К сожалению, бывают такие ситуации, когда новоиспеченная мамочка сталкивается с проблемами у новорожденного, например, малыш часто срыгивает или у него проблемы со стулом. В такие моменты у многих родителей наступает приступ паники. Конечно, ведь они не знают, что делать в таких случаях. Давайте немного приподнимем «завесу» и рассмотрим самые частые проблемы новорожденных. А это срыгивания, затрудненный стул, нехватка молока и колики.
Срыгивания у новорожденных.
Срыгивания у новорожденных это довольно частые явления, которые, чаще всего, не являются признаком какого-либо заболевания. Обычно срыгивания происходят после кормления ребенка грудью или бутылочкой. Дело в том, что вместе с молоком кроха иногда может заглотнуть небольшое количество воздуха, который рано или поздно выйдет наружу и не один, а с пищей. Возникает срыгивание. Чтобы предотвратить подобное, новорожденного обязательно после кормления нужно поддержать «столбушком», т. е. в вертикальном положении, прижав его животик к своему плечу и не опускать до тех пор пока он не срыгнет воздух. Однако если ребенок во время кормления сразу же уснул, то не нужно его беспокоить. Просто положите малыша на бочок.
Внимание! Если у новорожденного срыгивания стали частыми и обильными, есть вероятность патологии. В этом случае обязательно обследуйте своего малыша в больнице и в первую очередь сводите его к хирургу и неврологу. Более подробно о срыгивании у новорожденных вы можете прочитать в .
Колики у новорожденных.
Кишечные колики – приступы боли, возникающие в результате скопления газов в кишечнике. Колики у детей обычно начинаются после трех недель жизни. Первые признаки кишечных коликов: малыш постоянно плачет, сучит ножками, отказывается от груди и беспокойно спит ночью.
Как лечить:
- Для начала постарайтесь уменьшить газообразование. Обратите внимание, как малыш захватывает ваш сосок. В идеале – он должен взять в ротик всю ареолу.
- Во время коликов приподнимите новорожденного в вертикальное положение так, чтобы его животик оказался прижатым к вашей груди или животу. Тепло исходящее от вас согреет малыша и снимет газообразование.
- Не торопитесь давать крохе вторую грудь. Пусть он сначала высосет первую до самого конца. Считается, что так малыш получит самое полезное грудное молоко, т. е. «заднее».
Проблемы стула у новорожденных.
По стандарту здоровый ребенок должен оправляться после каждого кормления. Но, к сожалению, на самом деле такое случается очень редко. Чаще всего у многих малышей стул бывает либо один раз в день, либо через день, а то и через два дня. Что делать в таких ситуациях? Как решить подобную проблему у новорожденного?
Оказывается, по мнению большинства медиков, дети, находящиеся на грудном вскармливании могут не оправляться в течение 6 дней, и здесь ничего страшного нет. Наоборот, это доказательство тому, что грудное молоко ребенком полностью усваивается без остатка.
Однако если малыш при задержке стула стал беспокойным и постоянно плачет, не стоит ждать столько дней, помогите ему, например, специальными свечками, которые вы можете приобрести в любой аптеке. Ну, а для профилактики давайте малышу больше питья и отвар шиповника. Известно, что шиповник помимо того, что является отличным общеукрепляющим средством, так он еще действует как легкое слабительное.
Нехватка грудного молока.
Иногда у некоторых мамочек через две-три недели после родов уменьшается количество молока. Не стоит паниковать это так называемый лактационный криз. Как правило, он проходит через 3-4 дня. Просто когда малыш подрастает, ему требуется большее количества молочка, чем раньше, а молочные железы не успевают за его повышенным аппетитом, вот и получается нехватка грудного молока. Но как уже было сказано ранее, все вскоре восстановится.
В период лактационного криза ни в коем случае не прекращайте прикладывать ребенка к груди. Также, можете самостоятельно стимулировать лактацию с помощью частого сцеживания и обильного теплого питья.
Кстати, чтобы не растеряться когда у новорожденного возникают какие-либо проблемы, заранее запаситесь аптечкой.
Аптечка новорожденного:
- Бриллиантовая зелень (зеленка) и перманганат калия (марганцовка).
- Перекись водорода.
- Ватные палочки, стерильная вата и бинты.
- Травы для купания: череда и ромашка.
- Пипетки.
- Электронный градусник.
- Спринцовка, газоотводная трубка, аспиратор для чистки носика.
- Детский крем и присыпка.
Теперь, думаю, столкнувшись с проблемой у новорожденного крохи вы не станете паниковать, а грамотно ему поможете.
Многие дети рождаются совершенно здоровыми, но время от времени возникают проблемы, когда требуется медицинское вмешательство. Как бы ни хотелось его избежать, благодаря ему большинство заболеваний излечиваются. В случае заболевания младенца врачи объяснят, какие потребуются процедуры.
ЗАБОЛЕВАНИЯ КИШЕЧНИКА Запор
Это твердый сухой стул, частота появления которого реже обычного. Для младенцев очень необычно иметь запор в первые несколько недель. Если у новорожденного запор, рвота или вздутие живота, возможно, у него нарушение системы пищеварения.
♦ Твердый, с трудом выходящий стул.
♦ Редкий стул.
♦ Стул с кровью.
♦ Боль в животе или недомогание, приводящее к излишнему плачу и частому дерганью ножками.
Лечение
При небольших запорах давайте младенцу много дополнительной жидкости. Запоры, обусловленные сменой питания, например переходом на
другую молочную смесь, обычно проходят сами в течение нескольких дней. При более серьезных запорах с твердым и выходящим с болью стулом требуется медицинское вмешательство. Младенцам ни в коем случае нельзя давать слабительное, если оно не прописано врачом. Избегайте и подслащенной воды, поскольку она может привести к развитию пристрастия к сладкому.
Это внезапное увеличение количества стула, более мягкого и водянистого, чем обычно. Стул может быть зеленоватого цвета и неприятно пахнуть. Иногда диарея сопровождается рвотой. Наиболее частой причиной диареи бывает вирусная инфекция. Диарея может быть также связана с инфекцией мочевых путей, инфекцией верхних дыхательных путей при насморке и простуде уха и с некоторыми более серьезными заболеваниями. В этих случаях она часто сопровождается жаКОГДА ИДТИ К ВРАЧУ
Новорожденный может заболеть очень быстро, поэтому следует знать симптомы, которые могут указывать на заболевание. Если у ребенка регистрируются приводимые ниже симптомы или он выглядит нездоровым, то ему потребуется срочная медицинская помощь:
♦ Бледность или синюшный цвет вокруг рта или на лице.
