अगर दोस्तों ने आपको धोखा दिया तो क्या करें, नाराजगी के दर्द से कैसे निपटें? अगर आपके दोस्तों ने आपको धोखा दिया तो क्या करें

यह खबर कि किसी मित्र ने आपको धोखा दिया है, आपको आहत और हतोत्साहित कर सकती है। हो सकता है कि उसने आपकी पीठ पीछे गंदी बातें कही हों, आपका कोई राज बताया हो, या गपशप रची हो। हालाँकि आपकी भावनाओं को ठेस पहुँचती है, फिर भी आपको निर्णय लेने से पहले स्थिति के सभी पहलुओं पर विचार करना चाहिए। कभी-कभी विश्वासघात का कारण स्वयं की भेद्यता, ईर्ष्या या बदला लेने की इच्छा होती है। तब पता चलता है कि ऐसा व्यक्ति आपका बिल्कुल भी दोस्त नहीं है। विश्वासघात के बाद कुछ दोस्ती की मरम्मत की जा सकती है, और कुछ को जाने देना सबसे अच्छा है। याद रखें कि निर्णय सबसे पहले उपयुक्त होना चाहिए तुम.

कदम

भाग 1

किसी दोस्त से बात करें

    आमने-सामने बातचीत सेट करें।निर्णय लेने से पहले, आपको स्थिति को स्वयं समझना चाहिए। किसी मित्र को बताएं कि आप कुछ पहलुओं को स्पष्ट करना चाहते हैं और उसे सुविधाजनक समय पर मिलने के लिए आमंत्रित करें।

    शांति से बोलिए।चीख और भावनाएं समस्या को हल करने में मदद नहीं करेंगी। केवल एक शांत आवाज आपको अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने में मदद करेगी और किसी मित्र को भावनाओं के लिए उत्तेजित नहीं करेगी। यदि हम शांत रहते हैं तो अक्सर हम अधिक तर्कसंगत रूप से सोचते हैं। अपने विचारों और भावनाओं को बेहतर ढंग से समझाने के लिए अपने आप को नियंत्रित करने का प्रयास करें।

    आपने जो सुना उसके बारे में किसी मित्र को बताएं।नाम न बताएं और केवल बताएं कि आप उसके शब्दों या कार्यों के बारे में क्या जानते हैं। समझाएं कि इन कार्यों से आपको चोट क्यों लगी है। अपने दोस्त से सीधे जवाब पाने के लिए सीधे बात करें।

    अनुमान लगाने से बचें और अपने मित्र के संस्करण को सुनें।एक दोस्त को बताएं कि आप सच्चाई जानना चाहते हैं, क्योंकि यह दोस्ती के लिए और आपके लिए व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण है। संवाद बनाने के लिए खुले प्रश्नों का प्रयोग करें, और मौखिक रूप से अपने मित्र पर हमला न करें। यदि कोई व्यक्ति रक्षात्मक हो जाता है, तो यह संभावना नहीं है कि वह पूरी सच्चाई बताएगा। बस जो हुआ उसके बारे में पूछें और उत्तर को ध्यान से सुनें।

    किसी मित्र को अपनी भावनाओं के बारे में बताएं।अपनी भावनाओं का ईमानदारी से वर्णन करें और झाड़ी के चारों ओर मत मारो। अपनी हताशा का कारण सीधे बताएं और बताएं कि इस कृत्य के बाद आपको कैसा लगा। खुद पर नियंत्रण रखो।

    • अपनी भावनाओं का इस तरह वर्णन करने का प्रयास करें: "मैं परेशान था क्योंकि आप _______ थे। आपके शब्दों ने मुझे _______ महसूस कराया क्योंकि _______।"
  1. पूछें कि आप इस तरह के रवैये के लायक क्यों हैं।यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपने इन कार्यों या किसी मित्र के शब्दों में कितना योगदान दिया है। शायद आपने एक दोस्त को चोट पहुंचाई, इसलिए उसने "बदला लेने" का फैसला किया, या कोई गलतफहमी थी। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आपका मित्र स्थिति को कैसे देखता है।

    • बाधित मत करो। स्पष्ट करें और प्रश्न तभी पूछें जब मित्र ने बात समाप्त कर ली हो। उसे महसूस होना चाहिए कि आप ध्यान से सुन रहे हैं।
  2. बातचीत को लड़ाई में न बदलें।यदि कोई मित्र आपके प्रश्न का उत्तर नहीं देता है या टाल-मटोल करता है, तो अपनी बात को धीरे से आगे बढ़ाने की कोशिश करें, लेकिन आक्रामक न हों। अगर बातचीत झगड़े में बदल जाती है, तो दोस्त और भी पीछे हट सकता है। यदि कोई मित्र शर्मिंदा है क्योंकि आपको इस स्थिति के बारे में पता चला है, तो उसके ईमानदार होने की संभावना नहीं है।

