Причины кишечных колик на ранних, поздних сроках беременности и что делать для лечения недуга? Кишечные колики при беременности: лечение, симптомы, причины

Спазмы в животе при беременности наблюдаются практически у каждой женщины в период вынашивания ребенка. Данный процесс возникает ввиду гормональных изменений в организме, перестройки внутренних органов, являются одним из симптомов повышенного тонуса матки. При слабых проявлениях спазмов, доктора рекомендуют беременной покой и отдых, в случае частых, резких спазматических болях – воспользоваться медицинской помощью.

Спазмы в животе при беременности: причины

На самом деле проявление спазмов внизу живота при беременности не считается каким-либо серьезным отклонением. Данный симптом присущ практически каждой девушке в положении и числится нормой, как, например, токсикоз, увеличение груди, рост животика и пузожителя в нем.

Как правило, дискомфорт внизу живота возникает по соответствующим причинам:

  • повышенный тонус матки;
  • проблемы в пищеварительной системе (вздутие, метеоризм, запор);
  • тренировочные схватки Брекстона-Хикса;
  • болезненные покалывания внизу живота в конце беременности, сигнализирующие о начале родового процесса.
Наряду с обычными причинами возникновения спазмов в животе, существуют определенные моменты, требующие повышенного внимания со стороны будущих мамочек. Например, если со спазматическими болями наблюдаются коричневые/кровяные выделения, потеря сознания, общее недомогание, повышенная температура тела, рвота, тошнота, болезненное мочеиспускание. Указанные симптомы могут свидетельствовать о следующем: Следует отметить: большинство вышеперечисленных признаков, причин дискомфорта, возникновения спазмов в области живота могут наблюдаться у каждой девушки в положении (здоровой, болезненной, физически подготовленной, слабой) и сопровождать беременную на любом сроке.

Спазмы внизу живота на ранних сроках беременности

Спазмы в животе на ранних сроках беременности в первую очередь возникают по причине самой беременности, масштабной перестройки организма в целом. Ввиду гормональных изменений стенки матки, связки, поддерживающие ее, делаются более эластичные, растягиваются, что вызывает определенный дискомфорт внизу живота. Небольшие сокращения матки в начале беременности считаются естественной реакцией организма на зарождение, формирование эмбриона: матка стремительно видоизменяется, вследствие чего происходят сжатия мышц органа, спазмы.

Насторожиться следует в том случае, если сокращение, затвердение низа живота сопровождаются резкими, острыми болями с кровянистыми выделениями, тошнотой, потерей сознания. Данные симптомы могут говорить о вероятности внематочной беременности, выкидыше или если на УЗИ не подтверждается сердцебиение плода – о замершей беременности. При подобных обстоятельствах необходимо экстренно обратиться за профессиональной помощью.

Мышечные спазмы внизу живота в начале беременности могут ощущать девушки, у которых месячный цикл проистекал болезненно, наблюдались разного рода заболевания детородных органов. Иногда спазмы низа живота молниеносно возникают при резких движениях, кашле, чихании. Нередко спазматические боли появляются у повторно беременных после кесарева сечения, у которых на матке имеется рубец.

Спазмы внизу живота на поздних сроках беременности

Спазмы в животе на поздних сроках беременности, как правило, вызваны тем же гипертонусом матки. Только, если основной причиной повышенного тонуса матки в первом триместре являются изменения гормонального фона, формирование эмбриона, то во втором, третьем триместре спазмы проявляются ввиду стремительного роста малыша, увеличением матки в размере, по причине подготовительных схваток (примерно с 20-ой недели), в конце беременности дискомфорт слывет одним из признаков скорых родов.

С увеличением объема матки, органы брюшной полости смещаются, сжимаются, поэтому на поздних сроках спазмы в животе при беременности могут сигнализировать о нарушении работы ЖКТ. Так, у беременной наряду со спазмом часто возникает чувство тяжести в животе, изжога, вздутие. Ввиду неравномерной проходимости еды через кишечник возникает метеоризм (газообразование), запоры. Поэтому диетологи рекомендуют мамочкам пересмотреть свое меню и откорректировать время приема пищи: кушать часто, но небольшими порциями. Включить в свой рацион свежие фрукты, овощи, не пренебрегать кисломолочными продуктами, сухофруктами. А вот о копченостях, солениях, жареных блюдах лучше на время позабыть.

Неакушерские причины спазмов внизу живота

К неакушерским причинам спазмов живота в самом низу, специалисты в первую очередь относят воспаление аппендикса – червеобразного отростка прямой кишки. Нарастающая продолжительная боль (более двенадцати часов) в правом нижнем боку, отдающая спазмом в пупочную область говорит именно о воспалении аппендицита. Поэтому, во избежание перитонита следует неотлагательно обратиться за консультацией к гинекологу, хирургу для подтверждения/опровержения диагноза и своевременном оказании хирургической помощи.

Схожая симптоматика при воспалении аппендицита есть и при ротавирусной инфекции. Однако помимо резких спазмов и тянущей боли, при кишечном гриппе характерно учащенная рвота и диарея. Вследствие этого, дожидаясь кареты скорой помощи необходимо часто, но дробно пить негазированную воду или сладкий чай. Принимать какие-либо медикаменты без назначения доктора запрещено. Это может усугубить ситуацию и навредить малышу.

Если мышечным спазмам внизу живота при беременности сопутствуют покалывания и болевое мочеиспускание – это объясняется возникновением цистита (воспалением мочевого пузыря), что обусловлено попаданием в организм бактериальной инфекции.

У беременных женщин остро развито «шестое чувство», поэтому они легко определяют, в каких ситуациях спазмы внизу живота несущественные, а к каким симптомам следует прислушаться. В любом случае, будущим мамочкам необходимо беречь себя, и при малейших намеках на проблемы – консультироваться с ведущим врачом.

В переводе с греческого «колика» обозначает «кишечная болезнь». Но в современной медицине этим понятием обозначают боль, локализирующуюся в разных участках брюшной полости. Бывает печеночная, почечная, кишечная колика.

Под коликами понимают состояние, при котором один за другим следуют приступы резкой сильной боли. Обычно они возникают вследствие нарушений в работе тех или иных органов. К таким нарушениям могут приводить:

  • обострение хронических заболеваний,
  • злоупотребление «агрессивными» продуктами питания (жирными, острыми блюдами, газировкой);
  • неправильное расположение внутренних органов.

