Многие женщины во время вынашивания ребенка используют специальные ортопедические аксессуары. Для чего нужен бандаж при беременности, и всем ли можно его использовать? Какие модели можно встретить в продаже? Как правильно выбрать и носить такой бандаж?
Для чего нужен бандаж - все За и Против
Дородовый бандаж – приспособление, позволяющее поддерживать животик на поздних сроках. Преимуществ от его использования много. Аксессуар снимает напряжение с поясницы, помогает держать спину ровно, улучшает кровоснабжение и тонус мышц. С его помощью нагрузка на скелет и все органы распределяется равномерно. Эффективно поддерживая брюшную полость, бандаж препятствует возникновению растяжек.
Женщина не должна принимать самостоятельное решение о том, нужно ли носить бандаж во время беременности. Только лечащий врач может рекомендовать использовать аксессуар , определив суточное время и график его ношения.
В каких случаях гинеколог может посоветовать использовать «поддержку»?
- Угроза выкидыша на 2-3 триместре беременности.
- Низкое расположение плаценты.
- Тазовое предлежание плода.
- Многоводие и крупный размер плода.
- Вынашивание нескольких детей.
- Повторная беременность.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, остеохондроз.
Но существуют и врачи-скептики, которые не склонны возлагать на бандаж слишком большие надежды. Они уверены, что при нормальном течении беременности женщина вполне может обходиться без этого аксессуара. В пример приводятся тысячи бабушек и прабабушек, которые прекрасно вынашивали здоровых детей и без бандажа.
Существует и ряд противопоказаний, который не позволяют пользоваться дородовым бандажом. Например, отечность, заболевания почек или нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Если у вас диабет или другие хронические заболевания, надевать бандаж можно только после консультации специалиста.
Виды бандажей
Ортопедическая индустрия прекрасно осведомлена, что женщины не склонны экономить на своем здоровье и здоровье своих детей, поэтому рынок предлагает широкий выбор моделей.
Бандаж-трусы
Данный аксессуар выглядит как обычные трусики, впереди которых расположена плотная и широкая лента, поддерживающая живот. Вариантов таких бандажей сотни. Многие из них украшены изящными кружевами и выполнены из бесшовных материалов, чтобы женщина могла наслаждаться и комфортом, и чувствовать уверенность в своей привлекательности.
Надевать такой бандаж следует в положении лежа . При частом мочеиспускании такие трусики могут показаться не слишком удобными. Чтобы их надеть или снять, приходится прилагать достаточные усилия, особенно на поздних сроках. Поэтому производители предлагают изделия с нижней застежкой. Такие трусики идеально подходят и для визита к врачу, и для ежедневного использования.
На заметку! Бандаж-трусы – не самый удачный вариант для женщин, которые быстро набирают вес во время беременности. Он не растягивается настолько, чтобы обеспечить нужную степень комфорта, начинает впиваться в тело и натирать кожу.
Бандаж-пояс
Одна из самых популярных моделей, и высокий спрос на нее обусловлен универсальностью. Бандаж выполнен в виде широкого пояса, который поддерживает живот. Несколько рядов застежек помогают регулировать пояс, увеличивая его объем по мере роста живота.
Носят его поверх нижнего белья. Особенно комфортно в нем летом. Пояс-бандаж шьется из воздухопроницаемых тканей, кожа под которыми не потеет. Если размер подобран правильно, то пояс не будет сползать или топорщиться.
Бандаж-«животик»
Это улучшенный аналог пояса. Он имеет не только поясную ленту, которая поддерживает живот в большей степени снизу, но и широкую хлопчатобумажную вставку с эластичными волокнами, в которой размещается весь животик. Такой бандаж шьется из натуральных тканей, поэтому надевать его можно на голое тело.
Универсальный бандаж
Универсальный дородовый бандаж позволяет женщине сэкономить, ведь ей не приходится покупать два изделия – дородовый и послеродовый бандаж. Их с легкостью заменяет один аксессуар. Он имеет вид пояса с широкой и узкой сторонами. Во время беременности широкую часть размещают на спине, эффективно поддерживая позвоночник и разгружая поясницу. Узкая часть при этом застегивается под животом при помощи надежных креплений.
После родов пояс переворачивают, чтобы широкая часть эффективно воздействовала на брюшные мышцы и помогала организму быстрее восстановиться.
На заметку! Боковые липучки универсального бандажа помогают подогнать пояс идеально по фигуре.
Когда нужно носить бандаж при беременности
Бандаж нельзя использовать до тех пор, пока плод не занял правильное положение. Обычно это происходит до 30 недели, но если по какой-то причине этого не случилось, женщине придется сначала пройти специальный курс гимнастики, которая поможет плоду перевернуться. И только после того, как плод развернется и примет правильное положение, можно будет использовать бандаж.
Важно! Не забудьте уточнить у гинеколога, сколько времени в сутки можно носить бандаж именно вам. Знакомый с протеканием вашей беременности врач должен подобрать оптимальный режим.
В первые дни вы можете испытывать дискомфорт во время ношения бандажа. Но если неприятные ощущения не проходят, а ребенок сильно толкается, «протестуя» против «поддержки», следует отказаться от ношения выбранной модели и обратить за повторной консультацией к специалисту.
