеют,это намного естесственней.И кол-во молока не определяется взвешиванием,это только вселяет в мам излишнюю панику и заставляет сомневаться в своих силах.Оно определяется только лишь кол-вом мочеиспусканий,и для грудного ребенка в возрасте 1 мес 6-это мало.Т.е. жив то он будет,а вот расти нормально не сможет.И еще-для грудного ребенка от рождения НЕНОРМАЛЕН перерыв в 3-3.5 часа.Откуда Вы только берете эту информацию????Вы почитали бы другие источники,хотя бы рекомендации ВОЗ.
Я не готовила грудь, не сцеживала, короче не делала ничего особенного.У меня просто было огромное желание КОРМИТЬ и я кормлю до сих пор(1и10)
Все это конечно здорово,но почему априори утверждают.что в мамином молоке есть все полезные вещества? Кто это когда проверял? Тем более что все мамы разные и здоровье и нездоровье у всех разное. Я живу в Перми и мое молоко никто никогда не анализировал.Со школьной программы помню, что суточная норма витаминов в переводе на натуральный продукт еле умешается на обеденном столеДля получения,скажем, суточной нормы какой-нибудь фолиевой кислоты одним яблочком не отбояришся,а придется сьесть килограмма 2, а для получения нормального количества никотиновой кислоты, придется сьесть килограмма 2-3 еще какой нибудь репы… и т д.А поутру все заново –новый день настал…На такой подвиг никакой зарплаты не хватит, не говоря уж о мамином здоровье и ее же желудке.
И если мама эти вещества сама не потребит, то взяться им неоткуда- закон сохранения,не нами придумано!
Начали кормить ребенка смесью--сразу стал спать гораздо лучше, спокойнее, начал расти усиленно, повеселел. Развивается гармонично--все черты лица и размеры правильные, пропорциональные--лоб, уши-все на месте. Многие могут этим похвастать? С возрастом пробовали кормить другими смесями и кашами. Давали с опаской –слышали, что дети отказываются, капризничают…С нами же ничего подобного--ест все что дают и что не приколочено! От манной каши до «Кока-колы» Ребенок здоров бодр и весел сейчас ему 7 месяцев 11 кг 72 см,а родился 2700.Спит отлично шесть зубов Ни разу не кашлял.Чего и вам желаю!
Читаю статьи просто так на будущее - мне 24 только пока -но надо думать уже про детей. Но от одной мысли, что надо будет ребенка кормить грудью - меня начинает тошнить - я даже мужа не всегда пускаю грудь трогать - а тут её грызть будут!! Нет я не корова - извините и никакие уговоры меня не проймут!!!
30.05.2003 12:28:49, ОльгаДевчонки! Старайтесь кормить. прислушайтесь к этой статье - здесь много разумного. С первой ребятенкой не повезло - совдеповские "порядки" вскармливания привели к пятикратному разрезанию груди(!!!)..Было потеряно и молоко, и волосы, и зубы и психическое и физическое здоровье и меня и дочки.
Но последующий опыт оказался замечателен. Еще троих прокормила до 1 года 10 месяцев - просто великолепно - при перекромсанной одной груди такой прыти от себя и не ждала!!! Противозачаточный эффект - прекрасный - пока кормились "по требованию" до полутора лет - все было в полном ажуре. Как только " требование" уменьшалось - через месяц восстанавливался цикл. Все младшие дети, я бы назвала - "патологически здоровы". Старшей - увы - в младенчестве не повезло все же очень.Проблем было немеряно.
А уж сравнивать смеси-бутылочки с кормлениями в любых условиях....Ели мы всегда и везде - сидя в кенгурушке - в любом транспорте - и частенько окружающие об этом и не догадывались. Последняя версия была "Ах как ваша девочка в прятки играет! Ку-ку, Олечка! " - а почти двухлетняя доча просто перекусывала, сидя у меня на коленках в школьной раздевалке.
Так что, девушки - я считаю что грудное вскармливание того стоит. Но - каждый выбирает по себе...И свою голову не приставишь...Ну а если кому мой опыт интересен - с удовольствием поделюсь. Будьте здоровы!
Статья интересная. Но, к сожалению, все так помешались на естественом вскармливании, что мамочек перестали учить ПРАВИЛЬНО сцеживать грудь при застое молока. А это черевато ОЧЕНЬ иОЧЕНЬ неприятными проблеммами. Мне самой, когда ребенку было 3 месяца, резали грудь (правда я ее застудила) так врач мне сказал, что я могла бы сама расцедиться, если бы делала это ПРАВИЛЬНО.
17.02.2003 19:14:51, wild_rinerЛегко, доступно, верно.
Надеюсь, убедит в пользе и легкости кормления грудью тех молодых и будущих мам, которые еще имеют сомнения.
Я кормила мою крошку до семи месяцев,правда при этом сцеживалась в молокоотсос.Приспособилась сразу по приезду из роддома,т к.доча плохо сосала,а молока было очень много.А статью прочитала с интересом: много полезной и достоверной информации для молодых мам.
Я кормлю свою малышку грудью уже 1год 8 месяцев и очень этим довольна. Фигура после родов полностью восстановилась (не одного лишнего килограмма не осталось). Насчет еды, я ем всё, ну конечно, ни в неограниченных количествах. Там чеснок и лук тоже люблю и у ребенка на него нет аллергической реакции. Я думаю, что если кушать такие продукты в минимальных количествах, никакого вреда Вы ребенку не нанесете. Я до родов переживала по поводу изменения формы груди, но прочитала в Интернете статью, что за два месяцев до родов и после нужно утром и вечером делать обливания груди из душа, причем водой такой температуры, чтобы не было слишком холодно (где-то комнатной температуры) и обязательно ноги должны в это время находиться по щиколотку в теплой воде, чтобы не простыть. Было написано, что такие обливание помогают удержать тонус груди в форме. Мне помогло.
