Beskrajni odlasci u toalet, otekline, bolnice, testovi, pregledi i briga o malom stvorenju koje još ne vidite, ali se osjećate jako dobro. Ali svemu dođe kraj, a porođaj postaje logičan kraj. Međutim, svaka žena se osjeća malo nelagodno kada razmišlja o odlasku na prenatalni odjel. Danas ćemo pričati o tome kako se ponašati kako bismo pomogli bebi i olakšali sebi zadatak.
Pravilo broj 1: manje pitajte svoje prijatelje
Žene vole da se prisećaju, međutim, ako čekate bebu, a vaše prijateljice su odavno postale majke, pokušajte da izbegavate takve razgovore. Svi smo različiti, a subjektivni nivo bola koji doživljavamo u porodilištu takođe može veoma da varira. Slušanje raznih horor priče, nehotice ćete početi doživljavati porođaj kao kaznu za ženski spol. Međutim, to uopće nije istina. Dobili ste nevjerovatnu priliku da prođete putem rađanja novog života od početka do kraja. Stojite na njegovom početku, štaviše, otvarate vrata za neverovatno putovanje nova osoba, doživotno putovanje. To je ono što znači prenatalno odjeljenje. Kako se ponašati? Kako se ponašate tako će sve i proći, tako da se morate unaprijed psihički pripremati.
Počnimo ranije
Da biste imali manje panike i anksioznosti, morate znati šta vas čeka. Ako ne znate ništa o tome šta je proces porođaja, onda fraza "prenatalno odjeljenje" zvuči vrlo zastrašujuće. Kako se ponašati među svim ovim stenjajućim ženama, akušerima i anesteziolozima, a koji doživljavaju sve jače kontrakcije? Zaključak je jednostavan: morate proučiti šta vas čeka u svakoj fazi - i tada više neće biti anksioznosti, i moći ćete ne samo da se kontrolišete, već i da svojim primjerom pomognete drugima.
Kada je vrijeme za odlazak u bolnicu?
Porođaj je rijetko spontani proces. Nekoliko sedmica prije nego što se beba rodi, počet ćete osjećati znakove upozorenja. Radi se o tonućem stomaka, težini, napetosti materice i slabim naporima. Konačno, oko 12 sati prije početka porođaja, cerviks se otvara. Sada morate provjeriti da li su sve vaše stvari prikupljene, dati preporuke rodbini kojim će vam redom trebati kada budete odvedeni u bolnicu i pokušati se dobro odmoriti. Najbolje je odustati od teške hrane u ovom periodu kefir i voće odlična opcija. Zauzmite svoju omiljenu pozu i meditirajte neko vrijeme. Zamislite sebe kao pupoljak koji se sprema da procvjeta i svijetu otkrije veličanstven cvijet. Zapamtite sve lekcije vježbe disanja i ponovite ih ponovo: ovo će biti vrlo korisno, jer ćete uskoro biti u prenatalnom odjeljenju. Kasnije ćemo detaljnije o tome kako se ponašati tokom porođaja.
Prva faza porođaja
Dolazi najuzbudljivije vrijeme: vode vam pukne i počinju prve, još uvijek relativno slabe kontrakcije. Psiholozi ne preporučuju odlazak u porodilište u ovom periodu. Umjesto da se grozničavo prisjećate kako se ponašati prenatalno odeljenje, za sada možete biti okruženi svojom porodicom. Ostalo je još najmanje 8 sati do porođaja, pa se mirno istuširajte i po želji klistir za čišćenje, obrijati međunožje, obući čisto donje rublje. To će vam omogućiti da se malo smirite i osjećate sigurnije u rađaonici. Razgovarajte sa bebom, jer ni njemu sada nije lako, recite mu da ćete se uskoro videti. Vrijeme je da se prisjetimo prvog vježbe disanja, što dobro pomaže na samom početku kontrakcija (ovo je čak i duboko disanje). Udahnite kroz nos polako i glatko i izdahnite na isti način. Ne zadržavajte dah - to je najvažnije. Od kada kontrakcije postanu redovne, već možete ići u porodilište, gde će vas lekari pregledati.
Auto-trening u prenatalnom odjeljenju
Nakon što vas dovezu u porodilište, lekari će vas zamoliti da se presvučete, uradite pretrage, a pregledaće vas i akušer-ginekolog. Tek nakon toga prenatalno odjeljenje će Vam otvoriti svoja vrata. Kako se ponašati? Savjeti psihologa sugeriraju da je najvažnija unutrašnja samokontrola. Ništa loše se ne dešava. Periodične kontrakcije su samo ritmične kontrakcije mišića, malo intenzivnije od onih koje doživljavamo u teretani. Zahvaljujući njima, materica se otvara oko jedan prst na sat, što znači da će proći oko 8-10 sati prije nego što se grlić materice otvori dovoljno da propušta bebinu glavicu. Tada ostaje samo da se pomogne djetetu da ipak prođe kroz porođajni kanal. Shvativši sve ovo, mnogo vam je lakše kontrolisati situaciju.
Ako osjetite da vas uhvati panika, lezite na bok, sklupčajte se u klupko i recite sebi: „Potpuno sam miran, svaki minut, svaka kontrakcija me približava dolasku moje bebe. Svaki udah koji udahnem nosi kiseonik koji je potreban mojoj bebi, tako da dišem polako i odmereno. Dozvoljavam svom tijelu da se otvori kao cvijet kako bi moj mališan mogao otići, a da ne povrijedi ni sebe ni mene.” Osim toga, morat ćete zapamtiti kako pravilno disati tokom porođaja.
