जीवन भर और बुढ़ापे तक चेहरे की त्वचा की जवांपन कैसे बनाए रखें? त्वचा को जवां कैसे रखें: पेशेवर घर पर ही जवां त्वचा की सलाह देते हैं

स्वस्थ चेहरे की त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता किसी भी उम्र की महिला के लिए एक अनमोल उपहार है। कम उम्र से, विशेष रूप से किशोरावस्था में, यौवन के दौरान स्वच्छ त्वचा की देखभाल, आपको इसे लंबे समय तक स्वस्थ और तरोताजा रखने की अनुमति देती है।

हम सामान्य, शुष्क, तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए एक अनुमानित स्वच्छ देखभाल योजना प्रदान करते हैं।

रोज सुबह-शाम अपना चेहरा धोते हुए आपको अपने चेहरे पर थोड़ा ध्यान देना चाहिए। त्वचा की देखभाल में सरल प्रक्रियाएं शामिल हैं - सफाई, टोनिंग और पोषण। हालांकि, किसी को त्वचा की ख़ासियत को ध्यान में रखना चाहिए, अर्थात। कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता।

त्वचा की स्थिति (रंग, संरचना और वसा की मात्रा) को एक आवर्धक दर्पण में इसकी सतह को देखकर व्यवस्थित रूप से निगरानी की जानी चाहिए।

सभी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं - चेहरे और गर्दन की त्वचा को साफ करना, क्रीम, पाउडर, मास्क लगाना, स्वयं मालिश करना आदि। त्वचा के कम से कम खिंचाव की तर्ज पर ऊपर से नीचे तक पास के लिम्फ नोड्स की ओर सख्ती से करना आवश्यक है।

त्वचा की रेखाएँ निम्नलिखित दिशाओं में जाती हैं: निचले जबड़े के साथ - ठुड्डी के बीच से लेकर ईयरलोब तक; गालों पर - मुंह के कोने से कान नहर तक, ऊपरी होंठ के मध्य से और नाक की पार्श्व सतह से लेकर ऊपरी भाग तक; आंखों के आसपास - ऊपरी पलक के साथ भीतरी कोने से आंख के बाहरी कोने तक, और फिर निचली पलक से नाक तक; माथे पर - माथे के बीच से मंदिरों तक; नाक पर - नाक के पुल से नाक के पिछले हिस्से से लेकर उसके सिरे तक, नाक के पिछले हिस्से से नीचे की ओर की सतहों के साथ (चित्र 1)।

चेहरे की सामान्य त्वचा को साफ करने के लिए ठोस और तरल साबुन, इमल्शन, अल्कोहल के घोल जैसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जा सकता है। किसी भी उम्र में कॉस्मेटिक दूध, चूने के रंग का अर्क 20% अल्कोहल के घोल में मिलाकर, खीरे का रस प्रभावी होता है। यह याद रखना चाहिए कि अगर किसी भी सार्वभौमिक क्रीम को अंधाधुंध तरीके से लगाया जाए तो चेहरे पर सामान्य त्वचा नियमित देखभाल के साथ भी संरक्षित नहीं रहती है। इसलिए, त्वचा के सामान्य कामकाज को बहाल करने और ठीक करने के लिए विशेष तैयारी का उपयोग किया जाता है। शाम की सफाई के बाद, पौष्टिक वसायुक्त विटामिनयुक्त क्रीम प्रभावी होती हैं।

सुबह अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोने के बाद, त्वचा को पूरे दिन धूल और मौसम से बचाने के लिए एक बोल्ड या डे क्रीम लगाने के लिए पर्याप्त है। सामान्य त्वचा के लिए, भाप स्नान और विशेष देखभाल विधियों की आवश्यकता नहीं होती है। उपयोगी मासिक मास्क और कंप्रेस। संपीड़ित के बाद सार्वभौमिक क्रीम और मास्क त्वचा को कोमल बनाते हैं, कार्बनिक अम्लों और त्वचा की नमी की सामग्री को स्थिर करते हैं।

रूखी त्वचा को ठंडा या गर्म पानी बर्दाश्त नहीं होता। इसलिए इसे ठीक से साफ करना बहुत जरूरी है। धोने का पानी गर्म होना चाहिए और उसमें नमक नहीं होना चाहिए (5 लीटर पानी एक चम्मच सोडा के साथ उबाला जाना चाहिए)। पूर्व-सूखी त्वचा को नरम कॉस्मेटिक इमल्शन से रगड़ा जाता है। शुष्क त्वचा के लिए लोशन में अल्कोहल पूरी तरह से अस्वीकार्य है। लोशन के रूप में, ताजी गोभी के पत्तों से रस या अर्क तैयार करना बेहतर होता है।

सुबह और शाम को, अचानक मालिश करने के बिना, शुष्क त्वचा को क्रीम से सावधानीपूर्वक ढंकना चाहिए। एक हल्का थपथपाना काफी है। नाइट क्रीम में विटामिन, गेहूं का आटा, अलैंटोइया, नमी बनाए रखने वाले कॉम्प्लेक्स शामिल होने चाहिए। सुबह के समय त्वचा को गर्म पानी से तरोताजा कर दिया जाता है और इसकी रक्षा के लिए एक नम वसा वाली क्रीम लगाई जाती है। दिन के दौरान, पानी वाष्पित हो जाता है और त्वचा अपनी सुंदर उपस्थिति बरकरार रखती है। सर्दियों में आपको क्रीमी हाइड्रेट्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, बेहतर होगा कि आप पौष्टिक क्रीम का इस्तेमाल करें।

रूखी त्वचा की पूरी सफाई के लिए हाइड्रोजन युक्त तेलों का उपयोग किया जाता है। वैकल्पिक कंट्रास्ट कंप्रेस, स्टीम बाथ पूरी तरह से अस्वीकार्य हैं। शुष्क त्वचा को कम वायुमंडलीय दबाव और मजबूत तापमान परिवर्तन के संपर्क से बचाया जाना चाहिए। हर दिन 20 मिनट के लिए किसी फैट क्रीम से फेशियल मसाज करना जरूरी है।

तैलीय त्वचा के लिए, सफाई सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में से एक है। सप्ताह में दो बार आपको केवल तटस्थ या थोड़ी उच्च अम्लता वाले तरल साबुन का उपयोग करके, गर्म पानी और साबुन से अपना चेहरा धोने की जरूरत है। हर दिन आपको अपना चेहरा विशेष वाशिंग क्रीम और कॉस्मेटिक पानी से पोंछना चाहिए जिसमें 20% से अधिक न हो

शराब। ये सभी उत्पाद सीबम और उसके क्षय उत्पादों को साफ करते हैं। जड़ी-बूटियों के 25-30% अल्कोहल टिंचर से तैलीय त्वचा अनुकूल रूप से प्रभावित होती है। सफाई के बाद, चेहरे को एक नम क्रीम के साथ लिप्त किया जाता है। एक दिन बाद, आप सल्फ्यूरिक पाउडर लगा सकते हैं, जो वसामय ग्रंथियों की सूजन और सेबोरहाइया के विकास को रोकता है। दिन के दौरान त्वचा पर चमकदार जगहों को जड़ी-बूटियों के जलसेक में भिगोए हुए रुमाल या लिग्निन से पोंछना चाहिए।

कॉमेडोन और संकीर्ण बढ़े हुए छिद्रों की त्वचा को साफ करने के लिए, कैमेलिया या कैमोमाइल के जलसेक से चेहरे के लिए गर्म संपीड़ित या भाप स्नान का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा को नरम करते हैं और ऊतकों को साफ करने में मदद करते हैं। फैट-बाइंडिंग और टाइटिंग मास्क और कंप्रेस प्रभावी होते हैं।

तैलीय त्वचा के कीटाणुशोधन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, इसकी अधिकता से बचना चाहिए। निस्संक्रामक, एक नियम के रूप में, त्वचा को सुखाते हैं, और ऐसे उत्पाद जो वसामय ग्रंथियों की बिगड़ा गतिविधि के मामले में प्राकृतिक तैलीयता बनाए रखते हैं, सूजन और सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए अनुकूल वातावरण पैदा कर सकते हैं।

सूर्य और पराबैंगनी किरणें सीबम की रिहाई को रोकती हैं और इसकी सतह को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करती हैं, जिससे एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव मिलता है।

सबसे कपटी त्वचा का प्रकार मिश्रित होता है। इसकी दैनिक सफाई के लिए, तरल साबुन और गर्म पानी का उपयोग किया जाता है, जिसका प्रभाव कम होता है। त्वचा में वसा की मात्रा को स्थिर रखने के लिए कॉस्मेटिक दूध और तरल क्रीम का उपयोग किया जाता है। महीने में एक या दो बार, जड़ी-बूटियों के अर्क के साथ भाप स्नान या जड़ी-बूटियों के अर्क के साथ गर्म सेक आवश्यक है। सप्ताह में कम से कम तीन बार रात में अनिवार्य मास्क और कंप्रेस।

