Приготовьте небольшую кастрюлю воды и доведите ее до кипения. Основа для распаривания– это только вода и ваша кожа. Для этого не потребуется много воды. Заполните небольшую емкость 1 - 2 стаканами воды и доведите ее до полного кипения.
Умойте лицо. В то время как вода нагревается, умойте лицо с помощью мягкого очищающего средства. Обязательно удалите весь макияж и какие-либо загрязнения, жир или пот с поверхности вашей кожи. Очень важно, чтобы кожа была чистой во время распаривания. Ваши поры широко раскроются, и если на вашей коже останется грязь или макияж - это может вызвать раздражение.
- Не мойте лицо скрабом или жестким мылом. Перед распариванием лучше всего умыться очень мягким моющим средством, чтобы уменьшить вероятность того, что дальнейшая терапия паром будет раздражать кожу.
- Вытрите лицо насухо мягким полотенцем.
Налейте кипяток в чашку. Если вы применяете распаривание как часть комплексной спа-терапии на дому, вылейте воду в большую красивую керамическую или стеклянную посуду. Если вы просто хотите сделать быструю процедуру – можете оставить кипяток в кастрюле. Застелите стол парой полотенец независимо от того, какую емкость вы решили использовать.
- Не наливайте воду в посуду из пластика. Вы ведь не хотите, чтобы мелкие частички пластика впитывались в вашу кожу вместе с паром.
Добавьте эфирные масла и травы. А теперь пришло время добавить эфирные масла и травы в воду, чтобы сделать терапию особенной. Если вы добавляете масла и травы, паровая обработка станет еще и ароматерапией. Всего несколько капель эфирных масел будут испаряться очень долго.
- Обязательно добавьте дополнительные компоненты, после того как вы снимете кипящую воду с плиты. В противном случае, аромат будет испаряться быстро.
- Если у вас нет каких-то специальных масел и трав, попробуйте использовать чай! Опустите несколько пакетиков травяного чая в воду. Ромашка, мята и просто чай отлично подходят для распаривания.
Распаривайте лицо, покрыв голову полотенцем. Оберните полотенце вокруг головы таким образом, чтобы оно спадало назад, и пар концентрировался возле вашей кожи. Наклонитесь лицом достаточно близко к испаряющейся воде, чтобы почувствовать ее действие на лицо, но не так близко, чтобы кожа начала печь или вам стало трудно дышать.
- Обычная процедура распаривания длится около 10 минут. Вы можете получить почти столько же пользы, распаривая лицо всего лишь 5 минут.
- Не распаривайте ваше лицо дольше, чем 10 минут, особенно если у вас есть прыщи или другие проблемы с кожей. Процедура заставляет кожу набухать, и длительное распаривание может обострить проявление прыщей.
Очистите поры от грязи с помощью маски. Распаривание широко раскрывает поры вашего лица, создавая идеальную возможность очистить их от грязи и других загрязнений. Лучший способ для этого – сделать маску из глины после распаривания. Нанесите маску на лицо и дайте подсохнуть в течение 10-15 минут. Смойте ее теплой водой и вытрите лицо полотенцем.
- Если у вас нет маски на основе глины - используйте обычный мед или сочетание меда и овсянки.
- Если вы решите не делать маску, вы можете просто умыть лицо теплой водой после обработки паром.
- Не наносите сильных эксфолиантов на кожу после пропаривания, особенно если у вас есть прыщи. Поскольку ваше лицо будет слегка опухшим и поры будут открыты, протирание может привести к воспалениям.
Для красоты и молодости лица обязательной процедурой является чистка. Перед чисткой лицо распаривают. Эта процедура способствует раскрытию пор и делает кожу мягче. После этой процедуры чистка происходит намного легче и проще.
Зачем распаривать лицо
Распаривают лицо не только перед чисткой, но также и перед накладыванием масок. После этой процедуры поры лучше раскрываются и улучшается кровоток. Это способствует большей эффективности последующих манипуляций. Под действием паров выводятся токсины и снимается лишняя жирность дермы. Кроме того, повышается ее упругость и замедляется старение.
