यह कोई रहस्य नहीं है कि जल पृथ्वी पर सभी जीवन का स्रोत है। हमारे शरीर को पानी की जरूरत होती है, उसे भोजन, आनंद या मनोरंजन से ज्यादा पानी की जरूरत होती है।
जल के बिना कोई भी जीव जीवित नहीं रह सकता। लेकिन पानी न केवल शरीर के जीवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, पानी हमारी त्वचा के लिए एक अभिन्न तत्व है।
हमारी त्वचा लगातार नमी की कमी का अनुभव करती है। एक गर्म दिन में सड़क पर, एक भरे हुए कार्यालय की जगह में, परिवहन में। और इस नमी की समय पर भरपाई करनी चाहिए, नहीं तो त्वचा रूखी और सुस्त हो जाएगी।
नमी की कमी के साथ, त्वचा विशेष रूप से जलन के प्रति संवेदनशील हो जाती है, छीलने और एलर्जी का खतरा हो जाता है।
यह कोई रहस्य नहीं है कि नल के पानी का उपयोग करने से हमारी त्वचा पर कोई लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है (यदि बिल्कुल भी हानिकारक नहीं है)। त्वचा की कोशिकाओं को नमी से धोने और संतृप्त करने के लिए, वरीयता देना बेहतर है चेहरे के लिए मिनरल वाटर।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि तैलीय / संयोजन त्वचा के लिए, उनकी संरचना में उच्च प्रतिशत लवण वाले खनिज पानी अधिक उपयुक्त होते हैं। उदाहरण के लिए, बोरजोमी पानी। यह न केवल त्वचा पर तैलीय चमक को कम कर सकता है, बल्कि इसे संकीर्ण भी कर सकता है।
चेहरे के लिए मिनरल वाटर का उपयोग कैसे करें?
- मॉर्निंग फेस वाश मिनरल वाटर से।
यह काफी सरल प्रक्रिया प्रतीत होती है ... लेकिन कुछ हफ्तों के बाद, मिनरल वाटर से साधारण धुलाई "पहले" स्थिति की तुलना में परिणाम दिखाएगी।
दैनिक उपयोग के साथ शुद्ध पानीत्वचा साफ हो जाएगी, चिकनी हो जाएगी, स्वस्थ रंग प्राप्त हो जाएगा। वैसे, न केवल खनिज पानी के साथ, बल्कि कॉस्मेटिक खनिज बर्फ के क्यूब्स से भी धोना प्रभावी है। ऐसा करने के लिए, आपको बस पानी को विशेष सांचों में जमा करना होगा। त्वचा की टोन को बढ़ाएगा और उसे "जागने" में मदद करेगा।
- चेहरे के लिए मिनरल वाटर पर आधारित हर्बल स्किन लोशन।
कुछ औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करके किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए मिनरल वाटर पर आधारित लोशन तैयार किया जा सकता है।
सामान्य या रूखी त्वचा के लिए सन्टी या पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
तैलीय/संयोजन त्वचा के लिए कैलेंडुला या कैलेंडुला को वरीयता देना बेहतर है।
लोशन तैयार करने के लिए, एक गिलास मिनरल वाटर को उबाल लाया जाता है और परिणामस्वरूप उबलते पानी के साथ चयनित जड़ी बूटी के 2-3 बड़े चम्मच डाला जाता है। शोरबा को 30-40 मिनट के लिए जोर दिया जाता है, जिसके बाद इसे सावधानीपूर्वक फ़िल्टर किया जाता है। लोशन को ठंडे स्थान (5-7 दिन) में संग्रहित किया जाता है।
हर दिन धोने के बाद, परिणामी लोशन से चेहरे और गर्दन की त्वचा को पोंछ लें।
त्वचा की स्थिति के लिए प्रभावी न केवल लोशन से पोंछना है, बल्कि त्वचा पर इसका "छिड़काव" भी है। ऐसा करने के लिए, खनिज लोशन को स्प्रे नोजल के साथ एक विशेष कंटेनर में डाला जाना चाहिए।
यह प्रक्रिया गर्म गर्मी के दिन और ठंड के मौसम में त्वचा के लिए उपयोगी होती है, जब कमरे में हवा सभी प्रकार के ताप उपकरणों द्वारा कृत्रिम रूप से सूख जाती है।
- मिनरल वाटर से फेस मास्क।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुखौटा जिसमें सामान्य के बजाय प्रयोग किया जाता है शुद्ध पानी, त्वचा पर लाभकारी पदार्थों के प्रभाव को कई बार बढ़ाता है। मिनरल वाटर का उपयोग करके लगभग कोई भी हर्बल मास्क तैयार किया जा सकता है। बेरी-फ्रूट मास्क को मिनरल वाटर से धोना भी उपयोगी है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, चेहरे के लिए मिनरल वाटर हमारी त्वचा को एक अमूल्य सेवा प्रदान करता है। यह त्वचा की कोशिकाओं को नमी से भर देता है और त्वचा को मुलायम, मुलायम और मजबूत बनाता है।
