В летний период люди стараются проводить много времени на солнце, уезжают отдыхать на море или проводят время на даче. Однако длительно пребывание на солнце может спровоцировать солнечный ожог спины, лица, рук и т.д. Дачники особенно часто сталкиваются с тем, что обгорела на солнце спина.
Любой ожог от солнца – не шутка, он может спровоцировать инфицирование, обезвоживание и другие серьезные проблемы. Поэтому важно как можно скорее принять соответствующие меры. Сегодня мы расскажем, чем лечить обгоревшую на солнце спину.
Для начала расскажем о распространенных ошибках, которые совершают люди при лечении солнечного ожога на спине в домашних условиях. Во-первых, к пораженному месту нельзя прикладывать лед. Это спровоцирует отмирание кожи. Во-вторых, нельзя использовать мази от солнечного ожога спины на основе вазелина или спирта, первый компонент мешает коже дышать, спирт - причина дегидратации. В-третьих, нельзя тереть поврежденное место, наносить скрабы, отшелушивающие средства. Рекомендуем на время отказаться от алкогольных напитков, которые становятся причиной обезвоживания организма. Старайтесь пить большой чистой негазированной воды.
Первая помощь при солнечном ожоге спины
Если у вас или знакомого вам человека обгорела на солнце спина, то важно своевременно оказать первую помощь, чтобы избежать инфицирования и возможных осложнений. Если ожог спины от солнца очень сильный, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь.
Пострадавшего нужно перенести в тень, он должен обязательно пить как можно больше охлажденной воды. Потерпевший участок кожи нужно постоянно смачивать прохладной водой для снижения температуры кожи, можно принять прохладный душ без использования косметических средств (гелей для душа, мыла и т.д.).
Для уменьшения боли при солнечном ожоге спины можно выпить болеутоляющую таблетку. Отлично помогают нестероидные противовоспалительные средства, например, Парацетамол, Напроксен, Ибупрофен. Эффекты – снятие отечности, боли, уменьшение воспалительной реакции. Принимать следует каждые 4-6 часов по 1 таблетки до тех пор, пока не пройдет острый период.
При солнечном ожоге спины рекомендуется принимать больше витамина C, E, А в течение 2-3 недель после получения ожога. Витамины способствуют восстановлению кожи. Лишними не будут и антигистаминные препараты, уменьшающие зуд, отек, жжение. Принимайте Лоратадин, Тавегил или другие препараты от аллергии согласно инструкциям на упаковке.
Обгорела спина на солнце: чем мазать
Важным этапом в лечении солнечного ожога спины являются мази. Благодаря современной медицине на полках аптек можно найти множество мазей от ожога спины от солнца в различной ценовой категории. Расскажем вам о самых эффективных и популярных из них:
- Пантенол, пожалуй, самая популярная мазь от солнечных ожогов спины, продающаяся в различных форматах (мазь, молочко, спрей). В составе обычно присутствует витамин F для смягчения, глицирризинат дикалия для заживления ран. Пантенол помогает образовывать новый слой кожи, обладает защитным действием. Мазать ожог спины от солнца нужно до 4 раз в день;
- Спасатель охлаждает кожу, снимает раздражение;
- Облепиховое масло обладает заживляющим, антибактериальным, общеукрепляющим, антиоксидантным действием. Для лечения солнечных ожогов спины, облепиховое масло следует нанести на стерильную салфетку, затем приложить ее к пораженному участку кожи;
- Эплан – обезболивающий, смягчающий и регенерирующий гель, обладающий антибактериальным и защитным эффектом. Наносите на ожог несколько раз в день по мере впитывания и высыхания.
Народные средства от ожога спины на солнце
Кроме лекарственных препаратов для лечения солнечного ожога спины можно использовать и средства народной медицины. Если обгорела спина на солнце, мазать ее можно не только аптечными мазями, но и обычными продуктами, которые есть в холодильнике у каждого.
К популярным народным средствам при ожоге спины на солнце относят:
- Прохладная нежирная сметана, кефир, простокваша. Эти молочные продукты способны уменьшить боль, снять покраснение. Важный момент – держать на коже сметану/простоквашу нужно не менее 2 часов;
- Для профилактики высыхания кожи нанесите на ожог яичный белок;
- Смесь из натертого картофеля/огурца позволяет быстро бороться с ожогами. Оставьте ее на 20 минут, затем смойте водой;
- На 30 минут 2-3 раза в день наносите на солнечный ожог спины кашицу из листьев алоэ и молока;
- Смоченный холодной водой компресс из овсяной муки, завернутой в марлю или чистую хлопчатобумажную ткань, помогает успокоить кожные покровы;
- Можно принять прохладную ванну с отваром ромашки.
Www.sportobzor.ru
Что делать, если кожа на спине обгорела?
После долгой русской зимы приятно полежать на пляже, подставляя солнцу то один бок, то другой, то спину, то живот, прогревая тело до самых косточек. Однако часто случается так, что люди чрезмерно увлекаются и вместо красивого загара получают ожоги. И чаще всего посетители пляжей жалуются на то, что обгорела, покраснела спина на солнце, но они не знают, что делать в этом случае. И это притом, что грамотная первая помощь и дальнейшее лечение значительно уменьшат дискомфорт от ожогов и сократят срок реабилитации. Правильно подобранные средства не позволят коже облазить и зудеть.
- Первая помощь
- Народные способы лечения
Первая помощь
Чувство жжения, зуд и покраснение (сплошное или пятнами) – одни из первых признаков ожога. Это значит, что спина сгорела, и нужно срочно принимать меры. Иначе не миновать тяжелых последствий в виде красных пятен, кожи, которая облазит и чешется. Потом под отшелушившимся слоем эпидермиса образуются белые пятна, и о красивом загаре на долгое время придется забыть.