♦ Жар с температурой 38 °С и выше.
♦ Тело становится вялым или жестким.
♦ Глаза становятся розовыми, с кровяными точками, с белыми липкими выделениями, ресницы склеиваются.
♦ Белые пятна во рту.
♦ Краснота или болезненность возле пупка.
♦ Нос забит слизью, что мешает ребенку дышать во время кормления.
♦ Диарея, более 6-8 раз водянистого стула в сутки.
♦ Периодическая рвота.
♦ Рвота, длящаяся шесть и более часов или сопровождающаяся жаром и(или) диареей.
♦ Отказ от пищи.
♦ Необычно длительный плач.
♦ Стул с кровью.
ром. Проблемы кормления также могут вызывать послабление. Другими причинами диареи в раннем младенческом возрасте могут быть непереносимость определенного вида молочной смеси и применение антибиотиков.
На что следует обращать внимание
♦ Очень мягкий, водянистый, неприятно пахнущий стул.
♦ Боль в животе.
♦ Отказ от пищи.
♦ Вялость.
Лечение
Избегайте обезвоживания, предлагая больше молока. Между кормлениями давайте ребенку охлажденную кипяченую воду. Если у ребенка наступит обезвоживание, может потребоваться госпитализация, поэтому понадобится жидкость для замены потерянных солей, электролита и Сахаров. Если причиной диареи является бактериальная инфекция, возможно, ребенку пропишут антибиотики. При подозрении на молочную аллергию порекомендуют сменить молочную смесь.
Диарея, вызываемая вирусами, обычно проходит примерно через неделю. Для решения проблемы подходящей молочной смеси может потребоваться больше времени.
Рвота
Некоторое время спустя или сразу после еды многие дети срыгивают небольшое количество молока, а если в остальном ребенок развивается нормально, то это, скорее всего, обратный ток молока из желудка, который со временем исчезнет сам собой. Однако когда ребенка рвет, он вынужденно изрыгает большое количество молока, и это может произойти совершенно внезапно. Рвота может быть аллергической реакцией на молоко. Анатомические нарушения пищевода, например пилоростеноз (сужение привратника желудка) или суженный пищеварительный тракт, не дают возможности молоку проходить вниз. Как и при диарее, рвоту могут вызывать бактерии и вирусы. Если рвота вызвана инфекцией, у ребенка может быть жар.
На что следует обращать внимание
♦ Большое количество срыгиваемого молока.
♦ Жар и(или) диарею.
♦ Постоянная или вынужденная рвота.
♦ Кровь в рвотных массах.
Лечение
Если у ребенка наблюдается один из перечисленных симптомов, срочно посетите врача, чтобы быстро определить причину недомогания. Если подозревается действие инфекции, будут сделаны анализы, и при подтверждении диагно
за могут назначить антибиотики. Если рвота вызвана закупориванием пищевода, может быть назначен рентген или ультразвуковое обследование, возможно, потребуется хирургическое вмешательство. Если вы считаете, что у ребенка наступает обезвоживание, у него сухой рот и губы, он вялый, опущенный родничок или его подгузник сухой или окрашен в желтоватые пятна от мочи, проконсультируйтесь с врачом.
ИНФЕКЦИОННЫЕ И КОЖНЫЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ
Если вашему ребенку нет трех месяцев, большинство врачей будут рассматривать температуру 38 °С как жар. Имеется несколько причин того, что у ребенка сразу после рождения может возникнуть жар. У матери была инфекция, которая передалась ребенку. Даже если у нее нормальная температура, то у ребенка инфекция может вызвать жар. Менее вероятно, что подъем температуры связан с окружающей ребенка средой: если в родильной палате или отделении для новорожденных слишком жарко, температура у младенца может повыситься.
На что следует обращать внимание
♦ Кожа ребенка теплая на ощупь.
♦ Признаки возможной инфекции, например насморк.
♦ Потеря интереса к кормлению.
♦ Вялость и апатичность.
Лечение
Независимо от причины никогда не игнорируйте повышение температуры у ребенка, поскольку она может указывать на более серьезное заболевание. Обычно повышающаяся температура новорожденного дает основания подозревать какую-либо инфекцию. Возможно, младенец подхватил бактериальную инфекцию во время родов или был инфицирован при посещении родственниками. В любом случае врач должен увидеть ребенка, чтобы назначить лечение.
Простуда
Это инфекция верхних дыхательных путей, практически всегда вызываемая вирусами. У детей простуды бывают часто. Некоторые проявляются в мягкой форме и длятся день-два, другие более серьезны и продолжаются несколько недель. Иногда возникают осложнения, например воспаление уха или горла.
На что следует обращать внимание
♦ Сопливый или заложенный нос.
♦ Прозрачные, желтые или зеленые выделения из носа.
♦ Чихание.
♦ Красные водянистые глаза.
♦ Кашель.
♦ Отсутствие аппетита.
Лечение
Простуда не лечится. Против вирусных инфекций антибиотики неэффективны, хотя с их помощью можно лечить некоторые осложнения. Заложенный нос делает сосание затруднительным, поэтому чаще кормите грудью или из бутылочки. Следует давать дополнительное количество жидкости, так как это помогает снять застои. Использование в детской испарителя или увлажнителя воздуха обеспечит большую комфортность ребенку. Если малышу трудно дышать, насморк может перерасти в более серьезную проблему, поэтому немедленно обратитесь к врачу.
Стрептококки группы В
Могут вызывать у новорожденных очень серьезные бактериальные инфекции. Эта бактерия обнаруживается во влагалище примерно у 10% женщин, и небольшое количество детей инфицируется при вагинальных родах. В настоящее время многие врачи делают анализ на наличие данной инфекции в течение беременности. При раннем попадании инфекции младенец заболевает в течение нескольких часов после рождения. При позднем попадании инфекции (неделю и более после рождения) часто возникает менингит.
На что следует обращать внимание
♦ Хрюкающие звуки дыхания.
♦ Отсутствие аппетита.
♦ Вялость или раздражительность.
♦ Ненормально высокая или низкая температура.