Da ublažim bol
Ovo znanje je neophodno za sve koji čekaju u prenatalnom odjeljenju. Kako se ponašati? Praktični savjeti za žene sada su vrlo popularni, ali još uvijek nisu dovoljni, jer se žene i dalje plaše porođaja. Najteže je preživjeti same kontrakcije, koje iznova postaju sve intenzivnije. Međutim, ovdje najčešće djeluje začarani krug: bol izaziva napetost, porodilja zadržava dah, sklupča se u klupko, steže se, a kao rezultat, bol se samo pojačava. Stoga, prije svega, razmislite o svojoj bebi: kako mu je sada, kada je okruženje, cijeli njegov svijet postao je neprijateljski raspoložen i počeo ga odbacivati. Tokom same kontrakcije pređite na pseće disanje. Ovo je često, naglo disanje, koje vam omogućava da preživite sam vrh kontrakcije, ali se ne preporučuje disanje na ovaj način duže od 30 sekundi.
Period aktivnosti i odmora
Sat otkucava, a odgađanje porođaja će biti loše za vašu bebu. Porođaj ne treba odgađati, a tome uvelike doprinosi pasivna uloga majke, ako stalno laže i bori se protiv bolova, još više steže mišiće, sprečavajući porođaj da teče normalno. Zato je važno razgovarati o tome kako se ponašati u prenatalnom odjeljenju prilikom porođaja. Na raspolaganju vam je cijela prostorija u kojoj možete ležati i stajati na sve četiri, hodati i ljuljati se na lopti. Ako je radna aktivnost slaba, potrebno ju je stimulirati kretanjem. Periodično će doći medicinska sestra da vas pregleda i kaže kako da se ponašate u prenatalnom odjeljenju. Praktične preporuke obično uključuju tehnike samomasaže, kao i određeni broj vježbi koje treba izvesti.
Masaža i gimnastika
Akupresura obično pomaže u ublažavanju bolova da biste to učinili, morate stisnuti šake i njima masirati vanjske kutove. sakralni romb. Obično su takve mjere neophodne kada je već u toku. Kako se ponašati u prenatalnom odjeljenju u ovom trenutku? Obično su strah i tjeskoba prije kontrakcija već splasnuli, a porođaj se doživljava kao brzo olakšanje, prije s radošću nego sa strahom. Dakle, ako ne uzmete u obzir umor, onda je ovaj period emocionalno nešto lakši od onog na samom početku porođaja. Između kontrakcija i dalje se preporučuje hodanje, ljuljanje na lopti za vježbanje, pravilno disanje i masaža tokom kontrakcija.
Nakon što kontrakcije postaju jako duge i bolne i mogu doseći nekoliko minuta sa intervalom od 5-10 sekundi, a nije ih lako „disati“. Stoga, na samom početku kontrakcije, izdahnite duboko, zatim potpuno udahnite tokom same kontrakcije, dišite kao pas, plitko i često, zatim snažno izdahnite i sve iznova. Ovo je neophodno kada još ne možete da pritiskate, ali zaista želite.
Guranje i izbacivanje fetusa
Upravo se tog perioda najviše plaši, ali u stvarnosti je to kratak i relativno bezbolan period, iako iziskuje mnogo truda. Prilično je težak fizički rad kada je potrebno uložiti sve napore da se fetus progura kroz porođajni kanal, što postaje moguće zahvaljujući prethodnoj fazi - proširenju cerviksa. Dakle, kako se pripremiti za porođaj i kako se ponašati u prenatalnom odjeljenju? Prije svega, ovo nije mjesto za histeriju i vrištanje. Doktori će vam pomoći samo ako sarađujete. To znači, saberite se, a kada želja za guranjem postane nepodnošljiva, pozovite doktora. Ako smatra da je otvaranje optimalno, onda ćete biti prebačeni u porodilište. Sada je sve prilično jednostavno. Treba da odmorite noge i uhvatite se rukama za rukohvate, sačekajte kontrakciju, duboko udahnite, čvrsto stisnite usne i svu energiju svog udisaja usmerite prema dole, gurajući bebu van. Čim se glava pojavi, babica će vas zamoliti da ublažite svoje napore. Tada se možete odmoriti, zaostala porođajna aktivnost će biti dovoljna da beba potpuno izađe. Zatim će vas pregledati akušer, a pedijatar će se pobrinuti za vašu bebu.
Sadržaj:
U ginekologiji, čep je sluzavi, gelasti ugrušak koji ispunjava grlić materice trudnice svih 9 mjeseci. Formira se u prvim danima začeća i izlazi neposredno prije rođenja bebe. Njegova glavna funkcija je zaštitna, jer ova želatinasta grudvica sprječava ulazak klica i infekcija u maternicu.
Vjeruje se da je prometna gužva prije porođaja jedan od sigurnih predznaka skorog rođenja bebe. Zapravo, svi pokazatelji u ovom pitanju su vrlo individualni: za neke odlazi na porođajni stol, a za neke napušta tijelo nekoliko sedmica prije. važan događaj. Da ne bi brinuli i paničarili, buduća mama treba razumjeti šta je to i kako se ponašati tokom ispuštanja sluzi.
Da ne biste propustili trenutak pražnjenja sluzi, morate barem nejasno zamisliti šta je to, kako izgleda čep, u kojoj boji dolazi. To će vam omogućiti da ga ne pobrkate s drugim izlučevinama i preduzmete potrebne mjere da ga na vrijeme prikupite u porodilištu. Za svakog izgleda drugačije, ali sigurno Opće karakteristike još uvijek tu.