В результате воздействия пара рассасываются сальные загрязнения, происходит отслоение ороговевших частичек дермы. Пар благоприятно сказывается на здоровье кожи и снимает воспалительный процесс в коже.
Как распарить лицо в домашних условиях
Приготовьте горячую воду для этой процедуры. Наилучшая температура для распаривания составляет 50 градусов. При такой температуре вы сможете получить оптимальное количество пара, но он не будет слишком горячим и не повредит мелкие капилляры. Можно брать обычную воду, но для большей эффективности и лучшего ухода добавьте в воду эфирное или отвар целебных трав. Для кожи будут полезны любые травы, но можно с помощью определенных видов получить конкретное воздействие на кожные покровы в зависимости от желаемого результата.
Порядок проведения распаривания такой:
- Хорошо умойтесь и протрите кожу тоником перед распариванием.
- Смажьте веки питательным . Если ваша дерма сухого типа, покройте кремом лицо полностью.
- Наклонитесь над емкостью с приготовленной водой и накройтесь сверху теплым полотенцем.
- Процедура должна продолжаться от 5 до 20 минут, ориентируйтесь на состояние дермы.
- Завершив распаривание, сразу приступайте к дальнейшим процедурам.
Распаривающая маска для лица
Вместо обычной процедуры распаривания можно использовать специальную с распаривающим эффектом. Подобные маски могут быть сделаны на тканевой основе. Для этого можно использовать марлю со специальными прорезями. Эту ткань необходимо смочить специальным составом и использовать в качестве компресса на лицо.
В другом случае необходимый эффект достигается специальным составом, наиболее полно разогревающим кожные покровы. Обычно для этого в маску добавляют молотую горчицу, красный перец, соль и прочее. В качестве основы для такой маски подойдет отвар целебной травы или масляная смесь.
Для тканевой маски можно порекомендовать такой рецепт – заварите кипятком смесь мяты, ромашки, лаванды, эвкалипта и зеленого чая. Травы надо немного прокипятить, процедить и, смочив в этом отваре ткань, наложите на лицо. Не забудьте сделать прорези для рта и глаз.
Другой способ – молоком или горячей водой запарьте , добавьте немного соды или горчичного порошка и нанесите на лицо. Перед использованием этого состава обязательно проверьте его на аллергическую реакцию на коже локтевого сгиба. Накладывать распаривающую маску надо со лба, далее постепенно распределите состав по щекам, носу и подбородку. Держите эту маску не дольше 20 минут.
Любая девушка, женщина мечтает быть «всегда молодой». Но это не возможно, и мы все это прекрасно знаем. А как же хочется, чтоб лицо было красивым, ухоженным, а также здоровым.
Наш ритм жизни, вредные привычки, экология, недосыпание делают нашу кожу более старой, загрязненной и склонной к стрессам. В наше время много салонов красоты, которые помогают привести кожу лица в порядок и придать ей здоровый вид. Но не все могут себе позволить посещать салоны красоты, по многим факторам. Основным из факторов – деньги. Процедуры по очистке кожи лица не дешевые.
Чистку лица можно произвести и в домашних условиях. Зачем нужно распаривать лицо? Распаривать лицо рекомендуют перед лечебными или очистительными процедурами, а именно перед пилингом или другими домашними масками. Пар помогает раскрыться порам на лице, что делает лицо мягче. После распаривания лица легко очистить его от всех загрязнений, намного проще удалить прыщи или черную сыпь. Выводятся токсины из кожи, что дает возможность поддерживать лицо чистым. Распаривание положительно действует на кровообращение. Повышает тонус кожи и помогает снять отечность. Замедляет процесс старения, позволяя коже оставаться эластичной и здоровой.