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यह विधि किसी भी प्रकार की त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त है, यहां तक कि सबसे संवेदनशील भी। मेरे पास बहुत संवेदनशील त्वचा है, और यह खनिज पानी को एक धमाके के साथ मानता है। वैसे, यह सर्दियों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि मिनरल वाटर के नियमित उपयोग से चेहरे के विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्रों पर त्वचा का मौसमी छिलका गायब हो जाता है।
यह शायद किसी के लिए रहस्य नहीं है कि बड़े शहरों में नल का पानी बहुत खराब गुणवत्ता का होता है। इसे पीना असंभव नहीं है, उसके लिए अपना चेहरा धोना भी अवांछनीय है। मैंने इस बारे में बहुत समय से सुना है, लेकिन इसे ज्यादा महत्व नहीं दिया। और कुछ महीने पहले ही मैंने अपने चेहरे के लिए नल के पानी के बजाय खनिज का उपयोग करने का प्रयास करने का फैसला किया। मिनरल वाटर मेरी दैनिक देखभाल में पूरी तरह से फिट बैठता है। धीरे-धीरे, मैंने ध्यान देना शुरू किया कि छिद्र और भी संकरे और अधिक अदृश्य होते जा रहे थे, और चेहरा चमक रहा था)। अब मेरे पास बाथरूम में हमेशा एक या दो पानी की बोतल होती है)।
मैं Essentuki 4 या 17 का उपयोग करता हूं, आप Borjomi और Narzan भी ले सकते हैं। ध्यान!मिनरल वाटर का उपयोग करने से पहले, आपको गैस छोड़नी होगी, क्योंकि कार्बन डाइऑक्साइड त्वचा के लिए हानिकारक है। हम मिनरल वाटर को कुछ घंटों के लिए खुला छोड़ देते हैं, और सारी गैस बाहर आ जाती है। बुलबुले गायब होने पर पानी का उपयोग किया जा सकता है:
मैं आपको कांच की बोतलों में मिनरल वाटर खरीदने की भी सलाह देता हूं - नकली में चलने का जोखिम कम होता है। और यह भी वांछनीय है कि पानी को सीधे उत्पादन के स्थान पर बोतलबंद किया जाए)
चेहरे के लिए मिनरल वाटर का उपयोग कैसे करें
1. आप बस कर सकते हैं मिनरल वाटर से अपना चेहरा धोएंचेहरे को साफ करने के बाद नल के पानी के बजाय, उदाहरण के लिए, बाद में। तब त्वचा अधिकतम उपयोगी पदार्थों को अवशोषित करेगी और नमीयुक्त होगी। उसके बाद, आप त्वचा में नमी को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए अपने चेहरे पर थोड़ा सा तेल लगा सकते हैं। मिनरल वाटर के बाद अपनी त्वचा को नल के पानी से न धोएं!
2. मिनरल वाटर स्प्रे. हम एक स्प्रेयर के साथ कोई भी साफ कंटेनर लेते हैं (बूँदें जितनी छोटी हों, बेहतर), उसमें मिनरल वाटर डालें और इसे अपने आनंद के लिए उपयोग करें! मैं तेल का उपयोग करने से पहले सुबह और शाम अपने चेहरे पर मिनरल वाटर का छिड़काव करता हूं।
दूसरी विधि पहले की तुलना में बहुत अधिक किफायती है, क्योंकि पानी की खपत बहुत कम है, लेकिन बिल्कुल वही प्रभावी है। कौन अधिक आरामदायक है)
3. मिनरल वाटर डालें बर्फ के सांचेऔर फ्रीज। धोने के अंत में ऐसी बर्फ से त्वचा को पोंछना उपयोगी होता है।
मुझसे अक्सर पूछा जाता है कि तैलीय चमक और संकीर्ण छिद्रों को कैसे हटाया जाए। मैं इस समस्या वाले किसी भी व्यक्ति को इस नुस्खे की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। यह मेरे लिए एक वास्तविक रहस्योद्घाटन था।) वैसे, मिनरल वाटर थर्मल वॉटर से सफलतापूर्वक मुकाबला कर सकता है, जो कई गुना अधिक महंगा है और सभी के लिए उपलब्ध नहीं है!
