До изобретения тестов на беременность человечество прибегало к различным способам угадывания наступления периода гестации. Своеобразные тесты на беременность проводились при помощи смачивания женской мочой зерна, смешивания мочи с вином, изменениями характеристик биологической жидкости под воздействием различных добавок, а также впрыскивания ее определенному виду лягушек. Так, считалось, что при наступлении беременности зерна пшеницы или ячменя, политые мочой, прорастают быстрее, что помогало не только диагностировать удавшееся зачатие, но и предсказывать пол ребенка. Повтор подобного теста в 70-х годах 20 века показал 70%-ную эффективность методики определения беременности.
Современный тест на беременность позволяет с высокой вероятностью определить начало зарождения новой жизни без длительных опытов с различными составами и зернами. Многообразие тестов для экспресс-диагностики, тем не менее, предполагает необходимость знать, когда надо делать тест на беременность, как интерпретировать результат и какими тестами лучше пользоваться.
Несмотря на модернизацию диагностическим методов, материал для тестирования остается тот же, что и в средние века. Моча содержит хорионический гонадотропин человека, тот же гормон, концентрацию которого оценивают при диагностике беременности по анализу крови.
В венозной крови гормон ХГЧ начинает определяться через 2-3 дня после начала внедрения ворсин хориона к стенкам матки. Достаточной для большинства тестов концентрации в выделяемой моче хорионический гонадотропин достигает примерно через неделю после старта процесса его выработки в организме.
При наличии в моче достаточной для уровня чувствительности теста концентрации ХГЧ происходит реакция химического препарата на поверхности теста и гормона. При отсутствии гормона или его недостаточной концентрации реакция не происходит, и результат оказывается отрицательным.
Средняя чувствительность тестов, присутствующих на рынке – 25 mUI, такого показателя ХГЧ достигает, как правило, через две недели после оплодотворения. Существующие тесты с более высокой чувствительностью, реагирующие на меньшее количество гормона, диагностируют его появление на 3-4 дня раньше.
Когда можно использовать тест при регулярном цикле менструаций?
Если менструальный цикл отличается регулярностью и постоянным количеством дней между началом кровотечений, то высчитать срок овуляции несложно. Середина цикла (при стандартном цикле менструации в 28 дней – на 14 день) происходит выход яйцеклетки.
Оплодотворение яйцеклетки возможно в течение трех дней, ее жизненного цикла. После процесса слияния яйцеклетки и сперматозоида 4-5 суток зародышевые клетки мигрируют по матке на место плацентации, после чего начинается выработка ХГЧ. При допущении оплодотворения в течение 2-х дней, 4 дней миграции и необходимого для достижения нужного уровня концентрации в моче гормона времени высокочувствительные тесты способны показывать наступление беременности через 10 дней после овуляции, то есть, при среднем цикле в 28 дней – на 24 день цикла. Для большей уверенности специалисты рекомендуют использовать высокочувствительный тест на 12 день после выхода яйцеклетки из яичника, тесты обычной чувствительности – через 15-16 дней.
Диагностика беременности при нерегулярном цикле
Если менструальный цикл не отличается регулярностью, длительность периодов между менструациями варьируется, то время использования теста зависит от даты овуляции.
Определять овуляцию можно по субъективным ощущениям (некоторые женщины чувствуют характерные покалывания в области одного из яичников, чувство распирания, отечность, изменяется чувствительность, настроение), а также методом замера ректальной температуры и при помощи теста на овуляцию. При определении наступления овуляции и возможного оплодотворения тест на беременность используют через 15 дней после установленной даты.
Утро вечера мудренее: когда лучше делать тест
Большинство современных тест-полосок не ограничивают период диагностики каким-либо временем суток: их можно использовать утром, днем, ночью. Однако специалисты, учитывая возможность естественного снижения концентрации ХГЧ после употребления большого количества жидкости, рекомендуют прибегать к диагностике утром, используя первую порцию мочи после ночного сна, особенно при маленьком вероятном сроке беременности.
В течение дня при поступлении в организм жидкости концентрация гормона снижается. Для сроков более 18 дней после овуляции этот фактор не имеет решающего значения, однако сроки овуляции также не всегда совпадают с предполагаемыми. Для точных показателей лучше следовать рекомендациям специалистов, а в ситуации, когда тест необходимо провести днем или вечером, то оптимальным будет диагностика после четырех часов воздержания от посещения туалета и ограниченного употребления жидких продуктов для поддержания уровня концентрации ХГЧ.
Правила использования экспресс-тестов
- Необходимо следовать правилам хранения тестов, предусмотренным производителем.
- Использование теста в поврежденной упаковке может искажать результаты диагностики.
- Упаковку вскрывают непосредственно перед проведением диагностики.
- Использование теста с истекшим сроком годности приводит к неверным результатам.
- Оптимальное время проведения теста – утро, сразу после ночного сна.
- Если тест не струйный – набор мочи требует использования чистой емкости.
- Рекомендовано перед тестированием провести гигиенические процедуры с обмывом внешних половых органов.
- Строго следовать указаниям инструкции по применению.
Тест на беременность: инструкция по применению
Существуют различные типы экспресс-тестов. Инструкции к каждому типу прилагаются к тесту, нарушение правил пользования чаще всего влечет появление некорректных показателей.
При диагностике беременности тест используется в сроки, указанные производителем. Если рекомендовано тестирование с первых дней задержки, то есть вероятность, что чувствительность реагента или индивидуальные особенности, сроки зачатия позволят выявить беременность раньше указанного срока, однако чаще всего точный результат возможен только в указанные дни цикла.
Стоимость теста чаще всего прямо коррелирует с его достоверностью: чем ниже цена, тем ниже себестоимость производства и дешевле химический реагент, соответственно, выше количество неправильных результатов. На рынке сегодня наиболее распространены тесты четырех модификаций, у каждой разновидности свои особенности и инструкции по применению. Некоторые производители выпускают различные типы тестов под единым брендом (Evitest или Эвитест, Frautest и т.п.), при покупке необходимо обращать внимание на разновидность.
Тест-полоска или стрип-тест
Стрип-тест (stripe test, стрип тест) – один из первых вариантов диагностики на беременность, тест для самостоятельного использования и быстрой интерпретации результатов. Самый распространенный и дешевый вариант (например, Itest Plus предлагается по цене от 20 руб.).