♦ Частое дыхание.
Лечение
Стрептококки потенциально опасны, поэтому инфицированный ребенок требует срочного медицинского внимания. Если ваши анализы во время беременности положительны, то во время родов вам будут давать антибиотики, чтобы снизить риск заболевания ребенка. Позднее заражение ребенка стрептококками группы В требует немедленного стационарного лечения. При обоих типах инфекции интенсивное лечение на раннем этапе может предотвратить более серьезные последствия.
Менингит
Это воспаление оболочек головного мозга или спинного мозга, обычно вызываемое вирусной или бактериальной инфекцией. Вирусные менингиты являются результатом действия различных вирусов, они обычно проходят в мягкой форме и не дают долгосрочных побочных последствий. Очень редко это заболевание бывает серьезным и порождает сложные проблемы.
У новорожденных бактериальные менингиты обычно вызываются стрептококками группы В. У детей в возрасте более трех месяцев группа В встречается наиболее часто, а группа С самая тяжелая, требующая немедленного стационарного лечения, так как может быть фатальный исход, если своевременно не начать лечение.
На что следует обращать внимание
♦ Визгливый плач.
♦ Вялость и апатичность.
♦ Вздувшийся родничок.
♦ Отказ от пищи.
♦ Бледная кожа и холодные конечности.
♦ Чувствительность к свету.
♦ Жар и бессмысленное выражение лица.
♦ Неповоротливость шеи.
♦ Затрудненное дыхание.
♦ Жесткое тело, судороги и дрожь.
♦ Красновато-пурпурные пятна, которые не исчезают при нажатии на них стаканом и превращаются в синяки иод кожей.
Лечение
Если вы подозреваете менингит, позвоните без промедления врачу или отвезите ребенка в больницу для срочного обследования. Возможно, менингит будет трудно диагностировать, поэтому врач может предложить сделать прокол для подтверждения какого-либо диагноза. Если подозревается бактериальный менингит, будут прописаны антибиотики. Через 4 недели может быть проведена проверка слуха, так как глухота наиболее распространенный побочный эффект бактериальных менингитов. Если инфекция вирусная, ребенок должен выздороветь через несколько дней.
Кандидозный стоматит
Молочница, вызываемая грибком под названием «кандида альбиканс». Этот грибок вызывает и пеленочную сыпь. Инфекция может попасть ребенку, когда он проходит родовые пути, если у матери имеется вагинальная грибковая инфекция.
На что следует обращать внимание
♦ Белые пятнышки на языке и на внутренних сторонах ротовой полости.
♦ Ребенку неудобно есть.
♦ Сильная пеленочная сыпь.
Лечение
Существует много оральных препаратов, с помощью которых лечится стоматит. Если вы кормите грудью, необходимо использовать противогрибковый крем, намазываемый на соски. Все соски, куклы и бутылочки должны тщательно стерилизоваться после каждого использования.
Детская экзема
Заболевание также известно как атонический дерматит, наиболее распространенная форма экземы у детей в возрасте до года. Экзема представляет собой аллергическое состояние, связанное с астмой и сенной лихорадкой. Она может передаваться по наследству, но может существовать и изолированно. Обычно проявляется на лице, коже головы и за ушами. Ребенок может иметь всего пару пятен сухой кожи, но если экзема тяжелая, вся кожа ребенка может превратиться в болячку, быть воспаленной и мокнущей. Такая кожа невыносимо зудит, поэтому ребенок будет ее непрерывно расцарапывать, стимулируя попадание инфекции.
На что следует обращать внимание
♦ Сильный зуд.
♦ Мокнущие, покрытые корочкой пятна воспаленной кожи.
♦ Пятна красной, сухой кожи.
♦ Шелушение кожи и отдельные волдыри.
Лечение
Хотя заболевание можно только контролировать, а не лечить, большинство детей перерастают атопическую экзему. Очень важно поддерживать жесткий режим ухода за кожей под медицинским наблюдением. Смягчающие вещества предотвратят кожу ребенка от пересушивания и зуда. Стероидные кремы могут уменьшить воспаление, но они обычно используются, если детская экзема не реагирует на смягчающие вещества. В тяжелых случаях потребуются антибиотики, чтобы подавить инфекцию.
Варежки помогут предотвратить расчесывание. Грудное кормление в первые шесть месяцев способно обеспечить некоторую защиту от аллергенов.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ Закупорка слезных каналов
Примерно 5% детей рождаются с закупоренными слезными каналами. У многих новорожденных встречается частичная закупорка каналов, которая постепенно исчезает, поэтому к возрасту 18 месяцев слезные каналы работают нормально. Закупоренные слезные каналы способствуют глазной инфекции.
На что следует обращать внимание
♦ Влажные, постоянно слезящиеся глаза.
♦ Когда ребенок плачет, ноздри остаются сухими.
Лечение
Держите глаза ребенка в чистоте, промывая их охлажденной кипяченой водой и чистым ватным тампоном для каждого глаза. Может помочь массирование области под глазом, рядом с носом, где расположен канал. При наличии инфекции могут быть прописаны антибиотики. Иногда для чистки и расширения канала требуется хирургическое вмешательство.
Конъюнктивит
Воспаление слизистой оболочки, покрывающей глазное яблоко и внутреннюю поверхность века, конъюнктивит (также известное как «слипшийся глаз»), обычно вызывает вирусная инфекция, сопровождающаяся простудой. Конъюнктивит может возникнуть и от бактериальной инфекции. Бактериальные конъюктивиты чаще встречаются у детей с закупоренными слезными каналами. Иногда конъюнктивит служит симптомом гонореи или заражения хламидиями, которые передаются от матери к ребенку.
На что следует обращать внимание
♦ Слизь или гной в уголке глаза.
♦ Выделения из глаз измененного цвета - желтого или зеленого.
♦ Слипшиеся веки.
♦ Светобоязнь.
♦ Опухшее красное веко.
Лечение
Держите глаза ребенка в чистоте, удаляя любое клейкое выделение охлажденной кипяченой водой с использованием чистого ватного тампона для каждого глаза. Обратитесь за медицинским советом, если покраснение глаза и его опухание не проходят в течение трех дней или если веки слипаются. Могут потребоваться антибиотики.