तैलीय त्वचा और खट्टा क्रीम प्रकार की त्वचा को सुबह गोभी के रस या युवा अंगूर की शराब से पोंछना अच्छा होता है। ब्रेड क्वास का एक मजबूत सफेदी प्रभाव होता है। रास्पबेरी का रस और नींबू का रस (1:1 के अनुपात में) त्वचा को विटामिन देता है।

मुरझाई झुर्रीदार त्वचा को भी सफाई की आवश्यकता होती है, इसलिए महीने में एक बार नींबू के फूल और कैमोमाइल के जलसेक या गर्म सेक का भाप स्नान करें। शहद के साथ कॉस्मेटिक दूध से चेहरा पहले से चिकना हो जाता है। उसके बाद, आपको खट्टा क्रीम, जामुन, फलों या सब्जियों के साथ गर्म वनस्पति तेल, खमीर, अंडे और सहिजन का एक सेक चाहिए। फिर जड़ी-बूटियों या जूस के अर्क से चेहरे पर एक ठंडा सेक लगाया जाता है। त्वचा को ठंडे पानी से नींबू के रस से धोया जाता है या बर्फ के टुकड़े से रगड़ा जाता है। गीली त्वचा पर एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है और 15 मिनट के बाद एक तौलिया के साथ इसकी अधिकता को मिटा दिया जाता है।

प्राचीन काल में भी, त्वचा पर बर्फ, बर्फ और ठंडे पानी के लाभकारी प्रभाव देखे जाते थे। थकी हुई झुर्रीदार त्वचा की देखभाल करते समय, आपको प्रतिदिन पुदीना, केला, रस और पौधों के घी के बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा धोना चाहिए। कई जड़ी बूटियों के मिश्रण से आसव तैयार किया जा सकता है। गर्मियों में, इस तरह की धुलाई जमे हुए रस या ताजे पौधों के घी से की जाती है - अजवायन के फूल, गुलाब की पंखुड़ियां, चमेली, सफेद लिली। बारीक कटी हुई जड़ी-बूटियों का एक बड़ा चमचा घोल बनाने के लिए उबलते पानी में डाला जाता है, फिर 10-15 मिनट के लिए धीमी आंच पर गरम किया जाता है। उसके बाद, 10 मिनट तक खड़े रहें और छान लें। बर्फ के लिए सांचों में जलसेक डाला जाता है और जमे हुए होते हैं।

उसी उद्देश्य के लिए, आप अजमोद का एक जलसेक तैयार कर सकते हैं (ताजा जड़ी बूटियों के 200 ग्राम पीस लें, 1/2 लीटर उबलते पानी डालें और 1 घंटे के लिए थर्मस में जोर दें, फिर नाली और फ्रीज करें), सिंहपर्णी फूल (दो बड़े चम्मच डालें) 1/2 कप उबलते पानी के साथ फूल, 25 मिनट के लिए थर्मस में जोर दें, फिर तनाव और फ्रीज करें), सिंहपर्णी के पत्ते (200 ग्राम पत्ते 1/2 लीटर उबलते पानी डालते हैं, 6 घंटे के लिए थर्मस में जोर देते हैं, नाली, जमाना)। बढ़ती उम्र के साथ सिंहपर्णी के फूलों को बारीक कटे हुए नींबू के साथ मिलाया जाता है, जिससे सबसे पहले इसका रस निकाला जाता है। जलसेक को धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, और रस को ठंड से पहले जोड़ा जाता है।

सिंहपर्णी की जड़ों का काढ़ा मुंहासों के चेहरे को अच्छी तरह से साफ करता है (काढ़े के लिए जड़ें सितंबर और अक्टूबर में खोदी जाती हैं)। कुचल जड़ों को 1: 2 के अनुपात में पानी के साथ डाला जाता है और कम गर्मी पर 10-15 मिनट के लिए उबाला जाता है। तनाव और फ्रीज।

बर्फ से धोने के बाद त्वचा को शहद, एलो जूस या दूध युक्त पौष्टिक क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए।

मिश्रण का सभी प्रकार की त्वचा पर टॉनिक प्रभाव पड़ता है:

काली और हरी चाय (एक बड़ा चम्मच प्रति 1 लीटर पानी);

सेंट जॉन पौधा, पुदीना, अजवायन के फूल, भालू, ऋषि, कैमोमाइल (1 लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच);

पुदीने की पत्तियां, वेलेरियन जड़, मदरवॉर्ट घास, नागफनी जामुन, गुलाब कूल्हों, कैमोमाइल फूल (दो बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर पानी);

सेंट जॉन पौधा, अजवायन के फूल, माँ-माँ, अजवायन, ऋषि, नीलगिरी का पत्ता, सौंफ फल, मार्शमैलो जड़ें, केला पत्ता (1 लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच);

सेंट जॉन पौधा, बियरबेरी, कॉर्न स्टिग्मास, गुलाब कूल्हों, लिंगोनबेरी के पत्ते, जुनिपर बेरीज, बर्च के पत्ते और कलियां, कॉर्नफ्लावर फूल (दो बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर पानी);

पुदीना, अजवायन, वेलेरियन जड़, मदरवॉर्ट घास, हॉप शंकु, मार्शमैलो रूट, कैमोमाइल फूल (दो बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर पानी);

लाइम ब्लॉसम, हॉर्सटेल, सेज (दो बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर पानी)।

जड़ी-बूटियों के मिश्रण को धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबाला जाता है, 15 मिनट के लिए जोर दिया जाता है, फिर छानकर चेहरे पर मल दिया जाता है।

अगर आप थिएटर जाने या देखने जा रही हैं और अच्छा दिखना चाहती हैं, तो मेकअप लगाने से पहले अपने चेहरे को रिफ्रेश करना न भूलें। ऐसा करने के लिए इसे लोशन या कॉस्मेटिक दूध से साफ करें और 10 मिनट के अंतराल पर बर्फ के तीन टुकड़ों से धो लें। उसके बाद - फलों के रस की पांच बूंदों और विटामिन की दो बूंदों के साथ मिश्रित एक चम्मच खट्टा क्रीम का मुखौटा लगाएं। 20 मिनट बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें। फिर दूध में पहले से पका हुआ कॉर्नमील (एक बड़ा चम्मच मैदा और 1/3 कप दूध) अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, मास्क को गोलाकार गति में हटा दें। अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। त्वचा को गोरा करने के लिए दो चम्मच खट्टा क्रीम पाउडर एस्पिरिन टैबलेट के साथ मिलाएं। 30 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

हर महिला के लिए सरल और सुलभ, चेहरे की त्वचा को जवां बनाए रखने के लोक उपचार महंगे ब्यूटी सैलून प्रक्रियाओं की जगह ले लेंगे। नियमित मालिश, उचित आहार और सकारात्मक भावनाएं बिना सर्जरी के चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत कर देंगी।

प्रत्येक युग का अपना आकर्षण होता है, लेकिन एक भी स्वाभिमानी महिला अपने चेहरे की ताजगी नहीं खोना चाहती, जो पहले से बूढ़ी औरत में बदल जाती है। एक महिला जो पहले से ही 30 साल की "दस्तक" दे चुकी है, उसकी उपस्थिति में मामूली बदलाव देखना शुरू कर देती है। चिकनी आंदोलनों और विशेष परिष्कार के अधिग्रहण के साथ, चेहरे पर थोड़ा ध्यान देने योग्य झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, जो अंततः गहरी खांचे बन जाती हैं।

चेहरे की त्वचा की उम्र क्यों होती है?

त्वचा एक तरह का संकेतक है जो एक महिला की बाहरी और आंतरिक दुनिया के सामंजस्य को दर्शाता है। इन संकेतकों का कोई भी असंतुलन उसके चेहरे पर तुरंत दिखाई देता है।

किसी भी महिला की सबसे बड़ी दुश्मन नकारात्मक भावनाएं होती हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि लोग बाबा यगा को एक धूसर रंग और पेपिलोमा के साथ एक दुष्ट, झुर्रीदार बूढ़ी औरत के रूप में आकर्षित करते हैं। असंतोष, अपराधबोध और ईर्ष्या की भावना, किसी की उपस्थिति से असंतोष, जीवन की गुणवत्ता या रिश्ते - अंदर से नष्ट हो जाते हैं।

ये सभी अनुभव त्वचा की स्थिति और समग्र कल्याण में परिलक्षित होते हैं। इसलिए, चेहरे और पूरे शरीर के कायाकल्प के साथ आगे बढ़ने से पहले, नकारात्मकता से छुटकारा पाएं और खुद से प्यार करें।

लंबे समय तक चेहरे की त्वचा के कायाकल्प के लिए लोक उपचार

सौंदर्य प्रसाधन, गुणवत्ता और उनकी क्रिया के मामले में, कई मायनों में प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों से कमतर हैं। यह सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना के कारण है, जिसमें ऐसे तत्व शामिल हैं जो इसके दीर्घकालिक भंडारण में योगदान करते हैं। बेशक, विशेष सौंदर्य कंपनियों द्वारा बड़े पैमाने पर तैयार किए गए उत्पादों का उपयोग करना आसान और सुविधाजनक है, लेकिन यहां तक ​​\u200b\u200bकि उनका दीर्घकालिक उपयोग भी शायद ही कभी अपेक्षित परिणाम देता है।