Бумажно-пластиковая полоска с дополнительным внутренним слоем, пропитанным реагентами, при контакте с мочой окрашивается в одном или двух местах. Одна полоска подтверждает действенность теста, две свидетельствуют о наличии достаточной для подтверждения беременности концентрации гормона хорионического гонадотропина человека.
Правила использования: первую утреннюю мочу собрать в чистую емкость, опустить тест до обозначенной на полоске границы, подержать в жидкости необходимое время (чаще всего 20-30 секунд), вынуть и положить на сухую горизонтальную поверхность.
Результаты диагностики проявляются в течение периода от 1 до 10 минут, в зависимости от концентрации гормона. Некоторые тесты также могут изменять степень окрашенности контрольной полоски – чем бледнее цвет, тем меньше срок беременности.
Тесты планшетного типа
Планшетные тесты основаны на том же принципе действия, что и стрип-тесты: при контакте с мочой определенной части поверхности происходит химическая реакция реагента и гормона ХГЧ. Для меньшей вероятности ошибки объем жидкости дозируется, а место контакта ограничивается специальным окошком.
Согласно инструкции, в прилагаемую чистую емкость необходимо собрать мочу, затем при помощи пипетки из комплекта дозировать 4 капли в маленькое окошко тест-планшета. Результаты оцениваются в следующем окошке: в зависимости от разновидности появляются одна или две полоски или минус и плюс.
Струйные тесты
Данная разновидность считается одной из самых точных и чувствительных, а также не требует дополнительных приспособлений и манипуляций. Полоска теста помещается под струю мочи на 10 секунд (при необходимости можно воспользоваться емкостью и погрузить тест в мочу).
Результаты подлежат оценке через интервал от 1 до 10 минут, в зависимости от концентрации гормона. В отличие от вышеперечисленных вариантов струйные тесты могут применяться за 5 дней до предполагаемой даты наступления менструации.
Цифровой тест на беременность
Электронная модификация обычных вариантов. Тест оценивает концентрацию гормона ХГЧ и требует погружения в мочу, однако результат (в зависимости от разновидности теста) выводится либо на электронном мини-табло, либо появляется на экране компьютера, к которому тест подключается через USB-порт.
Данный вариант считается наиболее оптимальным ввиду невозможности искажения трактовки результатов. Однако чувствительность у цифровых тестов такая же, как и у струйных: использовать их возможно за 3-4 дня до предполагаемой даты менструации. При тестировании за 2 суток до начала месячных гарантирована точность в 99%.
Отрицательный результат теста при развивающейся беременности
В большинстве случаев тесты показывают отрицательный результат у беременных женщин при слишком раннем применении тестов с невысокой чувствительностью, несоблюдении инструкции по использованию или хранению. Возможен отрицательный результат и вследствие поздней овуляции и позднего зачатия – в таких случаях гормональный фон изменяется медленнее, чем ожидается в соответствии с менструальным циклом.
Заболевания эндокринной системы, нарушения гормонального фона тоже приводят к появлению отрицательных результатов при тест-диагностике. Для угрозы выкидыша свойственно несоответствующее сроку гестации нарастание уровня гормона ХГЧ, что, соответственно, приводит к одной полоске на тесте в сроки, когда концентрация ХГЧ должна быть достаточной для двух.
Стоит знать, что во время вынашивания использовать тесты можно лишь в первом триместре. Концентрация ХГЧ не сохраняется в течение периода ожидания ребенка, что приводит к казусам: если проводить тесты на сроке больше 2-3 месяцев, результат окажется отрицательным.
Ложноположительные результаты
Положительные результаты тестов у небеременных женщин встречаются намного реже обратной ситуации и в большинстве случаев указывают на наличие заболеваний (дисфункция яичников, формирование опухолевого образования в репродуктивных органах, вырабатывающего гормоны и т. п.). Ложноположительные результаты диагностики также отмечаются в первые два месяца послеродового периода и при применении теста с истекшим сроком хранения.
Тестирование во время менструации
У некоторых женщин беременность сопровождается менструальноподобными выделениями, схожими обильностью, сроками и проявлениями с обычными менструациями. Как правило, выделения заканчиваются в первом триместре, однако известны случаи их проявлений на протяжении всего срока гестации. В таких ситуациях рекомендуется прибегать к диагностике по анализу крови, однако использование тестов также возможно.
Любой тест базируется на оценке концентрации гормона в моче и попадание в нее менструальных выделений на эффективность тестов не влияет.
Если результаты теста вызывают сомнения
Иногда интерпретировать результаты экспресс-диагностики непросто: вторая полоска-индикатор слегка намечена, просвечивает с внутренней стороны теста. Иногда это бывает по причине некачественного производства у дешевых бумажных тестов-полосок: при намокании реагент становится несколько более заметен, чем в сухом виде.
Видимая, но бледная вторая полоска чаще всего свидетельствует о низком уровне ХГЧ, недостаточного для чувствительности теста. В таком случае проверку лучше отложить на 1-2 дня или воспользоваться более высокочувствительным вариантом.
Полоска с недостаточной степенью окрашенности может также проявляться в результате неправильного хранения теста, нарушения инструкции. В любом случае рекомендуется повторное тестирование и/или анализ крови на ХГЧ.
Внематочная или неразвивающаяся беременность
Результаты теста при внематочной и/или неразвивающейся беременности также положительны: в дни предполагаемой менструации чаще всего отмечается наличие второй полоски на тесте. Но рост уровня гормона при таких состояниях не происходит, на повторном тестировании полоска-индикатор беременности может бледнеть или не появляться, что требует незамедлительного обращения к врачу.
Будущие мамы хотят узнать о том, что семья скоро станет больше как можно раньше, поэтому часто на форуме и в женской консультации они интересуются, когда можно делать тест на беременность. Узнать о зачатии можно посетив , сдав кровь или сделав УЗИ. Однако женщины часто отдают предпочтение проведению теста – это быстрый, простой и бюджетный вариант узнать, наступила ли беременность. Однако многих беспокоит – насколько точен тест, и на каком дне задержки тест показывает беременность?
Варианты тестов
Одним из самых востребованных вариантов является стрип-тест. Он представляет собой полоску, на которую нанесены антитела ХГЧ. С 1-го дня задержки тест Evitest №1 или FRAUTEST Express (произведенные в Германии) уже могут показать верный результат.