Как выбрать бандаж
Некоторые женщины покупают бандаж «на вырост» - и это является серьезной ошибкой . Если изделие велико, оно не будет выполнять свои функции. Если мало, то нанесет серьезный вред здоровью. Стоит понимать, что при разработке конструкции бандажа производители прекрасно знают: живот во время беременности растет. И эту особенность они учли в дородовом бандаже: он шьется из эластичных тканей, который способны растягиваться и подстраиваться под анатомические особенности женского тела. Подойдите к выбору дородового бандажа ответственно.
Важно правильно подобрать размер. Если вы решили купить бандаж-трусы, то отталкивайтесь от своих параметров до беременности плюс 1-2 размера. Если речь идет о приобретении пояса, то ориентироваться нужно на объем под животом.
Учтите, что одни производители указывают размер нижнего белья (42-44, 44-46 и т.д.), другие объем под животом (90-100, 100-110 и т.д.), третьи используют буквенный формат (L, M, S и т.д.). Обычно эти параметры дублируются размерами в сантиметрах – именно на них, скорее всего, и стоит ориентироваться во время покупки.
Приобретать изделия следует в аптеках или специальных салонах для будущих мам. Обратите внимание, чтобы бандаж имел все необходимые сертификаты, подтверждающее его соответствие гигиеническим и медицинским нормам.
На заметку! Отлично, если вам удастся примерить бандаж и оценить степень его комфортности еще до покупки. Сделать это, правда, не всегда возможно (в аптеке не приляжешь, чтобы надеть бандаж). А вот в хорошем ортосалоне наверняка есть специальные примерочные кабинки с кушетками.
Не забудьте оценить качество и ткань, из которой сшит бандаж. Кружевные вставки – это, конечно, красиво, но не будут ли они раздражать кожу? Насколько хорошо вентилируется ткань? Удобны ли застежки?
Дородовый бандаж сослужит хорошую службу во время беременности, улучшив самочувствие мамочки. Зачастую его ношение помогает организму быстрее восстановиться после родов и избежать многих послеродовых осложнений. На животе появляется меньше растяжек, а мышцы быстрее обретают нужный тонус. Но использовать бандаж следует только после консультации с врачом, потому что неправильное использование аксессуара может привести к катастрофическим последствиям.
Используя его при беременности, вы помогаете не только себе, но и малышу. Он способствует поддержке живота в процессе вынашивания ребенка. Но всегда ли стоит использовать его? На этот вопрос даже врачи не могут дать единого ответа.
В данной статье мы подробно его рассмотрим, а вы уже сами сделаете для себя выводы, нуждаетесь ли вы в бандаже.
Когда нужен бандаж при беременности: основные показания
Важно понимать, что бандаж нужно носить только в том случае, если он вам точно необходим. Поэтому желательно получить подробную консультацию у гинеколога.
Основными показаниями к использованию этого аксессуара являются следующие:
- Если вы вынашиваете двойню или тройню. В этом случае возможно перетягивание брюшных мышц, раннее опущение живота и даже преждевременные роды;
- При болях в пояснице, вызванных ущемлением седалищного нерва или межпозвоночной грыжей. Эти симптомы могут возникать из-за смещения центра тяжести, провоцирующего увеличение нагрузки на позвоночник;
- Если присутствует риск самопроизвольного аборта;
- Если имеется рубец на матке после кесарева сечения;
- При слабых мышцах брюшной полости, что может стать причиной преждевременного опущения живота.
Если такие симптомы присутствуют, то рекомендуется использовать бандаж в качестве поддержки. Но носить его можно не ранее 22 недели беременности. Если же будущая мама абсолютно здорова, то и необходимости в этом аксессуаре нет. Можно вполне обойтись и обычным бельем для беременных.
1) 
: рассматриваем суеверия и рекомендации специалистов.
2) Основные рекомендации касательно бега до беременности и непосредственно в положении .
Какова польза от ношения бандажа при беременности
Хоть отношение к ношению бандажа у врачей-акушеров неоднозначное, все же польза его неоспорима:
- Значительно облегчается вынашивание многоплодной беременности;
- Ноги будут болеть и уставать меньше;
- Значительно снимается боль в пояснице и спине;
- Нагрузка на органы малого таза позвоночника значительно уменьшается;
- Преждевременное опущение плода предотвращается;
- Помогает ребенку занять правильное положение внутри матки;
- Современные модели изготавливаются из дышащих материалов. Поэтому даже в самую теплую погоду в них жарко не будет;
- Под одеждой его незаметно.
Многие молодые мамочки считают, что бандажи способны защитить их от появления растяжек. На самом же деле большинство врачей сходятся во мнении, что это явление вызвано гормональными изменениями в организме и потерей кожей эластичности. Поэтому ношение этого аксессуара исключительно для избавления от растяжек в будущем не имеет смысла.
Как выбрать бандаж при беременности из большого их разнообразия
Отличаются различные бандажи в первую очередь по форме:
- Трусики. Используется как обычное нижнее белье и по форме схож с ним. Отличается наличием поддерживающей вставки спереди;
- Пояс. Имеет вид эластичной ленты, которую можно носить даже поверх одежды. С боков имеются специальные клапаны, регулирующие плотность прилегания пояса;
- Корсет. Оснащается шнуровкой. В пользовании такие бандажи очень неудобны, поэтому носятся крайне редко;
- Комбинированные. Могут быть использованы в процессе вынашивания ребенка и после родов. Имеют узкую и широкую часть. Узкая часть способствует поддержке живота в процессе вынашивания или фиксации спины после родов. Широкая часть способствует фиксации спины при беременности и поддержке живота после появления ребенка на свет.
