गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द: इससे कैसे छुटकारा पाएं, गर्भवती महिलाएं क्या दवाएं ले सकती हैं? गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की गोलियाँ

एक गर्भवती महिला का शरीर बढ़े हुए मोड में काम करता है, जो सिरदर्द जैसी अप्रिय संवेदनाओं के विकास को भड़का सकता है। इस अवधि के दौरान, उसे गर्भ में भ्रूण के विकासशील जीव पर हानिकारक पदार्थों के संपर्क से बचना चाहिए और सिर में थोड़ा सा दर्द होने पर, गैर-दवाओं का उपयोग करना चाहिए। यदि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द असहनीय है और वैकल्पिक तरीकों से मदद नहीं मिलती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनुमति से, महिला अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित दवा चुनकर एक बार दवा ले सकती है।

कारण जो गर्भावस्था में सिरदर्द पैदा कर सकते हैं

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए गोलियां लेने या सिरदर्द को खत्म करने के अन्य उपाय करने से पहले, उन कारणों का पता लगाना आवश्यक है जो एक महिला में दर्दनाक परेशानी पैदा करते हैं। इनमें अक्सर शामिल होते हैं:

• न्यूरोसिस;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• धमनी हाइपोटेंशन;
• उच्च रक्तचाप;
• गर्भावस्था के सभी चरणों में विषाक्तता;
• अत्यधिक वजन;
• मौसम परिवर्तन;
• रक्त में ग्लूकोज की कमी;
• प्रीक्लेम्पसिया;
• पुरानी बीमारियों का गहरा होना, विशेष रूप से, या वीवीडी;
• तीव्र विकृति का विकास - गुर्दे की क्षति (पायलोनेफ्राइटिस), मस्तिष्क में संक्रमण (एन्सेफलाइटिस), दृष्टि के अंगों के रोग (नेत्रश्लेष्मलाशोथ), श्रवण (ओटिटिस मीडिया) या गंध (साइनसाइटिस)।

एक गर्भवती महिला के शरीर को अस्थायी रूप से प्रभावित करने वाले कारकों के कारण होने वाले हल्के दर्द सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए, यह दैनिक दिनचर्या और आहार को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है। तीव्र सिरदर्द और सहवर्ती लक्षणों की घटना के साथ, आपको तुरंत एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो एक गर्भवती महिला के शरीर का निदान करेगा और, पहचान की गई विकृति के आधार पर, विशेष रूप से आपके मामले के लिए सिरदर्द की गोलियों सहित व्यक्तिगत उपचार निर्धारित करेगा।

गर्भवती महिलाएं कौन सी सिर की गोलियां ले सकती हैं

कई दर्द दवाओं में स्पष्ट टेराटोजेनिक गुण होते हैं और अंतर्गर्भाशयी विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। गर्भावस्था के दौरान गोलियों का अनियंत्रित उपयोग भ्रूण में जन्मजात विकृति के विकास में योगदान कर सकता है, जिसमें जीवन के साथ असंगत भी शामिल हैं। बच्चे और गर्भवती मां के स्वास्थ्य के लिए संभावित जोखिमों को खत्म करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की गोलियां दर्द सिंड्रोम की तीव्रता, गर्भवती मां के स्वास्थ्य और गर्भावस्था की अवधि के आधार पर स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

यह पूछे जाने पर कि गर्भवती महिलाएं कौन सी सिर की गोलियां ले सकती हैं, निम्नलिखित दर्द निवारक दवाओं में से एक की एक खुराक की सिफारिश की जा सकती है:

1. . जलन और भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण होने वाले दर्द और वायरल और सर्दी में तापमान को दूर करने के लिए असाइन करें। दवा पूरे गर्भावस्था में ली जा सकती है, जबकि उपचार की अवधि 3 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए, आदर्श हर 6 घंटे में 0.5-1 ग्राम है।
2. . एक एनाल्जेसिक दवा वैसोस्पास्म के कारण होने वाले दर्द के हमलों से राहत देती है। यह पहली तिमाही में पूरी तरह से सुरक्षित है, लेकिन बाद की अवधि में इसे सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए ताकि गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन को उत्तेजित न करें। दर्द की प्रकृति के आधार पर, एक गर्भवती महिला एक बार में 1 से 2 गोलियां पी सकती है।
3. (नूरोफेन)। हमले की तीव्रता के आधार पर 0.5-1 ग्राम प्रति खुराक की दर से केवल पहले दो तिमाही में एकल खुराक की अनुमति है। 30 वें सप्ताह के बाद दवा को contraindicated है, क्योंकि यह बच्चे के हृदय और फुफ्फुसीय प्रणालियों में विकृति पैदा कर सकता है।
4. . इसका उपयोग केवल एक बार गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के दौरान गंभीर सिरदर्द के लिए किया जाता है। प्रति दिन अनुशंसित खुराक दवा के 0.5 ग्राम तक है। भ्रूण में जन्मजात विकृतियों के विकास की संभावना को बाहर करने के लिए पहले और आखिरी महीनों में सिट्रामोन नहीं पीना चाहिए।

ऐसी कई दवाएं हैं जिनमें ये पदार्थ आधार बनाते हैं और अन्य घटकों द्वारा पूरक होते हैं। गर्भवती महिलाओं, यदि आवश्यक हो, तो शरीर पर अतिरिक्त पदार्थों (उदाहरण के लिए, कैफीन) के प्रभाव को बाहर करने के लिए दर्द निवारक दवाओं को उनके शुद्ध रूप में लेना बेहतर होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों और संभावित दुष्प्रभावों को ध्यान में रखते हुए, भोजन के बाद गोलियां लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए गैर-दवा उपचार

यदि एक गर्भवती महिला को बार-बार होने वाले सिरदर्द से पीड़ित होता है, तो गैर-दवाओं को हमले से राहत देने के लिए पसंदीदा उपाय होना चाहिए। इसमे शामिल है:

क्या आप किसी बात को लेकर चिंतित हैं? बीमारी या जीवन की स्थिति?