07.02.2003 12:44:42, СветланаКомментировать статью "Грудь или бутылочка? Несколько мифов о грудном вскармливании"
Моя первая бутылочка Бутылочка Natural Feeling + силиконовая соска с наклоном и флексорами, 150 мл [ссылка-1] - отличный выбор для кормления ребенка с рождения до 2 месяцев. Natural Feeling - специальная серия бутылочек и сосок, максимально приближающих кормление из бутылочки к кормлению грудью. Форма и материал соски имитируют материнскую грудь, поэтому малыш испытывает те же ощущения, что и при грудном вскармливании. Соска изготовлена из очень мягкого силикона, оснащена двойным...
Грудь или бутылочка? Конечно же, для младенца предпочтительнее грудное вскармливание – это не только питание, но и формирование иммунитета, правильного прикуса и незримой связи между малышом и мамой. Но бывает, что количество молока у мамы начинает снижаться, ставя под угрозу кормление грудью. Но ни одна смесь не может заменить материнского молока, поэтому ГВ нужно изо всех сил сохранять. Стимулировать выработку молока, а также сцедить остатки молока после кормления ребенка можно с помощью...
#СПРОСИ_СОВЕТ Вопрос от участницы группы: “ Можно ли кормить грудью, если мама болеет?” В нашей группе каждая мама может получить информацию по грудному вскармливанию и уходу за малышом. “Зашел у нас спор с моей сестрой, не можем прийти к консенсусу. Ситуация следующая, что делать если мама заболела, а ребенок находится на грудном вскармливании? Мое мнение, что мама должна обязательно продолжать кормить ребенка грудью, даже во время болезни, именно грудное вскармливание поможет избежать...
Обсуждение
Проконсультируйтесь с педиатром и обязательно посетите терапевта. Берегите себя,вы нужна малышу здоровой!
Ориентироваться нужно на то, какое лечение принимает кормящая мама. Сам по себе вирус не опасен, ведь и антитела с грудным молоком сразу поступают. А вот некоторые лекарственные препараты могут стать причиной того, что грудное вскармливание придется приостановить.
Выход на работу и грудное вскармливание Выход на работу или учёба кормящей мамы часто становится причиной прекращения грудного вскармливания и перевода малыша на искусственную смесь, поскольку существует убеждение, что кормить малыша грудным молоком в такой ситуации очень сложно. Тем не менее, при желании можно продолжить лактацию и успешно сочетать грудное вскармливание и работу или учебу. Несколько советов, которые помогут продлить грудное вскармливание: · Исключительно грудное...
Обсуждение
Мне все же больше импонирует мысль, что раннего выхода на работу лучше избегать, ведь ребенку не только молоко материнское нужно, но мама под боком. К моменту выхода на работу сыну было 2,5 года, и ГВ мы давно свернул. Тем не менее ситуации бывают разные, на будущее не зарекаюсь и точно знаю, что за ГВ боролась бы.
С 1 по 7 августа Всемирная неделя грудного вскармливания проходит в более чем 170 странах мира по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Российская компания «Мир детства» поддерживает идею естественного кормления и производит товары, помогающие наладить и сохранить возможность грудного вскармливания. Специалисты компании создают высококачественную и безопасную продукцию, чтобы облегчить заботы мам и помочь малышам расти здоровыми и счастливыми. Всемирная неделя грудного...
Грудь или бутылочка? Несколько мифов о грудном вскармливании. Методы контрацепции при грудном вскармливании. Версия для печати. 4,1 5 (91 оценки) Оценить статью.
Обсуждение
Уж несколько я забиваю на врачей, то тут не рискнула бы. Может не взяться, может быть аллергия (у вас - у меня знакомая-косметолог укола во время кормления не ботек, а глиуронку, которую до этого сто раз колола - эффект красное лицо и отеки на неделю) и у ребенка
Поэтому или кормление важнее - тогда чуть подождать
Или лицо - три года вполне возраст для завершения кормления и не бытья ехидной
Главное - чтобы Вы не решили - это только ваш выбор и не переживайте, что бы вам не написали
Сколько Вы планируете еще кормить? Ну ведь не 5 и даже, наверное, не 3 года, да? Неужели Вы готовы рискнуть даже потенциально здоровьем ребенка ради этого? Даже если риск 1%? Готовы? Нет таких исследований, которые могли бы доказать безопасность, нет и не будет. Могут быть только теоретические умозаключения, которые зачастую противоречат друг другу. Одни так заключили, другие иначе. Какая такая может быть доказательная база? Ссылки в инете и "а я колю"?
Я считаю, что психически здоровая мать не будет этого делать. Завершить ГВ - это пару месяцев. Даже если ждать осени.
А вот по поводу нельзя заканчивать с ГВ летом - это ж только про младенцев. Вот уж точно миф. Да и где Вы видели то лето?))
Немного предыстории: За свою лактацию я боролась с самого начала. Молоко пришло только на третий день и мне удалось накормить деточку не с первого раза. Остальное молоко, естественно, сцеживала молокоотсосом (у меня был электрический) и отдавала в пункт приема молока отказничкам (была в нашем роддоме такая услуга помощи). Когда муж забрал нас домой, сцеженное молоко было отдавать некому, я решила его замораживать. «В будущем пригодится», - подумала я, и была права, так как вторым этапом...
В преддверии Всемирного дня иммунитета компания Pigeon, ведущий производитель товаров для детей и их мам, напоминает, что грудное вскармливание необходимо для здорового роста и полноценного развития ребенка. В материнском молоке содержатся все витамины и микроэлементы, а также антитела, необходимые новорожденному для защиты от инфекционных заболеваний, что способствует становлению крепкого иммунитета в раннем возрасте. Доказано, что у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, правильно...
Обсуждение
У нас были и бутылочки и молокоотсос Пиджен. Очень рада,что в свое время открыла для их для себя. Кстати, в статье упоминалось о том, что дети кушая из бутылочки не отказываются от груди. Проверено на своих, двоих кормила грудью, но при этому бутылочки пиджен всегда были на случай моего отсутствия. Кормили из них детей сцеженным грудным молоком, супер! Они и грудь и бутылочку признавали!
Время не стоит на месте, и за последние годы было проведено много исследований в области грудного вскармливания. Так, например, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала специальные правила для успешного грудного вскармливания. Именно на основе новой информации, которая доступна всем, кто хочет кормить ребенка грудью, можно смело утверждать, что некоторые устоявшиеся ранее представления о грудном молоке и грудном вскармливании не имеют ничего общего с действительностью.