मैं यह भी जोड़ना चाहूंगा कि मैं औषधीय मिनरल वाटर के अंदर बड़ी मात्रा में और नियमित रूप से उपयोग का समर्थक नहीं हूं। ऐसा पानी आवर्त सारणी के लवण और तत्वों के समूह से संतृप्त होता है, जिसकी आवश्यकता प्रत्येक जीव को नहीं होती है। इनमें से कई तत्वों की अधिकता गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
डॉक्टर से सलाह लेने के बाद, औषधीय प्रयोजनों के लिए कभी-कभी मिनरल वाटर पिया जा सकता है। पीने का साफ पानी पीना बेहतर है, और त्वचा की सुंदरता और चमक के लिए मिनरल वाटर छोड़ दें)
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पुराना सब कुछ नया भूल जाता है। पहले, कॉस्मेटोलॉजिस्ट को अक्सर सलाह दी जाती थी कि वे खुद को मिनरल वाटर से धो लें, पहले इसे उबाल लें या कई मिनट तक खड़े रहें।
मिनरल वाटर उबालने के संबंध में
अगर हम प्राकृतिक पानी को ध्यान में रखते हैं, तो इसे उबालना जरूरी नहीं है। वह पृथ्वी की पपड़ी, भूवैज्ञानिक दोषों और बहुत कुछ की पूरी तरह से सफाई से गुजरी। ऐसे पानी का शरीर और त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। दुर्भाग्य से, प्रयोगशाला स्थितियों में, ऐसा पानी प्राप्त करना असंभव है। खरीदा गया मिनरल वाटर प्राकृतिक से कम गुणवत्ता वाला है, लेकिन यह त्वचा को भी फायदा पहुंचा सकता है।
खरीदे गए मिनरल वाटर को उबालने के लिए। कम खनिजयुक्त पानी को उबालने की जरूरत नहीं है।
मास्क और टॉनिक के लिए, यह आइटम एक अपवाद है। ऐसे में ज्यादा नमक वाला पानी लेना बेहतर होता है।
मिनरल वाटर के फायदे
हमारे समय में त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारकों का प्रभाव अधिक से अधिक दिखाई देता है। हम कंप्यूटर पर बहुत बैठते हैं, हम अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों में होते हैं, हम देर से काम करते हैं - यह सब त्वचा के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। त्वचा दृढ़ता, लोच खो देती है, शुष्क हो जाती है, छीलने लगती है और झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। लगातार तनाव के कारण त्वचा नमी खो देती है और कमजोर हो जाती है।
ऐसी स्थितियों में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट मिनरल वाटर से धोने की सलाह देते हैं। यह गर्मी की अवधि और तनावपूर्ण स्थितियों के लिए विशेष रूप से सच है।
खनिज पानी त्वचा को पोषण, टोन, मॉइस्चराइज और मजबूत करता है। इसमें बहुत सारे केमिकल होते हैं। उनके कारण, त्वचा शांत हो जाती है, त्वचा की सूखापन और जकड़न समाप्त हो जाती है, त्वचा कोमल हो जाती है। एलर्जी के मामले में, खनिज पानी से धोना भी उपयोगी होता है।
मिनरल वाटर के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है
- कार्बोनेटेड मिनरल वाटर एक खुले कंटेनर में लगभग 40 मिनट तक खड़ा होना चाहिए। यह कार्बन डाइऑक्साइड को छोड़ने में मदद करेगा, जिससे त्वचा में सूखापन और जलन हो सकती है।
- "जीवित जल" में प्रति लीटर नमक की मात्रा 200-500 मिलीग्राम है। बहुत अधिक नमक वाला पानी त्वचा को धोने के लिए उपयुक्त नहीं होता है।
- तैलीय, समस्याग्रस्त त्वचा को मिनरल वाटर से धोना चाहिए, जहां नमक की मात्रा अधिक हो। यह छिद्रों को सिकोड़ने और त्वचा को मैट फिनिश देने में मदद करेगा।
- सामान्य त्वचा को कम खनिजयुक्त पानी से धोया जाता है। यह त्वचा को नरम और टोन करेगा।
- एसेंटुकी, नारज़न, बोरजोमी क्लासिक जैसे औषधीय मिनरल वाटर का उपयोग त्वचा की कई समस्याओं से निपटने में मदद करेगा।
- टॉनिक की जगह मिनरल वाटर का इस्तेमाल किया जा सकता है।
मिनरल वाटर कैसे चुनें?