Если спина обгорела, в первую очередь нужно прекратить воздействие солнца на раздраженную кожу. Необходимо накрыть ее одеждой или полотенцем и уйти в тень. Здесь нужно попить прохладную, но не ледяную воду, чтобы охладить организм изнутри.
Также полезным для кожи будет прохладный освежающий душ. Будет велико искушение хорошенько намылить мочалку и потереть спину, но не стоит этого делать, т. к. средства для душа сильно сушат кожу. Это приведет к усилению раздражения и зуда. После душа необходимо намазать на спину специальный крем или использовать народные средства.
Если спина очень сильно обгорела, то необходимо вызвать «Скорую помощь», чтобы врачи провели правильное лечение. Травмы от солнца могут быть очень серьезными и опасными.
Народные способы лечения
Существует большое количество народных способов, способных уменьшить боль и дискомфорт, а также вылечивающих ожоги.
- Одно из самых популярных средств – сметана или кефир. Их просто мажут на красные пятна. Молочные продукты снимают зуд и раздражение, смачивают и увлажняют кожу, дают ей необходимые жиры.
- Другой распространенный способ – кашица из огурца. Его трут на терке и полученную массу прикладывают к ожогам. Овощ вытягивает из кожи жар и дарит чувство прохлады разгоряченному телу. Это средство подойдет и в том случае, если спина очень сильно болит.
- По аналогии с огурцом можно использовать картофель: его также натирают на терке и прикладывают к спине. Можно сделать смесь из этих двух продуктов.
- Часто для лечения используют не сам картофель, а крахмал, который разводят до густой однородной кашицы и мажут им спину.
- Чтобы кожа не пересыхала, ее смазывают яичным белком.
- Когда мучает жар, охладить спину можно с помощью натуральных и эфирных масел. Например, оливковое можно смешать ромашковым, розовым, гераневым, или лавандовым. Смесью намазать спину и дать ей впитаться. Эфирные масла обладают охлаждающим, противовоспалительным и противомикробным действием, а оливковое – увлажняет кожу. Это же средство станет профилактикой белых прыщей после посещения пляжа.
- Можно делать компрессы из овсяной муки. Ее заворачивают в марлю или хлопковую ткань и смачивают холодной водой. Компрессы делают каждые 2-4 часа.
- Если спина чешется и облазит, то поможет алоэ. Можно просто выдавить сок и мазать им спину, можно сделать кашицу из листьев комнатного растения и молока и наносить на поврежденные участки кожи.
- Хорошо успокаивает зуд на спине, если она обгорела, ванна с отваром ромашки. Также она обладает антисептическим действием.
Медикаменты при солнечных ожогах
Зачастую применение исключительно народных средств кажется малоэффективным или недостаточным. В этом случае усилить лечение можно с помощью медикаментов.
- Если болит спина, можно принять противовоспалительные препараты, например, «Парацетамол» или «Ибупрофен». Они снимут отек и воспаление, уменьшат боль и дискомфорт. Принимают их по 1 таблетке с интервалом в 4-6 часов.
- Избавиться от зуда помогут препараты от аллергии, т. к. они обладают антигистаминным действием. Можно принять «Тавегил», «Супрастин» и др. Важно строго следовать инструкции.
- Прием витаминов ускорит процесс регенерации тканей. Быстрее восстановиться коже помогут витамины А, С, Е. Пить их нужно не меньше 2 недель.
Наибольшей популярностью пользуются мази. Они эффективно снимают зуд, препятствуют образованию прыщей, белых и красных пятен, не дают коже облазить. Мазать спину нужно аккуратными движениями. При лечении также важно соблюдать рекомендации, которые даны в инструкции.
- «Пантенол» - средство №1 при любых ожогах, не только солнечных. Это лучшее средство, если кожа чешется и облазит. Чаще всего встречается в виде мази, но может выпускаться и в других формах: молочко, спрей и др. Препарат хорошо смягчает кожу, способствует ее регенерации и заживлению ран, препятствует появлению белых пятен, после того, как кожа слезет. Также он обладает защитным эффектом.
- Гель «Спасатель» обладает охлаждающим эффектом, успокаивает раздраженную кожу, снимает неприятные симптомы ожогов.
- «Эплан» направлен на регенерацию тканей. Также он имеет антибактериальные свойства. Гель хорошо защищает кожу, смягчает и обезболивает.
- Облепиховое масло – одно из самых известных средств при ожогах. При солнечных повреждениях кожи тканевую салфетку смачивают в масле и прикладывают к поврежденному месту. Масло способствует заживлению ран, ускоряет процессы восстановления, а также питает и защищает пересушенную кожу.
- Крема с ментолом обладают успокаивающим действием.
- Мази с гидрокортизоном способствуют заживлению ран и ожогов.
- Помогут спине различные успокаивающие спреи и крема, обогащенные витаминами.
Чтобы не получить ожог, нужно проявлять осторожность, например, не загорать, когда солнце особенно активно, мазаться защитными кремами. Когда кожа достаточно загорела или при первых признаках поражения (зуд, появление пятен, красноты) – уходить в тень. Тогда не будет возникать вопросов, почему после пляжа все тело чешется, мучает зуд, кожа облазит и т. д. Также после чрезмерного загара не появятся некрасивые белые пятна от слезшей кожи.
dljatela.ru
Что делать, если сгорела спина на солнце
Обгореть на солнце проще простого, достаточно всего несколько минут пробыть под прямыми лучами в жаркий и день. Чаще всего обгорают незащищенные одеждой участки кожи и, если у вас открыта спина, то можете быть абсолютно уверены, что там ожоги появятся в первую очередь. Конечно же, солнечных ожогов можно и избежать. Для этого даже не обязательно прикрывать спину одеждой, а можно просто воспользоваться хорошим солнцезащитным кремом с фактором SPF 30 и выше. Но, все же сложно найти человека, который бы хоть раз в жизни не мучился из-за обгорелой спины. Поэтому советы по лечению солнечных ожогов на спине пригодятся каждому.
