चिकित्सा की दृष्टि से झुर्रियाँ क्या हैं? टमाटर के गूदे का मास्क। सौंदर्य प्रसाधन में लोक उपचार

चेहरे पर झुर्रियों के कारण विविध हैं। वे त्वचा पर अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ सिलवटों और खांचे के रूप में इंगित किए जाते हैं। जन्म के बाद से, डर्मिस नियमित रूप से परिवर्तन से गुजरता है, समय के साथ यह फीका पड़ जाता है। लेकिन सिर्फ उम्र ही नहीं झुर्रियों का मुख्य कारण है। वे अत्यधिक मोबाइल चेहरे की मांसपेशियों वाले युवाओं में भी दिखाई दे सकते हैं।

उम्र से संबंधित और नकली त्वचा परिवर्तनों पर युद्ध की घोषणा करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि वे क्या हैं और उनके होने के मुख्य कारण क्या हैं।

किसी तरह झुर्रियों को वर्गीकृत करने और उन्हें एक निश्चित प्रकार के लिए विशेषता देने के लिए, उनकी संख्या, आकार, त्वचा की विशेषताओं, उम्र पर ध्यान दें।

स्थान द्वारा पृथक्करण:

• ललाट या उन्हें माथे पर क्षैतिज खांचे के रूप में "खतरनाक" भी कहा जाता है;
• नासोलैबियल या "उदास" - नासिका से होंठों के कोनों तक चलने वाली सिलवटें;
  
• "कौवा के पैर", आंखों के आसपास स्थानीयकृत;
  
• लैक्रिमल ग्रंथि के साथ, आंखों के नीचे बैग बनाना;
  
• इंटरब्रो ("शेर");
  
• होठों के आसपास और ठुड्डी पर ("पर्स-स्ट्रिंग", "कठपुतली"), ऊर्ध्वाधर छोटे सिलवटों द्वारा प्रकट;
  
• ग्रीवा या "शुक्र के छल्ले"।
  

गंभीरता से:

• सतही (एपिडर्मल);
• गहरा।

एपिडर्मल परिवर्तन शुष्क त्वचा से जुड़े होते हैं और चेहरे पर नकली परिवर्तन होते हैं। वे एक जाली के रूप में दिखाई देते हैं, जिससे त्वचा चर्मपत्र की तरह हो जाती है। डर्मिस और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक में गहरी विकृति होती है और त्वचा को परतदार और फैला हुआ बनाता है।

उपस्थिति के कारण:

• मिमिक, मानव व्यवहार से जुड़ा, चेहरे की मांसपेशियों की अभिव्यंजक गति;
• स्थैतिक, गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में उत्पन्न होना और प्रकट होना, उदाहरण के लिए, एक स्थिति में सोने के बाद;
• उम्र से संबंधित, शरीर द्वारा नई कोशिकाओं के उत्पादन में मंदी के कारण होता है।

शिकन कारण

प्रत्येक व्यक्ति के लिए, झुर्रियों की अभिव्यक्ति को प्रभावित करने वाले कारक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होते हैं। यह एक कारण या संपूर्ण परिसर हो सकता है।

1. वंशागति।सबसे आम कारण एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है। यह अक्सर झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति की व्याख्या करता है।
2. नकल।चेहरा शरीर का एक हिस्सा है जो हमेशा खुला रहता है और विभिन्न बाहरी कारकों के संपर्क में रहता है। यह जीवन भर हमारी सभी भावनाओं को व्यक्त करता है। चेहरे की मांसपेशियों के संकुचन के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपनी मनोदशा और आंतरिक भावनाओं को व्यक्त करता है। एक ही यांत्रिक भार की बार-बार पुनरावृत्ति के साथ, पहले महत्वहीन, और फिर झुर्रियों के अधिक से अधिक स्पष्ट नेटवर्क दिखाई देते हैं। 20 साल की उम्र तक त्वचा की सिलवटें सीधी होना बंद हो जाती हैं। मिमिक झुर्रियाँ एक पेशेवर भार का परिणाम हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, अभिनेताओं, संगीतकारों में जो पवन वाद्ययंत्र बजाते हैं।
3. स्वास्थ्य।अक्सर चेहरे की झुर्रियों के कारणमानव स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है। तो, वे तेजी से और महत्वपूर्ण वजन घटाने के कारण प्रकट हो सकते हैं। कठोर आहार, भुखमरी एक जीव के लिए एक तनाव है। उसे चमड़े के नीचे के ऊतकों से पोषक तत्व बाहर से प्राप्त किए बिना लेने के लिए मजबूर किया जाता है। और चूंकि चेहरे के क्षेत्र में हाइपोडर्मिस संरचना में कमजोर है, यह सबसे पहले पीड़ित है।
4. तनाव।लेकिन भावनात्मक स्थिति का सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। तनाव जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है और त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने वाला विनाशकारी कारक बन गया है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि भावनात्मक परेशानी की अवधि के दौरान, शरीर में एड्रेनालाईन और तनाव हार्मोन जारी होते हैं, जो रक्त को आंतरिक अंगों में "धक्का" देते हैं। साथ ही त्वचा में खून की कमी महसूस होती है। उसे कम ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं। शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति में लगातार चिंताएं मुख्य कारकों में से एक हैं।
5. पारिस्थितिकी।वर्तमान पर्यावरणीय स्थिति त्वचा को आक्रामक रूप से प्रभावित करती है। इस कारण से, झुर्रियों की प्रारंभिक उपस्थिति प्राकृतिक परिस्थितियों और पर्यावरण की पारिस्थितिक स्थिति के प्रभाव के परिणामों में से एक है।
6. पराबैंगनी विकिरण।हर कोई जानता है कि सूरज की रोशनी शरीर में विटामिन डी के संश्लेषण को बढ़ावा देती है। लेकिन एक नकारात्मक पहलू है - सौर विकिरण त्वचा के बिगड़ने और उम्र के धब्बों की उपस्थिति का कारण है। तथ्य यह है कि यूवी किरणें अंतरकोशिकीय संरचना और कोलेजन अणुओं को नष्ट कर देती हैं।
7. शरीर क्रिया विज्ञान।चेहरे की त्वचा सबसे पहले उम्र दिखाती है। समय के साथ, कोलेजन, इलास्टिन, हाइलूरोनिक एसिड का उत्पादन, जो डर्मिस की लोच और लोच में योगदान देता है, धीमा हो जाता है। इसके अलावा, 40 वर्षों के बाद, एपिडर्मिस निर्जलीकरण करना शुरू कर देता है, और सतही मृत कोशिकाएं छूटना बंद कर देती हैं। इन सभी कारकों से, त्वचा ढीली पड़ने लगती है, और दिखाई देने लगती है आँखों के चारों ओर महीन झुर्रियाँ, माथे पर अनुदैर्ध्य, जो समय के साथ अधिक प्रमुख हो जाते हैं।

समय से पहले झुर्रियों के कम ज्ञात कारण

1. नींद के दौरान गलत स्थिति।ऊँचे तकिये पर सोने के दौरान गर्दन और डायकोलेट में सिलवटें दिखाई देती हैं। यह छाती की ओर गिरने वाले हेम का परिणाम है और त्वचा पर सिलवटों का निर्माण होता है। झुर्रियों के जल्दी दिखने से बचने के लिए तकिए का चुनाव करना चाहिए, जिसकी ऊंचाई कंधे की चौड़ाई के बराबर हो, जो लगभग 10-14 सेमी हो। अगर पीठ के बल सोने की आदत बन गई है, तो वरीयता दी जानी चाहिए। एक सख्त तकिया या रोलर को दिया गया।
2. कॉकटेल पाइप और सिगरेट।जब कोई व्यक्ति सिगरेट पर स्ट्रॉ या कश के साथ पेय पीता है, तो मुंह की ऑर्बिक्युलर मांसपेशी सिकुड़ जाती है और त्वचा को अपने साथ खींच लेती है। और जब डर्मिस उम्र के साथ लोचदार होना बंद कर देता है, तो यह इस तरह के आंदोलनों से ठीक नहीं होता है। इसी कारण झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, जिन्हें पर्स-स्ट्रिंग या धूम्रपान करने वालों की झुर्रियाँ कहा जाता है।
3. कुरूपता।ऊपरी और निचले जबड़े की सापेक्ष स्थिति के विकृति के प्रकार भिन्न होते हैं। ऐसा होता है कि ऊपरी जबड़ा निचले हिस्से से काफी आगे निकल जाता है, फिर ऊपरी होंठ को जोर से दबाया जाता है। नतीजतन, नासोलैबियल त्रिकोण में सिलवटों दिखाई देते हैं। यदि मध्य क्षेत्र में या पार्श्व भागों में जबड़ा बंद नहीं होता है, तो धँसा गालों का प्रभाव होता है, जिससे झुर्रियाँ बनने लगती हैं।
4. घर पर सौंदर्य प्रसाधनों का अनुचित उपयोग।घर पर त्वचा की बुनियादी देखभाल में तीन चरण होने चाहिए:

• त्वचा के नवीनीकरण को प्रोत्साहित करने के लिए सौंदर्य प्रसाधन और मृत त्वचा के गुच्छे के निशान को साफ करना।
• टोनिंग जो सफाई के प्रभाव को बढ़ाता है और पीएच स्तर को संतुलित करता है।
• ड्राई और ऑयली दोनों तरह की त्वचा के लिए हाइड्रेशन जरूरी है।

बहुत से लोग ज्यादातर सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे इसे गलत करते हैं। अक्सर, वे ऊपर वर्णित चरणों के अनुक्रम का पालन नहीं करते हैं, सुबह की सफाई की उपेक्षा करते हैं या सौंदर्य प्रसाधनों को गलत तरीके से लागू करते हैं। यह उपेक्षा झुर्रियों की उपस्थिति की ओर ले जाती है।

क्रीम के सही इस्तेमाल पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह:

• उत्पाद को मध्य और अनामिका के साथ माथे के केंद्र से परिधि तक, नाक से मंदिर तक, ठोड़ी से कानों तक मालिश लाइनों के साथ वितरित किया जाता है।
• गर्दन पर, क्रीम नीचे से ऊपर तक, ऊपर से नीचे तक पीछे की ओर फैली हुई है।
• क्रीम को आंखों के आसपास के क्षेत्र में अनामिका के साथ थपथपाते हुए लगाया जाता है। निचली पलक परिधि से केंद्र तक, ऊपरी पलक नाक से आंख के बाहरी कोने तक। वहीं, आंखों के लिए सौंदर्य प्रसाधन चेहरे के समान नहीं होने चाहिए।

महत्वपूर्ण! यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग न करें यदि उस कमरे में हवा जहां अधिकांश समय बिताया जाता है, शुष्क है। ये क्रीम जहां है वहीं से पानी लेती हैं। वातावरण में नमी नहीं होगी तो त्वचा से ली जाएगी।

1. चीनी।ग्लूकोज के अत्यधिक सेवन से ऊतकों में ग्लाइकेशन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो झुर्रियों के जल्दी दिखने का एक कारण है। इस रासायनिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, ग्लूकोज अणु कोलेजन प्रोटीन से जुड़ जाता है और क्रॉस-लिंक्ड कोलेजन बनता है, जो कम लोचदार होता है। डर्मिस लोच, दृढ़ता और स्वस्थ चमक खो देता है। ऐसा माना जाता है कि चीनी का दैनिक सेवन लगभग 50 ग्राम है। (प्रति दिन खपत सभी खाद्य पदार्थों में मौजूद चीनी को ध्यान में रखते हुए)। तो मीठे प्रेमी त्वचा की राहत में शुरुआती बदलावों की उपस्थिति को भड़काते हैं।

शिकन रोकथाम

झुर्रियों के एक नेटवर्क की उपस्थिति से बचा नहीं जा सकता है, लेकिन इस क्षण में देरी करने का एक मौका है।

कोई सटीक आंकड़ा नहीं है जो किसी व्यक्ति की उम्र निर्धारित करेगा कि उसे सक्रिय निवारक कार्य कब शुरू करना चाहिए। लेकिन पहले से ही तीस साल की उम्र तक, त्वचा की लोच और दृढ़ता खो जाती है।

झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशें मदद करेंगी:

• धूम्रपान छोड़ने के लिए।
• लंबे समय तक धूप में रहने के दौरान सनस्क्रीन का इस्तेमाल।
• चेहरे के भावों पर नियंत्रण रखें।
• तनाव प्रतिरोध में वृद्धि।
• विशेष मिमिक जिम्नास्टिक करना।
• चेहरे की मालिश।
• एक संतुलित, उचित आहार जो कोशिकाओं को प्रोटीन फाइबर के उत्पादन के लिए आवश्यक पदार्थ प्रदान करता है। आहार में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और विटामिन युक्त जैतून का तेल, पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड से भरपूर समुद्री मछली की फैटी किस्मों को शामिल करना सुनिश्चित करें। ग्रीन टी और ड्राय रेड वाइन में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा की बढ़ती उम्र को भी रोकते हैं।
• प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी की अनिवार्य खपत।
• कमरे में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। आर्द्रता 50-60% होनी चाहिए।
• स्क्रब, वॉशक्लॉथ, मसाज ग्लव्स से सुबह की त्वचा को छीलें।

चेहरे पर झुर्रियों की रोकथाम न केवल कॉस्मेटिक एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग है, बल्कि एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ-साथ भावनात्मक संतुलन भी है।

झुर्रियों को दूर करने के उपाय

कम उम्र में, जब त्वचीय परत में परिवर्तन इतने स्पष्ट नहीं होते हैं, तो कभी-कभी यह सही देखभाल को व्यवस्थित करने और कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित दवाओं का उपयोग करने के लिए पर्याप्त होता है।

कॉस्मेटोलॉजी में आज त्वचा की राहत को ठीक करने के लिए साधनों, विधियों और तकनीकी क्षमताओं का एक समृद्ध शस्त्रागार है।

सबसे आम तरीके:

• वैक्यूम मालिश।
• लेजर रिसर्फेसिंग।
• मायोस्टिम्यूलेशन (इलेक्ट्रोथेरेपी)।
• डर्माब्रेशन (यांत्रिक छीलने)।
• थर्मोलिफ्टिंग।
• 3डी मेसोथ्रेड्स के साथ थ्रेडलिफ्टिंग।
• जैव पुनरोद्धार।
• बोटॉक्स, डिस्पोर्ट, सिंथेटिक हाइलूरोनिक एसिड का उपयोग कर कंटूर प्लास्टिक।

हार्डवेयर और इंजेक्शन तकनीकों पर आधारित उपरोक्त प्रक्रियाएं आंखों के आसपास की महीन झुर्रियों, माथे में चेहरे के बदलाव और नासोलैबियल त्रिकोण क्षेत्र को खत्म करने के प्रभावी तरीके हैं। लेकिन वे किसी भी तरह से स्वतंत्र दैनिक त्वचा देखभाल को बाहर नहीं करते हैं।

गंभीर झुर्रियों के मामले में, उन्हें शल्य चिकित्सा द्वारा हटाया जा सकता है। चेहरे की प्लास्टिक सर्जरी एक स्थायी प्रभाव देती है, लेकिन उन जटिलताओं को बाहर नहीं करती है जो न केवल त्वचा को प्रभावित करती हैं, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती हैं। इसलिए, चेहरे की त्वचा की राहत में बदलाव के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण भूमिका उन कारणों के उन्मूलन द्वारा निभाई जाती है जो झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति का कारण बनते हैं।

उम्र के साथ, मानव त्वचा अपने अद्भुत गुणों को खो देती है और झुर्रियों और सिलवटों के संकेतों के साथ पीला, शुष्क हो जाता है। पहले झुर्रियां माथे में, फिर नाक और ठुड्डी के क्षेत्र में दिखाई देती हैं।

भविष्य में, उन्हें आंखों के पास, गर्दन और ऊपरी होंठ पर देखा जा सकता है। कभी-कभी, युवा पीढ़ी में भी अप्रिय झुर्रियाँ पाई जाती हैं।

झुर्रियों के कारण

ऐसा दोष न केवल उम्र के साथ, बल्कि कई अन्य कारणों से भी प्रकट हो सकता है। तो, चेहरे की आदतें, हँसी झुर्रियों के निर्माण में योगदान करती हैं।

कम उम्र में ये ऊंचे तकिए पर सोने की आदत से पैदा हो सकते हैं, इसी वजह से गर्दन और ठुड्डी के क्षेत्र में खार जमा हो जाते हैं। अचानक वजन घटने से भी डीप फोल्ड्स नजर आने लगते हैं।

शरीर अपना द्रव्यमान खो देता है और त्वचा जल्दी सिकुड़ नहीं पाती है।

कई बीमारियां शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कम करने में योगदान करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की लोच कम हो जाती है और उस पर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। युवा लोगों में दोष का कारण अक्सर प्राकृतिक प्रभाव होता है। यह पराबैंगनी किरणों के संपर्क में हो सकता है, हवा के तापमान में तेज बदलाव, साथ ही निष्क्रिय धूम्रपान का प्रभाव भी हो सकता है।

सौंदर्य प्रसाधनों के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप युवा लड़कियों में झुर्रियाँ पड़ सकती हैं। बार-बार धोने और सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से त्वचा रूखी हो जाती है, जिससे त्वचा पर झुर्रियों के विकास के लिए कुछ शर्तें बन जाती हैं। 30 साल के बाद झुर्रियां दिखने के लिए उम्र से संबंधित कारण होते हैं।

इस अवधि से शुरू होकर, सिलवटों और खांचे की संख्या बढ़ने लगती है, और अधिकतम 60 वर्ष की आयु तक पहुंच जाती है। इस उम्र में, चमड़े के नीचे के ऊतक पतले हो जाते हैं, इसलिए त्वचा अपनी दृढ़ता और लोच खो देती है। नतीजतन, यह फैलता है और sags। चेहरे पर झुर्रियां पड़ने का कारण कुछ बीमारियां हो सकती हैं।

कभी-कभी, डॉक्टर, इन संकेतों से, संदेह करता है कि रोगी किस अंग का है:

• आंखों के आसपास "मजाकिया" झुर्रियां हैं। इससे पता चलता है कि शरीर में कमजोर संयोजी ऊतक, सुनने की समस्या या बवासीर का विकास है।
• आंखों के नीचे, अर्धवृत्ताकार सिलवटें मूत्र प्रणाली और हृदय के रोगों का संकेत देती हैं।
• नाक के पुल पर क्रूसिफ़ॉर्म झुर्रियाँ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गंभीर रोगों को निर्धारित कर सकती हैं। ऐसे में रीढ़ पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
• गालों पर खांचे आपको लिवर में खराबी के बारे में बताएंगे।
• माथे में विशेषता झुर्रियाँ तब बनती हैं जब कोई व्यक्ति अक्सर पीड़ित होता है और लंबे समय तक अवसाद में रहता है।
• यदि आप देखते हैं कि आपकी नाक से आपके होंठों तक रेखाएँ चलती हैं, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता है।
• छोटे खांचे से प्रभावित गर्दन एक बीमार पेट का संकेत दे सकती है। अक्सर ऐसा दोष उस व्यक्ति में देखा जा सकता है जो हास्य को नहीं समझता है।
• मुंह के क्षेत्र में महीन झुर्रियां गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं का सुझाव देती हैं।

त्वचा की उम्र बढ़ने और झुर्रियाँ कैसे होती हैं

त्वचा की उम्र बढ़ने को 4 चरणों में विभाजित किया जाता है, जिनकी अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं। यौवन के लुप्त होने का पहला चरण कब शुरू होता है, ठीक-ठीक कोई नहीं कह सकता। प्रत्येक व्यक्ति अलग है, और यह घटना विभिन्न कारकों के परिणामस्वरूप हो सकती है। यदि कोई व्यक्ति अपनी त्वचा की देखभाल नहीं करता है, धूम्रपान करता है और शराब पीता है, तो उम्र बढ़ने के पहले लक्षण 18 साल की उम्र में दिखाई दे सकते हैं। कम उम्र में झुर्रियाँ दिखाई दे सकती हैं यदि किसी व्यक्ति को आनुवंशिक रूप से इसका निपटान किया जाता है, साथ ही कुपोषण और खराब स्वास्थ्य के साथ।

फिर शाम होते-होते व्यक्ति थका हुआ नजर आता है और चेहरे पर छोटी-छोटी झुर्रियां नजर आने लगती हैं।अगर लड़की अक्सर अपने माथे पर झुर्रियां पड़ती है तो माथे पर जल्दी झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। दूसरे चरण में, आंखों के चारों ओर और नासोलैबियल भाग में खांचे दिखाई देते हैं। उनका तेजी से विकास इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति कितना उत्साहित है।

इस बिंदु पर, चेहरे की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि भविष्य में त्वचा की उम्र बढ़ने का सामना करना मुश्किल होगा। विल्टिंग का तीसरा चरण निर्धारित करना मुश्किल नहीं है। इस समय, चेहरे का आकार बदल जाता है, दूसरी ठोड़ी ध्यान देने योग्य हो जाती है, गालों पर त्वचा ढीली हो जाती है। साथ ही, आंखों के क्षेत्र में काले धब्बे, फुफ्फुस दिखाई देते हैं, पलकें झपकती हैं।

यहां, त्वचा की उम्र से संबंधित उम्र बढ़ने स्पष्ट रूप से प्रकट होती है। आज, हालांकि, आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की लोच को बहाल करने और झुर्रियों को दूर करने में काफी सक्षम हैं। चरण 4 में, बुढ़ापे में, विशेष रूप से उम्र बढ़ने के स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं। इस स्तर पर मुख्य विशेषताएं स्पष्ट रूप से चेहरे पर झुर्रियां, शुष्क त्वचा, काले धब्बे, गालों का डूबना है। इसके शरीर विज्ञान के कारण, इस समस्या को दूर करना लगभग असंभव है। हालाँकि, अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके, आप अभी भी त्वचा को ताज़ा कर सकते हैं, साथ ही इसकी स्थिति में सुधार भी कर सकते हैं।

त्वचा के प्रकार के आधार पर चेहरे पर झुर्रियाँ

एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उसकी चमड़े के नीचे की वसा परत में उतने ही अधिक सक्रिय परिवर्तन होते हैं। नतीजतन, त्वचा की उम्र और उस पर झुर्रियां बन जाती हैं।

चेहरे पर झुर्रियां विशेष रूप से स्पष्ट होती हैं। इस प्रक्रिया का मुख्य कारण रक्त परिसंचरण का उल्लंघन है, साथ ही त्वचा का कुपोषण है, जो कई आवश्यक कार्य करता है।

त्वचा की संरचना

यह मानव अंग एक बड़े क्षेत्र में व्याप्त है।

उसका कर्तव्य शरीर को बाहरी वातावरण और विभिन्न संक्रमणों के प्रभाव से बचाना है। त्वचा में कुछ बदलावों से अक्सर व्यक्ति के स्वास्थ्य का अंदाजा लगाया जा सकता है। त्वचा की संरचना कैसे होती है?

इसकी तीन परतें होती हैं:

• एपिडर्मिस।बदले में, इसमें पांच सेल परतें होती हैं। उनमें से एक बाहरी परत (सींग वाला) है, जिसकी मृत कोशिकाएं धीरे-धीरे गिरती हैं, और त्वचा का नवीनीकरण होता है। एपिडर्मिस का मुख्य कार्य त्वचा की सामान्य नमी की निगरानी करना है, साथ ही इसे हानिकारक कारकों से बचाना है।
• डर्मिस।दूसरे शब्दों में, यह त्वचा है। इसकी स्थिति के आधार पर त्वचा जवान और खूबसूरत दिखेगी। डर्मिस की संरचना में इलास्टिन, कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड जैसे पदार्थ शामिल हैं, जो विशेष कोशिकाओं से बनते हैं। उनमें से अधिक, त्वचा जितनी अधिक लोचदार हो जाती है। डर्मिस में तंत्रिका अंत, रक्त वाहिकाएं और वसामय ग्रंथियां होती हैं। उनकी स्थिति जितनी बेहतर होगी, त्वचा पर झुर्रियों और सिलवटों का विकास उतना ही धीमा होगा।
• त्वचा के नीचे की वसा।इसमें संयोजी ऊतक और वसा होते हैं। यह परत प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो सकती है, क्योंकि इसकी अपनी पूर्णता है। चमड़े के नीचे की वसा परत में बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाएं भी होती हैं।

त्वचा प्रकार

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि चेहरे पर शुरुआती झुर्रियां हर व्यक्ति में नहीं होती हैं।

यह सब त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है (4 प्रकार हैं):

• सामान्य चेहरे की त्वचा।वह हमेशा अच्छी दिखती है। व्यावहारिक रूप से पर्यावरण के विभिन्न नकारात्मक प्रभावों पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। इसलिए, इस प्रकार की त्वचा पर झुर्रियां पड़ने की संभावना सबसे कम होती है।
• शुष्क त्वचा।एक नियम के रूप में, ऐसी त्वचा नाजुक होती है, और उस पर छिद्र लगभग दिखाई नहीं देते हैं। यह इस प्रकार की त्वचा है जो शुरुआती झुर्री के गठन के लिए सबसे अधिक प्रवण होती है। चेहरे की उचित देखभाल से इस प्रक्रिया को रोकना संभव है।
• तैलीय त्वचा।इस प्रकार में, चेहरे पर छिद्रों को स्पष्ट रूप से पहचाना जाता है, और त्वचा चमकदार होती है। ऐसी त्वचा पर मुंहासे और प्यूरुलेंट पिंपल्स होने का खतरा होता है। तैलीय त्वचा का लाभ यह है कि यह विभिन्न हानिकारक कारकों के प्रति इतनी संवेदनशील नहीं होती है। इसलिए, यह जल्दी झुर्रियों के गठन के लिए प्रवण नहीं है।
• मिश्रत त्वचा।ऐसी त्वचा की देखभाल करना विशेष रूप से कठिन होता है। यह माथे, ठुड्डी, नाक और चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर तैलीय हो सकता है, त्वचा एक अलग प्रकार की हो सकती है। इस मामले में, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का चयन आवश्यक है।

झुर्रियां कैसे बनती हैं

झुर्रियों के बनने के कई कारण होते हैं। वे उम्र के साथ-साथ अस्वास्थ्यकर जीवनशैली या बीमारी के परिणामस्वरूप भी प्रकट हो सकते हैं। जब एपिडर्मिस की ऊपरी परत में मृत कोशिकाएं जमा हो जाती हैं, तो त्वचा खुरदरी और खुरदरी हो जाती है। नतीजतन, चयापचय प्रक्रियाओं में विफलता होती है। यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं, तो चेहरे पर खांचे दिखाई देंगे।

त्वचा में स्थित वसामय और पसीने की ग्रंथियां भी खराब हो सकती हैं। इस मामले में, यह निर्जलित हो जाता है और सूख जाता है। जब फाइब्रोब्लास्ट नवीनीकरण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, तो त्वचा को बनाने वाले संयोजी ऊतक अपनी मूल संरचना खो देते हैं। तब त्वचा कम लोचदार हो जाती है और उस पर तुरंत सिलवटें दिखाई देती हैं।

झुर्रियाँ अलग दिखती हैं:

• सतही झुर्रियाँ मुख्य रूप से एपिडर्मिस में होने वाली प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप दिखाई देती हैं। इस तरह की सिलवटें अक्सर शुष्क त्वचा पर या चेहरे के भावों की क्रिया के कारण पाई जाती हैं।
• डीप फ़रो डर्मिस और चमड़े के नीचे के वसा में होने वाले परिवर्तनों का परिणाम हैं। इसका कारण यह है कि त्वचा कम लोचदार हो जाती है। एक नियम के रूप में, चेहरे पर ऐसी झुर्रियाँ उम्र के साथ दिखाई देती हैं।

इसके अलावा, तथाकथित गतिशील और स्थिर तह हैं। पहला केवल मांसपेशियों की क्रिया के दौरान देखा जा सकता है। और बाद वाला शांत अवस्था में भी दिखाई देता है।

झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं और मेकअप से कैसे छुपाएं?

पहली झुर्रियों की उपस्थिति बिना किसी अपवाद के सभी महिलाओं को परेशान करती है। हानिकारक पर्यावरणीय कारकों से चेहरे की त्वचा लगातार प्रभावित होती है, त्वचा की रक्षा करने, उसे पोषण देने का प्रयास करना आवश्यक है। यदि आप इसे सही तरीके से करते हैं, तो लगातार अपने चेहरे की देखभाल करें, आप अपनी त्वचा को लंबे समय तक जवां रख सकते हैं, इसे स्वस्थ रूप प्रदान कर सकते हैं।

आपको कई चरणों में चेहरे की त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है:

हर महिला को पता होना चाहिए कि झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाया जाए और उनकी उपस्थिति को कैसे रोका जाए। ऐसा करने के लिए, आपको हमेशा चेहरे की त्वचा को साफ करना चाहिए, चाहे तैलीय या शुष्क त्वचा कोई भी हो। घर आने के तुरंत बाद चेहरे से मेकअप को धोना चाहिए, आप इसे रात भर के लिए नहीं छोड़ सकते। विशेष साधनों की मदद से सौंदर्य प्रसाधनों को धोना बेहतर है। उसके बाद, चेहरे पर एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ एक जेल, मूस लगाने की सिफारिश की जाती है। किसी भी स्थिति में आपको अपना चेहरा साबुन से नहीं धोना चाहिए, इससे त्वचा बहुत सूख जाती है।

आपको नाजुक त्वचा की हल्की मालिश करके जेल या क्रीम लगाने की ज़रूरत है, आप उत्पादों को तेजी से रगड़ नहीं सकते, त्वचा को खींच सकते हैं।उसके बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें, इसे एक तौलिये से पोंछ लें, और चेहरे की त्वचा को पोंछते समय, तौलिया को त्वचा को हल्के से छूना चाहिए, गीला करना चाहिए। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने चेहरे पर सप्ताह में दो बार से अधिक स्क्रब न लगाएं। इस प्रकार, आप छिद्रों को अच्छी तरह से सुखा सकते हैं, उन्हें वसामय ग्रंथियों से साफ कर सकते हैं।

पहले आवेदन के बाद आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन चेहरे से चमक को हटा सकते हैं, त्वचा को स्वस्थ, मखमली बना सकते हैं। आपको प्रत्येक धोने के बाद त्वचा को टोन करने की आवश्यकता है, अधिमानतः सुबह में। टॉनिक सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को अच्छी तरह से हटाने में मदद करता है, महीन झुर्रियों को दूर करता है, त्वचा को चिकना करता है। अगर आप रोजाना टॉनिक का इस्तेमाल करते हैं तो आप आसानी से त्वचा पर मुंहासों, सूजन से छुटकारा पा सकते हैं। आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार टॉनिक का चयन किया जाना चाहिए।

क्रीम लगाने से चेहरे की त्वचा सुरक्षित रहती है। बाहर जाने से पहले, ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, यह त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से अच्छी तरह से बचाएगा, छिद्रों को धूल से बंद करेगा। क्रीम के साथ त्वचा को पोषण देने की भी सिफारिश की जाती है, जिसमें विभिन्न पोषक तत्व शामिल होते हैं जो त्वचा को बहाल करने में मदद करते हैं, लापता पोषक तत्वों की भरपाई करते हैं। कसने, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ त्वचा पर विभिन्न मास्क लगाना अच्छा होता है।

एंटी-एजिंग कॉम्प्लेक्स

दुर्भाग्य से, 25 साल की उम्र के बाद, चेहरे की त्वचा धीरे-धीरे उम्र बढ़ने लगती है, झुर्रियाँ और सूखापन दिखाई देने लगता है। कई महिलाएं, जो हमेशा सुंदर रहना चाहती हैं, एंटी-एजिंग कॉम्प्लेक्स का उपयोग करना शुरू कर देती हैं। इसका क्या मतलब है?

सौंदर्य प्रसाधनों को उम्र के अनुसार त्वचा की देखभाल में विभाजित किया जाता है, अर्थात् 25+, 35+, 45+, 55। महिला जितनी बड़ी होगी, सौंदर्य प्रसाधनों में उतने ही अधिक पोषक तत्व होंगे। यदि आप अभी तक चालीस के नहीं हैं, तो आपको 50 वर्ष की आयु में महिलाओं के लिए क्रीम खरीदने की आवश्यकता नहीं है। हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन को त्वचा को धीरे-धीरे फिर से भरना चाहिए।

25 वर्षों के बाद, महिलाओं के चेहरे पर पहली नकली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, त्वचा धीरे-धीरे कम लोचदार, शुष्क हो जाती है और लोच खो देती है। पौष्टिक तेलों पर आधारित सीरम, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है। 35 वर्षों के बाद, शरीर पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है जो कोलेजन, इलास्टेन, हाइलूरोनिक एसिड के उत्पादन में योगदान देता है। कोलेजन के अच्छे उत्पादन के कारण, महिला का चेहरा आकार लेता है, स्पष्ट सीमाएँ।

इस उम्र में, पर्याप्त मात्रा में जड़ी-बूटियों, जामुन, फलों के अर्क वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीदना आवश्यक है। अच्छी तरह से सिद्ध अंगूर, ब्लूबेरी का अर्क। सफेद शराब के साथ, शैवाल के साथ मास्क बनाने की सिफारिश की जाती है। 45 वर्षों के बाद, त्वचा लगभग पूरी तरह से समाप्त, शुष्क, ढीली हो जाती है।

इस उम्र में, आपको सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो त्वचा को यूवी विकिरण से अच्छी तरह से बचाते हैं, इसमें कई पोषक तत्व होते हैं, इलास्टेन, हाइलूरोनिक एसिड और डी-पैन्थेनॉल। कॉस्मेटोलॉजिस्ट अधिक बार मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाने की सलाह देते हैं, क्योंकि झुर्रियों से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा, इसे मॉइस्चराइज करना और कसना आवश्यक है।

मेकअप से झुर्रियों को कैसे छुपाएं?

आपके चेहरे पर झुर्रियों की मात्रा इस बात पर निर्भर करेगी कि आप कितनी कुशलता से सौंदर्य प्रसाधन लगाते हैं। मेकअप आर्टिस्ट वॉटर बेस्ड फेस करेक्टर का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। यह गहरी झुर्रियों के क्षेत्र के साथ-साथ होंठ और नाक के बीच की सिलवटों पर भी लगाया जाता है।

निचली पलक पर हल्की पेंसिल या छाया लगाना आवश्यक है। इस प्रकार, आंखों के आसपास झुर्रियाँ लगभग अदृश्य हो जाती हैं।

नींव हल्की बनावट की होनी चाहिए, यदि आप घने आधार को लागू करते हैं, तो यह झुर्रियों में गिर जाएगी, सिलवटों को उजागर करें। आंखों के नीचे की त्वचा को हल्के शेड के टोनल फाउंडेशन से हल्का करने की सलाह दी जाती है।

झुर्रियों के लिए पानी

पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है। यह याद रखना चाहिए कि कॉफी, मादक पेय, चाय त्वचा द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं, वे जल्दी से मूत्र में उत्सर्जित होते हैं, शुद्ध पानी पीना चाहिए।

पानी शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कम करता है, यह रक्त को पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाता है। शुद्ध पानी पीना महत्वपूर्ण है, क्योंकि साधारण नल के पानी में भारी मात्रा में भारी धातु, सीसा और आर्सेनिक होता है।

एंटी-एजिंग मसाज और मास्क से झुर्रियों को कैसे दूर करें

चूंकि यह पहली बार झुर्रियों को दूर करने का काम नहीं करेगा, इसलिए चेहरे की मालिश सप्ताह में दो बार की जाती है। सानना आंदोलनों के साथ शुरू करना आवश्यक है, धीरे-धीरे तीव्रता में वृद्धि।

हर दिन चेहरे की मालिश करके आप कर सकते हैं:

• रक्त परिसंचरण में सुधार, परिणामस्वरूप, त्वचा दिखने में स्वस्थ हो जाती है;
• मांसपेशियों को आराम दें, जिसका अर्थ है समय से पहले झुर्रियों की उपस्थिति को रोकना;
• त्वचा को अधिक लोचदार, टोंड, चेहरे, गाल, चीकबोन्स के समोच्च को भी बाहर करें;
• त्वचा की कोशिकाओं को अधिक ऑक्सीजन पहुंचाएं, जिसके बाद चेहरे की सूजन गायब हो जाएगी;
• त्वचा की तनावपूर्ण स्थिति को रोकें, जिसके बाद मुँहासे, ब्लैकहेड्स नहीं दिखाई देंगे।

चेहरे की मालिश contraindicated है:

• जब किसी व्यक्ति को मधुमेह होता है;
• 40 साल के बाद महिलाएं, जब त्वचा में खिंचाव होता है, तो अतिरिक्त हलचल केवल इसे और अधिक खींचेगी;
• एलर्जी के साथ या जब त्वचा बहुत शुष्क हो;
• त्वचा पर घर्षण, तिल, माइक्रोक्रैक दिखाई दे रहे हैं;
• मुँहासे, फुंसी, सूजन है।

बिना सूचीबद्ध लक्षणों के स्वस्थ त्वचा पर मालिश की जानी चाहिए।

इसे सही कैसे करें

अपनी उंगलियों से, हल्के से दबाकर आपको चेहरे के पेशीय क्षेत्र को गूंधने की जरूरत है। आंखों के आसपास की नाजुक, पतली त्वचा से बचना चाहिए। एक गहरी क्रिया के लिए, हाथ की हथेली को घने हिस्से पर दबाएं। चेहरे के समोच्च से नाक तक चेहरे पर पथपाकर आवश्यक है। नतीजतन, रक्त प्रवाह बढ़ता है, त्वचा आराम करती है। टैपिंग विधि में गालों पर, माथे पर, नाक के पास की त्वचा पर हल्का टैपिंग शामिल है।

जापानी कायाकल्प चेहरे की मालिश ज़ोगन (असाही)

मालिश शुरू करने से पहले, चेहरे को अच्छी तरह से साफ किया जाता है, हल्के प्रभाव से स्क्रब लगाया जाता है। उसके बाद, चेहरे को क्रीम या तेल से लिप्त किया जाता है ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

चेहरे की त्वचा को गर्म किया जाता है, इसे हाथों से थोड़ा रगड़ा जाता है, बिना किसी प्रयास के सरल आंदोलनों के साथ।

प्रत्येक व्यायाम के साथ चेहरे पर गति एक दिशा में सख्ती से होनी चाहिए। माथे के क्षेत्र में, केवल तीन अंगुलियों को शामिल किया जाना चाहिए, तर्जनी, अंगूठी और मध्य।

गालों की अपने अंगूठे से मालिश करनी चाहिए, जबकि सभी हरकतें हल्की होनी चाहिए, धीरे-धीरे त्वचा पर दबाव डालना चाहिए।

लसीका क्षेत्र में, आंदोलनों को बहुत कमजोर बना दिया जाता है। मालिश एक समान मुद्रा के साथ की जाती है, अधिमानतः बैठने की स्थिति में। समय में, मालिश 6 मिनट से अधिक नहीं होती है। रोजाना एक सत्र करने की सलाह दी जाती है।

चेहरे और आंखों के लिए कायाकल्प जिमनास्टिक

व्यायाम झुर्रियों को दूर करने, चेहरे की टोन में सुधार करने, कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं:

• हम मानसिक रूप से O-O अक्षर को दोहराते हुए आश्चर्य व्यक्त करते हैं। जबड़े के नीचे, निचले होंठ को जोर से नीचे खींचा जाता है, नासोलैबियल मांसपेशियों में खिंचाव होता है।
• हम अपनी आंखों को अपनी भौहों से कसकर निचोड़ते हैं, जबकि ऊपरी जबड़ा ऊपर उठता है। आंदोलन को 40 बार दोहराएं।
• आँखों को कम से कम 40 बार बाएँ और दाएँ घुमाने की ज़रूरत है, उसके बाद भी ऊपर और नीचे।
• हम डायल पर अपनी आंखों से चार बिंदुओं को मापते हैं - यह 12.3.6.9 है, अपनी आंखों को दक्षिणावर्त घुमाएं, प्रत्येक संख्या पर 1 सेकंड के लिए रुकें।

सैलून क्या प्रदान करते हैं?

झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में आधुनिक ब्यूटी सैलून में काफी बड़ा शस्त्रागार है। महिलाओं के लिए अधिक लोकप्रिय प्रक्रियाओं में से जो झुर्रियों को दूर करने में रुचि रखते हैं, उनमें प्लास्मोलिफ्टिंग है, हयालूरोनिक एसिड की शुरूआत। जटिल चिकित्सा में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे की त्वचा पर मास्क और क्रीम लगाने का सुझाव देते हैं।

चेहरे के लिए विशेष जिमनास्टिक सौंदर्य प्रसाधनों की तरह मांग में नहीं है, लेकिन कुछ सैलून अभी भी झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में इस पद्धति का उपयोग करते हैं। महिलाएं जल्द से जल्द परिणाम प्राप्त करना चाहती हैं, झुर्रियों को जल्द से जल्द छिपाना चाहती हैं, त्वचा को यौवन और आकर्षक रूप देना चाहती हैं।

किसी व्यक्ति में पहली झुर्रियाँ चेहरे पर दिखाई देती हैं, क्योंकि चेहरा वास्तव में हमेशा खुला रहता है, लगातार प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के संपर्क में रहता है। इसके अलावा, हम चेहरे के भावों की मदद से अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करते हैं - चेहरे की त्वचा और मांसपेशियां निरंतर गति में होती हैं।

इन प्रभावित करने वाले कारकों के अलावा, कई और स्थितियों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है जिसके तहत चेहरे पर झुर्रियाँ विकसित होती हैं। आइए इस अप्रिय विषय पर करीब से नज़र डालें, क्योंकि जानना झुर्रियों के कारणचेहरे पर, हम नए की घटना को और अधिक सफलतापूर्वक रोक सकते हैं।

कारण # 1: त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभाव

इस प्रक्रिया को अक्सर फोटोएजिंग के रूप में जाना जाता है। यूवीए और यूवीबी किरणों के विनाशकारी तंत्र के बारे में कोई संदेह नहीं है। वैज्ञानिक अध्ययनों ने लंबे समय से साबित किया है कि सौर विकिरण त्वचा संरचनाओं की शुरुआती उम्र बढ़ने, असमान रंजकता, निर्जलीकरण और त्वचा के रोसैसिया की उपस्थिति में योगदान देता है।

युवाओं का मौजूदा पंथ, जिसे टीवी स्क्रीन, चमकदार पत्रिकाओं और सामाजिक नेटवर्क के पन्नों से प्रतिदिन प्रचारित किया जाता है, अपने स्वयं के नियम निर्धारित करता है। आज, हर महिला, अगर वह सुंदर और सफल दिखना चाहती है, तो बस स्वस्थ, चिकनी और अच्छी तरह से तैयार त्वचा होनी चाहिए।

परंपरागत रूप से, उन्हें निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

नैदानिक ​​तस्वीर

झुर्रियों के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं

डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्लास्टिक सर्जन मोरोज़ोव ई.ए.:

मैं कई सालों से प्लास्टिक सर्जरी कर रहा हूं। कई प्रसिद्ध हस्तियां जो युवा दिखना चाहती थीं, वे मेरे पास से गुजरी हैं। वर्तमान में, प्लास्टिक सर्जरी अपनी प्रासंगिकता खो रही है। विज्ञान अभी भी खड़ा नहीं है, शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए अधिक से अधिक नए तरीके दिखाई देते हैं, और उनमें से कुछ काफी प्रभावी हैं। यदि आप प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेने का अवसर नहीं चाहते हैं या नहीं, तो मैं एक समान रूप से प्रभावी, लेकिन सबसे अधिक बजट के अनुकूल विकल्प की सिफारिश करूंगा।

यूरोपीय बाजार पर 1 वर्ष से अधिक समय से त्वचा कायाकल्प नोवास्किन के लिए एक चमत्कारिक दवा है, जिसे प्राप्त किया जा सकता है आज़ाद है. दक्षता के मामले में, यह सभी प्रकार की क्रीमों का उल्लेख नहीं करने के लिए, बोटॉक्स इंजेक्शन से कई गुना बेहतर है। इसका उपयोग करना आसान है और आप इसका सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव तुरंत देखेंगे। यह कहना कोई अतिशयोक्ति नहीं है कि आंखों के नीचे बारीक और गहरी झुर्रियां और बैग लगभग तुरंत गायब हो जाते हैं। इंट्रासेल्युलर प्रभाव के लिए धन्यवाद, त्वचा पूरी तरह से बहाल हो जाती है, पुनर्जीवित हो जाती है, परिवर्तन बस विशाल होते हैं।

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1. आयु;
2. नकल;
3. जलवायु परिस्थितियों के कारण झुर्रियाँ।

उम्र की झुर्रियाँ वर्षों में विकसित होती हैं। समय के साथ, त्वचा के मुख्य संरचनात्मक प्रोटीन, कोलेजन और इलास्टिन का संश्लेषण धीमा हो जाता है।

यह हयालूरोनिक एसिड की मात्रा को भी कम करता है, जो कोलेजन फाइबर के बीच की जगह को भरता है। इस वजह से, त्वचा कम घनी हो जाती है, लोच खो देती है, जबकि माथे पर झुर्रियाँ, नासोलैबियल सिलवटों, आंखों के पास कौवा के पैर अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसे दुर्भाग्य से उलटा नहीं किया जा सकता है, हालांकि, कई सैलून कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं कुछ समय के लिए उम्र से संबंधित परिवर्तनों को ठीक कर सकती हैं।

बहुत छोटी लड़कियों या युवा लोगों में भी मिमिक झुर्रियाँ दिखाई दे सकती हैं। यदि कोई व्यक्ति चेहरे के भावों की मदद से अपने सभी अनुभवों को भावनात्मक रूप से दूसरों तक पहुंचाता है, तो ऐसी झुर्रियों की उपस्थिति से बचा नहीं जा सकता है। लगातार उभरी हुई भौहें, आंखों का हल्का सा भेंगापन या बार-बार चौड़ी मुस्कान त्वचा पर विशिष्ट क्रीज़ बनाती है।

यह तब भी होता है जब उम्र के कारण एपिडर्मिस अभी भी बहुत लोचदार और घना होता है।

जलवायु परिस्थितियों के कारण झुर्रियाँ पराबैंगनी विकिरण के नियमित संपर्क, हवा की अत्यधिक शुष्कता या तेज हवाओं के लगातार संपर्क में आने से होती हैं।

सीधे शब्दों में कहें, यदि कोई व्यक्ति समुद्र तट पर, किसी रेस्तरां की रसोई में या गर्म दुकान में काम करता है, तो 30 वर्ष की आयु तक वह अपने साथियों से 5-7 वर्ष बड़ा दिखने की गारंटी देता है।

इसके अलावा, निर्जलीकरण के कारण गंभीर संक्रामक रोगों के बाद, कुछ दवाओं के उपयोग के बाद और वजन में तेज कमी के साथ झुर्रियां समय से पहले दिखाई दे सकती हैं। किलोग्राम कम करने के अलावा, यह चेहरे की त्वचा पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं डालता है और शरीर में वसा के समग्र प्रतिशत में कमी करता है। फिटनेस बिकिनी कैटेगरी में यंग चैंपियन इसे किसी और की तरह नहीं जानते।

सख्त प्रोटीन आहार के साथ, वसा न केवल समस्या क्षेत्रों से, बल्कि चेहरे से भी गायब हो जाता है, जिससे टेम्पोरल कैविटी, नासोलैबियल फोल्ड और नासोलैक्रिमल ग्रूव अधिक दिखाई देते हैं।

नतीजतन, एक युवा लड़की, एक आदर्श शरीर के अलावा, एक "बोनस" के रूप में वर्षों में एक महिला का घिनौना चेहरा प्राप्त करती है।

ऐसे में झुर्रियों से कैसे बचें? बहुत सरल: अच्छे पोषण के साथ, वसा का प्रतिशत अपने शारीरिक स्तर पर वापस आ जाएगा, चेहरा फिर से ताजा और युवा हो जाएगा।