बोतल के लेबल पर पानी के बारे में सारी जानकारी लिखी होती है: खनिजों की सांद्रता अवशेषों का द्रव्यमान है। यह 0 -500 मिली / लीटर की सीमा में होना चाहिए - यह कम खनिज वाला पानी है। 500 से अधिक - अत्यधिक खनिजयुक्त।
आपको यह ध्यान रखना होगा कि पानी को प्लास्टिक की बोतलों में 1.5 साल तक रखा जाता है, लेकिन गिलास में - दो।
कंट्रास्टिंग धुलाई हमारी त्वचा के लिए उपयोगी है - बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी। और त्वचा को ताजगी से भरने के लिए आपको मिनरल वाटर से बने आइस क्यूब से अपना चेहरा पोंछना होगा। बर्फ न केवल ताजगी लौटाएगी, बल्कि फुफ्फुस और सूजन से भी छुटकारा दिलाएगी।
मिनरल वाटर छिड़कना उपयोगी है। ऐसा स्प्रे स्टोर पर खरीदा जा सकता है, या आप एक स्प्रे बोतल ले सकते हैं, उसमें मिनरल वाटर डाल सकते हैं और पूरे दिन अपने चेहरे पर स्प्रे कर सकते हैं। यह तरीका दिन के दौरान चेहरे पर ताजगी लौटाएगा, जबकि मेकअप बरकरार रहेगा और बेहतर रहेगा। यह न केवल गर्मियों में बल्कि सर्दियों में भी त्वचा की सिंचाई के लिए उपयोगी है। शुष्क हवा से जब हमारी त्वचा छिलने लगती है तो वह बेजान हो जाती है।
सुबह मिनरल वाटर से धोना
सुबह में, यह न केवल त्वचा को आइस क्यूब से पोंछने के लिए उपयोगी है, बल्कि मिनरल वाटर से अपना चेहरा धोने के लिए भी उपयोगी है। इस तरह की प्रक्रिया त्वचा को जल्दी स्वस्थ रूप में लौटा देगी। त्वचा चिकनी, लोचदार और स्वस्थ हो जाएगी, और यह आपको जागने में भी मदद करेगी। यदि चकत्ते हैं, तो वे काफी कम हो जाएंगे।
मिनरल वाटर पर आधारित टॉनिक
यह टॉनिक त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। और स्टोर से खरीदे गए लोगों की तुलना में कई गुना सस्ता है। टॉनिक तैयार करने के लिए, आपको विभिन्न प्रकार की त्वचा, विभिन्न जड़ी-बूटियों या उनके संयोजन के लिए मिनरल वाटर और औषधीय जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होती है।
सूखी और सामान्य त्वचा के लिए जड़ी-बूटियाँ उपयुक्त हैं: सन्टी के पत्ते, पुदीना, कैमोमाइल। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए - कैमोमाइल और कैलेंडुला।
एक टॉनिक तैयार करने के लिए, आपको मिनरल वाटर लेने और इसे उबालने की जरूरत है और हमें आवश्यक जड़ी-बूटियाँ डालें। लगभग 40 मिनट के लिए डालने के लिए छोड़ दें। छानना। टॉनिक रेफ्रिजरेटर में लगभग एक सप्ताह तक रहेगा।
गंभीर चकत्ते वाली समस्या वाली त्वचा के लिए, आपको मिनरल वाटर को उबालने की जरूरत है, इसमें अजमोद के 10-15 पत्ते डालें और 5 मिनट तक उबालें। ठंडा होने के बाद पत्तियों को हटाकर एक हफ्ते के लिए फ्रिज में रख दें। अपना चेहरा दिन में कई बार धोएं।
मिनरल वाटर पर आधारित मास्क
इस तरह के मास्क त्वचा को शांत करेंगे और उपचार प्रभाव डालेंगे। इस तरह के मास्क समस्या वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं।
मिनरल वाटर मास्क की सामग्री के प्रभाव को कई गुना बढ़ा देगा। परिणाम को ठीक करते हुए, मिनरल वाटर से मास्क को धो लें।
छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए, मुँहासे के बाद, बॉडीगी मास्क बनाना उपयोगी होता है, जो मिनरल वाटर से पतला होता है। त्वचा की कोशिकाओं का पुनर्जनन कई गुना बढ़ जाएगा, जो सकारात्मक परिणाम देगा।
त्वचा के प्रकार और मौसम की परवाह किए बिना मिनरल वाटर हमारी त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालता है। यह त्वचा को नमी से भर देता है, झुर्रियों को रोकता है, नरम करता है, त्वचा को शांत करता है और मजबूत करता है।
क्या मिनरल वाटर से अपना चेहरा धोना अच्छा है?