Существуют 4 степени тяжести солнечных ожогов:
- Кожа приобретает багровый оттенок, болит при прикосновении, но волдыри не появляются.
- Кожа становится не только красной, но и покрывается волдырями и папулами. Помимо этого ощущается слабость, головная боль и сильная тошнота.
- Сильный ожог с нарушением дермы и обширными повреждениями, которые занимают до 60% кожных покровов.
- Серьезные повреждения кожи, которые сопровождаются полным обезвоживанием, нарушением работы сердца и почек, что приводит к летальному исходу.
Также есть огромный риск ухудшить состояние путем безответственного отношения или неправильно лечения ожогов. Так можно занести инфекцию через поврежденный участок кожи, что приведет к отмиранию клеток кожи и более серьезным последствиям. Если вы хотите быстро восстановить нормальное состояние кожных покровов, избежав появления шрамов, пятен и других дефектов, то необходимо серьезно отнестись к лечению даже не очень сильных солнечных ожогов первой степени.
Первые действия при ожоге спины
Как только вы почувствуете, что ваша спина получила слишком большую дозу УФ лучей, стоит уйти с солнца и позаботиться о том, чтобы побыстрее охладить и очистить кожу. Для охлаждения ни в коем случае не стоит использовать лед, лучше примите прохладный душ или ванную. Не трите кожу мочалкой и не используете гель или мыло, поскольку они сушат кожу и еще больше обезвоживают ее. После водных процедур не стоит тереть спину полотенцем, дайте обсохнуть ей на воздухе и принимайтесь намазывать лечебными средствами.
Эффективные медицинские средства при солнечных ожогах
С болью и зудом кожи спины вам поможет справиться компресс, который можно сделать, добавив в воду ацетат алюминия и бурсолом или домеборо. Хорошо успокоит кожу крем с добавлением экстракта алоэ или ментола, успокаивающий эффект помимо этого оказывают спреи и гели с витамином С и для чувствительной кожи. Эффективным средством от солнечных ожогов на спине являются всевозможные крема, гели и мази, содержащие гидрокортизон.
Среди других средств от ожогов, которые можно приобрести в любой аптеке, стоит отметить:
- пантенол, который по праву считается одним из лучших средств от солнечных ожогов;
- «Спасатель» для снятия боли и раздражения с обожженной кожи спины;
- при тяжелых ожогах очень помогает Cantharis для внутреннего применения;
- из гомеопатических препаратов лучше всего при ожогах помогает Ercalв.
Народные способы лечения солнечных ожогов
При солнечных ожогах спины можно воспользоваться бабушкиным методом и нанести на обгорелые плечи и спину толстый шар сметаны, кефира или творога. Молочные продукты отлично успокаивают кожу, снимают зуд и воспаление, ускоряют процесс регенерации.
Болезненные ощущения после ожога также можно снять с помощью натертого огурца, капусты или картофеля. Эти овощи дарят приятное ощущение прохлады и успокаивают кожу, а также богаты веществами, которые способствуют быстрому заживлению кожных покровов.
Если у вас дома есть крахмал, то его также можно использовать для лечения. Необходимо только развести крахмал в небольшом количестве воды, размешать до однородной густой консистенции и аккуратно нанести на поврежденный участок кожи.
Удивительных результатов можно добиться с помощью овсянки. Нужно только сделать компрессы, засыпав внутрь марлевой ткани овсяные хлопья, смачивать их в воде и прикладывать к месту ожога. Спустя несколько часов вы увидите, что покраснения заметно спало, и почувствуете себя гораздо лучше.
Те, у кого дома есть растения алоэ вера, обладают отличным активом для лечения ожогов. Сок листьев алоэ эффективно справляется с лечение ожогов и активизирует регенерационные процессы. Достаточно срезать свежий лист и выдавить сок алоэ прямо на ожог. Вы почувствуете мгновенное облегчение, а также очень быстро ощутите, что боль и зуд спали, а кожа начинает понемногу восстанавливаться.
Натуральный мед очень ценится и даже используется для лечения ожоговых больных в некоторых медицинских учреждениях. Испытания показали, что мед быстрее заживляет кожу, чем многие другие традиционные препараты. В некоторых случаях лечение ожогов одним только медом не только допустимо, но и эффективней других способов лечений. Поэтому, если вы обожгли спину, то не бойтесь намазать ее медом.
Облепиховое и кокосовое масло не редко можно встретить в составе косметических средств. Они хорошо справляются с задачей смягчения кожи, делают ее более эластичной и сильной. Намазав облепиховым или кокосовым маслом обгорелую спину, можно избавить от неприятного ощущения постоянного зуда и заметно улучшить состояние кожи. Эти масла способствуют восстановлению эпителия, а также отлично противостоят воспалительным процессам.
Для тех, кто предпочитает лечить ожоги спины более изыскано и с комфортом, подойдут прохладные ванны с белым винным уксусом и лепестками роз. Уксус хорошо охлаждает кожу, а лепестки розы снимают воспаление и неприятный зуд. Также можно принять ванную или сделать компрессы на спину из отвара ромашки или других целебных трав.
Если вы хотите помочь справиться с ожогом еще и из нутрии, то не стоит забывать о витаминах и питании в период восстановления после солнечных ожогов. Постарайтесь пить побольше жидкости, а также не употребляйте спиртного и жирной пищи. В это время вам необходимы продукты богатые витамина группы С, А, Е, которые положительно влияют на кожу, ускоряют ее регенерацию и, по данным некоторых исследований, даже предотвращают развитие рака кожи. Если в последствие солнечных ожогов вы страдаете от болевого синдрома и сильного воспаления, то Парацетамол и Ибупрофен помогут преодолеть эти симптомы. Также для снятия жжения и зуда часто назначают антигистаминные средства.