Миф №1. Чтобы у мамы было много грудного молока, она должна много есть.
Один из самых распространенных мифов утверждает, что кормящая грудью женщина должна есть за двоих, иначе будет мало молока. На самом деле это утверждение совсем не соответствует истине. Объем съеденных продуктов на количество вырабатываемого молока никак не влияет. Количество вырабатываемого грудного молока зависит не от количества съеденной пищи и ее калорийности, а от гормона пролактина, который вырабатывается в гипофизе и подсказывает организму, сколько молока нужно выработать к кормлению. Концентрация этого гормона зависит от частоты прикладываний малыша к груди, наличия ночных кормлений и правильности захвата ребенком груди. Поэтому если мама прикладывает малыша к груди правильно и часто, пролактина вырабатывается много, и это обеспечивает достаточную для ребенка выработку молока. Сколько малыш молока высосет – столько его и прибудет.
По мнению специалистов в области грудного вскармливания, калорийность питания кормящей женщины должна быть на 500–700 ккал больше, чем до беременности. Есть рекомендуется небольшими порциями, но часто, примерно 5–6 раз в сутки, и вполне допустимы дополнительные перекусы.
Миф №2. У одних кормящих мам бывает жирное грудное молоко, а у других – нежирное, «пустое».
Грудное молоко не может быть жирным или нежирным. У всех кормящих женщин грудное молоко примерно одинакового состава. Показателем жирности кормящие мамы часто считают цвет сцеженного грудного молока, но это не совсем так.
Зрелое молоко (которое начинает вырабатываться на 2–3-й неделе после родов) неоднородно по своему составу. Условно в нем выделяют «переднюю» и «заднюю» порцию. «Переднее» молоко – это то, которое ребенок получает в начале кормления. Оно содержит много жидкости, сахара (лактозы) и белка, имеет голубоватый цвет и вырабатывается в большем количестве. Именно эту порцию молока многие женщины оценивают как показатель жирности и приходят к выводу, что у них нежирное («пустое») молоко. На самом деле молоко совершенно нормальное, просто этой первой, более жидкой порцией ребенок утоляет свою жажду – это своего рода питье для малыша.
«Заднее» молоко малыш высасывает в конце кормления. Оно имеет насыщенный белый цвет, и, сцеживая эту порцию, маме кажется, что молоко у нее хорошее и жирное. Действительно, концентрация жира в «заднем» молоке в 4–5 раз выше, чем в «переднем». Эта порция служит основным источником энергии для малыша и является для него непосредственно едой. Таким образом, в течение кормления жирность молока постепенно нарастает и молоко меняет свой цвет.
Получается, чтобы кроха питался «жирным» молоком, надо не ограничивать время сосания груди, чтобы в каждое кормление малыш получал «заднюю» порцию молока.
Миф №3. Чтобы было много грудного молока, после каждого кормления необходимо сцеживать молоко до последней капли.
Это утверждение не имеет ничего общего с действительностью. При сцеживании остатков молока после кормления грудь получает ложную информацию о том, какое количество молока было потрачено. К следующему кормлению молоко прибудет в большем количестве, чем нужно малышу. То есть регулярное сцеживание груди после каждого кормления приведет к увеличению выработки молока (гиперлактации) и, как следствие, увеличит вероятность развития лактостаза и мастита. Кроха не сможет высасывать образовавшийся большой объем молока, и оно будет застаиваться в груди.
Если кормление малыша организовано не по режиму, а по требованию ребенка, то необходимости в сцеживании молока после каждого прикладывания к груди нет. При свободном вскармливании малыша молока вырабатывается ровно столько, сколько ему нужно.
Миф №4. Чтобы было много грудного молока, нужно больше пить.
Самая распространенная рекомендация, которую может услышать кормящая мама при становлении лактации, – это пить как можно больше жидкости, и лучше, если это будет молоко, чай с молоком или со сгущенкой. Специалистами по грудному вскармливанию доказано, что излишняя жидкость не только не стимулирует лактацию, но и может уменьшать ее. Избыток поступления жидкости может привести к образованию большего, чем надо малышу, количества молока, что, в свою очередь, нередко приводит к его застою (лактостазу). Кроме того, слишком много выпитой жидкости чрезмерно нагружает почки кормящей мамы, что может спровоцировать проблемы со здоровьем.
Количество грудного молока регулируется не количеством жидкости, поступающей в организм мамы, а гормонами гипофиза (пролактином и окситоцином). А как указывалось выше, их выработка, в свою очередь, зависит от того, как часто и правильно кроха сосет грудь.
Потребление мамой цельного коровьего молока также не влияет на лактацию, а у ребенка может вызвать аллергические реакции и колики. Чай со сгущенкой из-за большого количества сахара может спровоцировать аллергические реакции у малыша. Таким образом, кормящая мама должна пить столько жидкости, чтобы не испытывать жажду, то есть по желанию, а не по принуждению. Для стабильной лактации кормящей маме рекомендуется выпивать 1,5–2 л жидкости в сутки.
Миф №5. Количество грудного молока зависит от размера груди мамы.
Иногда молодые женщины сомневаются в своей способности кормить ребенка грудью из-за небольшого размера груди. Существует стереотип, что у женщины с маленькой грудью будет мало молока, а у обладательницы пышных форм – много.
Исследования давно установили, что размер груди не влияет на возможность достаточной и продолжительной лактации. Величина груди определяется количеством жировой ткани, а лактация обеспечивается железистой тканью. Железистые клетки активно развиваются в груди во время беременности и в первые дни после родов, в прямой зависимости от частоты кормлений ребенка. Поэтому для успешного кормления ребенка грудным молоком важен не размер груди, а правильно организованное грудное вскармливание: кормление малыша по требованию и правильный захват груди.
Миф №6. Количество молока у мамы является наследственно обусловленным.