ЗАБОЛЕВАНИЯ КРОВИ Желтуха физиологическая
У пятидесяти процентов новорожденных фиксируется желтуха. Обычно это происходит из-за того, что печень ребенка не может достаточно быстро перерабатывать билирубин (естественный продукт разрушения эритроцитов в крови), что приводит к образованию желтого пигмента в крови. Желтый цвет сначала появляется на голове, а с повышением уровня билирубина переходит на тело.
Дети, получившие кровоподтеки во время родов, могут заболеть желтухой, так как концентрируется дополнительная кровь и образуется большее количество билирубина. Недоношенные дети также более подвержены заболеванию желтухой, поскольку их печень недоразвита. Другими, менее распространенными причинами
болезни являются инфекции, заболевания печени и резус-несовместимость.
На что следует обращать внимание
♦ Желтоватый оттенок кожи.
♦ Белки глаз становятся желтыми.
♦ Сильная потеря веса.
♦ Ребенок кажется сонливым и может плохо сосать.
Лечение
Будет контролироваться уровень билирубина у ребенка, чтобы он не стал опасно высоким, что наносит ущерб нервной системе. Возьмут кровь из вены или пятки на анализ. В новейших способах проверки уровня билирубина без забора крови используется специальный светодатчик, который помещается на кожу ребенка.
Физиологическая желтуха обычно проходит сама через несколько дней или недель, но если уровень билирубина остается высоким, может быть назначена фототерапия. Это совершенно безопасное лечение, когда ребенка лечат ультрафиолетом. Свет уничтожает излишек билирубина, словно тот прошел через печень ребенка. Малыша помещают в инкубатор под свет на пару дней, лицо закрывается защитной маской, а из одежды остается только подгузник.
Современные билирубиновые обертывающие ткани или одеяла позволяют ребенку спать в обычной кроватке, находиться в больничной палате вместе с матерью и обходиться без повязки на глаза, поскольку нет прямого воздействия ультрафиолетового света. В большинстве случаев желтуха проходит без следа.
Желтуха у младенцев более старшего возраста может оказаться серьезной и иной природы, чем физиологическая.
Гипогликемия
Это состояние, при котором количество глюкозы (сахара) в крови понижено. Хотя заболевание встречается у новорожденных достаточно часто, у некоторых детей оно может вызвать серьезные последствия. У рожденных от матерей, у которых во время беременности диагностировался диабет, могут возникнуть проблемы с контролем сахара в крови. При этом наибольшие трудности будут иметь дети как слишком большие, так и слишком маленькие для своего возраста. Проблемы могут также возникнуть у недоношенных детей и тех, кто в течение длительного времени не хотят есть и бактериально инфицированные.
На что следует обращать внимание
♦ Потливость.
♦ Бледная кожа.
♦ Учащенный пульс.
♦ Нервное возбуждение и резкие движения.
Лечение
Обычное кормление может оказаться единственным, что необходимо ребенку для повышения уровня сахара в крови. Иногда, если питание не помогает, внутривенно вводится подслащенная вода, чтобы обеспечить необходимый уровень сахара.
ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА
Фиксируя данные развития ребенка за несколько месяцев, можно увидеть, насколько он вырос за истекший период. Наряду с важной медицинской информацией вроде прививок и перенесенных заболеваний, можно также регистрировать и другие показатели развития, например первую улыбку или прорезывание первого зуба.
РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА
Окружность головы, вес и рост служат хорошими показателями общего здоровья и состояния ребенка в течение первого года. Хотя диапазон «нормальности» в каждом возрасте очень широк, существуют средние показатели, под которые подпадает большинство детей. Если ребенок недоношенный, делаются специальные поправки.
При каждой проверке ребенка измерят, и врач внесет результаты измерений в карту национальных средних показателей детей того же возраста и пола.
Родители иногда беспокоятся о параметрах малыша. Помните, что ваш ребенок индивидуален и развивается своими темпами. Указанные измерения отражают лишь общую тенденцию степени его развития. Самое главное, чтобы ребенок развивался постоянно.
Как делают измерения
♦ Окружность головы В отличие от других жизненно важных органов, полностью формирующихся при рождении, головной мозг ребенка (а значит, и голова) продолжает расти в течение первого года жизни.
♦ Вес Полностью раздетого ребенка кладут на весы (традиционные рычажные или электронные), предварительно поставленные на ноль.
♦ Длина (рост) Пока ребенок не может самостоятельно стоять, его измеряют лежа. Иногда используется специальное устройство с упорами для головы и ног, оно дает более точные результаты.
Самостоятельное проведение измерений
Врач может выдать вам карту для домашнего измерения. При этом важно помнить, что оно может оказаться менее точным по отношению к проводимым врачом. Заполняя карту, вы можете следить за развитием своего ребенка относительно средних показателей.
Если возникают вопросы
Иногда возникают проблемы с питанием ребенка или же вас беспокоит количество съедаемой малышом пищи. Регулярное взвешивание и фиксирование веса в карте скоро дадут понять, в чем заключается проблема. Если вас волнует какой-то аспект развития ребенка, обсудите его с детским врачом.
ЗАЩИТА ОТ БОЛЕЗНЕЙ
Иммунизация - это один из наиболее важных шагов, который вы можете предпринять, чтобы обеспечить текущее и будущее здоровье ребенка. С момента появления иммунизация спасла сотни тысяч детских жизней. Эта простая процедура подразумевает использование вакцин, защищающих младенцев от серьезных, а иногда смертельных инфекционных заболеваний с помощью укрепления иммунитета (способности организма сопротивляться болезням).
Наследственный иммунитет
Ребенок рождается с определенной степенью врожденного, наследуемого иммунитета. Иммунитет повышается, если его мать кормит грудью, так как грудное молоко богато антителами, особенно в первые несколько дней после рождения. Но этот вид пассивного, наследуемого иммунитета является временным, он исчезает в течение первого года жизни ребенка, что делает его уязвимым к множеству серьезных болезней, и вакцинация обеспечивает ребенка защитным иммунитетом против них.
В целом вакцины безопасны и очень эффективны. Польза от иммунизации значительно перевешивает возможные риски. Обычными побочными эффектами могут быть незначительное повышение температуры или небольшая сыпь, в зависимости от вида вакцины. Более серьезные побочные эффекты встречаются редко, но если проявляются иные, помимо указанных, симптомы или высокая температура, обратитесь к детскому врачу.