Распространенные ошибки при лечении солнечных ожогов спины
О том, что нельзя использовать мыло и лед, мы уже упоминали. Помимо этого после ожога пока длится восстановительный процесс нельзя снова находиться под солнечными лучами, пить алкоголь, чай или кофе. Ни в коем случае не прокалывайте волдыри, поскольку так вы сильно рискуете занести инфекцию. Также не обрабатывайте ожог спиртом, вазелином, жиром, подсолнечным маслом и прочими продуктами, которые только приведут к еще большей дегидратации, забьют поры и затруднят обменные процессы.
Будьте внимательны и не воспринимайте ожог спины легкомысленно, поскольку только от вас зависит пройдет он быстро и незаметно или же доставит массу дискомфорта и проблем.
zagar-ok.ru
Солнечные ожоги: как избежать и чем намазать обгоревшую кожу?
Что делать, если обгорел на солнце? С приходом лета многие девушки стремятся как можно больше времени проводить на свежем воздухе, наслаждаясь первыми лучами солнышка. Зимой кожа становится бледной, и хочется как можно скорее загореть. Такое стремление оправдано, но оно может привести к ожогам, если не соблюдать правила безопасности. Плечи, ноги и другие части тела начинают чесаться, болеть, может даже подняться температура.
- Как избежать ожогов
- Признаки ожога
- Лечение
Как избежать ожогов
Профилактика ожогов всегда занимает меньше времени, чем их лечение. Если ты собираешься принимать солнечные ванны и не хочешь обгореть на солнце, то следует позаботиться о безопасности организма. Во-первых, важно понимать, что не всякая кожа может адекватно воспринимать загар. Некоторые девушки имеют склонность к ожогам, и даже солнцезащитный крем не спасает. В таких случаях лучше избегать воздействия на тело прямых солнечных лучей: надевать одежду, которая закроет плечи и ноги, использовать головные уборы, защищающие лицо. Другой вариант – находиться на пляже под тенью зонтиков, где солнечные лучи рассеяны.
Как не обгореть на солнце, если не хочется прятаться в тени? Важнейшая вещь, о которой ты должна позаботиться – солнцезащитные кремы. Эти средства не только спасут от ожогов, но и заблокируют негативное воздействие ультрафиолетовых лучшей, ускоряющих старение кожи. В первые дни загара фактор защиты должен быть максимально высоким. Начинать можно с spf 50, а если кожа нормально реагирует на загар с spf 30. Мазаться кремом лучше после каждого купания, даже если на тубе есть пометка «водостойкий».
В первые дни активного принятия солнечных ванн нельзя использовать масла для загара, даже если они имеют защитный фактор. Конечно, с подобными средствами кожа быстрее приобретает красивый шоколадный оттенок, но они не смогут уберечь тело от ожогов. Мазаться маслами можно только после нескольких дней пребывания на солнце, когда кожа привыкла к лучам. И только в утреннее и вечернее время.
Еще одно правило касается времени, когда лучше загорать, дабы не обгореть на солнце. Не стоит находиться под прямыми лучами в период максимальной солнечной активности, каковой считается интервал примерно с 12.00 до 15.00. В это время вероятность получить ожог очень высока.
Признаки ожога
Солнечные ожоги имеют свои симптомы, после обнаружения, которых ты должна принимать меры восстановления нормального состояния организма. Обычно первые признаки проявляются уже через пару часов. Если кожа сильно покраснела, то нужно быстро укрыться от лучей. Больше всего обгореть на солнце рискуют плечи, лицо (щеки и нос), спина, передняя поверхность ног, поэтому за данными местами нужно следить внимательно и мазать их защитными средствами более тщательно.
Если первая стадия поражения кожи еще не принесет больших проблем, то последующие могут негативно сказаться на здоровье.
Итак, симптомами ожога являются:
- очень красный оттенок кожи, причем те области, которые обгорели на солнце, становятся горячими на ощупь;
- пострадавший участок кожи чешется, болит, может появиться припухлость;
- сильная головная боль;
- резкое повышение температуры тела, сопровождаемое лихорадкой или ознобом;
- появление волдырей с жидкостью внутри (симптом сильного повреждения кожи);
- обезвоживание организма.
Первые два признака являются характерными для ожогов начальной степени. С ними можно справиться самостоятельно при помощи специальных успокаивающих кремов или народных средств, снимающих раздражение. Не стоит появляться на солнце, пока кожа не придет в нормальное состояние. При этом обязательным правилом является употребление большого количества жидкости.
Следующие несколько симптомов свидетельствуют о более серьезном поражении кожи. Если тебе довелось сильно обгореть на солнце, но состояние при этом удовлетворительное, то можно остаться дома, принять жаропонижающие и обезболивающие средства, и, наблюдая за здоровьем, вылечить ожоги самостоятельно. Если же присутствуют ухудшения, такие как инфицирование кожных покровов или сильное обезвоживание, то необходимо вызвать скорую помощь или быстро обратиться к врачу.
Что делать, если сгорела кожа на солнце? Конечно, статья на подобную тематику не слишком актуальна осенью, но, как говорится - кто предупрежден, тот вооружен. А потому, давайте поговорим о различных способах, помогающих успокоить воспаление кожи, вызванное слишком активными солнечными лучами.
Лучше всего, естественно, не доводить свою кожу до такой печальной участи, как Для этого не следует находиться под солнцем в период его наивысшей активности. Это время примерно с 11 утра до 16 часов дня. До и после этого временного промежутка нежиться под следует также недолго, обычно для красивого загара достаточно нескольких солнечных ванн длительностью около часа, если кожа у вас не слишком белая и тонкая. И, бесспорно, не следует забывать про использование средств для загара и защиты от солнечного излучения.