При выборе следует отдавать предпочтение компаниям, которые специализируются именно на продукции для беременных. Наиболее качественные бандажи выпускаются производителями из Англии и Германии.
Продукция производства Италии и Прибалтики при своих декоративных характеристиках плохо справляется со своей основной задачей, связанной с поддержкой живота. Следите, чтобы при изготовлении изделия были использованы только натуральные и гигроскопичные материалы. Только в этом случае не будет дискомфортных ощущений в процессе ношения.
В первую очередь важно, чтобы вам в нем было удобно. Поэтому при подборе фасона следует запастись терпением. Вам помогут в выборе размеров следующие таблицы.
Таблица 1. Размеры для дородовых бандажей с фиксированными размерами
| Размер бандажа | 92 | 94 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Обхват бедер под животом, см | 85-88 | 89-92 | 93-96 | 97-100 | 101-104 | 105-108 | 109-112 |
Таблица 2. Размеры для дородовых бандажей с регулируемыми размерами
| Размер бандажа | 96 | 100, 104 | 108, 112 | 116, 120 |
|---|---|---|---|---|
| Обхват бедер под животом, см | 85-92 | 93-100 | 101-108 | 109-116 |
В идеале, врач должен сам подобрать нужный размер бандажа именно для вас.
Как правильно нужно одевать бандаж при беременности
Показать вам это обязательно должен врач. Бандажи сопровождаются инструкцией, но не всегда она корректна, а порой просто непонятна. Обязательно нужно контролировать высоту, на которую вы его одеваете. Слишком высокое положение неприемлемо. Неправильно одетый бандаж будет давить на ребенка сверху, а не поддерживать его!
Первоначальную примерку нужно делать в лежачем положении. Пояс должен проходить под животом полностью, захватывая спереди лобковую часть, по верхней части ягодиц, упираясь в бедра. Одевать его стоя можно только в том случае, если вы точно уверены, что научились это делать лежа.
Регулировку бандажа должен делать только врач. Дело в том, что при ношении его слишком туго, он будет сдавливать плод. Расслабленный же бандаж просто не будет выполнять поставленных перед ним задач. По мере роста живота обязательно необходима дополнительная регулировка!
1) : рассматриваем основные рекомендации!
2) Какие бывают прорезыватели для зубов и как выбрать подходящий .
Многих молодых мам интересует, как носить бандаж при беременности. Тут можно дать следующие рекомендации:
- Нежелательно носить его более трех часов подряд. Необходимо делать получасовые перерывы;
- Если имеются определенные гинекологические предписания, то носить его можно постоянно. Но только в том случае, если замечается облегчение состояния;
- Следите за тем, чтобы он поддерживал живот, а не сдавливал его;
- Дискомфортных ощущений при ношении не должно быть. Независимо от того, идете вы или сидите.
Можно ли носить бандаж на последних неделях беременности?
Тут все зависит от ситуации. Иногда ребенок занимает неправильное положение, поворачиваясь ягодицами к «выходу». В этом случае использование бандажа исключается, так как он не сможет вернуться в нормальное положение. Если же малыш из ягодичного положения вернулся в нормальное, то врач может посоветовать его использование. Это позволит зафиксировать правильное положение плода.
Имеется ли необходимость в ношении бандажа после беременности
В этом случае он используется также для поддержания живота и позвоночника, снятие усталости и болей в области спины. Исключено использование послеродовых бандажей в следующих случаях:
- Имеются швы от кесарева сечения;
- Присутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта и почек;
- Имеются кожные заболевания или склонность к аллергическим реакциям.
В любом случае необходима дополнительная консультация врача. На основании протекания родового процесса, восстановительного периода после родов и особенностей организма он уже примет решение о целесообразности использования этого аксессуара.
Мы постарались ответить в полном объемы на ваши вопросы по поводу того, носить ли бандаж при беременности. На основании этой информации вы уже можете сделать вывод о его минусах и плюсах. Но все же рекомендуется дополнительная консультация врача по этому вопросу. Только в этом случае вы не навредите ни себе, ни малышу.
Начиная со второго триместра животик беременной женщины заметно растёт и тяжелеет. Из-за этого ей, бывает, трудно длительное время находиться на ногах, в пояснице появляется дискомфорт, и она быстрее устает от ходьбы. Выручить может бандаж для беременных . О нём и поговорим сейчас.
Дородовый бандаж поддерживает брюшные мышцы, предупреждает раннее опускание плода, устраняет напряжения в пояснице, удерживает ребенка в правильном положении, помогает лучше себя чувствовать при длительной ходьбе и во время работы.
Однако есть строгие противопоказания, и тогда надевать его категорически запрещено:
- ребенок лежит ножками вниз или поперек животика мамы. В таком случае бандаж станет препятствием, которое не даст малышу разместиться правильно. Все это грозит осложнениями в ходе родов или кесаревым сечением.
Теперь разберёмся, когда пользоваться этим аксессуаром абсолютно необходимо и когда без него можно обойтись.