Dosljednost
Najčešće je porođajni čep gust, želatinozan ugrušak, grumen nalik želeu. Ovo je sluz koju cerviks počinje proizvoditi kako bi zaštitio fetus od infekcija koje ulaze u maternicu. Spolja je vrlo sličan koncentriranom, zbijenom proteinu običnog kokošje jaje. Međutim, kod nekih, dvije sedmice prije porođaja, može postati tečniji i izlaziti u dijelovima. U ovom slučaju čep će izgledati kao oskudna mrlja, kao tokom menstruacije.
Veličina
Kako ne biste pomiješali otpuštanje čepa prije porođaja s drugim izlučevinama, morate znati koliko sluzi treba izaći. U prosjeku, njegova težina je oko 50 ml, a veličina varira od 1,5 do 2 cm.
Boja
- Norm
Jedno od najzabrinjavajućih pitanja za buduće majke je koje boje treba biti čep koji izlazi prije porođaja. Ovdje ne može biti definitivnog odgovora, jer se njena paleta kreće od bež (a u nekim slučajevima čak i bijele) do smeđe. Može čak biti i malih inkluzija krvnih ugrušaka (oni će kvržici dati laganu ružičastu nijansu), kojih se ne biste trebali bojati. Male kapilare su pukle kada se cerviks proširio. Takve različite boje saobraćajne gužve objašnjavaju činjenicom da zdravstveno stanje i tok trudnoće svake žene nije isti. Neki ljudi su se razboleli tokom ovog perioda, drugi jesu hronične patologije- sve se to odražava u sastavu i, shodno tome, nijansi sluzi. I žućkasto prozirni i smeđi čepovi bit će podjednako normalni i ne bi trebali uplašiti buduću majku.
- Patologija
To je boja prenatalne sluzi koja ženi to može reći zadnji dani Trudnoća je puna opasnosti. Ako se pojavi previše bogat, tamnosmeđi sluzni čep, bolje je odmah otići u bolnicu i reći o tome. Takva neprirodna nijansa može ukazivati na prolaz placente, što predstavlja prijetnju životu majke i bebe. Alarmni signal Može biti i previše, grimiznih, jarko crvenih ugrušaka: čep krvi, ako ga ima puno, uvijek je znak jedne od patologija trudnoće.
Ovako može izgledati sluzni čep prije porođaja: unatoč individualnim razlikama, njegove glavne karakteristike pomoći će ženi da shvati šta se događa s njenim tijelom i kako na to reagira. Štoviše, sluz obavlja vrlo važne funkcije koje vam omogućavaju da nosite dijete bez patologija svih 9 mjeseci.
Funkcije
Kada žena ima utikač, mora biti oprezna i poduzeti niz mjera kako bi se u potpunosti pripremila za porođaj. Spriječiti dosadne greške, ona mora tačno razumjeti koje je funkcije ovaj ugrušak obavljao tokom trudnoće i šta je tijelo izgubilo njegovim gubitkom. rodni utikac:
- štiti embrij od infekcija i mikroba koji mogu prodrijeti izvana;
- služi kao mehanički pokrivač za maternicu;
- omogućava trudnici da slobodno pliva u bazenu i bude aktivna seksualni život;
- ima baktericidna svojstva.
Dakle, ovo je svojevrsna barijera koja štiti nerođenu bebu od prodiranja svih vrsta patogenih i štetnih organizama u maternicu. Dok sluzni čep ne izađe, žena može biti potpuno mirna i voditi svoj uobičajeni način života. Ali čim osjeti da se to dogodilo, mora biti izuzetno oprezna, pažljiva i preuzeti svoje zaštitne funkcije. Zašto se tako korisna supstanca odriče svih moći i napušta tijelo?
Razlozi za odlazak
Kao i svaki proces koji se odvija u našem tijelu, uklanjanje čepa prije porođaja je zbog određenih razloga. Tokom ovog perioda prolazi kroz ozbiljne promjene, što izaziva oslobađanje sluzi. Najčešće se ova pojava dijagnosticira već u 38. nedjelji trudnoće. Od ovog trenutka morate čekati iscjedak nalik na žele, koji je jedan od preteča skorog rođenja djeteta. Kako ne biste brinuli ili paničarili, bolje je prije porođaja unaprijed saznati zašto čep izlazi i pripremiti se za ovaj proces. Glavni provocirajući faktori su:
- promjene u hormonalnom nivou: od trenutka oplodnje do 38. tjedna, tijelo proizvodi progesteron, koji čvrsto zatvara cerviks; ali nakon tog perioda hormon se više ne proizvodi, a cervikalni kanal omekšava, postepeno se otvara, što dovodi do oslobađanja čepa, koji više ne može tamo ostati;
- napetost vaginalnih mišića tokom seksa ili gubitak amnionske tečnosti;
- i obrnuto: njihovo opuštanje kada se žena kupa ili tušira;
- guranje: iz tog razloga čep često izlazi u toaletu prije porođaja;
- mehanička invazija: ginekološki pregled;
- kolpitis, pogoršanje zarazne seksualne bolesti: to može izazvati prerano otpuštanje čepa, što služi kao neposredan razlog za traženje medicinske pomoći.
Jer hormonske pozadine Kod trudnica se različito mijenja, a svačiji organizam drugačije reaguje na to koliko je vremena potrebno da čep izađe prije porođaja i koliko nakon toga se beba rodi. Kod nekih se to dogodi u roku od 1-2 sedmice, a u nekim situacijama se sve dešava upravo u porodiljskoj stolici. Štaviše, ne mogu sve mlade buduće majke uhvatiti ovaj trenutak. Stoga morate znati znakove izlaska rodni čep kako bi se na to pravilno odgovorilo i preduzelo odgovarajuće mjere.