Планшетные тесты работают аналогичным образом. Выглядят они как небольшая коробочка с 2-мя окошками. Если в первом варианте полоску окунают до определенного уровня в емкость с мочой, то в этом случае пипеткой (она есть в наборе) необходимо нанести 4 капли мочи в одно окошко – спустя несколько минут во втором окошке появится 1 либо 2 полоски.
Высокой точностью характеризуются струйные тесты. Их просто подставляют под струю мочи. Определить, что зачатие произошло можно тестом на беременность Сlearblue, Frautest Comfort, Evitest Perfect. Это хорошие тесты, они надежны. Через сколько можно делать тест на беременность с применением этих продуктов? Уже на 1-й день задержки тест покажет беременность. Единственный их недостаток – высокая цена.
Механизм работы
Тест экспресс-диагностики беременности можно купить в аптеке. Чтобы понимать, когда можно делать тест на беременность, следует знать принцип их работы. Тесты выпускают разные производители, однако принцип работы у всех один: они выявляют наличие в моче хорионического гонадотропина.
Обратите внимание. Хорионический гонадотропин – гормон, который продуцируется после прикрепления зародыша к матке. Реакция на наличие гормона проявляется появлением второй полоски на тесте.
На форумах часто можно встретить вопрос, на какой день тест показал беременность. Ответы разнятся, однако специалисты настаивают, что в случае зачатия тест покажет беременность после задержки – до нее вероятность достоверного ответа низкая. Результативность теста связана и со сроком, который прошел после дня зачатия. Сразу уровень ХГЧ в моче низкий, поэтому никакой реакции не происходит, однако постепенно этот уровень увеличивается, что и приводит к тому, что при взаимодействии теста с исследуемым материалом возникает вторая полоска.
Несмотря на то, что принцип работы тестов одинаков, то, с какого дня результат будет достоверным, различается. Это связано с тем, что они характеризуются разными показателями чувствительности. На большинстве тестов указан показатель в 25 mUI ХГЧ. На некоторых – 10 mUI ХГЧ, однако большинство специалистов настаивает на том, что это только рекламный трюк. Не следует также покупать тесты, производители которых настаивают, что можно делать тест на беременность до задержки с 100% гарантией достоверности.
Как правильно проводить тест?
Точность теста зависит от времени его проведения. Разумеется, сразу после секса узнать о беременности нельзя. Необходимо отсчитать определенное количество дней после овуляции.
Обратите внимание. Во многом достоверность результата будет зависеть от того, является ли регулярным.
Будущим мамам еще до задержки менструации хочется узнать, произошло ли зачатие. С этой целью они покупают тесты фирм, которые имеют лучшие отзывы по чувствительности. Однако далеко не всегда даже самый чувствительный образец может распознать наличие ХГЧ до задержки.
Поэтому, если хочется получить необходимую информацию как можно раньше, необходимо понимать, на какой день задержки тест покажет две полоски. Обычно длительность менструального цикла равна 28 дням. Если сделать тест на 23 день, то ни один из тестов, даже характеризующийся наивысшей чувствительностью, не покажет достоверного результата, так как уровень хорионического гонадотропина слишком низок. Не всегда о беременности можно узнать и на 26 день – все зависит от дня зачатия, длительности цикла.
На каком сроке проводить процедуру? Производители тестов утверждают, что после задержки проводить процедуру можно уже на первый день, так как уровень гормона достигает уровня, который выявляется тестами. Однако специалисты рекомендуют подождать еще неделю, тогда тест точно покажет беременность.
Через сколько дней можно делать тест беременности, если известна дата овуляции? При регулярном цикле яйцеклетка выходит в середине цикла. Соответственно, если менструация приходит на 30 день, то яйцеклетка выходит на 15, если на 28-й – выход яйцеклетки происходит на 14-й день. Оплодотворение яйцеклетки происходит в течение 2-х последующих дней. Однако после этого должно пройти еще время: на 4-5 сутки оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к матке. Следовательно, анализ крови на ХГЧ покажет изменения на 22 день цикла.
На какой день цикла может использоваться тест? Применение высокочувствительного теста может показать на повышенный уровень ХГЧ не ранее, чем за 4 дня до месячных. Поэтому при 30-дневном цикле проводить анализ ранее, чем на 26 день нецелесообразно. Хотя существует достаточно высокая вероятность того, что и на этот момент тест будет отрицательным. При цикле в 28 дней можно делать на 24 день цикла тест.
При нерегулярном цикле пытаться определить самый ранний момент для тестирования можно, если известна точная дата овуляции. Определить день овуляции можно несколькими методами:
- при помощи специального теста на овуляцию;
- отслеживая базальную температуру;
- на основании возникновения признаком предменструального синдрома.
Если точно известен день овуляции, то к нему следует прибавить 12 дней – через этот период в крови обнаруживается ХГЧ. Сделанные правильно тесты могут показать результат на 15 день. Теперь понятно, на каком сроке тест может быть достоверным и почему.
Обратите внимание. Однако все эти цифры весьма условны и ориентация на них не может гарантировать достоверный результат. Точный ответ можно получить, подождав 3-5 дней после задержки.
Иногда даже при наступлении беременности менструация не прекращается. Целесообразно выполнить тест на беременность после месячных или во время них, особенно, если менструация отличается по объему и продолжительности от привычной. Тест на беременность при месячных можно делать в любой день – наличие крови не скажется на достоверности результата.
Проведение теста во время лактации
Независимо от результата теста, если Вы заметили какие-то симптомы, которые вполне характерны при беременности, то поход к врачу лучше не откладывать Отсутствие беременности в первые месяцы после родов является нормальным явлением с точки зрения физиологии. Однако встречаются случаи, когда женщина забеременела во время кормления грудью. Для женщины такая ситуация может оказаться сюрпризом. Чтобы ее избежать, специалисты рекомендуют проводить тест каждый месяц, пока не начнется менструация.
Инсеменация и ЭКО
Не всегда беременность наступает естественным путем. Если на стадии планирования возникли определенные трудности, то процедура зачатия может проводиться без сексуального контакта, путем инсеминации активных сперматозоидов в матку, либо подсаживанием уже оплодотворенной яйцеклетки (ЭКО). Забеременевшие после проведения процедуры инсеменации женщины тест на беременность могут проводить спустя 18 дней, так как все процессы проходят аналогично естественному оплодотворению. Анализ крови может показать беременность уже на 14 день.