Крайне важно не пренебрегать изделием в следующих ситуациях:
- когда предлежание ребенка изменилось из тазового или поперечного в правильное и его нужно удержать в этом положении;
- угроза выкидыша;
- операции на матке;
- вынашивание двойни, тройни;
- плацента расположена низко;
- многоводие;
- крупный ребенок;
- сколиоз; остеохондроз и прочие заболевания опорно-двигательного аппарата;
- дряблые мышцы живота и тазового дна.
При нормальном ходе первой беременности, бандаж желательно надеть не раньше, чем на 2-й неделе. А если мышцы крепкие, не болит спина, хорошо бы повременить с ним до 28-й недели. При последующих беременностях дородовой бандаж носят с 16ой недели из-за того, что мышцы живота сильнее растягиваются.
ВАЖНО:
Бандаж для беременных — это вспомогательное средство. Все же самая лучшая ситуация — когда мышцы пресса и спины натренированы и подготовлены к вынашиванию. Тогда, как правило, не требуется дополнительных приспособлений. Важно выполнять физические упражнения, в том числе направленные на укрепление мышц таза и промежности. Они позитивно влияют на самочувствие, снимут нагрузку, «разомнут» и укрепят мышечную ткань, подготовят ее к родам. В некоторых вышеперечисленных случаях делать гимнастику показано исключительно в бандаже.
Виды бандажей для беременных
.
Дородовые бандажи выпускают сейчас в нескольких видах: бандаж-трусики, бандаж-пояс и так называемый универсальный. Последний сконструирован так, что носить его можно в период беременности и после рождения малыша. Выглядит он как пояс, состоящий из узкой и широкой зоны. Вынашивая малыша, мама надевает узкую часть под животик, а широкую – на нижний отдел поясницы.
После его рождения – наоборот. Эта модель немного экономит бюджет – приобретается одно изделие вместо двух. Однако ее минус в том, что за несколько месяцев беременности изделие может растянуться и в послеродовой период не утягивать живот как положено.
Бандаж-трусики выглядит как трусики с завышенной талией и сшиты из материала с плотным плетением. Кроме этого, широкая эластичная лента фиксирует живот и обхватывает поясницу. Такую разновидность бандажа носят на обычные трусики.
В некоторых источниках пишется, что допустимо носить его и просто на теле. Однако, на наш взгляд, из-за синтетики в составе, лучше этого не делать. Еще одна причина — при таком ношении стирать бандаж придется ежедневно.
В ассортименте компаний-производителей встречаются кружевные модели, с рюшами, в форме шортиков и тд. Такие милые дополнения создают хорошее настроение и позволяют беременным выглядеть красиво даже на поздних сроках.
Бандаж-пояс выглядит как лента из эластичной ткани. Его надевают на поясницу и застегивают под животом. Носят тоже поверх белья. Есть модели, состоящие из трех 3 деталей: передней и двух боковых. Длина каждой регулируется застёжкой-«липучкой».
Бандаж с «капюшоном» . Это вариант бандажа-пояса. Он состоит из аналогичной ленты, которая хорошо фиксирует живот снизу. А сверху он на него надевается капюшон из ткани.
Бандаж для беременных. Как сделать правильный выбор
К выбору бандажа для беременных нужно приступать серьезно и ответственно, потому что от этой покупки будет зависеть хорошее самочувствие мамы и малыша.
Конструкция изделия не должна иметь элементов, которые давят на живот и натирают кожу: кнопок, крючков, молний, металлических и жёстких элементов и т.д.
Декор не должен вызывать неприятные ощущения.
«Липучка» — это лучшая застежка, потому что позволяет ослабить давление бандажа или наоборот лучше зафиксировать его на теле. Большинство современных моделей выполнено на «липучке».
Сделать бандаж полностью из натуральных тканей нельзя: необходимую эластичность и фиксацию ему придают именно синтетические волокна. Однако сегодня созданы ткани, хорошо пропускающие воздух. Бандажи для беременных, изготовленные на основе «дышащих» материалов, соответствуют строжайшим гигиеническим нормам. Шьют бандажи обычно из хлопка с добавлением эластана, неопрена, микрофибры.
Важнейший критерий правильного выбора — это насколько хорошо женщина и ребенок себя чувствуют в бандаже. Никогда не носите изделие, которое приносит дискомфорт. Что же касается вида и цвета, здесь выбор зависит от личных предпочтений.
Не стоит пользоваться чужим бандажом, бывшим в употреблении. Во-первых, подбирать размер нужно индивидуально. А во-вторых, эта вещь рассчитана на одну беременность. Повторное использование не гарантирует ее фиксирующих свойств.
Мы бы также не советовали заказывать товар в интернет-магазине без возможности примерить. Лучше отправиться за ним в магазин для беременных или отдел ортопедических изделий. Продавец-консультант измерит обхват под животом, выберет подходящий, поможет с примеркой и научит правильно надевать.
Не стоит приобретать изделие на размер или несколько больше, чем требуется, так сказать на вырост. Крой любого бандажа предполагает рост живота.
Размер бандажа-пояса должен быть таким же, как размер белья до беременности.
Выбирая бандаж-пояс, лучше сделать примерку нескольких вариантов и выбрать, в котором максимально комфортно.