अगर आप सादे पानी और अच्छे साबुन से अपना चेहरा धोते हैं, और मिनरल वाटर पीते हैं तो और कोई फायदा नहीं है।
मिनरल वाटर में शरीर के लिए बहुत सारे उपयोगी लवण होते हैं और आपको इसे धोने पर खर्च नहीं करना चाहिए। सब कुछ भीतर से आता है, शरीर से। रक्त को अधिक खनिजों की आवश्यकता होती है।
मुझे लगता है कि वसंत से खनिज पानी से धोना उपयोगी है। अन्यथा, कोकेशियान खनिज पानी के अभयारण्यों में खनिज पानी के साथ स्नान का अस्तित्व, उदाहरण के लिए, स्पष्ट नहीं है। वहां, डॉक्टर नारज़न और अन्य मिनरल वाटर के साथ विशेष स्नान लिखते हैं, ऐसे स्नान त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और शांत प्रभाव डालते हैं। मुझे लगता है कि चेहरा धोना उतना ही उपयोगी होगा।
वैज्ञानिकों का मानना है कि जब आप मिनरल वाटर से अपना चेहरा धोते हैं तो यह त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन ध्यान रहे कि आपको बिना गैस वाले पानी से ही धोना है। इसे करने के लिए आप पानी की एक बोतल खोल सकते हैं और इसे कुछ देर खड़े रहने दें ताकि सारी गैसें बाहर निकल जाएं।
मुझे यह बहुत मददगार लगता है। मिनरल वाटर - प्राकृतिक, यानी। क्लोरीन, आदि की हानिकारक अशुद्धियों के बिना, नरम (एक नियम के रूप में), उपयोगी खनिज होते हैं। और हमारी त्वचा उद्धरण; पानी को अवशोषित करें, ताकि उपयोगी पदार्थ मिनरल वाटर के साथ उसमें घुस जाएं। मैं लोशन के बजाय लंबे समय से अपना चेहरा पोंछने के लिए मिनरल वाटर का उपयोग कर रहा हूं। लोशन मुझे मेरे चेहरे पर एक चिपचिपा एहसास देते हैं। लेकिन मिनरल वाटर में ऐसा कुछ नहीं होता, यह त्वचा के लिए कोमल और सुखद होता है
अपने चेहरे को मिनरल वाटर से धोना उपयोगी है। आप टॉनिक के बजाय ई का भी उपयोग कर सकते हैं: बस अपने चेहरे को मिनरल वाटर से पोंछ लें। वैसे उनका कहना है कि इससे रूखी त्वचा से बचने में मदद मिलेगी। और यह व्यर्थ नहीं है कि चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए बोतलों में थर्मल पानी बेचा जाता है।
और मिनरल आइस के रूप में मिनरल वाटर का उपयोग करना और भी उपयोगी है। चेहरे की इस तरह की रगड़ रक्त वाहिकाओं और छिद्रों को कम करने, चेहरे की मांसपेशियों के संकुचन और मजबूती में योगदान करती है।
न केवल उपयोगी, बल्कि बहुत उपयोगी! मिनरल वाटर अपने आप में नरम और शुद्ध होता है! इसके अलावा, बुलबुले। इनका त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वे हल्के मालिश प्रभाव का प्रदर्शन करते हैं, चेहरे की नाजुक त्वचा के रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं, और इसे कसते भी हैं। नियमित रूप से धोना सबसे अच्छा है।
खनिज और थर्मल पानी विशेष रूप से गर्मियों में शुष्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं। ऐसे पानी में सबसे उपयोगी खनिज होते हैं (उदाहरण के लिए, इसमें सेलेनियम, जस्ता और अन्य शामिल हो सकते हैं)। यह समुद्र तट के बाद चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है, कार्यालय की स्थितियों में त्वचा को तरोताजा करता है।
नींव लगाने से पहले चेहरे को पानी से ताज़ा करने की भी सिफारिश की जाती है, फिर क्रीम समान रूप से लेट जाएगी और अधिक समय तक चलेगी। मेकअप के साथ चेहरे पर थर्मल पानी भी लगाया जा सकता है, लेकिन इसे हाथ की लंबाई पर किया जाना चाहिए, और मेकअप को धुंधला नहीं किया जाएगा।
हां, मिनरल वाटर से अपना चेहरा धोना बहुत उपयोगी है। मिनरल वाटर से भाप स्नान करना भी उपयोगी होता है। इस तरह के स्नान पूरी तरह से छिद्र खोलते हैं और त्वचा को खनिजों से संतृप्त करते हैं। मिनरल वाटर त्वचा को टोन करता है।