Регистрация записей о прививках
Неплохо вести записи о прививках, полученных ребенком. Карту прививок часто предлагает врач. Записи полезны, если вы меняете место жительства или врача или если необходимо подтвердить, что ребенок защищен от определенной серьезной болезни, например при поездке за границу. В карте прививок регистрируется вид вакцины и дата выполнения прививки, каждая из которых заверяется врачом.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ УДУШЬЕ РЕБЕНКА
Младенцы обычно задыхаются из-за того, что вдыхают или глотают инородное тело. Если ваш ребенок не может плакать или кашлять, то, вероятно, что-то блокирует дыхательные пути и оно должно бы не замедлительно удалено. Если вы подозреваете, что ребенок задыхается, но может кричать и кашлять, дайте ему возможность продолжать кашлять, следите за ним внимательно, но не хлопайте по спине и не давайте воду.
1Если ребенок не может плакать, кашлять или дышать или издает визгливый крик, встаньте и положите его животиком на предплечье. Согните ногу в колене и положите предплечье на бедро так, чтобы головка ребенка свисала с колена.
2 Если ребенок по-прежнему задыхается, осторожно переверните его и поместите два-три пальца в центр грудины. Сделайте пять надавливаний на грудь. Каждое надавливание должно иметь глубину 1-2 см и представлять собой отдельную попытку выбить посторонний предмет. Продолжайте циклы ударов по спинке и надавливание на грудь, пока предмет не выйдет и ребенок не начнет самостоятельно дышать или не потеряет сознание.
ЗЕсли ребенок потеряет сознание, но по-прежнему дышит, положите его на спину, немного отклонив голову назад, и одним пальцем осторожно нащупайте и удалите посторонний предмет изо рта. Если ребенок остается без сознания и не дышит, обратитесь за помощью и начните выполнять сердечно-легочную реанимацию. Если пульс прощупывается, но дыхание отсутствует, выполните искусственное дыхание. Для этого одной рукой осторожно отклоните голову ребенка назад, а другой отведите подбородок, чтобы открыть дыхательные пути. Приложите свои губы ко рту и носу ребенка и выполняйте одно короткое дыхание каждые три секунды, пока ребенок не начнет самостоятельно дышать.
КАК ОЧИСТИТЬ БЛОКИРОВАННЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ И ВЫПОЛНИТЬ СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНУЮ РЕАНИМАЦИЮ РЕБЕНКУ В ВОЗРАСТЕ ДО ОДНОГО ГОДА
Имеет смысл пройти курсы первой помощи, чтобы научиться выполнять сердечно-легочную реанимацию и другое действия по спасению жизни. Следующие действия производите только в том случае, если ребенок не дышит. Всегда звоните в службу спасения или «Скорую помощь» после начала ваших действий по спасению жизни (тел. 03).
1 Положите ребенка на твердую ровную поверхность (пол или стол), одной рукой осторожно отклоните его голову назад, а другой отведите подбородок, чтобы открыть дыхательные пути. Важно не отклонять голову слишком сильно, так как это может изогнуть канал движения воздуха. Приложите ухо ко рту и носу, смотрите, слушайте и ощущайте дыхание.
2 Если ребенок не дышит, откройте дыхательные пути и плотно приложите свои рот к носу и губам ребенка. Сделайте два искусственных дыхания, каждое длительностью примерно по секунде. Перехватывайте дыхание после каждого вдоха. Ребенку достаточно кратких дыханий, так как объем его легких невелик. Слишком сильные дыхания могут повредить легкие ребенка. Следите за подъемом и опусканием грудной клетки при каждом дыхании для контроля за прохождением воздуха.
3 Проверьте пульс по внутренней части запястья с помощью указательного и среднего пальцев и следите за признаками жизни, например по дви|жению конечностей. Если они отсутствуют, осуществляйте надавливания на грудную клетку -представьте себе линию между сосками ребенка и поместите два пальца прямо под ее центральной точкой. Сделайте пять надавливаний глубиной 1-2 см в течение примерно трех секунд.
4 После пяти нажатий приложите губы ко рту и носу ребенка и сделайте одно дыхание. Повторите цикл из пяти нажатий и одного дыхания 19 и более раз и проверьте признаки жизни. Если они отсутствуют, повторяйте цикл из пяти нажатий и одного дыхания, пока не подойдет помощь или вас кто-то не сменит. Проверяйте признаки жизни каждые несколько минут.
Я не медик, я не буду писать о причинах депрессии и как ее лечить. Я напишу только о ситуации, когда у вас есть депрессия и в ней надо жить какое-то время. Пишу только из своего опыта, потому что все эти статьи о том, что такое депрессия, какой это ужас-ужас, и как срочно надо себя из нее за волосы тащить - они, честно говоря, огорчают своей неэффективностью. Статьи про депрессии должны писать люди в депрессии - тогда хоть рекомендации будут адекватными.
Итак. Есть такая Теория Ложек (очень рекомендую для прочтения). Депрессию легче проиллюстрировать на примере батареек, но по тому же принципу. В обычное время у вас, скажем, каждый день есть 10 батареек. Вы можете их потратить на множество дел. Например, на работу, на домашние дела, на воспитание детей, на спорт, на хобби. В каждое из этих дел вы инвестируете батарейку, а то и две, и на все дела у вас есть силы и вдохновение.
Когда вы в депрессии, из 10 батареек у вас остается 5-4. Если осталась 1, которой хватает только на поддержание жизнедеятельности, лучше сразу добрести до специалиста.
Для того, чтобы пережить депрессию максимально продуктивно, не давая ей разрушить свою жизнь, оставшиеся батарейки надо рационально распределить, то есть, научиться жить на 5-4 батарейки вместо 10. Подход требует определенной осознанности и планирования.
Как это сделать:
- Прекратите себя истязать за депрессию.
- Сократите свои дела и обязанности до необходимого для выживания минимума.
- Когда требуется делать что-то через силу, делайте это очень медленно.
- Живите в пределах одного дня.
- Общайтесь с теми, кто вас поддерживает, не пытаясь вас переделать.
- Сделайте своей обязанностью заниматься делами, которые заряжают ваши батарейки.
- Используйте время депрессии для того, чтобы получше с собой познакомиться, научиться о себе заботиться и выработать здоровый эгоизм.
Подробнее:
1. Прекратите себя пинать за то, что вы в депрессии. Прекратите себя пинать с целью вывести себя таким образом из депрессии. На самоизбиение за депрессию уходит 1-2 батарейки, так что вы вообще останетесь ни с чем.