Бандаж-трусики нужно брать на размер больше размера «добеременной» одежды.
Идеально иметь пару бандажей для смены по необходимости, например, когда один в стирке.
Ежегодно растет число компаний-продавцов бандажей. Сегодня цены на это изделие начинаются в среднем от 800 руб. Изделие приемлемого качества вполне можно найти за такую цену. Есть и дорогие модели, цена которых примерно 1700-2000 руб и выше.
Хорошие отзывы получают бандажи производства Великобритании и Германии. Они стоят весьма дорого, но имеют отменное качество, отвечают медицинским требованиям и привлекательно выглядят.
Как надевать и носить дородовой бандаж ?
Покупка совершена. Теперь немного о том, как ей пользоваться.
Желательно надевать бандаж так, чтобы он не касался кожи: на нижнее белье или нетолстый слой одежды.
Соприкосновение ткани с телом может вызвать потницу.
Чтобы надеть изделие, нужно прилечь. Ни при каких обстоятельствах не делайте этого стоя. Ребенок занимает лучшее для себя положение, когда бандаж надевается именно лежа. В крайнем случае, можно полулежа, откинувшись на спинку дивана как можно дальше. Но все-таки правильно надевать его в горизонтальном положении, тогда давление и на матку будет равномерным.
Для большего удобства положите под ягодицы подушку. Пару минут желательно полежать, чтобы малыш переместился в верхнюю зону живота. Когда это произошло, поможет понять ощущение, что давление на мочевой пузырь ослабло. Теперь можно надевать!
Не нужно затягивать слишком туго, иначе бандаж станет давить на ребенка. Критерий, что вещь надета правильно такой — когда лежите, между телом и бандажом должна проходить ладонь.
Можно вставать. Помните, что вставать нужно тоже правильно: сначала повернуться на бок, после этого потихоньку подниматься.
Непрерывно носить бандаж можно три-четыре часа. Потом минимум на полчаса нужно снять, иначе мышцы слабеют и отвыкают работать без поддержки.
В первые несколько дней ношения может ощущаться дискомфорт в области живота. Идет адаптация мышц к новому состоянию. Если неприятное самочувствие длится дольше, то причина может быть в неправильном размере или в том, что изделие надели неправильно.
Если находясь в бандаже, ребенок шевелится больше обычного или маме больно в зоне живота, надо ослабить или снять его. Если облегчение не наступит, необходимо обратиться с вопросом к гинекологу, ведущему беременность.
Снимать изделие нужно тоже лежа, чтобы ребенок опускался вниз плавно. Спать в нем запрещается.
Использовать бандаж для беременных можно до последнего дня беременности. Однако с 39й недели его следует надевать, исключительно выполняя физические нагрузки или на длительные прогулки. На этом сроке малыш уже продвигается по родовым путям, и животик начинает опускаться.
Уход за бандажом
Бандаж, как и каждая вещь, нуждается в уходе и бережном отношении. Вот несколько правил, соблюдая которые, изделие сохранит качество и хороший внешний вид:
- рекомендуется ручная стирка в прохладной воде, чтобы сохранить форму и эластичность;
- стирать желательно гипоаллергенным бесфосфатным стиральным порошком или гелем для стирки;
- сушат бандаж, разложив на полотенце;
- нельзя отжимать его в стиральной машине, чтобы не деформировать.
Послеродовый бандаж
В конце расскажем о послеродовых бандажах. Перед тем как начать его носить, маме нужно посоветоваться с доктором и удостовериться, что для неё нет каких-либо ограничений. В зависимости от того, как проходили роды и свойств организма мамы, доктор примет решение о необходимости использования изделия.
Противопоказано носить послеродовой бандаж :
- при особых швах после кесарева;
- заболеваниях ЖКТ;
- патологии почек, которые сопровождаются отёками;
- кожных болезнях и аллергиях.
Желательно подготовить бандаж до поездки в роддом. Если доктор не выявил противопоказаний, его можно использовать с дня родов.
Послеродовые бандажи способствуют скорейшему сокращению матки, подтягивают мышцы, предупреждают опущение кишечника, разгружают позвоночник, снижают усталость, устраняют дискомфорт в спине. После кесарева сечения они поддерживают шов и мышцы живота.
Такой вид бандажей обычно изготавливают на застежках или широкой «липучке», с плотной вставкой на животе и эластичной лентой на талии. Их материал более упругий, чем у дородовых изделий.
Покупать послеродовой бандаж тоже рекомендуется в аптеке или специальном магазине. Его размер должен быть такой, как размер одежды до беременности. Если вес женщины увеличился более чем на 15 кг, то бандаж следует выбрать на один-два размера больше, чем был размер прошлого гардероба.
Универсальный бандаж, как сказано выше, нужно перевернуть задом наперед. Кроме универсального, существуют некоторые другие виды.
- Утягивающие трусики. Они выполнены из эластичной ткани. В зоне живота есть особенная вставка. Такая модель скрывает живот и очерчивает талию. Некоторые модели дополнены застежками снизу или по бокам. Это помогает менять силу натяжения и делают более комфортным посещение туалета. Существуют модели бандажа-трусиков в виде корсета с вставками-ребрами внутри. С ним фигура визуально делается изящнее.