प्राकृतिक गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी, जो विभिन्न शुद्धिकरण और औद्योगिक प्रसंस्करण से नहीं गुजरा है, को आधुनिक लोशन और टॉनिक के सर्वोत्तम विकल्पों में से एक कहा जा सकता है। प्राकृतिक स्रोतों के पानी का उपयोग कई सदियों से विभिन्न रोगों के इलाज और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जाता रहा है, लेकिन इसका उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जाता है। मिनरल वाटर भी मुंहासों में मदद करता है, इसकी मदद से वे त्वचा को साफ करते हैं और कोशिकाओं को आवश्यक खनिजों से संतृप्त करते हैं।
त्वचा पर मिनरल वाटर का प्रभाव
इस प्राकृतिक त्वचा उपचार का लाभ यह है कि इसमें बड़ी मात्रा में लाभकारी घटक, महत्वपूर्ण खनिज और पोषक तत्व लवण होते हैं, जो स्वस्थ त्वचा और इसे साफ रखने के लिए आवश्यक हैं।
अधिकांश प्रकार के प्राकृतिक खनिज पानी में शामिल हैं:
- मैगनीशियमकोशिकाओं के जल्दी ठीक होने के लिए आवश्यक है, जिसकी बदौलत मिनरल वाटर एपिडर्मिस और कोमल ऊतकों को कटौती और अन्य क्षति के उपचार में तेजी लाने में सक्षम है। इसके अलावा, प्राकृतिक कोलेजन फाइबर के उत्पादन के लिए मैग्नीशियम आवश्यक है, जो त्वचा की लोच को बढ़ाता है और युवाओं को संरक्षित करने में मदद करता है।
- कैल्शियम, जो वसामय ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य करने में मदद करता है, जिससे त्वचा की सतह को अप्रिय तैलीय चमक और छिद्रों की रुकावट से राहत मिलती है, मुँहासे और मुँहासे तत्वों के गठन को रोकता है। इसके अलावा, कैल्शियम त्वचा की लोच बढ़ाने, एलर्जी की अभिव्यक्तियों और विभिन्न चकत्ते को खत्म करने में मदद करता है।
- एक अधातु तत्त्व, जो पुनर्जनन प्रक्रियाओं में शामिल है और आपको त्वचा की क्षति को जल्दी से बहाल करने की अनुमति देता है।
- पोटैशियम, जो त्वचा की गहरी परतों को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है, उनमें आवश्यक पानी बनाए रखता है, जो फ्लेकिंग को रोकने और एपिडर्मिस की सूखापन से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसलिए, अत्यधिक शुष्कता की विशेषता वाली त्वचा के लिए प्राकृतिक खनिज पानी विशेष रूप से उपयोगी होगा।
इस प्रकार, त्वचा के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मिनरल वाटर का विशेष लाभ होता है। इसकी मदद से आप प्रभावी रूप से मुंहासों, ब्लैकहेड्स, मुंहासों के तत्वों, विभिन्न चकत्ते, साथ ही त्वचा की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के संकेतों से छुटकारा पा सकते हैं। कई महिलाएं इस उपकरण का उपयोग त्वचा की दैनिक सफाई के लिए करती हैं, जिससे इसकी सुंदरता और यौवन लंबे समय तक बरकरार रहता है।
त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अच्छा मिनरल वाटर कैसे चुनें?
दुकानों की अलमारियों पर आप इस श्रेणी के विभिन्न प्रकार के पानी पा सकते हैं।
मिनरलाइज्ड वाटर और मिनरल वाटर के बीच अंतर को समझना बहुत जरूरी है। खनिजयुक्त पानी सबसे आम शुद्ध और उपचारित पानी है जिसमें खनिज लवण मिलाए गए हैं। वास्तव में, यह मिनरल वाटर का एक कृत्रिम संस्करण है, जिसका शरीर के लिए कोई विशेष मूल्य नहीं है। प्राकृतिक खनिज पानी विशेष प्राकृतिक स्रोतों से निकाला जाता है और सभी प्राकृतिक लाभों को बरकरार रखता है। यह वह पानी है जिसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के साथ-साथ कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है, जिसमें घर भी शामिल है।
त्वचा की विशेषताओं और उसके प्रकार के आधार पर सही पानी चुनना महत्वपूर्ण है:
- यदि त्वचा अत्यधिक तैलीय है और उस पर अक्सर मुंहासे और अन्य रोगजनक तत्व बन जाते हैं, तो आपको ऐसे पानी का चयन करना चाहिए जिसमें बड़ी मात्रा में खनिज हों। इस मामले में सबसे अच्छा खनिज पानी कहा जा सकता है: एस्सेन्टुकीनंबर 17 या नंबर 4", " सेमीगोर्स्काया», « डोलिंस्काया", "" और " नारज़ानी". इस श्रेणी के खनिज पानी से चेहरे को रगड़ने से आप वसामय ग्रंथियों के काम को जल्दी से सामान्य कर सकते हैं, सूजन को खत्म कर सकते हैं और विभिन्न अशुद्धियों के छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ कर सकते हैं।