Все эти советы хороши, когда своевременны. Но вот случилось непредвиденное - ты уснула на пляже. Что делать если Для начала - уйти в тень и обеспечить подрумянившейся коже доступ прохладного воздуха. Но не стоит разу идти к кондиционеру или вентилятору - так, вместо облегчения, впридачу к обгоревшей коже можно получить простуду, поскольку тело в такие моменты разгоряченное. Просто посиди в теньке на воздухе, чтобы немного остыть.
После того как кожа остыла, можно начинать спасательные работы. Во-первых, хорошо снимет первичное раздражение прохладный душ: кожа очистится от пыли, а прохладная вода немного снимет воспаление. Раньше, если сгорела спина на солнце, первыми средствами наших бабушек являлись простокваша или жирная сметана. Ими предлагалось смазать области ожогов и дать впитаться. Сейчас доктора категорически против такого метода. Любые жирные продукты забивают поры кожи и не дают ей дышать, и если ожоги достигают второй степени, кисломолочные продукты могут занести инфекцию. Когда под рукой нет вообще никаких вариантов, выбирай обезжиренный йогурт или кефир.
Еще один обязательный пункт в списке ответов на вопрос о том, что делать, если сгорела на солнце - питьевая вода. В то время, пока ты находишься на солнце, организм теряет очень большое количество жидкости. Поэтому важно заняться ее восстановлением. Питье не должно быть ледяным, как бы тебе ни было жарко. Лучше всего, если это будет обычная вода без сахара и вкусовых добавок. Пей ее постепенно, но старайся выпить не менее полутора литров.
Особенность солнечных ожогов - их коварство. Они могут проявиться не сразу, и вполне безобидное легкое покраснение через несколько часов может превратиться в слазящую кожу, а также спровоцировать озноб, повышение температуры, тошноту и общую вялость организма. Что делать, если сгорела на солнце и теперь мучаешься от этих симптомов? Прими аспирин или любой другой противовоспалительный препарат. Он поможет снять основные симптомы недомогания. Кроме того, постарайся соблюдать постельный режим.
Если планируешь отдых с принятием солнечных ванн, лучший вариант - захватить с собой несколько аптечных средств. К вышеупомянутому аспирину добавь флакончик пантенола - он эффективнее остальных средств снимает покраснение кожи и заживляет солнечные ожоги. Вместо него вполне подойдет бальзам «Спасатель». Можно также выбрать сразу два в одном - сейчас в магазинах продается много лосьонов после загара с добавлением пантенола. Воспользовавшись ими, ты не только снимешь воспаление кожи, но и увлажнишь ее после солнечных лучей.
Все эти советы помогут на отдыхе расслабиться и не паниковать, когда придется подумать о том, что делать, если сгорела на солнце. А значит - отдых получится позитивным.
Загорание на пляже в теплый период года является излюбленным средством наших женщин для получения ровного загара.
Да, конечно же, солярии изо всех сил стараются перебрать эту нишу на себя, но летом о них быстро забывают, так как солнце является не только естественным, но и бесплатным, что даже более важно, средством для загара.
Однако в попытках добиться идеального загара очень часто случаются казусы, которые можно объяснить как желанием максимально загореть, так и обычной невнимательностью или же резким наступлением сна в часы пиковой солнечной активности.
Как следствие - загар превращается в обузу из-за своего изобилия и болезненности.
Что же делать, если ваша кожа обгорела на солнце? Прежде всего, помнить правила, которые позволят в дальнейшем избежать подобных проблем. Не стоит загорать во время максимальной солнечной активности. Это время от полудня до четырех часов дня.
Именно тогда солнце наиболее вредное и наименее полезное. Загорать лучше с утра или же вечером, когда активность небесного светила резко идет на убыль.
Если же у вас нет иного выхода, кроме как загорать именно днем, тогда можно порекомендовать делать периодические «передышки» от и уходить в тень на период от пятнадцати до двадцати минут.
Это не только убережет вашу голову от солнечного удара - от чего порой не спасают и головные уборы, но и позволит вашей коже отдохнуть.
В случае если вы желаете лечь загорать сразу же после купания, то необходимо проследить за тем чтобы на коже не оставались капельки влаги. Ведь они будут выступать в роли увеличительного стекла, концентрируя солнечные лучи на вашей коже и способствуя обгоранию.
Лишь применив полотенце, можно рассчитывать провести некоторое время в спокойном расположении духа и не ощутить обгорание кожи на солнце.
Но если вы не знали всех этих правил, или же узнали о них слишком поздно, тогда необходимо принимать следующие меры по устранению последствий солнечного удара или же обгорания кожи:
1. Если у вас существенно поднялась температура тела после получения солнечного удара, то необходимо принять аспирин . Если при этом еще и ощущается тошнота, то следует обратиться к врачу, так как имеете дело с серьезным ударом, который необходимо устранять уже с помощью специалиста.
2. Если теплового удара нет, но кожа печет очень сильно, тогда важно сразу же очистить свои поры для принятия дальнейших лекарственных средств. Для этого рекомендуется принять слегка теплый или прохладный душ
, но без применения мыла и других косметических средств, которые могут раздражать вашу обгоревшую на солнце кожу.
3. Касательно медикаментозных средств, заслужил популярность препарат «Пантенол» , которым могут устранять последствия не только солнечных ожогов, но и обычных ран и ссадин. Так что, намазавшись им, можно перестать беспокоится - ведь кожа в скором времени будет «как новая».
4. Отлично справляются с последствиями воздействия солнца на кожу кисломолочные продукты. В частности, кефир или закваска отлично снимут воспалительный процесс и позволят настроить эпителий должным образом для дальнейшего быстрого заживления.