सस्ते सौंदर्य प्रसाधनों में प्राकृतिक घटकों को अक्सर सिंथेटिक लोगों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जो त्वचा को घायल करते हैं, छिद्रों को बंद करते हैं, जिससे ग्रीनहाउस प्रभाव होता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शरीर में जमा हो जाता है। महंगे सौंदर्य प्रसाधन भी प्राकृतिक उत्पादों से बने साधारण होममेड मास्क, क्रीम या स्क्रब की गुणवत्ता से आगे नहीं बढ़ेंगे।

जो महिलाएं सही चेहरे के सौंदर्य प्रसाधन खोजने में कामयाब रही हैं, उन्हें प्राकृतिक अवयवों से बने होममेड मास्क के रूप में अपनी त्वचा को "विटामिन बूम" देना उपयोगी लगेगा। युवा महिलाएं जो अभी भी जादुई कॉस्मेटिक तैयारियों की तलाश में हैं, वे युवा त्वचा को लम्बा करने के लिए लोक उपचार की दुनिया की खोज कर सकती हैं।

सामग्री चुनने और घर का बना सौंदर्य प्रसाधन बनाने के लिए कुछ सुझाव:

• चेहरे की त्वचा की देखभाल (सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक) का अचूक सिद्धांत घरेलू प्रक्रियाओं में मौजूद होना चाहिए।
• किसी भी साधन के निर्माण के लिए, केवल शुद्ध (पिघला हुआ या खनिज गैर-कार्बोनेटेड) का उपयोग किया जाता है, चरम मामलों में - उबला हुआ पानी
• सभी घरेलू उपचार सामग्री ताजा, जैविक होनी चाहिए। किसी भी घटक की अनुपस्थिति में, इसे बाज़ार में खरीदने की सलाह दी जाती है - दादी-नानी से जो अपनी उगाई गई सब्जियां और फल बेचते हैं। विश्वसनीय विक्रेताओं से बेहतर, विदेशी उत्पादों को सावधानी से चुना जाना चाहिए
• एलर्जी से ग्रस्त लड़कियों को लोक उपचार में मौजूद किसी भी घटक की त्वचा पर प्रतिक्रिया की जांच करनी चाहिए
• एल्युमिनियम के कंटेनर में फेस केयर मिश्रण तैयार न करें

त्वचा कायाकल्प के लिए जटिल प्रक्रिया क्रायो आइस क्यूब्स

क्रायो-क्यूब्स के साथ चेहरे की कायाकल्प प्रक्रिया में तीन प्रकार के जमे हुए मिश्रणों का चरणबद्ध अनुप्रयोग शामिल है। बिस्तर पर जाने से पहले कायाकल्प प्रणाली का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

त्वचा के लिए बर्फ के टुकड़े

पकाने की विधि 1. त्वचा की सफाई, टोनिंग के लिए बर्फ के टुकड़े

• क्रैनबेरी जूस 100 मिली
• पानी 100 मिली
• एलो जूस - 2 चम्मच

पकाने की विधि 2. पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग त्वचा क्रायो-क्यूब्स

• लिंडेन जलसेक 100 मिली
• लोहबान तेल - 3 बूँद
• समुद्री हिरन का सींग का तेल - 1 चम्मच

पकाने की विधि 3. पौष्टिक क्यूब्स जो आंखों के चारों ओर महीन झुर्रियों को चिकना करते हैं

• हरी चाय का आसव 100 मिली
• दूध (अधिमानतः स्किम्ड नहीं) - 100 मिली
• जैतून का तेल - 3 बूँदें।

प्रत्येक रेसिपी में बताई गई सामग्री को अच्छी तरह मिला लें और बर्फ के सांचों को अलग से भर दें।

जमे हुए रूप में सभी मिश्रण चेहरे और डेकोलेट की साफ त्वचा पर लागू होते हैं। सबसे पहले, आपको अपने चेहरे पर क्रैनबेरी बर्फ लगानी चाहिए, आंखों के आसपास के क्षेत्र को दरकिनार करते हुए, जब तक कि आइस क्यूब पिघल न जाए। समुद्री हिरन का सींग तेल से अगला बर्फ पिछले एक को लागू करने के तुरंत बाद लगाया जाता है। तीसरे नुस्खा के अनुसार तैयार किए गए क्यूब्स को आंखों के आसपास के क्षेत्र में आठ की आकृति के रूप में लगाया जाता है।

क्रायो-क्यूब्स के साथ कायाकल्प की प्रणाली लगातार 5 दिनों तक चलती है, 2-3 दिनों के ब्रेक के साथ, 3-4 सेट में।

क्रायो-क्यूब्स को फ्रीजर में एक सप्ताह से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।

वीडियो: बर्फ के टुकड़े का कायाकल्प। एक महीने में कायाकल्प

बोटॉक्स इफेक्ट वाला फेस मास्क

आलू स्टार्च पर आधारित एक मुखौटा आपको छोटे, नकली झुर्रियों को सक्रिय रूप से चिकना करने की अनुमति देता है। मास्क में मौजूद गाजर का रस पूरी तरह से टोन करता है, त्वचा को चिकना करता है, लोच देता है।

अवयव:

• आलू स्टार्च - 1 बड़ा चम्मच।
• गर्म पानी (उबला हुआ) - 250 मिली
• 1 गाजर या 5 बड़े चम्मच। ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस
• वसा खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।

मुखौटा तैयार करने का क्रम:

1. आलू स्टार्च को गर्म पानी में घोलें (100-120 मिली)
2. घोल को पानी के स्नान या स्टोव पर रखें, शेष मात्रा में गर्म पानी डालें
3. लगभग 10-15 मिनट के लिए मिश्रण को स्टोव पर रखें - जब तक कि द्रव्यमान जेली अवस्था में गाढ़ा न हो जाए
4. 5 बड़े चम्मच डालें। परिणामी पेस्ट के बड़े चम्मच दूसरे कंटेनर में, ठंडा होने दें
5. ठंडा द्रव्यमान में 5 बड़े चम्मच जोड़ें। ताजा गाजर का रस और 1 बड़ा चम्मच। खट्टा क्रीम, चिकना होने तक मिलाएं

बोटॉक्स के प्रभाव से एक चौरसाई मुखौटा न केवल चेहरे पर, बल्कि "निषिद्ध क्षेत्रों" पर भी लगाया जा सकता है - आंखों के आसपास का क्षेत्र और नासोलैबियल सिलवटों। आप कई परतों में बोटॉक्स के लिए एक प्राकृतिक विकल्प लागू कर सकते हैं। आवेदन के 20-40 मिनट बाद, मिश्रण को गर्म पानी से धो लें, एक पौष्टिक क्रीम या बादाम का तेल लगाएं। मास्क को हर दूसरे दिन 5-10 बार लगाना चाहिए।

तैयार मिश्रण रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है, 3 दिनों से अधिक नहीं।

वीडियो: बोटॉक्स को प्राकृतिक मास्क से बदलें

चेहरे की त्वचा की रंगत बढ़ाने के लिए मास्क

उत्पाद अदरक के आधार पर तैयार किया जाता है, जो त्वचा को लोच देता है। फेस केयर मिश्रण बनाने के लिए, पहले से कद्दूकस की हुई ताजा अदरक की जड़ का उपयोग करना और कांच के कंटेनर में रखना बेहतर होता है। जर्जर मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में लगभग दो सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है।

लिफ्टिंग मास्क सामग्री:

• सेब
• केला
• जैतून का तेल - 1 चम्मच (आप इसे गेहूं के बीज के तेल (गोरी त्वचा के लिए) या एवोकैडो तेल से बदल सकते हैं

उठाने के प्रभाव के साथ मुखौटा तैयार करने का क्रम:

1. आधा सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें
2. एक तिहाई केले को क्रश करके कद्दूकस किए हुए सेब के साथ मिलाएं
   1 चम्मच डालें। जतुन तेल
3. परिणामस्वरूप मिश्रण को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। ताजा अदरक का रस, हलचल

तैयार प्यूरी को 20 मिनट के लिए चेहरे, गर्दन और ठुड्डी के दूसरे क्षेत्र पर, बिना आंख क्षेत्र और नासोलैबियल क्षेत्र को छुए, लगाया जाता है। लिफ्टिंग मास्क का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं और एक महीने से अधिक नहीं का कोर्स करें। शेष मिश्रण धारण करने के लिए एकदम सही है - अपने बालों को धोने से पहले इसे अपने बालों में लगाएं।

वीडियो: जिंजर लिफ्टिंग मास्क

सी बकथॉर्न एंटी-रिंकल नाइट क्रीम

एक दैनिक उपाय जो आपको सामग्री की एक वजनदार सूची के बावजूद सूजन, झुर्रियों और छोटे चकत्ते से लड़ने की अनुमति देता है, बहुत जल्दी तैयार किया जाता है।