Иногда проводится стимуляция беременности, при которой делают уколы ХГЧ. Понятно, что в таком случае гормон будет обнаружен при проведении теста, поэтому проводить анализ ранее, чем спустя 15 дней нецелесообразно.
При применении экстракорпорального оплодотворения никаких отличий от естественного процесса в последующем развитии также не наблюдается. Когда после ЭКО эмбрион приживется, начнется выработка гормона, поэтому после имплантации тест можно проводить по прошествии 2 недель после процедуры.
Проведение теста
Производители не дают сведений, когда лучше делать тест на беременность. Считается, что результат будет одинаковым независимо от времени. Однако специалисты советуют делать тест на беременность утром, используя для анализа мочу, собранную за ночь.
Тест на беременность днем можно делать не всегда. В основном, ограничение касается проведения теста на самых ранних сроках, так как днём моча менее концентрирована, и тест может не отреагировать на изменения или показать очень слабую, практически незаметную вторую полоску. Если интересно, можно ли делать тест на беременность вечером до задержки, то не стоит, т.к. результат будет отрицательным.
Обратите внимание. Для повышения точности результата необходимо не ходить в туалет на протяжении 4 часов до сдачи анализа, а также стараться пить меньше жидкости – тогда моча будет более концентрированной.
Что касается более поздних сроков, когда уровень гормона уже достаточно высок, то результативность никак не будет связана со временем суток. Поэтому ответ на вопрос можно ли делать тест на беременность днем или вечером – положительный.
Отрицательный результат
Любая женщина, планирующая беременность, желает скорее увидеть положительный результат теста – 2 полоски. Однако эти ожидания оправдываются не всегда. Может ли тест быть отрицательным, если беременность наступила – вопрос, который часто интересует женщин.
Такая ситуация возможна. Самым простым вариантом является низкий ХГЧ в организме мамы. Это индивидуальный показатель, поэтому даже на протяжении нескольких недель после задержки тест может не показывать вторую полоску. К таким ситуациям следует относиться серьезно: они могут указывать на либо на гормональный сбой. Однако патологию нужно подозревать не всегда. Иногда тест просто не обладает необходимой чувствительностью, чтобы определить гормон, в то время как развитие беременности происходит нормально.
Существуют и противоположные ситуации: когда тест указывает на беременность, однако результат не соответствует действительности.
Это может происходить в следующих случаях:
- женщина сделала тест в период двух месяцев после родов;
- нарушения функционирования яичников;
- наличие опухоли, продуцирующей гормон;
- использование теста с истекшим сроком годности.
Внематочная беременность
При внематочной беременности крепление плодного происходит вне матки. Однако на продуцировании гормона это не сказывается, хотя и вырабатывается он медленнее. Поэтому тест все равно может быть положительным. Исключить развитие внематочной беременности поможет осмотр гинеколога или УЗИ. Также есть специальный тест Inexscreen, который укажет, что существует повышенный риск внематочной беременности.
Тест на беременность — простой способ определить беременность на сегодняшний день. С его помощью узнать о наступлении беременности можно еще до начала задержки, ведь на сегодняшний день предлагаются тесты с различной степенью чувствительности. Для получения достоверного результата необходимо разобраться со всеми тонкостями домашней экспресс-диагностики беременности.
Что представляет собой тест на беременность?
Через несколько недель после зачатия организм начинает выделять гормон – хорионический гонадотропин или ХГЧ. Это происходит после прикрепления зародыша в матке. С каждым последующим днем содержание ХГЧ в крови и моче увеличивается, достигая максимального показателя к 8-9 неделям.
Чувствительность именно к этому гормону и лежит в основе определения беременности с помощью теста. Об ее наступлении сигнализируют две полоски, пропитанные специальным веществом. Одна из них становится ярко-красной после соприкосновения с любой жидкостью, а вторая – только при погружении в мочу, в которой содержится определенный уровень ХГЧ.
Вероятность правильного результата
Правильность полученной информации при использовании теста на беременность равняется 97,5%. При этом на результат влияет соблюдение инструкции по его использованию и следование некоторым правилам.
Когда можно делать тест на беременность?
Как правило, изготовители тестов на беременность рекомендуют их проводить не ранее первого дня задержки. Это связано с тем, что раньше ХГЧ еще не определяется в моче. При регулярном менструальном цикле зрелая яйцеклетка выходит в его середине. Если цикл составляет 30 дней, то это будет 15 день. Оплодотворение происходит только в течение последующих двух суток. Слившаяся со сперматозоидом яйцеклетка еще в течение 5 дней двигается к месту прикрепления в матке.
Поэтому ХГЧ начнет выделяться приблизительно на 22 дне цикла, и первое время в небольшом количестве. На этом сроке определить его наличие сможет только анализ крови. В моче он станет выявляться немного позже. При нерегулярном цикле женщина сама может определить день овуляции при помощи специальных тестов и измерении . К этому дню прибавляется еще 12, и тогда можно сдавать анализ крови на уровень ХГЧ, а в моче он начнет определять приблизительно через 15 дней после предполагаемой овуляции.
Виды тестов на беременность
В аптеках можно найти большой ассортимент тестов на беременность, отличающихся ценой и заявленным уровнем чувствительности. Каждый производитель обещает самый точный результат, поэтому следует разобраться, чем же они отличаются между собой:
Стрип-тест или известная многим бумажная полоска, на которой есть слой с антителами к ХГЧ. Они вступают в реакцию с гормоном, содержащимся в моче, что приводит к проявлению второй полоски. Такие тесты наиболее популярны и отличаются своей дешевизной. Но они и чаще других видов ошибаются, не очень удобны в использовании, а также показывают беременность только после задержки. Для диагностики беременности с помощью стрип-теста необходимо взять чистую емкость и набрать в нее небольшое количество мочи. Туда опускается кончик теста до обозначенного уровня, выдерживается на протяжении 10 секунд. Результат становится заметным в промежутке от 3 до 10 минут. При этом вторая полоска проявится тем быстрее, чем выше концентрация ХГЧ в моче.
Струйный тест на беременность удобен тем, что для его проведения не нужно собирать мочу в емкость. Его следует только поместить под струю мочи, что удобно при использовании вне дома. Кончик с фильтром на протяжении 10 секунд находится под струей, а результат станет заметен в течение 1-10 минут. Такие тесты дорогостоящие, но отличаются точностью и удобством применения.