- Бандажные штаны. Обычно их длина доходит до колена. Эта модель формирует правильную линию бедёр, и женщина выглядит подтянутее.
- Бандаж в виде широкого эластичного пояса. Он утягивает живот и отчасти талию, застегивается спереди на липучке. По бокам бывают крючки для регулирования прилегания к телу. Минус такой модели в том, что надевать её под брюки некомфортно: пояс «уходит» вверх при движении.
Послеродовой бандаж надевается в горизонтальном положении: так мышцы живота расслабятся и зафиксируются эффективно и правильно.
В качественном бандаже находиться легко и удобно. Он быстро надевается, хорошо «сидит», его крой, швы и застежка комфортны. Однако чтобы пресс стал упругим, кроме ношения утягивающих изделий, нужно непременно делать упражнения для укрепления мышц.
После кесарева сечения физические нагрузки запрещены на два месяца !
Какой нужен бандаж после кесарева сечения?
Несмотря на то, что кесарево сечение – распространенная операция, восстановительный период может протекать весьма болезненно и долго. Чтобы быстрее восстановить здоровье и фигуру, мамам рекомендуется носить особый послеоперационный бандаж после кесарева сечения. Он имеет отличия от остальных бандажей, и пользоваться им следует исключительно по назначению врача.
Такой бандаж выглядит как грация или как широкий пояс на «липучке». Он удерживает послеоперационный шов и брюшные мышцы. Существуют варианты с повышенным утягивающим свойством.
Швы послеоперационного бандажа должны быть очень мягкими. Как и все бандажи, надевают его в горизонтальном положении. Носят его весь день и снимают на ночь.
Послеоперационный бандаж носят в среднем около месяца. Срок зависит от состояния здоровья и самочувствия мамы, и может быть другим. Прекращать ношение нужно постепенно — день за днем надевать его на более короткий период. Начиная с третьей недели после операции, можно снимать бандаж на 15 мин несколько раз в день. Выходить на улицу без бандажа нельзя, пока мышцы пресса полностью не окрепнут.
В последние десятилетия быть беременной стало всё удобнее. Для комфорта женщин в «интересном положении» создаются всё новые аксессуары.
Бандаж – это, конечно, уже классика и большинство будущих мам носят его для облегчения движений и снятия ощущения тяжести, когда животик уже большой.
Нужен ли бандаж при беременности? С какого периода его лучше начинать носить? Как правильно его надеть? Нет ли вреда от бандажей? Следует найти ответы на данные вопросы, прежде чем приобрести это приспособление.
В каких случаях показано ношение бандажа при беременности ?
Бандаж принадлежит к категории ортопедических приспособлений и, в зависимости от вида и назначения, используется в разных ситуациях для поддержания мышц, органов и суставов.
Для чего нужен бандаж при беременности? В первую очередь, для снижения болевых ощущений, возникающих вследствие давления плода на тазовые кости. Он помогает поддерживать ребёнка, поэтому женщинам с ослабленными мышцами живота это приспособление необходимо.
Итак, польза от ношения бандажа во время беременности состоит в том, что он:
- Поддерживает живот, являясь хорошим помощником при слабых брюшных мышцах;
- Снижает усталость, облегчает состояние женщины;
- Снижает давление на органы и кости таза;
- Уменьшает нагрузку на позвоночник;
- Избавляет от тяжести в ногах;
- Позволяет длительное время сохранять активность;
- Снижает риск угрозы выкидыша.
Но всё же природой женщине дана способность выносить ребёнка без каких-либо приспособлений. И, без необходимости, то есть без медицинских показаний и при хорошем самочувствии, применять бандаж не стоит. Его ношение может сильно расслабить брюшные мышцы, вследствие чего они дольше будут восстанавливаться после родов.
Показаниями к использованию бандажа являются:
- остеохондроз;
- варикозное расширение вен;
- слабые брюшные мышцы;
- угроза выкидыша;
- если беременность многоплодная;
- плод очень крупный;
- многоводие;
- низкое расположение плода;
- проводившиеся ранее операции на брюшной полости;
- патологии шейки матки;
- регулярное длительное нахождение женщины на ногах.
Внимание! Нельзя носить бандаж женщинам, у которых выявлено тазовое или поперечное предлежание плода. Данное приспособление не позволит ребёнку перевернуться и правильно расположиться в животе.
Когда начинают носить бандаж при беременности?
Правильный ответ один – когда вы не можете справиться без него. Вот совсем никак. Все болит, тянет, давит. Вот тогда используем бандаж, как метод экстренной помощи.
Важно! Если вам тяжело носить свой растущий животик – это прямое указание, что вам нужно не бандаж покупать, а работать над своей выносливостью.
Представьте, что все 9 месяцев вы не ощущали своего тела, носили бандаж, а в родах придется столкнуться с серьезной нагрузкой.
Аторофированные мышцы пресса не позволят эффективно тужиться и выталкивать ребенка. Врачи тут как тут – давление на живот, щипцы, крики на вас за вашу слабость.
Нет! Такой вариант развития событий не годится.
С 20 недели беременности начинайте работать над своим телом и про психологическую подготовку не забывайте.
Это комплексная программа практической подготовки к родам. Не теория, а практика! То, что потребует от вас всего 15 минут в день, но окажет огромнейшую пользу вашему телу. И сейчас, и в родах.