    एक विश्वसनीय राय प्राप्त करें।किसी अन्य व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं - माता-पिता, पति या पत्नी, कोई अन्य मित्र, या यहां तक ​​कि एक परामर्शदाता। चर्चा करें कि एक निष्पक्ष व्यक्ति के साथ क्या हुआ जो आपको स्थिति के बारे में अपनी ईमानदार राय देगा। भावुकता में, आप उन विवरणों की दृष्टि खो सकते हैं जो एक बाहरी व्यक्ति नोटिस करेगा। ऐसा व्यक्ति चुनें जो आपको सच बताए, न कि वह जो आप सुनना चाहते हैं। उनकी राय सुनें।

    तय करें कि दोस्ती बचाने लायक है या नहीं।अगर कोई दोस्त ईमानदारी से और खुले तौर पर अपनी हरकतों को स्वीकार करता है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपका रिश्ता तय हो सकता है। अगर आप और आपका दोस्त अपनी गलतियों को स्वीकार करते हैं और दोस्ती बनाने की पूरी कोशिश करने का वादा करते हैं, तो आप सफल हो सकते हैं। हर रिश्ते के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं, इसलिए इसे दोस्ती को जोड़ने और मजबूत करने के अवसर के रूप में देखें।

    • यदि कोई मित्र ईमानदारी से अपने कार्यों को स्वीकार नहीं करना चाहता है, या स्थिति पहली बार नहीं दोहराती है, तो आपके लिए छोड़ना बेहतर हो सकता है। दोस्ती हमेशा दोतरफा होती है, इसलिए इसे केवल एक व्यक्ति पर आधारित होने की अनुमति नहीं दी जा सकती है। एक खराब रिश्ता आपके प्रयास के लायक नहीं है, इसलिए ऐसे में दोस्ती को खत्म करना ही बेहतर है।

    भाग 2

    रिश्ते बनाने की कोशिश करें
    1. एक दोस्त के साथ बेहतर संवाद करना सीखें।संचार किसी भी रिश्ते का मुख्य घटक है। संचार की कमी के कारण अक्सर झगड़े और गलतफहमी ठीक हो जाती है। भविष्य में, आपको अपने कार्यों और भावनाओं के बारे में एक-दूसरे को बताने में पूरी तरह से ईमानदार होना चाहिए।

      • यह स्पष्ट करें कि भविष्य की किसी भी समस्या का समाधान बातचीत में होना चाहिए, न कि अन्य लोगों के साथ बातचीत में। ऐसे काम न करें जिनका आपको बाद में पछतावा हो।
      • अपनी भावनाओं को वापस न लें और अपनी चिंताओं को तुरंत व्यक्त करें। यदि आप अपनी भावनाओं और भावनाओं को दबाते हैं, तो अपने आप पर नियंत्रण खोने और कुछ ऐसा कहने या करने का जोखिम बढ़ जाता है जो आप नहीं चाहते हैं। जो भी समस्या हो उस पर जल्द से जल्द चर्चा होनी चाहिए।
    2. दोस्ती की उम्मीदें सेट करें।आपको यह समझने की जरूरत है कि आप और आपका दोस्त आपकी दोस्ती से क्या उम्मीद करते हैं। उदाहरण के लिए, आप स्थितियों पर अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं या कुछ चीजों को देख सकते हैं। इसलिए अपेक्षाएं निर्धारित करना महत्वपूर्ण है।

      क्षमा करना सीखें।यदि आप क्षमा करने में असमर्थ हैं तो आगे बढ़ना असंभव है। नाराजगी और गुस्सा न सिर्फ आपके लिए नुकसानदायक है, बल्कि किसी भी दोस्ती को तबाह भी कर सकता है। क्षमा करने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है, लेकिन केवल इस तरह से आप एक मित्र और एक व्यक्ति के रूप में विकसित हो सकते हैं।

हम में से कई लोगों ने अपने जीवन में विश्वासघात का अनुभव किया है। यह बहुत दर्दनाक है, क्योंकि आप किसी प्रियजन से इसकी उम्मीद कम से कम करते हैं। कैसे स्वीकार करें और जीवित रहें और हिम्मत न हारें? अगर आपके दोस्तों ने आपको धोखा दिया है तो क्या करें? आइए इन मुद्दों पर गौर करें।

चलो विश्वासघात के बारे में थोड़ी बात करते हैं

अगर आपके दोस्तों ने आपको धोखा दिया है तो क्या करें? लोगों की समझ में विश्वासघात के अलग-अलग अर्थ होते हैं। कुछ के लिए, यह एक धोखा है, दूसरों के लिए - देशद्रोह, और किसी के लिए - अपनी इच्छाओं और इच्छाओं को पूरा करने में विफलता। यह, सबसे पहले, किसी कार्य के माध्यम से विश्वास को कम करना, कार्यों की एक श्रृंखला, गलत तरीके से चुना गया शब्द है।