अवयव:

• ताजा समुद्री हिरन का सींग - 3-4 बड़े चम्मच।
• शिया बटर - ½ कॉफी चम्मच
• अंगूर के बीज का तेल - 8 बूँदें
• कैलेंडुला तेल - 5 बूँदें
• गेहूं के बीज का तेल - 10 बूँदें
• ग्लिसरीन - 7 बूँदें
• वैसलीन - 1 बड़ा चम्मच।
• बेबी क्रीम - 75 मिली।
• विटामिन ई - 2-3 बूंद
• अंगूर आवश्यक तेल - 4-5 बूँदें
• चाय गुलाब आवश्यक तेल - 3-4 बूँदें

क्रीम तैयार करने का क्रम:

1. समुद्री हिरन का सींग को मोर्टार में क्रश करें
2. शिया बटर को स्टीम बाथ में पिघलाएं
3. अंगूर के बीज का तेल, कैलेंडुला तेल, गेहूं के बीज का तेल जोड़ें
4. पिघले हुए द्रव्यमान में ग्लिसरीन और पेट्रोलियम जेली डालें, और जब यह ठंडा हो जाए, तो विटामिन ई डालें
5. बेबी क्रीम को एक अलग कंटेनर में रखें, पहले से कुचले हुए समुद्री हिरन का सींग और पिघला हुआ मक्खन के साथ मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं
6. परिणामी मिश्रण में अंगूर और चाय गुलाब का आवश्यक तेल मिलाएं।

वीडियो: 100% एंटी-रिंकल क्रीम

कायाकल्प चेहरे की मालिश। सर्जरी के बिना फेस लिफ्ट

घरेलू त्वचा देखभाल उपचारों के साथ, यह त्वचा की उम्र बढ़ने और उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने में मदद करता है। चेहरे की मालिश का व्यवस्थित कार्यान्वयन आपको सूजन को दूर करने, मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करने, त्वचा की समस्याओं (मुँहासे, केशिका "नेटवर्क") से लड़ने की अनुमति देता है।

यदि चेहरे की त्वचा पर सूजन, दाद, बड़े तिल या खुले घाव हैं, तो इसे स्वयं मालिश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

वास्तविक मालिश प्रक्रिया से पहले:

• अपने चेहरे से मेकअप धो लें
• अपने हाथ धोएं
• त्वचा पर मसाज कॉस्मेटिक लगाएं

मालिश लाइनों के साथ चेहरे की मालिश का क्रम:

• नाक के ऊपर से, ठुड्डी से लेकर कानों तक और गर्दन के नीचे तक
• ठोड़ी के केंद्र से कान के नीचे तक
• नाक के पंखों से लेकर टखने के मध्य भाग तक
• नाक के ऊपर से कान के ऊपर तक
• उंगलियों के कोमल आंदोलनों के साथ, आंखों के आस-पास के क्षेत्र में "आठ का आंकड़ा बनाएं"
• भौंहों के जंक्शन के केंद्र से, माथे से खोपड़ी तक

सभी आंदोलनों को नरम और चिकना होना चाहिए। उंगलियों को बिना निचोड़े त्वचा के ऊपर खिसकना चाहिए।

वीडियो: झुर्रियों के लिए चेहरे की मालिश

त्वचा को जवां कैसे रखें? यह प्रश्न हर व्यक्ति के लिए दिलचस्प है, क्योंकि हर कोई लंबे समय तक युवा और आकर्षक रहना चाहता है, खासकर जब बात मानवता के सुंदर आधे हिस्से की हो। इस मामले में कोई रहस्य या विशेष जादू नहीं है। केवल एक जिम्मेदार दृष्टिकोण और सही कार्य आपको एक उत्कृष्ट परिणाम की ओर ले जाएंगे।

स्वस्थ और पौष्टिक भोजन यौवन और ताजा दिखने की गारंटी है। किसी व्यक्ति का आहार सीधे उसके रूप में परिलक्षित होता है। यथासंभव लंबे समय तक सुंदर त्वचा की तारीफ पाने के लिए आपको क्या खाना चाहिए? युवा त्वचा के लिए उत्पाद फल और सब्जियां हैं। इनमें विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं जिनकी शरीर को बहुत आवश्यकता होती है।

बेशक, अगर आप पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं तो किसी भी सुंदरता का कोई सवाल ही नहीं हो सकता है। युवा त्वचा हाइड्रेटेड त्वचा है। एपिडर्मिस जितना सूखता है, उतनी ही तेजी से उसकी उम्र बढ़ती है। इसलिए रोजाना करीब 2 लीटर पानी पीने का नियम बनाना जरूरी है।

स्वस्थ जीवन शैली और युवा चेहरा

एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ उपस्थिति को महत्वपूर्ण रूप से फिर से जीवंत करना संभव है, अर्थात पूरे शरीर के संपर्क में आने पर।

1. खेल अनिवार्य हैं, खासकर 25 साल बाद, जब किसी भी व्यक्ति की त्वचा फीकी पड़ने लगती है। शारीरिक गतिविधि एक अच्छा रंग, ब्लश और बस एक नया रूप देती है। यह चुनना महत्वपूर्ण है कि आपको क्या पसंद है: योग, पिलेट्स, एरोबिक्स, कार्डियो, जिम, आदि।
2. धूम्रपान पूरे शरीर और त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालता है। तथ्य यह है कि निकोटीन मूल्यवान और आवश्यक विटामिन सी को नष्ट कर देता है। और यह कोलेजन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, जो त्वचा में कसाव बनाए रखता है।
3. बाहर बहुत समय बिताना महत्वपूर्ण है। यदि नियमित रूप से समुद्र में जाना संभव नहीं है, तो इसे कम से कम एक डचा होने दें। लेकिन सनबर्न का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए: सौर विकिरण से त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है। धूपघड़ी के बारे में भी यही कहा जा सकता है।
4. सुंदरता और यौवन का एक उत्कृष्ट साधन एक साधारण सपना हो सकता है। सोना और पर्याप्त नींद लेना हर किसी का मुख्य कार्य है जो खुद से प्यार करता है, स्वस्थ और सुंदर रहना चाहता है। हर दिन आपको कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए, लेकिन 10 से अधिक नहीं। आंखों के नीचे काले घेरे अक्सर नींद की कमी से ठीक दिखाई देते हैं।

अनिवार्य घरेलू सौंदर्य उपचार

उचित घरेलू देखभाल युवा चेहरे की त्वचा के संरक्षण में योगदान देगी। इसके लिए बड़ी वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं है, आपको बस थोड़ा खाली समय चाहिए।

यदि त्वचा की यौवन को लम्बा करने के प्रश्न का अभी तक खुलासा नहीं किया गया है, तो लघु में घरेलू मेसोथेरेपी का प्रयास क्यों न करें? ऐसा करने के लिए, आपको 0.2 मिमी से अधिक की चिकित्सा सुइयों और मेसोसेरम के साथ एक मेसोस्कूटर खरीदने की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, चेहरे पर सीरम लगाया जाता है, जिस पर आपको फिर एक रोलर के साथ चलने की जरूरत होती है। यह सूक्ष्म पंचर बनाता है, जिसके कारण चयनित कायाकल्प एजेंट अधिक प्रभावी ढंग से एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करता है।

चेहरे के लिए जिम्नास्टिक

न केवल शरीर के लिए, बल्कि चेहरे के लिए भी प्रशिक्षण आवश्यक है। आखिरकार, इसमें बहुत सारी मांसपेशियां भी होती हैं। और उन्हें एक भार चाहिए। विशेष जिम्नास्टिक चेहरे के अंडाकार को कसता है, मिमिक और उम्र की झुर्रियों को कम करता है और उन्हें रोकता है।

1. पहले व्यायाम को "पाइप" कहा जा सकता है, क्योंकि इसे करने के लिए, आपको आराम की अवधि के साथ बारी-बारी से 5-6 सेकंड के लिए अपने होंठों को फैलाने की आवश्यकता होती है।
2. अगला व्यायाम जितना हो सके अपने गालों को अंदर खींचना है, जैसे कि आपको पुआल से कुछ बहुत गाढ़ा पीने की जरूरत है। वैसे, यह वह तकनीक है जो कई प्रसिद्ध सुंदरियों को ढीले गालों से लड़ने में मदद करती है।
3. वर्णमाला से कुछ स्वरों को याद करना उपयोगी होगा: "ओ", "वाई", "एस"। इन ध्वनियों को 15-20 बार उच्चारण करते हुए वैकल्पिक करना आवश्यक है।

ब्यूटीशियन के कार्यालय में

यह बहुत अच्छा है यदि आपके पास हर छह महीने में कम से कम एक बार पेशेवर ब्यूटीशियन के पास जाने का अवसर हो (या महीने में एक बार बेहतर)। तब सुंदरता और यौवन की गारंटी है, क्योंकि आप एक विशेषज्ञ के सुरक्षित हाथों में होंगे। एक बोनस दिखने में एक विशेष चमक होगा।