Какие бандажи бывают?
Выпускаются дородовые, послеродовые и универсальные бандажи.
Дородовый бандаж
Он призван поддерживать живот будущей мамы, снизить нагрузку на органы и кости таза и позвоночник, облегчить состояние в период беременности.
Дородовый бандаж может иметь следующий вид:
- Шортики, трусики: носятся вместо нижнего белья и имеют поддерживающую вставку, проходящую спереди под животом, а сзади по пояснице;
Мое сугубо индивидуальное мнение – это самое неудобное изделие. На большом сроке вам будет постоянно хотеться в туалет. Сходили. И что дальше? Где вы найдете место прилечь, чтобы надеть бандаж трусами? Нигде. Поэтому, не тратьте деньги на него. Лучше выбрать следующий вариант бандажа.
- Бандаж-пояс: представляет собой широкую эластичную ленту, которая закрепляется липучкой под животом. Его надевают на нижнее бельё. Размер можно регулировать с помощью специальных клапанов. Удобен такой бандаж тем, что закрывает совсем небольшой участок тела.
Послеродовый бандаж
- Способствует сокращению матки;
- Восстановлению тонуса мышц после рождения малыша;
- Улучшению кожи живота;
- Формированию правильного шва после кесарева сечения.
Послеродовые бандажи также имеют вид лент, трусов и штанишек. Все они производятся из эластичной ткани, что способствует безопасному стягиванию живота. Обычно их носят в течение 3-4 недель после родов до восстановления организма.
Универсальный бандаж
Его можно носить во время беременности и после родов. Это пояс с широкой и узкой сторонами. Фиксируется бандаж с помощью липучки.
- До родов он носится широкой частью на спине, а узкая застёгивается спереди под животом;
- После рождения ребёнка, изделие переворачивают: узкая сторона оказывается на спине, а широкая утягивает живот.
Универсальные бандажи очень популярны и экономичны в наше время.
Как правильно выбрать бандаж при беременности?
- В первую очередь необходимо опираться на мнение врача, у которого состоите на учёте по беременности и будете наблюдаться после родов. Он порекомендует, какой именно бандаж приобрести, измерит окружность живота и объём бёдер;
- Исходя из этих параметров подбирается размер. Указывается он на упаковке каждого конкретного изделия (универсальных размеров нет);
- Обращайте внимание на состав изделия. В нём обязательно должен быть хлопок или вискоза, позволяющие коже дышать. В растягивающейся вкладке могут быть использованы: эластан, микрофибра, лайкра или полиэстер;
- Объём бандажа-пояса регулируется с помощью застёжек-липучек, поэтому их должно быть достаточное количество, чтобы носить приспособление весь период беременности и расширять его по мере роста живота;
- Приобретайте бандажи в аптеках или специализированных магазинах для беременных;
- При покупке обязательно примерьте бандаж, подвигайтесь в нём. Вам должно быть удобно.
Как правильно носить бандаж при беременности?
При ношении бандажа придерживайтесь следующих правил:
- Надевать бандаж при беременности нужно в положении лёжа;
Ведь вам важно, чтобы он хорошо поддерживал животик. Поэтому лягте спиной на ровную поверхность и только после этого начинайте надевать бандаж.
Можно подложить под ягодицы подушки. Сначала полежите несколько минут, малыш передвинется из нижней части живота в верхнюю. Так исчезнет чувство тяжести и давление на мочевой пузырь. Плотно застегните бандаж. Затем, перевернувшись на бок, можно встать.
- Бандаж стоит носить только при физической нагрузке;
Не стоит надевать бандаж, если вы планируете полежать часок-другой или смотрите фильм, сидя у телевизора. Как бы то ни было, бандаж не является удобной, повседневной одеждой, а в первую очередь – это лечебное медицинское изделие.
Надевайте бандаж, если планируете долгую прогулку или поход в магазин.
- Стоит отказаться от бандажа или свести его ношение к минимуму, если ребёнок находится в тазовом предлежании. Подробно о том, как себя вести в этой ситуации, читайте в статье Тазовое предлежание плода >>>;
В норме малыш к 36 неделе беременности поворачивается головкой вниз. Однако у тех женщин, которые часто и много носят бандаж, малыш может задержаться в тазовом положении.
В этой ситуации нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он порекомендовал вам специальные упражнения, помогающие малышу развернуться и обсудить вопрос уменьшения времени ношения бандажа.
- Время ношения бандажа 3-4 часа;
Не нужно носить его всё время, ведь ваши мышцы тогда ещё больше ослабнут. Оптимальным, рекомендуемым врачами, временем ношения является 3-4 часа. Затем стоит сделать перерыв на 40-60 минут.
- Не игнорируйте инструкцию, обязательно ознакомьтесь с ней при покупке изделия;
- На ночь и во время отдыха бандаж необходимо снимать;
- Если вы чувствуете, что малыш беспокоится или слишком активен, бандаж нужно снять. Повторно его надеть можно через полчаса после того, как ребёнок станет спокойнее;
- Обязательно соблюдайте правила по уходу за изделием, регулярно стирайте и дольше держите в развёрнутом виде, когда снимаете.
Можно ли сидеть в бандаже при беременности?