Подготовительные процедуры перед распариванием лица
- Хорошенько вымыть руки;
- Умыть лицо водой;
- Протереть тщательно лицо очищающим средством – тоник, молочко, пенка, гель или нежирным кремом;
- Проделать массаж лица с скрабом в течении 2-3 минут, вдоль массажных линий лица, для очистки пор;
- Промыть лицо теплой водой;
- Сухую кожу лица смягчить кожу лосьоном или кремом, комбинированную или проблемную кожу – промокнуть.
Скраб для очистки лица продается в любой аптеке или приготовить дома. Для очистки пор подойдет скраб с мелкими частицами, крупные частицы могут повредить кожу лица или травмировать её. В домашних условиях скраб легко приготовить из кофе, овсяных хлопьев или на основе пекарских дрожжей.
- Рецепт №1. 1 ст. ложку молотого кофе смешать с ст. ложкой любого базового масла (жожоба, виноградных косточек или оливкового) до получения кашицы. Также можно добавить и вспомогательные ингредиенты такие как: морскую соль, сахар, сметану, косметическую глину. Скраб подойдет для всех типов кожи
- Рецепт №2. Для сухой и чувствительной кожи подойдет скраб на основе овсяных хлопьев. Овсяные хлопья измельчить в кофемолке или с помощью блендера, добавить молоко или базовое масло.
- Рецепт №3. Для жирной коже подойдет скраб на основе пекарских дрожжей. Для этого смешать 15 гр. дрожжей, ст.ложку морской соли и 10г. сока лимона. Первый этап приготовления – дрожжи смешать с соком лимона и поставить на несколько минут в горячую воду, второй этап – помешивая добавить соль.
Скрабы наносят на кожу круговыми движениями с помощью ватного диска. Смывается теплой водой.
- Распаривать лицо допускается несколько раз в месяц;
- Если на лице есть воспаление или раздражения – проконсультируйтесь у косметолога;
- Нельзя совмещать все способы распаривания;
- Любую маску нужно тестировать перед применением;
- Распаривающие процедуры выдерживаются не боле 20 минут на лице;
- Нанесенную маску накрывают бумажной салфеткой с прорезью на глаза;
- Маски смываются теплой комнатной водой;
- После процедуры появилось раздражение – обратитесь к дерматологу и откажитесь от процедуры.
Способы распаривания кожи дома
На сегодняшний день есть несколько популярных способов распаривания кожи дома, это:
- Воздействие на кожу паром;
- Распаривающие маски;
- Распаривание теплой салфеткой;
- Готовые маски и гели с эффектом распаривания дермы.
Распариваем кожу лица с помощью натуральных средств.
Самый простой способ распарить лицо над паром или с помощью теплой воды. Для данного способа нужна горячая вода с настоем трав или эфирными маслами.
- Перед процедурой лицо тщательно умыть.
- Волосы убрать, глаза закрыть, придерживаться дистанции 20 см от горячей воды.
- Выдержка 10-15 минут.
- После применения процедуры не стоять на сквозняке и не умываться холодной водой.
Для более эффективного распаривания лица на водяной бане, в воду добавляют настои трав или масла. Травы можно подбирать по типу кожи. Для лица с нормальной кожей подойдет роза, лаванда, розмарин. Лимон, чабрец или мята используют для жирной кожи лица . А для сухой кожи рекомендуют – ромашку, лайм, розу, розмарин, герань.
Рецепты разогревающих домашних масок.
- №1. Растворить соль в кипятке в пропорциях 1:2 (на 1 литр кипятка 20 г.соли). Окунуть салфетку в раствор и поместить на лицо, выдержать до полного высыхания.
- №2. 2 желтка смешать с 50г меда. Разогреть смесь на паровой бане. Экспозиция 15 минут.
- №3. 3 г. соды смешать из столовой ложкой овсяных хлопьев. Добавить воду или молоко, размешать до сметанообразного пюре. Выдержать 20-25 минут.