मेसोथेरेपी या चेहरे की मालिश जैसी अच्छी प्रक्रियाएं। एल्गिनेट मास्क उम्र को पूरी तरह से समतल करते हैं। छिद्रों को साफ करने और ट्यूरर बनाए रखने के लिए, आप पाठ्यक्रमों में अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई कर सकते हैं।

यदि आप किसी ब्यूटीशियन से सलाह लें, तो व्यक्तिगत देखभाल और यौवन और सुंदरता को कैसे बनाए रखा जाए, इसके बारे में और भी बहुत कुछ सीखने का मौका मिलता है। बेशक, यह सब कुछ निश्चित लागतों की आवश्यकता होगी। लेकिन अपने दम पर भी, आप चेहरे की सुंदरता और यौवन को उचित स्तर पर बनाए रख सकते हैं, यदि आप इस मुद्दे को यथासंभव सचेत और जिम्मेदारी से लेते हैं।

आपको जीवन भर अपने रूप-रंग का ध्यान रखना होता है। उचित त्वचा देखभाल प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखने और समय से पहले झुर्रियों को रोकने में मदद करती है। प्रत्येक आयु वर्ग की अपनी विशेषताएं होती हैं। किशोरों के लिए जो प्रासंगिक है वह बीस वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए अपना अर्थ खो देता है। परिपक्व त्वचा के लिए जो आवश्यक है वह युवा वर्षों में आवश्यक नहीं है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट 25 साल की उम्र में रणनीति बदलने की जरूरत पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह विशेष अवधि क्यों? अपने चेहरे की सही देखभाल कैसे करें? क्रियाओं का एल्गोरिथ्म त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। एक सक्षम दृष्टिकोण का अर्थ है सभी बारीकियों को ध्यान में रखना।

शाश्वत यौवन का भ्रम

यह सोचने का समय है कि 25 साल बाद चेहरे की जवां त्वचा को कैसे बनाए रखा जाए। शायद हर कोई इससे सहमत नहीं है। आखिर इस उम्र में चेहरा बहुत अच्छा लगता है। एक भी क्रीज नहीं है। ऐसा लगता है कि झुर्रियां अभी बहुत दूर हैं। लेकिन यह एक भ्रम है। उचित समर्थन के बिना, त्वचा समय से पहले बूढ़ा हो सकती है। और झुर्रियों से लड़ना उन्हें रोकने से कहीं ज्यादा मुश्किल है। अपने आप को इस भ्रम से सांत्वना न दें कि आप हमेशा ऐसे ही दिखेंगे। उन्नत वर्षों में भी भव्य उपस्थिति संभव है। लेकिन आपको छोटी उम्र से ही भविष्य को प्रभावित करने की जरूरत है। सच का सामना करना सीखो। और जितनी जल्दी, उतना अच्छा। खूबसूरत त्वचा आपके अपने प्रयासों का परिणाम है।

बमुश्किल 25वीं वर्षगांठ मनाए जाने के बाद, यह महसूस करना कठिन है कि युवावस्था अल्पकालिक होती है। और फिर भी जीव की वृद्धि और विकास की अवधि समाप्त हो गई है। पहले बदलाव शुरू हो रहे हैं। और भले ही वे जल्द ही प्रकट न हों, फिर भी उम्र बढ़ना अपरिहार्य है। शुरुआती बिंदु सिर्फ पच्चीस साल में शुरू होता है। जीवन के इस पड़ाव पर क्या होता है?

• त्वचा का नवीनीकरण धीमा हो जाता है;
• सेल पुनर्जनन धीमा हो जाता है;
• कम कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन होता है;
• ऊतकों में नमी खराब बनी रहती है।

यह सब इसके परिणाम हैं:

• रंग में गिरावट;
• त्वचा का सूखना;
• लोच का नुकसान;
• लोच में कमी;
• नकली झुर्रियाँ;
• असमान भूभाग;
• रंजकता की उपस्थिति।

30 साल की उम्र तक, उम्र से संबंधित परिवर्तन ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। खासकर अगर ऐसे कारक हैं जो समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान कर रहे हैं:

• अनुचित देखभाल;
• बुरी आदतें;
• यूवी किरणों के लिए तीव्र जोखिम;
• लगातार तनाव;
• नींद की कमी और अधिक काम;
• खराब पारिस्थितिकी का प्रभाव;
• असंतुलित आहार।

त्वचा को हानिकारक प्रभावों से बचाना संभव है। लेकिन इसका पहले से ख्याल रखें। 25 साल बाद सावधानी से चुनी गई चेहरे की त्वचा की देखभाल आपको जवां बनाए रखेगी। छूटे हुए अवसरों पर शोक न करने के लिए क्या करें?

किस पर ध्यान देना है?

प्रत्येक प्रकार की त्वचा की अपनी जरूरतें होती हैं। लेकिन निश्चित रूप से 25 साल बाद चेहरे की देखभाल का तात्पर्य है:

1. सफाई;
2. मॉइस्चराइजिंग;
3. पोषण;
4. UV संरक्षण।

व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, एक तैलीय प्रकार के लिए, एक हल्की बनावट वाली क्रीम उपयुक्त है। शुष्क त्वचा के मालिकों को अतिरिक्त पोषण का ध्यान रखना चाहिए। इसलिए, क्रीम अधिक घनी स्थिरता होगी।

मुख्य नियम

ऐसे कई नियम हैं जो बिना किसी अपवाद के सभी पर लागू होते हैं:

1. त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पाद चुनें;
2. एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल न करें। यह अधिक गंभीर समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है;
3. सनबर्न का दुरुपयोग न करें। शरीर को सूरज की किरणों के संपर्क में लाने से पहले, सतह को एक विशेष क्रीम से उपचारित करें;
4. चेहरे के भावों पर नियंत्रण रखें। लगातार चेहरे का फड़कना - परिणामस्वरूप त्वचा में सिलवटें;
5. उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक उत्पादों को वरीयता दें। यह स्वच्छता उत्पादों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन दोनों पर लागू होता है;
6. सही जीवन जीने की कोशिश करें। यदि आप लंबे समय से नींद से वंचित हैं या, उदाहरण के लिए, शराब का दुरुपयोग करते हैं, तो कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं शक्तिहीन होती हैं;
7. आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करें। एक वयस्क जीव के लिए प्रतिदिन 1-1.5 लीटर पानी की आवश्यकता होती है। नमी की कमी होने पर मॉइस्चराइज़र सूखापन का सामना नहीं करेंगे।

ब्यूटीशियन के पास जाना उन महिलाओं के लिए असामान्य नहीं है जो अपनी उपस्थिति की परवाह करती हैं। विशेषज्ञ न केवल आवश्यक जोड़तोड़ करेगा। सैलून में आपको आगे की देखभाल के बारे में अच्छी सलाह मिल सकती है। एक पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन और प्रक्रियाओं की एक सूची की सिफारिश करेगा। हालांकि, हर कोई इस सुख को आर्थिक रूप से बर्दाश्त नहीं कर सकता है। अपनी त्वचा के प्रकार की देखभाल स्वयं करने का तरीका जानें।

नियमित उपयोग के लिए उत्पादों का शस्त्रागार

अपने आप को क्रीम को धोने और लगाने तक सीमित रखना अब संभव नहीं है। सौंदर्य प्रसाधनों का एक सेट व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करना चाहिए। खरीदते समय निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:

• 25+ चिह्नित करें;
• त्वचा प्रकार;
• उत्पाद के प्रभाव का विवरण;
• सामग्री की सूची।

आवश्यक घटक

रचना का विशेष महत्व है। 25 साल की उम्र के बाद त्वचा के लिए उत्पादों में निम्नलिखित घटक होने चाहिए:

रेटिनॉल (विटामिन ए)

सेल पुनर्जनन को तेज करता है। झुर्रियों के गठन को रोकता है। मुक्त कणों को बेअसर करता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम के एक्सफोलिएशन को बढ़ावा देता है। राहत का स्तर और प्राकृतिक लोच बनाए रखता है।

विटामिन ई

त्वचा को प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज़ करता है। अपने एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। कई वर्षों तक वृद्धावस्था के प्रकट होने में देरी करता है।

फ्लेवोनोइड (विटामिन पी)

एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करने वाले पदार्थों के शरीर के संश्लेषण को उत्तेजित करता है। एपिडर्मिस को मुक्त कणों के प्रभाव से बचाता है।

विटामिन सी

चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है। पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव से बचाता है। प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है। विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक तत्वों को निकालता है।

फल अम्ल

गुण विविधता से भिन्न होते हैं। रैशेज के इलाज के लिए सैलिसिलिक की जरूरत होती है। ग्लाइकोलिक छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करता है, नवीनीकरण प्रक्रिया को सक्रिय करता है। बादाम फोटो एजिंग को रोकता है। पाइरुविक त्वचा के बाधा कार्य को पुनर्स्थापित करता है, नमी बनाए रखता है।