Лучше не стоит. Кратковременные поездки в транспорте или передышка на лавочке – да. Но в целом, бандаж – это для ходьбы и при физической нагрузке.
По-иному ходить было просто нереально, тело гудело и стонало. Во всех остальных ситуациях обходилась без него и считаю это наилучшим решением. Относитесь внимательно к своему телу, прислушивайтесь к сигналам и все будет замечательно!
Бандаж представляет собой ортопедическое приспособление для поддержки живота при беременности. Кроме того, бандаж может использоваться для предотвращения раннего опускания плода.
Он предназначен для уменьшения нагрузки на поясницу, благодаря чему проходят боли, беременная чувствует себя лучше, ей становится легче ходить, проходит тяжесть в ногах и во всем теле.
В каких случаях нужно носить бандаж
Бандаж не является обязательным приспособлением для ношения во время беременности. Как правило, врач назначает его в определенных случаях. Изначально данное приспособление разрабатывалось для уменьшения нагрузок на позвоночник и ослабления болей в спине.
Кроме того, эластичная повязка назначается при недоразвитости шейки матки, угрозе прерывания беременности, рубцах на матке в результате кесарева сечения или других операций, а также при двойне или тройне.
Рекомендуется носить бандаж при низком положении плода, особенно если мышцы живота слабые, это необходимо для того, чтобы не дать ребенку опуститься вниз слишком рано. Очень часто бандаж помогает от болей в пояснице из-за защемления нерва, без него боль может усилиться настолько, что станет тяжело ходить.
Приспособление прописывает акушер-гинеколог, рекомендуется начать носить бандаж беременным, когда наступит 22-30 неделя. В отдельных случаях он может назначаться и позже, когда появятся боли в пояснице.
Если мышцы живота хорошо развиты, отсутствуют показания для использования бандажа, носить его необязательно, тем более что пояс подменяет работу мышц, а это не всегда полезно.
Помимо прочего в некоторых случаях эластичный пояс и вовсе противопоказан. При тазовом или поперечном предлежании плода он препятствует свободному движению ребенка, из-за чего малыш не сможет повернуться в нужное положение. Если после 24 недели предлежание неправильное – пояс носить нельзя.
Виды бандажей
Бандажи бывают дородовыми, послеродовыми и универсальными, или смешанными.
Дородовые выпускаются в виде трусиков и пояса. Трусики довольно удобны в носке, легко одеваются, но их необходимо ежедневно стирать, как любое нижнее белье. Эластичная вставка в них находится внутри, она не такая плотная и широкая, как в поясе.
Трусики могут быть высокими и низкими. Надевать дородовый корсет лучше в положении лежа, чтобы правильно распределить давление, больше – внизу, меньше – сверху. Среди трусиков встречаются модели с застежкой между ног.
Пояс весьма популярен среди будущих мам, он очень нравится беременным женщинам, так как почти незаметен под одеждой и в нем не так жарко летом. Надевается он поверх белья, обеспечивает хорошую поддержку снизу и фиксирует матку.
Пояс не дает головке малыша опуститься раньше срока и вызвать преждевременные роды. Благодаря боковым клапанам можно регулировать размер пояса, это очень удобно, если нужно его подтянуть или расслабить. Надевать корсет можно лежа или стоя.
Универсальный, или смешанный корсет можно начинать носить во время беременности и продолжать после родов. Универсальный пояс представляет собой эластичную ленту на липучках, которая с одной стороны – узкая, а с другой – широкая.
Во время беременности лента носится широкой частью на пояснице, а узкой под животом. Таким образом, обеспечивается укрепление позвоночника, распределение нагрузки и поддержка живота.
После родов лента носится наоборот, узкая часть располагается на пояснице, а широкая держит живот.
Послеродовой бандаж назначается, как правило, после кесарева сечения. Есть специальные послеоперационные пояса и обычные послеродовые. Обычный можно носить, если роды были вторыми или третьими.
Послеоперационный корсет специально разработан для женщин, перенесших кесарево сечение. Он выглядит, как широкий пояс и имеет застежку по всей ширине.
Если роды прошли без осложнений и естественным путем, пояс лучше не носить, поскольку из-за него мышцы приходят в форму медленнее.
Как надевать и носить бандаж
Очень важно знать, как носится бандаж при беременности, как его правильно надеть и сколько времени в сутки ходить в нем. Главное, чтобы пояс не слишком сильно давил. Если чувствуется дискомфорт, значит, он надет неправильно.
При покупке приспособления рекомендуется примерять его, чтобы почувствовать удобно в нем или нет. Определить размер помогает врач, для этого он должен измерить окружность живота. Показать, как носится дородовый бандаж, также задача доктора, поскольку иллюстрации на упаковке не всегда верны.
При первой примерке необходимо надевать корсет в положении лежа, приспособление должно проходить по нижней части попы, идти под животом и упираться в бедра, захватывая лобковую кость спереди.
По мере роста живота модель необходимо регулировать, чтобы пояс не давил слишком сильно или слишком слабо. Со временем, когда навык завязывания будет освоен в совершенстве, можно надевать его стоя.
Как долго нужно носить бандаж
Дородовой пояс обычно носят с момента его назначения и до самых родов, особенно если женщина много ходит, стоит или сидит. Среди врачей существуют разногласия относительно того, сколько времени носить приспособление в течение дня.