- №4. Распарить лицо поможет цинковая мазь. Для этого, нужно смешать цинковую мазь с белой глиной (пропорции 2:1). Помешивая добавить огуречный сок.
Разогревающие или распирающие маски не менее эффективны в домашних условиях.
Если же нет времени и желания возиться с распариванием лица дома, всегда можно обратиться к профессионалам. В салонах красоты предлагают маски с эффектом распаривания дермы. Ассортимент таких масок велик, с разными травами, подходящие для всех типов кожи лица.
Распаривание лица теплой салфеткой.
Для данного способа потребуется хлопчатобумажная салфетка и горячие отвары трав. Салфетку промокают в отвар с травами, отжимают и немного остужают (при необходимости) и кладут на лицо. Выдержать несколько минут и снять, затем повторить процедуру 4 раза. В завершении процедуры на кожу лица нанести крем.
Рецепты травяных отваров.
- №1. Смешать по 5г. трав: мать-и-мачеху, розмарин, цветы липы, березовые листья, ромашку. На 3 стакана воды - столовая ложка смешанных трав. Кипятить 10 минут.
- №2. Укроп, листья липы, мать-и-мачеху, мяту смешать по 10 г. Смесь залить 500 мл кипяченой воды, настоять 10 минут в термосе.
- №3. 40 гр. трав (корицы, имбиря, аниса и солодки, лаврового листа) залить 2 ст. кипяченой воды.
- №4. Сухие травы шалфея, зверобоя, листья березы, липовый цвет перемешать в равных пропорциях. 30г. сухой смеси залить 4 ст. воды, кипятить 10 мин.
- №5. Для сухой кожи подойдет смесь трав: одуванчик, липа, ромашка, 2 лавровых листа. Залить 3 ст. воды, довести отвар до кипения, затем варить 10 мин. на мелком огне.
- №6. Для отвара с крапивы понабиться: крапива, солодка и корица. Все травы смешать по 2 ст. ложки. Залить 2 стаканами кипятка, выдержать на водяной бане 20 минут.
- №7. Календулу, шалфей и мята перемешать. 2 ст. ложки сырья залить 750 мл. кипятка. Настаивать полчаса.
Противопоказания к распариванию кожи
- Бронхиальная астма;
- Оволосение на коже лица;
- Гнойные прыщи;
- Рисунок сосудов на лице в виде «звездочки»;
- Гипертония.
Если у вас есть хоть один из списка противопоказаний, примять распаривание кожи нельзя, дабы не получить обратный эффект.
Вредная сторона распаривания кожи
Маски для лица имеют не только положительные стороны, но и могут причинить вред коже. Так же и распаривание лица имеет свои стороны вреда:
- Пар приводит к высушиванию кожи.
- С резким изменением температуры на лице могут появиться капиллярные звездочки.
- Распаривание лица нужно использовать как предварительную процедуру перед основной маской. Не нужно использовать распаривающие средства для избавления прыщей на коже лица.
- Польза от распаривания будет только после соблюдения всех правил процедуры.
Натуральные лекарства окружают людей повсюду, в частности это целебные растения. Предлагаем рассмотреть, чем полезна ромашка для лица, и как её можно использовать.
Чем полезна ромашка
Испокон веков это растение широко использовалось в медицине. Ромашка обладает дезинфицирующими и регенерирующими свойствами, кроме того она совершенно гипоаллергенна. Ею осуществлялась чистка гангренозных ран, воспалений, нагноений любой степени, лечение ожогов и обморожений. Своим полезным действием она обязана наличию огромного количества каротиноидов и растительных смол в своем составе. Эти вещества помогают коже нормализовать выделительную функцию и очищают её от свободных радикалов.
Чем полезна аптечная ромашка для кожи лица:
- Очень мягко дезинфицирует;
- Сужает поры и очищает их, способствует нормализации выделения кожного сала;
- Помогает снять воспаления и покраснения;
- Способствует быстрому заживлению ранок.