Znakovi
Žene moraju unaprijed saznati kako se utikač odvaja prije porođaja, kako ne bi pobrkale ovaj proces s drugim prenatalnim iscjetkom i ne bi ga propustile. Ovo polazište je važno za ovaj period, buduća majka će od sada morati voditi suzdržaniji način života i biti izuzetno oprezna u svemu. Evo tipične znakove drenaža čepa, tipična za većinu slučajeva:
- mučna, bolna bol u samom dnu abdomena;
- pritisak na donje trbušne mišiće;
- osjećaj nelagode;
- gusta supstanca nalik na žele na donjem vešu koja može da izađe odjednom ili u delovima, nalik na menstrualni protok.
Mnoge žene koje se spremaju da budu majke zanima da li boli u trenutku kada čep izađe, posebno one koje imaju nizak prag boli. Neki ljudi tvrde da ne osjećaju baš ništa. Za neke je sve ograničeno na mučne bolove u donjem dijelu trbuha, koji podsjećaju na menstruaciju. I ovdje je sve individualno. Ali praktički nema slučajeva da žene jako pate. Ako dođe samo do izbacivanja sa krvlju, što ukazuje na probleme sa placentom.
Mali procenat onih koji planiraju da postanu zapitaju se da li čep uvek izlazi pre porođaja, jer su ponekad kontrakcije već počele, ali izgleda da se taj proces još nije dogodio. Je li to moguće?
Da li utikač uvijek izlazi?
Priče žena da ovo nisu imale su pogrešne. Na pitanje da li se svima isključuje utikač prije porođaja ima samo jedan, jedini tačan odgovor: svi. Da ove sluzi nema, nošenje bebe u maternici bilo bi nemoguće zbog stalne infekcije i kontaminacije patogenim mikrobima. Druga stvar je da u nekim slučajevima izađe neprimjetno (u toaletu, u kadi, kada se otpusti amnionska tekućina). Dešava se da najviše eruptira poslednji trenutak kada se beba već rodi. U ovome nema ničeg patološkog. A ako iz dana u dan očekujete srećan trenutak, nemojte ni razmišljati o tome da li gužva mora nestati i kada će se dogoditi: sačekajte i uključite se samo u pozitivno raspoloženje.
Još jedan čisto individualni parametar u ovom pitanju je vrijeme, koliko dana prije porođaja i za koje vrijeme se sve to događa.
Rokovi
Žensko tijelo drugačije reaguje na hormonalne promjene koje se javljaju prije početka porođaja. Stoga se vrijeme kada i koliko dugo utikač izlazi može prilično produžiti. Ovdje nema definitivnog odgovora.
- Kada?
Normalno, čep može izaći u bilo koje vrijeme, počevši od 38. sedmice trudnoće. Štaviše, ovaj pokazatelj uopće ne ovisi o tome ima li žena već djecu ili ne. I kod višerotkinja i kod prvorotkinja, čep izlazi približno isti u smislu vremena i simptoma.
- Koliko dugo do porođaja?
Kada utikač izađe, svaka buduća majka se zapita koliko je dana ostalo do dugo očekivanog rođenja bebe. Međutim, liječnici kažu da ovaj proces nije neophodan predznak skorog rođenja. Nakon toga žena može mirno proći još 2-3 sedmice prije porođaja. A utikač može izaći direktno tokom porođaja, na stolici.
- Koliko dugo?
Mnoge ljude zanima koliko je potrebno da čep izađe prije porođaja: ako je čvrst, sve se događa odjednom. Jedina stvar koja se nakon ovoga može posmatrati tokom dana mučna bol u donjem delu stomaka, kao tokom menstruacije. Ako sluz izlazi u dijelovima, u ugrušcima, to može potrajati nekoliko sati, ali ne više od toga, jer će 50 ml izaći dovoljno brzo. Maksimum - jedan dan. U suprotnom, preporučljivo je konzultirati liječnika za savjet kako biste izbjegli opasne posljedice.
Ako žena zna kako da shvati da je utikač otpao, u 80% slučajeva neće propustiti ovaj trenutak i počet će se pripremati direktno za sam porod. Bez obzira koliko dana je ostalo, morate pokušati da zaštitite sebe i svoju bebu od nepredviđenih iznenađenja.
sta da radim?
Ako se utikač isključi prije porođaja, od tog trenutka u životu buduca majka mnogo toga mora da se promeni. Ona treba da preduzme sledeće mere.
- Nemojte se više kupati. Bolje je ograničiti se na lagano pranje slabom otopinom kalijevog permanganata ili tuširanje (ne usmjeravajte mlaz direktno na perineum).
- Od sada nemojte plivati u bazenu, a još manje u otvorenim vodama.
- Odbijte seks.
- Češće mijenjajte donje rublje.
- Budite pažljiviji i pratite znakove upozorenja porođaja (kontrakcije i izbijanje vode). Tek kada se pojave, možete ići u bolnicu.
- Prikupite stvari i dokumente koji će vam biti potrebni u porodilištu.
Ako trudnica zna šta je čep i kada izađe, neće paničariti kada se to dogodi. Naprotiv: informisanost će vam pomoći da izvučete korisne zaključke da je vrijeme da spakujete svoje stvari za porodilište, zapamtite i budite pažljiviji prema intimnom području, sprečavajući infekcije i klice da tamo uđu.