विश्वासघात के बाद, एक व्यक्ति अपने आप में तल्लीन होना शुरू कर देता है। जो हुआ उसके कारण की तलाश करें, जो निश्चित रूप से आत्मसम्मान को प्रभावित करता है। उसे संदेह है कि वह दोस्ती और सम्मान के योग्य है, क्योंकि उसके सबसे अच्छे दोस्त ने उसे धोखा दिया था। जो हुआ उसके लिए दोषी महसूस करता है। लेकिन मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आप पहले शांत हो जाएं, न कि कारणों की तलाश करें।

क्या कारण है?

इससे पहले कि हम यह पता लगाना शुरू करें कि अगर आपके दोस्तों ने आपको धोखा दिया है तो क्या करें, आइए जानें कि वे ऐसा क्यों करते हैं। अक्सर ऐसा अपनी मर्जी से नहीं होता, बल्कि विभिन्न परिस्थितियों के कारण, मूर्खता के कारण, उदाहरण के लिए, या प्राकृतिक कमजोरी के कारण होता है। कोई अपना फायदा उठा रहा है। कभी-कभी अनजाने में ऐसा हो जाता है, देशद्रोही परिणाम के बारे में सोचता भी नहीं है।

दर्द से कैसे निपटें?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना कठिन है, आपको अपने आप को एक साथ खींचने और वर्तमान स्थिति पर एक शांत नजर डालने की जरूरत है। यहाँ कुछ व्यावहारिक व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं:

  • अपने आप को बंद मत करो।
  • अपने दिमाग में हाल की घटनाओं को दोबारा न चलाएं। यह पहले से ही अतीत में है। किसी को दोष देने के लिए मत देखो।
  • आपको अपने आप को सवालों से परेशान नहीं करना चाहिए, वे कहते हैं, उन्होंने ऐसा क्यों किया, अन्यथा नहीं। इस प्रकार, आक्रामकता, आक्रोश और बुरी ऊर्जा जमा हो जाएगी, ताकत और स्वास्थ्य को छीन लेगी।
  • शारीरिक गतिविधि बुरी भावनाओं को बुझाने का सबसे अच्छा तरीका है। चाहे वह एरोबिक्स हो, दौड़ना हो या कोई अन्य खेल। वे आपको नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
  • पेंट से चित्र बनाकर बुरी भावनाओं को कागज पर उतारें।
  • उन प्रियजनों के समर्थन से इनकार न करें, जिन पर आप अपनी आत्मा उंडेल सकते हैं।
  • अगर आपका चीख-पुकार और रोने का मन हो, तो पीछे न हटें।

लेकिन किसी भी मामले में दोष अपने ऊपर न लें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि विश्वासघात एक काफी सामान्य घटना है जिसे कई लोगों ने अनुभव किया है। अगर अपराधी आपसे मिलना चाहता है और खुद को समझाना चाहता है, तो उसे माफी मांगने का मौका दें। और एक और सलाह - बदला मत लो! यह समस्या का समाधान नहीं करेगा, यह केवल इसे और खराब कर देगा।

किस प्रकार की प्रतिक्रिया हो सकती है?

बदला लेने की इच्छा के बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं। इसके साथ ही हैं:

  • क्रोध और क्रोध। जुनून की स्थिति में, एक व्यक्ति सबसे भयानक कुकर्म करने में सक्षम होता है। सबसे पहले, यह आपकी भावनात्मक स्थिति और स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा, और दूसरी बात, अपराधी को नुकसान पहुंचाकर, आप केवल दुश्मन बना लेंगे। बस विश्वासघात के बारे में भूल जाओ।
  • घृणा। बुराई पैदा करता है।
  • नाराज़गी। वह, जैसा कि आप जानते हैं, एक व्यक्ति को अंदर से नष्ट कर देती है।

आपको क्षमा करना सीखना होगा। यह मुश्किल है और हो सकता है कि यह तुरंत काम न करे, लेकिन यही एकमात्र तरीका है जिससे आप आंतरिक बोझ को दूर कर पाएंगे, बुरे विचारों और भावनाओं से छुटकारा पा सकेंगे, और मानसिक पीड़ा से छुटकारा पा सकेंगे। तो आप क्या करते हैं जब आपका सबसे अच्छा दोस्त आपको धोखा देता है?

या शायद वह नहीं था?

एक सच्चे दोस्त को क्या अलग बनाता है?