Нередко при обсуждении вопросов грудного вскармливания можно услышать о том, что существуют «молочные» и «немолочные» женщины. Многие женщины опасаются, что если их мама (бабушка) не смогла кормить ребенка грудью, то и они не смогут, так как «вся порода немолочная». Исследования показали, что такой закономерности нет.
Наши мамы и бабушки в большинстве своем кормили детей недолго не из-за особенностей организма, не из-за того, что они были «немолочными», а из-за недостатка информации по правильному грудному вскармливанию, то есть из-за нарушений в организации кормлений. Так, например, долгое время существовала рекомендация кормить малыша по режиму – один раз в 3 часа, с допаиванием водичкой между кормлениями. В результате такого графика кормлений происходила недостаточная стимуляция молочных желез и лактация часто заканчивалась в 4–5 месяцев.
Немаловажное значение при грудном вскармливании имеет психологический настрой мамы на кормление. Если мама уверена, что молоко у нее будет и она сможет кормить малыша, то все у нее получится.
Известны случаи, когда женщины в силу отсутствия знаний и веры в себя не кормили первого малыша, а второго (и последующих) кормили длительное время.
.jpg)
Миф №7. Кормление грудью после года нецелесообразно, так как молоко к этому сроку теряет все свои полезные свойства.
Многочисленные исследования доказали, что это мнение одно из многих заблуждений. По мере взросления ребенка состав молока (количество белков, жиров и углеводов) меняется в соответствии с потребностями малыша, но все полезные компоненты сохраняются.
На втором году жизни обычная суточная доза грудного молока, которую получает малыш, составляет в среднем 500 мл. Проведенные исследования доказывают, что это количество молока обеспечивает 29% потребности ребенка в энергии, 43% потребности в белке, 36% потребности в кальции (необходим для нормального развития костей), 75% потребности в витамине А (необходим для нормального формирования и функционирования глаз, кожи и волос), 94% потребности в витамине В12 (необходим для нормальной деятельности нервной и пищеварительной системы) и 60% потребности в витамине С.
Кормление грудью после года очень полезно для малышей, предрасположенных к аллергии. Содержащиеся в грудном молоке активные иммуноглобулины создают в кишечнике своеобразный барьер для аллергенных молекул, препятствуя проникновению чужеродных белков. Поэтому чем дольше мама кормит малыша грудью, тем меньше риск возникновения аллергии у него в будущем.
Также с помощью различных исследований было выяснено, что у детей, получающих грудное молоко на втором году жизни, отмечается более гармоничное развитие нервной системы. Это происходит за счет уникальных белков женского молока, которые являются факторами роста нервных клеток.
Миф №8. Если малыша часто прикладывать к груди, молоко не будет успевать вырабатываться и его будет не хватать ребенку.
Грудное молоко вырабатывается постоянно, без перерывов. Чем чаще мама прикладывает малыша к груди, чем больше он сосет, тем скорее и в большем объеме будет вырабатываться молоко.
Если же мама прикладывает малыша к груди редко и дожидается, пока грудь наполнится, организм это воспринимает как сигнал к тому, что молока производится слишком много, и перестает восполнять его запасы в нужном количестве. Именно поэтому специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить ребенка по требованию, то есть предлагать малышу грудь при первых признаках его беспокойства и так часто, как он хочет. Для новорожденного интервал между кормлениями должен быть не более 1,5–2 часов, потом количество кормлений уменьшается. При достаточной стимуляции молочной железы молока будет вырабатываться столько, сколько нужно ребенку.
При возникновении трудностей в налаживании грудного вскармливания и по всем вопросам, касающимся кормления грудью, мама может обратиться к специалистам по грудному вскармливанию или к врачу-педиатру
В последние годы мамы становятся все более и более образованными в вопросах грудного вскармливания. Какие бы вопросы ни возникали у кормящей мамы, найти необходимую информацию не так уж и сложно – в ее распоряжении множество книг и веб-сайтов, посвященных ГВ. Однако наряду с полезными советами, мама может столкнуться с множеством мифов, многие из которых знали еще наши бабушки и мамы. Если следовать подобным «вредным» советам, у мамы может появиться немало проблем, включая нехватку молока, маститы и тп.
Итак, давайте рассмотрим некоторые наиболее распространенные мифы.
1) Миф- молоко нужно копить! Если часто давать малышу грудь, молока станет меньше. Поэтому желательно соблюдать интервалы между кормлениями, чтобы в груди набралось побольше молока.
Правда – на самом деле все с точностью до наоборот! Чем больше малыш сосет, тем больше молока будет у мамы! Удивительно, но факт – грудь работает по принципу запрос-ответ. Молоко в груди убывает – в головной мозг поступает сигнал – грудь пуста, нужно вырабатывать больше молока! Запускается гормональный процесс, который приводит к тому, что грудь наполняется вновь. Если грудь полна – стоп! Молока много, выработку прекращаем. Так что, чем чаще малыш сосет, чем лучше он опустошает грудь, тем больше молока будет у мамы!
2) Миф - Нужно обязательно сцеживаться «досуха» после кормления! Иначе молоко пропадет.
Правда – этот миф противоположен предыдущему и приводит к обратному результату. Если мама вдоволь кормит малыша, да еще и сцеживается, в мозг поступает сигнал – молока нужно очень много, ведь грудь опустошается с такой скоростью! Наверное, у мамы двойня или тройня! Молока становится больше и больше, и в итоге мама не знает, что ей с таким количеством делать. Она уже не может обойтись без сцеживаний, а привести грудь в норму уже не так-то просто, иногда требуются месяцы, чтобы уменьшить избыточную выработку молока. Однако, если мама кормит редко, копит молоко, тут, конечно, без сцеживаний не обойтись. Но они совсем не так эффективны, как сосание малыша, и количество молока все равно уменьшается. Так что, лучший выход – кормить детку по требованию! Тогда молока будет ровно столько, сколько нужно!
3) Миф – качество молока бывает разным. Если маме повезло, то молоко у нее жирное, питательное. Если нет – пустое, водянистое, ребенок вес не набирает, уж лучше перейти на смесь. А чтобы улучшить качество молока, нужно есть определенные продукты, желательно, пожирнее!