2. Составьте список всех своих дел, обязанностей, необходимых контактов, которые вы осуществляете в недепрессивном состоянии. Допустим, вы ходите на работу, воспитываете ребенка или учитесь, занимаетесь домашним хозяйством, встречаетесь с друзьями, уделяете время хобби, проводите время с родителями, участвуете в общественной деятельности, ходите в спортзал. Затем вычеркните из списка все, что не является необходимым для вашего выживания. В итоге останется, например, источник дохода, потому что вам надо себя кормить и дети, потому что вы не можете их бросить. Общение с друзьями, хобби, общественная деятельность - все это надо вычеркнуть и отложить до окончания депрессии. У вас все равно не будет на это сил, но если вы примете сознательное решение их и не тратить, не заставлять себя и не тормошить, то вы можете сэкономить батарейку-полторы.
3. Прекратите себя пинать за то, что вы в депрессии. Прекратите себя пинать с целью вывести себя таким образом из депрессии. Вы останетесь без батареек вообще.
4. После того, как в списке остались только необходимые для выживания дела и обязанности, проанализируйте, сколько обычно сил вы вкладываете в каждое из них. Допустим, на работе в обычное время вы делаете карьеру, приходите пораньше, проекты сдаете выполненными на 150%, постоянно стремитесь искать новые идеи, после работы читаете литературу по специальности. Теперь перепишите список ваших рабочих дел и обязанностей: что абсолютно необходимо делать, чтобы просто не уволили? К карьере вернетесь после депрессии. Чтобы не уволили, надо, допустим, приходить вовремя, проекты сдавать вовремя и проекты должны быть в достаточно хорошо сделанном виде. Все. На время депрессии сосредоточьтесь только на том, чтобы выполнять свои рабочие обязанности достаточно хорошо, чтобы вас не уволили. На остальное у вас все равно не будет сил и заставлять себя - это забирать остаток сил, которые отложены на другие необходимые для выживания дела. Например, для воспитания детей. С воспитанием тоже самое: на время депрессии быть достаточно хорошим родителем, стремление к идеалу отложить до завершения депрессии.
Это тоже сэкономит вам 1-2 батарейки.
5. Прекратите себя пинать за то, что вы в депрессии. Прекратите себя пинать с целью вывести себя таким образом из депрессии. Если бы это помогало, вы бы давно уже вышли из депрессии.
6. Даже после того, как вы сократили свой обычный обьем дел и обязанностей до абсолютно необходимого минимума, у вас все равно не будет привычных сил и бодрости даже на минимум. Вам придется себя силой воли заставлять делать даже это, потому что ничего не хочется, только лежать лицом к стенке. Когда заставлять себя особенно трудно, делайте все медленно. Вам не хочется вставать - медленно переворачивайтесь на бок, медленно ставьте ноги на пол, медленно поднимайте себя с кровати и медленно идите умываться. Вы по-привычке хотите, чтобы у вас все было как раньше - вскочил, побежал. И чувствуете, что так - не получается. Вы впадаете в отчаянье, самоистязание и теряете уверенность в том, что вы вообще в состоянии функционировать. Во-первых, самоистязание тратит впустую батарейки. Во-вторых, функционировать вы можете, просто на пониженных скоростях. Если вы позволите себе делать все медленно, тупить, тормозить, делать в час по чайной ложке, вы будете в состоянии осуществить многое из того, что кажется невозможным. Хотя бы до ванны вы дойдете, сможете одеться на работу, приехать вовремя и выполнить необходимый минимум своих обязанностей.
Когда вы делаете что-то очень медленно, отслеживайте свое состояние. Например, как сокращаются ваши мышцы, когда вы встаете с кровати. Во время депрессии очень полезно "переселяться в тело" из головы. Как дышу, как лежу, что чувствует моя левая пятка. Во-первых, это освежающе интересно. Во-вторых, кататься в голове на чорном паровозе "о-боже-у-меня-депрессия-какой-ужас" и мысленно хлестать себя ремнем за депрессию - отнимает силы, и на работу, ребенка и минимальный уход за собой ничего не останется.
7. Не дергайте себя постоянными попытками что-то сделать с вашей депрессией и поскорее из нее выйти. Да, желательно прямо сейчас, упал-отжался и побежал быть продуктивным членом общества. Живите одним днем. С утра встали - думайте только о том, что сегодня надо сделать в пределах необходимого минимума. Не размышляйте, когда же закончится депрессия. И что будет, если она не закончится. И сколько вы упускаете, находясь в депрессии. И как жить дальше, раз жизнь так ужасна. Вы потратите целую батарейку на переживания, и у вас вечером ничего не останется на домашние дела или ребенка.
Почему люди в депрессии запускают свой внешний вид, перестают мыть голову, стирать одежду, принимать душ? Потому что немногие оставшиеся батарейки сожрал чорный паровоз в голове. Ладно бы он еще куда-то привез, так ведь он же бегает по кругу и расходует ресурсы в воздух.
8. По возможности, сократите общение с теми, кто стараются вас убедить, что жизнь прекрасна, доказать вам, что вы неправы в своей депрессии, унижают вас за вашу депрессию и пытаются вас всеми силами растормошить и вывести из этого состояния. Кое кто из них действует из лучших побуждений, просто сам никогда в депрессии не был и не знает, что это такое. Большинство из них за ваш счет решают свои проблемы. Это все тратит батарейки и усиливает ваше самоистязание за депрессию, что вообще оставляет вас без сил. А вам еще выполнять необходимые для выживания обязанности. Если получится, общайтесь только с теми, кто вас поддерживает, не пытаясь вас переделать.
9. Обычно литература по депрессии еще советует заниматься спортом, пить витамины, выходить на люди и не концентрироваться на плохих мыслях. По моему опыту - сил на спорт никаких нет, а на борьбу с мыслями - это тратить батарейки. Да вообще, как почитаешь статью по депрессии и методам "борьбы" с ней, так вообще ничего не хочется. Борьба слишком много сил отнимает.
Депрессия это хорошее время узнать себя получше, послушать свои черные мысли и чувства и принять их. Не надо пытаться остановить чорный паровоз в голове, разобрать у него рельсы, пустить его под откос. Присмотритесь к нему. Какая конструкция и модель? Какая труба? А колеса? И кто же постороил этот декаданс? В бинокль.