Последнее может быть как врожденным, так и приобретенным состоянием. Оно актуально также и для беременных на поздних сроках, потому что интенсивно растущие матка и плод раздвигают окружающие их органы в стороны и оказывают на них ощутимое давление, что сказывается на их работе.

Причины колик при беременности имеют еще некоторые свои особенности. Боль может быть результатом целой цепи происходящих в организме матери реакций, толчок которым дает активность господствующего в этот период гормона - прогестерона . Также колики у беременных могут возникать и по причине неправильного расположения плода или повышенной двигательной активности малыша в утробе.

Колики внизу живота на ранних сроках беременности

Первые болезненные ощущения в области живота многие женщины отмечают уже на самых ранних сроках беременности.

По достижении оплодотворенной яйцеклеткой матки здесь начинается ее посадка, или имплантация. В течение нескольких часов или дней плодное яйцо будет «строить» себе жилище на маточном эпителии, чтобы закрепится в нем для дальнейшего роста и развития. Этот процесс для многих новоиспеченных беременных протекает совершенно бессимптомно, но некоторые ощущают боль внизу живота и даже замечают примеси крови во влагалищных выделениях (так называемое имплантационное кровотечение). Эти признаки могут угасать и вновь возобновляться - по мере активности плодного яйца. Такие колики при беременности внизу живота на ранних сроках наблюдаются еще до задержки: имплантация происходит на 6-12 день после оплодотворения.

Если колики в матке ощутимые, носят постоянный, ноющий, спазмообразный характер и сопровождаются кровянистыми выделениями, то следует заподозрить угрозу прерывания беременности и срочно обратиться к врачу: возможно, придется лечь на сохранение.

На более поздних сроках, уже ближе ко второму и во втором триместре, колики в матке при беременности могут быть связаны с ее интенсивным ростом: вследствие быстрого увеличения размеров матки и постепенного ее поднятия кверху удерживающие этот орган связки (которые располагаются по обе стороны живота) могут побаливать ввиду сильного натяжения. Такое состояние проходящее и опасности в себе не несет.

Кишечные колики в животе и вздутие при беременности

Очень неприятной является также кишечная колика при беременности. Дело в том, что она, как правило, сопровождается еще целым рядом симптомов и интенсивность боли бывает достаточно сильной.

Все начинается с боли в животе, которая постепенно нарастет или сразу проявляется очень интенсивно. Боль достаточно резкая, интенсивная, иногда вынуждает больного даже стонать и кричать, при осмотре врачом и ручном ощупывании отмечается боль при нажатии на область брюшины.

Кишечная колика может сопровождаться тошнотой, рвотой (особенно, если ее причиной стал гастрит), диареей, примесями слизи в кале, ощущением тяжести и болью в желудке . На фоне сильной боли может повышаться температура тела до субфебрильных отметок, на пике боли человек пытается найти позу для облегчения страданий. При продолжительной кишечной колике может повышаться артериальное давление.

Причиной таких болей бывает нарушение в работе органов желудочно-кишечного тракта, хронические и острые заболевания кишечника или желудка. Иногда приступ провоцирует физическое или нервное перенапряжение, повышенная нагрузка на органы вследствие переедания или употребления тяжелой для переваривания и усвоения пищи.

Почти всегда кишечные колики у беременных сопровождаются вздутием живота, образованием газов в кишечнике. Эти два процесса взаимосвязаны: с одной стороны, метеоризм является симптомом кишечной колики, с другой - колика может возникать именно вследствие скопления здесь газов. Масла в огонь подливает сама беременность: высокий уровень прогестерона приводит к расслаблению мышечных тканей (это необходимо для того, чтобы матка не сокращалась и не изгоняла плод). Вместе с другими тканями расслабляются и стенки кишечника - каловые массы в результате продвигаются хуже, постепенно накапливаясь; происходит задержка стула, интоксикация, образование газов; возникает чувство распирания кишечника изнутри, дискомфорт и боли. На более поздних сроках работа кишечника нарушается еще и вследствие сдавливания его маткой.

Повышенное газообразование, запоры и связанные с этим кишечные колики при беременности встречаются очень часто. Многих женщин они сопровождают на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Полностью избавиться от данной проблемы вряд ли удастся, но совершенно точно можно снизить степень ее выраженности, уделив внимание своему рациону и образу жизни, о чем мы поговорим далее.

Колики в правом боку при беременности

Если же боль локализируется в правом боку, в правом подреберье, то в первую очередь следует подозревать печеночные или желчные причины, то есть плохой отток желчи. Провоцирует такое обострение нарушение диеты и переедание: злоупотребление жирной, жареной пищей, особенно животного происхождения, алкоголем и газированными напитками, а также физические нагрузки.

Вероятность печеночной (желчной) колики при беременности повышается в ситуации, когда и раньше женщина страдала заболеваниями этих органов.

Печеночной колике обычно предшествует общее недомогание, тошнота, возможно, рвота, причем облегчение после нее не наступает. Метеоризм и запор тоже бывают частыми спутниками печеночных колик.

Боль всегда локализируется справа: может отдавать в лопатку, под ложечку, в руку, спину, концентрироваться над ключицей или в грудной клетке справа. При прохождении скопившейся желчи (которая и провоцирует боль) приступ проходит самостоятельно. Но подкорректировать диету нужно в любом случае.

Однако не всегда боль в боку при беременности справа свидетельствует о печеночной колике. Могут быть и другие причины боли, в частности - почечные колики. Они возникают при остром нарушении оттока мочи из пораженной почки и сопровождаются ухудшением кровообращения в органе.

Первопричиной почечных колик бывают болезни мочевыводящих путей, опущение почек, травмы и прочие состояния. У беременных почки, как известно, всегда работают с повышенной нагрузкой и подвержены множественным испытаниям и рискам. А потому почечные колики при беременности - явление не редкое.

Боль проявляется резко, приступообразно, имеет опоясывающий характер, отдает в поясницу, может быть направленной в область промежности, но возникает со стороны пораженной почки - слева или справа. Колике предшествует (или возникает параллельно) учащенное болезненное мочеиспускание, при песке и камнях в почках - может быть с примесями крови. Тошнота, рвота, высокая температура - тоже бывают частыми спутниками почечных колик.

Лечение колик при беременности: что делать?