Правда – состав молока меняется по мере роста ребенка. Молозиво сменяется переходным, а потом зрелым молоком. Секрет в том, что состав его всегда идеален и полностью соответствует нуждам растущего малыша. Миф о водянистом и жирном молоке основан на процессе расслоения молока. Если мама сделала перерыв в кормлении, молоко в груди несколько расслаивается, сначала выходит переднее, более водянистое молоко, сладкое, богатое витаминами, а в конце кормления – более жирное, питательное молоко. Поэтому так важно кормить малыша столько, сколько он захочет, а не ограничивать его 10 минутами! Иначе ему сложно будет добраться до жирного заднего молока.
Состав молока, и особенно его жирность, очень мало связаны с продуктами, которые употребляет мама. Он достаточно постоянен и колеблется незначительно, даже если мамина диета не достаточна хороша и не отличается разнообразием.
4) Миф - Молоко может испортиться! Оно может скиснуть, если малыша долго не кормить, или если на улице очень жарко.
Правда – для скисания молока необходимы определенные условия – наличие кислорода, бактерий итд, которых нет в груди. Молоко синтезируется постоянно, однако, после длительного перерыва в кормлении, например, после лактостаза, оно может несколько изменить вкус, стать солоноватым, из-за большого количества солей натрия. Это безопасно, таким молоком можно продолжать кормить малыша.
5) Миф – если на улице очень жарко, грудного молока не достаточно. Малышу нужно обязательно предлагать водичку, иначе у него может быть обезвоживание!
Правда – по данным Всемирной Организации Здравоохранения, которая проводила исследования даже в странах с очень жарким климатом (например, в странах Африки), малыши до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании по требованию, не нуждаются в дополнительном допаивании. Грудное молоко состоит из воды на 90 процентов, поэтому его вполне достаточно, чтобы утолить жажду и уберечь малыша от обезвоживания. К тому же вода грудного молока максимально безопасна и усвояема.
6) Миф - после года молоко меняет состав и становится пустым, непитательным, бесполезным, поэтому грудное вскармливание после года – это просто баловство и нужно лишь для успокоения малыша.
Правда – дело обстоит совсем иначе. Действительно, после года грудное молоко несколько меняется и по составу приближается к молозиву! Там множество иммунных факторов, уберегающих малыша от болезней, а так же витамины и минералы в наиболее усвояемой форме. Так что лучшего для малыша вам просто не найти!
7) Миф – мамы бывают молочные и немолочные. Немолочных мам довольно много, и если уж не повезло – ничего тут не поделаешь.
Правда – действительно, есть крайне малое количество женщин с истинной гипогалактией – настоящей нехваткой молока, связанной с гормональными проблемами и проблемами с железистой тканью груди. Однако их процент очень низок. Гораздо чаще мы можем встретить мам, которые неправильно организуют грудное вскармливание своего малыша, и именно это и приводит к временной нехватке молока. Однако если правила кормления изменить, количество молока увеличится, и все придет в норму!
8) Миф - если мама ничего не может сцедить после кормления – значит, молока не хватает!
Правда – на самом деле, у мамы могут быть проблемы со сцеживанием по разным причинам. Зачастую она просто не знает правильной техники сцеживания. Иногда виноваты особенности строения груди, при которых сцедить молоко не так уж и легко, особенно неопытной маме. Однако чаще всего малыш просто хорошо опустошает грудь, и оставшееся жирное молоко сцеживается с трудом, по капелькам.
Мы рассмотрели наиболее популярные мифы о ГВ, но на самом деле их гораздо больше. К счастью, в последнее время в России появилось множество групп поддержки кормящих матерей и центров, где работают консультанты по грудному вскармливанию. Позвонив на горячую линию, мама получит ответ на любой волнующий ее вопрос.
Счастливого вам кормления!
Екатерина Карпова, Куратор Проекта ПроГВ, врач-терапевт
Женщина, которая готовится стать мамой, сталкивается с массой вопросов о том, как ухаживать за новорожденным, сколько раз в день кормить и под какие песни лучше укачивать. Однако если с купанием и колыбельными все более-менее понятно, то тема грудного вскармливания всегда остается открытой. Чтобы развеять все сомнения на этот счет, мы попросили педиатра Елену Аникееву рассказать о том, что действительно важно знать.
Наш эксперт: Елена Аникиева — врач-педиатр, член международной Академии Медицины Грудного Вскармливания, The Academy of Breastfeeding Medicine (ABM), эксперт компании Pigeon.
МИФ 1: Кормящая мама должна соблюдать строгую диету
Лучше всего, если рацион молодой мамы будет привычным, без изысков. Не стоит экспериментировать, вводя в рацион экзотические фрукты и овощи, но и впадать в другую крайность, питаясь только обезжиренными продуктами и паровыми овощами, тоже не нужно. Меню должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Наиболее полезными продуктами для кормящей мамы считаются: мясо (крольчатина, телятина, индейка) или белая рыба, нежирный творог (до 5%), кисломолочные продукты (умеренно), твердый сыр (не более 30-40 граммов в день), фрукты (осторожно с цитрусовыми), овощи (осторожно со свеклой и морковью в первые месяцы после родов) и сливочное масло.
Полностью из рациона стоит убрать только аллергенные продукты (некоторые виды орехов, ягоды, шоколад), полуфабрикаты и жареные блюда, все остальное есть можно, но в меру. Правда, такие продукты, как капуста, бобовые (горох, фасоль, чечевица и т.п.) и черный хлеб вызывают «газики» у малыша, поэтому их тоже желательно исключить из рациона на время кормления грудью.
МИФ 2: Пока кормишь грудью, ешь много — это влияет на качество молока!
Этот миф – прямое продолжение знаменитого «беременная должна есть за двоих», которое не приводит ни к чему, кроме лишнего веса и отеков. На самом деле есть надо регулярно, 5-6 раз в день, но небольшими порциями – не нужно всовывать в себя пищу ради увеличения количества/пользы грудного молока.
И совершенно напрасно некоторые женщины, не усваивающие лактозу, пытаются пить чай с молоком, ведь в этом нет необходимости. Лучше за полчаса до кормления выпить что-нибудь горячее (например, чай, суп или бульон) – это действительно поможет лучшему оттоку молока.