- यदि त्वचा शुष्क या सामान्य प्रकार की है, तो ऐसे पानी का चयन करने की सिफारिश की जाती है जिसमें खनिज लवणों की सांद्रता बहुत अधिक न हो। ज्यादातर ऐसे मामलों में, महिलाएं पानी चुनती हैं: लुज़ांस्का, ट्रुस्कावेट्स या मोर्शिंस्का। साथ ही इस श्रेणी के मिनरल वाटर का इस्तेमाल फीकी त्वचा के लिए भी किया जाना चाहिए, जिस पर उम्र बढ़ने के लक्षण पहले ही दिखाई देने लगे हैं।
प्रीमियम पानी भी है, जैसे " पेरियर" और " ईविऑन”, जो रूस में बहुत कम ज्ञात फ्रांसीसी ब्रांड हैं, जो यूरोपीय देशों में कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। यह पानी खनिज लवणों की कम सामग्री की विशेषता है, लेकिन विभिन्न प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए पदार्थों का सबसे इष्टतम संतुलन है। इस मिनरल वाटर का नियमित उपयोग न केवल त्वचा को साफ रखने की अनुमति देता है, बल्कि इसे अधिक मखमली, कोमल, टोंड बनाने के साथ-साथ संपूर्ण हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करता है।
बेशक, स्रोत से सीधे एकत्र किए गए प्राकृतिक प्राकृतिक पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन यह केवल कुछ क्षेत्रों के निवासियों के लिए ही उपलब्ध है। खुदरा श्रृंखलाओं में पानी खरीदते समय, आपको पैकेजिंग, तारीख और बोतलबंद करने की जगह पर ध्यान देना होगा। प्राकृतिक खनिज पानी ज्यादातर मामलों में कांच की बोतलों में बोतलबंद होता है, और भरने का स्थान स्रोत के स्थान के अनुरूप होना चाहिए।
अपने चेहरे पर स्पार्कलिंग पानी का प्रयोग न करें। एक विशेष बोतल चुनते समय, आपको इस बिंदु पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि खुदरा और फार्मेसी आउटलेट में प्राकृतिक गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी मिलना संभव नहीं था, तो उपयोग करने से पहले सभी गैस को बोतल से मुक्त किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको कंटेनर खोलने की जरूरत है, इसे ढक्कन के साथ थोड़ी देर खड़े रहने दें, फिर इसे बंद करें, इसे थोड़ा हिलाएं और इसे फिर से खोलें, प्रक्रिया को कई बार दोहराएं, जब तक कि सभी गैस बाहर न आ जाए (हवा के बुलबुले) गायब)।
एक महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि एक खुली बोतल से पानी केवल 3 दिनों के लिए उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि बाद में कई महत्वपूर्ण घटक वाष्पित हो जाते हैं और पानी अपने प्राकृतिक गुणों को खो देता है। इसलिए आपको चेहरे की देखभाल के लिए बड़ी बोतलों में मिनरल वाटर खरीदने की जरूरत नहीं है।
आप कॉस्मेटोलॉजी में मिनरल वाटर का उपयोग कैसे कर सकते हैं
लगाने का सबसे आसान तरीका मिनरल वाटर से अपना चेहरा धोना है, लेकिन कुछ बारीकियां हैं। बेशक, आप सामान्य सफाई करने वाले की सतह को धोने के बाद अपने चेहरे को कुल्ला करने के लिए बस पानी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन विभिन्न तापमानों का पानी तैयार करना बेहतर होता है - विपरीत धोने के लिए ठंडा और बहुत गर्म। प्रक्रिया के लिए यह दृष्टिकोण आपको रंग को समान करने, समग्र स्वर में सुधार करने, त्वचा को ताज़ा करने, झुर्रियों और अन्य अनियमितताओं को दूर करने और अतिरिक्त रूप से एपिडर्मिस को टोन करने की अनुमति देता है। इस धोने के बाद, त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाने की सलाह दी जाती है।
समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए, दिन में कई बार मिनरल वाटर से चेहरे को सॉफ्ट वाइप्स या कॉटन पैड (टैम्पोन, स्पॉन्ज) से पोंछने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया आपको त्वचा को ताज़ा करने और अप्रिय चमक को खत्म करने की अनुमति देती है।
मिनरल वाटर को कई तरह के मास्क से धोया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप फल या बेरी मास्क लगाने के बाद अपने चेहरे को प्राकृतिक मिनरल वाटर से धोते हैं, तो यह उत्पादों के प्रभाव और उनके सकारात्मक प्रभाव में काफी वृद्धि करेगा।