Планшетный тест
представляет собой коробочку с двумя окошками. По принципу действия он схож со стрип-тестом, но считается более надежным и, соответственно, выше по цене. В комплекте с ним идет пипетка и емкость для сбора мочи. В одно окошко из пипетки капается немного мочи, а во втором отображается результат. Оценить его можно на протяжении 10 минут.
Электронный или цифровой тест на беременность на сегодняшний день является самым современным. Кончик теста с фильтром помещается в мочу и нужно дождаться, пока он пропитается. Результат оценивается спустя 3 минуты. При этом в окошке будет стоять «+» или надпись «pregnansy». Электронные тесты считаются самыми чувствительными, они и наиболее дорогостоящие. Производители создают даже многоразовые модели.
Тест на беременность до задержки
На сегодняшний день в аптеках можно найти сверхчувствительные тесты. Они показывают беременность еще до наступления задержки. На них обозначен уровень чувствительности 25 mUI, показывающий соответствующее содержание ХГЧ в моче, при котором вторая полоска проявляется. Такие тесты можно делать за 4 дня до задержки. Если же указан более низкий уровень чувствительности, нецелесообразно проводить его до задержки.
Как делать тест на беременность?
Перед использованием теста на беременность необходимо тщательно изучить инструкцию, так как она отличается в зависимости от его разновидности. Чтобы результат был достоверным, нужно придерживаться следующих правил:
- На тестах обычно не указывается время его проведения, но гинекологи рекомендуют делать его утром после пробуждения: в ночной моче наибольшая концентрации гормона ХГЧ, и на ранних сроках только в это время суток может быть заметен результат.
- На информативность может повлиять прием мочегонных средств, а также большой объем потребляемой жидкости.
- Если после задержки тест не показывает беременность, а менструация так и не наступает, следует его повторить через несколько дней. Особенно это касается женщин с нерегулярным циклом.
- Чем дешевле тест, тем ниже стоимость используемого в нем реагента, следовательно, выше вероятность ошибки.
- Наиболее распространены тесты-полоски, которые следует опускать в емкость с мочой. Здесь важно, чтобы тест помещался только до указанного уровня, выдерживался не более рекомендуемого времени, а оценка результата проводилась через отведенное в инструкции время. Это поможет снизить вероятность неправильного результата.
- Результат теста описан в инструкции к нему. Одна полоска окрашивается в любом случае, так как является контрольной, а вторая только при наступлении беременности, то есть для положительного результата должны проявиться 2 ярко-красные полоски.
Почему на тесте слабая вторая полоска?
Если вторая полоска на тесте есть, но она слабо выражена, это может говорить о низкой концентрации ХГЧ в моче. Причинами могут стать:
- угроза прерывания;
- маленький срок беременности;
- внематочная или неразвивающаяся беременность.
Такой результат приравнивается к положительному, но лучше всего сделать контрольный тест через несколько дней.
Иногда слабо выраженная вторая полоска может говорить о ложноположительном результате.
Ложноположительный тест на беременность – как понять?
Бывает, что женщина строго следует инструкции, но тест показывает неверный результат. Причины ложноположительного теста:
- Дисфункция яичников.
- Прием лекарственных средств с ХГЧ, назначаемых при бесплодии.
- Использование на протяжении двух месяцев после аборта или выкидыша.
- Пузырный занос и хорионкарцинома, относящиеся к гормон-продуцирующим опухолям.
- Окончание срока годности теста.
Может ли тест не показывать беременность?
Причины того, что домашняя экспресс-диагностика не показывает вторую полоску при наступлении беременности:
- слишком маленький срок;
- угроза прерывания;
- внематочная или неразвивающаяся беременность;
- эндокринная дисфункция;
- несоблюдение инструкции по использованию теста;
- заболевания почек;
- несвежая или собранная днем моча;
- большое количество выпитой жидкости, приводящее к низкой концентрации ХГЧ.
Можно ли делать тест на беременность вечером?
Проводить тест на беременность можно в любое время суток, но от этого все же зависит достоверность результата: как уже говорилось выше, наибольшая концентрация ХГЧ в организме беременной женщины наблюдается именно в утреннее время после пробуждения. Поэтому при проведении диагностики вечером можно получить ложноотрицательный результат.
Это особенно часто наблюдается на сроке до двух недель после зачатия, когда уровень ХГЧ еще не достиг нужного для диагностики значения. Но при этом в накопившейся за ночь моче его концентрация такая, что тест определяет его наличие. В дальнейшем, с повышением уровня гормона, он будет выявляться тестом в любое время суток.
Может ли тест определить внематочную беременность?
При внематочной беременности плодное яйцо прикрепляется чаще в фаллопиевой трубе вместо матки. Но при этом гормон ХГЧ вырабатывается. Особенностью в данном случае является то, что он очень медленно растет или вовсе его уровень не увеличивается с течением времени.
Тест будет показывать положительный результат после задержки, но при этом вторая полоска, скорее всего, слабо проявится. Диагностировать внематочную беременность сможет только гинеколог.
Рано или поздно перед многими женщинами встает важнейший вопрос, ответ на который может изменить всю их жизнь – это вопрос о возможно наступившей беременности. К счастью, современная медицина дает нам шанс не терзаться мучительными догадками и не сгорать от нетерпения – достаточно приобрести обычный тест на беременность и сразу же получить информативный результат. Но перед тем как бежать в аптеку, не помешает разобраться в огромном ассортименте этого вида продукции, ее особенностях и принципе действия.
Какие бывают тесты на беременность
На сегодняшний день существует три основных группы тестов на беременность: тесты-полоски, планшетные и струйные тесты. Принцип действия для всех них одинаков и основан на химической реакции реактива, которым пропитан тест, и гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который присутствует только в моче беременной женщины. Самым доступным по цене вариантом является обычный тест в виде небольшой бумажной полоски, которую необходимо опустить в емкость с мочой. Через пять-десять минут по количеству окрашенных полосок можно будет определить, наступила ли беременность. При всей кажущейся простоте здесь есть важный момент – результаты такого теста часто могут быть недостоверными. Это может произойти в случае, если вы передержите полоску в моче дольше необходимого количества времени, или, например, индикатор теста недостаточно окрасится и введет вас в заблуждение.
Более дорогим вариантом является планшетный тест, который отличается от тест-полоски способом использования. Это тест более сложной конструкции, которая имеет два окошка: в одно из них пипеткой вводится несколько капель мочи, а в другом через некоторое время будет виден результат.