  • वह हमेशा आपको याद करता है, तब भी जब वह काम से भरा हुआ होता है, और किसी भी समय बचाव में आएगा।
  • आपकी समस्याओं का ध्यान रखेंगे।
  • यह उसके साथ कभी उबाऊ नहीं होता है।
  • उसे ऐसे गुप्त रहस्य सौंपे जा सकते हैं जिनके बारे में किसी को पता नहीं होगा।
  • माफ करना जानता है।
  • आपके बारे में बहुत अच्छा महसूस करता है और जानता है कि कैसे और कैसे मदद करनी है।
  • बदले में कुछ भी मांगे बिना, आर्थिक और शारीरिक रूप से मदद करें।
  • वह तुम्हें मुसीबत में नहीं फँसाने देगा, तुम्हें हँसाएगा नहीं, कही गई मूर्खता के कारण वह तर्क करेगा और सही समाधान पेश करेगा।

इसलिए, झगड़े की स्थिति में, सोचें कि क्या अपराधी आपका असली दोस्त था? बेशक, ऐसा भी होता है कि एक कॉमरेड कुछ कारणों से विश्वासघात करता है जो उसे कुछ हद तक सही ठहराते हैं। लेकिन जिसने धोखा दिया वह फिर से ऐसा कर सकता है।

जब आपके सबसे अच्छे दोस्त आपको छोड़ देते हैं तो आप क्या करते हैं?

इस मामले में, आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए, आपको विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों हो रहा है। यदि आपने कुछ गलत किया है, तो उसे स्वीकार करें और क्षमा मांगें। ऐसा भी होता है कि रोजमर्रा की भागदौड़ में हम पुराने दोस्तों को भूल जाते हैं। जैसा कि वे, वास्तव में, अपने निजी जीवन और करियर का निर्माण कर रहे हैं।

इसलिए चिंता करने से पहले समस्या को अलग नजरों से देखें, अपने दोस्तों को इकट्ठा करें। मेरा विश्वास करो, आपके पास बातचीत, गर्म यादों के लिए कई दिलचस्प विषय होंगे।

दोस्तों के आपके जीवन से गायब होने का कारण ढूंढते हुए, अपने आप को सकारात्मक से रिचार्ज करें। नए परिचितों को मत छोड़ो, पुराने दोस्तों के साथ रहो। इसलिए:

  • रुचियों वाले दोस्तों की तलाश करें।
  • एक कप कॉफी के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार पुराने दोस्तों के साथ अधिक बार मिलें।
  • दोस्तों के संपर्क में रहें।

तो, अब हम जानते हैं कि अगर आपके दोस्तों ने आपको धोखा दिया है तो क्या करना चाहिए। वास्तविक विश्वासघात के मामले में, यह अपराध को भूलने और अपराधी को जाने देने के लायक है। लेकिन कंधा मत काटो, शायद यह सिर्फ एक बेहूदा झगड़ा है, जिसकी वजह से आपको दोस्ती नहीं छोड़नी चाहिए।

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जीवन भर, लोगों को विभिन्न भावनात्मक उथल-पुथल का सामना करना पड़ता है, लेकिन विश्वासघात सबसे मजबूत "हिला" है, जिसके बाद हर कोई जल्दी से ठीक नहीं हो सकता है।

विश्वासघात की सबसे बुरी बात यह है कि करीबी लोग दुश्मन बन जाते हैं। पीठ में चाकू से दर्द से कैसे बचे और एक महत्वपूर्ण सबक सीखें, हम इसे एक साथ पढ़ते और समझते हैं।

विश्वासघात - यह किस तरह का जानवर है

सोसायटी विश्वासघात को "किसी के प्रति निष्ठा तोड़ने या किसी के प्रति कर्तव्य पूरा करने में विफल रहने" के रूप में परिभाषित करती है। लेकिन इस घटना में स्पष्टीकरण की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है और प्रत्येक व्यक्ति के लिए इसका अपना अर्थ है।

सबसे अधिक बार, एक गद्दार को एक ऐसा व्यक्ति कहा जाता है जो पूरी तरह से आपकी आंतरिक दुनिया में डूबा हुआ था, रहस्यों को जानता था और विश्वास का आनंद लेता था, लेकिन किसी कारण से इस भरोसे पर सवाल उठाया।

कभी-कभी हम खुद विश्वासघात के अपराधी बन जाते हैं, क्योंकि किसी ने हमें किसी दूसरे व्यक्ति पर बड़ी उम्मीदें लगाने के लिए मजबूर नहीं किया।

एक व्यक्ति समाज में रहता है और हमेशा बाहरी समर्थन के लिए प्रयास करता है और दुर्भाग्य से, ऐसे अप्रिय जीवन मोड़ के लिए तैयार रहना चाहिए।

चाहे वह छल हो, पीठ पीछे गपशप हो, या इसके अलावा, आपको अपने फायदे के लिए बेरहमी से फायदा उठाया गया हो - यह सब अनुभव करने की जरूरत है।

