Gubitak vitalnosti može biti uzrokovan raznim razlozima. Ako znate zašto ste prestali da uživate u novom danu, lakše ćete riješiti problem. Ali šta ako ostaje sve manje snage, a zašto se to dešava, ne pogađate? Ovdje postoje 2 opcije. Možete utvrditi uzrok gubitka snage i otkloniti ga, ili udariti na svim frontovima odjednom, provodeći preventivne radove u svakom području. Izbor je na vama. Počnite jednostavno: obratite pažnju na podnaslove članka, možda ćete saznati razlog koji vas je doveo u stanje apatije.
Ishrana
Ishrana je način ponašanja u ishrani kojeg se automatski pridržavamo. Ako ste uspjeli postati ljubitelj zdravog načina života, svakodnevno jedete po pravilima i ne osjećate nelagodu. Isto važi i za ljubitelje brze hrane – kada ste navikli da žvaćete prženu hranu, to radite stalno. Ali tijelo, iako podržava vaše navike, ostaje nezadovoljno. Utvrdite da li vaša ishrana utiče na vaše blagostanje.
Postoji nekoliko načina. Prvi se zove "američki". Američki istraživači preporučuju jesti crveno meso ne više od jednom sedmično, jer je teško probavljivo. Ako ste vegetarijanac, nedostatak proteina nadoknadite jedući pasulj i sočivo. Čak se i u Sjedinjenim Državama preporučuje isključiti brzu hranu ili jesti pomfrit i hamburgere najviše jednom mjesečno.
Prema japanskim pravilima, morate se ponašati drugačije. Japanski doktor i naučnik Michio Kushi nudi vraćanje snage i ljubavi prema životu koristeći način ishrane japanskih monaha. Život im traje 90-97 godina, a zdravlje im je jako. Monasi odbijaju meso, mlijeko i šećer. Jedu povrće i žitarice, kao i ribu i morske plodove (jednom ili dva puta sedmično). Kako vam se sviđa ova opcija?
Promena navika u ishrani je teška. Počnite postepeno. Odustanite od svakodnevne konzumacije mesa, smanjite količinu šećera i zaboravite na neke mliječne proizvode. Vremenom ćete usvojiti novi način života. Sjećate li se filma Kill Bill 2? Tamo se Uma Thurman popela uz stepenice, razbila prste u krv i odnijela vodu monahu. I to joj je spasilo život.
Lični život
U kakvom je stanju? Ovdje može biti mnogo opcija, glavna stvar je da nijedna od njih ne bude dugotrajna ili "zombi". Možda imate romantičnu fazu komunikacije, dugotrajnu vezu sa drugom polovinom, period razdvojenosti ili sukoba. Sve opcije su na mestu. Ali ako ste tri godine bezuspješno tragali za ljubavlju na društvenim mrežama ili se i dalje hvatate za vezu koja vas uništava, razmislite o tome. To će vam pomoći da se zapitate: mogu li biti u ovoj situaciji cijeli život? Ako je odgovor “ne”, onda morate barem nešto promijeniti naporom volje. U suprotnom ćete se naći u energetskom vakuumu.
Fizička aktivnost
Sedeći rad i ležanje vikendom najbolji su način da izgubite energiju. Psiholozi znaju zašto se ne pomjerite sa svog mjesta: kada se sjetite teretane, fizičkog vaspitanja i trčanja, postaje loše. Ali izbor vježbi je na vama. Ako niste ljubitelj aktivnosti, odaberite opciju opterećenja koju možete podnijeti. Učinite sebi uslugu: idite na bazen, jogu, pilates, tenis. Ovladajte sportom svojih snova.
Jedina opasnost je da će vaše optimistično raspoloženje zamijeniti razočaranje kada ne nađete vremena za sport: sat za trening, sat za put, sat za trening kampove. Imajte ovo na umu odmah: da biste dobili energiju, morate žrtvovati vrijeme.
Hobi
Koliko dugo radite nešto svojim rukama? Da li ste kreativni u slobodno vrijeme? Postoji li posao koji vas odvlači od rutine i gužve? Svako od nas treba da ima "upotrebu moći". Ne shvatajte olako savete. Ako želite da se energija vrati, vratite svoju individualnost. Samo se nemojte ograničavati na pečate: šivanje krstom, aplikacije, pletenje. Možete uzgajati bube, slikati mačke, pisati priče od deset riječi, svirati usnu harmoniku. Sve dok ti se sviđa. Dodatni bonus bit će zajednička nastava u interesnim grupama. Tamo možete dijeliti uspjehe, učestvovati u takmičenjima, komunicirati.