Однако самым эффективным в современной фармакологии считается струйный тест, который не требует никаких дополнительных емкостей для определения результатов — достаточно поднести его под струю мочи и уже через минуту узнать ответ на главный вопрос. Высокая достоверность такого теста объясняется тем, что его поверхность покрыта слоем особых голубых частиц. При наличии в моче гормона ХГЧ, эти частицы присоединяются к нему и сразу же показывают результат. Единственным недостатком этой группы тестов является их достаточно высокая цена.
Какой тест на беременность самый точный
Если вы сомневаетесь в выборе теста и хотите прибрести самый точный из них, то вам следует учесть такие моменты:
любой выбранный вами тест с высокой достоверностью покажет правдивый результат, если воспользоваться им правильно и согласно инструкции;
срок годности теста на беременность играет важную роль для его правдивости;
тест на беременность будет тем точнее, чем выше его чувствительность. Этот показатель всегда указывается на упаковке. Например, самыми точными считаются уже упоминавшиеся струйные тесты – их чувствительность иногда составляет около 10 мМе/мл, что позволяет определить беременность уже через несколько дней после зачатия, когда уровень гормона ХГЧ еще очень низкий.
Когда можно делать тест на беременность
Когда же следует начинать пользоваться тестом на беременность чтобы он показал точный результат? Для этого надо иметь в виду, что уже известный нам гормон ХГЧ появляется в моче женщины, и соответственно, сможет проявиться реактивом теста, только на 7-10 день после имплантации эмбриона в полости матки. То есть, вы не сможете узнать, наступила ли беременность, сразу же после вызвавшего сомнения полового акта — для этого придется подождать, как минимум, неделю. Важно также учитывать, что уровень гормона ХГЧ в организме женщины растет постепенно, так что на самых ранних сроках беременности тест может показать ошибочный отрицательный результат из-за низкого содержания гонадотропина в моче. Высокочувствительные струйные тесты способны определить наступившую беременность за несколько дней до предполагаемого начала месячных, а остальные, более дешевые тесты – после первого дня задержки. Так что, если хотите развеять все сомнения, лучше воспользуйтесь несколькими тестами с промежутком в три-пять дней, начиная с одиннадцатого дня после наступления последней овуляции.
Как правильно пользоваться тестом на беременность
Очень важным моментом, который определяет достоверность теста на беременность, является его правильное использование. Ведь даже самый дорогой тест может ошибиться, если провести его с нарушением указанных требований. Прежде чем приступить непосредственно к самому тесту, обязательно ознакомьтесь с инструкцией, которая находится в упаковке. Как правило, процедура использования почти ничем не отличается для разных видов тестов и предполагает вскрытие герметичной упаковки, обеспечение контакта мочи и реактива, оценку конечного результата. Обратите внимание, что для наиболее точного результата необходимо проводить тест в то время суток, когда уровень гормона ХГЧ в моче женщины самый высокий, а именно — в утренние часы. Перед использованием стоит также оценить целостность упаковки теста и его срок годности. Соблюдение временных рамок, указанных в инструкции, очень важно для оценки результата, так что не поленитесь засечь время от начала процедуры. Если срок беременности еще очень небольшой, то вторая полоска может проявиться очень слабо. Но даже еле различимая полоска говорит о наступившем оплодотворении, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.
Народные «тесты» на беременность
Беременность – это такое состояние, которое влечет за собой очень многие изменения в жизни каждой женщины. Поэтому, о ее наступлении или отсутствии хочется узнать как можно раньше, не мучаясь неведением. Зная нетерпеливую природу женщин, не приходится удивляться их стремлению определить свое состояние с помощью народных методов, не дожидаясь времени, обозначенного в инструкции к медицинским тестам на беременность. Правдивость таких «бабушкиных» способов, конечно, не доказана научно, и тем не менее, они использовались еще в давние времена.
Много известных народных способов определения беременности было основано, как и в современной науке, на обязательном участии мочи. Одним из них был такой: надо было собрать мочу женщины и капнуть в нее йодом. Если капля сразу же расплывется, значит, женщина не беременна, если же останется на поверхности – жди пополнения. Также оценивался цвет мочи – считалось, что у беременных она насыщенного темно-желтого оттенка. Советовали даже соединять в равных пропорциях мочу с вином – у небеременных женщин она помутнеет и как бы «створожится», у беременных же – останется прозрачной и чистой.
Еще один интересный метод определения беременности заключался в том, что женщина сажала в два стакана с водой две луковицы. Один стакан обозначался как «беременный», второй – нет. Перья какой луковицы быстрее достигали высоты 4 см, таков был и ответ.
Сны предвещающие наступление беременности
И, конечно, огромное значение придавалось сновидениям женщины. Предвестником беременности считался сон, в котором присутствовала рыба и чистые водоемы. Неважно, едите ли вы рыбу, ловите или просто наблюдаете за ней – если она вам снится, значит, вы беременны! Многие женщины и по сей день доверяют этому методу.
Пользоваться современным тестом на беременность или древними народными методами – это личный выбор каждой женщины, ведь, так или иначе, со временем вы все равно узнаете верный результат. Главное, чтобы этот результат был желаемым для вас, тогда все сложится наилучшим образом, чего вам и желаем!
Благодаря тому, что в свое время были изобретены тесты для раннего определения беременности , положительный результат женщина может получить задолго до того, как счастливую новость подтвердит врач-гинеколог. Вы можете быть уверенны, что беременны, уже в первые недели после зачатия. Если правильно использовать тест, можно получить максимально точный результат.
Но для этого необходимо точно знать, как делать тест, какой именно покупать, когда проводить его и когда можно узнать о беременности. Все особенности экспресс-диагностики беременности, а также то, как выбрать лучший тест, какие лучше использовать в определенный период и как понять результат, описано в данной статье.
Как работает?
Механизм всех тестов на беременность един: они определяют, содержится ли в моче женщины гормон хорионического гонадотропина (ХГЧ) , который начинает вырабатываться в организме после прикрепления в матке зародыша. То есть при проведении теста результат проявляется, когда ХГЧ появляется в моче женщины после зачатия.
Положительный результат «две полоски» на фото
Женщины всегда интересуются, когда покажет точный результат тест на . Следует учесть, что количество ХГЧ после зачатия увеличивается с каждым днем, но сразу после оплодотворения определить, что женщине удалось забеременеть, могут только специалисты, проведя специальное исследование венозной крови. Таким способом получить положительный результат можно на пять суток раньше, чем 2 полоски покажет любой из тестов. Иногда в первые дни после зачатия 2 полоска еле видна – это зависит от уровня чувствительности.