• बेस में मेन्थॉल तेल के साथ बाम ("एस्टेरिस्क", "डॉक्टर एमओएम"), जिसे धीरे से व्हिस्की में रगड़ना चाहिए;
• अरोमाथेरेपी। अंगूर, कैमोमाइल या संतरे के आवश्यक तेलों का उपयोग अस्थायी क्षेत्र की साँस लेना या मालिश के लिए किया जाता है;
• माथे, गर्दन या मंदिरों के दर्दनाक क्षेत्र में गीला ठंडा सेक;
• औषधीय जड़ी बूटियों से हर्बल चाय - कैमोमाइल, नींबू बाम, गुलाब हिप;
• गंभीर धमनी हाइपोटेंशन के लिए नींबू के साथ मीठी चाय;
• कंधे की कमर और गर्दन के क्षेत्र की हल्की मालिश;
• विषाक्तता के दौरान निर्जलीकरण को रोकने के लिए तरल पदार्थ की इष्टतम मात्रा;
• 10 से 20 मिनट तक चलने वाले कमरे के तापमान की बौछार।

यदि निम्नलिखित नियमों का प्रतिदिन पालन किया जाए तो दर्द सिंड्रोम के विकास को रोका जा सकता है:

• कमरों को हवादार करें और लंबी सैर करें ताकि ऑक्सीजन की कमी से दर्द का अनुभव न हो;
• दिन में आराम करने और सोने के लिए समय निकालें ताकि घबराहट और शारीरिक थकावट से बचा जा सके;
• लंबे समय तक टीवी देखने या तेज संगीत सुनने को सीमित करें;
• आहार में बदलाव करें, इसमें से भारी और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को हटा दें और मेनू को फलों और ताजी सब्जियों के साथ पूरक करें।
• गर्भावस्था की अवधि और महिला की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, हर दिन एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा विकसित जिमनास्टिक अभ्यास करें।

ये उपचार और निवारक उपाय गैर-रोग संबंधी सिरदर्द के लिए प्रभावी हैं। यदि एक गर्भवती महिला के दौरे तीव्र या स्थायी हो जाते हैं, दर्द का स्थान स्पष्ट रूप से चिह्नित होता है, और मतली, विपुल उल्टी, बुखार, आक्षेप या मुख्य प्रतिवर्त कार्यों का उल्लंघन सहवर्ती लक्षणों के रूप में प्रकट होता है, तो महिला को तुरंत उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए समय पर उपचार शुरू करें और बच्चे के लिए जटिलताओं के विकास को रोकें।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द एक सामान्य बीमारी है जो अधिकांश गर्भवती माताओं के साथ होती है। हमारे लेख से आप सीखेंगे कि माइग्रेन से कैसे छुटकारा पाया जाए, पहली, दूसरी और तीसरी तिमाही में कौन सी दवाएं ली जा सकती हैं।

आंकड़ों के अनुसार, हर 5 गर्भवती महिलाओं को सिरदर्द (सेफालजिया) का अनुभव होता है। यह स्थिति अक्सर बच्चे को जन्म देने के पहले 3 महीनों में ही प्रकट होती है, लेकिन कभी-कभी यह बाद के चरणों में भी प्रकट होती है। अस्वस्थता की घटना के कई कारण हैं, आइए उनसे एक साथ निपटें।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के मुख्य कारण हैं:

• हार्मोनल परिवर्तन - यह स्थिति काफी स्वाभाविक है, क्योंकि आपका शरीर इस तरह से विकसित होता है कि बच्चे को 9 महीने तक सहन करने में सक्षम हो। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि रक्त वाहिकाओं के स्वर को प्रभावित करती है, जिससे उनमें ऐंठन होती है।
• चुंबकीय तूफान के दौरान रक्तचाप में अचानक वृद्धि या कमी या बारिश से पहले लंबे समय तक बादल छाए रहना;
• अधिक काम;
• भावनात्मक खिंचाव;
• गंभीर तनाव;
• भूख;
• भरापन;
• प्यास;
• खराब हवादार क्षेत्र में होना;
• नींद की गड़बड़ी (अनिद्रा या 10 घंटे से अधिक समय तक सोना);
• गलत मुद्रा (आमतौर पर यह तीसरी तिमाही के लिए विशिष्ट है)।

यहां तक ​​कि कुछ खाद्य पदार्थ भी सिरदर्द का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, चॉकलेट बार खाने या मजबूत चाय न पीने से माइग्रेन हो सकता है।

अस्वस्थता के अन्य कारणों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की उपस्थिति, ग्रीवा कशेरुकाओं की समस्याएं, सर्दी और दांत दर्द शामिल हैं।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लक्षण और उपचार

सेफाल्जिया का एक अलग वर्गीकरण है। नीचे हम बात करेंगे कि अगर गर्भावस्था के दौरान आपके सिर में दर्द हो तो क्या करें।

तनाव दर्द सुस्त और नीरस दर्दनाक संवेदनाओं की विशेषता है। इससे ऐसा अहसास होता है जैसे सिर को एक इलास्टिक बैंडेज से खींच लिया गया हो। अक्सर इस तरह की बीमारी से महिलाओं को गर्दन से लेकर सिर के पिछले हिस्से, मंदिरों और आंखों के क्षेत्र में परेशानी की शिकायत होती है। पैल्पेशन के दौरान, गर्दन और पश्चकपाल क्षेत्र में दर्द के बिंदु महसूस होते हैं। शायद मतली, कोई उल्टी नहीं। एक नियम के रूप में, ऐसी संवेदनाओं की अवधि आधे घंटे से डेढ़ घंटे तक होती है।

तनाव दर्द मानसिक या शारीरिक थकान, तंत्रिका थकावट, तनाव के साथ प्रकट होता है। इस प्रकार के सेफलालगिया का उपचार ऐसे साधनों की सहायता से लक्षणों को समाप्त करना है:

• - एक दवा जो मनो-भावनात्मक तनाव और वीवीडी के संकेतों को कम करती है, मूड, मानसिक प्रदर्शन और नींद में सुधार करती है। अस्थिर तंत्रिका तंत्र के कारण बार-बार होने वाले सिरदर्द को रोकने के लिए ग्लाइसिन लेना उपयोगी है।
• वेलेरियन - एक बार में 4 गोलियों तक तंत्रिका तंत्र और नींद संबंधी विकारों के अतिरेक के मामले में निर्धारित।
• पैच-कंप्रेस "एक्स्ट्राप्लास्ट" - इसमें लैवेंडर, नीलगिरी, मेन्थॉल और अरंडी का तेल होता है। ये सभी पदार्थ मानव संचार प्रणाली में प्रवेश नहीं करते हैं, इसलिए ये भ्रूण के लिए सुरक्षित हैं। कूलिंग पैच को माथे या गर्दन के पिछले हिस्से की सूखी त्वचा पर इस तरह लगाना चाहिए कि वह बालों के संपर्क में न आए। प्रत्येक पैच केवल एकल उपयोग के लिए है। इसे शरीर पर 6 घंटे से ज्यादा नहीं रख सकते।