5. Обязательно необходимо учитывать тот факт, что содержание жира в кисломолочных продуктах, применяемых для растирания обгоревшей кожи, должно быть минимальным, по возможности нулевым!
6. Для растирания на обгоревшей коже популярной является смесь из яичного желтка, растительного масла и сметаны в пропорции 1 к 1 к 2.
7. Зуд и покраснение на обгоревшей от солнца коже прекрасно снимут натертый на терке огурец или приготовленный таким же образом свежий картофель . Эти овощи отлично борются с последствиями солнечных ожогов и к тому же обладают питательными свойствами.
8. Общеизвестным способом излечить свою кожу от «чарующего» воздействия солнца является сок алоэ вера
, который способствует скорейшему устранению всех симптомов и возвращению к нормальной жизни.
9. Можно также для устранения болезненных симптомов обгоревшей кожи намочить полотенце или кусочек марли в холодном и крепком чае . Затем натереть им кожу - таким образом в кратчайшие сроки вы сможете излечиться от болезненных ощущений.
10. Вы наверняка будете смеяться, но просто чудесно действует в этом плане и водка! Да, да, обычная банальная, даже можно сказать, водка, которая, несмотря на наличие в своем составе спирта, способствует скорейшему выздоровлению вашей кожи. Только ее нужно не пить, а смачивать ею проблемные участки кожи.
11. Общепринятым средством по борьбе с ожогами является употребление большого количества жидкости . Это хорошо способствует регенерации кожи и успокаивает пораженные солнцем участки.
12. Также в своем рационе стоит на время отказаться от любой жаренной или жирной пищи, так как она будет лишь затормаживать процесс лечения.
13. Хлопья наверняка есть у большинства женщин на кухне. Так вот, с легкостью можно применить их для устранения солнечных ожогов. По крайней мере, приготовление средства не слишком трудозатратное - для этого вам понадобится стограммовый стакан кипятка и четыре столовые ложки овсяных хлопьев .
Смешав все это и приготовив стандартным способом, необходимо затем натереть полученной смесью проблемные обгоревшие участки кожи. По прошествии двадцати минут - смыть холодной водой.
В канун пляжного сезона можно лишь пожелать вам загорать предельно аккуратно и добиваться ровного и красивого загара без побочных эффектов!
Солнечный ожог - неприятная травма, которая вызвана повреждением кожи из-за действия ультрафиолета. Кожа краснеет, становится чувствительной, болит и чешется. А через несколько дней, когда проходит краснота и уменьшается раздражение - появляется шелушение, кожа отслаивается.
Чаще всего мы обгораем на пляжах, где песок и вода отражают солнечные лучи прямо на нас, и в горах, где ультрафиолетовое излучение сильнее. Особенно не везёт людям с белой кожей и веснушками.
Как вылечить солнечный ожог
- Как только вы почувствовали, что кожа покраснела, немедленно спрячьтесь от солнца, лучше в прохладном помещении.
- Пейте как можно больше, чтобы возместить потери жидкости и помочь быстрому заживлению кожи.
- Охладите кожу под прохладной водой в течение 20 минут. Может помочь холодный компресс: смочите мягкую ткань водой и приложите к месту ожога.
- Можете выпить парацетамол или ибупрофен для обезболивания.
- Обрабатывайте ожог специальными средствами на основе пантенола. Особенно удобно использовать средства в виде спрея для лечения ожогов.
- Не стоит мазать покрасневшее место сметаной и прочими народными средствами, чтобы поражённой коже не пришлось бороться ещё и с аллергией или бактериями.
- Прячьтесь от солнца и носите свободную одежду из натуральных тканей, пока кожа не восстановится.
Когда бежать к врачу
Нельзя сказать, что солнечный ожог - мелочь, на которую не надо обращать внимания. По данным ВОЗ, ультрафиолет напрямую влияет на риск . А ожог говорит как раз о том, что вы с ультрафиолетом переборщили. В некоторых случаях к врачу надо обращаться немедленно:
- Вы обгорели сильно: не просто обожгли плечи и нос, а, допустим, обожглись до пояса. Чем больше площадь ожога, тем он опаснее.
- Поднялась температура, и вас знобит.
- Сильно болит и кружится голова, подташнивает.
- На коже появились пузыри и отёки.
В этих случаях доктор назначит дополнительное лечение.
Как не получить солнечный ожог
Вероятность обгореть зависит от УФ-индекса. Чем он выше, тем серьёзнее нужна защита. есть примерная таблица, в которой можно посмотреть по широте, когда и где солнце опасно. Если УФ-индекс ниже трёх, то защита от солнца не нужна, если ниже семи - нужна умеренная, а если выше этих значений - нужно прятаться от солнца. Летом защищать кожу нужно практически везде, особенно если у вас много родинок или в семье кто-то болел раком кожи.
Как это сделать:
- Использовать солнцезащитный крем. Чем выше УФ-индекс, тем сильнее должен быть фактор защиты. Не жалейте крема. Для надёжной защиты взрослому человеку нужно 6–8 чайных ложек лосьона, и не забывайте намазать шею и уши.
- Не ждать, когда кожа нагреется. Солнечный ожог незаметен, потому что ветер или вода на пляже остужают кожу. А когда она начинает болеть - уже поздно. Так что не давайте погоде обмануть себя, ветер не мешает солнцу обжигать вас.
- Выходить на солнце по минутам. Даже если хотите загореть, то выползайте на солнце ненадолго, по 10–15 минут, и отдыхайте в тени. Для этого даже придуманы специальные приложения, которые подсказывают, сколько и как можно быть на солнце.
И помните, что детям вообще не стоит загорать. Для выработки витамина D достаточно гулять летом в тени деревьев, а не жариться на пляжной сковородке.