У большинства экспресс-тестов уровень чувствительности начинается с показателя 25 mUI ХГЧ. Чувствительность на некоторых обозначается 10 mUI ХГЧ, но доказательств этому нет. По мнению многих фармацевтов, такие чувствительные тесты – это только рекламная уловка. Также рекламными ходами можно считать то, что экспресс-тест якобы имеет наиболее высокую вероятность определения беременности еще до задержки с точностью до 99%. Причем, цена их достаточно высокая.
Как проводить?
Когда делать тест на беременность, определяет каждая женщина самостоятельно. Но при этом важно знать, когда можно делать тест на беременность, чтобы он правильно показал точный результат. Ответ на вопрос, когда лучше после зачатия делать тест на беременность, зависит от того, регулярный или нет менструальный цикл у женщины. Соответствующее количество дней отсчитывается после овуляции , поэтому от этого зависит, когда нужно делать тест.
После задержки
Если нужно определить, есть ли беременность после задержки, то на какой день делать тест, не имеет значения, так как уже с первого дня задержки можно диагностировать наличие ХГЧ в моче. Во всяком случае, производители тестов, отвечая на вопрос, через сколько можно делать тест на беременность, утверждают именно так. Но на самом деле специалисты говорят, что определять беременность надо через неделю после задержки, то есть после предполагаемого дня начала месячных. При какой задержке тест определяет беременность точно, зависит и от уровня его чувствительности.
До задержки
Тем не менее, многие женщины все же торопятся провести тест на беременность до задержки, выбирая высокочувствительные образцы, которые имеют неплохие отзывы. Однако следует учесть, что даже самый чувствительный тест до задержки не всегда может показать правильный результат. Ведь важно правильно определить, когда можно делать до задержки тестирование, чтобы еще до задержки месячных достоверность результата была высокой.
Например, если у женщины цикл регулярный и составляет 28 дней, то если сделать процедуру на 23 день цикла, даже чувствительный струйный до задержки беременность не определит, так как в крови не будет достаточного уровня ХГЧ. Покажет ли до задержки беременность в 26 день цикла, также зависит от дня оплодотворения и продолжительности цикла т. д.
При регулярном менструальном цикле
Именно с ней происходит реакция, когда показывает тест на беременность. То есть, когда тест на беременность показывает результат, это происходит вследствие того, что гормон, который содержится в моче женщины, реагирует на пропитку полоски. В итоге на тесте быстро появляется вторая полоска.
Инструкция
Тест легко делать: нужно взять чистую емкость, собрать в нее немного мочи. Полоску опускают в мочу кончиком до метки, которая обозначена на ней, и держат 10 секунд. Надо опускать полоску нужной стороной. Оценка результата — на протяжении от 1 до 10 минут. Покажет ли на первой минуте вторую полоску, зависит от уровня ХГЧ: чем его меньше, тем позже появляется вторая полоска.
На какой день показывает?
С первого дня задержки.
Плюсы
Недорогой.
Минусы
Пользоваться не слишком удобно, может ошибаться, до задержки не покажет.
Современные стрип-тесты
- Evitest №1
- FRAUTEST Express
- Ева (может определить с 1 дня задержки)
- Secret
- ББтест
- Femitest Practic
- Femitest Practic Ultra
- Itest Plus
Планшетный тест
Производится в специальной коробочке с двумя отверстиями-окошками.
Планшетный (кассетный) — Evitest Proof
Действует так, как стрип-тест. Также в комплекте есть пипетка, емкость для сбора мочи.
Инструкция
Первый шаг – накапать 4 капли мочи в первое окошко. Спустя 1-10 мин. во втором появляется 1 или 2 полоски.
На какой день показывает?
С первого дня задержки.
Позитив
Недорогой, результат легко определить.
Негатив
Нужно выполнить много действий, чтобы сделать.
Современные планшетные тесты
- Evitest Proof
- LadyTest-C
- Frautest Expert
- Sezam
- Clearblue
- KnowNow Optima
- Femitest Handy
Струйный тест
Уже название определяет принцип действия: сделать его можно, поместив под струю мочи.
Струйный способ проверки — Frautest Exclusive
Важно, чтобы теми, кто использует Фраутест , инструкция по применению точно соблюдалась. Несмотря на то, что чувствительность Фраутеста и других такого же типа очень высокая, Frautest Exclusive может показать отрицательный результат, если он был использован неправильно.
Инструкция
Следует поместить кончиком с фильтром под струю мочи либо в емкость с ней на 10 сек. После этого в специальном отверстии через 1-10 мин появляются 1 либо 2 полоски.
Точность
Может определить ХГЧ в моче уже за 5 дней до задержки. На вопрос, может ли тест не показать беременность, если зачатие произошло, ответ отрицательный. Струйный тест покажет беременность до задержки, а также в первые дни задержки.
Позитив
Удобное применение, точность.
Негатив
Цена струйного теста на беременность высокая.
Современные струйные тесты
- Frautest Comfort
- Evitest Perfect
- Frautest Exclusive
- Femitest Jet Ultra
- Clearblue
- Clear View
- Duet
Электронный тест
Его также называют цифровой тест на беременность.
Электронный способ проверки — Clearblue
Отзывы специалистов свидетельствуют что это – наиболее современный экспресс-тест.
Инструкция
Нужно опустить тест концом с фильтром в мочу, подержать, пока он не пропитается. Оценить можно через три минуты. Если результат положительный, появляется слово «pregnancy » или знак «+».
Точность
Показывает беременность за 4 дня до задержки. Благодаря высокой точности показывает на 99% правильный результат за 2 дня до даты менструации.
Позитив
Если оценивать чувствительность тестов на беременность, то именно электронный – тест с наиболее высокой чувствительностью. Нет необходимости спрашивать, какие самые чувствительные тесты среди электронных, так как все они имеют высокую чувствительность.
Негатив
Цена электронного теста на беременность очень высокая. Сколько стоит такой тест, зависит от производителя, но в среднем стоимость составляет около 400 рублей.