Алгоритм действий при возникновении болей разного характера и локации будет зависеть от вида беспокоящей беременную женщину колики. Снять приступ помогут спазмолитики - Но-шпа или Папаверин (можно принять сразу 2 таблетки, предварительно проконсультировавшись с врачом). Для устранения кишечных газов врачи обычно рекомендуют беременным принимать Эспумизан. При любой колике нужно лечь, пытаясь найти самое удобное положение.

Традиционный метод облегчения боли - воздействие тепла на пораженную область - при беременности применять нельзя.

Во-первых, тепловая терапия в этот период противопоказана, поскольку может привести к выкидышу и преждевременным родам. Во-вторых, при некоторых болезненных состояниях, сопровождающихся коликами, согревающие процедуры категорически противопоказаны. А потому самолечение в любом случае будет неуместным и неоправданным. Только врач определит дальнейшую терапию.

Кроме назначения эффективных и безопасных лекарственных средств, если в них возникнет потребность, в обязательном порядке придется придерживаться лечебной диеты. При кишечных и печеночных коликах из рациона придется исключить жареное, жирное, острое, копченое, сладкое, мучное, скрепляющие стул и образующие газы продукты и напитки. Пищу лучше употреблять в теплом виде часто, небольшими порциями. Включите в меню кефир, нежирную рыбу, укроп, фенхель, тмин, тыкву и ее семена, печные яблоки. При проблемах с почками под запрет попадают также кислые и соленые яства.

Необходимо наладить регулярное опорожнение кишечника, не прекращать двигательную активность, если нет к этому никаких противопоказаний (то есть ходить, гулять, заниматься гимнастикой), пить достаточное количество качественной чистой воды, исключить нервные стрессы и физические нагрузки.

Зачастую при беременности встречаются именно кишечные колики, носящие временный характер и связанные как раз с беременностью. Но коррекция образа питания и жизни способна значительно облегчить Ваше состояние.

Специально для - Елена Семенова

Главный «гормон беременности» прогестерон изменяет организм будущей мамы от зачатия до самих родов. Его избыток может быть причиной кист или кровотечений, а недостаток – воспалительных процессов и угроз прерывания беременности. Но наиболее частая жалоба беременных женщин это боли в кишечнике, вызваны работой гормона в организме, дискомфорт, нарушение работы желудка, кишечника и других внутренних органов, поскольку прогестерон расслабляет стенки этого органа.

Боли в кишечнике при беременности легко перепутать с болями живота, поэтому женщины часто паникуют по этому поводу.


Боли в кишечнике, симптомы

  • Боль на дне живота свидетельствует о спазмах в кишечнике. Характер болевых ощущений – сильные или менее интенсивные, постоянные или с нарастанием. Спазмы очень схожи с кишечной коликой.
  • Спазмы и диарея укажут на синдром раздраженного кишечника, или предупредят о дисбактериозе в следствии вирусной инфекцией. Но поставить заключный диагноз может врач только после необходимой лабораторной диагностики.
  • Вздутие живота, метеоризм в сочетании с кишечными спазмами могут сигнализировать о синдроме раздраженной кишки. Если боли повторяются в продолжении нескольких месяцев – диагноз подтвержден: это СРК.
  • Спазмы живота могут сопровождаться частыми позывами к испражнению. При сокращении толстого кишечника, ощущается дискомфорт и желание сходить в туалет.
  • Спазмы в сопровождении тошноты – характерны для дисбактериоза и гастритов, но может быть и синдромом раздраженной кишки или колит.
  • Еще одна причина, когда болит кишечник при беременности – ложное чувство незаконченной дефекации. Спазмы в таком случае есть признаком развития синдрома раздраженного кишечника.
  • Спазмы и кровотечение при дефекации, сопровождающиеся болью в заднем проходе — признак геморроя, опухоли или полипов на стенках кишечника.


Кишечная колика

Если у женщины болезненный живот с резким позывом к дефекации – скорее всего у нее кишечная колика. Боли концентрируются внизу, в зоне расположения кишечника и схожи с мышечными судорогами, могут сопровождаться острыми позывами в туалет.

Причинами кишечной колики могут быть:

  • моментальная реакция кишечника на изменения пищевых пристрастий беременной (то желает холодного и соленого, то вдруг захотелось сладостей),
  • гормоны прогестерона негативно влияют на кишечник: замедляет моторику и образовывается застой продуктов переработки пищи,
  • матка увеличивается в размерах и давит на кишечник.

Чтобы не усугублять предрасположенность в этот период к газообразованию и схваткообразным болям в кишечнике, будущие мамы должны строго соблюдать режим и рацион питания – питаться регулярно, маленькими порциями, исключить на время из еды соленья, копчёности, сладости и пряности. Хорошо помогает работе желудочно-кишечного тракта пешие прогулки, незначительные физические нагрузки и позитивные эмоции. Снять острую боль можно с помощью теплой грелки.


Причины поноса при беременности

Будущие мамочки часто жалуются: запоры и болит кишечник во время беременности . Описание такого недомогания представлены выше, а вот жидкий стул, понос – крайне редкое
явление на протяжении всех 9 месяцев, но главный предвестник инфекции или другой угрозы. Если исключен понос как результат отравления на съеденные накануне несвежие или некачественные продукты, то причины могут быть следующие:

  • заражение глистами,
  • нарушение функций желудочно-кишечного тракта,
  • изменения микрофлоры желудка,
  • недостаток количества ферментов,
  • синдром раздражённой толстой кишки,
  • сбои нервной системы,
  • кишечная инфекция,
  • инфекционная болезнь.

Болит кишечник при беременности что делать

  1. Многие паникуют – каждое изменение в организме беременной женщины может быть угрозой не только её здоровью, но и жизни малыша. Повышенная тревожность, амбиции и раздражительность – норма для всех беременных: «играют гормоны». Для начала остудите свои эмоции!
  2. Движение остатков пищи в кишечнике проходит под строгим наблюдением нервной системы. Поэтому стрессы и чувство тревоги только усугубляют ситуацию – боль усиливается. Опять-таки нужно успокоиться!
  3. Свяжитесь с лечащим врачом и поделитесь своими опасениями. Иногда заочная консультация по телефону может разъяснить причину боли.
  4. Если понос был спровоцирован кишечной инфекцией, то он не прекращается 2 и больше суток. Инфекция всегда сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной температурой тела. Кроме того, будущая роженица будет просыпаться и ночью, чтобы сходить в туалет. Если так – срочная госпитализация. В иных вариантах – это не болезнь, а временное изменение в организме.

Во время беременности у женщины могут проявится не только боли в кишечнике, но и боли в верхнем отделе желудка, читай подробнее об этом , так довольно часто беременная не может правильно определить характер и очаг боли.