Отвары, настои из ромашки для протирания и распаривания
Польза ромашки безусловна, причем в любом виде применения. В частности, её отваром умываются, делают компрессы, распаривают личико, используют как лекарство при любых гинекологических заболеваниях и т.д. Рассмотрим самые эффективные бабушкины рецепты :
- От прыщей отлично помогает ромашка и календула для лица. В равных частях смешиваем цветы растений и запариваем их в горячей воде. Рекомендуется не вываривать травы. После того, как раствор настоялся, сцеживаем его и умываемся несколько раз в день. Смуглым девушкам нужно быть осторожными т.к. растение обладает осветляющими свойствами. Этот отвар ромашки для лица не смывается;
- Если беспокоит угревая сыпь на чувствительной коже, то нужно сделать компресс. Завариваем ромашку в пропорции на один стакан воды четыре чайные ложки травы. Настаиваем жидкость и смачиваем в ней марлю, сложенную в несколько слоев. Накладываем её на больные участки лица или тела, держать не меньше 30-40 минут. Повторять каждый день;
- Хорошо себя зарекомендовали примочки из листьев и матрикарии, как лекарство ранок на лице. Если Вы выдавливали прыщик, или просто повредили кожу, то на ночь сделайте примочку из ромашки, чабреца и зверобоя. Травы в равных частях смешиваем, завариваем, в них смачиваем ватку и фиксируем её на нужном месте. Держать можно всю ночь, утром поменяйте повязку. Если глубокий порез – то лучше использовать марлю или бинт, без ворсинок. Это защитит кожу от бактерий и поможет ускорить регенерационные процессы;
- Распаривание лица ромашкой – это отличная подготовка кожи к механической чистке. В кипяток кидаем ромашковый цвет и листья, и 10 минут дышим над паром. Поры откроются, а бактерии под чудодейственном воздействием погибнут. Также это отлично предупреждает заболевания дыхательных путей;
- Лед из ромашки для лица – это замечатеьный метод стереть с себя мимические морщины . Привейте себе привычку каждое утро перед умыванием, протирать кожу замороженным отваром цвета. Это стимулирует обменные процессы в дерме, устранит небольшие борозды и подарит лицу бархатистость и свежий румянец;
- Масло ромашки помогает от единичных прыщей. Его точечно наносят на проблемные участки и оставляют на некоторое время, можно даже на ночь. Смолы и прочие активные вещества прижигают место воспаления и стимулируют в нем действие антител, которые ускоряют регенерацию кожи и истребляют инфекцию, вызвавшую местное воспаление;
Фото – Полевая ромашка - Если у Вас проблемная кожа с угрями и комедонами , то советуем попробовать для лица настой ромашки. На стакан водки понадобится 4 ложки сухого растения. Заливаем спиртом траву, закупориваем емкость и ставим на две недели в темное место. Каждый день взбалтывайте настой. После истечения срока, слейте жидкость и регулярно два раза в сутки протирайте дерму. Этот лосьон за короткое время нормализует выделение кожного сала, сузит поры и устранит любые проявления прыщей;
- Очень хорошие отзывы имеет ромашка для лица и финская сауна. Нужно использовать в бане масло цветка, это стимулирует работы выделительной и иммунной системы, очистит тело и личико от токсинов и грязи, нормализует работу сальных желез. Можно делать массаж с использованием масла, растирать лицо, заваривать матрикарию и поливаться отваром, парить в ней ноги;
- Горячий компресс – это тоже отличный распариватель дермы. Нужно заварить на стакан 5 ложек средства, смешать с капелькой чайного масла и остудив до приятной температуры положить компресс на лицо, держать до остывания. Так Вы сузите поры и очистите личико от акне.
Чаще всего для решения проблем дермы нужно просто знать, как заварить ромашку. Рекомендуется придерживаться пропорций 1:4, т.е. 4 ложки воды и 1 ромашки, но при сильных высыпаниях, прыщах можно сделать более концентрированный раствор.