Od trenutka oslobađanja želeastog ugruška počinje prenatalni period, koji će od buduće majke zahtijevati strpljenje, snagu i koncentraciju na vlastito tijelo. Slušajte ga kako ne biste propustili nijedan važan signal, a ako ste u nedoumici, potražite savjet svog ljekara.
Kako se bliži očekivani datum porođaja, buduća majka sve pažljivije sluša svoje tijelo, trudeći se da ne propusti bilo kakve promjene koje se u njemu dešavaju. Određeni strah i anksioznost su svojstveni ženama koje prvi put dolaze: kako znate da je porođaj iza ugla? Kako ne propustiti njihove početke?
Među nizom pitanja koja se nameću, sve trudnice zanima kako izgleda sluzni čep prije porođaja i kada se odvaja?
To je stvaranje sluzi koja začepljuje ulaz u. Potrebno je zaštititi fetus od prijetnji iz vanjskog svijeta (ulazak patogenih mikroorganizama u maternicu i razvoj infekcije tamo se formira na samom početku trudnoće i odvaja se neposredno prije početka porođaja). Kako znaš da je to ona?
Ovaj čep se formira od bistre sluzi bijelo-žute boje. Odnosno, formacija je prilično gusta, žene je upoređuju sa silikonom, šmrkljama, želeom. U trenutku pražnjenja kapilari grlića materice mogu popucati zbog početka dilatacije, pa je sluzni čep često obojen ružičasto, crveno ili Smeđa boja(najčešće su to samo mrlje krvi u ugrušku sluzokože).
Svačiji sluzni čep izgleda drugačije prije porođaja. Može biti čisto bijela ili žuta bez ikakvih nečistoća krvi, ravnomjerno obojena bež ili ružičasta, ili sadržavati samo crvene ili smeđe pruge. Ima jedno zajedničko: to svakako mora biti ugrušak sluzi, a ne vode i, ne daj Bože, krvi. Dešava se da se sluzni čep odvoji zajedno sa amnionske tečnosti, onda je lako promašiti. Ali ako počne da krvari (idite krvavi problemi iz vagine), odmah idite u bolnicu - ovo nema veze sa uklanjanjem čepa.
Zapremina sluznog čepa je oko 2 supene kašike. Ali možda neće izaći odjednom ili ne u potpunosti. Najčešće, pluta izlazi u dijelovima u određenom vremenskom periodu, rjeđe - odjednom u velikom gustom ugrušku (tada se ne može pomiješati s nečim drugim). Dešava se da uopšte ne izađe ili se to dešava već tokom porođaja - pa žena možda i ne primeti kako čep izlazi. Općenito, ako su se već pojavili, ali sluzni čep još nije otpao, u redu je.
Oslobađanje sluznog čepa ukazuje na to da se cerviks počinje otvarati u pripremi za porođaj. Od ovog trenutka do rođenja bebe može proći od nekoliko sati do nekoliko dana, pa čak i sedmica. Budite spremni na činjenicu da porođaj može početi svakog trenutka, ali ne brinite ako se to ne dogodi sutra - različite žene od momenta izlaska utikaca pa do porođaja, kako smo rekli, prolazi drugačije vrijeme a to nije znak da se već porađaš.
Najčešće se sluzni čep odvoji ujutro: žena otkrije ugrušak sluzi na donjem rublju. Od ovog trenutka pa nadalje treba biti oprezan i razborit. Imajte na umu da je put do fetusa otvoren, što znači da se povećava rizik od infekcije. Nakon što se sluzni čep odvoji, ne biste se trebali kupati ili plivati u bazenima ili ribnjacima. U suprotnom, ništa posebno ne treba raditi. Uživajte u poslednjim danima trudnoće i ne idite daleko od kuće - porođaj je blizu!
Posebno za- Elena Kičak
Tokom trudnoće, većina budućih majki ne zna za neke od fizioloških procesa koji se odvijaju u njihovom tijelu. Tako, na primjer, djevojčica možda ne zna kako izgleda čep kod trudnica i da se pod utjecajem hormona odvaja 1-10 dana prije porođaja. Ovo važan znak skori porod, te je u tom periodu imperativ pratiti tijelo i njegove izlučevine.
Kako izgleda?
Davanje fotografije labavog sluznog čepa tokom trudnoće nije tako lako. Ali, u suštini, to je ugrušak sluzi sa ružičastim ili žuta nijansa. Može imati druge boje, jer je ovaj parametar individualan i svaka žena ima svoje razlike u izgledu.
Čak i žena koja je već rodila može primijetiti promjenu boje sluznog čepa tokom trudnoće. nova trudnoća. Ali ako je labav utikač zelena nijansa, tada morate odmah potražiti pomoć ljekara, jer je to znak gladovanje kiseonikom fetus
Ako sluz sadrži malu količinu krvarenje, onda to ukazuje na male rupture malih žila u grliću materice. U tome nema apsolutno ništa loše, jer proces otvaranja grlića maternice prije porođaja može biti praćen mikrotraumama. Ali ako počnete imati žarko grimizno krvarenje, tada morate odmah pozvati hitnu pomoć, jer to može ukazivati na abrupciju placente, što samo po sebi može imati vrlo negativan utjecaj na tok cijele trudnoće i zdravlje djeteta.
Koju funkciju ima?
Sluzni čep je jedan od nekoliko zaštitnih mehanizama koji štite trudnicu i njeno dijete od izlaganja štetnim faktorima okoline, kao što su npr. zarazne bolesti i mikrobi.