Специальные диеты беременных или от чего нужно отказаться

Чтобы избавиться от болезненности кишечника, достаточна лишь коррекция рациона питания или диеты.

Итак, если тревожат боли в кишечнике во время беременности :

  • Необходимо употреблять в достаточном количестве клетчатку (фрукты, овощи, семена, орехи, бобовые), которая способствует быстрому освобождению от остатков пищи кишечника.
  • Печёная картошка, хлеб и каши, хлеб с отрубями увеличивают объём кишечника и смягчают его стенки.
  • С осторожностью можно принимать пищевые добавки: они эффективны для работы желудочно-кишечного тракта, при запорах и поносе.
  • Помогает уменьшить боли в животе и убрать тошноту пектин (апельсин, грейпфрут, папайя, смородина, слива, шиповник, а вот калину – нельзя: она может спровоцировать выкидыш).
  • Попадая в кишечник при беременности на ранних сроках боль создает и молоко. Этот продукт раздражает кишечник и приносит мало пользы всему организму. Лучше остановить свой выбор на кисломолочных продуктах.
  • Двигаться пище в кишечнике помогает жидкость, каждый день нужно выпивать до восьми стаканов воды.
  • Нельзя злоупотреблять кофеином: он ускоряет перистальтику, стимулирует опорожнение кишечника. Кофеин содержат напитки — кофе, чай, горячий шоколад, кола.


Чем страшны запоры

Как уже упоминалось выше, в организме беременных повышается уровень прогестерона и, как следствие, увеличивается употребление жидкости из кишечника. Это ведёт к запорам и боли в кишечнике. Зачастую запоры не представляют угрозу для плода, а вот будущей маме они доставляет дискомфорт, и могут стать причиной серьёзного осложнения. На этом фоне развиваются геморрой, кровоточит из прямой кишки, образовываются ректальные трещины. Если запор сопровождается кровянистым стулом, или в течение нескольких дней стул не происходят – нужно посетить гинеколога.

При склонности к запорам, беременные, к сожалению, уже в сроке 4-6 недель познают, как болит кишечник при беременности на ранних сроках . Но в первом триместре минимизировано медикаментозное лечение и проводиться только в случаях, когда польза для матери превышает риск для плода. Категорически запрещено употребление лекарств, которые расслабляют кишечник, они также слабят мускулатуру матки, что может привести к непроизвольному аборту.


Календарь беременности и кишечник

В зависимости от периода протекающей беременности, в лоне матери не только растет плод, но и происходят изменения в организме женщины. Главное внимание – как растет матка, которая соответственно раздвигает все внутренние органы. Страдают тут, в первую очередь, прилегающие органы. От расположения матки, скорости ее роста и соответствию нормам развития зависит, может ли болеть кишечник при беременности .

1-2 месяца. На раннем сроке матка располагается в малом тазе, прощупать ее через брюшную стенку невозможно, лишь через влагалище. Рост матки не мешает нормальному функционированию системы пищеварения.

9-10 недель. Заметно растяжение матки, высота стояния дна – 10 см, активно работает плацентарная система, начинает шевелиться эмбрион, в связи с этим обменные процессы в женском организме усиливаются. К важнейшим органам предоставляются повышенные потребности.

12-13 недель. – матка становиться размягченной и шаровидной, ее дно достигает лонного сплетения. У близлежащих органов — матки и кишечника мускулатура расслаблена, поэтому беременную могут беспокоить сильные газообразования и частый стул. Усиливается токсикоз из-за изменений положения внутренних органов и растяжения матки.

14-16 недель. У эмбриона уже практически все органы сформированы, матка растет до 14-15 см. Особенно часто в этот период женщины жалуются: болит кишечник при беременности симптомы те же.

17-18 недель. Завершается период формировки плацентарной системы. Эмбрион уже приобретает человеческой формы. На голове, очень большой по сравнению со всем организмом, начинают выделяться глаза, уши, нос. На туловище сформированы выпуклости — это будущие руки и ноги. Длина матки достигает 18-19 см. Страдает в этот период желудочно-кишечная система: женщину мучает изжога. Спазмы живота сопровождаются ощущением незаконченной дефекации – это матка давит на толстую кишку.

20-21 неделя. Сантиметровая шкала дна матки равна сроку беременности: 20 недель – 20 см. Еженедельно увеличивается матка примерно на 1 см. На 21 неделе ее дно фиксируется на 3 см ниже пупка. Беременную беспокоят кишечная колика и запоры. Правильный режим питания и достаточный питьевой режим устраняют боли в кишечнике при беременности симптомы . На «экваторе» беременности следует обговорить с гинекологом необходимость приёма витаминов. Будущая мама должна наедаться, но не кушать «за двоих». Голод и жажду утолить можно фруктами и салатами.

22-24 недель. У эмбриона достаточно развиты мышцы и кости, уже формируется лёгочная система. Плод весит 500-600 гр., и достаточно сильно давит на органы. Дно матки остановилось на уровне пупка (около 24 см высоты). Всё также жалуются беременные на спазмы внизу живота.

25-28 недель. Матка растянулась в высоту на 28 см. Повышается кровоснабжение матки. Женщина чувствует нехватку свежего воздуха и чувствует жажду. Ночные позывы в туалет стают привычными.

29-30 недель. Из-за больших размеров плода, возможно повышение артериального давления, образовывается застой продуктов переработки пищи в кишечнике. Беременные жалуются на метеоризм. Восстановить биоценоз кишечника можно, скорректировав диету.

31-32 недели. Матка расположилась на уровне 32 см, это середина расстояния между пупком и мечевидным отростком грудной клетки.

36-40 недель. Последний месяц беременности. Одновременно на последнем месяце. Ребенок весом 2000-3000 гр. и готов родиться в любой момент. Матка стремительно опускается и сильно давит на желудок и диафрагму. У беременных на 9-ом месяце медленно переваривается пища, возможна тошнота, появляется изжога. Беременность — доношенная, и все трудности остаются в прошлом.

В еде беременным следует сделать упор на нежирную пищу и кисломолочные продукты. Кефир, йогурт, ряженка, каши, отруби, овощи и фрукты снизят дискомфорт, помогут работе желудка и кишечника.