विशेषता काला माइग्रेनसिर के आधे हिस्से में लंबे समय तक धड़कते हुए दर्द और आंखों तक फैले हुए हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे लक्षणों की अवधि 4 घंटे से लेकर कई दिनों तक होती है।

कुछ मामलों में, दर्द मतली और उल्टी के साथ होता है। हमले से पहले, आप धुंधली दृष्टि, दृश्य या श्रवण मतिभ्रम और स्वाद में बदलाव देख सकते हैं। कोई भी शारीरिक गतिविधि केवल अस्वस्थता के लक्षणों को बढ़ा देती है।

सिर और गर्दन में तंत्रिका नोड्स और प्लेक्सस की जलन के परिणामस्वरूप माइग्रेन होता है। यह स्थिति ग्रीवा क्षेत्र, मस्तिष्क वाहिकाओं, परानासल साइनस के रोगों से उकसाती है।

दूसरी और तीसरी तिमाही में, बेचैनी को दूर करने के लिए पैरासिटामोल की कई गोलियां ली जा सकती हैं। इस तथ्य के बावजूद कि प्रायोगिक अध्ययनों ने भ्रूण के गठन पर पेरासिटामोल के नकारात्मक प्रभाव की पुष्टि नहीं की है, फिर भी इसे पहली तिमाही में लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। टैबलेट फॉर्म के बजाय सपोसिटरी का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि उनमें सक्रिय पदार्थ की कम खुराक होती है, और 3 महीने से बच्चों के लिए अनुमति दी जाती है। इसके अलावा, कुछ वेलेरियन गोलियां माइग्रेन के हल्के रूप से निपटने में मदद करेंगी।

अभिलक्षणिक विशेषता संवहनी सिरदर्दपश्चकपाल, पार्श्विका, लौकिक और सिर के अन्य क्षेत्रों में एक धड़कता हुआ दर्द है। सबसे अधिक बार, ऐसी अस्वस्थता उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन, वीवीडी और हृदय प्रणाली के अन्य विकृति के साथ होती है।

एक विशिष्ट विशेषता मस्तिष्क के जहाजों का संकुचन और ऐंठन है, जिसके परिणामस्वरूप सेफालजिया का निर्माण होता है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के दौरान, सिर में भारीपन की भावना, सामान्य कमजोरी में वृद्धि और नीले होंठ सूचीबद्ध लक्षणों में जोड़े जा सकते हैं। मस्तिष्क में संवहनी ऐंठन की घटना अक्सर मतली और टिनिटस के साथ होती है।

बेचैनी से कैसे छुटकारा पाएं? माथे या गर्दन के पिछले हिस्से पर ठंडे सेक का प्रयोग करें, यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जो उच्च रक्तचाप के लिए उपयोगी है।

जब एक गर्म सेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं को पतला करता है और निम्न रक्तचाप की स्थिति में सुधार करता है। यदि आप हाइपोटेंशन से ग्रस्त हैं, तो एक सही जीवन शैली जीने का प्रयास करें, अधिक भोजन न करें और पर्याप्त नींद लें। संकट के दौरान, आपके लिए सबसे अच्छा है कि आप अपने माथे पर गर्म सेक के साथ 40 मिनट तक लेटें। या कुछ कॉफी पिएं।

नियमित रूप से कंट्रास्ट शावर का उपयोग करना उपयोगी होता है, क्योंकि यह न केवल त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, बल्कि रक्तचाप को भी सामान्य करता है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए आहार

गर्भावस्था के दौरान लगातार और गंभीर माइग्रेन के साथ, आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। अक्सर सिरदर्द की घटना अनुचित और असंतुलित पोषण से जुड़ी होती है, ऐसे उत्पादों का उपयोग:

• केले;
• साइट्रस;
• चीनी व्यंजन;
• चिकन, सूअर का मांस और बीफ जिगर;
• एवोकाडो;
• पिघला हुआ पनीर।

सख्त आहार, चिकित्सीय या सफाई उपवास का पालन करने के परिणामस्वरूप माइग्रेन विकसित हो सकता है। याद रखें, गर्भावस्था के दौरान आपको सही खाने की जरूरत है ताकि भ्रूण और आपके स्वास्थ्य के साथ कोई समस्या न हो।

स्वस्थ खाने और कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाने से आपका वजन बनाए रखने में मदद मिलेगी। शरीर को उपयोगी विटामिन और खनिजों से समृद्ध करने के लिए खूब सारे ताजे फल खाएं। भूख लगे तो केफिर या दही पिएं।

स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थ संवहनी स्वर को कम करते हैं और सेफालजिया को भड़काते हैं। वे "खराब कोलेस्ट्रॉल" की मात्रा बढ़ाते हैं, ऐंठन और ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनते हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्भवती माताएं अर्ध-तैयार उत्पादों, डिब्बाबंद भोजन और सॉसेज को आहार से पूरी तरह से बाहर कर दें।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की गोलियाँ

गोलियों से गंभीर सिरदर्द को खत्म किया जा सकता है। लेकिन याद रखें, उनका उपयोग डॉक्टर की अनुमति के बिना नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ दवाएं भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं।

सिरदर्द के लिए आप कौन सी गोलियां ले सकते हैं? नीचे सबसे लोकप्रिय और प्रभावी उपाय दिए गए हैं।

अगर आप लो ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं तो ऐसे में आप Citramon का सेवन कर सकते हैं। इसमें एस्पिरिन, पैरासिटामोल और कैफीन होता है। प्रति दिन 1 से अधिक टैबलेट लेना मना है, अन्यथा आप भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

मंदिरों और सिर के पिछले हिस्से में धड़कन को खत्म करने में मदद मिलेगी। यह दवा प्रभावी रूप से गंभीर माइग्रेन के हमलों, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, अधिक काम और तनाव से मुकाबला करती है। गर्भाशय के हल्के स्वर के साथ भी, आप इस दवा को पी सकते हैं। नो-शपा का एक एनालॉग ड्रोटावेरिन है, इसे एक संवेदनाहारी के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