Tokom perioda ovulacije, tijelo žene je već pripremljeno za oplodnju i kasniju trudnoću. Cerviks počinje proizvoditi gusti iscjedak.
Kada se embrion pričvrsti za zid materice, tijelo prima signal da je došlo do oplodnje i novi zivot, grlić materice luči sluzavu tvar, koja, kako se zgušnjava, zatvara prolaz u matericu poput čepa.
Čep se konačno formira u prvom mjesecu trudnoće, a odlazi, ukapljen pod utjecajem estrogena, obično 10 dana prije početka porođaja.
Jedan od tri znaka
Ogromna većina mladih majki najvažnijim simptomima početka porođaja smatra trenutak pucanja plodove vode i početak kontrakcija. Ova činjenica ukazuje na nerazumijevanje procesa koji se dešavaju u tijelu buduće majke.
Još uvijek je važno znati da se prvim pokazateljem početka porođaja kod ljekara smatra proces izlaska sluznog čepa.
Cerviks se opušta i otvara, omogućavajući dalje oslobađanje amnionske tečnosti i kasniji prolazak fetusa kroz porođajni kanal. Primijećeno je da se kod žena koje su ranije rađale sluzni čep odvaja nešto ranije normalan termin zbog činjenice da nakon prvog poroda maternica ostaje blago otvorena, što utiče na period oslobađanja sluzi. U isto vrijeme, kod prvorotkinje, zidovi materničnog kanala su gušći i stoga čvršće drže sluzni čep, koji zbog toga može izaći u dijelovima koji sadrže krvave pruge.
Nažalost, teško je tačno reći kada trudnica treba da potraži pomoć specijaliste. može samo ukazivati na to da rođenje bebe nije daleko, ali kada je tačno pitanje na koje je nemoguće dati tačan odgovor. Možda će za sat vremena voda puknuti i početi kontinuirane kontrakcije, a možda će se sve dogoditi za dvije sedmice. Stoga je važno da buduća majka i njeni najbliži drže situaciju pod kontrolom i da na vrijeme potraže kvalifikovanu medicinsku pomoć.
Dodatni znaci skorog porođaja
Osim uklanjanja čepa, buduća majka može osjetiti niz sljedećih simptoma uzrokovanih hormonskim promjenama, koji ukazuju na završetak formiranja fetusa i pripremaju tijelo za predstojeći porođaj:
- čest nagon za mokrenjem zbog djelovanja estrogena u krvi, koji kontrahira ne samo mišiće maternice, već i mjehura;
- smanjenje tjelesne težine i edema kod trudnice zbog odljeva tekućine iz tijela;
- stomak pada, dok beba u maternici okreće glavu nadole kako bi slobodno prošla kroz porođajni kanal;
- menja se hod trudnice;
- česte su navale razdražljivosti, anksioznosti, loše raspoloženje, smanjen apetit.
Ali čak i ako imate sve gore navedene simptome, tačno vreme Ni jedan ljekar ne može predvidjeti početak porođaja, jer sve zavisi od toga individualne karakteristike zensko telo.
Da li je beba bezbedna?
Možda buduće majke mogu osjetiti da je njihova beba sada u opasnosti kada mukozni čep otpadne i infekcije iz vanjskog okruženja mogu ući u matericu. Ali mudra priroda je za ovaj slučaj predvidjela još jednu barijeru od oko amnionska kesa, u kojoj je fetus bezbedan. On ne samo da stvara sve povoljnim uslovima za razvoj bebe, ali ga i štiti od klica koje mogu prodrijeti kroz vaginu u šupljinu materice zbog loše higijene ili tokom seksualnog kontakta.
Slušajte sebe
Osjećaji kada vam se sluzni čep odvoji mogu ličiti na one koji se javljaju tokom menstruacije: mučan bol u donjem dijelu abdomena ili bol u sakralnom dijelu.
Proces povlačenja možete propustiti samo ako se tuširate. U drugim slučajevima, na vašem donjem vešu ili posteljini mogu ostati komadići sluznog čepa, koji su potpuno i odmah izašli.
Može da izađe i u delovima, to se takođe smatra normalnim tokom trudnoće.
Od sada se možete pripremiti za početak nadolazećih kontrakcija, spakovati torbu sa svime neophodne stvari i dokumente kako biste otišli do porodilište i ne zaboravi ništa usput.
Ne bi trebalo da napuštate kuću na duže vreme, idite na putovanja ili vozite automobil. Bolje je obavljati kućne poslove ili se samo opustiti, držeći telefon pri ruci kako biste kontaktirali svoje voljene u slučaju da počnu kontrakcije.
U situaciji kada se svašta dešava, a kontrakcije i dalje ne počnu, ne treba ni da brinete – možda to nisu prirodni razlozi uzrokovani pripremom organizma za predstojeći porođaj, već nedavnom pregledu vagine od strane ginekolog. Ali čak ni u ovom slučaju ne biste se trebali opuštati, jer kontrakcije mogu početi nakon nekog vremena.
Generalno, tokom trudnoće je potrebno platiti Posebna pažnja lična higijena, posebno nakon što se sluzni čep odvoji:
- brzo promijeniti donje rublje i odjeću, svu posteljinu,
- ne posjećujte bazen ili samo vodene površine u prirodi,
- Redovno perite svoje genitalije.
Bolje je ne kupati se, ograničavajući se na tuširanje, kako sebe i dijete ne biste izložili infekciji kroz porođajni kanal. Također ćete morati odustati od bilo kakvog intimnog kontakta sa svojim muškarcem ako ste seksualno aktivni tokom trudnoće, iz istih razloga kao što je gore navedeno. Sada bi ovakav način života trebao trajati do samog početka porođaja.