Все вышеперечисленные симптомы не есть поводом для госпитализации, но консультация врача и сбалансированное питание необходимо каждой беременной. Есть миф, что при последующих беременностях проблемы с кишечником исчезают сами собой. Это невозможно и индивидуально: зачатие, беременность и рождение ребенка изменяют женский организм и на определенное время доставляет неприятности.

Чем занят мозг человека? Это дом, семья, работа, прочие бытовые и личные проблемы. А центром жизни беременной девушки становится ее животик. Ведь там живет и развивается будущий карапуз. И любые проблемы, недомогания, и прочие неприятные ощущения в этой области сразу же выходят на первый план.

Не обращать внимания на подобные симптомы неразумно. Они могут свидетельствовать о различных патологических процессах, которые оказывают негативное действие и на будущего ребенка, и на жизнь и здоровье будущей мамы.

Колика – это болевой приступ в области живота. Врачи разделяют несколько видов это патологии, каждый их которых имеет свои отличительные признаки. Основным симптомом колики является боль. Она может быть разной – колющей, схваткообразной, острой, беспокоящей, умеренной. Эта неприятная возникает спонтанно, но может беспокоить человека постоянно. Колики не выбирают пол и возраст пациента. Первое знакомство с этой патологией начинается еще в младенчестве.

Беременность и колики. Откуда можно ждать неприятностей?

При появлении колик во время беременности нужно немедленно обратится к врачу.

Ожидание малыша сопровождается повышенной нагрузкой на все системы организма. Виды колики у беременных женщин:

  • Гормональные – при перестройке организма на обслуживание
  • При имплантации эмбриона в полости матки
  • Почечные
  • Печеночные
  • В паху и во влагалище
  • Физиологические процессы, связанные с увеличением размеров матки

Какова бы ни была причина развития колик – это повод обратиться к гинекологу и пройти обследование.

Гормональные колики у беременных женщин

Гормональные колики возникают в связи с расслаблением мускулатуры кишечника.

Кишечная колика у беременной женщины возникает в связи с заболеванием пищеварительного тракта.

Кишечная колика – это симптом, а не самостоятельная патология. Но не стоит от него отмахиваться, так как иногда для лечения требуется хирургическое вмешательство. Почему развивается кишечная колика? Причины разнообразны:

Основная симптоматика:

  1. Боли и спазмы в животе
  2. Расстройства дефекации – и , и запор
  3. Тошнота
  4. Общая слабость

Важно обратиться к врачу и пройти обследование, так как лечение зависит от причины развития колики.

Колики области малого таза у беременных

Колика у беременной женщины может быть признаком такого заболевания как грыжа.

Неприятные ощущения в паховой области могут быть признаком следующих заболеваний:

  • – набухание в области паха. Это связано с ослаблением мышечной и соединительной ткани. Петли кишечника проходят через паховую область и при неблагоприятных условиях образуется грыжа.
  • Инфекционные процессы в малом тазу – аднексит, проктит, эндометрит, . Часто в этом случае происходит увеличение лимфоузлов в паху.
  • Остеохондроз – дегенеративные процессы в позвоночнике. устанавливается методом исключения. Если отсутствуют признаки кишечной, почечной или печеночной колики, грыжи или инфекции, тонуса матки, то ставится диагноз остеохондроз.
  • Повышенный тонус матки – мышцы органа начинают хаотически сокращаться, выталкивая плод. Это состояние развивается из-за стрессов, гормональных сбоев, перегрузок, при многоводии и больших размеров плода в любой период беременности. Женщина ощущает тяжесть, боли в нижней части живота.

Все эти состояния требуют консультации у и прочих узких специалистов, так как могут спровоцировать гибель плода и прочие проблемы со здоровьем у женщины. Народными методами эти патологии не лечатся.

Дискомфортные ощущения в области органов желудочно-кишечного тракта, а также почек и печени привычны для многих беременных женщин. Почему возникают приступы боли и является ли это нормой в период внутриутробного созревания плода - об этом вы узнаете далее из статьи, а также научитесь различать типы спазмов во время беременности.

Что такое колики

Резкие приступы боли в области малого таза, почек, печени или пищеварительного тракта, сопровождающие беременность во всех триместрах, называются коликами и сигнализируют об интенсивном росте плода в материнской утробе либо о наличии какой-либо патологии.

Знаете ли вы? При длине 7 м и ширине 2,5 см площадь тонкого кишечника составляет около 250 кв. м, что приравнивается к теннисному корту.

Характерно, что первые колики в гестационные сроки дают о себе знать уже через несколько дней после оплодотворения, когда потенциальная мать даже не подозревает о своём «интересном» положении. Обычно это происходит в момент трансплантации эмбриона в матку. По мере его роста, во втором и третьем семестрах формирования, спазматические приступы становятся более интенсивными и выразительными.
При анализе приступообразных покалываний у беременных эксперты обращают внимание на место их локализации, и в зависимости от этого различают несколько подтипов:

  • кишечные - характеризуются дискомфрртом в области брюшной полости, появление которого провоцирует нерегулярное опорожнение кишечника и неправильное питание;
  • почечные - считаются наиболее угрожающими для матери и её будущего ребёнка, поскольку возникающие в месте расположения почек болевые ощущения настолько сильные, что могут привести в тонус матку, спровоцировав тем самым преждевременные роды;
  • органов репродуктивной системы и малого таза - чаще всего возникают из-за внутренних процессов в материнском организме, вызванных развитием зародыша и растягиванием матки.

Причины

Появление неприятной резкой боли в животе у будущей мамы может объясняться разными факторами, которые в большей мере зависят от способа её жизни, рациона питания, а также индивидуальных особенностей организма.
Но в большинстве случаев предшественниками колик разного характера являются:

  • интенсивная выработка прогестерона, характерная для второго и третьего триместров беременности (бурное продуцирование этого гормона приводит к ослабеванию мускулатуры органов пищеварения и снижению кишечной моторики, что влечёт сбои в функционировании органов ЖКТ);
  • изменения в питательном рационе мамы, а также частое употребление нежелательных продуктов, неправильное их сочетание;
  • стремительное увеличение размеров матки, что обусловлено активным ростом плода (наблюдается во второй половине беременности);
  • давние либо возникшие патологии в материнском организме (например, почечная колика может возникнуть в результате обострения мочекаменной болезни или дискинезии желчевыводящих путей).