पेप्टाइड्स

डर्मिस के ऊतकों में होने वाली प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं। रक्त परिसंचरण में सुधार करें। कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करें। एपिडर्मिस के नवीनीकरण में तेजी लाएं। लोच बनाए रखें। उनके पास एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।

हर्बल अर्क

किसी विशेष प्रकार की त्वचा के लिए उत्पाद के उद्देश्य के आधार पर, इसमें औषधीय पौधों के अर्क हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, कैलेंडुला, बिछुआ, कोल्टसफ़ूट, सेंट जॉन पौधा - तैलीय त्वचा के लिए। ऋषि, पुदीना, चूने के फूल, बड़े फूल, गुलाब की पंखुड़ियाँ - सूखे के लिए।

प्राकृतिक तेल

उनकी संख्या प्रभावशाली है। आपको वह घटक चुनना चाहिए जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो।

शुष्क त्वचा

शुष्क त्वचा को ऐसे उत्पादों की आवश्यकता होती है जो प्रदान करते हैं:

• सक्रिय पोषण;
• गहरा जलयोजन;
• नमी के नुकसान की रोकथाम;
• त्वचा का नरम होना;
• यूवी किरणों के संपर्क को बेअसर करना;
• झुर्रियों की उपस्थिति को रोकना।

तैलीय त्वचा

तैलीय त्वचा को निम्नलिखित प्रभावों को प्राप्त करने के लिए उत्पादों की आवश्यकता होती है:

• वसामय ग्रंथियों का विनियमन;
• अतिरिक्त सीबम का उन्मूलन;
• शांत, जलन से राहत;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं की समाप्ति;
• जल संतुलन बनाए रखना;
• पर्यावरणीय कारकों से सुरक्षा;
• पोषक तत्वों के साथ संतृप्ति;
• समय से पहले बूढ़ा होने की रोकथाम।

आवश्यक सौंदर्य प्रसाधन

यहाँ 25 वर्षों के बाद चेहरे की देखभाल के लिए आवश्यक सौंदर्य प्रसाधनों की एक अनुमानित सूची दी गई है:

1. त्वचा की सफाई करने वाले उत्पाद: फोम, जेल, दूध, टॉनिक, लोशन, माइक्रेलर पानी, आदि;
2. क्रीम: दिन के दौरान, रात में, साथ ही आंखों के आसपास के क्षेत्र और गर्मियों में उपयोग के लिए सनस्क्रीन के लिए;
3. अतिरिक्त उत्पाद: क्रीम के प्रभाव को बढ़ाने के लिए सीरम, विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए मास्क।

एक महत्वपूर्ण बिंदु। 25 साल की महिला को आंखों के आसपास के क्षेत्र के बारे में नहीं भूलना चाहिए। सामान्य क्रीम ऐसे संवेदनशील क्षेत्र में लगाने के लिए उपयुक्त नहीं है। इस जगह की त्वचा काफी पतली होती है। "कौवाओं के पैर" की शुरुआती उपस्थिति को रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके कॉस्मेटिक बैग में आई क्रीम है।

प्रयोग इसके लायक नहीं है। नकारात्मक प्रतिक्रिया की संभावना है। संवेदनशील त्वचा से सावधान रहें। व्यक्तिगत असहिष्णुता की संभावना पर विचार करें। यदि पहली बार आपको सही उत्पाद नहीं मिला, तो इसका उपयोग जारी न रखें। किसी अन्य कंपनी से उपकरण खरीदने का प्रयास करें। आपको निश्चित रूप से सबसे अच्छा विकल्प मिलेगा। स्वस्थ और चमकदार त्वचा सही चुनाव का सूचक है।

स्टेप बाय स्टेप केयर जरूरी है

इस आयु वर्ग के लिए किन प्रक्रियाओं की आवश्यकता है? 25 वर्षों के बाद त्वचा की देखभाल में निम्नलिखित चरण शामिल हैं।

सफाई

धोने के लिए फोम या दूध का उपयोग करना बेहतर होता है। साबुन सख्त वर्जित है।इसके घटक त्वचा को शुष्क और परेशान करते हैं, वसा के अत्यधिक स्राव को उत्तेजित कर सकते हैं। एक बहुमुखी विकल्प जमीन दलिया है। यह खरीदे गए उत्पादों का एक विकल्प है।

toning

धोने के बाद आपको टॉनिक या लोशन का इस्तेमाल करना चाहिए। अधिमानतः प्राकृतिक सामग्री। इस उद्देश्य के लिए जड़ी-बूटियों काढ़ा करना स्वागत योग्य है। आप शोरबा को फ्रीज कर सकते हैं, फिर बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

हाइड्रेशन और पोषण

क्रीम के साथ किया। दो प्रकार का होना सुनिश्चित करें - दिन और रात। कृपया ध्यान दें कि दिन में एसपीएफ़ फ़िल्टर होना चाहिए। इस उम्र में सूर्य का प्रभाव युवावस्था की तुलना में बहुत तेजी से प्रभावित होता है। यदि आप त्वचा की रक्षा नहीं करते हैं, तो जल्द ही झुर्रियां दिखाई दे सकती हैं।

उपरोक्त प्रक्रियाएं दैनिक हैं। इनके अलावा, त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने के अन्य तरीके भी हैं।

अन्य प्रक्रियाएं

त्वचा को ठीक करने के लिए ऐसे प्रभावी तरीकों की उपेक्षा न करें जैसे कि छिलके और मास्क। 25 साल बाद हफ्ते में 2-3 बार मास्क लगाना जरूरी है। यह हर 7-10 दिनों में हल्के छीलने के लिए पर्याप्त है। महीने में एक बार गहरी करने की सलाह दी जाती है।

मास्क

शाम की त्वचा की देखभाल की रस्म में फेस मास्क का विशेष स्थान होता है। रेडीमेड मास्क खरीदें या? यह हर महिला का निजी मामला है।

यदि आप स्टोर उत्पाद पसंद करते हैं, तो यह अच्छी गुणवत्ता का होना चाहिए। यदि आप स्वयं मिश्रण तैयार करने का निर्णय लेते हैं, तो आपकी त्वचा दोगुनी आभारी होगी। प्राकृतिक सामग्री - एक किस्म जो समाप्त नहीं होती है।

याद रखें, फेस मास्क हर तरह की त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। केवल उपयुक्त रचना चुनना आवश्यक है। और उन्हें करने का सवाल भी खड़ा नहीं होना चाहिए। कोई भी स्वाभिमानी महिला त्वचा की स्वस्थ चमक बहाल करने के ऐसे प्रभावी, तेज़ और किफायती तरीके को नज़रअंदाज़ नहीं करेगी।

छीलना

सैलून में छीलने का काम किया जा सकता है। ब्यूटीशियन मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए सही पदार्थों का चयन करेगी। हालाँकि, यह कार्य घर पर किया जा सकता है। विशेष उपकरणों का प्रयोग करें। केवल इस मामले में, फिर से, आपको त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखना होगा।

25 साल उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ने का समय नहीं है। यह वह समय है जब आपको जल्दी बुढ़ापा से बचाव का ध्यान रखना चाहिए। हां, मुरझाने वाला तंत्र पहले से ही चल रहा है। इसलिए, उचित रूप से चयनित उत्पादों के उपयोग के साथ उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। साथ ही एक स्वस्थ जीवन शैली। इसे ऐसा बनाएं कि बुढ़ापा यथासंभव लंबे समय तक चले - यह आपकी शक्ति में है!

30 के बाद झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं?

30 के बाद सभी महिलाओं को चेहरे पर झुर्रियों की समस्या का सामना करना पड़ता है। और अब आप खुद को बिना खुशी के आईने में देखते हैं, उम्र से संबंधित परिवर्तनों को देखते हुए।

• अब आप चमकीले मेकअप का खर्च नहीं उठा सकते हैं, चेहरे के भावों को नियंत्रित कर सकते हैं ताकि समस्या न बढ़े।
• आप उन पलों को भूलने लगते हैं जब पुरुषों ने आपकी त्रुटिहीन उपस्थिति की प्रशंसा की, और जब आप दिखाई दिए तो उनकी आँखें चमक उठीं ...
• हर बार जब आप आईने के पास जाते हैं, तो आपको लगता है कि पुराने दिन कभी वापस नहीं आएंगे...

40 साल बाद घर पर एंटी-एजिंग फेस मास्क हर महिला को दिखाए जाते हैं। तथ्य यह है कि इस उम्र में, हमारे शरीर में उम्र से संबंधित प्राकृतिक परिवर्तन होते हैं, जो त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

40 साल की उम्र तक, महिलाएं शरीर के हार्मोनल सिस्टम के दूसरे पुनर्गठन को चालू कर देती हैं, और यह इस स्तर पर है कि त्वचा में एट्रोफिक प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि चयापचय प्रक्रियाएं धीमी होने लगती हैं, कोशिकाओं को कम उम्र की तुलना में उन्हें पूरी तरह से नवीनीकृत करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

कोशिकाओं में महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन कोलेजन में कमी होने लगती है और इसका बहुत कम उत्पादन होता है। त्वचा की कोशिकाएं घनी हो जाती हैं, और एपिडर्मिस शिथिल हो जाता है, इस वजह से त्वचा अंदर नमी नहीं रख पाती है, यह सूख जाती है और तेजी से उम्र बढ़ने का खतरा होता है।

40 वर्ष की आयु तक हम मुरझाने के कौन-से लक्षण देख सकते हैं?

• जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारा चेहरा त्वचा की उम्र बढ़ने के स्पष्ट संकेत दिखाता है। वे यहाँ हैं:
• त्वचा का सूखापन और पतला होना;
• त्वचा सरंध्रता;
• सुस्त रंग;
• चेहरे पर लाल रक्त वाहिकाएं (रोसैसिया);
• काले धब्बे;
• माथे पर और नासोलैबियल क्षेत्र में झुर्रियाँ और सिलवटें;
• त्वचा के ट्यूरर में कमी;
• चेहरे का "फ्लोटिंग" अंडाकार और उभरती हुई दूसरी ठुड्डी।

उम्र बढ़ने की इन सभी समस्याओं को रोकने और हल करने के लिए, हमें कायाकल्प के लिए मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है, जो कि 40 साल की उम्र में चेहरे और गर्दन की जटिल त्वचा देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

जीवन शैली और देखभाल 40 वर्षों में त्वचा की उपस्थिति को कैसे प्रभावित करती है

केवल सौंदर्य प्रसाधनों के साथ त्वचा की यौवन को बनाए रखने के बारे में बात करना असंभव है। गलत जीवन शैली और स्वास्थ्य समस्याओं से सभी प्रयासों को पार किया जा सकता है। याद रखें कि स्वस्थ आहार युवा त्वचा की लड़ाई में आधी सफलता है।
हमारी उपस्थिति आकर्षक बने रहने के लिए, स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी विटामिन और खनिजों को भोजन के साथ आपूर्ति की जानी चाहिए, ये विटामिन कॉम्प्लेक्स या आहार पूरक हो सकते हैं।

तीन सौंदर्य विटामिनकि आपकी त्वचा को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने की आवश्यकता है:

• ) एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी विकिरण से बचा सकता है, और इस तरह घातक त्वचा ट्यूमर के गठन का विरोध कर सकता है।
• विटामिन ई- एक एंटीऑक्सीडेंट भी होने के कारण, यह त्वचा को मॉइस्चराइज और सुरक्षित रखने का काम करता है। उम्र बढ़ने और शरीर को मुरझाने से रोकने के लिए अहंकार को सबसे प्रभावी साधनों में से एक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसके अलावा, विटामिन ई मज़बूती से सूखापन, लालिमा और सूजन को रोकता है।
• विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)- त्वचा के लिए तीसरा महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट, जो उनके जीवन के दौरान बनने वाली कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को निकालने का काम करता है। यह पूरी तरह से त्वचा के फड़कने से लड़ता है और इसकी प्राकृतिक ताजगी, स्वास्थ्य और चमक को बहाल करता है।

• शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाने के लिए, चयापचय और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए, ग्लाइसिन (सेरेब्रल कॉर्टेक्स के काम को उत्तेजित करता है और आराम करता है), ओमेगा -3 और ओमेगा -6 (फैटी एसिड का एक जटिल प्रभाव होता है) जैसी दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है। पूरे शरीर पर और त्वचा की सामान्य स्थिति में सुधार), pycnogenol (पाइन छाल निकालने) - कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है और प्रतिरक्षा का समर्थन करता है।
• अधिक उत्पाद खाएं जो त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं: प्राकृतिक दही, केफिर, खट्टा क्रीम, पनीर, क्रीम, शहद, अंडे का सफेद भाग, मछली, अनाज, नट्स, जिलेटिन।
• त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, शारीरिक गतिविधि के साथ बारी-बारी से पूर्ण नींद का पालन करें। चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत और टोन करने के लिए स्व-मालिश और चेहरे की जिमनास्टिक की तकनीक सीखें।
• हमेशा अपने चेहरे पर सुरक्षात्मक उत्पाद पहनें जो आपकी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण, कम तापमान, उच्च आर्द्रता और हवा के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं।
• और एक और युक्ति: पीने और धोने के लिए, केवल शुद्ध पानी का उपयोग करें। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए संरचित पानी कैसे तैयार करें, लेख पढ़ें:

यूलिया मेन्शोवा से युवाओं का राज:

होममेड मास्क 40 वर्षों में चेहरे की त्वचा की देखभाल का अनिवार्य हिस्सा हैं

40 वर्ष की आयु के करीब आने वाली महिलाओं को प्राकृतिक अवयवों से बने होममेड मास्क जैसे उत्पादों को मना नहीं करना चाहिए। उन्हें तैयार करने में थोड़ा समय लगता है, और लाभ स्पष्ट हैं, क्योंकि यह बहुत सस्ता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनकी संरचना में संरक्षक और अन्य रसायन नहीं होते हैं। लेकिन हर महिला को यह याद रखना चाहिए कि कुछ व्यंजनों के नियमित उपयोग से ही आपको एक ठोस परिणाम मिलेगा, एक बार की प्रक्रियाओं के बाद चमत्कार की उम्मीद न करें।

प्राकृतिक अवयवों पर आधारित मास्क कैसे त्वचा को जवां दिखने में मदद करते हैं:

• मृत त्वचा कोशिकाओं की बहाली और प्रतिस्थापन का चक्र अधिक सक्रिय है;
• चेहरे पर एक स्वस्थ ताजा रंग लौटाएं;
• गर्दन और चेहरे की त्वचा अधिक लोचदार और मुलायम हो जाती है;
• नई झुर्रियों का बनना धीमा हो जाता है;
• मौजूदा ठीक झुर्रियों को चिकना करें;
• त्वचा गहराई से हाइड्रेटेड और पोषित होती है।

चेहरे का कायाकल्प मास्क का उपयोग कब करें:

• आपको 30-35 साल बाद शुरू करने की ज़रूरत है, कम उम्र में त्वचा को अपने आप सामना करना चाहिए;
• विल्टिंग और सैगिंग के पहले संकेतों पर;
• सूखी और फटी त्वचा के साथ।

एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं के नियम

किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया, विशेष रूप से होममेड एंटी-एजिंग मास्क के लिए आवश्यक है कि हम उनके कार्यान्वयन के लिए कुछ नियमों का पालन करें।

चेहरे का कायाकल्प चक्रों में किया जाना चाहिए ताकि उनकी संरचना से कुछ पदार्थों के साथ त्वचा को अधिक संतृप्त न करें, क्योंकि इससे हमारी त्वचा को कोई फायदा नहीं होगा।

ऐसी रचनाओं को सप्ताह में 1-2 बार लागू करना सबसे प्रभावी है, पाठ्यक्रम 2 से 3 महीने तक चलना चाहिए, 3-5 महीने के पाठ्यक्रमों के बीच ब्रेक के साथ।

याद रखें कि त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया न केवल चेहरे पर होती है, बल्कि गर्दन और डायकोलेट पर भी होती है। यहां, चंचलता और भी अधिक ध्यान देने योग्य है, इसलिए रचना को सभी क्षेत्रों में एक समान परत में वितरित किया जाना चाहिए।

मास्क के तापमान पर ध्यान दें: कमरे का तापमान हो या थोड़ा अधिक हो तो बेहतर है।

त्वचा के लिए मास्क के संपर्क का इष्टतम समय: 20-25 मिनट, यह उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए काफी है।

रचना के अवशेषों को साफ पानी से धोकर त्वचा से हटाना सबसे अच्छा है। कमरे के तापमान पर पानी लेना या कंट्रास्ट वॉश करना बेहतर है: गर्म और फिर ठंडा पानी। कुछ मास्क गीली डिस्क से अच्छी तरह से हटा दिए जाते हैं। हर्बल इन्फ्यूजन से त्वचा को अधिक बार पोंछें, इससे त्वचा को अधिक टोन मिलेगा और सूजन से बचाव होगा।

एंटी-एजिंग फेस मास्क के लिए मतभेद:

• 30 साल तक की कम उम्र;
• त्वचा पर सूजन, घाव और pustules;
• जिल्द की सूजन;
• रचना में किसी भी घटक से एलर्जी की उपस्थिति;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना (सावधानी के साथ)।

• त्वचा में निखार लाने के लिए बेहतरीन घरेलू नुस्खे

  शुष्क त्वचा के लिए फल और बेरी मास्क

  शुष्क त्वचा के लिए यह नुस्खा गर्मियों में उपयोग करने के लिए अच्छा है, जब चारों ओर ताजे जामुन और फलों की बहुतायत होती है। लेकिन सर्दियों में भी, आप इसे जमे हुए फलों से भी पका सकते हैं, क्योंकि उनमें मौजूद विटामिन अच्छी तरह से संरक्षित होते हैं।
  किसी भी जामुन या फल को मैश करें और बेरी-फलों के गूदे को वसा खट्टा क्रीम या क्रीम के साथ मिलाएं। रचना को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धीरे से धो लें।