U kom trenutku treba da se obratite ginekologu?
U trudnoći, neke buduće majke dožive situaciju da se sluzni čep ne povuče do termina za početak porođaja koji odredi ginekolog. Ovo uopšte nije razlog za zabrinutost, jer je možda prošlo a da to niste primetili dok ste bili pod tušem ili toaletom, ili je možda prošlo zajedno sa plodovom vodom, neposredno pre samog porođaja. U krajnjem slučaju, akušer koji će rađati će je sam ukloniti prije početka porođaja. Općenito, za uspješnu trudnoću svaki iscjedak treba prijaviti svom ljekaru. Takvi koraci će vam omogućiti da na vrijeme spriječite pojavu bilo kakvih komplikacija.
Postoje slučajevi kada buduća majka može zbuniti tako opasan fenomen kao što je prerano curenje amnionska tečnost, sa oslobađanjem sluznog čepa.
Već je ozbiljan razlog obratite se ginekologu, jer problem može negativno uticati na čitav tok trudnoće.
Znakovi curenja amnionske tečnosti mogu uključivati:
- vlažne mrlje na posteljini;
- povećati tečno pražnjenje dok hoda ili kada trudnica napreže trbušne mišiće pri kašljanju, smijehu ili kijanju;
- tečni iscjedak je konstantan i javlja se neprekidno vaginalnim mišićima.
To ukazuje na pucanje membrane. Njen stepen će odrediti ginekolog, koji će propisati i procedure lečenja za dalji uspešan tok trudnoće.
Svaka trudnica sa zebnjom i strahom iščekuje početak porođaja. Neki misle da će ovaj trenutak doći ranije, drugi žele da sačekaju još malo. Ali u svakom slučaju, koliko god se pripremali za porođaj, oni uvijek dođu neočekivano. Kako možete znati da li se utikač olabavio?
Koliko i koliko vremena treba da se odvoji sluzni čep prije porođaja?
Da li da idem odmah u bolnicu ili da sačekam još malo?
Toliko pitanja izaziva paniku, koja samo pogoršava situaciju, povećava napetost, dovodi gotovo do histerije, koja je izuzetno štetna i za majku i za bebu. Zato, da biste se pripremili i tačno znali kako biti i šta da radite, morate se unapred naoružati znanjem. Mnoge žene koje se prvi put spremaju za porođaj čule su da bi nekakav utikač trebao da se odvoji prije porođaja, ali u isto vrijeme nemaju pojma šta je to, kako izgleda, i nemaju pojma kako čep izlazi prije porođaj i šta znači kada utikač izađe.
Pa šta je to - saobraćajna gužva tokom trudnoće?
Na samom početku trudnoće sluz se nakuplja u grliću materice, odnosno, sama materica je proizvodi tokom ovulacije. Ova sluz se nakuplja i zgušnjava, čvrsto začepljuje cerviks, kao da ga zatvara, blokirajući put svakoj infekciji iz vagine, štiteći tako nerođeno dijete.
Ova pluta izgleda kao na komad sluzi, želea ili meduze. U principu, ima ga vrlo malo, oko dvije supene kašike. Obično je bijelo-žućkaste boje, može imati primjesu krvi ili mrlje ružičaste ili čiste bijela(svaka žena je veoma individualna).
Koliko je potrebno da utikač izađe? Nemoguće je tačno reći koliko će vremena biti potrebno da čep nestane. Prolazi različito za svakoga iu različito vrijeme. Mnoge žene možda i ne primjete da je utikač VEĆ izašao. Uostalom, to se može dogoditi kada idete u toalet (tada se osjećate kao da je nešto ispalo).
Često sluzni čep nestaje prilikom jutarnjeg tuširanja, u ovom trenutku možda nećete ništa osjetiti ili vidjeti. Samo ako vam se čep otkači noću ili tokom dana, kada ste u donjem vešu, moći ćete da vidite komadić sluzi na gaćicama.
Ne isključuju svi utikači u potpunosti., to se može dešavati u fazama, čep se skida u delovima, odnosno u toliko malim količinama da se jedino može primetiti pojačano lučenje sluzi na gaćicama.
Ali za mnoge trudnice utikač možda uopće neće izaći, a tada će ga akušer ili liječnik koji porođaju ukloniti vlastitim rukama. I desi se da čep nestane zajedno s vodom, a onda ga ni vi nećete primijetiti.
Ako primijetite da je utikač ispao, - ne paničite, to uopće ne znači da će vam se porođaj dogoditi odmah;
Ako labavi čep ima normalnu bijelu ili žućkastu boju(ponekad sa mrljama krvi), ali nakon toga vodenice nisu popucale i kontrakcija nije bilo, onda je u redu, možete se opustiti. Ipak, za lični mir, ipak treba otići kod doktora i saznati koliko brzo ćete se poroditi i da li je sve u redu. U zavisnosti od opšteg toka trudnoće, lekar će dati konkretne preporuke ili vas uputiti u porodilište.
Ne zaboravi to obezbojen sluzni čep je i dalje predznaka da će uskoro doći porođaj i blizu je trenutak kada ćeš uzeti svoje blago u svoje ruke.
Dakle, bolje je ne ići daleko od kuće, ići na put i općenito koristiti prijevoz. Pregledajte pakete koje ste pripremili za porodilište, da li je sve na svom mestu, da li je sve pripremljeno kod kuće i sačekajte.
Ali ako, nakon sluznog čepa, voda pukne ili počnu kontrakcije, tada ćete morati odmah u porodilište.
I još nešto: ako je prolazak sluznog čepa praćen krvavim iscjetkom grimizne boje (čep izlazi s krvlju), i to prilično obilno, odmah se obratite liječniku. Iako je normalno za krvne mrlje u sluznom čepu (kada se cerviks pripremi za porođaj, on se širi, što može uzrokovati pucanje kapilara), ne bi trebalo biti krvarenja. Dakle, ako dođe do takvog problema, odmah pozovite " Hitna pomoć».
Zapamti - vodite računa o sebi i svom zdravlju, Pažljivo praćenje vlastitog tijela ključ je uspješnog porođaja i zdravlja Vaše bebe. Stoga, ako se pojavi mukozni iscjedak, nemojte uzalud paničariti, smirite se, zapamtite primljene informacije i postupite u skladu sa svojom procjenom situacije. Vrlo brzo ćete postati majka, a ovo je neuporediv osjećaj, jer ćete preuzeti odgovornost za drugi život.
Stručni komentar
Komentari na materijal Sergey Yurievich Buyanov, akušer-ginekolog, glava porodilište, doktor prve kategorije.
Medicinsko iskustvo – 16 godina.
Odvajanje mukoznog čepa od vagine ukazuje na preteče porođaja. Štaviše, nije bitno u kom vremenskom okviru. Prijevremeno rođenje počinju istim mehanizmom kao fiziološki ili odloženi.
Sluzni čep nastaje iz sekreta cervikalnih žlijezda. Ovo je gusta masa nalik na žele koja ispunjava cijeli cervikalni kanal. Lučenje cervikalnih žlijezda stalno se održava visokim nivoom estrogena i gestagena, hormona odgovornih za rast i sazrijevanje fetusa.
dakle, sluzni čep nije skup guste tečnosti, formirana od samog početka trudnoće. Lučenje ćelija grlića materice odvija se kontinuirano, a sluzni čep uvijek ostaje „svjež“.
Ispunjava unutrašnjost cerviksa dužine 4-5 centimetara: potpuno, ne ostavljajući praznine između zidova kanala. Sluz sadrži antitela– imune ćelije koje neutrališu patogene.
Balans prije početka porođaja ženskih hormona promjene. Ima znatno više estrogena nego gestagena. Odnosno, proces zrenja voća smatra se završenim i otkazuje se. Pod uticajem estrogena, sluzni čep se ukapljuje nakon čega sledi njegovo razdvajanje.
Kod prvorotkinja i višerotkinja Odvajanje sluznog čepa se odvija na različite načine.
Činjenica je da cerviks, koji nije prošao proces porođaja, kod trudnica koje nisu rodile ima manji prečnik kanala, a zidovi su mu prilično gusti, koji tako čvrsto drže sluz da se sluzni čep odvaja ili sa krvlju ili u delovima.
Istovremeno dolazi do prenatalnih strukturnih promjena u cervikalnom kanalu, koje su praćene odvajanjem epitelnih stanica. Ovo je praćeno manjim krvarenjem. Zbog toga trudnice koje nisu rodile u blagom gustom iscjetku primjećuju se tragovi krvi.
Kod žena koje su rodile unutrašnja površina Cervikalni kanal je elastičan. Integumentarni epitel je olabavljen, a međućelijski prostori se mogu rastegnuti. Zbog toga se sluzni čep kod žena koje su rodile otpale trenutno i beskrvno.
Bez obzira na paritet (broj rođenih) Odvajanje sluznog čepa iz cervikalnog kanala kod trudnica se odvija bezbolno.
Izuzetak iz opštih statističkih slučajeva su žene sa lezijama cervikalnog kanala. Ožiljci na unutrašnjoj sluznici grlića materice nastaju usled njenog prisilnog širenja tokom pobačaja ili upalnih lezija ćelija grlića materice usled infekcije Trichomonas.
Mnogo manje krvarenja kod žena koje su ponovo rodile kada sluzni čep izađe povezana sa prisustvom erozije grlića materice. Normalno, sluzni čep izlazi 3-5 dana prije početka porođaja. Količina guste tečnosti je beznačajna. Ne više nego tokom ovulacije. Budući da ovulacijska sluz ispunjava cervikalni kanal, čija veličina ostaje nepromijenjena tokom trudnoće.
Odvajanje sluznog čepa ukazuje na hormonalne promene u organizmu trudnice, koje obezbeđuju rad, otkazujući proces rađanja djeteta. Ovaj proces je fiziološki i ne zahtijeva medicinsku intervenciju.
Istovremeno, kod iscjetka iz genitalnog trakta koji nije pregledan pod mikroskopom, nemoguće je razlučiti odakle je došao: iz cervikalnog kanala ili iz maternice?
Amnionska tečnost ponekad pukne prije početka porođaja.
Odvajanje sluznog čepa to ne znači zaštita fetusa od vaginalna mikroflora je slomljena, budući da je druga i važnija barijera gusta membrana amnionske vrećice.
Ali sa suzom u amnionskoj membrani(što se takođe dešava apsolutno bezbolno), rizik od infekcije fetusa postaje nepovratan i stalno raste. Odbrojavanje vremena bezvodni period traje satima i minutama. Odredite koje vaginalni iscjedak pojavio, to je nemoguće kod kuće. Stoga, kada se pojave, trebate zabilježiti tačno vrijeme i pozvati hitnu pomoć. Sluz je čep ili amnionske tečnosti- samo lekar može da utvrdi.