Знаете ли вы? Столетиями было принято считать, что причинами язвы являются стресс и острые яства. Эти крепко укоренившиеся заблуждения лишь в 1982 году удалось развеять австралийским учёным Барри Маршаллу и Робину Уоррену, которые на весь мир заявили, что язва у человека возникает из-за внедрившейся в слизистые желудка бактерии Helicobacter Pylori. Это открытие принесло авторам Нобелевскую премию, а миру - подарило противоязвенные антибиотики.

Симптомы

Каждый тип колик выражается по-своему. Однако существует ряд сходных признаков. В частности, речь идёт о:

  • тошноте;
  • рвотных позывах;
  • тяжести в желудке;
  • дискомфорте и активном бурлении в брюшной полости;
  • вздутии живота;
  • кровянистых выделениях из влагалища (их появление должно насторожить);
  • ознобе;
  • отсутствии аппетита;
  • склонности к запорам либо диарее;
  • наличии слизистых примесей в каловых массах;
  • приступах резкой схваткообразной боли;
  • недомогании, слабости и разбитости.

Колики у беременных

У женщин, ожидающих скорого рождения ребёнка, в организме происходит множество изменений, из-за чего очень сложно распознать причину возникшего дискомфорта. По мнению специалистов, данный аспект требует особого внимания, ведь запущенные патологии могут отобразиться на здоровье ожидаемого малыша.
В нижеприведённых таблицах подробнее рассмотрим этиологию разновидностей колик у беременных и возможные их последствия.

Кишечные

Особенности кишечных колик у беременных женщин
Причины возникновения Насколько опасны
  • Дисбактериоз;
  • неправильное питание;
  • отсутствие двигательной активности;
  • несоблюдение режима дня;
  • нервные стрессы, депрессия и расстройства.
  • Повышенное образование газов с резким неприятным запахом;
  • боли и дискомфорт в области живота из-за скопившейся в одном месте пищи;
  • резкие спазмы в животе (чаще фиксируются в месте расположения толстого кишечника);
  • метеоризм;
  • запор или диарея;
  • бурление в животе;
  • «козий кал» (экскременты выделяются в виде небольших отверделых шариков);
  • отсутствие аппетита;
  • возможная тошнота;
  • головокружение;
  • общая слабость.
Могут повлечь за собой:
  • осложнения в работе органов пищеварительного тракта у мамы;
  • хроническую дисфункцию её кишечника;
  • плацентарное голодание плода;
  • врождённые патологии желудочно-кишечного тракта у будущего ребёнка.
class="table-bordered">

Знаете ли вы? Человеческие газы в момент своего образования достигают температуры 37 °С. Они выходят со скоростью 11 километров в час и обладают свойствами воспламенения.

Почечные

Во время гестации приступы почечных спазмов возможны лишь при наличии камней, что является серьёзным поводом для беспокойства. Именно поэтому медики настаивают на своевременной диагностике мочекаменной болезни и консультации узких специалистов (уролога и нефролога).

Особенности почечных колик у беременных женщин
Причины возникновения Типичные признаки у беременных Насколько опасны
  • Обострение пиелонефрита;
  • развитие мочекаменной болезни (во время внутриутробного развития плода иммунная система в женском организме очень ослаблена, поэтому существует предрасположенность к данному недугу и его обострению).
  • Резкая распирающая боль, локализующаяся с правой стороны брюшной полости, отдавая в бедро, пах и наружные половые органы (приступы развиваются очень быстро, могут длиться от нескольких минут до нескольких часов);
  • озноб;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота и рвота;
  • учащённые позывы к мочеиспусканию;
  • примеси крови в моче (наблюдаются в случаях ранения стенок мочеточника образовавшимися камнями);
  • замедление частоты сердцебиения (наблюдается во время приступов);
  • артериальная гипертензия;
  • обморочное состояние;
  • параличи кишечника.
Возможно внезапное сокращение мышечной ткани, что спровоцирует маточную стимуляцию. Такое развитие событий чревато преждевременными родами. Также велика вероятность развития в материнском организме на фоне длительного воспалительного процесса инфекции, пиелонефрита, что грозит гибелью эмбриона либо врождёнными его пороками.
class="table-bordered">

Важно! При возникновении почечных колик беременным категорически противопоказаны горячие ванны, грелки и любые обезболивающие медикаменты.

В животе

Дискомфорт в нижней зоне живота у беременных может появиться в первом триместре вынашивания плода. Специалисты не расценивают эти ощущения как патологию и рекомендуют будущим мамам больше отдыхать.

Особенности колик в животе у беременных женщин
Причины возникновения Типичные признаки у беременных Насколько опасны
  • Прикрепление оплодотворённой яйцеклетки к стенке матки;
  • гормональная перестройка в материнском организме (в результате влияния прогестерона расширяется полость матки, что влечёт за собой неприятные ноющие рези внизу живота);
  • сбои в работе органов пищеварительного тракта;
  • надавливание плода на один из органов брюшной полости матери (возникает при шевелении).
  • Внезапное резкое покалывание (если приступы учащаются, обязательно нужна консультация врача);
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • возможны небольшие кровотечения.
В силу физиологических изменений, происходящих в женском организме, эта разновидность колик не грозит серьёзными последствиями ни матери, ни её малышу. Однако в случае сильных болей и наличия кровяных выделений следует в обязательном порядке проконсультироваться у ведущего беременность врача.
class="table-bordered">

Важно! Для того чтобы избежать неприятных ощущений и спазматических приступов в животе, беременной женщине рекомендовано ввести в свой ежедневный рацион как можно больше овощей, фруктов, а также крупы, орехи и хлеб из отрубей. Для налаживания работы пищеварительных органов не лишними будут кисломолочные изделия, морковный сок, сырая тыква, артишок и яблоки.

В матке

Неприятные маточные покалывания могут возникать на разных этапах внутриутробного развития плода, неся в себе определённый смысл. Специалисты обращают внимание на их частоту и степень проявления, ведь от этих признаков во многом зависят риски для матери и будущего малыша.