Видео: маска сухой кожи из ромашки
Маски из ромашки
Для проблемной кожи широко используется маска для лица из ромашки и творога . Нужно приготовить пюре из ромашки. Для этого две ложки травы заливаем ложкой горячей воды, оставляем набухать, после смешиваем с ложкой творога. Наносим на предварительно очищенную дерму, держать 20 минут.
Таким же образом можно протирать лицо ромашкой без кисломолочного продукта. Нужно сделать густой отвар из травы и нанести его на дерму круговыми движениями. Этот мягкий скраб не только насытит кожу витаминами, но и очистит её от мертвых клеток и грязи.
Фото – Масло ромашки
Очень хорошо себя зарекомендовал домашний крем с ромашкой для лица. Нам понадобится глицерин, отвар цветов, любой детский или профессиональный гипоаллергенный крем. 10 капель глицерина смешиваем с ромашковым чаем, двумя-тремя ложками и добавляем в любимый крем. Можно использовать каждый день не смывая, но наносить на него пудру или тоналку не рекомендуется.
Таким же образом можно усовершенствовать любой тоник . Просто добавьте в него немного растительного раствора, но помните, что в таком случае у него значительно сокращается срок годности.
Можно ли использовать цветки растения для детей? Конечно, есть одна маска, которая отлично устраняет запрелости у деток грудного возраста. Варим отвар, остужаем его, смешиваем с мятой и глицерином. Полученную жидкость наносим на покраснения и не смываем. Замороженную ромашку можно использовать при диатезе или укусах насекомых у детей. Делаем стандартный раствор (1:4), замораживаем жидкость и потом протираем ей проблемные участки, практически сразу спадет воспаление и отек.
Регулярное протирание лица ромашкой – это залог здоровой и чистой кожи любого возраста.
Если вы решили использовать маску для лица в домашних условиях, то необходимо провести предварительное распаривание кожи, для этого необходимо знать, как правильно распарить лицо перед маской. От правильности подготовки зависит эффективность чистки лица и дальнейшее состояние кожи.
Зачем распаривать лицо перед маской
Распаривание необходимо для раскрытия пор и улучшения кровообращения, что способствует более глубокому воздействию маски на кожу лица.
Зная, как распарить лицо перед маской, можно избавиться от таких проблем с кожей, как прыщи, черные точки , а сама процедура поможет справиться с расширением и загрязнением пор в проблемных зонах – на носу, щеках, лбу и подбородке.
Процедура распаривания очищает кожу, делает ее светлее и моложе.
Перед такими процедурами, как пилинг и использование масок, подготовка кожи необходима и важна. Пар способствует раскрытию пор и смягчению кожи , что помогает компонентам маски как можно глубже проникнуть в слои кожи, и более эффективно очистить поры от различных загрязнений.
Распаривание помогает вывести токсины и избавиться от излишков жира в кожных покровах. Также способствует улучшению кровообращения, кожа становится более мягкой и гладкой , повышается тонус кожи и замедляется процесс старения.
Предварительная подготовка
Распаривание, как и любая косметическая процедура, требует знаний правил и методов ее проведения . Прежде чем перед маской приступить к паровой процедуре, нужно изучить, как и какими методами можно распарить лицо.
Термоактивная салфетка является альтернативой ванночкам. Выделяется несколько способов отпаривания:
- паровой способ;
- термоактивные салфетки;
- термоактивная косметика.
Самый простой и бесплатный метод, это паровой, при котором используется прямое воздействие пара на кожу лица. Пар может быть получен с помощью воды , либо отваров смеси сухих трав. Для этого необходимо довести воду до кипения, затем вылить кипяток в широкую миску, наклониться над ней и накрыть голову полотенцем.