Очень часто, наслаждаясь солнцем, мы совершенно забываем о времени нахождения под прямыми солнечными лучами.
Знакомое ощущение?
Такая невнимательность может перерасти в серьезные проблемы, ожоги, перегревы, различные кожные заболевания, даже различные раковые заболевания кожи.
Мы детально рассмотрим, что делать если обгорела кожа на солнце, чего не стоит делать и чем намазать обгоревшие участки кожи.
Рассмотрим также чем мазать кожу если лицо сильно сгорело, как смазывать участки под глазами, а также чем помазать все тело для быстрого заживления.
Симптомы ожогов заметны буквально сразу. Находясь на солнце в период его активности, мы подвергаем себя огромному стрессу. Поначалу тело может быть просто с небольшим покраснением. В течение суток открытые солнцу участки серьезно покраснеют, будут печь и вызывать зуд, а при прикосновениях будет ощущаться боль. В зависимости от сложности, могут появиться волдыри, сухость. Температура тела сильно повышается, что может вызвать головокружение и тошноту. У детей может наблюдаться вялость, снижение активности, тошнота и головная боль. Часто симптомы проявляются
Чего нельзя делать, если кожа обгорела на солнце
Принято думать, что обгоревшую на солнце кожу стоит сразу намазать чем — то для заживления. Вы не знаете что делать если сгорела кожа на солнце, а особенно чем мазать лицо если оно сильно сгорело? Обычно сухую кожу хочется намазать маслом или вазелином. Но масло нельзя использовать ни в коем случае, так как они закупоривают поры, это может серьезно усугубить ситуацию. Масло не даст дышать телу, а наоборот, будет способствовать разрушению эпидермиса , кожа будет болеть, а неправильное лечение может привести к госпитализации.
Важно! Если участки на лице сильно обгорели их нельзя мазать жирными косметическими кремами, маслами — такое воздействие может вызвать появление рубцов, отслоение верхнего шара. Это очень болезненно, и такие меры будут только усложнять решение проблемы.
Нужно быть максимально осторожным, стараться не задевать и не прикладывать к телу ничего, а также можно одеть легкую одежду из натуральных материалов.
Первая помощь: чем мазать обгоревшую кожу?
Обгоревшая на солнце кожа очень чувствительна. Для начала, перед тем как понять что делать, как помочь вылечить воспаленную обгоревшую на солнце кожу, ее можно охладить. Если есть возможность принять прохладный душ или ванную. Это упокоит и расслабит, воспаленные участки будут увлажненные. Можно добавить в ванную эфирные масла с заживляющим эффектом. Помогать лечить тело при обгорании поможет . Его стоит намазать на пораженные участки через 10-15 после загара, и смазывать их каждые 4-5 часов (чем мазать рассмотрим далее).
Важно! Не использовать пенку и гели для душа, они могут повредить болезненные участки и усилить раздражение. Данные средства содержат множество химических веществ, которые могут образовать раны на обожженных местах.
Для промывания лучше подойдет натуральная ткань, ею можно быстро снять загрязнения с кожи, не повредив ее. Затем легкими движениями стоит помазать мазью от ожогов или кремом после загара. Такие действия сразу успокоят кожу, пройдет зуд и сухость. Если же не нашлось мази и крема, то можно воспользоваться народными средствами.
Лечение солнечных ожогов
После оказания первой помощи нужно определится как лечиться дальше, ведь восстановление займет много времени и нужно подходить к этому с особой внимательностью. Можно пить витамин А, который усилит регенерацию, а также витамин Е, который увлажнит кожу, после нескольких дней употребления вы почувствуете облегчение, а сухость кожи исчезнет. При сильном обгорании нужно обратиться к врачу, который посоветует лучший способ, избавится от неприятных ощущений.
Очень важно вылечить ожоги, полученные на солнце, ведь это может стать серьезной проблемой в дальнейшем. Лечение может занять от 7 до 15 дней. Но даже по истечению срока нужно придерживаться рекомендаций и соблюдать правильный режим питания и продолжать использовать крем или лосьон от загара.
Препараты для внутреннего применения
Терапия препаратами для внутреннего применения может использоваться до 10 дней, после обгорания. К таким препаратам можно отнести жаропонижающие, противовоспалительные, антигистаминные препараты, которые понизят температуру, снимут отек, устранят болевые ощущения, снимут покраснения.
Любые препараты нужно использовать по назначению врача. Так как данное явление — это в большей степени аллергическая реакция и к лечению проблемы нужно подходить с умом. Препараты для внутреннего применения выписывают редко и обычно это препараты:
- снижающие температуру;
- повышающие иммунитет;
- помогают с головной болью и тошнотой;
- служат противоаллергическим средством.
Все другие методы лечения наружного действия, чтобы восстановить эпителий и эпидермис.
Средства для наружного применения
Мази
Из мазей можно выделить Пантенол , который снимает покраснение, зуд, сухость, заживляет и успокаивает пораженные солнцем участки кожи. Мазь Эловера, антисептическое средство на основе масел , которые успокоят кожу, будут живить ее эпидермис, обезболит и будет служить анестетиком. Мазь цинковая для небольших ожогов , послужит отличным противовоспалительным средством, подсушит пораженные участки, а также хорошо продезинфицирует места ожогов.
Обычно мази в своих составах имеют обезболивающие, тем самым они быстрее смогут снять боль, но стоит помнить, что обычно обезболивающее — это сильнодействующий антибиотик, при наличии аллергических реакций нужно внимательно изучить состав препарата.
Крема
Крема обычно на основе воска, который заживляет кожу, охлаждает ее, масла в составах увлажняют и способствуют восстановлению эпидермиса. Судокрем — анестетик, обычно используется при ожогах, поражающих большие участки тела. Средство смягчает, улучшает кожный покров, снимает покраснение.