Тест на беременность Clearblue (так называемый «синий» тест), несмотря на высокую стоимость, является очень востребованным. Если используется электронный Clearblue , инструкция при этом соблюдается, то результат будет максимально точным. Однако этот тест на беременность, инструкция по применению которого свидетельствует, что полученная надпись на Клиа Блю через некоторое время исчезает, женщина не сможет оставить на память как первое свидетельство о беременности. Тем не менее, Клеарблю сейчас пользуется популярностью.
Многоразовые цифровые тесты
Последнее изобретение — тест с юсб-разъемом , который можно присоединить к компьютеру и увидеть результат.
В комплект входит 20 картриджей, обработанных реагентом, реагирующим на наличие ХГЧ в моче. С помощью такого теста можно проверить, произошло ли зачатие, 21 раз.
Точность
Показывает результат за 4 суток до задержки.
Позитив
Если выбрать такой тест, его можно использовать много раз. Некоторые тесты могут проверить и срок беременности. Но время зачатия можно узнать с точностью 92%.
Негатив
Приобрести сменные картриджи в настоящее время очень сложно.
Отрицательный тест при беременности
Актуальным для многих женщин является вопрос, может ли при беременности тест быть отрицательным? Может ли не показывать беременности экспресс-тест, пациентки часто спрашивают и у врачей.
Почему не показывает при задержке беременности тест, может объясняться тем, что женщина его использует очень рано
. Ведь некоторые из тестов не являются настолько чувствительными.
В некоторых случаях женщина, желающая забеременеть, начинает проверять «ситуацию» слишком рано, задолго до предполагаемых месячных. К примеру, если начать тестирование на 25 день цикла, то в это время ХГЧ в крови еще не достигает нужного уровня. Даже если у женщины цикл 25 дней, когда можно забеременеть, зависит от дня овуляции, поэтому при отрицательном значении следует проверить результат через некоторое время. Какой тест при этом выбрать, решает женщина. Но важно учесть, что отрицательное значение возможно и при его неправильном использовании.
Таким образом, причины отрицательного теста при беременности могут быть следующими:
- Слишком ранее проведение тестирования.
- Нарушения в организме женщины.
- Неправильное применение теста.
Ложноположительные результаты
Появление двух полосок при отсутствии беременности возможно:
- В течение первых двух месяцев после родов.
- При развитии дисфункции яичников .
- В случае гормон-продуцирующей опухоли .
- Если используется тест, срок годности которого завершился.
Достоверны ли результаты, если делать тестирование при месячных?
Еще один актуальный вопрос — можно ли делать во время месячных тестирование на беременность? Ведь иногда месячные продолжаются у женщины и после зачатия, поэтому такой анализ очень актуален.
Менструальная кровь на тестирование не влияет, поэтому насколько тест на беременность покажет результат, от менструации не зависит. Будьте уверены, что даже если процедура делается с использованием окрашенной в кровь мочи, на результат это не повлияет. А, значит, при беременности появятся две яркие полоски.
Результаты при внематочной беременности
Если , плодное яйцо прикрепляется вне матки. Однако в организме все равно происходит продукция ХГЧ. Но в таком случае ХГЧ растет медленно, а иногда – и вообще отсутствует. То есть обычный экспресс-тест при внематочной беременности показывает 2 полоски. При этом вторая полоска может быть еле заметной, размытой, если сравнить с той, которая появляется при нормальной беременности. Нужно учесть, делая тест на беременность, на какой день он покажет результат при внематочной беременности: вторая полоска появляется только после наступившей задержки. На какой день покажет тест на беременность, зависит от дня зачатия и индивидуальных особенностей женского организма.
Существует специальный тест Inexscreen , который через несколько недель после задержки дает возможность заподозрить, что беременность внематочная. Его действие основано на определении модифицированной изоформы, входящей в состав ХГЧ. В случае внематочной беременности это показатель намного выше меньше тех 10%, которые отмечаются при нормальном течении беременности.
Результаты при замершей беременности
Положительный или отрицательный при замершей беременности будет результат тестирования, зависит от времени, когда оно проводилось. Так, если изначально проявилось две четких полоски, позже, через несколько дней, одна полоска стала нечеткой, а еще спустя несколько дней одна полоска полностью пропала, можно заподозрить, что беременность замерла. В этом случае важно сразу же посетить специалиста, который определит, как проверить результат в данной ситуации.
Может ли гинеколог определить беременность до задержки в таком случае, зависит от методов исследования.
Что делать дальше, если результат сомнительный?
Вне зависимости оттого, на какой день цикла сделать тест, он в итоге может быть сомнительным. Об этом часто свидетельствуют отзывы, которые женщины пишут на каждый тематический форум.
Сомнения возникают в том случае, если непонятно, сколько полосок проявилось. Иногда вторую полоску видно плохо, она какая-то размытая, нечеткая. Подобное происходит в следующих случаях:
- Низкий уровень ХГЧ в организме, связанный с нарушениями здоровья женщины.
- Тест, который уже непригоден для применения (он может не работать из-за истекшего срока годности, повреждений).
- Желание увидеть именно две полоски («боюсь, что не беременна»). Часто женщина отмечает косвенные признаки – тошноту, похудение – и уверяет себя, что беременна.
Какова вероятность, что женщина беременна, может подтвердить только . Может ли анализ крови на ХГЧ ошибаться, — в данном случае ответ отрицательный.
Но все же можно повторить и тестирование, выдержав 2-3-дневный перерыв – сделать его, например, на 31 день цикла, если обычно менструация начинается на 28 день. Вторая или третья попытка будет успешной.
Какие тесты «обманывают» чаще всего?
Как бы ни уверяли производители в практически стопроцентной результативности своей продукции, некоторые тесты, которые мы делаем, все же показывают недостоверные результаты.
По наблюдениям многих женщин, самые частые ложные отрицательные и положительные результаты показывают такие тесты:
- Тест Вера (его чувствительность — 25 мМЕ/мл);
- Бебичек
- Мон Ами
- Bee-Sure
- Будьте уверены
Выводы
Что делать, если положительный тест уже у женщины перед глазами, зависит только от нее. Многие будущие мамы, даже те, для которых беременность является долгожданной и запланированной, не знают, видя две полоски, что дальше делать. На самом деле нужно успокоиться и порадоваться. Независимо оттого, с какой недели показывает беременность выбранный вами тест, впереди еще много времени. Сейчас важно не нервничать, практиковать здоровое питание и правильный образ жизни. А также – посетить врача, чтобы подтвердить приятную новость и получить важные рекомендации.