Да, бывают такие мысли и чувства. И что? Их хорошо записывать, рисовать, представлять в виде художественных образов. Можно заветси депрессивный блог - обычно, он собирает больше читателей, чем позитивный. Почему - загадка, но ваша депрессия в интернете получит больше отклика, сочувствия и поддержки, чем ваши посты о том, как прекрасен этот мир.
Если вы рационально использовали свои батарейки и смогли ослабить самоистязание за то, что вы в депрессии, вы обнаружите, что у депрессии есть своя красота и эстетика. Во время депрессии приходят весьма интересные, прочувствованные и яркие мысли. Ваш мир сократился до копеечки, многое внешнее перестало интересовать и находится как бы за стеклом, зато в пределах копеечки все очень живо, остро, наполнено глубоким смыслом. Другой такой возможности соприкоснуться с этим кусочком внутреннего мира, с этой уникальной, глубокой перспективой не будет. Кажется, Пруст, говорил, что лучшие его годы - это годы в депрессии?
10. Если вы обнаруживаете какие-то действия, которые позволяют вам подзарядить батарейки, осознанно и ежедневно выделяйте ему время. Не для баловства, а с целью добычи энергии для проживания. Если прогулка на свежем воздухе прибавляет вам сил, идите вечером гулять. Да, у вас подруга или мама на телефоне, домашняя работа или еще что-то. Решительно вешайте трубку и идите гулять. Это раньше вы могли разбазаривать свои батарейки, сейчас же - не те времена. Подруга или мама не помрут, а для вас - вопрос выживания и функционирования.
11. Депрессии, обычно, заканчиваются. Сами по себе, или правильным подбором антидепрессантов, или в результате психотерапии, или в результате восстановления гормонального баланса, или еще как-то. Вот так, только-только освоишься с ней, поймешь прелести здорового эгоизма и исключения из своей жизни всего наносного, ненужного и второстепенного, решаешь, наконец, собрать все свои депрессивные записи и рисунки и издать бестселлер, как оно бац - и все закончилось. Просыпаешься с утра и понимаешь - все. Все 10 батареек под рукой, сил и бодрости через край, грустные мысли исчезли, жизнь прекрасна и удивительна, впереди огромные перспективы, за окном прекрасный день.
И даже как-то грустно. Но ничего, ведь она же когда-нибудь снова вернется? И мы встретим ее во всеоружии. Заодно и бестселлер допишем.
Проблематика грудного вскармливания
Педиатрия представляет собой сочетание медицины болезней и медицины развития. Таким образом, обращаясь к детям, эта дисциплина занимается предупреждением многих хронических заболеваний взрослых, формированием предрасположенности к развитию высоких свойств интеллекта, разносторонних способностей и потенциального долголетия.
Одной из основных функций ребёнка грудничкового возраста, обеспечивающей бурный рост организма, является функция питания. Через питание осуществляются управляющие воздействия как позитивной, так и негативной направленности на организм, его функции и отдельные системы органов, в существенной степени определяющие качество и продолжительность предстоящей жизни ребёнка. Патология детского возраста, вызванная некорректным питанием и проявляющаяся в нарушении пластических процессов и процессов тонкого формирования различий в тканях организма (например нервной ткани, ткани головного мозга, костной ткани, скелетных мышц и миокарда, сосудов), не имеет клинического лица, но абсолютно необратима. Однако её можно предотвратить, обеспечивая питание, адекватное возрастным особенностям младенца.
Таким образом, проблема вскармливания детей грудного возраста является одной из острейших проблем современной педиатрии, так как расстройства здоровья, связанные с питанием, приводят в первые три года жизни не только к кратковременным, но и к долговременным последствиям, нанося ущерб будущему умственному и физическому потенциалу общества.
Принципы корректного питания грудных детей
В настоящее время естественное вскармливание рассматривается не только как питательное и энергетическое обеспечение ребёнка, но и как эквивалент и продолжение пуповинной связи внутриутробного развития. Грудное молоко стимулирует адаптацию новорождённого и его успешный переход к независимой жизни после родов. При этом грудное молоко несёт в себе самый широкий комплекс регулирующих и информационных веществ: гормонов, биологически активных веществ, стимуляторов и т.д.
Современная теория рационального питания детей раннего возраста основывается на следующих принципах:
1. Количественное обеспечение.
Питание должно обеспечивать поступление достаточного количества белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов, хотя потребность в пищевых веществах здоровых новорождённых изменяется в широких пределах в зависимости от массы тела, срока беременности, темпов роста и условий окружающей среды.
2. Сбалансированное многокомпонентное питание.
В настоящее время акцент делается на то, что рацион должен составляться не упрощённо с учётом только пищевой ценности (калории, белки, жиры, углеводы), но и с учётом необходимых микро- и макроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов и т.д. Например, содержание солей в грудном молоке ниже, чем в любом его заменителе, и больше соответствует питательным потребностям ребёнка и возможностям обмена в таком возрасте.
3. Пищевое предобеспечение.
Корректное питание должно предшествовать и опережать все процессы роста и развития ребёнка. Нарастающая задолженность и недостаточное накопление в организме отдельных компонентов пищи могут привести к недостаточному росту и нарушению превращения неспециализированных клеток в специализированные органы и ткани. Если в рационе питания уже не хватает или содержатся в минимальном количестве некоторые минеральные вещества или витамины, положение может стать критическим для тех органов, которые наиболее активно развиваются в данный момент. Любое явление в развитии организма может адекватно происходить только при наличии всех химических субстанций, вовлекаемых в процесс тканевой новостройки. Медицинская поддержка грудного вскармливания в полном объёме должна включать в себя и коррекцию питания женщины при планировании деторождения.
4. Физиологическая адекватность питания.
Количество и качество пищи должны соответствовать физиологическим возможностям ребёнка в кусании, жевании, глотании, переваривании и усвоении пищи. Пища должна максимально соответствовать тем действиям, которыми располагает ребёнок данного возраста. К понятию «адекватность» должны быть отнесены иммунологические, механические свойства продукта, его вкусовые характеристики.
5. Незаменимость грудного вскармливания на самых ранних этапах развития ребёнка.