Особенности колик в матке у беременных женщин
Причины возникновения Типичные признаки у беременных Насколько опасны
  • Растягивание поддерживающих матку связок (происходит из-за роста эмбриона);
  • натягивание мускулатуры пресса (возникает при чихании, кашле, смехе либо плаче);
  • давление растущей матки на внутренние органы брюшной полости;
  • ближайшие роды (болевые ощущения резкие и очень частые);
  • цистит;
  • нейрогенный мочевой пузырь (для беременных является нормой из-за изменений гормонального фона);
  • воспаление аппендицита.
  • Резкие покалывания (могут отдавать в пах), усиливающиеся при движениях и проходящие при смене положения тела;
  • газообразование;
  • запоры или диарея;
  • наличие кровяных либо мажущих выделений (это повод, чтобы показаться врачу);
  • повышение температуры тела;
  • тошнота и сильная рвота;
  • сильная боль при мочеиспускании.
Маточные колики акушерского характера в период гестационных сроков не считаются аномальными и проходят самостоятельно при смене положения тела либо отдыхе. Однако при наличии кровяных выделений, жара, а также частой периодичности приступов требуют срочного врачебного вмешательства. В частности, это касается покалывания, вызванного не акушерскими причинами.
class="table-bordered">

В желудке

Подобные ощущения рассматриваются специалистами как признак функциональной недостаточности желудка. У беременных они возникают часто и локализуются в эпигастральной зоне. Но при правильном питании можно избежать данного дискомфорта.

Особенности колик в желудке у беременных женщин
Причины возникновения Типичные признаки у беременных Насколько опасны
  • Неправильное питание (когда в рационе будущей мамы присутствуют продукты, раздражающие слизистые оболочки органов ЖКТ);
  • надавливание растущего плода на желудок;
  • обострение гастроэнтерологических заболеваний (гастрита, хронического панкреатита и др.);
  • переедание (переполненность желудка возможна и когда женщина выпила слишком много воды).
  • Внезапные схваткообразные покалывания в области желудка (чаще появляются после еды);
  • изжога;
  • тошнота;
  • метеоризм;
  • запоры.
Для мамы чреваты развитием заболеваний гастроэнтерологического характера, а также их осложнёнными хроническими формами. А для будущего малыша желудочные колики угрожают риском врождённых патологий.
class="table-bordered">

Знаете ли вы? Во время внутриутробного формирования плода женская матка растягивается в 500 раз.

В боку

По словам экспертов, спазмы в правом или левом боку у женщин, ожидающих скорого рождения малыша, сигнализируют о нарушениях в работе внутренних органов. Следовательно, требуют особого внимания к себе со стороны медицинского персонала.

Особенности колик в боку у беременных женщин
Причины возникновения Типичные признаки у беременных Насколько опасны
Возникшие справа колики указывают на:
  • воспаление печени;
  • проблемы с поджелудочной железой;
  • сбои в работе желчного пузыря;
  • дискинезию желчевыводящих путей;
  • развитие желчекаменной болезни;
  • присутствие в рационе мамы вредной пищи (жареных, копчёных, острых, тяжёлых для переваривания и слишком жирных блюд);
  • воспалившийся аппендицит.
Возникшие слева спазматические боли указывают на:
  • увеличение селезёнки:
  • различные патологии желудка (гастрит, язва и др.);
  • сбои в работе поджелудочной железы;
  • нерегулярность испражнений, что обусловлено давлением плода на желудок;
  • диафрагментальная грыжа;
  • киста жёлтого тела.
  • Продолжительная резкая ноюще-колющая боль (часто длится около получаса, иногда может отдавать в спину, пах, низ живота, нижнее подреберье);
  • тошнота;
  • сильная рвота;
  • повышенная температура тела;
  • трудность в глубоком дыхании (при этом болевые ощущения становятся невыносимыми, а попытки вдохнуть провоцируют новые приступы);
  • синюшность в области пупка (возникает лишь при разрыве селезёнки, требует немедленной медицинской помощи);
  • анемия;
  • вздутие живота;
  • частые отрыжки;
  • учащённые позывы к мочеиспусканию.
Если у будущей мамы болит в боку на ранних сроках гестации, лучше обратиться в клинику или вызвать «скорую помощь». Подобные болевые сигналы могут стать предвестниками выкидыша, а также свидетельствовать о внематочной беременности. Запущенные заболевания органов брюшной полости лишь усугубят диагностику и лечение.
class="table-bordered">

Важно! Колики в боку при беременности, вызванные нарушениями в работе желчного пузыря, можно облегчить с помощью ходьбы босиком. Таким образом, стимулируются точки на подошвах, способствующие расслаблению мускулатуры и желчных протоков.

В паху

Паховые колики у беременных могут возникать не зависимо от срока вынашивания плода с левой и правой стороны. В начале гестации чаще всего они обусловлены разрастанием жёлтого тела и последующим развитием кисты.
Однако беспокоиться по этому поводу не стоит, ведь в большинстве случаев новообразование рассасывается само собой уже ко второму триместру беременности. Намного больше угрозы для женского организма и плода несут в себе покалывания на поздних сроках.

Особенности колик в паху у беременных женщин
Причины возникновения Типичные признаки у беременных Насколько опасны
  • Дефицит калия;
  • чрезмерные нагрузки на опорно-двигательную систему (обусловлены интенсивными темпами роста матки);
  • влияние релаксина (этот гормон провоцирует ослабление хрящей и связок);
  • внематочная беременность;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • венерические, грибковые, вирусные и бактериальные инфекции;
  • травмы;
  • онкологические недуги;
  • паховая грыжа;
  • мочекаменная болезнь;
  • варикозное расширение вен;
  • остеохондроз;
  • генитальный герпес.
  • Периодические тянущие резкие боли в области паха;
  • головокружения;
  • частые головные боли;
  • кровяные выделения;
  • обморочное состояние (включая потерю сознания);
  • локальное покраснение кожи (указывает на сбои в работе лимфоузлов);
  • наличие набуханий, мешкообразных образований, выпячиваний и уплотнений в паху;
  • судороги;
  • отёчность ног;
Физиологические причины возникновения паховой колики не опасны и не являются поводом для беспокойства при условии, что они не слишком частые. А воспалительные процессы, инфекции любого характера и новообразования могут отобразиться на развитии плода различными патологиям, а также его гибелью, поэтому консультация у доктора не будет лишней в любом случае.
class="table-bordered">

К кому обратиться

Для внутреннего спокойствия и уверенности в полноценном развитии плода будущей матери следует внимательно относиться к своему здоровью. Настороженность при покалываниях, независимо от зоны их локализации, должна вызвать их интенсивность и частая периодичность.

Если по каким-то причинам получение таковой консультации невозможно, в данном вопросе могут помочь:

  • гастроэнтеролог;
  • акушер-гинеколог.
Для постановки диагноза и выбора способа лечения доктор должен:
  • осмотреть пациентку;
  • провести пальпацию её живота;
  • изучить результаты медицинского обследования, что включает в сдачу анализов;
  • проанализировать жалобы беременной.