Если есть желание использовать отвар трав, то при закипании воды необходимо добавить желаемые травы и прокипятить еще несколько минут. Для этого способа можно использовать также эфирные масла, для этого необходимо в кипяток добавить несколько капель масел. Затем повторить все те же самые процедуры, что и с водой.
Распаривание с использованием трав и масел является более эффективным, так как происходит не только раскрытие пор, но и их одновременное очищение.
Важно помнить , что паром можно повредить кожный покров, поэтому необходимо держать лицо на таком расстоянии над кипятком, чтобы не было слишком горячо. Если почувствовали дискомфорт, то необходимо поднять голову выше, чтобы предотвратить ожог кожи паром.
Распаривание может проводиться с помощью специальных средств, таких, как термоактивные салфетки. Они представляют собой тканевую основу по размеру лица, которая пропитана разогревающими и очищающими компонентами.
Действие салфеток направлено на одновременное раскрытие пор и воздействие очищающих средств. При использовании термоактивных салфеток ощущается приятное тепло на лице. Однако если вы чувствуете сильное жжение, то необходимо прекратить процедуру во избежание раздражения и повреждения кожи.
Альтернативу термоактивной салфетке можно изготовить в домашних условиях. Для этого необходимо взять любую тканевую салфетку, подержать ее в горячей воде , затем выжать и наложить на лицо. Если салфетка быстро остыла, то можно повторить процедуру еще раз.
Обратите внимание, салфетка не должна быть слишком горячей, иначе можно получить ожог.
Еще один метод распаривания, это использование термоактивной косметики. К такой косметике могут относиться сыворотки и маски, которые при воздействии на кожу разогревают ее.
Термоактивный лосьон-тоник от «Styx» откроет поры и очистит кожу В состав этих средств входят компоненты, которые раздражают кожный покров, что способствует тепловому эффекту и раскрытию пор. Не стоит использовать такую косметику для чувствительной или раздраженной кожи.
Что нужно для проведения паровой процедуры
Для проведения паровой процедуры в домашних условиях необходимо подготовить емкость для кипячения воды , также миску, над которой потом будет проходить распаривание, желательно чтобы это была посуда не из пластика.
Миска должна быть широкой, чтобы пар охватывал все лицо. Также понадобится вода, не более 1-2 литров , которую необходимо будет довести до кипения.
Для распаривания отваром трав или с добавлением эфирных масел понадобятся необходимый набор сухих трав и масел.
Для паровой процедуры с помощью салфеток необходимо подготовить воду, которую нужно подогреть, а также ткань, которая будет использована в качестве салфетки.
Если же распаривание проводится с помощью термоактивной косметики, то предварительно необходимо приобрести данные средства в магазине или аптеке.
Правила выполнения
Существует несколько правил, как распарить лицо перед маской, которые включают в себя подготовку кожи лица к процедуре, приготовление необходимой посуды и используемых компонентов.
В воду следует добавить травы. Тогда процедура не только откроет поры, а еще очистит их Для начала необходимо подготовить лицо к распариванию. Для этого нужно очистить кожу от косметики, так как очень важно проводить паровые процедуры на чистое лицо, чтобы избежать попадания загрязнения в раскрытые поры.
После удаления косметики можно воспользоваться скрабом или очищающим средством для умывания, чтобы более тщательно очистить лицо. Волосы необходимо собрать, чтобы лицо было полностью открытым, и чтобы не намочить их.
Проводить паровую процедуру необходимо в следующей последовательности:
Длительность распаривания
Как долго необходимо распаривать лицо перед маской, зависит от типа вашей кожи. Пар может привести к чрезмерной сухости лица , поэтому для сухой кожи достаточно будет 5 минут.
Если же кожа жирная, то можно увеличить время до 25 минут. При нормальной коже длительность распаривания должна составлять 10-15 минут. Также время зависит и от чувствительности кожи.
Если кожные покровы быстро нагреваются и появляется покраснение, то необходимо длительность процедуры снизить.