सभी ने विश्वासघात का अनुभव किया है। हो सकता है कि आप खुद देशद्रोही की भूमिका में थे। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होता है।

किस मित्र को देशद्रोही माना जा सकता है

यदि वाक्यांश "किसी प्रियजन के साथ विश्वासघात" मानक विचारों को जन्म देता है, तो दोस्तों के विश्वासघात की सीमाएं धुंधली हो गई हैं। सबसे पहले, यह एक दोस्त के बारे में आपकी धारणा और आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, इस पर निर्भर करता है।

आमतौर पर, हम विश्वासघात का सामना करते हैं जब कोई मित्र बेईमानी से कार्य करता है। उदाहरण के लिए:

  • अपनी पीठ के पीछे गपशप फैलाएं।
  • अपने सारे राज दूसरे लोगों को देता है।
  • उस पल की तलाश है जब आप असफलता से आगे निकल जाएंगे।
  • पैसे या करियर के कारण विकल्प।
  • आपके लिए एक मुश्किल क्षण में दूर हो जाता है।
  • वह नियमित रूप से धोखा देता है।

विश्वासघात के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि इसका पूर्वाभास नहीं किया जा सकता है।

एक दोस्त या प्रेमिका चेहरे पर मुस्कान कर सकते हैं, लेकिन उनकी पीठ पीछे साजिश रचते हैं। ऐसा लगता है कि यह सबसे अच्छी दोस्ती है, लेकिन नहीं। एक क्षण आता है जब कोई प्रिय अपना असली चेहरा प्रकट करता है और जीवन में अविश्वसनीय दर्द लाता है।

यह आवश्यक नहीं है कि आप उन सभी कार्यों को विश्वासघात मानें जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं। जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब कोई व्यक्ति किसी स्थिति का बंधक बन जाता है और, शायद, उसे आप जो चाहते थे उससे कुछ अलग करना पड़ा।

आपको उन मामलों पर भी गंभीरता से विचार करने की आवश्यकता है जब कोई मित्र सच कहता है जिसे आप सुनना नहीं चाहेंगे, और इससे आपको दुख होता है - लेकिन यह विश्वासघात नहीं है। इस अवधारणा के दायरे को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना आवश्यक है न कि जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालना।

किसी मित्र द्वारा विश्वासघात से कैसे निपटें

सभी लोगों के पास एक स्थिर मानस और भावनात्मक शक्ति नहीं होती है, कई लोग विश्वासघात का बहुत कठिन अनुभव करते हैं और। निकटतम व्यक्ति द्वारा आपके साथ बेईमानी करने के बाद ठीक होना मुश्किल है। जीवन नाटकीय रूप से बदलता है, प्राथमिकताओं को संशोधित किया जाता है, और लालसा और अकेलेपन की भावना का शिकार होता है। याद रखें कि इस स्थिति में आपके अलावा कोई भी आपकी मदद नहीं करेगा।

  • शांत हो जाओ और विश्वासघात के कारणों के बारे में सोचो, एक व्यक्ति की स्थिति में प्रवेश करने का प्रयास करें। शायद आपको सिक्के का दूसरा पहलू दिखाई देगा।
  • अगर विश्वासघात सच में हुआ है - तो इसे स्वीकार करें, पूरी स्थिति का एहसास करें।
  • कभी-कभी शांत करना मुश्किल होता है, और भावनाएं खुद ही फट जाती हैं, इसलिए आपको उन्हें रोकना नहीं चाहिए।

अगर यह दर्द होता है - रोओ, चिल्लाओ, नकारात्मक को बाहर निकालो। लेकिन इसे अकेले करना बेहतर है।

  • किसी दोस्त से बात करें। स्थिति पर शांति से चर्चा करें, समझाने का अवसर दें।
  • जब विश्वासघात वास्तव में हुआ, और कोई बहाना मदद नहीं करता है, वैसे भी क्षमा करने का प्रयास करें। माफ कर दो और दोस्ती खत्म करो।

समझने वाली मुख्य बात यह है कि दर्द तुरंत दूर नहीं होगा। जितना अधिक आप भरोसा करेंगे, उतना ही कठिन होगा।

एक बार जब आप इस स्थिति को स्वीकार कर लेते हैं और क्षमा करने में सक्षम हो जाते हैं, तो आप सबसे बुरे कार्य को एक मूल्यवान सबक में बदल देंगे। बेशक, आप तुरंत अपने सभी परिचितों और दोस्तों को देशद्रोही के रूप में लेबल नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने परिवेश को अधिक सावधानी से चुनना चाहिए। इतने कड़वे अनुभव के बाद ही आपको शक्ति और ज्ञान प्राप्त होता है। विश्वासघात से भी लाभ उठाने का प्रयास करें।

लोगों पर विश्वास कैसे रखें

कुछ लोग भाग्यशाली होते हैं कि उनके पास एक से अधिक दोस्त होते हैं, विश्वासघात के समय माता-पिता और अन्य दोस्त अपने कंधे घुमाएंगे और दर्द से निपटने में मदद करेंगे। लेकिन क्या होगा अगर निराशा इतनी मजबूत है कि किसी से संवाद करने की कोई इच्छा नहीं है? लोगों में विश्वास कैसे बहाल करें और खुद को हमेशा के लिए बंद न करें?