Еще бывают молодые мамы, которые активно налегают на сгущенное молоко, но этого тоже делать не стоит. Сгущенка не принесет никакого вреда – она, наравне с халвой, финиками и курагой, вполне допустима в период кормления грудью, но имеет и побочный эффект – способствует повышению густоты и жирности молока, что не всегда хорошо, ведь новорожденные еще не могут высосать такое густое молоко из груди матери.
В общем, все хорошо в меру. На самом деле, питаясь правильно, вы поддерживаете, в первую очередь, собственное здоровье, малыш и так получит из грудного молока все необходимое.
МИФ 3: Количество молока напрямую зависит от количества выпитой жидкости
И к этому вопросу тоже нужно подходить без фанатизма, помня о том, что во всем должна быть мера. Пить, как и есть, нужно по желанию, а не по принуждению. Более того, если женщина вливает в себя по 3-5 литров воды в сутки, лактация может дать сбой, молоко станет «пустым». Для стабильной лактации достаточно пить 1,5-2,5 литра жидкости в день.
МИФ 4: Если часто кормить ребенка грудью, он избалуется и будет все время проситься на руки
Кормление грудью – это время гармонии и любви, связывающее маму и малыша еще более тесными узами. Дети, которых мало держат на руках, чаще плачут и вырастают менее уверенными в себе людьми. Посудите сами – за то время, пока малыш находится в животике, он привык к маминому теплу, стуку ее сердца и тому комфорту, который окружал его все 9 месяцев.
После появления на свет похожие ощущения ребенок может испытывать только в те моменты, когда мама берет его на руки и прикладывает к груди, и совершенно логично, что он хочет попадать в эти условия как можно чаще. Конечно, со временем кроха начнет ощущать себя самостоятельной личностью и будет интересоваться другими окружающими его вещами, но как минимум первые несколько месяцев нужно брать его на руки и давать грудь всякий раз, как он этого захочет – это укрепляет так называемое «базовое доверие ребенка к матери».
МИФ 5: Грудное вскармливание портит фигуру
Один из самых распространенных и страшных для женщины мифов – расставание со стройностью из-за грудного вскармливания. Для начала стоит отметить, что вес женщина набирает в основном во время беременности, а сразу после родов теряет до 10 килограммов. Если за беременность будущая мамочка набрала больше, то длительное грудное вскармливание (от года и выше) наоборот поможет вернуть былые объемы и даже снизить вес (производство молока в организме – процесс довольно энергозатратный).
Постепенно возвращаться в форму женщина начинает после полугода кормления, и за год-полтора худеет до желаемого размера (с учетом того, что она не переедает, конечно). С другой стороны, если женщина перестает кормить грудью, когда малышу не исполнилось еще и трех месяцев, вес может начать расти – это связано с тем, что организм не может подстроиться под внезапное прекращение лактации, ведь природой заложено, что кормление будет продолжаться не менее 5-7 месяцев.
МИФ 6: Если ребенка какое-то время кормили из бутылочки, то вернуть его к грудному вскармливанию невозможно
С одной стороны, в этом есть доля истины – отверстие в сосках для бутылочек обычно широкое, и малышу не приходится прилагать никаких усилий, чтобы получить еду – она буквально льется ему в рот. Из-за этого может возникнуть «путаница сосков», когда ребенок не хочет брать грудь, привыкнув к соске. Для того, чтобы избежать подобных проблем, рекомендуется использовать бутылочки с физиологичными сосками.
Согласно результатам исследования РАМН, такие бутылочки помогают вернуть к грудному вскармливанию даже тех малышей, которые привыкли к больничным бутылочкам – это происходит за счет уникальной конструкции соски, которая позволяет ребенку воспроизводить естественные сосательные движения.
МИФ 7: Кормление грудью — естественный метод контрацепции
Многие женщины думают, что в тот период, когда они кормят малыша грудью, новая беременность им не грозит. Как следствие, такие мамы пренебрегают контрацептивами, и вскоре на свет появляется еще один ребенок-погодка.
Действительно, существует так называемый метод лактационной аменореи, который основывается на кормлении грудью, однако у этого метода есть три условия: обязательные ночные кормления (должно быть как минимум 3 кормления в период с 2.00 ночи до 8.00 утра); промежуток между кормлениями не должен превышать 3-3,5 часа; сцеживание не подходит – должно быть соприкосновение сосательной ямочки на верхнем нёбе ребенка с соском матери (именно в таком случае вырабатывается достаточно гормонов, предупреждающих новую нежелательную беременность).
Если мама не соблюдает хотя бы одно из трех условий, то она должна задуматься о дополнительных методах предохранения. Стопроцентной гарантии метод грудного вскармливания не дает, поэтому если вы уверены в своем решении подождать с братиком или сестренкой для новорожденного малыша, то лучше посоветуйтесь со своим врачом о приемлемых методах контрацепции.
МИФ 8. Грудное молоко пропадает от стресса
Выработку молока стимулирует пролактин, и на этот гормон стрессы никак не влияют. Однако переживания могут снизить выработку окситоцина, который отвечает за отток молока из груди. Как следствие, при эмоциональных нагрузках малышу становится тяжелее сосать грудь, и мама, считая, что молоко пропадает, начинает задумываться о прекращении вскармливания. Это распространенная ошибка.
На самом деле сосание ребенком груди помогает организму быстрее справиться со стрессом, так что чем больше времени вы проводите с малышом, тем лучше и для вас, и для него. Для собственного успокоения и профилактики можно пропить лактагонные чаи – в их составе много трав, успокаивающих нервную систему, и позитивное действие обычно заметно уже на 3-4 день после начала употребления.
МИФ 9. Даже если еще не начат прикорм, ребенка надо допаивать
Это один из самых распространенных мифов, который не имеет никакого смысла с научной точки зрения. Дело в том, что молоко условно делится на «переднее» и «заднее». «Переднее», богатое витаминами и минеральными веществами, на 80% состоит из воды, и во время кормления грудью малыш получает достаточно жидкости, а «заднее» – густое, питательное, содержащее много жира – помогает ребенку набирать вес. То есть, в период вскармливания (даже летом) малыш в допаивании не нуждается.