विरोधी शिकन तरीके

झुर्रियों को कैसे रोकें? आप इसे नियमित रूप से किसी ब्यूटीशियन के पास जाकर या घरेलू उपचार का उपयोग करके स्वयं कर सकती हैं। पहले से ही दिखाई देने वाली सिलवटों और स्पष्ट झुर्रियों के साथ, सौंदर्य सैलून और विशेष क्लीनिक के विशेषज्ञ सबसे प्रभावी ढंग से सामना करेंगे। उनकी सेवाओं की श्रेणी में बख्शते और नाजुक हार्डवेयर जोड़तोड़ से लेकर सौंदर्य इंजेक्शन और गहरे रासायनिक छीलने तक दर्जनों विभिन्न प्रक्रियाएं शामिल हैं।

झुर्रियों को यथासंभव देर से प्रकट करने के लिए और बोटॉक्स या हाइलूरोनिक एसिड के इंजेक्शन के लिए एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की पहली यात्रा जल्द ही नहीं हुई, निम्नलिखित सरल नियमों का पालन करें:

आंखों के आसपास झुर्रियों से कैसे बचें

आंखों के आसपास की त्वचा सबसे पतली और सबसे कमजोर होती है, इसलिए इस नाजुक क्षेत्र में सबसे पहले झुर्रियां दिखाई देती हैं। आंखों के आसपास झुर्रियों को कैसे रोकें:

1. यदि आप लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो नियमित रूप से अपनी आंखों को आराम देने का नियम बनाएं।
2. कंप्यूटर स्क्रीन पर भेंगापन से बचने के लिए, पूर्ण-सुधार लेंस या चश्मा खरीदें।
3. सौम्य, अल्कोहल-मुक्त उत्पादों जैसे कि माइक्रेलर पानी या हाइड्रोफिलिक तेल से मेकअप निकालें।
4. आंखों के नीचे विशेष पैच का प्रयोग करें। इन पैचों से 10-15 मिनट तनाव दूर करने के साथ-साथ आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ भी करेंगे।

रोकथाम: चेहरे पर झुर्रियों को कैसे रोकें

स्वस्थ जीवन शैली और उचित पोषण। इस पुराने सामान्य सत्य को बहुत से लोग कम करके आंकते हैं, लेकिन महिला सौंदर्य को बनाए रखने के लिए उचित नींद, मध्यम व्यायाम और संतुलित आहार से अधिक प्रभावी कुछ भी नहीं है। अपने आहार में विटामिन बी, ए और ई, साथ ही ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें - वे स्वस्थ और सुंदर त्वचा के लिए आवश्यक हैं।

सही देखभाल चुनना। उचित रूप से चयनित मेकअप रिमूवर, रात और दिन की क्रीम, सीरम और टॉनिक सबसे निराशाजनक स्थिति में भी अद्भुत काम कर सकते हैं। देखभाल उत्पादों की एक पंक्ति चुनते समय, अपने ब्यूटीशियन की सलाह सुनें। लेकिन गर्लफ्रेंड की राय को नकारा जा सकता है। उनके पास पूरी तरह से अलग त्वचा का प्रकार हो सकता है और जो उन्हें सूट करता है वह आपके लिए स्पष्ट रूप से contraindicated होगा।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का अनुप्रयोग। नियमित छीलने, चेहरे की मालिश, मेसोथेरेपी - ये प्रक्रियाएं चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती हैं, पुनर्जनन और एपिडर्मल कोशिकाओं की बहाली शुरू करती हैं।

उचित चयन और मध्यम उपयोग के साथ, कॉस्मेटोलॉजी की उपलब्धियां चेहरे की सुंदरता को लंबे समय तक बनाए रखना संभव बनाती हैं।

निष्कर्ष निकालना

यदि आप इन पंक्तियों को पढ़ रहे हैं, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आप अभी भी अपने चेहरे को फिर से जीवंत करने और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए एक रास्ता खोज रहे हैं जो आपको आईने में देखकर असहज महसूस करते हैं।

हमने एक जांच की है, सामग्री के एक समूह का अध्ययन किया है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, झुर्रियों के खिलाफ अधिकांश तरीकों और साधनों का परीक्षण किया है, लोक तरीकों से लेकर प्रक्रियाओं तक जो डॉक्टर पेश कर सकते हैं। फैसला है:

हर तरह से, अगर उन्होंने दिया, तो केवल एक महत्वहीन अस्थायी परिणाम। जैसे ही प्रक्रियाओं को रोका गया, कुछ दिनों के बाद सब कुछ वापस आ गया।

एकमात्र दवा जिसने महत्वपूर्ण परिणाम दिखाए हैं वह नोवास्किन है।

यह सीरम बोटॉक्स का सबसे अच्छा विकल्प है। मुख्य विशेषता यह है कि नोवास्किन तुरंत कार्य करता है, अर्थात। कुछ ही मिनटों में, आप महत्वपूर्ण सुधार देख सकते हैं!

यह दवा फार्मेसी श्रृंखलाओं में नहीं बेची जाती है, लेकिन स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा वित्त पोषित और वितरित की जाती है आज़ाद है. नोवास्किन के बारे में समीक्षा यहां पढ़ी जा सकती है।

स्वस्थ आदतों, संतुलित पोषण और सक्षम कॉस्मेटिक देखभाल का संयोजन आपको लंबे समय तक युवा रहने और दूसरों के ध्यान और प्रशंसा का आनंद लेने की अनुमति देगा।

कोई भी ब्यूटीशियन यह जवाब देने में जल्दबाजी करेगी कि झुर्रियों का कारण उम्र है। लेकिन, थोड़ा सोचने के बाद, वह जोड़ देगा: "वास्तव में, उनमें से बहुत से हैं।" चिकनी त्वचा पर सिलवटों और खांचे इस तथ्य के कारण दिखाई देते हैं कि यह अपनी प्राकृतिक दृढ़ता और लोच खो देता है।

14:45 17.01.2013

जैव रासायनिक सूक्ष्मताओं में जाने के बिना, यह समझना सार्थक है कि त्वचा के इन गुणों के लिए कोलेजन और इलास्टिन फाइबर जिम्मेदार हैं। समय के साथ, उनका संश्लेषण काफी धीमा हो जाता है। और यहां बिंदु केवल शरीर की थकान नहीं है, जो कम से कम एक चौथाई सदी से जमा है। झुर्रियाँ पहले से ही उम्र बढ़ने के स्पष्ट संकेत हैं, एक अपरिहार्य लेकिन धीमी प्रक्रिया। कारकों के प्रभाव को धीमा करने का एक मौका है जो इस तथ्य को जन्म देता है कि त्वचा धीरे-धीरे झुर्रियों के एक कोबवे से ढकी हुई है।

पारिवारिक एल्बम, या आनुवंशिकता

उम्र बढ़ने की तीव्रता, साथ ही शरीर के वजन में वृद्धि / कमी की दर और शरीर में कई अन्य प्रक्रियाएं आनुवंशिक विशेषताओं द्वारा निर्धारित की जाती हैं। सीधे शब्दों में कहें तो देखिए मां की तस्वीरें। और 40 साल की उम्र में, वह एक वरिष्ठ की तरह दिखती थी? संभावना है कि आप भी भाग्यशाली होंगे। जब तक आप केवल अपनी माँ की विरासत पर निर्भर नहीं रहते। मातृ प्रकृति द्वारा दान किए गए डेटा को क्रीम, सीरम और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ सावधानीपूर्वक संरक्षित और प्रबलित किया जाना चाहिए। किशोरावस्था में और रजोनिवृत्ति के दौरान - हार्मोनल तूफानों के दौरान त्वचा विशेष रूप से प्रभावित होती है। लेकिन उम्र के आधार पर झुर्रियों की उपस्थिति की सामान्य तस्वीर कुछ इस तरह दिखेगी:

18-29 वर्ष।आंखों के नीचे सिलवटें और बैग (मंडलियां) दिखाई देते हैं, माथे पर झुर्रियां दिखाई देती हैं।