Karijera
Nekada smo mislili da je rad način da ostanete bez snage i energije. Ne zaboravite da su apatija i umor dvije različite stvari. Možda vam više neće ostati snage, možete biti iscijeđeni kao limun, ali istovremeno zadovoljni sobom i energični. Koje situacije na poslu dovode do gubitka energije?
- Nedostatak ohrabrenja i konstruktivne kritike od strane menadžmenta
- nezanimljiv posao
- Odgovornosti koje nerviraju
- Neljubazno osoblje
- Nedostatak izgleda
- Rutina
Ako se neke tačke odnose na vas, morate promijeniti situaciju. Možete razgovarati sa menadžmentom, postaviti tim, vidjeti izglede. Mnogo zavisi od vas. Energija nije samo količina vaše snage, već i raspoloženja, želje, motivacije. Ako osjećate da ste zaglibili u poslu i ništa se ne može promijeniti, promijenite to. Važno je da se ove odluke donose svjesno. Započnite pisanjem životopisa i traženjem slobodnog radnog mjesta. Bolje je ne preduzimati nagle korake. Objektivno procijenite svoje sposobnosti: šta možete ponuditi poslodavcu? Koliko je vaše znanje relevantno u određenoj oblasti? Nakon što se pronađe novo mjesto, možete otići. Energija će se vratiti zajedno s novim zadacima i adekvatnim vodstvom.
Komunikacija
U komunikaciji nije bitna količina, već kvalitet. Koliko često čekamo da sagovornik završi opasku kako bi progovorio u svoje ime i pokazao svoju svijest o svim pitanjima! Više kao način samopotvrđivanja. Kako komunicirate sa voljenima, prijateljima, strancima u redu ili konobarima? Svi ovi ljudi žele iskrenu pažnju.
Mislite li da ima mnogo ljudi koji vas potpuno razumiju? Do najsitnijeg detalja? Za male promjene raspoloženja? Vjerovatno malo. Ali razumiješ svakoga i svakoga. Vi "znate" "šta je on mislio", "šta joj je na umu" i "zašto to rade". Ovaj pristup sprečava ljude da se zaista zbliže. Svi stavljaju pečat, pitaju "kako ste?" za pokazivanje i nameće svoju viziju sveta.
Pokušajte da promenite svoj lični stav prema ljudima. Pronađite u njima nešto zanimljivo, neobično, nešto što do sada niste primijetili. Postavljajte samo pitanja na koja ne znate odgovor. Tada će vam biti zanimljivo da slušate sagovornika i on će to osjetiti.
Vježba: Prisjetite se onih situacija koje se mogu nazvati najsretnijim i najsvjetlijim u svom životu. Mogu se odnositi na djetinjstvo ili događaje od prije tjedan dana. Zamislite ih u detalje. Sigurno je tokom ovih stanja energija bila sa vama. I ova energija je bila dovoljna. Sada odgovorite na pitanje: da li su ti događaji povezani sa drugim ljudima? Vjerovatno da. Uostalom, endorfini se proizvode u trenutku kada vas nešto spoji sa drugim ljudima. A endorfini su takođe energija.
Psihološko stanje
Energija je želja da se nešto uradi, motivacija, težnja, osećaj unutrašnjeg života. Ako je energija nestala, to bi mogla biti depresija. Depresija je odbrambeni mehanizam koji ograničava vaše želje kako bi vas zadržao "od vanjskog svijeta". Sjedite kod kuće tužni, ali zdravi i zdravi. Takva reakcija se može pokrenuti kao odgovor na stres ili mentalnu traumu. Ako svi gore navedeni savjeti nisu pomogli, obratite se profesionalnom psihologu. Ali prvo biste trebali pokušati promijeniti svoje navike – počnite odmah.
Želim to povratite svoju energiju izgubljenu u prošlosti, vratiti ravnotežu snaga i pretvoriti život u radosniji i aktivniji tok? Onda da vidimo zašto gubimo energiju i šta treba učiniti da je vratimo.
Naša životna istorija obiluje raznim događajima, od kojih su neki imali prijatnu boju, a neki ne toliko. Sve što nam je dalo neku vrstu razočaranja, negativnih emocija i gubitaka oduzelo nam je dio vitalnosti, energije. Svaka nedovršenost, posao na pola puta, nedovršena veza, emocionalna trauma koju je neko i jednom nanio, ozlojeđenost, mržnja, razočarenje ili drugi događaji s negativnom konotacijom i koji ipak izazivaju neku vrstu emocionalnog odgovora iznutra su potencijalni gutači naše energije.
Ne sluteći, gubimo vitalnost u tako akutnim trenucima. I s vremenom, sjećanje postaje dosadno i ono što se dogodilo izgleda nevažno. Međutim, energija nam se ne vraća, ona zapinje u tu prošlost, a u sadašnjosti dobijamo bolesti, nelagodu i nedovršene poslove, što ukazuje da događaji nisu izbrisani iz sjećanja, da je neka emotivna veza s njima. je ostao.
I što je više takvih veza, manje vitalnosti vam ostaje na raspolaganju. A ako osjetite da nešto nije u redu, da u vama povremeno iskoči nesvjesno nezadovoljstvo, letargija, apatija, bolest ili snaga za aktivnu životnu poziciju, u ovom slučaju možete pokušati tehnika vraćanja vaše energije iz prošlosti.
Vježbajte
Najbolje je ovu praksu raditi ležeći tako da vas ništa ne ometa ili ometa. Zauzmite udoban položaj, opustite se, uronite u meditativno stanje. Od toga počnite tražiti područja nelagode u sebi. Razmislite o tome šta nije u redu u vašem životu, u kojim područjima postoji nelagoda, bilo da je u pitanju zdravlje, emocionalna nestabilnost, težina ili nešto drugo.
Zatim, postavite sebi pitanje: "Koji događaj ili lanac događaja odgovara ovom stanju?". Zatim ste prevezeni na mjesto gdje se sve dogodilo. Jedna karakteristika je mjesto mora biti u sadašnjem vremenu. Odnosno, ako ste prevezeni u dom djetinjstva, a ne u prošlo stanje, mjesto bi trebalo izgledati kao što izgleda sada, u sadašnjem trenutku. Ako ova kuća (ili mjesto) više nije tu, onda biste i dalje trebali biti točno tamo gdje je prije bila.
Počnite polako hodati po ovom mjestu, pregledajte ga. Ne treba da vas zanimaju ljudi, stvari koje postoje, ne pokušavajte da se setite nečega. Tražite svoju energiju očima, to je vaš zadatak. Ako je ta kuća (mesto) uništena i ne postoji u sadašnjosti, onda će vaša energija biti na drveću, travi, kamenju, ogradi itd. koji se tamo nalaze. Biće to nešto napušteno, zaboravljeno, ali zaista tvoje. Osjetite, prepoznajte svoju energiju u ovim objektima. Može biti u obliku oblaka, paučine, suhih čuperaka trave ili lišća. Kada nađete ugrušak svoje energije, možete vidjeti koji konkretni događaj, koje emocije sadrži.
Sve ovo skupite, zarolajte u lopticu, stavite na solarni pleksus i udahnite u sebe..
Možete sakupljati i apsorbirati energiju u sebe na drugi način. Zamislite da imate zdjela. Njegov oblik morate sami odabrati, onaj koji će vam biti najprijatniji i najznačajniji, pomoći će da prikupljena energija bude kvalitetna. I u ovu posudu počnite dodavati pronađene objekte-energiju. Onda samo popijete njen sadržaj.
Nakon što iskoristite pronađenu energiju (udahnite, popijete), ovaj događaj će za vas izgubiti emocionalno bogatstvo, postati ravnodušan i možete ga bezbedno pustiti, ostavljajući ga na policama istorije. Vratićete sebi izgubljene i zaboravljene čestice svoje vitalnosti. ali nećete osjetiti porast vitalnosti odmah, već tek nakon nekoliko dana, kada se energija asimiluje u vas. Tada ćete osjetiti pravi nalet živahnosti i inspiracije.
Posebnost ove prakse je u tome što ne razara uzročne veze niza događaja vašeg života, sve ostaje na svom mjestu, međutim, oni događaji koji su negativno utjecali na vas će izgubiti svoju energetsku zasićenost i više nećete moći imati nikakvu uticaj na život i dobrobit. Vratit ćete svoje tako što ćete otpustiti energiju iz prošlosti, vratiti energetski integritet i ispuniti sadašnjost vitalnošću i ljepotom.
Brz tempo života dovodi do emocionalne i fizičke iscrpljenosti. Osoba je u stalnom pokretu, napeta i rijetko se opušta. Osjećaj umora na kraju radnog dana je normalan za većinu ljudi. Važno je da svoje slobodno vrijeme provedete kako biste se ujutro osjećali vedri i puni energije. Ako osoba ne može ustati iz kreveta i ujutro se osjeća umorno, onda je vrijeme da se oglasi alarm. Tijelu je potrebna hitna reanimacija. Kako vratiti snagu i vratiti energiju?
Uzroci gubitka energije i snage
Prvi korak ka oporavku počinje razumijevanjem problema. Da biste to učinili, dovoljno je analizirati događaje koji su se nedavno dogodili. Situacije koje izazivaju nelagodu su izvor pada.
Razlozi za gubitak energije i snage proizlaze iz glavnih vrsta umora:
Osoba osjeća umor i slabost nakon duže bolesti. Ovo je normalno stanje, sva akumulirana energija se baca na borbu protiv bolesti. Kako vratiti snagu nakon bolesti? Pustite se da se odmorite, nemojte žuriti na posao. Svaki dan povećajte fizičku aktivnost, počnite hodati ulicom, obratite pažnju na zdravu prehranu.
Kako povratiti snagu i energiju?
Prije svega, zakrpite rupe koje predstavljaju curenje vitalne energije. Bez ovog koraka dalje radnje su beskorisne. Postupak oporavka je mnogo duži od procesa gubljenja snage. Obnavljanje snage počinje samopregledom i osvještavanjem faktora koji dovode do nervnog i fizičkog iscrpljivanja.
Kako povratiti snagu i energiju? Uklonite glavne apsorbere. To uključuje:
Nemoguće je zatvoriti kanale koji kradu snage i energiju u jednom danu. Ključ je da svaki dan napravite mali korak. Ne samo da ćete povratiti snagu, već ćete primijetiti i druge promjene. Zamjerke, iritacije će nestati, broj svađa i skandala će se smanjiti. Postat ćete pozitivni i.
3 načina da vratite snagu i energiju osobe
Pređimo na praktične vježbe. Prije svega, nahranite se ugodnim emocijama. Ako ne želite da ustanete ujutro, započnite nešto novo. Bacite stare stvari, skicirajte itinerar odmora, prošetajte parkom. Negativne misli tiho potiskuju pozitivne.
Da biste održali emocionalno zdravlje, koristite sljedeće metode za vraćanje snage i energije osobe:
Regenerativna moć masaže
Odmah se borite protiv osećaja umora. Ujutro se istuširajte kontrastnim tušem, napunite kadu toplom vodom i uveče dodajte eterična ulja, radite vježbe disanja. Ako ove metode ne vrate živost, onda masirajte. Osjetite obnavljajuću snagu nakon izvođenja jednostavnih pokreta:
Nakon masaže i vježbe osjetit ćete ugodan bol i kratkotrajnu vrtoglavicu. Ova osećanja se smatraju normalnim. Da biste vratili snagu i energiju, kombinirajte predložena rješenja. Počnite sa pozitivnim razmišljanjem, provedite vrijeme sa porodicom, djecom. Vikendom nemojte raditi, opustite se, prošetajte i steknite snagu.
Danas smo primili pitanje od deva_terra i već smo počeli da odgovaramo... ali razumijem da postoje nova znanja i novo iskustvo koje može biti korisno i za deva_terra i za nekog drugog. Stoga komentar izdvajam posebno i dodajem.
***
P: o izvlačenju iz prošlih veza-prijatelja-poslova i tako dalje. Postoji li posebna tehnika? Hvala unaprijed!
O: Ne postoji strogi algoritam, jer su svi različiti i svako se mora prilagoditi svojim resursima. Neko može učiniti mnogo odjednom i postaviti to na svoje mjesto, ali nekome je potrebna jedna situacija u 1 vožnji - iscrpljenost i slabe snage ne dozvoljavaju vam da se brzo snađete.
Stoga - samo generalno, a vi - kako to ide, izmišljajte svoje - zgodnije i efikasnije - po ovom pitanju cilj opravdava mnoga sredstva ;-)
Hvala na pitanju. :-)
Počnite s prvim čega se sjetite - koja situacija donosi emocionalni odgovor (bez obzira na to - ugodnu ili gadnu - udicu možete namazati karamelom))) = i ŽELI iskreno - sve vaše preostale energetske veze iz tog vremena-mesta-događaja i učesnici = svi nazad, sebi = povratak. Prema šemi - "hvala na svemu i doviđenja!"
I slušajte - treba da osjetite tanke potočiće sa raznih strana....ako se neko od učesnika tih događaja "odjednom" sjeti i pojavi - to je dobar znak = USPJEŠNI ste.
I drugi ZNAK - ta osoba je jela vaše resurse sve ovo vrijeme. Hvala još jednom na svemu i doviđenja! i zatvorite pristup sebi na svim svojim tijelima. Snagom misli i VOLJE. "Hranilac" je završio sa distribucijom.. od sada samo svesnom odlukom i po uslovima onog ko je bio "hranilac"))) = nema muda.
Kada je mjesto škola, posao itd. - mjesto sa velikim timom i odgovarajućim egregorom - onda se mora napraviti pauza od egregora (on nije zadovoljan s ovim) - može potrajati nekoliko puta - iskrsne mnoge situacije, ljudi koji su uključeni, osjećaji, a kada egregor ne odumire, ali radi - tada mu više nije isplativo gubiti staru hranu - ponekad je potrebno da naglo napravite pauzu - za to je potrebna vrlo jaka ODLUČNOST, VOLJA, SNAGA.
Izjavljujete egregoru da:
* prekinuli ste sve veze sa njim i svima koji su tamo...
** izvadite svoje energetske kanale,
*** zatvaraš zauvijek sve kapije sa egregorom,
**** zatvorite sve karmičke poslove... I pošaljite svoj zahtjev za približan sadržaj karmičkom sloju - da ste spremni završiti sve poslove sa .... egregorom, tražite da uzvratite svima za sve i odsijecite taj egregor od tvoj život.
Ovaj zahtjev će vam dati potpuni slom bilo kojeg egregora, jer niko neće gaziti karmičke sile ... nema pravo. ;-)
***
Nastavak:-)
Neki ljudi godinama rade takvu "rekapitulaciju", pamteći svaki detalj, ali ja to ne smatram potrebnim. Nekoliko događaja mi je bilo dovoljno da se otrgnem. Inače, duga sjećanja bude manja i to se odugovlači, dok egregor u međuvremenu crpi resurse iz sjećanja, bacajući sve više razloga da ih uvuče u svoje mreže.
Ponekad misli poput: ne treba zaboraviti svoju prošlost - bilo je toliko dobrih stvari u njoj, nikad se neće vratiti... itd. Ali istina je da "zaborav" nije potreban! Možete se sjetiti, ali ne biti vezan za odliv pažnje/nostalgije itd. strije koje crpe energiju koje vam ne dozvoljavaju da živite punu sadašnjost.
Čak i delimični odmor od prošlosti daje dobre rezultate! Možete početi samo s tim. A da osjetite - kakav će efekat dati mala litica, onda možete zamisliti - kakvi će biti potoci od potpunog čišćenja.
I nakon velikog čišćenja (daleko od potpunog), počinju čuda... primetna su ne samo u raspoloženju, zasićenosti i restorativnim procesima u životu, a posebno, veći protok informacija dolazi u integralno energetsko polje.
Daće vam se više prilika da upoznate sebe, da se otvorite. Spoznajući sebe, počinje bolje dublje razumijevanje drugih – uostalom, dok se ne proživi vlastito iskustvo, identično iskustvo drugih izgleda misterija! Ali ovo još nije proživljeno... Nakon svjetskih otkrića dolaze duboka! A može biti toliko zanimljivih stvari... da je bolje da bude tajna. :-) Ko dođe do dna svog nivoa povezanosti sa info poljima - taj ima interes zauvijek.
Energija nam je potrebna stalno: da se krećemo, da varimo hranu, da razgovaramo. Čak i samo da otvorimo oči i vidimo svijet oko sebe. Bez energije život prestaje.
Koliko energije imaju mala djeca! Ne mogu se zaustaviti, teško ih je uspavati. Općenito im je teško da ostanu na mjestu.
Ali, sazrevši, počinjemo gubiti naboj vitalne energije koji smo imali u djetinjstvu. I tokom godina većina ljudi ima sve manje energije. Zauzvrat, to uzrokuje razvoj različitih bolesti. Pojavljuje se kronični umor, lijenost počinje da prevladava, osoba postaje apatična, razdražljiva...
Ali gde ide životna energija koju smo imali u detinjstvu? Da li nas je Bog zaista stvorio na takav način da upravo u tom periodu života kada je potreban maksimum energije za postizanje ciljeva, stvaranje, zaradu, čovjek, naprotiv, počinje da ga gubi?
Ništa slično ovome! Energija nam je uvijek data. U mogućnosti smo da ga primimo u izobilju. I često ljudi dobijaju dovoljno toga da u potpunosti žive i rade. Da, samo ga uzalud gube, šalju ga u pogrešnom smjeru. Pa ipak, naša vitalna energija se često oduzima bez našeg znanja. Oni jednostavno kradu.
Neki pametni ljudi kažu da morate naučiti kako štedjeti energiju da biste je usmjerili na ispunjavanje zadataka u pravo vrijeme. Ali ušteda energije je nemoguća. Energija se stalno kreće. Stagnacija energije, opet, dovodi do bolesti. Stoga ne treba pokušavati uštedjeti vitalnu energiju, već naučiti da je usmjeravate u pravom smjeru, racionalno upravljate njom.
Ako to učinite, čak i energija koju trenutno imate može biti sasvim dovoljna da ostvarite svoje ciljeve.
A ipak nema viška energije. Pogotovo ako sebi postavljate velike ciljeve. Često zbog nedostatka energije ljudi odustanu na pola puta od onoga što su započeli.
Lijenost nije ništa drugo nego znak nedostatka vitalne energije kod čovjeka.
Mnogo je različitih "rupa" kroz koje čovjek gubi energiju koja mu je toliko potrebna. Ako su ove rupe začepljene, zakrpljene, onda ćete sigurno imati nalet snage i energije.
Ovdje ćemo razmotriti jednu od ovih rupa i kako je zakrpiti.
Dio naše energije često nam oduzimaju oni koji nam zavide.. I nije bitno da li nam zavide crnom ili bijelom zavišću. Zavist je i zavist u Africi.
Zapamtite: oni koji vam zavide oduzimaju vam energiju. Što je jača zavist, više energije se oduzima.
šta da radim? Neka ovi vampiri nastave da se hrane na vaš račun? Na vama je, naravno. Međutim, po mom mišljenju, ne treba se raštrkati i besciljno trošiti životnu energiju ako želiš da ti život ne bude trula močvara, već čista planinska rijeka.
Postoji izlaz. I vrlo jednostavno. Možete i trebate se zaštititi od vampira! I to ne samo da bi se branili, već da bi vratili energiju koju su vam uzeli. Istovremeno, ne morate da brinete da će vam se energija vratiti kontaminirana od strane onih koji su vam je oduzeli. Ona će biti čista.
Kako to primijeniti u praksi? Kao što rekoh, to se radi vrlo jednostavno - po vašoj namjeri.
Jeste li čuli za moć namjere? Ne o snazi želje, već o snazi namjere. Dakle, vaša namjera je ta koja može pomjeriti planine, pa čak i vratiti energiju koju su vam oduzeli zavidni ljudi, čak i više.
Dakle, spremni smo. Sada ćemo vratiti ono što nam je s pravom i uvijek pripadalo.
Uzmite prazan list papira i olovku. I napišite sljedeću frazu: "Vraćam energiju koju su mi moji zavidnici oduzimali, od trenutka rođenja do danas, i usmjeravam je na vlastiti razvoj!"
Snimljeno? Sada čitajte. Ako je moguće, čitajte naglas. Ako ne, onda možete čitati o sebi. Bitno je kako izgovarate ono što ste napisali. Namjera nije zahtjev. Ovo je izjava, izjava svršenog čina: sve se dešava ovako, a ne drugačije!
Ispravite ramena, podignite glavu, osjećate se kao majstor! I u ovom stanju, izjavite svoju namjeru. I ni senke sumnje!
To je to, možete spaliti list sa onim što ste napisali i mentalno otpustiti svoju namjeru Univerzumu.
Sada zaboravite na ono što ste upravo uradili i nastavite sa svojim poslom. Vaša namjera je pokrenula najsloženije mehanizme svemira. Treba im neko vrijeme da započnu proces vraćanja vaše energije. Definitivno će početi.