Своевременное обращение в медицинское учреждение намного упрощает поиск причины колик и её устранение. В случае обнаружения дисфункции печени и почек возможна госпитализация и даже хирургические меры.

Внезапно начавшиеся схваткообразные приступы часто обескураживают потенциальных мам, из-за чего в растерянности они не знают, что делать и как себе помочь.

Главное в данной ситуации - не паниковать и не прибегать к самолечению. Ведь бесконтрольный приём даже элементарных обезболивающих препаратов лишь усугубит клиническую картину, затруднив тем самым диагностирование недуга. Лучшее, что может сделать будущая мама в данной ситуации, - это вызвать «скорую помощь».
После выяснения истинной причины возникновения колик и постановки диагноза врач назначит лечение. В зависимости от этиологии и локализации покалываний, его составляющими могут быть как народные, так и медикаментозные способы. Также специалист может дать ряд ценных рекомендаций касательно режима дня и рациона питания.

Знаете ли вы? Древнеримский учёный Гален, специализировавшийся на медицинских науках, считал желудок одушевлённым существом внутри человека и приписывал ему способности «чувствовать пустоту». По его мнению, именно эти качества и провоцировали людей на поиски еды.

Медицинские препараты

Список рекомендованных препаратов будет выбран, исходя из причин возникновения внутреннего дискомфорта, а также индивидуальных особенностей организма беременной пациентки. Для симптоматического лечения чаще всего выбирают:

  • спазмолитики ( , Баралгин, Спазмалгон (дозировку и способ применения должен определять врач);
  • (эффективен при вздутии живота и повышенном газообразовании) - рекомендовано принимать по 2 капсулы 3–4 раза в день после приёма еды.

Народные методы

Из разрешённых рецептов народной медицины в подобных ситуациях часто применяют питьё из травяных сборов, а также активно используют укропную воду и грелки.

Отвары и чаи

При кишечной колике будущей маме поможет отвар из взятых по столовой ложке:

  • сухого сырья дубовой коры;
  • дудника;
  • алтея.

Приготовление:

  1. Соединить все ингредиенты, залить литром крутого кипятка и выдержать на слабом огне не более 5 минут.
  2. После того накрывают крышкой и дают настояться.
  3. Готовый отвар процеживают и в остывшем виде принимают по половине десертной ложки трижды в день.

Очень благотворно воздействует на работу пищеварительного тракта чай из лекарственной . Для его приготовления достаточно залить стаканом кипятка 1 чайную ложку сухих цветков. Когда питьё настоится, его процеживают и в тёплом виде принимают до 6 раз в день.

Для того чтобы наладить работу желудка и кишечника, беременным рекомендуется принимать отвары из укропа. Лучше всего в этом плане себя зарекомендовали семена, но при их отсутствии можно использовать сушёное сырьё либо зелёные стебли (желательно шапочки).
Лечебное питьё готовится путём заливания полулитром кипятка 1 столовой ложки семян (при использовании зелени желательно удвоить порцию), после чего смесь выдерживают на огне ещё несколько минут. Настоявшееся зелье процеживают и принимают внутрь без ограничений.

Также для устранения вздутия живота и проблем с дефекацией очень полезным будет смесь укропа с молоком:

  1. Для приготовления снадобья 1 столовую ложку семян заливают молоком и доводят до кипения.
  2. После остывания процеженную жидкость можно употреблять. Однако данный способ годится лишь когда вы находитесь дома, ведь обладает моментальным послабляющим действием.

Знаете ли вы? В среднем каждый человек за год съедает около полтонны пищи.

Грелки

Народные врачеватели среди основных способов лечения покалываний в животе у беременных рекомендуют отдых и тепло. Однако к использованию грелок стоит относиться очень осторожно, поскольку метод не всегда может пойти на пользу.
Гинекологи признают их эффективность при кишечных коликах, но при этом предостерегают потенциальных мамочек от перегрева матки. А урологи категорически запрещают применять данный способ при почечных и печёночных спазматических приступах, поэтому перед применением данного способа обязательна консультация у врача.

Помимо вышеперечисленных терапевтических методик, устранить причину возникновения внутреннего дискомфорта будущей маме помогут следующие рекомендации:

  • полный отказ от вредных привычек;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • умеренная двигательная деятельность;
  • здоровый образ жизни (включает в себя закаливание, правильный режим дня, полноценный сон, физические упражнения для беременных);
  • правильное питание (в рационе не должно быть тяжёлой, острой, копчёной пищи, сладостей, солений, газированной воды и продуктов, провоцирующих образование камней в почках);
  • умеренное потребление жидкости;
  • регулярное испражнение;
  • исключение стрессовых ситуаций и бессонницы;
  • избегание переутомлений;
  • своевременная диагностика при наличии в организме каких-либо патологий.

Профилактика

Чёткое следование врачебным предписаниям, правильное питание, соблюдение режима дня и бережное отношение к своему организму - главная профилактика от возникновения приступов болей в период вынашивания малыша.
Также при этом немалую роль играют меры, направленные на предотвращение развития мочекаменной болезни, различного инфицирования, сбоя в работе желудочно-кишечного тракта, почек, печени и других внутренних органов.

Для того чтобы избежать этих неприятных предшественников болезненных ощущений и внутреннего дискомфорта, будущей маме следует соблюдать следующие правила:

  1. Регулярно посещать ведущего беременность специалиста (не игнорировать консультации во внештатных ситуациях).
  2. Избегать тяжёлых физических и психологических нагрузок.
  3. Обеспечить себе правильное питание с изобилием тушёных либо приготовленных на пару овощей, фруктов и богатых клетчаткой продуктов. Но для избегания кишечных колик желательно исключить из рациона бобовые культуры, сырые овощи, капусту в любом виде. К тому же приём пищи желательно планировать не менее 5 раз в сутки, но при этом не переедать.
  4. Полностью отказаться от питья газированных, а также минеральных вод, в составе которых содержится очень много солей и минеральных веществ.
  5. Не игнорировать полноценный отдых.

Как видите, здоровый образ жизни и соблюдение определённой диеты - залог хорошего самочувствия и правильного развития плода в материнской утробе. Каждая позволенная себе гастрономическая «слабость» может обернуться серьёзной проблемой и угрозой для беременности, поэтому берегите себя, прислушивайтесь к своему организму и не допускайте патологических явлений. Надеемся, наша статья поможет вам избежать их, а также, в случае необходимости, распознать и устранить причину возникновения.