  • खुद को समय दें। "समय ठीक करता है" वाक्यांश सभी ने सुना है। मुश्किल घड़ी में यह असंभव लगता है, लेकिन यह सच है। बस स्थिति को जाने दो। एक महीने या एक साल बाद भी, लेकिन आप फिर भी मुस्कुराते हैं और दूसरे लोगों की ओर जाते हैं।
  • सामान्यीकरण मत करो। अगर किसी दोस्त ने आपको धोखा दिया है, तो आपको उसकी हरकतों को हर किसी पर आजमाना नहीं चाहिए। एक व्यक्ति ने जो किया उसका अर्थ यह नहीं है कि दूसरा उसके उदाहरण का अनुसरण करेगा।

  • अपने दर्द की खेती मत करो। दोस्ती में सकारात्मक पलों को याद करने की कोशिश करें। यह आपको सकारात्मक में ट्यून करने में मदद करेगा, और आपको देशद्रोही को चोट पहुंचाने या उससे बदला लेने की इच्छा नहीं होगी।
  • खुद एक अच्छा उदाहरण बनें। बंद न करें और दूसरे लोगों से बदला न लें। दिखाएँ कि अपने दोस्तों के साथ कैसा व्यवहार करें।

विश्वासघात के बाद सबसे पहला काम क्षमा करना है। व्यक्ति को स्वयं नहीं, बल्कि उसके कृत्य को क्षमा करें। लेकिन, फिर भी, मुख्य बात यह है कि अपने आप को सच्चाई से कुछ सवालों के जवाब दें:

  1. पहला, ऐसा कैसे हुआ कि आपके साथ विश्वासघात किया गया?
  2. आपने इस व्यक्ति विशेष पर भरोसा क्यों किया?

आखिरकार, जब तक आप स्वयं अपने वातावरण का अधिक सावधानी से चयन करना नहीं सीखते और बिल्कुल भोले व्यक्ति नहीं बनते, तब तक स्थिति खुद को दोहराएगी।

हमेशा नहीं, लेकिन जीवन में एक ऐसी स्थिति आती है जब किसी व्यक्ति को उसके सबसे करीबी दोस्तों द्वारा धोखा दिया जा सकता है। दुर्भाग्य से, लोगों को अक्सर विश्वासघात का सामना करना पड़ता है, कोई भी इससे सुरक्षित नहीं है, और इसे ठीक नहीं किया जा सकता है। लेकिन आप हमेशा शांति से स्थिति से निपट सकते हैं और इसे अलग आंखों से देख सकते हैं।

उन्होंने ऐसा क्यों किया?

निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले, आपको इस तरह के कृत्य के कारण को समझने की जरूरत है। कई हो सकते हैं। अक्सर विश्वासघात के लिए प्रोत्साहन के रूप में काम करने वाले कारण हैं:

  1. हर तरह से अप्रिय चरित्र।
  2. ऐसी स्थिति जहां विश्वासघात बदला बन गया।
  3. नाराज़गी।
  4. बुरा व्यक्ति।

पहली स्थिति में, उस व्यक्ति का अप्रिय चरित्र जिसे किसी मित्र ने धोखा दिया था, महत्वपूर्ण महत्व रखता है। आमतौर पर, कुछ लोग अपने पीछे अशिष्ट और अप्रिय व्यवहार को नोटिस नहीं करते हैं, और इसलिए वे अनजाने में किसी व्यक्ति को नाराज कर सकते हैं। इस मामले में, कुछ लोग बस इस व्यक्ति के साथ संवाद करना बंद कर सकते हैं, या वे अधिक हताश कदम उठा सकते हैं - विश्वासघात। इस स्थिति में, अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करना और याद रखना बेहतर है: क्या ऐसी कोई स्थिति थी जब दोस्तों को उनकी दिशा में सबसे "दोस्ताना" उत्तर नहीं मिला या बस अक्षम्य अशिष्टता सुनाई दी। तब इस स्थिति में सबसे अच्छा समाधान यह होगा कि आप "दुनिया में" जाएं और अपने दोस्तों से खुद बात करें, अपने व्यवहार के लिए माफी मांगें और सुधार का वादा करें। यदि मित्रों के बुरे कर्म का कारण ठीक इसी में निहित हो तो सब कुछ ठीक किया जा सकता है।