Наоборот, чем больше он выпьет воды, тем меньше высосет молока – то есть, не доберет «заднее» молоко, содержащее большое количество питательных веществ. Вода, ко всему прочему, снижает усвояемость жира, поэтому дети на допаивании набирают вес хуже. Если же мама провела «тест на мокрые пеленки» (с 15 дня жизни ребенка) и увидела, что он писает в сутки меньше, чем 8 раз, то ей нужно самой увеличить количество потребляемой жидкости.
Дети – поистине удивительные создания: с одной стороны, они все понимают и чувствуют, с другой – умеют требовать то, что им нужно, независимо от обстоятельств. Но стоит помнить, что каждый каприз, крик и слезы – это маячок для мамы, и ни в коем случае нельзя поддаваться панике или срываться на ребенке, даже если временами он ведет себя не так, как вам хотелось бы. Дарите своему малышу всю заботу и тепло, не бойтесь сложностей, и тогда они будут обходить вас стороной, а в доме поселится радость и гармония.
Далеко не всем утверждениям стоит верить и не все советы следует соблюдать. Чтобы прояснить - что правда, а что вымысел, давайте обсудим основные мифы, касающиеся грудного кормления и образа жизни кормящей матери.
Консультанты по естественному вскармливанию имеют в своем архиве более ста разного рода заблуждений или мифов, которые относятся к составу грудного молока, процессу кормления и срокам его завершения, а также касаются здоровья и образа жизни кормящей мамы. Одни из них очень устойчивые и распространенные, другие - забавные и даже нелепые, абсурдные. Так или иначе, эти мифы всплывают с регулярной периодичностью в консультациях или на приемах у врача, поэтому стоит их развенчать раз и навсегда, чтобы они не вводили в заблуждение мамочек.
Миф 1:
К кормлению грудь нужно готовить особым образом
С давнего времени можно услышать рекомендации о том, что еще во время беременности нужно готовить грудь к кормлению. При этом старые пособия рекомендуют делать это путем растирания жестким полотенцем, либо прикладыванием к груди в бюстгальтере жесткой ткани, либо - что самое абсурдное - рассасыванием протоков груди будущим папой в период последних недель беременности. Эти рекомендации никакой реальной основы под собой не имеют, и более того - они вредны для будущего кормления и здоровья матери.
Трение полотенцем и жесткая ткань могут привести к травмированию сосков и формированию в области груди воспаления. А стимуляция области сосков груди после 36 недель беременности может стимулировать выброс окситоцина. Окситоцин приводит в тонус мускулатуру матки, и может провоцировать даже преждевременные роды.
А рассасывание груди, кроме травмы соска, может привести еще и к инфицированию кожи микробами из полости рта.
На самом деле
Молочная железа сама готовится к кормлению без каких-либо вмешательств. Это происходит за счет увеличения количества железистой ткани, объема долек и разрастания протоков, молочных синусов, отвечающих за производство молока. Грудь увеличивается в размере, и, начиная примерно с третьего триместра, начинает производить первые пробные порции молозива.
Миф 2:
Грудное вскармливание испортит форму груди и фигуру матери
Зачастую можно слышать о том, что после родов и кормления грудью с фигурой и грудью все стало плохо, и обвиняют в этом именно ГВ. Но форма груди и ее размер в основном меняются во время беременности, жировая ткань заменяется железистой, увеличивается размер и тяжесть груди, за счет чего она может отвисать. Помимо этого, особенности строения груди и ее изменения во время беременности зависят от наследственности, особенностей строения кожи и отложений жира по телу. Поэтому будет примерно таким, какая была у ваших близких родственниц по линии матери.
На самом деле
Вне зависимости от того, будете ли вы кормить грудью после родов или нет, девичья грудь превратится уже в женскую, но это совсем не значит, что она отвиснет, потеряет форму и растянется, покрывшись стриями. Все будет зависеть от того, как вы будете за нею ухаживать и на сколько поправитесь, а не как долго и как часто будете кормить. Для того, чтобы предотвратить растяжки и отвисание груди, необходимо с начала беременности приобрести и поддержкой формы, а также ухаживать за кожей груди, и выполнять упражнения для поддержания тонуса мышц груди.
В процессе кормления с грудью будут происходить изменения. В самом начале лактации грудь будет больших размеров за счет того, что лактация только устанавливается, и молока прибывает много. Но по мере времени молоко будет пребывать по требованию и грудь немого уменьшит свои размеры, станет более мягкой. Постепенно, при плавном и физиологичном завершении кормления к полутора-двум годам грудь станет практически прежней формы за счет обратного замещения жировой тканью железистой (инволюции). И тогда железа станет снова нерабочей до следующих родов и кормления.
Если же не кормить грудью или резко бросить - тогда жировая ткань просто не успеет заменить железистую и грудь может стать более мягкой и отвислой. Но при нормальных кормлениях этого не произойдет!
Многие мамы также переживают о том, что во время грудного вскармливания они поправятся и утратят былую форму. Но физиологической основы это под собой не имеет. Женщины набирают вес во время беременности, откладывают его про запас на роды и затем расходуют эти запасы на первый год кормления грудью малыша. Зачастую в заботах о малыше женщинам некогда покушать хорошо, и природа заботится об этом.
Если до беременности женщина была постоянно на диетах и держала себя в определенном весе, то на период беременности и начальный период кормления грудью организм приведет тело к генетически обусловленному весу. Но примерно после полугода кормления грудью женщина начнет постепенно худеть, и в течение полутора лет вес женщины возвращается к добеременному, а некоторые худеют еще сильнее.
А вот если резко бросить кормление грудью в первый год, да еще и при помощи препаратов, то вопреки заложенной генетически программе кормления ребенка происходит сбой гормонов, что может отразиться на весе и фигуре.
Женщины, кормящие после родов грудью по требованию, восстанавливаются быстрее - сосание груди стимулирует сокращение матки, происходит более быстрое и активное восстановление тела.