Крем Актовигин — заживляет раны, уменьшает опухлость, снимает раздражение и покраснение. Винилин крем — успокоит кожу, увлажнит ее, витамины в креме будут способствовать заживлению ран.
Кремы очень хорошо заживляют кожу, обгоревшую на солнце. Нужно перед применением обязательно ознакомиться с составом и тем, как использовать крем. Иногда используют обычный детский крем, который быстро снимает покраснение.
Спреи
Спреи очень часто имеют в действии обезболивающий эффект, они обеззараживают раны и успокаивают кожу.
Также спреи очень хорошо и удобно брать с собой на отдых, а также любые спреи можно использовать для лечения ожогов у детей.
- Спрей Олазол , на основе облепихового масла имеет регенерирующие свойства, обезболивает пораженные участки. Красный загар и сильные ожоги обрабатывать нужно именно ним, так как средство быстро восстанавливает регенерирующие свойства кожи.
- Спрей Флоцета на основе календулы и ромашки, используют при небольших покраснениях кожи, так как спрей охлаждает и заживляет покраснения. При серьезных ожогах этот спрей малоэффективен.
- Спрей из масла облепихи — очень хорошо живит, восстанавливает кожу. Устраняет зуд, покраснение, шелушение. Быстро справляется с опухлостью кожи.
Масло облепихи очень действенно, одно из лучших средств, при ожогах кожи.
Народные средства
Народные методы всегда действенны, хорошо помогают при повышенной чувствительность. Хороши в борьбе с высокой температурой тела при обгорелой коже. Из народных средств можно выделить несколько действенных. Компрессы из сока алое, свеклы, тыквы или моркови. Выжимать сок, охладить его, а затем, обильно смочив марлю нанести на обгоревшие участки. Тело может покраснеть, болеть и гореть огнем.
Такие компрессы успокоят, могут восстановить эпидермис, устранят сухость и жжение, а также их можно использовать на обгоревшей коже лица.
Из народных средств часто выбирают применение молочной продукции — это может быть нанесение:
- кефира;
- сметаны;
- творога;
- простокваши
Молочна продукция наносится на обгорелые участки кожи, предварительно охлажденной. Известно, что молочно — кислые продукты обладают жаропонижающими, успокаивающими, целебными свойствами. Они снимают покраснение, зуд, отечность, а также служит анестетиком.
Но самым популярным народным методов в борьбе с ожогами есть облепиховое масло. Предварительно охладить перед нанесением, а затем с помощью марли легкими движениями нанести масло на пораженные участки кожи. Данное масло можно наносить и при сильных ожогах, при наличии волдырей и кровоточащих ран. Принято считать, что народные средства не помогают в решении проблемы, но это не так. При длительном использовании народных методов лечения будет виден хороший результат.
Кожа не будет воспалена, будет приобретать нормальный загорелый цвет, а пораженные участки затянутся. Также для дезинфекции можно промыть места ожогов яблочным уксусом или яблочным сидром, но только если нет волдырей и кровоточащих ран. Народные средства хорошо воспринимают дети с пораженными участками кожи
, а если дополнительно использовать лед, то дети не будут ощущать никаких негативных эмоций от лечения.
Последствия и осложнения
Осложнения от ожогов могут быть очень серьезными. Полученные ожоги могут накапливаться и позже трансформироваться в кожные заболевания, образование рака кожи, а также постоянной чувствительности. Ученые пришли к выводу, что длительное время проведения под солнцем может вызывать ухудшение зрения, а в редких случаях и слепоту. Также ожоги вызывают сильные аллергии, которые потом нужно будет постоянно лечить, ну и также могут образоваться пигментные пятна, которые также очень чувствительны к образованию раковых клеток.
Стоит помнить, что такое простое занятие как поход на пляж, может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Каждый врач советует воздерживаться от долгих приемов солнечных ванн, и тщательно защищать свою кожу и не допускать обгорания и ожогов. После сильных ожогов на коже, может еще несколько дней держаться повышенная температура, легкое недомогание, головные боли или тошнота. Врачи рекомендуют беременным и кормящим избегать проведения времени на солнце , так как это может негативно сказаться на развитии плода и на кормление малыша.
Профилактика и защитные средства
Защитные средства в данном случае — это, в первую очередь, крем от солнца с высокой защитой от ультрафиолетовых лучей. Различные масла и спреи. Их нужно применять за 30 минут до выхода на солнце. С начала весны и до начала осени медики советуют все время их применять ежедневно.
Важно! Стоит подбирать качественное средство, также обязательно пользоваться головными уборами и меньше находится на солнце, особенно в дневное время. Также, во избежание солнечных ожогов, перегревов нужно одевать одежду из натуральных тканей, которая хорошо пропускает воздух и позволяет равномерно загореть.
Очень легко загорать когда ты придерживаешся таких простых рекомендаций. Сгорать не стоит, потому как сжечь нежные участки легко, а вот восстановление будет долгим.
Данные ожоги — серьезное заболевание кожи, его очень легко предупредить, но вылечить намного сложнее. Солнечный ожог может стать причиной множества заболеваний, которые будут сопровождать на протяжении всей жизни. Можно лечить их как медикаментозно, так и с помощью различных народных методов. При оказании правильной первой помощи, при использовании правильного лечения можно быстро устранить проблему ожога на коже.
Если же не знаете, как справиться после того как произошло сгорание, лучше обратиться к врачу и не заниматься самолечением, это может усугубить проблему. Используя различные мази, спреи вы можете избавиться от ожогов на коже за 5-7 дней, но затем стоит соблюдать профилактические меры, во избежание повторной ситуации. Нужно также помнить о приеме антигистаминных средств, антибиотиков, а также противовоспалительных, которые могут снять жар, температуру и предотвратят инфицирование.
В продолжение темы:
Вконтакте