दूसरी स्थिति आपको अपनी यादों में और भी अधिक डुबो देगी, क्योंकि यह समस्या इस तथ्य में निहित है कि कुछ लोग विश्वासघात करने के लिए तैयार हैं क्योंकि उनके पास बदला लेने के इरादे हैं। इस मामले में, आपको यह याद रखना होगा कि कोई व्यक्ति बदला क्यों लेना चाहता है। ऐसा भी होता है कि एक व्यक्ति जिसने खुद एक दोस्त को धोखा दिया, एक बार उससे विश्वासघात का सामना करना पड़ा और इसलिए वह बदला लेना चाहता है।

तीसरी स्थिति विशेष रूप से सामान्य है, क्योंकि इसका तात्पर्य आक्रोश के कारण विश्वासघात है। लोग अक्सर एक-दूसरे को नाराज करते हैं और कुछ लोगों के लिए नाराजगी की भावना से पैदा हुए गुस्से का सामना करना काफी मुश्किल होता है। इसलिए, वे अपने पूर्व मित्र को वैसा ही दर्द देने के लिए विश्वासघात का फैसला करते हैं जैसा उसने एक बार किया था।

अंतिम विकल्प में सुलह का कोई विकल्प नहीं है, क्योंकि यहाँ बिंदु स्थिति में नहीं, बल्कि व्यक्ति के व्यक्तिगत गुणों में निहित है। यह तुरंत बताना संभव नहीं है कि आप वास्तव में किस तरह के व्यक्ति हैं। ऐसा होता है कि सबसे अच्छे दोस्त विश्वासघात और अपमान कर सकते हैं। और सभी क्योंकि ऐसे लोग दोस्तों को धोखा देना पसंद करते हैं, उन्हें परेशान करना पसंद करते हैं। यह उन्हें अभूतपूर्व आनंद देता है, और इसलिए आपको ऐसे लोगों से दूर रहने की जरूरत है।

नमस्कार प्रिय पाठकों। आज मैं सिर्फ बात करना चाहता था। मुझे हर तरह के विषय पसंद हैं, मुझे सोचना पसंद है। जैसा कि वे कहते हैं, मुझे रोटी मत खिलाओ, मुझे सोचने दो। खैर, मैं चेहरे पर मुस्कान के साथ सब कुछ जरूर लिखता हूं। हालाँकि जब दोस्त आपको यहाँ देते हैं, तो यह मुस्कुराने और हँसने के लिए नहीं है। दोस्त ने धोखा दिया तो क्या करें?

मेरे लिए दोस्ती कुछ "पवित्र" है, मैं एक बहुत ही खुला, मिलनसार और मिलनसार व्यक्ति हूं। और दोस्तों के विश्वासघात का अनुभव करना मेरे लिए बहुत दर्दनाक है, ठीक है, जैसा पहले कभी नहीं था। अब यह स्थिति है। लेकिन, जैसा कि कहा जाता है, जो हमें नहीं मारता वह हमें मजबूत बनाता है। और यह एक सच्चाई है।

अगर मैं दोस्त हूं, तो मैं वास्तव में दोस्त हूं, मैं झूठ, विश्वासघात, और निश्चित रूप से, एक दोस्त से "पीठ में चाकू" स्वीकार नहीं करता। न थोड़े से, न अच्छे के लिए, न आधे के लिए, न फायदे के लिए, न आज मेरे लिए फायदे के हैं, न तुम मेरे सबसे अच्छे दोस्त के, और कल जब मुझे तुम्हारी जरूरत नहीं होगी, तो मैं तुमसे मुंह मोड़ लूंगा, और गंदी तरकीबें भी तैयार करते हैं।

जैसा कि मेरे दोस्त ने कहा, यह बड़ा होने का समय है, हमें स्कूल और परिवार में ईमानदारी, शालीनता और दया के जो मूल्य दिए गए थे, वे समाज में काम नहीं करते हैं। समाज के मूल्य इनसे थोड़े भिन्न हैं। जीवन में हर कोई अपने लक्ष्य पर जाता है, कोई अपने सिर पर, तो कोई अपनी लाशों के ऊपर।

अगर किसी दोस्त ने विश्वासघात किया है, तो आपको उससे नाराज होने की जरूरत नहीं है, लेकिन बस भगवान का शुक्रिया अदा करें कि उसने इस सब के लिए अपनी आंखें खोल दीं। मित्र को क्षमा करना आवश्यक है, क्योंकि आक्रोश और क्रोध उसके हृदय में नहीं, हृदय में है। आखिरकार, दूसरों को क्षमा करके, आप अपने आप को एक भारी बोझ से मुक्त करते हैं, उन्हें नहीं, बल्कि स्वयं को। क्रोध आपकी आत्मा को "क्षतिग्रस्त" करेगा, आपके "मित्र" को नहीं। और निश्चित रूप से ऐसे "दोस्त" को जाने दो। मैंने पहले ही अपने एक दोस्त को जाने दिया है।