इसके अलावा, आप दिन में कई बार मिनरल वाटर से त्वचा की सिंचाई कर सकते हैं, खासकर गर्म मौसम में। ऐसा करने के लिए, इसे स्प्रे नोजल के साथ एक कंटेनर में डाला जाना चाहिए। गर्मियों में, यह उपाय न केवल एपिडर्मिस को ताज़ा करने की अनुमति देता है, बल्कि अधिक सुखाने से भी रोकता है। तैलीय त्वचा के लिए सिंचाई के लिए मिनरल वाटर में थोड़ा सा ताजा नींबू का रस मिला सकते हैं।
आप मिनरल वाटर का उपयोग बर्फ के टुकड़े बनाने के लिए नियमित बर्फ के सांचों में डालकर भी कर सकते हैं। धोने के बाद इस तरह के क्यूब से त्वचा को रगड़ने से आप वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य कर सकते हैं, एपिडर्मिस को ताज़ा कर सकते हैं, इसे टोन कर सकते हैं और इसे आवश्यक खनिज प्रदान कर सकते हैं। आप मिनरल वाटर का उपयोग मास्क और अन्य सौंदर्य प्रसाधन तैयार करने के लिए भी कर सकते हैं।
मिनरल वाटर के साथ प्रसाधन सामग्री
मिनरल वाटर के आधार पर, आप विभिन्न घरेलू कॉस्मेटिक उत्पाद तैयार कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, त्वचा को रगड़ने के लिए लोशन। सबसे सरल लोशन को नींबू के रस के साथ मिश्रित पानी कहा जा सकता है (100 मिलीलीटर पानी के लिए आपको एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस लेना चाहिए)। यह उत्पाद तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के इलाज के साथ-साथ छिद्रों को साफ करने और मुंहासों को खत्म करने के लिए बहुत अच्छा है।
लोशन के दूसरे संस्करण को मिनरल वाटर और हर्बल इन्फ्यूजन का मिश्रण कहा जा सकता है। जलसेक की तैयारी के लिए जड़ी बूटियों को त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, मुँहासे को खत्म करने, छिद्रों को साफ करने और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए, कैलेंडुला और लिंडेन फूल, यारो, ऋषि और अन्य जड़ी-बूटियों का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं। बार-बार होने वाली जलन वाली शुष्क त्वचा के लिए कैमोमाइल ऑफ़िसिनैलिस, बर्च के पत्ते या पुदीना सबसे उपयुक्त हैं। उबलते पानी के 50 मिलीलीटर कच्चे माल (एक स्लाइड के साथ) का एक पूरा बड़ा चमचा डालना, चयनित जड़ी बूटी का एक मजबूत जलसेक तैयार करना आवश्यक है। कंटेनर को तुरंत कवर किया जाना चाहिए और सावधानी से लपेटा जाना चाहिए, 1 - 2 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। उसके बाद, तरल को एक मोटी निचोड़ के साथ सूखा जाना चाहिए और 100 मिलीलीटर प्राकृतिक खनिज पानी में डालना चाहिए।
एक महत्वपूर्ण बिंदु यह है कि यदि आवश्यक हो तो तैयार किए गए लोशन को रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।
हर्बल लोशन तैयार करने के कुछ व्यंजनों से संकेत मिलता है कि हर्बल कच्चे माल को उबलते मिनरल वाटर के साथ डालना चाहिए या एक निश्चित समय के लिए कम गर्मी पर मिनरल वाटर में उबालना चाहिए। आप यह नहीं कर सकते। उबलते पानी खनिज लवण सहित लगभग सभी उपयोगी घटकों को हटा देता है। नष्ट करने वाले पदार्थ आंशिक रूप से वाष्पित हो जाते हैं, आंशिक रूप से अवक्षेपित हो जाते हैं, जिससे त्वचा के लिए हानिकारक यौगिक बनते हैं। ऐसा लोशन त्वचा को अपेक्षित लाभ नहीं देगा और हानिकारक हो सकता है।
प्राकृतिक मिनरल वाटर को मिलाकर आप कई तरह के होममेड मास्क और स्क्रब तैयार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कॉस्मेटिक मिट्टी को पतला करने के लिए खनिज पानी का उपयोग किया जा सकता है, जो तैयारी की प्रभावशीलता में काफी वृद्धि कर सकता है। आप एक प्रभावी और स्वस्थ स्क्रब के लिए पिसे हुए दलिया में पानी भी मिला सकते हैं। ऐसा उपकरण न केवल उनमें मौजूद अशुद्धियों से मृत कोशिकाओं और छिद्रों की त्वचा को साफ करेगा, बल्कि कोशिकाओं को मॉइस्चराइज़ भी करेगा, उन्हें कई मूल्यवान पदार्थों और खनिजों से समृद्ध करेगा।