यदि सेफाल्जिया सर्दी के कारण होता है, तो इसका इलाज करने के लिए पेरासिटामोल, नूरोफेन या इबुप्रोफेन का उपयोग करें। एंटीपीयरेटिक्स ऐंठन, शरीर में दर्द, सिरदर्द, कमजोरी से राहत देते हैं और तापमान को सामान्य करते हैं। पेरासिटामोल को जिगर और गुर्दे की विफलता, एनीमिया, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया के साथ उपयोग करने से मना किया जाता है। गोलियों की दैनिक दर 6 टुकड़ों से अधिक नहीं है, चिकित्सा की अवधि 3 दिन है। यदि दवा लेने के बाद कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।

आप इबुप्रोफेन ले सकते हैं और केवल दूसरी तिमाही में हो सकते हैं; प्रारंभिक अवस्था में, इन ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग निषिद्ध है।

गर्भावस्था के दौरान आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। कई दवाओं और औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग निषिद्ध है, क्योंकि उनकी संरचना भ्रूण के विकास को नुकसान पहुंचा सकती है। आप स्त्री रोग विशेषज्ञ की मंजूरी के बिना स्व-दवा और ड्रग्स नहीं ले सकते। लेकिन साथ ही, अरोमाथेरेपी और मालिश सत्रों की अनुमति है, जो अस्वस्थता के लक्षणों को समाप्त कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए लोक उपचार

यदि आप हमारी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप अपने दम पर सिरदर्द का प्रबंधन कर सकते हैं:

• घर में रहते हुए शांत वातावरण बनाएं। पर्दों को खीचें, बत्तियां बुझा दें, कमरे को हवा दें, कुछ नरम संगीत बजाएं। अपनी उंगलियों से मंदिरों और सिर के पिछले हिस्से के आसपास की त्वचा की मालिश करें।
• अपने बालों को गर्म पानी से धो लें और शॉवर लें, फिर एक गिलास कैमोमाइल या पुदीने का काढ़ा पिएं। यदि आपको हाइपोटेंशन है, तो काढ़े को मजबूत मीठी काली चाय से बदलें।
• अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं - सिरदर्द को खत्म करने के लिए यह एक आपातकालीन उपाय है।
• लैवेंडर, इलंग इलंग, जुनिपर और लेमनग्रास के साथ अरोमाथेरेपी।

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अक्सर सिरदर्द की शिकायत रहती है। आंकड़ों के अनुसार, बच्चे की उम्मीद करने वाली 20% महिलाएं इससे पीड़ित हैं।

इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन सवाल हमेशा उठता है: गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के साथ क्या पीना चाहिए?

प्राथमिक दर्द का अन्य विकृति से कोई संबंध नहीं है, माध्यमिक दर्द अंतर्निहित बीमारी की अभिव्यक्तियों में से एक है।

गर्भवती माताओं में सिरदर्द का सबसे आम कारण माइग्रेन है। हमले की विशेषता सिर के एक आधे हिस्से में तेज धड़कते दर्द के साथ होती है, साथ में मतली, उल्टी, दृश्य गड़बड़ी भी होती है। आभा के साथ माइग्रेन के साथ, "मक्खियों" और चमक सबसे पहले आंखों के सामने आती हैं, शरीर के कुछ हिस्सों में त्वचा की संवेदनशीलता बदल जाती है।

माइग्रेन अटैक के विकास में योगदान करने वाले कारक:

• नींद की लगातार कमी, थकान, शारीरिक थकान;
• तनाव;
• अचानक जलवायु परिवर्तन या मौसम की घटनाएं;
• बाहरी उत्तेजना (तेज ध्वनि, गंध, शोर, टिमटिमाती रोशनी);
• टाइरामाइन युक्त खाद्य पदार्थों का उपयोग (खट्टे फल, चॉकलेट, पनीर, आदि)।

कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था की शुरुआत के बाद, माइग्रेन के हमलों की आवृत्ति और उनकी तीव्रता कम हो जाती है (विशेषकर दूसरी छमाही में)। ऐसा हार्मोनल बदलाव के कारण होता है।

माइग्रेन के अलावा, गर्भवती महिलाओं को अक्सर तनाव सिरदर्द का अनुभव होता है। यह तनाव, ओवरस्ट्रेन (मनोवैज्ञानिक या शारीरिक) के परिणामस्वरूप होता है। संकुचित प्रकृति की अप्रिय अनुभूति, कम तीव्रता की, पूरे सिर को ढक लेती है।

लंबे समय तक काम करने के कारण असहज स्थिति में, कंधे की कमर और गर्दन में मांसपेशियों में खिंचाव के कारण दर्द होता है। सबसे पहले, यह पश्चकपाल क्षेत्र में दिखाई देता है, धीरे-धीरे पूरे सिर को कवर करता है।

हाइपोटेंशन सिरदर्द का एक और कारण है। अधिक बार, गर्भावस्था के पहले तिमाही में रक्तचाप कम हो जाता है, जो विषाक्तता से जटिल होता है।

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) देर से विषाक्तता का प्रकटन हो सकता है। यह एक गंभीर विकृति है, अक्सर एडिमा के साथ, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण सिरदर्द दिखाई दे सकता है।

गर्भावस्था के दौरान शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि से रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द हो सकता है।

ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दौरान रीढ़ की बीमारियों में सिरदर्द मुख्य लक्षण बन जाता है।

इस अवधि के दौरान उस पर भार बढ़ जाता है, इसलिए एक तेज, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, सिरदर्द के साथ होगा।

मेनिनजाइटिस, ग्लूकोमा, परानासल साइनस में भड़काऊ प्रक्रियाएं सिरदर्द के साथ होती हैं, जिनमें से प्रत्येक रोग के लक्षण लक्षण होते हैं।

इलाज

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए क्या लेना चाहिए? डॉक्टर की सहमति के बिना गोलियां लेना मना है। उनमें से कुछ भ्रूण के विकास को प्रभावित करते हैं। गंभीर मामलों में, जीवन के साथ असंगत विकृति विकसित होती है।

पहली तिमाही में ऐसी दवाएं लेना विशेष रूप से खतरनाक है। बाद की गर्भावस्था में, वे समय से पहले जन्म का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, इसे सीमित संख्या में दवाएं लेने की अनुमति है (कई दवाएं जो हमले से राहत देती हैं, भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं)।

जब आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो

जब पहली बार गंभीर सिरदर्द दिखाई देता है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर से सलाह अवश्य लें जब:

• लगभग लगातार सिरदर्द, खासकर अगर इसके लक्षण बदल गए हों;
• एक लक्षण के साथ जो सुबह उठने के बाद होता है;
• सिर क्षेत्र में एक निश्चित स्थानीयकरण के साथ दर्द;
• लक्षणों के साथ तंत्रिका तंत्र के विकारों की विशेषता;
• निम्न या उच्च रक्तचाप के साथ दर्द;
• भाषण, श्रवण, दृष्टि, मोटर कार्यों में विकारों की उपस्थिति।

गर्भावस्था के दौरान सिर से गोलियां

आइए जानें कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से क्या पीना चाहिए। पेरासिटामोल, पैनाडोल, एफेराल्गन का उपयोग किसी हमले से राहत पाने के लिए किया जा सकता है। ये दवाएं लत का कारण नहीं बनती हैं। कम रक्तचाप (इसमें कैफीन होता है) के कारण होने वाले सिरदर्द की स्थिति में ही Panadol Extra लेने की सलाह दी जाती है।

नो-शपी टैबलेट ऐंठन से राहत देता है, रक्तचाप को थोड़ा कम करता है, मांसपेशियों को आराम देता है। एक दिन में 6 से अधिक गोलियां नहीं लेने की अनुमति है। मतभेद: इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता।

माइग्रेन के हमलों के उपचार के लिए, विशेष दवाएं हैं, कुछ को गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है। उच्च रक्तचाप के उपचार की समस्याओं को हल करता है, जिसमें उच्चरक्तचापरोधी दवाएं (डॉक्टर द्वारा निर्धारित) शामिल हैं।

आप इबुप्रोफेन को केवल 30 वें सप्ताह तक ले सकते हैं (यह फेफड़ों के कामकाज, हृदय की गतिविधि को प्रभावित करता है)। डॉक्टर निर्धारित करता है।

भ्रूण के विकृतियों के उच्च जोखिम के कारण आपको पहली तिमाही में Citramon, Citrapar, Askofen, Aspirin का उपयोग नहीं करना चाहिए।

तीसरी तिमाही के दौरान एस्पिरिन लेने से बच्चे के जन्म के दौरान रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।

Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Analgin लंबे समय तक उपयोग के साथ रक्त संरचना में परिवर्तन का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था एक अप्रत्याशित प्रक्रिया है, और यदि आपको पहले कभी सिरदर्द नहीं हुआ है, तो इस अवधि के दौरान महिलाओं को अक्सर माइग्रेन का अनुभव होता है। यह लेख गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के उपचार के औषधीय और गैर-औषधीय तरीकों को प्रस्तुत करता है।

आप गर्भावस्था के दौरान बिना दवा के सिरदर्द कैसे कम कर सकती हैं?

लक्षण को दूर करने के लिए दवा लेने में जल्दबाजी न करें। इसे कम करने के लिए, आप लोक विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

• आराम करने की कोशिश करें और अपने सिर की हल्की मालिश करें;
• अपने बालों को गर्म पानी से धोएं;
• माथे या सिर के पिछले हिस्से पर एक ठंडा सेक लगाएं;
• ताजी गोभी के पत्तों को थोड़ा कुचलें, सिर से लगाएं और दर्द गायब होने तक पकड़ें;
• काढ़ा हर्बल चाय (कैमोमाइल, गुलाब, नींबू बाम);
• कम दबाव पर, चीनी के साथ मजबूत चाय पिएं;
• ध्यान;
• ठंडा और गर्म स्नान;

निवारण

माइग्रेन के साथ, उन कारणों की पहचान करना आवश्यक है जो हमले का कारण बनते हैं (एक डायरी रखते हुए) और उन्हें समाप्त करें। यदि खाद्य पदार्थों के उपयोग और हमले की घटना के बीच कोई संबंध है, तो आपको उन्हें अपने आहार से हटाने की आवश्यकता है।

गर्भवती महिलाओं को अत्यधिक परिश्रम से होने वाले सिरदर्द से बचने के लिए रात के अच्छे आराम की आवश्यकता होती है।

अधिक समय बाहर बिताने की सलाह दी जाती है, घर के अंदर काम करते समय हर 30 मिनट में छोटे-छोटे ब्रेक लें।

तेज आवाज, शोर, तेज गंध से बचने की कोशिश करें जो हमले का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान परेशान करने वाले सिरदर्द के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। केवल वह ही इस अवधि के दौरान प्रवेश के लिए अनुमत दवाओं की सिफारिश कर सकता है।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक विशेष अवधि होती है, जो उसे बहुत खुशी देती है। लेकिन वह भी बिना परेशानी, और कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के बिना नहीं है। स्थिति में एक महिला को अक्सर सिरदर्द होता है। इसके अलावा, इसके कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। हालांकि, ऐसी स्थिति से निपटना आवश्यक है, क्योंकि यह गर्भवती मां की भलाई को काफी खराब कर देता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान हर कोई सिरदर्द की गोलियां नहीं ले सकता।

बेचैनी क्यों है?

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला के सभी अंगों और प्रणालियों पर दोहरा भार होता है, इसलिए यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि समय-समय पर उनके कामकाज में विफलता हो सकती है। किसी भी दवा को लेने से पहले, बेचैनी के कारण का पता लगाना आवश्यक है।

तो, विभिन्न आंतरिक और बाहरी कारक हैं जो गर्भावस्था के दौरान एक महिला में सिरदर्द पैदा करते हैं। बाहरी लोगों में शामिल हैं:

1. तंबाकू का धुआं, साथ ही अपर्याप्त ताजी हवा।
2. शोरगुल।
3. बहुत अधिक हवा का तापमान या ठंडा।

1. तेज गंध।
2. गलत आहार। गर्भावस्था के दौरान एक महिला के मेनू में ऐसे उत्पाद शामिल नहीं होने चाहिए: चॉकलेट, स्मोक्ड मीट, खट्टे फल, नट और फलियां, परिपक्व पनीर। साथ ही आपको ज्यादा केले नहीं खाने चाहिए, चीनी के विकल्प का इस्तेमाल करें।

चुखरेवा नताल्या अलेक्जेंड्रोवना, सामान्य चिकित्सक, संघीय राज्य बजटीय संस्थान के चिकित्सीय विभाग के कनिष्ठ शोधकर्ता "साइंटिफिक सेंटर फॉर ऑब्सटेट्रिक्स, गायनोकोलॉजी एंड पेरिनेटोलॉजी का नाम शिक्षाविद वी.आई. रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के कुलकोव" आपको समस्या पर एक दिलचस्प व्याख्यान देंगे:

स्वाभाविक रूप से, इन कारकों को जल्दी से समाप्त किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द की समस्या अपने आप दूर हो जाएगी। हालांकि, ऐसे मामले हैं जिनमें गर्भावस्था के दौरान एक महिला में सिरदर्द के लिए गोलियां लेना बस आवश्यक है। आंतरिक कारकों के कारण गंभीर असुविधा हो सकती है:

• शरीर का निर्जलीकरण, साथ ही तनावपूर्ण स्थिति में महिला का लंबे समय तक रहना।
• हार्मोनल परिवर्तन।
• परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि।

यदि गर्भावस्था से पहले भी एक महिला को लगातार सिरदर्द होता है, तो इस अवधि के दौरान वे काफी तेज हो जाएंगे, और अधिक बार दिखाई देंगे। लेकिन यहां रोगी को उन गोलियों या हर्बल तैयारियों का सेवन नहीं करना चाहिए जो वह पहले करती थीं। स्व-दवा बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है।

गर्भवती महिला के लिए कौन सी दवाओं की अनुमति है?

इसलिए, यदि स्थिति में एक महिला को अपने सिर से गोलियां लेने की आवश्यकता होती है, तो उसे यह पता लगाना होगा कि उसे किन साधनों की अनुमति है। सभी दवाएं मां और उसके अजन्मे बच्चे के लिए समान रूप से उपयोगी नहीं होती हैं। अब आप अधिक विस्तार से विचार कर सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द की कौन सी गोलियों का उपयोग किया जा सकता है। सूची में शामिल हैं:

1. "पैरासिटामोल"। यह दवा, साथ ही इसके डेरिवेटिव को सबसे सुरक्षित माना जाता है। पहली तिमाही से बच्चे के जन्म की शुरुआत तक प्रस्तुत दवाओं के उपयोग की अनुमति है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को दवा की खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, इसे प्रति दिन 6 से अधिक गोलियां नहीं पीने की अनुमति है। चिकित्सा का सामान्य कोर्स 3 दिनों से अधिक नहीं है। कम दबाव के साथ, गर्भवती महिलाएं पैनाडोल का उपयोग कर सकती हैं, क्योंकि यह दवा इसे सामान्य करने में सक्षम है।
2. "नो-शपा" ()। प्रस्तुत उपाय संवहनी स्वर को कम करता है, मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है, और उच्च रक्तचाप को स्थिर करता है। सिरदर्द के लिए, गर्भवती महिलाएं प्रति दिन 6 से अधिक गोलियां नहीं पी सकती हैं। यदि रोगी को इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता है तो इस दवा का प्रयोग न करें।

1. "इबुप्रोफेन" और इसके डेरिवेटिव को सशर्त रूप से अनुमत दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। यानी आप प्रस्तुत टैबलेट को 30वें हफ्ते तक ही पी सकते हैं। आगे उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उपाय फेफड़ों और हृदय की गतिविधि को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। दवा की अधिकतम दैनिक खुराक 3 ग्राम है। गर्भवती महिला को दवा का उपयोग करने के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। इबुप्रोफेन का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

गर्भावस्था के दौरान कई रोगियों में रुचि होती है कि आप सिरदर्द को खत्म करने के लिए ऊपर दी गई गोलियों के अलावा क्या पी सकते हैं। पाउडर के रूप में विटामिन सी एक उत्कृष्ट उपाय है। इसके इस्तेमाल से मां या बच्चे के शरीर को कोई नुकसान नहीं होगा। हालांकि, इस दवा का नुकसान यह है कि यह हर किसी की मदद नहीं करता है।

कोमारोव्स्की ई। ओ।, बाल रोग विशेषज्ञ, उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर, "स्कूल ऑफ डॉक्टर कोमारोव्स्की" कार्यक्रम के टीवी प्रस्तोता, गर्भावस्था के दौरान दवाओं की पसंद के बारे में विस्तार से बात करते हैं:

इस तथ्य के बावजूद कि ये फंड व्यावहारिक रूप से बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, उनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। किसी ने अभी तक शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को रद्द नहीं किया है, इसलिए जो एक रोगी को सूट करता है वह दूसरे को बिल्कुल भी सूट नहीं कर सकता है।

किस साधन के उपयोग से मना करना बेहतर है?

गर्भवती महिलाएं क्या पी सकती हैं यह पहले से ही स्पष्ट है। उन गोलियों की सूची पर विचार करना भी आवश्यक है जो उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं। इसमें सभी के लिए कुछ लंबे समय से ज्ञात दवाएं शामिल हैं:

• "सिट्रामोन" या "एस्पिरिन"। ये दवाएं एक बच्चे में गंभीर विकृतियों को भड़का सकती हैं: संचार प्रणाली की विकृति, ऊपरी तालू की विसंगतियाँ। "एस्पिरिन" जन्म प्रक्रिया की गति को धीमा कर सकता है।
• एर्गोटामाइन। यदि गर्भवती महिला को यह नहीं पता है कि सिरदर्द के लिए कौन सी गोलियों का उपयोग किया जा सकता है, तो निषिद्ध दवाओं की सूची को दिल से सीखना चाहिए। "एर्गोटामाइन" का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि, रक्तस्राव को भड़काता है। इसके अलावा, भ्रूण के विकास में देरी होती है।

गर्भावस्था के दौरान, आपको बहुत सावधानी से दवाएं लेने की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनमें से कई भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कराएं

• ट्रिप्टन, सुमात्रिप्टन। इन दवाओं को नई पीढ़ी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। वे माइग्रेन के सिरदर्द के लिए बहुत अच्छे हैं। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान इन गोलियों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। तथ्य यह है कि वे गर्भपात को भड़का सकते हैं, क्योंकि उनके पास गर्भपात के गुण हैं।
• "एमिग्रेन", "ट्रिप्टामाइन"। ये दवाएं माइग्रेन के खिलाफ भी प्रभावी हैं, हालांकि, गर्भवती महिलाओं के लिए इनका उपयोग करना सख्त मना है, क्योंकि इनमें मादक घटक होते हैं।
• "डेपकोट"। प्रस्तुत उपकरण भ्रूण की तंत्रिका ट्यूब में दोष पैदा कर सकता है, जो इसके विकास की गंभीर विकृतियों से भरा होता है।

कई प्रसूति रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ सुनिश्चित हैं कि सभी दवाएं सुरक्षित नहीं हैं। आइए देखें साजिश:

• "मोट्रिन"। यदि दवा दर्द को दूर करने में सक्षम है, तो यह बच्चे को बहुत नुकसान पहुंचाती है, क्योंकि यह हृदय दोषों की उपस्थिति को भड़काती है।
• "एटेनोलोल", "टिमोलोल"। गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में इन दवाओं का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। बेहतर होगा कि आप इन गोलियों का इस्तेमाल बिल्कुल न करें। बच्चे को विकास मंदता, हृदय गति में कमी का अनुभव हो सकता है।
• "फिओरिनल"। इन गोलियों की संरचना में कैफीन और बार्बिटुरेट्स होते हैं। वे भ्रूण के विकास को भी अच्छी तरह से प्रभावित नहीं करते हैं।

लोक उपचार या हर्बल दवाओं का उपयोग करते समय बहुत सावधान रहना भी आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि, उसके आंतरिक अंगों के काम में काफी बदलाव आता है। किसी भी उपाय का उपयोग करते समय, आपको सबसे पहले गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

सिर दर्द से निजात पाने के आसान उपाय और बचाव

गोलियां पीने से पहले, आपको तात्कालिक साधनों की मदद से असुविधा से छुटकारा पाने की कोशिश करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, एक गर्भवती महिला मदद कर सकती है:

1. उंगलियों से सिर के लौकिक और ललाट भागों की हल्की मालिश करें।
2. कंट्रास्ट या कोल्ड शॉवर। साथ ही, यह आवश्यक है कि पानी का तापमान यथासंभव आरामदायक हो ताकि रोगी की तबीयत और भी खराब न हो।

1. ठंडा या गर्म सेक। यहां सब कुछ सख्ती से व्यक्तिगत है। उदाहरण के लिए, किसी को ठंड से मदद मिलती है, और कोई गर्मी से बेहतर महसूस करता है। सेक को सिर पर 20 मिनट तक रखने के लिए पर्याप्त है।
2. आराम। गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द के लिए गोलियों का उपयोग न करने के लिए, आपको अपनी दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने की आवश्यकता है। चूँकि शरीर अधिक तनाव में है, इसलिए उसे अधिक आराम की आवश्यकता है। स्वाभाविक रूप से, सोफे पर लगातार झूठ बोलने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

हमारी वीडियो क्लिप बताएगी और बताएगी कि मालिश को सही तरीके से कैसे करें:

सिरदर्द से बचने के लिए गर्भवती महिला को ताजी हवा में ज्यादा चलने की जरूरत होती है, खासकर शाम के समय। इससे बच्चे को भी फायदा होगा, क्योंकि मां के खून में उसके सामान्य विकास के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन होगी।

साथ ही महिला को सही खाना चाहिए। उसके आहार में केवल उन खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जो शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों से संतृप्त करते हैं।

आपको तत्काल डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

ऐसी स्थितियां हैं जिनमें न केवल बच्चे का स्वास्थ्य और जीवन, बल्कि गर्भवती मां भी डॉक्टर के पास जाने की समयबद्धता पर निर्भर करती है। तत्काल एक चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना आवश्यक है यदि:

• बाद के चरणों में रोगी को गंभीर मतली और उल्टी होती है।
• एक मजबूत वजन बढ़ रहा है।
• आंखों के सामने मक्खियां आ जाती हैं, कुछ देर के लिए महिला की आंखों की रोशनी चली जाती है।

• सिरदर्द बहुत बार प्रकट होते हैं और उच्च तीव्रता की विशेषता होती है, और अनुमोदित दवाओं के साथ उन्हें समाप्त करना संभव नहीं है।
• गर्भवती महिला को बुखार है।

दवाओं के उपयोग के साथ कोई भी स्व-दवा गंभीर जटिलताओं से भरा होता है। ऐसे में न केवल मां को बल्कि बच्चे के शरीर को भी नुकसान होगा। गर्भावस्था एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है जब रोगी को स्वयं निर्णय लेने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि बच्चे का स्वास्थ्य दांव पर होता है।

जब एक महिला एक बच्चे को ले जा रही होती है, तो उसे कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं जो चिंता का कारण होती हैं। गर्भावस्था के दौरान लगातार साथी विभिन्न एटियलजि का सिरदर्द है। एक अप्रिय लक्षण किसी भी समय आगे निकल सकता है, आवधिक, स्थायी, आदि हो सकता है। यह महिलाओं में क्यों होता है? गर्भवती महिलाएं सिरदर्द के लिए क्या कर सकती हैं?

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन

इस प्रकार के दर्द के विशिष्ट लक्षण और विकास की क्रियाविधि होती है। रोगजनन में मस्तिष्क के ऊतकों का हाइपोपरफ्यूज़न, मस्तिष्क वाहिकाओं का अत्यधिक विस्तार होता है। गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन अक्सर वंशानुगत होता है, जो मुख्य रूप से सिर के आधे हिस्से में ही प्रकट होता है। प्रकाश का डर, मतली, ध्वनियों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता, गंध - यह सब हमले के दौरान बहुमत में ही प्रकट होता है। माइग्रेन का एक विशिष्ट लक्षण दर्द की शुरुआत से पहले एक आभा की उपस्थिति है। गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के मुख्य कारण हैं:

• निर्जलीकरण;
• मौसम में बदलाव, कमरे का माइक्रॉक्लाइमेट;
• कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन, उदाहरण के लिए, गर्म मसाले, खट्टे फल;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• शोर, प्रकाश, अप्रिय गंध के संपर्क में।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द

निषेचन के बाद, महिला के शरीर में एक पूर्ण पुनर्गठन शुरू होता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन। इसी वजह से ऐंठन उन लोगों को भी परेशान कर रही है जो पहले इनके बारे में नहीं जानते थे। बहुत बार लक्षण पहले 3 महीनों में प्रकट होता है। यदि प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द होता है, तो शरीर को नई अवस्था के लिए अभ्यस्त होने के बाद एक महिला राहत पर भरोसा कर सकती है। गर्भावस्था के दौरान दर्द के अन्य कारण:

• तनाव;
• अत्यंत थकावट;
• अतिरिक्त कैफीन;
• नींद की कमी;
• भूख;
• दबाव की समस्या;
• रोगों की उपस्थिति, उदाहरण के लिए, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• खाद्य पदार्थ जो लक्षण पैदा करते हैं (कॉफी, रेड वाइन)।

दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द

एक अप्रिय लक्षण शब्द की शुरुआत में और बाद में दोनों में प्रकट हो सकता है। दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कारण:

मौसमी परिवर्तन;

ठंडा खाना, कैफीन खाना;

आंख पर जोर;

तनाव, अवसाद;

पानी की कमी;

एलर्जी;

नींद की कमी;

सामान्य थकान;

उज्ज्वल प्रकाश के संपर्क में;

धुएँ के रंग की हवा।

गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द

मध्यम होने पर लक्षण खतरनाक नहीं है। आपको गर्भावस्था के दौरान गंभीर सिरदर्द की उपस्थिति से सावधान रहना चाहिए। सबसे अच्छे रूप में, वे माइग्रेन की अभिव्यक्ति हैं, अधिक काम या तनाव का कारण, तेज गंध, उज्ज्वल प्रकाश। इसके अलावा, निम्नलिखित मामलों में लक्षण प्रकट हो सकते हैं:

• मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• आंख का रोग;
• उच्च रक्तचाप;
• रीढ़ की बीमारियां;
• गुर्दे की विकृति;
• एलर्जी।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द - उपचार

कई महिलाएं रुचि रखती हैं कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज कैसे किया जाए, क्योंकि दवाओं का चुनाव बहुत अच्छा नहीं है। कई दवाएं जो एक लक्षण से राहत देती हैं, भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, और इसलिए उपयोग के लिए निषिद्ध हैं। डॉक्टर सिट्रामोन, डेपकोट, एटेनॉल, फियोरिनल जैसी प्रसिद्ध दवाओं के बारे में भूलने की जोरदार सलाह देते हैं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज कैसे करें?

गर्भवती महिलाओं के लिए सिरदर्द की गोलियाँ

यदि गैर-दवा विधियों द्वारा लक्षण को समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, गर्भवती महिला दवा की तैयारी का उपयोग कर सकती है। गर्भावस्था के दौरान सिर से निम्नलिखित गोलियां मां, भ्रूण के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित मानी जाती हैं:

1. नो-शपा। दवा vasospasm से राहत देती है, उच्च दबाव में मदद करती है। प्रति दिन 3 से अधिक टुकड़ों की अनुमति नहीं है।
2. पैरासिटामोल। इस दवा को पीने की सलाह दी जाती है, न कि इसके डेरिवेटिव्स को। पहली तिमाही से उपयोग के लिए स्वीकृत।
3. पनाडोल। पेरासिटामोल युक्त दवा निम्न रक्तचाप से जुड़े दर्द के इलाज में कारगर है।
4. नूरोफेन। दवा को पिया जा सकता है यदि महिला ने पहले इसका इस्तेमाल किया है, और उपाय परिणाम लाया है। प्रतिबंध - 30 सप्ताह तक की अनुमति।
5. आइबुप्रोफ़ेन। यह शायद ही कभी निर्धारित किया जाता है, मुख्यतः प्रारंभिक चरणों में। इसे अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द पैच

एक विश्वसनीय, आधुनिक, बहुत प्रभावी तरीका है कि स्थिति में महिलाएं उपयोग कर सकती हैं पैच है। एक नियम के रूप में, उनमें केवल वनस्पति जड़ी-बूटियाँ, आवश्यक तेल होते हैं, इसलिए वे भ्रूण के लिए सुरक्षित हैं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द पैच का तत्काल प्रभाव पड़ता है, जिससे गर्भवती मां की स्थिति में सुधार होता है। लक्षण को खत्म करने के लिए, उत्पाद को सिर या माथे के पीछे चिपकाया जाना चाहिए, 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें। 1 पैच को 6 घंटे से अधिक उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए तारांकन चिह्न

मरहम, जो सोवियत संघ में लोकप्रिय था, स्थिति में महिलाओं को ठीक करने के लिए बहुत अच्छा है: चक्कर आना खत्म करना, बहती नाक, खांसी, और इसी तरह से राहत देना। मरहम में लौंग, पुदीना, नीलगिरी का तेल और अन्य प्राकृतिक तत्व होते हैं जिनका एक उत्कृष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए तारक का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन दवा संवेदनशीलता परीक्षण के बाद। यदि कोई लालिमा नहीं है, तो उत्पाद के साथ व्हिस्की, माथे को पोंछना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए लोक उपचार

एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए सुरक्षित दवाएं लिख सकता है, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का भी उपयोग किया जा सकता है। जड़ी-बूटियों, सुगंधित तेलों, फूलों, सब्जियों में रसायन नहीं होते हैं, यह भी जल्दी से ऐंठन को दूर करने, दबाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कुछ लोक उपचार:

1. कांच के खिलाफ झुक जाओ। यह मस्त होना चाहिए। यदि दर्द तंत्रिका तनाव के कारण उत्पन्न हुआ, तो यह जल्दी से गुजर जाएगा।
2. नागफनी का काढ़ा चक्कर आने से बचाता है। इसे बनाने के लिए 20 ग्राम फल, 1 कप उबलता पानी लें और 10 मिनट तक पकाएं.
3. पत्ता गोभी तेज दर्द से बचाती है। इसे माथे पर पट्टी करना और परिणाम की प्रतीक्षा करना आवश्यक है। यदि प्रक्रिया के दौरान रस निकलता है, तो इससे अपनी कलाइयों और कानों को चिकनाई दें।
4. जैतून के तेल और सिरके में भिगोए हुए ऊनी कपड़े के टुकड़े को सिर पर लगाने से बेहतर महसूस होता है। सामग्री को उसी अनुपात में मिलाया जाना चाहिए।
5. लंबे समय तक दर्द उबला हुआ पानी से पतला चागा निकालने को खत्म करने में मदद करेगा। रोजाना एक बड़ा चम्मच पिएं।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाएं

1. अपने बालों को गर्म पानी और एक सुखद सुगंधित उत्पाद से धोएं।
2. अरोमाथेरेपी का प्रयास करें। यह सिद्ध हो चुका है कि विभिन्न पीड़ाओं के साथ, नींबू, पुदीना और चीड़ की सुगंध मानव स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, उन्हें श्वास लेना चाहिए या व्हिस्की में रगड़ना चाहिए। समीक्षाओं के अनुसार, सुगंधित स्नान अच्छे और तेज़ परिणाम दिखाता है।
3. उपचार के लिए धातु का प्रयोग करें, उदाहरण के लिए तांबा। इसमें से सिक्के सिर के ललाट भाग से जोड़ने की कोशिश करें, 15 मिनट प्रतीक्षा करें।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से कैसे निपटें