  दूध-विटामिन मिश्रण

  डेयरी उत्पाद स्वयं बी 12 विटामिन से भरपूर होते हैं, और कॉस्मेटिक तेल और विटामिन ए और ई जैसे घटकों के अतिरिक्त, वे कायाकल्प और शुष्क और निर्जलित त्वचा पर झुर्रियों से लड़ने के लिए अमूल्य हैं।
  1 बड़ा चम्मच दूध, पनीर और खट्टा क्रीम मिलाएं और अच्छी तरह फेंटें। एक चम्मच ताजा गाजर का रस, जैतून और एवोकैडो तेल की 5 बूंदें, तैलीय विटामिन ए और ई की 2 बूंदें मिलाएं। परिणामी पौष्टिक मिश्रण को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं और 25 मिनट के लिए भीगने के लिए छोड़ दें। बाकी मास्क को पेपर टॉवल से हटा दें और कंट्रास्ट वॉश करें।

  एवोकैडो एंटी एजिंग मास्क

  एवोकैडो पोषण और जलयोजन के लिए एक अनिवार्य उत्पाद है, क्योंकि यह हमारी त्वचा को बहुत सारे विटामिन देता है, ऐसे मास्क के संपर्क में आने के बाद, एपिडर्मिस लोचदार और अधिक टोंड हो जाता है।
  इसे तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच एवोकैडो पल्प चाहिए, इसमें 1 चम्मच व्हीट जर्म कॉस्मेटिक ऑयल और 1 चम्मच जैतून का तेल मिलाना चाहिए। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, आंखों के कोनों और नासोलैबियल त्रिकोण में क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। 20-25 मिनट के बाद, अवशेषों को एक नम कपास झाड़ू से हटा दें।

  तैलीय त्वचा के कायाकल्प के लिए मास्क

  त्वचा की सतह से अतिरिक्त वसा को हटाने के लिए, इसकी लोच और रंग में सुधार करने के लिए, साधारण सामग्री लें: दलिया, शहद और नींबू का रस।
  समान मात्रा में तरल शहद के साथ 1 बड़ा चम्मच आटा मिलाएं (यदि गाढ़ा हो, तो इसे पानी के स्नान में पिघलाएं)। मिश्रण में छोटा चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर 20-25 मिनट के लिए रखें और कैमोमाइल या कैलेंडुला के हर्बल अर्क से हटा दें।

  ताजी जड़ी बूटियों से युवाओं का मुखौटा

  तैलीय त्वचा के लिए बिछुआ, डिल, सॉरेल और कोल्टसफ़ूट की ताज़ी पत्तियां अच्छी तरह से अनुकूल हैं। ऐसी किसी भी जड़ी-बूटी या उसके मिश्रण से मोर्टार या ब्लेंडर में पीसकर घोल तैयार कर लें। पीटा अंडे का सफेद भाग जड़ी बूटी में मिलाएं। तैयार मास्क को 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं और फिर पानी से धो लें।

  सामान्य त्वचा के लिए मुमियो के साथ यूथ मास्क

  शिलाजीत न केवल एक प्राकृतिक औषधि है, बल्कि एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद भी है। आप बस 1 चम्मच तैयार क्रीम में एक कुचल और पतला मुमियो टैबलेट मिला सकते हैं जिसका उपयोग आप दैनिक चेहरे की देखभाल के लिए करते हैं। 10 मिनट के बाद, अवशेषों को ठंडे पानी से धो लें, और आप महसूस करेंगे कि आपकी त्वचा कैसे कसती है और सांस लेती है।
  यदि आप मुमियो की दो गोलियां शहद (एक बड़ा चम्मच), अंडे की जर्दी और ताजी क्रीम (2 बड़े चम्मच) के साथ मिलाते हैं तो एक बहुत प्रभावी मुखौटा निकलेगा। प्रक्रिया लगभग आधे घंटे तक चलती है, और फिर एक कंट्रास्ट वॉश खर्च करती है।

  युवा त्वचा के लिए जिलेटिन मास्क

  ग्लिसरीन और जिंक मलहम के संयोजन में खाद्य जिलेटिन एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग एजेंट है, जो प्रक्रियाओं के एक कोर्स के बाद, त्वचा को ताजा और टोंड बना देगा और निश्चित रूप से ठीक झुर्रियों से छुटकारा दिलाएगा।
  1 टेबलस्पून जिलेटिन के लिए 4 टेबलस्पून ठंडा पानी लें और इसे फूलने दें। 40 ग्राम ग्लिसरीन में 10 ग्राम जिंक ऑक्साइड मिलाकर सूजी हुई जिलेटिन मिलाएं। मिश्रण को पूरी तरह से घुलने तक हल्का गर्म करें। परिणामी रचना के साथ धुंध को संतृप्त करें और इसे चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट के लिए लगाएं।

  चेहरे के कायाकल्प के लिए खमीर मुखौटा

  एक खमीर-आधारित मुखौटा त्वचा को उन सभी विटामिनों और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करता है जिनकी उसे आवश्यकता होती है, जो यथासंभव लंबे समय तक युवाओं को बनाए रख सकते हैं।
  इस मिश्रण को घर पर तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच गर्म दूध में ताजा खमीर (30 ग्राम) मिला लें। इसमें 5 बूंद शहद और जैतून का तेल मिलाएं और मिश्रण को तब तक छोड़ दें जब तक कि किण्वन के लक्षण दिखाई न दें। मास्क को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं। बाकी को गर्म पानी से धो लें।

  सफेद मिट्टी का मुखौटा कायाकल्प

  क्ले मास्क का एक उत्कृष्ट उठाने वाला प्रभाव होता है: यह चेहरे के अंडाकार को ठीक करता है और झुर्रियों को चिकना करता है।
  कॉस्मेटिक क्ले के 2 बड़े चम्मच के लिए, जैतून के तेल की समान मात्रा के साथ मिलाएं (मकई का तेल भी अच्छा है)। परिणामी मिश्रण को गर्दन, चेहरे और डायकोलेट पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। साफ गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।

  शिकन स्टार्च मास्क

  इस फेशियल कायाकल्प मास्क में बोटॉक्स का प्रभाव होता है, जो त्वचा को पूरी तरह से कसता है और इसे ताजगी और स्वास्थ्य देता है।
  आलू स्टार्च (2 बड़े चम्मच) को गर्म पानी से पतला करें, परिणामस्वरूप गाढ़े घोल में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं और फिर चिकन प्रोटीन को फेंटें। मास्क को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया के बाद एक कंट्रास्ट वॉश करें।

  केल्प के साथ युवा मुखौटा

  40 साल बाद बढ़ती उम्र की त्वचा की देखभाल के लिए समुद्री शैवाल एक अनिवार्य उत्पाद है। यह उभरती झुर्रियों से लड़ने और चेहरे के समोच्च को कसने के लिए बहुत प्रभावी है।
  केल्प के 2 बड़े चम्मच में, एक फेंटा हुआ चिकन जर्दी और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। रचना को अपने चेहरे पर 20-25 मिनट तक रखें। सूखे कपड़े से किसी भी अवशेष को हटा दें।

  कायाकल्प आँख का मुखौटा

  आंखों के आसपास के क्षेत्र में त्वचा 40 की उम्र के बाद सबसे तेज होती है, यह निर्जलित और काली हो जाती है।
  नुस्खा के लिए कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू और बारीक कटा हुआ अजमोद (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) की आवश्यकता होगी। आलू और अजमोद को धुंध की कई परतों में लपेटें और रस निचोड़ लें। इस रस में रुई के फाहे को भिगोकर अपनी पलकों पर 10-15 मिनट के लिए रखें।

  कायाकल्प केले आई मास्क

  यह लोक उपचार आंखों के आसपास के क्षेत्र को झुर्रियों और सूखापन से पूरी तरह से बचाता है।
  एक चम्मच पके केले के गूदे में एक चम्मच खट्टा क्रीम (क्रीम) मिलाएं। रचना को पलकों पर 10 मिनट के लिए लगाएं। नम कॉटन पैड से धीरे से निकालें और ठंडे पानी से धो लें।

  मास्क के लिए त्वचा कैसे तैयार करें

  स्वयं को बेहतर ढंग से प्रकट करने के लिए एंटी-एजिंग मास्क के उपयोग के प्रभाव के लिए, आपको उनके आवेदन के लिए त्वचा को ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको भाप स्नान या गर्म हर्बल सेक के साथ त्वचा को पहले से भाप लेना चाहिए, और फिर छिद्रों को घरेलू स्क्रब से साफ करना चाहिए।

  घर पर तैयार किया गया डू-इट-खुद एंटी-एजिंग फेस मास्क, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में आपकी मदद करेगा। प्रस्तावित एंटी-एजिंग व्यंजनों की संरचना चेहरे और गर्दन की व्यापक देखभाल करने में मदद करती है: उन्हें मॉइस्चराइज, पोषण और कस लें। जानें, चुनें कि आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप क्या है और इसे सेवा में लें।

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