30-39 वर्ष।भौंहों की झुर्रियाँ पहले से ही स्पष्ट हैं, कौवा के पैर चिकने नहीं हैं, गाल और ठुड्डी की त्वचा के कारण चेहरे की रूपरेखा बदल सकती है।

40-49 वर्ष।ऊपरी पलकें सूज जाती हैं और झुक जाती हैं, आंखों के नीचे झुर्रियाँ (बैग) दिखाई देती हैं, भौंह और नासोलैबियल सिलवटें गहरी हो जाती हैं।

50-59 वर्ष।आंखों के चारों ओर "कौवा के पैर" स्पष्ट रूप से चिह्नित हैं, मुंह के चारों ओर अनुदैर्ध्य झुर्रियों का एक नेटवर्क दिखाई देता है, और चेहरे का अंडाकार बदल जाता है।

60 साल की उम्र से।सभी मौजूदा झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं और दिखाई देने लगती हैं।

कार्यवाही करना:

• अगर आपकी त्वचा पतली, शुष्क और झुर्रियों की संभावना है, तो ब्यूटीशियन से सलाह लें। एक विशेषज्ञ के साथ मिलकर, जल्दी उम्र बढ़ने की रोकथाम के लिए एक कार्यक्रम का चयन करें।
• 27 साल की उम्र में, आप पहले से ही ओजोन थेरेपी का एक कोर्स कर सकते हैं, जो आंखों के आसपास झुर्रियों और माथे पर झुर्रियों के मुश्किल से दिखाई देने वाले नेटवर्क को सुचारू करने में मदद करेगा।
• 30 साल की उम्र में, एंटी-एजिंग घटकों (कोलेजन, इलास्टिन, विटामिन ए, सी, ई) के साथ एक क्रीम के साथ दैनिक त्वचा देखभाल को फिर से भरना आवश्यक है।
• 40 वर्ष की आयु में, मेसोथेरेपी, मायोलिफ्टिंग, प्लास्टिक मालिश के पाठ्यक्रमों को हर छह महीने में कम से कम एक बार अपने कार्यक्रम में शामिल किया जाना चाहिए। भविष्य के बारे में प्लास्टिक सर्जन से बात करना उचित हो सकता है।

जलता हुआ सूरज, या फोटोएजिंग

हर कोई जो पहले से ही छुट्टी पर है, एक कांस्य तन को भी दिखाने की कोशिश कर रहा है। यह सुंदर दिखता है, और, ईमानदारी से, एक तन कई त्वचा दोषों को छुपाता है। लेकिन पदक का एक नकारात्मक पहलू है। समुद्र तट पर लेटे हुए आपके शांत रहने के दौरान त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया कई गुना तेज हो जाती है। पराबैंगनी विकिरण (एक सूर्य स्नानघर में प्राकृतिक सौर और कृत्रिम दोनों) कुछ विशेषताओं में विकिरण जैसा दिखता है। सूरज की किरणों का लगभग 10% त्वचा की ऊपरी परत द्वारा बरकरार रखा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वह बहुत ही सुखद चॉकलेट शेड होता है। लेकिन 20-30% बहुत गहराई तक प्रवेश करते हैं और पहले से ही इलास्टिन फाइबर की संरचना में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं। प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं है। एक साल बीत जाएगा, दो, पांच, लेकिन आपके 25 साल तक आपको झाईयों की संख्या में वृद्धि और निश्चित रूप से, झुर्रियाँ दिखाई देने लगेंगी। अपनी त्वचा को अपनी वास्तविक उम्र से अधिक उम्र का न लगने दें।

कार्यवाही करना:

• घर से निकलने से पहले, खासकर अप्रैल से अक्टूबर तक, अपने चेहरे पर एसपीएफ फैक्टर वाला मॉइस्चराइजर लगाएं। सर्दियों में, यह यूवी फिल्टर वाला पोषक तत्व हो सकता है।
• कोशिश करें कि गर्मी के दिनों में खुली धूप में न रहें।
• मध्यम रूप से धूप सेंकें और सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

चेहरे या चेहरे के भाव न बनाएं

कहते हैं कि जिसके चेहरे पर झुर्रियां नहीं होती वो कभी मुस्कुराता नहीं। आइए जोड़ें: मुझे आश्चर्य नहीं हुआ, मैं रोया नहीं, मैं परेशान नहीं हुआ। यह मिमिक झुर्रियां हैं जो सबसे पहले चेहरे पर दिखाई देती हैं। क्या आप अक्सर अपनी भौहें फड़फड़ाते हैं? अपनी नाक के पुल और अपने माथे पर उम्र के पहले अग्रदूतों की प्रतीक्षा करें। हर कोई आपको एक हँसी और एक अचूक आशावादी कहता है? इसका मतलब है कि आप अक्सर मुस्कुराते हैं, इसलिए, आप अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, इसलिए "कौवा के पैर"। लेकिन लगातार उदासी और उदासी मुंह के कोनों के निचले हिस्से और स्पष्ट नासोलैबियल सिलवटों को जन्म देगी।

कार्यवाही करना:

• अपने माथे पर कागज का थोड़ा नम टुकड़ा चिपकाएं। क्या वह तुरंत गिर गया? आप अपने माथे को बहुत ज्यादा झुर्रीदार करते हैं। इस एक्सरसाइज को घर पर ही करें, कोशिश करें कि पेपर का टुकड़ा अपने माथे पर ज्यादा से ज्यादा देर तक रखें।
• अपने चेहरे के भाव देखें: आश्चर्यचकित भौंहें सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से की जा सकती हैं।
• अपनी आंखों को थकाएं नहीं: हर घंटे कंप्यूटर मॉनीटर से आराम करें, परिवहन में न पढ़ें।

केफिर से लेकर सब्जियां, या कुपोषण

वजन में तेज उतार-चढ़ाव का तत्काल प्रभाव दिखाई देता है। एक प्रयोग करें: एक गुब्बारे को फुलाएं, उसे कसकर बांधें और कुछ दिनों के लिए छोड़ दें। और फिर धीरे-धीरे हवा छोड़ दें। क्या हुआ? अनैस्थेटिक फीका चीर। आपकी त्वचा उसी तरह से व्यवहार करती है जब मोटी चमड़े के नीचे की वसा की परत को तेजी से हटा दिया जाता है। बेशक, आदर्श वजन को स्थिर रखना है। लेकिन अगर आप आहार पर जाते हैं, तो विटामिन और खनिजों की संतुलित सामग्री पर। इसके अलावा, इसका उद्देश्य तत्काल वजन घटाने के लिए नहीं, बल्कि आहार के सामान्यीकरण पर होना चाहिए। मुख्य मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की कमी से भी समय से पहले बुढ़ापा और झुर्रियों की उपस्थिति होती है।

कार्यवाही करना:

• कोशिश करें कि मैदा और मिठाई का गलत इस्तेमाल न करें, फिर आपको डाइट पर जाने की जरूरत नहीं है।
• इसके अतिरिक्त, त्वचा, नाखून, बालों की स्थिति में सुधार करने वाले विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।

सिगरेट छोड़ें, या अतिरिक्त जोखिम

धूम्रपान के खतरों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है। लेकिन अन्य बातों के अलावा इस बात का ध्यान रखें कि धूम्रपान करने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है। रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा तेजी से गिरती है, और त्वचा पर झुर्रियाँ स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं।

कार्यवाही करना:

• बुरी आदतों को छोड़ने का प्रयास करें।

शुद्ध रसायन, या फ्री रेडिकल्स

त्वचा की उम्र बढ़ने के बारे में आधुनिक सिद्धांतों में से एक सूक्ष्म रासायनिक मामलों पर आधारित है। आणविक स्तर पर मुक्त कण "बहुत आसान" हैं। ये कण कोशिका के घटकों के साथ प्रकृति द्वारा अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं में प्रवेश करने में सक्षम हैं, जो इसके काम में खराबी का कारण बनते हैं।

कार्यवाही करना:

• हरी सब्जियां खूब खाएं, साथ ही विटामिन ए और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जो फ्री रेडिकल्स को बेअसर करते हैं।
• शराब, मजबूत कॉफी और चाय का दुरुपयोग न करें।
• ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें जिनमें एंटीऑक्सीडेंट घटक शामिल हों।