Миф 3:
При кормлении грудью останусь без зубов, ногтей и волос
Многие женщины высказываются о том, что при грудном кормлении у них буквально «сыплются» волосы, портятся ногти и зубы. Но только с процессом кормления грудью это не связано, так как лактация - процесс, заложенный природой и физиологический, который на здоровье не влияет.
На самом деле
Усиленное выпадение волос после родов обусловлено физиологией. Во время беременности программа естественной замены волос приостанавливается, чтобы не мешать росту и развитию малыша. Благодаря этому волосы стали гуще, вы привыкли к этому факту, а после беременности все программы организма возвращаются к исходному состоянию. Поэтому волосы, что не выпали за беременность, начинают покидать вашу голову.
А зубы - часто ли вы посещаете стоматолога и следите за здоровьем зубов? Обычно проблемы с зубами возникают по причине плохой гигиены полости рта и дефиците кальция из-за диет, а не из-за кормления грудью. Если кормящая мама хорошо питается, следит за здоровьем и подпитывает организм витаминами и минералами, проблем с внешностью и здоровьем не будет.
Миф 4:
Кормление грудью требует строгой и изнуряющей диеты
Кормление грудью - это не болезнь и никакой . Откуда взялось утверждение о необходимости строжайшей диеты - остается загадкой, но многие врачи старой закалки упорно его поддерживают. И тогда мамы, кормящие грудью, сидят буквально на хлебе, вареной гречке и говядине с водой. Под запрет попадает все сладкое, молочное, красное, желтое, зеленое, вкусное, а потом кормящая мама буквально ноги еле передвигает, не говоря уж об удовольствии от кормления. И это совершенно не верно!
На самом деле
Питаться нужно, как вы это делали при беременности и до нее, кормление грудью - вполне обычный этап в жизни женщины, никаким образом ее не ограничивающий. Конечно, это должно быть здоровое правильное питание, а не пицца с хот-догами. Не стоит злоупотреблять жирным, мучным и жареным; не нужно есть за двоих, питайтесь по аппетиту.
Некоторые ограничения возможны только в отношении потенциально аллергенных продуктов. Не стоит злоупотреблять экзотическими продуктами и блюдами, которых вы ранее не ели или употребляли изредка - они могут дать негативные реакции. Это не значит, что их совсем нельзя; можно позволить себе пару ложечек морепродуктов, икры, маленький кусочек шоколада или цитруса, контролируя реакцию со стороны малыша. Категорический запрет при ГВ наложен только на алкоголь, остальное все можно кушать и пробовать, постепенно вводя в свой рацион.
Миф 5:
Мое молоко плохое
Зачастую можно услышать от кормящих мам жалобы о том, что их молоко соленое, нежирное или слишком жирное, белое, синее и т.д.
На самом деле
Состав молока идеально подходит именно под те потребности, которые испытывает в данный момент ее ребенок. И поэтому, априори, не может у мамы быть плохого молока для ее ребенка, значит, именно такое для него оно и должно быть на данный момент. Состав молока варьирует от кормления к кормлению, от времени суток и сезона, возраста ребенка и многих обстоятельств. Поэтому, в первые полгода кормить ребенка нужно исключительно грудью, не смотря на цвет и прочие качества молока, оно идеально для крохи именно такое!
В дальнейшем, на первом году жизни молоко покрывает до 60% потребностей ребенка, а на втором году - до 40%. Компоненты молока усваиваются наиболее полно и идеально, более того, оно помогает переваривать и всю остальную пищу, что ест ребенок. Не стоит ориентироваться на свои вкусы при оценке молока, они сильно отличаются от грудничковых, ваши рецепторы избалованы разнообразной пищей!
Не имеет под собой реальных оснований утверждение некоторых специалистов и старшего поколения о том, что если сцеженное молоко имеет голубоватый оттенок (или капля молока растекается по ногтю - такое я тоже слышала) - то оно нежирное и не накормит ребенка! Сразу же хочется напомнить кормящим мамам о переднем (раннем) и заднем (позднем) молоке, вырабатывающемся на протяжении каждого кормления. Переднее молоко богато сахаром, более водянистое и производится между кормлениями и в начале него. Оно обеспечивает ребенка жидкостью и быстрыми углеводами, давая утолить голод немедленно. По мере сосания происходит переход на заднее молоко, богатое жирами и более густое, которое насыщает уже надолго и дает малышу необходимые ферменты для усвоения питания. Грубо говоря - передними порциями молока ребенок напивается и перекусывает, задними - плотно кушает! Сцеживается обычно передняя порция молока - оно и будет голубоватым и не таким жирным. Но это не значит, что оно плохое! Проблемы с насыщением ребенка возникают не по причине качества молока. Виновата может быть недостаточная длительность кормлений, неправильное прикладывание или проблемы со здоровьем.
Миф 6:
Чтобы было молоко, нужно пить молоко (чай с молоком, отвары и т.д.), есть жирную пищу
На самом деле
Молоко производится не от того, что пьется жидкость, а от того, что стимулируется грудь. Избыточные водные нагрузки, вопреки расхожему мнению, могут только уменьшить лактацию и навредить. Поэтому, при кормлении грудью пить нужно по ощущению жажды, гормоны лактации вызывают желание пить жидкость и подскажут вам необходимые объемы ее потребления.
Молоко и чай с молоком лактации не помогут, более того, избыток коровьего молока в питье женщины может давать развитие аллергии у ребенка. Стоит отказаться от употребления более чем 200 мл молока в сутки. То же самое относится к травяным чаям и настоям, многие травы в этих чаях могут подавлять лактацию - мята, шалфей, анис. Поэтому, пейте привычные вам напитки или обычный чай, теплую воду. Количество молока прибывает по принципу спроса и предложения, а не количества выпитой вами жидкости. Сколько высосал ребенок молока, столько его нового и прибудет, выпили ли вы один или три литра воды. Чем чаще и чем полнее опорожнится грудь, тем больше молока прибудет в следующие кормления. Таким же образом влияет и жирная пища - она моет привести только к несварению желудка, проблемам печени и лишнему весу, а также запорам у самой мамы. Но на количество молока орехи и мед, жирное молоко и сливки не влияют.