Грудное молоко самой природой предназначено для удовлетворения потребностей детей в питании и развитии, являясь максимально надёжным универсальным источником пищи. К тому же, одной из наиболее замечательных способностей ребёнка является то, что он может энергично сосать грудь с первых часов после рождения. При этом интервалы между кормлениями очень нерегулярны, и матери должны знать, что эта ранняя фаза с очень частыми кормлениями скоро перерастёт в более регулярный режим по мере установления лактации. Матери могут положиться на своих детей, которые хорошо регулируют свой аппетит в отношении окончания кормления. Для внимательной мамы состояние младенца и характер его поведения до и после кормления покажут, сыт он или голоден.
Основы грудного вскармливания
Женское молоко представляет собой нечто большее, чем простую комбинацию питательных веществ. Это живое вещество большой биологической сложности, выполняющее активную защитную и иммуномодулирующую функцию. Оно не только обеспечивает уникальную защиту от инфекций и аллергий, но также стимулирует соответствующее развитие собственной иммунной системы ребёнка и содержит много противовоспалительных компонентов. Защитные свойства, обеспечиваемые грудным вскармливанием, наиболее очевидны в ранние периоды жизни, и они пролонгируются в зависимости от его успешности и продолжительности.
Способность к лактации, то есть возможность обеспечить пропитание своим детёнышам независимо от сезона, является огромным эволюционным преимуществом млекопитающих перед другими видами животного мира. Даже в условиях, когда еда имеется в изобилии, лактация представляет собой наиболее эффективный энергетический способ удовлетворить потребности детёныша в пище. Это в равной мере относится и к человеку.
Выработка молока в молочных железах является сложным процессом. Большое количество эстрогенов при беременности подавляет действие гипофизарного пролактина, определяющего выработку молока. Вдобавок плацента синтезирует большое количество плацентарного пролактина, подготавливающего молочные железы к последующей функции: способствует увеличению молочных желёз, протоков в них, увеличению долек. Сразу после родов устраняется сдерживающее воздействие плаценты на выработку молока, и увеличение его объёма обычно происходит до того, как женщина замечает какое-либо наполнение молочных желёз. Матери, которые дают грудь своим детям сразу после рождения, замечают, что большой объём молока начинает у них вырабатываться через 24–48 часов после родов. И не уровень материнских гормонов, а эффективность отсасывания молока ребёнком и/или сцеживание регулирует объём лактации. Обе молочные железы находятся под одинаковым гормональным воздействием, но количество вырабатываемого ими молока различно в зависимости от того, сколько съел ребёнок из каждой железы. Многие женщины успешно вскармливают младенца лишь одной молочной железой, в этих случаях вторая (неиспользуемая) железа претерпевает обратное развитие.
Нормальный доношенный ребёнок к моменту рождения имеет всё для того, чтобы успешно сосать грудь. Младенцы действуют по врождённой программе поиска питания в первые часы после рождения. У здорового новорождённого рефлексы кормления грудью уже достаточно сильны при рождении. Это может выражаться в активном поиске соска и в крепком присасывании к груди, в энергичном насыщении до засыпания. Немаловажен также специфический механизм сосательного усилия и напряжения, которые создаёт ребёнок при естественном кормлении. При этом ключом к поддержанию лактации служит эффективное частое опустошение молочных желёз. Объём грудного молока изменяется в зависимости от потребностей ребёнка, частоты кормления грудью, стадии лактации и возможностей желёз. Однако энергетическое содержание молока не зависит от его объёма. Наоборот, исследования показали, что когда объём молока падает, оно становится более энергетически насыщенным, используя при этом материнские резервы. Хорошо развивающиеся дети, получающие только грудное молоко у хорошо питающихся матерей, сами регулируют количество отсасываемого ими молока.
Очень важной в естественном вскармливании является уникальная система психологического и социального импринтинга (эффекта быстрого и необратимого запоминания, особенно в первый час после рождения) в период кормления грудью. Именно в это время, а далее в течение первых суток жизни формируется наиболее глубокая эмоционально-психологическая привязанность ребёнка к маме. Этот период важен также и для матери, поскольку в это время у неё тоже происходит запечатление своего ребёнка, что является толчком для пробуждения её материнского инстинкта и формирования привязанности к новорождённому. Таким образом, импринтинг является крайне желательной частью родового процесса и фактором, участвующим в формировании успешного материнства, взаимной привязанности матери и ребёнка, а также благоприятного впечатления об окружающем мире у новорождённого. Это первый акт взаимодействия матери и ребёнка, который простимулирует создание положительного контекста их общения в дальнейшем.
Самые первые проблемы новорожденного крохи всегда вызывают больше всего страхов и тревог у родителей. И неудивительно - ведь всё в первый раз! Но на деле - большинство проблем просты и часто проблемами вообще не являются:-) Попробуем рассмотреть самые распространённые вопросы, которыми задаются родители новорожденного. Итак :
Физиологическая потеря веса . Все новорожденные теряют в весе первые дни после рождения. Нормальной считается потеря до 10% от веса при рождении. Это связано с адаптативными процессами, происходящими в организме новорожденного, и ничем ему не грозит. Обычно на 2-3 неделе жизни ребёнок начинает набирать вес и к месяцу он уже на 600 и более грамм тяжелее, чем сразу после родов. Способствует этому правильно организованное грудное вскармливание – по требованию, без докормов и допаиваний.
Сухость и шелушение кожи . Рождённый в срок ребёнок покрыт белым маслянистым веществом – первородной смазкой. Её функция – помогать прохождению ребёнка по родовым путям, а также защитить нежную кожу в период перехода от водного образа жизни к воздушному. В течение 1-2 суток после родов смазка практически без остатка впитывается в кожу.
Если же смазку вытерли или смыли. либо малыш переношенный (родился практически без смазки), то через несколько дней кожа начинает шелушиться. Помочь в этом случае может растительное масло, простерилизованное на водяной бане, которым необходимо смазывать кожу крохи несколько раз в день. Специальные детские масла сейчас лучше не использовать, поскольку они способны в некоторых случаях вызывать аллергию у ребёнка.
Сыпь . В течение первой недели у новорожденного может возникнуть мелкая красная сыпь с белыми головками или без них. Это т.н. , её причиной является послеродовое очищение организма малыша. Обычно она проходит через 2-3 дня безо всякого лечения. Ванночки с травками – ромашкой, календулой, чередой – ускорят и облегчат этот процесс.