आखिर जिसने एक बार धोखा दिया वह दूसरी बार धोखा देगा। और यह सब क्षमा करने की आवश्यकता के बारे में बात, पहली, दूसरी, तीसरी ... और दसवीं बार, मेरे लिए नहीं है। आखिर किसी दोस्त ने धोखा दिया है तो हमें ऐसे दोस्त की क्या जरूरत। ऐसे दोस्त के साथ आपको संवाद करना बंद करने की जरूरत है। लेकिन, इस मामले में सभी की अलग-अलग राय हो सकती है।

यदि आप विश्वासघात का सामना करने में सक्षम थे, तो विचार करें कि आप लोगों के बीच समझ और संबंधों के एक नए स्तर पर चले गए हैं। भविष्य के लिए सबक सीखें और अपने रास्ते पर चलें।

यह शर्म की बात है कि आप संवाद करते हैं, दोस्त बनाते हैं, मदद करते हैं, अपनी आत्मा का एक टुकड़ा किसी व्यक्ति को देते हैं, और वह व्यक्ति आपको धोखा देता है। और उसे इसका एक सा भी पछतावा नहीं है। हालाँकि मेरी पहली प्रेमिका के साथ यह अलग था, उसने खेद व्यक्त किया और क्षमा मांगी। वह बचपन की सहेली थी, लेकिन बहुत बार उसने मुझे स्थापित किया, और मैंने हमेशा उसे समझने की कोशिश की और हर चीज से आंखें मूंद लीं। लेकिन हर चीज की शुरुआत और अंत होता है।

मेरी समझ और धैर्य समाप्त हो गया है। और सब ईर्ष्या के कारण, क्योंकि मेरे पास उससे बेहतर कुछ था। लेकिन, आदमी खुद नहीं जानता था कि वह वास्तव में क्या चाहता है। वह केवल ईर्ष्या कर सकती थी। और ईर्ष्या की भावना कई बुरी चीजों के लिए सक्षम है, क्योंकि यह सब आत्मा को अंदर से नष्ट कर देता है, जमा हो जाता है और किसी बिंदु पर बाहर की ओर फट जाता है।

मैं अब लोगों पर पहले जितना भरोसा नहीं करता, मेरी आत्मा अब सभी के लिए खुली नहीं है, मैं पहले से ही विवेकपूर्ण हूं, मैं कोशिश करता हूं कि किसी को अपने जीवन में बंद न होने दूं, मैं उन्हें हाथ की लंबाई में रखता हूं। एक परिचित जो वास्तव में मेरा दोस्त बनना चाहता था, उसने मुझे धोखा दिया। मैं परेशान था, लेकिन हम सब अलग हैं, जो उसके करीब है वह मेरे लिए पराया है। वह गपशप और चर्चा के करीब है, लेकिन मेरे पास इसके लिए समय और इच्छा नहीं है।

जीवन इतना विपरीत है, बुरे और अच्छे, बुरे और अच्छे लोग हैं, लेकिन यह उबाऊ नहीं है। आखिरकार, कल्पना कीजिए कि यह कितना उबाऊ होगा जब केवल अच्छा, अच्छा, अच्छा ... या इसके विपरीत।

एक बार एक साधु से पूछा गया कि अगर आपको धोखा दिया जाए तो क्या करें? उसने उत्तर दिया: अपनी आत्मा ले लो और चले जाओ।

मेरा मानना ​​है कि सच्चे दोस्त विश्वासघात नहीं करते। इसलिए ये मित्र नहीं हैं, क्योंकि उन्होंने विश्वासघात किया है। दुर्भाग्य से सच्चे दोस्त आजकल दुर्लभ हैं। कहने की जरूरत नहीं है, देशी लोग विश्वासघात करते हैं, तो हम दोस्तों के बारे में क्या कह सकते हैं। वे कहते हैं कि असली दोस्त एक हाथ की उंगलियों पर गिने जा सकते हैं, और कभी-कभी तो इससे भी कम।

उदाहरण के लिए, हर चीज को एक साहसिक कार्य की तरह अधिक सरलता से व्यवहार किया जाना चाहिए, अन्यथा आप अपनी ऊर्जा को क्रोध, आक्रोश, निराशा पर बर्बाद कर देंगे, और यह ऊर्जा आपके शरीर के स्वास्थ्य और कामकाज के लिए है।

अगर कोई दोस्त आपको धोखा दे तो क्या करें? क्षमा करें और जाने दें, आप इसे कर सकते हैं, आप सफल होंगे। अधिक बार मुस्कुराओ और हंसो, तुम दुनिया के सबसे अच्छे इंसान हो!