Чтобы добиться эффективности, распаривание следует проводить регулярно. Для сухой кожи достаточно будет проводить паровую процедуру 1 раз в месяц. При нормальной коже необходимо повторять распаривание каждые 2 недели , а если у вас жирная кожа, то процедуру следует проводить 1 раз в неделю.
Что делать нельзя и опасно
Распаривание относится к таким процедурам, которые нельзя проводить часто, так как можно навредить коже. Частое проведение паровой очистки лица может привести к повышенной чувствительности кожных покровов . Минимальный интервал времени между процедурами должен составлять не менее 1 недели.
Нельзя распаривать лицо, если на коже есть царапины, раздражение или воспаление. Перед распариванием нельзя выдавливать прыщи и вообще стоит отказаться от процедуры, если имеются на лице поврежденные участки кожи, воспаления и раздражения.
Не рекомендуется проводить очищение паром, когда на лице имеются прыщи.
После проведения процедуры нельзя проводить механическую чистку лица,
стоит отказаться от использования скраба, так как после распаривания кожа очень уязвима и чувствительна.
Воздействие на распаренное лицо очищающими средствами может привести к повреждению кожных покровов и раздражению.
Нельзя проводить паровую процедуру на неочищенное лицо , так как есть риск, что в раскрывшееся поры попадет частицы косметики, что приведет к воспалению на коже. Руки также следует тщательно вымыть и только затем приступать к очищению.
Противопоказания
Проведение паровой процедуры противопоказано людям, имеющим заболевания сосудов и купероз, а также при чрезмерно расширенных порах. При таких заболеваниях и проблемах с кожей тепловое воздействие строго запрещено.
При паровой процедуре приходится некоторое время дышать над кипятком, поэтому противопоказано проводить распаривание, если имеются заболевания сердца , а также при повышенном артериальном давлении.
С осторожностью стоит приступать к паровой чистке людям, имеющим бронхиальную астму, так как при дыхании паром может начаться приступ недостатка кислорода.
Если распаривание проводится с использованием трав и эфирных масел, нужно убедиться, что на эти компоненты отсутствует аллергическая реакция.
Для этого следует провести тест, нанести используемый ингредиент на участок кожи на запястье и подождать 30-60 минут. Если в течение этого времени не появилось покраснения, раздражения и иных признаков, то можно применять эти компоненты при паровой процедуре.
Важно помнить, что при распаривании лица перед маской используется кипяток, поэтому обращайте внимание на свои ощущения во время процедуры.
Если вы чувствуете, что кожа сильно нагревается, то следует увеличить расстояние между лицом и паром или же прекратить процедуру, чтобы избежать перегрева кожных покровов и ожогов.
Уход за кожей после процедуры
Так как при распаривании поры кожи глубоко раскрываются, то после проведения процедуры их следует закрыть, чтобы избежать попадания в них загрязнений.
После распаривания следует сузить поры. Для этого можно протереть лицо тоником либо лимонным соком. Если вы распариваете лицо перед применением маски, то необходимо после процедуры воспользоваться тоником, сужающим поры. Также для закрытия пор можно использовать лимонный сок . Для этого нанесите небольшое количество разведенного сока на ватный диск и протрите лицо.
Если же после распаривания не предусмотрены больше никакие косметические процедуры, то следует умыть лицо прохладной водой, что поспособствует сужению пор.
При сухой коже после паровой чистки можно ощутить незначительную стянутость и сухость кожи, от которого можно избавиться с помощью нанесения на лицо увлажняющего средства.
Распаривание является очень важной и полезной процедурой для кожи, но не стоит забывать, что, как и у любой косметической процедуры у нее есть свои противопоказания. Если же провести очищение паром правильно, то это способствует более эффективному и положительному воздействию на кожу последующих процедур.
Это видео покажет, как правильно сделать паровую ванночку для лица:
Следующее видео научит проводить чистку лица при помощи паровых ванночек:
Это видео покажет, как распаривание помогает от черных точек: